禁煙できるまで禁煙ｾﾗﾋﾟｰを読むｽﾚ part4

タバコはいいものだと思っている限り、
禁煙はできないよ。
それに気づけよ。

>206
僕は禁煙に成功したが、いまだにタバコはいいもんだ、うまかったと思っている。
吸うか吸わないかと言われれば吸わないけど。

『笑って禁煙できる本』絶賛発売中です！

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でも、その中から皆さんは珍煙猿と馬鹿にされる中毒患者から抜け出す、
最高の秘訣を見つけ出すことができるでしょう！

よかったら手に取ってみてくださいね。

禁セラで禁煙半年。
喫煙欲は消えなかったし、未だに吸いたい時も稀にある。

禁煙は我慢が全て！

>>187
生禁セラレポ、できればまたお願いします。

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>>210
はりきってレポします。
旦那が4/14（土）午前9：00〜午後12:00まで
3回目の生禁煙セラピーを受講しました。

内容は適当であまり良くなかったそうです。
話す事は2回目とほぼ同じで、先生もあまり親身ではなかった
そうです。

旦那は午後1時頃帰ってきてお昼ご飯を食べると
そのまま18時頃まで寝てしまいました。
その後祖母の家で子供と2人で夕食をすまし（私は外出）
また夜11時ころから寝てました
（とにかく眠たいみたいです）
日曜日「体が動かない」と言って1日中寝てました。
（寝たきり老人みたいに、ご飯の時以外寝ていました）
今日から有給をとり3日休むそうです
　
一旦切ります。

続き

｢今度はしんどくても我慢して禁煙する」
と話していたのでとりあえずセラピー後は喫煙していません。
セラピーに対して不満があるらしく
「苦しまず禁煙っていうのはウソだった」
「セラピストの先生がイヤな人だった」
など言っています。

禁断症状もあるらしく。機嫌は明らかに悪くて
口調がいつもより荒く
子供に八つ当たりしています。
はっきり言ってうざいです。
薬物中毒者って怖い。こうはなりたくないな。
と口には出さないけど見てて思います。

一体どうなるか不安ですが、私が口だししては
余計状況が悪くなりそうなので、黙っていようと思います。
（なんとなく励ましの言葉は掛けています）

>>209が正しいね。

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みなさん　どんどん吸ってね

１８７さん、貴重なレポありがとうございます。うーん、現実はなかなか
厳しいようですね。お気持ち察します。

イタリア式を試した方はいらっしゃいますか？

>>214
うおお！スゲエ！コピペだろうけど普通に感心してしまった。。ｽﾚ違いｽﾏｿ

禁セラで初めて禁煙チャレンジしました。
喫煙歴15年、40本/日のヘビスモでしたが、なんとか半年禁煙が続いています。
が、楽に禁煙ってのは嘘でしょ？

>>213
旦那は子供だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
奥さん乙かれ

旦那禁煙5日目。
顔のむくみが明らかに取れ、肌にツヤがあり、くすみがほとんどない。
本人は憂鬱感がなくならず、辛いらしく
明日、仕事行ったらすぐ吸ってしまいそう。
と言っています。
（顔色は喫煙時より遥かに良いのに不思議です）

喫煙時より口の中が潤っており。水が甘く感じる。
ご飯が美味しく感じるとも言っています。
本来の味覚ってやつでしょう。

今朝の会話→今回も我慢できそうもないという旦那に

私「たばこを辞める＝楽しみが減るっと思ってない？」
旦那「イヤ。そんな事はないがたばこがなくなると不安だ。
　　　支えがなくなるような気分になる」
私「たばこは支えになんかならないよ。階段の手すりで例えるなら
　　中身は泥なのにきれいに白い紙をはっただけの危険な手すりだよ。」
　「そんな物に頼っていたら、その内ケガしちゃうよ」
旦那「それはよく分っているが・・・でも今回もムリそう・・・」
私「・・・」（無言。アホくさくて何も言えなかった）


4回目受講することになると思います

>>190を参考に。禁煙外来行ってください。二度目の挑戦が効くのはこっちの方です。

>>221
私も禁煙外来が良いかと思ってきたところ。
今ニコチンパッチのスレ見てたよ。
なかなか良さそうだったよ。

>>222
いや、あんた立派だよ。間違ってないよ。

ただ、旦那は禁煙外来行っても無駄だよ。
結局わかってるようで全然わかってないよ。

まだ自分には最悪の事態が起きないと思ってるんだろうよ。
結局先延ばしでズルズルだね。

>>223
病気になってみないと健康の大切さに気づけないなんて
悲しいね。

昨日旦那はたばこを吸いました
3回目の受講も失敗でした。
5万円返金してもらう予定です。

ニコチンパッチを勧めてみると
嬉しそうに「効きそうだ」と言っていました。
（あまりにも返事が軽かったのでちょっと怖い。）
近々禁煙外来デビューです。

>>223のレスみると不安になるけど
このまま放置しておく訳にもいかないので
私なりにやれる事をやっていく事にします。

このスレの人達が無事卒煙できる事を祈ってます。

皆が早く禁煙に成功して、本来の生活に戻れますように・・・

肺の写真みたよ♪
σ(o^_^o)さぁ、仕事柄、人体解剖の経験者なのよ。
で、私が解剖に立ち会った方は５３歳の男性で腎透析をしていて
さらに胃がんで亡くなった方でした。
おまけにそんな身体なのに喫煙してました。
解剖するとね、各内臓の一部分ずつを　フォルマリン漬けにして保存するの
その時、内臓を洗うんだけど　肺ってスポンジのようなものなの。
その方の肺を洗って　ギュウって絞ったら　真っ黒な墨汁のような水がでできたの
それって、肺に付着していた　タバコのタールやニコチンなんだって
そんな肺になるために、タバコ買うなんてって（苦笑）

>>225
＞そんな肺になるために、タバコ買うなんてって（苦笑）
喫煙者は、「そんな肺になる」ためにタバコ買っているわけではない。

･･･この本2ヶ月くらいかけてダラダラよんでた。疑問もったら何度も読み返して、
文句もつけながら。しかしこの外人さんが言わんとしていることは何とか理解してみよう、
言い方書き方が気に食わないのは、外人さんだからかもとか思いながら。
外人の感覚じゃねーのかよそれはよーとか、最初の疑いハンパなかったと思う。
6回くらい通して読んで、部分的にも繰り返し読んで、かなりの間身近に本を置き続けた。
半年以上かな。職場の休み時間も読んでたな。やめたかったんだよなーいい加減さー。

さすがにあほらしくなって、それから2年以上すってない。やめても苦しくもなかった。
でもｸｾになってたから時々気を付けたけど。マジ感謝してる。

･･･(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ　お亡くなりになってたんだなー　ご冥福お祈りいたします；　長文ｶﾝﾍﾞﾝ；

肺の写真みたよ♪
σ(o^_^o)さぁ、仕事柄、人体解剖の経験者なのよ。
で、私が解剖に立ち会った方は５３歳の男性で腎透析をしていて
さらに胃がんで亡くなった方でした。
おまけにそんな身体なのに喫煙してました。
解剖するとね、各内臓の一部分ずつを　フォルマリン漬けにして保存するの
その時、内臓を洗うんだけど　肺ってスポンジのようなものなの。
その方の肺を洗って　ギュウって絞ったら　真っ黒な墨汁のような水がでできたの
それって、肺に付着していた　タバコのタールやニコチンなんだって
そんな肺になるために、タバコ買うなんてって（苦笑）

　　　　　　　∧＿∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　（；´Д｀）＜　スンマセン、直ぐに片付けます
　　-=≡ 　/　　　 ヽ　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
.　　　　　 /|　|　　 |. |　　　
　-=≡　/.　＼ヽ／＼＼..　|　　　　
　　　　/　　　 ヽ⌒)==ヽ_）
-= 　 /　/⌒＼.＼　||　　||
　　／ ／　　　 >　） || 　 || 　　　　('A`) 　ﾄﾞｳｾ ｵﾚﾅﾝﾃ・・・ﾏﾙﾁｺﾋﾟﾍﾟ　ｼｶ・・・
　/　/ 　　　　/ ／＿||＿ || 　　　　/(ﾍ)ﾍ　　　　　　　　　　
　し'　　　　　（＿つ￣(_））￣ (.)）￣￣ (_））￣(.)）

>>213さん
生禁はインチキ。気をつけて。

あの、Amazonにある奴安いほう高いほう内容同じですか？

まだ買う人いるの？

この本って要は禁煙の捉え方を
煙草やめる→煙草吸う必要ない
にシフトチェンジを促してんでしょ？

私は本を読んでも生セラ行っても失敗し返金してもらいました。
本に帯に書いてる禁煙成功率は
生セラを受けて禁煙に成功した人の率だそうな。

タバコに対する考え方を変える事によって禁煙しやすく促している
という感じに私にはうつりました。

生セラ一度目は本と同じようなレベル。
催眠療法は素人が本を朗読するレベル。
これって本当に催眠療法？
アメリカのようなプロのセラピストというより素人がやってるって感じ。
全く効かず！！！

二度目はもっと細かく説明があり、禁煙に乗り気になりましたが一週間で撃沈。
催眠療法は一度目と同じレベル。セラピストは良かった。

三度目は一方的にタバコについて話をされただけでこれってセラピー？という感じ。
催眠療法は一度目と同じレベル。すぐに撃沈。二度目と同じセラピスト。

四度目は屁理屈こねられて詐欺師のようにオウム返しの喋りで
タバコは悪いものだと思わされる作戦のセラピーでした。すぐに撃沈。
催眠療法はやはり一度目と同じレベル。

セラピストは四回中、二度目と三度目以外は違う人でした。二度目の方が一番良かった。
それでもやめられない、私・・・orz

やめる気ないだろ？
やめる気ないやつを禁煙させるなんて さすがのアレンも無理だわ〜
今頃天国で泣いてるぞ

こんな簡単な詐欺にかかるほど切羽詰ってたんだ。やめる気ないってことはなかろう。

禁セラ使っても楽して得られる無煙生活なんてないと断言する。
本気で辞めるという決心と最初の一週間を根性で乗り切る気合いは絶対必要。
これは理屈じゃないよ。今までズブズブだった事からの脱却なので痛みがあって当然。

「高確率で成功」だの「辛くない」等のコピーはボランティアでなく
商売なんだから謳って当たり前。辛くない訳無い。
何より本人の決心が第一で、禁セラだろうが何だろうが結局は自分次第よ。

すいません、わかる方いたら教えてほしいのですが。
何年か前に禁煙セラピーを読んで、最近また読み直したいと思って
あらたに購入し読んだのですが、昔のものと内容が違っていました。
大まかな内容は同じなのですが記憶にあった昔の内容の一部分（所々）が
書かれていません・・・。
いつ発行されたものから内容が変更されたのでしょうか。
黄色いブックカバーの「読むだけで絶対やめられる−禁煙セラピー／アレン・カー」です。

239補足
ページ数が217pのものと219pのものがあるようですが
今持っているのは217pなので、どなたか219p版を持っている方いたら
目次を教えて頂けると！！

人間は本来臭い煙を嫌うもの。
嫌煙は一生物である人間の当然の権利である。
こう書くと「ニコチンの必要な人間だっているんだぞ」と
思われるかもしれませんが、それは間違いです。
喫煙者は、自分の意志によって喫煙行為を行い、ニコチンの必要な体に
「改造」してしまった人達なのです。
その事自体には何の問題もありませんが、あくまで基準は
人間本来の姿である非喫煙の状態です。
他人に煙を吸わせる権利など、あろう筈がありません

これから益々肩身の狭い思いをする事が予想されます。
そろそろノーマルに戻してはいかがですか？
元非喫煙者の皆さん

タバコやめて10日たつけど、タバコ吸いたい。
波があるけど、昨日今日はとくに吸いたいんだよね。
やっぱり力ずくでガマンするしかないのかねぇ。

このスレ読み返してたら、なんとか力ずくでガマンできそ。

私が、アレン･カーさんに習ったこと。

「たばこが美味しい」というのは、洗脳による幻想で、
禁断症状の緩和が装っている仮面である。
たばこを吸う必要性も、意味も何も無い。

たとえ話をしましょう。

あなたは、誰かに殴られて傷ついた患者だとする。それを親身になって手当てしてくれる人がいるとする。
さて、あなたが直りかけると、ある覆面をかぶった男がやってきて、あなたを殴りつけて傷つける。
その覆面の下の顔は、実はあなたを親身になって手当てしてくれる人物だった。

この人物こそ”タバコ”であり、覆面とは、煙草産業の洗脳（「煙草は大人の嗜好品」）そのものなのだなのだ。
この人物から逃れるの実は簡単だ。真実を素直に信じればよいだけなのだ。
煙草は美味しくない、幾多の猛毒を含んだ依存性薬物だという真実を。

禁セラ一回読んで３ヶ月ほど禁煙したけど、時間が経つにつれ内容を忘れて呪縛がとけてった…

読み直す気にもならなかったけどあの本はまた禁煙したくなったら読もうと思う。

女性のための〜を読んだんですが、いまいちピンとこなかった。
翻訳がまどろっこしい言い回しや赤フォントが逆に理解しにくくて。
無印の禁煙セラピーは未読なんですが、パラ見したら無印のほうが
たくさん情報が詰まってるように思えたけど、あの翻訳語を
また読むのはちょっと萎えるな〜と思って棚に戻してしまった。。
やはり一度ちゃんと読んだ方がいいですか？

>>234
催眠療法って生セラピーに含まれているの？本の中でアレンは勧めていなかったようだけど、、、

禁煙セラピーでやめてから459日たちます。
たまに吸っちゃった夢を見ます。それで目覚めることはありません。
故アレンカー氏に感謝しています。

良スレage

>>248
吸おうよぉ〜
ふぅーっ　タバコうめぇ〜

カーとかいうヤシは禁煙がどうしてもできなくて最後は催眠かけてもらったっつうじゃん？
そりゃな、催眠かけたら禁煙もできるだろうよ。
そんなヤシが偉そうに講釈垂れてくれても馬鹿馬鹿しいだけで話にもならん。

アレン節で「ペンローズの三角形」でも「エッシャーの滝」でも実現できるね。
「そこを右、そこは左」なんて言って。

>>246原本（英語）を嫁

>>250
>>251
JT職員諸君、乙。

>>250こんなんで吸うんならとっくの昔にアウトだわな