【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part５５日目

今、公園から戻った、よく考えたら禁煙草吸っちゃてる言うことは
お化けがでてるということなんだなぁ....orz
経過時間 3日 2時間 33分経過
吸わなかった煙草 78本
浮いた煙草代 1170円
延びた寿命 7時間 9分 まだこんなんだ、しかし頑張る...頑張りたい。

顔文字くんは禁煙してるのかな？
一ヶ月スレに来る日を楽しみにしているよ

物を飲み込むのに意識してゴクンとやらないと飲み込めないような感じですか？
違う

あと、健康診断の医者は禁煙サポートもやってて
うちの会社で二コチンパッチが買えるんだよ

そのまま死んだらいいのにな

ｶﾞ━━(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ!!!!!

>>799
これか？
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1092088

俺も、喉に異物感があり、食事の時が特に不快だった。
また、俺が禁煙を始めるきっかけとなった一つでもある。

よし２ケ月禁煙達成記念カキコ！まだまだ頑張るぞ！みんなもがんばろな！

皆死ねばいいのに

>>788
あれ？葉巻って肺に入れない代わりにニコガムみたいに
口の中からニコチンを吸収するんじゃなかったっけ？
だから確か肺にいれなくとも中毒になった希ガス。

間違えてたらｽﾏｿ誰かﾌｫﾛｰﾖﾛ

そうはいかんざき！！

>>803
はーい頑張ります＼(^o^)／

借りてきたバトルロワイヤル見よっと

やっぱ�Tだよネ〜

安田美沙子に手を握られて涙目で「煙草辞めて」と言われたら
絶対辞めれるんだけどな.....

そろそろ一週間。案外簡単で何とかｵﾊﾞｹもこない。とくにｲﾗｲﾗもしない。禁煙と関係あるかわからんがなんか口内炎が出来てﾊｸﾞｷが微妙に痛いくらい。ﾀﾊﾞｺ吸ってる人は匂いですぐわかるのにﾋﾞｯｸﾘ

どうもろくな事がなさ過ぎるので、ついに細木数子の本を買ってしまった
こういうのに手を出した事なかったけど、追い詰められていたんだなぁ
普通に大殺界だった　しかもあと一年続く
でも禁煙は成功させる

>>809
人生やめろやこんっハゲ！

いつの間にか来なくなってしまうコテ以外に多い。
吸ってしまったのか。卒園していったのか・・・・
ちょっと寂しいな。

その分、顔文字が長〜〜〜〜く居座るから。

　　　　　　　おっぱい！おっぱい！
　　　　　　 _ 　∩　　　　
　　　　　(　ﾟ∀ﾟ)彡　　　_ 　∩
　　　　　　⊂彡　　　(　ﾟ∀ﾟ)彡　おっぱい！おっぱい！
　　　　　　　　　　　（　 ⊂彡
　　　　　　　 　　　　と_,,)__)
　　 ∩
(ﾟ∀ﾟ)彡　おっぱい！
⊂彡
　　　 _ 　∩
　　(　ﾟ∀ﾟ)彡　おっぱい！おっぱい！
　　(　 ⊂彡 　
　 　|　　　|
　 　し ⌒Ｊ

>>809
やっぱ【長澤まさみ】か【相武紗季】だな

(*´∀`)=3 ﾑﾌｰｯ
でも本当は歳上が好み
米倉涼子とか………

>>813
同感！！

>>813
タバコに対する興味の薄れだと思うな
ここに出入りしてる事自体、タバコを強く意識する行為だからね、
あんまり興味がなくなってくれば自然と足が遠のくよ

やっと１週間…そう、やっとって感じだ。
まだタバコの事は頭から離れないけど、
とりあえず他人の前で吸う行為は２度としないと思うな。

副流煙がこんなに不快で苦しいものとは…。
マナーを守って吸ってても、迷惑かけてたね。反省。

禁煙時間 0年 0月 6日23時間30分
吸わなかった煙草 139本
浮いたタバコ代 1876円
延びた寿命　 0日12時間44分

禁煙時間 1年 0月 0日 0時間 9分
吸わなかった煙草 7300本
浮いたタバコ代 98550円
延びた寿命　 27日21時間10分

1年たった。
このスレに感謝。

>>820
お、すげ!!
1年と9分ｵﾒ!!
もう卒煙か!?

来なくなったコテの大半はほとんどが挫折したんだって。
卒煙なんてそう簡単にできるわけない。

>>820
１年おめでとうです。
体験談みたいなの聞きたかったですね。

てか、今過去ﾛｸﾞみてて気付いた。
同期のハイライト氏、お互い頑張りましょう！

ちなみにオレは暇だから張り付いてる

もう終わったのに待っている。
脳が待っている。
２週間め。影のうす〜〜〜いオバケが
まだとりついている。
イライラ鬱々。。。

禁煙時間 0年 1月 2日 0時間52分
吸わなかった煙草 660本
浮いたタバコ代 9900円
延びた寿命　 2日12時間30分

もうすぐ1万円＆一ヶ月突破下記子っす
途中で蛇の集まりに出かけ、もうもうと煙った部屋に一晩居たら、
小さく（５ｍｇ）していたパッチが効かなくなって
眠り続けニコ切れ禁断症状＆食い続けニコ切れ禁断症状がでますた。
１０ｍｇに戻したら解消。ニコの魔力ってすごいんだなぁ。
吸っちゃったら一度で戻るって本当ですよね、副流煙が結構強かったから。
パッチははっきり言って楽なので、上手に使って、絶対タバコは2度と吸わないぞと
ここでまた宣言するよ、おいら。
蛇の巣窟から出てしばらくは、波までが来てガムも必要でしたｗ

食い続けの禁断症状が出た時は面白かったです。
冷静に考えると腹いっぱいのはずなのに、なんか食い物の事をずっと考えてるんです。
たばこ切れでタバコを探してた時みたいに。
真夜中に遠くのコンビニまでたばこ買いに行く位の行動力で、食い物を探したり食ったりしてましたｗ
禁断症状かも、って気づいてニコガムを口に入れたら、
すーーーーーっと頭から消えて、腹いっぱいでびっくりしたよ。

ニコチンって脳を支配するんだって、身をもってよく分かるよ。

タバコがさらに増税された時に俺たちは勝者になる。
発泡酒なんて増税しないで、タバコを１０倍ぐらいに引き上げればいいのに。
ま、政治家にスモーカーの多いうちは無理か。

顔文字は頚椎ヘルニアの疑いあり
早うにＭＲＩ撮った方が吉やで

そんな一気に増税したら誰もタバコ買いまへんがな。
ジワジワと増税していく。

さ、署名だ　みんな
http://www.nosmoke-med.org/signature/index.html

署名したヽ(゜▽、゜)ノｱﾍｱﾍ

禁煙時間　0年 0月 1日 0時間38分
吸わなかった煙草　　　 20本
浮いたタバコ代　　　　307円

1日経過。
何だか日中眠くてたまらなかった。
部屋が異様にたばこ臭いってことに気がついた。

>>734
Tommyは一時期すごい嫌煙になったけどな。
わざとやってたみたいだけど。

こんな時間に目が覚めました。
煙草吸わないと、なんか感覚が変。落ち着かない。

体の中のあちこちで、小さい戦いが繰り広げられてる気がする。
脳内や唇や指先が動いたり、肺が膨れたがってるみたい。
ニコチン　対　私の体の細胞　なのかな。
頑張ってくれ…　どうやったら応援できる？

とりあえず、お茶をたくさん飲もう。
ベランダで深呼吸してきます。

禁煙時間 0年 0月 2日15時間50分
吸わなかった煙草 79本
浮いたタバコ代 1066円
延びた寿命　 0日 7時間14分

今日も禁煙がんばるぞぉ〜

がんばろぉ〜

禁煙時間　0年 0月 6日 1時間30分
吸わなかった煙草　　　 122本
浮いたタバコ代　　　　1647円
延びた寿命　 0日 10時間10分

朝から同僚がうまそうに吸ってる横で、じっとがまんしてた。
今日はコンビニでルーシアという20本入りのタバコが無料で配られていたらしく
なんか、時価800ﾏｿ相当5ｋgの金塊も当るらしい。
JTの戦略にはまってたまるか！

禁煙時間 0年 0月18日 18時間6分
吸わなかった煙草 562本
浮いたタバコ代 8430円
延びた寿命　 2日 3時間31分

吸いそうになるとタバコを捨てる禁煙夢？を
最近よく見る。
夢の中でも一本も吸わない俺！もっとがんばれ！

禁煙時間 0年 0月25日11時間40分
吸わなかった煙草 764本
浮いたタバコ代 11460円
延びた寿命　 2日22時間 2分

今日は雨のため2週間ぶりの休暇(・∀・)
最近、禁煙マラソンを立ち上げなくなってきた。
禁煙を意識しなくなったのか、それとも禁煙している緊張感がうすれてきたのか・・・・
まだ、ガムがないと吸いたくなるから緊張感が無いんだろうな。

この後1000本・1ヶ月記念があるから吸う気もしないがね。
この25日間はいろんなことを考えたな。
我ながら情けないと思う自己中な考えで1本で5分寿命が縮むことに着目。
30本吸うから一日150分。
一月77時間
年間38日
残りの人生多く見積もって60年


6年くらいなら寿命縮まってｲｲｶﾓ・・・・・・・（´・ω・｀）

おとといから夫婦二人で禁煙してます。
私はフリスクで乗り切れてますが、
夫はニコレット使用してるくせに異常な眠気と風邪の初期症状がでてぐたぐたイライラしてます。

私が何とか耐えられているだけに彼の離脱症状にイラついてますが（笑）
温かく見守ったらいいですか？
だいたいどのくらいでそういう症状ってなくなるものなのでしょうか？

>>841
禁煙のやま。
大雑把な話で個人差もありますが、
２時間。２日。２週間。２ヶ月。半年。１年。
禁煙スレ（このスレ、やめて変わったこと、禁煙鬱スレ等）に
体験談が多くありますので過去ログ読んでくださいね。

タバコが×で酒は○という考え方はおかしい
酒だって身体に悪いし、周囲に迷惑もかける
事故、事件、不快感、匂い、等々…
酒もタバコもぐーっと増税すればいい
嗜好品なんだから

>>841
専門家じゃないから詳しいことはわからないけど（でも過去ログ読むと詳しいことが書いてある）
眠くなる・のどの痛み・過食・などは離脱期間からしばらくの間に起こる
症状のようです。
眠くなるのは本来人間の脳から分泌される覚醒成分がタバコの覚醒作用に補われていたため
分泌されなくなっています。タバコを突然やめたことによりどこからも覚醒成分が供給されずに
眠気に襲われます。しかし、次第に体が覚醒成分を出しますのでご心配なく。

>>843
嗜好品に大増税って考えは反対だな。
人間には嗜好品は必要だと思う。
酒とタバコを同列に扱うのにも反対。
酒は飲みすぎると体に悪いのであって節度を守れば体にいいものでもある。
事件事故にいたっては決まりを守らない人間が悪いのであって酒が悪いわけではない。

タバコに対する増税は賛成だがね。
それは>>843とは逆に嗜好品として漏れは認めていないから。
全くの無益なものだから大増税して禁煙する人間を増やして欲しい。
増税は禁煙する前、プカプカ吸ってた時から思っていたことだ。

>>843
＞タバコが×で酒は○という考え方はおかしい
そりゃ人それぞれだし。
喫煙者時代、酒とたばこどっちやめる？　の問いに
迷わずたばこって言った俺は、借りて来た映画を見ながら一人静かに酒を飲むのを趣味としてる。
酔った姿をあんま人に見られたくないから、外出て酒飲むって事はまずしない。
極端な酔っぱらいばかり見て来てるのなら酒にも憎悪するだろうけど、
そんなに酒は悪者じゃないよ。酒に飲まれる人間が悪いと思う。