【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part５４日目

1 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 16:12:30

★禁煙をしている方々（もしくはする予定の方々）の為のスレッドです★

・これから禁煙を始める方は
　「決意表明」を書き込んで集合して下さい（ハンドルネーム歓迎）
　基本的に*sage進行です

*（sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
　荒らしを呼び込まない為の自衛策です）

・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー！
・住人はみな仲間　励まし合っていきましょう
・長期禁煙者、卒煙者歓迎！　あなたの経験を聞かせて下さい
・禁煙に失敗はつきもの　何度でも立ち上がりましょう
・マッタリ進行　荒らしはスルー
・レスは付いたり付かなかったり　気長に参加しましょう
・このスレッドは、たばこ板で言う「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません
・次スレは>>900が立てて下さい　無理な場合は後任を指定すること（例えば>>910に）
　更に無理なら順次後任を指定

2 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 16:16:57

２げと

3 ：俺：2005/07/28(木) 17:23:00

禁煙時間 0年 1月 1日17時間16分
吸わなかった煙草 951本
浮いたタバコ代 14265円
延びた寿命　 3日15時間10分
さぁがんばろうぜ

4 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 18:22:00

他のテンプレはなし？

5 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 18:25:22

●前ｽﾚ●
・【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part５３日目
　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1121384843/

・神々（長期断煙者）の体験談、テンプレ、過去ログは下記サイトに保管
　ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html
　（ﾌﾞﾗｳｻﾞにｺﾋﾟﾍﾟして頭に半角hを足して見てね）

>>5-13辺りまでに関連スレ・役立ちリンクなどなど
　（禁煙カウンター・基本知識・依存度テスト等）
　

6 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 18:30:29

●禁煙ﾃｽﾄ&ﾂｰﾙ●

☆依存度ﾃｽﾄ☆
・標準的なテスト（身体的依存度）
　ttp://www2.wbs.ne.jp/~ktw/sd.htm
・今までにかかったたばこ代＆これから死ぬまでにかかるたばこ代も計算可能
　ttp://www.ahv.pref.aichi.jp/kinen/input1/question.html?
・心理的（習慣的）依存のタイプを知るためのテスト
　ttp://www.nosmoking.jp/game/index.html

☆禁煙ﾏﾗｿﾝｶｳﾝﾀｰ☆
・win用
　ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
・mac用
　ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/
・on鯖（携帯可）
　ttp://hpcgi3.nifty.com/pboard/kinnen.cgi
・for iアプリ（Docomo）
　ttp://www.256byte.com/i/

7 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 18:31:15

●禁煙ﾉｳﾊｳ●

☆ﾘﾝｸ☆
・禁煙ﾃｸﾆｯｸ、離脱症状への対処法、肥満予防etc
　ttp://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html
・禁断症状Q&A
　ttp://www.mahoroba.ne.jp/~yuko/qa/syoujyou01.html
・５日間禁煙法
　ttp://www.banyu.co.jp/health/life/pa-6/pa-6a.html
・禁煙三つの壁（2,3日目／1～2週間目／1～2ヶ月目）の対処法
　ttp://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
　ttp://www4.ocn.ne.jp/~ochrs/minichishiki6.htm
・一本お化けﾍ(ﾟдﾟﾍ))))))～の誘惑に打ち勝つための知識
　ttp://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_one.htm
・１本お化けのしくみ
　ttp://www.tabacotosayonara.com/topics/one_cover.htm
・～禁断の愛に溺れて～
　ttp://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

☆2ch関連ｽﾚｯﾄﾞ☆
・たばこやめて変わったこと Part 21
　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1118844098/

8 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 18:31:54

●喫煙衝動ｷﾀｰ時見る(読む)と…●

・黒い肺の写真
　ttp://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000102.htm
・禁煙医師連盟：喫煙者と非喫煙者の肺の比較写真
　ttp://www.nosmoke-med.org/lung.htm
・喉頭癌でのどに開けた穴
　ttp://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld014.htm
・壊死性歯肉炎
　ttp://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld034.htm
・左がタールまみれ、右が肺ガン
　ttp://www.smokehelp.org/html/picture_this.html
・TheSmoker'sBody
　ttp://www.ashaust.org.au/gallery/images/advertbody_jpg.jpg
・オーストラリアの禁煙ＣＭ
　ttp://www.quitnow.info.au/smokescreen/smokescreen.html
・肺がんになったブライアン(享年34才)。妻と2才の息子を遺し…。
　ttp://www.whyquit.com/whyquit/BryanLeeCurtis.html

9 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 18:32:49

☆日常生活の工夫☆

・別の刺激を利用するのが基本。
　＊口への刺激：
　　氷、歯磨き、冷たいor熱い飲み物、ガム、
　　酢昆布(大量摂取はダメ)、梅干し、柑橘類果物etc
　＊運動：
　　腹筋、走る、泳ぐ、大声を出すor大声で歌う、踊りまくる
　＊鼻への刺激：
　　香を炊く、猫の匂いを思いっきり嗅ぐ（？）

・腹式深呼吸（ゆっくりとやること！）
・時計を見て吸いたい気持ちがおさまるまでの時間をカウントする

・タイプ別の禁煙のヒントのページ
　ttp://www.e-medinavi.com/kinen/hint.htm
　以下のそれぞれのタイプにあった喫煙衝動への対処法が書いてあります。

タイプ→　●刺激追求タイプ●　　　調子を出すためにタバコを吸う人
　　　　　　●一服タイプ●　　　　　　リラックスや満足感を味わう人
　　　　　　●手持ちぶさたタイプ●　手に持ち煙を見ているのが好きな人
　　　　　　●渇望／依存タイプ●　　タバコが切れると我慢できない人
　　　　　　●いらつき解消タイプ●　怒ったりイライラすると吸う人
　　　　　　●習慣タイプ●　　　　　　吸う気がなくても口にくわえる人

10 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 18:46:44

経過時間 15分経過
吸わなかった煙草 0本
浮いた煙草代 0円
延びた寿命 0分

11 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 18:55:02

>>1
乙でありまう

12 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 21:05:24

初めてのカキコ（ドキドキ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今日のPM５：００から禁煙スタートしました。
根性無しの自分が絶煙できるかどうか・・・
でも止めたい気持ちが盛り上がっている今が
チャンスかな～と。

13 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 21:08:27

>>12
がんばれよー。禁煙始めついで>>8も見てみなよ。
そ更に禁煙への意思が固まると思うよ。禁煙してなきゃあ見れたもんじゃないｗｗ

14 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 21:09:55

ごめんなさい！
さがってないかな？
E-mailのところにsageを入力したんですけど
大丈夫でしょうか？

15 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 21:11:16

>>1
お憑かれ

16 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 21:13:22

>>1
おつかれー

一本どうぞー(*'Å`)y ~~

17 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 21:15:21

１２です。
＞＞１３さん　ありがとう。
早速見にいってきますっ！

18 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 21:17:12

>>1
乙です。テンプレ補足しときマッスル

・950越えの時点から新スレを確認するまでの間は、スレ立て以外の話題は控える
・スレを立てた後はなるべく早めにスレタイ・URLを報告
・◆既存スレが1000resに到達していない場合は新規スレへの書き込みを控える
・新スレがかぶってしまった場合、立てた時刻の早い方を優先。遅い方は次スレにする
・上の場合のように次スレが既に存在する場合は、900辺りで気づいた者が告知
・立てたくない人は900を取らないように気をつけてください！！

19 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 21:22:48

禁煙時間 0年 0月14日 0時間15分
吸わなかった煙草 310本
浮いたタバコ代 4185円
延びた寿命　 1日 4時間25分

>>1　
乙。

2週間たったけどまだ一本ｵﾊﾞｹが消えない。
（ﾟДﾟ)y─┛~~⊕

20 ：18：2005/07/28(木) 21:24:59

＜禁煙時間効果＞
20分 -血圧・脈拍・体温が正常になる
8時間 -血液中の一酸化酸素濃度が正常化し、酸素濃度が正常に上がる
24時間 -心臓発作のリスクが減る
2日以内 -末梢神経が再成長を始め、嗅覚・味覚が改善する
2～3日 -ニコチンが体内から検出されなくなる
3日 -気管支が緩み、呼吸が楽になる
2～3週間 -循環器機能が良くなり、歩くのが楽になる。肺の機能は30％も良くなる
1～9ヵ月 -せき、疲労感、けんたい感、息切れが減る。肺の細胞が修復されキレイになり細菌感染が減る。
5年以内 -肺がんで死亡するリスクが半分に減る
10年以内 -肺がんの死亡リスクが非喫煙者と同程度になる。他のがんのリスクも減る

21 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 21:27:58

ヘビースモーカーだった場合、10年離脱症状あることも…
まあ当然でしょ、10年ガンガン吸ってたんだ、数ヶ月、数年できっぱり
離脱できるわけ無い。時を経れば経るほど、その欲求は小さくなってくんだろうけどねっ！

22 ：チラシ：2005/07/28(木) 21:40:24

順調に煙草欲はないんだが。
パッチ30を２枚貼りだから当然といえば
当然だなぁ。
やばいよ。
パッチ２枚貼りが辞められない！

23 ：honey総帥 ◆HoneyiG2AA ：2005/07/28(木) 21:58:39

禁煙してから酒の量が増えた。
吸うよりはマシだろう。

パッチって1度体験してみたいなぁ

禁煙時間 0年 0月 9日 1時間57分
吸わなかった煙草 118本
浮いたタバコ代 1770円
延びた寿命　 0日10時間49分

24 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 22:03:14

>>1大塚麗様
>>22
タバコやめられないよりパッチ2枚貼りがやめられない方がまだマシかとｗ
大丈夫、パッチはそのうちやめられるから。
楽しくもなんともないでしょ。
精神的依存だけだと思いますよ。

25 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 22:12:00

喫煙者があまり食べない食べ物

ヨーグルト、フルーツ

26 ：チラシ：2005/07/28(木) 22:18:09

>>23
臭いは妙な臭い。
貼っているとニコチンが補給されるらしく、欲求はほとんどない。
>>24
段階的に減らしたいと思ってます。
>>25
すごい！その通り！

27 ：おっぱい：2005/07/28(木) 22:31:51

こんばんは、おっぱいです
3日と3時間経過
体が軽い

28 ：さるねこ：2005/07/28(木) 23:08:12

遅ればせながら、１さんお疲れ～。

今はちょっと落ち着いていいるが、朝とか昼間にやってくる「たばこ波」
うおー、たばこ吸いてえーーーー！！！
って叫んでしまう。女なのに。はやく楽にならんかなぁ。

禁煙時間 0年 0月29日 5時間 5分
吸わなかった煙草 584本
浮いたタバコ代 7884円
延びた寿命　 2日 5時間32分

寿命が２日のびた！

29 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 23:23:10

>>27
体調良くなると励みになっていいね。
俺２４日目だけど、太ったぐらいしか変化ないかな。

30 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 23:25:38

日常的に運動してたりすると、すごく変化を感じられるんだけどね、
心肺機能の向上は最初の一週間でかなり実感できるよ。

31 ：30：2005/07/28(木) 23:27:30

向上ってより通常の機能に回復したって言った方がいいけど、
喫煙がどれほど身体能力にダメージを与えていたかが実感できるね。

32 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 23:33:52

気分転換にカブトムシ捕りに行ってきた。
いた。感動（涙）
でもオバケにとりつかれた。

33 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 23:36:59

>>32
浮遊霊を連れてきたのか！さっさと御祓い！

34 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 23:53:30

一本浮遊霊は雑木林にいるのかな。

35 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 23:54:56

さっき禁煙セラピーを立ち読みしてみた。
最後の方に「準備ができたら、最後の１本を吸いましょう」って文が。
あぶない、あぶない。

禁煙時間 0年 0月27日23時間57分
吸わなかった煙草 559本
浮いたタバコ代 8385円
延びた寿命　 2日 3時間14分

36 ：32：2005/07/28(木) 23:56:55

やった～！！見つけた！捕まえた！ってあと、ああ一本あったらな～って・・・
何をやってもその後に吸いたくなるのよね。禁煙１日めだからかな？
頻繁にオバケがでる。

37 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 00:07:24

＞禁煙１日めだからかな？

それを先に言って。。。

38 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 00:08:08

一本浮遊霊は車の中にもいるな。家に帰れない。

39 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 00:15:03

1ヶ月記念ｶｷｺ!
ｶﾞﾝｶﾞﾚ自分!ｶﾞﾝｶﾞﾚみんな！
しかし３㌔増量したのでﾀﾞｲｴｯﾄします…orz

禁煙時間 0年 1月 0日 0時間53分
吸わなかった煙草 450本
浮いたタバコ代 6750円
延びた寿命　 1日17時間15分

40 ：トロトロ：2005/07/29(金) 00:21:20

今から禁煙します
マジで頑張ります！！
よろしくです

41 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 00:27:16

>>40
おー、がんばれー
最初の三日は特にキツイゾー

42 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 00:30:35

同期の7月初旬組は続いてる人多そうで嬉しいな。

>>38
ちょっと前までは、俺にとっても車のお化けは強敵だったよ

43 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 00:32:35

渋滞とかはまったらどうすんだろ？

44 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 00:35:57

もうちょっとで、二ヶ月。

禁煙時間 0年 1月28日 6時間33分
吸わなかった煙草 592本
浮いたタバコ代 8288円
延びた寿命　 2日 6時間16分

一ヶ月突破、おめでとう　>>39

45 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 01:02:58

>>897
あと、SH700iのサイズ…48×108×28㎜122g…デカスギ…オモスギ

703SHはというと…47×99×23㎜107g…超努力してる

どこがおさがりやねん…？

46 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 01:03:32

↑誤爆でございます

47 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 02:06:27

禁煙時間 0年0月4日 1時間56分
吸わなかった煙草 103本
浮いたタバコ代 1545円
延びた寿命　 0日9時間26分

今日は昼過ぎから
ずーーーーーっと仕事中もずーーーっと1本ｵﾊﾞｹにとりつかれています
４日目ってこんなもんなんでしょうか？

ﾆｺﾚｯﾄもなんか効いてない感じorz
体がこんなにﾀﾞﾒになってるかと思うと悲しい悔しい

今ﾆｺ３個口に入れてみた
たのむ消えてくれ!!!!

48 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 02:29:11

>>47
お、おまぃ、無理すんなょ!!
折れは二コレット使ったことないからよく分からんが、
聞くところによるとあまり一気に噛んだり沢山口に入れたりすると
良くないらしいじゃないか。
ニコチンの大量摂取になるぞ。
注意書きをよく読んで、その通りに使うんだ!

折れは禁煙1ヶ月と10日。
禁セラでなｗ　だからパッチもニコガムも使ってないよ。
気持ちが依存しているのもあるんだよ。勿論身体もだが、
4日目ならもうだいぶ抜けていると思われる。
ニコチンは離脱が早いのが特徴なのだそうだ。
いつまでも辛い状態は続かないから安心汁。

49 ：南米の虎：2005/07/29(金) 03:10:51

もうすぐ４０日だ
10㌔走っても大丈夫な位に回復した

禁煙時は500㍍でガス欠だった

50 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 03:18:24

>>49
分かる。

51 ：朝からおっぱい：2005/07/29(金) 06:52:31

>>29
自覚がなくても体調は確実に良くなってるんじゃないだろうか
俺は今んとこ体重は変化なしです
お互いがんばろうなっと

52 ：南米の虎：2005/07/29(金) 07:10:22

昨日はアクティブダイエット飲みながら走ったら激しく汗かいた。
さて今日はアミノバリューでいってみるかな

どのスポーツドリンクが1番汗出るか、人体実験だ。

53 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 07:35:46

>>52
ヴァ－ムが異様にでる。

禁煙ほぼ2ヶ月。今朝、2丁拳銃のように両手に一本ずつタバコ持って、
乱れ吸っている夢を見た。狂ってる。

54 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 07:42:28

>>53
想像してみた。
坂上二郎の「飛びます飛びます」が浮かんだ・・・。

55 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 07:57:15

>>54
違うんです。そんな平和な世界じゃないんです。
今思い出してもｶﾞｸ(ry

56 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 08:23:48

禁煙時間 0年 1月24日18時間19分
吸わなかった煙草 1383本
浮いたタバコ代 18670円
延びた寿命　 5日 6時間46分

ここ１週間ほど吸いたくてしょうがない。
>>53と同じく、たばこの夢を見るようにorz

57 ：前スレ270（主婦）：2005/07/29(金) 08:26:42

>>47
私も前スレでニコレットについて聞いたんだけど
一気に3個はヤバいかも！

あれって要はニコチンなんだし
毒素の塊だし
噛む時は、なるべく唾を飲み込まないようにした方がいいほどらしい。
1個だけでも、噛んだら胃がムカムカしない？

お化け出そうになったら冷たいお茶が効くよ。
頑張れー！

58 ：人間犬：2005/07/29(金) 08:51:08

>>57
確かにムカムカするし、胸焼けみたいな感じになるね～
できれば噛まない方がいいよ～　徐々に減らしてね！
禁煙時間 0年 0月 9日11時間49分
吸わなかった煙草 284本
浮いたタバコ代 4260円
延びた寿命　 1日 2時間 2分

59 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 09:02:52

煙草の夢をみるのはいいことらしい。
脳が煙草の記憶を整理しているそうな。
私が4ヶ月で挫折した時一度も煙草の夢見なかった。
脳がかたくなに煙草の記憶を持ち続けたってことだろうか。

60 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 09:10:53

いいことなんだー
でも、あの見た後の罪悪感ときたらもう・・・

61 ：お約束ですが：2005/07/29(金) 09:24:28

俺は煙草の夢を初めてみたのは2週間目くらいだったかな？
もっともらしい理由でつい一口吸っちゃって、自己嫌悪のため夢の中でマジ泣きしたっけ。
新婚旅行先のホテルでの出来事だったので、これもまたイイ思い出だ。w

その後数ヵ月してまた見たが、その時はみんなに隠れていかにうまくバレずに吸うか
思い悩んでる夢だった。
あー、だいぶ気持ちがダレて来たんだなと、その時気持ち引き締めたよ。

長い期間頑張ってると、気持ちのダレが必ずやって来ると思うけど、
今まさにそれが来てる人、気持ち引き締めた方がよさげかも。w

　　 (*'A`)ﾉｷﾉｳﾉｳﾅｷﾞｺﾞﾑﾐﾀｲﾀﾞｯﾀ …
　　ﾉ(ﾍωﾍ

62 ：ニコレディー：2005/07/29(金) 09:28:43

はじめまして！最近禁煙したばかりです。
二コレット噛んだんだけど、クラクラしちゃって・・
私はもともと1ｍｇ（ニコチン0.1ｍｇ）のタバコを
吸っていたんですけど、二コレットって１個に2ｍｇも
入ってるから、逆に悪影響なのかなぁって。。。
まだジュースとか飲んでたほうがいい気がする。

63 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 10:09:26

>>62
たばこに表示されているニコチンとタールは、
煙草１本に含まれている総量ではないのですよ。
一回吸い込んだ時を再現するような測定方法なんです。
ですから吸い方によってははるかに多くのニコチンを吸っていますし、
１本で何回も吸えば当然より多くのニコチンを摂取してしまいます。

http://www.nicorette-j.com/lecture/lecture01-7.html

64 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 10:13:14

>>63
ちょっと違うな。
たばこ１本あたりについて条件を定めて測定してるはずだ。

65 ：さるねこ：2005/07/29(金) 11:41:46

たばこを吸う夢ってまだ見たことないや。
頭ん中は未だタバコで一杯なのか…。
現在無職な自分は、大手企業に就職が決まった夢は２回ほど見ましたが。ﾅｻｹﾈｴー。

禁煙時間 0年 0月29日17時間39分
吸わなかった煙草 594本
浮いたタバコ代 8019円
延びた寿命　 2日 6時間27分

66 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 11:51:32

何度も禁煙失敗してまつ・・・
２日ほど前からチャレンジ中ですが、
今日また酒の席があって心配でつ・・orz

禁煙時間 0年 0月 2日 9時間41分
吸わなかった煙草 72本
浮いたタバコ代 1008円
延びた寿命　 0日 6時間36分

67 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 11:59:00

>>65
ｶﾞﾝｶﾞﾚ!!!
俺は8月1日から再就職だ。
激務度ランキングAからBBへ。
たばこと関わりが薄いことを願う。

68 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 12:08:17

禁煙時間 0年 0月 1日16時間33分
吸わなかった煙草 33本
浮いたタバコ代 462円
延びた寿命　 0日 3時間 1分
この状態でどうしても我慢できなくなり、１本吸ってしまった。
すると激しいむかつき、めまいに襲われた。
今までこんな毒物を摂取していたかと思うと恐ろしい。
もう絶対やめる。

69 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 12:24:23

禁煙時間 0年 1月20日19時間21分
吸わなかった煙草 1016本
浮いたタバコ代 15240円
延びた寿命　 3日21時間 8分
たった50日で1000本も吸ってたのか
今思うとｶﾞｸﾌﾞﾙものだな

70 ：クリドリル：2005/07/29(金) 14:02:18

経過時間 1日 5時間 53分経過
吸わなかった煙草 49本
浮いた煙草代 735円
延びた寿命 4時間 5分

暑い暑い・・・。今日も朝からピーナとＨしたけど、なんとかガマン。
それにしても吸いたくてたまりませんねん。あぁぁぁぁああぁぁあああ！！！
吸いたい吸いたい吸いたいーーーーーー！！！
ガンバルンバ！！！！！！！！！！！！！！！

71 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 14:51:08

一緒に働いている会社の先輩に

「吸ってる人の前（私のこと）で悪いけどさ
　タバコなんて子供が吸うもんだよね。２０歳で辞めなきゃ。」

と、言われた。

なんだかものすごく恥ずかしいことをしているような気持ちになり
禁煙を開始。
ご飯がウマー！

禁煙時間 0年 0月 2日14時間52分
吸わなかった煙草 34本
浮いたタバコ代 459円
延びた寿命　 0日 3時間 7分

72 ：南米の虎：2005/07/29(金) 16:09:43

>さるねこ
漏れも現在プーだぜ
何度大企業に採用された夢見たことか……

煙草止めると髭の伸びが1.5倍位速くなった。

73 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 16:18:55

禁煙時間 0年 6月 9日16時間12分
吸わなかった煙草 5720本
浮いたタバコ代 77220円
延びた寿命　 21日20時間20分

半年越えてた！ｲﾔｯﾎｰｩ

74 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 16:49:00

関係無いぜ！！

http://www.geocities.jp/boon_neet/mario2.html

75 ：にぼし：2005/07/29(金) 17:13:41

５日目にして失敗してしまいました･･･
でもやっぱりおいしくなかったし辞めたい
自戒の念を込めて、禁煙宣言します
今度こそはっ！！

76 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 17:42:03

夜中に友達らと麻雀しながらワイワイ騒いで、夜食を食いながらビール飲んで
スルメを食べて、負けてイライラ。

こういう時に吸わないでおれる奴はすごすぎ

77 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 17:54:48

どこか良い禁煙外来を知りませんか？東京でお願いします

78 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 18:16:42

依存度テスト１点なのにやめられない俺は相当な意思薄弱者だな。

Ｑ１　朝起きて、30分以内に最初の1服を吸う　いいえ／午後昼飯のあとが最初の一服　
Ｑ２　禁煙の場所でたばこを控えるのが苦痛　いいえ
Ｑ3　最もおいしいのは朝の一服　　　　　　　　　いいえ／昼飯のあとの一服。
Ｑ4　一日の本数　　　　　　　　　　　　　　　　　　 16本以下
Ｑ5　午前中の方が本数が多い　　　　　　　　　　いいえ
Ｑ6　病気で寝ていても吸わずにはいられない　　いいえ
Ｑ7　煙を深く吸い込む　　　　　　　　　　　　　　　ときどき
Ｑ8　たばこのニコチン含量　　　　　　　　　　　　1mg未満（セーラムピアニッシモ　ニコチン0.1タール1.0）

79 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 19:47:43

禁煙やっと1日目。
食後に吸いたくなって我慢できそうにない。
みなさんの意志の強さ、我慢強さを少しでも分けて欲しい。

80 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 20:26:52

禁煙時間 0年 0月 1日 3時間34分
吸わなかった煙草 18本
浮いたタバコ代 261円
延びた寿命　 0日 1時間39分

先ほどからずっと頭痛がする。
これが離脱症状ってやつですか？

81 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 20:29:59

>>78
ライトスモーカーは、特に体に悪いことしている自覚がないので止めにくい。
俺もピアニッシモを1日15本程度（喫煙暦20年）吸ってたが、テンプレのサイト
まわってたら恐ろしくなって吸う気が完全に失せた。
>>80
おれなんか↓の日数でも、頭痛、不快感は続いてる。
だが、体調は確実に上向いてる。頑張れ！

禁煙時間 0年 0月12日19時間24分
吸わなかった煙草 180本
浮いたタバコ代 2700円
延びた寿命　 0日16時間30分

82 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 20:43:48

いっぺん失敗した奴はすぐ書き込むなよ。最低3日くらい様子見た方が良いよ。
何故なら前回の失敗で自分に甘くなるから。
しかもここで頑張ってる人らに「またコイツか」って不快感与えるから。
荒らしたいヤツ以外は失敗したら、マジで最低3日くらい様子見て書き込んだ方が良い。

83 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 20:57:05

好きなことをやって死んだ方がいい
我慢なんてすることない
○o｡.-y(´Д｀) ｳﾏｰ
すっげーうまい！

84 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 21:04:52

>>83
ニコチンが好きなんじゃなくて、たんなる中毒
パッチ貼ったらタバコなんて臭いだけ
なんだこりゃ。ニコチンに吸わされてたって訳か

肺が痛いの直ったお！

85 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 22:06:05

1年半くらい前に禁セラ読んで4ヶ月やめたけど、
酒の席でツレにのせられて吸ってしまい再発してしまった。
で、また吸い始めてしまい結局は元に戻って
「いづれやめよう、いづれやめよう」と思いつつ、
1年ちょい喫煙者生活中なんだけど、
今日からやめようと思う。

今から灰皿とか処理してきます。

>>79
吸ったら最後、必ずと言っていいほど次を吸いたくなる。
禁煙の利点を実感した喜びを一緒にわかちあおうぜ。

俺はその効果を大きく感じる為に2日前から朝少し走ることにした。

86 ：姉さん：2005/07/29(金) 22:37:03

三ヶ月・・きた。
やめられた・・っておもう。
でも、８５を読み気を引き締める。
禁煙はじめてから通いだしたスイミングに行ってきた。
思えば、はじめと比べると泳げるようになったもんね。
継続は力。

87 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 22:41:15

現在禁煙２年ちょっとの準キャリア。
このぐらい禁煙生活が長くなってくると、注意点は何だろう？
もちろん１本おばけっていうことになるけど、自分の場合は
「強烈なストレスにさらされた時」かな。
たとえば人間関係が全然上手くいかないとか、精神的にピンチに陥った時とか。。
思うに禁煙初期は食事後とか、生活のサイクルにたばこがあってその負の循環を
断ち切ることがすべてだった。
今では当然たばこがない生活が当然で普通なわけだけど、
自分が再び喫煙者になってしまう危険性、可能性について注意はし続けなければ
いけない。どんなことがあっても、最愛の人が死のうが、何が起ころうが
絶対にたばこなしですべてを受け止める、そういう覚悟が必要。
禁煙２年というのはそんな時期だな、とふと思った。

88 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 22:48:03

感傷的過ぎなんだよ

89 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 22:50:21

最愛の人が死んだら…

そーなったら流石にしょーがねーべなぁ！

90 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 23:03:43

>>89
って感じで吸い出すご老人が増えてるらしいよ

91 ：クリドリル：2005/07/29(金) 23:11:23

経過時間 1日 14時間 58分経過
吸わなかった煙草 64本
浮いた煙草代 960円
延びた寿命 5時間 20分

禁煙してても吸いたいよぉ。苦しいぃぃいいいい！！！
パチンコもフィリピンパブもタバコも我慢して中毒を克服するぞ。
吸いたくてたまらないけど・・・自分に勝つ！！！
今日は早いトコ寝るかな。

92 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 23:13:11

1年と3ヶ月くらいです。

強烈なストレスっていうか精神的に凹んでる時とか危ない。
タバコはストレス解消にもならないし気分転換にもならない。
わかっちゃいるけど凹んでる時はそういうの思い出す気がする。
まぁ10歩も歩けば忘れるが。

最愛の人かぁ…辞め続けられると思う。たぶん。
今の喫煙者に対する仕打ちにむかついたのがきっかけだし。

93 ：さるねこ：2005/07/29(金) 23:42:57

>>66
レスありがとう。
今は分煙、禁煙の職場って多いみたいだよ。
６６にとって、いい職場だといいね！
>>72
レスありがとう。
お互い頑張ろう！禁煙やら職探しやら。

禁煙時間 0年 1月 0日 5時間37分
吸わなかった煙草 604本
浮いたタバコ代 8154円
延びた寿命　 2日 7時間22分

１ヶ月禁煙続いたの、初めてです。
携帯の待ち受けを禁煙カウンター？のにしてた。これ結構励みになったよ。
みんな頑張ろう！！辛くなったら、おしゃぶり昆布食え！

94 ：ジャイアン：2005/07/29(金) 23:46:07

もうすぐ３ヶ月

初めてオバケにやられそうになったよ｡
禁煙を初めて、数え切れないくらい飲みに行ったけど初めて
吸おうと本気で考えた｡

　　　　　r'　,v^v^v^v^v^il
　　　　　l　/ jニﾆｺ　iﾆニ!. 　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　i~^'　 fｴ:ｴi　 fｴｴ)Fi ＜でも吸ってないから綺麗なジャイアン
　　　　ヽr　　　　　＞　 V 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　l　　　!ー―‐r　　l
　__,.r-‐人　　｀ー―'　　ﾉ＿
ノ　 !　!　　ﾞｰ‐--￣--‐'"ハ ~^i
　ヽ　!　ヽ､＿　　　　＿.ノ　 i　＼
ヾV /　　　　　　　　　　　　　 ! ／.入

禁煙時間 0年 2月24日11時間40分
吸わなかった煙草 1709本
浮いたタバコ代 23926円
延びた寿命　 6日12時間39分

95 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 00:07:10

お前ら最愛の人を亡くしたことが無いだろ？
そんな幸せなやつらに分かるわけがない

96 ：チラシ：2005/07/30(土) 00:11:05

今日はパッチ1枚＋ニコレット。
感覚的には、2枚貼りとあまり変わらないかも。
ただ、オバケの来襲にはまいったが。
「1枚しかはってないじゃん！すっちゃってもしょうがないじゃん！」
ってのが、かなり精神的には有効な攻撃でした。
まだまだ甘いな。

97 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 00:11:58

>>95

喫煙関係ないやん。
ただのノイローゼはメンヘル板へ行けや（ﾊｧﾄ

98 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 00:24:43

吸った。２日目で・・・
強烈なストレス、こんなに頑張ってるのに・・って旦那と喧嘩して
もうばからしくなった。正直すっきりした。
愛犬を蹴ってしまったことだけが、自己嫌悪。
３本吸って捨ててきた。私はやっぱりダメ人間？

99 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 00:28:52

飲み会終わりました
6人で行って自分以外喫煙者
けど普通に終わりました。
流れで進められましたが、失礼のない程度に流しておきました。

100 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 00:30:44

>>91クリドリルよ･･･
アンタ、無職ダメ男で、なぜ毎晩フィリピナを抱いて寝れるのだ？
資産家の息子、なんてレスはやめてくれ･･･萎えるわ･･･
そもそもアンタなんで禁煙するの？

101 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 00:33:28

>>98
うん駄目人間♪
喫煙てより動物にあたる所がネッ最低最悪猟奇人間さんっ♪

102 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 00:37:14

１ヶ月とかつずいてる方にお聞きしたい。
いちども、吸っちゃった無しですか？
挫折することなく？

103 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 00:41:35

>>102

禁煙時間 0年 3月 3日11時間38分
吸わなかった煙草 2473本
浮いたタバコ代 37095円
延びた寿命　 9日10時間41分

うぃ、挫折ナッシング♥
あとタバコ貯金がたぶん1万5千円くらい

104 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/07/30(土) 00:42:27

チラッ

105 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 00:44:24

>>102
二年と半年で挫折ｗ
そんな心配するとこが無駄なぐらい道は険しいよ

106 ：おっぱい：2005/07/30(土) 00:47:25

禁煙5日目
今まで何ともなかったのに、何故か今日は激しく吸いたかった
歯磨きに救われたぽい
歯磨きしないと、食後はまだまだ危険だな

明日から旅行に行きます。煙草吸わない人と一緒だから、大丈夫
のはず

107 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 00:48:01

( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w
ｷﾀ━( ´∀`)ﾟ∀ﾟ)*ﾟーﾟ)-_-)･ω･) ﾟДﾟ)´ｰ`)･∀･)￣ｰ￣)･Ａ･)´Д｀)丶｀∀´>━!!!

108 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 00:49:16

コテでも顔文字のヘタレを見ると嫌になる。
私の好きなコテはジャイアン

ジャイアンのアホっぷりで私も禁煙２ヶ月成功

109 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 01:00:08

( ´ー｀)は確信犯

110 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 01:04:25

109も勘違いの意味で確信犯

111 ：人間犬：2005/07/30(土) 01:05:36

禁煙時間 0年 0月10日 4時間 2分
吸わなかった煙草 305本
浮いたタバコ代 4575円
延びた寿命　 1日 3時間57分

10日達成ヽ(´ー｀)ノ　喫煙暦15年　ラッキーストライクを30本/1日　初めての禁煙で
よくここまで来たと感激してるところでつ。みんなもﾌｧｲﾄｫ*:.｡..｡.:*･ﾟ（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*!!!☆

112 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 01:08:36

>>98
動物に対して暴力をもって八つ当たりするのは、個人的にはとても嫌です。
でも、とてもその事で自己嫌悪に陥っているご様子なので、
おそらく普段は優しく接してあげているんでしょうね。
平然と、心の痛みもなしに過ごせる人は本物の猟奇的人間だと思いますけど
自分の行動を反省して落ち込んでいる図はとても人間らしいと思います。
同じ過ちを繰り返さなければいいだけですので、駄目人間などではありません!

>>102
禁煙継続時間1ヶ月11日ですが、お日様にかけて、神にかけて一本も吸ってません!
…今後どうなるかは分かりませんけど…

113 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 01:10:31

>>106
　 _ 　∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡　おっぱい！おっぱい！
　⊂彡

114 ：honey総帥 ◆HoneyiG2AA ：2005/07/30(土) 01:16:55

ニコガム食わんでも、もう余裕。
相当気が緩まない限り、2度と吸う事は無さそう。

禁煙時間 0年 0月10日 5時間14分
吸わなかった煙草 133本
浮いたタバコ代 1995円
延びた寿命　 0日12時間11分

115 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 01:16:56

禁煙時間 0年 1月 4日23時間3分
吸わなかった煙草 1573本
浮いたタバコ代 21235円
延びた寿命　 6日0時間11分

最近は吸いたくなったらｴﾛい想像をする。
そうするとチン子付近に意識が集中し吸いたくなくなる。
でも街中とか社内でテント張ってるのもけっこう恥ずかしい…
つか中学時代のごとくオナニーが日課になってしまったorz
あ、あとワンコは大事にしませう。

116 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 01:36:20

>>112
フォローする必要はねーよ。子供とか動物に手出す奴は池沼。
しかも冷静になってから自己嫌悪、とか言ってサイコ野郎だね…
愛犬の為にも吸い続けてくれって感じ…

117 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 01:45:49

＞こんなに頑張ってるのに・・

主観で見たらそうですけど、客観的にみるとそうたいして
頑張ってるようには見えません。
ただ吸わないことうを続けるという作業なので、ストレスとかの
対処法を確立しないと何度でも落ちますよ。＞98さん

118 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 01:50:41

毛繕いする動物には煙そのものがよくないと思うので
やはり煙草も止めるべきだと思う。
うちのネコはなんか気管支炎っぽい咳をするようになってしまった。
ほんとに申し訳ないことをしてしまった。

119 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 02:20:05

>>104
どうせまた吸っちゃったんだろ・・。

カーチャン塩持ってこい、塩ー！！！

120 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 02:22:45

まあ、みんな人に偉そうなこという程の人生送ってねーだろうに。

121 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 02:25:21

>>71
その先輩って嫌煙のうんこ野郎だな！

122 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 02:25:38

>>120
感動した。
これが一番愛情のあるレスだな。おまいは偉いやつだ。

123 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 02:27:07

>>120
そらそーだ。そもそもこのスレにいるのは喫煙経験があるアフォ揃いだし。
でも、そのアフォ揃いの中でも( ´ー｀) はダントツのアフォな訳で。

124 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 02:27:13

禁煙三か月目です！飲み会に行っても吸わなかったから、かなり大丈夫そう。。

125 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 02:43:32

>>123
フィリピーナ男も追いつけ追い越せのアフォだと思われ。
全く、ツワモノが出てきたものだ。

126 ：おっぱい：2005/07/30(土) 05:26:29

禁煙車のレンタカーを予約済みな俺は勝ち組
では行ってきます
>>113
おっぱいっていいよね

127 ：85：2005/07/30(土) 07:25:19

禁煙時間 0年 0月 0日 9時間 5分
吸わなかった煙草 11本
浮いたタバコ代 165円
延びた寿命　 0日 1時間 0分

朝走ったら、昨日より格段に息切れしなくなってた。
酸素分圧？ってのが関係あんのかな

吸いたくなったら、茶を口にゆっくり含みながら飲んでる
「本当は吸いたくない」って自己暗示しながらな

128 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 07:45:15

極度に苛々することがあり、吸ってしまった…。
ニコレット持ってるのに。

意志の弱い自分が本当に嫌だ。
今からまた頑張ります。
弱い自分とおさらばしたい。

129 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 07:49:20

禁煙時間 0年 0月19日 7時間48分
吸わなかった煙草 386本
浮いたタバコ代 5790円
延びた寿命　 1日11時間23分

130 ：クリドリル：2005/07/30(土) 09:01:06

経過時間 2日 39分経過
吸わなかった煙草 81本
浮いた煙草代 1215円
延びた寿命 6時間 45分

>>100
それは近所のフィリピンパブのフィリピーナが、
私の家に監視の目を避けて、朝方とかから泊まりに来るんですよ。（業界用語で忍者とかいうらしい）
無職でヒマな折れはついつい受入れて、Ｈまでしてしまう。
それはアフターや同伴でも何でもないので金は掛からないし、
自由恋愛であくまでピーナのプライベートです。
この娘とこんな仲になるまでは、フィリピンパブに通いました。（4～5回)
がたまたま運良く！？・・悪いかもしれないけど優しいフィリピーナと恋愛中です。

折れは前回の禁煙の失敗が、上記とは違う店だがフィリピンパブに行って
泥酔したことと、ハマったピーナがスモーカーだったことが原因だった。
この時は凄いお金使ったよ。２ヶ月で５０万以上。。。
だまされてることに気づいた時は喫煙者に戻っていました。。・゜・(ノД`)・゜・。

今のピーナはタバコ吸わない娘だし、「タバコヤメテェ！」が口癖です。
折れはがんがるよ。

131 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 09:10:54

>>130
ピーナにハマってるバカさ加減が笑える。
またおまえ失敗するよ。絶対な。
明日あたり吸っちゃうんじゃね？

132 ：クリドリル：2005/07/30(土) 09:20:06

>>131
折れの禁煙の決意は本物です。どうか分かってください。オニガイシマス。
今のピーナ遊びはタダマンなんで・・・仕事見つかったら、週末だけかやめるかです。
今は金もないので店には行ってないです。

133 ：前スレ270（主婦）：2005/07/30(土) 10:52:56

禁煙時間 0年 0月11日 10時間48分
吸わなかった煙草 229本
浮いた煙草代 3206円
延びた寿命 20時間 45分

禁煙10日を過ぎたら
急に、背中に吹き出物が出来た。
顔には出来ないのに、なぜ背中・・・？
夏だから汗かいてるのか、
それともこれが、俗に言う「体内の毒素を外に出して云々」ってやつなのか。

それと、やっぱりというか2キロ太った（泣）。

タバコを吸わない生活にはだいぶ慣れたけど
なんで私禁煙なんてしてるんだろ、とふと疑問に思い始めた禁煙鬱な朝。
なんか見失ってる・・・。

134 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 11:01:33

>>132
わかって欲しかったら禁煙続けてみるしかないよ。
今までの行動見てるとナメてるとしか言い様がないし。
ま、大きなお世話だし、あんたにゃ無駄なレスなんだがな。
どうせ近日中にあんたの挫折の報告レス見るだろうから。ﾌﾟｹﾞﾗ

135 ：LIGHTS：2005/07/30(土) 11:44:03

>>133
完全に見失いかけてるね。10日も我慢出来たのにもったいない。
何で禁煙してるのか？って疑問を持つのじゃなく何で喫煙するのか？でしょう？
10日前、禁煙を決意した理由を思い返してみな。それでも、
吸いたいと思うなら止めやシナイ。

136 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/07/30(土) 11:45:29

５日耐えたら発表するから、もう少し待ってろ

137 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 11:53:39 BE:128888036-#

>>136
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!! またお前かｗ

138 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 12:17:45

>>132
クリドリル氏。
フィリピーナと恋愛中らしいけど、恋愛対象者を「ﾋﾟｰﾅ」って呼ぶ
あたりｻｲﾃｰだな。
ﾋﾟｰﾅ遊びっていってるけど、子供でも出来りゃ追い込まれてフィリピン
で生涯を過ごす…なんてｵﾁなんじゃねぇの。
あまり日本円を吸い上げられないようにｶﾞﾝｶﾞﾚ。ｗ

139 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 12:24:47

そもそも遊びと言ったり恋愛と言ったりしている時点で突っ込みどころ満載なワケで
恋愛なら相手が同性でもスルーだろ今時

140 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 12:27:33

>>139
意味がわからない

誰か翻訳して

141 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 12:34:34

今から禁煙始めます。
がんがるぞー！！

142 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 12:36:36

>>139
ﾚｽのﾚｽにﾚｽしてる時点でまったくｽﾙｰ出来てないワケで…

143 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 12:37:13

>>140
要するに、うらやましいらしい。

144 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 12:46:12

禁煙時間 0年 0月 1日20時間45分
吸わなかった煙草 37本
浮いたタバコ代 499円
延びた寿命　 0日 3時間23分

つらい、、、

145 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 12:58:10

禁煙開始して２ヶ月になりました。
女は日本人がいい！
清潔だから。
臭わないから。
とにかく清潔なのは日本人。

146 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 13:03:19

禁煙のつらさは身体的な辛さ（ニコチン中毒）と精神的な辛さ（習慣、寂しさ）の両面から来る。と思う。

身体的な辛さは日が経てばたつほど楽になる。これは間違いない。
もっともつらいのは開始～５日目くらいまで。ここを通り過ぎるとどんどん楽になるのが実感できる。
もちろん、一本でも吸ったらまた振り出しなので、余計につらくなります。

そして精神的なつらさ。こっちは俺は禁煙セラピーを常に携帯して、吸いたい症状が出たら適当にページめくって読んだ。
そして、２ｃｈに書き込んだりもした。あと禁煙パイポも使った。
そうすることによって禁煙、卒煙できました。今、約半年経過。

禁煙がつらい人、がんばって。必ず禁煙できるようになるから。

147 ：前スレ270（主婦）：2005/07/30(土) 13:17:26

>>135 LIGHTさん

ありがとう。
保存してた前スレ読みかえしてみた。
見失ってたものが、ちょっと取り戻せたような気がした。

>>146
きっと私は、その精神的な辛さが堪えてるんだろう。
私も紛らわせる方法見つけなきゃ。

148 ：クリドリル：2005/07/30(土) 13:37:50

経過時間 2日 5時間 30分経過
吸わなかった煙草 89本
浮いた煙草代 1335円
延びた寿命 7時間 25分

>>135
>>138
今、ちょうどその噂のフィリピーナが私の部屋に忍者してきました。
ココナッツジュースやマンゴージュースいっぱい持ってきてくれました。
今までモテたことがない折れは感激です。。・゜・(ノД`)・゜・。
禁煙は、もちろんがんばるよ。

ただ日本\　については、８００兆円とも1200兆円とも言われる借金を抱えた
赤字国日本だからね。いつまでもアジアの経済大国気取ってはいられないかも・・・。
日本は近い将来破綻する・・・らしいです。
そうなればフィリピン同様、経済難民が海外へ・・・

149 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 14:03:57

日本は近い将来破綻する・・・

ってアンタ、国の借金ってのは
俺達の考える借金とは別物ですよ

150 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 14:06:23

はいはい板違いﾜﾛｽﾜﾛｽ

151 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 14:21:43

あなたは知っていますか？
タバコによる化学物質過敏症の存在を。
何気ない一服。
その煙で命を落としてしまう人達が居ます。
タバコによる化学物質過敏症は命に関わる病気なのです。
http://quc.fc2web.com/t_allergy/

152 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 14:41:58

禁煙二日目

眠いー眠いよー、禁煙自体は
割と楽にできてるが、この眠気はﾃﾗﾔﾊﾞｽ

153 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 15:10:27

>>152
漏れも車運転してて身の危険を感じた。

154 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 15:17:57

>>93
携帯の禁煙カウンターってよさげ！
どこにあんだ？教えてくれ！

155 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 15:19:10

志村ー

後ろ！後ろ！

156 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 15:21:37

>>133
ダイエット同時に始めると、食欲の方が強いので禁煙超楽って話だよ～ん

157 ：D-spec：2005/07/30(土) 15:30:33

携帯用の禁煙カウンターってDoCoMo用しかないの？
誰か、vodafone3G用に作って下さいませんか？ムリぽん？

158 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 15:32:48

>>155
うしろ見たーさんくす！

159 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 15:45:38

>>136
待ってても無駄じゃん。
どうせ数日で陥落すんだから、無駄無駄。
外来も行く気ないようだし、おまえには禁煙絶対無理だって。
禁煙初期の一番つらい禁断症状を、長～く無駄に味わってるだけ。
全然学習能力もないし、ひょっとして精神に障害でもあるのか？
板違いかもな、おまえの場合。メンヘル板行け。ﾌﾟｹﾞﾗ

160 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 17:32:51

>>154
>>157
禁煙カウンターです。
DoCoMo以外でも出来るはず。
私はauだけどできるよ。
がんばろう。
禁煙20日目

161 ：四四九：2005/07/30(土) 17:34:48

>>156
それはあるぞ確かに。
運動してれば一本オバケの出現率もぐっとさがるし。

禁煙に伴う肥満防止にもなるし

というか自分はそうしてる
呼吸とか肌とか、自分の変化が禁煙じゃ足りなくなってる感じだ

162 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 17:53:49

>>160
待ち受けにできるソフトはドコモじゃないとアクセスできないようですよ
web上のジャバならパケット接続で使えるようですね

汎用の携帯用ジャバソフトになるといいんだけどなぁ・・・

163 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 18:03:05

俺なんか禁煙して３ヶ月で体重が５ｋｇ増えた。マジで。
お腹がブヨブヨで妊婦みたいだ。

164 ：南米の虎：2005/07/30(土) 18:05:05

おっぱいもみもみしたくなってきたおー
ビーチクちゅーッとしたいお

風俗でもいくかな…………
グリドリは羨ましいな～ちゅーちゅーできる相手居て
チックショーヾ(`Д´ )ﾉｼ

165 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 18:20:23

なんかキモイスレになってきたね(^_^;)

166 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 18:30:56

>>148
大体、フィリピンがどうしたとか、激しく板違い。
つか、んな事興味も何もない。
いままでもてた事がない?そりゃそうだろうな、タダマンとか言ってる時点で
お前は終わってる。
今フィリピンが部屋に来た?聞いてねえしｗ
実況中継もいらんよー。
禁煙は頑張んな～。

167 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 18:36:08

禁煙にかこつけて自分語りしたいだけなんだろ
NGにしとけ

168 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 19:06:57

禁煙時間 0年 0月10日 4時間 2分
吸わなかった煙草 203本
浮いたタバコ代 2842円
延びた寿命　 0日18時間36分

気が付けば１０日達成。
ここまで来たのは１年半ぶりかなあ。
ときどきムラッとくることもあるけど、
来月の誕生日をキレイな体で迎えたい。

169 ：honey総帥 ◆HoneyiG2AA ：2005/07/30(土) 20:02:08

11日達成。
今日はニコガムすら食っていない。

禁煙時間 0年 0月11日 0時間 1分
吸わなかった煙草 144本
浮いたタバコ代 2160円
延びた寿命　 0日13時間12分

170 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 20:14:33

ここでいいかな？

禁煙2週間目！部屋のタバコの臭いが消えないんですよ！
部屋をマジックリンでごしごし。ファブリーズ吹いて・・・消えねえ
ニコチンの臭いに敏感になったのか、かなり臭います。
消す方法ないですか？
壁、家具も磨きました。天井も脚立使って拭きました。取れねえ（臭い）

板違いなら誘導よろしく！

171 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 20:21:25

マジックリン、ファブリース、マイペットで駄目なら、
クロス張り替えろ！金はかかるが臭いを元から絶つ！

172 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 20:33:25

>>171
レスありがとう。かなり古い家なので（築80年）クロスなんかないよ！
土と藁をまぜた壁なんだよ・・・壁の骨組みは竹です。
リホームしかないかな

屋根は藁ではないよｗ

173 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 20:34:35

トイレの消臭スプレーで消えるよ

174 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 20:42:59

>>170
おお！同士よ！ちょうど俺も先週から徹底的にヤニ退治の掃除を始めたところだ。
今日はカーテンを洗った。。。。何この焦げ茶色の水。。。うぇっぷｹﾞﾛｹﾞﾛ

175 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 20:56:25

残念ながら肺の汚れは落とせないんだなこれが

176 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 21:00:05

消臭元と消臭力をまとめ買いだ
ピーチ系は臭いで消せる
それかスプレーぶちまけろ
そしてオレンジクリーンだ！
さらに張り替えれば尚良し

177 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 21:12:15

混ぜるな危険！！　だｙｏ

178 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 21:33:11

禁煙時間 0年 1月29日 16時間 41分
吸わなかった煙草 1213本
浮いたタバコ代 16982円
延びた寿命　 4日15時間11分

もうちょいで2ヶ月。最初の1ヶ月で体重+2キロ。口が寂しいから炭酸系飲料とか間食が多かった。
これじゃいかんと思って、間食0の飲み物はお茶に切り替え。
現在は元の体重-1キロ。夏だから結構落ちたっぽい。
太ったやつは、食生活見直さないとダメだろうね。

179 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 21:45:23

最近、ずっと吸っていない。
他人の煙もきらいだ。

。。。だけど、吸っているそのｼﾁｭｴｰｼｮﾝが好きなわけで
一人で酒飲んでる時とか、吸わないしまらなさは　orz

180 ：姉さん：2005/07/30(土) 21:47:45

初心ワスルベカラズ。
そして、再喫煙して、どんなメリットがあるの？
それで思いとどまれるはずだよね。
で、気を紛らわすってのも大事だから、
ダイエットとか、アイドル追っかけとか、
仕事とか、筋トレとか、さらなる負荷をかけるってのが
良策だとおもいますぜ、あっしは。

181 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 22:04:06

禁煙時間 0年 3月27日 5時間31分
吸わなかった煙草 2986本
浮いたタバコ代 40311円
延びた寿命　 11日 9時間43分

やっべえ・・・今すっっっっごく吸いたい・・・。
もう４ヶ月にもなるのに・・・。
しばらくすればこの衝動もおさまるんだろうけど、断続的な我慢も辛いな・・
今この瞬間だけは禁煙３日目並に辛い。

182 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 22:22:15

>>181
負けるな～！！
我慢汁！！
その衝動はいずれ去る！

183 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 22:26:13

>>173
消えなかった。

>>174
カーテン洗うと凄い汁が出たよね！2回洗いました。

>>176
消臭元と消臭力買ってみます。

>>177
混ぜてみますｗ

皆さん禁煙頑張りましょう！

184 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 22:34:34

>>181
禁煙時間 0年 3月20日 0時間28分
吸わなかった煙草 2804本
浮いたタバコ代 37854円
延びた寿命　 10日17時間 2分

お互いもうすぐ4ヶ月だしがんばれや！！
深呼吸して水飲め！！！
吸ったらまたやり直し、体がくさくなるぞ！！！

185 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 22:34:38

>>183
＞凄い汁
ﾜﾛﾀｗ

186 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 22:50:37

禁煙時間 0年 1月11日22時間46分
吸わなかった煙草 838本
浮いたタバコ代 12570円
延びた寿命　 3日 4時間49分

昨日ようやく禁煙マラソンカウンターをDLしました。
開始時間は分からないからDLした時の時間にするしかなかったけど。
要らないかな…って思っていたけど、こういうのあった方が
やっぱ面白く過ごせる事に遅ればせながら気付きました。
吸わなかったタバコが888になるのが楽しみ（縁起が良さ気だから）

187 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 23:00:27

禁煙時間 0年 0月10日 9時間58分
吸わなかった煙草 208本
浮いたタバコ代 2808円
延びた寿命　 0日19時間 4分

いま全力でジョギングしてきた　
今プロテイン飲んでます！…(*´д`)ｱﾊｧ…?

188 ：元旦組：2005/07/30(土) 23:04:24

禁煙時間　０年６月２９日
吸わなかった煙草　５２７３本
浮いた煙草代　７９０９５円

もう半年以上過ぎました。
もちろん１週間に１回は吸いたくなります。
クリドリルはなんでまだここにいるの？？
あのころ一緒にがんばってたはずなのに。。。
まだまだ吸いたい気持ちが襲ってきますが・・・
でもがんばれます。
みなさんもがんがれ！！

189 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 23:15:32

昨日ようやくＤＬして、開始時間をＤＬした時間にあわせて
その時間表示になってる事を詳しく聞きたい。

後888がなんで縁起いいかｋｗｓｋ

190 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 23:22:24

>>189
一月以上前に禁煙開始してＤＬしたのが昨日だったんだよ
だいたいこんなもんかっていう時間に設定しなおしただけだ馬鹿野郎

191 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 23:25:45

大荒れの予感。。ﾜｸﾜｸ

192 ：186：2005/07/30(土) 23:26:30

>>189
Σ(ﾟдﾟ)うおおう！！時間ずれてる。なーぜー？？
昨日見たときは確かにPCの時刻と一緒だったのに…

8って、漢数字だと八で、末広がりでしょう？
それがぞろ目だから素晴らしく末広がりな感じで…
*:.｡..｡.:*･ﾟ（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*☆ﾊﾟｧｰっと開けて明るい未来。

193 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 23:33:06

ｹﾞｯしかも>>190さんかばってくれたのに何か御免なさい…
設定しなおしたんじゃないんです、何で時刻が違うのかなぁ～；；；
>>191さん、荒れるよりマターリ行きまっしょい。

194 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 23:45:16

荒れっぽいレスをみて
ニコチン不足でｲﾗｲﾗしてるんだなーって思うと
なんか優しくなれる

195 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 23:48:31

今から禁煙！

…出来るか心配…

196 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 23:52:35

ぎゃっ！！今カウンター見たら時間が合ってる…何にもしてないのに…
激しく怖い。
はい、一連のうざい流れ、皆様すみませんでした。
今日も一本お化けがチラッとお見えになりましたが、すぐにお帰りになりました。

197 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 00:08:48

やめて半月。
最近、あまり存在感のない一本ｵﾊﾞｹがたまに出る。今までかなり楽やったのに。吸いたいとは思うが吸おうとは思わない。
肌、めちゃｷﾚｲになって自分に自信がついたからそれを思うとｶﾞﾏﾝできる。が、このｵﾊﾞｹいつか消えますか？

198 ：まぁぼー：2005/07/31(日) 00:12:57

これから禁煙します皆さん、よろしゅうたのみます

199 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 00:13:20

禁煙時間 0年 0月 1日 0時間12分
吸わなかった煙草 25本
浮いたタバコ代 350円
延びた寿命　 0日 2時間17分

2回目の禁煙、女と二人で頑張ります

200 ：名無しは20歳になってから：2005/07/31(日) 00:14:26

>>197
人それぞれだけどいつかは消えるよ。
それまでガンガレ！

201 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 00:39:17

>>199
そして禁煙に成功するのは
お前さんだけと。

202 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 00:43:16

禁煙時間 0年 0月20日 0時間41分
吸わなかった煙草 400本
浮いたタバコ代 6000円
延びた寿命　 1日12時間40分

　　 ∧＿∧　　。　　。　　　　　　　　。
　（　)`Д´(　）　・　。　・　　　。　・　　。　　･ﾟ･｡　∧＿∧　
.　（つ　　 ○　　。　　　　　　　　　　　。　　　∩（・ー・　）
　　（　　　　）。　　　・　(( ｖ(｀Д´)ｖ ))　。　　ヽ　　　⊂）　
　　 |　 | |　|　　。　　　。　 |　　|　　・。　・　　　ヽ/　　）
　　（＿）（＿）・　　　　　　・ <￣ >　　　　　　　。（＿）Ｊ
　　　　　　　　　。　・　　。　　　　　・　。　・　　　

203 ：トロトロ：2005/07/31(日) 00:58:55

二日目ごときで吸ってしまいました…
自分がﾒﾁｬﾒﾁｬ情けないです
マジで頑張るって宣言したのに……
でももう煙草吸いたくないです
五日目まで行ったらまた書き込みに来ます！！

204 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 01:01:10

>>197一本おばけなんて出ないよ･･･
一本吸えばダメってわかってるから･･･
タバコの美味さをわかり過ぎてるから･･･
だから･･･一本吸う時　＝　喫煙再開･･･
まあ、とにかく合理化に負けちゃだめだね、おれも

205 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 01:01:58

鼻毛の伸びが鈍ってきた

206 ：181：2005/07/31(日) 01:05:13

みんなありがとう！なんとか無事危機を通りたよ。
せっかくここまできたしなんとか頑張らないと。ﾊｧﾊｧ

207 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 01:08:03

>>205
そうそう。鼻毛の伸びが鈍くなるよな

208 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 01:26:04

5日目で吸っちゃった・・・
どうしよう・・・

209 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 01:29:23

また始めればいい

210 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 01:36:27

10日目。
のどの奥が吸いたいって言ってる。
なんだか懐かしい味の記憶のようなものが・・・。
一本オバケが手を変えてきてるのかもしれん。

吸ったってうまくないのはわかってるから、(･ε･)ｷﾆｼﾅｲﾌﾘ!

211 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 01:38:02

おまいら、ニコレットがんがん買えよ
こんな高い金投資してるんだから、ってがんばれるだろ
海の向こうではオレンジ味も売ってるぞ

212 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 02:02:54

>210
ｵﾗも10日目ですわ。
胸を掻き毟るような症状は通過したんだけども。
なんか、いつも吸っていた状況とか場所とかに遭遇すると
ちょっちヤバクなる！

大いなる先駆者は一ヶ月過ぎると、光が見えるゾ、と
おっしゃっていますんで頑張りまっしょい！

213 ：人間犬：2005/07/31(日) 03:04:18

禁煙時間 0年 0月11日 6時間 2分
吸わなかった煙草 337本
浮いたタバコ代 5055円
延びた寿命　 1日 6時間53分

最近すっかり体の調子がいい感じ～ヽ(´ー｀)ノ
みんなも(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ!

214 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 03:09:47

光が見えるっていうか、タバコのこと考える場面ってのがどんどん減ってくるんだよな
吸いたくなったときの衝動は程度の差はあってもなくならないよ

禁煙時間 0年 1月13日 16時間29分
吸わなかった煙草 873本
浮いたタバコ代 11786円
延びた寿命　 3日 8時間1分

215 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 04:07:06

>>157
豚ヲタは(・∀・)ｶｴﾚ!!

216 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 04:46:08

禁煙2ヶ月目
1本お化けなんて出たことない

俺がいつも出てくるのは、禁煙やめてもうすっちまえばいいんでね？
ってお化け

最初の方は頻度多いわ、強いわだけど
今はそれほど。普通に我慢できる。

217 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 08:31:52

>216
それも一本ｵﾊﾞｹの一種だよ。
負けないよーにがんがろう!(;･∀･)=з

218 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 09:07:24

明日から四日間夏休みに突入！
これを機会に是非禁煙に挑戦したいと思います。
軽井沢のうまい空気を吸いながら我慢します。

くじけそうになったら書き込みしますので
助けてください。

219 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 09:12:50

(･∀･)ｲﾔﾀﾞ!!

220 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 09:16:29

>>218
我慢する、っていう考えで禁煙するとほぼ確実にリバウンドきて、元の喫煙者に戻ると思うよ
禁煙セラピーを読むことをお勧めします

221 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 09:19:10

はげ

222 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 09:23:59

そろそろ2ヶ月1500本達成だけど、
ふとしたきっかけで吸いたくなる。
禁煙セラピーっての読んでみようかな。

223 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 09:24:53

禁セラ効くかはどうか知らないが、我慢は続かないのは同意。
頭の切り替えが肝要。

224 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 09:39:21

２６日発売の『マンガ嫌韓流』購入報告と在庫情報交換スレ３
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/news/1122520437/

225 ：クリドリル：2005/07/31(日) 11:04:31

経過時間 3日 3時間 1分経過
吸わなかった煙草 125本
浮いた煙草代 1875円
延びた寿命 10時間 25分

うぅうううう・・・苦しい。朝からフリスクをバリボリ食ってるYO。
３日が過ぎたのか・・・。

>>148
まあ、そんなにイジワルイワナイデクダサーイ。オニガイシマス。

226 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 11:05:43

あれ？クリドリルってだけだっけ？懐かしい響きだ

227 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 11:33:26

決意表明しないと一人じゃやってけないと感じたのでここで禁煙表明します。
喫煙所で、ふと、口から煙が出てるのがおかしな光景に見えたので
自分もああなのかと思ってバカらしくなった。
がんばろう！

228 ： ◆IkraF.m2Pg ：2005/07/31(日) 12:15:49

今日の夜８時で禁煙三日目

30秒前まで死ぬほど吸いたかったけどなんとか耐えた

229 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 12:29:52

素直にニコレット買えよ
そんなんじゃもたんぞ
先は長い

230 ： ◆IkraF.m2Pg ：2005/07/31(日) 12:50:12

二コレットは部屋に置いてあるけど使ってない
なんつうか体質に合わないんだよね一度使ったんだけど体が痒くなるんだよ
他にもコンビニで売られてるサプリメント関係も同じ理由で使えない

231 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 13:02:58

経皮吸収でアレルギー症状出るのかな？

232 ：人間犬 ◆x.m8buuWG. ：2005/07/31(日) 13:21:21

台湾に来て７日目　今日は休日でつ　以前はピンローとか噛んでたけど今は
全然興味ないでつｗ
禁煙時間 0年 0月11日16時間20分
吸わなかった煙草 350本
浮いたタバコ代 5250円
延びた寿命　 1日 8時間 5分

233 ：早川健：2005/07/31(日) 16:21:13

禁煙時間 0年 1月20日 9時間26分
吸わなかった煙草 1511本
浮いたタバコ代 20398円
延びた寿命　 5日18時間30分

１５００本＆２００００円超でちょっとうれしい。
ここまで来ると、あれだけ仲の良かったタバコと
本当に別れられるんだなと実感します。
このまま吸わないでいれば、確実に人生変わってくる。
８月もがんばりましょう。

234 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 18:35:03

>>232
台湾に引っ越したの？ｗ

タバコの夢って１回見たらもう見ないのかな。
前に１度見てからそれっきりだ。

235 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/07/31(日) 18:36:42

パトラッシュ　何だか、とっても眠いんだ

236 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 18:51:20

( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
5日まだ経ってなくない？

237 ：チラシ：2005/07/31(日) 18:58:06

洗濯にきた相方が、明らかにヤニ臭くなくなったって
驚いてたよ。
で、実は煙草の臭いって嫌いだったんだそうだ。
俺が吸ってたときは、煙草の臭い好きって言っていたのになぁ。
まんまと、騙されていたわけだ。

238 ：人間犬 ◆x.m8buuWG. ：2005/07/31(日) 18:59:00

>>234
出張で来てるよ～

( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w　頑張ってるかな？

239 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 19:05:37

　　　　/＼＿＿_／＼
　　／''''''　　　　　''''''::＼
　　|（●）, 　　、（●）、.| 　
　　|　　 ,,ノ(、_, )ヽ、,,　.:| 　( ´ー｀)さん
　　|　　｀-=ニ=- '　 .:::::|
　　＼　　｀ニニ´　 .＿／
　　　（｀ー‐--‐‐―/ 　）.|´
　　　 |　　　　　　　|　　ヽ|　
　　　ゝ　ノ　　　　ヽ　ノ　
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　　　　/＼＿＿_／＼
　　／''''''　　　　　''''''::＼
　　|（へ）, 　　、（へ）、.| 　ふふ、呼んでみただけ♪
　　|　　 ,,ノ(、_, )ヽ、,,　.:|
　　|　　｀-=ニ=- '　 .:::::|
　　＼　　｀ニニ´　 .＿／
　　　（｀ー‐--‐‐―/ 　）.|´
　　　 |　　　　　　　|　　ヽ|　
　　　ゝ　ノ　　　　ヽ　ノ　
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

240 ：南米の虎：2005/07/31(日) 19:32:32

41日経過
吸わなかった煙草は820本
浮いた金は\12.300になってましたお

241 ： ◆IkraF.m2Pg ：2005/07/31(日) 20:17:14

祝三日！うひょー（・∀・）！！！

242 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/07/31(日) 21:10:15

タバコ吸ったつもりが一番よく
ベランダで水を片手に持ち空気をタバコ吸う感じで吸って深呼吸してる
不思議なもので空気でも思い切り吸うと頭がクラクラするな
何か知らないけど、今回は全然苦しくないんだよ

243 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 21:15:08

その調子だ

244 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 21:23:43

( ´ー｀)って禁煙してんの？

245 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 21:33:23

今はね

246 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 21:38:02

タバコやめて新車買えば、売る時に高く売れるぞ
なぜならヤニで汚れないから

247 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 22:02:00

禁煙時間 0年11月30日21時間57分
吸わなかった煙草 -3本
浮いたタバコ代 -40円
延びた寿命　 0日 0時間-16分

３月に４ヶ月続いてた禁煙がストレスにより挫折した。
それから何度も禁煙繰り返したが失敗続き。
ちょっと早いけど８月１日組として頑張ろうと決意します。

ここで決意表明したらちょっとは頑張れるかな。

248 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 22:05:27

喫煙歴１５年。もうすぐ禁煙４ヶ月目に入る。
今までで最長の記録なので、今度こそ卒煙するとかなりの気合。
そんな中、昨日ヘビースモーカーの友達と久しぶりに会った。
会うのを先送りしていたのは、誘惑に負けてしまいそうで怖かったから。
でもこれ以上延ばすのは申し訳なかったので、覚悟して会いに行った。
久々なので話が盛り上がり、そのまま我が家に。ワイン飲みながら長々と朝まで語らう。
禁煙していることを伝えてあったので、友達には換気扇の下で喫煙してもらう。
かすかに漂ってくるタバコの香り。酔っているせいなのか、心地よく感じてしまう。
何度か『一本もらっていい？』と口にしそうになった。でも結局誘惑には負けなかった。
意志を貫けたのは、最近よくのぞいていた肺がん闘病記の患者さんが
つい先日亡くなったからかもしれない。
肺がんの末期の辛さを知ってから、タバコ吸う気しなくなったどころか
１５年間も吸ってしまったことに今更後悔。本当遅いんだけど。

249 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 22:07:43

>>247
挫折した時の状況をしっかり分析できてれば
長期禁煙できると思います。
最後の１本をかみしめて
今日は早めに寝てください。

250 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 22:22:09

>>248
闘病日記はマジびびるよね。
あのおかげで俺は禁煙できたようなもんだ

251 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 22:39:34

>>250
そのアドレス教えてもらえませんか？

252 ：チラシ：2005/07/31(日) 23:27:31

ところで俺って嫌われ者？
みなさんを不快にさせてますか？
なんかそんな気がしてきたので、
コテやめた方がよいと思ってきた。

253 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 23:27:34

ハンガリーＧＰ速報！！

1 Ｋ・ライコネン (マクラーレン)
2 Ｍ・シューマッハ (フェラーリ)
3 Ｒ・シューマッハ (トヨタ)
4 Ｊ・トゥルーリ (トヨタ)
5 Ｊ・バトン (ＢＡＲ)
6 Ｎ・ハイドフェルド (ウィリアムズ)
7 Ｍ・ウェーバー (ウィリアムズ)
8 佐藤　琢磨 (ＢＡＲ)

琢磨今季初ポイント

254 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 23:30:19

>>252
もしかして自分は嫌われてるのではないだろうか？
他人を不愉快にさせているのではないだろうか？
という場合、大抵その通りである。

255 ：あこ：2005/07/31(日) 23:42:50

決意表明です。
８／１から禁煙します！

が、大丈夫かな…明日の朝、起きてすぐのたばこがない
時点で挫折しそうだ…こわい…。

256 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 23:44:54

>>254
名言だな

257 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 23:47:43

sage

258 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 23:52:14 BE:451105979-#

>>252
普通の会話なら「そんなことない」と言われるだろうが、
２ちゃんでそういうこと聞くかなw

259 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 23:55:44 BE:57283924-#

>>255
朝から禁煙するんだよ。灰皿もゴミと一緒に捨てろ！
今吸えるだけ吸っとけ～。

260 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 23:59:50

>>255
まずは２、３日頑張ってみましょう。
話はそこから。

261 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 00:02:02

>>251
250ではありませんが
　『東京がけっぷち倶楽部』
　　http://www.asahi-net.or.jp/~tt3s-cb/takerou/main.htm
　　最後の方、読んでてせつなくなった。
　　癌が判明してからもなかなかタバコ止めなかったみたいだけど。
　

262 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 00:06:05

>>251
勝手にここに載せるのは気が引けるんで・・。
「肺がん　闘病日記」で検索すればいくらでも出てくるよ。
気になるのを選んでどうぞ。同じ歳の人とか。

でも読むのはかなり辛いよ・・・。
2度とタバコなんか吸うまいと思うよ。

263 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 00:06:48

>>252
何でそんな事思ったの？
禁煙続いてるんだし、別に不快じゃないよ。

264 ：あこ：2005/08/01(月) 00:08:31

255です。
259さん、260さん、励ましありがとーーー！
さっき最後の1本（涙）吸って、灰皿、捨てた。
ライターも捨てたかったけど、捨て方がわかんない。。。
とりあえず隠した。
今日は早く寝ます。明日からがんばります。

265 ：サク蔵 ◆7kplz0CL6I ：2005/08/01(月) 00:12:12

>>255
ちょ…同じ時期に禁煙してませんでしたっけ？…
今度は頑張ってよ

>>チラシ
何でそう思うの？アンカーつかないから？
私はアンカーつけてもらってレスされること自体少なくて
それでもめげずに書いてたけど…

経過時間 5月 11日 5時間 10分経過
吸わなかった煙草 3224本
浮いた煙草代 43524円
（原価 18652円たばこ税+消費税 24872円）
今は↑のカウンター推奨してないの？
こっちのほうが使い勝手いいとおもうけど。
http://www.256byte.com/

266 ：アン・ヤニィ：2005/08/01(月) 00:29:32

１ヶ月記念カキコ
まぁ俺の場合は２ヶ月禁煙した事があったので（今回が２回目）
まだまだこれからですな
同じ７月１日組の方、気を抜かずマターリいきましょう

禁煙時間 0年 1月 0日 0時間32分
吸わなかった煙草 620本
浮いたタバコ代 9300円
延びた寿命　 2日 8時間50分

267 ：翻訳：2005/08/01(月) 00:44:52

やっと１週間
中、高校生の娘達が誉めてくれた
「マジ真剣にタバコを止めてくれるんだね！」
「息くさくないから傍でだべっても全然平気だよ！！」

長い間、副流煙等で不快＆害を与えてしまった･・・・

268 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 00:46:30

本日8月1日より禁煙します！します！絶対します！
13歳から吸ってました。20年選手です。いい加減やめてやる！
ホントいい事なんてないのに、どうして吸ってるんだろう。
頑張るぞー。お肌キレイになる！歯茎ピンクになる！お金も浮く！
病気への心配が吸ってるよりは減る！
もー吸わない。吸う必要なんてない！

269 ：あこ：2005/08/01(月) 00:46:43

>>265
人違いだと思うーここに書き込んだの、初めてだし。
まあ、でも、これまでも禁煙トライしたことあるけどさ。
これまでは２日くらいで挫折してたので、今度こそ、
がんばるよ。まじで。
5ヶ月ってすごいね。尊敬します。

270 ：(・∀・)ﾅﾂｵﾄｺ!!：2005/08/01(月) 00:58:12

俺も八月組にいれてくれー。

271 ：あこ：2005/08/01(月) 00:59:27

>>268、270
一緒にがんばろ！

272 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 01:01:16

闘病日記は効き目あるなあ

273 ：はだし：2005/08/01(月) 01:11:22

俺も8月組み参戦！！
たばこよさらば

274 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 02:30:45

＼　　__　　／
　　＿　（ｍ）　＿ﾋﾟｺｰﾝ
　　　　　|ミ|
　　／　.｀´　＼
　　　　 ('A`)　そうだ、禁煙しよう！
　　　　ノヽノヽ
　　　　　　くく

275 ：山：2005/08/01(月) 03:01:20

俺も8月組に参加！
まずは明日、起床後が勝負か

276 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 03:25:35

８月組に参加しまーす

277 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 03:34:59

僕も８月組参加させてください！
書き込むの初めてなんでなんか間違ってたら警告お願いします
迷惑かけてたらごめんなさい
がんばります、がんばりましょう。

278 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 03:43:50

すごいなー
次々に参加者が現れてる
みんながんがろー

279 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 03:51:57

昨日初めて、普通に吸ってそれなりにうまい　と思ったんだが、やっぱ吸わない方がいいのかな
今なら普通にやめれるんだが

とりあえず、勿体無いから一箱吸ってからでいいか

280 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 03:54:25

はいはいワロスワロス

281 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 03:59:43

>>チラシ

気にしないでコテで行けよ。
進行早いスレだし、レスつかない事の方が
多い。スルーしてる訳じゃないよ。ちゃんと
読んでる。

282 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 04:02:16

はいはいワロスワロス

283 ：田中：2005/08/01(月) 04:25:10

8月組に参戦です。
みなさん共にがんばりませう。

284 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 05:14:56

俺も参戦！！
嫌な事思いだしたら
滅茶苦茶吸いたくなってくる。。。。

285 ：前スレ270（主婦）：2005/08/01(月) 07:23:37

禁煙時間 0年0月13日07時間27分

歯医者の予約を入れました。
ヤニ取りしてもらって、ピカピカの歯にしてもらいます。
せっかくキレイにするんだから、二度と吸わない覚悟です。

286 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 07:35:54

>>チラシ
不快に感じたことないよ。>>281さんの言うとおりここは進行早いｽﾚだからね。
気付いた時には遠くにあるとかよくある事。
でもちゃんと読ませてもらってます。
>>265
Quit Smoking 1.06をDLしました～!KMC111より表示が分かりやすくて
いいな～と思っていたんです。ありがとうございます。
でもKMC111で吸わなかったタバコ本数が888本になるのが楽しみだったり
してるので…888になったらQuit Smoking 1.06メイン使用で逝きます。
今日中に888になります。

禁煙時間 0年 1月13日 7時間35分
吸わなかった煙草 866本
浮いたタバコ代 12990円
延びた寿命　 3日 7時間23分

287 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 07:38:35

そうそう、8月組多いですね。
みんながんがれ!

288 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 08:58:17

フレー！フレー！みんな応援してますヨ。

289 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 10:03:20

確かにQuit Smokingの方が詳しい
まぁ好みだな
>>265氏乙

290 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 10:32:09

8月組は果たして何人生き残れる事やら…。

291 ：人間犬 ◆x.m8buuWG. ：2005/08/01(月) 10:35:37

8月組の方々　ﾌｧｲﾄｫ*:.｡..｡.:*･ﾟ（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*!!!☆

禁煙時間 0年 0月12日13時間34分
吸わなかった煙草 376本
浮いたタバコ代 5640円
延びた寿命　 1日10時間28分

292 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 12:55:20

10000円脱税記念ﾊﾟﾋﾟｺ

開始日時 2005年 5月 7日 0時 0分
経過時間 2月 25日 12時間 55分経過
吸わなかった煙草 64箱 18本
浮いた煙草代 17523円
（原価 7510円たばこ税+消費税 10013円）
延びた寿命 4日 12時間 10分

293 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 12:57:27

8月組は各自No.1から背番号つけて、何人無事に9月を迎えられるか調べてみようぜ
もう脱落したヤツもいるかもしれんがな

禁煙時間 0年 1月15日 2時間17分
吸わなかった煙草 901本
浮いたタバコ代 12164円
延びた寿命　 3日 10時間35分

294 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 13:26:51

みんな最初の意気込みだけはいいんだよ。
その中からほとんどが脱落してスレからいなくなるんだよな。

295 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 13:28:34

八月は誘惑が多いから気をつけろよ～

296 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 13:55:30

GWからでやっと3か月。この板とも
そろそろお別れです。

禁煙時間 0年 3月2日 20時間17分
吸わなかった煙草 1856本
浮いたタバコ代 27840円
延びた寿命　 7日 2時間8分

297 ：田中：2005/08/01(月) 14:04:47

消えないようにがんばりますまだ14時間だけどｗ

298 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 14:08:33

ところで今年の元旦組って生き残ってんのいるの？
生存率30％もなかったように思うんだが。

299 ：7/1ﾐﾝﾃｨｱﾄﾞﾗｲﾊｰﾄﾞ：2005/08/01(月) 14:32:27

ご無沙汰してました。
1ヶ月記念ｶｷｺです!!
この1ヶ月良いことも嫌なこともｲﾛｲﾛあったけれど、吸っても変わらないと思って頑張ってきました。
最初は本当にｲﾗｲﾗばっかりしていたけれど、
最近はｲﾗｲﾗも殆どなくなって本来の自分に戻ってきた感じがします。
初めて禁煙1ヶ月突破。もう吸わない！！！
8/1組の皆さんがんばれ！俺もまだまだ頑張ります！

禁煙時間 0年 1月 0日14時間32分
吸わなかった煙草 632本
浮いたタバコ代 8532円
延びた寿命　 2日 9時間56分

300 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 15:12:26

>>298
卒煙２割、悪戦苦闘中２割、挫折６割くらいじゃない？

301 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 15:24:15

っつぅ事は8月組もほとんど討ち死にかも知れんな。
対策練ってるんだろうなおまえら？

302 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 15:43:27

重度のタバコ中毒者がいた。

世の流れに従って、何度か禁煙を試みたが、すぐにタバコに手が出てしまい、禁煙に頓挫してしまう。

そこに悪魔が現れた。
悪魔は男に、
「俺と契約すれば、お前の望みを何でも叶えてやろう。ただし、お前の一番大切なものをひとつ頂く」と持ちかけた。

男はしばらく考えて、悪魔と契約をすることにした。

ついに男の禁煙は成功した。

303 ：クリドリル：2005/08/01(月) 16:12:26

経過時間 4日 8時間 8分経過
吸わなかった煙草 173本
浮いた煙草代 2595円
延びた寿命 14時間 25分

苦しいぃぃいいいい！！　がんがるぞ。
明日から新しい仕事やることになるかもしれん。
今日も朝からフィリピーナと遊んでしまった。
彼女たちと話してると、日本人が失ってしまった心を持っている様な気がするよ。
それはともかく禁煙がんがるぞ

304 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 17:06:23

>>303
つ[チラシ]

305 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 17:37:55

>>302
意味わからん。望みは何？悪魔は何を持っていったんだ？

306 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 17:58:41

命じゃないの?

307 ：さるねこ：2005/08/01(月) 18:08:07

運動を始めた。勿論ダイエットのつもりなんだけどね。
一息つこうと椅子とかに座って、「さて、タバコでも吸うか」って自然に思っちゃうの。
運転してるときとか、パソコンしてるときとか、ふっとくるよ。
吸わなくなって１ヶ月経ったのに。ニコチンってこわいね。頭にこびり付いてる感じだ。

みんなも気をつけろよー。

308 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 18:18:15

吸いたくて吸いたくて仕方がないんだろ？
今からサ、目をつぶってサ、
”タバコを買いに行ってから吸うまで”を想像してみてよ？
ライター持って、靴を履いて、玄関あけて、コンビニまでの道を歩いて、
レジであんたの吸ってたタバコの銘柄ひさしぶりに言って。
お金払って、タバコにぎりしめて店を出て。
で、１本目はやっぱり外だよね。コンビニから家への帰り道。
タバコの封をひさびさに切って。ちょっとにおいを嗅いで。
そうそう、タバコってこんないいニオイなんだよね。
で、１本取り出して。口にくわえて。
あとは火をつけるだけで、いいんだよ。
想像したら、ちょっとドキドキしなかったかい？
そう、それが吸いたい気持ちなんだよ。
やっぱりタバコはうまいんだよ。煙を吸い込んで、数秒そのまま止めて
ニコチンが肺から吸収されるのを待って
プハーっと吐き出す。吐き出した直後に、頭がクラーっと。
そうそう、タバコって、吸ってから８秒で脳に到達するんだよ。
８秒って言ったら、ﾌｧﾐｺﾝのﾃﾞｨｽｸｼｽﾃﾑの１枚のﾃﾞｨｽｸの読み込み時間と一緒。
片面６４ＫＢを８秒で読み込めるのがウリだったよね。あ、余談ごめんね。
なにはともあれ、たばこのあのクラクラ感、たまらないよね。吸ってから８秒。
とくに長い間吸えなかったあとのアレはもうたまらんよね。
いいから吸っちゃえよ一本だけなら平気だよ。
デパ地下だって、試食のコーナーあるでしょ？
試食だとおもえばいいんだよ、１本ぐらい。そうだろう？
１本だけ吸ったら捨てるつもりでもいいじゃん、
なんてったって恋焦がれているたばこを１本だけでも吸えるんだよ。
その１本でやめればいい。今の苦しさがその１本でだいぶらくになるよ。
俺、これをカキコみながらタバコ吸ってるよ。
ああ、うまいなぁ。クラクラするよ。ほんといいきもち。
こんな気分あじわえないなんて大変だね。我慢は体によくないよ。
体壊してやむおえずやめるならまだしも、健康体で別に誰にもやめろといわれたわけじゃないのに、なんで我慢するの？

309 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 18:25:16

>>308
長文すぎて誰も見ないよ・・・
もう少し短くまとめないと。

310 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/08/01(月) 18:26:29

雑誌でタバコ吸わない若い女性芸能人の綺麗な歯を見たら
自分の口とは違う　やっぱタバコは嫌だな
やっぱタバコは汚く不潔なものだ

そろそろ二コレットなしで自分だけの力で歩いてみようかな
フリスクあれば何とかなるだろう
フリスク食った後、すぐ水飲んだら凄い刺激だ

311 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 18:30:01

>>308
どっかで見た文章だなぁって思ったら…
コピペ乙。

>>310
だから、おまいは禁煙してるのか？

312 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/08/01(月) 18:34:07

ああ。まだ3日目だが
今回は何か楽なんだ　　タバコの自動販売機があっても自分の胸に手を当てて通り過ぎる

313 ： ◆IkraF.m2Pg ：2005/08/01(月) 18:38:44

>>305
＞お前の一番大切なものをひとつ頂く」
彼の大切なものはタバコ。ってオチなんじゃない？

タバコ吸いたくなったから大嫌いな
歯磨き粉を口の中にぶち込んでやりすごしてやったぜ！
舌がおかしくなった…

314 ：あんこ：2005/08/01(月) 18:42:30

>>312
がんばれ
私は初めての禁煙っす(喫煙10年)
やっと19日経過･･･

315 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 18:51:30

>>312
今３日目だな。覚えとくぞ。
もう絶対吸うなよ！もう絶対吸うなよ！もう絶対吸うなよ！もう絶対吸うなよ！
もう絶対吸うなよ！もう絶対吸うなよ！もう絶対吸うなよ！もう絶対吸うなよ！
コラお前もう絶対吸うなよ！コラお前もう絶対吸うなよ！コラお前もう絶対吸うなよ！

316 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 18:53:32

>>312
失敗重ねすぎて「叩きﾈﾀ」と化してる感が…。
もう禁煙期間記録を伸ばすしか信用回復の道は無さげ。

…ってか、禁煙成功させるための比較材料としか見てない事実。乙

317 ：honey総帥 ◆HoneyiG2AA ：2005/08/01(月) 18:54:57

最近、口の中が今吸ったら絶対不味いっていう状態に
なってるんで、全く吸おうと思わない。
煙草やめてから、歯磨きの時間が半減。
虫歯増えるかも。。

禁煙時間 0年 0月12日22時間54分
吸わなかった煙草 169本
浮いたタバコ代 2535円
延びた寿命　 0日15時間29分

318 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 18:58:22

>>317
>煙草やめてから、歯磨きの時間が半減。
なんでよ？

319 ：honey総帥 ◆HoneyiG2AA ：2005/08/01(月) 19:12:21

>>318

タバコ吸ってた時は口の中のタバコ臭さが無くなるまで
磨きまくってた。朝は20分。寝る前は25分ほど。
今だと口の中がすぐスッキリしてしまうので
すぐ磨くのやめてしまうようだよ。

320 ：テトス ◆4xM8VbY.kg ：2005/08/01(月) 19:28:40

禁煙時間 0年 0月10日19時間23分
吸わなかった煙草 216本
浮いたタバコ代 3240円
延びた寿命　 0日19時間48分

まだ、１０日しかたってないのかぁ
もう、ずーっとタバコ吸ってない気がします
昨日ツレがタバコ吸える所を探してさまよっているのに付き合って炎天下えんえん歩き、
やっとみつけたサ店も喫煙席は暑いオープンスペースで・・orzですた
これが嫌で禁煙したようなもんだな・・としみじみしますた

おいらが成功したら、ツレにも強力にすすめるつもり
ですが、本人の止めよ！っていう意思が一番必要なんだよなぁー

321 ：276：2005/08/01(月) 19:40:44

初日は順調でした
でも妙に眠たい一日だったな

明日も脱落しないように頑張りまーす

322 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 19:44:56

禁煙５日目。
昨日からずっと頭痛がつづいてる。

夏のほうが、体からニコチンが排出されやすいのでは？
汗や尿にまじって、かなり排出されてるような気がする。

323 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/08/01(月) 19:47:50

どれくらいから二コレット辞めたのか教えれ

324 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 19:59:29

>>323
どうせまた吸うから気にするな

325 ：坊屋 ◆uNlOV9jBo. ：2005/08/01(月) 20:06:59

今から始めました。
私は禁煙者、卒煙者、絶煙者。

326 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 20:27:30

>>324
ひどい！！
教えてあげなよ
>>325
もう？

327 ：２７７：2005/08/01(月) 20:37:22

まだ１６時間ですが吸いたい欲求はありません。
そろそろいろんな苦痛が始まるのかな。。。
なんとなく山盛り灰皿片付けてないし、
あまったタバコも捨ててません。
やっぱ危険でしょうか？

328 ：前半年でダウンしたヘタレ：2005/08/01(月) 20:40:30 BE:114566382-#

>>( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w
ニコレットは３ヶ月以上噛んじゃ駄目。３ヵ月と決める必要はない
けど、最後は１日１個まで減らしたほうがいい。
それよりもおまいさんは禁煙外来行ってパッチでやったほうが
いいと思うんだけどな。
あんまり吸った止めた繰り返してるとくせになっちゃうよ。

329 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 20:46:10

>>327
灰皿はいますぐ水吸わせて捨てること。
タバコは君の意志の強さによる、軽い気持ちの禁煙ならすぐ捨てる
モウ絶対吸わないと決心してるなら目の前にあってもいいと思う。
今すぐ薬局に行って、とりあえずニコレットを買ってくること。
あー、もう吸っちまおう！って思ったら、まずニコレットを噛む事。
噛みかたは、
http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicorette.htm
事前にここを一通り読んでおく事。

健闘を祈る

330 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/08/01(月) 20:49:13

今日は、まだ一個しか使ってない
吸いたくなったら、腕立て伏せして水を飲む

331 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 20:49:47

>>328
それは間違ってるよ。ニコレットはタバコを吸いそうなったら、いつでも使うべきだ。
そして絶対にタバコは吸ってはいけない。
そうしないと、失敗するよ。

ガムとかパッチはニコチン濃度が低いので、補助財によるニコチン依存は起こらないってのが医者の見解
ただし、精神依存はありえるけどな。でもタバコをするよりましだろ？
なぜならタバコは一服で、薬物的依存を引き起こすからだよ

上に張ったリンクを一回読んでみたらいいと思う。

パッチでやれというのは賛成。個人輸入もできるしな

332 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 20:52:11

>>326
( ´ー｀)は今まで何度も何度も皆から応援されながら、期待を裏切り続けてきた。
失敗は７度目か８度目くらいだぞ。もうこのスレでは一番の有名人だよ。
余程根性見せて長いこと禁煙続かせない限り、期待できんな

333 ：前半年でダウンしたヘタレ：2005/08/01(月) 21:02:39 BE:200492047-#

>>331
中毒性もあるけど、あんな１個１００円もするガムなんてもったいないでしょｗ
早くやめるに越したことないよｗ
そりゃ最初のうちは１０個ぐらい噛むだろうけど・・・

334 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 21:09:42

ニコチンガムよりもニコチンパッチのがいいと思う

335 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 21:18:41

今日でちょうど禁煙して3ヶ月間たちました。
JT様　本当にありがとうございました。
謹んで御礼を申し上げます。

336 ：３２７：2005/08/01(月) 21:19:30

329さん、アドバイスありがとうございます。
二コレットは以前友人に１つもらってガムのように噛んで気分最悪になったことが
ありました。でも、使い方間違ってただけなんですね。
灰皿処分したら薬局いってきます

337 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 21:35:40

>>330
吸いたくなったら熱い飲み物もいいらしいよ

338 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/08/01(月) 21:39:49

二コレットも歯にニコチンが付着するものなのかな？
それが気になる

今は暑いので、暑いものは飲みたくない

339 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 21:43:54

おまいはほんとおもろいな

340 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 21:44:42

なんか言いたい放題だな　( ´ー｀)・・・

341 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 21:56:01

( ´ー｀)ってある意味一本お化け

342 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 22:19:50

>>338
ニコチンなんか目に見えるもんじゃないっしょ。
ヤニじゃないんだから。

343 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 22:38:12

正直、俺もヤニって何のことだか分からない

344 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 22:58:06

タール？

345 ：あこ：2005/08/01(月) 22:59:32

経過時間 21時間 56分経過
吸わなかった煙草 13本
浮いた煙草代 195円
延びた寿命 1時間 5分

初日、なんとか無事に乗り切れそうです…。
けっこうつらかったけど、吸いたくなったら水をがぶ飲み、
で乗り切った…
明日もがんばろ。
８月組のみなさん、初日はどうでしたか？

346 ：(・∀・)ﾅﾂｵﾄｺ!!：2005/08/01(月) 23:10:31

コテが急に増えたね。煙草吸わないとこのスレにこなくなるなあ。

347 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 23:23:27

俺むかつくから( ´ー｀) ◆2nJExWPi3wをあぼーん指定した
禁煙一ヶ月続いたら、トリップ変えろ
そしたらレス読んでやる

348 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/08/01(月) 23:25:57

↑嘘付くな

349 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 23:29:28

おまいはほんとおもろいな

350 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 23:30:21

コテってなに？

351 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 23:33:55

>>350
コテハン＝固定ハンドルネーム

352 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 23:34:08

こてっちゃんくらいくどい人のこと

353 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 23:38:36

>>348
根性見せて１ヶ月続けて見返してやれ

354 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 23:39:54

>>248
かなり恐る恐るのぞいてみました。
怖くなり過ぎて逆に精神的によくないかも知れないというのと、
何となく不謹慎な気がして気が咎めるのもありましたが
ふざけた気持ちで見るのではないし、自分と人の為と思い。
結果、かなり気持ちが引き締まりました。

禁煙時間 0年 1月13日23時間38分
吸わなかった煙草 879本
浮いたタバコ代 13185円
延びた寿命　 3日 8時間34分

355 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 23:45:05

>>299
一ヶ月オメ！！

356 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 23:45:12

>>343、344
やに･･･タバコから出て、煙管・パイプなどにたまる粘液
(三省堂提供「大辞林第二版」より)
だそうです。

357 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 23:46:00

禁煙時間 0年 0月13日 8時間45分
吸わなかった煙草 337本
浮いたタバコ代 5055円
延びた寿命　 1日 6時間53分

5000円突破カキコ

358 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 23:49:43

>>354
闘病日記は考えさせられるよね。

359 ：田中：2005/08/02(火) 00:04:57

一日たったぜage

360 ：南米の虎：2005/08/02(火) 00:10:10

>>顔文字
漏れはスターターだけで充分だった。
切らしてから24個入り買ったが一日一個ペース
もったいないから、全部使ったがね
3週間分あれば充分かもナ
それ以降は飴やらガムやら昆布やらで！
ニコの代用出来るし安い

>>さるねこ
文章見て思ったんだが、おまいは♀だろー？
違ってたらスマソ

>>チラシ
チラシ寿司？チラシの裏？
？？？
とりあえず漏れはスルーはしてないから安心汁

361 ：田中：2005/08/02(火) 00:10:29

てsage進行にいまさら気付いてごめんｗ

362 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 00:11:16

>>348
さっそく引っかかったな（推測）
俺もおまえのレス読むの一ヶ月我慢してやるから、競争だ

363 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 00:15:51

あーーーーーーーーーーーー
たばこ吸いてーーーーーーーーーーーーーーーー

364 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 00:16:18

吸えよ

365 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 00:22:26

いやじゃ笑
ボケ笑笑

366 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 00:44:35

禁煙時間 1年 2月28日 0時間43分
吸わなかった煙草 9080本
浮いたタバコ代 122580円
延びた寿命　 34日16時間20分

たばこで随分節約してるはずなのにお金が貯まらない。

367 ：あこ：2005/08/02(火) 00:52:20

>>366
あめ代？　ガム代？
で消えちゃうのかな、お金。

368 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 01:02:42

>>358
がびーん！！と、なる。
真顔になる。
泣きそうになる。

369 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 01:10:59

一ヶ月禁煙していたのに一本吸っちまった・・・

経験者の方にお聞きします
いまから直ちに禁煙再開した場合　何日目位の苦しみが襲ってきますか？

一本吸ってしまうと脳の刺激の蓋が全部開いてしまって最初からやりなおし
だと聞いたのですが、一ヶ月の禁煙の効果は全くなくなってしまいますか？
ちなみにニコチンは吸収してしまいましたが今吸いたい気持ちはありません
最悪だ((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

370 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 01:24:41

>>369
まーじーでー？

371 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 01:25:20

>>369
１本吸っても影響ないのならみんな吸うっての。
１本吸ったら今までの努力が全てパーなんだよ。
だから絶対１本でも吸ってはいけない。だから辛いんだよ。
禁煙する前より辛さがひどくなる場合もある。
顔文字野郎のように挫折癖になる場合もある。

まあ自業自得だ。これに懲りてもう１回苦しんでチャレンジするしかない。

372 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 01:30:20

>>369
それをマズイと思ったかウマイと思ったかが問題。
とりあえず体内にはすでにニコチンが侵入しちゃって脳も侵されてるから
ニコチンが抜ける３日間は耐えなきゃな。

373 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 01:33:14

>>369
どんな状況で吸ってしまったのか…
買っちゃったの？
もしそうなら残りすぐに水にチャポーンしてからゴミ箱へポィしてね!
貰っちゃったりしたら…対処法分かんねえやｗ

374 ：名無しは20歳になってから：2005/08/02(火) 01:43:05

1から出直せ！
男なら黙って我慢しろよ！

375 ：369：2005/08/02(火) 01:43:18

夜中なのにたくさんレスありがとう

吸ったのは部屋を片付けてたら捨て忘れてたタバコを発見してしまったのです
一本丸々は吸ってません　半分ほど吸って残りは全て捨てました
味は湿気てたこともありかなりまずくもう吸いたくありません。

気持ちよく掃除していたのにいきなり一本お化けと現物がでてきて
一気に押し切られてしまった感じです

脳に入ったニコチン抜けるまで三日はまた辛いんですね。
失敗を繰り返さない為にがんばります

376 ：名無しは20歳になってから：2005/08/02(火) 01:52:59

>>375
また挑戦すれば良いさ。
理由はどうであれ吸ったのは事実なんだから。
次こそは成功を祈る。
ガンガレ！

377 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 01:56:45

>>376
が　ん　が　れ　！
悲しみを知ったものは
辛くて泣いている人に優しくなれるのだから…

378 ：369：2005/08/02(火) 01:57:34

>>376
アリアス！
吸いたいと思っている限り
禁煙は成功しないようですね　がんばります

379 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 02:10:06

>>333
もったいないって言うのと、使っちゃダメってのは違うでしょ？ｗ
( ´ー｀)は失敗続きなんだから、成功する為には、ね？

>>338
歯に色がつくのはタールだからニコレットは色がつかないと思うよ
透明なパッチもでているんだから（ニコダームクリア）

>>375
そんな時の為に、ニコチンガムなんかを用意しとくんだ。
タバコを吸いそうになったら、お守りのガムをゆっくり口に貼り付ける
そんで吸うか吸わないか考えるんだ。

いや、絶対すわないぞーってそこで思うんだ（って決めとくのがいいよね

380 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 02:23:42

肺がんでお亡くなりになった医師の闘病記を読んでました。

タバコ我慢しても辛いだけで結局吸っちゃいますね。
所詮我慢は続かないもの。逆にストレスです。
心から吸いたくなくなる事がいいです。
なんつーか、冷めます。タバコなどどうでもよくなる感じ。

381 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 02:31:35

>>380
それ。今の俺は我慢している状態だから一本お化けも出てくる。
そこで我慢する。それの繰り返し。心から吸いたくなくなることがない。
最初の禁煙をしたきっかけを思い出しても、今では昔の話し。
そういう時には、どうやって気分を紛らわしている？

382 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 02:48:16

>>381
丸腰で禁煙には踏み切れなかったです。
ガム、パッチ、パイポ等のお世話にはなりませんでしたが、
私は禁煙セラピー推奨派です。
精神的にタバコを必要としない状態になる事が一番な気がして。

まぁ口では何とでも言えますが結局習慣を根本から変えるのは難しいです。
一本お化けも1ヶ月経つまでは頻繁に出てましたし、誘惑も強かった。
現在禁煙開始から1ヶ月半程ですが、お化けが出る回数はほんとに減りましたよ。
出てきた時は無視するんです。←慣れですね、考えないようにするのがうまくなってきました
よく思い出すのは「タバコを吸っても何も解決しない」という言葉。
こんなつまんない方法しかないです、すみません

383 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 02:49:49

>>380
その医者はタバコ吸ってたの？

384 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 02:59:03

>>383
喫煙者だったという記載は一切ないです。
タバコについては触れられていません。
今って胃がんより肺がんの方が死亡率が高いんですね。

385 ：クリドリル：2005/08/02(火) 06:18:39

昨夜、悪友からの誘いでフィリピンパブへ行って、タバコ吸いました。
なんてダメ男なんだろう。また出直してきます。ちっくしょーーーーーー！！

386 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 06:37:39

ﾌﾟｷﾞｬｰ

いや…まぁ人は何度でもやり直せる。またがんばろう！
フィリップネタは控え目にね…

387 ：前スレ270（主婦）：2005/08/02(火) 08:11:44

>>385クリドリルさん

う・・・。
またおいで。一緒に頑張ろ。

禁煙15日目。
タバコもニコレットも止められたのに
禁煙パイポが手放せなくなりました＿|￣|○
一日中咥えてます。オヤヂみたい。

388 ：お約束ですが：2005/08/02(火) 08:29:54

>>385
もうお前さん無理だな。自力で禁煙は。
出直すも何も禁煙向いてないって。そのくらい自覚しろよ。w
素直に吸い続けて、フィリピーナとネチョネチョやってるがイイさ。
それがお前さんの自然体っつうか、逸脱出来ない枠の中なんだろうから。
そこでずっとやってればぁ？　

やめたいやめたい言っておきながら、全然やめようともしないのは
それがただのポーズだから。本音はやめる気なんかないの。
禁煙もそうだしパブもそうだしパチもね。
今までここで色々言われても、全然考え変える気なさそうだし
お前さんしばらく来るのやめた方がいいよ。他の人に迷惑。
外来でも逝ってちゃんと続けられるようになったらまた来なよ。
パブ通う金あるんなら外来に回せっての。

389 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 08:47:24

>>354
禁煙開始2ヶ月後ぐらいから、一日中タバコのことばかり考えるようになって。
　しばらく辛い日々が続いていたけれど、闘病記知ってからは一本おばけが消えました。
　不思議なくらいにスッ～とです。
　苦しんでいる人は読んでみることをお勧めします。
　最初は好奇心からだとしても読み進めていくうちに、タバコ怖いなっていうだけじゃなく、
　人生観までが変わってくると思います。
　家族もっと大切にしようとか。毎日一生懸命生きなくちゃバチ当たるなとか。

390 ：姉さん：2005/08/02(火) 09:03:18

今朝、吸ってしまいました。
リセットします。

391 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 09:36:45

>>390
もったいねぇ！詳しく！

392 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 10:04:23

ニコレットと、ケース入りクロレッツ（１６０グラム）、ノンシュガーキャンディを
身近に置いて、禁煙汁。

禁煙・ニコレット無しで、いよいよ７日目突入。

393 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 10:23:39

禁煙時間 0年 1月14日10時間17分
吸わなかった煙草 888本
浮いたタバコ代 13320円
延びた寿命　 3日 9時間24分

吸わなかったタバコ888本ｷﾀﾜｧ*:.｡..｡.:*･ﾟ（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*☆
素直にうれしい。

394 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/08/02(火) 10:27:29

4日目だが不思議なもので俺には眠気と頭痛が来ないので。ある意味、寂しい

395 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 10:45:23

>>394
頭痛はこなかったよ。
眠気のほうは、不眠症気味だった私が現在は眠れて眠れて困るほど眠い。
（禁煙が原因かはハッキリしないが）

396 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 11:11:03

>>394
そりゃ隠れて吸ってれば眠気も来ないだろ。

397 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 11:40:17

( ´ー｀)が

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398 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 12:05:14

>>390
どうせまた偽者だろ

399 ：姉さん：2005/08/02(火) 12:12:06

>>391 ２日酔いでズーンとした気分で出社したところ、
応接机に封のあいたモクがありまして、やってしまいました。
今までのこととか、何にも考えなかった。
大馬鹿だよあたしゃ、
はあー。
味はうまくもまずくも無かったけど、口の中が臭い。
これから、歯ブラシ買ってくる。

400 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 12:47:40

日曜夜から旦那と二人ど禁煙を始めました。
計算したら二人で年３０万円も煙草に使っていて、
３月までに毎月の積み立て貯金以外に５０万を
貯めなくてはいけなくなったのもあって。
今はパッチを使ってますが、誘惑に負けそーだー！
旦那も負けそうになってるのを叱咤しています。

401 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 12:53:39

>>399
マジなのか。あんたは大丈夫だと思ってたのにな。
今のところ( ´ー｀)の方が上になったな

402 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 12:55:44

>>400
パッチ代の方が高くつくだろｗ

403 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 13:22:17

>>399
本当に本物？
３日前のスレからは予想も出来ない事態だね！
全然余裕だと思ってたからびっくりだよ！！

404 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 13:39:25

>>399
散々人に偉そうに講釈たれておいて、
挫折のコメントがそれかい？

405 ：人間犬 ◆x.m8buuWG. ：2005/08/02(火) 13:43:23

やめてからだいぶ経つと感じるが、まだ２週間も経ってなかったのか・・
気を引き締めて頑張ろうと思ったよ～。みんなもファイト～！

禁煙時間 0年 0月13日16時間42分
吸わなかった煙草 410本
浮いたタバコ代 6150円
延びた寿命　 1日13時間35分

406 ：人間犬 ◆x.m8buuWG. ：2005/08/02(火) 13:48:04

挫折しそうになった時はがん患者の闘病サイトを閲覧してみては？
二度と吸うまいって思いますよ！！

407 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 13:53:06

なんか大きなハードル越えた人の挫折多いなぁ。
煙草くわえる前に、おまえらもう一度考える事出来んかったのかよ？
今までの努力とか、ここで名無しの誰かに応援してもらった事とか、
なにより禁煙しようと思った最初の動機とかをよ。
おまえら全員廊下に出て立ってろ。

408 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 14:07:37

>>407
だからお守りにニコレットをもって、タバコに火をつけそうになったらまずはガム噛んでみないとあかんのや

409 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 14:18:57

たとえ３ヶ月超えてても安全圏とは全く言えない。
>>399のようなケースは珍しいことではない。

失敗、リセット宣言もある意味勇気の要る事だ。
がんばろうぜ。

410 ：おっぱい：2005/08/02(火) 14:27:37

旅行ﾀﾉｼｶﾀﾃﾞｰｽ
なにはともあれ禁煙一週間経過でおなじみのおっぱいです
一番吸いたかったのは、飯食ったあとホテルで夜景を見てた時
非喫煙者と一緒だったのが良かった
それと歯みがきとフリスクに救ってもらったよ
そろそろ灰皿捨てるかな

411 ：人間犬 ◆x.m8buuWG. ：2005/08/02(火) 14:36:48

>>410
頑張ってますねｗ　このままﾌｧｲﾄｫ*:.｡..｡.:*･ﾟ（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*!!!☆

412 ：お約束ですが：2005/08/02(火) 15:45:39

まあ、挫折してもね
それを糧にして次の挑戦の時に生かして成功に繋がればいいんだが、
ここに時々湧く誰かみたいに全然学習しないのも中にはいるからなぁ。w

厳しい事言うようだけど、俺は再挑戦は2回までだと思う。
3回も短い期間で挫折すりゃ、段々自分に甘くなって来て、
挫折癖がつくようになると思うから。
そうなったらもう外来でプロに助け求めて一緒に治すか、
しばらく間を開けてから再挑戦がいいんではないかなと思うよ。

何も考えず、がむしゃらに突っ込んで玉砕するよりも、
準備をして、作戦練って突入した方が成功率は高いと思うしな。
それに禁煙は逃げないし。あせんな。

　　 (*'A`)ﾉｲｿｶﾞｼｸﾃﾅｷｿｳﾃﾞﾓﾈｯﾄﾊｽﾙﾝﾀﾞﾖﾅ
　　ﾉ(ﾍωﾍ

413 ：四四九：2005/08/02(火) 16:00:17

禁煙時間 0年 1月17日16時間25分
吸わなかった煙草 1430本
浮いたタバコ代 21450円
延びた寿命　 5日11時間 5分

かの有名な煙草の夢ってのを初めて見たよ！
「だが断る！」
的に煙草へし折る、ドラマチックな夢だったけど
過度のストレスにさらされて、目の前に煙草があったら
勢いで加えちゃう気分ってのはよくわかった。

その後父親をはじめおっさん連中がアスベストを口から吐いて倒れるという
ちょっと警告的な夢だったので、これは神託ということにしておく。

414 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 16:26:39

>>399
１本だけで治まったの？

415 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 16:31:36

>>399
めげたらあきまへん
また気持ちの整理がついたら始めたらええんどす

416 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/08/02(火) 16:33:23

頑張れよ

417 ：牡牛座の女：2005/08/02(火) 16:45:46

二ヶ月記念かきこ

禁煙時間 0年 2月 2日22時間33分
吸わなかった煙草 1023本
浮いたタバコ代 13810円
延びた寿命　 3日21時間46分

吸わなかった煙草が千本超えてる。たった二ヶ月で千本・・怖ｯ

418 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 16:52:01

>>412
間を空けろなんて、
「挫折クセがつくから、禁煙したいけど、もうちょっと吸っていなくちゃならないんだ」
とか言う奴量産する言い草ですなｗｗｗ

忙しいなら、仕事しなさいよ。

419 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 16:53:20

>>417
2ヶ月おめ！

420 ：牡牛座の女：2005/08/02(火) 16:58:38

>>399
姉さん、マジ？吸ってしまっても何故か姉さんは今でも私の一番星だ。

>>419サンクス！！
実は私、禁セラで始めたんだけど、この本の批判の声が多くて
なんとなく隠してました。喫煙欲はアレンの著書だけじゃ私は完全に
消せないけど、このスレで頑張れてます。

421 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 17:08:45

>>420
何が効果的かは人により違いがあるから
絶対にこれが効くという事はできないですね。
でも私も禁セラだったりしますｙｏ!
同じく、禁セラだけでは喫煙欲は完全に抑えられません。
このｽﾚの力は偉大ですね。一人じゃないって思えるし。

422 ：姉さん：2005/08/02(火) 17:15:46

みんな、励まし御叱りありがとう。
吸ったのは1本だけ、
今は、へこみまくっています。
本日は、使い物になりません。仕事まったく手につかず・
もう吸わないけど、
３ヶ月みんなに励ましてもらって、自分でもがんばってきたのに、
払う代償が大きすぎ・・
しばらく謹慎しときます。
みんな、私みたいなことするんじゃないよ。
ある意味、何度でも失敗してる顔文字さんの精神力って尊敬。
落ち着いたら、また来ます。

423 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 17:19:58

禁煙時間 0年 1月11日17時間 4分
吸わなかった煙草 834本
浮いたタバコ代 11676円
延びた寿命　 3日 4時間27分

3日目くらいからメシの美味さに気付く。
1月頑張れたんだから、もう1月頑張ってやろうかと思う。

424 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 17:29:57

>>422
もう吸わないならそれでよし。そのためにニコチン用意しときナヨ姉さん
タバコたった一本のせいで仕事できないのはあかん。仕事しましょうね

425 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 18:06:17

( ´ー｀)がほめられるなんて世も末だ～

426 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/08/02(火) 18:20:30

やっぱ俺の凄さは分かる人には分かるんだろう

禁煙なんてネバーギブアップ精神があれば大丈夫だ

427 ：ぱんだーZ ◆/tXqheruB2 ：2005/08/02(火) 18:33:58

>>422
謹慎する必要はないよ
少なくても姉さんのカキコみて
禁煙続いている人沢山いるはずだからね～

気を取り直して、またがんばろ！
オレは応援してるぞ～～

( ´ー｀)←ついでにお前ももがんばれ

428 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 18:41:13

>>426
はいはいわろすわろす

429 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 18:42:34

>>426
お前もたまには落ち込めよ・・・

430 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 18:58:03

とうとう禁煙１２日目。
今日、ついに喫煙所をくさいと感じますた。
この調子でいきます。

431 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 19:02:51

>>426
確かに凄いのは認めるが、わざわざ余計に苦労しなくても・・・・

432 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 19:12:26

パッチやってみれ。
５倍楽だから。
それでも、俺は無職で暇だったんで２週間くらいのた打ち回ったがな。
仕事をしていれば気がまぎれたかもしれん。

433 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 19:23:17

つーか無職なんて余裕過ぎだろ？仕事してる方が細かいストレスはあるわ…
きっちり休憩時間が巡ってくるわで、より困難だっつーの笑

434 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 19:31:36

還元率９０％以上でパチンコやロト６より儲かるオンラインカジノ
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435 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/08/02(火) 19:51:03

一ヶ月後ぐらが一番危ないんじゃないかな
俺が通ってた歯医者の先生も一ヶ月でまた喫煙者に戻ったそうだし
それ聞いて医者が無理なら俺ダメかもと..ちょっと挫折したけどな
職場の若い女が喫煙者と非喫煙者では、あきらかに顔色が違うんだ
やっぱ喫煙者は顔が黒いよ
いくら美人でも笑ったら歯はヤニだらけだったら引くなあ..

436 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 19:56:14

なぜか( ´ー｀)が自信たっぷりに禁煙について語っている件について

437 ：おっぱい：2005/08/02(火) 19:57:36

>>411
ありがとう
俺がんばる

438 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 19:57:58

>>432
200倍楽なのでございますよ？吸いたいと思うようじゃパッチ容量不足ですｗ

>>435
はいはいわろすわろす

439 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 19:59:56

>>435
チョーシ乗ってんなアホウ。
ヘタレがもっともらしい事言っても滑稽なだけだ。
チンパンに説教くらってるようなもん。

440 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 20:03:26

>>436
やつは喫煙中にも言ってたからきにすんな

441 ：南米の虎：2005/08/02(火) 20:06:47

>姉さん………ガンガレ
それしか言えぬ

仏の顔も三度までっていうしね

顔文字は禁煙外科行く勇気あるか？
禁煙するなら半端な気持ちは捨てろ

442 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 20:06:57

天才チンパンジーの方が( ´ー｀)より数百倍お利口さんだってば

443 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 20:11:09

もっともらしい子というやつってだめね

444 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/08/02(火) 20:15:09

調子のってるのはお前だ禿げ
禁煙なんて人それぞれ色々やり方あっていいんじゃないかな
自分の禁煙法価値観を人に押し付けるのはやめれ

よしゃ　また　　良いこと言ったな

445 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 20:17:53

開始日時 2005年 7月 13日 8時 0分
経過時間 20日 12時間 15分経過
吸わなかった煙草 20箱 10本
浮いた煙草代 5535円
（原価 2373円たばこ税+消費税 3162円）
延びた寿命 1日 10時間 10分

う～ん。今までほとんど平気だったのに。これが壁か。ここを乗り越えればずっと楽なのか？正直、もっとも危険な状態だぞ。

446 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 20:18:10

数うちゃ当たる打法

447 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 20:19:32

枝豆食べながらビール飲むのが一番楽しいんだけど、
やっぱこれにタバコがつかないと寂しぃ・・・

448 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 20:20:47

そうだね

449 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 20:27:26

禁煙時間 0年 1月 0日18時間27分
吸わなかった煙草 737本
浮いたタバコ代 9949円
延びた寿命　 2日19時間33分

１ヶ月記念カキコ！！
最近は１日に２,３回吸いたいなぁ位で、そのつど
１５秒位の我慢で吸いたい気持ちを抑えられるようになった。

450 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 20:33:20

>>445
20~30日がまたつらい時期だって言うし
それ乗り越えれば楽になるんじゃね？

451 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/08/02(火) 20:45:23

俺は酒は全く飲まないので、そのてんは楽だ
我慢するのに腹筋してるので腹が少し筋肉痛になり
うんこする時、ふんばったら腹が痛い...。

職場で禁煙したと知られれば喫煙者が色々とウザイ攻撃をしかけてくるに違いない

452 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 20:47:11

うんうん

453 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 20:53:51

>>451
挫折癖についてどう思われます？

454 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 20:54:29

( ´ー｀) ◆2nJExWPi3wがまたいいこと言った

455 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/08/02(火) 20:58:12

長く禁煙して挫折をくりかえしてるのが癖じゃないかな
短いほうがまだいい気がする
本当に辞めたい時は、あまり苦痛を感じないんじゃないかな
やたら苦しい時は、心のどこかで、まだ辞めないって気持ちがあったのかもしれない
あくまで俺の例だけど

たまには大人らしい意見も返しておこうノシ

456 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 21:03:28

枝豆、ビール、タバコ

この３つを味わいながら野球みるのが昭和世代のオヤジの定番だからな。

457 ：はだし：2005/08/02(火) 21:18:09

このスレみたら自分の書き込みがないなあって。
なぜか路上喫煙禁止条例スレに思いっきり誤爆してたしね。

名前：はだし[sage] 投稿日：2005/08/02(火) 15:25:31
イエーイ2日目。
自転車で散歩してきた。いつもなら小さな公園とか見つけて一服なんだけど、
今日はそんな公園見つけても素通り。でもそういうスタイル変えたらいかんのだろうなあって思って、
タバコもないのに公園で休憩してみた。なんだ、たばこなくても休憩できるじゃん！
と思った。

458 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 21:20:21

>>455

459 ：445：2005/08/02(火) 21:23:27

>450
アドバイスthx。続けてがんばる。
最近会議がつづいてたからなぁ。

460 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 21:43:08

多分吸わないけど自分の禁煙がどうこうより、顔が負けっぷりを晒し続けてくれれば気がすむ俺（＾＾ﾆｺﾆｺ

461 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 21:47:38

禁煙５日目です。パチ屋勤務なのですが、
店内に充満した煙草の匂いがイイ匂い！
でも、吸う気にはならないぞ。
この調子でガンガリます。

462 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 21:50:45

伏流煙吸いまくりで大して健康にならないだろうけどがんばれｗ

463 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 22:00:53

>>451
禁煙６日目
禁煙してることが職場の同僚にばれてしまった
ウザイ攻撃が予想されるので黙ってたんだが
明日から大丈夫だろうか・・・

464 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 22:21:25

>>461
最近のパチンコ屋って換気がすごく充実してるから、全然匂わなくない？
俺は禁煙してからもよくパチンコしに行くんだけど、鼻が敏感になったのに
全然ホールが臭いと思わない。
隣でオッサンが吸ってたらそりゃ匂うけど、煙草消せばすぐ匂いは消えてる。

465 ：honey総帥 ◆HoneyiG2AA ：2005/08/02(火) 22:26:00

2週間達成。余裕っす。184本の煙草って凄い量だよね。

禁煙時間 0年 0月14日 2時間21分
吸わなかった煙草 184本
浮いたタバコ代 2760円
延びた寿命　 0日16時間52分

466 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 22:28:15

トイレ借りようとしてパチ屋入ったけど
すげー臭いだったよ
食った昼飯はきそうになった

467 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 22:47:32

>>449
一ヶ月オメ！！
卵から孵った海亀の子供たちが何匹無事大人になれるかを
思わず想像してしまう一ヶ月の壁。

468 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 22:55:07

１１ヶ月ぶりに覗いてみたら、まだ禁煙だ吸っただのやっているのか。
何のためにタバコを止めるのか良く考えろ。
止める動機がしっかりしていたら、禁煙も頑張れるぞ。
タバコを止めたら多くのことで楽になるよ。
あと１ヶ月で禁煙１年のＫです。

469 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/08/02(火) 23:01:50

禁煙は辛く悲しいものだ
最愛の恋人を亡くすようなものだ

470 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 23:02:36

>>468
誰にレスしてるの？

471 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 23:05:43

>>469
その気持ち分かるよ…最初のうちそんな感じだった。
でも案外そのうち気持ち変わってくるよ。
案外薄情に出来てるんだよ、タバコに対しても。

472 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 23:05:55

>469
いいや、禁煙は決意だ。

473 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 23:09:12

タバコが恋人だなんて、悲しすぎると思わないか

474 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 23:10:07

チン○がタバコ並ってことじゃないかな

475 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 23:11:48

>>469
そういうふうに感じることを「依存症」と言います。
精神的なものです。ニコチンという薬物そのものからの中毒症状ではありません。
禁煙は精神的な開放と肉体的な開放の２つの面から開放されると苦しみを感じなくなりますよ。
肉体的な依存、ニコチン中毒は数週間、耐えると開放されます。
精神的な依存は禁煙セラピーを読む、喫煙の害を詳しく知る、喫煙の無意味さを知る、などすれば開放されます。

476 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 23:13:18

>>473
例えだよｗ
禁煙始めたばかりの頃は、いきなり手も口も肺も頭も寂しくなるんだし。
休憩時間になにしたらいいか分からないし。
喫茶店に入ってコーヒー飲んでても何だかスカスカして落ち着かない。
新生活スタートって感じになるから、じゃない？

477 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 23:45:51

恋人がいなくなっても他の新しい恋人を見つければいい。
タバコがいなくなっても他の新しいものを見つければいい。

俺のお薦めはミネラルウォーター。
この恋人はいいぞ。一生付き合えるし皆が賛成してくれる。

朝起きてミネラルウォーター、飯食った後はミネラルウォーター、糞した後はミネラルウォーター
ストレス貯まればミネラルウォーター、今日も元気にミネラルウォーター！
２㍑１００円、スーパーへＬets go!

478 ：あこ：2005/08/02(火) 23:50:54

>>476
そーだよね！
ぼーっとするときに何していいかわかんない。
はっと気づくと、「吸ってもいい理由」や「言い訳」を一生懸命
考えてたりして、ぞっとする…
いつまで続くのー。こんなうっとうしい気分…

479 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 23:51:21

>>477
安いな。どんなやつ？南○ルプスの天然水とか？
代謝がよくなりそうだな。
でも腹もタプタプしそうだな。

480 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 00:03:09

>>478
そんなに長く続かないから安心汁
あとマインドコントロールは大事だぞ
「あー吸いたい」とか「辛い」とか「我慢我慢…」
などのネガティブな感情に支配されないように。
苦しそうにしてる自分をだますんだよ、暗示にかけるというか。
楽できてるような意識になるといいかも知れない。

481 ：田中：2005/08/03(水) 00:12:44

二日目無事ｸﾘｱ
明日はｽﾄﾚｽをうける場所へ行かなければならないのでやばそう。。。

482 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 00:20:23

>>481
そうかなあ？
ストレスも何も感じずに家でぼーっとしてるときがいちばんヤバイ気がするけど。

483 ：さるねこ：2005/08/03(水) 00:24:33

ちょっと前に、タバコを我慢してる云々ってカキコがあったけど、
自分はまさに我慢してる派だと思いました。だから手が空くと何をしていいのか分からなくなる。
これではいかんと思い、１００均で写経セット買って来ました。
心と体がきれいになれるといいなと思ってｗ

>>360　南米の虎
レスありがとう。>>28

禁煙時間 0年 1月 4日 6時間21分
吸わなかった煙草 685本
浮いたタバコ代 9247円
延びた寿命　 2日14時間47分

484 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 00:29:55

>>483
マジで？写経いいですよ!（無宗教人間だけど）
落ち着くというか、静まるというか。
100均でそんなセットが売られているとは知らなかった。
効果の程を報告ｷﾎﾞﾝ!

485 ：田中：2005/08/03(水) 00:44:27

>>482
ｽﾄﾚｽというかﾊﾞｲﾄで反射的に吸ってしまいそうなのさ。心の依存てやつですかね。

486 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 00:48:49

また一から始めるのもいいもんだよ

487 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 01:04:41

写経って・・・・・・・・なんだ？

488 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 01:06:30

お経を写すこと

489 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 01:12:28

>438
はいはい…の使うとこ違うような
いや分かんないけど

490 ：461：2005/08/03(水) 01:21:37

>>462
確かに吸い込みまくりだけど、前に比べりゃ健康気分だよ。
(・∀・)ｽｯｷﾘ

>>464
かなりケムイ。一日に何回もモロに吸い込みます…

491 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 01:34:44

イライラして眠れない。神経がおかしい。

492 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 01:37:23

>>491
大丈夫。神経がおかしいんじゃないよ。
正常な体に戻ろうとしているだけ。
今までがおかしかったのですよ。
落ち着いて、>>9とか見て、対処してみまそう

493 ：翻訳：2005/08/03(水) 01:51:40

( ´ー｀)←何かの域に既に達した人だな・・分野は分からんが

卒煙は全く以って（ry

494 ：南米の虎：2005/08/03(水) 01:59:36

2005ダメなコテ王ランキング
決めよーぜ

495 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 02:40:57

発狂してしまいますた

496 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 02:46:12

はじめまして。禁煙2年2ヶ月と8日です

禁煙当初は二コレットの効果を実感！（これ、本気で辞めようと思ったらかなり効果あるよ）
禁煙中は未開封のタバコを常に持ち歩き、
「いつでも吸いたくてたまらなくなったら吸う」のスタンスでした。

でも、二コレットのおかげかどうかは知らないけれど
「あれ？もうちょっと頑張れそうじゃね？」
と。。
結局、二コレットも説明書通り３ヶ月くらいで必要なくなりますた。

一番吸いたいと思ったのは
>>487 の言うとおり「ぼーっとしているとき」なんだよね･･･
「何かが足りねー！！」ってね。
そういう時は無理にでも別のことをするのがいいよ（部屋片付けたり、外へ出て行ったり）

497 ：496：2005/08/03(水) 02:48:39

ｽﾏｿ >>478 の間違い

498 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 02:51:04

禁煙時間 0年 0月 5日 9時間57分
吸わなかった煙草 86本
浮いたタバコ代 1247円
延びた寿命　 0日 7時間53分

ここで挫折。
言い訳になるが、プライベートの仕事が山積みで、タバコなしじゃあ集中力が持たなかったOTL

やはり禁煙始めるのは割と自由な時の方がいいんでしょうか。
忙しい中にも関わらず禁煙成功した人、コツや体験談を聞かせてください。

499 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 03:13:06

>>498
自由の時の方がやりやすい。
だから盆休みや年末年始やＧＷなど連休中から始める人が多い。
でも、そうやって先延ばしにして結局断念する人も多い。

500 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 03:23:14

２日目無事終了。
せっかく買った二コレットも出番なし。
喫煙歴７年１日１箱程度ならいつくらいから禁煙苦しくなるのでしょうか？

501 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 03:28:51

>>500
普通は直後から苦しくなるはず。
もともと依存度が低かったのでは？
>>6の依存度テストやってみ

502 ：maiko：2005/08/03(水) 03:41:04

これから最後の一本吸って禁煙します。
今度こそ成功するよう頑張ります。

503 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 04:07:20

>>494
そりゃ顔文字野郎がダントツトップだろ
たった数日煙草やめられただけで　あの調子の乗り様　基地外だね
でもあとちょっとでまた絶対リセットするからな
そうすりゃ誰がなんと言おうともう決定でしょ　

504 ：人間犬 ◆x.m8buuWG. ：2005/08/03(水) 04:08:05

二週間記念ﾊﾟﾋﾟｺ

禁煙時間 0年 0月14日 7時間 5分
吸わなかった煙草 428本
浮いたタバコ代 6420円
延びた寿命　 1日15時間14分

505 ：５００です：2005/08/03(水) 04:17:48

５０１さん、依存はかなり低かったです。
でも、いつ苦しくなるか不安になってること自体が禁断症状の表れかもしれません。
まだ禁煙３日目なので気を抜かずがんばります。

506 ：南米の虎：2005/08/03(水) 05:07:40

一位　(´―`)
二位　？？？
三位　？？？
四位　？？？
五位　？？？
　

507 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 05:27:33

ここ何ヵ月の間、禁煙しようと思いつつズルズル今日まで来たが、ここ読んで禁煙決意しました　　　　　灰皿ライター処分しました頑張ってみます

508 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 07:31:29

開始日時 2005年 7月 31日 19時 20分
経過時間 2日 12時間 10分経過
吸わなかった煙草 3箱 2本
浮いた煙草代 868円
延びた寿命 5時間 10分

ニコレット使用。
昨晩が相当きつかった。今日を乗り切れば行けそうな気がする・・・
がんがれ俺様

509 ：あこ：2005/08/03(水) 07:52:15

>>480
>>496
マインドコントロール、無理にでも別のことをする！
わかったよ！ありがとう！がんばってみる！
たぶん「我慢」してるって思ってるうちはほんとの禁煙じゃないんだよね…
きっと…
今日からマインドコントロールで「吸いたいと思わない自分」を
目指します☆

>>507
一緒にがんばろう！
私も今日でまだ３日目だよ。

510 ：クリドリル：2005/08/03(水) 08:30:23

経過時間 8時間 22分経過
吸わなかった煙草 13本
浮いた煙草代 195円
延びた寿命 1時間 5分

今度こそマジメに真剣に禁煙するぞ。来週からは新しい仕事が始まるし・・・。
34歳無職独身の真剣な再出発です。がんがるぞ

511 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 08:53:45

今から禁煙します。
絶対止める。
お金ないし吸えないからね。

512 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 08:59:12

２ヵ月程前、初めて禁煙したがすぐ挫折しました。彼氏に言われてやめようと思ったんですが、やめたい気持ちはあるけど、やめれたら良いなぁ～くらいだからムリなんだよねぇ…。弱すぎる

513 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 09:06:37

光合堀菌が禁煙に効く！

514 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 09:10:16

>>506
一位　(´―`)
二位　クリドリル
三位　姉さん
四位　？？？
五位　？？？

515 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 09:19:50

お子様に顔文字の観察日記をお勧めします。
彼の書きこみを日々観察し、彼の成長を学習しましょう。

ただし成長期間は1週間程度のですのでご注意くださいｗ

516 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 09:25:20

8月1日組みってのが笑わせる。いつ始めたって関係ない。
続けられるか、そうでなかだ。
「～日間続けます」のほうがまだ意気込み感じるわい。

517 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 09:39:23

>>516
九州とか地方の人？

518 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 09:46:43

「( ´ー｀)」と「クリドリル」ってこのｽﾚで妄想キャラを確立
したいだけだよねぇ。

禁煙云々より、存在のｱﾋﾟｰﾙを…（ry
ﾘｱﾙでｶﾞﾝｶﾞﾚ！

519 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 10:03:02

禁煙時間 0年 1月 2日10時間 5分
吸わなかった煙草 668本
浮いたタバコ代 10020円
延びた寿命　 2日13時間14分

１万円突破記念パピコ

520 ：お約束ですが：2005/08/03(水) 10:07:11

>>518
いや、『禁煙ごっこ』を楽しんでるだけでわ？　w
励ますだけ無駄なような気がする。
ここまで見知らぬ人達に色々言われりゃ、少しは学習するはずなんだがなぁ。
マジに禁煙してる人を釣ってるとしか思えん。

521 ：ｴﾝﾍﾟﾗｰ吉田：2005/08/03(水) 10:56:16

開始日時 2005年 7月 13日 0時 0分
経過時間 21日 10時間 55分経過
吸わなかった煙草 16箱 1本
浮いた煙草代 4333円
延びた寿命 1日 2時間 45分

3週間記念。
なんとなく禁煙しはじめて２１日。吸いたくなったら飴とガム、
あとは腹筋やったり体を動かしてます。
酒の席、喫茶店、日光浴と吸いたくなる場所も経験しましたが
大丈夫でした。逆にふとしたときに吸いたくなりますね。

522 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 11:06:22

>>515
セミかよ

523 ：ポエム：2005/08/03(水) 11:15:51

喫煙は　自分がビョーキになっちゃうよ
　他人もビョーキになっちゃうよ
　　誰もがもれなくプレゼント
　　　誰もが爆弾プレゼント
　　やめてよタバコ
　やめようタバコ
やめてやタバコ　お父さん　

524 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 11:24:02

煙草貯金で溜まった小銭は銀行で札に変えてもらえるのか？恥ずかしいぞ

525 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 11:35:20

>>524
そんなの恥ずかしがってたら雑貨屋の貯金箱なんて売れないでしょ。

526 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 11:38:34

フリスク効くなー

527 ：あんこ：2005/08/03(水) 12:07:55

禁煙時間 0年 0月20日20時間 6分
吸わなかった煙草 416本
浮いたタバコ代 5616円
延びた寿命　 1日14時間 8分

今日で、まる3週間だー
ここ2週間くらい痰が切れません
それにどんどん茶色っぽくなっている
どうしたんだろう･･･

528 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 12:23:09

>>527
回復の証拠です。
日々身体は健康に近付いてますのでご安心を。

529 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 12:31:53

禁煙してからよく食うようになったんで体脂肪計に乗ってみたら体脂肪２２％あった。
男で２２％って多いの？

530 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 12:34:18

喫煙歴13年ですが、もうすぐ禁煙３週間です。
皆さんが言われているような、
さしたる体調の悪化もなく、ここまで来れました。

最近では、吸いたいと思う機会も徐々に減ってきました。
絶対とは言い切れませんが、
よほどのことがない限り、もう吸う事はないと思います。

禁煙中の皆さん、１本でも吸ったら意味ないです。
お互いにこの労力を無駄にしないよう頑張りましょう！

531 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 12:38:50

さすがに続いてますねー。このタイプのスレ。
ほぼ、一年前にお世話になり。
今、見たら一年と6日が過ぎてました。
オイラは、本格的な禁煙、初挑戦で何とかここまで着ましたが、
最初のうちは、ほんと毎日ここに来て報告してましたｗ
皆さんも頑張ってください。

532 ：あんこ：2005/08/03(水) 12:43:38

>>528
ほんと？良かった！
じきに治まるのかな
ありがとう

>>530
3週間、同じですね
私も、日に日にタバコを忘れる時間が多くなってます
ちょっと吸ってみたいなーとは思いますが、
吸うつもりは全く無いです
お互いがんばりましょう！

533 ：あんこ：2005/08/03(水) 12:44:44

>>531
1年なんて、すごいなー

534 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 12:45:21

男性の体脂肪率の標準が10%以上20%未満だそうだから「やや高い」くらい。

535 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 13:30:48

>>524両替って機械でやるよね。
例）１万札→千円札

　　逆両替？小銭→札って窓口に持って行って頼むの？
　　予め、自分で金額数えとくの？
　　
教えて教えて、でごめん。でもマジ、禁煙貯金が２万近く貯まっちゃって。
経験ある人教えてくれ。

536 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 13:49:26

>>535
銀行に持って行くと小銭両替手数料みたいな
のが、かかった気がする。

537 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 13:55:29

小銭はATMで入れてるよ！

538 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 14:04:40

>>536
>>537ははーん、で口座に入金すんのね。
ありがと。

539 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 14:46:35

禁煙時間 0年 0月17日 21時間0分
吸わなかった煙草 715本
浮いたタバコ代 9652円
延びた寿命　 2日 17時間32分

昨日仕事の関係で喫煙率の高い喫茶店にいたんだけど、不思議と吸いたくならなかった。
むしろ、店内の煙＆匂いに少しウェッとなった。
店を出たあとも、服や髪についたタバコの匂いがわかったのは驚き。吸ってないのに。
あと、口の中にデカい口内炎ができて痛い。

540 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 15:02:27

今夜から禁煙します

541 ：528：2005/08/03(水) 15:35:37

>>532
一時的に増えても、だんだん落ち着くようですよ。

禁煙後、たんが増えています
http://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000032.htm

>>539
分かる。俺も今さらながら受動喫煙の苦しみを味わってる。

542 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 15:49:43

それよりも、眠くてたまらんＹＯ！
この眠気はﾔﾊﾞｲ
散々既出だが。

543 ：二回目：2005/08/03(水) 16:03:42

経過禁煙時間28日13時間20分24秒
禁煙した数 2284本
浮いたお金 34260円
延びた寿命7日22時20分

渋滞も隣で吸われてもガンガッタ！もうすぐ一月だな…

544 ：539：2005/08/03(水) 16:11:12

>>541
自分も、受動喫煙とはこういうものだったのかと今更ながら反省しています。
いままで喫煙席に付き合ってくれた非喫煙者の友人に謝りたい気分ですわ

545 ：前スレ270（主婦）：2005/08/03(水) 17:00:27

禁煙時間 0年 0月15日 16時間57分

私も当たり前のように喫煙席に友人付き合せてたなあ・・・。
反省。

歯医者のヤニ取り、今日で終了しました。
ガリガリ削られて痛かったけど
これが今までの喫煙の罰だと思って耐えました。

もう二度と、歯をヤニで汚しません。

546 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 17:16:50

>>545
それって金いくらかかるの？
歯医者にヤニ取ってくださいって言えばいいの？

547 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 17:24:37

横レスだけど
俺は歯医者の超音波でヤニ落としてる。
というか歯垢や歯石を除去するために超音波をかけるんだけど
その時まとめて歯についたヤニも一緒に大体とれるんだよね。

3ヶ月に1回の定期健診で700円くらいだったかな。

さらに完璧な白さを求めるなら
自費診療扱いのクリーニングやブリーチが必要だけど。

548 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 17:28:46

歯のクリーニングって、
kawaii歯科衛生士のおねーちゃんがつきっきりでやってくれるからいいんだよねえ！

549 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 18:06:58

>>548
キャバクラでも行ってくれｗ

550 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 18:11:40

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　タバコ吸おっかな・・

551 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/08/03(水) 18:28:07

四日目が終わろうとしてる
フリスクを歯と歯茎の間に入れたら二コレット入れてるような感じがして耐えてる
何か、あたかもフリスクからニコチンが出てるような気がするのだ
真似すんなよ

552 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 18:39:11

( ´ー｀) がいつの間にか禁煙の知恵まで披露している件について・・・

553 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 18:41:24

あいつは変なホルモン脳みそから出てるから
道で引かれた猫を見る
かわいそうな目つきで見守ってやってくれ

554 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 18:45:09

まあ、顔文字野郎はあと1～2日もてばいいところかな？
よくもまあぬけぬけと偉そうに講釈たれられるもんだ。
猿より知能が劣るクセして。

555 ：おじん ◆abcDBRIxrA ：2005/08/03(水) 18:47:45

はじめまして。昨日まで名無しだったけど、私もコテハンを使ってみる。
(/-＼)　クロレッツと、ＶＣ３０００のど飴と、おしゃぶりコンブと、ミックスナッツと、ブラックチョコで頑張ってる。

556 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 19:16:10

スイマセン質問
顔文字の人は何故そんなに叩かれているんですか?

557 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 19:19:35

>>556
微妙に、顔の表情が悪いのだと思う。　（´ー`）なら好感を得るけど、
( ´ー｀) この顔は反感を買うんだよ。

558 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 19:34:50

>>549
キャバクラとはちがう、本来のサービス＋の楽しさがあるんだ！

559 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 19:40:25

>>557
ﾜﾗﾀｗｗｗ
でも( ´ー｀)バカっぽくて何か好きだな。

560 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 19:57:24

これなら親近感倍増ｗ

四日目が終わろうとしてる（　･`ω･´）
フリスクを歯と歯茎の間に入れたら二コレット入れてるような感じがして耐えてる (´･ω･`)
何か、あたかもフリスクからニコチンが出てるような気がするのだ (´･ω･`)
真似すんなよ（・∀・）

561 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 20:01:00

>>556
何度も何度も何度も何度も何度も何度も失敗してるから。

562 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 20:04:53

けどあそこまで醜態さらされると吸う気もうせるな

563 ：田中：2005/08/03(水) 20:40:35

これからﾊﾞｲﾄです。。。
吸わないようにがんばります。

564 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 20:43:31

超吸いテェ－－－－－－－－－－－－－－！

565 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 20:56:38

禁煙時間 0年 1月 0日20時間52分
吸わなかった煙草 637本
浮いたタバコ代 8599円
延びた寿命　 2日10時間23分

一ヶ月記念火気庫！

566 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 20:57:29

>>500＝>>505
だが、強烈に「すっちゃおうかな♪」が出たときの為、
必ずニコレットは持ち歩く事だよ！（一個でいいから）
で、吸っちゃおうかなってのが出たら、迷わずためらわず使え！
ニコレットにはニコチン中毒性はないから。

出番ないから分からないだろう。
ガムはくちゃくちゃ噛んじゃアカン
ほっぺの内側に、ガムを貼る感じ
すぐキタキタ感が来るから分かる。
５～１０分でゆっくり３回ほど噛んで、ニコチン面を出してから
反対側のほほに貼るんだよーっ

絶対すっちゃだめだからね！

567 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 20:59:25

>>564
吸うな！！

568 ：sage：2005/08/03(水) 21:02:57

喫煙暦３０年の私です。今日で禁煙４日目です。煙草の夢を毎晩見ます・・
息子が始めた禁煙に自分も便乗というか、競争というか・・・
何か、きっかけを探していたところでもあり・・・
妊娠中しか禁煙出来なかった自分へのチャレンジ？！

569 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 21:07:29

数ヶ月前に挫折したけど、今日で煙草止めることにします！
もう吸わねぇ！！

570 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 21:07:36

>>568
ミス？わざと？
『sage』はE-mail欄に入れるんだよ。
とりあえず１週間頑張ってみて！

571 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 21:10:36

>>568
禁煙は自分からやろうと思い立った時が吉日ですよ。
人からやれと言われてもますますやりたくなくなるだけですから。
息子さんとの競争、いいチャンスじゃないですか。ガンガレ！
妊娠中といえば10ヶ月もの間禁煙、素晴らしい。今回は卒煙目指しｼﾞｬﾝﾌﾟ!!

sageはE-mail欄に半角でsageと入れると下がるのですyo。

572 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 21:14:11

開始日時 2005年 7月 20日 2時 0分
経過時間 14日 19時間 14分経過
吸わなかった煙草 17箱 0本
浮いた煙草代 4590円
（原価 1968円たばこ税+消費税 2622円）
延びた寿命 1日 4時間 20分

最近髪の毛薄い、もしくはハゲの喫煙者よく見かける。

573 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/08/03(水) 21:15:23

俺はダイソーで買った100円の小さな巾着袋に二コレット入れて出かける
つまり金玉袋X2と合わせて三つの袋を持ってるって事だ

人生には三つの大事な袋があるて、よく結婚式のスピーチで言うだろ？

574 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 21:17:14

禁煙丸一ヵ月！！今までタバコに使っていた金額を貯金し始めました。一日300円程度ですが。貯金箱満タンまで貯めて有意義に使おうと思います。チリも積もれば山となるを実感してみようと思います。

575 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 21:24:49

お袋
堪忍袋
( ´ー｀)を袋だたき

576 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 21:26:52

もしもし私・・です。お返事ありがとう！
今、息子が帰宅して即、かきこみを見られちゃいましたー!
だって・・・初めてなんだもん・・・って一体、年なんぼやー
煙草を意識しない日を待つの・だ・！

577 ：honey総帥 ◆HoneyiG2AA ：2005/08/03(水) 21:28:40

>>573

玉袋2つあるのかよっ
構って欲しそうな感じだったんで構ってみたω

禁煙時間 0年 0月15日 1時間27分
吸わなかった煙草 197本
浮いたタバコ代 2955円
延びた寿命　 0日18時間 3分

578 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 21:31:42

>>顔文字くん

金玉袋が×２って・・・・・
おまいはホント、おもろいやっちゃ。

579 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 21:32:57

>>575
人生の三つの大事な袋の一つに( ´ー｀)を袋だたき？？？
ツボに入ったｗｗｗｗｗｗ激しくツボに
ひどいよ！！

580 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 21:45:04

ここでは禁煙草の話はタブーなの？

581 ：前スレ270（主婦）：2005/08/03(水) 21:48:25

>>546

私の場合、2回通ってトータルで2000円強。
「歯垢取って下さい」とお願いした。
それでヤニも取れる。

>>547

私も超音波だったのかな？
細い棒でひゅいーーんがりがりと削った後
先端にゴムブラシがついてるような機械で磨いて終了。

582 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 21:52:25

>>580
高価な禁煙アイテム使うんだなあ

583 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 21:54:42

コイツ知障？アタマ悪すぎ
http://www5.diary.ne.jp/user/502456/

584 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/08/03(水) 21:55:48

最近、電動超音波の歯ブラシが売ってあるが、あれじゃ取れんのかな
本当に超音波が出てるのか分からないけど

585 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 21:57:01

よっしゃあああっ禁煙開始ぃぃ！！！！
禁断症状なんか怖くねぇぞお

586 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 22:14:24

今から禁煙開始！今度こそなにがなんでもやってやる

587 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 22:15:58

( ´ー｀)のネタでスレ消費するのやめようや
ここは禁煙スレやで

588 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 22:22:19

そうだね新たに禁煙を決意した人が主役のスレだった。

589 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 22:31:30

教えてチャンでごめんなさい。
レスを青い色？例えば
＞＞１をアンダーラインをつけて青くするには
どないしたらいいのですか？

590 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 22:31:42

今朝タバコの夢を見た。
でももう内容は覚えていない。夢の中で吸ったかなぁ…
だめだ思い出せない。
一本お化けはこなくなった。

開始日時 2005年 6月 19日 7時 18分
経過時間 1月 15日 15時間 11分経過
吸わなかった煙草 45箱 12本
浮いた煙草代 13680円
（原価 6580円たばこ税+消費税 7100円）
延びた寿命 3日 4時間

591 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 22:34:09

>>589
半角で入力ですよ。

592 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 22:35:12

禁煙は成功したけど、今度は肥満という新たな悩みが出来たんで、
今度はダイエットスレに移動してきまつ。

593 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 22:40:07

>>591
なるほど～　ありがとうございます。

594 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 22:45:19

明日で2週間。
なのに、今日のオバケはしつこい・・・・。
もう数時間いらっしゃるんですが・・・。

595 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 22:49:35

>>594
そういう時こそアイテムを使って敵を倒すのじゃ。

596 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 22:54:38

禁煙開始後1ヶ月半が経過。今朝初めて煙草吸う夢見た。
火のついた煙草を口にくわえて
「俺は吸ってない。ふかしてるだけだし。煙は肺に入れてない」
って独り言を言いながら、少しづつ煙を吸い込んでる自分。
俺ってここまで姑息なやつだったのかとそっちの方に自己嫌悪。

しかし、クラクラ感までリアルな夢だった。タバコも旨かった。

597 ：さるねこ：2005/08/03(水) 22:56:20

禁煙時間 0年 1月 5日 4時間50分
吸わなかった煙草 704本
浮いたタバコ代 9504円
延びた寿命　 2日16時間32分

700本越えました～！
もうじき１万円越えだぁ！頑張れ自分！！みんなも頑張れ！
たばこ吸うと、加齢臭が強くなるらしいよ。（某板でみた）

598 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 22:56:59

いっぽんオバケがあらわれた！
いっぽんオバケはマヌーサをとなえた！
ゆうしゃはまぼろしにつつまれた！

ゆうしゃは　まぼろしに　つつまれている・・・

599 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 22:57:58

>>596
夢の中とはいえ、タバコを吸えたあなたがうらやましいです。
今日で４日目。あうー。

600 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 22:58:39

>>582 さん
高価かどうかは個々の価値観のちがいもあるし。
一本おばけ対策に用意したんです。でもあまりつかっていません。
ここのスレで禁煙草のことが出てこないのでタブーアイテム
なのかと思っただけです。

601 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 23:04:11

ゆうしゃは禁煙パイポを手にいれた！
効かない！
ゆうしゃはニコチンパッチを手にいれた！
快心の一撃！！！！！！！！！！！！

いっぽんおばけを倒した！
れべるあっぷ

602 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 23:07:27

禁煙時間 0年 0月14日 8時間 0分
吸わなかった煙草 286本
浮いたタバコ代 4004円
延びた寿命　 1日 2時間13分

意外と短かった2週間。
でも「タバコやめなきゃ・・」と思い始めてから
ここまで来るのに5年かかった。
明日は11年ぶりにタバコなしの誕生日。

603 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 23:07:30

禁煙時間 0年 0月 6日 7時間 6分
吸わなかった煙草 125本
浮いたタバコ代 1687円
延びた寿命　 0日11時間27分

不思議なくらい楽々続いてます
こんなに楽ならもっと早く禁煙すればよかった

604 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 23:08:30

>>600
専用スレあるし
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1073877899/

605 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 23:39:28

>>604　さん
専用スレへいってみましたが、
なんだかな～なスレですね。
ありがとうございました。

606 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 23:49:21

ところで( ´ー｀)はカウンター使ってるのか？
禁煙最長記録いくつだろ…

607 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/03(水) 23:55:56

>>605

禁煙草の話ですよね。買ったことありますよ。
タバコの代わりにと思ったけれど、そうなりませんでした。
熱い煙を肺に入れたい欲求は満足できますけど、それだけです。
ニコチン大魔王の命令に逆らうためには、やっぱり自分自身の
強さが必要でした。

今の自分は自分自身の気持ちで、普通に禁煙してますよ（まだ3週間ですけど^ ^;）

608 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 00:19:20

マルチでスマソ

ちょっと質問なんですが
喫煙後？の喫煙者が傍にくると
イヤな臭いがしますよねぇ

でも３０秒ぐらいで感じなくなくなってしまうのですが
それは１ケ月位の青二歳だからでしょうか？

生涯非喫煙者はどのくらいの時間、そう感じるの？

609 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 00:28:34

非喫煙者はこのスレにはいないと思うぉ。多分この板にもいないと思う

610 ：５００です：2005/08/04(木) 00:35:57

566さんアドバイスありがとうございます。
明日からは携帯、財布、二コレットをチェックして出かけます。
さっき痰の話ありましたよね？僕も痰ひどくて。みなさんはこの時期病院行きましたか？

611 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 01:09:37

(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

612 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 01:10:26

>>608
嗅覚というのはそういうものです。

613 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 01:17:04

禁煙初めでは痰はちょっと出たくらいだったぉ。（数週間位かな）
あまりに酷い場合は病院いくことをお勧め。

ちょっとだったから、悪いもん出してるって感じだった・・

614 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 01:32:20

喫煙歴10年ですが、先月から禁煙始めてはや一ヶ月。
禁煙始めた理由は深夜寝ていると空咳がでて止まらず寝ている
赤娘を起こしてしまう＆痰、呼吸が苦しい等体調が悪くなったので
禁煙始めました。一ヶ月経ちましたが未だに吸いたいと気持ちが
毎日起きますが我慢のしどころで絶えております。
嫁には身体から臭い匂いや着衣がヤニ臭くなくていいと好評ですし
身体が楽なのは確かですね、運動しても前ほど呼吸は苦しくハアハア
すくことも無くなりましたし空咳も出なくなったので・・・・
このまま吸い続けて酸素ボンベ持ち歩く生活になること考えると
止め時だったかと・・・でも吸いたい。

615 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 01:59:52

>>585-586
2人?同じ人かな?
禁煙スタート応援してますよ。

616 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 02:57:48

>>614 さん

吸うのはいつでもできます。
せっかく1ヶ月我慢したんだから、もうちょっと！
ここで吸ったら次に同じ状態になるのに1ヶ月努力するハメですよ

617 ：585：2005/08/04(木) 07:44:02

>>615
違う人ですｗ
ありがとうございます。頑張ります（・∀・）！！
>>586
同期ってことでよろしくです！！
頑張りましょう！！！

618 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 08:20:04

>>614
禁煙セラピーを読むと楽になると思いますよ。

１ヶ月経ってるので、もうニコチンによる中毒症は消えていますです。
ニコチンガムやニコチンパッチなどを高い金出して買う必要もないはず。
今吸っちゃったらまた最初からやり直しです。

619 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 08:54:22

>614
私も禁煙三ヵ月
吸いたくないと言えば
嘘になります。
でも我慢です
ここは家族のためにも男を見せましょう！

620 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 10:25:28

>>614
私も全く同じような理由で禁煙してみてます。といってもこちらは
やっと６日目あたりですがｗ
なんか最近、ぜいぜい言うのと、体が重い、不正出血（♀です）などなど、
７，８年喫煙生活でしたが、ここへ来てかなり体調を崩していると感じたので
やめてます。呼吸はずいぶんラクになりましたし、検査上は異常はない体なので
これを機会にやめてしまいたいです。

　何度も禁煙は失敗してますが、しんどくなるのが一番自分には効果があったというのが
皮肉です。その分、吸いたいなあと思いはするけど、しんどいのは嫌だと
それ以上に思ってしまう。
　とにかく喫煙習慣を頭から消すようにして、やってみます。他の皆様もそれぞれの
モチベーションでがんがって下さいね。

621 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 10:40:34

私も禁煙してます。5日目でまだ吸いたいけど我慢できない辛さでもなくなってきました。
そんな5日目に何を考えたか一本吸っちゃいました。その時は我慢した自分へのご褒美のつもりで、､、
当たり前だけどこれは絶対やめたほうがいい
たいして美味く感じない上にたった一本でもリカバーがめちゃめちゃ大変。

622 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 10:43:14

>>621
一本お化けにメダパニの魔法かけられたんだろうねｗ

623 ：あんこ：2005/08/04(木) 10:45:33

やっぱり痰＆咳が止まらなくて苦しいっす･･･
医者に行った方が良いでしょうか？
内科で大丈夫でしょうか？

624 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 11:29:47

出場辞退申し入れ

　　　　　　　　∧神∧
　　　　~~━⊂<｀∀´丶>つ　　
　　　　　／／/ 　 /_/:::::/　　　
　　　　　 |:::|/⊂ヽノ|:::| ／」
　　　／￣￣旦￣￣￣／|
　　／＿＿＿＿＿＿／ | |
　　| |-----------|

ttp://hit.vivian.jp/bbs/bbs.cgi?room=meitoku

625 ：あんこ：2005/08/04(木) 11:31:16

すみません！
528さんが、>>541でもソース貼り付けてくれてたんですね
読みました　ありがとうございました
かれこれ2週間以上止まらず、辛いですがもう少し様子見てみます

626 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 12:25:38

>>621
典型的なダメ人間････

627 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 13:19:27

空咳の出る人は、早めに病院へ行きましょう

628 ：ゴイサギ：2005/08/04(木) 14:07:12

私も仲間に入れてください。
「禁煙セラピー」今読み終えました。
禁煙カウンターセットーーーッ！
この先どうなるんだろ・・・？
ドキドキドキドキ

629 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 14:24:56

>>628 がむばろう。

禁煙時間 0年 0月10日17時間 9分
吸わなかった煙草 214本
浮いたタバコ代 3210円
延びた寿命　 0日19時間37分

なんだろ。今日は吸いたい吸いたいっ。
「ぁ、吸う？」と１本差し出されてる感じ。
なんだこのさりげなさは・・・。

630 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 14:25:01

禁煙なんて止めた
我慢の人生に何の意味があるんだ？
やりたいことをやって早く死ぬ方が良いや

631 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 14:31:55

>>630
何の意味もないニコチンに依存し続けると
おぞましい事が起こります。

632 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 14:37:11

やりたいことってなんだろうと
ふと考えた。

633 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 14:40:23

>630

我慢強くなりますｗ
煙草吸わなきゃやってられないやつってホント可哀想ｗ

634 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 14:42:15

寿命が2日延びたヨ!

禁煙時間 0年 1月 5日 2時間40分
吸わなかった煙草 526本
浮いたタバコ代 7890円
延びた寿命　 2日 0時間13分

>>628　ガンガレ!

635 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 14:49:08

なんの必要でニコチンに依存するしくみが
人間にそなわったのだろうか？

636 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 15:14:15

＞630
そう思うならそれでいいんじゃね？禁煙も喫煙も本人の意志で始めるもんだし、

637 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 15:22:59

６１４です。
応援ありがとうございます。
今、嫁と娘が里帰りしているので心の支えがなくて
誘惑に負けそうですが皆さんの励ましで吸わずに頑張れそうです。
挫けそうになったらまたここに来ます。

638 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 15:59:41

>>629
ああ、分かります。私も１０日目に波が来ました。
パッチ貼っていて、もうパッチいらないかなって思ってたのにいきなりキタ
タバコすいてえ！すっちまいてえ！みたいな～
初めて持っていたニコガムかみましたよ。
２日ほど続いて、消えました。今日はパッチなしでオゲです。

禁煙時間 0年 0月13日15時間57分
吸わなかった煙草 273本
浮いたタバコ代 4095円
延びた寿命　 1日 1時間 1分

639 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 16:00:52

>>637
とりあえず、薬局でニコガム買って、
ああ、すっちまいそう！って時にはニコガムを噛むのがいいと思います。
手が伸びるときが絶対来ます。それに負けたら終わりです。おまもりもって絶対負けないでください。

640 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 16:02:31

アルゼンチンダンゴさん、がんばってますか？

641 ：アルゼンチンダンゴ：2005/08/04(木) 17:14:30

がんばってるよ
不思議と毎日煙草の事忘れてるよ

642 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 17:17:25

今日から禁煙始めました。
あぁー、吸いたい。。。

643 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/08/04(木) 17:42:13

何とか今日も耐えた

本屋で31歳ガン漂流と言う肺がん余命2年の人の闘病日記の本買ったよ
ネットでも読める
ttp://www.teknix.jp/

644 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 17:52:40

>>643
あなたの過去ﾚｽ読むほうがよっぽど禁煙がんがれるＹ。

それに「我慢する」「耐える」って意識で禁煙するあたり進歩が
なくねぇか？　ﾔﾊﾞｽ

645 ：姉さん：2005/08/04(木) 18:05:31

皆様、その節はどうもでした。
落ち込み脱出して、再度禁煙しています。
もしも、顔文字さん並に叩かれたら、多分立ち直れなかったです。
タバコ我慢しているってつもりはなかったんですが、
もう一回今度は、禁煙じゃなく卒園したいとおもいます。
とりあえず、財布の中に１ケニコレットを入れときます。

646 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/08/04(木) 18:06:05

綺麗事言ってんじゃねえ　うりゃ
お前らの心の中も「耐える　我慢」じゃないのかな
喫煙と言う愚かな自分の行為を忘れてしまうんじゃなく許せるようになるべきだな

ラストシーンでフランダースの犬は全てを受け入れたのだ

647 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 18:24:19

>>643
5日目おめ！
本屋に行ったら探してみようかな。ちょっと読んでみたいかも。

648 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 18:35:02

>>646
犬でも全て受け入れるのにお前は辛口ﾚｽくらいで吠えてるが。
行動と言動が伴ってねぇことにも気付け。
辛口なﾚｽでもｱﾄﾞﾊﾞｲｽと捉える余裕も無しか？

649 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 18:55:23

どっちもどっちってとこだな

650 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 18:57:31

>>645
再度禁煙を決意されたのですね。
吸ってしまった時の教訓を生かして
長く続くことを祈ってます。

>>646
レス内容はどうあれ、禁煙続いてるようで何よりです。

651 ：おじん ◆abcDBRIxrA ：2005/08/04(木) 18:58:29

(/-＼)　こんばんは。今日で禁煙９日目。暑いせいか、タバコを吸いたい気分にならない。

652 ：南米の虎：2005/08/04(木) 19:04:40

あと９日………
スレタイの日にに並ぶまであと９日

顔文字はもう勝者気取りかよ
笑わせるな

653 ：528：2005/08/04(木) 19:15:12

>あんこ氏
咳もでるとは知らなかったので･･･。禁煙前も咳してたのかな？
明日にでも病院行くことを勧めマス。呼吸器系の内科がいいようです。
病院行けば、禁煙の決意がさらに強くなると思う。

654 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 19:21:43

>>638
ニコガム初めて７個も噛みましたｗ
ほっぺに貼るなんてまどろっこしくて
かみかみ噛み噛みひたすらカミカミして
今日初めて知った「マイアヒー♪」歌って
ちょっと落ち着いてきました。吸うもんか！
638さんを追いかけますーｗ by629

655 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 19:54:34

>>654
ずっと噛んでたら意味ないぞ。
１０回くらい噛んだ後に歯茎と頬の間に貼りつけておかないとニコチン吸収しないぞ。

656 ：前スレ270（主婦）：2005/08/04(木) 19:59:31

>>645姉さん

お帰り！
前スレで、私が禁煙を始めた日に
姉さんから「女性の禁煙はラクだよ」と目鱗のアドバイスを戴いたお陰で
今日まで禁煙が続いています。
また一緒に頑張りましょう！

657 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 20:01:43

（´ ･ω･）ﾊｲ!! >>654

658 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 20:02:22

間違った↑>>655

659 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 20:07:09

>>651
吸いたい気分にならないってすごい事ですよね。
喫煙者してた時は年がら年中、暑かろうが寒かろうが定期的に吸いたくなる。
だからおじんさんが吸いたくないのは暑さが原因ではないと思いますよ。
（もしかして、でも前から夏場は吸いたくなくなる傾向がありましたか…？）
タバコから身も心も離れていってる状態だといいですね。

660 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 20:11:57

タバコやめたらイライラしないんじゃないの？
やめる前と変わらず今もイライライライラするんですけど。

661 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 20:13:32

いらいらいらいらいらいらいらいら

662 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 20:15:51

↑すごい伝わってくる感じだなｗ

663 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/08/04(木) 20:17:32

やたら屁が出る

664 ：ゴイサギ：2005/08/04(木) 20:32:43

628です
>629 >634　さま
ありがとうございます。
禁煙後、たった4時間後にニコガムに頼った私って・・・
ただ、風呂の後、自分の部屋タバコクサカタヨ、
自分の車、すごーくクサカタヨ・・・
今までいったい・・・
臭覚変わってきた？＞自分

665 ：honey総帥 ◆HoneyiG2AA ：2005/08/04(木) 21:09:07

つい1ヶ月前までは1日でさえ禁煙出来なかったのに
最近では目覚めの1本の事さえ忘れている。

禁煙時間 0年 0月16日 1時間 7分
吸わなかった煙草 210本
浮いたタバコ代 3150円
延びた寿命　 0日19時間15分

666 ：おじん ◆abcDBRIxrA ：2005/08/04(木) 21:17:02

>>660
(/-＼)　そんなときにはニコチンガム。つ【ニコレット】

667 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/08/04(木) 21:17:52

俺も目覚めの一本と風呂上りの一本は好きだった
寝る前は連続2本吸ってたし
朝から頭痛だろうが風邪引いてろうがインフルエンザの時ですらタバコ吸ってた
学生の頃はタバコで停学にもなったし
人生の、どんな思い出にもタバコが共存してたな

668 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 21:27:14

禁煙時間 0年 0月 6日 0時間25分
吸わなかった煙草 180本
浮いたタバコ代 2700円
延びた寿命　 0日16時間30分

風呂上りにきりっと冷やした焼酎を勿論タバコ抜きで飲むという少しスキルの高いことをしています。
意外と吸いたいとも思わない(*ﾟ∀ﾟ)=3

669 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 21:27:27

もう突っ込むのめんどくさいよ

670 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 21:28:03

http://www.aa-iiwa.net/gazou/mori/joyful04/img/525.jpg

これみて元気だそう！！
がんば♪

671 ：241：2005/08/04(木) 21:31:36

トリ忘れたぜ！

禁煙始めて一週間、昨日はそれほどでもなかったのに
今インスタントラーメン食ったらスーパー吸いたいんですけど？
どうなってんのさ？吸いたくなる様な物が入ってんのかね

672 ：姉さん：2005/08/04(木) 21:36:40

>>667
そうそう。全員そういう数々のタバコちゃんとの
思い出があるのよ。
で、それなのに、やめようとしているのは、何で？
そこんとこが、問題なんだよ。
何で、タバコやめたいんですか？

673 ：668：2005/08/04(木) 21:43:19

やはり、酒は禁煙がかなりなれるまでﾔﾒﾄｹ・・・・（´・ω・｀）
6日で手を出すもんじゃねえｗ

674 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 21:46:30

何でって、結局みんな体に悪いと思うからやめるんでしょ。
肺がんになりたくない、ＣＯＰＤになりたくないと。

若い頃は自分が病気になんかなるかよと根拠のない自信で何も考えてなかったけど
歳とって現実を見るようになると健康のことを考えだすからね。

このスレだってほとんどは30代以上の中年に入る人ばかりだろうし
そろそろ病気を考えだす歳だしね。

675 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 21:47:24

やべーよｗ脱落組みが語り始めちゃってるよｗ

676 ：おっぱい：2005/08/04(木) 21:57:36

俺は20代だぞ、と
10日経過
呼吸が楽だね

677 ：姉さん：2005/08/04(木) 22:08:14

わｔ

678 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 22:13:07

私だって20代だい( ･`ω･´)=３

679 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 22:16:12

>>673
スキルの高い事をして自爆したの？

680 ：姉さん：2005/08/04(木) 22:25:47

>>270
続いているんですね。良かった。配偶者にきつえんなｎ

681 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 22:26:16

漏れも20代だが。
確かに辞めた理由が何なのか凄く大事。
吸いたいって思った時の歯止めになる。

根っこがしっかりしてれば
簡単には抜けない

682 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 22:26:59

20代女です
禁断症状が怖くてやめられません…orz
以前頑張って禁煙できたのはたった一日
やめようと思うと余計に本数が増えるし
ニコガム噛みながらタバコ吸ってました
でもやめたい気持ちはあるんです
誰かアドバイスを…＿|￣|○

683 ：姉さん：2005/08/04(木) 22:36:23

>>270
続いているんですね。良かった。
おうし座の女さん、がんばっているんだね。
良かったよ。私は、一回失敗したことで、
発見もあったので、しばらくここには書き込まないかもしれません。
でも、多分、見てるから、
みんな、がんばってよね。

684 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 22:39:03

>>682
まずは>>5->>9辺りのサイトを読んでみては？
ニコチンガム噛みながら吸ってたっていうことは
ニコチン依存度がかなり高いと思われ。
禁煙外来に行くのが一番かもね。

685 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 22:39:25

>>679
いや、酒を中断、ｸﾛﾚｯﾂガム投入で切り抜けた(`･ω･´;)

686 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 22:50:36

>>683
発見をぜひ、教えてもらえませんか？

687 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 22:56:38

>>685
ナイス切り替えし

688 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 22:57:24

燃料投下まだかよ顔文字。

689 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 23:08:49

みんな会社の飲み会をどうやって耐えてんの？

690 ：人間犬 ◆x.m8buuWG. ：2005/08/04(木) 23:15:33

すっかりタバコが嫌になった気がするｗ　このままいけそうだな～ｗ

禁煙時間 0年 0月16日 2時間14分
吸わなかった煙草 482本
浮いたタバコ代 7230円
延びた寿命　 1日20時間11分

691 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 23:16:04

1ヶ月前後は行かないんだよ。
判断力落ちてるから大抵スリップする。

692 ：honey総帥 ◆HoneyiG2AA ：2005/08/04(木) 23:30:20

>>682

本気でやめようと思ってないから、やめられんのでしょ？
っていうか何で煙草をやめたいの？
目的があれば多少なりとも続くはず。

693 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 23:49:09

おまえらの止めた理由って何だ？

694 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 00:00:24

開始日時 2005年 7月 31日 19時 20分
経過時間 4日 4時間 37分経過
吸わなかった煙草 5箱 4本
浮いた煙草代 1456円
延びた寿命 8時間 40分

やめた理由。特になし。
強いて言うならば、彼女に「やめてほしいな」って言われたことくらい。
でもそんな強制的なものでもないしなぁ。
まだ4日だけど、卒煙できそうな気がしている。あまいだろうか・・・
ちなみに喫煙暦13年の今年で三十路。

がんがれ。ちょーがんがれ。俺様

695 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 00:00:37

copd

696 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 00:05:32

>>693
いつかはやめようと、漠然と思いながら過ごしていた。
吸ってる時はそれなりに楽しかった。でもやはりいつもどこかで
健康に対する不安を抱えていた。でも抱えながらも怖いから考えない様にして吸っていた。
それから、生涯で（仮に無事に平均寿命を全う出来るとして）タバコに費やす
金額を考えたらとても勿体無いと思った。これからまた値上がりもするだろうし。
禁煙開始直前の気持ちは、わりとアッサリしたものだった。
もう自分にはタバコは要らないんだと思った。そんなに覚悟を決めて始めなかったよ。
-----
関係ないおまけ。
自分は禁セラ組なのですが、本によると禁止されている行為をしたｗ
最後の項まで読む前に（原則）禁煙開始してはいけないと書いてあったのに
もういけるぜ、と開始した。
でも、最後の最後で「それでは最後の一本を吸ってください。そして牢獄の扉を開きましょう。」
というくだりがある。
印象薄い最後の一本を既に吸い終わらせてしまっていた。苦笑いしながら読み終えた。
覚えてないよ、最後の一本だったのに。

697 ：バカボンの親父：2005/08/05(金) 00:17:01

前は普通に煙草が大人への通過儀礼だったがな・・・

先日、肺癌末期の旧友を見舞った
既に重篤の昏睡状態に入っていた

ここ2，3日飯も喰えない様な寝たきり状態だったが
朝晩２回はゼーゼー云いながらロビーまで行って吸ってたらしい
昏睡状態に陥った当日までも。。。切なかった

698 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 00:19:47

禁煙と同時に控えていたビールを久しぶりに飲んでます。
タバコ吸ってた時の味と激しく違っていてびっくり。
正直おいしくない。
こんな不味いものをうまいうまいといって飲んでたのか。
ビールもやめよっっかな、と真剣に考えてます。

699 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 00:23:20

ビアガーデンが　ものすごい誘惑だった。
一口吸わせてって何回も言いそうになったよ。。。。

半月経過だ。

700 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 00:25:37

>>699
生存おめ。

701 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 00:27:18

禁煙当初の酒宴は拷問だわな
できることなら参加しないのがベストかも

702 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 00:36:41

>>697
リアルで怖いね。その人何才？

703 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 00:40:29

やっぱりあれ？
みんなのオトンも喫煙者だった？
喫煙者の親は100％喫煙者なのかな。

704 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 00:46:48

>>682
禁煙セラピー読んで見たら？

あれの面白いのはやめる理由とかじゃなくて、なんで吸うのかっていう吸う理由をつぶしてくとこだな

705 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 00:47:37

>>703
どうして父親限定なんだ？
ちなみにうちは父母喫煙者。
だが喫煙者の親が100％喫煙者というのは…どうしてそう思うんだ？
違う場合も往々にしてあるだろうと思う。

706 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 00:53:34

２０代の禁煙動機は美容とか金欠、周りも止めたしって感じ
３０代は自己啓発とか職場＆家庭や諸々の喫煙事情が悪くなり止める
３５～４５歳
長年に亘る喫煙のツケがいよいよ実害として次々に表面化してくる
万年血行不良＆ニコチン毒の恐さを身と心を以って知る事になり禁煙に至る

707 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 00:57:36

>>702
バカボンの父親＝４２歳

708 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 01:04:35

うちは父が喫煙者で僕のために禁煙して卒煙してくれた。
それなのに　今息子の俺が禁煙に挑戦中。
ごめんなさい。

709 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 01:04:44

>>706
＞万年血行不良＆ニコチン毒の恐さを身と心を以って知る事になり禁煙に至る
この情報化社会に４０過ぎで吸ってる香具師でふぉで馬鹿

710 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 01:14:29

>>708
蛙の子はやっぱり蛙になるだろ。
おまいの親父は卒煙できた。
おまいはその親父さんの血をひいているんだぞ、卒煙できる!

711 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 01:17:50

顔文字さん大丈夫かなぁ　なんか心配

712 ：682：2005/08/05(金) 01:22:37

>>684,692,704
ありがとうございます。
禁煙セラピーは女性版を以前買ったのですが
半分も読まずに終わってしまいました。
禁煙は意思の力だけではどうにもならないとは言いますが
私の場合、やっぱり止めようとする気持ちが足りないのかも。
でも吸ったら吸ったで罪悪感もあり…orz
ちなみに両親は喫煙者です。

713 ：風：2005/08/05(金) 01:38:38

禁煙時間 0年 0月15日13時間20分
吸わなかった煙草      155本
浮いたタバコ代       2325円
延びた寿命　  0日14時間12分
>>693
二コレットの広告を見て、ほんとに楽に止められるのっ？てな、
好奇心に負けて。

714 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 01:39:21

>>712
そんなに気張らなくてもいいと思うよ
意思ってゆーか気持ちの問題だよ。
タバコなんていらないじゃん。余裕、リラックスが重要だよ。

715 ：南米の虎：2005/08/05(金) 02:11:54

禁煙本数1000本まであと少しや

オイ顔文字！悔しかったらこのくらいの数値出してみろや

716 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 02:23:12

禁煙時間 0年 0月21日 0時間23分
吸わなかった煙草 617本
浮いたタバコ代 8329円
延びた寿命　 2日 8時間33分

病気が怖くてもう吸いたいとも思わない！
吸ってる人見るとなんで自分の首しめてまで
吸っているのか不思議でしょうがないよ。

717 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 02:35:54

>>712
女性版はよく知らないけど、あれは本当にやめたい人がうまい具合にアレン・カーの言葉に乗っかってくと
うまくいくやつだから、やめる気がないと難しいかもしれんなあ。
つーか、最後まで読まないと駄目だしな、あれは。

718 ：マカロニ：2005/08/05(金) 02:59:28

５月にスタートして、３ヶ月たったので記念かきこ。

このスレもカウンターも、もうほとんど見なくなりました。
が、ざっとスレを読んだところ３ヶ月じゃまだまだ安全圏とはいえないようですね。
また、来月報告にきますー。

姉さん、姉さんは「もう喫煙者になりたくない」という精神が
出来上がっていると思うので、今後についてとくに心配はしていません。
今は吸っちゃったショックがあるかもしれないけど、
しばらくしたら「そーいや３ヶ月目に一本吸っちゃったなあ」と笑えるはず。
これから続く長い長い非喫煙生活において、とても小さい事だと思います。
あんまリセットという言葉にとらわれす、精進してくだされ。

719 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 03:27:15

>>705
俺の周りが100％そうだから、自分の中での法則となってる。
知り合いの喫煙者の親って、みんな喫煙者もしくは元喫煙者なんだよね。
まあ実際は100％はいかなくても90％以上はそうだと思うな。

喫煙者の両親どちらもが一度もタバコ吸ったことない非喫煙者のケースがあるのか知りたい

720 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 03:40:06

>>646
うんにゃ。耐えてない。パッチ快適。タバコのこと忘れてゆよ。
ところが
今日貼り忘れたら、テキメン思いだした。すげえ食欲っつうか、
なんか足りないって気持ちが、いろんなものを食わせた。
おまもりニコレット噛んだ。食いたい気持ちが無くなった。笑ったｗｗｗ
ニコチンスゲエ。超影響

そんな俺は禁煙１４日目。おまえさんより立派な奴ですよｗ

721 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 05:32:22

ニコレット効かない

タバコがまずくなる飴って何だっけ？

722 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 06:31:55

ニコチンパッチっていくらするの？
病院で処方する場合

723 ：かめ ◆QWv3R1XL8M ：2005/08/05(金) 07:04:04

>>姉さん
お久しぶり！吸っちゃたんだの。
オイラも２ヶ月半前に２ヶ月続けた禁煙を破っちゃったろ。
あの時応援してくれたジャン。嬉しかったよ。
でも、喫煙の後ほとんど障害なく禁煙続けられた。
吸っちゃった反省が激しかったんだろうと思う。
だから姉さんも大丈夫！もうこれから煙草吸う
必要ないんだから、人生楽だよ。
それだけ反省してんだから、卒煙だよ卒煙！

724 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 07:25:58

おまいら禁煙する気がたりないだの、やめるきあるの？だのきついこと言い杉。
元喫煙者ならわかるだろ？プレッシャやストレスからついタバコに手が伸びてしまうことを・・・

辞めたくてもやめることのできない香具師に対してもう少しやさしく接してやろうぜ。
ここは禁煙を支援するｽﾚなんだろ?
叩いちゃうともろにそれがストレスになっちゃうよ。

漏れは何度も何度も禁煙に挑戦しては失敗してその度に泣きそうな気持ちになりながら
むなしくタバコに火をつけてた経験があるから
失敗した香具師やできない香具師を馬鹿にしたり、叱咤する気になれない。
十分凹んでると思うんだよ

周りの人間に禁煙を宣言して失敗した経験ないか？
非喫煙者ならまだしも、喫煙者ならわかるだろ？あの気持ち。

725 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 07:27:11

しらん　さっさとやめろ

726 ：前スレ270（主婦）：2005/08/05(金) 07:40:43

＞みんなのオトンも喫煙者だった？

父親は喫煙者、母親は非喫煙者だった。
大人の男は普通に誰でもタバコを吸うものだと思ってた子供時代。
でも、自分の喫煙のきっかけって友達だったな。

禁セラ女性版は、本家本元（黄色い方）の二番煎じみたいな内容で
イマイチ面白くない。
どうせなら、「女の子のための禁煙ＢＯＯＫ」なんかの方が
身近な事例で読みやすくて面白い。

727 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 08:03:38

>>724
つーなら、禁煙何度失敗してもヘラヘラしてる奴でも何でも受け入れる挫折無制限なスレ立てて別にやった方がいいんじゃないか(´･ω･｀)？
相互扶助にも限界があろうに。それともみんなお手手つないで一緒にゴールの路線を押し付けたいの？

728 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 08:14:01

>>719
父母共に吸いません。非喫煙者です。ついでに兄も。で？

729 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 08:23:22

>>727
そこまではイワンが、喫煙者を見下すようなｶｷｺなんかがちらほら見えて
少しおかしいんじゃねえの？って思っただけだ。
禁煙成功したら喫煙者をバカにする。
禁煙失敗した香具師にきつくあたる。これはおかしいだろ？
いつからはじめたかは知らんが、少なくとも以前はみんな喫煙者だったんだから
理解できてもバカにする権利などないはずだ。

730 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 08:29:08

自分の意志だけで禁煙１ヶ月目。
もう大丈夫そう。

731 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 08:32:29

>>724はついに吸っちゃった顔文字野郎のレスでした。

732 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 08:52:02

バカにはしてないけどな
ただ、自分に対して言い訳してるに過ぎないやつには、「それは言い訳だよ」
と気づかせてあげたほうがいいと思ってるだけ

733 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 09:15:35

あぁ、私の周りにもいるなぁ。
禁煙成功した途端に喫煙者を見下す人。
禁煙したのは凄いと思うけど、馬鹿にする権利は無いよね。
本日で禁煙５日目。
少し楽になってきた。

734 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 09:17:05

>喫煙者を見下すようなｶｷｺなんかがちらほら見えて

そんなんあった？俺このスレ毎日のように見てるけど
全然気付かなかった。
てか、煽りや叩きはスルーすればいいだけのことじゃん？
仮に煽られ叩かれのストレスで吸っちまっても、自分のせいだと思うが。

735 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 09:20:12

本音はこの掲示板の性質上でるだろ　どうしても
見下されるのがどうしても嫌なら　禁煙成功するまで覗かなけりゃよろしい
権利とか楯にとって騒ぐのも阿呆くさい
どうせ吸っちゃったんだろ顔文字

736 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 09:29:51

まずは意識して喫煙する所から始めればいい？

737 ：お約束ですが：2005/08/05(金) 09:35:27

>>724
やさしく接してやれるのと、やれんのがいるからなぁ。w
例をとって言えば、やめるやめる言っておきながら、数日ももたず
ビタイチ人のアドバイスも聞こうともせず、ただやみくもに禁煙ごっこをしてる
誰かさんみたいなタイプ。
こりゃぁ、やさしく接するなんて出来やしねえよ。w

なんか真剣に頑張ってるなぁって文面から感じられる人には
そりゃ色々励ましたりするだろうけど、励ます方も人それぞれだからなぁ
ｲｲｺｲｲｺ調だったり辛口タイプだったり。
とにかく真剣味がある人にゃ、俺は全力尽くして応援してるつもり。
お約束のシバキは、叱咤激励のシバキなんでいじめと違います。w

(*'A`)ﾉﾀﾞﾝﾀﾞﾝｺﾉｲﾀﾓﾐﾅｲﾋｶﾞｵｵｸﾅｯﾀﾅ
ﾉ(ﾍωﾍ

738 ：あんこ：2005/08/05(金) 09:47:13

>>653
今、禁煙３週間ちょいです。
痰が禁煙後１週間くらいしてから出始め、
咳は禁煙跡２週間くらいからです。
喫煙中は痰も咳も無かったです。
何か禁煙とは関係なく、別の病気にかかってしまったのでしょうか･･･
すぐ近くに呼吸器系の内科があります。
今日、行けたら行って来ようと思います。
行ってきたら報告します。

739 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 09:50:46

733
見下されて当然なのが喫煙者だから仕方ない。
その事実に気付くことが禁煙成功への近道。

740 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 10:13:58

このスレでは禁煙を続けている奴ほど勝ち組。
挫折した奴は叩かれても仕方ない。そういう奴が何言っても説得力ないから。

禁煙してる奴が挫折した奴を叩けるという優越感があるからこそ禁煙も頑張れるってもんだ。

741 ：724：2005/08/05(金) 10:24:22

>>739
こちらも禁煙6日で微妙な体調のため議論したくはないが
喫煙者を見下すのが禁煙成功への道のひとつなら
成功者は激減するだろう。

彼らは迷惑を気にせずに吸ってるんじゃない。吸わざるを得ないから吸っているんだよ。
禁煙にいたった理由は人それぞれだろう。
漏れの場合はタバコに支配される生活に嫌気がさしたから
1時間ごとに襲ってくる不安感を不安を発生させる毒で抑えることに嫌気がさして
非喫煙者のタバコに依存してない生活がうらやましく思ったからだよ。
タバコは吸いたくもないが吸っている人間を見下す気にはなれないな。

あ、あと、漏れは顔文字のひとではないよ。
過去ログ読んでいないからどんな人なのかは知らないが
叩きすぎも（´・ω・｀）ｲｸﾅｲと思う。

742 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 10:35:18

顏の負けﾚｽまだー？

743 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 10:46:33

叩かれるからこそ何クソと頑張れたりするものだ。
叱咤激励というやつだよ。

禁煙失敗してもまた頑張れと優しくされても甘えが出てくるだけ。
そもそも何度も失敗する奴らに共通することは危機感がないとこだし。
どこかで舐めてるとこがあるから失敗する。顔文字野郎のようにね。

744 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 10:51:26

さーて、2日目だ。
今日もがんがろーっと（´・ω・｀）

禁煙時間 0年 0月 1日12時間49分
吸わなかった煙草 30本
浮いたタバコ代 450円
延びた寿命　 0日 2時間45分

745 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 11:04:13

>>741
＞おまいら禁煙する気がたりないだの、やめるきあるの？
だのきついこと言い杉。

ざっとスレ読む限り、禁煙を応援するレスに対して失敗を
叩いてるレスってほとんどないと思うんだが
具体的にどのレスを指してんの？

746 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 11:14:55

禁煙時間 0年 7月29日 1時間42分
吸わなかった煙草 3616本
浮いたタバコ代 54240円
延びた寿命　 13日19時間28分

50kg＞60kg体重10kg増えたヽ( ■∀■)ノ　ホゥーーーー！
喫煙ダイエットヽ( ■∀■)ノ　ホゥーーーー！

747 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 11:36:50

今日で５日目。乗り切れば吸わなかった煙草１００本になる予定。
喫煙時は１日１箱って感覚だったけど、今は本数ばかりが気になります。

痰も減り、声も元に戻ったんですけど、のどが腫れてるような気がします。
せっかく禁煙はじめたのに.....病気になってたらと思うと泣きそうです。

748 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 11:47:43

>>747
もしどうしても不安なようなら病院に行って検査をしてみたらどうだろうか？
不安を引きずったまま毎日を過ごすのは楽しくないどころか大変ストレスがかかる。
検査の結果、身体に異常が認められなければ安心して禁煙に取り組めるぞ。

749 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 11:49:44

禁煙時間 0年 0月25日11時間47分
吸わなかった煙草 509本
浮いたタバコ代 7635円
延びた寿命　 1日22時間39分

500本越えｷﾀ━━ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ━━ ｯ ! ! !
夢の中では一箱くらい吸っちゃってるんだけどね」ｗ

750 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 11:51:12

見下すとかキツイ物言いに必要以上に感じるだけなんじゃねえの？
それにおまいは偉そうに言うが、禁煙続けられてりゃ大なり小なり喫煙者をいずれおまいも見下すようになるって。

理屈ばっかりこねてるから何度も失敗するんだよ。>>724,741

751 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 11:56:24

定期的に荒れっぽい空気が流れるこのｽﾚ
荒くれ者の巣

752 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 11:57:22

禁煙で脳みそ沸いちゃってるんだろう

753 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 12:09:03

どこのスレが忘れたけど、喫煙者を徹底的に叩くことで
禁断症状を緩和して、禁煙成功する方法とかいうのが書いてあったな。
あれを実践してる奴がここにいるんじゃないのｗ

754 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 12:13:12

禁煙時間 0年 0月17日15時間 8分

我慢してなんとか禁煙を続けているものの、自分の場合
嫌煙者になるぐらい洗脳しないと卒煙は無理っぽい

755 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 12:42:47

禁煙出来りゃ何したってＯＫだと思うんですよ。
そりゃもちろん常識の範囲内でね。
人を見下すだの、言い方がキツイだの、グダグダ文句言ってるのって
禁煙が長く続かない自分に対しての言い訳にしか聞こえませんよー。

756 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 12:49:39

　　　　　　　 , -‐―― ､
　　　　　　／Ｏ　　　　ヽ､　,-、
　　　　　/ｒ‐,　　　　　　　Ｖ　l
　　　／/ /　　　　　　　　　L_ `ｰ-、
　　 /／／, '／　　　　　＼　＼＼　ヽ
　 /　し'　　●　　　　　●　　　ヽ l 　ｌ　禁煙できない人、
　ｌ　　　　　　　（__人_）　　　　　ｌ .|　 |　　　ホイミンｶﾜｲｿｽ・・・
　ヽ、　　　　　　　　　　　　　　ノ /　 l
　　　`ー-､＿ﾆ二二ﾆ-―=ﾆ二／／
　　　　_ノ _/　∧　l　ヽ` ､＿＿_ノ

757 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 12:56:40

いや、禁煙続いてる俺から見てもおかしいぞ。
「なんでそんなに叩くの？」って普通思うだろ。
まあ禁煙失敗続きでイライラするのはよくわかるけど、
他人にぶつけちゃいかんな。

758 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 13:01:04

しょせん・・・・・ここは２ちゃんだから・・・
叩くなというほうが・・・・おかしい・・・・・YO(･∀･)ｱﾋｬ

759 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 13:18:10

758のレスでFA。

760 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 13:21:39

夏休みですね～

761 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 13:49:27

どのあたりのレスが叩きに当たるのかわからないが。
多少きつめのレスする人はいるけどね。
まあ、嫌なら書き込まなきゃいいし、読まなきゃいい。
このスレか禁煙にプラスになる人だけ利用すればいいんだよ。

762 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 14:19:13

禁煙してからくしゃみが止まんねぇよお

763 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 14:19:36

今までのがそっくり自分に帰ってきたんだろ？
人を叩けばいつか自分も叩かれる。因果応報っていうヤツです。
いい勉強になったね。

764 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 14:57:41

禁煙時間 0年 1月7日 4時間26分
吸わなかった煙草 743本
浮いたタバコ代 10030円
延びた寿命　 2日 20時間6分

浮いたタバコ代１万円突破記念カキコ。
不思議とお金は残っていない・・・

765 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 15:08:39

>>722
最初８千円とか友人に聞いた。
全部終わるまでで２～３万、だが病院によってえらく差があるらしい

一番安いところを探さなくても、老舗の個人輸入なんかだとそこそこ安いし
一週間くらいで届くし、パッチについてのいいサイトがあるから、そこ読むのは医者よりよい指導だとはおもう。
井筒屋４５６（ググルで４５６でトップ）とかH2Gとかサプマートとは有名だから知ってると思うけど
個人輸入は自己責任だけど、まぁ検討する価値はある。まずは通販サイトをみてみなされ。

んで、パッチについてのサイト
http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicotinpatch.htm

766 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 15:10:54

とにかく眠い。普通に夜ねてるのに
昼間異常な眠気におそわれる。

。

767 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 16:17:05

>>766
それって禁煙と何か関係あるの？漏れも禁煙始めてから昼休みは昼寝ばかりしている。
暑さのせいだとばかり思ってた。

768 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 16:26:17

叩かれるのがいやで、吸った事申告してないやつ
いるかもな。まあ、無言で消えて逝った人たちは
ほとんどそうなんどろうけど。

誰のための禁煙かと考えれば、このスレで嘘とか
隠し事は全くもって無意味だしね。
勇気ある申告と叱咤激励、そして再挑戦。
それで本当に卒煙までいけばその過程はすべて有意義である。

769 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 16:40:48

>>767
漏れも昼間眠すぎ。
たぶん関係あるんじゃないかと思うよ。

770 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 16:44:51

２ちゃんに来たばかりの奴ほど
「ここは２ちゃんですよ？」とか言うんだよな。
２ちゃんならいつでもどこでも煽って叩いてオッケーとか
思ってんのかな。

771 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 16:53:00

>>769
タバコに入ってる覚醒成分の影響らしい。

どのぐらいしたら、この眠気がとれるのでしょうか？
http://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000055.htm

772 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 17:07:11

>>771
覚醒作用と聞いて思い出した。
一年間シャブ漬けだった知り合いの場合、
止めて最初の一週間はほとんど眠りっぱなし、
その後一ヵ月程激しい倦怠感が続いたとか。
煙草の場合はどうなんだろうね。

773 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 17:08:35

ニコレット使ってても眠くなるの？

774 ：770：2005/08/05(金) 17:10:07

>>758-759
どーした？反論しないのか？
それとも図星かｗ

775 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 17:13:46

顔文字野郎吸ったなこりゃ　ほぼ間違いないな
あんなに調子コイてるのも一瞬かよ　やっぱチンパンよりずっとレベル下だ　

776 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 17:18:21

>>771
眠気について専門的なことはわかんないけど、俺の場合は
3ヶ月位までは眠気がｷﾂかった。
ちょうど春のﾎﾟｶﾎﾟｶ陽気と重なってたから運転中はかなり
ﾔﾊﾞくて「俺いつか事故るな…」って慎重になってたよ。ｗ

眠気ｷﾂくて運転してる人は超注意してｶﾞﾝｶﾞﾚ。

>>772
倦怠感って感じより脱力感に近く無気力っぽかったな。

777 ：771：2005/08/05(金) 17:39:13

サイトにも書いてありましたが、眠気も他の症状と同じで個人差があるようです。
個人的には、不眠症よりはいいかなってぐらい。
それに、朝早く目覚めるようになったので眠いのはしょうがないかなと思ってます。

禁煙時間 0年 1月 4日17時間41分
吸わなかった煙草 714本
浮いたタバコ代 10710円
延びた寿命　 2日17時間27分

778 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 17:57:00

過去ログ読んでると禁煙もさることながら
太った悩みも多いね。確かに間食増えてしまった。
今は気にしない様にしてます。ダイエットは禁煙よりも簡単な希ガス。つか、禁煙に成功したら大きな自信になり何でもできそう。

ところで漏れの愛用してた銀無垢のｼﾞｯﾎﾟ誰か要らんか？3年愛用したからいい具合にくすんでるぞw

779 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 18:19:47

今昼寝してたら夢の中で煙草吸ってた
あぶねーーーー

780 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 18:57:58

記念真紀子!!!∩( ・ω・)∩　ばんじゃーい

禁煙時間 1年 2月 3日 4時間56分
吸わなかった煙草 12876本
浮いたタバコ代 173826円
延びた寿命　 49日 4時間18分

781 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 19:06:21

>>780
おめでと～！！
偉いぞ！すごいぞ！

782 ：おじん ◆abcDBRIxrA ：2005/08/05(金) 19:10:57

禁煙１０日目。約３００本、４２００円。
(/-＼)　なるほど、１０日で４０００円ほどの節約になるんだ。

783 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 19:17:07

>724
蒸し返すようで悪いが、ここは舐め合いスレでは】ないと
いっておこう。
俺は吸ったやつには容赦なく叩くぜ！

784 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 19:24:09

てか、吸っちまった奴は、第三者に叩かれたいからここに書くと思われ。
それ以外のお子ちゃまは、身近なママンにメッって言われてニコニコしてるよ。

785 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 19:33:59

便秘にはこ～らっく♪

786 ：さるねこ：2005/08/05(金) 19:54:35

このスレをチェックしない日はありません。
多いときは一日に３～４回見てます。
わたしはこのスレ卒業出来るのかな。ちょっと心配だわ。
しかし、そんなわたしも……

禁煙時間 0年 1月 7日 1時間51分
吸わなかった煙草 741本
浮いたタバコ代 10003円
延びた寿命　 2日19時間55分

わーい、一万円越えた～！！

787 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 19:56:41

>>783
お前馬鹿だろ？早く死ねよ

788 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 20:05:22

三週間目だけど、最近まじヤバイ…
つい最近まで打ち倒したオバケにやられそう…

789 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 20:12:52

＞禁煙してる奴が挫折した奴を叩けるという優越感があるからこそ禁煙も頑張れるってもんだ。

こういう勘違い野郎はマジで痛い。そうまでしないと禁煙できないって宣言してるようなもんだ。
どうしようもないクズだな。顔文字くんレベル。

790 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 20:14:27

>>786
私も禁煙開始してからこのスレ依存症かも・・・
それだけこのスレが効き目があるって事かな？
興味がなくなった時が卒煙かな・・・

791 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 20:29:34

>>789
君もそうやって口悪く叩いてる時点でそいつと同じようなレベルだと思うが・・・

792 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/08/05(金) 20:30:49

こんな俺だが、もう少ししたら一週間を迎えそうだ　まだ吸いたい気持ちもあるし
二コレットは手離されない
禁煙って他人の影響もあるだろう
俺の場合、好きな松本人志や椎名林檎の禁煙が少し自分も禁煙を考えたしな
今回失敗したら外来行くと決めてる
俺的には外来の先生は元喫煙者であって欲しい
吸った事もない奴に煙草の説教はやだな

若くて美人の医者なら毎日でも通うかもな
男の悲しい性だな

793 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 21:16:58

にいはお、うえの方、私が同性愛者の中国人だが（美男）私がなおしますです。

794 ：人間犬 ◆x.m8buuWG. ：2005/08/05(金) 21:34:16

禁煙してから仕事で台湾に来て２週間たちます。毎日の様に飲みにいってますが
一緒にいるへヴィーな喫煙者がとても可哀想に見えてきました。・・
もうタバコの臭さが嫌になってきました。　このままず～っと吸わない人生を
送れるかな～っと少しですけど確信してますｗ
禁煙始めた方々がんばってください！！
どうしても吸いたくなったら禁セラや、肺がんを患った方々の闘病記を閲覧して
下さい。絶対やめれるハズです。禁煙を始めようと思った気持ちを大切に忘れずに・・

禁煙時間 0年 0月17日 0時間24分
吸わなかった煙草 510本
浮いたタバコ代 7650円
延びた寿命　 1日22時間45分

795 ：おっぱい：2005/08/05(金) 21:36:44

11日経過

吸ったって書いたのにスルーされる
方が辛いかもしれないぜ・・・ふ

796 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 21:37:49

半月程度のやつにえらそーに言われたくねー

797 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 21:43:31

>>796
（ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ

798 ：人間犬 ◆x.m8buuWG. ：2005/08/05(金) 21:45:26

>>796
うん。そう思われても仕方ない。
所詮本人のやる気次第で達成・脱落　１か０だしね～
でも０に戻る気はサラサラ無いよん～ｗ　

799 ：ジャイアン：2005/08/05(金) 21:55:44

三ヶ月ｷﾀ━━━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━━━ !!!!!
でも最近一本オバケが誘惑して来る
負けへんどー

┌─────────────────────────┐
│☆☆☆☆☆☆☆―.　　　三ヶ月記念　　..―☆☆☆☆☆☆☆│
│☆　　 ┏━┓┏┳┓ 　　　┏┳━━━┳━┓┏┓　　 ☆│
│☆　　 ┣━┫┃┃┣┳━━┛┣━┳┓┣━┛┃┃　　 ☆│
│☆　　 ┗━┛┣╋┛┗┳┓┏┛　 ┃┣┛ 　　┃┃　　 ☆│
│☆　　 ┏━━┛┣┓┣┛┃┃┏━┛┃┏━━┛┃　　 ☆│
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│☆　　　　 ┃┃┣┓┃┏┻┓┏┫┏┓┃┃┃ 　　　　 ☆│
│☆　　　　 ┗┫┃┗┫┃　 ┃┃┗┛┃┃┃┗┓ 　　　 ☆│
│☆　　　　　 ┗┛　 ┗┛　 ┗┛ 　　┗┻┻━┛ 　　　 ☆│
│☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ▼▼▼▼　　 ☆│
│☆　　明日 PM 3:00 開演　場所空地　　　・__・　　　　☆│
│☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.　　　　〇　　　 ☆│
│☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3　　　　 .☆│
│☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆│
└─────────────────────────┘

800 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 22:00:48

>>796

半月も禁煙できない奴がえらそ～～に・・（ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ

801 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 22:07:18

ま、半月禁煙したって事は経験者なら分かると思うが最大の難関を突破したって事だ。
それだけでも称賛に価する

802 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 22:08:04

>>800
で、おまえはどれくらい禁煙できてるの？
その口ぶりなら１年超えたか？ｗｗｗｗ

803 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 22:09:41

夏休みで低レベルのクソガキが増えたの～

804 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 22:10:51

>>801
それは甘いね。半年禁煙続けてるやつなら分かるはず。
ただし、顔文字がヘタレなのは同意だ。

805 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 22:12:29

>>800
ねぇねぇ、どれくらい禁煙できてるのぉ？？？教えてくれよぉｗｗｗｗ

806 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/08/05(金) 22:14:02

禁煙中だからってイライラするなよ

イライラするなら外をジョギングして来い

807 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 22:15:43

散歩してきた　アチー

808 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 22:15:56

>>806
おまえが言うな。

809 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 22:16:26

どうでもいいがホタルの墓でも見てろや

810 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 22:17:22

俺はしてきたぜ。ジョギング。ダッシュもだ。
ヘロヘロだぜ

811 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 22:17:31

>>802 >>805

が禁煙がんばっている奴のレスと思ってレスします

すまん、たった１年ちょっとです^ ^;
いちおうショッポ20年なのでまだまだやね^ ^;

812 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 22:19:19

お前が言うな。真紀子の次に似合う椰子→顔

813 ：おじん ◆abcDBRIxrA ：2005/08/05(金) 22:20:56

イライラしたら、大声で怒鳴る。
回収日じゃないのに、ゴミを出してる奴がいるとか、ガレージ前に違法駐車してるバカがいるとか、
怒鳴る理由には困らない。（ﾟ∀ﾟ）ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ＼ /　＼　/　　＼ /　　＼ /　　＼ /　　＼

814 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 22:26:19

>>802 >>805

で、どのくらい禁煙してるの？教えて～～^ ^

815 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 22:27:41

ｲﾗｲﾗしてる時に怒鳴る相手にことかかないのはｳﾗﾔﾏｽｨ

816 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 22:29:09

>>814
たったの１年ちょっと～～～ｗｗｗｗ

で、おまえはどのくらい禁煙してるの？３年くらい？教えて～～^ ^

817 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 22:31:57

>>816

なんだ～。禁煙スレで禁煙すらできていないカス野郎か！
マジレスして損したよ！

うせろ！ボケ！

以下めんどくさいから無視！

818 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 22:35:43

>>817
はぁ？日本語も読めない馬鹿ですか？
おまえ、消えろや。低脳がえらそーにレスすんじゃねー

819 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 22:37:49

またはじまったか

820 ：人間犬 ◆x.m8buuWG. ：2005/08/05(金) 22:40:49

たかが半月程度の禁煙で偉そうな事を言ってスマソ。
ただこれだけは言いたい。きっかけはどうであれ、タバコをやめよう（やめたい）って思った気持ちは絶対に忘れないで欲しい・・・
廻りに辞めろって言われるのと、自分から辞めようって思う禁煙のﾓﾁべは全然違う筈。

821 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 22:41:27

顔文字さんだ！！あ～良かった。
>>794
人間犬さん、行ける!と確信が持てる時ってありますよね。
それってすごく大事な感覚だと思います。
人間犬さんはこのままいい波にのって行けそう!　と思うyo。

822 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/08/05(金) 22:41:49

おい、ここは、みんなで禁煙を頑張る所だ
喧嘩なら別の所でやれ

「...........。」

かっこいいな俺　　惚れるなよ

823 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 22:42:14

まぁまぁいがみ合わずに仲良く！

しかし、ニコレットすごいね。
高かったからなかなか手が出なかったんだけど使ってみたら禁煙がすっごい楽！
おまけにあまり眠くならないしさ。
コレならやめられるかも…

824 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 22:43:31

ねむい

825 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 22:53:00

喫煙歴三十数年、以外と簡単にここまできた。
眠気と、食欲不振を除けば・・・・・・
今後ましになっていくのかな？もうすぐ４週間

禁煙時間 0年 0月25日15時間28分
吸わなかった煙草 512本
浮いたタバコ代 6912円
延びた寿命　 1日22時間56分

826 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 22:54:30

>>795
あれ?吸ってなくない?

827 ：人間犬 ◆x.m8buuWG. ：2005/08/05(金) 22:55:27

>>821
多謝でつ。　　

>>823
俺も始めはニコにお世話になったよ～。頑張ってね！！

828 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 22:56:28

試験近くて吸いたくて。
落ちるともう一年地獄。
嫌だー。誰か助けて。

829 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 22:58:44

>>828
可哀想だが助けてやれない
取りあえず　吸うな
コーヒーでもがぶ飲みしとけ

830 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 22:59:25

俺も今回はいけそうなかんじする
まだ二日だけど、やっぱりスタート時の気持ち次第で全然違う。
今回は禁煙してることが嬉しくて楽しい。
禁断症状今のところ全然ない
うひょひょw

831 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 22:59:56

>>822

よっ！大統領！

832 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 23:12:47

たった１年禁煙した位で低脳がえらそうにレスすんじゃねー

833 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 23:22:41

某ファイト系ｽﾚにおいて、立場が逆転して発言を繰り返している。
珍煙を理論理屈でやり込め、黙らせるというのは非常にいい。
徐々にタバコが自分から離れていく感覚をつかめるので、禁煙生活には
役立つｽﾚだｗ

834 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 23:24:22

俺も高校出るまで禁煙すっかなー

835 ：かめ ◆QWv3R1XL8M ：2005/08/05(金) 23:30:24

どれくらいの期間禁煙してるかなんて意味ない。
３日で卒煙できる者もいれば、３年たっても再喫煙
の影におびえるものもいる。

836 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 23:32:44

禁煙時間 0年 0月25日10時間23分
吸わなかった煙草 642本
浮いたタバコ代 9630円
延びた寿命　 2日10時間51分

コンビニでレジカウンターの奥にあるタバコをじーっと見てたら店員に
「あ、お客様タバコですか？」って言われた。
そんなに物欲しそうな目つきだったのか俺は・・・orz

837 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 23:45:24

ひさしぶりにあぷり立ち上げたら193日だった。
でも吸いたい吸いたい吸いたい。試験恐いよ。

838 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 23:45:47

女のほうが禁煙するの難しいらしいな・・・。
タバコは女のほうがまだ世間的に認められてないから隠れて吸う人が多く、
筋金入りのスモーカーが多いんだってさ。
だから、男よりも禁煙するのが難しいらしい。
最初は続くんだけど、もう大丈夫かなと思った頃に女はふと吸っちゃうそうだ・・・。

今日図書館で禁煙の専門書みたいな本に書いてあったぞ。

839 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 23:59:16

>>835
普通に考えれば意味ないけど、このスレの「一部の」住人にとっては絶対的な価値らしいです

840 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 00:30:34

まぁまぁ。
まぁ～まぁまぁまぁ～。

841 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 00:35:38

しばらくぶりで見ました

796=800=805=816=818=832

800=811=814=816

で殺伐としていたんですね。

たばこ控えると人によっては殺伐としますけど、それを乗り切りましょう！

842 ：841：2005/08/06(土) 00:37:23

あっ思いっきり間違えたけど、まぁいいですね。

843 ：前半年でダウンしたヘタレ：2005/08/06(土) 00:38:51 BE:350860177-#

禁煙時間 0年 6月 1日18時間 4分
吸わなかった煙草 3655本
浮いたタバコ代 49342円
延びた寿命　 13日23時間 2分

ついに半年ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
ｷﾀ━━━ヽ(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)人(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)ノ━━━ !!!
ｷﾀ━━━( ´∀`)･ω･) ﾟДﾟ)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)-_-)=ﾟωﾟ)ﾉﾖｫ━━━!!!!
ｷﾀ─ｗｗﾍ√ﾚｖｖ～(ﾟ∀ﾟ)─ｗｗﾍ√ﾚｖｖ～─ !!
ｷﾀ━━━━（｡A｡)━(ﾟ∀ﾟ)━(｡A｡)━(ﾟ∀ﾟ)━(｡A｡)━━━━!!!!

俺的に一番やばい７ヶ月目。これを乗り切れば前俺未踏の
８ヶ月目ｸﾙ━━━━━(Дﾟ(○=(ﾟ∀ﾟ)=○)ﾟДﾟ(○=(ﾟ∀ﾟ)=○)Дﾟ)━━━━━━!!!!

844 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 00:54:17

いつからすってますか？

845 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 01:14:00

>>843
盛り上がってますねｗ
半年おめ！！
ハンドルの雪辱を晴らすのです！がんがれ、超がんがれ！

846 ：前半年でダウンしたヘタレ：2005/08/06(土) 01:25:21 BE:71604825-#

>>844
少数派かもしれないけど２０歳から。
２６の時１回チャレンジしたけど、失敗した。
３０歳までには
親父がやめられたんだから、俺もやめれるに決まってる、
と思ってる。

847 ：前半年でダウンしたヘタレ：2005/08/06(土) 01:32:17 BE:143208454-#

>>845
うん、ありがと。もう吸わないよあんな臭い物。
強烈なストレスが固まりになってきたときにいかに耐えるかが問題なんだよねｗ

>>846は書き方が悪かった。俺は既に３０歳は超えてますから　orz 　　　　

848 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 01:33:54

ここ見てると夢見ることがよく書き込みされてるけど、
私も一ヶ月禁煙生活の間に数回みました。
どの夢も吸ってしまい後悔している中で目が覚めるとゆうものです。
お酒飲んだり食事後には吸いたい気持ちが起きますが。
ここに来て気持ち新たに耐えるようにしています。
一ヶ月吸わずに1万貯まりました。一年耐えて来年には家族旅行の
費用に充てたいと思います。それにしても計算すると年間のタバコ代の
高いことに改めて反省するところです。

849 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 02:25:56

>>799
3ヶ月おめ！！
一本お化けはジャイアンの歌で逃げるよ。

850 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 03:57:55

やりました！！
ついに１００本達成。
８/１組のみなさん調子はどうですか？
ぼくは心なしか健康になった気がします。
早く顔色が目に見えるくらいよくなってほしいな。

851 ：名無しは20歳になってから：2005/08/06(土) 05:19:36

禁煙時間 0年 0月10日 0時間12分
吸わなかった煙草 150本
浮いたタバコ代 2250円
延びた寿命　 0日13時間45分

今まで禁煙したいなぁって思ってもタール下げるぐらいしか
できなかったけど、仕事を変える決意をした日から何故か
禁煙始めてみました。うおぉぉしがんばるわぁ(ﾟДﾟ)ﾉ
体調の変化は寝つきが良いような気がする程度・・・
ですが継続で!!

852 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 06:56:38

禁煙時間 0年 0月 7日 9時間46分
吸わなかった煙草 222本
浮いたタバコ代 3330円
延びた寿命　 0日20時間21分

みんなからみたら、まだまだ、たった7日だけど自分的には
かなりの快挙ｗ10万人の大観衆の中ヤンキースタジアムで2ベースヒットを放ったような気分。

漏れも二コレット使ってたけど、依存性ないって聞いたけど少なくとも漏れには依存性があったような希ガス。
前回の禁煙は約1ヶ月続いたがずっと二コレットのお世話になっていて
禁煙しているって気分でもなかった。二コレットがなくなると1ヶ月たっていても相変わらず
吸いたくなってたし・・・・にコレットからタバコに変わっただけジャンって思うようになってからは
コストパフォーマンスに優れたタバコにもどしてしまった。

前回の辛酸をなめた経験から今回は二コレットも使うは使うが最小限に抑えた
一日4個以内で3日でやめた。苦しかったが今は禁断症状も消えて
本当に禁煙してる気分だ。

なんかしらの参考になるかと思い書いてみた。

では、学歴無いDQNなので肉体労働に逝って来ますﾉｼ

853 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 06:59:23

父親が前立腺癌です。回復の方向には行っていますが、それでも治療費は
かなり高額になるみたいです。
通院で、月に６万。それが２年間。そして、九月に検査入院で１０万。

父親は１０代から吸っていましたが、ヘビーではありませんでした。
ただ、喫煙暦四十年でした。

父親も辞めたのをみて、私も今月から辞めています。
将来のリスクを間近で見ていると、たばこを吸うのが恐くなります。
吸いたくはなりますが、もう絶対に吸うつもりはありません。
それより、１０年間吸った自分の体を少しでも回復させようと思います。

今日で禁煙６日目ですが、絶対やめます。

長文すみません。

854 ：おっぱい：2005/08/06(土) 07:28:30

おはようございます
禁煙してからというもの、女にモテモテのおっぱいです

うそですごめんなさい童貞です

>>826
吸ってないですよ

855 ：おっぱい：2005/08/06(土) 07:31:51

>>853
リロードせずに不謹慎な書き込みした僕をお許し下さい
逝ってくる

856 ：おっぱい：2005/08/06(土) 07:32:55

>>853
禁煙頑張ってくださいね

857 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 08:28:06

>>853
お父様のご病気が快方に向かわれることお祈り申し上げます。
私も自ら寿命を縮めていることにバカらしくなりました。
お互い頑張りましょう。

858 ：お約束ですが：2005/08/06(土) 08:58:08

>>853
俺は親父の病気で、願掛けと思い禁煙を決意したよ。
緊急入院の知らせを電話で知って、その瞬間決意した。
まだ2本しか吸ってないたばこの箱を、モリッて握りつぶして禁煙開始。
俺には祈る事しか出来ないが、これから吸うであろう俺のたばこ全部を
神様にあげるから、親父助けてくれってお願いしたよ。

まあ、その甲斐あったのかは知らんが、奇跡的・超人的に回復し
今では俺と一緒に晩酌までし怪気炎を上げるまで復活。なんだこの親父？w

禁煙を長期に渡って続ける事が出来る要因の一つに、
最初の動機がどれだけしっかりしてるかってのも重要だよね。
これがあやふやのまま禁煙はじめたりすると、気が弛んだ瞬間お化けに食われやすい。

ここ見ているとしっかりしてそうな人って、いろんな誘惑はね除けてしれっと続けてる人いるよ。
あなたもそんな感じに取れたから、親父さんと一緒に頑張ってな。
それと親父さんの健康回復も祈ってる。がんぶれ。

　　　ﾉ
　　　('A`) ﾏﾁﾆﾏｯﾀﾔｽﾐﾀﾞｶﾞﾅﾆｼﾃｱｿﾎﾞｳ
　　　(　(7　
　　　<ωヽ

859 ：かめ ◆QWv3R1XL8M ：2005/08/06(土) 09:18:24

>>854
煙草やめるともてもてになるよきっと。
一緒にいても、ちぃぅしてもヤニ臭くないからの。
これからの健闘をいのるっす！

860 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 09:38:08

( ´ー｀)って糞コテうざいな（；＾ω＾）
ここは禁煙頑張る所だって、お前頑張ってないじゃねえか。
俺がここ来て禁煙しだしてから、今月終わりで半年が経つ。
まだたった半年弱だし頑張っているとは思わないが、お前よりは結果だしているつもり。

861 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 09:41:18

　　　　　　　　禁煙ワッショイ！！
　　　　　＼＼　キンエンワッショイ！！　／／
　+　　　+　＼＼　きんえんワッショイ！！／+
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　+
.　　　+　　／■＼　　／■＼　／■＼　　+
　　　　　　（　´∀｀∩（´∀｀∩）（　´∀｀）
　+　　（(　（つ　　　ノ（つ　　丿（つ　　つ　)）　　+
　　　　　　ヽ　（　ノ　（　ヽノ　　）　）　）
　　　　　　　（＿）し'　し（＿）　（＿）＿）

862 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 09:51:57

とある病気で入院中です。
タバコ買うのに院外までいかなきゃいけないので
どうせとばかりに禁煙してます。
今日で十日目、意外と禁断症状もなく禁煙できています。
ただ結構太る。入院して規則正しい生活になったからか
病院食とはいえ三食ちゃんと食べてるからなのか、それとも禁煙によるものか。
入院のおかげで禁煙はうまくいきそう。このまま卒煙できるといいな。

863 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 10:04:01

>>860
( ´ー｀)は( ´ー｀)なりに頑張っているんだよ。
歩みの速度は人それぞれ。

864 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 10:11:17

>>862
早く退院出来るといいな。
このままいけるようにする為に、今のうちに禁煙お役立ち情報を集めておくとか？
それ系のサイト回ったり、病院にいるなら二コレットやパッチについての知識を
医者から聞いたり、ベッドに居て暇なら禁セラを読んでみるとか。

865 ：おじん ◆abcDBRIxrA ：2005/08/06(土) 10:18:06

禁煙１１日目。３３０本。
(/-＼)　ガムやキャンディを買ってるから、お金を節約してる気分にならないなぁ。

866 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 10:18:58

俺はうざくはないが、結局コテつけて禁煙できませんでした
他の人に頑張れって言ってもらってるかまってちゃんに見える

>>863
歩みの速度は人それぞれだけど
歩けてもないのに、偉そうな口叩くなって事でしょ

867 ：853：2005/08/06(土) 10:46:08

レス有り難うございます。

私はしっかりした人間ではないですよ。
ここ３年間は、一週間に一度は禁煙を試みて、全部失敗してきました。
なので、禁煙一週間を迎えようとしている現実が、未だに信じられません。

また吸ってしまうのではないかという不安より、今は、タバコを吸うことへの
恐怖心のほうが大きいです。
こんな思いになるのは今までなかったのですが、やはり、父親の病気が大きい
のかも知れませんね。
ガンを小さくするために、肛門近くから針のようなものを刺した状態で、
何日か過ごす検査があるみたいです。
前立腺癌自体は、それ程恐いガンではないようなのですが、小さいガンでも
そんなに大変なおもいをするのかという現実が。。。。

肺ガンは検査だけでもかなりきついみたいです。
仮になった時、私は金銭的にも治療出来ないな～と、ふと思います。

このチャンスは絶対逃しません。
本で、「禁煙出来ないと言う人は、本気で禁煙する気がないだけだ。
本気で思えば絶対辞められる。」
という文章がありました。私が気に入ってる言葉です。参考までに。

また長文すみません。

868 ：クリドリル：2005/08/06(土) 10:48:24

経過時間 10時間 46分経過
吸わなかった煙草 17本
浮いた煙草代 255円
延びた寿命 1時間 25分

ぐ、ぐ、ぐるじぃぃぃいいいい！！！
吸いたいよぅぅぅうううううう！！！

フリスク食べてガンバルンバ

869 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 10:58:43

( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ＝クリドリル
じゃねーの？なんか自演の香りがプンプンする

870 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 10:58:44

禁煙八時間目なんですが、ちょっと質問いいですか？
薬局に売っている煙草みたいなノドの薬は、喫煙に入りますか？
何かもう泣きそうなんですが・・・

871 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 11:02:35

>>870
ネオシーダーですか？
あれはニコチン、タールが含まれてますので禁煙になりません。
http://nosmoke.hp.infoseek.co.jp/neocedar.htm

薬局いくならニコレット買ってきたらどうですか。

872 ：クリドリル：2005/08/06(土) 11:09:15

>>869
自演では無いです。
あぁぁぁあ・・・・・体がニコチンを求めているぅよ～。

パチンコもやりたいし、風俗もいきたいし、フィリピーナ遊びもしたいよ。
結婚もしたいし、仕事は来週から始まる。

34歳無職独身ダメ男が禁煙に挑戦中です。

873 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 11:11:16

>>871
あれ駄目なのか・・・ありがとうです！
ニコレットっての買ってきます

874 ：クリドリル：2005/08/06(土) 11:13:57

(･∀･)　そうかぁっ！ニコレットを使えばイイ！！！

875 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 11:22:09

ニコレット買ったら、用法をよく守って使ってね。
http://www.nicorette-j.com/howto/howto01.html
噛むというよりは、口の粘膜に貼っておくって感じです。
ニコレットスレもありますんで参考に。
　ニ　コ　レ　ッ　ト　　
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1096201351/

がんばってくださいねー

876 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 11:37:29

禁煙時間 0年11月 9日11時間30分
吸わなかった煙草 6869本
浮いたタバコ代 96166円
延びた寿命　 26日 5時間39分

煙草依存度チェックで6個も「はい」だったけど、もうすぐ1年だお。
ニコレットとかパッチとか使わなかったけど、とりあえず止めれりゃいいなと
気楽に考えてたら、なんとなくここまでこれたよ。
みんながんばろー

877 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 12:00:43

>>872
まず己で金を稼いでから。　話は全てそれからだ！

878 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 12:49:04

>>858
感動した。がんばれ

879 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 12:57:37

いっぽんおばけがあらわれた！！！！！
いっぽんおばけはにげだした！！！！！！

禁煙時間 0年 4月 2日20時間26分
吸わなかった煙草 3154本
浮いたタバコ代 42579円
延びた寿命　 12日 1時間 7分

４ヶ月達成！
ここまで来ると一本オバケはメタルスライムなみに逃げるのが早い・・・

880 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 15:03:10

どうしても我慢出来なかったので、一本だけ火をつけた

プリッツが燃え焦げた
にがっ

881 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 15:30:29

確かに、本気で辞める！という決意がない限り
一本おばけに簡単にやられてしまうんだろうね！

882 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 15:57:29

1本おばけ滞在中・・・
「吸っちゃえよ、吸っちゃえよ」って言ってくる。
やっぱり3日目だなぁ・・・。

おばけ去れ！おばけ帰れ！！

883 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 16:03:28

煙草やめても、鼻くそたまるんだ（　｀д´）σ ＝・
でも、この白さにはちょっと感動したヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノ

884 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 16:27:19

>>882
同じく３日目！
３日目過ぎたら、少し楽になったというのを、体験したいので
とにかく吸わない！！

885 ：880：2005/08/06(土) 16:38:46

チョコって燃えるのな！
やべーかった
火ぃつけるのはプリッツとガムだけにしとこう・・・

886 ：チラシ：2005/08/06(土) 16:57:05

もうパッチが切れてしまう。
病院は最近は土曜も休めないから行けない。
困ったな。まだまだ卒業できてないよ俺。

ってわけで、
「断煙パッチ」ってのを通販で買ってみた。
（すげーうさんくせーって俺自身が思ってます）
これにはニコチンが含まれていないらしい。
使った人は（過去ログ読んだ限りでは）いないみたいなので、
効果の程を報告したいものです。

887 ：８８２：2005/08/06(土) 17:12:57

>>884
ＯＫ！
とにかく吸わないでＦＡ！！

明日は4日目だもんな～
おばけ今日はもうくるなよーー

888 ：早川健：2005/08/06(土) 17:39:19

禁煙時間 0年 1月26日11時間50分
吸わなかった煙草 1694本
浮いたタバコ代 22869円
延びた寿命　 6日11時間17分

今日は仕事でちょっといい汗かきました。
以前ならその後、冷たいお茶＆タバコの連続吸いと
相成っていた訳ですが、本日はもちろんお茶だけです。
そのお茶の旨かった事。

では改めて、これから生ビールなどを飲みに行ってきます。
（そういう場でも絶対に吸わない自信がつきました）

>>886 チラシさん
コテやめなかったんだね。何かホッとしました。
私はこのスレだけ、あえてコテ判使ってます。
モチベーションの維持に効果があると思ってますので。

889 ：おっぱい：2005/08/06(土) 17:46:57

以前誰かが煙草の代わりにミネラルウォーターがいいって書いてたの思い出して
今日の朝から飲みはじめた

これいいかも

>>859
よっしゃー！がんばるぜっ！おっぱい最高！！！！

890 ：チラシ：2005/08/06(土) 18:18:15

>>888
レスありがとうございます。
本格的な禁煙鬱が始まったのか、かなり落ちていたので
あんなこと書いちゃいました。
まさにチラシの裏の俺です。
もともと分裂気質なんで・・・。

まだまだ、欲求に負けそうな毎日です。
一つ一つ敵を特定して、一つ一つ撃破していった、
そんな一月でした。
（敵1：パチンコ屋,敵2：ラーメン,カレーといった具合に）
我ながら頑張っているつもりですが、まだまだ・・・。
まだまだ、強敵（焼肉、酒、テンプラ等）が控えています。

891 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 18:37:25

１週間でパチンコで１０万負けたよ・・。今日もマイナス１万。
もう無理。何もかも嫌になった。吸っちゃう。ヤケクソだ。もうどうなってもいい。

892 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 18:38:01

どうぞ

893 ：チラシ：2005/08/06(土) 18:42:03

>>891
今吸わないで、明日パチンコ屋行ってみてください。
たぶん、3000円使う前にクシャミと臭さでいられなくなるから。
3000円使う前にでちゃったら？
気持ちよくなってよかったねってことで。

894 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 19:11:05

禁煙4日目です。
初めておばけがでてきて動揺。
吸いたいわけではないんだけど、なんとも落ち着かない。
夢遊病者のように、無意識のうちになんかやらかしてしまうのではないかと
恐怖感がいっぱいだ。
どうしよう・・・

895 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 19:11:37

どうもこうも

896 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 19:27:28

>>894
禁煙時間 0年 0月 7日22時間24分
吸わなかった煙草 238本
浮いたタバコ代 3570円
延びた寿命　 0日21時間49分

近い人だね。漏れも4日目は髪の毛をかきむしりたくなるくらい
きつかったけど、大丈夫、明日になると嘘のように楽になるよ。（ｺﾞﾒ、漏れの場合だけど・・・）
4日目　(*ﾟ∀ﾟ)=3 「たばこすいてーーーーーーーー！！」
5日目　( ﾟДﾟ)「たばこ？うーん、まあ、吸いたいって言えばすいたいかな・・？」
これくらい違う。

897 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 19:31:44

>>896 さん
レスありがとうございます。
少し楽になりました。
今日は早めに就寝します。

898 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 20:29:22

禁煙一週間がタバコの煙ﾓｳﾓｳの焼き鳥屋で飲んでまつw

899 ：あこ：2005/08/06(土) 20:34:47

経過時間 5日 19時間 30分経過
吸わなかった煙草 87本
浮いた煙草代 1305円
延びた寿命 7時間 15分

８月組です。
６日目になりました。少し楽になってきたかな。
昨日は、禁煙し始めてから初めて居酒屋に行ったけど大丈夫だった！！
お化けは出たけど、なんとか追い払えました。
来週はたばこを吸う人と一緒に居酒屋に行って、次のハードルをクリアしてきます！！

900 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 20:42:41

禁煙１ヶ月目
喫煙期間29年
喫煙本数60～80本/日
ニコレット24ヶ×2箱噛んだ。
禁断症状もなし。
初めての禁煙だけど思ったより楽だよ。

901 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 20:50:01

８月１日組で続いてる人って、２人位・・・？

902 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 21:56:06

みんなしょっちゅう2ﾁｬﾝしてるわけじゃないだろうに

903 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 22:05:02

焼き鳥屋から無事生還でつw

904 ：853：2005/08/06(土) 22:09:36

私も一日から禁煙続いてますよ。

905 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 22:13:22

禁煙一週間が焼き鳥屋から無事生還の感想。
生がかなり不味くなった希ガス

昼に飲んだペプシも不味くなった希ガス

906 ：アルジャーノン：2005/08/06(土) 22:13:58

僕も８月１日組です。わかりやすいよう名前入れます。
毎日１回はきてます。がんばりましょう。
今吸わなかった煙草１１５本です。
二コレットの出番はまだありません。
お化けにも出会ってません。
僕の部屋はエンカウント低いようです。

907 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 22:38:28

禁煙時間 0年11月19日 6時間37分
吸わなかった煙草 18168本
浮いたタバコ代 245268円
延びた寿命　 69日 9時間24分

久しぶりに吸ったら、めちゃ美味しかった・・・＿|￣|○

908 ：やんばるくいな：2005/08/06(土) 22:45:34

禁煙を始めて24時間経過…
ニコレット無しで頑張ってますが、すごく辛いです…
みんな　がんばろう！

909 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 23:08:23

このスレに感謝して
自分の経過をかきこ
禁煙
２日目死にそ
７日目あれ？いけるのかな
１ヶ月目これは絶対いけるぞ
３ヶ月目友達の吸っているタバコ死ぬほど吸いたい
６ヶ月目昔は吸っていたな～
それ以降このスレの存在を忘れいていた
要約すると
しんどいのは１週間ぐらい
あとは突然吸いたくなる衝動が時々くるぐらい
半年こえらたら絶煙したこと忘れています。

910 ：あこ：2005/08/06(土) 23:09:08

>>908
私もニコレットやパッチなしでがんばってますよー
周りの人に「禁煙します！」って宣言すると、みんなも応援してくれたり、
「吸ってない？」って確認したりしてくれるので、けっこういいですよ。
5日目くらいになるとけっこう楽になります。
いっしょにがんばりましょう！真っ黒な肺とはおさらばです！

911 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 23:18:38

禁煙七ヶ月目だが、飲み会が一番鬼門。
結構飲んで理性が弱くなって
うまそうに吸っている奴見ると、
「一本頂戴」といいたくなる。

だからこういうところにいまだにたまに来る。
一本お化けがまったくなくなったら卒業だと思っている。

912 ：人間犬 ◆x.m8buuWG. ：2005/08/06(土) 23:27:05

七ヶ月の勇者でも吸いたくなるもんですね。
本当にタバコは怖いと思いました。
禁煙時間 0年 0月18日 2時間26分
吸わなかった煙草 543本
浮いたタバコ代 8145円
延びた寿命　 2日 1時間46分

913 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 23:34:35

正しくは８ヶ月目。酒で一吸い、一本
というのはぜったいやらんつもりだ。

禁煙時間 0年 7月 8日23時間31分
吸わなかった煙草 5524本
浮いたタバコ代 82867円
延びた寿命　 21日 2時間24分

914 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 00:00:15

ttp://takajin.com/goods/0032.html

915 ：前半年でダウンしたヘタレ：2005/08/07(日) 00:11:43 BE:515549489-#

>>853
親父さんいくつ？７０超えてれば老人医療でお金戻ってくるよ。
現役の会社員なら、健康保険組合の付加給付で大分戻ると思うんだけどな。
国保でもその９月の検査入院は市役所で申請すれば必ず戻るよ２～３万は。

俺の親父も前立腺がんで、２年前全摘した。
前立腺癌はタバコはあまり関係ないみたいよ。早く良くなるといいね。

916 ：853：2005/08/07(日) 00:26:55

58歳です。治療費の控除申請は必ずしようと思います。ご心配ありがとうございます。

確かにタバコと前立腺癌の因果関係はあまりないようですが、
タバコがガンのリスクファクターにはかわりないので、
辞めようと決意しました。
みなさんも、一緒にがんばりましょうね。

917 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 00:37:02

俺の親父は２ヶ月前に脳梗塞で入院したんだよ。
完全に煙草のせい。ヘビースモーカーだったからね。
医者に強くやめろと言われてたよ。
今は退院したんだけど、煙草１本も吸ってないみたい。よかった。
脳梗塞はマジ怖いよ。おもいっきり煙草と関係あるから。

918 ：前半年でダウンしたヘタレ：2005/08/07(日) 00:38:00 BE:71604252-#

>>916
＞タバコがガンのリスクファクターにはかわりないので、
＞辞めようと決意しました。

そうなんだよね。俺の両親とも癌で既に治療済み、親戚も。
１０年タバコ吸ってたから、俺もなんらかの癌にはなると思う。
１日でも長く生きたいからやめるのさ。

919 ：前半年でダウンしたヘタレ：2005/08/07(日) 00:45:22 BE:286416858-#

>>917
親父さん、お医者さんによーく言ってもらった方がええわ。
しばらくしたらまた吸い出すよ。

お大事に～。

920 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 00:45:45

「今日から彼女の食事は、俺のザーメンだ」

いつものように、とある板にそんな馬鹿げたスレが建った。
最初は皆当然のようにネタスレと思い、脳内妄想の声や「うｐ」の声が上がっていた。

スレ開始から2週間後、>>1が何の前触れもなく彼女の写真を公開。
そのあまりに清楚で清純な姿に住民は驚愕しスレは活性化。
それから2日後>>1がまたもや彼女の画像を公開。
それは彼女の開いたアソコの奥を撮影ている無修正の写真だった。

>>1を鬼畜と呼ぶ者、興奮し勃起する者・・様々な意見が飛び交う中、
調子に乗った>>1は、彼女のアソコの穴に極太の器具をぶち込み、
不振な液体を中に注入している写真まで公開。
あまりに異常なプレイに、住民の間で賛否両論・侃侃諤諤が沸き起こる中
>>1は自分の体が病に犯されている事を告白。
なんと、その彼女を託せる相手の募集を宣言した。

http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news7/1121157884/

921 ：853：2005/08/07(日) 00:50:51

私も約１０年、１日30本くらいのプチヘビースモーカー？でした。
将来なんらかの影響は出るかも知れませんが、少しでも軽減させたくて。

脳硬塞のリハビリは大変みたいですね。元の体の状態になるとは限らないみたいですし。

ちなみに、前立腺癌を回避するには、ある程度のマスターベーションがいいらしいです。
オーストラリアの研究所でそういう結果が出たという記事がありました。
精子と一緒に悪性の細胞を体外に出すみたいです。

922 ：853：2005/08/07(日) 00:56:57

変な書き込みのあとになってしまったため、ネタと勘違いしないで下さい。

私のはあくまで医学的なミニ知識ですので。

923 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 00:59:36

ある程度か・・・

924 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 01:03:09

もう、食後の一服も欲しくなくなったよ。

禁煙時間 0年 1月 4日23時間 3分
吸わなかった煙草 835本
浮いたタバコ代 11272円
延びた寿命　 3日 4時間32分

925 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 01:17:10

お腹出てきた

926 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 01:21:31

>>767
ニコチンは、脳におけるアセチルコリン代替物質として作用しています。
アセチルコリンは神経伝達物質です。大量のニコチンに晒され続けている私たちの脳は、
禁煙当初アセチルコリンがあまり出なくなっています。
だから脳はニコチンを求めます。そうでないと、脳内の情報伝達がうまく働かないからです。

眠くなるのは、頭が働かないからと思われます。
頭があまり働かないばあい、禁煙補助剤で、ニコチンを補給しつつ
アセチルコリン復活を促すのは良い手でしょう。復活まで、３週間以上かかります。

ただし、絶対タバコは吸ってはいけません。ニコチンが大量すぎて
アセチルコリンは首を引っ込めてしまいます。
ニコチン製剤とたばこのニコチン量は桁違いなのです。
ニコチン製剤にはニコチン中毒を起こさせるだけの力はないのです。

>>773
タバコのことを考えない位の量を適切に使っていれば、
眠くならないはずです。
眠くなる程度の中毒症の場合、パッチの方が適していると思いますよ。

927 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 01:30:00

>>852
上にも書きましたが、ニコチンの量が少ない為、ニコチン中毒症は起こりません。
タバコは、一本で中毒症が起こります。それほどの違いがあります。

禁煙は気長にやらないといけません。最低３ヶ月くらいはみなくてはね。
勝手にニコ製剤の量を減らして、波が来て吸ってしまう。それが最悪のパターンです。
一本でも吸ってしまうとニコチン中毒になるんです。

確かに、買い物ですら依存症を起こします。精神依存はあるかもしれませんね。
ただし、精神依存の場合は、それが楽しい行為でなくては。ニコレットもニコパッチも
楽しみは与えませんので、そのうちいらなくなると思われます。
薬物としての中毒性は無いので、その点「安心して」
吸いたくなった時には、いつでも（何年後でも）ニコ製剤を使う事が大事です。
なぜなら、そうすれば、タバコを絶対吸わないからです。

所詮補助剤ですから、使わずに禁煙できれば十分です。がんばって止めてらしてすばらしい。
吸っちゃいそうな時は、ニコレットでカバーしてくださいね。
なお、個人輸入であれば格安ですよ、ニコレットもパッチも。

928 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 01:31:09

>>886
上にも書きましたが、個人輸入の手がありますよ。
ニコレットスレにサイトとか出てましたから、ご参考に。
早いところで一週間程度でつきます。

それまでの間、ニコレットガムでしのいで、
絶対吸わないように、がんばってくださいね。

929 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 01:41:15

禁煙三週間です
前より食事がおいしく感じたり、息切れしなくなったりと、
禁煙の効果を感じた時は、禁煙してよかったと思えて、小さな幸せを噛み締めると同時に、
これまでがいかに不健康かつ異常だったのかを再認識できました。

それでも時として吸いたくなるんだよなぁ…

930 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 01:45:36

禁煙時間 0年 6月 1日 1時間27分
吸わなかった煙草 5461本
浮いたタバコ代 73723円
延びた寿命　 20日20時間35分

自分もやっと半年過ぎた。
禁煙を始めて１週間目の夜、３週間目の夜、１ヶ月目の夜・・
こんなに楽になる日が来るなんて、永遠にないんじゃないかなと疑ってたｗ

喫煙を続けている友達にはすっかり嫌われてしまって、
会うたび、電話のたび、誘惑と嫌味を言われているけど、
また吸っちゃうかもしれないけどね・・って言って切り抜けている。

まだ半年で、この先はわからないけど、もう半年やってみるｗ
それから減量もやらなくては・・。

常に灰皿を探さなくていいっていうことがこんなに楽なことだったとはっ！
一晩寝ることは、タバコから一歩離れることだったと思う。

931 ：きも ◆kimo1QV1C6 ：2005/08/07(日) 01:49:00

煙草と大事な物を天秤にかけて禁煙中
そんなん煙草やめるしかないよ…
そろそろ禁煙一週間だけど問題無いです

932 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 01:52:21

タバコが吸いたくなったら、超熱いお茶をすするといいらしいよ。

効果◎だからお薦め！！！

933 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 02:05:56

良スレだ！！

934 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 05:36:54

好きな人が煙草嫌いって分かってても止められなかった俺って最低だな。
もうどうでもいい気分だから、せめて煙草止めるわ。
あとは今まで煙草吸って潰してた時間をいかに埋めるかが問題だな。

935 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 06:45:18

カーの本に書いてあったように、町でタバコを吸っている人を見かけると
禁断中は正直とてもうらやましかった（´・ω・｀）
しかし、禁断を切り抜けた後は「ああ、あの人もニコチンなしでは生きていけないんだ・・・」って覚めた目で
見るようになった。

ニコチンっておそろしいな・・・・
体の中にニコチンが残っているか残っていないかでこんなに物の感じ方が違うんだもんな。

学の無いDQNは日曜も関係なく肉体労働にいそしんできまつﾉｼ

936 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 08:30:30

禁煙二日目
同時に絶食二日目

だるいし腹減らないんだが・・・

937 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 08:42:14

>935

何の仕事なの？この炎天下の中、休みなく働かせる現場仕事って。。。

がんばってのー。

938 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 08:52:20

＞937
休みなく働かせる無情な椰子は実は漏れw
ここのところ忙しくて休めない。まあ、暇なときにお化けが出てくる漏れには禁煙するにはいい環境なんだが

939 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 09:10:43

愛ゆえに人は悲しまねばならぬ。
愛ゆえに人は苦しまねばならぬ。

940 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 09:42:23

まだまだあり得ないほどの眠気に襲われ続けています。
いつかこれは去るのだろうか。不眠症だったから去らないで欲しいのだが。

夢の中の私が夢を見ていました。
その時、なぜかイトーヨーカドーの中でタバコを一本吸ってしまいました。
何も考えず迷うこともなく。でも、一口吸った後、ハッ、として
ひどくショックで夢の中で泣きました。
ガバッと起きてしまい、起きた後も気分が悪く後悔してましたが、
よく考えれば夢だったと思い、ようやくホッとしました。
しかし、リアルなまずさでした!

開始日時 2005年 6月 19日 7時 18分
経過時間 1月 19日 2時間 23分経過
吸わなかった煙草 981本
浮いた煙草代 14715円
（原価 7078円たばこ税+消費税 7637円）
延びた寿命 3日 9時間 45分

早く1000本にならないかな。

941 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 09:59:33

>>936
同時にダイエットしてるの？
絶食とはすごい・・・

942 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 10:43:45

禁煙時間 0年 1月20日 4時間40分
吸わなかった煙草 1003本
浮いたタバコ代 13540円
延びた寿命　 3日19時間56分

1000本突破記念カキコ
最近は煙草の事はほとんど忘れてるなあ。

943 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 10:52:47

>>940
禁煙中に見るたばこの夢は大吉だよ。
夢の中でたばことお別れしたんだと思う。
今までそういう報告がいっぱいこのスレであったよ。

944 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 11:00:49

4日目！今日も吸わないぞー

禁煙時間 0年 0月 3日12時間59分
吸わなかった煙草 70本
浮いたタバコ代 1050円
延びた寿命　 0日 6時間25分

945 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 11:03:43

１週間経過。
油物食べても大丈夫だった。これから炎天下のなか、マラソンに行ってきます。

身体を浄化しないとね。

946 ：おじん ◆abcDBRIxrA ：2005/08/07(日) 11:20:53

禁煙１２日目。
自宅でひとり酒なら、吸いたいとは思わなくなった。

947 ：やんばるくいな：2005/08/07(日) 11:26:15

禁煙二日目。
メチャつらいです…

948 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 11:31:30

>>947
つらいのは最初のうちだけ
ガンガレ！

949 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 11:31:45

断食とか炎天下のなかのマラソンとか、無理しないでね!

950 ：やんばるくいな：2005/08/07(日) 11:44:44

ありがとう　水飲んでがんばります！
ニコレットに頼ろうかな？

951 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 12:25:37

断食に炎天下のマラソンかよw気合入ってんなあ。たかが禁煙だが、日本の明るい未来が見えた希ガス

952 ：やんばるくいな：2005/08/07(日) 12:37:11

負けてたまるかぁ～～～～！！！！

953 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 12:40:03

昨日もサラリと書いたのだが、禁煙してからビールや炭酸の飲み物が不味くなった。喉ごしに不快感を感じる。誰かほかにいるかな？

954 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 12:40:59

>>944
ほぼ、同時期だね！
お互い頑張ろう！！！

禁煙時間 0年 0月 3日18時間33分
吸わなかった煙草 113本
浮いたタバコ代 1525円
延びた寿命　 0日10時間21分

955 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 12:45:07

981 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 14:15:35
>>980
あの一行から趣味にされてしまうのかｗｗｗｗ
脳みそに酸素いってねーぞｗｗ

しかし残念ながら「ヒマ」が正解！
道端に落ちてた長めのタバコやろうか？ｗｗｗ吸うんだろ？喜んで吸うんだろ？ｗｗｗｗｗ

956 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 13:04:30

>>943
THX!
気持ちの上では、タバコにはきれいさっぱりお別れしてますよ(*ﾟーﾟ)=３
でも、夢にまでみるくらい、潜在意識ではこだわりを持っているという事なんですかね。
…て事は、全然お別れ出来てないって事ですね、やはりｗ
でももうハッキリ言ってほとんど吸いたいと思うことはないんですよ。
お化けもめっきり出なくなりましたし。
気を引き締めて引き続きがんがりますよ。

957 ：945：2005/08/07(日) 13:06:11

マラソンから帰ってきましたー。日焼けで顔が痛い。。。。。
でも、確実に乳酸はたまりづらい状態になってる。
あまり疲れを感じていない。

＞953

私は昨日、禁煙開始から始めてコーラ飲んだけど、まずかった。
タバコ吸ってる時の方がうまく感じたよ。ペプシならうまいのかな？

958 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 13:44:27

いや、漏れはペプシ飲んだが不味かったw

959 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 13:48:29

>>953
ビール不味くなったよ
なんか物足りない感じ

960 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 14:05:32

>>900次スレよろしく

961 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 14:09:57

不味いものなのなんかな

俺禁煙まだ3ヶ月目だけど美味くも不味くなったとは思わない

1日目とか2日目でビールとかコーラ飲んでなかったからわからんが・・・

962 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 14:14:30

一番美味いのはミネラルウォーターだよ。
２㍑１００円！！！！

963 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 14:36:54

という事はこの不味さは一過性なんかな？だったら助かる。夏のビールは禁煙と同じくらい大切なことだからな

964 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 14:52:17

禁煙時間 0年 0月 0日21時間51分
吸わなかった煙草 13本
浮いたタバコ代 175円
延びた寿命　 0日 1時間11分

がんばります。まじで、、てか、今、くるしいのよ

965 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 14:58:16

>>931
がんがってますね。
このまま卒煙までぶち抜きで逝っちゃって下さい！

966 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 15:06:14

煙草やめても、食べ物の味が良くならない or まずいってときは
すでに禁煙しても手遅れだって話本当？？？？

967 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 15:08:35

んな事聞いたことない

968 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 15:08:41

友達とノリで始めた禁煙も今じゃ二ヶ月。
まだ吸いたいと思うことはあるけれど、ほんの少しの我慢で大丈夫になった。
しかし一体何をもって卒煙なのかが分からない。

969 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 15:15:18

>>968
・タバコを見ても、例え箱を手に持つ事があったとしても、何とも思わず
危機感も欲求不満もおぼえず、平常心でいられる状態。
・長い期間（あいまいな表現になるけど）タバコの事を考えずに過ごせる。
と、こんな感じが「卒煙」なんじゃない？
「禁煙」はまだチャレンジ途中という感じで、「卒煙」は気持ちの上でも身体面でも
タバコから完全に脱却出来た状態（限りなく非喫煙者に近い状態）かと。

自己解釈ですが。

970 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 15:16:16

吸った年数と同じ年数吸わなければ卒煙って俺は思ってる
俺の場合7年か。

971 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 15:16:26

一説には、死ぬまで吸わなければ卒煙になると。
一度でもニコチン中毒になった者の宿命ということなのか。。。。

１０年経って吸ってしまう人もいるみたいだし、いつから卒煙というのはないのかも。

972 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 15:33:28

残ｽﾚ心細くなってきた。誰か次ｽﾚヨロ
＆書き込み自粛おながいします

973 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 15:42:33

はーい！

974 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 15:45:28

梅

975 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 15:50:35

梅はいいけど、新スレは？どこだい？

976 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 15:57:06

天国で糞スレ立てたからか、暫く立てれませんと言われました

977 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 15:57:23

いま解除待ちで立てられないｙｏ　立てられる香具師ｶﾓﾝ!

978 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 16:19:08

とりあえずうめえ

979 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 16:47:50

次スレですよー

【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part５５日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1123400382/

テンプレとか足りなかったら適宜追加よろ～

980 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 17:05:59

梅

981 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 17:09:29

梅梅

982 ：俺：2005/08/07(日) 17:11:44

熟め

983 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 17:23:20

次スレ重複してしまいました。
スマソ

【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part５５日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1123400796/

984 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 17:24:07

梅

985 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 17:26:31

うおめえええ

986 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 17:35:46

あげ

987 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 17:38:50

このピザうめえええ

988 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 17:43:43

禁煙して１０日目。
未だに吸いたくなるのは普通ですか？

989 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 17:45:29

3ヶ月経ちますが未だに吸いたくなります
梅

990 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 17:56:26

>>983
削除依頼出しておきました。
削除されなかったら５６日目でリサイクル使用お願いします。

991 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 18:31:15

>>979
おつー

>>983
気にスンナ

992 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 18:38:32

>>983
次々ｽﾚで使おうぜw

993 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 18:43:05

消化。消化。
>>1000とった香具師は卒煙確定！
>>999とった香具師は挫折

994 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 18:45:29

禁煙時間 0年 0月 8日21時間44分
吸わなかった煙草 267本
浮いたタバコ代 4005円
延びた寿命　 1日 0時間28分

寿命一日のび犬

995 ：983：2005/08/07(日) 18:54:41

>>990,991,992
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

996 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 19:08:45

さあ、危険な1000鳥合戦のはじまりでつｗ

997 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 19:09:52

１日半見なかっただけで、もう次スレかぁ…早いね
友人の結婚式で『吸う？』って勧められたけど
なんの迷いもなく断ってきた。

禁煙時間 0年 1月 6日19時間12分
吸わなかった煙草 756本
浮いたタバコ代 11340円
延びた寿命　 2日21時間18分

998 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 19:13:01

>>1000とった香具師は卒煙確定！
>>999とった香具師は挫折

999 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 19:14:20

吸わないから踏んでやるよｗ

禁煙時間 1年 0月24日19時間13分
吸わなかった煙草 7796本
浮いたタバコ代 105246円
延びた寿命　 29日18時間38分

1000 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 19:15:16

>>999
漢だ。感動したﾐﾐ彡　￣ﾟ￣'　〈￣ﾟ￣ .|ﾐミ彡

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