【毎週金曜】禁煙仲間募集します【19：00】２週目

1 ：代理：2005/12/07(水) 20:14:12

ここでは毎週金曜日の19：00に禁煙仲間を募集します！
１人ではなかなか成功できない禁煙ですが、同じ苦しみの仲間がいればきっと成功します。
あなたもこのスレッドで同時に禁煙を始める仲間を見つけませんか？

①愚痴も励ましもアドバイスもなんでもありです。ここで禁煙する人は仲間なので
　情報交換をしつつ楽しく禁煙しましょう！

②先輩は数日後のあなたです。禁断症状など不安な事はどんどん聞きましょう！
　同期は同じ苦しみを味わう仲間です。お互い励ましあってがんばりましょう！　
　後輩は数日前のあなたです。どんどんアドバイスをしてあげましょう！

③時々荒らしが来ることが予想されます。そんな時は徹底してスルーですよー！

④参加方法はとっても簡単。毎週金曜日の19：00前後に、
　固定ハンドルで参加表明をして下さい！その時『なぜ禁煙を始めようとしたのか？』を
　書いておく事をオススメします。後々くじけそうになった時の抑止力になります。

2 ：& ◆3HWwH.pWyU ：2005/12/07(水) 20:14:41

⑤固定ハンドルとは・・・個人を識別する為のものです。
　名前#○○○←○の部分に好きな言葉を入れて下さい！
　例えば・・・『禁煙男#がんばる』にした場合。固定ハンドルは
　禁煙男 ◆T7Np7SV25Uとなります。よく分からない時は一度お試し下さい
　※スレッドの趣旨から個人の判別は絶対条件になります。
　（他人が名前を騙って、リタイアを表明したりしては混乱するので）
　固定ハンドルの方しか、参加者一覧に名前が載りません。どうしても分からない時は
　周りの人に聞きましょう！（・∀・）

⑥もちろん、別に日に禁煙を始めた方も、名無しの方も、卒煙した方も、これから禁煙を
　始める方も大歓迎です！

⑦このスレッドは基本的にsage進行です。ただし木、金に関しては参加者募集の為
　時々ageましょう！分からない方はメール欄に「sage」と入ていればＯＫ！（・∀・）ｖ

では皆さん！一緒に禁煙がんばりましょう♪
前スレ【11月29日】一斉禁煙参加者募集【ＰＭ19：00】
(p)http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1133006876/

3 ：代理：2005/12/07(水) 20:15:30

　　　　　　　　　　　　～～同　時　禁　煙　参　加　者　一　覧～～
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　【１期生】〔28日～30日・スタート〕【脱落者：ヒロ、他２名】　　　
さきパパ・ピカソン・からすパン・kinen・霧島・１・かりんあめ・ブリスベン・チョコ・のんママ

　　　　　　　　　【２期生】〔2日・19：00スタート〕【脱落者：ハーブ100％】
マサ・ザッツ・さくら・クリア・借金王・３日間・やめる・さや・イグチ・レトリ
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　【3期生】〔9日・19：00スタート〕
　
　　　　　　　　　只　今　参　加　者　募　集　中　で　す　！
　　　　　　　　
　　　　　　　　　現　在　１　名　が　参　加　予　定　で　す　！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
現在は12月9日に３期生を募集中です！どんどん参加して下さいね！

4 ：代理：2005/12/07(水) 20:16:02

　　　　　　　　　【禁煙に役立つＵＲＬ】
卒煙式
(p)ttp://www.vector.co.jp/soft/winnt/home/se380631.html
これは禁煙に必須のフリーソフトです。（無料だよ）
禁煙開始前にダウンロードしましょう！

ステータス：准尉
卒煙日： 2005年 11月 29日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 0時間 0分
延びた寿命： 0日と18時間19分
節約できた金額： 4800円（節税分 3033円）
節煙本数： 320本 27.2ｍ砲丸投げ世界記録
　　　　　　　　　↑
こんな感じで自分の禁煙情報が出ます！

イメージボックス
(p)ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se342778.html

【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】スレのテンプレサイト
(p)http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html

たばことさよなら！
(p)https://www.tabacotosayonara.com/index.htm

禁煙する人を応援しよう
(p)http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1131229901/

たばこやめて変わったこと
(p)http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1131374937/

5 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/07(水) 20:17:28

>>1
ありがとうございます！
乙です

6 ：kinen ◆YMxUMpw6cE ：2005/12/07(水) 22:11:47

おつかれさまです。
まだまだ、がんばりましょう

7 ：ぽんださん ◆N6GAdZVSm6 ：2005/12/07(水) 22:18:33

今週の金曜日から参加します！

理由は、1：お肌のために
　　　　2：喫煙のせいで仕事首になりそう（病院）
　　　　3：2年後くらいに子供が欲しい

今までさんざん失敗してきたけど、今回はちょっと切実なので
一緒に頑張りたいです～！よろしくです。

8 ：からすパン ◆jSoTmCIdrM ：2005/12/07(水) 23:42:35

2週目おめです。
スレ立てお疲れ様です。

ぽんださん、よろしくお願いします。
禁煙理由のお肌って私と一緒です。
がんばりましょう。

9 ：ﾋﾟｶｿﾝ ◆WsnItcCuM2 ：2005/12/08(木) 00:57:54

>>1さん、乙かれです。

現在のﾋﾟｶｿﾝの様子。
ステータス：少尉
卒煙日： 2005年 11月 28日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 0時間 57分
延びた寿命： 0日と22時間59分
節約できた金額： 3000円（節税分 1896円）
節煙本数： 200本 20.08ｍダイオウイカ

です。今日も生存できました。

10 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/08(木) 01:05:56

お疲れさまです！この何日か本当に忙しいです。
しかし次スレは立てておきました。引き続き禁煙がんばりましょう！

今日はビックリしました。タバコ吸いたくて起きてしまった。
「たばこ吸いたーーーーい！！！」ガバァーってな感じでした。
やっぱ８日くらいではまだまだですね・・・はい。

まぁ肉体的な禁断症状が無いだけでもかなりましですけど。うん
口内炎が出来た人も多いですね。チョコさんもですね。
後体調が悪い人気になります。カゼの方はモチロン、頭痛や鬱や便秘ですね・・・。
みなさん大丈夫でしょうか？

今はなんというか・・・やっと卒煙の権利を手に入れた感じですね。
せっかく手に入れた権利を無駄にしないように頑張るだけです。
１日１日初心に帰ってみなさんがんばりましょうね！

11 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/08(木) 01:10:42

　　　　　　　　　　　１２月８日現在。本日の脱落者無し

　　　　　　　　　【１期生】〔28日～30日・スタート〕【脱落者：ヒロ、他２名】　　　
さきパパ・ピカソン・からすパン・kinen・霧島・１・かりんあめ・ブリスベン・チョコ・のんママ

　　　　　　　　　【２期生】〔2日・19：00スタート〕【脱落者：ハーブ100％・３日間・】
マサ・ザッツ・さくら・クリア・借金王・やめる・さや・イグチ・レトリ
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　【3期生】〔9日・19：00スタート〕
　
　　　　　　　　　只　今　参　加　者　募　集　中　で　す　！
　　　　　　　　
　　　　　　　　　現　在　１　名　が　参　加　予　定　で　す　！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
現在は12月9日に３期生を募集中です！どんどん参加して下さいね！

３日間さんは脱落者の方へ移動しますね。禁煙続いてたらお知らせ下さい！

ブリスベンさんはまだ禁煙していました＾＾良かったです。

そのスレ卒業のお知らせ！１期生は１２・２７　２期生は１２・３０です。
その日までがんばりましょう！！

12 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/08(木) 01:15:28

>>7
宜しく！！大歓迎ですよ。
開始前後にもう一度レスくれると嬉しいです＾＾
忙しければ開始して数時間たっていてもＯＫです。
その時点で名簿にのせますね。

>>8
体はどうですか？女性は肌に出やすいでしょうね・・・。
あと３週間です！同期なので脱落しないで下さいねｗ
僕もがんばります。
>>9
乙です！もう精神依存との戦いですね。僕もです
時々吸いたい。なにかに夢中の時はタバコを忘れている状態ですね。
辛いといえば辛い時期です

13 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 01:16:56

ｔｕ－ｋａ
タバコやめたいんなら
単純に趣味を見つけるとかでいいんじゃね
結局　暇人だからスってるんでしょ
そんなんだったらやめても暇になるだけだよ

14 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/08(木) 01:18:03

　　　　　

　　　　　～～～～～～～お知らせ～～～～～～～～～～～～

　　明日金曜日１９：００より同時禁煙を開始するメンバー（第３期）を募集します
　　只今のところ２名程が参加予定です。同期がいるのは　　　　　
　　かなり励みになります。禁煙を考えてる方は是非一緒に禁煙を
　　開始しましょう！！

15 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 01:19:07

このスレキモイ
やめたいんなら一人でやめればいいじゃん
禁煙は己自身との闘いでしょ

16 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/08(木) 01:19:40

>>13
そりゃ違うね。忙しい時程吸うものだよ。タバコは・・・
集中力上げるためにね。

17 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/08(木) 01:20:01

>>1 お疲れ！

あー眠れねえ。夜食食います。
他人のタバコ臭を「臭い」と思わず「はぁ懐かしい」と思っている俺はまだまだですね。

18 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 01:21:24

>>15もう来ないでね

19 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/08(木) 01:23:06

>>15
キモイなら見なくていいよ！
１人でやめたい人を誘ってないよ。
そんな人は１でやめるのをおすすめします！

「禁煙は己自身との闘いでしょ」こりゃまた意味が違います。
誰とやろうが、１人でやろうが、己と戦おうが、仲間と戦おうが

まぁやめたもん勝ちだべ？

20 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/08(木) 01:25:48

>>17
僕もめちゃめちゃ食いますね。
２～３キロは太ったみたいですよ。
明後日、忘年会第１弾があります。最近１本お化けってヤツが
頻繁に出てるので心配です・・・。
霧島さんは幾多の飲み会をクリアしてるのでさすがですね。

21 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 01:26:04

>>16
じゃあ寺で座禅でも組んで集中しろ

22 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/08(木) 01:27:34

さてさて・・・荒らしが来たし華麗なスルーで寝よっと♪
みなさん明日もガンガロー！おやすみ

23 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 01:30:04

>>21
落ち着いて。
そして読み返してみて。
解りますか？あなた支離滅裂です。おやすみなさい。

24 ：前スレ991 ◆5zfd248GRg ：2005/12/08(木) 01:31:59

油断すんな
だけど禁煙鬱って本当にあるぞ！！

気　を　つ　け　ろ

25 ：チョコ ◆bROYLi.0qU ：2005/12/08(木) 11:38:10

2ｽﾚおめでとう☆
昨日かなりショックな事がありました。
でも前みたいにそこでたばこ(>_<)って思わなくなっていました☆
今日もたばこのない生活頑張ります☆

26 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 12:12:19

うどん食べ終り、吸いたい衝動にかられながらも応援しています。

27 ：かりんあめ ◆9oFUqbADC2 ：2005/12/08(木) 15:04:03

あ～限界です。
つかマジ一旦リセットします。すんません。

少し迷う自分がいます

28 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/08(木) 15:14:16

どうしたかりんさん？吸いそうなの？
堪えるんだ！！

29 ：からすパン ◆jSoTmCIdrM ：2005/12/08(木) 15:16:44

かりんあめさん、波が引くのを待って～。
明日になっても同じくらい吸いたかったら考えましょうよ。

30 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/08(木) 15:18:08

貼っておきます。

20分後血圧と脈がもとに戻る､血流が回復､手足の温度が上昇
8時間後血液中の酸素濃度が上昇､呼吸が楽になる
24時間後血液中の一酸化炭素濃度が正常になる､肺が不純物を除き始める
48時間後味覚や嗅覚が回復
72時間後喫煙刺激による器官の狭窄(きょうさく)がとれ､呼吸量が増える
2週間～3か月後血液の循環がよくなり､歩行が楽になる
3～9か月後咳の回数が減り､鼻づまりが起きにくくなる､疲れにくく息切れが軽減､呼吸器感染症にかかりにくくなる
1年後心筋梗塞の危険が半減
10年後肺がんの危険が半減

今日はまた特別に眠い…

31 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 15:18:19

>>27
どうせすぐにまた禁煙したくなるよ！
その時思うんだ・・・あの時頑張っていれば良かったってね

32 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 15:19:06

禁煙・卒煙スレから来ました。

>>27
ガンガレ!!
散歩とか水飲んだりとかしてやりすごせ！！

33 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/08(木) 15:19:55

>>27
水のんで、フリスク食って、ニコレット噛んで！
ってか何してもいいから、今の波を乗りこなそうよ

34 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/08(木) 15:23:15

>>27
かりんあめﾀｿ
ボールペンかなんかをくわえて自分を騙せ！

35 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/08(木) 15:23:31

かりんあめさんもうすぐ１０日だよ！ってか後３０時間弱
１０日でもう１段階楽になるらしいから頑張ろう！同期よ
実は俺もむちゃぐちゃ吸いたい時あるけど耐えてます。
>>32
いらっしゃい

36 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 15:25:22

>>27
今までの我慢をもう一度思い出せ
なぜ禁煙を始めたいと思ったのかを思いだせ
禁煙前の嫌な生活に戻るんだよ

37 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/08(木) 15:30:06

>>22
http://o.pic.to/i7x1

38 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/08(木) 15:35:53

オーミステイク。
×　>>22
○ >>27

スレ汚しｽﾏｿ。

39 ：さきパパ ◆mIXFID1gpk ：2005/12/08(木) 15:38:03

やばい・・読んだらなぜか俺まで吸いたくなってきた・・・
いや・・吸わないけど・・たぶん。

40 ：かりんあめ ◆9oFUqbADC2 ：2005/12/08(木) 15:48:31

自販機前にて一旦携帯リロード・・・
レスなし、、、セッタ購入。
もう一度リロード
>>28　１さん・・・
>>29　からすパンさん・・・
馬鹿みたいにセッタ握り締めて空を見る、あ～いい天気だ！
最近顔色がいい。飯がうまい。だが煙が欲しい。

・・・・・・・・・・・・・
シュッポ、、、マズイ、、、頭クラクラする一本吸い尽くし残りは握り潰したが
１さん！同期で頑張ってきたけどワシは離脱です。
霧島さんスマソ。

41 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/08(木) 15:49:18

>>かりんさん
レスしてね。もう吸ってしまった？
>>38
正に最適の絵ですねｗ横山三国志ですな
>>さきパパさん
１０日前後のＢＩＧウェーブがあるのかな？
娘さんがっかりしますよ！期待を裏切るのはキツイですよ

42 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/08(木) 15:50:37

同時多発！
だめっすよ！せっかくここまできてるのに！

43 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/08(木) 15:54:52

>>40
・・・・・・・今までの誰の離脱よりも切ないですぞ！！かりんさん
本当に本当の意味で同期だったので・・。
５分前から一緒にカウントした事を思いだしました。

でも今まで頑張りましたね。また禁煙を始める時はこのスレに
来てください！自己申告をした勇気に敬意をはらいます。

44 ：さきパパ ◆mIXFID1gpk ：2005/12/08(木) 15:57:26

>>40 かりんさん、やっぱうまくなかったですか？　残りは握りつぶしたって、
もったいな・・・ナイス判断だと思います。捨てなかったらずるずるいきそう
ですからね。
俺はもう少し頑張ってみますよ。いや、吸いたいと思うのも今だけでしょうから。
１さん、霧島さん、頑張りましょう・・

45 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/08(木) 15:59:03

　　　　　　　　　１２月８日１６：００現在。残念ながらかりんあめさん離脱

　　　　　　　　　【１期生】〔28日～30日・スタート〕【脱落者：ヒロ・かりんあめ、他２名】　　　
さきパパ・ピカソン・からすパン・kinen・霧島・１・ブリスベン・チョコ・のんママ

　　　　　　　　　【２期生】〔2日・19：00スタート〕【脱落者：ハーブ100％・３日間】
マサ・ザッツ・さくら・クリア・借金王・やめる・さや・イグチ・レトリ
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　【3期生】〔9日・19：00スタート〕
　
　　　　　　　　　只　今　参　加　者　募　集　中　で　す　！
　　　　　　　　
　　　　　　　　　現　在　１　名　が　参　加　予　定　で　す　！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

現在は12月9日に３期生を募集中です！どんどん参加して下さいね！

46 ：ちょっと先輩：2005/12/08(木) 16:07:43

自分は禁煙2ヵ月半ですが、このスレずっと見てました！
１週～２週　が一番失敗する人が多い時期です。
なんとかがんばってくださいね。

禁煙失敗時期（たばならサイトより）
１日２５％
２日～1週１２％
１週～２週　２８％
２週～１ヶ月１５％
1ヶ月～3ヶ月１４％
3ヶ月以上６％

47 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/08(木) 16:08:57

やっちまいましたか…
気を取り直して再チャレンジするときはぜひともこのスレの仲間を思い出してください。
特に>>1のことを。

継続中の皆様、励まし合いながらがんばりましょう。
少々うざいかも知れませんがここへのカキコが喫煙の代わりにもなってるので、
今後も些細なことでもレスさせてもらいます。
よろしくです。

48 ：かりんあめ ◆9oFUqbADC2 ：2005/12/08(木) 16:16:20

最後のレスです
一本おばけ？負けた代償は…
マヂで不味いし、毒素がゾワーっと脳から身体中に染み渡るの実感できます。
吸い終った後の倦怠感と後悔と懺悔は涙出るくらい辛かったす…
勝手ですが１さんはじめ皆さんには絶対に味あわせたくないです、負けた者がここに参加したくないので
これからも隠れ参加者として、ここを覗いていきます

ニコレット反対派でしたが買っときゃよかった…

49 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 16:19:04

もちろん一回でやめるに越した事は無いけど、
最終的にやめられればそれでいい。それだけの事。

吸っちゃうまでの葛藤、吸った後の喪失感。
それが無駄になるか糧になるかはこれからの自分が決める事だと思います。

まああまり思い詰めずガンバレ！！
誰のためでもない禁煙は自分の為だ。

50 ：ちょっと先輩：2005/12/08(木) 16:22:25

死ぬほど吸いたくなったときは
状況がが許せばですが・・外を息が上がるまで走ってくると
完全に欲求が消えますよ。
私は雨が降っていたとしても一日に何度でも走りました。
運動不足の解消にもなります。
深夜は部屋に箱を置いて、踏み台昇降も悪くないです。

51 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 17:14:01

>>48
悲観することないと思うけど、私の友達は
１週間目に１本、１ヶ月目に１本、
２ヶ月目に１本煙草を吸って、
その後禁煙続けているし・・・

52 ：からすパン ◆jSoTmCIdrM ：2005/12/08(木) 17:30:03

今日は私も小さい波が数回ありました。

かりんあめさん、大変でしたね。
1日お休みしたと考えて、明日の3期生から来る気はないですか？？
もし、良ければですが･･･｡

53 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 17:42:01

>>30
何度試しに禁煙しても、そんな症状はまったく現れないので
そのコピペを貼られるたびに、禁煙推進論者の言うことは嘘だと
確信するんですよねえ。

54 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 17:48:26

>>53
48時間と72時間は体感するけどね。僕は
特に味覚の復帰はすごい

55 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 17:53:17

>>53
＞何度試しに禁煙しても
ははあ、何度も失敗していらっしゃるんですね。

半年経つけど、確かに「お、最近血液の循環がよくなり､歩行が楽に
なったな」なんて感じる事は無い。　ってか普段の生活でそんな事意識して
ないからわかんねえ。　ただ、それを以て「なんだウソじゃん」て思う事も
無いけどね、普通は。　

56 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 17:58:34

久しぶりの煙草がどんな味か教えてあげようか？

草の燃える匂いだ。それ以上でもそれ以下でもない。
味は変わらない。苦くて口の中がイガイガする。
気持ちよさは全くないぞ。当たり前だ、禁断症状はもう終わってるんだからな。

その後どうなるかも教えよう。

まず数日間はまともに身体が動かない。
こんな毒を摂取してよく動いていたなと思うぐらいだ。
頭はガンガン、手足はビリビリ、内臓は鉛のように重くなる。
完全に体調不良が抜けるまで１～３週間はかかる。

もう吸わないと思うだろう？ところがどっこい。
１本を吸ってから１週間以内に、あなたはきっと煙草を自ら買うだろう。
自尊心はズタズタ。「こんな思いするならもう禁煙なんてするものか。」

どうだい？それでも吸うかい？

57 ：からすパン ◆jSoTmCIdrM ：2005/12/08(木) 17:59:45

かりんさんに3期生は？なんて言ったはいいですが・・
何か気が利かなかったですね。すいません。
そうですよね、自己申告しただけでも立派だと思うし
ずーっと頑張ってきて疲れちゃってるかも知れないので
お誘いは気にしないで下さいね。

58 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 18:01:32

>>55
>ははあ、何度も失敗していらっしゃるんですね。

失敗しているわけではないよ。
まあ、嫌煙者に言っても信じないだろうが一応言っておく。
俺の場合、最初から完全に止める気はひとかけらもなく
いつも期限を決めて、その期間内だけ禁煙するのさ。
タバコを一時やめたら本当に体調が変わるか確かめるためにね。

で、いつも同じだ。タバコを吸っていても吸わなくても何一つ変わらない。
だから、少なくとも俺に関する限り、>>30に書いてあるようなことは嘘だと
常に証明し続けているのさ。

59 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 18:01:59

60 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 18:04:09

>>56
俺も何度も一時禁煙して、10日間とか一ヶ月間とかやってみたけど
あんたの言うようなことは　全く　起きなかったよ。

一週間ぶりでも一ヶ月ぶりでもタバコを吸って、
ああ、やっぱり美味いと思ったものだねえ。
もちろん銘柄によるが。

嫌煙者がそういう嘘を書き散らせば書き散らすほど
かえって立場が悪くなるというのにねえ。

61 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 18:04:16

>>58
体は人それぞれだからね。
でもなにも感じないのも、ある意味可哀想。
そりゃやる気も起きなくなるよ

62 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/08(木) 18:04:18

喫煙は心筋梗塞や動脈硬化など循環器疾患の危険因子のひとつですね。
血の巡り、というより末梢血管の硬さ、弾性などに関与してると思います。
これらの変化による自覚症状は体感しにくいと思います。体感する頃は手遅れな感じ。
そうなる前にできれば喫煙から離脱したいものです。
だらだらとｽﾏｿ

63 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 18:05:14

>>60
>>61

64 ：マサ ◆Ev221XtPlU ：2005/12/08(木) 18:57:23

いったい、いったい、禁煙って、タバコってなんなんだ！！！！

65 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 19:03:53

みんなガンガレ！
前スレからの幽霊部員でつ。
どうせすぐすっちゃうと思って参加しませんでしたが
１０日超えちゃいました。
吸いたくなったとき前スレ最初から読み返して気を持ち直してます。

66 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 19:09:30

>>56
いいレスだけど、あんまあちこちに貼られると興ざめ。
お気になの？

67 ：北風全：2005/12/08(木) 19:18:09

てめぇらダニの分際で禁煙なんて笑わせんなｗ
ムダな事止めてとっとと吸えよ。

68 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 19:21:25

>>64
タバコの葉を乾燥させたものとフィルター(無いものもあるが）を
紙で巻いたのが「たばこ」でそのたばこを吸う習慣をやめるのが
「禁煙」

あんまり難しく考えすぎないようにね。
ツンプルイズベスト。

69 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 19:45:21

で、昨日から参加の「ぽんだ」とかいう奴はどうした？
ま、挫折だろうな。恥ずかしくて来れないんだろ。

70 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 19:54:44

来ない奴の方が多くね？

71 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 19:56:12

10日目くらいが一番キツいって初期組の開始時に忠告したのにこれかよ。

72 ：ハノイ ◆ROCK/4aq9Q ：2005/12/08(木) 21:38:46

今日で禁煙まる一週間だけど､気持ち悪いほどスムースな感じ
口寂しい時あるけど強烈に吸いたい衝動も無い
10年以上吸ってたのにちょっと肩透かしだ

73 ：1：2005/12/08(木) 22:18:36

ヤバイです。今カラオケです｡禁煙開始史上最大の波です。吸うｶﾓ…

74 ：イポーンヲバケ：2005/12/08(木) 22:24:32

オマイが吸ったら、このスレって････

いい？
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

いいから、ちょっとこい。
おれ、トイレいるから。

この糞バカたれjoajfishdksgzdshgdf

75 ：イポーンヲバケ：2005/12/08(木) 22:26:59

あ、ごめん。
鶏が付いてなかった････

LANとUSBで釣られてきまつ････････････

76 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/08(木) 22:32:43

なに～？！
こちとら残業で今帰宅したのにカラオケだとぉ～？

いや、違った。

>>1！おまえが今までみんなに忠告したことを思い出せ！

77 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 22:32:51

しっかりしろイポーンヲバケ。
おめえがこんなトコで釣られてどうすんだ。

78 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/08(木) 22:34:46

疲れてるので素直に釣られました。

吸ってきます。
いやいや
吊ってきます。

79 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 23:00:00

　　　_, ,_　
　（; ´Д｀）＜い、1本ｵﾊﾞｹ!!かかってこいや…!!!
　/ヽo/ヽo
　）　　）

80 ：さきパパ ◆mIXFID1gpk ：2005/12/08(木) 23:04:12

みなさん、こんばんは。
>>73　まさか、本物の１さんじゃないですよね？　携帯からだからトリつけなかった
とか？　ま、１さんに限ってそんなことはないと思うけど。

>>46見ると、禁煙後１～２週間が何気に最もデンジャラスなんすね・・・とりあえず、
２週間突破が目標になるかな。あと４日だ！

81 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 23:10:50

　　∧△∧
　（ﾟ∀ﾟ　）三　Hey! Look! Look!
　⊂　　　つ
　　ヽ､_　＼
　　　　￣￣

　　　　　　　　∧△∧
　　　　　三（　ﾟ∀ﾟ） Be my friend!
　　　　　　 ⊂　　　つ
　　　　　　 ∠＿__丿

82 ：のんママ ◆ocw3brVKmU ：2005/12/08(木) 23:25:00

||||||||||||||(*￣ﾛ￣)ｶﾞｰﾝ||||||||||||||||
1さん頑張れ～！！　私も昨日から1本おばけちゃんと闘ってます
どこかにタバコ無いかって家の中探したり　隣の家に行って
タバコもらいに行こうかとも考えました_|￣|○ 吸いたくて何のために
禁煙してるか忘れちゃいます～〓■●＿...　かりんあめさん
落ち着いたらまたやりましょう！共にガンバろ(*￣０￣)/

83 ：さきパパ ◆mIXFID1gpk ：2005/12/08(木) 23:34:43

>>82　隣の家にタバコもらいに行くのだけはやめた方いいっすよ・・・
ちょっと怪しい感じになっちゃいますから。そういう時は運動が一番！
俺は運動して吸いたいのを紛らわしてたら、体重も減ってきましたよ。

84 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/08(木) 23:38:51

　　∧△∧　　　
　　（　ﾟ∀ﾟ）　<まず一服して落ち着きなよ。何度禁煙してもイーんだよ。
　　 │∪ 　つ　
　 ∠＿__丿　

85 ：先輩より：2005/12/08(木) 23:44:14

禁煙に一旦失敗するとすぐに禁煙できないよ。
自分に甘くなるんだ。
今までタバコを吸ったら死んでしまうって位
自分を追い込んで辞めてたのに、１本吸ってしまったら
簡単に吸えてしまう事に気づいてしまう。
こうなったら駄目だね。
後悔と自責の念にくるしめられながら
禁煙復活まで半年になるか、１年になるか・・・

１本でも吸ってしまったら絶対駄目なんだ。

86 ：ﾋﾟｶｿﾝ ◆WsnItcCuM2 ：2005/12/09(金) 00:11:42

ﾋﾟｶｿﾝです。生存しています。
今日は「アヒル隊長がお祝いに来ました」が表示されました^^。
なんだかちょぃと嬉しいです。

みなさんも禁煙一緒にがんばりましょう。

－－－－－今日のﾋﾟｶｿﾝの状態－－－－－
ステータス：少尉
卒煙日： 2005年 11月 28日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 0時間 9分
延びた寿命： 1日と1時間12分
節約できた金額： 3300円（節税分 2085円）
節煙本数： 220本 22.01ｍ平城宮跡朱雀門

87 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 00:20:43

1、吸った？？？

88 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 00:21:33

>>73
生きてる？
歌ってるときは吸わないだろうから、
歌い終わったらすぐに飴を２，３個口に放り込むといいよ。
飴なめながらなら、煙草吸えないから。

89 ：1 ◆4AwhrdAyOw ：2005/12/09(金) 00:30:40

耐えてます…禁煙開以来最強にヤバかった…

90 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 00:35:43

>>89
エライエライ！！
よくがんばった！！

91 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/09(金) 00:42:33

>>73は>>1？

92 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 00:46:42

>>48
禁煙は精神修行でも、宗教でもないです。
あまりむずかしいこと考えず、すぐにやりなおせばいいだけです。
ここにいる住人も励まされると思いますよ。

93 ：kinen ◆YMxUMpw6cE ：2005/12/09(金) 00:55:18

1サン
パッチかにコレット持ってないのか！！
とにかく　今をごまかしてくれ。
来週は俺も毎日　飲み会だから心配だ。1サンがいっちまったらやばいぞ。
とにかくごまかす。これしかない。

94 ：鯨の灰皿 ◆warningANk ：2005/12/09(金) 01:02:04

明日から、参加したいんですが

理由：父親が肺ガンになった。その報告をされた時の、
「おまえも気を付けろよ」っていう言葉が痛く響いたから。

携帯厨なんですが、混ぜてもらいたいです。

95 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 01:03:27

１はどんなに誘惑されても煙草吸わないよ
ここのスレ読んでると、参加者を置き去りにするような
無責任なヤツには見えない

96 ：kinen ◆YMxUMpw6cE ：2005/12/09(金) 01:16:17

>>95　俺もそう思う。そう信じている。そうである。

そうだ。

97 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 02:19:04

１ ◆c2YfV9TIeY
89 ：1 ◆4AwhrdAyOw

鳥､ちがう。

98 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 02:31:06

>>56
知ったかすんな、ボケ

99 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 02:32:55

知ることが大事です。特に日本は知らないと損する世の中。
禁煙する材料ならいくらでもあります。

インポになる、吐き気、頭痛、肺にタールが溜まり、二度と取れない、タールの表示より、実際は3倍の量を吸っている。
200種類の有害物質入り。発がん性物質も多数。
たばこは値上がりは継続的に行われるが、値下げはされない。

たばこによる医療費は1兆2000億円。つまりそれだけ苦しむ人がいる。
足を切断した人も、酸素ボンベで生活している人もいる。

100 ：ぽんださん ◆N6GAdZVSm6 ：2005/12/09(金) 02:36:05

1さんよかった～！ほんとによかった！かっこいい！
私も明日に向けて禁セラとニコレット買ってきました。
頑張ってる皆さんを見ると自分も頑張れそうになるから不思議ですね。

かりんあめさんも10日も頑張れたんだから、
明日からまた始めたらきっともっと楽になるのでは？？
なんてまだ言える立場じゃないけど。すいません。

101 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 03:31:50

禁煙川柳サイト
http://homepage1.nifty.com/drshun/index.html

102 ：マサ ◆Ev221XtPlU ：2005/12/09(金) 05:56:55

たしかに波ある
あと、喫煙してた理由がわかったきがした
本音がわかったきがした
俺の場合
「ふう、コレがあると落ち着くぜ、つうか、コレのおかげで平静でいられる
　タバコの煙の中の俺、かっこいいぜ、やっぱコレがねえと、はじまんねえぜ
　なにやるにしてもな」
みたいな感じです
どうやったら、心理依存を絶てるのですか？

103 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/09(金) 06:57:08

おはよう、さむいな。
けさの読売、解説面にたばこ増税の記事があるね。

104 ：イグチ ◆807KOenrSc ：2005/12/09(金) 07:29:02

おはようございます。
仕事忙しくなっちゃってなかなか来れないけど生きてます。
>>1様
ｽﾚ立て乙です。尊敬してます。

105 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 10:36:47

あの…
１さん含む一期の方達、生きてますか？

106 ：かほ：2005/12/09(金) 10:37:20

はじめまして、かほです。本日の19:00より参加させていただきます。
新しい煙草を買わずに今朝シケモクを吸いました。未練がましい
情けない女です…でももう煙草買いません。
やめる理由：肌荒れ、歯茎の色が紫っぽい、冷え性
　　　　　　来年よりフルの仕事をするにあたり体力をつけたいから

よろしくお願いします、頑張ります！

107 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/09(金) 10:45:46

>>105
ﾉｼ

新入生募集age

108 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 10:48:48

禁煙スレってどうしてもレスが停滞する。
みんな最初の３～５日ぐらいは不安や辛さからか
マメに書き込むけど、日が経ち楽になるにつれ書き込みの
間隔があく。

・・・言いたくはないが、あるいは脱落する。
　
で、どっちにしろ新メンバーが増え続けないと
いつの間にか静かに下の方に下がっていく。

がんばれ。

109 ：チョコ ◆bROYLi.0qU ：2005/12/09(金) 11:06:06

風邪をひいてしまいました(>_<)熱下がりましたが声がでません…
今日は一日安静にしていようと思います。
たばこは昨日昼波が来ましたがハイチュウで耐えました。最近ハイチュウとぷっちょ一日二本消費してるからカロリーやばい…みなさんはたばこの代用品何使ってますか？
今日は体は辛いですが風邪のせいで波はこなさそうです！
今日は三期生の方参加の日ですね☆頑張りましょうね☆

110 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 11:31:14

>>102
禁セラ読め、その依存度の半分は断てるよ。

111 ：ザッツ ◆FeyufAfdw6 ：2005/12/09(金) 11:53:42

>>109　　　　　　　　　あたしはスルメばっかり食べてます。　　　　　　　ｳﾝｺさんがでなくなりました(>_<)

112 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/09(金) 12:11:49

仲間に入れてください
昨夜寝る前に煙草が切れ、丁度良いなーと思い参加します。
（甘いかもしれないけど）

やめる理由：
・いい匂いの香水をもらい、急に部屋の臭さに気づいた
・元々喉が弱く、今日特に悪い

113 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/09(金) 12:34:57

お疲れです。

>>109
外回リーマンの俺はもっぱらフリスクですね。

>>111
便秘はだいぶ解消してきました@10日目

>>106 >>112
いらさい。お互いのんびり頑張りましょう。あんまり気合いを入れすぎないほうがいいと思います。

114 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/09(金) 12:40:31

連投すまぬ

>>94
実は俺も携帯厨。よろしく。

115 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 12:45:51

おまいら・・・そろそろ屁が猛烈に臭くなって来た頃か？

116 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/09(金) 12:50:01

>>115
確かに。

117 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/09(金) 13:01:11

正確には、昨夜の３時くらいから吸っていないんだが
咳とくしゃみがとまらない。呼吸器ががんばっているのか!?
・・・
ただの風邪かｗ

118 ：かほ：2005/12/09(金) 13:06:32

やめる理由の追加ですがいいですか？
皆さん仲間なので、言いにくいですけど思い切って告白します。
今付き合ってる彼氏がいるのですが、クンニをしてくれないのです。
もちろん私はいつだってして欲しいのですが・・・
どうやらアソコが臭いらしく、（煙草を吸ってると酷くなると聞いたので）
やめたら舐めてもらえるかな？と思いました。
という訳で今夜から禁煙、頑張ります。

119 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/09(金) 13:16:57

あっっ！

今日のお昼ご飯は緑モスにしよう。そうしよう。

120 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 13:18:31

屁の臭さは５０日ぐらいは確実に続くぞ。

121 ：ﾋﾟｶｿﾝ ◆WsnItcCuM2 ：2005/12/09(金) 13:18:41

>>105さん
ﾉｼ

編入一期生として一応生存してますage。

122 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 13:46:47

禁煙・卒煙・絶煙スレから来ますた。

>>118
ネタ？
違うよな？（；・∀・）

禁煙で症状が改善されるか分からないけど、願掛けで禁煙する人は
割と多い。例えばお孫さんの受験とか、恋人の安全祈願とか。
止めたいと思ったときが止め時、思い立ったが吉日。
頑張ってね!!

結果が気になるぅｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

123 ：かほ：2005/12/09(金) 13:59:20

>>118　こいつ偽者！人の名前使って勝手な追記なんてすんじゃね～ぞ

124 ：ザッツ ◆FeyufAfdw6 ：2005/12/09(金) 14:06:04

>>115　　　　　　　　　　　とてつもない臭いを放ってる上に一日に何回も屁がでるんですよ。困りました(´･ω･`)

125 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 14:07:03

だから籠手の人は酉付けなさいって。

126 ：かほ：2005/12/09(金) 14:12:08

>>122 ありがとうございます。
かなり迷ったのですが、勇気出して書き込みしてよかったです。
はっきり言われた訳ではないので原因は分かりませんが、自分で指や下着を確認すると、やっぱり少し匂うような気もします。
彼氏に直接は聞けないし、してくれるまで待つつもりです。
結果報告は…恥ずかしいのでその時考えます！

127 ：マサ ◆Ev221XtPlU ：2005/12/09(金) 14:39:23

>>110
ありがとうございます

128 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/09(金) 14:42:39

皆さんこんにちは。昨日は取り乱してごめんなさい。
トリップ違うけど昨日のレスは間違いなく僕でした！
本当にビビッた・・・あんなでかい波が我が身に襲いかかろうとは・・・。
もうよっぽど吸って楽になろうと思いましたね。うん

まず友人のタバコを咥えて吸ったふりしたけど効果なし。
友人の煙を吸い込むも逆効果で余計吸いたくなる。
とうとう買いましたよ。たばこを！約１０日ぶりにマルメラ３００円を！
でもね買った瞬間落ち着きました。なんか不思議なもんですね。

よくよく考えるに禁煙始めて、初めてのカラオケだったんですよ。
今までタバコの無いカラオケは無い！ってくらいカラオケでタバコは常識でした。
ボックス入った瞬間襲ってきました・・・まさにパブロフの犬ですね。
しかも１件目で酒が入ってて思考能力が低下してる時だったし、かなりヤバかったです。

まぁ何にせよ耐えて良かったです。皆さんご心配お掛けしました！！
１期生も２期生も今後デカイ波あります。大アリです。注意してください
今回の件で身をもって分かりました！ﾊｧｰ・・・今日も忘年会だ・・・

129 ：あや ◆k.gT81IHGw ：2005/12/09(金) 14:48:45

みなさん、こんにちわ♪前スレにカキコした、あやです。
本日７時より参加させていただきます。
タイミング悪く、数日前から普段よりストレス倍増する仕事に突入してて
大丈夫か！？（￣‥￣；）・・・って、ちょっと不安を感じていますが
頑張りますので、よろしくお願いしますm(_ _)m

130 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/09(金) 14:49:50

>>46
こういうデータはすごく有難いです。
とりあえず来週（火）までがんばろう！と思えますから
>>47
霧島さんのレスがあってスレが存続してます。
連投も全然いいと思います
>>48
また禁煙始める時は一緒にがんばりましょう！
別のコテハンでもいいと思うし・・・うん
>>50
なんら自分の体にあった作戦を持っておくべきですね
>>64
考えちゃいますね。でもなぜ自分がタバコをやめようと思ったのか？
それが理由でタバコを吸うという行為を我慢してるだけですね。
なぜやめようと思ったのかは・・・時々忘れてしまいます。参加する
時に書いておけば良かったです

131 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/09(金) 14:50:05

>>128
あれはおまえさんだったのか。心配したぞ。
ある状況下で急に喫煙行為を思い出す、潜在意識はなかなか厄介なものだな。
タバコを買って落ち着いたっていうのも何となく解る。いずれにしても無事生還してくれて何より。

毎回管理乙！

132 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/09(金) 14:56:08

>>65
こんな方もいたんですね。一緒に参加してくれれば良かったですよ！
これからも頑張りましょうね。
>>69
今日からですね。１９：００～
>>71
確かに辛いす
>>72
僕もそう思ってました。でもドラマはまだありますよ！お気をつけ下さい。マジで
>>76
>>80
ありがとです！助けられました
>>82
苦しいですね。すごく苦しいですね！分かります
僕も同じです・・・２週目までがんばりましょう。幾分楽になるそうですよ
>>86
ﾋﾟｶｿﾝさんはなかなかタフだ。尊敬ですよ
>>93
おかげさまで無事生還です。ご心配かけてごめんなさいでした

133 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 14:56:44

>>111
みかんと柿と林檎を食え

134 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 15:05:51

>>128
生還したか。。。本当によかったね。
スレ主つうか、リーダー格がコケると見事に士気が衰えるから。

一つ聞きたい。
もし、あそこで書き込みしなかったら吸ってたんじゃない？
あのSOS （オレはまさか本人とは思わなかったけど）が無くても
耐えられたかなあ。

今このスレに参加してる人、これから参加しようとする人への
一つの答えになるんじゃないか、と思う。

禁煙☆卒煙・・・のスレもそうだし、応援しよう、のスレも然り。
特に為になる助言をしてくれなくても、見たり書き込んだりする事で
救われた人はいっぱいいると思う。
実際、禁煙...の人たちは甘ったれには割と厳しく突き放すし、
応援...の連中に至ってはただひたすら応援してくれるだけだもの。
でも、オレは何回か決定的なピンチの時に二つのスレに救われた。

厳しい言い方になるけど、あなたは他の参加者と違って
失敗は許されない立場だと思う。
弱い所も隠さず見せたのは本当に偉いと思うけど。
「吸っちゃった・・・」てのはナシね。

他のみんなももちろん頑張って全員で成功して欲しいな。
おもしろ半分に荒らす人もいるけど、みんなが考えてるより
ずっと多くの人がみんな温かく見守ってる、とオレは思う。

135 ：マサ ◆Ev221XtPlU ：2005/12/09(金) 15:08:02

禁煙理由を書こう！

できれば次回から参加する際に書いてもらう、というのはいかがでしょうか？

マサが禁煙する理由
１、金ない
２、親兄弟の小銭入れから金パクるのが申し訳なくなってきた
３、一番美味しいと感じた飲酒時、その飲酒自体、少なくなったのでタバコがあまりおいしくなくなってきた
４、無職なのでやめよう
５、タバコの害を減らすためのサプリメント、健康増進のためのサプリメントの効果がもったいない
６、タバコ我慢してるときは辛くもあるけど、ちょっと気持ちいい、ハイになる、あの状態を続けるとどうなるだろうか
７、タバコ吸ってるとあほらしくなるので

136 ：みず ◆bnXi1EPbIs ：2005/12/09(金) 15:12:11

今日の１９：００から禁煙します。
理由は、今後生まれてくるであろう子供のためと、
俺の最近とまらない咳を直すため。
手元のタバコは残り3本・・・。

137 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/09(金) 15:13:26

>>94
携帯でもなんでも大歓迎です！ようこそ
一緒にがんばりましょう
>>95
>>96
なんとか期待に沿える事ができました。
このスレが無かったら・・・ってか１という立場で無かったら
昨日は吸ってたでしょう。本当にヤバかった・・発狂寸前でした
>>97
混乱招いてごめんなさい
>>100
今日からですね。一緒にがんばりましょう
>>102
辛いですね。最近マサさん元気ないしね・・・禁煙鬱かな？
まぁ僕も多少鬱ですよ。マサさん最後は精神力だと思われ。
なぜ禁煙開始したか思い出そう！僕もそうしてます。
今回は頑張ってるな、マサさん。断ち切るには時間しか無いと思うけど
これからも励ましあって頑張っていこうぜぃっ！！
>>103
抑止力が増えました！もうこれ以上税金払いたくねーよー
ちなみに禁煙開始してから３７２５円の税金が浮きました

138 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/09(金) 15:16:12

>>134
全米が泣いた。素直にうれしい。

皆にならって俺も禁煙理由をば。
1　小遣い節約
2　たばこ税増額になってからやめる、が自信なかった
3　税金の塊だと再認識
以上。

全部金がらみで健康上の理由がないところは自分でも笑える。
パチンコをやめろというツッコミは無しなw

139 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/09(金) 15:17:15

まだ12時間くらいしか経ってないけど、
なんか、煙草を吸わないと、肺が広くなる？

スタバでお茶を飲んできました

140 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/09(金) 15:23:28

>>104
尊敬される人間じゃないですよ・・・マジで
ヒマな時はまたレス下さい！この禁煙成功させましょう
>>105
どちらかと言うと１期はレス多いと思いますねー
僕的には２期が心配です・・。さくらさんとか大丈夫かなー？
>>106
大歓迎です。一緒にがんばりましょうー！
トリップ付けときましょうか。付け方は簡単>>2の⑤を見て下さいね
>>108
まぁ僕はレスが少なくなっていってもいいかなと思っています。
僕も含めみんながこのスレ利用して禁煙できればそれでＯＫ！
週１で新しい人が入ってきたらスレはうまく続いていくでしょうけど・・・うん
>>109
大丈夫ですか？チョコさん・・・かなり風邪が流行ってますね。
温かくしてゆっくり休んで下さい。ちなみに代用品は「フリスクライム」です
フリスクは少し苦手ですが、ライムはそこまで刺激がきつくなくて
フリスク苦手でも、そこそこ美味しいお菓子としていけますよ！
>>112
大歓迎ですよ！一緒にガンガリましょうー

141 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/09(金) 15:30:08

>>115
ほほほーなぜか僕は便秘ないっすね。
異常食欲が悩みですわ
>>118
なかなか大人のスレになってきましたね。
マジレスだとしたら、別にいいと思いますよ。
どうせ２ちゃん。顔見えないし恥ずかしい事も書いてしまって・・うん
抑止力になればなんだってＯＫ
>>122
ありがとうです！！名無しの方の応援はバカに出来ないくらい
励みになります
>>123
だからトリップは必須ですよーーー
>>124
まぁ禁煙の成果と思いましょうＹＯ
>>129
覚えてますよーー！！宜しく
きっと禁煙成功しますよ。僕でもなんとか続いています
１つアドバイス。７時まで吸いまくって、なるべくタバコに対する未練
なくして下さい

142 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/09(金) 15:41:30

>>131
毎回吸いそうな人を励ましてる霧島さんこそ乙です。
正直あなたが１期でいなかったら、このスレ自体危なかったかもです
>>134
有難うございます！このスレ無かったら吸っていましたね。
ハッキリ言って１という立場じゃなければ吸っていたと思います・・・うん。
昨日は酔いながらにしても「自分が吸ったらシャレならんだろう」と思いました。

もし隠れて１本吸ってしまったら・・・多分とぼけてレスはできません。
このスレ初めて思ったんですが、コテハンで参加型のこのスレは名前に
責任があるし、人格ができてしまう・・・嘘がつけませんね。
ついたらなんの為にレスしてるのか？そう考えると虚しくなるでしょう。

その２つのスレは僕もよく見ますが良スレですね。少しでも違った形の
禁煙スレとして、このスレが役立てば嬉しいです。

あなたのような名無しのレスに励まされてコテハン達は頑張っています！
これからも宜しくです
>>135
すごくいいですね。僕も時間できたらまとめる予定ですよ
>>136
いらしゃーい！大歓迎です

143 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/09(金) 15:42:29

　　　　　　　

　　　　　　～～～～～～～お知らせ～～～～～～～～～～～～

　　今日１９：００より同時禁煙を開始するメンバー（第３期）を募集します
　　只今のところ５，６名程が参加予定です。同期がいるのは　　　　　
　　かなり励みになります。禁煙を考えてる方は是非一緒に禁煙を
　　開始しましょう！！

144 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/09(金) 15:44:42

　　　　　　　　　　　　　　　１２月９日１６：００現在。

　　　　　　　　　【１期生】〔28日～30日・スタート〕【脱落者：ヒロ・かりんあめ、他２名】　　　
さきパパ・ピカソン・からすパン・kinen・霧島・１・ブリスベン・チョコ・のんママ

　　　　　　　　　【２期生】〔2日・19：00スタート〕【脱落者：ハーブ100％・３日間】
マサ・ザッツ・さくら・クリア・借金王・やめる・さや・イグチ・レトリ
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　【3期生】〔9日・19：00スタート〕
　
　　　　　　　　　只　今　参　加　者　募　集　中　で　す　！
　　　　　　　　
　　　　　　　　　現　在　５～６　名　が　参　加　予　定　で　す　！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

現在は12月9日に３期生を募集中です！どんどん参加して下さいね！

借金王、さやさん、さくらさん。ヒマな時にでもレス下さいねー

145 ：白い顔 ◆/i1HTcxPRk ：2005/12/09(金) 15:57:50

三期生としてエントリーさせて下さい！！！
ちょいと気分が悪くなったり、酒が入ると顔がマッチロになる
もしかしてタバコの害かと疑っとりますｗｗｗ
異常に小食でガリなんも多少は改善するかと期待して参加します♪

146 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 16:00:04

１のレス読んだので安心して出かけます
って、篭手じゃないけど、昨日は心配しまくりでした

147 ：鯨の灰皿 ◆warningANk ：2005/12/09(金) 17:17:52

あれ？ちょっとフライングして今朝から始めちゃったんだけど、
これは３期でよろしいでしょうか？
それとも、6:59に一本いっとくべき？ｗ

148 ：アリス：2005/12/09(金) 17:18:31

私も禁煙します！混ぜてくださ～い。禁煙したい理由は、
1.　体力つけてもっと仕事したい
2.　孫の面倒をちゃんと見れるくらいは長生きしたい。
3.　タバコを吸っていると、イライラしやすいみたいなので、やめたい
どうぞよろしくお願いしますっ

149 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 17:21:39

参加するなら時間までに酉つけな
偽物にメチャされるよ

150 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 17:25:32

>>147
吸っておけば？スレの趣旨上同期で禁煙が
目的だし

151 ：?アリス：2005/12/09(金) 17:26:49

酉ってなんですか？初心者なのでわかりません。教えてくださいな。

152 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 17:28:56

>>151
個人を判別するものだよ！
詳しくは>>2の⑤を見てテストしてごらん

153 ：アリス ◆glDxmcfkBQ ：2005/12/09(金) 17:33:29

152さんありがとう。テストしてみました。

154 ：アリス ◆glDxmcfkBQ ：2005/12/09(金) 17:37:17

これでいいみたいですね。ありがとうございます。がんばるぞ～

155 ：マサ ◆Ev221XtPlU ：2005/12/09(金) 17:37:43

>>137
ありがとうございます
１さん、がんばってください
そしていつも更新とかおつかれさまです
禁煙始める前は、がんばるとかじゃなく、スラッとやめれたり
やめれなくてもちゃんとした理由ができたり（！？）
など、ガンバリｊなんともならないとおもってました
でも、みなさん、１さんに励ましてもらい、いろいろ情報交換しているうちに
ガンバリがなきゃやっていけないと、思いました
正直に、辛さに、耐えようと思います

156 ：那智 ◆r92HVnwEOo ：2005/12/09(金) 17:38:33

ちょうど禁煙しようと思ってた矢先、このｽﾚ見つけました。
今夜19時から参加させていただきますよ！
主に携帯からのｶｷｺになりますが、皆さんよろしくです(=ﾟωﾟ)ノ

157 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/09(金) 17:39:22

また今夜、新たな火蓋が切られるわけだな。
オラ、わくわくしてきただ。

意外に新入生も集まるし、名無しの応援がこれまた効くし。いいスレだ。

さきほど久々に波が来た。おやつのあられを食べた直後。
もちろん手元にタバコはないから吸えないが、間隔は延びているものの波の不意打ちは要注意だな。
今回は買い置きの「ロッテノータイムガム(歯磨きガム)」でやり過ごしました。ふう。

158 ：マサ ◆Ev221XtPlU ：2005/12/09(金) 17:44:03

波が来たときのぼくの対策（ありったけだけど参考になるかもしれない）

まず、歯磨き
歯磨きで耐えられるまで耐える、ただし３回まで
３回耐えて無理だったらガム噛む
どれで収まらなかったらシャワー

など段階的にグッズを使う

159 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 18:02:16

>>145
漏れは禁煙３か月目です。
異常に小食でガリというのが、
私とそっくりなので、
「白い顔」さんを応援します。
ガンバレ！！

160 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/09(金) 18:20:51

もうすぐ７時ですね・・・僕は今から忘年会だけど
３期生も沢山集まりそうで良かったです！あと２期の方
１週間オメです。１０日前後にどでかい波がくる事が予想されます。
一応波浪警報だしておきますね。では今日も酒飲んで耐えてきますﾉｼ

161 ：白い顔 ◆/i1HTcxPRk ：2005/12/09(金) 18:24:15

>>159
ﾚｽｻﾝｸｽ
牛丼の並を残す程ｗ肉だけ食べてご飯残すタイプっす・・・
虚弱体質が少しでも改善したらいいな

162 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 18:30:39

なに、この良スレ。ふざけてるの？

163 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 18:37:07

懐かしいなｗｗｗなんだったけｗｗｗ

うるせー

164 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 18:37:09

>>161
すぐに結果を求めない方が吉かも
体質改善もついでに出来たら(･∀･)ｲｲかも、位のスタンスで

オレも応援します！

165 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 18:38:33

>>161
横から言うのもなんですが、
あなたはタバコ以前に健康に問題があるのではないですか?
そちらの方を検査してもらったら。

166 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 18:44:36

>>165
珍煙は出ていけ！

167 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 18:45:14

>>161
１５９です。
私も同じような虚弱体質でした。
禁煙で慢性の下痢も治ったし、
食欲も出てきて、体重も増えました。
絶対にガンバレ！！

168 ：つきじくん：2005/12/09(金) 18:47:06

参加しまっす・・・・
良スレっすねここ。　がむばります。

169 ：ぽんださん ◆N6GAdZVSm6 ：2005/12/09(金) 18:50:04

ラストスパートのチェーンスモーク中です。
煙い、まずい、息苦しいと自分にいい聞かせながら吸ってます。
もうすぐ7時、、、ドキドキしてきた。

170 ：あや ◆k.gT81IHGw ：2005/12/09(金) 18:54:25

のんびりどこかでお茶でも飲みながら７時を迎えようと思ってたのに
今日に限って残業・・・。会社近くの公園でラストスパートかけてます！！

171 ：つきじくん：2005/12/09(金) 18:55:11

実は2日前から絶煙してます。7時前に一本いきたいけど
我慢するか。

172 ：?アリス ◆glDxmcfkBQ ：2005/12/09(金) 18:56:20

最後の１本吸ったよ！けむくてまずかった。今度はいけそう！
そういえば、やめたい理由１つ書き忘れてました。胃弱を治したいの。もう半年くらい胃炎が
治らなくてさ。医者に通ってるんだけど、ストレス性だって。でもタバコは胃にすごい悪いから、
タバコも原因だと思う。白い顔さん、一緒に頑張って体重増やそうね。

173 ：白い顔 ◆/i1HTcxPRk ：2005/12/09(金) 18:56:55

うわ！ちょいと荒れ気味？
仲良くやりましょう。

では最後のタバコ吸ってきます♪

174 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/09(金) 18:57:25

お客さんが５人来て、さっき帰って行った
全員チェーンスモーク人だ。
１時間半くらいの間に、灰皿にたまった吸い殻は60個くらい。
「あれ～かんぴん君、煙草やめたの？」と聞かれた。
「えーそういう訳でもないんですけど、ちょっと風邪気味で」と言っておいた。

そろそろ７時か。瓶入りガムとフリスクも買ってきた。
本格的にがんばるぞ。みんなよろしくね

175 ：らぷそでぃ ◆T7Np7SV25U ：2005/12/09(金) 19:02:07

まだ間に合う？19時から参加してます。ご支援よろしくおねがいします。

176 ：つきじくん：2005/12/09(金) 19:02:58

たばこやめる理由。
神経痛で胸が痛い - そろそろ煙草がまずく感じてきた - 煙草会社の事務所も禁煙
- いったい煙草ってなんなんだと自問自答 - わかんないので存在否定
　って感じ。

177 ：ねむ ◆02kTTKDxAI ：2005/12/09(金) 19:08:46

最後の一本すってきました。
19時スタート参加させてください。

よろしくお願いします。

178 ：つきじくん：2005/12/09(金) 19:22:25

これから、飲みに行ってきます。
ダイジョブそうな自分。

179 ：ねむ ◆02kTTKDxAI ：2005/12/09(金) 19:26:30

>>178 つきじくん
いきなりとはすごいですね。
無事の帰還をお待ちしております。

180 ：白い顔 ◆/i1HTcxPRk ：2005/12/09(金) 19:27:58

アリスさん頑張ろ～
同期組のみんなで苦しみを分かち合えて乗り越えれたら理想だね。
喉がなんか詰まる感じも日常だし、朝の歯磨きでオエッとなるのも、風呂上がりや寝起き
に顔が青白いのも日常…
少しづつの変化を報告して励みにしていきまーす

181 ：つきじくん ◆Aoi9.tXKwA ：2005/12/09(金) 19:28:49

>>179
ねむさん、どうもです。
落ち合う仲間は、既に禁煙やろう2人なので。
でも、他の客があぶないな、がんばんなきゃな。

182 ：らぷそでぃ ◆sYB/fw5T9Q ：2005/12/09(金) 19:33:32

まだ間に合う？19時から参加してます。ご支援よろしくおねがいします。

183 ：つきじくん ◆Aoi9.tXKwA ：2005/12/09(金) 19:37:37

では、みなさん、またあとで。
今晩は余裕で乗り切りだ！

184 ：らぷそでぃ ◆sYB/fw5T9Q ：2005/12/09(金) 19:38:32

何度も書き込みスミマセン（,,´ヮ｀）
ビューアから書き込みもうとしたらエラーしたんで、ケータイから参加させてもらってます。
コテハンもマズそうなので変えました。

185 ：那智 ◆r92HVnwEOo ：2005/12/09(金) 19:39:22

19時から禁煙開始しましたよー。
夜更かしするとﾀﾊﾞｺを思い出しそうだから、今夜は早く寝ます。
皆さんよろしくー。

186 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/09(金) 19:49:23

3期生のみなさん！よろしくです。
お気軽に経過報告してくだされ。

今から焼鳥屋に行ってきますﾉｼ

187 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 19:52:10

調子いてんじゃねーぞガキが出てこいや！！！！！！！！！！！！！！！！！１１
2chでしかしゃしゃれねえのか？？？？？？？？？え？？？？？？？？？？？？
おいざけてんじゃねーぞ、あーあーおまえの書き込みで公開するのやーめた。
何が自演だボケ、俺の知名度しらないわけ？あ？てめぇみてぇな低脳とはちげーのよOK?
つーか、海外でも話題になってるしな、あー英語読めないのねｗｗｗｗ低脳だもんねｗｗｗｗ

ゲームMOD作者OGGが自作自演
自作自演がばれた直後、煽り文を自サイトにうｐ
http://www.vipper.org/vip155098.png
スレが進む中、リアルタイムに釣りですた宣言
http://www.vipper.org/vip155099.jpg
の直後に再度自演

このクソ野郎を再起不能にしよう！

田代砲の保管庫
http://tasiro.e-city.tv/

大本営
□■HALF-LIFE2 ハーフライフ2■□PART81
http://game9.2ch.net/test/read.cgi/gamef/1133706629/

爆撃目標
http://oggxgl.fc2web.com/
爆撃予定時刻
2005年12月9日 22:00

188 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 19:54:19

おっ、ちょっと見ないうちに３期生いっぱい
参加ですねえ。
金土日の夜はいろんな誘惑もあるし、スレも
荒れがちだけど、気にせずがんばってね。

189 ：ぽんださん ◆N6GAdZVSm6 ：2005/12/09(金) 20:00:58

夕ご飯食べ終わって、ニコレット投入しました。
旦那は横でプカプカ。
なるべく見ないようにして、今日は早く寝ます。

190 ：みず ◆bnXi1EPbIs ：2005/12/09(金) 20:03:20

今、コンビニで禁煙パイポ買ってきた。
あー、明日の今頃どうなってるんだろ・・・。
さて、飯食うか。
食後の吸いたい欲に勝たねば・・・。

191 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 20:20:55

夫婦もう一人が喫煙だとつらそうすね
ぼんさんが～んば♪

192 ：アリス ◆glDxmcfkBQ ：2005/12/09(金) 20:25:11

そうなんですよ～。旦那についもらって禁煙失敗って何度やったか。家族が喫煙していて
禁煙に成功した人いませんか？セラピーみたいに、「タバコ吸うやつはバカだ」って
逆洗脳で禁煙する方法は、家族や親しい人が喫煙者の場合難しいんですよね。

193 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 20:30:41

>>192
洗脳って家族も、自分自身さえも見失う事ですよね。
マジに洗脳されれば、禁煙なんて楽勝ですＹＯ

194 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 20:54:23

お～い、イポーンヲバケ見てっかあ？
またお前の大嫌いな食えそうも無いヤツらが禁煙始めたぞぅ。

根性あるヤツらばっかだとお腹減って辛いなお前も。

195 ：ぽんださん ◆N6GAdZVSm6 ：2005/12/09(金) 21:03:27

>191
ありがとうございます～！頑張りますよ！
なんか励まされるのって本当にうれしいですね。

アリスさんも旦那さんが喫煙だとお互い苦労しますね～。
一緒に止められたらいいのにねぇ…

196 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/09(金) 21:16:09

夕飯食べて、手持ち無沙汰なので散歩に出てみました

なんかヘルスィーだなぁ…（笑）

197 ：あや ◆k.gT81IHGw ：2005/12/09(金) 21:21:26

携帯の時計とにらめっこしながら７時ジャストに最後の一本を消し、
それと同時に禁煙カウンタもスタート♪
どうせなら一箱空にしてからやめたくて、約１０分の間に５本！！
思い残す事なく、ライターと共に空き箱捨ててきました(*^.^*)

やめようと思った理由
１．喘息　２．喫煙所が屋外に移動になって寒すぎる　３．肌荒れ

198 ：鯨の灰皿 ◆warningANk ：2005/12/09(金) 21:23:39

結局7:00までに吸えなかった・・orz
なんか、吸ったらずるずると戻りそうな気がして。
こんな俺でも３期生を名乗っていいでしょうか？

199 ：?アリス ◆glDxmcfkBQ ：2005/12/09(金) 21:23:46

ぽんださん、一緒にがんばりましょう。私は旦那と一緒に止めようと何度もやってみたんですが、
お互い「ちゃんと禁煙してんのか？隠れてこっそり吸ってんじゃないのか？」と疑心暗鬼になり
タバコの事ばかりが気になって、結局「吸っちゃおうか」とどちらかが誘惑して終了てのが多かったです。
で、今回は旦那には内緒でこそーり止めることにしました。いつ気づくかな。

200 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 21:26:44

一人くらい「楽勝じゃん」という人がいた方が健全で
真実味が増しますね。

皆さんガンガッテ下さい！

201 ：白い顔 ◆/i1HTcxPRk ：2005/12/09(金) 21:39:15

鯨の灰皿さん
むしろ喜ばしい事では？吸いたくても吸えない状況なんてチト羨ましかったりする。
さて、通販で歯を白くするピール歯磨きを注文してしまいました。ちなみに今はまっちゃっちゃ・・・

202 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 21:50:11

>>白い顔さん
そう言われると俄然やる気がでますね(｀･ω･´)

今日から親父が入院だ。退院してくるまでは何としても、
禁煙せねば。

203 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/09(金) 21:55:23

俺も来週、歯石とり＆ヤニとりを予約したよ

あれは結構「これを汚すともったいないぞ」って気になって、いいよ。

204 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 21:57:53

うんこども！！！
いつまでもタバコにたよるな！！
おろかものめが

205 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 21:58:21

>>199
　
　“誰かのせい”　“何かのせい”にする人は禁煙成功は難しいかもしれません
　それは、これからイヤという程分かります

　でも決意さえしっかりしていれば卒煙はあっけないほど簡単です

206 ：やめる ◆dCgZEJGdGE ：2005/12/09(金) 22:02:13

こんばんわ～。３期生の皆さん、はじめまして。一緒に頑張りましょう。
やっと過去ログの旅から戻ってきました～。１さん、大変なことが起こっていたのですね。
自分の意志で買ってしまって、それを吸わないなんて、さすがです。お見事。
ワタシなら買っちゃうと、吸うだろうな、きっと。
そうか、もう１週間なんですね。吸いたくない状態にはまだならないですね。油断ならねー。
口内炎、ワタシもできましたよ。。。

微熱はなくならないまま、公私ともに忙しくなり、スレに書き込むヒマ（気力？）がないかもしれませんが、
どなたかがおっしゃった「地味な心理戦」との戦いに破れないよう、頑張ります。

>>134　さん、胸にしみいるレスでした。ありがとう。

207 ：kenshiro：2005/12/09(金) 22:35:37

みなさん、はじめまして。
今から禁煙します！

年齢39才
喫煙暦25年
ここ10年は1日2箱のヘビー

208 ：チョコ ◆bROYLi.0qU ：2005/12/09(金) 22:45:55

こんばんわ☆三期生のみなさんも参加されてますね☆何回もこれからたばこの誘惑が襲ってきますがみんなで頑張りましょう☆
今日は一日安静にしてたおかげで大分元気になりました☆でも元気になるとまたたばこの誘惑に襲われそうで…回数減ったｹﾄﾞまだ夜は時々波がくる…
私も吸ったつもり貯金しようかな…

209 ：kinen ◆YMxUMpw6cE ：2005/12/09(金) 22:52:01

皆さん　がんばっていきましょう。
やっと2桁の10日になったけど　やめきれた感じは内です。
きんえんグッズは重要ですから　多めに用意してください。
ちなみに　私はパッチを使ってます。
今日はじめて　1日パッチを張らずにいました。

210 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 22:58:14

>>207
１日２箱程度でヘビーなどと威張らせないぞ。
１日４箱以上吸ってた私が禁煙したのだから

211 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/09(金) 23:06:36

禁煙の離脱のつらさは吸っていた本数だけでなく
止めるときの年齢と始めたときの年齢が影響するらしいです。

212 ：kenshiro：2005/12/09(金) 23:10:02

吸いて～～～～～～
あかん、もう寝る
また明日きます

213 ：ちょっと先輩：2005/12/09(金) 23:41:49

>>212
寝るのが一番！！
でも、夜中に何度も目覚めたりするんだよね。
頭がみょｰにクリアーに冴えわたって・・・
そんときはお酒無理に飲んでも､寝たほうがいいよー
私も、2箱/day でした

214 ：つきじくん＠自宅 ◆9vvHTxHy4Q ：2005/12/10(土) 00:26:51

今、家に着きました。
一本も吸わなかったぜ。周りは、プカプカやってる
オヤジどもだったけど、ガマンできた。　土日がヤマだな。
日曜まで維持できれば、持続できるのかな。

215 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/10(土) 00:31:27

俺はどうも、あの動作に依存があったらしく
今のところ、シナモンスティックを咥えてスーハーしていれば
大分吸いたい気持ちはなくなる。
でも今日はもう寝るっす。おやすみ。

216 ：ﾋﾟｶｿﾝ ◆WsnItcCuM2 ：2005/12/10(土) 02:58:31

ﾋﾟｶｿﾝです、生き残ってます。
早２週間になるのか、えらい今回は禁煙続いてます。
この止めれることをせつに願います。

☆現在のステータス☆
ステータス：中尉
卒煙日： 2005年 11月 28日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 12日 2時間 57分
延びた寿命： 1日と3時間46分
節約できた金額： 3630円（節税分 2294円）
節煙本数： 242本 24.25ｍ砲丸投げ世界記録

217 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/10(土) 06:33:40

おはよう。

ちょっとアダルトな話し。

ゆうべセクロスしました。
そういえば禁煙開始してから初めてだ。

終了後、でかい波が来た。かなりでかい。
ほんとうにくじけそう。
でも手元にタバコはなく、寒空の中に買いに走る元気もなくクリア。

まだまだですね。

さてこんやは忘年会だ。

218 ：ぽんださん ◆N6GAdZVSm6 ：2005/12/10(土) 07:06:55

おはようございます。
飲み会の皆さん、無事の帰宅で何より。

これから仕事に行ってきます。
行きの車の中がちょっと心配。いつも吸ってたからな～。

219 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/10(土) 07:09:22

>>217
っ→つ　になってましたか？

220 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/10(土) 07:53:01

>>219
俺はもともと「つ」だ！

ええもちろん嘘です。
報告します。(子供は見るな)←いやいや子供はタバコを吸えないからここにはいない。

…
大きさはたぶん変わってない。じっくり見たわけではないがたぶんそうだ。
変化といえば時間。すごく長持ちした。なぜなんだ？
ほかの殿方からも報告求む！

221 ：マサ ◆Ev221XtPlU ：2005/12/10(土) 08:39:01

オナ禁してるし

222 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/10(土) 10:10:59

>>220
オレも。
「中学生かよっ！！」って自分にツッコミたくなるぐらい
すごい事になったよなぁ。。。（遠い目）
「も～お～悩み無用ぅ～」って和田アキ子の歌が頭ん中で
鳴りっぱなし。草刈正雄ブランコ乗りっぱなし状態の日々。

それがね、見事にぬか喜びなのよ。
一ヶ月続かなかったな、あの黄金の日々は。

223 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/10(土) 10:16:39

3期生の面々は朝一発目をどう耐えたか？報告待つ。

224 ：みず ◆bnXi1EPbIs ：2005/12/10(土) 10:22:26

>223
つらいっす・・・。禁煙パイポでごまかしてます。
ちょっと用事で横浜へ行ってきます。
あー、頭がぼーっとする。

225 ：さきパパ ◆mIXFID1gpk ：2005/12/10(土) 10:53:04

おはよーっス！
３期の方々、多いっすね！　理由は人それぞれでも、同じ志を持った仲間が増える
のはうれしいことです。　お互い、頑張っていきましょう！
３日以内に必ずや我慢できないほどの吸いたい波が襲ってくると思いますが、
その時は状況が許す限り、ここに書き込むといいっすよ。
全国の誰かがきっと、叱咤激励してくれます。俺はそれで一度助かりました！
まず３日頑張ってください。

>>94　なんというか、シビアな理由ですね。親父さんのためにも必ずや成功
させようぜ！

１さん、大変なことになってたんすね！？　俺だったら、買ったら最後、吸って
たでしょう・・・夕べは大丈夫だったですか？　俺は飲み会サラッとクリアでした。

226 ：マサ ◆Ev221XtPlU ：2005/12/10(土) 11:27:28

波が確実に感じ取れるのと
それを鮮明に意識できるようになった
こうなると、お化けはいなくなる
鮮明だからだ
お化けではない、波
どこからきてるかよくわかる
変幻自在でないのでしっかり防御できるのだ

227 ：ねむ ◆02kTTKDxAI ：2005/12/10(土) 11:29:51

>>223
すえないんだぁって思うとナカナカおきられませんでした。

おかげで寝不足もすっきり解消です。

228 ：アリス ◆glDxmcfkBQ ：2005/12/10(土) 11:41:45

おはようございます～。朝飯の後が一番きついっすね。今日は朝飯の後寝ちゃってみました。起きたら
大丈夫でした。今日もがんばろー。白い顔さんどうしてる？

229 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/10(土) 11:45:14

おはようございます
禁煙最初の朝は、「うおっしゃー！」と空元気でおきて
すぐ紅茶を入れて飲んだ。
ご飯も少なめ（満腹になると吸いたくなるからね）
で、食べたらすぐ歯磨き。

今日は友達の家（非喫煙）に遊びに行くので、乗り切れそう。

230 ：鯨の灰皿 ◆warningANk ：2005/12/10(土) 11:50:21

うぉぉぉぉぉおおおお！！！！１１１１１１

来ましたよ！波が。どてかいのが。「これはいかん！」と思い、
気分転換に部屋の片付けをしようと思って片付けてたら、タバコの箱が。
「はて？空箱かな？」と持ち上げたら『カタッ』って
・・入ってるじゃん。全部処理したと思ったのにorz

ええ。むしりましたよ。狂ったように３本。
一人で禁煙してたら吸ってただろうな・・(´･ω･`)

>>225
１番キツいのは親父だと思うので、負けたくないっす。
仲間がいるのは心強いですね

231 ：?アリス ◆glDxmcfkBQ ：2005/12/10(土) 11:51:48

やめる動機、昨日ははっきり自覚してなかったんだけどもう一つあった。最近かわいがって
くれたおばあちゃんが脳梗塞で亡くなって。自分は喫煙しなかったけど、おじいちゃんの煙は
相当吸わされていた。おじいちゃんも胃ガンやったし。タバコで病気になるのはあほらしい
からやめる事にした。

232 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/10(土) 12:01:52

>>217
>>221
関連かもしれぬが板違い。
みんなの良ｽﾚ汚すな。
やりたきゃpink板に逝け！

233 ：アリス ◆glDxmcfkBQ ：2005/12/10(土) 12:37:45

うわぁ～仕事やりはじめたら吸いたいぞ～。ううう～。仕事さえなけりゃ何ともないんだがっ

234 ：白い顔 ◆/i1HTcxPRk ：2005/12/10(土) 13:10:39

アリスさん頑張ろ～
つか三期生の僕も禁煙初日のタバコの無い違和感に戸惑ってる感じですね。
焼そば（単品）をなんとか完食し満足しながら応援していますwww

235 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/10(土) 13:14:30

>>232
そうか？不快に思えたなら悪かったな。

こちらは携帯のため削除依頼とか面倒なので、お手数ですがどなたかお願いできませんか？

236 ：アリス ◆glDxmcfkBQ ：2005/12/10(土) 13:36:09

>>235　禁煙のメリットをレポートしたんだから、いいんじゃない？とりあえずタバコ板は未成年
いないはずなんだし。
>>234　がんばろうねっ！

237 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/10(土) 13:39:08

アリスは俺のをしゃぶれ。

238 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/10(土) 15:07:43

なら俺はアリスのアナルをいただく、と。

239 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/10(土) 16:14:44

閑話休題。

禁煙開始前の自分の血圧って把握してますか？

一週間ぐらいでけっこう下がるよ。
低血圧の人には気の毒かもしれないけど、
オレは高めだったからすげえ嬉しかった。
始めたばっかの人、今の血圧を測っておくといいかも。

240 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/10(土) 16:27:03

先程は取り乱しました。

>>239
もともと低めで110/75mmHgくらいだったかな。
禁煙開始してからは測定してない。

241 ：マサ ◆Ev221XtPlU ：2005/12/10(土) 16:36:10

やっぱ寂しいなあ
シンプルに言うと。

242 ：チョコ ◆bROYLi.0qU ：2005/12/10(土) 16:43:22

今日朝無償に吸いたくて吸いたくてニコレット噛ん三個消費してしまいました。最近楽だったけど甘かった…まだニコレット必要っぽいです(>_<)

243 ：つきじくん＠自宅 ◆9vvHTxHy4Q ：2005/12/10(土) 17:29:28

実は、今日肺のレントゲンと首のMRIを撮りました。
大胸筋や肩甲骨が異様に痛いので、診断予約してたのです。

知り合いの医院だったので即診断 - 肺は大丈夫でした！すげー
ドキドキしたけど、肺がんではなかった！うれしい！
思いっきり吸いたくなった！けど、思いとどまりました、なんとか。

でも、首がストレートネックでした！頚椎ヘルニアでした。
別に筋肉痛以外何の症状も出てないけど。違う板行ったほうがいいのかな。。。

禁煙、いや絶煙、続きそうだ。27年吸い続けてきたけど、ほんとにやめれそう、な気がする。
いま、犬の散歩行ったときは、ちょっと買っちゃいそうになったけど。

244 ：ぽんださん ◆N6GAdZVSm6 ：2005/12/10(土) 19:02:30

今帰ってきました。みなさん乙です。
車の中でかなりの衝動に襲われましたが、
何とか大声で歌ってかわしました。

245 ：あや ◆k.gT81IHGw ：2005/12/10(土) 19:14:13

２４時間経過。
吸いたい気持ちを紛らわそうと、起きてからずっと、お菓子食べっぱなし。
でも、ちょっと意識し過ぎだったかも・・・。
明日は普通に過ごそうと思います。

246 ：白い顔 ◆/i1HTcxPRk ：2005/12/10(土) 19:26:09

あやさん、ぽんださん共に喫煙ごまかし方法がいいすねw
素直に言えば吸いたいすよね…コンビニでつい注文しそうでした…なんとか我慢
明日は飲み会で一番の山場です

247 ：マサ ◆Ev221XtPlU ：2005/12/10(土) 19:28:39

ごめんなさい
１本吸いました

久しぶりの鍋を食していました
兄と少し口論になりました
兄の鍋の食べ方が気に食わなかったのでケチをつけたことが原因でした
そしてイライラして、
イライラのせいにしたのかなんなのかわかりませんけど
吸っていいかなと思い、吸ってしまいました

心境は
禁煙は失敗しましたがタバコ吸おうが吸わなかろうが
何も関係ないという気持ちになりました
タバコがなにか助けてくれるわけではなさそうです
でも、気持ちは「以前のような」気持ちになりました
それは落ち着いた気持ちでも集中できる気分でもなく
「以前の」吸っていたときの気持ちになったということです
禁煙中は吸わなかった頃の嗅覚やマッタリ眠い気分があり
それはそれでよかった、特に嗅覚が戻りいいにおいを素直に感じれるようになってました

248 ：マサ ◆Ev221XtPlU ：2005/12/10(土) 19:29:11

1本吸ったくらいで禁煙していた８日間が台無しになったわけではありません
吸ってしまったときに、またはじめればいいと思いました
でも、吸っちゃったとき痛烈に感じたことは
「タバコという薬物の中毒者だな、おれ」ということ
久々に吸ったらクラクラして立っていられなくなりました
床にへたばり、クラクラとしながら、これは相当ひどいな、と感じました
タバコって簡単にやめれるわけではないことを身をもってしりました

けど、またはじめますよ
何度でも失敗するつもりで、これは中毒で減煙でよくないっていわれるけど
くじけた後の１本は、なんとなく吸う１本と違います
なんどでもトライします
たとえ老人になっても今のように１週間くらい禁煙して「吸っちゃった」、ということを
繰り返してでも
もう、タバコとの腐れ縁としっかり付き合うつもりです

でも（さっきから「けど」「でも」多くて変ですが）、
今度は失敗しない、リラックスして、失敗してもいいんだという気持ちで
禁煙していこうと思います

249 ：マサ ◆Ev221XtPlU ：2005/12/10(土) 19:30:48

俺は究極の減煙家・・
週に１本の喫煙家になろうかな
その方向になったらこのスレには当然きません
でもまた禁煙しようと思うので、チャレンジします

250 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/10(土) 20:21:46

>>249 おいクズ野郎、てめぇには禁煙なんて無理だ。
甘ったれんなよハゲ。

251 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/10(土) 20:23:06

>>249
もうくんな、カス

252 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/10(土) 20:30:32

>>250-251
足を引っ張る珍煙

253 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/10(土) 20:37:21

このスレってカスどもの集まり？？

254 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/10(土) 20:39:01

PMJ?www

255 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/10(土) 20:41:43

>>254
PMJって何？

256 ：さきパパ ◆mIXFID1gpk ：2005/12/10(土) 20:54:30

>>249
マサやん、やっちまったか・・・吸う前に書き込んでみれば良かったのに・・
でもまあ、「究極の減煙家」というスタンスも悪くはない。
俺にはたぶん無理だが（少しずつ本数が増えてしまいそう）、やり方は人それぞれだし、
絶対に吸えないと意識すると、強烈なストレスになるからな。
今度はとりあえず９日間を目指してみてくれ。

今日でとりあえず１２日間達成。ちと風邪気味で、あまり吸う気が起きない。
車に乗っても、条件反射でタバコとライターを探すこともなくなった・・

257 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/10(土) 21:02:39

がんばれ。

258 ：からすパン ◆jSoTmCIdrM ：2005/12/10(土) 21:07:15

こんばんは。すごいレスが増えてた・・・。
マサさん、あきらめないのは正しいことだと思います。
1さんは大波を乗り切って頼もしいですね！
そのときに応援できなくてすみませんでした。

私の方は肺炎で休んだ分の宿題があり、モーレツに
エクセルやってました。目が痛い。
一仕事終わるとちょっと吸いたかったです。
ちょっとずつ吸いたい気持ちをやっつける自信もついてはきましたが
まだ手強いときもある、そんな感じです。
口内炎が落ち着いてきたので熱いほうじ茶（どこかで読んだので）
飲んでやりすごしてます。
来週からは忙しいんだろうなぁ。やだなぁ。

3期生のみなさんよろしくです。
私もまだまだですが、頑張りましょうね！

259 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/10(土) 21:07:41

条件反射ってあるね
毎回、ここで必ず煙草を吸うってところがある。
食事後、朝身づくろいをしながら、風呂上りなどなど。
その辺で気を逸らす事ができると、さほど辛くない。

いいこと発見。
「これ吸ったらやろう」「これ吸うまで待って」ってしていた時間が消えるので
妙に時間に余裕ができる。考えてみりゃ一本吸うのに3～5分かかるもんな。

260 ：つきじくん＠自宅 ◆9vvHTxHy4Q ：2005/12/10(土) 21:24:15

そーだよ、PMJの事務所は禁煙さ。おれは社員じゃないよ。
ちょっと関係者なだけさ。

261 ：つきじくん＠自宅 ◆9vvHTxHy4Q ：2005/12/10(土) 21:26:04

>>254
↑さんへのレスでした

262 ：マサ ◆Ev221XtPlU ：2005/12/10(土) 21:36:24

>>256　ありがとうございます　そうですね、いつか吸える、という意識をもって、減煙
でも、実は禁煙目的でだましだましいこうかなあ、というかまた禁煙はじめました
ここでは来週きます、でも一斉参加じゃないけどよろしくです

263 ：ぽんださん ◆N6GAdZVSm6 ：2005/12/10(土) 21:43:44

3期生の皆さんを数えてみました。

鯨の灰皿、ぽんださん、かんぴん、みず、白い顔、アリス、那智、つきじくん、
あや、らぷそでぃ、ねむ（レス順）11名！（トリップのない人は除いています）

みんな頑張ろう～！

ところで1さん、元気ですか？心配。

264 ：チョコ ◆bROYLi.0qU ：2005/12/10(土) 22:22:33

こんばんわ☆
今日は家に一人でいて体も昨日程辛くなかったせいかたばこ吸いたいって思う事が多くて辛かった～
やはり何もしてなくてぽーってしてる時はきますね…今日は結構ﾆｺﾚｯﾄ使ってしまい、他にもお菓子とか食べ過ぎた印象…
でもとにかく今日もなんとかこなしたのでいいとします！
今日から私も吸ったつもり貯金始めました！頑張ってDiorの財布を目標にまた頑張ります(>_<)

265 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/10(土) 22:34:11

>>262
禁煙成功するまでには平均3，4回の失敗があるらしいです。
まだ1回目の失敗だから、助走みたいなもんですよ。
がんばってねー

266 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/10(土) 23:29:30

確かに１さんいないね
もし・・・もし・・・戻らない場合は、どうすればいんだろ？

267 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/10(土) 23:33:43

ただ今帰りました。

某ホテルの40階くらいのラウンジでカクテルを飲み、今夜はビジネスホテルに泊り。
やばい。一人だ。

飲んでる最中はみんなに「吸え吸え。」と言われ続けましたが断固拒否。
しかし一人になった今、なんかやばい空気。
いかん。これはいかん。飲みなおします。

268 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/10(土) 23:58:41

>>267
おいおい、霧島、頑張ってよ！
一番頼りにしている。
あんたがよろめいて、どう汁？

269 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/11(日) 00:02:38

>>268
ありがとう。大丈夫。手元にタバコはない。
しかしだな、まだ吸いたいと思う自分が情けないよ。

270 ：ちょっと先輩：2005/12/11(日) 00:24:01

ホテル､禁煙ルームがあるとこだったら楽なのにね。
私も居酒屋で禁煙席がほしいと思う今日この頃・・・

271 ：チョコ ◆bROYLi.0qU ：2005/12/11(日) 00:26:28

霧島さんおかえり☆
でもたばこ絶ってもうすぐ二週間なのにまだ吸いたいって思う時ありますよねー(>_<)
私も最近そう思って中々欲求消えないなって…
でもがんばりましょうね(>_<)

272 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/11(日) 01:13:24

禁煙すると太るって言うけど、二日三日でもう来るもの？
１キロ増えましたよ。
気を紛らわすために、結構食っちゃってるのかな。

273 ：ちょっと先輩：2005/12/11(日) 01:20:51

>>272
増えるよー
私は最初の1週間で2kgずつ増えたよ。
今、6kg増。

食べる量が変わらなくても3キロくらいは増えるみたい。
私みたいに、喫煙欲求を食べ物で紛らわすと、もっと増える。

274 ：273：2005/12/11(日) 01:23:41

訂正
私は最初の1週間で2kgずつ増えたよ。
↓
私は最初の1週間で2kg、その後少しずつ増え続けたよ。

275 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/11(日) 01:37:25

>>273
ありがとう、量がかわらなくても太っちゃうんだ。

ガムもあめも、シュガーレスにしているんだけどなぁ。
落ち着いたら運動でも始めてみるよ。
禁煙初日から、呼吸が快適なことに気づいたから、早く試したい（笑）

276 ：ちょっと先輩：2005/12/11(日) 01:53:02

>>275
＞量がかわらなくても太っちゃうんだ

喫煙している時はニコチンの作用によって基礎代謝が高まって
エネルギーを余分に消費していたのが、禁煙後なくなってしまうから。

運動はニコチンへの欲求を抑える効果もあるから◎だよー！

277 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/11(日) 02:20:10

くそ～一人はつらいな。
眠れない。アルコール追加します。
タバコの自販機がそばになくてよかった。

禁煙が落ち着いたら禁酒か？w

278 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/11(日) 02:26:17

>>271
ありがとさんです。吸いたくなったらこのスレに直行してます。
まだまだしばらくお世話になりそうw

>>272
2㎏増えました。

>>273
体脂肪が18%から24%に急増してました。ちきしょー！

279 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/11(日) 02:51:43

>>277
一緒に起きててあげるよー

280 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/11(日) 02:55:22

>>278
ニコレット持ってないの？
常に持ち歩いてた方が楽だよ。
深呼吸して、水飲んで、フロアー内散歩しる。
複式呼吸がおすすめ。

２週間だまだ吸いたいなんて、ってｗ
俺２ヶ月半だけどまだまだ吸いたいよ、常にじゃないけど。
禁煙ってそんな甘くないよ。

なんかここ見てると「がまん大会」に見えるのは俺だけか？

281 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/11(日) 02:55:27

で、１さんはどうしたの？

282 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/11(日) 03:05:46

>>280
同じく2ヵ月半だけど、ほぼ毎日吸いたくなるよ。
ただ、欲求が強烈でない、ってだけだね。

>>281
週末だから、突然のお泊り～　なんてのかも？

283 ：グレ：2005/12/11(日) 03:46:10

はじめまして♪私もスレを見て今から禁煙始めます！　喫煙歴4年。一日約20本。　両親が喫煙者の為、誘惑されそうで恐いですが吸いたくなったらカキコします（＊＞Д＜）

284 ：鯨の灰皿 ◆warningANk ：2005/12/11(日) 07:08:18

おはようございます。
やっぱり朝は辛い！朝食とった後にまた波が。
仕方がないので、ガム一枚噛みつつ、もう一枚をくわえてましたｗｗ
今日辺りが一番辛いのかな？欝だ・・

285 ：イグチ ◆807KOenrSc ：2005/12/11(日) 07:28:39

夜勤10分間休憩カキコ。
携帯からなので全部読めないけど、マサさんリタイヤ？
人それぞれ、また頑張ればいいんじゃないですか？
マサさんの分も頑張りますよー。

286 ：つきじくん＠自宅 ◆9vvHTxHy4Q ：2005/12/11(日) 09:07:15

いまさっき起きた。皆さんがんばってますね。霧島さん大丈夫だったかな。
吸いたくなってきたので、歯を磨いてごまかしたけど、そーすると更に吸いたくなるんだよね。
今はまだガマンすることが若干楽しかったりするんだけど。。。

287 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/11(日) 09:25:48

おはようでがんす。
夜中にレスくれたかた、つきじくん㌧ｸｽです。

あれから酒を買い足し今日は二日酔い。頭いてぇ。
なので喫煙欲は湧かず。

口のなかが気持ち悪いのでフリスク連投。
二日酔い作戦は効果がよいw

288 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/11(日) 09:45:56

1はすでに一口は吸ってるね

289 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/11(日) 09:47:24

＞俺は究極の減煙家・・
＞週に１本の喫煙家になろうかな

これ、超典型的な禁煙の挫折パターンだよなｗ

290 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/11(日) 09:48:32

>>287
お疲れ様。
飲んだ後、ふと一人になる瞬間、ってのは
けっこうスイッチになる事が多いみたい。
オレもそうだったからよく判る。

喫煙衝動は催眠術と同じだから、スイッチが入る
キーワードみたいなものがたくさんあるみたいで。
しかも何がスイッチなのかが判らないし、何個スイッチが
あるのか本人にすら把握できないからタチが悪い。

291 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/11(日) 09:49:50

まあ現実にも５０人が挑戦して１人が成功する程度らしいからまあ落ち込むな負け犬。

292 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/11(日) 09:53:38

＞週に１本の喫煙家

絶対不可能だなｗ

293 ：ぽんださん ◆N6GAdZVSm6 ：2005/12/11(日) 11:35:57

おはよーございます！
無事に2日目の朝を迎えました。
今日は夜勤なので、4時まで頑張れば
自動的に明日の朝まで禁煙継続です。

294 ：那智 ◆r92HVnwEOo ：2005/12/11(日) 12:00:00

おはようございます
さっき起きて吸いたい衝動にかられましたが､なんとか堪えました。

私もﾆｺﾁﾝﾊﾟｯﾁとやらを試したいんですが､
普通に薬局などにあるんですか？
何か対策とらないとﾔﾊﾞそうな気がしてます…

295 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/11(日) 12:41:35

>>294
ニコチンパッチ＝ニコチネルTTSは医師の処方箋が必要じゃないかな。保険対象外。
ニコレットは薬局薬店で購入可。

>>1、応答願います。

296 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/11(日) 14:58:31

おはようございます

金曜に禁煙開始するのってうまい手ですよね。
土日はほかの事で気を紛らわしたり、眠ってごまかしたりできる。
ということで、今日は掃除と洗濯をして
「これに煙草臭をつけたくないだろう？ん？ん？」という方向に持っていってます。

しかし、２～３日目に来るという、強烈な吸いたい欲はまだ来ません。
二コレットも、おまもりみたいな感じで持ち歩いてるだけ。未使用です。

297 ：チョコ ◆bROYLi.0qU ：2005/12/11(日) 15:46:50

今日は寒いですね(>_<)
私は年末で出費続きでかなり金欠な事に気付き吸いたくなったら貯金始めました☆
波来たらお金もったいないって言い聞かせて欲しいルイヴィトンの財布の切り抜き部屋に貼りました！
最近中だるみなのかまた吸いたい欲求が増えてきたので気引き締めます！
1ｻﾝどうしたのかなぁ？
私もひいたけど風邪かなぁ？(>_<)

298 ：白い顔 ◆/i1HTcxPRk ：2005/12/11(日) 17:15:55

ありゃ～
すんげえ遅いレスだけど、まささん吸っちゃったんだね・・・
なんてゆーか煙草の恐ろしさつか中毒性の怖さが分かる気がします。
俺は今から忘年会、禁煙後初なんでかなりビビッてますよ・・・

299 ：あや ◆k.gT81IHGw ：2005/12/11(日) 17:44:20

吸っちゃいました・・・。気持ち悪い(>_<)

300 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/11(日) 18:03:07

>>299
励ますべきなんだろうけど。。

オレのツレは最初の三日間のニコチン切れ期間、
アパートにカギかけて用意した水とカロリーメイトと
一緒に篭城した。　「いやもうヤク中と同じだからさ」って言ってた。
そいつ、独身で両親ともにもう亡くなってたんで、誰かの為に
やめるって事がなかった。だから吸わなかった分のタバコ代一日３００円を
電話でできる一回３００円の寄附（アフリカの子供のワクチン代
になるんだそうな）にまわしてた。
「こうでもしねえと。やめられねえよ、オレ」って。

非難しようとしてるんじゃないよ。
ただ、ちょっと心構えが足りなかったのかもしれない、
と残念ではあるけど。

もういっぺん最初の「やめよう」と思った気持ちを
よくかみ締めたらゆっくりでいいからまた頑張れ。

301 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/11(日) 18:07:21

>>300

吸う前に、一呼吸置いてここに書き込んで欲しかったぞー
まあ、またやる気が出たらはじめりゃいいよ。あんまり落ち込むな。

302 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/11(日) 18:07:57

間違えた
301は、>>299あやさんへ

303 ：からすパン ◆jSoTmCIdrM ：2005/12/11(日) 18:29:18

霧島さん、無事でよかったですー。
私も一人で一回タバコのこと考え始めると
そればっかりになっちゃうんですよね。

1さん確かにお見かけしないですね。
週末だし忙しいのかも知れませんね。

あやさん、かんぴんさんもおっしゃってますがあまり落ち込まないで、
しばらく経って吸うと気持ち悪いって経験をしたって考えて、
前向きに行きましょうよ。
なんて私もいつお化けにやられてもおかしくないので
決して偉そうには言えないんですけど･･･。

304 ：ﾋﾟｶｿﾝ ◆WsnItcCuM2 ：2005/12/11(日) 18:53:39

ﾋﾟｶｿﾝです。もうじき2週間の禁煙になります。

■■今日のﾋﾟｶｿﾝのステータス■■

ステータス：中尉
卒煙日： 2005年 11月 28日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 13日 18時間 51分
延びた寿命： 1日と7時間34分
節約できた金額： 4125円（節税分 2607円）
節煙本数： 275本 27.57ｍ新幹線先頭車両

『春夏秋冬。いつもおいしい空気、そしておいしいごはん』

305 ：あや ◆k.gT81IHGw ：2005/12/11(日) 19:06:45

レスありがとうございました。
心構えが足りないっていうのは、自分でも感じてました。
やめようと思った理由っていうのも、あえて言えばというレベル。
ただ、「やめよう」っていう方向に気持ちが傾いたのが初めてだったので
せっかくだから、このチャンスに禁煙しちゃおうかな・・・って。
こんな甘い考えじゃ、禁煙は無理なのかな？
ただでさえ、自分で買わなくても家の中にタバコある環境だし・・・。

306 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/11(日) 19:10:29

>>305
俺はせっかく「風邪で１週間吸わなかったんだから」で禁煙始めて
今は禁煙１０ヶ月だぞ。とりあえず１週間吸わないでみてみな。
「せっかくだし、もったいない」で続くかもよ。

307 ：ザッツ ◆FeyufAfdw6 ：2005/12/11(日) 19:14:41

1さんも心配だけどほかのさくらさんとかレスがない人達も心配ですね～。

308 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/11(日) 19:39:47

だから何度も言わせるな１はほんとはカラオケで一口やってるよ

309 ：1 ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/11(日) 20:36:06

ご心配掛けてます。タバコ吸ってません。風邪と虫歯で悲惨です…。体調戻ったらまたレスします。皆さん頑張って下さい

310 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/11(日) 20:40:48

口内炎、虫歯、歯肉炎。
禁煙すると口の中は一時的に悲惨になるのぅ。
ヤニのコーティングが取れるせいか、知覚過敏にも
なる事が多いの。

まあ吸わないでいて何よりじゃて。
ほっほっほ。

311 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/11(日) 20:44:28

喫煙なんて馬鹿まねした報いだから仕方ないね。

312 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/11(日) 20:47:26

馬鹿まね・・・

そりゃ仕方ないわ、ははは。

313 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/11(日) 20:56:14

>>1の生存確認。

晩飯食いにファミレスへ。
店員「おタバコはお吸いになりますか？」
このことばを期待した。
俺「いえ。吸いませんよ。フッ…」
こう決めたかった。
でも店員はそれについて訊ねてこなかった。
なぜ？

よくみたら禁煙席が満席だった。
結局喫煙席で食いました。

314 ：つきじくん＠自宅 ◆9vvHTxHy4Q ：2005/12/11(日) 20:59:14

>>310
禁煙するとそんなことになるのか。しっかり歯を磨いて、口もゆすいで
いれば、大丈夫かいな。

315 ：つきじくん＠自宅 ◆9vvHTxHy4Q ：2005/12/11(日) 21:03:35

1さん、大変ですね。われわれのなかの誰よりも前に進んで、先んじて茨を歩んでくれている、といった感じ。
と言ったら大げさだけど、この板があるから、我慢する力が少し強まっている感じがするのは確か。
感謝していますよ。

316 ：あや ◆k.gT81IHGw ：2005/12/11(日) 22:18:37

タバコ吸う＝気持ち悪い
自分に刷り込もうと、吐きそうになりながら吸ってます。
いまある一箱（家の中で発見してしまった）が無くなり次第眠り
明日は朝から一本も吸わずに、昼休みにニコレット買いに走ります。
本当は使いたくなかったけど、意思の力だけでは無理そうなので・・・。
一斉禁煙というスレの主旨から外れてしまった私ですが、
またカキコさせてもらってもいいですか？

317 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/11(日) 22:18:55

おーーーい、白い顔ー。
ガンバレよー！！

318 ：つきじくん＠自宅 ◆9vvHTxHy4Q ：2005/12/11(日) 22:42:03

>>316
あやさん、またカキコしてもいいんじゃないの。全部自分の意思なんだから。
はじめるのもやめるのも自分の意思。したがって、最後のまずい一服がいつまでも
続いてしまうのも、自分の意思。刷り込む必要なんかないよ。

いまここで、一服を手にしたら、自分は自分をこの世から抹殺したくなる気分、っていうくらい
アホなまでの大げさなくだらない覚悟、たかが煙草くらいのことでも人生最大のごとく悩んで
苦しむ、そんな人間でしょ、ココで宣言したヒトは。
弱いからココに来て、ちょっと強いからまだ続いている、そんな感じ。
どうどうと、また禁煙すればいいじゃないか。

319 ：さきパパ ◆mIXFID1gpk ：2005/12/11(日) 22:58:34

１さん、とりあえず生存確認でき安心しました。
ま、吸ったらまた始めればいいだけのことなんですけどね。

>>313　俺、今日の昼、ファミレスで聞かれたよ。
「おタバコはお吸いになりますか？」って。
いつもなら「はい」と答えて喫煙席に案内されるんだが、
今日はきっぱりと店員の目を見て言ってやったさ。「いいえ」と。
まだ１３日クリアしただけだけど、俺はタバコ吸わない人になったんだ
な・・・って思った。次は、嫁の実家に行く新幹線のキップ買うときに
「禁煙席で」とさりげなく言ってやる。待ってろ、駅員！

320 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/11(日) 22:58:38

>あやさん
そんなに悲壮になるなよ～
却って煙草のことばかり考えちゃうよ。

しかし、禁煙始めてまだ三日だけど、もうメリットが自覚できるようになって来ましたよ。
・肌が綺麗になった
　ほっぺたがプニプニになり、毛穴が小さくなった感じ。顔色もいい。
　オッサンだから仕方ないと思ってたんだけど、煙草のせいでもあったんだな。
・呼吸が飛躍的に快適になった
・体が軽い
　正直「もう禁煙やめちゃおうかな～」と思って近所のコンビニに行こうとしたのだが
　家から走り出て、その時の体の軽さに驚いた！なので、禁煙やめるのやめた（笑）

321 ：kinen ◆YMxUMpw6cE ：2005/12/11(日) 23:10:59

12日めのkinenです。
タバコを吸わない代わりに家での晩酌の量と飯を食う量が爆発的に増えた。
霧島さん同様、禁酒も考えねば。
タバコのつらさはほとんどなくなってきた。
パッチはいつでも持ち歩いているけど、ここ3日は張ってない。
このペースで楽になればいいけど、書き込みを見ているとこれからも山がありそうだな。

322 ：ちょっと先輩：2005/12/11(日) 23:16:04

>>316
んー一回目は残念だったねー
一番肉体的につらいのが３日目だからね。
ここまでのつらさは、風邪の発熱をじっとがまんしてるのと同じで
ただ、時間がたつのをまつしかないんだよ・・・。
この期間は、おしゃぶりでもなんでも口の中に入れっぱなしにしておく
のがおすすめ。

失敗したら、すぐにやり直す！いいねー
明日からの成功を祈る！

323 ：やめる ◆dCgZEJGdGE ：2005/12/11(日) 23:20:17

こんばんわ～。１さん、またもやガンバってのですね。
禁煙鬱がひどくって、体調がよくないです。
私生活のトラブルが拍車をかけ、まじい状態です。
医者へ行った方がいいのか？煙草を吸った方がいいのか？マジ悩む。

324 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/11(日) 23:27:16

>>323
医者行け・・悩む必要なし

325 ：鯨の灰皿 ◆warningANk ：2005/12/11(日) 23:43:48

>>323
医者にタバコを勧められたら吸う方向でｗｗ

今日は一喜一憂で禁煙の効果の喜びとタバコを吸いたい苦しみで
浮き沈み激しい一日でした。
でも、今日で一つの大きい波を越えたと思うと満足できますね

でも、気は抜かないでおこーっと

326 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/11(日) 23:48:40

>>323
タバコを吸うと「私生活のトラブル」や、「体調」がよくなるんでしょうか？
冷静に考えてくださいね。

327 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 00:02:05

歯の為に禁煙しました↓
http://user.shikoku.ne.jp/kaohashi/sisyubyo.html

328 ：さきパパ ◆mIXFID1gpk ：2005/12/12(月) 00:40:26

この時期恒例の仕事の追い込みをしてるんだけど、少しばかり吸いたいモードに
なってきた・・・これまでは、パソコンと向き合いながらタバコの火を消しては
つけての繰り返しだったからなぁ。手元にタバコないから、吸うことはないんだけ
ど・・・まだまだ寝れそうにない。コンビニまで２００㍍ぐらいか・・・
陸上選手なら２０秒ちょっとで行ける距離とか、つい考えてしまうな。
夜中にそんなダッシュしたら、おまわりさんに職質かけられるのがオチだけど・・・
さて、気合入れなおして頑張るか。

329 ：ぽんださん ◆N6GAdZVSm6 ：2005/12/12(月) 00:45:22

夜勤中ですよ。
1さん、大丈夫ですか？暖かくして、よく休んでくださいね～。
でも良かった、無事で。

あやさん、吸っちゃった時の気持ち、よくわかります。
大丈夫。次はその気持ちが抑止力になるはず。また一緒にがんばりましょう！

330 ：ぽんださん：2005/12/12(月) 00:49:14

さきパパさん、がんばって～！

331 ：さきパパ ◆mIXFID1gpk ：2005/12/12(月) 00:56:06

おぉ！　仕事中の禁煙仲間がいましたか！
夜の静けさの中でコーヒー飲みながら「シュボッ」ってやるイメージが
少しずつ強くなってたんですが、なんとか気合で乗り切ってます。
ぽんださん、お互い頑張るべ～！！

332 ：ちょっと先輩：2005/12/12(月) 00:56:56

禁煙鬱のことかいてあります
3ヶ月のがまんですね
http://harizakko.exblog.jp/1720705/

333 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/12(月) 02:53:39

すげーどうでもいい話していい？
フリスクとガムじゃ飽きると思って、スッパイマン買ってきたんだけど
さっき種飲み込んじゃった

334 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/12(月) 08:23:51

おはようござんす。

今、血圧測定しました。
126/75 脈拍75
こんな感じで特に変動無し。

335 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 09:54:52

で、根性なしは今んとこ何名？誰と誰？

336 ：やめる ◆dCgZEJGdGE ：2005/12/12(月) 09:59:14

寒いですわ～。
徐々に微熱が引いて行っているようで喜んでます。

>>324 >>345 >>326　さん
朝から思いっきり笑ってしまいました。
夕方に医者に行き、たばこを勧められたら吸おうかな（ありえねーって）。
タバコ吸ったらトラブルなくなるわけないよね、そーだよね、って自分のバカさにまた笑ってます。
タバコってホント怖い。こんな恐ろしい中毒物を何故政府は売るんだろう？
マジで腹立ってくる。。。

名無しさんたちの、ぶっきらぼうでいて、励ましが一杯のレスは、ありがたいです。
また耐えます。

337 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 10:21:55

ちょっと先輩は禁煙歴どのくらい？

338 ：つきじくん ◆Aoi9.tXKwA ：2005/12/12(月) 10:22:49

>>336
> こんな恐ろしい中毒物を何故政府は売るんだろう？
まさに！そのとーり。
タバコを憎んでいれば、なんとか吸わずにすんでいる、という感じ。
お国は、売るだけじゃなく、税金まで徴収しやがる。

at会社でした。

339 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 10:34:01

>>316 ダメ。
脱落者だから他スレへどうぞ。

340 ：白い顔 ◆/i1HTcxPRk ：2005/12/12(月) 11:18:31

>>317
名無しさんありがと～
昨日の忘年会に出た手羽先やカキフライをパクついてる時に襲って来ました。
脂っぽい口の中にニコチン入り猛毒煙、、、入れたら気分いいだろなぁ・・・
少々アルコールで回る頭でそんな事を悶々と考えながらトイレへ、あっ～！！
白い顔に変身してないではないか！？
そういえばつまみとか結構おいしく食ってる気が！！
パチンと誘惑が消えました。

皆さん吸いたくなったときにもう一度タバコ止めて健康的に変わってきたこと
思い出してみたら？　

341 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/12(月) 11:26:48

>>340
>皆さん吸いたくなったときにもう一度タバコ止めて健康的に変わってきたこと
>思い出してみたら？　

この手はとても有効だよね。
吸いたくて辛い苦しいって気持ちを、「いいことあるじゃん」に切り替える。
禁煙席に案内してもらうのもいいし、スタバ店内でくつろぐのもいい。
運動して「まだまだ行ける！」ってニヤニヤするのもいいし。

しかし、ご飯が美味しくなった自覚はないけど、
よく食うようになったよ・・・気をつけないと

342 ：ぽんださん ◆N6GAdZVSm6 ：2005/12/12(月) 11:31:57

ただいま～。さきパパさん昨夜は大丈夫でしたか？
私もなんとか無事でした。

禁煙中初めての夜勤だったのですが、もう体が軽くて軽くて！
一睡もしてないのに、朝の眠気が明らかに前より少なくなってる！
お肌も荒れないし、本当にやめてよかったです！

家についたら緊張が解けたせいか、ちょっと衝動が強くなってますが、
とりあえず寝逃げします。おやすみなさい～

343 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 13:07:11

ううむ、難しい問題だが・・・果たしてたばこを売ってるのは
>>336や>>338の言うように政府なんだろうか？
その辺知識が乏しいからよくわかんね。

一つ言える事。
吸ったのは自分の意志。
やめるのも自分の意志。

344 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 13:13:01

タバコと塩の博物館行きたいね。
いや…行け！！！！！

345 ：二ヶ月でギブ。：2005/12/12(月) 13:25:32

まぁ、三日たった、一週間たった、なんて言っても、
吸いたい気持ちは一生続くもんだし。

苦しさはエンドレス。欲求は弱まったりするけど、我慢は永遠…厄介なもんだ。

この先二度と吸えない、なんて考えた事ある？耐えられる？
食後は我慢出来てもこれからあらゆる場面で煙草の旨さが思い出させる。
成功率は5%だよ。大部分は無理。

346 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 13:32:20

5%か…
でもさ、二十回チャレンジするだけか？
ﾗｸｼｮｰぢゃん！

347 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/12(月) 13:33:02

>>345
俺は天の邪鬼。ますますやる気になってきた。ありがとさん。

348 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 13:34:47

>>345
てめぇ、二度と～なんて言うなよ（泣
それ考えたら俺にはムリだ、、、。

吸っちまった。美味いとかより「落ち着いた」・・・orz

349 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 13:37:49

２０回チャレンジか。それアリかも。
ま、気楽にいくか。

350 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 13:40:39

いい女とヤリたい。
今夜はスシ食いたい。
ちょっと仕事サボって寝たい。

って程度の事は日々我慢してるし、せざるを得ないワケだが。
（いい女見るたびにガマン出来ず襲うようじゃすぐにお縄になっちゃうわね）

始めた頃のガマンを基準にするとたしかに一生我慢は無理、と思うかもしれんが、
その後のガマンはまた質が違うからそんなに悲観する事もない。
成功率５％のデータの出所はわかんないけど、オレの周りでは
ほとんどやめられてるぞ。。。まあ何回が挫折して事はあるらしいけど。

351 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 13:42:44

すまん。最後の一行「てにおは」がメチャクチャだ。
仕事中にコソコソ書き込んでるもんで、乱文失礼。

352 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 13:42:51

>>348 て、てめぇ、「落ち着いた」とか言うなよ（泣落ち着きてぇ。
ホッとしてぇ。
コーヒー飲んでプカァーとやりてぇ。

353 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 13:49:01

ボクの場合タバコ年間２２万ですよ！馬鹿ばかしぃです
止めて４年。１年に１回デカイ買い物してます
パソコン・ＣＤ、ＤＶＤプレイヤー・テレビ・バイク

354 ：つきじくん ◆Aoi9.tXKwA ：2005/12/12(月) 13:50:29

>>352
やべーよ、「落ち着いた」って禁句だよ！

事務所が禁煙で
よかったぜ。

355 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 13:51:01

>>350 その「何回か挫折」が５％以外なんだよｗ

狭き門。
何回か挫折した結果「今回はとりあえず今のとこ吸わないでいられてる」だけ。まぁそこが大事なんだけどね。

俺は七回目でようやく五年の禁煙。
楽にはなるけど毎日何回も吸いたくなるし、酒入ったりストレス感じると今でもヤバい。

356 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 13:54:27

吸ってもた。臭いけどもちついた。ｏｒｚ・・

357 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 13:54:43

>>355
禁煙って「取り敢えず今吸ってない」だね。その時間の積み重ねなんだ…。
なんか不思議な気分。

358 ：チョコ ◆bROYLi.0qU ：2005/12/12(月) 13:55:26

1ｻﾝ風邪大丈夫ですか？暖かくして早く治してください。
昨日うちに大量のみかんが届きました。最近ホットドリンクとガムに飽きてきたから口さみしいのにちょうど良かったかな？(>_<)
もうすぐ二週間たつけどやぱ友達とお茶してる時みんな吸ってて手持ちぶさただと吸いたくなる…
でもガマン(>_<)

359 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 14:06:17

禁煙・卒煙・絶煙スレから来ますた。
初期のニコチン切れさえ過ぎれば、後は地味な心理戦の繰り返し。
まさに>>350が書いてる通りだと思う。
それに、1ヶ月もすると煙やヤニの臭いが嫌いになってくるよ。
ある程度落ち着いてきたら「油断に注意」でしょ。

そんなオレ様はサクッと100日目。
これを自慢しに来ました～ｗｗｗｗｗｗｗｗ

360 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/12(月) 14:16:42

>>359
うおぉーおめでとー。
俺もサクッとがんばる。

実は禁煙挑戦は3回目。過去2回とも2ヵ月でアウト。
でも今回は今までとは違う。
過去は一人で挑戦。今回はみんなで開始。
そう、挑戦とは思わない。

361 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 14:21:13

>>360 過去二回は何故失敗しちゃったんですか？

362 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 14:28:21

>>361あまのじゃくだからじゃね。

363 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/12(月) 14:30:13

>>361
そうね、心構えが全然違う。
過去の2回は「何日間我慢できるか」を自分なりに試してた。
今回は「2度と口にしない」

似たように見えるだろうがそんな感じ。
だから過去は常に「今度こんなことがあったら吸ってやる」という気持ちが常駐していた。今回は(というか今後)それがない、という点が大きな違いですね。

364 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 14:30:52

みんな結構失敗してるんだね。
別にがんばんなくてもいいか、って気になってきた。

365 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/12(月) 14:31:09

>>362
ﾜﾛｽwwww

366 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 14:33:40

まぁなんだかんだいったって

辞めたもん勝ちだわ

367 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 15:13:12

お勧め禁煙法
＞2ch喫煙者煽り禁煙法とは？
単純に説明すると、2chにいる喫煙者を煽りながら行う禁煙方法です。
喫煙行為と喫煙者の人格、この二つを全否定しつづける事で
「禁煙者である現在の自分」と、「喫煙者である過去の自分」の間に
厚い壁を作り上げ、自分自身を喫煙側に戻れなくする事が狙いです。
レスを返す相手は2ch喫煙者ですが、否定をする相手は喫煙者たる自分という事です。

＞効果あるの？
発案者自身の体験で言いますと、効果ありでした。
最初の一週間は肉体的な禁断症状がありましたが、それを過ぎた後は、極端な喫煙欲求はありません。
軽く吸いたくなる時もありますが、そういう時は
過去に自分が行った、喫煙者に対しての罵詈雑言が
そのまま自分に返ってくるので、踏みとどまる事が出来ます。

＞喫煙者に対して失礼じゃないのか？
失礼です。ですから、喫煙者の人格を尊重したい禁煙者の方は実践しないで下さい
例を挙げると
・喫煙は全然悪い事ではないけど、お金掛かるから仕方なく止めたい。
・これからも喫煙者の権利は保障されて欲しいけど、仕事上の都合で禁煙しなければならない。
こういった方には不向きな禁煙方法で、
・喫煙行為より、喫煙しない事の方が「ほぼ、あらゆる面で正しい」
・喫煙行為に否定的なイメージを持っている、自分は是が非でもそこから抜け出したい
こういった方におすすめ出来る禁煙方法となります。

＞自己催眠・自己洗脳ってきもくない？
その手の物を胡散臭いと思うのは当然です、が。
この禁煙法で、実際に考えてレスをするのは自分自身となります。
ソースを選ぶのも、引っ張ってくるのも自分。考え方を組み上げるのも自分。
最終的に文章を考えて、タイプするのも自分自身です。誰も何の考えも宗教もロジックも強制しません。
あなたはただ、禁煙するときに思った「煙草は駄目だ」この気持ちをしっかりレスに込めておけばいいのです。
（もちろんレスする過程で煙草は素晴らしい物だと思い直したなら、禁煙を中止するのも一つの決断です）

368 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 15:18:22

おもしろい

369 ：鯨の灰皿 ◆warningANk ：2005/12/12(月) 15:22:23

>>353
それいいですね！！よし、ﾉｰﾄPC買いたいから、２０ﾏｿ貯金目指そう

なんか今日はあんまり大きい波がきません
何でかな？落ち着いてる。
肌が綺麗になったのはあるんですけど、
腹の調子が悪いです。これも禁煙のせいなのかな？

370 ：からすパン ◆jSoTmCIdrM ：2005/12/12(月) 15:22:27

こんにちは。失敗歴の話が出てましたけど
私も最高記録3日です。回数も5回はあります。
節煙に終わった日を入れれば数知れず･･･。

でも明日で2週間。トータル長さも諏訪大社の御柱だそうです。（？）
このスレの存在は大きいですね。
参加者さんが増えたのもプレッシャーになってます。
外のキーンと冷えた空気を吸うと何でか吸いたくなることが
多いし、吸ってる人を毎回じゃないけど羨ましく感じたり、まだまだです。

あと、今週、レスたぶん減ります。
危なくなったらいつでも書き込ませてもらおうと思ってますが
スレ卒業めざして地味に頑張ります。
皆さんお互いクリーンな年越し目指して頑張りたいですね！
1さん、お大事になさってください。

371 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 15:28:54

ここで聞くのも気が引けるんですけど、
携帯から見れる禁煙カウンターって無いもんですかね？

372 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 15:56:32

・on鯖（携帯可）
　ttp://hpcgi3.nifty.com/pboard/kinnen.cgi
・for iアプリ（Docomo）
　ttp://www.256byte.com/i/quitsmoking.html

373 ：さきパパ ◆mIXFID1gpk ：2005/12/12(月) 15:57:33

まもなく、禁煙２週間だ。
２週間っていったら、あれだ・・・まぁ、俺の新記録。
２２年間吸ってきて、たったの２週間もやめることができなかったんだなぁ。
んで、ちともったいないが、今後への決意の意味も含め、持ってるジッポ全部
捨てることにしました。
どれもそれなりに愛着あるが・・プレゼントされたものや高価なのもあるけど・・
もう使わないからな。

>>359
素直にすごいっス。俺も早くその領域にたどり着きたいです。
>>ぽんださん、なんとか大丈夫でしたよ。いよいよやばくなりそうだったので、
２時に寝ちゃいましたけどね。

374 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 16:04:58

>>372
マジサンクス！
フッと波がやって来る時って俺の場合はパソコン前じゃないんだよ。
そん時にさっと覘ける携帯。いいよね～

375 ：ちょっと先輩：2005/12/12(月) 16:34:22

>>345,348
>この先二度と吸えない、なんて考えた事ある？耐えられる？

これが大きな勘違い。
「吸えない」じゃなくて「吸わない」んだよ。
誰かに強制されてやってるんじゃないでしょー
自分で考えて､自分で選んだんでしょー？

376 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 16:37:23

確かに。
吸えないのがイヤなら、禁煙やめちゃってもいいんだしね。

377 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 17:05:52

まあ他人の吸った吸わないに一喜一憂してんのは
このスレとかあのスレとかこのスレとかこのスレぐらいだから。

世間様は他人が禁煙に成功しようが挫折しようが
あまり興味は無い。

378 ：kinen ◆YMxUMpw6cE ：2005/12/12(月) 17:10:52

ここを見ているうちは、禁煙できる気がする。
本当に吸うとき、吸った後はここに来ない。
だから、ここは俺にとって確認のばしょかな。

379 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/12(月) 17:34:16

うおうおうおうおお

コートのポケットから開封済みの煙草が出てきた
うわうわ吸いてええええ

心を鬼にして捨てました
やっぱ「吸いたくても無い」って状況は大事だね

380 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 18:09:59

>>367の禁煙法。自慢げにコピペしまくってるが、くだらん。
昨日までの自分を棚に上げてぬけぬけとｗせこいし、人間的に終わってるよ。
良スレ汚すな。

381 ：マサ ◆Ev221XtPlU ：2005/12/12(月) 18:11:12

>>265
ありがとうございます
昨日はずっとすってました
今日もすいました

17:45禁煙はじめました
ニコレット用意しました
できる

382 ：つきじくん ◆Aoi9.tXKwA ：2005/12/12(月) 18:28:50

>>381
気楽にいけ！
じゃないと、オレも気楽にいけないぜ。

383 ：マサ ◆Ev221XtPlU ：2005/12/12(月) 18:31:35

>>382
そうですねっ
気楽に、です
死ぬわけじゃないし
万が一すっても法律違反じゃないし

384 ：つきじくん ◆Aoi9.tXKwA ：2005/12/12(月) 18:38:24

>>383
いいね、法律違反！
その調子！

俺の問題だ！黙って見てろ！ッて感じ。
でも、気弱になったら助けてね！ッて感じ。

385 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 18:43:29

>>380
ホント、たばこ云々以前に人間としてダメだよね。

>>367見て「あ、ここまでしてまで止めなくていいや、オレ」
って人が出てこない事を祈るよ、ワシは。

386 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 19:03:10

10年とか20年も毎日かかさずたばこ吸ってきた人間が
キッパリ禁煙できる可能性はかなり低い。

387 ：つきじくん ◆Aoi9.tXKwA ：2005/12/12(月) 19:07:26

>>384
読み返すと、マサさんを小ばかにしているように読めるな。
すいません、気楽にやってんだから、周りも気楽にしてね
ってつもりなんだ。

がんばろーぜ！

388 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 19:08:01

>>386
禁煙は期限付きの仕事じゃないよ。
「きっぱり」禁煙でなくたって、失敗しながらどうにか禁煙、
で大成功だよ。

389 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/12(月) 20:52:20

ただ今帰宅。
日中、異様に眠い。まあいつも夜更かしして昼間うつらうつらしてたのだがな。
ここ数日は特に眠い。そして頭がぼんやり。

390 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 20:53:14

タバコ吸えば眠気がとぶぜ

391 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/12(月) 20:56:42

>>390
いや、今吸ったら気絶するかも。

392 ：ちょっと先輩：2005/12/12(月) 21:12:48

ここまで吸わずに成功してる人は、ある程度の欲求はやり過ごせるとこまで来てると思う。
これからは日々の習慣との戦いになるよ。
そこを耐えなきゃダメ。みんな頑張って。
俺もこのスレのご意見番を自負して見守るからさ。

393 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 21:16:30

>>392 だからお前は禁煙歴をもう一度さらせよ。

394 ：ちょっと先輩：2005/12/12(月) 21:17:21

まあ今は吸ってるんだけどね。

395 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 21:18:15

よし皆、ちょっとだけ先輩をリーダーに夕日に向かって走ろうｗ

396 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/12(月) 21:18:59

>>392
ちょっと先輩いつもありがとう
あなたのアドバイスはすごく励みになります。これからもご鞭撻お願いします。

さて今夜は何もない日。家でまったりだがさっそくすることないな。
とりあえずビール飲みます。

397 ：ちょっと先輩：2005/12/12(月) 21:19:51

ちょｗガラじゃねえよｗ
俺今は喫煙者だし、禁煙したのも5年ほど前に２ヶ月間だけだしな

398 ：ちょっとだけ先輩 ◆t4TMv8S9xk ：2005/12/12(月) 21:20:18

みんなごめん、偽物が現れたからトリつけるね。

399 ：鯨の灰皿 ◆warningANk ：2005/12/12(月) 21:22:16

あー・・やばいやばいやばい。誰かぼすけて。

夢の中でいいから、タバコ吸いたい

400 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 21:23:08

　　　　　　　ζ
　(　ﾟーﾟ)y―┛ 　うんめえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

401 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/12(月) 21:24:49

>>399
鯨！まあおちつけ。
今夜も乾燥してるな。今吸ったら喉を傷めるぞ。吸ってる最中に痛みが出るかも。
とりあえずビールでもどう？

402 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 21:24:52

白い顔タン
今日、明日と特に苦しいと思うけどガンバレ！
そして、煙草のない正月を迎えよう。

403 ：ちょっとだけ先輩 ◆ayT65v33Os ：2005/12/12(月) 21:24:57

偽物さん、良スレだからほどほどにに頼むよ。

404 ：鯨の灰皿 ◆warningANk ：2005/12/12(月) 21:29:22

>>霧島さん
俺、酒飲めないんすorz
でも、気付きました。今日帰りぎわにスイカチャージしたから、
手持ちが100円もないっすｗｗ
コンビニ遠いし、今夜は乗り切れそう('A`)

405 ：ちょっと先輩 ◆3HoXNAr8Oo ：2005/12/12(月) 21:29:41

なんか結果として皆に迷惑をかけたみたいだね、ごめん。
しばらく潜る事にするね。でもこのスレはきちんと見て皆を応援してるからね。

406 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/12(月) 21:30:00

鯨の差し止め要員募集age！

夢のなかなら俺も3回ほど吸ったw

407 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/12(月) 21:32:34

>>404
あららそうか、すまんかった。
まあ乗り切れるなら何よりだ。
('A`)こんな顔しないでもっと明るく！

408 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 21:33:09

先輩ズラしてる痴呆うぜえええええ

409 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/12(月) 21:40:10

すっごくミミッチイ手なんだけど、
吸うジェスチャーつきで深呼吸するんでも、少し気が晴れるよ。

410 ：鯨の灰皿 ◆warningANk ：2005/12/12(月) 21:42:34

>>霧島さん
いえいえ。ご迷惑かけました、ありがとうございます
('A`)←こんな顔したくないんすけど、
リアルで今こんな顔なんですよねｗ
欲求が収まらないんで、風呂入ってきますﾉｼ

411 ：白い顔 ◆/i1HTcxPRk ：2005/12/12(月) 21:45:35

鯨さん堪えろ～俺も本音は辛い。
あっ、後！
ちょっと先輩！
消えないでレスはしてないけど今までかなり助けられたよ。

412 ：ちょっと先輩：2005/12/12(月) 21:46:17

>>408 そう思われてもいいよ。
一人でも多く禁煙してくれればいいし、実際に俺は成功してるしねー。

413 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/12(月) 21:48:50

>>409
かんぴんﾀｿ。俺はそのジェスチャーを避けてます。
体が思い出さないように。

>>410
鯨ﾀｿ。ごゆっくりﾉｼ

414 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/12(月) 21:52:15

>>白い顔
おす。飲み会、よくぞ堪えたな。仲間ががんばってるとこちらも励みになるよ。

>>先輩
頃合いを見計らってまたご指導願いまっす。

415 ：ねむ ◆02kTTKDxAI ：2005/12/12(月) 22:32:10

お久しぶりです。
時折やってくる発狂寸前の欲求に悩まされてます。
みんな頑張ってんだ、負けちゃいかんと思いつつ耐えてます。

こんなの乗り越えられる人たちって正直尊敬してしまう。

416 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 22:42:30

なんかムカムカする。

吸ったら直るんなら吸うが、どうせ直らんから吸わん。

417 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 22:52:03

心配なんだけど
２期生で生き残っている人ってだれ？

418 ：アマ ◆tsQRBnY96M ：2005/12/12(月) 23:03:49

前スレから　>>375　までの間、「ちょっと先輩」を篭手に使っていました。
>>392-412 の　「ちょっと先輩」は　私ではなく、突然今日から現れた別人です。
気持ち悪いので、篭手変えて、鳥つけます。

私も”ちょっと先輩”とはいえ、まだまだ崩れそうな不安があります。
もう少しこのスレにいさせてください。
今3ヶ月通過が目標です。

開始日時 2005年 9月 21日 6時 21分
経過時間 2月 21日 16時間 20分経過
吸わなかった煙草 124箱 0本
浮いた煙草代 33480円
延びた寿命 8日 14時間 40分

419 ：アマ ◆tsQRBnY96M ：2005/12/12(月) 23:14:02

あわわ・・・
＞前スレから　>>375　までの間
なんてかいたけど、よく読みなおしたら、
>>46 ：ちょっと先輩：2005/12/08(木) 16:07:43
からの参加でした・・
前スレから毎日ロムってたので、つい、「前スレ」って書いちゃいました。
スマソ

420 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 23:15:18

あwwwwww!!!!!
今となりにイポーンオバケが！！www

421 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/12(月) 23:27:53

ワロス
霊感無いから感じるだけだ

422 ：アマ ◆tsQRBnY96M ：2005/12/12(月) 23:57:05

イポーンオバケ、これは禁煙始める前に知っていたので
飼いならす工夫をしました。
ミニモデル（傘お化けの形）を作って持ち歩き、なでなでしてましたｗ。
おかげで本物が現れてもパニックにならずにすみましたよーｗ

423 ：鯨の灰皿 ◆warningANk ：2005/12/13(火) 00:08:14

>>白い顔さん
そうっすよね。みんな辛いんすよね。
仲間が居る事がこんなに心強いとは思わなかったです。

昔は一人で禁煙してて、何と戦ってるのかがわからなくて、
虚しさと欲求に負けて挫折しました。
今も、苦しいです。
けど、みんなの生きた言葉が返ってくるたびに、
頑張ろうって気持ちになります。本当にありがとうごさいます。

424 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 00:20:21

禁煙初めて１０日経つけど、禁煙ニキビ？かな、口の周りにﾎﾟﾂﾎﾟﾂ出来たんだけど、これってすぐ治るのかなぁ・・
禁煙事態の辛さはほと無いないんだけど、ニキビが鬱だ～～。同じ症状の人っている？

425 ：チョコ ◆bROYLi.0qU ：2005/12/13(火) 00:36:25

今めっちゃ吸いたい(>_<)吸いたい波、久々にでかいのがやってきた…
最近鬱気味だったんだけどもう一人の私がたばこ吸えば鬱直るって誘惑する…
我慢我慢…
買いに行くの寒いと言い聞かせ寝ます(>_<)

426 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/13(火) 01:43:43

おおおおお

同居人に「一本くれ」と頼んでしまった
が「いいの～？」とﾆﾔﾆﾔされ、「やっぱいい」と思い直した。
サンキュー同居人。そして俺GJ！

427 ：さきパパ ◆mIXFID1gpk ：2005/12/13(火) 04:24:44

ちと早いがおはよう！　って、みんなは今頃夢の中で一服中か・・・

１さん、重症かな？　大丈夫すか？　早いとこ復活を！
マサやん、今度は気楽にいこうな！

とりあえず２週間過ぎたので、挫折する確率はダウンしたのかな。
もう前ほど吸いたい波も襲ってこないし・・

味覚とか臭覚とか自分ではほとんど変化を感じてないんだけど、以前に比べて
「屁」がよく出るようになった・・・
特に夜のウォーキング中。プップッ・・・と。それはもう、愛くるしいほどにプップップッと。
何か俺の体に新たな推進力が備わったかのごとくプップッブーブーと・・・
毎回同じコースなのに、最近タイムが縮まってきた理由が分かったような気がする。
ま、運動で腸の働きが活発になってるだけだと思うんだけど・・・

428 ：ザッツ ◆FeyufAfdw6 ：2005/12/13(火) 07:25:54

>>417　　　　　　　　　なんとか生き残ってますよ～。あたしも他の人が心配です。

429 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 07:39:16

>>427
うぜぇよ
死ね

430 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 08:24:16

抜けるような青空と凛と澄み切った朝の空気。
こんな朝に紫煙は似合わない。

つう事で皆の衆今日も一日ガンバレ。
たばこやめると鼻毛の伸びるのが遅くなったりして便利だよ。

431 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 08:26:48

>>427
>運動で腸の働きが活発になってるだけだと思うんだけど・・・

違うよ、ソレも離脱症状の１つ。肝機能の低下から来てる、長引くよ。

432 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 08:38:57

>違うよ、ソレも離脱症状の１つ。肝機能の低下から来てる、長引くよ。

って事も考えられるからよく経過観察したほうが良いよ、って意味でしょ？
「長引くよ」って・・・

433 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 09:18:06

>>419 正直どうでもいい。

434 ：禁煙２ヶ月半：2005/12/13(火) 09:19:59

>>432
「長引くよ」がなにか？俺は禁煙の離脱症状、メカニズムを言ったまで。
何でもいいように考えたいのはわかるが、事実は事実として受け止めな。
身体の変化はなぜか、理論的に知っていた方が対処のしようがある。
団結、根性や祈りではなんともならんさ、禁煙は宗教じゃないんだからな。

自分でぐぐってからレスしたら？恥かくよ。バカが。

ちなみに俺も屁は未だ続いてる。大体５０日程続くと言われてる。
５ヶ月続いてる香具師もいる。

435 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 09:20:24

まぁ二ヶ月過ぎた頃って、他人にあれこれ言いたくて仕方ない時期だろww

436 ：ぽんださん ◆N6GAdZVSm6 ：2005/12/13(火) 09:21:10

おはようございます。
今日は体の節々が何となく痛いような感じと、肺の奥が寂しい感じに
襲われてます。。。ううう。

437 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 09:23:33

そうそう、それで自分の症状が全員に当てはまるって思っちゃうんだ。

438 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 09:28:35

>>434正直どうでもいい。

439 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 09:33:20

人の忠告も受け入れられないんだったら、禁煙成功は無理だろｗ
ま、根性だけでせいぜい頑張れやｗｗｗ

440 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 09:38:29

>>437
お前はどんな離脱症状が出てもここで聞くなよ。
どうせ他人の症状とは違うだろうからな。

441 ：つきじくん ◆Aoi9.tXKwA ：2005/12/13(火) 09:49:26

鼻血まじりの鼻くそは？
みんな、よく出てんじゃないの？

血流アップの効能なのかな。

442 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 09:58:43

>>441
誰も答えないだろｗ

443 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/13(火) 10:00:42

おはようゴライアス

喫煙中止により各個なんらかの変化があるということで。
ただ今をもって丸2週間経過しました。

444 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 10:08:21

>>443正直おめでとう

445 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 10:28:05

>>441
聞いたことあるよ。
離脱症状も人それぞれみたいだし自分で調べろ。

446 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 10:32:34

正直二ヶ月過ぎたちょっと先輩はウザい。

447 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/13(火) 10:42:56

鼻血は出ないが、口の中が傷つきやすくなっている気がする。
上あごの裏（熱いモノ食べたら火傷するとこ）が擦り傷っぽくなっているよ。

喝入れに、歯石とり+ヤニとりを予約してるんだけど、大丈夫かな。

448 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 10:43:25

>>418 ここなら上からモノを言えるし、それが快感になって、
このスレに常駐したくてたまらないんでつねｗ

449 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 11:05:26

>>448
妄想乙、禁断症状？ｗ　>418じゃないけど
何でこんなスレに常駐しなきゃならんのだ？俺そんな暇じゃないし。

>ここなら上からモノを言えるし、それが快感になって

自分がそういうタイプの人間だから、他人もそうとしか思えないんだな、ウザ

450 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 11:34:06

>>418じゃないならわざわざレスしなくていいのにｗ
あんたは言われてないじゃんｗ
よっぽど悔しかったんだねｗ

451 ：カク ◆mGPZuFW8wQ ：2005/12/13(火) 11:43:01

＞みんながんばれ
　ガンガンいこうぜ
　じゅもんつかうな
　めいれいさせろ

452 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/13(火) 11:51:12

いのちだいじにが抜けてる

453 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 11:51:52

>>450
それもそうだが常駐してる>>418に悪いと思ったからね。今日は暇だしな。
おま、鳥は？よっぽど禁断症状きついんだろうなｗそういう時って人間性出るよなぁ
せいぜい根性だけで頑張れや、ま、そんな根性もなさそうだけどｗ

454 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 11:54:25

>>453
粘着はスルーでいいんじゃねえの？

455 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 11:58:46

そうだなｗ

456 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 12:12:24

>>453 お前もガンバレ。

457 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 12:15:42

>>453
まさに人間性が出たお言葉ですねｗ

458 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 12:22:56

>>456
おう、ｻﾝｸｽ。お前もな。

>>457
はいはいｗ

459 ：北風全：2005/12/13(火) 12:24:48

>>453他こんなに良いスレを荒らすのはやめたまえ。
ヤニ切れダニどもがもがく姿を楽しみにしてるハゲはたくさんいるんですよ。

460 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 12:34:38

>>458
バカを相手にする激バカ。

461 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 12:35:48

これが「魔の三日目」というやつなんですか

462 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 12:39:46

禁断症状って怖いな

463 ：つきじくん ◆Aoi9.tXKwA ：2005/12/13(火) 12:40:56

はなぢ。。。
オレだけ？

464 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/13(火) 12:46:17

>>つきじくん
流血とまではないが俺も。あと鼻を噛む回数が激減しました。
放屁については俺の場合は減少しました。

465 ：さきパパ ◆mIXFID1gpk ：2005/12/13(火) 12:58:03

昼食後もあまり吸いたいと思わなくなった今日この頃・・・

>>431 離脱症状の１つだったんですか。肝機能の低下って、禁煙したことで
一時的に低下してるってことなんすかね？　それとも、禁煙で肝機能が回復
してきてるということか・・・？

>>463　俺もこの前出ました、鼻血。鼻かんだら血も一緒に出た（少量だけど）。
んで、俺も鼻をかむ回数が増えた。あとなぜか、やめたら逆に咳が多くなった
ような・・・

466 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 13:02:19

いままでタバコ吸うのに使ってた時間がぽっかり空いた分、
体のあっちこっちを気にする時間が増えた、ってのもあるんじゃないか、と。
～ような、とか～気がするって文が多いのもそのせいではないでしょうか。

467 ：北風全：2005/12/13(火) 13:03:24

偉そうにアドバイスしてるサルども相手に質問しても無駄ｗ

468 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 13:06:13

>>467
このひとことは私には良スレ汚しに見えます。
ことばを選んでいただきたい。

469 ：北風全：2005/12/13(火) 13:13:02

↑うるせーよハゲ

470 ：つきじくん ◆Aoi9.tXKwA ：2005/12/13(火) 13:32:49

からだの変化って、ないよりあるほうが張り合いがあっていいな。

しかし、時間をもてあそぶなー。一服の時間って、今までの人生でだいぶ消費してたんだろーな。
なんか、仕事以外でうまい使い道考えないと。

471 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/13(火) 13:37:41

>>470
わかる。喋る前に火つけてプカ～って時間とかね。
以前見たブログか何かで
「煙草は、火をつける時間が勿体ないのでやめた」って書いてあった。
当時は「何いってんの？」と思ったけど、禁煙してみて多少理解。

472 ：マサ ◆Ev221XtPlU ：2005/12/13(火) 15:00:15

すいません
１４：４５にすいました
ニコレットとガムタバコ今はあまり効果ありませんでした
つうか、ニコレットきちんと摂取すればよかったかな

でもなんか今は無理っぽいです
心理依存、煙依存だとわかりました
それと当然ニコチン

それが２つある普通のタバコは放せませんでした

でもこの１箱すったら終わりにしようと思います
計画立て直しします

何度も失敗しました

今度来るときはきちんと準備できてからきます
では

473 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 15:15:50

もういいだろ。こいつには無理だ。

474 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 15:19:34

マサの目的は禁煙じゃないからな。

475 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 16:32:53

マサ、お前、最高（笑）

476 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 16:59:13

マサへ
再挑戦するのはおまえの自由だがこのスレにはもうくるな。
迷惑だ。他の人のことも考えろ。

477 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 17:20:31

マサは禁煙をナメすぎ

478 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 17:28:34

1もとっくに挫折してる気ｶﾞｽ
熱で寝込むってタイミングよすぎだろw

479 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 17:47:00

マサみたいな負け犬になりたくねえええええ！

480 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/13(火) 17:52:33

>>478
まあまあ。待とうジャマイカ

とかいう俺に久々の大波。そして開始2日目に味わったような頭重感。

481 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 17:54:03

マサは舐めすぎ、１さんは気にしすぎ
まとめる人が居ないから荒れてきちゃうよ

482 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 18:34:07

で、コテがほとんど居なくなった。

483 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 18:56:31

でも書き込みはコテ持ち

484 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 19:01:53

まあ、これが現実。
挑戦者50人に一人が成功すればめでたしだろ。

485 ：つきじくん ◆Aoi9.tXKwA ：2005/12/13(火) 19:11:24

ニコレットもらってがんばってるよ。
そんなあおるなよ。書き込むコアタイムってのがあるんだよ。

486 ：鯨の灰皿 ◆warningANk ：2005/12/13(火) 19:29:19

今仕事あがり
>>霧島さん
大丈夫っすか？絶対に吸っちゃあダメですよ。
今までの努力と喜びを思い返して、それでも吸いたかったら、
明日吸ってください

487 ：マサ ◆Ev221XtPlU ：2005/12/13(火) 19:48:15

しばらく私は精神面について書こうと思います

（俺はタバコをやめることができん）
と思ったが
「俺はタバコをやめるつもりはないんだよ！」
と言い直してみた

すると笑いがこみ上げた
（え！？ずっと吸うつもり！？ｗ）と。

488 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 19:52:39

マサは吸ってるんだから来なくていいよ

489 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 20:16:46

>>487
お前のたわ言は聞き飽きた。
必死で頑張ってる者も居るのによく言うぜ。恥ずかしくないの？
一人で禁セラでも読んでろ。

490 ：チョコ ◆bROYLi.0qU ：2005/12/13(火) 20:35:54

霧島ｻﾝ大丈夫ですか？私も昨日大波来た…
二週間たってもまだやっぱ来ますょね…
でも頑張って今度こそ飲食店で「禁煙席で」ってゆってくださぃ！今は耐えてください(>_<)

491 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 20:51:17

だからゆったろ 1はもう吸ったのにしらんぷり

492 ：禁煙五回目：2005/12/13(火) 21:03:54

禁煙に失敗するのは決して恥ずかしい事ではない。
ふとした気の緩みでつい一本吸ってもいい。
50人のうちの49人側にいるだけだよ。どんなに力んでもその一人にはなれない。

一生、吸いたい欲求とつきあえる？
ちょっとずつ日にちを延ばせばいい。

493 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 21:09:50

>>492
禁煙を甘く見すぎだな。そんな心構えじゃ何回やっても無駄だな。

494 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 21:11:50

こっち側（成功者）から下界を見下せるようになると楽しいぞ。
悔しかったら成功させて這い上がって来い

495 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 21:14:29

>>492
ふとした気の緩みでつい一本吸ってもいいなんて思ってたら無理無理ｗ
もうちょっと力んだほうがいいよｗ

496 ：カク ◆mGPZuFW8wQ ：2005/12/13(火) 21:22:04

がんばれ霧島
絶対生還してくれ

＞いのちだいじに

497 ：さきパパ ◆mIXFID1gpk ：2005/12/13(火) 21:38:34

>>480
とっくにもう大波は乗り越えてると思うが・・・
もしまだ戦っているのなら、これまでの頑張りを振り返ってみてくれ。
決してもう口にしないと言った言葉を思い出してくれ。
これからも頑張りましょう！

>>マサやん、今回はちと気楽にいき過ぎたか？　ま、何度失敗するかは問題
じゃないと思うから。何度でも挑戦しようぜ！

>>１さん、待ってますよ。できれば近況だけでも・・・

498 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 22:24:32

>>493
>>494
>>495
連投、乙ｗ

499 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/13(火) 22:55:51

今夜はヘビースモーカーな得意先の忘年会
ただ今二次会
かなりやばい

カキコしてやや落ち着きそうだが酔っ払った

500 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 23:28:36

それはヤバそうだ！

501 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/13(火) 23:35:47

今日で禁煙４日目を無事乗り越えた私が来ましたよ

502 ：ぽんださん ◆N6GAdZVSm6 ：2005/12/14(水) 00:24:10

霧島さん、大丈夫ですか～！？
頑張って！みんな応援してます！霧島さんがいなくなったら
本当にこのスレの存続が危ういです。。。！
霧島さんのカキコに何回も助けられてます。お願い、吸わないで！

503 ：アマ ◆tsQRBnY96M ：2005/12/14(水) 00:48:33

天の邪鬼の霧島さんが、こんな "いかにも" って状況で吸うわけないよ！
いつも冷静な霧島さんだし

504 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/14(水) 01:02:47

こんばんは。お久しぶりです
なかなかレス出来なくてごめんなさい。
禁煙は無事に続いています。ってか吸えないです
実は日曜辺りから、親知らずが痛くて大変でした。
禁煙より地獄でしたｗ

まだ１日、２日は寝込むかもって感じです
なかなかレスできないかもですが、元気になり次第来ますので！！
皆さん頑張っていきましょう！１期は今日で２週間ですね。僕も含めオメです

505 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/14(水) 01:10:31

ってか少し荒れてますね。まぁ、それが２ちゃんか・・・。
荒れても需要があればスレは存続するし、無ければ荒らされてあぼーんです。
皆さん、このスレは禁煙成功が目的です。誹謗中傷はスルーでいきましょう！

506 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/14(水) 01:17:48

霧島さん、さきパパさん、心配してレスをくれた他の沢山のみなさん
とりあえず僕は無事なので一緒にがんばろう！
マサさん、あやさん、残念だったけどまた頑張ればろうぜ。うん

507 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/14(水) 01:23:18

ぬぉー！
俺、天才！俺、神様！
耐えた！耐えました！
マジでやばかった！解る人には解るやばさ！
うぅー俺すげぇ！
最後のとんこつラーメンを食い終わったあとが超激海。羅針盤回転しまくり！意味不明！俺乙！

508 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/14(水) 01:37:20

落ちつけ俺。落ち着きました。
携帯厨ががんばって過去レスﾁｪｷ。
>>486鯨、>>490チョコ、>>496カク、>>497さきパパ、>>502ぽんださん、>>503ｱﾏこと先輩、>>506こと病み上がりの>>1
ありがとう。

みんなのおかげで堪えました。
これから何回もこんなことがあるかもしれないが、とりあえず今回を堪えたことは俺のなかでは大きな意味があるのでみんなに感謝！
酔っ払ってはいるが気持ちは変わらず！本当にこのスレでスタートできてよかった！
馬鹿みたいに涙ぐみつつﾉｼ

509 ：ﾋﾟｶｿﾝ ◆WsnItcCuM2 ：2005/12/14(水) 01:40:40

今晩はﾋﾟｶｿﾝです。
密かに生存してます。
禁煙開始してから16日と1時間38分たちました。
もうちょいでこのｽﾚからも卒業かな？と思いますが、その日まで気を引き締めていこうと思います。

510 ：アマ ◆tsQRBnY96M ：2005/12/14(水) 01:58:27

1さん、おかえりー
みんな待ってたよー
禁煙すると飴やガムの量が多くなるから、歯、注意しないとね
私もガムで親知らずの詰め物とれて、凹状態・・・・

霧島さん！オメデトウ～～～～ぱちぱちぱちぱち！
うんうん！これで安心して寝ますﾉｼ

511 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/14(水) 06:58:03

>>508
飲むとハイテンションになりながら涙もろくなるタイプ？

512 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/14(水) 07:57:26

1氏も霧島氏も人間くさいところがなんかいいな。
あ、いやクサイ人間って意味じゃなくて。

513 ：チョコ ◆bROYLi.0qU ：2005/12/14(水) 08:59:22

おはよーござぃます☆
霧島ｻﾝ生還おめでと～数々の飲み会乗り切ってるの尊敬します☆乗り切るの辛いｹﾄﾞ乗り切ったらすがすがしいですよねー
1ｻﾝ歯大丈夫ですか！？親不知は辛いですね…抜いたら確かにたばこどころの話ではなぃかも…お大事にです☆

514 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/14(水) 09:13:38

親知らず抜いた後、血餅が定着しない“ドライソケット”
死ぬほど痛いらしい。　
喫煙との因果関係も深い（喫煙によりドライソケットリスクは
一気に高くなるらしい）ので、抜歯後は確かにたばこどころの
話ではなくなると思う。　
「ドライソケット　喫煙」あたりでググると
見てるだけで痛くなる話満載。

実はビビリなオレはそれでたばこをやめた。

515 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/14(水) 09:49:49

>>514

禁煙９日目の昨日抜歯。

以前だったら、後の痛みを紛らわすため立て続けに吸ってた
ところだが我慢できた。　おかげで痛みは早目に納まった気がする。

禁煙もつらいが歯医者も辛いよ。

516 ：鯨の灰皿 ◆warningANk ：2005/12/14(水) 10:13:02

うわあ・・歯医者かあ・・
虫歯発見してから、２年ぐらい放置してるけど、
自然治癒してないかな・・(´Д｀)

517 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/14(水) 10:35:53

おはようっす。

昨夜は失礼いたしました。しかも呼び捨てすいません。
けさは微妙に二日酔い。

>>511
5年くらい前から酒が入らずとも涙もろいですね。ウルルン見てて「別れの朝」で目頭が熱くなります。

518 ：つきじくん ◆Aoi9.tXKwA ：2005/12/14(水) 11:34:49

みなさんおつかれ！
特に霧島どの、ご帰還ｵﾒﾃﾞﾄ。
おれも来週は難関の嵐！

519 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/14(水) 11:43:24

３日目のニコチン切れの地獄に比べりゃ、なんてことないべさ。
やめたんだ、ふーん

520 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/14(水) 12:55:53

>>510 キモ。

521 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/14(水) 14:07:18

波が引かないな。

522 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/14(水) 15:39:34

波とは、ひくものではない
押し寄せるものである

523 ：さきパパ ◆mIXFID1gpk ：2005/12/14(水) 16:12:48

ちーっす！
おぉ、１さん、いよいよ復活間近っすね！？

まだたま～に、やや強めの波が押し寄せてくるんだけど、やっぱ禁セラって
読んどいた方がいいんですかね。実は最近知ったもので・・。
この期に及んでよもや吸うことはない・・・とは思うんだけど。

524 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/14(水) 16:40:53

皆さん波が来ているのですか。
がんばれ！

歯のヤニとりに行ってきました。
すっきり、すっきり。これはもう汚せない。

525 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/14(水) 17:20:03

おつかれーしょん。
たばこ税増税、いよいよ本格化の動きですな。
禁煙開始の理由の一つに「自動税金被搾取要員の一員にならされるのはお断わりだ！」というものもあったのを思い出しました。
さてさていくら上がるのやら。

526 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/14(水) 18:51:28

>>523
禁セラ、既に禁煙をした人以外は吸いながら読めと書いてある。
波を静める目的で読み返していたら余計にイライラして、結局吸った。
もし読むなら、凪いだ状態で「あぁ自分はノンスモーカーになったんだ！」
と、幸せを噛み締めながら読むことをオススメする。

527 ：ぽんださん ◆N6GAdZVSm6 ：2005/12/14(水) 21:26:53

お疲れさまです。早いものでもう5日。うれしいなぁ～！
霧島さんも1さんも生還したし。よかったよかった。
私は昨日今日と連休だったので、吸わない友達と遊んだり
ジムに行ったりしてました。心身ともに絶好調です。体重は１キロ増だけどorz

旦那の吐く煙はまだまだいいにおい。
だけど、口臭を２m先から感じました。まじでびっくりした～。ありゃテロだ。
さっき、煙草が切れたからと言ってわざわざ着替えて買いに行く姿を見て、
ちょっと哀れに思えた冬の夜です。

528 ：チョコ ◆bROYLi.0qU ：2005/12/14(水) 21:50:00

こんばんわ☆
今日は大波は来ませんがどーもやはり禁煙してから便秘でスッキリしません…
今日食物繊維の粉買ってきました。どれくらぃでよくなるかなぁ？
ぽんださんはじめまして☆やっぱり体重増えました？(>_<)私も増えました…ジムいいですねっ！私も通おうかな☆

529 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/14(水) 22:45:40

だんだんと書き込みが減っていく、このスレ・・・
１は本当に大丈夫なのだろうか？
白い顔は、吸わずにいるのだろうか？
そして、第４期生の募集はあるのだろうか？
心配でたまらん・・・

530 ：ぽんださん ◆N6GAdZVSm6 ：2005/12/14(水) 22:47:51

>チョコさん
ジム楽しいですよ～！いっぱい息を吸って、吐いても全然平気だし。
汗をかくと、今までたまっていた煙草の毒が解けていく感じで。
頑張って中も外も奇麗になりたいですよね～！

便は私の場合コントレックスをがぶ飲みするとつるっと出ます。
あとはお風呂に長めに入って腸を暖めたりとか、、、
ほかにも方法があれば知りたいです。

531 ：鯨の灰皿 ◆warningANk ：2005/12/14(水) 22:57:28

>>529
確かに心配っすね。でも>>1さんはしばらく来れないって、
宣言してましたし、過疎は霧島さん次第って事でｗｗ
そろそろageでいった方が良いんですかね？

532 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/14(水) 23:00:37

まぁ、あれだ。
結局禁煙を成功させるのは10人に1人以下。
成功した者も段々飽きて来るし、書き込むネタも尽きて来る。
自然と人は少なくなるさ。

533 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/14(水) 23:06:35

今までがレス多すぎただけ。
長寿スレはノンビリと進行するよ
このスレは間違いなく残るから安心汁

534 ：さきパパ ◆mIXFID1gpk ：2005/12/14(水) 23:09:25

>>526
とりあえず、今のところは読まない方が無難そうですね。
正直まだ、「あぁ自分はノンスモーカーになったんだ！」と１００㌫
思い込むことができないもんで・・・ありがとうございました。

タバコやめて８年の俺の友人は、５年過ぎたあたりからようやく、
タバコのことを全く意識しなくて済むようになったと言ってた。
道のり遠過ぎ・・・
それでも、誰かが言ってた挑戦者５０人のうちの１人に必ずなる！

535 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/14(水) 23:14:24

これまでに、１の呼びかけに応じたのは、のべ３９人
挫折して次に廻った、マサとやめるを引くと合計３７人
果たして、この中の何人が禁煙できるのか・・・？
何としても、いま生き残っている人を応援したい。
みんな、がんばれ！！

536 ：ぽんださん ◆N6GAdZVSm6 ：2005/12/14(水) 23:15:18

やっぱり、毎週新しい参加者がきてくれた方がいいですよね。
べつに名簿とか作らなくても、金曜日になると自然に人が集まってくるように
なれば最高ですね～。1さん、今週の募集はどうしますか？
指示してくれれば何でも手伝いますよ～。

537 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/14(水) 23:26:41

>>534
>「あぁ自分はノンスモーカーになったんだ！」と１００㌫
>思い込むことができないもんで・・・

100%思い込むことが出きるのなら、読む必要ないと思われ
俺、やめて一ヵ月半くらいに初めて読んだよ
イポーンオバケにやられそうだったけど、持ちこたえることが出来たけどな
気持ちに迷いが出てきたら読めばいいんじゃない？
ただし、一気に読みきること。途中で止めて寝たら
夢が煙草に占拠された(´；ω；`)

538 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/14(水) 23:32:27

>>532-535
そうっすね。報告したり、波がきたときに助け合ったりする流れが、
ちょうど良いのかもしれないですね
でも、５年かあ・・それをここにいる37人全員が成功するなんて、
やっぱり無理なのかな。
自分もいつまで残れるのやら・・・不安だ。

どうでもいい事かと思いますが、親父の手術日が決まりました
金曜日です。４期生誕生の傍らで、
成功を祈ってもらえれば嬉しいです

539 ：鯨の灰皿 ◆warningANk ：2005/12/14(水) 23:33:35

>>538
酉付け忘れです

540 ：チョコ ◆bROYLi.0qU ：2005/12/15(木) 00:44:41

>>530ぽんださん
そかぁ～コントレックス☆お風呂は最近長く入ってﾏｽ☆私は主に夜ばっか吸ってたので夜少しでも何かしてぉくほぅが気紛れるしお風呂はもってこぃ！ジムもいいですねっ☆気のせいかもだけど汗かくとたばこの毒が抜ける気がするの解る気がするっ
でも本当みんなでこのｽﾚ守ってぃきましょー！私も手伝いﾏｽ☆辛い時もこのｽﾚ見て頑張れたし禁煙の体の変化とかも相談できてうれしいし！

541 ：アマ ◆tsQRBnY96M ：2005/12/15(木) 04:05:09

>>534
5年くらいからやっと忘れられる、ってほんとうだと思う
2年禁煙していた友達が転職をきっかけに喫煙者に戻った。
残業中に1本勧められて吸った・・・その日の仕事帰りには
もう自分でタバコ買ってた、って言ってた。

542 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/15(木) 07:15:49

とうとう吸ってしまった…
なんだこの罪悪感と虚無感は…
このスレのメンバーの顔が思い浮かぶ。いや顔は知らないから名前が思い浮かぶ。
まてよ。今回吸ったのは誰かが吸い残したもので、これは「1本」には入らないのでは？
いや、そんなことはない。
なんてことしてしまったんだ！
ってところで目が覚めました。みなさんおはようございます。
今夜は会社の忘年会です。

543 ：ザッツ ◆FeyufAfdw6 ：2005/12/15(木) 07:29:20

霧島さん　　　　　　　　めちゃ、ビビりましたよ‥(ﾉ-ω-`;)

544 ：つきじくん ◆Aoi9.tXKwA ：2005/12/15(木) 08:21:28

＞霧島さん
オレも一回夢みたよ。
ビックリして目が覚めたけど、こんなにビックリした夢は初めてだった。
罪悪感も感じたな。なんで罪悪感なんか感じるんだろう。
たばこなんて、知らなければよかった。。。と思う今日この頃。

545 ：チョコ ◆bROYLi.0qU ：2005/12/15(木) 08:59:55

霧島サン！びっくりして寝ぼけてたのが完璧覚めた！夢かぁ…夢なら私も見ましたょ｡･(*ノд`*)･｡本当夢でホッとしたとゆーか冷や汗がすーっとかわいてく感覚…
本当最近吸いたいキモチよりたばこなんか手出すんじゃなかったって思う回数のが多い。
それでもまだ時々吸いたくなる自分がいやっ(>_<)

546 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/15(木) 09:04:26

>>ザッツﾀｿ
びびらせてごめんなさい。今日も気楽に頑張りましょう！

>>つきじﾀｿ
罪悪感…このスレのメンバーとの約束を破ったから
虚無感…小さな誘惑で操縦不可となった自分に対して
っちゅう感じでしょうか。
要するに喫煙開始してもメンタル面ではマイナス要因だらけってことですな。
さてこれからも「地味な心理戦」を楽しむかな。

547 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/15(木) 09:08:20

>>チョコﾀｿ
最近、「生まれて初めて喫煙した場面」をよく思い出すようになりました。
そう、あれは17才の冬…って未成年じゃんw

548 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/15(木) 09:13:31

>>鯨ﾀｿ
親父さんの早期回復をお祈りいたします。

549 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/15(木) 13:51:10

君らの中での勝ち組が次に吸う時は値上げしてんだな。
根性なしの負け組は買い溜めしてたりしてな。
情けない。

550 ：鯨の灰皿 ◆warningANk ：2005/12/15(木) 15:44:20

>>霧島さん
ありがとうございます。でも、手術延期になっちゃったみたいで
来年に持ち越しになるそうです(´･ω:;.:...

551 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/15(木) 17:06:33

わおレスが俺ばっかり。俺ｳｻﾞｽw

>>鯨ﾀｿ
詳細はわからんが、手術が延期できる→緊急を要さない→容体が安定している
と考えてはどうか？

今日は吸魔より睡魔の半日…

552 ：つきじくん ◆Aoi9.tXKwA ：2005/12/15(木) 17:47:35

仕事でイライラしだすと、無性に吸いたくなる。
追い詰められると結構どーでも良くなるもんで、自分に甘くなったり
自分を大事にしなくなったり、悪い癖がでてくるでてくる。

商談終わってビルの外に出た瞬間、コンビニの入り口前、喫煙可の
受付、ちょっと外への買い物時、いつもそんな時必ず吸ってたもんで、
からだが反応しまくり！

553 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/15(木) 21:30:27

至極普通のスピードのスレになってきたようで。
まあ悪い事ではないと思うな。

忘年会、クリスマス、仕事納め、暮れに正月。
師走は禁煙中の身には修羅場だから気を引き締めて
がんばって下さい。

554 ：鯨の灰皿 ◆warningANk ：2005/12/15(木) 21:33:12

>>霧島さん
お！びっくりしたぁ！！霧島さん吸っちゃったのかと思いましたよ。
亀レスですけどね。
ちなみに、親父の手術が延期になったのは、血糖値が高くて、
今やると危険だからそうです。
タバコで肺ガンになって、酒で糖尿らしいすから、本人はがっかりしてました。
手術は来年に持ち越しだそうです。

555 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/15(木) 21:41:39

みんな551がウザイんだろ

556 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/15(木) 22:15:12

551といえば蓬莱の豚まん

557 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/15(木) 22:26:00

>>555 まぁ、たしかに。

558 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/15(木) 22:33:44

いや、正直に言うと全然ウザくない。

559 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/15(木) 22:55:45

いつも不思議に思うのだけど、
なんで、どのスレにも荒しがいるんでしょうね？

560 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/15(木) 23:06:13

坊やだからさ

561 ：つきじくん＠まじ：2005/12/15(木) 23:07:15

>>霧島さん
別にウザクないぜ。
むしろ、そのハイテンションぶりがオレを力づけてくれてる。

今日はまた荷コレット食っちまった。

562 ：kinen ◆YMxUMpw6cE ：2005/12/15(木) 23:17:23

自分もまだ禁煙続いてます。
いちお、報告。

563 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/15(木) 23:23:31

>>562
お久しぶり、吸っちまったのかとオモタ・・・
頑張ってね。
ところで、白い顔はどうした・・・
応援団だから、心配で心配で・・・

564 ：さきパパ ◆mIXFID1gpk ：2005/12/15(木) 23:55:00

こんばんは！
今日はなんか少し寂しい感じすね。
それだけみんな、安定期に入ってるってことか・・・
>>541
俺の周りにも２年でまた吸い始めた人、３人もいます。そこまで我慢したのに
なぜ・・・？と思うのだが。
鯨さん、俺も応援させてもらいますよ。退院したら父子で酒飲みながら、禁煙談義？も
いいすね。俺は今年親父なくしたもんで、うらやましいすよ。

あと１０日は激務が続きそう。タバコに逃げないようにしないと・・

565 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/16(金) 00:04:49

うざいの基準が酔っ払いにはわかりませんごめんなさい
今夜は忘年会だったが最初の1時間を越えれば楽勝。逆に言えば最初の1時間は苦痛。
俺をうざいという人は何がお望み？

566 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/16(金) 00:06:27

>>554
喫煙は糖尿病と相性わるそうです
禁煙､がんばってください
お父様､早く元気になられるといいですね
http://yobigun.main.jp/tounyou/archives/2005/11/post_62.html

567 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/16(金) 00:13:36

いやいやごめん。
俺はこのスレのおかげで禁煙を続けていられる。
だから過去レスでも言ったように吸いたくなったときにここにカキコするときもある。
それが何か？

それがだめなら俺は素直に去ります。
本当は仲間を支援したいですよ。
過去レス振り替えって、私に反論がある人は遠慮なく。
明日以降、真面目に意見交換します。
遊びじゃないです。真剣です。

568 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/16(金) 00:23:37

>>567
匿名での非難は単なる荒らしと心得よ
あなたへの非難レスは全て匿名
よって、カス

569 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/16(金) 00:46:11

>>567
1 ：代理：2005/12/07(水) 20:14:12
①愚痴も励ましもアドバイスもなんでもありです。ここで禁煙する人は仲間なので
　情報交換をしつつ楽しく禁煙しましょう！

②先輩は数日後のあなたです。禁断症状など不安な事はどんどん聞きましょう！
　同期は同じ苦しみを味わう仲間です。お互い励ましあってがんばりましょう！　
　後輩は数日前のあなたです。どんどんアドバイスをしてあげましょう！

③時々荒らしが来ることが予想されます。そんな時は徹底してスルーですよー！

570 ：鯨の灰皿 ◆warningANk ：2005/12/16(金) 01:06:29

>>さきパパさん
すいません。嫌な事思い出してしまって。
糖尿だから、晩酌も無理だろうけど、親孝行してみようと思います
退院したら、何してやろうか？
って考えるのが少し楽しみだったりします

>>566
ありがとうございます。
わざわざソースまで貼ってくれて。
自分も早く良くなる事をいつも祈ってます。

こんなに、タバコが嫌いになったのに
まだタバコを吸いたい自分がいるのが嫌になります。
あと、最近涙もろくなりました。これも禁煙の効果なんですかね？ｗ

571 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/16(金) 01:14:06

僕は非喫煙者です。ただ、一方で知り合いの教授など、
喫煙はするけど、人間的にすばらしい（煙草でマイナスだけど）人も
いるのも事実です。

禁煙がんばってる皆さん。禁煙してさらにすばらしい人間になってください！

572 ：白い顔 ◆/i1HTcxPRk ：2005/12/16(金) 02:07:22

>>563
サンクスコ♪いちよう・・・生きてます。
禁煙鬱？つか仕事のこと、今後のことなんかが悪いほう悪いほうにしか
考えられなくてウジウジしてます。
タバコ吸っても直る気がまったくしないんで、とりあえず時が解決するのを待つばかり・・・
>>567　霧島ｻｿ
名無しの一行レスなんて気にしな～い♪
あんたが居なくなったら、不安定なこの良スレががたつきそうｗｗｗ

とりあえず近況ですが、、、ほれ悪い予感がするときの胸のドキドキ感と喉が渇いたイライラ感が
入り混じったなんかヘンテコな感覚が続いています。
もうちょっとで元に戻れるんかな？

１さん元気？

573 ：白い顔 ◆/i1HTcxPRk ：2005/12/16(金) 02:30:43

あ・・・
後、近況追加。
確か前のほうで血つきのハナクソ云々ってあったけどｗｗｗ
俺もです♪
それ以上に・・・耳くそにもつかない？おれベタミミなんだけど？
綿棒でクリクリすると赤茶色の塊がつくんやけど？？？？

574 ：アマ ◆tsQRBnY96M ：2005/12/16(金) 02:54:31

>>572
私も禁煙始めた頃、心臓が小刻みに痙攣するみたいなドキドキ、ありました。
肺も痛くなるし､喉の痛みは消えないし、禁煙やめそうになりました。
でも、1ヶ月すぎたころから徐々に消えてきたので、これも離脱症状だったみたいです。

>>567
霧島さん、つまんないことは気にしないで、目的達成しましょう！

575 ：な：2005/12/16(金) 03:17:12

俺も参加してぃぃですか？
まだ未成年なのにタバコ辞めれません
今日からゆっくり初めてみます。
でもパチンコ屋でバイトしてるんで
客が吸ってるのみて我慢できるかが問題ですが
きっと結婚もするだろうし
好きな女と少しでも一緒にいたいんで辞めます
こんな良スレあったなんて。
皆さん頑張りましょう

576 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/16(金) 03:37:14

>>575
④参加方法はとっても簡単。毎週金曜日の19：00前後に、
　固定ハンドルで参加表明をして下さい！その時『なぜ禁煙を始めようとしたのか？』を
　書いておく事をオススメします。後々くじけそうになった時の抑止力になります。

577 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/16(金) 08:04:22

>>567
霧島氏だいぶ酒が入ってたのかな？
鬼軍曹ってのはだいたい怠け者や不心得者からは
疎まれると昔っから相場が決まっとる。
別にみんなを引っ張っていこうとか先頭に立って、
なんてつもりで書き込んでないのは、わかる奴は
ちゃんとわかってる。
結果として１不在の間の仲間の支えになる取る羽目に
なってるのが逆に気の毒なぐらいだ。

しかし子供みたいな煽りする奴もそうだが、
霧島氏のようないい大人がそれに反応しちゃうところが
ニコチンの怖さ、かも。

まあ月並みだけど気にしなさんな。

578 ：ザッツ ◆FeyufAfdw6 ：2005/12/16(金) 08:14:52

霧島さんいなくなったらこのスレ終わっちゃいますよp(ﾟдﾟ;q)　　　　　　　霧島さんのレスを楽しみでここのスレ見てるから去っちゃダメですよ。

579 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/16(金) 10:10:31

おはようございます。

昨夜はかなり酔ってました。その上、あの手のレスがめっぽう苦手なので過敏に反応してしまいました。
申し訳ない。
レスくれた人、感謝です。

みんながんばれ

580 ：チョコ ◆bROYLi.0qU ：2005/12/16(金) 10:29:07

おはようございます☆
昨日はなぜか何度も目が覚め寝不足です…
今日は金曜ですが新しい方くるのかな？
私は相変わらず一日二回程度押し寄せる波と戦ってます。特に夜とか…
前より楽になりましたがやっぱり嫌な事があると吸いたくなります。
吸ったら解消される気がして…
心理依存って怖い(>_<)

581 ：な：2005/12/16(金) 10:43:32

皆さんすいません。さっき彼女とケンカしていらいらして吸ってしまいました。
決意は固いつもりだったのに情けないです。
またしばらくしたら今度こそ死ぬ気で挑みます、負けません。

582 ：鯨の灰皿 ◆warningANk ：2005/12/16(金) 10:45:28

おはようございます。
いよいよ今日が４期生誕生の日ですね！
ってことは、３期生は今日で一週間突破なんだなーと。
最近は、家ではニコレット、仕事中にこっそりガムを噛んで、
しのいでます。

583 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/16(金) 11:05:26

こんにちは。

まさか、一週間も続くなんて自分でも思ってなかったから、ボックリです。
このスレに参加して良かったな。
みんなが口を酸っぱくして言ってる「一番の方法は『吸わないこと』」っていうのが解ってきたよ。

禁煙で増えた体重を戻すために
夜の帰宅時、一駅分歩くことも始めてみたよ。
その時ニコレットを摂取している。いつも夜吸いたくなるから。

584 ：つきじくん ◆Aoi9.tXKwA ：2005/12/16(金) 11:11:05

いま、ニコレット中。
もう、完全に味無くなって、硬化してるけど、口から出せないでいる。
オレ、ニコレットってバカにしてたけど、禁煙し始めてからは効果あるな。

気晴らしに、床屋でも行ってくるか。。。　仕事中だけど

585 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/16(金) 12:21:33

>>581
このスレで同志を集めて禁煙再開してはいかがか？
ちょうど金曜日だし。

586 ：な：2005/12/16(金) 12:28:16

ありがとうございます。今は、やめてみた辛さに驚いて決心がついてません。
我慢した分のうまさから抜け出せないでいます。
でも時期をみて必ず挑戦します。

587 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/16(金) 13:03:54

1のバックレについて吸ったなら正直に言えばいーのにﾈー

588 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/16(金) 13:08:15

>>587
２～３日書き込み出来ない事ぐらい普通に一般社会で
生活してれば珍しくないと思うけどね。

最後の「ネー」は誰に同意求めてるんだ？？

589 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/16(金) 16:55:51

>>586
喫煙期間が長くなるほど苦しさが増して成功率は下がっていく
今止めるのが一番楽だよ

590 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/16(金) 17:14:46

今日の参加者はいないの？ｗ

591 ：鯨の灰皿 ◆warningANk ：2005/12/16(金) 17:27:13

>>590
ですかね。一人でも居たら良いんですけどねえ・・・

592 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/16(金) 17:35:35

私のせいで空気が悪くなりましたかねえ。
すみません。

参加者募集 age

593 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/16(金) 17:49:52

いや、この暮れも押し迫った時期に始めるって奇特な人が少ないだけじゃ・・・
忘年会始めいきなり試練の日々を迎えるなら、のんびり家で苦しめる年末年始を
待って始めるってヤツが多いんだと思う。

１月１日スタートってそこそこいそうだな。

594 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/16(金) 17:51:19

>>592
今やリーダー的存在　
いなくなったらみんな困るでしょうな

595 ：白い顔 ◆/i1HTcxPRk ：2005/12/16(金) 17:59:38

ごめん…

取引先の担当との打ち合わせについ貰いタバコを一ミリだったけどクラクラする。
反対者が居ないなら新規参加を希望するんですが？

596 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/16(金) 18:05:13

>>593
なるほど。そうだな。

>>594
いやいやリーダーとかなしで。また叩かれるw
まあ出来るかぎり支援したい、参加者に声掛けしたい、とは思っとります。

597 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/16(金) 18:07:12

>>595
おまえさんのファンは多いぞ。
さあ、本番いこか。

598 ：つきじくん ◆Aoi9.tXKwA ：2005/12/16(金) 18:08:11

オレの勤め先のヒトが参加したがっている。。。。

ココはそんなに甘くないぜ。

599 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/16(金) 18:11:43

　　∧△∧　　　
　　（　ﾟ∀ﾟ）　<まず一服して落ち着きなよ。何度禁煙してもイーんだよ。
　　 │∪ 　つ　
　 ∠＿__丿

600 ：白い顔 ◆/i1HTcxPRk ：2005/12/16(金) 18:24:52

霧島ｻｿさんきゅ
しかしほんと悪魔の煙だよ、最近飯が美味くて時間になったら腹が減ってたのに
今まったく食欲がわかねーよ…

601 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/16(金) 18:45:52

>>600
ありゃりゃ、白い顔吸ってしもうたか
ちょうど４期生がいないから
このまま再チャレンジ汁
白い顔応援団より

602 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/16(金) 19:00:04

>>600
実を言うとね、私も１週間目に１本吸ってしまって・・・
そのままカウンターをリセットしないでゴニョゴニョ・・・
今じゃ１００日突破で、体重も増えたし、知らん顔・・・
これ内緒の話ね。
白い顔応援団より

603 ：ハーブ１００％ ◆.Jyqg6Uiyc ：2005/12/16(金) 19:05:26

再チャレンジです！

・やめたいやめたいと思い続けながら
　吐き気を催してまで吸っている自分に嫌気がさした
・３６５日ある目のクマ消えるかな？

今度こそ・・・

604 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/16(金) 20:01:29

ハーブさんもがんばれ♪
体の不調の全てとはいかないけど、タバコが関わってる原因も多いからね。
一日少しずつ前進していきまっしょい♪

605 ：えびまよ：2005/12/16(金) 20:17:22

今最後の一本吸ってまする。終わり次第禁煙に参加いたしまする。

606 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/16(金) 20:19:37

らっしゃい！
微妙に遅刻なんは気になるが、煙と無縁の新年を向かえましょうぜ

607 ：ハーブ１００％ ◆.Jyqg6Uiyc ：2005/12/16(金) 20:34:22

>>694
ありがとうございます！

608 ：ハーブ１００％ ◆.Jyqg6Uiyc ：2005/12/16(金) 20:35:15

まちがえました
>>604さんでした

609 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/16(金) 20:36:13

霧島

610 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/16(金) 21:20:56

みんながんばれ
吸いたくなったらカキコしましょうね

611 ：ぽんださん ◆N6GAdZVSm6 ：2005/12/16(金) 21:42:01

夜勤中ですよ。
白い顔さん、気を落とさないで。
まだまだ始まったばかりだし、また一緒にがんばりましょう！
4期生の方もよろしくです。

612 ：鯨の灰皿 ◆warningANk ：2005/12/16(金) 21:43:26

>>白い顔さん
吸っちゃいましたか・・でも、状況が状況ですしね。
今日からまたお互い頑張りましょう

613 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/16(金) 21:47:07

>>605
固定ハンドルにしとかないと、いたずらされるよ

614 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/16(金) 21:51:44

おつかれです。
お初のかた、肩の力を抜いていきましょう。

ここ2、3日で便秘が改善傾向です。長かった。

615 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/16(金) 21:59:26

>>603
ハーブさんお帰り！
２期生はザッツさんくらいしか書き込みがないので
ハーブさん、今度は頑張ってください。

616 ：ハーブ１００％ ◆.Jyqg6Uiyc ：2005/12/16(金) 22:43:41

>>615
ありがとうございます！
「おかえり」なんていってもらえて感激です。

あれからもずーっとここのスレは見てきました。
がんばります。

617 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/16(金) 23:33:33

>>600
白い顔ガンガレ

マサだったら600getとかやってるんだろうな～と
ふと思った

618 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/16(金) 23:38:53

マサ､帰ってこないね
気になる

619 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/16(金) 23:47:40

士気が下がるので戻らなくてよい

620 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/17(土) 00:28:29

【4期生】〔16日・19：00スタート〕
白い顔(再)・ハーブ１００％(再)・えびまよ

本番で～～す！

621 ：白い顔 ◆/i1HTcxPRk ：2005/12/17(土) 01:46:10

つか何このあったかいスレ！！！

禁煙してる先輩？卒煙した先輩？チャレンジ中の仲間？多くの名無しさん達はじめ
チャレンジ中のコテさん達に感謝です
今度こそ、一ヶ月の卒業（？）まで行き今度は新規さんにアドバイス出来るよう目指します
同期のハーブさん、えびまよさんよろしくね♪

622 ：とかげのおやっさん：2005/12/17(土) 03:27:56

私も参加します。いままで何回も失敗してまいりましたが、ここに参加すれば、なんかいけそうな気がいたします。

来年をすごく良い年にするためにも、今年いっぱいこちらでお世話になります。皆さんアドバイス等、よろしくおねがい申し上げます。

623 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/17(土) 04:06:49

>>622
めげそうになったら、何度でも書き込むと気がまぎれますよ。
キーボード打ってるときは喫煙できませんから。
スタートは12/17(土) でいいですか？

624 ：とかげのおやっさん：2005/12/17(土) 04:39:03

622

はい。午前零時きっかりに開始しております。
実はかねてより、週に二回から三回、禁煙に挑戦する日々が続いておりまして、自分で言ってしまうのもナンなのですが、禁煙については完全に失敗癖がついております。ゆえにここに書き込んで、コミットメントを果たして参ろうかと、考える次第であります。

同期の方々、諸先輩方、重ねて宜しくお願い申し上げます。

625 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/17(土) 05:09:33

【4期生】
〔16日・19：00スタート〕
　　白い顔(再)・ハーブ１００％(再)・えびまよ
〔17日・00：00スタート〕
　　とかげのおやっさん

4名ということでスタートです
週末はつらいでしょうが､苦しいのはみんな同じです
がんばりましょう

626 ：ザッツ ◆FeyufAfdw6 ：2005/12/17(土) 06:36:53

ハーブさん、おかえりなさい！また一緒に頑張ろう！他のみなさんも一緒に頑張ろう！

627 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/17(土) 07:11:53

おはよう。

毎週参加者募集するのは、先発隊がその都度初心に戻れるいいシステムだなあと思います。

>>とかげのおやっさん
個人的にそのネーミングはツボです。懐かしｽw。がんばりましょうぜ。

今夜は飲み会3ﾚﾝﾁｬﾝの最終日。もう飲み会は何ともなくなってきた。

628 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/17(土) 11:15:57

みんながんばってるか～？
吸いたくなったらカキコだぞ～

629 ：とかげのおやっさん：2005/12/17(土) 12:02:28

うーん、ぼちぼち始まりましたね。パニック起こす程ではないんですが…

ちくしょ～だり～よ！なんか、遠回しに誘ってくんのがムカつく！

630 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/17(土) 12:15:06

おやっさんがんばれ！
煙草に依存しない生活を体験しよう！

631 ：白い顔 ◆/i1HTcxPRk ：2005/12/17(土) 14:10:33

おやっさん大丈夫でしたか～？
僕もなんかモゾモゾとした違和感と闘ってる最中ですw

632 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/17(土) 14:43:03

4期のみなさん、頑張ってください
気を軽く持てば、結構ラクに乗り切れるもんですよ！

>>629おやっさん
ガムやフリスクを用意したらどうでしょう？
あと、「使わなくてもいいけど～」くらいの気持ちで
二コレットを持っとくと、心強いです

633 ：ハーブ１００％ ◆.Jyqg6Uiyc ：2005/12/17(土) 17:09:40

苦しいです

ニコレット買いに行ってきます

634 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/17(土) 17:23:44

>>633
がむばれ

635 ：からすパン ◆jSoTmCIdrM ：2005/12/17(土) 18:01:29

おひさです。
ハーブさん、頑張って耐えて下さいっ。

と言いながら実は私も今吸いたいんです。
マックを食べたら無性に吸いたくなって。
ま、まずい・・・。

636 ：とかげのおやっさん：2005/12/17(土) 18:18:47

いっや～みんなありがとう！正直ちょっと感動ですよ！

昨日は夜更かししていたので、早めに帰宅して、眠って当座をしのぎました。

明日は日曜なので、外出しなければイケると思いますが、月曜からがまた試練ですな。

白い顔さん、ハーブ百パーさん、NICOTINEの洗脳がとけるまで、きばっていきましょう。

637 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/17(土) 19:51:18

みんな頑張りや！！

638 ：とかげのおやっさん：2005/12/17(土) 20:53:59

おやっさん、酉付けてくれんかね
＃××××××
（×は任意の単語、推測しにくいもの）
みたいにしてさ
でないと、こんな偽者が悪さするからさあ

639 ：とかげのおやっさん ◆ZUNa78GuQc ：2005/12/17(土) 21:27:25

すまない。これでいいのかな？

なにせガチで初めてなもんで。

640 ：とかげのおやっｒｙ：2005/12/17(土) 21:46:25

>>639
OK！
偽者はこれで消えるわ

641 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/17(土) 21:55:59

おおおーい、白い顔たーん！
今度は頑張れよー。
ガリは、禁煙して太るとモテるぞー
絶対に禁煙してみれ

642 ：ハーブ１００％ ◆.Jyqg6Uiyc ：2005/12/17(土) 22:06:16

>>634 >>635
ありがとう！
お風呂で汗いっぱいかいてきた。
ニコチンが抜けるような気がしてｗ

643 ：ハーブ１００％ ◆.Jyqg6Uiyc ：2005/12/17(土) 22:09:08

>>626ザッツさんもありがとうございます！

連投ｽﾏｿ

644 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/17(土) 22:32:52

615です。
ハーブさん、禁煙するのはつらいものですが、
煙草を吸わない毎日は、本当に快適です。
吸いたいと思うことは、１日に何度もあるけど
「私は煙草をやめれてよかったぁー」と、叫んで
耐えています。
ハーブさんも、絶対に頑張ってね。

645 ：さきパパ ◆mIXFID1gpk ：2005/12/18(日) 00:08:58

明日でようやく２０日だが、やはり日に３度は吸いたくなる。
少しずつ、吸わない自信はついてきてるんだが・・・大丈夫だろうか？

646 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/18(日) 00:28:36

>>645
10満ゲッツに向けて！踏張ってください

647 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/18(日) 00:36:23

禁煙２ヶ月目の人の言葉を転載

大丈夫！がんばらない！そのままでいいんだから！

648 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/18(日) 00:37:50

1氏はどうしたage。

649 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/18(日) 00:56:31

>>648
歯が痛いとか、風邪ひいたとか言ってたね。
スレ主として、書き込まない理由とは思えないんだけど
別に、全部のレスに返事しなきゃいけない、とか無いわけだし・・・
吸っちゃたんじゃない？

650 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/18(日) 02:55:50

年末は殺人的に忙しいってことも多いよ。
特に病気で休んだアトは。
いずれにしろ、推測でモノ言っても意味ない。

651 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/18(日) 05:52:20

どうもお久しぶりです。
皆さんがんばってますねー！僕も吸ってませんよ♪
吸いたい気持ちは時々出てきますねー。ニコチンが欲しいワケでは
ないのです。「タバコってどんな感覚だっけ？」って試したい気持ちですね。

私事で恐縮ですが近況報告です。歯痛が治まってから殺人的に忙しいです。
以前にもお話しましたが、僕の仕事がフリーランスの映像業なので年末は特番で
なかなか書き込む出来ません・・・。お陰でタバコを忘れることができますが・・。

書き込みが無くても吸っているわけではないのでご安心を♪
逆に吸ってすまった場合はどんなに忙しくても、潔く報告しますね。
それがこのスレの趣旨だし、失敗してもまた金曜日に参加します。
スレ主だからと言って不正は許されませんからね。いやスレ主だからこそですね。

また当分書き込みできないかもだけど・・・仕事の合間携帯でＲＯＭってます♪
４期生も来てくれて、さらに「このスレがあって良かった」などのレスがあると
本当に嬉しいです。霧島さん、さきパパさんが１期としてスレを盛り上げてくれていて、
このスレは成り立っています。マサさんあなたのキャラは偉大です。例え禁煙に
何度も失敗しても、このスレにはなくてなならないキャラです！またこのスレに来てください。

チョコさんの毎日の報告は僕自身のモチベーションになっています。
ザッツさんは２期唯一の生き残りっぱいし、期待してますよ！のんママさんは
元気してますか？もし失敗してたとしたらまたチャレンジしましょう！子供さんの
為にタバコをやめたいって思いは本物だと思うし、もし失敗してたとしたら、アナタは
責任を感じるタイプだと思うので気にしてカキコできないかな・・・？と思います。
でもここは誰でも何度でもチャレンジできるスレにしたいです。

652 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/18(日) 06:11:13

僕がいなくてもスレが進んでいっています。嬉しいことです。
それが２ちゃんの民主的な形だと思うし、僕は「１」と言うコテハンにしたのは
少し後悔しています。（当初ここまでレスがつくと思っていなかったので・・・）

１というコテにする事によって、どうしても僕はスレ主という立場になるし（あくまで
皆さんの精神的な意味で）みんなが公平にこのスレで禁煙するためには、あくまで
民主的に僕も１参加者の立場でいたほうがいいですね。
そういう意味で「１」というコテハンは少し後悔です・・・。

さてそろそろ仕事に行かねばです。こんな時間から仕事ですｗ本当にしんどい。
あと名無しさんも含め、皆さんにご協力をお願いしたいです。
時々でいいので名簿をコピペして頂けませんか？気がついた方、時間がある方で
結構です。最近携帯ＲＯＭばっかりでなかなか新しい人を把握できていません。
後脱落報告をくれた人も・・・。あの名簿はこのスレの特徴だと思うし、あれがあること
で、先輩、同期、後輩が一目で分かるこのスレの売りのような気がしてなりません。

４期生が少し少なかったので、あの名簿をたまにコピペして頂くと新期生の方に、
興味を持ってもらえるのでは？と思っています。「新しい参加者が来た」「誰か脱落した」
「１００レスに１回はコピペしておくか」など気の付いた時で結構です。名無しの方、コテハンの
方にお願いです。もちろん僕も時間が出来たらします。

幽霊部員の問題は難しいです。誰がどのタイミングで脱落者にするか？僕がスレ主と
いう立場上、何度か呼びかけて、答えてもらえない時は脱落者に入れていましたが・・・。
こうなるとコテハンで明確な管理人が存在しないといけません。難しい問題です。
なんか色々カキコしましたが、大事なこのスレのシステムの件なので皆さんご一考下さい。
それでは禁煙がんばりましょう！！みなさん風邪をひかないように・・・・

653 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/18(日) 08:47:59

>>1氏忙しそうで何より。

一つ提案というよりお願いなんだけど、
「生きてるぞ」の一言でいいからROMしたついでに
足跡だけは残していったほうがみんな安心できる。

生存確認みたいなもんで。

654 ：チョコ ◆bROYLi.0qU ：2005/12/18(日) 09:08:59

おはようございますm(__)m昨日から風邪でまた死んでます…
喉もですが鼻水もやばくて…でも土日だし病院もやってないし…
板違い申し訳ありませんがいい市販の薬あったら誰か教えてくださぃ(>_<)
この辛さはたばこにたいする欲求とはまた違う辛さが…
でも風邪の時ってたばこ吸いたいって思わないから不思議…でもやっぱり辛いです…
1ｻﾝ久しぶりです☆無事でナニヨリですっ☆

655 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/18(日) 09:43:02

どのスレでだったか忘れたけど

禁煙は動く歩道に乗っているようなもの。
ゆっくりとした進み方にイラつく事もあるかも
しれないけど、乗り続けていればでいつかは必ず
目的地に着く。

・・・みたいな例えがあった。
これ見たらすごい気が楽になった。

確かに禁煙はダイエットと違って、吸わない限り
とまったり後退したりはしないもんね。

656 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/18(日) 10:46:08

タバコがない飲み会はついつい飲み過ぎます…

>>652
生存確認。仕事乙。おれは携帯厨なのでコピペしたいが難しい。すまぬ。

>>653
同意。

>>654
俺の場合は薬に頼らず寝汗作戦ですねえ。厚着して毛布にくるまる。お大事に！

>>655
いい言葉ですな。

657 ：ハーブ１００％ ◆.Jyqg6Uiyc ：2005/12/18(日) 11:17:43

>>644
ありがとうございます！

ニコレットは効きますね！
でもかんでいると余計にタバコを意識してしまう。。。

ちょっと散歩にしてきます

658 ：白い顔 ◆/i1HTcxPRk ：2005/12/18(日) 14:53:56

雪すっげー！！！
ニコチン攻撃に出会ったら外出て強制冷却ですｗ
そうそう金曜に吸ったとはいえ、その間に体型がガリガリ→ガリに！
変わった気がする♪来週来月に期待しながらカキコです

659 ：鯨の灰皿 ◆warningANk ：2005/12/18(日) 15:37:52

　～～同　時　禁　煙　参　加　者　一　覧～～
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　【１期生】〔28日～30日・スタート〕【脱落者：ヒロ、他２名】　　　
さきパパ・ピカソン・からすパン・kinen・霧島・１・かりんあめ・ブリスベン・チョコ・のんママ

　　　　　　　　　【２期生】〔2日・19：00スタート〕【脱落者：ハーブ100％、マサ】
レッツ・さくら・クリア・借金王・３日間・やめる・さや・イグチ・レトリ
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　【3期生】〔９日、17:00スタート〕
かほ、かんぴん、鯨の灰皿、あや、みず、白い顔、アリス、那智
つきじくん、ぽんださん、らぷそでぃ、ねむ

【4期生】〔16日・19：00スタート〕
白い顔(再)・ハーブ１００％(再)・えびまよ

660 ：鯨の灰皿 ◆warningANk ：2005/12/18(日) 15:39:22

大体こんな感じだと思います読みづらかったら、すいません。
あと、３期生の脱落者などの訂正あったらお願いします

661 ：白い顔 ◆/i1HTcxPRk ：2005/12/18(日) 16:17:34

>>659　鯨さん　さすが！
今晩は焼肉屋で忘年会っす！！吸いたくなったら食う！でがんばってきま～す♪

662 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/18(日) 16:43:54

>>659
４期生にとかげのおやっさんが抜けてますよ！

【4期生】
〔16日・19：00スタート〕
　　白い顔(再)・ハーブ１００％(再)・えびまよ
〔17日・00：00スタート〕
　　とかげのおやっさん

663 ：kinen ◆YMxUMpw6cE ：2005/12/18(日) 17:15:54

kinenです。
いまだ　禁煙中。
忘年会3回クリアー、あと4回。
タバコすわないと酔っ払わないからついつい飲みすぎ。
こりゃ　太るわ。

664 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/18(日) 18:05:22

だよな！
酒が強くなった気がしてたんだ。ツマミとアルコールでガンガンいってしまう
風呂入る前の鏡でポッコリした腹みてへこむw

665 ：鯨の灰皿 ◆warningANk ：2005/12/18(日) 18:07:03

>>白い顔さん
ありがとうございます。
焼肉は辛そうですけど、頑張ってください
報告待ってます

>>662
失礼いたしました。コピペなんで、抜けちゃいました
>>とかげのおやっさん
すいません。↑のとおりです

てか、４期生のとこズレてるじゃん・・バカだな俺。
最近はいつもにまして波と眠気がします。
忙しいからかな？

666 ：つきじくん＠まじ：2005/12/18(日) 18:07:48

鯨の灰皿どの、乙ﾃﾞｽ。
安定期に突入しそうです。

つまらんな、個人的に。

667 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/18(日) 18:43:42

１週間書き込みのない人たち

［１期生］かりんあめ、ブリスベン、のんママ

［２期生］レッツ、さくら、クリア、借金王、３日間、さや、レトリ

［３期生］かほ、あや、らぷそでぃ、みず、アリス

禁煙が続いているといいけど・・・

668 ：からすパン ◆jSoTmCIdrM ：2005/12/18(日) 18:46:02

鯨の灰皿さん、ありがとうです。

何となく、ここへ来て吸いたい度が結構高くて
スレ卒業が不安なんですよね。

もし不安だったら居残りってOKなんでしょうか？
別スレに移った方が流れとして良いのかもとも思うのであまり
いいことじゃないのかも知れないんですが･･･。

669 ：からすパン ◆jSoTmCIdrM ：2005/12/18(日) 18:49:58

>>667
チェック乙です。

かりんあめさんは確かちゃんと自己申告されていたと思います･･。

670 ：からすパン ◆jSoTmCIdrM ：2005/12/18(日) 18:59:10

連投すみません。
飲み会の方々、頑張ってください。

1さん、お元気そうで何よりです。
もしプレッシャーとか責任感とか感じては何だかなぁと
思うので、コテハン変更しちゃって、皆同等にレスって
スタイルにしてもいいんじゃないかなぁと個人的には思います。
って順調に行けば卒業しちゃいますよね･･。

671 ：さきパパ ◆mIXFID1gpk ：2005/12/18(日) 20:14:10

２日続けて、タバコ吸ってしまった夢をみた・・・
ものすごい後悔とともに、また５期から始めないと・・ってすごいリアルに
感じてた。目が覚めて、すごく助かった気分。

>>666　安定期だと思って油断してると、何かの拍子にまた波がきますよ。
>>646 もうボーナスの残り、ほとんどないみたいだ・・というか、もう１０万いらんから
１本だけ吸わせてくれ～って感じになってきた。
１さん、健在でしたね。俺は映像じゃないけど、似たような仕事だな・・仕事柄か、
周りにタバコ吸う奴多いんすよ・・・

672 ：ﾋﾟｶｿﾝ ◆WsnItcCuM2 ：2005/12/18(日) 21:09:51

ﾋﾟｶｿﾝです。生存中です。
今日のﾋﾟｶｿﾝのステータスは下の通りです。

--- ﾋﾟｶｿﾝのステータス ---
ステータス：大佐
卒煙日： 2005年 11月 28日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 21時間 7分
延びた寿命： 1日と23時間49分
節約できた金額： 6255円（節税分 3953円）
節煙本数： 417本 41.76ｍウルトラマン

3週間禁煙に成功中。今のところ、特には苦しいとかいうこともなく平穏に
です。

673 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/18(日) 21:20:52

みなさんお疲れです。
食欲が止まらない。3㎏程増えてました。
人のタバコ煙が嫌になってきました。

>>659　鯨ﾀｿ
名簿作成乙！できれば頃合いをみてまた頼む。

>>667
ﾁｪｷ乙。気になるなあ。

>>671 さきパパさん
俺は安定期に入ったような気がします。油断は出来ぬが。

674 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/18(日) 22:06:00

>>668
からすパンさんへ
個人的な意見ですが、居残りＯＫでいいのでは、
デンプレに卒煙者もＯＫとあったはずですし。
私自身の経験では、１ヶ月で卒煙なんてありえません。
２ヶ月、３ヶ月でものすごく吸いたくなって大変でした。
ですから、１期生として後輩たちに、少なくとも６ヶ月は
アドバイスをして上げてほしいと思います。
そして、自分自身もこのスレをよりどころに禁煙を
続けてください。
あなたが、１１月２９日午前３時に禁煙を宣言した時から
応援していました。ガンバレ！！

675 ：からすパン ◆jSoTmCIdrM ：2005/12/18(日) 23:07:08

>>674
温かい名無しさん、本当にありがとうございます。
胸がいっぱいでジーンとしています。本当に。
もし、他の参加者さんが気にされないようでしたら
雰囲気を見ながらですが、居残り組になれたらと思います。

ﾋﾟｶｿﾝさん、ウルトラマンっていうのが出てくるんですね。
私はまだ砲丸投げ世界記録です。
さきパパさん、ちょっと苦しそうですね。
でも最近の私も近い感じかも知れないです。
それからすると、霧島さんは安定期とのことでウラヤマです。

飲み会の方々は無事帰還されたでしょうか。
チョコさんの風邪も辛そうですね。どうか暖かくしていて下さいね。

676 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/18(日) 23:50:47

強烈な一本おばけに襲われたので、
禁煙パイポを買って吸ってみた。

くわえてフーッ…という動作に依存していると自覚していたので
大分楽になった。
しかしまあ、喫煙時代は「この動作、かっこいいオレ」と思ってたんだなぁ。
なんかアホくさいなぁ…と一人苦笑い。

677 ：クリア ◆CLEAR/1Uhw ：2005/12/19(月) 00:00:26

ごめんなさい。吸ってしまいました(TдT)
お手数ですが、脱落者に入れておいてください。
実は吸ってからもロムってて、気にしてくださる方もいるようなので、逃げちゃいかん！と、書き込みました。
やめたい気持ちはまだあるので、今度は書き込まずに挑戦します。
このレスのせいで荒れたりしたらすいません。
みなさん頑張ってくださいm(_ _)m

678 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/19(月) 00:32:14

報告するのも勇気が要るっつーことでｸﾘｱ乙。
少なくともあきらめてないなら、必ずやめられるよ。
来づらかったら改名でもしてまた来いよ。

関係ないが、ﾄﾘにもクリアって出てくるの、すげー。

679 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/19(月) 00:35:03

>>677
1本だけで止められた？
1本だけなら　すぐに引きかえせる人はいるけど、
1箱吸っちゃうと、まず帰ってこれない。
間違って1本吸っても、ヤケになって続けて吸っちゃ
ダメだよー

680 ：ぽんださん ◆N6GAdZVSm6 ：2005/12/19(月) 01:38:44

こんばんは～。鯨さん名簿作成乙です。
チョコさん風邪大丈夫ですか？ここんとこ寒いから、
温かくしてよく休んで下さいね。

今日は友達の結婚式の２次会でした。
喫煙率が高くて、会場の空気がうっすら白かった。。。
オバケはこなかったけど、さすがにけむくて辛かったです。
近くの薬局にニコレットを買いにいったら、クールミント味が新発売してたので
おお！と思い早速試してみました。
味はミントよりも甘くておいしいので、ガムみたいに噛んじゃいます。危険。
私には合わないみたい。

681 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/19(月) 08:38:10

ニコチンテストQ&A
ttp://technicon.jp/page011.html

妊娠検査薬のようにその場で出来るニコチンテストのキットに
ついてのQ&Aページ　
「禁煙してどのぐらいで濃度が落ちる？」
「再喫煙したら？」
「低ニコチンのたばこの効果は？」みたいななかなか面白い
一問一答が見られます。

人によるけど禁煙開始から７～１０日で非喫煙者のレベルに
近づく事は可能、みたいな事が書いてあります。

軽いモチベーションにはなる鴨。

682 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/19(月) 09:46:35

>>681
ニコチンから出来るコチニン
ちょっとﾜﾛｽw

683 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/19(月) 10:24:49

おはようっす。寒っ。
昨夜はまたもや腹が減り袋ラーメンを食いました。昼間は普段絶対口にしない森永エンゼルパイを食いました。うまいっすね。

>>からすパンﾁｬｿ
先に言われてしまった。俺もこの良スレに名無しで残るつもりでしたw

>>かんぴんﾀｿ
おばけ退治乙。

>>クリアﾀｿ
うーん残念。リトライ汁。

684 ：ﾋﾟｶｿﾝ ◆WsnItcCuM2 ：2005/12/19(月) 12:38:06

>>675

からすパンさん、でてきますね、きっとそのうち出てきますよ^^。
自分も砲丸投げ、というの見たことがあります。
きっと、禁煙続きますよ。

禁煙も2週目、3週目に入ると、タバコが無いのが当たり前になってくるのか、
時間はどんどん過ぎてきます。ちょっとビックリしてます。

皆さんの禁煙も応援しながら私も禁煙です。頑張ります。

685 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/19(月) 15:04:07

目民しゝ

686 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/19(月) 15:24:08

元頁弓長十し

687 ：チョコ ◆bROYLi.0qU ：2005/12/19(月) 17:33:12

昨日からひたすら寝てますが咳のしすぎで喉痛すぎ(T-T)
禁煙してからここまでたばこが頭よぎらなかったのは風邪ひきのここ二日だけだった…
てなわけで生き残ってるｹﾄﾞ別の意味で死んでます
>>680
ぽんださん、心配ありがとう(>_<)今日は仕事も休んじゃいました…辛いよぉ～

688 ：パペポン：2005/12/19(月) 17:36:39

なんか中途半端な曜日ですが禁煙に参加してもいいですかぁ？？
仕事終わってちょうどタバコがなくなったので。。。
肌が若返ればいいなぁと思っております。

689 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/19(月) 17:50:10

どうぞ。ﾄﾘつけるといいよ。

690 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/19(月) 17:52:54

>>688
仲間は一人でも多いほうがよいので大歓迎。
ただスレの主旨として「みんな一斉に」という前提があるので第5期生23日19時開始組ということで。
みなさんそれでよいですか？

あと>>2をぜひ読んでください。

691 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/19(月) 17:55:59

なんかこのスレは名も無きボランティアがいっぱいいて
サポートしてくれるんだなあ。
珍煙VS嫌煙の罵倒スレとか見た後にここ見るとほっとする。
人間まだまだ捨てたもんじゃないな。

692 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/19(月) 18:04:37

>>691
今後も支援願います。

昨日はしっかり寝たのに今日も睡魔とさらに空腹感との戦い。
集中力も低下してると思う。
あと今日になって口内炎らしきものが出来ました。

とうとう4週間目に突入。

693 ：白い顔 ◆/i1HTcxPRk ：2005/12/19(月) 18:11:13

眠い～睡眠時間は従来どうりなのに頭がボー・・・
>>692
同じ症状ですね、口内炎つか口の粘膜がボロボロで痛い。

694 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/19(月) 18:15:18

俺も口に来てます。舌がなんか痛い。
口だけじゃなく、結構色んなところの肌にきませんか？
治ってきたけど、背中や足（すね）とか顔に、小さな傷っぽいものがいくつかできました。

単純に、冬だから乾燥しているだけだったりして

695 ：北風全：2005/12/19(月) 18:16:22

ご丁寧に篭手名乗って酉つけて、終いには吸っちゃいました、か？ｗｗ
おまえらみたいなマンカスには禁煙なんて一生ムリｗｗｗ

696 ：パペポン ◆nSvFL/ttAI ：2005/12/19(月) 18:20:17

これでいいですか？ちゃんと出来てるといいんですけど。

697 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/19(月) 18:35:48

パペポン、頑張ってちょ。

698 ：パペポン ◆nSvFL/ttAI ：2005/12/19(月) 18:38:46

ありがとっ(^O^)/ すべすべお肌目指してガンバルぞ。。

699 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/19(月) 18:39:49

口内炎は禁煙の勲章らしいぞ。
口腔内の毒が出てるとイメージして耐えるべし。

700 ：つきじくん ◆Aoi9.tXKwA ：2005/12/19(月) 18:40:10

ステータス：少尉
卒煙日： 2005年 12月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 0時間 6分
延びた寿命： 0日と22時間54分
節約できた金額： 6000円（節税分 3792円）
節煙本数： 400本 34.01ｍ薬師寺東塔

これから飲み会だ！ちきしょー、家に帰りてーよー！

701 ：北風全：2005/12/19(月) 18:41:03

>>692 とくにおまえなｗ

702 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/19(月) 18:42:25

695のような叱咤激励も頂いたわけで。
いやーありがたや。頑張りまっさ。

703 ：北風全：2005/12/19(月) 18:46:26

↑マンカス決定

704 ：つきじくん ◆Aoi9.tXKwA ：2005/12/19(月) 18:47:06

↑え！オレ？

705 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/19(月) 18:48:17

>>701
･･･北風だけに寒いの吹いてるな。

706 ：北風全：2005/12/19(月) 18:50:31

>>705 黙れ寄生虫ｗ

707 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/19(月) 19:33:53

おおっ、今日は構ってもらえてよかったな北風。

708 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/19(月) 19:50:01

　|
　|⌒彡　……
　|冫、）
　|` ／
　| /

709 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/19(月) 20:02:45

霧島ﾀｿﾐｯｹ

710 ：タバコは２０歳になってから：2005/12/19(月) 20:30:06

たがが禁煙でこんなアホなスレ立てるな、クソボケ。
こんなアホなスレ立てる暇あったら、さっさと禁煙しろ、カス。
それがイヤならタバコ吸いまくって死ね。

711 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/19(月) 20:37:23

>>710
名前に優しさを感じます。

712 ：タバコは２０歳になってから：2005/12/19(月) 20:58:24

７１１番
　サンキュー、ベリーマッチ。

713 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/19(月) 21:34:04

>>693
白い顔たん、頑張ってるかーー
頭ボーも、口内炎も乗り越えるんだぞー

ところで、他の４期生が心配・・・

714 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/19(月) 21:43:50

霧島兄貴！
荒らしはヌルーですぜ♪

715 ：さきパパ ◆mIXFID1gpk ：2005/12/19(月) 22:28:46

３週間クリアー！　いよいよ１ヶ月が見えてきたぜぃ！
ここまできたら、もう絶対に吸わん！　誰が何と言おうと吸わん！
仲間由紀恵に色っぽく頼まれてもたぶん断る！！

>>673
俺も一時期安定期に入ったと安心してたんですが・・・最近特に忙しいのもあって、
一本おばけが背後霊のようについてきてます。誰か除霊を・・
>>675
１ヶ月見えてきたんで、頑張りましょう！　吸わなきゃいいだけなんすよね・・・

716 ：由紀恵：2005/12/19(月) 23:04:16

>>715
お・ね・が・い♪

717 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/19(月) 23:09:51

>>698
禁煙ニキビになっちゃう人もいるけど、私はピカピカになった！
肌の上を指がすべるみたいなかんじだよ。
美白サプリを毎日飲んで、ヨーグルト毎日食べてたけど、
こんなに綺麗になったことはなかったよ。
がんばれ～～～～！！！

>>708
霧島さんの名前みつけると、なんだかとっても安心します！
ずっといてくださいね！＾＾

718 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/19(月) 23:23:00

とかげのおやっさん!!
書き込みないよー？　だいじょうぶ～～ぅ？
ずっと気になってるよ・・・

719 ：さきパパ ◆mIXFID1gpk ：2005/12/20(火) 01:20:53

>>716
こ・・・ことわる！

720 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/20(火) 10:02:37

おはようさん。
今までまったく気にならなかった道端のタバコの吸い殻が目につくようになりました。
それで喫煙はもちろん、それ以外のマナーについても意識するようになりました。

721 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/20(火) 10:08:58

卒煙式・・・
・・・
うおおー！×××が○○○に来た！

722 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/20(火) 10:14:58

>>721
そうそうビートルズが羽田空港に、って。

ヤツが来たか、おめでとう。
これからも日々伸びる記録を励みにガンバレ！！

723 ：のんママ ◆ocw3brVKmU ：2005/12/20(火) 10:16:13

>>1さん　
私の事覚えててくれてありがとうございます！
のんママは明日で３週間をむかえます。
いつも暇を見ては覗いてるのですが、みなさんみたく
うまく書けないんで　覗くだけにしていました。
みなさんが励ましあってるのをみて感動、応援してます。
これからも頑張りましょう！　私は自分が禁煙できたことで
自信がつきました！

724 ：北風全：2005/12/20(火) 10:34:50

ウスノロどもめ、今日も楽しそうだな。禁煙くらいで大騒ぎしやがってｗｗ

725 ：つきじくん ◆Aoi9.tXKwA ：2005/12/20(火) 11:44:21

>>724
もしかして、アンタサイコー！かも
だんだん、罵られるのがカイカンにナッテキタヨ

726 ：禁煙男：2005/12/20(火) 11:48:52

このスレをみて俺は励まされてる(｀･ω･´)
みんながんばれ！

727 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/20(火) 11:55:27

しかし、最初の三日を乗り切って
ニコチンに対する欲求が減っても、クセはなかなか抜けないね。
人とコーヒー屋で喋ったりなんかの時は
やっぱり手持ち無沙汰になる。落ち着かない。
ストロー袋から始まって、あらゆるモノを折りまくってしまう（笑）

728 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/20(火) 12:39:18

>>723
オー、のんママさん頑張っていたんですねー。
ずーっと書き込みがないので心配してました。
しかし、１期生たちってすごいですね！
先発隊・・さきパパ、ピカソン、からすパン、ｋｉｎｅｎ、霧島
後発隊・・チョコ、のんママ
みんな頑張っている。
３期生もガンバレ

729 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/20(火) 12:42:53

ＯＫ！どーもぉー！ハードスモーカー改め、ハードK.Eことハード禁煙です、フォーーーー！おもしろそうなスレを見つけたのでスレしちゃいましたよぉーーー今日で禁煙四日目フォーーーーーー！

730 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/20(火) 13:07:43

禁煙がんばってください

731 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/20(火) 16:33:20

どれ、ちょっと落ち着くか。

「チン」

「シュボッ」

「ジリジ・・すぅぅうぅぅぅ～・・むはぁぁああ～～」

たまらん。ウマイ。
さて、もうひと頑張り。

732 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/20(火) 16:54:48

>>731
ヒマだったらパイプ印マッチ篇と百円ライター篇も作っといてくれよ。

見てるだけで油臭い。

733 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/20(火) 18:03:19

↑おまえもヒマなんだな。

734 ：北風全：2005/12/20(火) 18:05:37

>>732 言われてまっせ、おっさんよｗ

735 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/20(火) 18:09:43

お疲れ！

今夜はまたまた飲み会だけど自身あり！
鴨鍋を食ってきます。

みなさん調子はどうかな？

736 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/20(火) 18:11:36

>>735
×　自身
○　自信

737 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/20(火) 18:29:04

>>734
一番ヒマなのはどう見ても...

738 ：北風全：2005/12/20(火) 18:39:51

>>737 おまえか？

739 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/20(火) 18:41:42

そう、オレ。

740 ：北風全：2005/12/20(火) 18:57:27

>>739 いいからお前はその汚いケツでも拭いてろｗｗ

741 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/20(火) 19:05:02

そろそろ、代替品のガムやフリスクも
年がら年中口にしないですむようになってきた。

が、やたら腹が減るのは相変わらず…。
一駅歩くのを日課にしたけれど、いつか収まるモノなんだろうか？

742 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/20(火) 20:05:41

いいじゃん！
食欲くらい。タバコの害と比べもんになんないよ。

743 ：チョコ ◆bROYLi.0qU ：2005/12/20(火) 20:21:41

風邪が少し良くなった途端吸いたい病が(>_<)もうすぐ三週間だから我慢我慢…でも本当なかなか吸いたい波全くなくならなぃ…
オソルベシたばこ。

744 ：からすパン ◆jSoTmCIdrM ：2005/12/20(火) 21:06:07

何か、面白い雰囲気になってきましたね･･。
私は今日、ゆでたまごの味っていうのがわかって少し感動でした。

のんママさんお元気そうで良かった。時々来てくれると嬉しいですよ。
さきパパさん、確かにそうなんですよね。吸わなきゃいいって。
でも私はまだ自販機の前を通るとグッと苦しくなったりしちゃうんですよ。
霧島さん、飲み会多いのにいつも尊敬です。
かんぴんさん、私もまだまだ食欲すごいですよ。今日もコーヒーのお供に
ベルギーワッフルを食べました。今までならお供はタバコだったけれど、
煙の代わりに甘い匂いがするのも悪くないなぁなんて思いました。

パペポンさん、私もお肌目的なんですが、3週間経ったけれど
本当に変わりますよ。色も白くなったし、ヨレて三重だったまぶたも
ちゃんと二重に戻りました。ふっくらすべすべで洗顔も楽しいです。
これで顔のパーツも変わってくれれば最高なんですけどね･･･。
つきじさん、チョコさん、名無しさんもお互い頑張りましょうね☆

745 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/20(火) 21:34:38

飲み会、終わっちゃいましたw
鴨鍋、そのあと雑炊、うまかったっす。
業者同伴でその中に新人ｸﾝがいました。25才。喫煙者。
ついつい「タバコやめれ」と言ってしまったよw

746 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/20(火) 21:43:02

霧島、無事生還、乙。
しかし雑炊、うまそうだ。

からすパン、3重の目って･･、煙草こえー。

747 ：のんママ ◆ocw3brVKmU ：2005/12/20(火) 22:05:04

>>745　霧島さん　飲み会お疲れ様です！私も尊敬してます。
主婦だから飲み会の機会ってあんまりないから正月実家に帰ったときが
ヤマかも知れない！>>744からすぱんさんいつも気にかけてくれてありがとうね！
ゆで卵の味はどうでした？私も禁煙してから肌の調子がとってもいい！
化粧水が肌にすごい吸収しているのがわかるしのりもよいです！
太るって以外はほんとにいい事ばっかりです！最近鼻血ぽたぽた出て
ビックリしたけど・・

748 ：北風全：2005/12/20(火) 22:33:19

>>747 テンション！高っ！ｗ！

749 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/20(火) 22:47:26

>>747
実は正月が楽しみです。
親戚からの「あれ？タバコやめたの？」
これが楽しみですw

750 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/20(火) 23:03:55

>>747
化粧水がちゃんと吸収される感じ、めっちゃわかるわー。
吸ってた時って肌に防水加工でもしてたんかって思うくらい。

751 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/20(火) 23:10:16

悲しいな　みんなが無視する　荒しかな

752 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/20(火) 23:32:01

>>748
お前荒らすなら他のスレ行って・・・・・

ごめんやっぱスルーしちゃいますｗ＾＾；

753 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/20(火) 23:43:27

北風、チラ裏ができたみたいだぞ。
お前の為のスレじゃねーか。

754 ：北風全：2005/12/21(水) 00:13:17

↑お前は口がクセェんだよ、ハゲ。

755 ：チョコ ◆bROYLi.0qU ：2005/12/21(水) 09:02:30

おはよーございます。
今日、たばこプカプカすってる夢みた…昨日吸いたいなーと思いながら寝たからかなぁ？(>_<)
起きてからっぽの灰皿をみてホッとしたょ…
のんままｻﾝ、解ります(>_<)肌の色が私も良くなりました！それを励みに頑張りまーす☆

756 ：上高地：2005/12/21(水) 09:49:31

今日で三日目です。喫煙歴15年毎日一箱でした。子供と約束したら頑張れそうです

757 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/21(水) 10:01:20

おはようっす。
体重計に乗るのが恐い気持ちがわかるようになってきました…orz

>>チョコﾁｬｿ
うちは来客のために灰皿は処分してませんが、片付けたので目の前からは姿を消しました。

>>上高地選手
お初です。一緒に励みましょう。あと>>2を見ておいてくださいな。

758 ：上高地 ◆7CrRn6bbVc ：2005/12/21(水) 10:30:09

これでいいかな？改めてよろしくです。
ここの皆をライバルと思って頑張ります。

759 ：のんママ ◆2nbUMmxYIQ ：2005/12/21(水) 10:33:47

みなさん、ごめんなさい。
とてもイヤな事があって先程一本吸ってしまいました…後悔！
いつまでも弱い私です！でもいつかまた再チャレンジしようと思います！
その時はみんな、また仲間に入れて下さいp(^^)q

760 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/21(水) 10:42:57

>>759
北風乙

761 ：kinen ◆YMxUMpw6cE ：2005/12/21(水) 10:43:58

のんママさん　残念。
またチャレンジしてください。
自分も何回も吸いそうになってるけど、禁煙2,3日目のつらさを思い出すと二度とあんな思いしたくないって乗り越えた。
また、来てください。待ってます。

762 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/21(水) 10:56:54

>>759は別人かと思われます。
トリップが違います。

参加者、特にのんママご本人は大変心苦しいでしょうが、気にしないで参加してください。

2ちゃんではありがちです。

763 ：のんママ ◆ocw3brVKmU ：2005/12/21(水) 11:26:24

笑ったｗ　私そんなに弱く見えるのかしら～？
霧島さん気づいてくれて((ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄｩ
今日は誕生日＆禁煙３週間たちました(*´ェ`*)

764 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/21(水) 11:44:09

>>759
バカじゃねーのｗそんなくだらない事してなにが嬉しいんだか＾＾；
しかも一瞬で見破られて恥ずかしいったらないねｗ
この痛い子はきっと学校でイジメにあってたんでしょう＾＾；
きっと友達がいなくて寂しいと思うから、みなさん優しくスルーしてあげてくださいｗ

765 ：チョコ ◆bROYLi.0qU ：2005/12/21(水) 11:51:32

最近食後のすいたーいキモチはなくなってきました。なんでもなぃ時にたまに来ますが…
のんママｻﾝ、びっくりしました(>_<)嘘で良かった…
霧島ｻﾝ、私整理整頓苦手なタイプだからなんとなく灰皿放置してたけど片付けよっ(>_<)禁煙して三週間、心機一転部屋の整理でも始めます！

766 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/21(水) 11:51:58

よかったー！気にしてもう来ないかと心配してました。
引き続き頑張りましょう。
誕生日ｵﾒﾃﾞﾄ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!!

767 ：からすパン ◆jSoTmCIdrM ：2005/12/21(水) 11:53:29

のんママさんお誕生日＆3週間おめでとう☆
霧島さん、さすがです。
上高地さん、こちらこそよろしくお願いしますね。

チョコさん、私もちょうど見ましたよ。夢。
プカプカ吸ってる自分を、「ちょっと、いいの？！」って第3者的に見てる夢でした。
そういうところで勝手に脳が吸いたい欲求を消化してくれるなら、まぁいいかなと思います。

ところで皆さんは吸いたい波が来た時、最近はどうされてますか？
私は基本に戻って、冷水、深呼吸、もしくはあえて熱いコーヒーを飲んでます。

768 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/21(水) 12:07:06

>>からすパンﾁｬｿ
いやいや。>>760のツッコミで気付いたとですw

最近は大波はないけど小波がきたらフリスク摂取。最初からこの方法だなあ。
あと場所を選ばず歯磨きできる歯磨きガムも効果あり。
口の中をクリーンにしておく意識を保つようにしてるよ。

769 ：上高地 ◆7CrRn6bbVc ：2005/12/21(水) 12:21:04

今、昼飯の後のニコチンの誘惑に耐えてます。
…辛いでも負けないぞ。

770 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/21(水) 12:23:41

>>764 そういうカキコしてる時点で相当お前もイタイがな。
顔文字ｷﾓｽ

771 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/21(水) 12:26:25

>>769
「あー、タバコ切らしてたんだ。小銭もねえし吸わずにおくか。」
って感じでこなしましょう！

772 ：北風全：2005/12/21(水) 12:27:15

おいおい、クラミジアども、おまえら俺のサポーター同士なんだから仲良くやれよｗ

773 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/21(水) 12:36:50

>>767

吸いたい時は軽くストレッチなどをします。
別に大がかりなのじゃなくていいから、
首や腕をうーんと伸ばすとか。
あと、おかしくない場なら、ビョンビョンジャンプするとか。

仕事の疲れも和らぐし、カロリー消費にもなるかなって。

774 ：北風全：2005/12/21(水) 12:41:05

>>773 端から見たら基地外ｗ

775 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/21(水) 12:48:51

( ´д)ﾋｿ(´д`)ﾋｿ(д` )

776 ：北風全：2005/12/21(水) 12:52:05

>>775 クラミジア（藁

777 ：北風　全：2005/12/21(水) 12:53:45

俺虐められてました・・・みなさんごめんなさい。
友達いないからココだと構ってもらえるかな？って・・・笑っちゃいますよね。
マジで死にたいです。僕のレスってつまんないでしょ？自分でも気づいてます
でも皆さんが仲良くしてるが羨ましくって・・・僕友達いないから。なんか情けないです

778 ：北風　全：2005/12/21(水) 12:56:35

まぁ早い話が僕はクズですよ・・・まぁ気づいてますよね。
なんで友達になって欲しいって素直に言えないのかな？
本当は寂しいんです・・・

779 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/21(水) 12:57:43

北風がんばれ！
俺は本気で応援してるんだ。

780 ：北風全：2005/12/21(水) 12:58:53

>>779
いやｗもういいから。お前もバカな事やめて仕事探せ

781 ：北風全：2005/12/21(水) 12:59:19

こっちにこい。相手してやる。ｸｽﾞども

【キモス】北風　全【ウザス】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1134998098/

782 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/21(水) 13:00:51

>>799
ばっきゃろう！
早く素直になれよ！

783 ：北風全：2005/12/21(水) 13:01:17

>>781
もういいよ偽者・・・恥ずかしいからこのまま消えさせてほしい

784 ：北風全：2005/12/21(水) 13:05:18

俺様は健康板の身長スレ禁煙スレにいたぞ

785 ：北風全：2005/12/21(水) 13:07:21

チョコ、クンニしてやるからオメコさせろや

786 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/21(水) 13:08:45

さてスルーしますか

787 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/21(水) 13:09:14

>>785
スルーします。

788 ：北風全：2005/12/21(水) 13:11:10

じゃ漏れはからすパンに手マンでもしてやっかなw

789 ：白い顔 ◆/i1HTcxPRk ：2005/12/21(水) 13:11:44

もうすぐ年末、そして新年。
去年まで、煙草すってたんだ～って言えるｗ

790 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/21(水) 13:14:11

>>白い顔さん！
その調子で頑張ってください！

791 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/21(水) 13:17:14

荒らしってスルーが一番こたえるんだよｗ
だから徹底してスルーしましょう

792 ：北風全：2005/12/21(水) 13:20:36

じゃ俺は霧島と６９…

793 ：つきじくん ◆Aoi9.tXKwA ：2005/12/21(水) 13:53:40

だいぶ慣れてきた。禁煙にむいてるのかな、オレ

>>からすパンさん
肌の調子はオレもいいですよ。ホントからだの調子がメチャクチャいい！

794 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/21(水) 15:01:27

一期生組はもうすぐ一ヶ月ですね。
一つの節目もあるし、「今年いっぱい」という次の節目も目前なので、
そこまでは頑張りやすいと思います。
油断は禁物、で気を引き締めて年を越してください。

一ヶ月経ってもすぐに楽になるとか、１８０度世界が変わるという
事はもちろんありませんが、一ヶ月頑張る事が出来た自分がそこにはいます。

今までで一番うまい年越しそばと一番うまいお雑煮と、一番ひどい
正月太りが待ってるから頑張ってください。

795 ：上高地：2005/12/21(水) 15:23:36

いつの間にか僕の名前で書き込みされた。まいいかニコチン症状は出てきません

796 ：上高地 ◆7CrRn6bbVc ：2005/12/21(水) 16:33:40

？？
なんとか凌いでます。さすがにお茶の時間に大好きなコーヒーは飲めなかったですが。

797 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/21(水) 17:25:57

お疲れです。
今夜は飲み会はなし。でも明日は忘年会。
出し物をしなくてはいけない…。今夜はその練習です。

>>上高地どの
あらしがなりすましを楽しんでるようです。気を悪くしないで。
改名したほうかよいかも。禁煙は続行で。
レスもお気軽に！

798 ：白い顔 ◆/i1HTcxPRk ：2005/12/21(水) 18:05:05

前の時、三日目までに物凄い波がきて。
それ以降は案外ふ～んみたいな、俺ってもう喫煙者じゃないんじゃない？てくらいで
油断してたら一本お化けにやられました。　
気を抜いたらダメですなｗｗｗ
そうそう体重が増えてきたのはいいんだけど、ほとんどが腹に集中していて、餓鬼のよう・・・・
腹筋×１０ずつで消費できるかな？

799 ：ハーブ１００％ ◆.Jyqg6Uiyc ：2005/12/21(水) 18:05:15

結局挫折してしまい、
昨日禁煙外来に行ってきました。
今日からパッチを使ってます。

今回はいけそうな予感に、
もう卒煙者になったつもりになって
スタバでお茶してきました。

800 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/21(水) 18:07:45

>>799 あんたはムリムリw

801 ：白い顔 ◆/i1HTcxPRk ：2005/12/21(水) 18:15:57

>>799　ハーブさん
吸っちゃたのかな？
まあ結果的にお医者さんでパッチ貰ってきて新たにチャレンジする、いい機会だったのかな
禁煙方法は人それぞれの相性だと思うんで、パッチ禁煙がんばって下さい

802 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/21(水) 18:19:23

禁煙も道具に頼っていては達成できまい。
おれは何気なく始めた禁煙がすでに２週間目突入。
特段大きな禁断症状は無し。

喫煙歴２０年にしてやっとタバコやめられそうです。

803 ：ハーブ１００％ ◆.Jyqg6Uiyc ：2005/12/21(水) 18:31:30

>>801白い顔さん、ありがとうございます。

何とか自力で禁煙したいと思っていましたが、
どうしても苦しくて藁をもすがる思いで禁煙外来に行ってきました。

実際使ってみて、とても楽です。
吸わずにすんでとにかくほっとしていると言うのが正直な感想です。

804 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/21(水) 19:06:07

言い尽くされた感はあるが

どんな手を使おうが　やめたもん勝ち

禁煙外来、パッチ、ニコレット。
なんでもいいのよ、要はやめられりゃ。
それも立派な「自力」だと思う。
胸張って頑張ってね。

805 ：ハーブ１００％ ◆.Jyqg6Uiyc ：2005/12/21(水) 19:58:56

>>804
ほんとにありがとう。

>それも立派な「自力」だと思う。
胸張って頑張ってね。

胸にしみました。
頑張ります！

806 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/21(水) 21:22:32

もし、
1本吸ってしまったとしても2本目に手を出すな
吸わなかったことにしてそのまま継続せよ

807 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/21(水) 21:28:57

>>802
喫煙暦20年だと、これから空虚な喪失感みたいなのに悩まされるかもしれない。
それも3ヶ月くいらいから軽くなるからうまくやり過ごしてね。

808 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/21(水) 22:31:55

>>806
同意。
私も、私の友達も、私の知人も、
一本お化けや、ご褒美お化けに負けたけど
その後、禁煙を続行しています。
人生は敗者復活戦で、いきましょうよ。

809 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/21(水) 23:32:28

>>807
俺も今、その虚無感とか喪失感みたいなのに悩まされ中。
３ヶ月ぐらいから軽くなるってことは、やはり軽い禁煙鬱なのかな？

810 ：さきパパ ◆mIXFID1gpk ：2005/12/21(水) 23:37:45

こんばんは。みなさん、頑張ってますね。
ホント、過程はどうであれ、結果を求めて頑張ってるわけだから>>804さんの
言う通りっすね。どんな手段を使ったとしても、最後の決め手は自らの意思
だもんな・・・

>>744　からすパンさん。自販機、辛いっすよね。俺はマイルドセブンライトに
目が釘付けになります。んで、少しでもタバコとの接触を避けようと、禁煙開始から
コンビニをかたくなに避けていたら、かなり無駄遣いが減りました。タバコ買いに行った
コンビニでついつい余計なものまで買ってたもんで・・・思わぬ波及効果って感じです。

>>808　かなり気分が楽になりましたが、逆に１本ならいいかっ！て甘えが出てしまいそうな
自分がいます。なんかまだまだ精神的に弱いな・・

811 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 00:54:59

ダイエットやその他と違って、頑張らなくてもカウントされてく禁煙
一日一日と忘れていける、簡単な禁煙
ただ、吸わなければいいだけの単純な禁煙
買わなければ良いじゃんの禁煙

なんでできんの？

812 ：かんぴん ◆M5iddF/lYE ：2005/12/22(木) 01:41:57

>>811
そうなんだよねー
自分が吸わないだけでいいんだけどねー
何でなんだろうねー

ホントに！

813 ：チョコ ◆bROYLi.0qU ：2005/12/22(木) 10:21:29

おはよーござぃます☆
最近朝や食後は辛くなくなりました☆
でも夜は相変わらず一本おばけに悩まされてます。でも夜部屋でぼーっとしてる時以外は全く吸いたいキモチなくなってきたので少し楽にはなったけどその分油断が怖くて…
中だるみにならなぃよう年を越したいと思いますっ！

814 ：鯨の灰皿 ◆warningANk ：2005/12/22(木) 10:58:01

お久しぶりです。生存してます。
暮れは忙しいんで、ついつい顔出すの怠けちゃいました。すいません
また、時間できたら顔出します！

815 ：ぽんださん ◆N6GAdZVSm6 ：2005/12/22(木) 11:31:10

おはようございます。最近忙しいですがなんとか生存してます。
おかげさまで煙草の事もあまり気にならなくなってきました。
5年前の最高記録、３週間を目標にしつつ奇麗な体で年越ししたいです。
がんばろう～！

816 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 13:37:23

禁煙は安定期に入ると大した山場も見せ場もなく、
ピンチもチャンスもなくなる。
ひたすら地味な日々。でもまだ忘れられるという事もないので
日々じわじわ辛い。

もう大丈夫かな？と思う頃についつい吸ってしまうのは
多分このマンネリが悪さをするんだと思う。
一本オバケなんかはその典型かも。

釈迦に説法かもしれんが、
くれぐれも油断せず気を引き締められたし。
特にもうすぐ一ヶ月の一期生。

817 ：チョコ ◆rcPGPFMSTY ：2005/12/22(木) 13:54:46

みなさん、吸ってしまいました。悔しいです(>_<)
でもまた明日から参加させてもらいますね。今からカウンターをリセットします。

818 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/22(木) 14:07:02

↑偽物

スルーします。

819 ：北風全：2005/12/22(木) 14:07:46

>>816 釈迦ぁ？このスレのボンクラ猿どもに何おべっか使ってんだ？

820 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 14:18:29

霧島さん、いつも乙です。

そしてウザ杉

821 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 14:26:52

なんか毎週木曜午後になると待っていたように荒れるな、このスレ。
バイオリズムとかいうヤツなのかな。

そういえば会社の近所のラーメン屋が木曜定休・・・
あのオヤジが荒らしか？？

822 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 14:41:41

荒らしに慣れてない方はこちらで鍛えてみては？

【千本ノック】荒らしにマターリ対応する訓練所
http://etc3.2ch.net/test/read.cgi/qa/1066739429/

823 ：北風全：2005/12/22(木) 14:44:21

↑と、荒らしの総本山も申しております

824 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 15:11:07

北風の負け。総本山てｗｗｗｗｗｗｗねえよｗｗｗｗｗｗｗ

825 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 15:16:03

ニコチン、煙草吸いたい吸いたい！！て衝動は起きないな。
フッと、あれタバコ？　あぁ・・・止めてたんだ。
買っちゃおうかぁ～？　いやいや今まで我慢してきたんだから勿体ない・・・
　
一日二回くらいかな、一回でも吸ったらリセットだもんね。いつまで続く・・・

826 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 15:19:34

朝一番の一服、食後の一服など長い間習慣づいたタイミングになるとタバコを思い出すがそれ以外は忘れるようになってきた。
やっと２０日を超えたところ。

827 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 15:24:37

目民しヽ

828 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 15:27:43

目民ナこしヽ

829 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 15:29:17

俺の場合は逆かな。
朝一寝起きすぐに吸う、毎食後に、酒飲みながら等々、習慣になってたタイミングなんかは
結構我慢できる、むしろ意識してるのか吸いたい気持ちはスグなくなった。
それ以外、、、手が急に空いたり、歩いてる最中の信号待ち、バスの中で急に発作の
様にタバコタバコ考えるな・・・
その度に、煙草は吸わなくても良くなったんだった。。。と呪文のように唱えるわけだがｗｗｗｗ
何時まで誤魔化せるか不安

830 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 15:29:30

口及しヽナこしヽ

831 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 15:32:47

ニコチンて何時まで体に残ってるもんなんだろ？
早く抜けないかな？絶対に薬物が抜けたら止められる自信ある。
心理的依存なんてなんてことないはず。
はやくニコチン抜けないかな

832 ：北風全：2005/12/22(木) 15:46:20

>>824 貴様、荒らすなよｗ

833 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 15:48:04

ニコチンが抜けるにはだいたい一週間かかります

834 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/22(木) 16:15:30

1週間すぎても、定期的に波が来る。
たぶん1週間で血中ニコチンが消失しても組織には滞留しており、それが少しずつ血中に溶け出ているのではなかろうか。
歯に付いたヤニが残っているように。
体内浄化はかなりの長期戦になりますな。

835 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 16:29:04

>>834
わからないでもない

836 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 16:52:23

禁煙を邪魔する３つの壁

　喫煙者の６割が禁煙に挑戦した経験を持っているというが、禁煙に成功するのは、
その内の１割（喫煙者のたった６％）に過ぎないという。
『タバコをやめるぞ！』と意気込んではみるものの、どうして禁煙に失敗するのか？
そこには禁煙を妨げる３つの壁があるという。

第１の壁…禁煙後２時間で血中のニコチンは半分に減り、脳がニコチンの効果を
　　　　　　　求めて強い欲求を引き起こし、25％の人が禁煙１日目で挫折する。　
　　　　　　　禁煙２日目は初日より強い欲求に襲われる。２，３日で血中からニコチン
　　　　　　　が完全に消えるので強い欲求は禁煙後３日以内にピークを迎え、５日で
　　　　　　　苦痛から解放される。禁煙後２日～１週間で12％の人が挫折する。

第２の壁…禁煙が１週間も続くと自信が出てくるが、実は禁煙に対する意識が薄れ
　　　　　　　緊張感がなくなってくる１～２週間目は『安心期』と呼ばれ、一番失敗し
　　　　　　　やすい時期である。血中のニコチンは禁煙後２，３日で消えるが脳内の
　　　　　　　アセチルコリン受容体は、まだニコチンによる刺激を求めているからで
　　　　　　　ある。２８％の人がこの時期に挫折する。

第３の壁…２週間を過ぎると、脳はもうニコチンによる刺激を求めなくなってくるが
　　　　　　　長い間の喫煙による『行動記憶』が残っていて、ストレスを感じた時や
　　　　　　　以前にタバコをおいしいと感じていた状況（食後など）になると無意識に
　　　　　　　ニコチンによる効果が思い出されて条件反射的に吸いたくなるのである。
　　　　　　　禁煙後２週間～１ヶ月で15％の人が挫折する。

さらに『行動記憶』が消えるまでに最低３ヶ月は必要で、禁煙後１ヶ月～３ヶ月で
14％の人が挫折する。さらに禁煙後３ヶ月以上でも６％の人が挫折するという。
禁煙は自分との闘いと言うが、まさに敵は『自分ではどうにもできない自分』である。

837 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 16:58:04

836です。
ごめんなさい。脅すつもりはないんですが、結構よく見たら
物騒なものを貼り付けてしまって。
ニコチンは比較的早く抜けるけど、アセチルコリン受容体がそれを
認知するまでに結構かかる、という事らしいです。

自分ではどうしようもできない自分　って言われてもねえ・・・

838 ：チョコ ◆bROYLi.0qU ：2005/12/22(木) 17:46:32

今仕事終わってみたら偽が…
>>818
ありがとですm(__)m

839 ：ハーブ１００％ ◆.Jyqg6Uiyc ：2005/12/22(木) 18:38:43

３０時間越え記念ｶｷｺ

ステータス：１等兵
卒煙日： 2005年 12月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 8時間 35分
延びた寿命： 0日と3時間6分
節約できた金額： 270円（節税分 170円）
節煙本数： 20本 1.73ｍドラえもん

人が吸っているのを見てもなんとも思いませんが、
ふとした瞬間に吸いたい気持ちが浮かんだりします。
そんなときは深呼吸してますが、
ただの深呼吸だとスカスカなので、
マスクして深呼吸してます。

何より吸わずにいられることがうれしいです。

840 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 18:44:19

>>839
パッチ禁煙頑張ってますか？
禁煙セラピーでサクッと止めれた単純な俺もいます。
一人でも禁煙成功した素晴らしさを味あわせたい。

841 ：ハーブ１００％ ◆.Jyqg6Uiyc ：2005/12/22(木) 18:51:45

>>840
頑張ってます！
というか、あまり頑張らずにここまでこれています。
今までとてもつらかったので、
楽でびっくりしてます。

禁煙セラピー何度も読みました。
パッチを貼っていますが、
根底には禁煙セラピーの考えがあります。
ニコチン使っちゃダメって書いてあったけど。。。
「タバコは単なるニコチン摂取、
そのニコチンは今腕から吸収されている」
と自分に言い聞かせてます。

842 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 19:49:35

>>836 そんなに続くのかぁ。なんか疲れてきたよ。

843 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 19:58:29

>>834 知ったか（ぷ
頼むぜリーダーさんよｗｗｗｗｗｗ

844 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 19:59:13

負け犬が絡んでるな

845 ：いぶし銀：2005/12/22(木) 20:08:40

みなさんおはつです
私も参加させてください！禁煙２日目ですが！
軽くうつ状態だと思われます(T_T)
辛い辛い辛い辛い辛い！
本当にきついですね！
１日我慢出来たら余裕だと思ってましたが２日目の今日の方が苦しいです(T_T) なんか今はたばこ以外の事が考えられない状態です！

846 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 20:09:25

>>844 お前負け犬だからここ来てんだろ？

847 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 20:11:04

>>846
負け犬の自覚がないとは…
相当の重症ですな

848 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 20:12:04

お前も嵐ｗｗ

849 ：いぶし銀 ◆nSvFL/ttAI ：2005/12/22(木) 20:13:48

失礼、トリつけるの忘れてました…orz

850 ：いぶし銀 ◆nSvFL/ttAI ：2005/12/22(木) 20:17:42

タバコの事、考えれば考えるほど辛いです(T_T)
みなさんは二日目くらいの時、どうやって紛らわしてたんですか？

851 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 20:18:20

>>845
頑張れ！
明日は楽になる！
もう一度この苦しみを味わいたくないだろ？

852 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 20:20:22

>>847に聞いてみれば？
頼むぜ勝ち組の大先生ｗ

853 ：いぶし銀：2005/12/22(木) 20:22:32

何か付け忘れてました？
しかもＨＮまで自分にしていただいて恐縮ですｗ
ここはレスが早いですね！ニコレットって効果あるんですか？
結構高いですよね～(>_<)

854 ：いぶし銀 ◆nSvFL/ttAI ：2005/12/22(木) 20:26:18

俺にまで偽物が現れるとはf^_^;
とりあえず吸うのは明日に伸ばすつもりです。
明日になったらまた明日…
今日は時間稼ぎでいつもよりは早めに寝るつもりですが(>_<)

855 ：いぶし銀：2005/12/22(木) 20:31:27

がんばります！
辛くなったらまたここ来ます！
ちなみにいぶし銀◆って方は私じゃないですｗ
それにしてもこれは独特な脱力感ですね(T_T)

856 ：いぶし銀：2005/12/22(木) 20:37:40

うわっごめんなさい！
かぶってました？
どうしたらいいんでしょう？(￣□￣;)!!
あ～たばこ吸いたい(T_T)

857 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 21:09:31

嵐で楽しくなってきたね
参加するなら最初からﾄﾘﾌﾟ推奨、あと徹底的に無視

以下たのんますわ

858 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 21:24:46

>>857 おまえ誰？

859 ：１ ◆c2YfV9TIeY ：2005/12/22(木) 22:14:09

こんちは。お久しぶりです！僕は続いてますよ
荒らし増えましたねー。まぁ無視でｗ

偽者されてもほっとけばいいよ。こいつら荒らしたいだけだから
本人に成りすましてまともなレスなんか続かないよ。
荒らしがそんなかったるい事何日もしてらんないだろしさｗ

同期のみんなもうすぐ１ヶ月ですね！最後まで気を緩めずにがんがろう！！

860 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 22:49:21

一期生はもう一ヶ月になるのかぁ。
俺は何度か荒らした者だが、残ったあんた達（ま、ほんの一部だがｗ）がお互いを励まし合ってここまで来た根性には感動した。
前に誰かが言ってた気がするが、禁煙にしてある程度の余裕が出来ると後輩をちょっと構いたくなる時がある。
「オラ、ちっとは気合い見せて喰らいついて来いや。」的な。

一期生、様々な誘惑があったろうに、負けずによく頑張ったな！
ただでさえストレスの多い時期、俺のレスで不愉快にさせて申し訳なかった。
心から謝るよ…。今後もくじけずに頑張ってくれ。

861 ：kinen ◆YMxUMpw6cE ：2005/12/22(木) 23:16:28

1期生のkinenです。
まだ、生きてますし、パッチだよりの禁煙中です。
最近は、飲み会の日以外はパッチなしで生きてます。
今日の午後に客先と揉めたときはさすがに吸いたかった。
従業員を小突き回して我慢した。
すまん。来夏のボーナスで償おう。

皆さん、がんばってますか。
特に1期生。もうすぐ1ヶ月。うれしいですね。
生存確認待ってます。

862 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 23:35:47

>>860
荒しをやったって、あなたは日本人ですか？
それとも（以下・・・

863 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/22(木) 23:50:24

>>862

864 ：ブリスベン：2005/12/23(金) 00:05:29

お久しぶりてす。もちろん生存してますよ

865 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/23(金) 00:23:42

俺、禁煙一ヶ月目位でこのスレが始まったんだよね
なんか禁煙初期のつらさとか、甘い考えとか
思い出させてくれるのが、このスレだったりする。
『せっかくここまで来たんだ。こいつらみたいな思いするのはごめんだ。』
一期生なんか、そんな気持ちなんじゃないかな？

866 ：ﾋﾟｶｿﾝ ◆WsnItcCuM2 ：2005/12/23(金) 02:14:21

ﾋﾟｶｿﾝ生存中ですが、今日から3間喫煙仲間に囲まれます。
いや、いじでも乗り切ります（汗）今回は大きな山ですね…。

867 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/23(金) 03:58:08

ここでは毎週金曜日の19：00に禁煙仲間を募集します！
【4期生】 12/23(金)　募集中

868 ：867：2005/12/23(金) 04:04:33

訂正です　ｽﾏｿ

誤　【4期生】 12/23(金)　募集中
正　【5期生】 12/23(金)　募集中

869 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/23(金) 04:11:40

クリスマス直前だ・・・・

870 ：北風全：2005/12/23(金) 10:52:30

ヤニの寄生虫ども、生きてるかぁ？
このスレの現場監督の俺様が点呼を取るから脱落者は素直に名乗りでろｗ

871 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/23(金) 13:11:13

募集あげ

872 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/23(金) 13:30:46

>>871 そういう事は現場監督様にお伺いを立ててからにしろハゲ

873 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/23(金) 14:07:12

現場監督さま？

874 ：北風全：2005/12/23(金) 14:22:31

呼んだか？

875 ：おすぴー ◆6M0FqlcZTk ：2005/12/23(金) 14:23:09

こっそり禁煙して一週間たちました。
いつもここのスレをROMってます。
１週間たっても、吸いたい病が襲って来てくじけそう…
思い切って参加させてください!!!

876 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/23(金) 14:26:06

>>875
どうぞ。吸いたくなったらいつでもなんでも書き込もう。

877 ：ハーブ１００％ ◆.Jyqg6Uiyc ：2005/12/23(金) 14:51:47

>>875
はじめまして！

今モヤモヤ退治に梅しば食べてます。
ガリガリせず、ちょっぴり噛んではなめてる。
なかなかイイ。

878 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/23(金) 16:35:21

只　今　参　加　者　募　集　中　で　す　！
【5期生】 12/23(金)19：00 スタート

879 ：ササミ ◆IIES/YYkzQ ：2005/12/23(金) 16:49:11

タバコが無くなったんで、フライングします。

ステータス：２等兵
卒煙日： 2005年 12月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 1時間 47分
延びた寿命： 0日と0時間10分
節約できた金額： 13円（節税分 8円）
節煙本数： 1本 .13ｍガンバレ－

880 ：ササミ ◆IIES/YYkzQ ：2005/12/23(金) 16:54:50

今回は絶対卒園する

881 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/23(金) 17:20:59

只　今　参　加　者　募　集　中　で　す　！
【5期生】 12/23(金)19：00 スタート

882 ：上高地：2005/12/23(金) 17:24:12

今週から参加してる初心者です。まだ頑張ってます。

883 ：踏み切り ◆0IKw5WXeyQ ：2005/12/23(金) 17:51:15

年明けをスッキリ過ごしたい。
家ではベランダでしか吸わして貰えない今の時期さむいっす

七時より参加します

884 ：kinen ◆YMxUMpw6cE ：2005/12/23(金) 17:51:35

みんな　ガンガレー

885 ：おすぴー ◆6M0FqlcZTk ：2005/12/23(金) 17:56:41

５期生で参加しますね。
たばこを辞めようと思ったのは、自分の臭さに気づいたからです。
それと、時間の無駄だと思いました。
皆さんは、たばこが吸いたくなった時何をして紛らわしてますか？
今のところ私は、温かいお茶を飲んでます。

886 ：ササミ ◆IIES/YYkzQ ：2005/12/23(金) 18:07:50

俺はミネラルウォーター飲んで
紛らわします

887 ：霧島 ◆IVilFW/5fU ：2005/12/23(金) 18:23:57

みんながんばれ！
ファミレスの禁煙席より。

888 ：踏み切り ◆0IKw5WXeyQ ：2005/12/23(金) 18:38:59

>>887
うらやまし～なぜか近所のファミレスは喫煙席にはガキ連れのおかあちゃん達が多いｗ
禁煙席のが静かなんだよな

889 ：北風全：2005/12/23(金) 18:43:07

おし、新入り、一列にならべｗ
おまえらの足りない頭では三日ともつ訳ないがな。

890 ：からすパン ◆jSoTmCIdrM ：2005/12/23(金) 18:43:37

5期生の皆さん、大歓迎です。
お互い頑張って行きましょう。
温かいお茶や冷水は私もお世話になってますよ。
皆でクリーンな年越ししたいですね。

891 ：さきパパ ◆mIXFID1gpk ：2005/12/23(金) 18:48:49

５期生の方々、集まってきてますね。
みんな頑張りましょう！
今まで何度も失敗を繰り返してきた俺ですら、このスレのおかげでまもなく
１ヶ月というところまでこれたんすから・・

>>885
体を動かすことが一番だと思います。状況が許せばですが。外に出て歩くだけでも
違いますよ。禁煙による体重増防止にもなるし。あと、家にいる時は本に集中するのも
効果ありかと・・・俺は、最近あまり読んでなかった小説とか、片っ端から
読むようになりました。本に集中すると、吸いたいという気持ちを忘れることができるんで。

892 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/23(金) 18:49:04

新入生のみなさん

「北風　全」と名乗るものがウダウダレスをしてきますが決して相手にしないでください。
(もしかするとこの注意書きにも絡んできますよ。お楽しみに。)

893 ：のんママ ◆ocw3brVKmU ：2005/12/23(金) 18:51:13

もう少しだね (*ﾟ∀ﾟ)
5期生のみなさん頑張ってね！
やめたらいっぱいいい事あるからね～！

894 ：からすパン ◆jSoTmCIdrM ：2005/12/23(金) 18:52:02

思い出しを兼ねて貼ります。
既にご存知の方はごめんなさい。

20分後血圧と脈がもとに戻る、血流が回復、手足の温度が上昇
8時間後血液中の酸素濃度が上昇、呼吸が楽になる
24時間後血液中の一酸化炭素濃度が正常になる、肺が不純物を除き始める
48時間後味覚や嗅覚が回復
72時間後喫煙刺激による器官の狭窄（きょうさく）がとれ、呼吸量が増える
2週間～3か月後血液の循環がよくなり、歩行が楽になる
3～9か月後咳の回数が減り、鼻づまりが起きにくくなる、疲れにくく息切れが軽減、呼吸器感染症にかかりにくくなる
1年後心筋梗塞の危険が半減
10年後肺がんの危険が半減

895 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/23(金) 18:55:54

あと5分を切った。

896 ：踏み切り ◆0IKw5WXeyQ ：2005/12/23(金) 19:00:32

最後の一服をベランダで、残った数本は水に漬けて処分します！
禁煙セラピーを読み返しますかなｗ

897 ：ケメ ◆NmLOXAgKcY ：2005/12/23(金) 19:07:46

参加します！
禁煙をしたいと思ってました。
周りは喫煙者ばかりで難しいかもしれませんが、
このスレのみんなと頑張ります！
先輩達よろしくお願いします

898 ：北風全：2005/12/23(金) 19:22:33

>>892 君ぃ、あげながら荒らしが来るような発言は慎みたまえ。
君のような人間が良スレをダメにするのだよ。
これでは君も荒らしの一人だ、気をつけたまえ。
みなさんが迷惑する。徹底的にスルーする事を覚えてくれよ。

899 ：ﾋﾟｶｿﾝ ◆WsnItcCuM2 ：2005/12/23(金) 19:23:16

ﾋﾟｶｿﾝです。
危うしな三日間の一日目、友人達にも理解を頂、見事に乗り切りました。
このまま何事もなく、三日が過ぎてくれたらな、と思います。
--------------------
ステータス：少将
卒煙日： 2005年 11月 28日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 19時間 19分
延びた寿命： 2日と11時間6分
節約できた金額： 7740円（節税分 4891円）
節煙本数： 516本 51.61ｍシンデレラ城

今日の一言「もし夢でタバコをすっていたら、それは煙草脳の断絶間」
--------------------
です。いやー、禁煙をスタートしてもうちょぃで一ヶ月間の禁煙になります。
頑張りますよー。

900 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/23(金) 19:25:27

>>899 日本語ですか？

901 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/23(金) 19:32:53

>>892
お前誰？「新入生」なんて上からモノ言っちゃってｗ
他人の事はいいから自己管理、しっかり頼むぜ先輩よぉｗ
北風、頑張れよｗｗｗ

902 ：北風全：2005/12/23(金) 19:34:52

>>901 うるせー荒らすなゲス野郎

903 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/23(金) 19:39:21

>>902 そろそろ身長スレにかえれば？

904 ：いぶし銀：2005/12/23(金) 19:44:58

参加希望です！
てかやめれそうな気が・・・

905 ：ササミ ◆iQhbraw2is ：2005/12/23(金) 19:45:33

ごめんなさい。。。
あぁ自己嫌悪ー。
皆さん、また参加してもいいですか？

906 ：ケメ ◆NmLOXAgKcY ：2005/12/23(金) 19:46:11

昨年、10日ほどで禁煙を失敗しました^^；
ニコレットは自分には効果ないので
アメを携帯しようと思います
オススメはありますかね？

907 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/23(金) 19:48:15

>>905はご本人とは違う人物
こんなことする奴は本当に気持ち悪い

908 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/23(金) 19:50:57

あ～ぁ、なんだかなぁ…
>>892が余計な事言わなければこんな事にならなかったのに。

909 ：いぶし銀：2005/12/23(金) 19:53:00

北風さんは一般参加者ですか？荒らしですか？小僧の寒太朗ですか？
私もアレン・カーの本読んでます！
昨日の苦しさが嘘みたいです！
苦しんでる方はぜひ【禁煙セラピー】って本を購入してみてください(^^)v

910 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/23(金) 19:57:23

>>908
いやいやおまえのほうが無駄もうこないでマジで

911 ：おすぴー ◆6M0FqlcZTk ：2005/12/23(金) 20:13:02

>>891
体を動かすのはよさそうですね。
ただ、北国住みなので、外に出るのは…
本とか編み物とか、集中できるものはよさそうですね。
試してみます。

912 ：ケメ ◆NmLOXAgKcY ：2005/12/23(金) 20:54:33

このスレを全部読んできた

理由1＝昨年、叔父が二人肺癌で亡くなり、禁煙したいと考えてたから
理由2＝禁煙して浮いたお金を貯めて旅行する

改めてみなさんよろしくです。

913 ：ササミ ◆IIES/YYkzQ ：2005/12/23(金) 21:21:11

>>905
俺かと思ってびっくりしたよ。
無意識のうちに書いたのかと・・。

それにしても暇な奴。

914 ：つきじくん＠まじ：2005/12/23(金) 21:43:30

新参加者歓迎します。

カラダの禁断症状は既に消失していますが、行動パターンに残る痕跡のような
癖がいまだにオレを苦しめる。家人に隠れてこそこそ吸っていたので、家人が外
出すると、ついタバコに火をつける癖・一緒に外出しても、オレちょっとコッチ見た
いからとか何とか言って、灰皿をみつけようとする癖、早く喫煙の記憶を消して
楽になりたいのう。

915 ：ジュニア ◆IaFQSW8fzw ：2005/12/23(金) 23:25:34

七時には遅刻してしまいましたが、仲間に入れてください。
理由１・周りの人に内緒でコソコソ吸ってる生活に疲れた・・
理由２・無駄だと感じた

一日６ミリ半箱位。七時より禁煙開始しましだ。

916 ：ササミ ◆IIES/YYkzQ ：2005/12/23(金) 23:47:11

今、猛烈に吸いたかったけど
ここきて我慢できた。

917 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/24(土) 00:01:30

5期生,がんばれ～
あたしは初日の数時間が一番つらかった
もうじきその辛さも懐かしい思い出になるよ

918 ：ハーブ１００％ ◆.Jyqg6Uiyc ：2005/12/24(土) 02:27:25

今忘年会から帰宅。
同僚に火のついたタバコくわえさせられたけど、
吸わずにそいつが見てない隙に消した！
ニコレット噛みながら頑張った！
やったー！！

919 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/24(土) 03:33:13

>>918
えらい！

920 ：ケメ ◆NmLOXAgKcY ：2005/12/24(土) 06:27:27

さっそく吸いたくなってきた
ガマンガマン　

921 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/24(土) 06:54:05

>>920
少し走ってくると収まるよ！

922 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/24(土) 07:22:45

俺もそう思う

923 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/24(土) 08:23:35

さて5期生が開始して初めての朝だが

924 ：上高地：2005/12/24(土) 08:40:31

今日で5日間クリヤーしました。
タバコを吸いたくなる時は、夜一人でパソコンの前で貯まっていた仕事をやり終えた時でした。
僕は禁煙を宣言したんで、周りに人がいる事は我慢出来てるけど、一人で仕事したあとの充実感を味わう時が、最も辛いです。
一仕事やり終えた時、禁煙してる人は、何をして区切りをつけてますか？

925 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/24(土) 09:00:40

>>924
何かを食す。そのための非常食を備蓄しておく必要がある。

926 ：さきパパ ◆mIXFID1gpk ：2005/12/24(土) 09:18:42

おはよ！
再び安定期に入ってきたようで、最近は小さな波を乗りこなす毎日。
このまま穏やかに正月を乗り越えたいな・・・

>>911
今の時期は、外はなかなか厳しかったっすね。ま、家の中でもちょっとした運動は
できると思うので。ちなみに俺も北国住みです。寒いと、熱いコーヒー飲みながら
一服したくなるんすよね・・・

>>924
一仕事のあと吸いたくなる気持ちは痛いほど分かります。
いろんな方法があるんだろうけど、最後はやはり気合っすね！
まるで参考にならんが・・・

927 ：ハーブ１００％ ◆.Jyqg6Uiyc ：2005/12/24(土) 11:10:57

久々すごーく吸いたくなった！

梅しばでしのいでます・・・。

928 ：おすぴー ◆6M0FqlcZTk ：2005/12/24(土) 11:39:53

大掃除の休憩中。
以前なら、たばこ吸って休憩～って感じだけど…
今は紅茶でリラックスしてます。
ハーブ100％さん！一緒にがんばりましょうね！！！

929 ：ハーブ１００％ ◆.Jyqg6Uiyc ：2005/12/24(土) 13:26:40

おすぴーさん、頑張りましょうね！

今薬局に行ったら新しいニコレットが売ってたので、
思わず買ってしまいましたｗ

930 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/24(土) 20:20:49

今日はクリスマスイブだから
だっれもいねぇ～んだな～

931 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/24(土) 20:33:10

いるよ～

932 ：さきパパ ◆mIXFID1gpk ：2005/12/24(土) 22:16:08

今日は雪の中、８時間もドライブ。んで、風呂上がってからたらふく飲んで、
たらふく食べて、おまけにケーキまで食べて・・・そしたら・・す、吸いたい！！
原因はケーキか！？　ちょい胸焼けっぽい感じがして、久々に大型の波！
疲れてるし、酔ってるってのもあるかもしれんが、ムショーに吸いたい。
寝れば楽になるんだろうけど、今日はまだサンタさんの任務が残ってるし・・・
娘はサンタさん来るまで起きてるつもりらしい。頼むから早く寝てくれ！
マジすいてぇぇぇぇぇ

933 ：おすぴー ◆6M0FqlcZTk ：2005/12/24(土) 22:40:52

さきパパさん！たばこ吸ってはだめだよ
自分もさっきクリスマスパーティーして
たらふく食べて飲んだけど、二コレットで我慢しました
子供のためにもがんばって!!

934 ：ハーブ１００％ ◆.Jyqg6Uiyc ：2005/12/24(土) 22:44:13

さきパパさん、頑張って～！！！

うちは「寝ないこのところにはサンタさん来ないよ！」と
半ば脅して寝かせましたｗ

935 ：さきパパ ◆mIXFID1gpk ：2005/12/24(土) 23:05:28

>>933 おすぴーさん。二コレット持ってないので、キシリトールガム噛みまくり
です。まだ吸いたい波が押し寄せてるけど、手元にタバコないのでとりあえずなんとか
なるかな・・・

>>934　ハーブ１００％さん。うちもそろそろ寝そうです。一緒に寝てる嫁の方が先に夢の中だし・・
いやぁ、久々の巨大津波だったんで、やばかったっす。サンタの任務終了次第、速攻寝ます！

936 ：ジュニア ◆IaFQSW8fzw ：2005/12/25(日) 11:10:25

禁煙開始して１日過ぎました。　前に、一年くらい禁煙に成功してたのですが、
夏頃飲み会で、気がゆるみ一本吸ってしまいました・・・。
そこからもう、坂道を転げ落ちるかのように常吸するようになった。。
一人の時こそこそ吸ってたんで、周りの人には言ってません。
『駄目人間の烙印』を押される前に禁煙実行します。
ちなみ私は、アロマオイルで紛らわしてます。

937 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/25(日) 12:43:54

あーぁ。吸っちゃいました。
頑張ったんですが、耐えられなくて…
やっぱりこの時期スタートは無謀でした。
年明けにまた参加させていただきます。

938 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/25(日) 12:51:52

>>935 俺はそろそろ八ヶ月だが、たまらなく吸いたくなる事は普通にあるよ。
もう毎回ギリｗ
まだまだ予想をはるかに越えたデカい波は怒涛の如く押し寄せる。
いつヤラレるか知らないけど、仕方ないさ、煙草のうまさを覚えちまったんだから。
あんたもこの先ずっと苦しまなきゃならない。

939 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/25(日) 13:01:29

>>937 残念だったね。
禁煙外来の医師の著書にも「誘惑の多い年末年始に開始するのは避けましょう。大きく自信をなくし、今後の成功率が下がる可能性が高いです」とあるよ。
しばらくしたらまた頑張って。
ここの一期生達も熱い思いがあるのは分かるけど、そういった面も考えてフォローするなり、新年会シーズン明けまで一旦募集を中止するなりしてあげないと、やる気なくす人ばかり増えて可哀相だよ。

940 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/25(日) 13:43:14

>>937
禁煙開始のタイミングは確かに重要だと思う。
でも、いつから開始するか決めるのは自分。
時期が悪かった・・・ってのは言い訳だよ。
年が明ければ、まったく誘惑のない環境が出来上がるの？

941 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/25(日) 14:01:57

あ、オレが書こうとした事>>940 が全部書いちゃった。
励まし合っているっていっても、それぞれがぶら下がってるロープは別。
自分のロープが切れたら落ちるのは自分一人。

942 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/25(日) 16:09:59

・買わない
・もらわない
・パクらない

943 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/25(日) 17:38:56

長距離ドライブは退屈なうえに眠い

944 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/25(日) 17:43:02

偉そうなこと言っといて、自分が吸ってしまった・・・orz

945 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/25(日) 17:49:04

すいてえ

946 ：名無しは２０歳になってから：2005/12/25(日) 18:41:19

吸っちゃったよ・・・