■禁煙して太った人！一緒に痩せよう！Part2

正月前だから、太るな〜。
禁煙には持ってこいだけど…。

来年から痩せることにしました。頑張るぞ！

頑張って下さいねー。
食べ放題、飲み放題は正月三ヶ日だけ。4日から減量スタート。
禁煙の苦しみに比べれば何のその。

四日目からダイエット始めます。
ナンキロ落ちるか楽しみです。

体重がマックスに太ってしまった（＞０＜）
今日から痩せないとやばいです・・・

おれなんて最初の一週間で7キロ太ったわ。
せいぜい２，３キロふとるだけだろうと思ったけど・・・ＯＲＺ
人生でもっとも太ったわ。しかしダイエットするつもりはない。

元からデヴだったが禁煙して体重が0.1tになった。
それから搾りまくって約2年、現在0.08t。
これ以上は無理だ･･･

ダイエットします。
今日ジムに申し込んできました。
なんとか１０キロは落としたいですね。

テスト

俺も禁煙後６カ月で４キロ増量した。
183ｃｍ　71ｋｇだけど　腹だけ出たんだよね・・・
何とかシェイプアップしなきゃな。

age

>>961
痩せているじゃん！

ジム行っているのですが、全然痩せません＞＜；
一体何が悪いのか…
かなり運動しているのですが。

何かサプリメントを使ったら？

>>965
サプリメントってなんだか外国製品とかで
怪しいです…
知り合いが通販で買ったら変な熱を出したり
していました。
もう少しジムで様子を見ようと思います。

>>964
体重は運動ではほとんど変わらない
食餌制限しないと減らないよ

確かに自分もジムは太った
やめて毎晩走ったらあっという間に痩せた
有酸素オンリーのほうが数字が出るのは早いね

食事制限しないと痩せないの？
悲しいなぁ…。
食べるの楽しみなのに。

とりあえず禁煙一年以上経過、やっぱり太りはしたが、
禁煙成功したしダイエットもこの調子でがんばるぞー！！

禁煙中の甘い物は中毒性があると思う。
糖尿病に気をつけるべし。自分はヤバかったよ。

>>970
気合い入っているね。
なんかあやかりたいですよ。
禁煙はうまくいっているけど、ダイエットがうまく
行っていません。

ウエスト７３�aのズボンがきつい！
７６�aでちょっときついか、ちょうどいい。

禁煙三ヶ月しか経過して
ないのに・・・・

76センチ→82センチに買い替え
中年部鳥と禁煙部鳥が一気に来た36の冬。

禁煙三ヶ月したら、食欲が元に戻ると聞いたのですが、本当ですか？

２年たつけど食欲すごいよ

三ヶ月位過ぎたけど食欲凄いままだよ
テキサスバーガー毎日食べたいしバナナも朝昼晩いける
ヨーグルトも朝晩
何か他の楽しみを見つけたいのに何もない

>>976
>>977
そうですか、そんなに絶つのに食欲がなくならないのですね…
期待していただけに残念です…

地道に行くしかなさそうですね。

今からフレッシュネスバーガー買いにいってくる。

ハンバーガーに凝っているのですね！
私も好きですが、我慢してます。

禁煙したからって言い訳してるのかな私

朗報＾＾
背伸びダイエットかなり効果あり
朝昼晩1分間両手を上空にあげて
大きく呼吸してみましょう。
お腹あたりの活動が活発になっていいですよ。

僕も禁煙4カ月で鬱1カ月ですが
これは効きました

背伸びダイエット、簡単に出来そうだね！

ね！

昨日の夜、トンガリコーン食べたら、見事に太っていたよ(>_<)

ダイエットして10ヶ月で-40kg.
そんで、勢い余って禁煙チャレンジ2週間目。
リバウンドとりあえず3ｋｇ増。
毎日10ｋｍ走っているのに全然体重落ちんね。
禁煙ってガチで太るんだねｗ

>>986
４０キロって（＠＠）
４キロの間違えじゃないの？？

禁煙したら太る！！
これが恐怖で、いつもより食事は減らして、間食も一切なしで、
アメもガムも使用せずに禁煙してましたが・・
3ｷﾛ増えてます（泣）　納得できないっ！！
口寂しいとか食べる量が増えた人が太るんだと思ってました。

とにかく、、どうにかせねばっ！！

禁煙したら、体重が増えるのは、やっぱり変な物質が出てないからだよ。
タバコ吸ってた時は全然ふとらかったよ。
おかしいよ！

夫婦で禁煙した。まず先に旦那がやめた
（喘息もちで医者から肺活量が90歳位と出たから
COPD？ボンベが必要にはなりたくないからじゃないかな
そのあと４ヶ月遅れで私も禁煙して半年位
旦那は体重そのまま…私４Kg増量
依存しやすい気質かどうかなんじゃないかな
食べる楽しみしかない

こんにちは。>>1です。お疲れ様です。
2006/05/01に作成したこのPart2も、いよいよ残りわずかとなりました。
そこで、皆様の今後ますますの健康と幸せを願って、
Part3を用意しました。
1000まで達したら引っ越してきて下さい。
皆さん、一緒に頑張りましょう。

■禁煙して太った人！一緒に痩せよう！Part3
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1264261073/

>>1おつです
あー太ってからは会いたくない人ばかり
人前に出たくない
リバウンドしちゃってーって笑われる
タバコやめても太らない人がうらやましい
ためしてガッテンのその場ダッシュ
┏( ・_・)┛効果あるのかな
とりあえずこんな時間だから踏み台にしといた

>>992
痩せたけりゃ「摂取カロリーを制限する」「消費カロリーを増やす」以外の方法は無い。
とにかく食うの減らして運動するだけだな。

俺のお勧めは「朝飯・晩飯は抜き」・電車通勤限定だが「最寄り駅の３つ離れた駅から電車に乗る」
だな。

うおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
腹へったーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
禁煙して一週間だが、この空腹感っていつ消えるの？
今は吸いたいという気持ちは完全に消えうせて
とにかく何かを食いたいっていう気持ちしかない
豚になりたくないよおおおおおおおお

>>993さんありがとうございます
多分一日500歩もあるいてないヒキなんです
電車なんて夏にお台場ガンダム拝みに行ったくらい
室内で静かにできる運動しなきゃですよね…
子供の卒業式入学式があるから痩せないと服が無い
毎朝5:30朝ご飯支度で9時〜16時頃また寝てしまう生活…

ダイエットしないとテラやばす＾＾；

りんご酢ダイエットって楽そうだし、
私のような怠け者にピッタリなので、
やってみようと思う。
ミツカンの「はちみつりんどダイエット」かな。

りんご酢飲むだけで痩せるかな？
私はひたすら運動しています。きついけど…。

運動する習慣身につけたい

1000

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。