【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part63日目

★禁煙をしている方々（もしくはする予定の方々）の為のスレッドです★

・これから禁煙を始める方は
　「決意表明」を書き込んで集合して下さい（ハンドルネーム歓迎）
　基本的に*sage進行です

*（sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
　荒らしを呼び込まない為の自衛策です）

・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー！
・住人はみな仲間　励まし合っていきましょう
・長期禁煙者、卒煙者歓迎！　あなたの経験を聞かせて下さい
・禁煙に失敗はつきもの　何度でも立ち上がりましょう
・マッタリ進行　荒らしはスルー
・レスは付いたり付かなかったり　気長に参加しましょう
・このスレッドは、たばこ板で言う「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません
・次スレは>>900が立てて下さい　無理な場合は後任を指定すること（例えば>>910に）
　更に無理なら順次後任を指定

●前ｽﾚ●
・【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part62日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1129233885/
・神々（長期断煙者）の体験談、テンプレ、過去ログは下記サイトに保管
　ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html
　（ﾌﾞﾗｳｻﾞにｺﾋﾟﾍﾟして頭に半角hを足して見てね）

>>2-10辺りまでに関連スレ・役立ちリンクなどなど
　（禁煙カウンター・基本知識・依存度テスト等）

●禁煙ﾃｽﾄ&ﾂｰﾙ●

☆依存度ﾃｽﾄ☆
・標準的なテスト（身体的依存度）
　ttp://www2.wbs.ne.jp/~ktw/sd.htm
・今までにかかったたばこ代＆これから死ぬまでにかかるたばこ代も計算可能
　ttp://www.ahv.pref.aichi.jp/kinen/input1/question.html?
・心理的（習慣的）依存のタイプを知るためのテスト
　ttp://www.nosmoking.jp/game/index.html


☆禁煙ﾏﾗｿﾝｶｳﾝﾀｰ☆
・win用
　ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
・mac用
　ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/
・on鯖（携帯可）
　ttp://hpcgi3.nifty.com/pboard/kinnen.cgi
・for iアプリ（Docomo）
　ttp://www.256byte.com/i/quitsmoking.html

●禁煙ﾉｳﾊｳ●

☆ﾘﾝｸ☆
・禁煙ﾃｸﾆｯｸ、離脱症状への対処法、肥満予防etc
　ttp://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html
・禁断症状Q&A
　ttp://www.mahoroba.ne.jp/~yuko/qa/syoujyou01.html
・５日間禁煙法
　ttp://www.banyu.co.jp/health/life/pa-6/pa-6a.html
・禁煙三つの壁（2,3日目／1〜2週間目／1〜2ヶ月目）の対処法
　ttp://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
　ttp://www4.ocn.ne.jp/~ochrs/minichishiki6.htm
・一本お化けﾍ(ﾟдﾟﾍ))))))〜の誘惑に打ち勝つための知識
　ttp://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_one.htm
・１本お化けのしくみ
　ttp://www.tabacotosayonara.com/topics/one_cover.htm
・〜禁断の愛に溺れて〜
　ttp://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

どうせおまえらには禁煙は無理だよ。
あきらめろケケケ

●喫煙衝動ｷﾀｰ時見る(読む)と…●

・黒い肺の写真
　ttp://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000102.htm
・禁煙医師連盟：喫煙者と非喫煙者の肺の比較写真
　ttp://www.nosmoke-med.org/lung.htm
・喉頭癌でのどに開けた穴
　ttp://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld014.htm
・壊死性歯肉炎
　ttp://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld034.htm
・左がタールまみれ、右が肺ガン
　ttp://www.smokehelp.org/html/picture_this.html
・TheSmoker'sBody
　ttp://www.ashaust.org.au/gallery/images/advertbody_jpg.jpg
・オーストラリアの禁煙ＣＭ
　ttp://www.quitnow.info.au/smokescreen/smokescreen.html
・肺がんになったブライアン(享年34才)。妻と2才の息子を遺し…。
　ttp://www.whyquit.com/whyquit/BryanLeeCurtis.html

☆日常生活の工夫☆

・別の刺激を利用するのが基本。
　＊口への刺激：
　　氷、歯磨き、冷たいor熱い飲み物、ガム、
　　酢昆布(大量摂取はダメ)、梅干し、柑橘類果物etc
　＊運動：
　　腹筋、走る、泳ぐ、大声を出すor大声で歌う、踊りまくる
　＊鼻への刺激：
　　香を炊く、猫の匂いを思いっきり嗅ぐ（？）

・腹式深呼吸（ゆっくりとやること！）
・時計を見て吸いたい気持ちがおさまるまでの時間をカウントする

・タイプ別の禁煙のヒントのページ
　ttp://www.e-medinavi.com/kinen/hint.htm
　以下のそれぞれのタイプにあった喫煙衝動への対処法が書いてあります。

タイプ→　●刺激追求タイプ●　　　調子を出すためにタバコを吸う人
　　　　　　●一服タイプ●　　　　　　リラックスや満足感を味わう人
　　　　　　●手持ちぶさたタイプ●　手に持ち煙を見ているのが好きな人
　　　　　　●渇望／依存タイプ●　　タバコが切れると我慢できない人
　　　　　　●いらつき解消タイプ●　怒ったりイライラすると吸う人
　　　　　　●習慣タイプ●　　　　　　吸う気がなくても口にくわえる人

☆禁煙時間 効果☆

・20分 - 血圧・脈拍・体温が正常になる
・8時間 - 血液中の一酸化酸素濃度が正常化し、酸素濃度が正常に上がる
・24時間 - 心臓発作のリスクが減る
・2日以内 - 末梢神経が再成長を始め、嗅覚・味覚が改善する
・2〜3日 - ニコチンが体内から検出されなくなる
・3日 - 気管支が緩み、呼吸が楽になる
・2〜3週間 - 循環器機能が良くなり、歩くのが楽になる。肺の機能は30％も良くなる
・1〜9ヵ月 - せき、疲労感、けんたい感、息切れが減る。肺の細胞が修復されキレイになり細菌感染が減る
・5年以内 - 肺がんで死亡するリスクが半分に減る
・10年以内 - 肺がんの死亡リスクが非喫煙者と同程度になる。他のがんのリスクも減る

＞１
おつ！

hosyu

本日4日目
だいぶ吸いたいという欲求はなくなってきましたが、つい煙草を探してしまうときがあります
これはもう癖だということで気にするのはやめました。吸わなければ時間が解決してくれると信じて

上の表でみるとニコチンが体内から消えていっているみたいですね
旦那が葉巻愛好家なんですが、葉巻のいい匂いというのがなんとなく理解できたような
キューバ産とイギリス産の匂いの違いがわかっただけですがｗ
嗅覚がだいぶ正常に戻りつつあるのかな？

>>1
乙。なんか、すわない分だけ太っていくような感覚。実際、計ったわけじゃ
ないが。気持ち的に

開始:05年09月02日
経過禁煙時間
55日22時間27分10秒
禁煙した数 839本
浮いたお金 197.165ユーロ（26617円。）
延びた寿命2日21時55分

経過時間 1日17時4分

特に禁断症状のようなのはなし、やろうとすれば吸わないでいられるもんなんだなぁ

前スレの980氏へ。
何と言ったらいいか慰めようもないが、必ずしも最悪な結果になるとは限らんし。
貴方は貴方で出来る事をやればイイと思う。
くれぐれもショックとストレスで喫煙再開とかならないように気をたしかにね。w

いっその事願掛けの禁煙にスイッチしてみたらどうだろ？　
お身内の病気の回復を願って貴方もいっそう禁煙頑張ってみるとかすれば、気も紛れるし
今まで以上に禁煙頑張れるだろうし、俺ントコのように奇跡起こるかもしれんしね。w


　　　　　 (*'A`)ﾉ ｺﾏｯﾀﾄｷﾉ ｶﾐﾀﾞﾉﾐﾊ ｲｶﾞｲﾆ ｷｸｼ ｷｾｷﾊ ｷﾏｸﾞﾚﾆ ﾖｸ ｵｷﾙ
　　　　　 ﾉ(ﾍωﾍ

禁煙時間 0年 0月 6日 9時間30分
吸わなかった煙草 224本
浮いたタバコ代 3136円
延びた寿命　 0日20時間32分

一年以上禁煙してたのに数本吸った。

吸った原因　極度の落ち込み
吸った本数　五本
二本ほど吸って気分悪くなって寝て
三本ほど吸って悶絶。
喫煙時間三時間
大切な人が煙草に逃げるなと。
その日の内にまた禁煙開始
一週間経ったが一本お化けあった様な無かったような
前禁煙してた時と同じように喫煙欲求はなし。
石に躓いてこけたとしか思えん。
無かったことにしたいがそうも遺憾。
次の目標は三年。

禁煙９４日目。２８２０本、３９４８０円の節約。
来週は４万円突破だな。ヽ(´ー｀)ノ

今日が終わればほぼ一週間吸わなかったことになる。
（でも、三日目に一本だけ吸っちゃった！）

一日15本くらいだから、
１５X7（−１）＝１０４本
１４５６円の節約　
マイナス1っていうのが情けないorz

しかし、こうやってお金に換算するのが何よりも効果的な気がしてきた。

とりあえず、２ヶ月達成記念っと。


ふん、つまらん。

>>15
まさに典型的なニコチンの怖さだな。
何年禁煙してても吸ってしまったりする。

禁煙時間 0年 0月24日23時間39分
吸わなかった煙草 749本
浮いたタバコ代 8988円
延びた寿命　 2日20時間39分


鏡見たら顔が丸くなったような・・・

>>15
漏れも禁煙して１年経過したけど、先週タバコ吸う夢見ちゃったyo。

禁煙時間 1年 1月24日13時間46分
吸わなかった煙草 6293本
浮いたタバコ代 81809円
延びた寿命　 24日 0時間51分
>>15
喪失感や自己嫌悪はキツかったか？
油断があったのかもな。俺も気をつけるよ。

いくら落ち込んでもここまで吸わない日を積み重ねてたら
吸ってしまったら余計落ち込まないかな？
いや、俺も6月末に悲しい事件があってね、この悲しみが紛れるのならって
吸おうかなと頭の中よぎりまくった事あったけど、余計落ち込むだろうし、
応援してた嫁をもっと悲しませる事になるしで結局思いとどまったよ。w

貴方の大切な人に感謝して、また頑張って下さいな。
それと興味があるんだけど、やっぱもとに戻っちゃう？


　　　　　 (*'A`)ﾉ ｵﾚﾓ ｷｦﾂｹﾙﾖ
　　　　　 ﾉ(ﾍωﾍ

貼るの忘れとった。w

禁煙時間 1年 1月0日 5時間23分
吸わなかった煙草 5928本
浮いたタバコ代 80028円
延びた寿命　 22日 15時間24分

　　　 　ﾉ
　　　　('A`) ｷﾈﾝｶｷｺ
　　　 　(　(7　
　　　 　<ωヽ

いま、タバコのことテレビでやってたんやけど、

トミーズの健が禁煙して一年続いてるねんて！

コレは負けるわけには行きまへんなぁ！

>>26
それって『ちちんぷいぷい』かいな？

>>26
そうでんがな！
専業主婦丸出しですなぁ。ｴﾍ
でも、子供がおますので今はもう教育テレビに変えましてん。
ほな、さいなら。

ついでに貼っとこ
経過時間 2月 26日 12分経過
吸わなかった煙草 73箱 19本
浮いた煙草代 19966円
（原価 8557円 たばこ税+消費税 11409円）
延びた寿命 5日 3時間 15分

携帯用のカウンターの表示を禁煙スレに貼付けるのはどうすればいいんでしょうか？
どなたか教えてくれませんか？

>>29
クリップをクリック
そして貼り付け。

今日JTから試供品届いたよ
神様が与えた試練なのか？
禁煙4日目 つらい つらすぎる

>>30ありがとうございます。
やはり出来ないようです。諦めます。

>>31　俺の所にも届いた。禁煙しようと考えていなかった時に
応募したやつだ。た、試したい。で、でも我慢。
ほれ、おやじ、土産や。

禁煙時間 0年 0月 2日18時間45分
吸わなかった煙草 41本
浮いたタバコ代 717円
延びた寿命　 0日 3時間45分

頭が溶けるようだ。やたら眠い。
何ヶ月も禁煙するなんてみんなすごいな。

遅ればせながら
>>1氏乙です。

禁煙時間 0年 0月 5日 7時間25分
吸わなかった煙草 63本
浮いたタバコ代 945円
延びた寿命　 0日 5時間46分

禁煙してても吸いたいよー　衰退よー
でもこの苦しみをまた味わうなんてあほくさいから吸わないぞと。

まだ一日20本くらい吸ってしまうけど、禁煙半年経過。

>>36
吸ってんのに禁煙半年目なんか？

>>1 ﾓﾌｶﾚｰ。
猫をコテにしていた人たち、前々スレの10は元気だろか…。

開始日時 2005年 10月 10日 15時 0分
経過時間 18日 5時間経過
吸わなかった煙草 182本
浮いた煙草代 2730円

>>36
どういう意味？

>>14
遅レスだけどサンクス！
今日、会社行ってきたよ。仕事中は
悲しいのとタバコのことは忘れられた。
途中オヤジからメールが来てウルウルしてたけど
会社でヤロウがウルウルしてるのなんて見せられないし。
ダッシュでトイレへ駆け込んだ。

なんか1日経ったら気持ちの整理がついた。

そうね。禁煙も願掛けにしてみる。
ありがとう。

禁煙支援ソフト「卒煙式」v1.00

　タバコから卒業して後戻りしない“卒煙”を目指そうという支援ソフト。
吸わなくなってからの節約金額や本数などを表示する、いわゆる禁煙カウンターだ。

経過日数による“１等兵”“少尉”“神”といったステータス表示や、推量される肺状態
のカラー表示、また吸わなかったタバコを並べた長さを“337.66ｍ、東京タワー”など
と表示するなど、分かりやすくて励みになるのが特長。

ttp://www.forest.impress.co.jp/article/2005/10/25/okiniiri.html

62日目。
ようやく二ケ月が経過した。
記念と頑張った自分へのご褒美に、美味い芋焼酎を買って来た。
ウマッ。

そーいや、一月記念は赤ワインだったっけ。
煙草は二度と吸わないが、酒はやめたくないなぁ。

経過時間 62日 9時間 44分経過
吸わなかった煙草 62箱 8本
浮いた煙草代 16848円
延びた寿命 4日 8時間

ようやく禁煙日数がｽﾚﾀｲと並んだと思ったらいつの間にか63日目か･･･

1日〜4日　ﾆｺﾚｯﾄを噛むも体に合わずにやめ
5日〜7日　とにかく地獄
7日〜30日　長かった
31日〜45日　吸いたい吸いたい
46日〜60日　やっと落ち着く
61日〜62日　一本おばけ出まくり、吸いたい！

こんな感じだったなぁ

禁煙時間 7年 9月25日23時間23分
吸わなかった煙草 42839本
浮いたタバコ代 578326円
延びた寿命　163日14時間54分

25日経過目で五本吸っちまった…
一昨日と昨日の話しなんだけど、計五本吸った…
残りは捨てて今日は吸わなかったけど。
また再開しまつ

>>22
煙草吸う夢。半年くらいは良く見たよ。
汗、びっしょりで目覚める。ホント煙草は恐ろしい。悪魔だね。

お昼頃、タバコが終わったので禁煙し始めました。
禁煙したいと思いつつ、禁断症状を乗り切る自信がありません。
一番最近禁煙したのは、４年前です。
今回はどうしても卒煙したいので、かなり勇気を出して書いてます。
よろしくお願いします。

開始日時 2005年 10月 24日 0時 0分
経過時間 4日 22時間 58分経過
吸わなかった煙草 2箱 14本
浮いた煙草代 756円

体調の変化が実感できない…

>>45
失敗してもすぐ始めたのは素晴らしい。捨てたのもいい感じですね。
１回目の２５日より２回目の２５日の方がたいぶ楽ですよ。
とりあえず更新を目標に頑張ってくださいー。

ありがとうございます。


もう一度禁煙セラピー読んでみようと思います。

禁煙15日目
今日はスパ銭のサウナに行ってきた。
禁煙前は息苦しくてサウナは５分が限界だったが
禁煙してからは楽に10分入ってられる。
やたら汗の出も良い
体の変化を少し実感できて嬉しい。
店の二畳間ぐらいの隔離された狭い喫煙室で一生懸命タバコを吸う人を見て、以前の自分はこうだったのかとガックリきた。

スパ銭は禁煙スタートした頃には最高だよね。禁煙席で飯食って
即効でサウナに駆け込めば、食後の一服したいとかいうことを
忘れられる。最初の一週間は御世話になったよ。

すごいツライことがあって煙草に逃げたくてしょうがない。
一時的でも楽になろうと思ってしまう。

経過時間 70日 9時間 39分経過
吸わなかった煙草 2816本
浮いた煙草代 38016円

70日記念の元ヘビーですよ
同時期に禁煙はじめたハイライト氏ほどではないですが
ちなみに一番辛かったのは3時間後ですかねぇ

>>54
へぇ〜。3時間後が一番辛いって人もいるんだ。
てこたぁ、ｱﾀｼはもう山越えてるのか？
まだ2日・・・。

やめようやめろうと思いつつここ２週間くらい
コンビニでタバコ＆ライター購入→吸って後悔→禁煙を決意しタバコライター捨てる→
丸１日ほど経って→吸いたくなってきた→まあこれ吸ったらやめればいいや→最初に戻る
を繰り返してきた。かなりアホだorz
いい加減やめようと思い、このスレ発見。
今日から開始します。
もう絶対吸わない。誓う。

だめな奴は、いつまでたってもだめなまま。吸えば良いじゃん。吸い続ければ良いじゃん。

禁煙時間 0年 0月 0日 6時間54分
吸わなかった煙草 5本
浮いたタバコ代 67円
延びた寿命　 0日 0時間27分

初禁煙カウンター。　なんかうれしい。

禁煙時間 0年 1月20日 2時間1分
吸わなかった煙草 1001本
浮いたタバコ代 15015円
延びた寿命　 3日 19時間45分

吸わなかった煙草が、1000本を超えた。うれしい。

100日達成しますたーーーーーーーーーー
とここにいいに来たんだけど、昨日から１本だけの衝動がちらほらでてきた
地獄の2日目過ぎてからはまじで煙草のことわすれててたのに
TVドラマで忙しいオフィスのｼｰﾝが映ってて、煙草の映像なんてひとつもでてないのに
吸いたくなった。不思議だｗ

経過時間 37日 20時間 4分経過
吸わなかった煙草 56箱 15本
浮いた煙草代 15322円
延びた寿命 3日 22時間 35分

毎日吸いたい欲求はあるなぁ
よく我慢してる、えらいぞ　あたし

１９９０年から吸い始めて
一週間に一本しか吸わなかったのは、十五年ぶりで〜す。今週も頑張るぞ！
今週は一週間に0本目標！

>47です。
吸いたくなって、目が覚めました。
今、もうどこにもないタバコを探してしまいました。
情けない…。

(*´∀`*)y-~~
これでも見て吸った気になってください。（代償行為）

>>63
腹筋運動か腕立てを限界までやる

>1 乙ー！新スレ記念かきこ

みんな、禁煙ガンバルンバ。結局は我慢。

禁煙時間 1年 7月14日22時間24分
吸わなかった煙草 5939本
浮いたタバコ代 80176円
延びた寿命　 22日16時間24分

>>62 禁煙してねぇじゃん。
始めてからきやがれ。

禁煙時間 0年 0月 0日 8時間51分
吸わなかった煙草 7本
浮いたタバコ代 94円
延びた寿命　 0日 0時間38分

まだまだ禁煙のうちにも入らないけど。

>>68 これからが厳しい時間。
多分吸っちゃうだろうな。

禁煙してから初めてタバコ吸う夢を見ました。
吸うとダメだ！と思いながらも一本吸ったけど全然、味がしなくて
こんなに味気無いのはおかしいと、もう一本に火を付け・・・
そんな感じで「この一箱を吸い終わったらまた禁煙始めようか」と思ってました。

夢とはいえ、なし崩し的に吸い始めちゃうのが情けなくもリアルだったなぁ。

経過時間 1月 24日 31分経過
吸わなかった煙草 54箱 0本
浮いた煙草代 14580円
延びた寿命 3日 18時間

禁煙は体調が悪くなったら考えれば良い。
体調が悪ければ悪いほど禁煙成功の確立は高まる。

運が良ければ死なずに済む。

>>71　禁煙は体調が悪くなったら

かぜをひいて高熱がでて、骨折して入院してと読み替えると、それは同意できる。

禁煙９５日目。
黙々と禁煙日数を増やしてます。
来週は１００日突破だ。

今から、昼まで我慢してみる。
昼休みの一本がうまいだろうな〜
今から楽しみだ。

元妊婦さんは頑張ってるのに、妊婦はちょっと誹謗中傷されたくらいででてこないのかよ。
頑張れ妊婦、旦那もな。

朝の一本だけは止められないよ。

低血圧ってのもあるんだけど、何とかならないかな・・・

>>76
昼に起きろ

禁煙時間 0年 2月12日14時間28分
吸わなかった煙草 5299本
浮いたタバコ代 71536円
延びた寿命　 20日 5時間44分

おはようさん。

>>76

禁煙しましょうと言ってみるｗ
我慢しかないと思うが…

>>76
超低血圧だけど　タバコやめたら寝起きが良くなったよ

徒歩で移動するときに走ると、
「お！禁煙のおかげで息切れしない！」と自覚できて
禁煙のモチベーションが再び高まるよ

>>42

> 煙草は二度と吸わないが、酒はやめたくないなぁ。
オレは２ちゃんねるがやめられなくなった･･･(´･ω･`)

経過時間 1月 26日 2時間 21分経過
吸わなかった煙草 112箱 3本
浮いた煙草代 33645円
（原価 16181円 たばこ税+消費税 17464円）
延びた寿命 7日 18時間 55分

>>75
ﾉｼ 頑張ってますよ。旦那もね。
浮いたお金4000円突破記念カキコ。
経過禁煙時間
27日3時間48分
禁煙した数 271本
浮いたお金 4065円
延びた寿命 22時間35分
あまり禁煙してる事を意識しないようになってきたけど、無意識に吸っちゃうって夢は見た。
「ああ〜、無意識に吸うって有り得るんだ〜」って、妙に納得してた夢の中の自分。

遅ればせながら>>1
スレ立て乙です。

せっかく禁煙して頑張ってるのに、
家族の反応ー最初の数日だけ喜んでくれて後は無視。
同僚の反応ー初日に応援してくれただけ。
友達の反応ー初日に応援してくれただけ。


禁煙って初日だけじゃなくてそれからが辛いのにな〜・・・。
今じゃ誰も応援してくれないから孤独に頑張るしかない。
非喫煙者には分からないんだろな。
ここだけが励みだわ。

禁煙して1週間(`･ω･´)
禁煙3日目から今も眠くて眠くて何もなければ
半日くらい寝てしまいます。
眠気はいつまで続くものなのでしょうか？(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

禁煙時間 0年 0月 7日16時間51分
吸わなかった煙草 154本
浮いたタバコ代 2079円
延びた寿命　 0日14時間 7分

>>84
そんなもんですよ。実際。
俺の職場の非喫煙者はいちいち反応してくれない。
空気汚すやつがいなくなってそういう意味では喜んでると思うが、
もともと吸わない人にとって、禁煙初期から安定するまでの
辛さ、困難とかほとんど関心無いだろうね。

>>85
いいなあ
俺もそっちの症状がでてほしかったよ
眠たいなんて気持ちよくまどろんでて気持ちよさそう
ヤニがないと寝られなかった俺は辛かったorz

>>84
オレの場合、身近に応援してくれる人がいたから心強かった。
辛くなったら遠慮無く、このスレとか他のスレにカキコしたらいいよ。
オレは吸いたい気持ちが強くなった時、他のスレで喫煙者をメチャクチャに
叩きまくって誤魔化してた（苦笑

>>85
オレは最初の2週間程度だった。
夜11時には完全に起きていられなくなり就寝。
そして翌朝3時半頃に目が覚めて寝られなくなってた。
そんな状態だから、日中は耐えず眠かった。
個人差があるみたいだから、寝られる状態なら寝ちゃえばいいよ。

血液がドロドロになっている人ほど、禁煙すると眠くなるよ。
がんばってサラサラにしてくださいな。

禁煙時間 0年 0月28日17時間49分
吸わなかった煙草 1149本
浮いたタバコ代 15511円
延びた寿命　 4日 9時間19分

もう少しで１ヶ月か・・・。ここからが長いな。
卒園しないといけないんで、何日目と数えていちゃだめだ・・・。

やっぱカネに換算するのが最良なりヨ！

一週間突破ー。聞いてくださいよー、お肌がカシャカシャになったんですけどどういう事？普通逆じゃないのかよorz

最近強い風邪ウィルスが流行ってると聞くから、
禁煙して抵抗力つけよう！

>>93 で？お前さんは何日禁煙してんの？

>>92
食生活が乱れてるとか？
甘いもの食べ過ぎると　乾燥するよ

え？甘いものたべ過ぎると乾燥するんですか！？やべー知らなかった。最近よく食べるようになったような気がする。カサカサ+肥満じゃ洒落にならーん。甘いものも控えよう。

>>96
あげるなよ。ぼけ！

↑というチミもあげてるよ

>>81 俺もそうかもｗ
普段の生活で煙草を吸いたいって気持ちはほとんどなくなったけど
２ちゃんは一日何回も覗きたくなる。
ここに来てる時点で煙草を意識してる訳だから、矛盾してるよなぁ。
でもこのスレには色々お世話になってるし、愛着もあるからよしとするか。

実際の話、俺が禁煙できたのは、このスレのみんなのおかげだと思ってる。　　禁煙して３ヵ月たつけど、やっぱりこのスレ気になるよ。

喫煙は百害あって一利無しっていうけど、ありゃうそだな。漏れは禁煙してもう一年くらいたつけど
禁煙の副作用もたくさんあったな。まず体重が８キロ太った、歯周病がひどくなって口臭がくさい、
タバコ吸いだしてから直っていた花粉症が再発した、精神状態だ不安定になりうつ病ぎみになった
こうかんがえると喫煙にもなんらかのメリットがあったはずだ、なにごとも１００％悪いことなど世の中
には存在しない。

>>101
釣りだろうけど釣られてやるよ。
単に生活習慣がむちゃくちゃなだけだろ。
なんでもかんでも煙草のせいにするなよ。

>>101よ　俺も釣られる。

禁煙すると歯周病の進行は遅れる。
歯磨け、歯。それとも内臓悪い？

http://x51.org/x/03/06/2714.php

101じゃないけど、俺の場合便秘症になった
吸ったら出るタイプだったから初めて薬にたよったよ
ヨーグルトや運動も果物も野菜も効果なしで腹痛がおきて病院いきｗｗｗ
まあそれ以上に禁煙していいことが多いので便秘ぐらい我慢するけどね

経過時間 7月 24日 8時間 49分経過
吸わなかった煙草 297箱 19本
浮いた煙草代 80446円

続いてるけど、ここ来ているうちはだめだな。
いまだに未練たっぷりだし。

>>106

禁煙時間 0年 6月18日22時間56分
吸わなかった煙草 5102本
浮いたタバコ代 68877円
延びた寿命　 19日11時間41分

一緒、一緒！
何ヶ月、何年禁煙しててもここのスレには来るかもしれない。

禁煙時間 0年 8月 3日21時間 9分
吸わなかった煙草 4917本
浮いたタバコ代 122925円
延びた寿命　 18日18時間43分

このまま神話になってやる。

>>107

同志！

やはり墓場までか。。 orz....................

禁煙6日目。
禁煙してから胃が小さくなったような希ガス。
水分をよく摂るようになったからかな。
食欲がないわけじゃないけど、ある程度食べると
お腹いっぱいになってしまう。
で、調子に乗って喫煙してた頃と同じ量を食べると
胸焼けするしお腹下すし、一体なんなんだ　orz
風邪ひいてるわけでもないし・・・
同じような方いませんか？

禁煙時間 1年 3月25日21時間55分
吸わなかった煙草 14487本
浮いたタバコ代 195574円
延びた寿命　 55日 7時間58分

久し振りに来てみたよ。挑戦してる人たちは頑張ってね！
俺は煙草代で浮いた金を株に突っ込んでるよ。

悪い。ageちまった。許しておくれ。

>>101
喫煙と歯周病　↓
http://user.shikoku.ne.jp/kaohashi/sisyubyo.html

ククルス・ドアン氏を知ってる？
孤島でこどもたちと自給自足の生活してるんだ。

ザク捨てられて、
「あのおにいちゃんはいいことをしたんだよ」って言ってた。

禁煙８３日目
いまだにタバコに未練たっぷりなのは医者に薬とか処方してもらわずに
自己流で禁煙始めてしまったからなのかな？
ちなみに来週copdの検査に行ってみようと思ってる

経過時間 63日 11時間 19分経過
吸わなかった煙草 63箱 9本
浮いた煙草代 17131円
延びた寿命 4日 9時間 45分

ｽﾚﾀｲに並んだ！おめでとう俺！
どれどれご褒美に一服するか。

ステータス： 曹長
卒煙からの日数： ０年０ヶ月６日２２時７分
延びた寿命： ０日と１５時間５１分
節約できた金額： 1035円（節税分 654円）
吸わなかった煙草： 69本で、5.88ｍ、キリン

無事に一週間乗り切ったぞ
来週は旅行　飛行機おりて目の色変えて
喫煙所を探さなくて良いぞ　嬉しい！

>>117
甘いな。
旅行などの解放感は逆に吸いたくなるんだなこれが。

金曜の昼頃から、禁煙中です。
土曜は一日、ボーっとしてしまいました。
タバコを吸いたいのですが、喫煙も禁煙も面倒で、全てがどうでもいい感じです。
倦怠感なのかな？よくわからないだるさと、今までにないきつい頭痛がありました。時々、耳の奥で除夜の鐘のような音がします。
一応、だらだらと生存しています。

>>119
1週間くらいはそんな感じだな。

15だがまたしても失敗。
一本お化けにやられた、それも強烈な奴。
一時間以上頭から離れなかったもんな
何年禁煙しようが一本でも吸ったら終わり。
次から次に吸う為の理由付けが頭の中から沸いてくる。
吸わなかった数万の煙草
浮いた数十万の金。
今まで積み上げて着たものをゴジラになって叩き壊したが
瓦礫の中でまた再建しようとするには昔禁煙を始めた時に
もちあわせた強い意志に負けぬくらいの決意や覚悟が同じように必要だった
半年一年禁煙した人はカウンターなんて削除してしまった方が良いとおもう
ライターや灰皿と全く同じで煙草を意識させることにはかわりない
深層心理では多分支配されてる。
俺はまだ煙草から自由じゃなかったよ・・

テスト

禁煙して９日目、まだまだこれから

禁煙９６日目。２８８０本、４０３２０円の節約。
４万円突破だ！　ヽ(´ー｀)ノ

>>121

>>4

先週は一本吸っちゃった。今週は白鳥（スワン）

経過時間 3日22時41分
2日目やばかった…、とりあえず落ち着いている。

63日目。
やっとスレ数に並んだ。
当面の目標だったから素直にうれしいな。

でも、夕べ無意識に一本吸ってしまう夢を見た。これで何度目だろう。
ホントにうっかり火を着けて、って感じがリアル過ぎて激しく後悔したが、夢でよかった・・・。
脳が喫煙の記憶を整理してるいい状態だと聞いた事があるが、できれば別の方法にして欲しいよ。

禁煙　０日　１３時間目　浮いた金額本数軽微

かなり苦しいんですが・・・・
脂汗出てますよ・・・・

>>129
頑張れ。
禁煙者みんなが通った道だ。

>>129
カウンター付けろよ

>>128
俺とほぼ同時期だな。
俺は8/27からだが、128は8/28から？

がんばって！！一ヵ月すればだいぶ慣れるから。ちなみにわたしは禁煙して一年たちました。肺もらくになったし、朝すっきり起きられるようになった

>>132
そうだよ。
8/28の夜からのスタート。

>108

経過時間 8月 3日 20時間 59分経過
吸わなかった煙草 6146本
浮いた煙草代 82971円

同じく！

禁煙時間 0年 0月17日21時間11分
吸わなかった煙草 357本
浮いたタバコ代 4819円
延びた寿命　 1日 8時間43分


吸いたくなったが、カウンターを貼ってばがむばるっ

リセット前から数えると今日で１ヶ月たった。しかし
１本お化けに２度やられてるから、今度は負けない。

吸いたい！は衰退の始まり

このスレのおかげで禁煙ができた＆続いているっていうカキコが俺としては
一番嬉しい。俺はこのスレのpart１日目から参加してる人間で、
もう２年以上禁煙続いてるけど、自分もこのスレがなければ禁煙に成功は
できなかった。最初の頃、一緒にがんばっていた仲間があったからこそ成功できた
と思ってる。といってもまだたったの２年だから気は緩めてないけど。
禁煙は一生続くものだよね。きっとこのスレは２ちゃんねるがある限りずっと
続くものだろうし、万が一２ちゃんがなくなってもどこかで続いていくもの
だと思ってる。今までこれだけ多くの禁煙にチャレンジしている前向きな連中
と会える場所はなかったけど、ここは違う。ほんとうに感謝している。

今まさにガンバルンバ（死語）している連中にはほんと成功して、タバコのない
いい生活に目覚めて欲しい。俺自身はたばこをやめてほんと前向きになった。
ありがとう、このスレッドの仲間たち！！

禁煙時間 0年 0月1日 5時間31分
吸わなかった煙草 18本
浮いたタバコ代 288円
延びた寿命　 0日 1時間39分

突然思い立って、昨日から「なんとなく禁煙」始めました。
理由は…なんとなくです。吸わない方が良いに決まってるしね。

「吸う気になればいつでも吸えるから、今はとりあえず吸わない」をテーマに
気負い過ぎず、かつ確実に頑張ろうと思っています。
みんなで頑張っていきましょう！

たばこ バンザーイ

禁煙時間 0年 3月29日11時間22分
吸わなかった煙草 3068本
浮いたタバコ代 41418円
延びた寿命　 11日17時間14分

３０００本突破

禁煙時間 0年 2月14日23時間40分
吸わなかった煙草 1519本
浮いたタバコ代 22785円
延びた寿命　 5日19時間14分

やっと２ヶ月突破したのに、ちょっと吸いたくなったのでここ来ました。
始めの２週間はニコレットに頼って禁煙していて、今はガムに頼ってます。
ジョギングも始めていて、走行距離延ばしたいから絶対吸わないぞー

お話中、吸いません。ﾃﾝﾌﾟﾚｻｲﾄの中の人です。

当方が取得できなかった過去ﾛｸﾞの.datﾌｧｲﾙを分けてくれる方
いらっしゃいませんでしょうか。
未取得分が58、59、61ｽﾚの計3本が取れませんでした。
なを.datのファイルはDAT2HTMLで変換できる一般的なもので
お願いしたく思います。ttp://tatsu01.at.infoseek.co.jp/
ちなみに当方、マク使いなんでマカエレの.datでもオケーです。

協力していただけるようでしたら、あぷろだ探してきます。
もしくはフリーメールで送っていただくか。
よろしくお願いします。

久々にカウンターをペタリ。
禁煙時間 1年 11月16日 7時間52分
吸わなかった煙草 21339本
浮いたタバコ代 288076円
延びた寿命　 81日 12時間4分

浮いたタバコ代はわかるが延びた寿命ってなんじゃ？

禁煙開始後、数日のウチに非常にストレスの溜まる出来事があったのに
長続きしてる香具師いる？

>>144
確かに
タバコ吸ってたら縮まった寿命だよね実際

>>144
うん。それ俺も疑問なんだが
「禁煙カウンター」の「延びた寿命」ってのはどういう計算
なんだろ？まあ「遊び」の範疇だろうけど。

1本、5.5分でそ
その根拠は知らんｗ

開始日時 2005年 8月 30日 9時 0分
経過時間 2月 14時間 7分経過
吸わなかった煙草 83箱 2本
浮いた煙草代 22437円
延びた寿命 5日 18時間 30分

ふう〜〜っ禁煙して2ヶ月過ぎた。2ヶ月って思ったより長く感じた。
まだまだ吸いたいけど3ヶ月目指してがんばる。

禁煙くらいでガタガタぬかすな！！
バカどもが！！

みんな！
バカなことは止めろよ。
そうだろ。

>>143
何のことかよく分かんないけど、乙！

>>143
58のかちゅ〜しゃdatでよければ持ってますよ
指定のうｐろだあればうｐしますよ

禁煙時間 0年 0月11日13時間13分
吸わなかった煙草 346本
浮いたタバコ代 4671円
延びた寿命　 1日 7時間43分

入院＆手術がきっかけでした。
明日から職場復帰です。
ストレス・同僚の誘惑に耐えられるか激しく不安です・・・

>>154
ガンガレ！ホントに仕事は危険だぞ。
オレは無職の４ヶ月（＿|￣|○）のあと仕事初めて３ヶ月目で挫折した。

>>143
58のかちゅ〜しゃdatと、あと追加で58、59、61の２ちゃんねる検索で
拾ったhtmlをまとめてうｐしときました
お役にたてばいいのですが

ttp://venus.aez.jp/uploda/index.php
upload319862.zip

わたしもカウンターをペタペタ
禁煙時間 0年 3月 2日 7時間40分
吸わなかった煙草 1886本
浮いたタバコ代 25461円
延びた寿命　 7日 4時間53分

禁煙時間０年０月２２日２３時３２分
吸わなかった煙草６８９本
浮いた煙草代１０３３５円
延びた寿命２日１５時間９分

一本お化けに３回程襲われてるけど（＾＾；）
明日も来るかなぁ・・・

毎日来るぞ
バカなことは止めれ。

はじめまして。

タバコ吸わない男子に惚れたんでラブゲットのため禁煙決意。今日からがんばりたいと思います。
先輩の皆様よろしくお願いします。

2日目にして吸ってしまった・・。
美味しくなかった。体に毒素が回る感じがわかった。
首のあたりこわばったし、ドキドキするし
臭いし。やっぱりいいことないんだな。

誰に謝ってるのかわからないけど、ごめんなさい。

一人マラソンなんだから、リタイアしても誰にも謝る必要ないよ。
やる気があるなら、また頑張ればいい。

>>161
ありがとう。情けなくて泣けてきます。
あったかいレスもらってまた泣けてきます・・。

一人マラソン、頑張ります。

オーッス
久々にきたぜ
禁煙頑張ってっかー？
オレは四ヶ月経過してたの今気付いたぜ

今大型二輪教習してんだー
ついでにＰＣとプリンタ買った。
禁煙してから\559.600も余計に使ってら
(免許 バイク ＰＣ プリンタ)

まっオメーラも頑張れや

本日から！禁煙します！
22才の誕生日をきっかけに…。
これからつらくなったらまたここのぞきます。
よろしくお願いします。
携帯から失礼しました。

>>160
俺に謝れ。
つられて俺も吸ってしまったから。

>>165
ひぃぃぃぃっ、ごめんなさい〜

>>164
いつから吸ってたかは知らないが
22歳なら体はﾖﾕｰで喫煙前に戻るだろうな。
うらやまｽｲｰぜ。

だな。俺もそのくらいの若さで禁煙しとけばよかったと後悔だらけ。

３０過ぎてからの禁煙だから、
時すでに遅しで体はいくらかむしばられてる・・・

>>168
むしばられてる
むしばられてる
むしばられてる

喫煙歴６年…です…。
若気の至りじゃすまされないくらいの常習ですよね。
それでもある程度まで体は戻りますかね？
たばこを吸わない自分が想像できないのですが始めはみなさんそうだったのでしょうか？

すいません。
sage忘れました。

いま頭痛薬のだ(´･ω･)
割れそうだよ、頭がorz
なんでこんなに屁がｸｻｲ？ちなみに4日目突入

え、むしばられてるって文法間違ってる？

むしばまれてる

ワラタ

＞172
それは、ニコチン切れ頭痛、
ニコチンガムを４分の１くらいに切って舐めると直るよ。

ウンチも強烈に臭いはず。臭覚が普通に戻りつつある。

ﾆｺﾚｯﾄ高くて買えない(´･ω･`)

>>177
1日2箱のヘビーだったけど、ニコレット使わなくても大丈夫だったよ。
キシリトールガムのボトルを買いだめしたけど。

経過時間 40日 19分経過
吸わなかった煙草 60箱 0本
浮いた煙草代 16200円
延びた寿命 4日 4時間

>>172
がんばれ！
とりあえず、１週間根性で耐えよ！！
誰でも苦しい。そこから光明が見えてくる

ウオーッ
ダ、ダメだった。
４日目で吸っちまったー。

俺も三日目で一本吸っちゃったけど、あれ以来、吸ってないから
ガンガレ！

あ、もしかして釣りか？

禁煙９７日目。あと３日で１００日だ。

今日で6ヶ月、夢のなかで当たり前のように一服してました。

禁煙時間 0年 0月27日21時間14分
吸わなかった煙草 836本
浮いたタバコ代 10032円
延びた寿命　 3日 4時間38分

浮いたタバコ代が一万超えた。
まぁ、パイポやガムをバンバン買ってるから、むしろマイナスだけど。ｗ


>>41のソフトもDLさせてもらいますた。

ステータス： 大将
卒煙からの日数： ０年０ヶ月２７日２１時１６分
延びた寿命： ２日と１５時間５２分
節約できた金額： 11286円（節税分 7132円）
吸わなかった煙草： 836本で、71.11ｍ、ゼットン

１０／２８(金)、昼頃から参戦中です。
私も、頭痛がつらいです。薬を飲んでもあまり効きません。
「一本吸ったらラクになるかも…」と、ふと思いますが……。
物凄く、吸いたいです。
頭痛のせいか、ニコチン切れのせいかわかりませんが、手や震えたり、目蓋や口元が痙攣？したり。体中が、何となく気持ち悪いし。
震える系を、なさった方いらっしゃいますか？

頭ｽﾞｷｽﾞｷ体ﾌﾞﾙﾌﾞﾙで、吸いたい！とキョーレツに思いつつも、続いています。
く〜っ、ツライ。

>186
×震える系を、なさった方〜
○震える系を、経験なさった方〜
失礼しました。訂正します。

麻薬じゃないんだから普通そこまでならないと思うが・・・

そんな思いするなら吸っちまえ。
で、永遠にタバコ吸ってろ。
禁煙は多かれ少なかれ離脱症状はある。
それが苦しいのは当たり前、ガタガタ言うなら禁煙やめろ。

禁煙時間 0年 0月11日12時間54分
吸わなかった煙草 267本
浮いたタバコ代 3204円
延びた寿命　 1日 0時間28分

なんか通常テンションが上がってきたYO！

以前からこのスレや応援しようスレを見ていて感じた事だけど、
女性のほうが禁煙は辛いのかな。
痛みに対しては女性のほうが一般的に強いと言われてるけど。

どうも大げさに辛いキツい無理そうを騒ぎ立てるのは女性が
多いような気がする。

女はなんでもドラマチックに捉えたがるのさ。
「こんな私にガンバ！」なんて言ったりして

>>191
男みたいに下手にヤセ我慢しないからじゃないかな。
だから、ストレスの発散方法が男より上手とか。
勝手な憶測だけどｗ

性格によるよ。
私のまわりの女性は自分も含め割とキッパリ止めてる。
止めたから吸わない！って強気の有言実行型が多いよ。
辛いのは最初だけだったし、1ヶ月くらいで喫煙欲求は無くなった。
たまに禁煙板には来るけどw

>>191
女の方が禁煙は難しいらしいよ。
女は社会的にも煙草を表立って吸えないから、隠れて吸うという筋金入りのスモーカーが多いらしい。
だからやめるのも難しいらしい。
女のほうが禁煙しても、もう大丈夫だって頃にまた吸っちゃうんだってさ。

そんな風に本に書いてた。

禁煙の離脱症状がツライのは皆一緒。
だけど歯ぁ喰いしばって目ぇ血走らせて
意地と気合いで頑張ってんだよ
だから、ひたすら耐えろ！

>>195
そうなんだろうか？
イメージを気にして朝、起床時から帰宅まで絶対吸わないという
女は結構多いようだが（最近はそういう男もいるらしいな。）
そこまで我慢できるんならなぜとっとと止めないのかと。

そういう人が真のスモーカーかもよ。惰性で吸わないってことだから

>>186僕の場合は禁煙によるかどうか解りませんが顔面が痙攣していました。
特に目の下辺りが酷かったです。

>>186私も禁煙始めてから２日目くらいから口元がピクついてたよ。
今一ヶ月目だけど最近は少し治まってきたからほっといても大丈夫だと思う。
やっぱりピクつくのって怖いよね。でも吸っちゃダメだよ。

>>186
俺の場合は1週間は床でのたうち回ってたよ。もちろん会社連休の時ね。
顔とか膝を掻き毟った後が未だに残ってる。これ見るともう吸えないって思えるんだよね。
別に苦労した方が良い訳じゃないから、禁煙外来行ってもいいんじゃね？

女性の方が依存から抜け出るのは難しい傾向にあるって言ってたか
どっかで読んだかそんな記憶がある。

>>189
が、森羅万象にいい事言った。

>>186 「禁煙中の禁断症状」スレに池。

何かここ禁断症状すごい人多いね。

禁煙継続時間0年0月23日 3時間9分
吸わなかった煙草 693本
浮いたタバコ代　9356円
延びた寿命 2日15時間31分


初日がちょっと辛かっただけで
それ以降なんのストレスもない。
禁煙してるとは思えないこのゆるい気分…
やばい、一本吸いそうだ…

>186宛のレス、ありがとうございました。
あまりに体調がおかしかったので、病院に行ってきました。
明日から、入院します。
明らかに喫煙が原因で、肺と気管支が悪いとのこと。ニコチン中毒の禁断症状で、調子が悪いのかと思っていましたが病気だったみたいです。
お騒がせしました。
では、逝く準備にとりかかります。
逝ってきます。

ロバ子大丈夫か？
入院なら強制禁煙だから吸ってしまう事は無いと思うけど、お大事にな。
悪い所は全部治してもらえ。

禁煙すると、身体の悪かったところが表面に出てくるって言うよね。
ニコチンがあると、麻痺してて気づかないんだって！
ロバ子、元気になって帰っておいで〜

女性のほうが喫煙に対する感受性が強いとテレビで言ってた。
COPDにもかかりやすい。
今は男性患者が多いけれど、最近の若い女性の喫煙率が上がり
将来的には女性にこの病気が多くなるらしい。

あー・・・自分が>>197タイプでした＞隠れタバコ
仕事のイメージ上、職場の人達にスモーカーって事が
なかなか言いづらくて職場では吸ってなかった。
意外に禁煙がラクだったのは、仕事中はタバコ我慢するのが
習慣になってたからかも。
禁煙してからの方が、仕事中ボーッとするのも減ったし
早く家帰って一服したい！ってストレスもなくなったし
ほんと、なんでもっと早く禁煙しなかったんだろって思うよ。

禁煙時間 0年 2月14日23時間 3分
吸わなかった煙草 5469本
浮いたタバコ代 73831円
延びた寿命　 20日21時間19分

禁煙時間 0年 2月 8日 5時間44分
吸わなかった煙草 5539本
浮いたタバコ代 74776円
延びた寿命　 21日 3時間44分

ステータス： 閻魔
卒煙からの日数： ０年３ヶ月２３日１２時５０分
延びた寿命： １１日と０時間３９分
節約できた金額： 46791円（節税分 29571円）
吸わなかった煙草： 3466本で、294.61ｍ、東京都庁舎

喫煙時より黒い痰（痰にタールと思われる黒い異物が混じる）が出ておりました。
禁煙３ヶ月以上経ちますが、いまだに黒い痰が出ます。これは人より浄化能力があると
前向きに考えた方が宜しいのでしょうか？それとも…。

ニコダーム21mgを貼り始めて26日経過しました。
おかげさまで今のところ順調です。が・・・
ちょいと早いですがあさってぐらいから14mgにしようと思っているのですが、
怖いです。 禁断症状みたいなのは出ますか？
14mgから7mgにしたときはどうですか？
(14mgと7mgは取説通りそれぞれ２週間を予定しています。)
先輩方のご意見お聞かせ下さい！

禁煙時間 0年 0月 1日16時間56分
吸わなかった煙草 51本
浮いたタバコ代 688円
延びた寿命　 0日 4時間40分

黒い痰情報、キマシター。誰かわかる人いる？

これから残った最後の一本に火をつけようと思っている。今までは禁煙してもなかなか
長続きしなかったけど、こんどこそやめたいと思う。

ニコダーム21mgを貼り始めて26日経過しました。
おかげさまで今のところ順調です。が・・・
ちょいと早いですがあさってぐらいから14mgにしようと思っているのですが、
怖いです。 禁断症状みたいなのは出ますか？
14mgから7mgにしたときはどうですか？
(14mgと7mgは取説通りそれぞれ２週間を予定しています。)
先輩方のご意見お聞かせ下さい！

ニコダーム21mgを貼り始めて24週間経過しました。
おかげさまで今のところ順調です。が・・・
そろそろ14mgにしようと思っているのですが、怖いです。
いままでは離脱症状は出てないのですが・・・
ここで離脱症状みたいなのは出ますかね？
14mgから7mgにしたときはどうですか？
(14mgと7mgは取説通りそれぞれ２週間を予定しています。)
先輩方のご意見お聞かせ下さい！

よしっ、禁煙開始！ｾﾞｯﾀｲｾﾞｯﾀｲやめる！
禁煙時間 0年 0月 0日 0時間 3分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命　 0日 0時間 0分

>207
お大事にです・・・。

久しぶりでしかも飛ばし読みしてんでオレの不注意
かもしれんが。

>>216 カウンタがまた２日足らずになってるけど、
またやっちまったのか、鰯。。。

黒い痰ってどういうの？
茶色でも黄色でもなく黒なの？

黒い痰ってのは血が混じってるから黒いんだろ。
どっかから血が出てんだよ。

血・・・！(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ　　

65日目。
昨日ウォーキングの為に新しいスニーカーを買って来た。
先週何気に近くの公園を歩いてみたら意外と気持ちよくて、暇見てちょっと本格的にやってみようかなと。煙草やめてから食い物も少しは気を使うようになったし、健康思考になって来たな。

久々にカキコ。
タバコ辞めてほぼ2ヶ月。自分でも驚くほど肌が白くなった。

ステータス： 元帥
卒煙からの日数： ０年１ヶ月３０日２２時５分
延びた寿命： ５日と１９時間３３分
節約できた金額： 16443円（節税分 10391円）
吸わなかった煙草： 1218本で、121.84ｍ、通天閣

>>223　214です。
禁煙して出る人も居れば出ない人も居るそうです。痰で肺を浄化しているそうです。
禁煙≠黒い痰　らしいです。僕の場合は1mm位の黒い粒状の物が痰に混じります。
最近は茶色くなりました。

>>153.156
昨日は既に寝てしまってまして。
今朝方ﾌｧｲﾙ頂きました。[もりたぽ]って、もしかしたら153ｻﾝ自腹切ってますか？
だとしたら何と申して良いのやら。とても助かりました。どうもありがとうございます。
これからｻｲﾄの方に反映させます。のし

黒い痰って。最悪ではないのか。
こわ〜。
経過を報告希望。

>>214>>223
俺の場合禁煙開始後10日ぐらい「黒い痰」が出てた。
「黒い」と言っても遠目に黒いだけでよく見ると茶色い。
それも全体に茶色い液体なんじゃなくて透明な粘膜の中に
茶色い粒子が混じってるっていう感じだった。
現在1ヶ月経ったが「黒い痰」は収まった。

経過禁煙時間 5日22時間7分59秒
禁煙した数 236本
浮いたお金 3186円
延びた寿命0日19時40分

まだまだ衰退が、峠は越えた…かも？

>>155
サンクス！
何とか今日は乗り越えられたよ

禁煙時間 0年 0月12日12時間44分
吸わなかった煙草 375本
浮いたタバコ代 5062円
延びた寿命　 1日10時間22分

禁煙経過時間17日4時間50分
禁煙本数516本
浮いたお金7224円
延びた寿命1日19時間
なんとなく吸いたいな…
なんてチラチラ思う。
だけど、まわりに禁煙宣言してる以上
負ける訳にはいかない
もったいないオバケを出して対抗！
一本でも負け！一本でも負け！一本でも負け！

寂しさにつけこむ奴らの手口　手負いの獣哀れむ
幻をちらつかせ弱さを試し　つまづく俺を笑う

目を閉じるな踊らされるな浮かれて笑うな　火傷しても心の熱さ抱えて走れ
夢を見ずにいられないなら犬にはなるな　甘い声に中指立てて「冗談じゃないぜ」

↑↑↑
某歌の歌詞がまさに禁煙中の禁断症状に似ているもので・・・
特に二行目

>>235
ﾜﾛﾀ
ピッタリだなｗ

もうじき５ヶ月になる。
卒煙できると確信しているその反面、
薄皮一枚の向こうにまだタバコが見えている。
禁煙の勝負処だと思っている。

１本おばけなんてかわいい方で、最近は
「１日５本位なら大丈夫だよモンスター」が襲ってくる。

時々コーラが無性に飲みたくなり、買って飲むことがある。
それと同じようにタバコも時々なら・・・

誘惑は絶えない。しかし俺は吸わない。皆がんばってるしな。

>235
ｸﾞｸﾞｯた。これか？
ttp://www1.neweb.ne.jp/wa/deka/file/sound/kyohei/word/trash.htm

禁煙時間 0年 0月 8日 1時間14分
吸わなかった煙草 89本
浮いたタバコ代 1246円
延びた寿命　 0日 8時間 9分

とりあえず１週間突破〜！！！
土〜今日までタバコ吸ってる人の近くにいたから吸いたくなったけど
何とか我慢した！
次は2週間突破目指してがんばります！

今から頑張ってみる。

禁煙セラピーに禁煙すると・・・
自信やら勇気やらが出てくると書いてあるけど、
本当なんですかね？
本当ならやめようかと思う今日この頃。

>208 >209 >221
ありがとうございます！
今は、おかしかった原因がはっきりわかったので、さっぱり感と恐怖心で、表現しがたい気分です。
叩かれてるかな？と思いきや、208さん、209さん、221さんのレスに感激しました。


文字だけでは、どう伝わるかわかりませんが…、
喫煙が原因だと思う体の不調がある時は、是非病院に行ってみて下さい。どこも悪くなければ、それが一番ですから。
自分で判断するのではなく、診て頂いて下さい。

私は、
“喫　煙　が　原　因　で”
入院するはめになりました。
禁煙中の皆さん、どうか頑張って下さい。
“一本だけおばけ”なんて、かわいいもんじゃなく“一本だけ病神”“一本だけ死神”かもしれません。

ロバ子のお目汚し、すみませんでした。
では、逝ってきま〜す。

>>242
なんだか心配だな〜。
やっぱ喫煙が原因の病気は他人事じゃ思えないな。
ここにいる連中はみんな明日は我が身なんだし。

逝ってくるなんて言葉使わずに、早く治して元気になって帰ってこいよー。
そしてみんなで一緒に禁煙だ！！！

>>242
心配してます。喫煙が原因で病気ってやっぱりあるんですね
なんか肺ガンぐらいしかピンとこない無知さ満開なんですが
早くお元気になられるといいですね
一本だけ死神・・・胸にしみました。まだ吸いたいとかフリスク高いし飽きたとかいってる
自分は馬鹿ですな

どうぞお大事になさってください

黒痰吐きたい

>>244
>>喫煙が原因で病気ってやっぱりあるんですね
その一部↓
http://www.synapse.ne.jp/~iichiki/index5.htm

禁煙９８日目。２９４０本、４１１６０円の節約。
部屋の中、とくにテレビやモニターの画面が汚れにくくなったね。

よろしく
禁煙時間 0年 0月 1日21時間52分
吸わなかった煙草 57本
浮いたタバコ代 855円
延びた寿命　 0日 5時間13分

一ヵ月突破記念カキコ。
一本オバケと戦い、体重も増えながら何とか一ヵ月過ぎました。
昨日かなり苛々する事があり、すごく吸いたくなってしまったけど頑張ってスルー。
>>242 お大事になさって下さいね。
経過禁煙時間
丸30日25分
禁煙した数 300本
浮いたお金 4500円
延びた寿命 1日1時間更に気を引き締めて、引き続きｶﾞﾝｶﾞﾙ。

>>249
1ヶ月オメ。
オレは明後日で2ヶ月になる。
このまま淡々と続けるつもりです。(｀･ω･´)

タバコ止めたらタンが出なくなった。
黒いタンが出たほうが体内の毒物を排出してるってイメージがあるんだけど。


ロバ子さん、ゆっくり休んで治療に専念してください。
退院後のカキコ、お待ちしています。

何だかんだ理由付けして一本吸ってしまい、禁煙失敗するﾎﾞﾝｸﾗ共、もっと惨めな言い訳を書き込め。
そんなﾏﾇｹな書込み見る度、俺様の喫煙欲が失せていく。
つまりお前らﾎﾞﾝｸﾗは俺様を禁煙させる為だけの下等生物だ。
わかったかｺﾞﾐ共。

はじめまして。今日から禁煙スタートの未来です。
こちらのスレッドが前からあったのは知っておりましたが、
よもや自分が禁煙する事になるとは、その時は夢にも思い
ませんでした。　だって、タバコ大好きだったんです･･･。
そんな私が『もうこんな自分に我慢できない!』禁煙する
しかないと思った理由は、

　・自分がくさい･･･。
　・口＆息がくさい。
　・常に息苦しい。
　・頭痛がする。
　・自分が肺癌になった時の周り（両親や友人）の目が恐い。
　・狂ったように喫煙場所を捜す自分が常にいる。

など、挙げればキリがありませんが、こういうすべてに
嫌気がさしたからです。
このままの自分はもう本当に嫌!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
なので、こちらにお世話になります。宜しくお願い致します。

禁煙時間 0年 0月 0日 1時間30分
吸わなかった煙草 1本
浮いたタバコ代 15円
延びた寿命　 0日 0時間 5分

sageてませんでした。ｽﾐﾏｾﾝ

皆さん頑張ってるんですね！私妊娠中はたばこの臭いがダメで禁煙出来たんですが、今禁煙しようと思ってもダメなんです。
禁煙したらやっぱり太りますよね？太りたくないし禁煙したい…意思が弱い上に、欲張りすぎなのかな。

黒い痰を一気にドバっと吐いて、一瞬のうちに浄化されたい

今日で10日。
150本＝2075円分

計算マチガイ　150本＝２１００円

みんなガンガレ！！！！

ガンガルよ

　　　　　　　　　　　∧∧
　　　　　　　　　　 /⌒ヽ)-~~~
　　　　　　　　　　i三　∪
　　　　　　　　　〜三　|
　　　　　　　　　　(/~∪
　　　　　　　　三三
　　　　　　三三
　　　　三三
　　三三

>>255
そんなことをグダグダ言ってるうちは禁煙など無理

さっき、職場の、ほとんど俺専用で使ってる部屋のカーテンを洗濯した。
ヤニでたちまち水がすさまじい色になったよ。
ニュースで台風や大雨で川が氾濫した映像が流れる事があるが、あれそっくりな色に水が濁った。
当然肺の中はもっとすごいんだろうなぁ・・・

まあなんだ。
続きもしないのに次から次と挑戦者が沸いて出るな〜。

まあ、続かないから次々絶える事がないわけだが。

吸いたい人は吸うべし！ 吸わない人は吸わない！ うだうだ他人に言うても仕方ない。 基本的に個人の自由。

ステータス： 元帥
卒煙からの日数： ０年１ヶ月１１日１０時８分
延びた寿命： ３日と２２時間５３分
節約できた金額： 16767円（節税分 10596円）
吸わなかった煙草： 1242本で、105.63ｍ、通天閣

次の中継点は2ヶ月だ。

禁煙時間 0年 0月11日21時間30分
吸わなかった煙草 356本
浮いたタバコ代 5340円
延びた寿命　 1日 8時間38分

タバコのいらない生活っていいね！みんな頑張ろう！

禁煙すると代謝が上がってむしろ痩せやすいって聞いたんだけど・・・。

今日で禁煙2ヶ月の方が多くいるような
こちらも禁煙2ヶ月です
みんなガンガロ！

>>263
それはある程度運動した場合ね。
煙草吸わなくなると血流がよくなるので、
まず胃腸の消化吸収力がアップして
食事量が変わらなくても太ってしまう。

スマン>>268だった。

開始日時 2005年 10月 9日 21時 0分
経過時間 22日 21時間 43分経過
吸わなかった煙草 8箱 0本
浮いた煙草代 2400円
延びた寿命 13時間 20分

もうすぐ一ヶ月だ(・∀・)ｱﾋｬ

嫌な事あったらタバコ吸いたくなるって人が多いけど
今まで、嫌な事あっても吸いたくならなかった。
でも今日、かなり嬉しい事があったとき初めて
「あーーーー　一服してぇえぇ」って思ったよ。
よほどいい事に慣れてないからかな　orz
でもコーヒーがぶ飲みして乗り越えた。
これからも頑張るぞー

>>273
へ〜、どんなこと？

>>213
蛇〜〜ですねｗ

禁煙時間 0年 2月15日22時間40分
吸わなかった煙草 5540本
浮いたタバコ代 74790円
延びた寿命　 21日 3時間50分

>>275
そうだったんですよー。
目立つので、ハイライトさんの次にカキコするようにしています。
お互い、がんばりましょう。

昨日から禁煙始めたんだが早速今日のお昼とおやつに１本ずつ吸っちまったよ。。
でも不思議な事にそれ以来すいたくなんねーんだわ。

このまま禁煙できればいいんだけどね。

>>277
出来る訳ないから他粋な。

>>274
すまん、人から見たらほんの些細な事なんだが・・・
こんな自分にもやっと春が、うわ何をすｒアｗせｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ；

　ﾟ　,　　　,　。　.　　　＋　　ﾟ　　　。　　。ﾟ　.　ﾟ。,　☆　*　。ﾟ.　o.ﾟ　　。　.　。
。　.　　．。　　　　o　　　．.　。　ﾟ　 ﾟ　,　。.　o　。*　。　.　o．　。　．　.
　　　　　　　　。　　　.　　　。　　．　.ﾟo　。　*．　。　．.　☆　.　＋.　.　　.
　。　.　　．　.　　　.　　　．　　。　ﾟ。,　☆　ﾟ.　＋　。　ﾟ　,。　.　。　　,　.。
　　　　ﾟ　　。　　　ﾟ　　.　　+。　ﾟ　*　。.　,　。ﾟ　+.　。*。　ﾟ.　　　.　.　．　　.
　。　　.　　　.　。　。ﾟ.　。*　。,　´。.　　☆。。.　ﾟ。+　。　.。　　.　　｡　　　.
　　.　　　。　　ﾟ　ﾟ。　。,　.。o　☆　+　,ﾟ。　*。.　。　。　.　　　　。　　　　.
　ﾟ　.ﾟ　ﾟ　　。ﾟ　+　。.　+。　*　。ﾟ。ﾟ.,　,+　。ﾟ.　。　.　.　　　,　　　　,　　　.
ﾟ。ﾟ+ﾟ`,　o。。.ﾟ*。ﾟ　。.ﾟ　。　☆＋。。ﾟ.　°　。　.　　　,　　　　　　ﾟ　　　　ﾟ
　。,　.ﾟ。　+　☆。,ﾟ.　o。 。+　。ﾟ.,　　.　ﾟ　　　,　　　。　　　　　。　　　.　　　.
　ﾟ.　ｏ　*　。ﾟ。ﾟ.。ﾟ。+ﾟ　。　。　ﾟ。 ﾟ　。　　ﾟ
ﾟ`　.ﾟ　.ﾟ.　ﾟ.　.　ﾟ　　.　　ﾟ　　.　　　,　　.　　　　　.　　.　　　。　　　　　　ﾟ　.
　　　　　　　　 ,-､　　　　　　　　　　　　,.-､
　　　　　　　 ./:::::＼　　　　　　　　　 ／::::::ヽ
　　　　　　　/::::::::::::;ゝ--──-- ､._/::::::::::::::|
　　　　　　 /,.-‐''"´ 　　　　　　　　 ＼:::::::::::|
　　　　　／　 　　　　　　　　　　　　　　ヽ､::::|
　　　　/　　　　●　　　 　 　 　 　 　 　 　 ヽ|
　　 　 l　　　, , ,　　 　 　 　 　 　 ●　　　 　 l
　　　 .|　　　 　　　　(_人__丿　　　　　､､､　　|
　 　 　l　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 l
　　　　` ､　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 /
　　　　　　`ｰ ､__　　　 　 　 　　　　　　　／
　　　　　　　　　/`'''ｰ‐‐──‐‐‐┬'''""´

　　　　　　　　　>>273おめでとう！
　　　　　　　　　本当に、ほんとうにおめでとう！

禁煙時間 0年 1月16日 4時間38分
吸わなかった煙草 923本
浮いたタバコ代 12460円
延びた寿命　 3日12時間36分

>>273
これから嬉しいこと沢山だから大変だな！

開始日時 2005年 10月 12日 11時 0分
経過時間 20日 10時間 50分経過
吸わなかった煙草 22箱 9本
浮いた煙草代 6061円
（原価 2598円 たばこ税+消費税 3463円）

つらいねぇ・・・・
明日でやっと3週間。
いつまで辛いのかな・・・・・

＞＞２７７

寝る前に１本吸って今日は寝ろ。
明日は、股禁煙が始められるぞ。

>>280-281
ありがとう！
禁煙したらなんか自分に自信が持てるようになった。
禁煙っていい事ばっかりだね。
引き続き、禁煙お互い頑張ろう！

>>284の
> 引き続き、禁煙お互い頑張ろう！

そうだね。
だけど、これだけでも心強かったよ（≧∩≦）ゝ

>>229
サイト更新お疲れ様でした
モリタポは死ぬほどもってますのでお気になさらずにー

禁煙目的の減煙（節煙中）です、いきなり禁煙して2度失敗したので、今度は計画的に実行していますが
皆さんは、具体的にどのように実行されているのですか、やはり禁煙草やネオシーダーのような物、それとも
何か良いグッズがあるのでしょうか、来年元旦より完全禁煙のつもりです。

あがけあがけ
勝負は最初の1ヶ月

ああ・・・こんなにも禁煙(卒煙）してる人等が・・・
おまいら、最高（＾з＾）！！

この程度で。バカジャネーノ。

>>287
禁煙するならスパッと決める。
少しづつ節煙はダラダラと辛い事を先延ばししてるだけ。
余計に失敗しやすい。
俺は狭い部屋で連続で煙草に火をつけ
超短時間で無理矢理何箱もタバコを吸った。
タバコをイヤになるまで吸った。
そして煙草を嫌いになって吸いたくなくなった。

一番頭の悪いやり方乙

>>287
計画的とか、禁煙草ネオシーダとか、来年から始めるとか。
そんなこと言っているうちは、理論武装から始めた方がいい。
まず敵を知れ。禁煙サイトを巡回して知識を得るんだ。
自分の考えがどんだけバカげてるか分かる。

そっからは慣れの問題。
何度も失敗しているうちにコツがつかめるから。

一週間我慢できれば、禁煙できるでしょう

他の人も言ってるけど、往生際の悪い禁煙の始め方は失敗しやすいと思うよ。
何回か言った事あるけど、禁煙草やらネオシーダーのようなモロにたばこと同等なのを
使って禁煙なんて出来やしないよ。アレ使って禁煙できる人は
何やっても禁煙成功できる人だと思う。

禁煙っつうのは、喫煙習慣を変える地味だけど地道につらい作業な訳だから、
決して楽な道のりじゃない訳で、それを乗り切るためには強烈な動機が必要だと思う。
挫けそうになった時、振り返ればその動機が背中押してくれるし。

今、長く頑張ってる人らはみんなそういう人だと思うよ。


　　　　　 (*'A`)ﾉ ｻﾃ ｿﾛｿﾛ ﾈﾙｶ
　　　　　ﾉ(ﾍωﾍ

小説でも映画でもアル中とその克服をテーマにしたものは思い浮かぶが、
煙草中毒とその克服ををテーマにした小説、映画は思い浮かばんね。
小説はともかく、映画はやっぱ、絵的にサマにならないか

>>296
煙草のイメージが悪くなったのは最近。
昔は、シャーロックホームズ、アルセーヌルパン、コロンボ、007、
スターは喫煙者が多かった。太陽にほえろ！なんかもそうだったな。
特に教授とかの知的な役とかは、煙もくもくの中で・・・みたいなイメージ強い。
女の煙草も映画やドラマじゃかこよかった。
韓国では現在形でまだ４さまもどうどうと葉巻吸ってるけど・・・。

そんな時代を生きてきた私は、きっとCOPDになるんだろうな。
禁煙してるけど、もう肺、真っ黒だし。

アメリカのマッカーサー元帥は咥えパイプのまま日本上陸。
アメリカのポパイもパイプを吸って、子供のアイドルとして日本上陸

小説だったら禁煙のプロセスを丁寧に綴ったら、作品として成立しそうだけど
映画で禁煙っていうのは成立しにくいな。絵が汚くなりそうだし。

このスレを書籍化、映画化するってのはどう？「禁煙男」とか。

300ゲット？今日も禁煙ライフを満喫するぞ〜
12日目

経過禁煙時間 7日7時間45分45秒
禁煙した数 292本
浮いたお金 3942円
延びた寿命 1日0時20分

1週間突破！けどまだまだ衰退よ〜！
1週間ぐらいでだいぶおさまるとか聞いたけど
自分はぜんぜんダメだ・・・ｗ
人によるのかな？
どっちゃにせよこのまま頑張るぞ

>>300と>>301は秒単位まで同時刻なのに
俺の方が希望通り300ゲットできた！
マイ禁煙ライフのアカルイミライを表わしてるのか〜？

>>302
300おめ！ほんとだ時刻一緒だな。びっくり。
きっと希望してたかしてなかったかの違いさｗ
>>301より

>>250ありがとう!

一ヵ月経ってちょっと考えてみたんだけど、吸いたいっていう感じが強くなるのは、
食後・苛々した時・製作作業をしている時や書き物をしている時・話し合いをしている時、なんですよ。
今まで、長年これらのシーンには必ずタバコがあったから。
良くも悪くも、習慣の改善ってなかなか大変なんだなぁとシミジミ。でもこれからも絶対吸わない!

寝るつもりが寝そびれて、気が付いたらキリのイイ数字だったんで記念カキコ。w

禁煙時間 1年 1月5日 0時間28分
吸わなかった煙草 6000本
浮いたタバコ代 81000円
延びた寿命　 22日 22時間0分

6000本つったらおめぇ、300箱だよ ニコチンで何人殺せる量だよ うわすげぇ。
そんなの１人で年間消費して摂取してたんだなぁ…。
汗水たらして働いて得た金なのに、不健康になるために年間8万も費やしてたとはね。
つくづく無駄な金を燃やしてたモンだ。w


　　 　ﾉ
　　 　('A`) ｽｳｼﾞﾂ ﾃﾂﾔｶﾞ ﾂﾂﾞｲﾃﾓ ﾓｳ ｽｲﾀｸ ﾅﾗﾅｲｾﾞ
　　 　(　(7　
　　 　<ωヽ

禁煙９９日目。明日は１００日記念日だぁヽ(´ー｀)ノ

禁煙時間 0年 3月0日 0時間0分
吸わなかった煙草 1800本
浮いたタバコ代 24300円
延びた寿命　 6日 21時間0分

ようやくカウンタの切り貼り方が判ったのでペタシ！
オレのはマックだから出来ないのかあ...などとﾏｸのせいに
してましたが一昨日偶然発見。キリがいいので今朝がた
クリップしました。

禁煙３ヶ月。　おじんさん、お約束氏はじめ先輩諸氏には及ばないものの、
どうにか頑張ってきた、かな。　
なんとなく唐突に始めた初めての禁煙。理論武装もニコレットもパッチも無く
始めてしまった分、いまでも「絶煙」とか「卒煙」を宣言するには遠く
及びません。　たぶん一生吸うのを我慢する辛さはついて回るんだろうな、
と割り切ってます。　まあ、先は長いしのんびりやりますわ。

禁煙がんばってるのは自分の事ながら偉いとは思うが、
３ヶ月もカウンタの使い方がわからなかった、
ってのはいかがな物かと自問自答。

バカのほうが禁煙には向いているのかもしれない。

俺は明日一ヶ月記念日。長かった・・・

禁煙時間 0年 0月29日20時間29分
吸わなかった煙草 895本
浮いたタバコ代 10740円
延びた寿命　 3日10時間 2分

経過時間 4分経過
吸わなかった煙草 0本
浮いた煙草代 0円
延びた寿命 0分

３５歳独身ダメ男の再挑戦です。オレは決心したよ。
絶対に絶対にタバコとサヨナラするぞ！
何のメリットもないタバコなんか・・・絶対にいやだぁあ！
自分自身の身も心も蝕むタバコめ〜、絶対にやめてやる。
みなさん、がんばりましょう。

>>307
macでのカウンターのコピペって
どうするんですか？

66日目。
>>305 俺も今朝、お約束氏と全く同じ事考えてた。

過去に吸って来た本数を考えると愕然とするが、
禁煙してから1000本分の有害物質を体内に入れずに済んだ、そう思うだけでもやめた価値がある。

もうすぐ２ヶ月だ。
２ヶ月も吸わない事が出来るなんて自分的には驚異的。
やればできる子ってのはこの事なんだな。

禁煙当初は猛烈な眠気・食欲・イライラ・便秘に悩まされたけど
気が付けば全て解消されてた。肉体的なニコチン離脱症状は消えたね。
あとは精神的なものだけかな。
まだ１日に４、５回はタバコの事を思い出す。
早く１度も思い出さない日が来て欲しい。

経過時間 1月 28日 1時間 35分経過
吸わなかった煙草 58箱 1本
浮いた煙草代 15673円
延びた寿命 4日 4

禁煙時間 0年 1月 7日21時間43分
吸わなかった煙草 758本
浮いたタバコ代 10233円
延びた寿命　 2日21時間29分

久しぶりにここに来てみた。
もう吸いたい感覚はないけど・・・
人が吸っている煙草の臭いが美味しいと思う。

禁煙時間 2年 4月1日 10時間45分
吸わなかった煙草 29400本
浮いたタバコ代 441000円

今でもときどき衰退ね

>>310
クリップってボタンを押すだけ、みたい。
オレはそれで出来ました。

２年経っても吸いたいんですか？
おれは過去に１年禁煙したことあるけど、
いまでは普通にすっています。
やめたいとはおもってるけど
がまんできません。
１年や２年で成功したとはいえないなんて
つらいですよね。

ニコラップって知ってる？
たまたま薬局行ってなんとなく買ってしまったんだけどさ。

今禁煙3日目。カナリ離脱症状がシンドイ。
頭ぼ〜〜〜 ってなってる。 ニコラップ飲んだから余計酷いのかなぁ・・・・
もしかして俺やっちまった？

禁煙始めると同時に失恋がやってきた。
予期せぬ事態で…つらい｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>318
つ[デパス]
ﾖｼﾖｼ(´･ω･｀)/(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>318　それは辛いね。ﾖｼﾖｼ

･･･ｳ。そういう私もかなり辛い。
昨日は、他人が吸っているﾀﾊﾞｺの臭いにﾉｯｸﾀﾞｳﾝ。
雷にうたれたようにタバコを欲し、10分ぐらい
身悶えてしまいました。
それから夜、なんだか胸のあたりが苦しく寝れずにｳﾀﾞｳﾀﾞと
していたら、額＆ワキから、油汗のようなものがにじみ出て
きました。
そして今、ｺｺに書き込みながら頭の中はﾀﾊﾞｺでいっぱい。

とにかく今日です！トニカク今日を乗り切ろう！がんばれ！！涙

ステータス： １等兵
卒煙からの日数： ０年０ヶ月１日０時４０分
延びた寿命： ０日と２時間２１分
節約できた金額： 300円（節税分 189円）
吸わなかった煙草： 20本で、2.06ｍ、仮面ライダー

ステータス： 大将
卒煙からの日数： ０年０ヶ月２８日２３時２７分
延びた寿命： ２日と１８時間２２分
節約できた金額： 8106円（節税分 5122円）
吸わなかった煙草： 579本で、49.26ｍ、東大寺大仏殿
１ヶ月を目の前にして衰退願望が強くなってきた。
かむかむレモンでもかみかみしとこ。

>>322
あっ、コテマイチェンしたの？ｗ
実は俺もここ２，３日は、その前よりもかなり吸いたい。

>>323そやった、ＣＣレモンじゃなくてビタミンＣだった。
自分のコテも間違える程ボケてるってことで....。
かなりヤバイかも。

>>309
見たことあるコテだな。失敗してたのか。

やっぱタバコやめると酒量が増える

>>324
ズコッ！
俺も吸いたいの我慢しるからオマイも我慢しる！

白黒テレビの時代。アメリカではタバコは健康を害しませんとか、
タバコはのどを痛めませんというようなTV-CMやってたらしいね。
時代って怖い。

もう禁煙法作ってくれ！

体から変な汗出す奴は早く寝れ

>>330　うん

禁煙時間 0年 0月 0日 1時間26分
吸わなかった煙草 1本
浮いたタバコ代 12円
延びた寿命　 0日 0時間 5分

　　;y=ｰ(・ｘ・)･∵.　ﾀｰﾝ
　　＼／|　y |)
　

>>305
>>311
確かに、浮いた金額ももちろんだけど
吸わなかった本数が増えてくと励みになりますよね。

>>329
吸ったら死刑。。。

>>333
励みになるのは本数なのか？
俺は本数などはどうでもいいな。
金がたまると「あともうちょっとで○万円になるじゃん」とかは思うが

>>332
ご愁傷様（-人-）
でも、すぐリベンジ開始だからエライ!!
ところで何が原因だったの？

ステータス： 上等兵
卒煙からの日数： ０年０ヶ月２日１４時１９分
延びた寿命： ０日と５時間５６分
節約できた金額： 1155円（節税分 729円）
吸わなかった煙草： 77本で、6.62ｍ、棒高跳び世界記録

朝からお茶のみまくりで腹タプタプだよ！！
頭ぼーーーーー

>>332あ・・・・。
いつ吸ったのか知らないけど直ぐに禁煙再開しても大丈夫？
もう少し間置いた方が良くない？

>>336
寝てたら久しぶりに金縛りにあってね・・・
金縛りの最中は目を閉じる派なんだが
興味本位で目を開けてしまい、見えてしまい
焦って金縛りをとくのが面倒になり、されるがままになってしまったんだＹＯ
それでつい・・・・

また上げちゃった・・ｽﾏｿ・・

>>338
大丈夫、ちょっとしか吸ってないから
ヤバイと思って途中でやめたよｗ意味なさそうだけどｗ

>>339
なんだよそれ。
それはついなのか？

今度は名前入れるの忘れた・・・
動揺してるなオレ。

>>339（（（（（（（ ;ﾟДﾟ））））））ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸ

>>341
金縛りがとけた後って凄く眠くなるんだが
そこで寝るとまたなっちゃうから
そこでついって事さ

そんなのいいわけだろ

どうしてこんなに眠いのでしょう？

俺もねむいーーーーーーーー

>>339分ったような分らないような・・・。
とりあえず吸っちゃった事実はしょうがないからまた頑張って。
今度は続くといいね。

>>344 そんな理由でいちいち吸ってたら禁煙なんて出来んよ。
どうにかして吸ってもいい言い訳を探してるとしか思えん。
本気じゃないなら来るなよ。

開始日時 2005年 8月 2日 16時 0分
経過時間 3月 26分経過
吸わなかった煙草 78箱 4本
浮いた煙草代 21114円
（原価 9049円 たばこ税+消費税 12065円）
延びた寿命 5日 10時間 20分

ようやく三ヶ月！
かなり忘れるようになってきた...と心から言えるよ。

禁煙する！人が増えているよーな......。いいことだねｗ

>>349
が、有無を云わせずいい事言った。

>>349
まあほっといてやれ。他人に何と言い訳しようともいくら隠れて吸おうとも
そういう自分のダメっぷりは自分が一番よく知っている。
1日禁煙してはまた吸って・・・。
暫くして諦めたらここへも来なくなる。

ふと思ったのだがJTのアグリ部門とか飲料部門じゃない
まさに「タバコ部門」に在籍してる奴らは全員喫煙者なんだろうか？
まさか大声で「止めました！」とも言えないだろうし
かと言って会社を辞めないとタバコ止められない環境というのもなんだかなあと思うし。
でも絶対いるでしょ？JT勤務でも禁煙したい奴は。
その辺の事情どうなってんだろ？

禁煙が続けば続くほど、タバコ吸う奴が憎くなってくる。
タバコ吸う女とか最悪だな。

禁煙当初は嫌煙家になんかなるかと思ってたのに・・・

>>354
不思議だねえ。なんでだろうね。
愛煙家だった奴ほど止めると口うるさくなる。
例えば年をとると思考がオヤジ化するように何か脳内も科学的なというか
医学的な変化によってそうなるんだろうか？

>>354
まあまあ、罪を憎んで人を憎まずだよ。
自分達も少し前までは、そっち側だったんだし
自分は抜け出せて良かったーぐらい思っとけばいいよ。
憎いまでは思わないけど、ちょっとガッカリしてしまうね。
逆に煙草吸わない人は好感度うｐ

俺も喫煙時代は人前で平気でタバコ吸ってたよ。
道でプカプカ、教習所でプカプカ、店の内外でプカプカ、イトコの赤ちゃんの前でもプカプカ、
友達の新車の中でもプカプカ、同僚の新婚の家でもプカプカ…。

みんな俺に嫌悪感を持ってたんだろなと、禁煙してやっと気付いたよ。
俺ってカッコワルー。

>>357
＞イトコの赤ちゃんの前でもプカプカ、
＞友達の新車の中でもプカプカ、同僚の新婚の家でもプカプカ…。

おいおいｗあまりにひどすぎてﾜﾛﾀ
俺はさすがにここまではできなかったぞｗ

>>356
そうなんですよ、禁煙当初は自分もそんな考えだったんですよ。
元は自分も喫煙者だったんだし、喫煙者の気持ちは理解できてたのに。

それが自分が禁煙が長く続くに連れてその気持ちも忘れ、
今じゃ自分が元喫煙者だったということを忘れ、喫煙者を別の人間のように見下してしまう。

ステータス： ２等兵
卒煙からの日数： ０年０ヶ月０日０時１分
延びた寿命： ０日と０時間０分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
吸わなかった煙草： 0本で、0ｍ、ガンバレ−

さあ今からがんばるぞ〜。
ゲ。肺がマックロケ・・・

今日JTからサンプルｷﾀｰ。
愛煙家時代にアンケートを書いて以来
半年に1回くらい送ってくる。

吸わない自信があったので会社に持って行って同僚に
くれてやろうかと思ったが万が一それまでに魔が刺すといかんので
やっぱ念のため水につけてバイバイしておいた。

にしてもアンケート後1回と思いきや半年に1回って・・・。
ひと箱280円としてもプラス郵送料で数百円。
これを何個配ってるんだか知らんけど・・・。
年間いくらの予算なんだろうな。
JTって儲かってるんだな。

>>361
時々旦那の名前で煙草が届くから何でだろう？と思ってたんだけど・・・
そうか、アンケート書いたからなのか〜、やっと謎がとけた

禁煙時間 0年 0月 3日17時間18分
吸わなかった煙草 111本
浮いたタバコ代 1498円
延びた寿命　 0日10時間10分

トラストマン、ドンマイ。

禁煙セラピー読んだら、タバコ吸うのがばからしく思えてきました。
今ならやめられそうな気がします。
皆さん頑張りましょうね！

新入り子猫がいたのでﾓﾌっておきました。
ついでに禁煙新入りさんを応援しておきます。

開始日時 2005年 10月 10日 15時 0分
経過時間 23日 6時間 27分経過
吸わなかった煙草 232本
浮いた煙草代 3480円

>>364
なんかさあ、禁煙セラピーってしょっぱなから
「吸えよ！吸えばいいじゃん！さあ吸えよ！」みたいな
書き方してなかったっけ？
他人からもらって読みかけたのだがそのものの言い方が
気に入らなくて「あぁこれは俺には合わない。」と思って速攻で捨てたのだが。

ステータス： 兵長
卒煙からの日数： ０年０ヶ月３日１７時５２分
延びた寿命： ０日と８時間３４分
節約できた金額： 1512円（節税分 955円）
吸わなかった煙草： 112本で、9.55ｍ、走り幅跳び世界録

こっちのカウンターのほうが、面白そうだ。

たかが３日吸わなかっただけで何が兵長だ。
バ〜カ。
お気楽で良いな。

何だとー
この、ボケナス。

>>368
お前も２ちゃんだけで本音を言って、お気楽でいいな！
バ〜カ。

鮪はなんかいしっぱいしてるの？

鮭はまた、失敗するな１００％

名前からしてだめだよ。

シャケ君は叩かれたくてここに来るのかな。
Ｍっ気たっぷりって事かｗ

鮭はなさけないのう

叩かれて叩かれて、それでもがんばって禁煙するけど失敗する。
馬鹿か？こいつは

何年か先、肺がんになったとき後悔する事柄が多くなるだけだなｗ
後悔しないために禁煙なんかやめて吸っちゃえば？

禁煙セラピーはアレンのテンションの高さに萎えた。
アレンに送ってきてる手紙の主のテンションの高さも萎え。

そんな私は今日から禁煙。
もうタバコ吸わなくていいんだよ、私･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

バカは何をやってもだめだね。
鮭くん
いや、兵長殿

>>377
うんうん、もうタバコに振り回される生活は終わりだお。
タバコの無い生活に慣れるまではつらいけど一緒にｶﾞﾝ（・∀･)ｶﾞﾛ!!

何が兵長なんだか、笑えんな。

同じ奴が何度も書きこみして何が面白いんだか・・・

>>379
とか言ってもまだここにいて吸った吸わない吸いたい吸うまい云々と
言っている間はまだ振り回されてるんだよな。

もう葬ったはずだったのに怨念となって現世の人を振り回す悪霊のようだ。

なんか意地悪でヤナ奴がいるな
どのスレでも必ずいるイヤな奴
シャケをいじめんな

そうだそうだ。ﾓﾌるなら俺をﾓﾌれ。

　　　　 　　　　 ∧＿∧
　　　 　　　 ⊂（´･ω･`)つ-、　 ＜ そうか、それは困ったな。
　　　　　 ／／/　　 /_/:::::/
　　　　　 |:::|/⊂ヽノ|:::| ／」
　　　 ／￣￣旦￣￣￣／|
　　／＿＿＿＿＿＿／ | |
　　| |-----------| |

ヤフーオークションに、よく出てるニコチンが入ってないハ‐ブのパッチ良いのかな？
禁煙パッチで検索したら出るんだけど
買うか悩んでる

元妊婦は以前別のコテで来てなかった？
昨日で３ヶ月という事は、もしやあの人では？
「おめでどう。よくぞ生還した。」と言ってあげたい。

違ってたらスマソ。いずれにしてもがんばった。オメ＾＾

禁煙支援ソフト「卒煙式」v1.00

　タバコから卒業して後戻りしない“卒煙”を目指そうという支援ソフト。
吸わなくなってからの節約金額や本数などを表示する、いわゆる禁煙カウンターだ。

経過日数による“１等兵”“少尉”“神”といったステータス表示や、推量される肺状態
のカラー表示、また吸わなかったタバコを並べた長さを“337.66ｍ、東京タワー”など
と表示するなど、分かりやすくて励みになるのが特長。

ttp://www.forest.impress.co.jp/article/2005/10/25/okiniiri.html

経過時間 42日 21時間 52分経過
吸わなかった煙草 64箱 7本
浮いた煙草代 17374円
延びた寿命 4日 11時間 15分

ＣＯＰＤのサイトを読んだ
ほんと、私はばかだった

>387
私、2ch禁煙はじめてからは失敗してないよん。
別コテも無かったです。
前回の禁煙は一人目妊娠のときなのでもう四年前!?おぉ、

今回はほんとココのおかげですんなり行けてます。
2chって案外良い人多いよねって心底思う。


ありがとう〜

今日で13日目だ〜。
明日で二週間

>>390
乳幼児期に吸ってたんだから、子供達にどれほどの悪影響を与えたんだろうな。
これから様々な障害が出て来るのか、可哀相に。

禁煙１００日目。３０００本、４２０００円の節約。
このまま忘年会や新年会を乗り切れば大丈夫だと思う。

経過時間 13分経過
吸わなかった煙草 0本
浮いた煙草代 0円
延びた寿命 0分

くっそぉ〜！さっき１本すっちまったＹＯ。。・゜・(ノД`)・゜・。
またまた再挑戦や。おっとフィリピーナから電話だ・・・

吸いたい吸いたい吸いたいＹＯ♪
ＨＥＹ！ＹＯ！ＹＯ！〜オレはＨＩＰＨＯＰ育ち♪
Check　now！すげえ吸いたいＹＯ♪♪

禁煙時間 0年 1月 0日10時間54分
吸わなかった煙草 943本
浮いたタバコ代 12730円
延びた寿命　 3日14時間26分

１ヶ月記念真紀子

最近酒飲むとすぐ顔に出るようになったのは禁煙のせいなんだろうか？

>>396
飲み過ぎ防止になるんじゃね？
よかったじゃん。

顔文字と鮭とクリドリルはこのスレの三大ヘタレ。
何度やっても無駄なんだよおまえら。

経過時間 1時間 4分経過
吸わなかった煙草 1本
浮いた煙草代 15円
延びた寿命 5分

>>398
今度こそ、オレがんばるよ。最近は就職して半年続いてるんだ。
あとは禁煙に成功して、結婚したいよ。相手がいないけど・・・。・゜・(ノД`)・゜・。

結局、オクで買った外国製のニコパッチ張ってるけど
二コレットも、さんざん使ってるけど
もうすぐ　今度こそ頑張るから見てろ

焦らず自分のぺースでやる　それが俺の独自のスタンス
ヒマラヤロードウエイ

禁煙時間 0年 6月0日 12時間57分
吸わなかった煙草 3610本
浮いたタバコ代 48735円
延びた寿命　 13日 18時間55分

半年記念カキコ。
最近は見てなかったけど、禁煙開始当時はここ、よく見てたなあ。
タバコを捨ててここを見てるのが、一番手っ取り早い禁煙法だと思います。
どんな禁煙グッズよりも効果的だったと思う。

新しいカウンターにしてみたいけど、旧型のカウンターでもう半年も使ってるから
いつから始めたとか日にちも忘れて移行できない。

>>402
なぜだ？
「設定」を開けば開始日時とかわかるだろ

経過時間 2時間 52分経過
吸わなかった煙草 4本
浮いた煙草代 60円

うおおおおおおおおおおおおおおおおおおお!!!!!マジ吸いたいＹＯ！！！
た、たすけてくれ〜〜〜〜〜〜〜〜〜オレはジャンキーだぁああああ！！
あ、あのケムリが・・・旨いんだよなぁあ〜〜〜
ケムリの香りが・・・・・・・・・・・・もうだめだぁああああああ！！
オレはオレはオレは・・・・・・・・・・・・・・・すわねええええ

ちくしょぉおおおおおおおおおおおおおおお！！すっちまった。・゜・(ノД`)・゜・。
今日はパチンコ行きます。みなさん、すみませんでした。

あのさぁ…
誰にも謝る必要無いから。
っつーかお前ここに来てる意味無いからもう来んな。
俺らみんな本気で絶煙してるんだよ。
「理由」とかなんとか言ったってそんなの単なる言い訳だろ？

すげぇバカに見える。

3ヶ月達成しました。
このスレともお別れします。
不安な時、何度もここの住民に助けられました。
皆さんに感謝します。

皆さんの禁煙が成功する事をお祈りします。

禁煙時間 0年 3月0日 0時間4分
吸わなかった煙草 2700本
浮いたタバコ代 40500円
延びた寿命　 10日 7時間30分

>>406
俺的には大変必要なんだけど‥。

ヒント：反面教師

>>405
大丈夫！練習練習！
次は本番だよ！

禁煙時間 0年 2月17日19時間28分
吸わなかった煙草 5674本
浮いたタバコ代 76599円
延びた寿命　 21日16時間 7分


今日も頑張ってます。

禁煙時間 0年 5月20日 0時間33分
吸わなかった煙草 3460本
浮いたタバコ代 51900円
延びた寿命　 13日 5時間10分

あと１０日で半年。俺頑張った。

まあ偉大な先輩として一言言わせてもらえれば山を越えたら想像よりはるかに楽になる。
禁煙なんてできっこないと思う奴もいることだろう。
分かる。分かるぞ。俺もそうだった。
でも大丈夫。楽になるんだ。信じられないかもしれないがたばこなしの生活が可能になるんだ。
是非たばこのいらない未来を想像することを武器に戦ってほしい。
しかしその反面たばこへの欲求は決して消滅しない。それも忘れないでほしい。敵を知らないと
勝てる勝負であってもやられてしまうから。

まあ要は無意識にタバコに手を延ばす「クセ」ですYO。
手が延びる度に「おっといけねえ」で引っ込める。その繰り返し。
一週間もあればそのクセは無くなります。私の場合一日４０回×７日＝２８０回。
これがゼロになればクセは消えたと思ってもいいでしょう。貧乏ゆすり、オナニーと同じです。

「禁煙せずに煙草をやめる」
http://www.kinsezu.com/

どうよ？この理屈でいくと、禁煙カウンターで日数数えるのは
愚かな行為という事なのだが･･･。

まぁどんな方法でも半年乗り越えれば
どうでもよくなるよ

それまでが問題だケロッ！

>>414
おまいら、禁煙できたら28000円払えますか？

PS
禁煙日、平成１７年１月１１日
吸わなかったタバコ代　一ヶ月キャスターマイルド６０箱として２７０円×６０×１０＝１６２０００円
ついでにパチンコ、競馬もしなくなった。止めて３ヶ月頃からタバコ吸いと会話をする時臭いと思うようになった。

67日目。
この一月、数十メートル離れた所からでも、他人の吸う煙草の煙と匂いに気付く事が多くなった。
考えてみれば人間だからその匂いに慣れてる訳だが、他の動物なら避けるのが当たり前。
そもそも自ら煙を吸い込むなんて、生き物としてありえない行為だよな。反省。

酒の量が増えてしょうがねえ
煙草よりマシ？このスレに集う皆はどう思われ？

>>420
酒の方がマシだとは思うが。
程ほどにね。

>>392
わかってます。
だから今からでもやめてみました。
あ、煽られてるんだよね。スルーするようにします。すんまそん。

顔が真っ赤ですよオバサン

口が臭いですよオッサン

>>422
今から、やらないよりはいくらかマシですが
子供さんへの影響はリセット出来ない訳です。
あなたの大好きな子供さん・・・
きっと小さな異変が出始めても、段々あなたに言わなくなるでしょう。
何故禁煙始めたあの日よりもっと前に気づかなかったんですか。

セントジョーンズワート服用してる香具師いる？
禁煙鬱対策にいいかなと思ってるんだけど・・・。

セントジョーンズワートは引きこもり専用
太陽の光十分に浴びてなさい
それで十分です。

>>425
人に語れるほどお前も偉くないだろ。

ここにいる連中は全員同じ穴のムジナｗｗｗ

ステータス： 伍長
卒煙からの日数： ０年０ヶ月４日１７時２８分
延びた寿命： ０日と１０時間４９分
節約できた金額： 1903円（節税分 1202円）
吸わなかった煙草： 141本で、12.06ｍ、妖怪一反木綿

ハイハイ、今日は『伍長』です。

>>428
そしてお前もな。

元妊婦の過ちは事実。
でも、子供に罪はない。

気づいていたから、妊娠中＆授乳中はやめてたし、
子供が起きている間や、子供の前ではほとんど吸わなかったし
吸うとしても換気扇の前で＆ベランダで（近所には迷惑だねゴメン）吸ってた。
土日は一本たりとも吸ってなかった。人前では吸わなかった。
典型的な女の喫煙パターンでした。吸わなくてもういいのよ☆うれしい


そんな事行ってるやつには空中元彌チョップしに行くぞ

がんばれ　俺

禁煙時間 0年 2月11日21時間49分
吸わなかった煙草 1458本
浮いたタバコ代 21870円
延びた寿命　 5日13時間39分

>>414
恵子の茂みから熱い粘りを持った液体が、まで読んだ。

>>431

m9｡･(ﾟ^Д^ﾟ)･｡ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｯ!!
クールに対応してると思ってるみたいだが

顔が真っ赤ですよ　オ　バ　サ　ン
m9｡･(ﾟ^Д^ﾟ)･｡ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｯ!!

>>429
禁煙3ヶ月の中佐がきたぞ。
伍長、お前はタバコを吸え。これは命令だ。

クリドリルは荒らしだよな。

まだクソドリルっているの？
たしか先輩だったけど途中で脱落した

>>431
妊娠したのを気付いてからでは手遅れ。
受精の3年前には断ってなければ影響は必ずあります。
お子さんの目の前で吸わなくても、お子さんのほとんど全ての世話はあなたがしましたよね？
柔らかな小さな体でどれだけ有害物質を受け止めたか・・・
換気扇、ベランダ、あなたの気休めに過ぎませんよ。

しつこいぞ。
お前を妊娠中に母さんも喫煙してたんじゃねーか？

>>438みたいな人間に育てた親の顔が見たい。

連投ご苦労。
何でエキサイトしてるのか知らんが、とりあえずさげる事を覚えてほしい。

>>438
二十歳くらいのとき、その頃付き合ってた医大生に言われたなぁ。

ほいで、あんたは何故ココに出入りしているの？

ありゃ、釣られてるわ、私。

お前の母がお前がお腹にいた時に横で爺さんがプカプカしてたと見た。

>>423
>>430
>>434
>>438

過去の過ちを気づいているのに、ウジウジと責めてるこいつは、
人間の腐ったやつだなｗ

>>442
m9｡･(ﾟ^Д^ﾟ)･｡ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｯ!!

必死すぎwwwwwwwwwwwwwwwオバサンwwwwwww

m9｡･(ﾟ^Д^ﾟ)･｡ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｯ!!

↑
スルーしなよ。

>>444お前が必死すぎ。

だいたい休日はコイツの活動時間だから荒れるんだが、今日はあまりにむごいわ。
釣れないからって、どんどん過激なエサまいてるがいい加減にしとけ。

元妊婦ﾄｶ、相手するだけ無駄。見るのも無駄。
無理してくる必要ないから、楽しいことしてらっしゃい。

おばさんの自演は見てて心が痛みます。

だから．．．
かまってちゃん なんだって。

まぁ公平に見て、元妊婦とやらの喫煙による影響は、事実として消えない罠。

と、ハゲたオッサンが申してます。

さて

４ヶ月半が経過した
もう、たばこのことを考えなくなったよ。

飲み会で他の人間が吸っていても、吸いたいと思わなくなった。
吸いたいどころか、他人の煙が、きつい。
自分も今まで迷惑かけていたくせに、勝手だとは思ってるんだが．．．

禁煙時間 0年 4月15日 3時間34分
吸わなかった煙草 2742本
浮いたタバコ代 37017円
延びた寿命　 10日11時間21分

ほいで、わたしはなんも書かんと寝たほうがええのんか？
スルーやな。わかったど。
んーーーそやな
芋食ってへーこいて寝るわ。おやすみぃｗ

>>453
そのしょうもないプライドがみんなをいらつかせるんだけど
おやすみなさい

あのー、俺の両親はどちらも昔からヘビースモーカーだけど、
俺は健康に育ってるよ・・・

禁煙時間 0年 3月23日22時間45分
吸わなかった煙草 2318本
浮いたタバコ代 34770円
延びた寿命　 8日20時間29分

最近、カウンターもこのスレのことも忘れるようになってきた。

>>454
いや、イラついてるのはお前一人だけなんやけどｗｗｗｗｗ

>>453 スルーって意味知らんの？
あんたが煽ってんで。
もう禁煙成功やろ、来んでええよ。
育児に専念しいや。

ステータス： 兵長
卒煙からの日数： ０年０ヶ月３日２０時４７分
延びた寿命： ０日と８時間５１分
節約できた金額： 1725円（節税分 1090円）
吸わなかった煙草： 115本で、9.86ｍ、走り幅跳び世界記録

>>456
ｳﾗﾔﾏｼｽ

>>457
なんやけどって・・・それヒント?
わざと？
空気嫁やいい加減

たぶん粘着してる奴は子供のいない女だろな・・・

>>457＝元妊婦

>>460
スレに関西人は１人だけと思ってる視野の狭いバカが一人ｗｗｗｗｗ

相変わらす荒れてるね。

>>462
ハズレー。
俺はそいつじゃねーよｗｗｗ
何でもかんでも自演と思うなよｗｗｗ

>>453 もういいだろ、確かに今までのあんたのレスは生意気だった。
消えろ。

>>453
m9（　＾Д＾）9m m9（　＾Д＾）9m m9（　＾Д＾）9m m9（　＾Д＾）9m 　　　


m9　三　9m
　ﾉﾉ　　　　　　　ミ
m9　　(^Д^)　　9mﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
　ヾヽ　　　　　　彡
　　m9　三　9m　　ｽﾊﾞﾊﾞﾊﾞ

m9（　＾Д＾）9m m9（　＾Д＾）9m m9（　＾Д＾）9m m9（　＾Д＾）9m

鮭が生まれたｽﾚに遡上して戻ってきたと見た。
伍長！荒らすのはいい加減にして、靴でも磨いておいてください。

>>467
なんでそんなに必死なんだ・・・

>>466もういいぞ。お前も何でそんなに生意気なんだ？消えろ。

>>465 自演ｗｗｗ

>>471
自演と言うしか知らないのか？人間不信か？
俺はそいつじゃねーって言ってるだろ。
もうこの板はＩＤ公開制にすればええのに。

おい元妊婦、オメコさせろや。
たるんだ腹の妊娠線の上にたっぷり出したるわｗｗｗ

>>472 必死ﾜﾛｽwwwww

まぁとりあえず笑いを忘れた関西人ほど惨めなものはないな

>>473
お前女だろ。何を出すんだ？ｗ

>>475
関西人にケンカ売ってる奴ﾊｹｰﾝ(･∀･)ｱﾋｬ

荒れてるなぁ

>>473たるんだ腹の妊娠線見ながら出せるとは、普通萎えるぞ。

>>478
荒らしてるの妊婦に粘着してる奴一人だけだよ。
何度も書きこみして止まらないらしい。

開始日時 2005年 10月 12日 11時 0分
経過時間 22日 12時間 21分経過
吸わなかった煙草 24箱 15本
浮いた煙草代 6682円
（原価 2864円 たばこ税+消費税 3818円）

やっと3週間超えた。
つらいねぇ・・・って、時期は越えたか・・な？

ｽﾚ伸びてるとおもったら何のお祭りですか？

禁煙して3ヶ月（最初の1ヶ月目は二コレット使用）
楽勝かなって思ってたんだけど、ドミノって映画で
主人公がうまそーにタバコ吸ってたのみたら
ここ1週間もうれつな喫煙衝動がおこってしまった
思わず、二コレット買っちゃったよ〜
せっかく二コレットやめて2ヶ月たったのに〜
ドミノのばか〜

禁煙時間 0年 6月15日 0時間16分
吸わなかった煙草 5002本
浮いたタバコ代 70028円
延びた寿命　 19日 2時間31分
がんばります

　　　　　　　　　　　　　　　　　　,イ^i　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　 ,イ::::　 l　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　 /::::::::　　 l　　　　　　　　　　　　　　　 　
　　　　　　　　　　　　　　 /:::::::::: 　　 ｛　　　　　　　／|　　　　　
　　　　　　　　　　　　　／::::::::　　　 　`-､＿　　／::　{
　　　　　　　　　　　　/:::::::::::　　　　　○ 　 ￣　　　　　l　　　　　
　　　　　　　　　　　./:::::::::::　　　　r 　　 :::::::.....　　○　　i　　　　　　　　
　　　　　　　　　　 /:::::::::::　　　　　　人　　 :::::::::::::::.　、　{　　　　
　　　　　　　　　　 |:::::::::::.　　　　 　 l __`ｰ-､.＿＿,,.ノ!　 !　　 　　　　
　　　　　　　　　　 |::::::::::::. 　 　 　　 ＼ ..`..＿＿＿_'/　　| 　　 　
　　　　　　　　　　 .l:::::::::::::.　　　　　　 ＼ :::::::::::::::::::::/ 　 / 　　　　 　　
　　　　　　　　　　　ヽ::::::::::. ＿＿＿　 　 ＼_￣~^/ 　 ,/　　　　　
　　　 　 　　　　　　　＼::／`ｰ---‐^ヽ　　　 ﾞ`=' 　 ／　　483、お前がバカ！
　　　　　　　　　　　　／　l:::　　　　　　l 　 　　 　　/　　　　　　　 　
　　　　　　 　　＿ ／,--､l::::. 　 　　　ﾉ　　　　　　 l　　　　　　　　
　　　　 ,--､_ノ::　`ｰ'::　　 ､ﾐｰ---‐,,l　　　　　　　 ＼　　　　　　　　
　　　 ,/　　　:::　　　 　 　　 i￣￣　 |　　　　　　　　　＼
　　 /:::::::. 　 　　　　 l::: 　 　l::::::: 　　l　　　　　　　　 　　＼　　　　 　　
　　l:::::::::::.　　 l::: 　 　!::　 　 |:::::::　　 l　　　　　　　　　　　　＼ 　
　　|:::::::::l::::　　l::: 　　 |::　 　 l::::: 　 　 l　　　　　　　　　　　　　l 　　　
　　|::::::::::l:::. 　 }:::　 　l:::::,r-----　 　 ｌ　　　　　　 　　　　　　　ｌ　　
　　ヽ::::::::l:::: 　 ﾄ:;;;;;;;/-/＿_...........　　/　　 　 　 　　　　　　　　│

なんだよオイ
ずいぶん荒れてんなぁ〜
日曜祝日に粘着するバカまた来てんの？
反応しまくりだから荒らしが喜んでんじゃん
魚にエサ与えてるようなもんだなｗ

禁煙時間 0年 0月 1日 6時間25分
吸わなかった煙草 25本
浮いたタバコ代 375円
延びた寿命　 0日 2時間17分

やっと一日か…。
何度もタバコ買いに行こうとしてた。
あとなぜかもう吸わないことに寂しさを感じる。

煙草の夢みちゃったよ

夢の中だけでも吸いたいと思うオレは
どうすりゃいいのか分かんなくなっちゃったよ

>>488-489
止めてすぐは多くの人が経験するらしい
実際俺もそうだった、気にスンナ

煙草に踊らされない人生は素晴らしい
是非ｵﾏｲﾗも体感してみろ

俺も、そう思う

もう明日吸うわ

>>492
もう１度初日からの禁煙の苦しみを味わうだけだよ
このまま止めたほうが楽だよ

経過時間 43日 22時間 12分経過
吸わなかった煙草 65箱 17本
浮いた煙草代 17779円
延びた寿命 4日 13時間 45分

はやく２かげつになあれ！

ステータス： 元帥
卒煙からの日数： ０年１ヶ月１８日６時４分
延びた寿命： ４日と１４時間３１分
節約できた金額： 14475円（節税分 9148円）
吸わなかった煙草： 965本で、82.03ｍ、円盤投げ世界記録

カウンターを変えた記念カキコ
とりあえずステータスの最上級って何だろ？

禁煙時間 3年 3月10日 7時間34分
吸わなかった煙草 23966本
浮いたタバコ代 323541円
延びた寿命　 91日12時間53分

久しぶりにタバコ板とこのスレを覗いてみた。
まだPCに入っていたカウンター貼り付けてみた。
このスレでオレも禁煙頑張れたんで、みんなもカンバレ〜！

経過時間 11時間 50分経過
吸わなかった煙草 19本
浮いた煙草代 285円
延びた寿命 1時間 35分

今度こそ再挑戦や！！昨日はパチンコ勝ってフィリピンパブで遊んだよ。
がんがるぞ！！

>>497
そんなに頻繁に挫折してるのなら、ここで宣言しても無駄でね？
それに自力で禁煙、アンタどう考えても無理だから。w

俺を含めた真剣に禁煙頑張ってる人をイラつかせるだけから
せめて半月禁煙続けられたらもう一度来なよ。
それとも短いサイクルで頑張ります、吸っちゃったぁ〜のカキコを見せ続け
ここで真剣に頑張ってる人をからかってんのかい？

それにアンタ、フィリンピンパブにまだハマってるんだね。
以前にも俺言ったけど、そんなトコ行く金あったら外来いって、
プロの手を借りて治してもらえ。

真　剣　に　た　ば　こ　や　め　た　い　の　な　ら　な 。

今のアンタはただ単に、ここを荒らしてるとしか思えん。


　　 (*'A`)ﾉ ﾐｦ ﾃｲｼﾃ ﾊﾝﾒﾝｷｮｳｼ ｴﾝｼﾞﾃﾙﾉﾅﾗ ｽﾏﾝｶﾞ
　　 ﾉ(ﾍωﾍ

構って欲しいだけなんじゃないのかなあ。
鮭とかクリドリルとか顔文字って。

本気でやめようと思ってるとはとても思えないけど、
荒らしたいだけでやってると思えない。

「ねえねえ、また禁煙始めたよ、褒めて褒めて！！」
「ごめんさない、また吸っちゃった・・」
ってお母さんに構って欲しいガキと同じだよ。

お約束氏の言う通り、せめて半月は黙って続けてから来るか、
もしくはもう来ないで欲しいな。
たとえ反面教師だとしても、見ていて痛すぎる。

経過時間 12時間 22分経過
吸わなかった煙草 20本
浮いた煙草代 300円
延びた寿命 1時間 40分

>>498
荒らしてるつもりは無いですが、そう見えると言われるようでしたら
次の挫折の時は・・・また退散します。
過去には半年とか２ヶ月とか自力で禁煙成功したこともありますから
自信はあるんです。一本オバケが一番難敵ですね。

フィリピンパブは恋人!?が帰国してしまったので、時々行く程度ですが・・・
今度は国際電話にお金がかかってます。。・゜・(ノД`)・゜・。
真剣にタバコやめたいですよ。ひとりぼっちで宣言してても全然気がのらない
孤独な中年ダメ男なので、ここに決意表明中は参加させてください。

>>499

あ？んだこらオイ？
やんのか、お？なんか文句あんのかコラ凸（｀、´メ）Fuck！

>>500
＞過去には半年とか２ヶ月とか自力で禁煙成功したこともありますから
結局その後にすってしまっているならそれは成功とはいわない

そんなパブに行くような中年男に女はなかなか寄ってこないが
寄ってこないゆえ、またパブに行く中年男…

これぞ悪循環ｗ

禁煙成功したら、浮いた金でお見合いでもどうだ？

禁煙１０１日目。黙々と禁煙の日々を過ごしています。

経過時間 13時間 1分経過
吸わなかった煙草 21本
浮いた煙草代 315円
延びた寿命 1時間 45分

>>502 そうです。これが３度目の・・・とにかくヤルしか道がないです。

>>503　確かにオレは日本人の女に全然相手にされないダメ男です。
こんなオレでもフィリピーナは陽気な明るい笑顔で、いつも優しく接してくれるんです。。・゜・(ノД`)・゜・。
禁煙成功してお金浮いたら、彼女に会いにフィリピンに行くのに使う道もあるんですが・・・・・・・・・・・・・
まだそこまでは決意出来ないです。

×２ヶ月成功
○２ヶ月で失敗

そういう考え方しなきゃ。

煙草の夢みたけど、煙草を美味そうに吸う夢じゃなくて、
間違って食っちまって吐き出す夢だった。これは良い兆候か？

今日で二週間。ココまで我慢できれば、もう大丈夫なような気がする。

禁煙時間20日15時間50分
禁煙本数619本
浮いたお金8666円

禁煙日数20日突破
あと10日で一ヶ月か……
つうか、あまり煙草に意識がいかなくなってきた
でも喫煙者には目が行く
観察してると喫煙者の行動は皆同じで面白い
20日前までは自分も同じだったんだな orz

ステータス： 伍長
卒煙からの日数： ０年０ヶ月４日８時４分
延びた寿命： ０日と９時間５５分
節約できた金額： 1950円（節税分 1232円）
吸わなかった煙草： 130本で、11.06ｍ、蒸気機関車D51

元チェーンスモーカー喫煙歴 15年
何か思ってたよりツラくない。むしろ楽しいかも。

会議が終わったら吸っちまったよ。
せっかく昨日は我慢してたのによ〜。

禁煙時間 0年 0月 1日19時間53分
吸わなかった煙草 42本
浮いたタバコ代 504円
延びた寿命　 0日 3時間51分

ガム噛みまくってたせいか、こめかみが痛いｗ

禁煙時間 0年 1月 0日20時間54分
吸わなかった煙草 956本
浮いたタバコ代 11472円
延びた寿命　 3日15時間38分

よっしゃ！一ヶ月！
が、まだまだパイポとガムは手放せない・・・

1ヶ月ｵﾒ！
パイポか、なるほど。

>>508
20日オメ!
その調子でガンガレ!俺もガンガル。

>>513
パイポ良いよ。口寂しいのを紛らわすには一番じゃないかな。
ガム噛みながらパイポ咥えてお茶飲んでたら、タバコなんて吸う暇ない。ｗ

いやー、ほんといいわ、タバコの無い生活。
やっぱり時間の無駄だよね。
喫煙所探したりとかまわりに気を使ったり。
スキー場も禁煙になるところがあるみたいだね。
吸ってたときはリフト乗りながら一服するのが好きだったけど、
タバコとライターと携帯灰皿がじゃまだった。
いまはそんなことまったく考えなくても良いんです。

昨夜、ちょっと小腹が空いたのでファミレスに行ってきた。
出入り口付近の禁煙席に座ったが、他の禁煙席はガラガラ。
ニコ中席は順番待ちｗｗｗｗ
席は分かれていても仕切りが無いから、あまり意味無いと思った。
そんなオレ様はサクっと2ヶ月ｗ
みんなもガンガレ!!

開始日時 2005年 9月 3日 11時 0分
経過時間 2月 1日 2分経過
吸わなかった煙草 124箱 0本
浮いた煙草代 37200円
（原価 17891円 たばこ税+消費税 19309円）
延びた寿命 8日 14時間 40分

気付いたときにはもう自販機のボタンを押していた。
一か月続いた禁煙は少しの後悔と不快感とともに幕を閉じた。
久しぶりに吸ったタバコはまずかった、こんな物に金をかけていたと思うとバカらしくなる。
不安とイライラが無くなると思ってやった、今は反省している。

昨日は油汗のようなものは出てきませんでした！
が、ときどき胸の真ん中辺りが痛苦しく
（悪いものが出て行く感じ？）、ひたすら眠いです。
早く『サクっと2ヶ月』とか言えるようになりたいな。

12時から開始
禁煙宣言して失敗したら間抜けだよなあと思って禁煙できなかったが
もういい、恥かいてもいいからやめる。最初の一歩が肝心だ

禁煙82日目にしてとうとうタバコを吸う夢をみた。
タバコが別れをつげに夢に出るとどこかで聞いた。
サラバ、タバコ
僕はもう大人になる。

応援あんがと
このまま気を抜かずにガンガルよ
お互いに卒煙目指してやりぬこう！

68日目。
>>516 俺もリフトで一服、好きだったなぁ。

食後、飲酒時、仕事の合間、定番の欲求は余裕でやり過ごせるようになったが
そういった無駄とは言い切れない一服タイムが懐かしくなる事もある。

懐かしいってより「こんな時煙草があればなぁ」って寂しさかな。

ま、自分で決めた事だし、禁煙したメリットを考えれば二度と吸う気にはならんけど。

禁煙時間 0年 7月 0日20時間 4分
吸わなかった煙草 5427本
浮いたタバコ代 73264円
延びた寿命　 20日17時間28分

７ヶ月も経つのに今日煙草吸う夢を見た。
３本吸う夢だったんだけどショックで夢だと分かるまで立ち直れなかった。
あーーよかった。ほんとよかった・・・。
こんなに時間経っても夢見るんだね。

禁煙時間 0年 3月2日 3時間2分
吸わなかった煙草 1842本
浮いたタバコ代 24867円
延びた寿命　 7日 0時間51分

他人様に披露できるような面白いエピソードも
禁煙のお役立ち情報なども特に無く
地味ィに３ヶ月。　挫折も達成感も味わえずじまい。
ジミなヤツは禁煙してもやっぱりジミ、って事がよ〜くわかりました。

なんとか60日目。
もうすぐスレタイに並べそうなのが嬉しいｗ
外出中はほとんど吸いたくなる事は無くなったけど
家の中にいてると吸いたくなる。

経過時間 1月 30日 3時間 53分経過
吸わなかった煙草 60箱 3本
浮いた煙草代 16240円
延びた寿命 4日 4時間 15分

経過時間 16時間 26分経過
吸わなかった煙草 27本
浮いた煙草代 405円
延びた寿命 2時間 15分

うぉおおおおおおおおおおおおおおおっ！！めちゃくちゃ吸いてぇええええええええ！！
ガ、ガ、ガＳＰじゃなくって、ガマンじゃいっ！！男クリドリル負けへんでえ！
グッとこらえてフリスクだ。う〜〜〜ん！サワヤカ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜♪

クリは間違いなく吸っちまうだろうな。情けないやつだ。

経過時間 17時間 2分経過
吸わなかった煙草 28本
浮いた煙草代 420円
延びた寿命 2時間 20分

>>528　なんとか耐えたです。オレって信用ないんですね。。・゜・(ノД`)・゜・。
今はフリスクバリボリです。

クリドリルへ

まったく、またお約束氏に怒られるぞ。
折れ達は君の捌け口じゃないんだからさ。
落ち着いてカキコしろよな。

経過時間 1月 48分経過
吸わなかった煙草 35箱 13本
浮いた煙草代 9625円
延びた寿命 2日 11時間 25分

一ヶ月突破記念カキコ
>>512ポケット
一ヶ月おめでとう。

俺はタバコのことはほとんど考えずに生活できるようになった。
でもまだ酒飲んだときが危ない。
周囲は勧めてくるしさ。
まあこのまま頑張りますよ。

>>531
カー... もとい、力一もおめでとう。ビタミンＣも（多分）おめでとう。
これからも頑張ろう。

最近は食後の一服の欲求を抑えるのは楽になった。忘れる事さえある。
ただ、何でもない時に吸いたくなる。不思議と３週間の辺りよりここ数日の方が辛かった。

>>519
あと2〜3日は辛いかもね。
少しずつ楽になってくから心配無用。
タバコから開放された生活は、身軽で気分いいよ。

禁煙時間 0年 0月 1日19時間11分
吸わなかった煙草 35本
浮いたタバコ代 525円
延びた寿命　 0日 3時間12分

「今日はリセットして明日から準備万端で禁煙始めたほうが
辞められるよ」って心の中で聞こえる…

>>533
ありがとう。ありがとう。
先輩からの励まし。嬉しいです。

>>534
声が聞こえるぐらいなら、まだ大丈夫ﾀﾞﾖ!!
一緒に身悶えましょう。

経過時間 20時間 6分経過
吸わなかった煙草 33本
浮いた煙草代 495円
延びた寿命 2時間 45分

２０時間が経過した。とても苦しいＹＯ。なんで逃げ出さないのか？
自分との戦いに勝つしかない。昔働いてた会社の上司だった人が言ってた言葉を思い出すよ。
「自分に勝てないヤツは、何をやってもダメ。絶対に何も達成出来ない」
そう・・・それはオレにぴったりの言葉だった。。・゜・(ノД`)・゜・。
その頃のオレは若く、その言葉を笑いながら聞いていたんだ。
ちくしょぉおお！！オレのバカばかバカ！！！！！！！！！！
オレは今度こそ勝つＹＯ！

力一が1ヶ月超えたのか、よくやった。
祝いに1本どうだ。

禁煙、あんまり力むなよ。

クリドリルって奴の雰囲気、なんか江頭2：50みたい。
なんか変に力んでて、読んでて痛々しいよ。

>>539俺の脳内ではクリドリル＝松村です。

>>539-540私的にはカンニングの竹山です。

経過時間 21時間 10分経過
吸わなかった煙草 35本
浮いた煙草代 525円
延びた寿命 2時間 55分

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

>>531
おめ。
最初のでかいハードル越えた事は、自信に繋がって今後の禁煙生活に
大きく弾みが出る節目なんだけど、結構気持ち的にダレも来る時期なので注意してね。
脅かすようだけど、2ヵ月目って禁煙ナメだしちゃって、自分なりに気持ち引き締めるのに
ずいぶん苦労した覚えがある。脳内の誘惑も一段と冴え渡ってやって来るし。w

体が楽になった分、今度は好奇心が強くなってきて、
俺の場合は結構コレに往生したから、何かで思い出す程度の参考になればと。
「今吸ったらどんな感じなんだろう？」って半年くらいずっと頭の中にあったよ。俺の場合。

でもここまで来るのに、自分なりの「のがしのテク」みたいなの、いくつか持ってるだろうし
それを駆使して今度は3ヵ月、半年、1年と頑張って欲しいと願ってるよ。

間違っても自分へのご褒美とか言い訳作って吸っちゃわないように。w


　　　 (*'A`)ﾉ ｶｵ ｱﾗｯﾀﾗ ｺﾕﾋﾞｶﾞ ﾊﾅﾆｻｻﾘ ﾀﾞｲｼｭｯｹﾂ ｼﾀﾖ ｺﾝﾅﾉ ﾊｼﾞﾒﾃ
　　　 ﾉ(ﾍωﾍ

はしゃいで、しょぼくれて･･･、その間に2時間55分、寿命が延びている
クリドリスにﾜﾛｽ

>>542
禁煙が苦しいことなのは、みんな分かってることなんだよ。
これは大人の知恵ジャン。野暮なこというなよ。
ソープで働いたら売春させられた、と抗議するようなもんだ。
世の中、売春なんて無くならないんだから。

そうさ、大切なのは売春だよ。

ステータス： 元帥
卒煙からの日数： ０年１ヶ月０日４時６分
延びた寿命： ２日と２３時間２４分
節約できた金額： 8722円（節税分 5512円）
吸わなかった煙草： 623本で、52.99ｍ、シンデレラ城

ポケット、ありがとう。無事１ヶ月突破。
ここまで頑張れたのも皆さんのおかげ。

売春は良くないだろう。問題は、自分の意志でするかどうかだと思われ。

拙者、秋の夜長と波多用区が大好きです。

オレはクリドリル！禁煙がんばります・・・って言うじゃなぁ〜い♪
　でもアンタまだ１日もがんばってないですから〜残念！！！！！！

拙者、今度こそは禁煙に成功します。切腹！！

禁煙時間 0年 0月 8日 4時間28分
吸わなかった煙草 245本
浮いたタバコ代 3675円
延びた寿命　 0日22時間27分
タバコ歴30年の筋金入りだけど、おもしろいもんだね。
今回はたまたま風邪をひいて、のどが痛いから吸わないでいたら
４日も過ぎちゃった。
今まで何回も失敗して本当の３日坊主だったのにさ。
こりゃいけるかもと期待しつつ、現在まで記録が伸びてるよ。
ただ、この間コケそうになった事が２回ある。
商談中にお客がうまそうにタバコを吸っているときだ。
ロンピーの煙をブワァーッと吹き付けられたときは、一瞬我を忘れて
ポチ状態になり「１本おくれよ、ワンワン」と云いそうになった。
必死にこらえたよ。
ラークマイルドのお客は不思議そうな顔をしていたが、事情がわかると
悪魔(本当にそう見えた)のような笑いで１本勧めてきた。
人差指がピクピクしだしたが、尻の下に押し込んで何とかおさめた。
これで自信がついたのか、その後は殆ど平気になった。
がんばるよ！
今54才だが、享年65才でお亡くなりなんて事になりたくないもんね。

これだけは言える。
おまえ、日本人の嫁は無理だわ。




よく気持ち悪いって引かれない？

　＞＞クリドリルへ
随分前になるが、友人に無理矢理フィリピンパブにつれていかれた時に何故かルーマニア人がいた。
年の頃は17〜8ぐらいでなんつーか超可愛かった。まさに妖精って感じ。
で、おれらのテーブルに座ったのだけどその日が初日だったらしくじっと下を向いたまま震えてたよ。
きっと人身売買で売り飛ばされてきたんだろうなと非常にブルーな気分になったのを思い出した。

>>552
スマン。萌えた。

つまんねーレスしたら寿命縮むとかなら面白いのに。

バカやってはしゃいでいる間にもクリドリルの寿命は延びていくんだなw

>>553
萌えてどーすんだ!?

クリドリル、いい加減にしないと、またお約束氏のカミナリが落ちるな。

禁煙時間 0年 1月26日 19時間12分
吸わなかった煙草 1136本
浮いたタバコ代 17040円
延びた寿命　 4日 8時間8分

8週間経過

ポケットも力一も、がんばってるねー。
吸いたい気持ちを止めるには・・・
おっぱい理論だ！　おっぱい！おっぱい！

またタバコの夢を見ましたﾓﾌ。
ポケットから５本のシケモクが出てきたので、急いで水溜りに濡らしましたよ。
夢でもまだまだ頑張っています。

いまはタバコが怖い。ライターさえ怖い。あると吸ってしまう可能性が高まるのが怖い。
タバコを見ても何も感じなくなるのはいつの日でしょうか。

開始日時 2005年 10月 10日 15時 0分
経過時間 25日 4時間 15分経過
吸わなかった煙草 251本
浮いた煙草代 3765円

さっき、3日で失敗したので今からまたやります。
あーっ凹むなぁ・・・。
激しい自己嫌悪。
今度はﾄﾘつけてプレッシャーにして・・と。

カウンターを落としてきたのはいいけれど
開かなかったからガッカリ。使えないなぁ。

愚痴ってても始まらないので頑張ります。
見習わせてください☆

すみません。カウンター、使えました。
「使えないなぁ」なんて暴言はいてｽﾏｿ。

すぐ失敗するにおいがぷんぷんしますね

俺の中ですでに吸う方向に向かいつつある

禁煙時間 0年 0月 2日 0時間28分
吸わなかった煙草 40本
浮いたタバコ代 600円
延びた寿命　 0日 3時間40分

>>561 確かにしますね。
このにおいは間違いないでしょう。

3日を超えるとましになるから（多少個人差あり）
もうちょいやってみてはいかがかの
>>562どの

本気で止めようと思えば止められるよ。
吸っちゃう人は止める気が無いのでは？と思ってしまう。

>>565
それは甘いな。チミは何年喫煙して何年禁煙成功したの？

>>565
浅知恵の披露は、頭悪く思われるだけ。

6年喫煙、禁煙5年
今後も別に吸おうとは思わない。

やっぱり甘いな

やめる気はあるんだろうけど、本気でやめるのが怖いんだと思う。

まともな事言ってるようだが、ただのいつもの荒らしだから。相手ｽﾝﾅ

自分は血痰？っぽいのが出て、このまま吸ってたらガンで死ぬかも！と思って
禁煙したよ。今冷静に考えると鼻からの出血だったっぽいが・・
ちょうど、その時期に祖父が肺ガンで亡くなったっていうのもあった
それがきっかけで、今後ニ度と吸うまいと思った。

全員が同じ条件では無いからな。
それを一くくりにするのが浅知恵と言うのさ。

そーお？

アラシだな。
何が言いたくてカキコしてるのか分からないから。

場違いな所に来てしまったようです。
ごめんなさい。
とりあえず禁煙頑張ってね。

今から禁煙します。漠然としてますが、何かもう喫煙者に戻れないようなアドバイスを！

禁煙できた人は「死ぬまでタバコを止めた」人なんだから、
それをアドバイスできる人はこの世にはいない。
吸わなかった時間を積み重ねるほど喫煙者に戻りにくくなる、としか言えないんじゃないか。

まずは進みなされ。進めば分かるし、進まなければ分からない。
３日目の苦しみは３日目にしか分からないし、1ヶ月の気持ちの揺らぎは1ヶ月にならないと分からない。

はぁ馬鹿じゃないの？禁煙なんか、タバコ吸わなければいいやん　難しく考えすぎ　俺みたいに、何となくやめたほうがうまくいく　屁理屈ならべる奴はほとんど失敗してるやん　あほくさプ

>>578
が、疾風の如くいい事言った。

ミンティアというお菓子がフリスクと同じ
内容量で1/2の値段ということを知った。
今日からミンティアにしようと思った。

ステータス： 軍曹
卒煙からの日数： ０年０ヶ月５日１７時５３分
延びた寿命： ０日と１３時間９分
節約できた金額： 2322円（節税分 1467円）
吸わなかった煙草： 172本で、14.65ｍ、マッコウクジラ

今日は『軍曹』だ。一ヶ月だと元帥？すげー。

>>580
おまえ誰からも相手されてないんだからいい加減やめたら？
うざいんだけど。

うわあ・・・鮭の下についちまった('A`)
なにが軍曹だ。だよ、何回軍曹してりゃ気が済むんだ？

>>583
が、とんでもなく余計な事言った。

あははははっ！
たしかに元祖・本家は
無駄に掲示板を進めるだけだな
たまには何か言えw

>>585
が、一触即発にいい事言った。

おまえら、馬鹿か。
軍曹だの元帥だの。吸った、止めた、又吸った。
まったく、がきの遊びだな。
禁煙なんか止めろ。

云わなくても吸うか。

>>583
ていうｵﾏｴ自身が相手しちゃってるし。
そうおもうんなら放置しろよ。

イライラすんなよ。
ニコチン切れか？

>>589
たしかに・・・・・・しかし、こいつは100％ｽﾙｰされてるのに
懲りずに書き込んできやがるもんだからさ・・・つい・・・
もしかしたらこのバカ、今頃モニターの向こうでは爆笑の嵐だ。
ぐらいの勘違いしてんじゃないかと思ってな。

>>591 人間が小さいなお前ｗ
いいから吸っちゃえよ。

>>546
ｺｰﾋｰ吹いた

ステータス： 閻魔
卒煙からの日数： ０年３ヶ月２７日１５時３４分
延びた寿命： １１日と１０時間４分
節約できた金額： 48451円（節税分 30621円）
吸わなかった煙草： 3589本で、305.1ｍ、横浜ランドマークタワー

簡単な禁煙方法あみだしました。

タバコもこわいがアスベストはもっとこわい。

最近は中学生の書きこみが多いな

あほか小学生じゃ。ベビーパウダーにもつい最近までアスベスト使われてた事実知ってる人すくないやろな。みんな吸ってる。

禁煙時間 0年 0月11日23時間48分
吸わなかった煙草 132本
浮いたタバコ代 1848円
延びた寿命　 0日12時間 6分

10日過ぎてた♪
腹が減って減って仕方ない(>_<)

2週間突破よ〜ん

禁煙時間0年1月9日（39日）0時間52分
吸わなかったタバコ 1171本
節約出来た金額 17565円

久しぶりにカキコ。
地味に禁煙続けてます。
家で吸いたくならないようにカーテンやら布団カバーなど新しいものに
変えてみたり。部屋も明るく綺麗になるし、この部屋をタバコのヤニで
汚したくないって思うからなおさら禁煙続けられるような気がする。
壁紙も変えたくなってきた今日この頃…。

>>599
お、頑張ってるね。ﾓﾌ。
抜かされたがﾏﾀｰﾘ追ってくよ。

追いついてごらんなさい、ウフフ。

二人とも続いて、差が縮まらない展開を希望。

ステータス： 元帥
卒煙からの日数： ０年１ヶ月１４日２０時１４分
延びた寿命： ４日と６時間４３分
節約できた金額： 18157円（節税分 11475円）
吸わなかった煙草： 1345本で、114.35ｍ、通天閣

まだ、煙草とライターをハンカチにくるんで持っている。
3ヶ月になったら処分しようとおもう

1カ月半なら、もう大丈夫だよ！がんばったね。
一服しなよ。

>>604
ありがとん！じゃ、2ch見ながら　久しぶりの一服・・・
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1104367758/l50
うぎゃ〜〜。
やっぱ、また後の機会にしよう

経過時間 1日 10時間 34分経過
吸わなかった煙草 57本
浮いた煙草代 855円

新しい１日が始まった。さあ今日もがんばるぞ！
うっ、そういえば今日は土曜日じゃないかぁああ！！なんでオレはひとりぼっちなんだよぅ。・゜・(ノД`)・゜・。

>>606
2chは土曜日は人いっぱいだから寂しくないよ
禁煙スレまわりしてれば、今日はまた吸わずにすむしー

禁煙１０２日目。３０６０本、４２８４０円の節約。
今夜は土曜日だから、コロンボを見ながら一杯やる予定。つ酒

刑事コロンボを見ても、もう煙草を吸いたいとは思わなくなった。

アルコールもかなり体に悪いし他人に迷惑掛けると思うんだけど。

百薬の長」だよ。飲み過ぎなきゃ
しかし煙草は・・・・・

アルコール＝他人に迷惑かけない
酔っぱらい＝時に迷惑かける
タバコの煙＝他人に迷惑かける
喫煙者＝・・・う〜んやっぱクサイから迷惑

クリドリ、今日明日が一番つらい。
禁煙、ガンバローぜぃ(*^−^)ノ

>>612
励ましたり応援したりすると馬鹿見る事になるからしないほうがいい。
しばらく放っておけ。意地悪で言ってるんじゃない。お前のためを思って言ってる。

クソドリ！
今日は何本吸う予定だい。

経過時間 1日 14時間 32分経過
吸わなかった煙草 64本
浮いた煙草代 960円

もう吸わないよ。浮いたお金でフィリピンに行ってくるよ。

フィリピン行って吸うんだな。wwwwww

↑フィリピン行って吸うのはピーナのＯＯＯだよ。タバコじゃないよ。

禁煙時間 1年 0月 0日15時間10分
吸わなかった煙草 7312本
浮いたタバコ代 98712円
延びた寿命　 27日22時間16分

1年たったよ。
うれしいよ。
誰かほめてくれよ。

>>618
よく頑張りました。私もあなたの後をついて行きます。

フィリピン女性をピーナと呼ぶのは
差別意識の表れか？
それとも普通なのか？
どちらにせよ、テメエの惚れてる女を
ピーナ呼ばわりしたくねぇな
日本人女に相手にされない理由はそこらにもあるな
スレ違いｽﾏﾝ

>>618 一年おめでと。
よく頑張った。これからも頑張れ。

ホントの勇者は多くを語らず黙々と続けてるものなんだな、って思った。

クリドリルは、ちょっとしたキ○ガイなので大目に見てやってくらはい。

経過時間 1日 16時間 46分経過
吸わなかった煙草 67本
浮いた煙草代 1005円

ううっ、ゴハン食べたら・・・吸いたいＹＯ！！
ガマンガマンガマン。

>>620
差別じゃないよ。普通に彼女にピーナとかピノって言ってるよ。
オレが日本人女に相手にされない理由は、オレがハゲデブ親父のダメ男だからですよ。
だけどピーナにはモテモテだよ。。・゜・(ノД`)・゜・。

もうすぐスレタイに並びそう。
禁煙っていかに自分を律してコントロールするかだね。
今年いっぱい吸わなかったらもう大丈夫な気がする。
何年経っても吸いたい気持ちが消えない人は、いっぱいいるみたいだし
きっと私もその内の一人だと思うからタバコの事を思い出すのは
しょうがないと思う事にする。

>>623禁煙初期に感情の起伏が激しいと余計に吸いたくなって
苦しいからなるべく冷静に頑張ってください。
そんなに吸いたい人が禁煙続けれたら少なくともダメ男では無いと思う。

経過時間 61日 4時間 50分経過
吸わなかった煙草 61箱 4本
浮いた煙草代 16524円
延びた寿命 4日 6時間

>>618
おめでとう!!
素直に羨ましい。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1126521295/l50

経過禁煙時間
73日21時間2分31秒
禁煙した数 1403本
浮いたお金 21045円
延びた寿命4日20時55分

始めて吸ってる夢を見た。
飲み会で吸っちゃって、そのまま吸い続けてる設定だった。
12本程度残ってる煙草を、捻って捨てたところで目が覚めた。

最初に吸い始めた茶柄のキャスターだった。

>>626
禁煙開始日が同じのようです。
私も煙草を吸った夢を見て、飛び起きたことがあります。
お互いがんばりましょう。

仲間に入れてください。
禁煙時間 0年 0月 0日 1時間55分
吸わなかった煙草 1本
浮いたタバコ代 14円
延びた寿命　 0日 0時間 5分
禁セラ読んで、二回目の挑戦です。
がんばろー

15日経過
もうよほどのことが無いかぎり、このまま止めることが出来るだろう。

>>629
安心するのはまだ早い。
その、余程のことは日常生活では多数あることを忘れるな。

禁煙してる方達へ質問。
自分の車、禁煙車にしてる？
喫煙してた頃は自分も同乗者も車内でタバコガンガン吸ってたけど
これからは完全に禁煙車にしようかと思って。
でも喫煙者の友達とかを乗せてタバコに友達が火をつけるって時にすかさず
「ごめん、タバコやめたから禁煙車にしたんだ」なんて
なんか感じ悪い気がして言い出しにくくて・・・
今度へビースモーカーの人を乗せる予定だから
なんかやんわりと言い出せる言い方ないでしょうか？

スプレー買ってきてドアに禁煙って書く

>>630
煙草が風に吹かれて俺の口に入ってきて、
火の粉が飛んできて火がつかないかぎり、大丈夫さ

>>633
じゃ、もう禁煙スレに来る必要ないね。

そう。皆さん御機嫌よう。頑張ってください。ココまで頑張れたのは
皆がいたからです。皆さんの成功を祈りながらROMってます。

>>633
さよなら。おつかれさまでした〜。

>>635
君の成功も祈るよ

あ！言ってるそばから、風が吹いてきて・・・

まぁ、冗談抜きで、ここに居る奴はまだまだ不安な訳で。
確信したなら、卒延でいいんじゃないの？
折れはまだまだ不安だよ。。。

今までは、煙草が常に身近に置いてあったから、あれば手が伸びちゃうって
感じだった。
でも、いったん禁煙すると、吸うためには買わなきゃならない。
自販機の前で思いとどまれるかどうかが勝負の分かれ目かな。
あとは周囲に自分以外に愛煙家がいるとまた余分なファクターが・・・ｗｗｗ

経過時間 70日 7時間 36分経過
吸わなかった煙草 70箱 6本
浮いた煙草代 18981円
延びた寿命 5日 20時間 36分

70日か･･･長かった。100日までまだ一ヶ月もある･･･

> 70日か･･･長かった。100日までまだ一ヶ月もある･･･
う〜ん･･･
確かにタバコをやめてから1日が長くなった気がする。
だからタバコを吸うことが、それだけ無駄な時間だったって実感してる。

経過時間 2月 2日 9時間 32分経過
吸わなかった煙草 126箱 15本
浮いた煙草代 38025円
（原価 18288円 たばこ税+消費税 19737円）
延びた寿命 8日 19時間 15分

禁煙に踏み切った理由を聞かせてください。

１）金銭
２）健康
３）喫煙がダサいと思うようになった
４）家族の勧め

格闘家は煙草吸わないから

ちゃんと卒煙できたかどうかわかりませんが、ここをのぞくと煙草のこと思い出しちゃうので
卒業したいとおもいます。コテとかつけてなかったし、報告もめったにしなかったのですが
みなさんの書き込みみていつも一人じゃない私だってがんばれると勇気つけられました。
ありがとうございました
また気が向いたら遊びにきます　ﾉｼ

>>643
お口がものすごく臭くなるから

>>643
健康。
べつに将来の疾患が怖いわけではなくて、日常生活の話。
禁煙してみると、喫煙時のバイタリティは７０％程だったなと思う。。

禁煙した理由

糖尿病で高脂血症で高血圧だから

禁煙マラソンカウンターが消えてしまった・・・
どうしたらいいのか、だれか教えてください

>>649
タスクバーのボタンを右クリック⇒移動⇒矢印キーどれでも⇒マウスで好きなところに置く

>>643
２と３。
体調が悪くなって自分が一気に老けた気がしたのと
喫煙がダサいというよりも、恥ずかしくなった。
顔がドス黒くて、喉がガラガラなおばさんが
街中の喫煙所で顔しかめてタバコ吸ってる姿見て
自分は将来こうなりたくない！と禁煙に踏み切りました。

┌─────────────────────────┐
│☆☆☆☆☆☆☆―　 　.6ヶ月成功記念 ...―☆☆☆☆☆☆☆│
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│☆　 　 明日 PM 3:00 開演 　 場所 空地 　　 　 ・__・　　　　☆│
│☆　　　　　　　　　やる時はやるのよライブ　　　　〇　 　 　 ☆│
│☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3　　　　 .☆│
│☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆│
└─────────────────────────┘

禁煙時間 0年 1月26日 0時間56分
吸わなかった煙草 560本
浮いたタバコ代 7560円
延びた寿命　 2日 3時間20分

>>652
半年オメ。
俺より１ヶ月後に「頑張る」とか言って始めてたの覚えてるよ。
同じような時期に始めた奴が続いてると嬉しい。

開始日時 2005年 10月 14日 23時 0分
経過時間 22日 1時間 44分経過
吸わなかった煙草 220本
浮いた煙草代 2970円
（原価 1274円 たばこ税+消費税 1696円）
延びた寿命 18時間 20分

喫煙歴９年、禁煙３日が最長だった。
意思の弱い自分には、
禁煙なんて絶対に無理だと思っていた。
でも今回は違う。
タバコ中心の生活、体調不良、周囲への後ろめたさ、
臭くて汚い自分、などなど
そんなことにほどほど嫌気がさし、
すべて拭い去りたかった。

　まだ１ヶ月もたたないけど、
タバコの無い生活って本当に素晴らしいと思える。
自分を非喫煙者だと思っている周囲の人と、
初めてきちんと向き合えた気がする。
体調もいいし、肌もきれいになったし、呼吸が楽になった。

　もう二度と後ろめたい気持ちや、情けない気持ち、
人を裏切り続けるようなことはしたくない。
絶対に「一本おばけ」なんかには負けない！！
このスレの人たちを励みにガンバリマス（＾＝＾）

禁煙を始める人のデータとかを集めたスレってどこにいったんだろ。探してるけど見つからない。
半年くらい前に出来たやつ。

誰か知らない？

>>656
たばこを止めて変わった事【データベース】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1113438611/

これ？

>>657
あーそれそれ！ありがと。
なんとかまだ残ってたんだｗ

>>655
ガンガレ

禁煙はじめてから
ほっぺやまぶたが時々、軽くピクピクするときがある
俺だけかな？

>>660
あんまり神経質にならんほうがいい
小便が近くなったとか、残尿が酷くなったとか
のどに違和感があるとか、鼻がどうしたとか
初めは誰でもｲﾛｲﾛある、気にすんな

煙草のない素晴らしい人生に乾杯っ

禁煙時間 0年 1月 2日 2時間23分
吸わなかった煙草 330本
浮いたタバコ代 4950円
延びた寿命　 1日 6時間15分
やっと１ヶ月！

>>660
俺は逆に、目蓋の痙攣がなくなったけど。
2ヶ月強禁煙

禁煙時間 0年 2月20日 5時間49分
吸わなかった煙草 5849本
浮いたタバコ代 78961円
延びた寿命　 22日 8時間 9分

>>657おもしろそう。みてこよう＆書いてこよう。

禁煙40日突破。
でも足元にはカートンで転がってる。
未開封１カートンと8箱。
誰かにあげちゃいたいけど、なんか抵抗ある。
あげるのが惜しいのではなく、健康を考えるとあげることが相手のためになるかと。
やっぱ、そのうち燃えるゴミに出した方がいいか。

>>648
そりゃ止めにゃアカン

>>662
１ヶ月突破おめ

JTは、〜高めます。とか書かずに、あんた死ぬよ。毒吸うて死ぬよ。てはっきり書けばいい。そうすれば、100人に1人くらいはやめるかもしれんW

>>650
見つかりました。
ありがとうございました。

ステータス： １等兵
卒煙からの日数： ０年０ヶ月１日７時２７分
延びた寿命： ０日と３時間０分
節約できた金額： 351円（節税分 221円）
吸わなかった煙草： 26本で、2.23ｍ、仮面ライダー

１等兵、昇進記念パピコ

朝起きた直後は苦しい、
吸いたい衝動に駆られる、でも我慢

>>660　　　　　　　　　 俺も、禁煙初期の頃は痙攣してたな。

禁煙１０３日目。
精神が落ち着いてきたから、ダイエットについて、真剣に考えてみる。
８７キロになってたよ。ＯＴＺ

うかうかしてたら９０キロになりそう。
甘いものを抑えて、なおかつストレスを発散する方法について検討してみる。

70日目。

>>660 俺も目の下の痙攣が三日ぐらい続いたよ。
でもそれが禁煙と関係あるかどうかとなると疑問だけど。

禁煙時間 0年 5月 6日16時間20分
吸わなかった煙草 2737本
浮いたタバコ代 36949円
延びた寿命　 10日10時間53分

寿命がやっと10日延びました。最近カウンターもスレも
見てなかった。これからも吸いません(*ﾟДﾟ)ﾉ

禁煙時間 0年 0月 3日21時間 8分
吸わなかった煙草 90本
浮いたタバコ代 1080円
延びた寿命　 0日 8時間15分

空腹時はあまり吸いたくならない
楽なのに困るがどうみても我慢です
本当にありがとうございました。

禁煙時間 0年 3月 0日13時間41分
吸わなかった煙草 2338本
浮いたタバコ代 31563円
延びた寿命　 8日22時間19分

3ヶ月突破記念！バンザイ

ここまで我慢したのに今日は異常に苦しい
どうしたら楽になりますか？



禁煙時間 1年 8月 3日 3時間13分
吸わなかった煙草 36788本
浮いたタバコ代 496638円
延びた寿命　140日12時間14分

>>678
吸っても何もいいことないよ。
また苦しい思いして、1から禁煙始める？

開始:05年10月17日
経過禁煙時間
1日1時間19分9秒
禁煙した数 10本
浮いたお金 135円
延びた寿命0日0時50分

一年も我慢できたんだ。ガンガレ！

>>678
浮いたタバコ代 496,638円 はすごいと思う。
ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃｰ!!!!　そんなに思いつめないでｰ!!

一年禁煙で約50万円？

一年八ヶ月か。それにしても。二十ヶ月で50万てことは一月二万五千。
一日約800円か。ということは三箱近く吸ってたってこと？

>>683
金銭的に禁煙はかなり有利みたいな事が本やＨＰに良く書いてあるが、１日30本吸っていた俺は全然金持ちでもないけど
その内容を見ると一気に禁煙がﾄｰﾝﾀﾞｳﾝしてしまう。『大した金額でもないのにそんな理由でタバコやめらんねーよ』とね。
まぁ、あれだ。金の溜まらんタイプだな。そんな俺だけど１年で50万は凄いなぁと純粋に思う。

>>685
一日30本で年15万。大した金額だ
いっぺんに使わずに一日あたりで考えるから薄まってしまうんだろうな

スマン。読み間違い>>685
一年八ヶ月で約50万円だった。>>678さんが

しかし、缶ジュースとかも、オレは大して飲みたくなくても、
口が寂しいと買って飲んじゃうけど、あれも総額はけっこうなもんだろうな。
あえて計算しないけど

>>686
大した金額に思えません。けして金持ちでもありません。そういう人沢山いるともいます。
それに、喫煙時に既に年間喫煙料は織り込み済みです。

そんな私は
ステータス： カイオウ
卒煙からの日数： ０年３ヶ月２９日７時６分
延びた寿命： １１日と１３時間５１分
節約できた金額： 49113円（節税分 31039円）
吸わなかった煙草： 3638本で、309.3ｍ、横浜ランドマークタワー

>>689
分かっていながら吸っていたとは･･･。
それはそれで馬鹿を証明しちまったな。

喫煙者は馬鹿ばっか

>>691非喫煙者はここにくるな　頃すぞ

銘柄板って今スレ立て放題らしいね
削除人がいないんだって

レスありがと。
温泉と温水プールで時間つぶしてなんとかセーフでした。
しかし、急に吸いたくなったのは何故だろう。
これからも気を引き締めて頑張ります

禁煙時間 0年 6月17日20時間 9分
吸わなかった煙草 5073本
浮いたタバコ代 71022円
延びた寿命　 19日 9時間 1分

ここまで行ってもたまに吸う痛いと思う時期があるのね。
煙草ってマジこえーよｗ
吸いたくなったらいつもこのスレ見てまぎわらしてる
見んなガンガレつらいのは最初の３日暗いだけだ！！

皆さんの禁煙時間が表示されているようですが、
二年以上の方は余りいらっしゃらないようですね。
私は禁煙して二年と二ヶ月になります。一日五十本以上
吸っていたので、五十万円以上の節約となりました。
禁煙するにはやはり禁煙治療を病院で受けることです。
治療期間は二か月、費用は保険が利かないので約二万円ほどですが、
直に元が取り返せるでしょう。
ほとんど、ストレスなしにやめられます。
それでも、禁煙して二年になるのに未だに一瞬ですがタバコをすいたくなるときがあるし、ときどきタバコを吸う夢もみますが、死ぬまで吸わない自信はあります。

禁煙時間 0年 0月 1日 4時間50分
吸わなかった煙草 21本
浮いたタバコ代 294円
延びた寿命　 0日 1時間55分
今日もなんとかしのいだ感じ。

JTからの試供品に負けたorz
ニコチン摂取で精神が落ち着いてしまい、そこで自分のバカさに気が付くのがまた皮肉
半分吸ったところで慌てて火を消し、残ったタバコ含めてゴミ箱へ
わずか2日しか持たないヘタれでした・・・やり直し

禁煙時間 1年 0月 0日 7時間45分
吸わなかった煙草 10959本
浮いたタバコ代 147946円
延びた寿命　 41日20時間34分

一年たちますた。
どう見ても禁煙です。
本当にありがとうございました。

おめでとう！

>>698
なんでだよ！
ポストから水道に直行汁よ。



と今言ってもｱﾌﾀｰｻﾞﾌｪｽﾃｨﾊﾞﾙだな。
次回送って来たらそう汁よ。
またがんがれ。

禁煙時間 0年 0月 0日 0時間37分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命　 0日 0時間 0分


禁煙スタートしますた

何度禁煙を試みても会社に行くと
イライラで吸ってしまう。
情けないです・・・

でももう一度禁煙します。

二コレット片手にがんばります。

禁煙時間 0年 0月 0日 9時間34分
吸わなかった煙草 15本
浮いたタバコ代 202円
延びた寿命　 0日 1時間22分

禁煙3ヶ月目…
今、すごく吸いたい衝動に駆られる…
今までで最悪最強の一本野郎と戦闘中！負けてたまるかと思うが心中はすごく辛い…
どう乗り切ればよいのかわからん!
誰か良き助言を求む！

おーっあと8分で自販機停止か。もう少し耐えよう

禁煙時間 0年 0月 1日 4時間51分
吸わなかった煙草 30本
浮いたタバコ代 450円
延びた寿命　 0日 2時間45分

>>704
俺流かもしれんが。
ガムを噛む。いや普通に噛むのは普通のこと。
そうでなくてとことん噛む。噛んで噛んで
味がなくなっても噛む。しばらくすると唾液過多のせいか
「オエっ」ってなったりする。それでも噛む。
そこまで噛んでいるともう吸いたい気はなくなってる。

>>704
ミント系のタブレット、若しくはガムを噛み冷たい水を飲む
気を紛らすためにテレビやマンガなどの娯楽に没頭する

禁煙は継続しなきゃならん、我慢は誰でもしんどい
だからスパッと忘れることだ、四の五の言わず気にしないこと。
元蛇の戯言だが何かの参考になればと思う。
ニコチンに踊らされない人生は本当に素晴らしい。

ひどく吸いたくなったら吸ったほうがいいよ。
また明日から禁煙すればいいのだから。
きんえんの最初の数日がいいのだから。

わかった…
>>706>>707
アドバイスありがとう。
十分参考になると思う、ニコチンには負けない！
ありがとう。
少し弱気にになっていた、アドバイスに従い頑張ってみます。

↑まさに悪魔の囁きだな

禁煙時間 0年 0月13日23時間19分
吸わなかった煙草 154本
浮いたタバコ代 2156円
延びた寿命　 0日14時間 7分

もうすぐ2週間
まだまだ吸いたくなる！
けど、今吸ってもクソまずいだろうなぁと想像すると吸う気が失せるｗ

>>711
俺は禁煙2ヶ月で挫折したﾍﾀﾚだが、今吸うﾀﾊﾞｺは異様にｳﾒｰぞ！

>>712
ニコチンなんぞに負けるかよ！

>>713
よく考えてみろ、猿並みの知能しかないお前がﾆｺﾁﾝの誘惑に勝てる訳ねーだろ。

>>713
お前は負けたのか？

>>714
お前は？

>>696
やっぱ２年以上たってても吸いたくなるもんなんだね・・・

>>716
俺か？俺は712だ。俺も猿並だから誘惑に負けた。しかも二ヶ月経ってな。

禁煙開始当初って、すげー寝つきが悪くなるね。この時間になっても眠くならないや

>>718
1本は誘惑に負けて・・・だと思うけど、2本目は喫煙者に戻ろうという
自分の意志じゃないの？

>>719
もうすぐ、寝ても寝ても、眠くて死にソーな日がくるよ。

経過時間 47日 35分経過
吸わなかった煙草 70箱 10本
浮いた煙草代 19035円
延びた寿命 4日 21時間 30分

経過時間 3日 11時間 1分経過
吸わなかった煙草 138本
浮いた煙草代 2070円

新しい朝がキター！苦しい時間を戦っていよいよ４日目♪
タバコ吸わない快適さを、だんだん実感しながら生活してくＹＯ

>>721
今日からの３日間ぐらいがヤマだぞ
ガンガれよ！

クリちゃんがんばってんな〜

過時間 3日 12時間 35分経過
吸わなかった煙草 140本
浮いた煙草代 2100円

ちなみにフリスクとキシリトールガムは代用品として使ってる。。・゜・(ノД`)・゜・。
食欲と性欲がスゴイＹＯ！！！！日曜日は特に食べまくりだった。
ニコチン渇望のイライラ感は薄くなってきた感じ。

禁煙１０４日目。３１２０本、４３６８０円の節約。
今日からチョコを控えて、ノンシュガーキャンディをもっと舐めてみる。

今日から頑張るよ

禁煙時間 0年 0月 8日11時間24分
吸わなかった煙草 84本
浮いたタバコ代 630円
延びた寿命　 0日 7時間42分

“浮いたタバコ代”ってよく考えたら、浮いてるわけであって、
別にもうかってるわけじゃないんだよな・・・。当たり前だけど。

>>725
黒糖お薦め。うまいよ。

>>726
今日からノーパッチで頑張るって事だよな？

ニコチンが入ってないハーブパッチは貼るよ

これも一つの幸せなんだろうか(´･ω･｀)

おっしゃ！日数がスレタイに並んだ。
当初の目標でもあった「スレタイに追いつく」が実現して嬉しい。

経過時間 63日 3時間 29分経過
吸わなかった煙草 63箱 2本
浮いた煙草代 17037円
延びた寿命 4日 9時間 10分

ハーブパッチなんて聞いたことないぞ。
体にハーブの香りを入れるのか？何の為に？ｗ

ヤフオクで「禁煙パッチ」で検索してみれ
出るから
これが意外とニコチンパッチと同じぐらいに効くんだよ

バターちゃん
おめでたう
スレタイに並んで
良かったね

禁煙時間 0年 0月30日18時間 9分
吸わなかった煙草 615本
浮いたタバコ代 9225円
延びた寿命　 2日 8時間22分

まもなく一月経過
先ほど｢ﾘｾｯﾄ-あの日に戻りたい-｣を読んで涙しました。
もっと早くにタバコやめてりゃ良かった

バタやんオメ！
次は異様に流れの早い飲食店スレに追いつくまでガンバレ。

スレタイ突破おめ！ﾓﾌ
ﾓﾌﾓﾌﾓﾌ

ステータス： 准尉
卒煙からの日数： ０年０ヶ月７日１４時２４分
延びた寿命： ０日と１７時間２４分
節約できた金額： 3420円（節税分 2161円）
吸わなかった煙草： 228本で、19.38ｍ、三段跳び世界記録

今日初めてタバコ一本吸っちゃってめっちゃ凹む夢見た。

バターカップ氏、おめでたう!
今朝はタバコを吸う夢を見た。これで3回目くらいかな…
夢で吸うタバコは、リアルでおいしかったけど、やっちゃった!って激しく後悔して目が覚めた。
いつになったら未練が完全に消えるんだろ。
禁煙経過日数
36日6時間35分
禁煙した数 362本
浮いたお金 5430円
延びた寿命 1日6時間10分

経過時間 3日 19時間 59分経過
吸わなかった煙草 153本
浮いた煙草代 2295円

たまらなく吸いたくなる瞬間があるなぁ・・・。
だが、なんとか踏ん張ってる。
今まで１ヶ月以上の禁煙に３回も成功してるのに・・・
油断から１本吸ってしまい・・・あぁぁぁあああ！の状態になったな。
ついこの前はフィリピンパブへ行ったのがキッカケで喫煙者に戻ったな。。・゜・(ノД`)・゜・。

う〜〜む、今度こそ絶煙やでぇええええ！

こどものためを思うと未練なんて吹き飛んでしまわない？
初心にかえってこのままがんばれ！妊婦さん！
母が喫煙者だった私からみると
非喫煙者の方がかっこいいお母さんだよ。

俺以外にﾓﾌﾓﾌ言うやついるんだ。

開始日時 2005年 10月 10日 15時 0分
経過時間 28日 1時間 42分経過
吸わなかった煙草 280本
浮いた煙草代 4200円

>>741
買うからダメなんじゃない？

俺は絶対に自分で買わずに貰うつもり。
恵んでもらうつもり。乞食のように。
あぁ、俺乞食みたいだって、自己嫌悪たっぷりに。

禁煙時間 0年 1月 4日 3時間14分
吸わなかった煙草 1054本
浮いたタバコ代 12648円
延びた寿命　 4日 0時間37分

>>744
>吸わなかった煙草 1054本

拾わなかった煙草とおもた。

たったの17時間8分37秒
禁煙した数 25本

この25本が、すごくすごいものに思える。
この禁煙時間の間に睡眠もとってるし、普段どんだけ吸ってんだと。
そして25本も吸わないでいられたと考えることで、なかなか自分すごいと思える。

で、今暑いんですけど。なんか体の表面がカーっとしてる感じ。
わーーーって叫びたくなるような、妙なしょうよう感。あーつーいー。

禁煙時間 0年 4月 8日23時間34分
吸わなかった煙草 2619本
浮いたタバコ代 35356円
延びた寿命　 10日 0時間 4分

寿命が１０日延びた！

禁煙時間 0年 0月 3日17時間 3分
吸わなかった煙草 111本
浮いたタバコ代 1665円
延びた寿命　 0日10時間10分


今まで１日の禁煙も出来なかったが、子供が生まれた事で禁煙を決意。
時々襲ってくる衝動は、かなり手ごわい。
テンプレ参考になりました。

俺は独身だし、奥さんも子供もいないし、彼女もいないし、友達もいないし、
酒も全く飲まないし、風俗遊びもしないし、ギャンブルもしない。


守るものも何もないのに禁煙してる俺は真の勝ち組だな。

>>749
金も無いだろ

>>750
ひとり身で使うことがないから普通よりはあるし。

ステータス： １等兵
卒煙からの日数： ０年０ヶ月１日４時９分
延びた寿命： ０日と２時間４１分
節約できた金額： 229円（節税分 144円）
吸わなかった煙草： 17本で、1.5ｍ、ドラえもん

初めて一日続いた
30分に一回くらい衝動が来るんですが
とりあえず今日はしのげそうだ

2日経過。海外からﾆｺﾚｯﾄ(代理購入)が届くのを心待ちにしています

禁煙時間 0年 0月 2日 0時間15分
吸わなかった煙草 50本
浮いたタバコ代 750円
延びた寿命　 0日 4時間35分

禁煙半年記念パピコ

禁煙時間 0年 6月 0日18時間22分
吸わなかった煙草 2771本
浮いたタバコ代 37408円
延びた寿命　 10日14時間 0分

>>753
あと１日で体内からニコチンが完全になくなるのに、なんでまたニコチン入れるんだよｗ
何の為に２日も頑張ったんだ？パカ？ｗｗｗ

禁煙時間 0年 2月21日22時間 9分
吸わなかった煙草 5970本
浮いたタバコ代 80595円
延びた寿命　 22日19時間15分

みんなガンガレ！

>>728
黒糖って、太るんじゃないの？
ダイエットと禁煙を同時にやらなきゃなんない……トホホなんだよ。ＯＴＺ

↑おっさん食いすぎなんだよ

>>755
今もﾆｺﾚｯﾄ使ってて補充の注文なんすけど

禁煙とダイエットもしたい奴はダイエットスレにＧＯ

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1131244211/

>>742
ありがとう、子供の為にもこれからも頑張ります。
タバコのにおいのするお母さんなんて嫌だ。

ステータス： 准尉
卒煙からの日数： ０年０ヶ月８日１５時５８分
延びた寿命： ０日と１９時間５０分
節約できた金額： 3496円（節税分 2209円）
吸わなかった煙草： 259本で、22.1ｍ、ダイオウイカ
>>妊婦さんお久しぶりです。がんばってますね！
三大ヘタレに数えられてしまった…。
今回は絶対スワン。

>>763
あんたよりヘタれがここにいるから心配するな・・・

経過時間 80日 5時間 12分経過
吸わなかった煙草 3208本
浮いた煙草代 43308円

80日記念の元ヘビーですよ
タバコ吸う夢は10回以上見てますねぇ
あと、ちょっとぐらいなら太ってもいいんじゃねぇかと
禁煙成功のメリットのがはるかに大きいですよね

禁煙時間 0年 0月26日 0時間37分
吸わなかった煙草 520本
浮いたタバコ代 7020円
延びた寿命　 1日23時間40分

500本記念パピコ
酒飲むと吸いたくなる。

>>735,737,738,740ありがとうです。本当に嬉しい。
吸いたくなるから禁煙と共にコーヒー断ちもしてたのを最近になって
解禁したんですが安物の豆なのにめちゃくちゃ美味しかった。
味に感動し過ぎててタバコの事は思い出しませんでした。
禁煙は生活に実りを与えてくれますね。
皆さんと一緒に引き続き頑張ります。

72日目。
今日は仕事で久々に、とんでもなくイライラした。
ここしばらく吸いたい欲求がなかったんだけど、今日はヤバかった・・・
これがもし禁煙2日目とかだったらやらかしてたかも知れん。

少〜し油断して禁煙ナメてた。数々のチャレンジャーが散って行ったのを忘れてたよ｡

>>728
横レスだが、黒糖かりんとう買ってきてしまった
禁煙始めてから、口にいろいろ含んでるけど普通に太っていきそうだ
元々痩せてるのでいいけどさ

禁煙時間 0年 0月27日14時間59分
吸わなかった煙草 552本
浮いたタバコ代 7452円
延びた寿命　 2日 2時間36分

今日まで眠気や体のだるさに耐えてきたけど
もう大丈夫、絶好調！　　って思えてきたとたん
もーれつに吸いたくなる衝動に襲われております。
くっそー！ぜってー負けねーーー！！！

>760
最初の書き方が悪いからあなたは馬鹿。

みなさん頑張ってますよね!
勇気づけられます。
私はむしろ、禁煙したてより、日にちが経った今の方が吸いたいと口に出してしまう。
でも、絶対吸わないよ!
>>鮭氏 8日オメ!
お互い頑張りましょう。

昨日タレントが死んじゃったけど、彼女はとても珍しい病気。
でもお前らが今まで吸ってきたタバコによる害はかなり重病になる確率高い。

死にたくなかったらもう吸うな。

俺は本田美奈子の死を本気で悲しみ、悼んでいるのだが、一つ気になる。
彼女は煙草は吸ってたのかな？

>>769
かりんとうより、黒糖の塊をなめる方がいいんだけどさ、
凄い満足感があるから、量的には少なくて済む。

１ヶ月経過。幸せです。

>>774
真相は知らんが・・・。
アイドル時代はともかく晩年は本気で声楽に取り組んでいた人だから
おそらくタバコなんてとんでもないかと。

あと彼女はガンはガンでも血液のガンだからね。
直接的に喫煙とは関係ないと思われ。

>>774
俺の場合。

禁煙！ →　ちょっとちょっと俺様ちゃんって健康ちゃう？ →　喉頭ガンとかよゆーでかわすね　→
本田美奈子氏 逝去 → あ〜そうだよなぁ タバコ吸って無くても死んじゃうんだよなぁ。。。　→
何か鬱（イマココ

そうだよ
タバコ吸ってようが吸って無かろうが死ぬ時は死ぬ。
だから我慢しないでタバコを吸って楽しんだ方が悔いが残らない。

>>779
とは言うものの、『禁煙』をしようと思う人は
タバコを吸って楽しみたいとは思っていないはずだ。

>>778
確かに煙草吸ってなくても死んじゃう時は死んじゃうけど、
煙草吸わなければ少なくとも煙草が害での死からは避けられる。

周りが吸ってリャ避けられないんだよぉ
うっしゃ

寿命が来たらみんな行く。人間の死に例外はない。

タバコ吸ってると寿命が１０年縮まります。

みたいだね！

高齢化社会解消！！

タバコの害がどうとか、健康や寿命がどうとかは関係ないんだ。
ニコチンに依存しない、踊らされないこと自体に価値がある。
のべつ幕なし煙突状態を脱して、今は確信を持ってそう思える。

煙草が無いとイライラする人生におさらばっ

吸わない人からすれば、喫煙者はよほどｸｻｲってね
やめたら会社の吸わない女の人たちからの対応が全然違うお
吸いたくなったら灰皿の中を見て、わざとﾆｵｲを嗅いでみな、吐きそうになって吸いたいなんて思えない！

このスレ、Part63だけど
初期のころと比べると、人少なくなったねぇ
スレの進みもむちゃくちゃ遅い。
2chのこのスレに常駐しそうな層で
やめる気のある層は
みんなけっこうやめちゃったのかもね

続・禁煙のススメ、っていうホームページがあったはずなんだけど
見つからない。。。。。
あそこの掲示板すごくにぎわっていてログも充実していて
人もいっぱいいて好きだったんだが
閉鎖されちゃったのかな？

経過時間 4日 11時間 17分経過
吸わなかった煙草 178本
浮いた煙草代 2670円

新しい朝がキターーー！５日目の朝だ♪
昨夜は会社の先輩にチャイナパブ連れてかれたＹＯ。
だけどガマンガマンしたＹＯ。
最近のオイラははグローバルスタンダードだよ。禁煙もしてるしね。

>>791俺は「東京がけっぷち倶楽部」を探してる・・・。
あそこの日記（肺がん闘病記）を読んだ事で禁煙を決心したんだが
最近だれ気味なんでもう一度読んで初心に戻りたいんだけど
サイトが無いんだよ・・・＿|￣|○ il|!
管理人が亡くなってから家族の人が管理してたみたいだから
消しちゃったんだろうか？

今まで依存しかしない生き方。これではダメと気付いたので禁煙します。もう吸うもんか( -_-)

禁煙１０５日目。
キットカットを１日１個にします。後はフリスクとノンシュガーのガムとキャンディで我慢します。

火の始末のことが一番面倒
部屋を出るときに、煙草の火大丈夫かな？って異様に心配になる。
これが無くなったのが、禁煙の最大の収穫

タバコやライターを持ち歩かなくてイイから、毎日身軽だし、自販機や喫煙所さがすこともないし・・・
イロイロなしがらみからの呪縛から解放されるんだね。
時間というかけがえのない財産を他のことに使えることになる。

タバコをすうことに費やす労力や時間のことも考えると・・・
ただ単純なタバコ代だけのお金が浮くだけじゃない
莫大な利益が算出されると思うよ。これは個人の価値観の問題ではあるけどね。

オレが言っても誰も同意はしてくれないだろう。だけど言ってみた。

>>791
ttp://www013.upp.so-net.ne.jp/mura-keiko/search.htm
残念ながら閉鎖みたいだね。

>>793
ttp://www.asahi-net.or.jp/~tt3s-cb/takerou/
こちらも・・・


ステータス： 元帥
卒煙からの日数： ０年１ヶ月４日２０時１６分
延びた寿命： ３日と１０時間６分
節約できた金額： 14512円（節税分 9171円）
吸わなかった煙草： 1075本で、91.4ｍ、ハンマー投げ世界記録

自動販売機を探す
好みの銘柄を見つける
喫煙場所を探す
ライターにこだわる
灰皿も好みのを見つける（例えば自分の好きな自動車メーカーのとか）

>>798ををををっ！！！がけっぷち倶楽部が復活してる！？
ずっと見れなかったのにいつの間に！ポケット氏�dクス！
ここの雑記帳を見て肺がんになって行く恐ろしさがひしひしと伝わって
禁煙し始めたんだよ。

>>800は>>793です。
嬉しさのあまりに自分のレス番訳ﾜｶﾝﾈになったｗ

>>797
1本吸うのに約3分。
オレは1日40本だったから、単純計算で120分をタバコに費やしていた。
いまはその浮いた時間を














上手に使ってないなぁ〜ｗ

ステータス： 神
卒煙からの日数： ０年２ヶ月４日２３時３分
延びた寿命： ６日と７時間５分
節約できた金額： 39570円（節税分 25008円）
吸わなかった煙草： 2638本で、224.27ｍ、日本テレビタワー

ゾロ目記念カキコ。w

禁煙時間 1年 1月11日 1時間11分
吸わなかった煙草 6090本
浮いたタバコ代 82215円
延びた寿命　 23日 6時間15分

11時間11分だとよかったんだが、その頃家に居ないと思うしとりあえず。w


　　 (*'A`)ﾉ ﾀﾀﾞｲﾏ ｲﾏﾀﾞ ｶﾂﾃﾅｲ ﾌｳﾌｹﾞﾝｶﾁｭｳ
　　 ﾉ(ﾍωﾍ

ステータス： 准尉
卒煙からの日数： ０年０ヶ月８日８時１７分
延びた寿命： ０日と１９時間６分
節約できた金額： 3750円（節税分 2370円）
吸わなかった煙草： 250本で、21.28ｍ、ダイオウイカ

ダイオウイカだ。ドラクエ�Uで大苦戦だけど 塊魂でまきこんじゃうもん。

>>800
あっ、喜んでもらえて良かった。
時間がある時に読んでみる。

酒量が増えたのだけが玉に瑕

>>790
いや別に全然減ってないよ。
初期の頃のスレとの消化日数を比べても分かるけど
昔も今もだいだい２〜３週間で消化してる。
忙しい時期になると少し減るけど、年末年始、ＧＷ、お盆など大型連休になると急増する。

>>807
＞年末年始
新年禁煙を誓う人は多そうだな

新年から禁煙か・・・
あと２ヶ月吸えるな。

せめてクリスマスにしようかな・・・

禁煙時間 0年 2月21日10時間52分
吸わなかった煙草 2473本
浮いたタバコ代 34622円
延びた寿命　 9日10時間41分

お久しぶり
気付いたことがあるので報告する
体臭がキツくなった
前に排泄物が臭くなったという報告があったが、おれ、ワキが臭くなった
超ショック

禁煙時間 0年 3月18日21時間50分
吸わなかった煙草 2218本
浮いたタバコ代 31052円
延びた寿命　 8日11時間19分

もう3ヶ月以上たったのに
この２、３日メチャクチャ吸いたい・・
吸えば大後悔するのはわかってるんだけどね。

>>810嗅覚が正常になっただけで匂いそのものは変わってないんじゃね？
きっと以前からその匂いなんだよ。

>>810
もともと臭いという説もあるが‥

気の毒だとは思うが恐らく>>812,813が正解だと俺も思う。

禁煙時間 0年 0月 5日22時間55分
吸わなかった煙草 138本
浮いたタバコ代 1656円
延びた寿命　 0日12時間39分

>>800
今読んでみた・・・
その気持ちが凄くわかる、怖いね・・・

>>812-814
いや、彼女がそう言ったんだよ
匂うようになったって
で、母親に聞いたら同じ意見で
自分じゃ気付かなかったからショックだった
おれだけかも知れないけど、体質が変わったのかな

>>810
他の物の臭いはどう？
他は変わらないけど、自分だけ臭いわけじゃないだろ？

でも逆に体臭が緩和されてきたって人はいっぱいいたよな。
普通は禁煙したからわきがになったなんてありえんと思うぞ。

結構匂いの強いたばことか、匂いに特徴のあるたばこを吸っていて、
その匂いがなくなったから本来の匂いが目立つようになった説、今作ったけど

>>803
危ないな。そういう時が一番吸ってしまう。

>>816
だから前から体臭は出てたけど、
タバコのヤニの匂いのほうが強くて彼女も気付かなかったんだよ。

一週間記念ﾊﾟﾋﾟｺ!!涙
実は、書き込みはしておりませんでしたが、
ほぼ毎日このスレ読んでおりました。
いっぱい励まされました。ありがとうございます。

最近思った事。
マナーマナーのすーさんが気の毒。
そんなに気を遣うなら一緒にやめよう？

ステータス： 准尉
卒煙からの日数： ０年０ヶ月７日１時５２分
延びた寿命： ０日と１６時間１２分
節約できた金額： 2115円（節税分 1336円）
吸わなかった煙草： 141本で、14.16ｍ、マッコウクジラ

>>816
制汗デオドラントスプレーでしゅーしゅーしたり、
軽く香水をつけてみたらどうでしょう？

タバコ貯金３万円突破！！
自分への褒美としてこれで週末にｷｬﾊﾞｸﾗにパーッっと使ってくるぜぃ！！

昨日女に告白されたけど断った。
ルックスは結構カワイイ子だったんだけど迷いなく断った。
なぜなら喫煙者だったから・・・。

ファミレスに飯食いにいっても席に着くとすぐタバコを取り出して
スッパ〜っと吸ってる姿を見てたら好きになんかなれないっての・・・。

経過時間 4日 17時間 38分経過
吸わなかった煙草 189本
浮いた煙草代 2835円

ガマンの峠を越えて、いよいよ油断との戦いが始まるよ。
１ヶ月もすれば魔法のように吸いたい気持ちが希薄になることは
経験上知っているので、まずはそこを目指す。
今回は青汁などの食物繊維を大量に飲み食いしているので
毎日快便スパーク、すこぶる体調良好だ。このまま健康オタクになりそうだな。
青汁がこんなに素晴らしいものだったなんて・・・
あの快便の至福の時間は、唯一の娯楽になってるし、クセになってるよ。

鏡を覗き込んだらオレの歯の裏が真っ黒だったことに気付いたよ。
ヤニトリのいい歯磨き粉知らないですか？それともこれって歯医者でクリーニング
しないとあかんですか？

>>822
間違えた。

×実は、書き込みはしておりませんでしたが、
○実は、最近書き込んでおりませんでしたが、

そういえば最近、苺マイメロの姿を見ないな。

>>827
どっちだっていい罠。

>>826
クレンザーでやってみるとビックリするくらい落ちる。

>>830
歯を！？

>>831
ネタと思われ･･･ (´･ω･`)
>>822
おめでとう!!

>>826
ピカールで磨くと
すげえ光るよ

>>829
B型なんだけど、なんだか...気になったん...。

>>832
嬉しい-! ｱﾘｶﾞﾄ!!

ステータス： 上等兵
卒煙からの日数： ０年０ヶ月２日２時３７分
延びた寿命： ０日と４時間４９分
節約できた金額： 445円（節税分 281円）
吸わなかった煙草： 33本で、2.87ｍ、走り高跳び世界記録

3日目あたりが一番キツイらしいのだが
こりゃ本当に挫けそうだ
自分理論を展開して一本だけ吸っても大丈夫という結論が
その十数分後、その理論を嘲笑うもう一人の自分が
自分が二人いるような気分になってくる

>>835
そこで吸っちゃうとスッゲー自己嫌悪になるよ。

経過時間 4日 20時間 25分経過
吸わなかった煙草 194本
浮いた煙草代 2910円

今、オレもスゴイ吸いたい衝動に襲われたよ。
たかが１本、されど１本。
とにもかくにも、たった１本ではあるのだけど・・・
１本吸えば全ては元通り。耐えた日々は無になっちまう。
今日を頑張ったヤツにだけ明日は来る。今はただ耐えしのぼう。
心のまま僕はいくのさ〜♪

禁煙時間 0年 0月10日 3時間22分
吸わなかった煙草 152本
浮いたタバコ代 2432円
延びた寿命　 0日 13時間56分

10日突破。吸いたい衝動に駆られる事も少なくなってきたよ。

ところで…
煙草を止めてから頻尿気味なんだわ。
もうね、出るわ出るわ。トイレの回数が今までの倍近くまで増加しちゃって。
寝てても1時間半〜2時間おきに尿意で目が覚めるほど。
まぁ「毒素でも出してんのかな？」なんて適当に考えてるんだけどね。
俺以外にそんな症状の人いませんか？

３日で自己嫌悪ってことはないよ。
それがフツーだよ。

吸って、禁煙、吸っての繰り返し。
人生だよ。

>>839
甘やかしちゃだめ〜ん

>>839
ageちゃだめ〜ん

>>838
>>661
ｶﾞﾝｶﾞﾚ

>>838
そりゃ病気や。病院に逝け
ttp://www.so-net.ne.jp/vivre/hkd/lib/anser/hinyo/fax0544.htm

禁煙時間 0年 2月22日21時間38分
吸わなかった煙草 6040本
浮いたタバコ代 81540円
延びた寿命　 23日 1時間40分

体の調子が悪くなってから禁煙しても手遅れです。
そうなる前に禁煙しましょう。

東京がけっぷち倶楽部読んだよ。。。
((((((( ；ﾟДﾟ))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸ

>>846
飛ばし読みだが読まさせていただいた
俺なら絶対泣き言恨み言を言いまくりだろうな
やはり禁煙が一番楽なんだろうと改めて思ったよ

>>846
俺もそれ半年前に読んでタバコやめた。
ここで紹介されててかなり衝撃だたよ

をを！東京がけっぷち倶楽部が復活した！
ﾃﾝﾌﾟﾚｻｲﾄからのﾘﾝｸも復活させておきますます。

>>849
いつもご苦労さまです

>>849乙です！がけっぷち倶楽部は効きますね。
作者と同年代の自分には他人事とは思えません・・・。

うおぉぉぉぉぉっ((((((( ；TДT))))))
俺はまだ20代だが吸い続けてる親父が心配だ。
俺が成功すれば親父も止めてくれるかな…。

禁煙時間 0年 0月 4日21時間21分
吸わなかった煙草 123本
浮いたタバコ代 1845円
延びた寿命　 0日11時間16分

ふぅ、なんとか今日も乗り切れそうだ。
やはり１〜３日に比べると数段楽。体の調子もイイような気がする。
何より禁煙しようとがんばってる自分がちょっと好きｗ

ｳﾏｰ（ ´-）ｙ-~~　ｶﾞﾏﾝｲｸﾅｲ、ｽｯﾁｬｲﾅ

>>854
彼女のビラビラ吸ってました。
ウマーｗｗｗｗ

禁煙時間 0年 0月16日11時間35分
吸わなかった煙草 197本
浮いたタバコ代 2955円
延びた寿命　 0日18時間 3分

>>838
自分もトイレが近くなったし、尿の量が増えた。
喫煙時は、尿の量も回数も少ないのが気になってたから
タバコやめて腎機能が正常になりつつあるのかなぁと
むしろ喜んでます。
夜中に目が覚める事はないけど、朝起きたら
すぐトイレにダッシュしたくなる感じです。
排尿時に痛みとかがあれば別だけど
特に心配しなくてもいいかと。

お茶飲む量が増えてションベン近くなったかも。

>>798
東京がけっぷち倶楽部が読めなくなってしまいました。
皆さんは見えますか？