【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part５３日目

1 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 08:47:23

★禁煙をしている方々（もしくはする予定の方々）の為のスレッドです★

・これから禁煙を始める方は
　「決意表明」を書き込んで集合して下さい（ハンドルネーム歓迎）
　基本的に*sage進行です

*（sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
　荒らしを呼び込まない為の自衛策です）

・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー！
・住人はみな仲間　励まし合っていきましょう
・長期禁煙者、卒煙者歓迎！　あなたの経験を聞かせて下さい
・禁煙に失敗はつきもの　何度でも立ち上がりましょう
・マッタリ進行　荒らしはスルー
・レスは付いたり付かなかったり　気長に参加しましょう
・このスレッドは、たばこ板で言う「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません
・次スレは>>900が立てて下さい　無理な場合は後任を指定すること（例えば>>910に）
　更に無理なら順次後任を指定

●前ｽﾚ●
・【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part５２日目
　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1120236241/l50

・神々（長期断煙者）の体験談、テンプレ、過去ログは下記サイトに保管
　ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html
　（ﾌﾞﾗｳｻﾞにｺﾋﾟﾍﾟして頭に半角hを足して見てね）

>>2-10辺りまでに関連スレ・役立ちリンクなどなど
　（禁煙カウンター・基本知識・依存度テスト等）

2 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 08:48:03

●禁煙ﾃｽﾄ&ﾂｰﾙ●

☆依存度ﾃｽﾄ☆
・標準的なテスト（身体的依存度）
　ttp://www2.wbs.ne.jp/~ktw/sd.htm
・今までにかかったたばこ代＆これから死ぬまでにかかるたばこ代も計算可能
　ttp://www.ahv.pref.aichi.jp/kinen/input1/question.html?
・心理的（習慣的）依存のタイプを知るためのテスト
　ttp://www.nosmoking.jp/game/index.html

☆禁煙ﾏﾗｿﾝｶｳﾝﾀｰ☆
・win用
　ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
・mac用
　ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/
・on鯖（携帯可）
　ttp://hpcgi3.nifty.com/pboard/kinnen.cgi
・for iアプリ（Docomo）
　ttp://www.256byte.com/i/

3 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 08:49:03

●禁煙ﾉｳﾊｳ●

☆ﾘﾝｸ☆
・禁煙ﾃｸﾆｯｸ、離脱症状への対処法、肥満予防etc
　ttp://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html
・禁断症状Q&A
　ttp://www.mahoroba.ne.jp/~yuko/qa/syoujyou01.html
・５日間禁煙法
　ttp://www.banyu.co.jp/health/life/pa-6/pa-6a.html
・禁煙三つの壁（2,3日目／1～2週間目／1～2ヶ月目）の対処法
　ttp://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
　ttp://www4.ocn.ne.jp/~ochrs/minichishiki6.htm
・一本お化けﾍ(ﾟдﾟﾍ))))))～の誘惑に打ち勝つための知識
　ttp://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_one.htm
・１本お化けのしくみ
　ttp://www.tabacotosayonara.com/topics/one_cover.htm
・～禁断の愛に溺れて～
　ttp://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

☆2ch関連ｽﾚｯﾄﾞ☆
・たばこやめて変わったこと Part 21
　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1118844098/

4 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 08:49:54

●喫煙衝動ｷﾀｰ時見る(読む)と…●

・黒い肺の写真
　ttp://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000102.htm
・禁煙医師連盟：喫煙者と非喫煙者の肺の比較写真
　ttp://www.nosmoke-med.org/lung.htm
・喉頭癌でのどに開けた穴
　ttp://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld014.htm
・壊死性歯肉炎
　ttp://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld034.htm
・左がタールまみれ、右が肺ガン
　ttp://www.smokehelp.org/html/picture_this.html
・TheSmoker'sBody
　ttp://www.ashaust.org.au/gallery/images/advertbody_jpg.jpg
・オーストラリアの禁煙ＣＭ
　ttp://www.quitnow.info.au/smokescreen/smokescreen.html
・肺がんになったブライアン(享年34才)。妻と2才の息子を遺し…。
　ttp://www.whyquit.com/whyquit/BryanLeeCurtis.html

5 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 08:50:46

☆日常生活の工夫☆

・別の刺激を利用するのが基本。
　＊口への刺激：
　　氷、歯磨き、冷たいor熱い飲み物、ガム、
　　酢昆布(大量摂取はダメ)、梅干し、柑橘類果物etc
　＊運動：
　　腹筋、走る、泳ぐ、大声を出すor大声で歌う、踊りまくる
　＊鼻への刺激：
　　香を炊く、猫の匂いを思いっきり嗅ぐ（？）

・腹式深呼吸（ゆっくりとやること！）
・時計を見て吸いたい気持ちがおさまるまでの時間をカウントする

・タイプ別の禁煙のヒントのページ
　ttp://www.e-medinavi.com/kinen/hint.htm
　以下のそれぞれのタイプにあった喫煙衝動への対処法が書いてあります。

タイプ→　●刺激追求タイプ●　　　調子を出すためにタバコを吸う人
　　　　　　●一服タイプ●　　　　　　リラックスや満足感を味わう人
　　　　　　●手持ちぶさたタイプ●　手に持ち煙を見ているのが好きな人
　　　　　　●渇望／依存タイプ●　　タバコが切れると我慢できない人
　　　　　　●いらつき解消タイプ●　怒ったりイライラすると吸う人
　　　　　　●習慣タイプ●　　　　　　吸う気がなくても口にくわえる人

6 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 08:51:18

・950越えの時点から新スレを確認するまでの間は、スレ立て以外の話題は控える
・スレを立てた後はなるべく早めにスレタイ・URLを報告
・◆既存スレが1000resに到達していない場合は新規スレへの書き込みを控える
・新スレがかぶってしまった場合、立てた時刻の早い方を優先。遅い方は次スレにする
・上の場合のように次スレが既に存在する場合は、900辺りで気づいた者が告知
・立てたくない人は900を取らないように気をつけてください！！

◇テンプレ追加したい人は、名前欄に【テンプレ追加】と書いてみてください。

7 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 09:04:48

>>1
おつかれさまです。

8 ：1：2005/07/15(金) 09:14:18

省略されましたがいっぱい…すみません。

9 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 09:14:39

>>1 乙！

＜禁煙時間効果＞
20分 -血圧・脈拍・体温が正常になる
8時間 -血液中の一酸化酸素濃度が正常化し、酸素濃度が正常に上がる
24時間 -心臓発作のリスクが減る
2日以内 -末梢神経が再成長を始め、嗅覚・味覚が改善する
2～3日 -ニコチンが体内から検出されなくなる
3日 -気管支が緩み、呼吸が楽になる
2～3週間 -循環器機能が良くなり、歩くのが楽になる。肺の機能は30％も良くなる
1～9ヵ月 -せき、疲労感、けんたい感、息切れが減る。肺の細胞が修復されキレイになり細菌感染が減る。
5年以内 -肺がんで死亡するリスクが半分に減る
10年以内 -肺がんの死亡リスクが非喫煙者と同程度になる。他のがんのリスクも減る

10 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 09:14:55

＜禁煙時間効果＞
20分 -血圧・脈拍・体温が正常になる
8時間 -血液中の一酸化酸素濃度が正常化し、酸素濃度が正常に上がる
24時間 -心臓発作のリスクが減る
2日以内 -末梢神経が再成長を始め、嗅覚・味覚が改善する
2～3日 -ニコチンが体内から検出されなくなる
3日 -気管支が緩み、呼吸が楽になる
2～3週間 -循環器機能が良くなり、歩くのが楽になる。肺の機能は30％も良くなる
1～9ヵ月 -せき、疲労感、けんたい感、息切れが減る。肺の細胞が修復されキレイになり細菌感染が減る。
5年以内 -肺がんで死亡するリスクが半分に減る
10年以内 -肺がんの死亡リスクが非喫煙者と同程度になる。他のがんのリスクも減る

11 ：10：2005/07/15(金) 09:16:46

かぶっちゃった…。すみません。
とりあえず頑張っていきましょう。

禁煙時間 0年 0月14日 9時間18分
吸わなかった煙草 287本
浮いたタバコ代 4305円
延びた寿命　 1日 2時間18分

12 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 10:28:48

>>1
乙華麗

13 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 10:46:50

>>1
大塚麗

14 ：金治朗：2005/07/15(金) 11:26:16

吸いたいなぁ・・・！でもがんばるぜ！

15 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 11:37:22

知っていますか？煙草による化学物質過敏症
http://quc.fc2web.com/t_allergy/

16 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 12:45:24

暑いとバテて意志が弱まるのかな。
もうどうでもいいやーって感じになってくる。危険だ

17 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 13:03:19

禁煙時間 0年10月11日12時間55分
吸わなかった煙草 4718本
浮いたタバコ代 61334円
延びた寿命　 18日 0時間29分
夕べ蚊取り線香をつけたら急に吸いたくなった。
最近は煙草のことなんか全然頭になかったのに、
こんな煙にもまだ反応してしまうなんて軽くショック。
蚊取り線香はやめてベープとかにしようと思ったよ。

18 ：目標７２０時間：2005/07/15(金) 13:39:06

　　禁煙１４０日達成記念カキコ

　　こうやって書くと、大して日数が経ってないな～って思う

19 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 14:43:22

経過時間 75日 14時間 41分経過
吸わなかった煙草 1512本
浮いた煙草代 20412円
延びた寿命 5日 6時間

2万円突破記念カキコ

20 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 14:48:26

>>19
おめでとうございます。

今までにかかったたばこ代は、約689,850円
これから死ぬまでにかかるたばこ代は、約4,828,950円
禁煙による将来の貯蓄高は、約6,052,264円
↑俺の結果…(((( ；ﾟДﾟ)))

21 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 14:49:22

今日、今から禁煙します！頑張りたいよー。

22 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 14:50:42

■受動喫煙の死亡リスクは立入禁止アスベスト汚染ビルに１０００年間住むに等しい
ttp://www.anti-smoke-jp.com/x5kdoui.htm

■暴露集団10万人あたりの生涯死亡リスク：我が国の推定
ttp://www.health-net.or.jp/tobacco/more/mr293000.html

活動または原因　　　 10万人あたりの死亡数(人)
──────────────────────
喫煙で早死にする　　　　　　　　　　　　 50,000
喫煙による肺ガンで死ぬ　　　　　　　　 20,000
受動喫煙で早死にする　　　　　　　　　 5,000
交通事故死　　　　　　　　　　　　　　　　 1,000
アスベスト使用住宅に住み肺がん死　　　10
（松崎道幸、1998年）

23 ：7/1ﾐﾝﾃｨｱﾄﾞﾗｲﾊｰﾄﾞ：2005/07/15(金) 15:14:27

>>1
新ｽﾚ乙です！

とりあえず皆さんのおかげでなんとか2週間経過～！
しかしまだまだﾐﾝﾃｨｱなどなどに頼ってます。
最近本当にﾀﾊﾞｺの臭いに敏感になってきた。同じﾌﾛｱで誰かが火をつけるとすぐわかる。
職場で隣に座ってる上司の煙がウザ杉！と感じると同時に今までのｵﾚも同じ事してたのかと思うと、反省汁
この3連休は少しは楽にすごせるかな～？

禁煙時間 0年 0月14日15時間13分
吸わなかった煙草 292本
浮いたタバコ代 3942円
延びた寿命　 1日 2時間46分

24 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 16:31:06

今まで縁側で一服が習慣だったので、縁側見ると吸いたくなる。
といいつつ、禁煙１１日目に突入です。

25 ：A07V：2005/07/15(金) 16:45:45

今日で2ヵ月だぁ～相変わらず、人の煙りが好き☆
自動車保険の見直しより、禁煙の方が効率いいね。
年間1～2万円の節約よりも一年禁煙で(自分は)12万円の節約w
今でもすっげぇ欲しい時があるけど五歩ぐらい歩いたり10秒後には
吸いたい事を忘れてたりw
卒煙目指してガンガレ＞俺

26 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 17:57:36

>>21
ガンガレ！！明るい未来が待ってるぞ！

禁煙時間 0年 6月27日 9時間10分
吸わなかった煙草 6281本
浮いたタバコ代 94215円
延びた寿命　 23日23時間45分

27 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 18:06:54

>>25
その考え方いいなｗ
確かに保険の見直しよりも禁煙の方がいいわな。

28 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 18:37:11

保険の見直しと禁煙でＷの節約がいいんじゃない?

29 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 19:04:01

ストレスの解消に　あまいスイーツをどうぞ！（*´∀｀*）
http://ameblo.jp/otoko-sweets/entry-10002150391.html

30 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 20:21:10

禁煙して２年。１年、２年なんてあっという間ですよ。
どうしてもやめたいっていう思いがあるなら絶対成功する。
みんなガンバルンバ！

31 ：アルゼンチンダンゴ：2005/07/15(金) 20:26:02

心肺機能復活させる為ランニングに行ってくるお

32 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 20:42:38

>>24
（・∀・）人（・∀・）ナカーマ
自分も11日目ですよ。頑張ろう。

>>29
スイーツって言葉見たら運動しなきゃと思ったよ。
もう少ししたらジョグってこよう。

33 ：前790：2005/07/15(金) 20:59:50

禁煙時間 0年 0月 2日20時間56分
吸わなかった煙草 86本
浮いたタバコ代 1290円
延びた寿命　 0日 7時間53分

成功を確信

34 ：24：2005/07/15(金) 21:18:14

>>32
おっ、同期ですか、頑張りましょう＾＾
ここ何日かは弱音はく回数が　減ってきてるよ

35 ：姉さん：2005/07/15(金) 22:46:13

今日、かなりのへこむ＆むかつく事がありました。
以前だったら、即効タバコ吸う場所を探しに外に出るところ
でも、今回は、このストレスを解消するために、タバコっていう
選択肢は全く思い浮かばなかった。
へこむ原因を作ってくれた、年下の上司が、いらいらと
吸っているのを見て、なんか、勝ったと思ってしまった。
ストレス解消に自分の体を痛めつけるなんてなんておばかさんだったんだろ

36 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 22:57:54

今日、街中で歩きタバコをしているｵｻｰﾝにダメ出しした。
「アンタと同じようにしてる若者はアンタ達を見て育ったんだよ??」
って言ったった。まあ、つい1ヶ月前までは同じことをしてたわけだけどねｗ

37 ：姉さん：2005/07/15(金) 23:07:07

ダメだされたオサーン、泣いてなかったか？

38 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 23:12:02

(´；ω；`)←こんな感じで吸殻をポッケにしまって小走りで立ち去った。

まあ、でも事実だもん。

39 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 23:17:20

禁煙時間 0年 0月 20日20時間58分
吸わなかった煙草 939本
浮いたタバコ代 12676円
延びた寿命　 3日 24時間4分

20日達成記念パピコ。
ビールがうまい。暑いからかもしんないけど、
本日すでに8㍑ほど消費中。
ちなみにつまみはミンティアです。これが超イケるｗｗ
そういえば、喫煙中は大酒飲むと必ず出てた喘息が全くでない。
大酒飲むとどうしても本数増えてたからそれが原因だったのかな。
禁煙が体のために良いことだってのが実感できました。

40 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 00:02:24

うそ…8㍑？
そりゃ良くないよ、せっかくタバコやめて禁煙が体のために良い事だと
実感できたのに(;´д｀)
酒の飲みすぎも同じ様に体に悪いよ。

41 ：アルゼンチンダンゴ：2005/07/16(土) 00:16:47

風呂から上がりさっばり
確実に心肺機能は改善されている。
しかし足にくるお
今日も凄い汗だお
少しづつ体を絞っていくお

42 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 00:22:18

プロレスラーじゃないんだから8㍑なんてありえないだろｗ
３５０ｍｌの缶ビールが２０本以上なんて俺は無理！

43 ：アルゼンチンダンゴ：2005/07/16(土) 00:41:00

酒はとっくに止めたお

44 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 00:43:28

禁煙時間 0年 0月 5日 0時間41分
吸わなかった煙草 100本
浮いたタバコ代 1500円
延びた寿命　 0日 9時間10分

100本突破記念パピコ♪
1本オバケの出番が無くなってきた。

45 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 01:29:46

好きな人がタバコを吸わない人なので、禁煙してます。
3ヶ月禁煙できたら告白しようかと思ってます。

46 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 01:31:18

>>39＝>>42?
何、どっから8㍑が出てきたの??
ほんとは8本位ってこと?
も～、騙されやすいんだから、純真な私をからかわないでよ(´Д`υ)

ていうか、8㍑飲みを想像したら笑えた。

47 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 01:44:40

開始日時 2005年 6月 25日 0時 0分
経過時間 21日 1時間 45分経過
吸わなかった煙草 526本
浮いた煙草代 7101円
（原価 3044円たばこ税+消費税 4057円）
延びた寿命 1日 19時間 50分
兄貴に禁煙勧めたらうざがられたよ。
なんでわかんねーのかな煙草は毒だってことが。
体のこと心配してこっちは言ってやってんのにさ。
やっぱり自分自身で煙草は良くないって気付かない限り
人が何言ってもダメなのかなぁ。

48 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 01:54:23

最近、喫煙者が原始人に見えてきた僕が来たお。。

49 ：111 ◆5m18GD4M5g ：2005/07/16(土) 01:56:36

>>47さんへ
およそ物事にはすべて時というものありけり
なされる時きたればなされるであろう
というのはどうでしょうか

50 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 02:06:03

>>46
39のレスに書いてんだけど？

51 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 02:09:07

よーし！今火ついてるこの一本でもう終わりにする！禁煙開始！

52 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 02:13:49

知っていますか？煙草による化学物質過敏症。
http://quc.fc2web.com/t_allergy/

53 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 02:17:05

>>50
分かた。
もう寝る(´д⊆)
おやふみなさい、みんな。
>>51さん、がんがってね。

54 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 02:18:41

禁煙時間 0年 0月15日 2時間20分
吸わなかった煙草 301本
浮いたタバコ代 4515円
延びた寿命　 1日 3時間35分

今日から１週間は、酒の力を借りないで挑戦してみたいと思います。

55 ：あや：2005/07/16(土) 02:21:35

>>53さん
有難う頑張る！おやすみなさ～い

56 ： ◆l8vVJTM7Dg ：2005/07/16(土) 08:11:18

禁煙継続時間 3日 10時間 4分経過
吸わなかった煙草 34本
浮いた煙草代 510円
延びた寿命 3時間7分

三年前、禁煙に挑戦し、一ヶ月で強いストレスに見舞われ、断念。
そして今ふたたび禁煙に挑戦してます。
みなさん、おたがいがんばりましょう。

57 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 08:18:14

禁煙時間 0年 6月 1日 0時間15分
吸わなかった煙草 5460本
浮いたタバコ代 76440円
延びた寿命　 20日20時間30分

半年か…まだまだこれからだな
たまに当たり前のように吸ってる夢をみる

58 ：四九九：2005/07/16(土) 08:43:34

禁煙時間 0年 1月 0日 9時間 8分
吸わなかった煙草 911本
浮いたタバコ代 13665円
延びた寿命　 3日11時間30分

ようやく一月達成しました、記録更新っ
これも皆さんの激励とアドバイスのおかげでありますっ
こわからも煙草とは別方向に歩む所存であります。

一本オバケはたまに出るけど、
レベル20くらいに出会うスライムのごとくウザいだけの存在

ほかに眠気や肥満などは
ジョギング水泳などのダイエット攻勢で対抗し忘れてる。

一月経てば、油断さえしなければ非喫煙者とそんな変わらんから
みんながんばれ。
逆に油断すると非常に弱いのが一月だと前回経験。

59 ：姉さん：2005/07/16(土) 09:26:37

四九九さん、１ヶ月達成おめでとうさん
すごく同感。
風呂入っても、掃除しても汗だくになる季節だから、
そして、禁煙効果で息切れしなくなってきたから、
しっかり運動して横に割れた腹を縦に割ろうと思う。
思うのは自由だ。

60 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 10:31:08

禁煙時間 0年 1月 7日17時間27分
吸わなかった煙草 754本
浮いたタバコ代 11310円
延びた寿命　 2日21時間 7分

おれも焼酎ひかえないといかんな、、、
２日で一升瓶なくなるお
一日￥665焼酎に消費してたらもったいないお　　orz

61 ：牡牛座の女：2005/07/16(土) 10:43:30

四九九さん、一ヶ月おめでとう！
私はパワーヨガとエクササイズボールで体脂肪率もダウンさせつつ
絞っております。まだプラス１キロだけど体脂肪率は6％ダウンしました。

＞姉さん
わかります・・私も横に割れた腹と永遠に白く輝く歯を手に入れるんだー！！
禁煙してから健康オタクになりそうな自分。

１月１５日でようやく１万円超えた～(=ﾟωﾟ)

62 ：牡牛座の女：2005/07/16(土) 10:45:00

あ、横にじゃなくて縦に、だった(´Д｀)

63 ：お約束ですが：2005/07/16(土) 11:15:56

>>58
おめ。
俺より摂生してる生活心がけてるから、このまま行きそうだな。
俺もそうした生活してりゃ長引かなかったのかもな。w
って言うのも1ヵ月のハードル越えたあたりから、脳内の誘惑が凄くなったから。
たしかに吸いたい衝動とかは、初期に比べ段違いに軽くなってるんだけど、
それだけに今吸ったらどんな感じなんだろうって好奇心が常に頭にあったのよ。
好奇心と誘惑がタッグ組んでしょっ中襲って来たっけ。
これが俺の場合は3ヵ月過ぎてもあった。もろちん弱くはなって来てたが。

まあ生活習慣ちょっとでも変えると、つらさも半減するって知ったのが
3ヵ月過ぎる頃だったんで、早めにやっときゃよかったと後悔したよ。w
手強い敵の一つに、常に煙草の事を考えられる・考えてしまう環境ってのがあるからな
これからも長い道のりだろうけど、緊張感持って続けてりゃ
たぶんあっという間に半年過ぎると思うよ。

　　　 (*'A`)ﾉｵﾒﾃﾞﾄｰ
　　　ﾉ(ﾍωﾍ

64 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 11:38:00

>>63
最初、
　　　 (*'A`)ﾉ
　　　ﾉ(ﾍωﾍ　←この部分も顔に見えたけど、下半身を表してるの？

65 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 12:34:22

禁煙しだしてから、なんとなくωが元気な気がする

66 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 12:52:30

おれもﾁﾝｺ元気だ
が、使い道がない(´･ω･`)

67 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 14:28:11

>>64
へが足でωは袋だｗ

68 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 14:31:28

　　　 (*'A`)ﾉｵﾒﾃﾞﾄｰ
　　　ﾉ(ﾍωﾍ
↑なんで裸？

69 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 14:38:53

>>68
暑いからﾃﾞｼｮ
…誰か水を…＿|￣|○

70 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 14:40:51

>>69
つ水

71 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 14:58:50

なんでＭ字開脚？

72 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 15:06:24

ってか、玉だけで竿無しか。
それも淋しいな。

73 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 15:55:07

玉が巨大で竿が貧弱ってやだな･･･

74 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 16:14:16

禁煙時間 0年 2月11日 4時間 4分
吸わなかった煙草 1443本
浮いたタバコ代 20202円
延びた寿命　 5日12時間16分

昨日飲みに行ったスナックのママが今月末で引退。
寿退社（できちゃった）らしい。煙草を辞めたいけど辞められないと泣いてた。
煙草って恐いね。

煙草を預かって帰って来た。次に会うまで吸わないらしい。

75 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 16:49:13

なんか>>74からもの凄い余裕が感じられる
禁煙開始から、時間経つのが遅いのなんのって(´･ω･`)

と、たまには愚痴こぼしてみる
禁煙時間 0年 0月15日16時間51分
吸わなかった煙草 314本
浮いたタバコ代 4710円
延びた寿命　 1日 4時間47分

76 ：姉さん：2005/07/16(土) 17:18:27

牡牛座の女さん、体脂肪率６％ダウンって・・すごす美
ウラヤマしい

77 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 17:32:55

>>74
タバコ預けたんじゃなくて、74氏を失敗させようとする意図も
感じられるんだが…。

スナックのﾏﾏﾝって恐いね。　気をつけろ。

78 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/07/16(土) 18:10:28

明日から頑張ります

79 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 18:23:44

おい、おまい・・・
またか？またなのか？

80 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 18:42:57

>>78
本物？
マジ君には無理だよ。

81 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 18:51:33

>>78
決意表明、飽きてきた。

「晒し」と「叩き」のﾈﾀとしては申し分ないわけで…。
ﾃｷﾄｰにｶﾞﾝｶﾞﾚ。

82 ：アルゼンチンダンゴ：2005/07/16(土) 19:53:24

20:30になったらランニングにいくおー
何だかんだで体重3㌔落ちたお
時間まで拳立てと腹筋やっておこ

83 ：お約束ですが：2005/07/16(土) 20:28:37

>>78
だからおめえは自力じゃ無理だって
何回言ったらわかるのか？
連休終わったら病院行け。そっちの方が早いって絶対。
断言してやるよ、以前ここに湧いた「やる気」ってコテとおまえは一緒だ。
絶対自分ではやめられんよ。賭けてもいいよ。w

┐（´.｀）┌　ﾔﾚﾔﾚ

84 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 21:03:28

>>78ん？なんかわかんね。
パソコン買ったってレスしてきた時はもう禁煙してたかね？
で、また吸っちゃって、今日からまた禁煙ってことなの？
それとも、パソコン購入後、今日から禁煙？
そこんとこ、超くわしく。

85 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/07/16(土) 21:07:59

今日から禁煙だ　昨日まで喫煙者

86 ：四九九：2005/07/16(土) 21:18:43

あぁ皆さんからの暖かい声が２ちゃんじゃないみたい
>>63
3ヶ月すぎたって話なので既に卒煙したんでしょね
3ヶ月も喫煙欲求が続くのは辛いなぁ良くないほうにハマっちゃんたんだね
吸ってもウマさは初喫煙と変わらないだろうにね。

自分は引越しと同時に禁煙したのが非常に良かった

んで、調べたらダイエットもつまるところ生活習慣改善だそうな

禁煙できたら、他にも色々人生好転すんじゃないかしらねー。潜在的に。

87 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 21:21:18

>>85お約束が言うように禁煙外来行ってみたら。
俺は行ってないけど、ここのレス見てるとずいぶん楽みたいだべ。

88 ：裏のおじいちゃん ◆seujijiClg ：2005/07/16(土) 21:34:43

現在禁煙している人もどうせ何年（何ヶ月）かしたらいろいろ言い訳して再喫煙していると思う。
俺みたいに完璧に止められる人なんかあまりいないよ。モヤを噛むな。

89 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 21:34:57

>>85
禁煙外来に行っても無理
よく考えろ！明日からとか、コレをしてからは既に言い訳

本当に自分を変えて禁煙したいなら「今から」行動しろ

90 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 22:15:00

>>89
若いな。プゥ。
自分では出来もせんのに。
ワッハッハ。
プッフップ。

91 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 22:28:39

>>90
オマイが弱い人間なのは解る
自分を基準にするな

92 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 22:28:49

>>85ニコレット使ってみたら？
かなり落ち着くよ。
あと、熱いお茶。紅茶。ハーブティー。
がんばれよ。

93 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 22:47:34

タバコ止めて良いことあったぁ～。

94 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 22:52:32

>>85
ま、またかよ・・・。
お前マジで禁煙外来行けよ。なんで行かないんだ？怖いのか？

95 ：牡牛座の女：2005/07/16(土) 23:05:26

>>76
姉さん、もともと痩せ方だったんだけど殆ど筋肉がなかったから
体脂肪率が高かったんです。そこへもってきて体重３キロ増加。
そこでﾊﾟﾜｰﾖｰｶﾞです。１．５キロ落としました。
禁煙続けていると他のことも続くみたいで飽きっぽいのに続いてます。

>>85がなんとなく憎めないんだよね、私・・。

96 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 23:13:39

>>95何かレスがむかつく。

97 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 23:14:28

>>95
それは恋だよ

98 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 23:17:47

>>95はいはい、おつかれちゃん。

99 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 23:52:11

ｲﾄｰﾖｰｶﾞﾄﾞｳ

100 ：アルゼンチンダンゴ：2005/07/17(日) 00:02:53

たらいま～
喫煙すると筋力も堕ちるのね
懸垂一回しかできなかったorz
ｶﾌﾟｰﾙばっかりで集中できんかった。
久々に逆上がりやってたら喫煙してるｶﾎﾟｰが側ににいて
「煙草は他で吸ってくんねぇか？気が散るからさ～」
なんて言ってシマタ

（´－｀）偽か本かわかんないケド……禁煙外科でニコパ貰ってきなよ
多分そうしないと無理ぽ

101 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 00:16:16

4月から失敗の連続でしょ？
中途半端な決意や動機では続かないって事の
実例ってことで。

102 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 00:22:18

ほんと定期的に燃料投下してくるよな顔文字ｗ

103 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 01:19:23

久々に煙草の臭いを嗅ぐ機会があった。
ﾏﾙﾒﾝﾗｲﾄだったんだけど、凄いね。
一気に気持ち悪くなりました(´･ω･`)

( ´ー｀) ◆2nJExWPi3wさん
過去の事はよくわかりませんが
・禁煙に失敗はつきもの　何度でも立ち上がりましょう
と、テンプレにもあるんで…。

104 ：牡牛座の女：2005/07/17(日) 01:30:52

>>96
えー、むかつかないでくださいーつД`)
痩せ気味でも殆ど脂肪って最悪でそ？
そこにもってきて更に脂肪が乗っかったんだから。

>>97
恋とは遠くかけ離れているけど、この叩かれても叩かれてもわざわざ
決意表明してチャレンジする雑草のような精神は良いかなー、と。
今回はｶﾞﾝｶﾞｯﾃ下さいとしか言いようが無いけど・・・

>>100
喫煙すると肺活量が著しく落ちるから運動全般、きつくなりますよね。

私、冗談抜きで肺活量が10代の頃に6000CCあったんですけど
喫煙して数年で2000CCなくなりました。当然得意だった長距離マラソンも
水泳も何もかも不得意になり筋力も落ちて脂肪となったわけで・・＿|￣|○

105 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 01:35:49

俺は何しても禁煙できなかったのに、ここに来て禁煙できた。
はっきり言って、ここで禁煙できなかったらもう無理だろな。

106 ：ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ：2005/07/17(日) 02:08:31

禁煙時間 0年 0月18日 3時間 6分
吸わなかった煙草 362本
浮いたタバコ代 5430円
延びた寿命　 1日 9時間11分

あぁ調子悪～～～い鬱
それにしてもだいぶたった。相変わらず深呼吸ばっかりしてるけどｗ
それよりこの前怖いことがあった。ちょっと緊張したっていうかかなり昂った。
そしたら超煙草吸いたくなった。｢一服したい、一服したい｣って…(滝汗)
緊張している理由と一服したくなってる感情と　何がなんだかわかんなくなった
結局、緊張の理由の方が先にかたずいて　
『一服したいさん』は、どこかへいつのまにか行っちゃったけど、
もっと時間あったら負けてたかもしれない…こ、こわい

107 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 05:49:38

みなさん
ニコレットって15回噛んで1分休憩ってやってますか？

108 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 07:23:53

ニコレットのスレがあるよ
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1096201351/

109 ：姉さん：2005/07/17(日) 07:54:17

トボトボって、一歩一歩禁煙の道を進んで行ってる雰囲気だね。
君の前に道は無い君の後ろに道はできるって、

110 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 08:33:02

オールの飲みがありました。
周りの人のタバコが、激しく羨ましくなってしまい…
強烈な一本お化けが出現しました。
おまけに「どう?」とタバコを差し出され…

が!!私は誘惑に打ち勝ちました。
ついに一本も吸ってません。
飲みの場を無事に切り抜けて家に帰り着けました。
一つ自信になりました。

111 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 08:54:59

禁煙４日目

とにかく眠いどんだけ寝ても眠たくなる

112 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 09:14:37

・・・・・
まあいいか。

113 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 09:15:34

いいじゃん・・・・・。

114 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 10:06:28

>>111
わかるわかる。俺もそうだった。
でも、そのうつ元に戻るよ。

115 ：Ｈ．Ｇ：2005/07/17(日) 10:16:01

禁煙時間 0年 2月 0日11時間12分
吸わなかった煙草 431本
浮いたタバコ代 6465円
延びた寿命　 1日15時間30分

２ヶ月達成しましたーーー！！
誰か褒めて褒めて☆

116 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 10:17:49

　　　 (*'A`)ﾉ　＜やるじゃん
　　　ﾉ(ﾍωﾍ

.

117 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 10:24:34

ＨＧおめでとう。
みんながその壁を乗り越えるんだ。よくやった！
節目は３ヶ月、６ヵ月、１年とある。
今後も気を抜くなよ。ちょっとしたストレスで喫煙者に逆戻りしないように。

118 ：牡牛座の女：2005/07/17(日) 11:04:28

Ｈ・Ｇさんおめでと！
冷たいものでも・・(´∀｀)つ且

119 ：ぱんだーZ ◆/tXqheruB2 ：2005/07/17(日) 11:04:41

>>115
２ヶ月達成おめでと～
５月に開始した者同士、がんばろな
俺も引き続き頑張ります

開始日時 2005年 5月 5日 14時 0分
経過時間 2月 11日 21時間 2分経過
吸わなかった煙草 109箱 6本
浮いた煙草代 29511円
（原価 12647円たばこ税+消費税 16864円）
延びた寿命 7日 14時間 10分

120 ：四九九：2005/07/17(日) 11:32:56

('A`)ノ＜2ヶ月おめでとう
ﾉ(ﾍ )ﾍ

121 ：早川健：2005/07/17(日) 11:34:34

>>115

おめでとうございます。
是非そのまま走り続けて下さい。

私も後に続きます！

122 ：姉さん：2005/07/17(日) 14:11:04

四九九、♀ですか？
股間の何かがないんだけど・・・
Ｈ．Ｇおめでとうね。
よくがんばった。この調子でがんばってね。

123 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 14:58:35

100人の村がありました。
その村では50人が毎日タバコを吸っています。
禁煙中のひとは5人います。
今日から禁煙をしようとしている人が1人います。
しかし10年以上禁煙を続けられる人は1人しかいません。

124 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 15:06:20

全人類の半分が喫煙者なのか。以外と多いな。

125 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 16:35:07

いろいろ今まで挫折したけど、
ニコレットを噛んでそれを絆創膏で皮膚に貼り付けてみる。
今度こそうまくいきそうｗ

126 ：ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ：2005/07/17(日) 16:45:02

姉さん、ありがと…一歩一歩進んでいってると信じたい今日この頃です…

朝からずっと暑い中近所の喫茶店行ってｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ食べてきた。一緒に行った人は
喫煙者なので喫煙席に座った。別に自分が吸いたくなるﾀｲﾐﾝｸﾞじゃなかったしいいんだけど
人の吐いてる煙って(煙草から出てるヤツも含んで)なんであんなに気持ち悪いんだろｗ
自分だってまだまだ禁断症状と戦いながら、ともすれば負けそうになったり、
予防線に煙草について悪い洗脳を自身に施してるってーのに、
吸ってるその人を『お前、何吸ってるんだよっ！この馬鹿っっ！！』とか思ってるのｗ

でも喫煙者のときは本当に気づかなかった。非喫煙者が喫煙してる私に時々見せてた
不快な表情は　嫌がらせではなく　マジで嫌がってたんだなぁ…ごめんね

127 ：ジャイアン：2005/07/17(日) 16:56:45

>>115
､i｀ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,r‐'ァ　
　｀ヽ：：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　：：´
　　ヽヽ　　　　　　 , -‐--､　　　　　　 /　/
　　　ヽ　＼　　　　 I:：：：：：:I_ 　　　　_ /　/　┌────────────
　　　　ヽ　ヽ　　　 i,(;;;ﾉI､;;;)l　　　 ,,／　 , ' 　＜おめでとうフゥゥゥオオオオォォォゥゥ！
　　　　　ヽ　` ｰ､.,,ゝ´ヮ｀,ﾉｭ_, - '　　 r' 　　　└────────────
　　　　　　 ` ､_ ／：:: `山'::::：　　　／
　　　　　　　　ヽ：::::::::::|:::::::："",r‐'
　　　　　　　　　〉::::::::|::::::::::¨/
　　　　　　　　　/;;;;;;;/;;;;;;;;;;/
　　　　　　　　/;;;;;;;/:::::::::::《
　　　　　　　<;;;;;;;《:::::::::::::ヽ　　　））
　　　　　／　ヽI,r''"""^~ヽ
　　　　 /　　　,／　ヽ　　　　ヽ

128 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 17:42:48

俺の部屋を見渡したら、まっ黄色だった。
ふすまがひどい。
これ全部ヤニで汚れたのか。あーこれ張り替えようと思ったらえらい金かかっぞ

129 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/07/17(日) 18:05:12

朝から頭痛で、寝てたので一日目は軽く終わりそうだ
でも、さっき汗まみれで洗車して
終わりにジュース飲んでたら、無性に吸いたくなったよ...
俺の後ろで洗車してた姉ちゃんのキャミソールが妙に可愛くて座った時に後ろからパンツが見えてたのはラッキーだったけどな

130 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 18:14:42

　　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　　／　　　　::::::::::::::::＼
.　　　| 　__,,,,,.ノ　ヽ、,,,_.:::|　ったく…
　　　|　 .ﾞ￣"　 |ﾞ￣ "　:::|
.　　　|　　　　　` '　　　　::|
　　　＼　 /( [三] )ヽ ::／
　　　　／｀ー‐--‐‐―´＼

131 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 19:20:25

なんだ？今回も無理そうだな。

132 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 19:46:57

>>129
やっぱお前は面白すぎるよ。悩みなんか次の日には忘れてるだろ。

133 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 19:55:38

( ´ー｀) ◆2nJExWPi3wはまた失敗しそうだな。
こいつが禁煙成功するには、しっかりした嫁を貰うしかないと思う。
自分で自己管理できないからな。
早くｹｺｰﾝしろ

134 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 20:05:02

うわあ興味本位で吸いはじめようかと思ったけどこのスレみてたら怖くなったよ、そんなに依存する物なのか・・・。

135 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 20:07:05

>>134
逃げてええええ、早く！早くここから逃げてえええええええ！！

136 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 20:52:40

>>134
…悪い事は言わないから、やめた方がいいと思います。
心の底からそう思います。

137 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 21:02:48

5年ぐらい禁煙してた知り合いが復活した。
酒飲む時だけ吸ってるとかいってたが、スパスパ吸ってた。あの分だとおそらく普通に吸ってるんだろう。

138 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 21:05:49

>>127
ﾜﾛｽｗ
先越された気分

139 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 21:26:09

>>137
その彼に足りなかったのはタバコの知識なんだろな。
１本でも吸ったら喫煙者と同じってことを知っとけば・・

140 ：おさかな：2005/07/17(日) 21:50:37

禁煙はじめました(・∀・)
11時間経過。今のところ、そんなにつらくない。
明日の朝の一本をｶﾞﾏﾝするのが辛そう。ﾀﾞﾝﾅは吸うし…

141 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 21:57:12

最初の３日間が一番きつい

142 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 21:57:37

知り合いが禁煙したいと言っています。
「段々本数を減らして、最終的には無くしたい」と言っているのですが、
そんな甘い事で、出来るのでしょうか？

喫煙歴は７年。
本数は日に１～１５本程度のようです。

私は非喫煙者なのでよく分からないので、教えていただけませんでしょうか？

143 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 22:22:35

>>142
自分との戦いなので、自分に甘い人は無理かと・・・

144 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 22:35:13

>>142
無理だと思います。
０にする日を具体化した方がいい。

本数を減らすってのは、０にする事よりも
辛く苦しい事なんです。

145 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 22:41:10

既婚者の男って月の小遣い３万円くらいなんでしょ？
その中からよくタバコ代使ってたよなと思う。
３万円からタバコ代取ったらほとんど小遣いないじゃん・・。
禁煙すれば月３万円の小遣いが４万円になったようなもんだねｗ

146 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 22:50:57

禁煙時間 0年 0月 1日19時間12分
吸わなかった煙草 50本
浮いたタバコ代 675円
延びた寿命　 0日 4時間35分

タバコ止めてから本当ノド痛い！！
温かいハーブティ飲みまくってノドを温めてるんだけど
ずっと冷えたままです。何故血行が悪くなったんだろう…？

147 ：チラシ：2005/07/17(日) 23:01:34

長文＆チラシ裏だから、
スルーお願い。

今、いきなり煙草やめたくなったよ。

禁煙の為に禁煙外来も行って、パッチ購入。
二コレットも購入。
不リスクも購入。
歯石除去。

ここまでしたけど、煙草やめたいとは思えなかった。
（行動と気持ちに矛盾があるけどね）

んでね。
なんで今煙草やめたくなったかというと。

受動喫煙の意味が、やっとわかったのよ。

俺にとって大事な人間が、否喫煙者で。
仕事上、喫煙者と同席せざるをえない。

俺も喫煙者だから、同じように苦しめていたかと思うと。

怖くなった。

（ここまでが、レベル1）

しかしながら、その人にとって、喫煙者は嫌ではなかったんだと。
いい香りに思えることもあったんだと。
自分は吸いたくないけど、周りは煙草吸っている方がいいんだと。
喫煙、歓迎だと。
だから、俺が煙草吸うのも問題ないって聞いたときさ。

148 ：チラシ：2005/07/17(日) 23:02:05

（以降レベル2）
おいおい、本人がいくら受動喫煙歓迎って言ってもさ。
悪影響与えてるの、明らかに俺ジャン。

俺が俺以上に大事にしたいと思っている人間が、
健康害されるの、許せないって思って。

たぶん当の本人以上に、俺はその人間の健康を祈っているのに。

加害者は、第一に俺なんだけど。

受動喫煙者も中毒にして。
俺の大事な人に害を与える煙草って奴が、
無性に腹立たしく思えて。

だから、今から煙草やめる。

最後にさ。

否喫煙者の相方がいたら、少し考えて欲しい。

その相方を、自分と同じニコチン中毒にしてしまったのって。

お前なんだぜ？

149 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/17(日) 23:05:14

　　　（＼　　　　＿＿___　　　ハっﾌｫｰｰｰｰｰｰ!!!
　　　 ⊂､＼　　 ):::=o=< 　 (っノ　　　　ｵｲﾗ貴ノ花ﾊﾟｰﾏだお、ｲﾒﾁｪﾝしてみたお
　ﾌォ━━＼.＼､( 　＾＾　)／／━━━ !!!!! 　禁煙後初めて、海外に行くことになったけど
　　　　　　　＼）::::Ｖ::::::ﾉ／　　　　ﾀﾊﾞｺ辞めててよかったおね～
　　　　　　　　　 |:Ｈ:|:Ｇ:く　　　　　　飛行機で、ﾀﾊﾞｺ吸わなきゃやってられるか、って思ってたけどお
　　　　　　　　　　|:ど|:::げ　　　　　　空港やﾚｽﾄﾗﾝでも余裕だお
　　　　　　　　　　ヽ/ ア＼　　　　　　　何かいいことないとね～
　　　　　　　　　　　|_.|´＼入
　　　　　　　　　　 (::ノ　　い

150 ：チラシ：2005/07/17(日) 23:15:58

ちなみに俺は、
過去４ヶ月の

( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w

よりも意思薄弱な、どう仕様もない人間ってことは意識している。
だから、偉そうな事言ってしまったことを謝罪する。

( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w

以上の馬鹿になるかもしれないが、
一々報告はさせてもらうよ。

151 ：４・１８ｾｯﾀｰ卒：2005/07/18(月) 00:31:50

ついにきたか・・・・
このスレで決意表明して禁煙を開始し・・・

ｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!!!うおおおお
しめすへんに兄でしょーー

(*゜▽゜）ノ★＋☆【祝】☆＋★ヾ（゜▽゜＊）

禁煙３ヶ月達成しましたーーーーｲｴｰｲ

みんなも続けー

152 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 00:38:08

禁煙時間 0年 0月 7日 0時間28分
吸わなかった煙草 140本
浮いたタバコ代 2100円
延びた寿命　 0日12時間50分

一週間突破記念パピコ♪
一度決断したら思ったより楽だった。
タバコのことを思い出すことも少なくなったし、
体のキレも良くなった気がする。

>>142
「本数を減らす」とか「ニコチン・タールの軽いものに」とかは
禁煙にはつながらないよ。本数を減らせば1本を長く吸うだろうし、
ニコチン・タールを軽いものにすれば吸う量は確実に増える。
「徐々に」とか「最終的に」とか言ってるウチはホントに止めようとは思っていないと思う。
止めようと思った瞬間に止めないと成功率は低い。

153 ：ＩＺ ◆CFuMwKMITA ：2005/07/18(月) 00:53:17

このところ金が無くて一週間ほど吸ってなかったが
今日一箱買って二本吸ったら、気持ちが悪い。
たばこ吸わないと体の調子も良かったので、禁煙はじめまつ。
余った18本どうしようかな…？

154 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 00:58:09

suterooo

155 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 01:04:36

嫌煙の彼女に禁煙してると告白。
『いつからしてるの？』
「７月から…」
『なぁーんだ。まだそれだけか』

確かにその通り。
まだ１ヶ月も経ってないのに
調子乗っていた俺に
サクッと突き刺さる一言でした。

禁煙時間 0年 0月17日 1時間 6分
吸わなかった煙草 340本
浮いたタバコ代 5100円
延びた寿命　 1日 7時間10分

156 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 01:20:44

禁煙して５ヶ月経過しました
ココのスレの応援で止める事が出来たと思ってます
今まで何度も挑戦しては挫折してましたが　このスレの威力は凄いと思う
２４時間いつでも誰かレス入れてくれる
俺も何か恩返し出来るなら　このスレに残りたいと考えてる
おまいら　みんなガンガレ！！
禁煙目指す香具師　みんなカッコイイよ

157 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 01:23:03

＞１４７
なにがレベル１だｗ
「釈迦に説法」ってことわざ知ってるか？
改行うぜえからもうくんなｗ

158 ：ジャイアン：2005/07/18(月) 01:23:37

>>151

　　　　　r'　,v^v^v^v^v^il
　　　　　l　/ jニﾆｺ　iﾆニ!. 　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　i~^'　 fｴ:ｴi　 fｴｴ)Fi ＜　おめでとう。ワシも頑張る
　　　　ヽr　　　　　＞　 V 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　l　　　!ー―‐r　　l
　__,.r-‐人　　｀ー―'　　ﾉ＿
ノ　 !　!　　ﾞｰ‐--￣--‐'"ハ ~^i
　ヽ　!　ヽ､＿　　　　＿.ノ　 i　＼
ヾV /　　　　　　　　　　　　　 ! ／.入

159 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 01:50:07

昨日から禁煙始めました。効いてる自覚はないけど、とりあえずニコレット噛んで我慢できてます。
残ったマイセンは水浸しにしてやりました。明日も頑張ろうと思います。みなさんも頑張って！

160 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 01:55:35

禁煙してから１ヶ月になるけどまだすいたくなるっておかしいかなー？
こんなことでやめられるか心配です。
もうちょっとがんばってみます

161 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 02:27:24

禁煙時間 0年 1月 8日23時間26分
吸わなかった煙草 1305本
浮いたタバコ代 18922円
延びた寿命　 4日23時間37分

吸いたくなったら
スネークマンショウの「はいガンアワー」を聴く
これ最強ｗ

162 ：ぱんだーZ ◆/tXqheruB2 ：2005/07/18(月) 03:47:43

>>151
３ヶ月達成、おめでと
オレに抜かされないようにｶﾞﾝﾊﾞﾚ!!

163 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 03:51:02

>>150
いや君はあいつより全然マシだろ。まず謙虚さと学習能力が違う。
ガンガレ！

164 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 03:53:13

>>160
普通だよ。
１０年経っても吸いたくなったりもするらしいし。

165 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 05:07:35

半年以禁煙してたのに、嫁に浮気がばれ、罵倒されて落ちこんで
1箱かって、1本だけ吸っちまったや。
吸うとき、いろいろ考えたよ、これが解決にならないことは解ってた。
でも1本吸っちまったよ。残りは、捨てたけど･･･

スゲー自己嫌悪、サイテー。自分が信用できない。

カウンターリセットして地味にまたはじめます。

166 ：牡牛座：2005/07/18(月) 07:58:04

禁煙４９日目！！スレタイを追い越すのあとちょっと
体が軽い。ネムネム地獄からもやっと開放されました。

167 ：かめ ◆QWv3R1XL8M ：2005/07/18(月) 08:47:37

>>165
ガッガンガレ‥
ドキドキ。ドキドキ。
喫煙再開よりこえーなそれ。
ドキドキ。ドキドキ。

168 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 08:54:47

　　　　　　　　 ∧ ∧
　　　　　　　　(・∀ ・)　＜禁煙辛くないかって？
　　　　　　　ノ(　　)ヽ
　　　　　　　　　<　 >

　　　　　　　　 ∧ ∧
　　　　　　　ヽ(・∀ ・)ﾉ　＜おまいらと一緒なら意外と楽しいんだぞー！
　　　　　　(( ノ(　　)ヽ ))
　　　　　　　　　<　 >

169 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 09:05:27

記念カキコしとくか

禁煙時間 0年 1月0日 22時間23分
吸わなかった煙草 618本
浮いたタバコ代 8343円
延びた寿命　 2日 8時間39分

170 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 09:11:09

>>168
同意。
禁煙って以外と楽しい。
みんながんばろ！

>>165
おくさんかわいそうだよ。
ちゃんと許してもらえるように禁煙仲間として祈ってます。

171 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 09:27:29

http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1117150399/

このスレ読んだら禁煙したくなった。
と云うかもう吸えないよ～

172 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 09:28:26

ガンガレ

173 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 09:33:31

忙しくてスレを覗く暇もなく久々にカキコ

禁煙時間 0年 0月17日 9時間31分
吸わなかった煙草 347本
浮いたタバコ代 5205円
延びた寿命　 1日 7時間48分

相変わらず夕食後に吸いたくなりますが順調に続いてます♪

174 ：早川健：2005/07/18(月) 09:48:33

禁煙時間 0年 1月 7日 4時間 8分
吸わなかった煙草 1115本
浮いたタバコ代 15052円
延びた寿命　 4日 6時間12分

本日所用で東京へ。（新幹線）
禁煙車とやらを利用してみます。

喫煙目的の喫茶店利用もしなくて済みそうです。

175 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 10:47:01

>>174
もしかしてノア東京ドーム大会か？

176 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 10:59:36

禁煙時間 7年 6月15日
吸わなかった煙草 41302本
浮いたタバコ代 557577円
延びた寿命　157日

意志の弱い自分がここまで頑張りました、みんながんばれ

177 ：アルゼンチンダンゴ：2005/07/18(月) 11:49:08

体が鉛の様に重い
オーバーワークになったよぅだ
背筋５０ｘ３
腹筋４０ｘ３
ジョギングマシン２５分ｘ３
マラソンコースでジョッギング２０分位

左足の裏が痛い！
そういやこの２日間煙草の事完全に忘れていた。

走り杉で乳首擦れて痛い
今度から絆創膏貼る必要あるな………
早いものであと２日で一ヶ月か……

178 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 11:56:59

滝川クリステルはヘビースモーカー。
吸ってる銘柄は峰。

179 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 12:27:04

OCN規制されてるけど、タバコ板は読めるしパピコできるね。
せめてもの救いだ。
くそーOCNめ。タバコ吸いたくなるじゃないかよ。

180 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 13:08:06

禁煙時間 1年10月25日 1時間 6分
吸わなかった煙草 24411本
浮いたタバコ代 329548円
延びた寿命　 93日 5時間40分

やめれたと思ったら、
カーテンは自分で洗おうな。
エアコンのフィルターも洗おうな。

181 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 13:09:13

禁煙か～、なんか懐かしい響きだな。

182 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 13:16:43

( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w 　さん、何回挫折しても頑張れ。

183 ：Ｈ．Ｇ：2005/07/18(月) 14:44:14

>>116さん　　　ありがとうございます、やりました☆

>>117さん　　　ありがとうごさいます。次は３ヶ月の節目を目指して頑張ります！

>>牡牛座の女さん　　冷たいものサンキューです☆

>>ばんだーZさん　　ありがとうございます。同じ５月開始、励みになります☆

>>四九九さん　　ありがとうございます☆・・・女性ですか？

>>早川健さん　　ありがとうございます☆今頃東京ですか？

>>姉さん　　ありがとうございます。以前も励ましていただきました☆感謝☆

>>ジャイアンさん　　ハードゲイ・・・ありがとうございます！

>>４・１８セッター卒さん　　３ヶ月達成おめ！

>>176さん　　　　　すごーーーっ

184 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 16:26:07

禁煙時間 3年11月28日 0時間15分
吸わなかった煙草 29180本
浮いたタバコ代 379340円
延びた寿命　111日10時間50分

あと２日で４年

185 ：タムラン：2005/07/18(月) 16:27:37

俺３年のタムランだから

186 ：タムラン：2005/07/18(月) 16:27:58

請求してくださーい

187 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 17:22:26

禁煙して四年たっても吸いたくなったりすることもありますか？？

188 ：アルゼンチンダンゴ：2005/07/18(月) 17:58:06

遅らせながら
＞Ｈ. Ｇ
(*´∀`)つ旦　カップ味噌汁ﾄﾞｿﾞｰ
具はあさり、豚汁、しじみ、油揚げ、ほうれんそう
があるので好きなのドゾー

余談だが、漏れはネギとめかぶを入れてる

189 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/07/18(月) 18:41:39

冷たい水を2リットルは飲んだので朝から下痢だった
何とか耐えれたけど昼に、ちゃんぽん食ったんだけど
食った後、かなりヤバかったね
汁物は、まだヤバイな

190 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 18:42:55

お前の脳みそはもっとヤバイから安心汁

191 ：アルゼンチンダンゴ：2005/07/18(月) 19:32:31

>顔文字
下痢で水分と電解質が失われているから
ポカリスエットが1番よい！

192 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 19:49:57

明日で禁煙開始から1ヶ月になる。
今日、写経しました。マジです。

193 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 20:59:19

今日は祭日だっちゅーのに書き込みが少なすぎ。
みんな断念しまくりなのか？

194 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 21:22:58

>>187
ありますよ
自分は、20本/日x10年吸ってました
自分の場合、タバコのおいしさを忘れることはないでしょう
でも、もう二度と（１本たりとも）吸いませんが

195 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 21:32:00

みんなで禁煙がんばろう！！

http://www.aa-iiwa.net/gazou/mori/joyful04/img/525.jpg

196 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 21:34:54

>>195
ガバガバだな･･･。

197 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 21:36:29

>>195
ぎゃあああああああああああああああああああ

198 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 21:49:25

きょえぇーい！

199 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 21:55:08

>>195
グロ注意！

珍煙の攻撃はｴｽｶﾚｰﾄしてきました(・∀・)

200 ：ため：2005/07/18(月) 21:55:45

>>195
気持ち悪いんだけど....

それはおいてと
１ヶ月経過記念カキコ。
１～２週間くらい前からあった鬱状態がここ数日はだいぶ落ち着いた。
引き続き、３ヶ月目指してガンバ！

禁煙時間 0年 1月 0日 2時間52分
吸わなかった煙草 602本
浮いたタバコ代 8127円
延びた寿命　 2日 7時間11分

201 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 22:09:46

ななな何だ、どうしたんだ。
>>196、>>197、>>198、>>199、>>200
ありがとう。
きもい系、むっちゃ苦手だから見ないで助かった。
すごく気持ちが悪いんだな。

202 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 22:12:33

>>201
直径3センチくらいに広がった肛門＆尻画像

203 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 22:22:24

禁煙時間 29年11月 0日 6時間20分
吸わなかった煙草 214517190本
浮いたタバコ代 757232065円
延びた寿命　765日15時間45分

ワシに敵うかな？

204 ：146：2005/07/18(月) 22:24:03

禁煙時間 0年 0月 2日18時間46分
吸わなかった煙草 78本
浮いたタバコ代 1053円
延びた寿命　 0日 7時間 9分

ノドの痛みは取れて来ましたが、ノドの血行はまだ良くなっていません。
ローズヒップティを飲みまくってる事もあってか、肌が潤ってきました。
特に手の甲が瑞々しい！禁煙前はいくら飲んでも効果がわからなかったのに。
どんなに身体や美容に良い物を摂っても、タバコが効果を半減させてたのかと思うと
一層禁煙にチカラが入ります。てか禁煙楽しいです。

205 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 22:46:09

195ってどんな画像だったの？

206 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 22:50:35

>>202
それなら普通に医者は大腸検査でいつも見てるもんな。
俺もそのうち大腸検査にいかねばならん。
下痢ばかりするんで心配だから。

207 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/07/18(月) 23:06:36

↑酒の飲みすぎだよ　もしくは大腸癌

208 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 23:16:54

禁煙時間 0年 1月 0日 2時間15分
吸わなかった煙草 601本
浮いたタバコ代 9015円
延びた寿命　 2日 7時間5分

昨日、酔っ払いながらタバコ吸ってて、友人に指摘される夢を見た。
やばいやばい
金はたまった実感は０だな

209 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 00:35:22

禁煙時間 0年 0月 8日 0時間32分
吸わなかった煙草 160本
浮いたタバコ代 2400円
延びた寿命　 0日14時間40分

今日、友人が禁煙宣言をした。数日前から買ってはいなかったのだが、
仕事先で先輩に貰って吸っていたらしい。俺が一週間吸ってないのに
触発されたらしい。いいことだーヽ(´ー｀)ﾉ

210 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 01:34:53

昨夜　同級生のお通夜だった
集まった仲間４人で式後　近くの居酒屋へ行った
みんな高校の頃はタバコ吸ってる奴等だったのに　
今　吸ってるのは１人だけだった

禁煙ブームなんだなと実感したよ
俺も禁煙してて良かった

211 ：四九九：2005/07/19(火) 02:40:21

(;'A`)　ｺﾞｺﾞｺﾞ…
ﾉ(ﾍ )ﾍ

(;'A`)　ｳｲｰﾝ
ﾉ(ﾍ●ﾍ

(･∀･)シ●　ｼｬｷｰﾝ！
ﾉ(ﾍω)ﾍ

喫煙者二人と共に三人で旅行。
一ヶ月の禁煙暦では車中はかなり辛かった…
マイルドセブンってあんなに臭かったんだねぇ
臭いし煙いんだが、吸いたくなっちまって
ミンティアじゃ心細かった。

歩き煙草の火種も食らってしまってやんわり注意したが
にわか禁煙者だから強くは言えないんだな

「せっかく海の日に海にきたんだし、美しい海に煙草は似合わないYO」

どっかのスレで禁煙したら友達減ったみたいなこと言ってた人がいたがねぇ…

212 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 05:34:53

禁煙して三日目です。
禁煙開始、三日間が辛い人と三日間は辛くなかったけど一ヶ月以降が辛かった人がいるみたいですが、私は後者のようです。
ほんとに一ヶ月過ぎた頃くらいから辛くなりますか？そしていつくらいに治まりますか？

213 ：タムラン：2005/07/19(火) 05:56:10

教えてくださーい

214 ：タムラン：2005/07/19(火) 05:56:45

請求してくださーい

215 ：タムラン：2005/07/19(火) 05:57:14

俺３年のタムランだから

216 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 07:58:45

>>212
ニコチン依存の度合いによると思います。

217 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 08:35:12

禁煙時間 0年 2月 1日23時間31分
吸わなかった煙草 2519本
浮いたタバコ代 34006円
延びた寿命　 9日14時間54分

2ヶ月突破記念カキコ！

218 ：るる：2005/07/19(火) 11:57:49

一足早い夏休みで喫煙者と海外旅行に行ってきました。
部屋の中で吸われようが、一緒に喫煙所探そうが一向に吸いたくならず。
とりあえず気持ちは卒煙したっぽいのでななしに戻ります。
再登場しないようにガンガルよ！
みんなガンガレ！！
影ながら応援しま♪

禁煙時間 0年 0月22日11時間57分
吸わなかった煙草 449本
浮いたタバコ代 6061円
延びた寿命　 1日17時間 9分

219 ：ソープ嬢：2005/07/19(火) 13:22:39

禁煙三週間お客様のために煙草を買って部屋に常に置いておく私はもともと吸わない人と自分に言い聞かせて今日も吸わない

220 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 13:52:33

人それぞれっていうけど、1ヵ月も経たずに卒煙宣言かよ。
いくらなんでも禁煙なめてないか？　
これからが本番だっていうのに。

221 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 14:19:10

禁煙時間 0年 1月 1日 8時間16分
吸わなかった煙草 626本
浮いたタバコ代 8451円
延びた寿命　 2日 9時間23分

1ヶ月突破記念パピコ
ようやくガムやフリスク等の代替品が要らなくなって来た。
この調子でがんがりまつ

222 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/07/19(火) 15:06:35

やっぱり二コレット買って来た
お守り代わりに持っておこうと思う

223 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 15:16:12

で、吸ってるのか吸ってないのか？顔文字さん

224 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 15:16:28

私も禁煙開始から1ヶ月経過!記念ﾊﾟﾋﾟｺ(σﾟωﾟ)σｹﾞｰｯﾂ!!

思えば辛く苦しい日もあったけど、最近はさほど辛くないし
お化けが出てくる回数も減った。
これからも気を引き締めてがんがります。

225 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/07/19(火) 15:20:58

吸ってねえよ　苦しいわ
禁煙には無意味だけど、血行が良くなるっていうブレスレットを買ったよ
ずっと腕に付けていて吸いたくなったら自分が禁煙してることを認知する

226 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 15:26:40

苦しい時は頭で考えるからダメなんだよ。
苦しい時は何も考えずとにかく体を動かせ。

227 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/07/19(火) 15:39:25

痛みや苦しみを感じるのは体じゃなく脳なんだよ
禁煙は脳内革命だ

228 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 15:49:11

>>227
今どれくらい続いてるの？

229 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 15:49:16

お前に偉そうな事を言う資格は無いぞ＞顔文字

230 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/07/19(火) 15:56:23

2日目

231 ：四九九：2005/07/19(火) 16:01:46

>>( ´ー｀)
ニコレット
お守り代わりといわずガンガン噛んだほうがいいと思うよ

232 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 16:06:19

せっかくニコチンが出て行こうとしてる時に
わざわざニコレットでニコチン補給しては台無しだと思うけど。

233 ：タムラン：2005/07/19(火) 16:41:56

それ言ったのJやし

234 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 17:05:46

やっと１ヶ月。
長いようでもあり、あっというまにも感じる。
禁煙中は、仕事場ではお茶と煎餅。
帰宅したら、ビールいっぱい飲んでご飯食べてお風呂はいって速攻で
ねる。
結局禁煙中の１ヶ月ビールばっかり飲んでたみたい。
眠気は２週目くらいから完全になくなった。
集中力は、もともとなかったんだけど２週間過ぎたあたりから今までに比べて集中力が増した感じがしてます。

さて次は２ヶ月の報告をできることを楽しみにがんばります！

235 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 17:18:30

>>232
それはちと違うぞ

236 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 17:19:34

>>234
一ヶ月オメ。

237 ：四九九：2005/07/19(火) 17:29:28

>>232
数秒で脳に達しちゃう煙草と
タールもなく、ゆっくり少量(煙草の4分の１くらいだったか)のニコレットとは
ニコチンでも根本的に違うんだそーな。

話かわるが
さっき全席禁煙のニュースやってたけど
喫煙率ってのは29パーセントなんだね
俺らって凄い少数派だったのか…。
相変わらす周囲は喫煙者ばっかりだけど。

238 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 17:49:58

煙草ご飯美味い
おかずｲﾗﾈ

239 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 17:55:40

ニコレットの次の人は使用しないこと・の欄に「現在タバコを吸っていない人」
とあるから、せっかく体内のニコチンが抜ける禁煙2日とかの人は
使用しない方がいいんじゃないかと思ったんだけど違うのか。

>>235　否定するだけじゃなく>>237みたいに書いて下さるとありがたかったです。

240 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 18:19:31

がんばれ、お前ならやれる
がんがれ、お前なら止められる
がんがれ、今まではJTに踊らされてただけ
がんがれ、お前に煙草など必要ない
がんがれ、お前なら卒煙できる
がんがれ、お前なら止められる
がんがれ、煙草に依存するのは今日で終わり
がんがれ、煙草のない生活は快適だぞ
がんがれ、お前なら断煙できる
がんがれ、お前なら止めて当たり前
がんがれ、喫煙者の臭さを実感してみろ
がんがれ、煙草の真実を、一度非喫煙の立場から感じてみろ
がんがれ、この理不尽な値上げでも吸い続けるほどバカじゃないだろ？
がんがれ、喫煙は命削って国の損失補てん
がんがれ、止めようかな、でも止められないは格好悪いぞ
がんがれ、お前なら止められる
がんばれ、俺は応援してるぞ

お前なら止められる、がんばれ！

241 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 18:20:13

がんばれかがんがれかはっきりせい

242 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 18:25:47

ばんがれい

243 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 18:27:45

ガンバロン

244 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 18:41:30

パンカロは禿げてないよ。ちょっと髪が散らかってるだけ

245 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 18:41:54

タバコはニコチンだけじゃなく、タールという様々な有害物質が体内に入ってくる。
ニコレットはニコチンだけで、タールは入ってこない。

ニコレットは害の少ない代用品なんで、それを使いながらタバコを吸うという習慣を取り除く為の間だけ利用するもんだろ。
タバコを吸う習慣さえなくなれば、ニコレットを手放すようにすればいいんだとおもう

246 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 18:43:55

>>245
君の説明は解り難い。
非常に解り難い。

247 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 18:45:24

吸いたい吸いまくりたい
おっぱいを　乳首を　クリトリスを

煙草はもうどうでも良い。

248 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 19:52:37

夏だな、、、

249 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 20:20:06

当たり前ですよ、7月なんですから。

250 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 20:27:16

俺は年がら年中乳首吸いたいけどな

251 ：DQN ◆3vkhU22H12 ：2005/07/19(火) 20:46:07

禁煙時間 0年10月27日 1時間 9分
吸わなかった煙草 11627本
浮いたタバコ代 162778円
延びた寿命　 44日 9時間48分

俺と同じくらいに禁煙初めて人も続いてるかな
一年経ったら祝いたい

252 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 20:47:51

今すぐ呪ってやるぞ？

253 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 20:50:39

呪・禁煙一執念！！

254 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 21:04:50

呪いといえば「ことり箱」ですね。
まだご存じない方の為に。
ttp://61.115.120.230/2ch/kotori1.htm
ttp://61.115.120.230/2ch/kotori2.htm

255 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 21:06:12

んなもん貼られても怖くてみれないっての

256 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 21:11:55

>>254
なんだ？なんなんだ、これは？
ネタだよな？ネタだと言ってくれ～
ぅぎょぉうぅええええええええ！！！！！！！
吐きそう・・・orz

257 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 21:18:24

>>254を読みながら煙草を吸いまくると禁煙出来るぞ。
ショック療法だな。
煙草吸おうとすると、ことりばこを思い出して気持ち悪くなる
って寸法でさあ。

258 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 21:27:11

禁煙時間10年 0月 0日 0時間26分
吸わなかった煙草 73060本
浮いたタバコ代 986314円
延びた寿命　279日 1時間12分

10年突破！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
いまだに吸いたくなるがなｗ

259 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 21:32:46

ニコチンが体から抜ける商品だって。
通販だと怪しい感じがするが。
ttp://www.bidders.co.jp/dap/sv/nor1?id=36900515&p=y

260 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 22:15:03

みんなsageてるみたいだから
珍しく結構下までいってたネ。

261 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 23:51:04

フジテレビ 2:43　ＮＯＮＦＩＸ「子供たちを救え！小学生がタバコを吸う時代」

262 ：早川健：2005/07/20(水) 00:10:40

禁煙時間 0年 1月 8日17時間30分
吸わなかった煙草 1161本
浮いたタバコ代 15673円
延びた寿命　 4日10時間25分

東京より無事帰還しました。
禁煙車両は快適でしたよ。

>>175
いいえｗ　用と言うほどの事でもないのですが
気ままに買い物、食事、散策などです。
結構ストレス解消できる。
それにしても暑かった。アイスコーヒーを求めて
喫茶店に入ったけどタバコは欲しくならなかったよ。

263 ：チラシ：2005/07/20(水) 00:37:15

もうくるなって言われたから、もう来ないつもりだったけど、
とりあえず、今までの先輩達のアドバイス＆挫折を見ていて、
やっとなんとかなりそうな気がしてきました。
今まで煙草やめたい気持ちと相反する気持ちのせめぎ合いだったけど。
世の中には、俺みたいな馬鹿がいるんだと思うと励み（？）になったし。
まだまだ、俺を馬鹿としか認識できていないけど。
俺は煙草から解放されたいって気持ちがあるから。
なんとかやってみようと思う。

264 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 00:43:38

>>254
ことりばこ続きは？
携帯だから見れないのかなぁ？

265 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 00:45:26

>>263
いつ来るなって言われたの？
馬鹿の意味がよく分からないけど
ここは禁煙中、もしくは禁煙しようとしてる人のためのスレですよ。
ガンガレ！

266 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 01:02:47

禁煙に成功した父親に禁煙成功する秘訣は
と聞くと「吸わなきゃいいんだ」、「買わなきゃいいんだ」。
禁煙ってかんたんじゃね～か！

267 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 01:54:27

はい。７ヶ月と一週間経ちました。まだまだこれからだな。５年吸ってたんだから、
５年禁煙して、初めて禁煙初級者となるのだろう。以上。

268 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 02:00:13

>>263
叩かれてなんぼのもんです。
人は叩かれて成長していくのです。
タバコやめたいなら来たらええがな!
がんがろう。

269 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 05:26:58

とりあえず読んでみたら。
http://tatigui.seesaa.net/article/4876021.html
結構、止めれた人多いみたいよ

270 ：270：2005/07/20(水) 07:45:29

2日目がスタートしました。
禁煙2日目は未知の世界です。頑張ります。

271 ：サク蔵 ◆7kplz0CL6I ：2005/07/20(水) 09:12:03

YOUたちも禁煙頑張っちゃえばいいじゃない！

ほぼ５ヶ月達成
経過時間 4月 29日 14時間 11分経過
吸わなかった煙草 2991本
浮いた煙草代 40378円
（原価 17304円たばこ税+消費税 23074円）

税金て高いよね
あとパッケージ変わったみたいじゃない
こうかあるのか知らないけど（笑

272 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 09:38:43

禁煙時間 0年 4月29日 1時間 5分
吸わなかった煙草 6707本
浮いたタバコ代 90544円
延びた寿命　 25日14時間48分

サク蔵さん、俺も頑張ってますよ。
俺は名無しだけどほぼ同じ時期にスタート。
明日で５ヶ月だ！

273 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 09:43:19

禁煙時間 0年 0月 9日 9時間42分
吸わなかった煙草 188本
浮いたタバコ代 2820円
延びた寿命　 0日17時間14分

最近、よくタバコを吸う夢を見ます。

274 ：272：2005/07/20(水) 09:50:10

ちなみに普段はほとんどタバコのことは忘れてます。
たまに１本おばけは来ますが、簡単に去っていきます。
最近来たのは飛行機に乗った時でした。
乗ってる時は喫煙者は大変だなぁなんて余裕をかましてたのですが、
飛行機おりたら突然吸いたくなりました。
いつも飛行機おりたら喫煙所に直行してたからかな。（笑）
でもぜんぜん余裕です。吸う気にはなりません。寂しくもない。
みんなもそんなふうになると思います。頑張ってください。

275 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 10:03:18

3日目～3日目～☆
今日もきっと大丈夫！！
俺の場合は3日目より４、5日目のほうがつらいぜ～

276 ：サク蔵 ◆7kplz0CL6I ：2005/07/20(水) 10:06:29

>>272
YOU吸わなかった本数すごいじゃない

一緒にこれからも頑張っちゃいなよ

私はパイポ依存もスルメイカ依存ももうなくなりました
代わりにフリスクに変わっています
依存というものではない程度に味覚で楽しんでます

277 ：サク蔵 ◆7kplz0CL6I ：2005/07/20(水) 10:08:55

書くの忘れたけれどもこれから禁煙始めようとする人は
本当にライターと灰皿捨てるだけでだいぶ精神的に違うものですよ
何度も失敗する人はそこのところもう一度考えてみるのもいいかも。

278 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 11:02:30

254のことりばこって怖くて見れないんだけど何？？グロか？

279 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 11:12:43

>>278
いや、画像は全く無いよ。テキストだけ。
試しに画像オフで開いてご覧。

280 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 11:19:47

ことりばこ現行スレ
http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/occult/1121260042/l50

思いっきり板違いだなｗ
まあ、夏って事で

281 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 11:21:58

>>277
そうそう、それ大きいんだよね。
俺も禁煙が全然できなかったんだけど、ライターと灰皿を捨てたらいっぺんに出来た

282 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 11:47:28

>>280
腹痛くなって来た・・・・・・orz

283 ：( ´;ﾟ;ё;ﾟ;)：2005/07/20(水) 11:53:06

禁煙、始めました。只今16時間です。
意思が弱いので、ニコレットの類似品を210粒
海外から輸入しました。
このおかげで、殆ど苦も無く1日目を過ごしています。

参考までに今までは
ピアニッシモ　1mgを
1日13本位吸ってました。

頑張ります。

284 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 11:55:06

小汚い顔やのう。。。。。

285 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 12:01:32

>>283
ニコレットの類似品？
安いのかしら…

286 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 12:06:38

禁煙時間 0年 0月 3日 18時間26分
吸わなかった煙草 150本
浮いたタバコ代 2025円
延びた寿命　 0日13時間45分

休みを利用して禁煙スタート。
今のところ、家に引きこもれるのでストレスもなくいい感じですが
仕事を始めたときにどうなるのかちょっと心配です。

287 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 12:14:48

禁煙時間 0年 0月 3日12時間14分
吸わなかった煙草 95本
浮いたタバコ代 1282円
延びた寿命　 0日 8時間42分

つかニコレットって結構高いよね。

288 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 12:30:22

>>283
類似品？怪しいな。安全なのかいな

289 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 12:31:19

ニコレットは禁煙成功させないと浮いた煙草代より高くつく。モチベーションうp

290 ：二回目：2005/07/20(水) 13:01:09

あ、蛇にーさんw
順調です
深呼吸多用してます。でも油断禁物
経過禁煙時間14日10時間23分13秒　禁煙した数 1154本　浮いたお金 17310円　延びた寿命4日0時10分

291 ：タムラン：2005/07/20(水) 13:04:38

教えてくださーい

292 ：タムラン：2005/07/20(水) 13:05:44

それ言ったのJやし

293 ：タムラン：2005/07/20(水) 13:06:46

請求してくださーい

294 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 13:43:59

禁煙三日目。
やべぇえええ！！
遂に、ガム切らしちまった。。orz

295 ：ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ：2005/07/20(水) 14:12:52

禁煙時間 0年 0月21日15時間 3分
吸わなかった煙草 432本
浮いたタバコ代 6480円
延びた寿命　 1日15時間36分

昨日の夜の薄ら寒さでなんか風邪ひきそう。ってかこの気候で身体壊しそうだわ。
だんだんｺﾝﾋﾞﾆでも煙草買う習慣が遠のいて　ふと｢ﾊﾞｰｼﾞﾆｱ1個｣とか言ってたのを
思い出してみたり、買ってた事が何か罪のように感じてみたりしている。
けど、人が吸ってるのを見て吸いたくならなくても　夜1人でﾀﾞﾗ～ﾝとすると吸いたくなったりする。
煙草ってなんなんだろう？？？　これからはマジで一本おばけに注意しよ～っと。

296 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 14:21:28

禁煙時間 0年 0月20日20時間15分
吸わなかった煙草 416本
浮いたタバコ代 5616円
延びた寿命　 1日14時間 8分

もうじき３週間になるぞ！
１４年前に禁煙したことがある。
それが丁度３週間だったよ。その三週間目に車で事故しちゃって。
「たばこを吸ってなかったから事故をしたんだ！」
ってまた吸い始めた。以来無事故無違反だ。
言い訳だって分かってるんだけど、また事故したらどうしよう。
このまま無事に禁煙していけて、無事故無違反で生きていきたいなぁ。

長文すみませんでした。

297 ：ｴﾝﾍﾟﾗｰ吉田：2005/07/20(水) 14:36:51

今日で８日目　１週間～記念ﾊﾟﾋﾟｺ
特に禁煙しよ！ってｽﾀｰﾄしてないのですが
いまのところ吸わずに済んでます。

298 ：7/1ﾐﾝﾃｨｱﾄﾞﾗｲﾊｰﾄﾞ：2005/07/20(水) 15:13:16

おかげさまでなんとか無事に今日で20日目。
吸いたいと思う時間が少なくなってきたように感じる。
でも、禁煙を初めてから吸いたくなって買ってしまったﾀﾊﾞｺ口にくわえたりしてます。
まだまだ未練たっぷりです。でも決して火はつけない。
捨てればいいのに捨てられない。

禁煙時間 0年 0月19日15時間12分
吸わなかった煙草 392本
浮いたタバコ代 5292円
延びた寿命　 1日11時間56分

299 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 15:20:02

>>298
くわえタバコは危険だろ、酔ってるときとか・・・
いいから、くわえたんぽぽにしとけ。

300 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 15:24:59

岩鬼かよ

301 ：270：2005/07/20(水) 15:26:04

この時間が一番キツい。。。

302 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 16:57:33

>>298
お前の身体は今お前の心に吸う理由を色々と提案しているだろう。
経験から言わせてもらうとお前は今継続か挫折かの崖っぷちにいるぞ。

とりあえず持ってるタバコを今すぐ全部捨てろ。

303 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 17:57:48

>>298
1cmぐらいなら吸っても大丈夫ですよ。
この時期に重要なことは『吸ってでも落ち着きを取り戻す』こと。
心配なら葉巻のようにフカせばいい。

304 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 18:22:13

今日から禁煙します！
以前にも禁煙を試みた事があったのですが、失敗し、禁煙する前以上にタバコを吸うようになってしまいした…。
今回ばかりは絶対やめる!!

305 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 18:22:17

それは駄目だ

306 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 18:33:01

と、ニコチン中毒患者の>>303がガセを申しております。

307 ：アルゼンチンダンゴ：2005/07/20(水) 18:40:48

あと少しで一ヶ月か……
早いものだなあ

308 ：( ´;ﾟ;ё;ﾟ;) ：2005/07/20(水) 18:47:18

>>285 >>288

ニコトールというニコレットと同じ製造会社らしいものを使用しています。
ちなみに↓から購入しました。
ttp://hair2go.oc.to/nicotrol_gum.htm

喉の置くが酸っぱくなる様な禁断症状も殆ど出ずに、もう直ぐ24時間。
210粒を6600円で買ったので
1粒あたり31.4円。24時間で3粒使用。
本来ならば、ピアニッシモ13本→195円
実際は、ニコトール3粒→94.2円
最低でも、1週間は頑張りたい。
随時報告します

309 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 19:27:56

>>308
肌が綺麗になるといいね、頑張れ。

310 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/07/20(水) 19:52:53

今日で三日　辛いな

311 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 19:57:37

そう

312 ：アルゼンチンダンゴ：2005/07/20(水) 19:58:44

経過禁煙時間　30日0時間51分8秒
禁煙した本数　600本
浮いたお金　　9000円
延びた寿命　　2日2時間0分

一ヶ月記念パピコ
最近ゲーセンの湾岸MID NIGHTにハマり煙草の事をすっかり忘れてた。
ガムもいらなくなってきたよ
キシリシュ一箱で3日位持つようになってきたし
でも油断は禁物だな

313 ：( ´;ﾟ;ё;ﾟ;) ：2005/07/20(水) 19:58:49

今、23時間なのですが、アルコール飲料を350×4本も飲んでしまったところ
かなり喫煙欲が沸いてきてしまいました。

まだ禁煙ガム208粒あるしもう1箱吸ってからで良いよね？！

314 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 20:00:38

ネタだったのか(´･ω･｀)

315 ：アルゼンチンダンゴ：2005/07/20(水) 20:06:40

>313
今吸うと……間違いなくチェーンするよ
「一本位いいだろう」が悪魔のささやき

オレも以前それで失敗した事がある。
ニコレ発売したばっかの頃だったかな？

316 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 20:08:51

( ´ー｀)と( ´;ﾟ;ё;ﾟ;) は同じ弱さ

317 ：( ´;ﾟ;ё;ﾟ;)：2005/07/20(水) 20:08:54

吸いたい欲をぐっと我慢して、ニコトールガムを口へ。
驚くほど、落ち着きました。
今日は煙草を買いに行くことは恐らくは無いでしょう。

禁煙時間　　　0ヶ月01日00時間00分
浮いた煙草　　13本　→　195円
ニコトール代　4粒　 →　125円

今の喫煙欲を乗り越えたことで、もう少しは続きそうな気がします。

318 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 20:11:36

なんですか？その怪しげな（韓国風の）ネーミングは
ニコトール

319 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 20:15:17

>>318
>>308

320 ：( ´;ﾟ;ё;ﾟ;)：2005/07/20(水) 20:16:34

>>318

実際、会社のパートさんからニコレットミント2mgを貰って
噛んだことありますが、味は全く同じです。
HPの内容から、効能も全く同じとの事です。

煽りthanksです。煽られれば煽られるほど、頑張る気力が沸いて来ます。
応援&煽りヨロシコです。

321 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 20:17:35

ファルマシアのスイス工場で作られ、ニュージーランドで販売されている製品
とかファルマシア社より、別ブランドで出された製品です。

とかあやしくね？

322 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 20:28:03

タバコを吸うと　こうなるんだね・・・

http://www.aa-iiwa.net/gazou/mori/joyful04/img/525.jpg

323 ：270：2005/07/20(水) 20:58:36

>>296
すごく判る。
私も今日、注意力散漫で事故りそうになった。
怖くなってその足で、ニコレット買いに行った。
運転前にはニコレット・・・？

324 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 21:35:59

給料日前で金銭的にｷﾂｲので禁煙します

325 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 21:50:16

>>324
給料入っても禁煙続ける？

326 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 22:29:52

ファイザーのHPに特に「知名度の高いブランドは、リステリン、ニコレット／ニコトロール、
ベナドリル、スダフェド、ロゲイン等です。」ってニコトロールも載ってるから別に怪しくない。

ttp://www.pfizer.co.jp/pfizer/company/press/2003/2003_04_17_1.html

327 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 22:43:03

誰か俺に根性イレテクレ

328 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 23:21:43

>>322
お前しつこいんじゃ、珍煙野郎め

329 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 23:28:38

体に悪くないって聞いて
「ハーブのタバコ」に興味があるんですが
見つけられません（２ｃｈでもググっても）
手に入れたいのですが
なにか御存知の方いらっしゃいませんか？

330 ：チラシ：2005/07/20(水) 23:31:11

今日はパッチ張り忘れて出勤。
仕事途中のつらさは、前日までとエライ違い。
尋常じゃなかった。トイレで泣いた。
やはり、根性だけでやめられるものじゃないって実感。
パッチやニコなしで超えている人は本当に凄い、とも実感。
なんとか、歯磨きで超えられました。
しかし、大ボスとの対決の前哨戦としては良い経験でした。
>>263
>>265
ありがとう。
あなたの事は絶対忘れないよ。
さて、風呂入ってパッチ貼って寝よう。

331 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 23:31:17

<<327
俺みたくならないでくれ。

332 ：チラシ：2005/07/20(水) 23:34:33

訂正。
>>265
>>268

こんな人が、2chにもいるんだって知っただけで、
この板に来た意味があったよ。
ありがとう。

333 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 23:52:39

肺気腫になったので卒煙しました。
やっぱ死ぬのは嫌だ！
もう10ヶ月です。

334 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 00:01:46

>>329
ググれば普通に出てくるけど、あまりお薦め出来るようなものじゃない気が。
携帯でもグーグル使えますので人に甘えずに調べましょう。

>>333
そのまま頑張って下さいね！

335 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 00:14:42

>>310

お、がんばっとるな。

今まで、ニコチン切れの体と、ニコチン補充済みの体を行ったり来たりしてたが、
今度は　きっぱり止めてみー　今後辛い目を見なくて済むから

336 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 00:17:39

>>334
ありがとう。

337 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 00:25:21

６時間たった。辛い。寝れない。

338 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 00:33:43

うるせー、タバコ吸ってさっさと寝ろ

339 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 00:39:02

おっ…おまいは何て事を言うんだ。
うましか野郎!!

>>337
がんがれ。いつまでもその辛さが続く訳ではない。

340 ：アルゼンチンダンゴ：2005/07/21(木) 00:51:02

一ヶ月経過したので、一ヶ月以上禁煙スレに逝きまつ

おまいら、ガンガレよ

341 ：元マルボロ愛好家：2005/07/21(木) 00:53:25

私は禁煙セラピーを読んで禁煙に成功しました♪初めは仕事の休憩中とか暇で暇で仕方なかったけど、肌も綺麗になったし…歯も白くなりつつあります。何よりタバコ臭ささがしないし!!!意味なく嫌われる事もなく、お金も余りました。禁煙して良かったです!

342 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 01:06:23

>>341
タバコ臭さはなくなったかもしれないが、文章はとても胡散臭いよ。

343 ：４・１８ｾｯﾀｰ卒：2005/07/21(木) 01:11:51

>>158ｼﾞｬｲｱﾝ
>>162ぱんだーZ
>>183ＨＧ
ありがとさーん

３ヶ月の山を越えたので次は半年、一年と試練は続くかな
最近はまだ吸ってしまう夢は見るが夢見る回数が減ってきた
それと、ここまで努力したんだから一生煙草やめようかしら？
とさえ思えてきた。
もし俺が吸ったら卒煙したかったはずなのに
ｽﾄﾚｽに負けたってことだろうな。
それでもまた、いずれ禁煙すると思うんだ。
そのとき、再び禁煙の辛さを味わう
実に辛い、面倒くさい。今までの努力は何？
そう思えるから現在は（今のところ）ストレスに打ち勝ててる気がする

344 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 01:16:01

禁煙時間 0年 0月10日 1時間14分
吸わなかった煙草 201本
浮いたタバコ代 3015円
延びた寿命　 0日18時間25分

200本突破パピ!!
まだまだっス。

345 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 01:21:35

人生で始めて一週間禁煙できました！
一か月以上禁煙してる方に聞きたいのですが、禁煙の辛さって次第に薄れていくものなんですか？

346 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 01:22:08

薄れます。

347 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 01:26:38

>>345
3日目と今比べてどうYO!?

348 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 01:27:31

>>345
一ヶ月と一日の私の回答でも宜しいでしょうか(・ω・)
はい、私の場合は時間の経過と共に辛さの度合いが和らいできています。
まぁ、時折俗に言う「一本お化け」は現れます。
が、それも頻度は下がり、お化けも弱くなってますね。

他の方の場合には当てはまらない事もあるようですよ。
何年経っても相変わらず吸いたいという話も聞きますから。
かなり個人差があるものなのかも知れないですね。

349 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 01:41:07

禁煙よりももっと辛いことができた。
ハゲの進行がとんでもなく早くなってきたよ・・・。
前髪がこの半年で３ｃｍ後退したよ。
たまらんぞ。禁煙の辛さどころじゃないぞ。俺まだ２９だぞ。しかもまだ独身だぞ。

この先どうやって生きてきゃいいんだよ。
この辛さに比べたら、禁煙の辛さなんて屁みたいなもんだ。

350 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 01:41:48

　　∧△∧　　　
　　（　ﾟ∀ﾟ）　< まいど！一本吸とく？
　　 │∪ 　つ　
　 ∠＿__丿　

351 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 01:44:41

>>329
漏れは、ちょっとでも体の負担がマシになるかと思って漢方入りの煙草
「中南海」の１mgを吸ってる。体に悪くないのではなく、「気管支に悪く
ない」だったと思うが。煙草は煙草だから体には悪いはず！
たしか、ちらしには体に悪くないとは一切書いてなかったはず。
しかし、煙草をやめたいと思っているが、「まぁ、漢方効果があるか？」
と思ってしまうし、「本数が増えても大丈夫。」などと根拠の無い理由
を自分に作ってしまう・・・・orz
　漏れは、禁煙セラピー買うべ。

352 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 01:45:11

>>349
坊主にしろ。もしくは剃れ。

353 ：329：2005/07/21(木) 06:36:07

>>334
ありがとうございます。
エクスタシー、ハーバルゴールド、
見つけました。
ニコチン０でも、タールは入ってるんですねぇ

ニコチンもタールも０、ってのは
ないんでしょうかね？

354 ：お約束ですが：2005/07/21(木) 06:54:57

　　　　ｵﾏｲは出て来るなと　　　　　　　何度言ったら　　　分かりますか？　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∧△∧
　　　 ∧∧　　　∧△∧　　　　　　　　　　(；,ﾟД)　　　　　　　　　∧△∧＿-ﾆﾌﾞﾝｯ
　　　( ,,ﾟД)　 Σ(ﾟДﾟ；)　　　　　　　 ∧∧rヽつつﾐ　　　　　　　 (；｀дミ＼三 -
　=_-/ つつ │　 J　←>>350　　(Дﾟ,, )ノ＼＿＿＞　ミ　　　　　＼＿( ,)∧∧ ミ
　三 /　 / 　　＼＿＞　　　　　　 ( _,,」　ミ　　　　　　//　//　(ﾟДﾟ,,) ミ
　　し'L_)　　　　　　　　　　=￣　　 /　j {　　　　　　　ｸﾞｼｬｯ　 // ( ,)し^　ヽ　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 (_,,ﾉヽ_,j　　　　　　　　 ∴,(　　　) /　r､_,）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　:,∴;.;:;; Ｖ▽Ｖ (_,,ﾉ
,,. ;:∴';: ..　;:

一本お化けのかわし方は、禁煙続けてればそれなりにうまくなり
バリエ－ションも増えて来るから、いくらか技が増えてくれば一本お化け恐るるにたらず。
逆に撃退するのが楽しくなる時もあるぞ。
色んな技を開拓するんだ！w

　　　　ー( 'A`)―　ﾃﾂﾔｱｹﾃﾞﾊｲﾆﾅｯﾃﾙﾌﾞｰﾝ
　　　　　 (┐)
　　　　　ﾉω

355 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 07:36:21

>>353
禁煙ﾊﾟｲﾎﾟ

356 ：270：2005/07/21(木) 07:45:12

禁煙3日目。

喫煙歴14年。
フィリップモリス→ラークを経て
結婚を機に、旦那の吸ってるホープをくすねるようになった。

先日、突然「喫煙する人生」がイヤになった。
女の喫煙者ってめっさ肩身狭くて
喫煙の70％は隠れて吸ってる状態だった。

旦那は、吸ってることは薄々知ってたけど
旦那の前では絶対吸えなかった。
友人の前でも吸えない。
主婦友の前なんてもってのほか。
母親失格の烙印を押されかねないので
「あたしゃタバコなんて吸いませんよ」って涼しい顔してた。

どこかお出かけするにも
真っ先に、タバコの心配。
長時間外出すると、とにかく帰ってタバコ吸いたかった。
ガマン出来ない時はトイレで吸った。みじめな人生だ。

長文ｽﾏｿ。
きっと禁煙鬱のせいだ。

357 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 08:16:41

夫婦揃って喫煙者なら問題なかろうが
片方だけ非喫煙者ってかなりキツイと思う。
反動で愛煙家から嫌煙者に様変わりする者多いと聞くし。
いろいろトラブルになりそうだな。
旦那も一緒に禁煙するのが、この場合一番いい方法かもね。

358 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 08:50:48

禁煙4日目！！
体が元気だ。気力もわくし、頑張るぞ～！！

359 ：牡牛座の女：2005/07/21(木) 08:59:39

>>356
私は隠れて吸ってなかったけど、親戚や友達には結構隠れて吸ってる
女性が多くて大変だって聞いてたので、気持ちわかります。
これでｽｯﾊﾟﾘやめられたら良いですね！

今日は夢で一本吸ってしまい半ばやけになって二本目も吸ってしまって
禿げしく後悔しまくって「カウンター戻したくないよーつД`)」と泣き。
このスレも夢で登場して、ｶﾞﾝｶﾞｯﾃﾙ皆の書き込みを羨望のまなざしで
読みながら又しても泣き。うなされて起きて疲れた・・・長文ｽﾏｿ

禁煙時間 0年 1月20日14時間47分
吸わなかった煙草 825本
浮いたタバコ代 11137円
延びた寿命　 3日 3間37分

なぜかクリップボードから貼れなくなったyo

360 ：カテキン依存 ◆W2029PDRVo ：2005/07/21(木) 09:48:42

去年の8月組みは元気かな？
ぽまいらもガンガレー。

禁煙時間 0年10月28日15時間46分
吸わなかった煙草 8403本
浮いたタバコ代 113440円
延びた寿命　 32日 2時間16分

361 ：クリドリル：2005/07/21(木) 09:58:54

今日から禁煙だ。
ついでにフィリピンパブとパチンコもやめるぞ・・・。
３４歳の再挑戦

経過時間 5分経過
吸わなかった煙草 0本
浮いた煙草代 0円
延びた寿命 0分

362 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 10:08:35

345です
レスどうもです。心から感謝してます。

>347さん
吸いたい気持ちはあまり変わりませんね。
やっぱ食事の後とか、喫煙者と行動を共にするときはツライです。
ただ、なんとなく体調や嗅覚は良くなったような気もします。

>348さん
そうですか…
自分も喫煙欲が和らげば良いのですが…

363 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/07/21(木) 10:10:22

上司へのムカつきで我慢出来ず三日目で撃沈した
申し訳ないが、もう一度チャンスをくれ
今度吸ったら、もう禁煙終わりにするぐらいの気持ちでいくわ

もう一度禁煙セラピー読んで
夜勤明けなので、もうじき寝て、禁煙再開する

どうせ、また叩かれるだろうと吸った事を内緒にしようかとも思ったのだが
何事も正直に言う、お茶目な俺なのだ

364 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 10:15:08

お前はどうでもいいわ

365 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 10:34:57

禁煙時間 0年 0月 0日22時間11分
吸わなかった煙草 9本
浮いたタバコ代 135円
延びた寿命　 0日 0時間49分

昨日偶然このスレを発見、無性に仲間入りしたくなりましたので、即開始。

ふむ、
懸念してたよりは辛くないが、
覚悟して.たよりは辛いのぉ。

少なくとも挫折したら、ここに書くことを誓おう。
うまくいっても、ここに書こう。
うん、なんだか、うまくいくような・・。

366 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 10:54:37

>>365
ガンガレ！

>>363
期待してないけどガンガレ！

367 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 11:00:52

>>363
禁煙→失敗→禁煙→失敗の無限ループで
結果的に本数減らせてるからそれでいいじゃない。
君の場合はね。そのペースでがんばって下さい。

いちいち書かなくていいからね。

368 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 11:07:18

>>363
言っとくけど、２ちゃんのこのスレで禁煙できなきゃ多分もう一生禁煙できねーぞ。
そうやって失敗を繰り返してる間も毒が体を侵しつづけてるんだぞ。
はっきり言ってこの機会を逃すと、待つのは肺ガンやＣＯＰＤなど苦痛な死のみ。
後悔したくなけりゃ気合入れて本気で真剣に取り組めよ。

禁煙時間 0年 3月17日18時間32分
吸わなかった煙草 2747本
浮いたタバコ代 37084円
延びた寿命　 10日11時間48分

お前と同じくらいの時期に禁煙始めた俺は１度も失敗せずにここまできたぞ。
苦しくて何度も挫折しそうになったけど、このスレ見て必死に乗り越えてきた。
お前も早く追い付いてこい。
闘病日記書きたくなければな。

369 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 11:13:07

>>363
禁煙してイライラしがちなのに
あなたのカキコ見ると余計イライラしてしまいます。
せめて一週間禁煙できるまでカキコやめて欲しいんですが。

370 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 11:24:39

>>363
だから、禁煙外来に行きなよ・・・。
近くの大きい病院にあるでしょ。そんな高くないよ。
禁煙外来でタバコやめる人多いよ。恥ずかしいとこじゃないから。

371 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 11:26:34

>>363　　　　　　　/ヽ　　　　　　 /ヽ
　　　　　　 /　＼＿＿＿/　　＼　　
　　　　　／ﾉ(　　　　　　　　　　　＼　　あぁ？　
　　　　/　 ⌒　＿ノ　　　　ヽ＿　ヽ
　　　 .|　　　　　●　　　　　　●　　 |
　　　 .|　　　　　　　(＿人＿) 　　　/
　　　＼　　　　　　　　　　　　　／

372 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 11:30:56

( ´ー｀) は嘘つけない性格なんだなｗ
正直に言うだけ偉いわ。普通なら恥ずかしくて出てこれない。
ラストチャンス頑張れ。

373 ：四九九：2005/07/21(木) 11:38:08

>>( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w

なぜニコレットをそのとき噛まなかったのか
なぜ手元にないはずの煙草が先に出たのか

自販機まで買いに行く自分の情けなさをマジかみしめれ

で、残った煙草とライターは水に漬けて捨てろ

374 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 11:57:23

顔文字は、ニコレット使っても考え改めないかぎり無理。
ニコレット噛もうがタバコ吸うよ。>>363読めばわかると思うけど。

375 ：牡牛座の女：2005/07/21(木) 12:08:34

＞申し訳ないが、もう一度チャンスをくれ

別に顔文字ｻﾝが禁煙しようと喫煙しようと自由。
病気になるのも汚い歯も臭い息も全部それは顔文字さんの自由意志。
チャンスを逃しているのも顔文字さんの気持ち一つ。
『申し訳ない』という言葉の使い方がすでに間違ってるよ。

応援してるから今度こそ超ｶﾞﾝｶﾞﾚヽ(#｀Д´)ノ

376 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 12:16:08

二日ぶりにタバコ吸ったら
頭ｸﾗｸﾗで手が痺れた、タバコ覚えはじめた時を
思い出した。以下同文

377 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 12:28:11

最後の一本消したらライターも灰皿もすぐに捨てよう。
部屋の換気をしよう。何度も失敗してるなら自分が誘惑に負けやすい状況パターンも見えてきてるはず。
そこをどうしたら越えられるか考えよう。
禁煙のつらさに脅えるより禁煙の楽しさ喜びのほうを考えよう。
そうすれば実際そこまでつらいことじゃないはず！
一緒に卒煙目指して頑張ろう！

378 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 13:02:47

禁煙時間 1年10月28日 1時間 1分
吸わなかった煙草 24516本
浮いたタバコ代 330966円
延びた寿命　 93日15時間18分

ニコレットなんて効くのかな。

379 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 13:14:58

ニコレットだって、禁煙の意思をしっかり持たないと意味無いよ。
煙草を吸う行為が好きな人はニコ噛もうが吸うし、
ニコレット依存になる人もいるが、これもニコチン依存なので
代替無しの禁煙する方が一気に楽になれるんだけどね。

380 ：最後の会話：2005/07/21(木) 13:27:53

今まで禁煙なんて考えても見なかった、吸ってる俺ってカコイイとすら思ってた。
彼女居たときとか吸わないでも全然大丈夫だったんだけど。
すぐにやめられるって思ってしまう自分が居た。これが煙草の怖さなのかな。
昔煙草で補導されて親にも泣かれたし、先生にも殴られたし、それでも吸い続けてた。
んで、こないだ親戚のおじちゃんが死んだ。
長くないって言われて病院にすっ飛んでったよ。
そしたら酸素吸入器着けて、点滴してたおじちゃんがさ、息も絶え絶えにこう言ったんだ。

「煙草、もうやめろよ・・・」

それが最後の会話だった。
おじちゃん煙草吸いまくってたからなぁ、母さんに内緒で蛍族した事もあった。
でもさ、最後の言葉が煙草やめろってどうよｗｗｗｗ
ネタじゃん、しかもベタベタな・・・。
本当はこんな事書くつもりじゃなかったんだけど、>>377の書き込み来てさ。
一緒にって言葉が心に刺さっちまった（´Д｀）
俺の最後の一言はもっとカコイイもんにしてやる！そう思えた。
だから禁煙宣言させてくれ、おじちゃんとの約束果たしてみせるから。
みんなと共に。
禁煙継続時間０年０月０日０時間１分　　

381 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 13:49:21

>>380
自分の祖父がキッカケなら分かるが、親戚のおじさんがキッカケって珍しいな。
まあとにかく頑張れよ。

382 ：タムラン：2005/07/21(木) 14:03:48

俺３年のタムランだから

383 ：タムラン：2005/07/21(木) 14:04:40

お前ら、かかった費用は俺に請求してくださーい

384 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 14:15:49

はいはい、わろすわろす。

385 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 14:40:58

≫380
ガンガレ！！
俺もがんがる！！

386 ：7/1ﾐﾝﾃｨｱﾄﾞﾗｲﾊｰﾄﾞ：2005/07/21(木) 15:01:58

>>380
一緒に頑張ろうぜ！！

オレのじいちゃんも去年肺ガンで死んだよ。
まぁ原因はタバコだけじゃなかったんだろうけれど、タバコの害は大きかったと思う。
肺ガンって苦しいんだよね。

みんなのお陰でとりあえず禁煙20日突破！！

禁煙時間 0年 0月20日15時間 0分
吸わなかった煙草 412本
浮いたタバコ代 5562円
延びた寿命　 1日13時間46分

387 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 15:03:40

最後の1行で「コリャダメだ」と思った。
>>380
顔文字じゃないが、1週間続いたら書きこめとｗ
おまいの禁煙理由なんてどうでもいい。
続いてるか続いてないかだ。

388 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 15:32:17

>>387
最後の1行で「コリャダメだ」と思った。

どーゆう意味ﾃﾞﾂｶ？

389 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 15:53:24

>>387
＞1週間続いたら書きこめとｗ
いつからそういう決まりになったんだ？
>>1にも書いてあるだろ
・これから禁煙を始める方は「決意表明」を書き込んで集合して下さい（ハンドルネーム歓迎）

390 ：クリドリル：2005/07/21(木) 16:21:14

経過時間 6時間 26分経過
吸わなかった煙草 10本
浮いた煙草代 150円
延びた寿命 50分

あぁぁあ・・・・タバコ吸いたいよぉぉおおおお！！！
今はもうタバコのことで頭がいっぱいだよ。
今日は仕事も無いしヒマだからフィリピーナと遊んでしまった。
つくづくダメな生活やねん。３４歳にもなってもう人生ボロボロ・・・

391 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 16:29:02

>>390
今が人生変えるチャンス！頑張れ。

392 ：二回目：2005/07/21(木) 16:40:34

この際だからさ…犯罪行為以外は自分に甘くしてみるとかは？？
何してもいいの。タバコ吸う以外はさ。
俺、そうしてみたよ。別に何した訳じゃなかったけど。食べたいもん
食べたり、遊びに行ったり。
でも、挫折して吸っちゃったら落ちるんだろうな～ひどく。

393 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 16:46:25

>>390　マガンダ！

394 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 17:28:18

２３時間経過。２４時間過ぎたら吸っちゃおうかな

395 ：四九九：2005/07/21(木) 17:29:50

フィリピーナ好きなのはいいんだけどさｗ

煙草吸ってる人が多い場所、吸いやすい環境は避けたほうがいいと思う。
どっちもついでに止めたいみたいだし

ただそれだけだと非常に暇になると思うが
それはまだ先の話、とりあえず３日は気合で乗り越えろ！
吸いたくなったらタガログ語を一語叫ぶことを許す。

396 ：姉さん：2005/07/21(木) 17:55:12

>>270 だんなさんにも隠れタバコとはきついね。
わたしも、隠れタバコ派だったので、わかりますよ。
女子の禁煙は難しいっていう人もいるけど、
吸うのやめたら、気持ち的にもずいぶん楽ですよ。
私は、軽い禁煙躁になりました。
それに、禁煙中の女子にあんまりタバコを薦める人もいないはずなので、
一旦やめたらもらいタバコの危険も少ないよ。
がんばるんだよ。
応援してますよ。

397 ：お約束ですが：2005/07/21(木) 17:56:54

>>390
クリドリルよ、久しぶりだな。w
俺が禁煙初期の頃居たコテだったかな確か？
あんたが挫折して欲望の赴くまま色々やってる間に
俺はここまで来てるぞ。w

禁煙時間 0年 9月26日 8時間51分
吸わなかった煙草 4445本
浮いたタバコ代 60008円
延びた寿命　 16日 23時間27分

禁煙ってのは吸わない日の積み重ねでしかない。
つらさを伴うかなり地味～～～な作業だ。だから逆にヤバイとも言えるが。

でも挫折して吸っちゃってる間にも続々と禁煙しはじめる人がいる訳だ。
水戸肛門の歌じゃないけど、後から来たのに追いこされって
もうこれ以上ならんように、どうすればいいのかもう一度深く考えてみる方がいいよ。
なんかもうすでに危ねえし。w

　　　　ﾉ
　　　　('A`) ｳｲﾀﾀﾊﾞｺﾀﾞｲﾊﾄﾞｺﾍｷｴﾙﾉｶ
　　　　(　(7　
　　　　<ωヽ

398 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 18:19:42

このスレは説教垂れて自己満に浸るやつが多いな

399 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 18:20:39

タバコ位やめれんでどうする？
タバコ吸い始めた時はほんの軽い気持ちだったんだろ。
だったら軽い気持ちで辞めろよ。

400 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 18:24:14

おまいらタバコ我慢してる時タバコ位吸わせてよ、とか言ってるけど
タバコ位我慢しろよ。タバコ吸えない位でイライラしてるようじゃ
終わってんな。大人なんだから子供みたいなこと言うな。

401 ：夏だな：2005/07/21(木) 18:26:18

夏だな

402 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 18:34:21

漢（おとこ）ならだまって我慢（禁煙）しろ。

403 ：270：2005/07/21(木) 18:41:38

>>396姉さん

ありがとうございます！

＞禁煙中の女子にあんまりタバコを薦める人もいないはずなので
なるほど！確かにそうですね。
男子だと冗談半分にタバコ勧められそうですが
女子はされそうにないですね。

頑張りまつ！

404 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 20:06:00

禁煙してたら、喫煙者の女とは絶対付き合えねーと思うようになった。
すごい美人の女が告白してきて喫煙者だったら俺は断るな。マジで。デジマ。

405 ：( ´;ﾟ;ё;ﾟ;) ：2005/07/21(木) 21:01:34

禁煙時間 0年 0月 2日 0時間59分
吸わなかった煙草 26本
浮いたタバコ代 390円
延びた寿命　 0日 2時間23分

2日達成だよ。
ニコチンガムは1日4粒程服用。
気休めにはなるけど、結局はやめたいという意思が必要だね。
もう少し頑張る

406 ：チラシ：2005/07/21(木) 21:21:38

ただいま。
今日はパッチ貼って出勤。昨日とは辛さがぜんぜん違う。
やはり道具に頼らなければ、俺に禁煙は無理なんだろうな、とも思う。

でね。
今日Pinky買ったんだけど、中が全部ハートだったんだ。
驚いた。前は、一箱に0,1,2くらいだったんだと思うけど。
今じゃ、一箱全部ハートに仕様変更したの？
マジレス、マジ希望しています。

407 ：人間犬：2005/07/21(木) 21:26:20

>>405
漏れと同じ二日達成やね～
人間ドッグで医者に「タバコ減らしたら～っ？」て言われて
「減らすんならこの機会に辞めます～」って事で禁煙開始した俺・・・
まー先は長いけど頑張ろうね～！

408 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 21:34:59

まだ禁煙１日目だってのに吸いたくてたまらない。
なんとか、丹田呼吸法ってのやって気持を押さえているがヤバいぜ全く…。
吸いてぇ…

409 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 21:38:31

禁煙＝タバコ吸わない
たったこれだけの事よ。
頑張れ！

410 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 22:13:44

>>406
後半板違い。お菓子板へどうぞ。

411 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 22:18:46

きゃあーーーーー助けてぇ。
お化けが、お化けがーーーー。
もう駄目かも知れない、だ、誰か、、、、、

412 ：( ´;ﾟ;ё;ﾟ;)：2005/07/21(木) 22:22:06

>>411
我慢すべし。
テンプレにある、肺の写真見れば喫煙欲も一時的に抑えられると思う。

413 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 22:31:50

禁煙してても肺にたまったタールやら何やらが
込み上げてくるのか鼻の臭いが取れない。
昔たけしがやってた「鼻の臭い！！」ってやつだ。

長年の喫煙で鼻毛がバカボンのパパみたいに
なってしまったんだが、これも元には戻らんのかな？
もちろんカットはしてるがｗ

414 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 22:34:43

>>412
…ありがとう…
黒い肺の写真を見た。
泣きそうになった。
怖いよぅ…　す、吸いたいけど…　吸わないよぅ･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡

415 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 22:59:04

止められずにいい訳ばかりしてるやつらを
煽るのが楽しいな。

416 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 23:11:13

そろそろ卒煙かな。去年の大晦日前、ここでデビューしたものだが、
もう半年以上もたった。自分がタバコ吸っていたことも大分忘れて
きたし、タバコを酒の場で吸っているやつに囲まれても自分が
すおうとは思わなくなってきた。ウエスト＋４センチくらいにはなった
が、これから減量しようと思う。酒の量も増えたが、これも次の課題
だと思うようにする。

禁煙のコツは代替療法が一番だと思う。タバコを他のものに置き換えるべし。

禁煙時間 0年 6月22日23時間 7分
吸わなかった煙草 5124本
浮いたタバコ代 76861円
延びた寿命　 19日13時間42分

417 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 23:12:49

禁煙挑戦者のうち、失敗に終わるのが５割。
だが、成功した５割のうち半数が数年以内に再喫煙。

418 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 23:30:23

今日ムカつくことが立て続けに起きて
いまたまらなく吸いたい！！
明日は会社の飲み会だ～やばいな～
でも負けね～ぞ！！

419 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 00:19:46

>>416
参考にしたいので、教えて下さい。
416さんは何に置き換えて辞められたのですか？

420 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 00:42:01

>>418
自分がメインで無い限り、非喫煙者のところに　なるべく行きましょう。
ほろ酔い気分ならまだしも、酔いが回って　いい感じになると、一本お化け
が大挙してやってきます。

一本　つい吸っちゃうと　次の一本が　強烈に吸いたくなります。
ご注意を。。。

明日　無事、吸わずに　このスレに戻ってきてください。

421 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 01:01:31

３週間記念パピコ

禁煙時間 0年 0月21日 1時間 3分
吸わなかった煙草 420本
浮いたタバコ代 6300円
延びた寿命　 1日14時間30分

422 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 01:13:23

ハーモニカ禁煙

禁煙時間 0年 2月11日 5時間 11分
吸わなかった煙草 1824本
浮いたタバコ代 24624円
延びた寿命　 6日23時間12分

423 ：ぴよぴよ：2005/07/22(金) 02:01:22

半年辞めてた時がありました。空気は美味しく、味覚、臭覚も変わりました。
たばこの臭いも嫌になり、コーヒーより紅茶が好きになりました。
一本おばけ！やられました（涙）あっという間にもとのもくあみ...６０本！
今度こそ、絶煙！！

424 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 02:12:44

俺のハゲとまれええええええ！！！！！！！頼む！！！！！！

425 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 02:17:44

>>423

>>1
＞・禁煙に失敗はつきもの　何度でも立ち上がりましょう

やっぱり一本お化けは恐ろしいですね

426 ：ぴよぴよ：2005/07/22(金) 02:21:35

浮いたタバコ代、貯金する。

427 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 02:29:44

>>426
それはいいことですね！
そのお金を何か別の楽しめることに使ったら、より一層タバコから離れられるかもしれませんよ
貯金以外に使い道は考えてますか？

428 ：ぴよぴよ：2005/07/22(金) 02:49:00

貯金して、欲しい物を買うんですよ。まずは、こんなにお金貯まるんだ～を実感
してみたいですね。いつから開始するのか、まだ決心がつかず・・・
それより皆さん、いつまで起きてるんですか？

429 ：270：2005/07/22(金) 08:00:52

禁煙中の受動喫煙ってどうなんでしょう？

昨夜、部屋で旦那がタバコ吸ってるのを
「この臭い懐かしいーー」と、部屋で深呼吸してしまいました。

これってニコチン入ってしまうんですよね？

430 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 08:30:19

>>429
どうなんでしょう？って何が？
喫煙中だろうが禁煙中だろうが
受動喫煙の害は変わらないよ。

ニコチンが入るうんぬんよりも
旦那様の協力が禁煙継続の秘訣の１つであると思います。

431 ：365：2005/07/22(金) 09:21:00

禁煙時間 0年 0月 1日21時間 2分
吸わなかった煙草 18本
浮いたタバコ代 270円
延びた寿命　 0日 1時間39分

ほんとに、たばこの夢って見るようになるんですね・・。
当たり前のように咥えた所で、うぉ、あぶねえってやめてたが。
夢なんだから、吸っててくれてもよかったのに・・、とかも思う2日目の朝。

432 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 09:28:37

開始日時 2005年 5月 8日 23時 0分
経過時間 2月 13日 10時間 23分経過
吸わなかった煙草 74箱 8本
浮いた煙草代 20088円
（原価 8609円たばこ税+消費税 11479円）
延びた寿命 5日 4時間

２万円突破祈念真紀子

う～ん、最近よくタバコすっちゃった夢みるなああ。
後で、よくよく考えるとありえねえ事ばかりなのに
そのときは、普通に考えてる

433 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 09:49:24

禁煙時間 0年 1月14日 9時間47分
吸わなかった煙草 888本
浮いたタバコ代 13320円
延びた寿命　 3日 9時間24分

吸わなかった煙草が888本と、末広がりでおめでたいのでカキコ。
もう煙草のことなんか全く思い出さなくなった。

434 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/07/22(金) 10:37:12

これを見てくれ
http://www.go2bkk.com/archives/2005/03/images/1112262642.jpg

435 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 10:47:50

禁煙時間 0年 0月 1日10時間45分
吸わなかった煙草 32本
浮いたタバコ代 432円
延びた寿命　 0日 2時間56分

禁煙開始、まだまだ余裕、
禁煙パイポ買っちゃった
グレープフルーツ味。

436 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 11:08:52

禁煙時間 1年 0月18日 18時間2分
吸わなかった煙草 7675本
浮いたタバコ代 103612円
延びた寿命　 29日 7時間32分

昨晩、タバコを吸って後悔する夢みたので
久しぶりに禁煙カウンター起動してみれば
一周年だった。
リアル世界ではもう吸いたいとは思わないな

437 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 11:22:27

>>434
なにそれ？グロか？

438 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 11:34:16

ヒグラシが鳴き始めたら喫煙再開

439 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 11:34:17

そうだグロだ。

440 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 12:10:19

>>434
もうおまえは出て来るなよ。
書き込むのならせめて1週間やめられたらにしな。
迷惑だ。

441 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 12:19:37

↑お前は何様か？
偉そうに

442 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 12:23:29

タバコとは絶煙するぞ…と思い、3ヶ月くらいで「もう卒煙だな」
って感じになり早8ヶ月。

今の状態を表すなら……「終煙」だな。
このｽﾚは人間模様が見られて楽しいから立ち寄らさせてもらいます。

>>434
この人は禁煙ってか、一人我慢大会だろ。ｗ

443 ：お約束ですが：2005/07/22(金) 12:29:07

( ´ー｀)は半面教師なんだから、彼を叩く人は考え方変えればいいよ。
最初のつらい時期を何度も繰り返しては禁煙ごっこをしてる( ´ー｀)に比べりゃ、
一生懸命頑張ってる自分がなんか誇らしく感じるんでね？　
この感覚も人によっちゃ禁煙を頑張れるひとつの材料になるかも。w

まあ、彼は真剣にやめるつもりはないんだろうな。
腹一杯喰ってからダイエット宣言する奴と同じで、まず成功はせんだろう。
何回も挫折してりゃさすがに何処がマズいか、少しは学習しそうなもんだが。
真剣であればね。w

(*'A`)ﾉｵｲｺｻﾚﾙﾉｸﾔｼｸﾅｲﾉｶﾅ
ﾉ(ﾍωﾍ

444 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 12:30:15

禁煙成功の目安ってどれくらい？
ひとそれぞれな３ヶ月ぐらいかな。

445 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 12:38:36

　　　　⊂_ヽ､
　　　　　　.＼＼　／⌒＼
　　　　　　　＼（　冫、）ウンチになぁれ
　　　　　　　　　 >　`　⌒ヽ
　　　　　　　　　/　　　へ＼
　　　　　　　　/　　 /　　＼＼
　　　　　　　　ﾚ　　ノ　　　　　ヽ_つ
　　　　　　　 /　 / 　　　　　　　　･*.･:
　　　　　　　/　 /| 　　　　　　　　　:。　*.・
　　　　　　（　（　､　　　　　　　　　　★。:’*
　　　　　　　|　 |､　＼　　　　　　　。・．*・;　・
　　　　　　　|　/　＼　⌒l 　　　　;*　・。;*★ 人・
　　　　　　　|　|　　　）　/ 　　　　　・　★・　（＿）;;　*　。・
　　　　　　ノ　）　　し' 　　　　　　　・　*　（＿＿）　*　・。・
　　　　　(＿／　　　　　　　　　　。*．;;　・(　・∀・) >>( ´ー｀)★．*　’★

446 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 12:45:35

>>444
３年だね。417にもあるが、禁煙成功者のうち３年以内の再喫煙率が50％てのはどこかで読んだ。
このスレのほぼ全員がいまだ成功者ではない、って事だよ。だからここにいるんだろうけど。

447 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 12:54:48

俺昨日の22時に禁煙宣言したばかりだけど、
禁煙って、何時間目あたりが一番きついの？

448 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 12:58:11

>>447
ニコチン中毒症状がでる１～３日くらいかな??

449 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 12:59:25

ありがとう４４８さん

俺って一日60本吸ってて、禁煙未経験なのよｗ
だから、苦しんだろうなって・・・・

450 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 13:09:47

>>446
禁煙は１年続けば成功らしいですよ。
３年続けば卒煙だと思われ。

451 ：ヘビースカイウォーカー：2005/07/22(金) 13:10:02

なんか、はやくも頭がボーットしてきた・・・

452 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 13:24:14

>>451
ニコチンが抜け始めてる証拠だよ。

453 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 13:34:47

五日目です。
急に楽になった気がします。
油断はできないけどいい気分だぁ…

454 ：ヘビースカイウォーカー：2005/07/22(金) 13:45:44

４５３さん　5日目はスゴイな～　レッドゾーンクリアですね＾＾

たった、16時間なのに、すごく吸いたいｗｗ
しかし、お金は1円残らず銀行に預金し、タバコを買えない状態にしておいたｗ
土日は家の部屋に篭る！

455 ：四九九：2005/07/22(金) 13:57:07

一日２日と一番苦しい時期にいる人たちは

とりあえず一週間、
一週間頑張れば僅かながらでも身体に変化があることを心待ちにしてほしい

自分の場合は４日で臭いに非常に敏感になった。
安定期までは変化が徐々に、しかし色々と出てくるときで
ある意味一番楽しい時期といえる。

我慢ばかりでなく
薄皮が剥れるごとく昔の自分を取り戻す
これが禁煙

456 ：ヘビースカイウォーカー：2005/07/22(金) 14:16:43

開始日時 2005年 7月 21日 22時 15分
経過時間 16時間 1分経過
吸わなかった煙草 30本
浮いた煙草代 405円
（原価 174円たばこ税+消費税 231円）

457 ：牡牛座の女：2005/07/22(金) 14:42:02

本当に半月ぐらいから色々と実感出来ますよ。
とは言っても私もまだ一ヵ月半目前てところなんですが、
肌の調子が良くなるのは本当。髪の毛も綺麗になるって
書き込みがあったけど、そっちはまだ？わからないです。

今日は歯医者さんで二度目のクリーニングです～♪

458 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 15:03:22

禁煙一ヵ月と10日。パイポとアメが離せません

459 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 15:05:05

みんな、ごめんよ。おいら挫折してしまったよ・・・短い間だったけど、いい夢見れたよ。

460 ：7/1ﾐﾝﾃｨｱﾄﾞﾗｲﾊｰﾄﾞ：2005/07/22(金) 15:10:34

朝からｲﾗｲﾗしたけれど、我慢するの慣れてきた気がする22日目です。
未だにﾐﾝﾃｨｱは手放せませんけれど・・・

牡牛座の女ｻﾝ、歯のｸﾘｰﾆﾝｸﾞ良いですね。ｵﾚも行ってみようかな。

禁煙時間 0年 0月21日15時間10分
吸わなかった煙草 432本
浮いたタバコ代 5832円
延びた寿命　 1日15時間36分

461 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 15:15:42

>>459
また禁煙する気になったら遠慮しないで書込んでね。
挫折が続くようだったらパッチやニコガムも検討するといいかも。

462 ：お約束ですが：2005/07/22(金) 15:23:21

　　　
　 ○
　く|）へ　ｹﾞｼｯ
　　〉　ヾ○ｼ
￣￣7　ﾍ /
　　|　ﾉ ←>>459
　　|　　　
　／
　|
　|
／

463 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 15:25:35 BE:222219465-#

464 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 15:34:11

禁煙時間 0年 0月27日13時間19分
吸わなかった煙草 1239本
浮いたタバコ代 16726円
延びた寿命　 4日17時間40分

日曜日に友達の結婚式がある。
集まる友達の喫煙率は100%
祝いの席＋酒＋ＤＱＮ＝吸ってしまう…　のか…orz

465 ：ヘビースカイウォーカー：2005/07/22(金) 15:36:23

開始日時 2005年 7月 21日 22時 15分
経過時間 17時間 19分経過
吸わなかった煙草 32本
浮いた煙草代 432円

道具何も使ってないから、嫌な汗が出てきてクラクラする・・・(T_T)
うわーん！！！　こんなに苦しいとはｗ
明日はもっと苦しいだろうなぁ・・・

466 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 15:54:59

>>465
苦しいと思えば思うほど苦しい。
もっと軽い気持ちでGO！

そんなｵﾚは二日目突にゅ運

467 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 16:01:54

俺も2日目。で、絶妙なタイミングで風邪ひいた。
タバコ吸うどころか臭いを思い出すのもイヤ。
去年の今頃にも禁煙始めたんだけど、秋ぐらいに
挫折してしまったんだよね・・
この風邪を神様がくれた最後のチャンスと思ってがんばる。

468 ：人間犬：2005/07/22(金) 16:07:27

禁煙開始して本日三日目です。
昨日よりは吸いたい気持ちが減ったような・・
とりあえず二コレット使用してまふ

469 ：ヘビースカイウォーカー：2005/07/22(金) 16:11:45

おお、同士って結構いるんだね＾＾
頑張るよ

470 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 16:18:11

禁煙3ヶ月近く、いまだタバコ吹田市
たばこの健康被害が禁煙の一番の原因だったのにまだ未練あり（くそー！）

471 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 16:27:51

ニコレットを使ってる人はこのスレにも遊びにきてねー
ニ　コ　レ　ッ　ト
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1096201351/

パッチに興味がある人はこっちものぞいてねー
☆ニコチンパッチで禁煙☆２枚目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1113487441/

472 ：470：2005/07/22(金) 16:33:11

なんだ業者だらけか。
心境を吐露したら付け込まれるシステムね。あいよ。分かった。

473 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 16:38:15

分かったら二度とくるな

474 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 16:49:50

禁煙時間 0年 1月0日 0時間14分
吸わなかった煙草 600本
浮いたタバコ代 8100円
延びた寿命　 2日 7時間0分

あぁ、長かった…。やっと１ヶ月。
もう、負けそう。

475 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 16:50:40

おお、久々にのぞいてみたら「お約束」が…懐しいw

476 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 17:06:59

たばこやめた今となって思うこと
早く理不尽な値上げしろや、今より倍以上の
それならきっぱり諦められる
JTよ、もう諦めろ

477 ：ヘビースカイウォーカー：2005/07/22(金) 17:12:22

吸った・・・(T_T)

本日の記録19時間弱・・・
また１からスタートだな・・・・
意志弱すぎの俺・・・

478 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 17:24:01

>>477
・禁煙に失敗はつきもの　何度でも立ち上がりましょう
>>2-10あたりは読みましたか？
意志が弱い人でも、禁煙のやり方次第でうまくいってる人もいます

479 ：ヘビースカイウォーカー：2005/07/22(金) 17:33:09

>478
ありがとう　今読んでみてる
すごく勉強になるよ　また１からトライしてみます。

480 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 17:35:52

>>477
辛い辛いと思い込まない方が勝ちだよ。
まぁ、一本お化けが現れた時には確かに辛いが、
それ以外の時間というのは案外平気なものだ。
「べつに平気じゃん。いけるいける!」くらいの気持ちでＧＯ!
禁セラは自分的にはお勧めである。（効かないって人もいるけどね）

481 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 17:42:59

禁煙時間 0年 0月 9日17時間32分
吸わなかった煙草 291本
浮いたタバコ代 4074円
延びた寿命　 1日 2時間40分

最初の3日間は苦しかったけど、前日までの努力が無駄になると、
自分に言い聞かせてのりきった。
3日目以降は飯後、飲酒中等々強力な喫煙誘惑も、前日までの努力が無駄になると、
自分に言い聞かせてのりきった。
今のところタバコなし、代替品なしで普通に生活できています。

自分から放棄しないかぎり努力は必ず実るものだと、わかったよ。

482 ：481：2005/07/22(金) 17:47:47

なんか文章が変になってる・・・orz

要は最後の一行って事です。はい^ ^;

483 ：二回目：2005/07/22(金) 17:49:59

超チェーンスモーカーの方が
スパッと止められるって本当かも。俺、実際そうだよ。
「禁セラ」、おすすめです、俺も。
つい裏も読んじゃうけど(笑）、信じたほうが自分的には得なので…
それにしてもこの金額…ちょっと驚いた。これは純粋にタバコ代だけだもんね。
これに飲み物と…
>>477
最後の一本だけ、いや、一本と言わず、「もう気持ち悪い！」と思うほど
ガンガン吸ってみれば？そのあとは
480さんがおっしゃる通り、気軽に。

経過禁煙時間16日15時間12分7秒
禁煙した数 1330本
浮いたお金 19950円
延びた寿命4日14時50分

484 ：浪人生：2005/07/22(金) 18:23:34

一日半禁煙してたのに…また吸っちまったorz誰かカツ入れてください

485 ：インスパイア：2005/07/22(金) 18:31:28

これから禁煙いたします皆さん宜しくお願いします

486 ：ヘビースカイウォーカー：2005/07/22(金) 18:42:03

ガンバレ！インスパイア！

487 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 18:43:43

おまえもな

488 ：インスパイア：2005/07/22(金) 18:56:14

早速応援ありがとう

489 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 19:01:27

禁煙時間４８時間３０分
禁煙した数 24本
浮いたお金３２４円

490 ：( ´;ﾟ;ё;ﾟ;) ◆HoneyiG2AA ：2005/07/22(金) 19:06:45

今日は今のところニコチンガム3粒服用。
別にどうしても吸いたかった訳ではないんだけど
なんとなく噛んでしまった。
明日は1粒減らしてみようかな。

禁煙時間 0年 0月 2日23時間 6分
吸わなかった煙草 38本
浮いたタバコ代 570円
延びた寿命　 0日 3時間29分

禁煙時間 0年 0月 2日23時間 4分
吸わなかった煙草 38本
浮いたタバコ代 570円
延びた寿命　 0日 3時間29分

491 ：さるねこ：2005/07/22(金) 19:14:01

車を運転しながら。
「たばこ吸いてーーーーー！」
と、叫んだ。

その後に、手にたばこを持ってる、って気持ちになって、たばこを吸うまね。
思い切り吸って吐く。目を閉じると結構その気になるよ。
人に見られるとかなり間抜けだけどね。
つらいよう、たばこすいたいよう。

禁煙時間 0年 0月23日 1時間11分
吸わなかった煙草 460本
浮いたタバコ代 6210円
延びた寿命　 1日18時間10分

492 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 19:43:25

>>491
たばこを吸う真似、しちまった…
案外いいもんだな
ついでに、灰皿にトントンする真似までしちまったよ
芸が細かい折れ

493 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 19:52:35

禁煙して半年。
もうこのスレを見ることも無いだろうと思えるようになり、タバコの存在を
忘れかけていたところへ管理職昇進。
正直、中間管理職がこんなにシンドいものとは思わなかった。
日々溜まり続けるストレスに負け、ついに喫煙再開　ｏｒｚ　
再びこのスレを見て、本日ただ今より禁煙を決意…。

住人たちよ、出戻りのおれを再び仲間に入れてくれるか？

494 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 19:54:24

会社やめたら入れてやる

495 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 20:16:35

>>493
お帰りなさいまし。

496 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 20:36:01

>>484
早くタバコ辞めないと
来年も同じコテになるよ。

>>493
・禁煙に失敗はつきもの　何度でも立ち上がりましょう
ガンガレ！

497 ：浪人生：2005/07/22(金) 20:42:11

>>496
そんな…
>>493
半年辞めても吸いたくなるんすか↓

よし頑張るぞ!!

498 ：人間犬：2005/07/22(金) 20:50:18

禁煙時間 0年 0月 2日23時間48分
吸わなかった煙草 89本
浮いたタバコ代 1335円
延びた寿命　 0日 8時間 9分

今日は友達と焼き肉食ってきた。すげー吸いたかったけどなんとか我慢できた。
明日も頑張ろうと思った。

499 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 20:52:39

>>493
＞日々溜まり続けるストレスに負け、ついに喫煙再開

酷な物言いだが、煙草吸う理由が欲しかっただけだと思う。
このイラ立ちを、悲しみを、やるせなさを紛らわす事が出来るのなら…って、ならんかった？
でもそれは、実は吸う理由を探してたって部分が大いにあったんじゃないかと思う。
俺の場合で言うけど、そんな事最近あったからな、ふとそう思ったりした。w

喫煙習慣が抜けないうちは、半年過ぎようが1年過ぎようが大波が来た時
その時の気の持ちようで、あっさりと呑まれるもんなんだね。
でも、出戻りでもなんでも、やる気のある人ならみんな応援すると思うよ。w

でもまぁ、お約束なんで…。w

　　　`'; ；;:,;'"ﾞ
　　　　ﾞ';;'" _　　　　　　　　　　
　＜（＃　　)ﾉ　　　　　　　　ﾄﾞｺﾞｯ！
　　と　　　ｒ´　　　　　　　　　　　
　　　|　 | (⌒)　＼从/し´　　　　　
　　（　 )´　　そ　　て　　　　　　　　　
　　　｀ ´　　　／/Wヽ＼　　　　　　
　　　↑>>493　　　　　　　　( ,) ∧∧
　　　　　　　　　　　　　　　ヽ(ﾟДﾟ,,)つ　
　　　　　　　　　　　　　　　　｀i　　ヾ
　　　　　　　　　　　　　　　　（__　　Y⌒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 `ﾞヽ_）

500 ：( ´;ﾟ;ё;ﾟ;) ◆HoneyiG2AA ：2005/07/22(金) 20:53:34

いつものように酒喰らったらmajiでやばかった。
酒飲むと、1本オバケがかなり強敵になる。
だが、今日は何とか退治した模様。

禁煙時間 0年 0月 3日 0時間53分
吸わなかった煙草 39本
浮いたタバコ代 585円
延びた寿命　 0日 3時間34分

501 ：416：2005/07/22(金) 21:23:29

>>419

レスが遅れたが。
置き換えるものは何でも良い。自分の場合はカフェイン。お茶と珈琲。
それもとても熱いもので喉に刺激が来るもの。カフェインは軽い中毒性
があるのでそれでごまかす。

あとは最初のほうは自分に褒美を与えるようにしていた。
一週間でCD一枚。一ヶ月で靴一足など。

タバコをやめれば、自分の場合半年で7万だ。
韓国台湾あたりに旅行にいけるし、
中古でパソコンもう一台買えるよ。

周りをみると、成熟している奴は自然に
ふとしたきっかけで辞めてるし、
無理矢理彼女にいわれてやめているようなやつは
また喫煙者に戻っている。
喫煙の無駄さをよく知りつつやめるというのがいいのでは。

502 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 21:24:26

( ´;;;ﾟ;;ё;;;;ﾟ;;;;;)

503 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 21:37:44

おおー、みんな順調だぁo(^-^)o
最初の難関、3、4日目あたりをこえたら勢いで一週間まで行こうぜ！！
みんなガンガレ！！

504 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 21:42:08

>>502
アトピー板いけｗ

505 ：人間犬：2005/07/22(金) 21:57:13

いろいろサイト見たけど三日目って一番辛いみたいだね～
俺の場合二日目が辛かったかな～
味覚と嗅覚が以前と変わった気がするな～
この体調の変化を糧にみなさん頑張ろうね～

506 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 22:11:53

煙草やめても、震災でアスベスト吸いまくってるだろうから
結局中皮腫で肺ヤられて死ぬんだろうな。

507 ：K：2005/07/22(金) 22:28:07

どうも皆様初めまして、Kと申します。
皆さんにお勧めしたい禁煙法が。
自分の体験から発見したんですけど、

それは「緑茶禁煙法」です。

ペットボトルのお茶とかではなくて、
ちゃんと自分でお湯を沸かして、お茶ッぱから抽出するお茶です。

熱くてなるべく濃いお茶を、タバコの禁断症状が出てきたら飲んでみてください。
お茶には解毒作用があるのか？わかりませんが、苦しみが和らぎます。驚くほど効きます。

普通、禁煙して最初の３日間が一番苦しいですが、それが無かったです。
１日目はだいぶお茶飲みましたけど。

１日止めるのすら困難だった私が、今では楽に禁煙５日目です。
かなり余裕です。ほんとにお勧めです。

是非皆さんもお試しください！
禁煙には緑茶！マジデ効くから。

508 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 23:05:16

それは　テアニン　の効果では？

509 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 23:20:20

今日飲み会だけどぜんぜん大丈夫だった！
タバコ吸わないほうが酒も料理もうまいし
会話もはずむね！
なんか今度こそ禁煙成功しそう！

510 ：牡牛座の女：2005/07/22(金) 23:23:49

>>460
7/1ﾐﾝﾃｨｱﾄﾞﾗｲﾊｰﾄﾞさん、クリーニングして来ましたけ良いですよー
差し歯のところだけ機械を当てられないからちょっとヤニが残ってしまったけど、
あんまり見えないところだし禁煙の励みになりました。

511 ：ぴよぴよ：2005/07/22(金) 23:32:25

浮いたタバコ代、伸びた寿命とかどう計算するんですか？
まだ未練で一杯・・・私は吸う場所を決めてるんですが、そこに座ると出られない。
重症ですね。とりつかれてます。
覚悟が決まったら、禁煙宣言してもいい？

512 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 23:43:02

「いつか」とか「そのうち」とか言ってる人には永遠にその時は来ない。

513 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 23:48:06

>> 511
肺気腫でもなれば覚悟決まるんじゃない？
病気出てからじゃ遅いよ。
肺がんなら手遅れになるし。
いつかじゃなくて今からにしたら？

514 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 23:50:32

>>509
禁煙してどのくらいですか？
励みになるカキコですね！

>>511
禁煙ｶｳﾝﾀｰで計算してます
覚悟決まったら、またここに来てみるといいですよ

515 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 23:54:36

i'll be back again･･･

516 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 23:55:39

禁煙１日目です

517 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 23:58:33

>>516
明日あさってが山ですな。
ガンガレ！

518 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 00:17:18

>>514
5日目ですね！
毎回２週間ぐらいは禁煙しては誘惑にかられ
１本吸ってしまいます。吸ったらすぐ挫折感にかられ
禁煙再開するんですけどね・・・
最近３ヶ月で１０本ぐらい吸ってしまってます。
半年ぐらいその繰り返しです。
でも、禁煙成功するまで絶対あきらめません！
成功できるまで何度でもチャレンジです！！

519 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 00:18:35

禁煙時間 0年 3月12日 0時間42分
吸わなかった煙草 2602本
浮いたタバコ代 36428円
延びた寿命　 9日22時間31分

100日突破記念下記子
禁煙しても一日も続かなかった俺がこんなに続けることができたのは
このスレのおかげでした。もう最近はタバコ板にくることもなく、
タバコのこともほとんど思い出しません。
みんな苦しいと思うけど頑張れ。
俺は禁煙を決意して本当に良かったと思う。

520 ：419：2005/07/23(土) 00:24:21

>>501
丁寧な回答感謝です！
禁煙始めて情けない程、依存体質なんじゃないかとガックリきてたので
長期成功者の方のコツを伝授したかったのです。
ぜひ参考にさせてもらいます。

521 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 00:25:31

禁煙一週間してないのに書きこむな

522 ：４９３：2005/07/23(土) 00:25:41

禁煙時間 0年 0月 0日 4時間34分
吸わなかった煙草 3本
浮いたタバコ代 40円
延びた寿命　 0日 0時間16分

ということで、また一からやり直します。

>>499

ゲフッ！…ありがとう。おかげで目が覚めた…。

523 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 00:49:22

>>521
勝手な事言ってないで>>1でも読んでろ

524 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 01:09:30

>>521
工エエェェ(´д｀)ェェエエ工　初日から３日目位の人の書き込みが一番面白いじゃん。

525 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 01:51:42

喫煙暦10数年、禁煙6年
変な咳や痰が出るし部屋は汚れるし臭いしで
タバコをやめようと思い過去に半年禁煙したが失敗

数年後風邪をひいて3日間寝込んだのをキッカケに禁煙成功
最初の1年はタバコを吸ってしまい『また1からやり直しだ』って夢を何回も見た
夜中に飛び起きたこともあった
この夢、意外と見る人多いのね

禁煙は本人の健康のためであるが、1人でも1本でも吸わないでくれたら
それだけ受動喫煙も減る訳で、素晴らしいことだと思います
失敗された方、また挑戦してみてください
タバコを必要としない生活は良いです
それと、禁煙をがんばってる方々へリスペクトを送ります（・∀・）

526 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 01:58:24

禁煙2週間くらい経った。
タバコの代替にスタバフラペとビールを飲んでたら
5キロ太った。体が重い・・・・・

527 ：ぴよぴよ：2005/07/23(土) 02:19:14

>>514
ありがとう。着々と準備中。禁煙カウンターも用意しました。

528 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 03:31:14

禁煙一週間達成パピコ
喫煙歴13年ですが、とりあえず一週間我慢できたのはこのスレのおかげです！
変化としては、多少味覚が変わったように思います。以前甘いだけに感じてた缶コーヒーを飲んでみると、あら不思議。今までにない苦みや渋味をも感じ取ることができて正直驚いた。
ガムかみすぎてアゴ痛いけど、自分は今回の禁煙で一発で卒煙決めるつもりです！
禁煙ごとき、できないわけがない！みなさんも自分を信じて頑張ろう！

529 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 03:36:37

おそらく今まで何回も書き込まれたであろう格言を。
「禁煙なんて簡単だ。私は何百回もやっている。」

530 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 03:47:54

一本だけ吸ったらまた禁煙すればいいじゃない
楽になるお

531 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 04:47:51

もうすぐ禁煙して８ヶ月になります。そんだけ。引き続きがんばるぞ！

532 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 05:15:32

自分も493さんと同じ。

去年の大晦日に辞めて、半年経過して大丈夫だと思った矢先、
ついつい友人の葬式の日に一本もらい煙草。
それからすぐに、毎日2箱ペースに戻りました。

昨日の夜からやり直してます。
禁煙時間 0年 0月 0日 10時間15分

お互い、がんばろう！

533 ：( ´;ﾟ;ё;ﾟ;) ◆HoneyiG2AA ：2005/07/23(土) 06:58:58

禁煙してから、夜やけに眠くなり
朝、目覚めるのが早くなった。。
今日も仕事か・・

禁煙時間 0年 0月 3日10時間58分
吸わなかった煙草 45本
浮いたタバコ代 675円
延びた寿命　 0日 4時間 7分

534 ：人間犬：2005/07/23(土) 07:28:57

漏れも朝目覚めが早くなったな・・
目覚めの一服の欲求もすっかり無くなった感じ。
今日は二コレットを半分に切って噛んでみるか～

禁煙時間 0年 0月 3日10時間28分
吸わなかった煙草 103本
浮いたタバコ代 1545円
延びた寿命　 0日 9時間26分

535 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 07:32:29

今まで何度となく失敗してきました。
でも、今回こそは。。今日からがんばります！！！
禁煙時間 0年 0月 0日0時間06分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命　 0日 0時間 0分

536 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 07:53:20

俺は今日６日目です。
>>533 >>534
朝目覚めよくなるよね！
応援してますよ。ガンガレ～！！

537 ：人間犬：2005/07/23(土) 08:25:28

>>536
禁煙６日目頑張ってますね！
こっちはまだ４日目で、しかも初めての禁煙です。
喫煙年数18年　銘柄はラッキーストライクでした。

二コレットに頼っていますが、今日から二コレットの数も
減らそうと思ってます。お互い頑張りましょう～！！

538 ：26♂：2005/07/23(土) 08:45:34

会社をサボりたくて病院行ったら、レントゲン撮られてCT撮られて、肺に影があっておっきい病院紹介されて
そこ行ったら、検査入院って言われて
いつ肺ガンになってもおかしくないので、タバコは絶対に止めるようにって。

吸ったら死ぬと思えば出来るはず。

539 ：536：2005/07/23(土) 09:10:25

>>537
初禁煙で４日目はすごいですね！
ぜひともこのまま続けてください！
俺は３日以内の失敗を何十回と繰り返してようやくここまで来れました。
もう後戻りはしたくないのでこのまま突っ走ります
頑張りましょう！！

540 ：467：2005/07/23(土) 09:23:18

禁煙時間 0年 0月 2日18時間20分
吸わなかった煙草 55本
浮いたタバコ代 770円
延びた寿命　 0日 5時間 2分

風邪のおかげで禁断症状もまったくなし。
鼻がつまってるので嗅覚はまだまだ鈍いけど、
寝覚めの良さは禁煙始めたらすぐわかるね。

541 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 09:59:51

禁煙時間 0年 0月16日16時間57分
吸わなかった煙草      501本
浮いたタバコ代       6763円
延びた寿命　  1日21時間55分

吸わなかったタバコ500本記念ﾊﾟﾋﾟｺ
今でも吸いたいけど、最初の二日が一番辛かった。
頭おかしくなるかと思った。
もうあんな思いしたくないから、絶対吸わない。

542 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 10:17:52

>>511
2のレスに禁煙ﾏﾗｿﾝｶｳﾝﾀｰってのがあるでしょ。それをﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞするといいよ。

543 ：270：2005/07/23(土) 10:43:56

禁煙時間 0年 0月 4日10時間40分

今まで、食後とか、ふと一息つきたい時に
ふわーっと吹かしていたタバコタイムが
これからは永遠に無いのかと思うと
ちょっと淋しく感じる。

544 ：さるねこ：2005/07/23(土) 10:50:06

つらいよーつらいよーたばこすいたいよー。

みんな、一週間が辛いっていってるけど、わたしは３週間過ぎた今が一番つらい。
仕事を辞めて家にいるせいかもしれんが。
なのに今日は、喫煙者だらけのとこに行かなきゃいかんのよ。
わたし、非喫煙者ばかりの恵まれた環境で禁煙してるので、すごく怖いよ。
けどさ、みんなすごいよね。
今までよく名無しでかきこしてたけど、泣き言いってんの、わしだけだ。
弱いのぅ、わたくし……。がんばるよ。

禁煙時間 0年 0月23日16時間48分
吸わなかった煙草 474本
浮いたタバコ代 6399円
延びた寿命　 1日19時間27分

545 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 11:06:28

>>544
俺もその頃が一番つらかったよ。
頑張れ。

546 ：晴れ時々ﾉﾄﾞﾝ：2005/07/23(土) 11:33:35

禁煙時間 0年 0月 2日11時間30分
吸わなかった煙草 59本
浮いたタバコ代 796円
延びた寿命　 0日 5時間24分

割と楽に禁煙できてる。
つか、飲み会とかなら全然大丈夫なんだが
一人酒の時はｷｯﾂｲﾌｫｰｰｰｰｰ！！ｵｯｹｰｰｰｰｰｰｲ！！

547 ：チラシ：2005/07/23(土) 11:58:54

昨日はパッチ2枚貼りで出勤。
良い事ではないんだろうが、効果は凄いな。
喫煙する理由を考えている時間意外、欲求が起きない。
（喫煙する理由を考えている = 欲求、とも考えられるが）

しかしパッチ貼ってから湿疹が。貼っていない場所にも広範囲に発生。
あと、やけにはっきりとした夢を見るため、目覚めた時とても疲れている。
副作用か？

548 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 13:24:44

>>547
ttp://f42.aaa.livedoor.jp/~puuchin/tobacco/nicotinpatch.htm
湿疹について記載はありませんが、参考までに。
処方してくれた医師に相談するのがベストだけど。

549 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 14:57:09

タバコ吸うふりって結構効くよね
深呼吸っぽくなるからだろうか。

550 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 15:36:51

こんなにツライことを何故我慢しなければいけないのだろうか？
どうせ短い人生、好きなことをやった方が良くないか？
俺は楽になる。吸います。

551 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 15:43:17

煙草の奴隷じゃない人生の方が楽しいぞ。

552 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 15:47:09

>>550
ttp://www.lares.dti.ne.jp/~yoki/nosmoking/nosmoking2.html

つらい時期でも、生理機能は確実に好転している。
禁煙を実行した直後しばらくは非常につらく、
イライラ、集中困難、不快感、疲労感などのたえ難い症状（離脱症状という）に
悩まされることもある。しかしこうしたつらさとは裏腹に、
この時点でも精神神経機能は低下するどころか、かえって良い状態にあり、
また、皮膚温度の上昇や心拍数の減少など生理学的にはすべて正常な方向に向かっている。

好きなこと＝喫煙というのが自分の意思だと思っているのでしょうが、
実際はあなたの意思ではないのです。もう少しタバコについて調べてみては？

553 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 15:52:51

>>550
待て！吸って楽になるのは一瞬！
すぐに後悔の念が襲ってきて、どっちみち辛い事に変わりなし！
むしろ挫折感がプラスされてより酷いことになると保証しよう。
今のその辛い状況が最良の状態なんだと認識すれ。

554 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 15:57:34

>>550
おまえみたいな奴は
何をやってもそんなもんだろ

吸　え

555 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 15:59:40

>>552
>>550の好きなこと＝煙草の奴隷として煙草に一生を捧げること
かも。まあ吸いたきゃ勝手にしろと思うが、わざわざここに書き込むなと。

556 ：550：2005/07/23(土) 16:02:03

>>551-553
３人のレスが無かったら吸っていた。
買ってきた煙草を捨てた。
俺は頑張る。俺自身の為に。

557 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 16:04:31

>>556
ｷﾀｺﾚ

558 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 16:06:04

>>556
お前は絶対に禁煙に成功する！

559 ：550：2005/07/23(土) 16:12:59

昨年に９ヶ月続いたけど、１本吸ってしまった為にもう一度やっています。
今は１ヶ月近いんだけど、さっきはふと吸いたくなった。
こういう１本お化けが怖い。今回のお化けは５分くらい続いたし。
色々書いてくれた人、サンキュー。煽った人もね。

560 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 17:09:50

>>559
良かった。頑張ってね。

561 ：561：2005/07/23(土) 17:13:19

誓うよ。卒煙する。

開始:05年07月23日
経過禁煙時間
1日17時間6分59秒
禁煙した数 34本
浮いたお金 510円
延びた寿命0日2時50分

562 ：チラシ：2005/07/23(土) 17:25:27

地震怖いね。
動揺したよ。けどもっと動揺したのは、
しめた！動揺したから煙草吸っちゃおうと思わせた俺の心。

手堅く、いなしたけどね。
まだまだ喫煙習慣から逃れられていないって実感！
怖い怖い！

563 ：チラシ：2005/07/23(土) 17:28:29

連投謝罪

>>548
情報ありがとうございます。
なるほど、夢がはっきり見えるのは、
眠りが浅かったせいなのか。
納得できて安心しました。感謝します。
皮膚炎の方は、次に医者行った時相談してみます。

しかし、朝一番の喫煙欲求を抑えるためだからなぁ・・・。
多少の不都合は、受け入れないといけないのかもしれない。

564 ：35歳：2005/07/23(土) 17:48:30

禁煙時間 0年 0月 4日19時間26分
吸わなかった煙草 144本
浮いたタバコ代 1944円
延びた寿命　 0日13時間12分
やたらと眠い。

565 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 17:56:43

禁煙時間 0年 0月10日17時間53分
吸わなかった煙草 322本
浮いたタバコ代 4508円
延びた寿命　 1日 5時間31分

10日経過したけど喫煙したい気持ちが全然ないので
記念パピコ。

次は一ヶ月経過後だ！

566 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 18:20:05

１週間禁煙できたので記念マキコ
おしゃぶり昆布、アタリメなどの代替品でしのぎ、
自分の場合はそれほど苦にならないまま一週間を迎えました。
今はご飯もうまいし、夜も早く眠れるし健康生活そのもの。

ただちょっと心配なのは、イラッとくる機会が増えたことです。
もともと自分はマッタリした性格のほうだと思っているのですが
何かの拍子で機嫌が悪くなったり、人に八つ当たりしたりする場面が多くなった気がします。
これも１本おばけの断末魔の叫びなんでしょうか。恐るべし……。

567 ：( ´;ﾟ;ё;ﾟ;) ◆HoneyiG2AA ：2005/07/23(土) 19:00:17

>>562

> 動揺したから煙草吸っちゃおうと思わせた俺の心

よく分かる。その心境。
俺もよく競馬負けたからとか言うメチャクチャな理由で1本吸ってたなぁ

禁煙時間 0年 0月 3日22時間57分
吸わなかった煙草 51本
浮いたタバコ代 765円
延びた寿命　 0日 4時間40分

568 ：人間犬：2005/07/23(土) 20:22:19

禁煙時間 0年 0月 3日23時間19分
吸わなかった煙草 119本
浮いたタバコ代 1785円
延びた寿命　 0日10時間54分

二コレットは３個で足りたでつ。
なぜか今日は無性に吸いたい一日だったな～　でも我慢我慢！！

569 ：二回目：2005/07/23(土) 20:27:03

>>550
一緒にガンガロー！
>>562
漏れもそう思った（ｗ

570 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 21:08:29

禁煙時間 0年 0月12日21時間 3分
吸わなかった煙草 257本
浮いたタバコ代 3855円
延びた寿命　 0日23時間33分

禁煙を始めると同時に貯金箱を買ってきました。
自分は1日1箱吸っていたので、300円を1日毎に貯金箱に入れています。
1年経ったら銀行に移そうと思います。
もし、一年経たずにタバコ吸ってしまったらどこかに寄付しようと思います。

571 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 21:25:55

禁煙時間 0年 0月 7日17時間48分
吸わなかった煙草 218本
浮いたタバコ代 2943円
延びた寿命　 0日19時間59分

楽しみにしていたプロ野球オールスター、タバコなしで楽しめました。
頑固な不眠解消、寝起きパッチリです。
キシリトールの風船ガムや楊枝を噛んで頑張ってます。

572 ：チラシ：2005/07/23(土) 21:50:28

>>567
>>569

やはり俺だけじゃなかったですか、
～だったから、一本吸っちゃおう、と思ったの。
それって、エラク大事な情報だなって思えました。
～だったから・・・。
それって、ニコチンの常套手段なんですねって！

俺も（とりあえず今日のところは）ニコに騙されなかったぞ！

573 ：人間犬：2005/07/23(土) 21:55:00

みんな頑張ってるな～　俺も今日貯金箱買ってきたよん
毎日450円入る予定でつ。
一年経ったらすごい溜まるにゃｗ

574 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 22:26:11

>>573
犬のくせに、にゃ♪ってかwww
貯金ガンバレワン！

575 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 22:45:16

>>570
漏れも「吸ったつもり貯金」してまつ。
結構楽しみでつね。

禁煙時間 0年 0月22日22時間47分
吸わなかった煙草 458本
浮いたタバコ代 6870円
延びた寿命　 1日17時間59分

576 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 22:52:31

３日４時間で吸っちゃった。
あまり美味しくなかった。クラクラしました。

577 ：honey総帥 ◆HoneyiG2AA ：2005/07/23(土) 23:14:26

>>576

(ノ `)ｱﾁｬｰ
禁煙を断念した際に、煙草の不味さに気付く。
だけど1本吸うと身体は2本目を欲するんだよね。

禁煙時間 0年 0月 4日 3時間13分
吸わなかった煙草 54本
浮いたタバコ代 810円
延びた寿命　 0日 4時間57分

578 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 00:13:32

今一本すったらそのニコチンはいつ抜けますか？
頭くらくらする

禁煙時間 0年 0月 3日11時間11分
吸わなかった煙草 69本
浮いたタバコ代 931円
延びた寿命　 0日 6時間19分

579 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 00:34:11

卒煙して１年半です^^
「吸ったつもり貯金」っていいですね～！
私もすればよかった…

580 ：二回目：2005/07/24(日) 00:49:44

週末だけどガンガレ＞ALL
アチャーだけは避けたいところ。深呼吸しる！

581 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 00:56:22

禁煙時間 0年 0月21日22時間56分
吸わなかった煙草 509本
浮いたタバコ代 6871円
延びた寿命　 1日22時間39分

気付いたら２０日間突破してた。
まさか俺みたいな根性なしのヘタレが２０日間も吸わずに
いられるとは思わなかった。
最近始めた人ガンガレ！ヘタレな俺だって３週間出来たんだから
皆も絶対出来るはずだよ。

582 ：K：2005/07/24(日) 01:01:34

>>508

テアニンという成分の効果なんですか。
それは知りませんでした。

あんまり緑茶禁煙試している人いないっぽいすね・・。泣

583 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 01:09:36

俺はおーいお茶禁煙しているよ

584 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 02:07:37

禁煙時間 0年 2月27日13時間 5分
吸わなかった煙草 2318本
浮いたタバコ代 34770円
延びた寿命　 8日20時間29分

くそっ、伸介とさんまうまそうにタバコ吸いやがって・・・

585 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 02:12:28

グルメ番組よりむかつくよな。

586 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 02:28:04

最近禁煙した人多いが、何人一ヶ月いくかな？

587 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 02:28:56

　　∧△∧　　　
　　（　ﾟ∀ﾟ）　< まいど！一本吸とく？
　　 │∪ 　つ　
　 ∠＿__丿　

588 ：☆ ◆.lNDtOTQWY ：2005/07/24(日) 05:36:53

じゃあ意思表明シトコ
喫煙歴十年禁煙七日目
一ヶ月経ったらマタ来ます

589 ：honey総帥 ◆HoneyiG2AA ：2005/07/24(日) 07:15:03

今日も出勤だよ。。
なんだか食欲が凄いかも。。
気をつけないとね。

禁煙時間 0年 0月 4日11時間14分
吸わなかった煙草 58本
浮いたタバコ代 870円
延びた寿命　 0日 5時間19分

590 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 10:57:30

禁煙が難しいって言われるのは
一週間かそこらで挫折する人が大杉て
成功率を下げている感じだな。

１ヶ月続いた人がその後挫折する確率は
少なそう。どうしても吸いたくなった時、
１ヶ月、とにかく１ヶ月経過するまで
我慢してみて下さい。

591 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 11:26:43

吸いてーとか辛いとか我慢してる人は失敗率を上げそうだ。
他人が喫煙してるのを羨しがってんのも失敗率を上げそうだ。

吸いたくてどーしようもなくなったら「吸えばいいじゃん、なんで我慢してん
の？」って自分に問え。理由がないなら禁煙する必要なし。

ちなみに漏れは我慢してるなんて思ったことない。

592 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 11:36:03

はいはいﾜﾛｽﾜﾛｽ

593 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 11:44:22

やめて半年して6kg太った
また吸い始めてしまい、1ヶ月で元の体重に戻った・・・怖い

来月からまた頑張ります
覚醒剤みたいで怖かった

594 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 12:21:45

依存性は覚醒剤よりも強いタバコ。
覚醒剤やめるよ禁煙は大変だよ。

595 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 12:22:52

依存性は覚醒剤よりも強いタバコ。
覚醒剤やめるより禁煙は大変だよ。

596 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 12:24:44

>> 595
ＪＴは50年以上前からその事知りながら販売してる。
悪徳リフォームより極悪ですね。

597 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 12:25:12

>>595
んだね

598 ：270：2005/07/24(日) 13:10:32

禁煙時間 0年 0月 5日13時間11分

ニコレットを噛むと胃がムカムカする＿|￣|○

599 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 13:22:40

>>598
そりゃニコレットだって劇薬だし
ニコチンが胃に入るわけだから…。

600 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 13:33:43

>>598
そりゃ噛み過ぎ。噛むのは5回程度でいいと思う。
で、歯茎とほっぺたの間に挟んで数分放置。説明書には1分以上って書いてあるけど、
もっと間を置いた方が長もちするし、噛みすぎると唾も大量に出て良くない。
できれば唾は飲み込まないで吐き出した方がいい。

601 ：前半年でダウンしたヘタレ：2005/07/24(日) 13:44:42 BE:57283542-#

久しぶりに夢ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
「あぁ吸っちまったよ　orz」とマジ落ち込んだ。

禁煙時間 0年 5月20日 7時間14分
吸わなかった煙草 3406本
浮いたタバコ代 45981円
延びた寿命　 13日 0時間13分

602 ：前半年でダウンしたヘタレ：2005/07/24(日) 13:49:23 BE:85925726-#

吸いたいは吸いたいんだけど、吸ったら喉は痛くなるわ、
気持ち悪くなるわ、頭はクラクラするわ・・・ってのが分
かってるからもうっ吸わん！

未だに来るんだよな、お化けが。

603 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 14:10:09

24日目です。
相変わらず辛い。。
いつごろから楽になるのだろうか。。

禁煙時間 0年 0月23日14時間 9分
吸わなかった煙草 471本
浮いたタバコ代 7065円
延びた寿命　 1日19時間10分

604 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 14:12:06

煙草ってマズイよね！？？
頼む・・・マズイって言ってくれ・・・

605 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 14:24:56

>>604今、吸ったらマズイよ。

606 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 14:38:19

初禁煙の２１歳です
一週間我慢してます
気持ち悪くなって嗚咽が出る
タバコの恐怖から逃れたい

607 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 15:11:51

>>594
いえ、痩せ方が覚醒剤みたい、という意味です

止めて3ヶ月くらいから急に太りだして
今までは少しの食事制限などの軽いダイエットで戻っていたのに、
なにをやっても体重が増えてくばかり…
煙草を吸いだしたとたんに、急に落ち始めたからびっくり
医者に聞いたら、代謝量が全然違うから仕方ないと

今、ウォーキングを始めて習慣にしようとしてます
でないとまた、太ってしまう

この一ヶ月間、久々に吸った煙草は美味しくて幸福感に満ち溢れてた
でも辞める、辞めます
麻薬だと分かったから

608 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 16:41:22

禁煙時間 0年 2月 2日 0時間36分
吸わなかった煙草 1260本
浮いたタバコ代 18900円
延びた寿命　 4日19時間30分

たまに吸いたくなる時があるけど、お化けってこれかーと思いつつ我慢してて
気がついたら2ヶ月経ってた
体重の増減は今のとこないみたい

609 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 16:52:16

３日で２箱ペースで喫煙暦２０年ほど。
前回は１ヶ月で挫折した。俺の場合、最初の３日は全然平気なんだけど、
１週間過ぎた頃から猛烈に吸いたくなってくる。

禁煙時間 0年 0月 7日16時間57分
吸わなかった煙草 108本
浮いたタバコ代 1620円
延びた寿命　 0日 9時間54分

610 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 17:29:13

禁煙時間 0年 3月 7日 2時間23分
吸わなかった煙草 1471本
浮いたタバコ代 19858円
延びた寿命　 5日14時間50分

嫌なこと（失業）があったけど、タバコを吸ったところで
それが解決されるわけでもないし、と堪えることができた。

611 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 18:29:10

>>610
気を落とすなよ。

612 ：二回目：2005/07/24(日) 18:36:07

>>610
まじ立派だ　ガンガレ
その意気なら良いことあるよ　絶対

613 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 18:42:02

>>610
立派だ！卒煙できるぞ！

614 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 18:58:43

肺ガンはもちろんだけど
舌ガンも怖い。
毒ガスをモロにあててるからね。

舌といえども命を取られるよ。

615 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 19:08:02

チェッカーズのクロベエって舌ガンだっけか？

616 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 19:26:14

煙草板で最も禁煙期間が長いのは何年の人？

617 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 19:31:47

http://gazo03.chbox.jp/home/gazo03/data/gazo/nani/src/1122200893665.jpg
この画像を見たらタバコが吸えなくなります。

618 ：めぐ：2005/07/24(日) 19:33:47

禁煙挑戦2回目。

禁煙継続時間　1月3日0時29分
吸わなかった煙草　834本
浮いたタバコ代　11259円
延びた寿命　3日4時間27分

今回は長期で頑張るぞ～。

619 ：めぐ：2005/07/24(日) 19:40:14

>>617
見れないんですが。何が写ってるんでしょう？

620 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 19:41:41

昨日の２５時間テレビの深夜でさんまと紳助がタバコ吸ってたの見て
むちゃくちゃ吸いたくてたまらなかった・・・。

でも耐えた。ふぅ、危ない危ない

621 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 19:44:06

禁煙時間 2年 0月 6日19時間35分
吸わなかった煙草 9658本
浮いたタバコ代 120725円
延びた寿命　 36日21時間19分

久々に見に来た。値上がってもう二年になるんですね。

622 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 19:46:49

>>620
アレハやばかった！
次から次へとスパスパ、ウマソウダッタナ～

623 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 19:49:56

>>619
パソコンの前に大量の吸殻がある画像。
単に汚いだけなので、吸う気が失せるかどうか疑問。

624 ：目標７２０時間：2005/07/24(日) 19:53:03

あと12時間で

　　　　禁煙１５０日（５ヶ月）達成だーーーー！

625 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 19:57:15

>>617
寧ろ吸いたくなっけど…？

…ワナ？

626 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 20:01:58

ストレスを感じて吸いたくなる気持ち、あるよね。

でも何かを達成したした時とか、楽しい思いをしたときとか、
感じる幸福感の仕上げ、みたいな感じで一本吸いたくなる事も無い？
そういう時こそガンマスルのがムズイ。ストレスから来るの欲求よりも。

627 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 20:03:46

>> 624
おめでとう
その調子でガンガレ！

628 ：アルゼンチンダンゴ：2005/07/24(日) 20:19:25

おや？カウンタ見たら浮いた金が壱万越えてた

しかし……さんまは歯汚いナ

629 ：めぐ：2005/07/24(日) 20:25:16

>>617
見れた～見れました。
　
>>623
サンクスです。

ウチの家族は父・母・姉・義理兄みんな吸う。
旦那さんは吸わない人だから、家にいれば吸いたいの我慢できるけど、
実家に顔出すと、吸いたくなる～～。

630 ：270：2005/07/24(日) 20:33:10

>>599-600
ニコレットのレスありがとうございます。

＞唾は飲み込まないで吐き出した方がいい。
これは目鱗でした。なるほどー！

>>626
＞でも何かを達成したした時とか、楽しい思いをしたときとか、
感じる幸福感の仕上げ、みたいな感じで一本吸いたくなる事も無い？

すごいわかる。
「勝利の一服」みたいで美味しかった。

明日は友人と遊びに行くんだけど
人とお喋りしてると、不思議と吸いたくなる。
ガマン出来るか不安。

631 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 20:43:06

>>628
おや？アルゼンチンダンゴ氏お帰りなさい。
禁煙１ヶ月以上～のスレで見かけてました。
向こうは確かに書き込み少ないですね。

632 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 20:57:33

やっぱり25時間テレビ見て吸いて～と思った人多いね。紳介は辞めたんじゃなかったんだ。今禁煙14日目だけど何故か昨日と今日めっちゃツラい。1mgならとか一口だけとか悪魔の囁きがうるさい。絶対負けませんよ俺は

633 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 20:58:10

がんばれがんばれー

634 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 21:21:51

俺今から禁煙するよ
買い置きしてあったタバコも全部廃棄した
ライターも灰皿も撤去した
明日ニコレット買う

635 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 22:13:33

７日目に入って、なんだか２～５日目あたりより
体がだるい気がして不安になっていたんだけど、過去ログに
「このくらいの時期（５～１０日前後）は個人差があるが
一時的に体調が悪くなるが、回復するための反動のようなものだから心配ない」
というようなことが書いてあるの見つけて安心した
過去ログってためになるね
今日で１週間達成
油断しないでまだまだ頑張ります

636 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 22:29:18

先週の月曜から禁煙して土曜日に挫折。丁度スターウォーズのCMで
ヨーダが「若きスカイウォーカーは暗黒面に落ちた」って言っててブルーになる。

今週月曜から再びスタート。ブラック×２ガムのBOX版を手に、
常に噛んでたら友達に没収される。（のち回収）
昨日、１１０粒前後入っているそのBOXが空になる。
地震の影響で電車が止まり、イライラ最高潮。
気づいたら買ってホームで吸っていました。。。

帰りに１本しか吸っていないタバコとライターを投げ捨て、
また新たなる決意を！

もう本当に暗黒面【喫煙】から逃げたい。。。

637 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 22:29:40

ニコレットなんていらないよ

638 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 22:35:19

>> 636
仕方ないさ
覚醒剤より依存性の強いタバコに手を出したのだから。
また挑戦すれば良いさ。

639 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 22:35:20

>>636
とりあえず、EP3を観に行った方がイイネ…

640 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 22:38:04

明日から禁煙します。絶対成功させる。セラピーを信じる。
その前に１箱吸う。気持ち悪くなってきたから、もう少し早まるかも。

641 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 22:44:01

今日で二週間だよ
今強烈に吸いたいけど今までの二週間が無駄になるのが怖くてここにカキコしました。
誰か喝入れて

642 ：636：2005/07/24(日) 22:51:06

＞＞639
EP3は見てきました。
だから結末を知ってて余計落ち込んで。。。

＞641
行くぜオラー！私は喫煙家は嫌いなんだよ！
吸うなら人生出直せやコラー！

643 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 22:53:04

>>641
今、吸ったらお前はもう一生やめられない。

二、三週間堪えては挫けてのサイクルに突入する。
我慢と後悔を繰り返して己の価値を下げていく負のスパイラル…。

はっきりって、今我慢するのが容易いのだ。

644 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 22:56:23

>>642
選ばれしものだったのに…！！

645 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 22:58:09

>>643
実感あるなー－。禿同

646 ：チラシ：2005/07/24(日) 23:08:01

今日はパチンコに挑戦してみました。
出ないとき、フィーバーしたときに煙草吸ってたんだけど。
服がだんだん煙草臭くなってきたことに気づいて、
さっさと出てきてしまいました。

花粉症みたいに、煙草の吸える場所にいると、
ものすごいクシャミが出るようになりました。
何か不思議だったなぁ。

647 ：チラシ：2005/07/24(日) 23:10:42

連投謝罪。

>>出ないとき、フィーバーしたときに煙草吸ってたんだけど。

煙草吸っていたときの習慣だから、念のため。
今日はクシャミのせいで、煙草吸えるほど長居できませんでした。
ってか。持ってもいなかったんだけど。
誤解を招くような表現で申し訳ない。

648 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 23:25:40

>>642、>>643
ありがとう。なんとかがまん出来たよ。

>>642私も嫌いじゃあああぁああ！！
喫煙者の口ってうんこの臭いするね。
私もこの前までそうだったと思うと‥orz
周りの人にごめんなさいと言いたいよ。
人生やり直したくないからたばこ吸わないぞ！！

>>643一生やめられない‥ひぃ！恐ろしい！
今吸ったらまた最初からだし周りがみんな喫煙者だからつられてこれからも吸ってしまいそうだったよ。がんばる！！

てか、たばこやめてから二週間で一キロくらい太ったよ。
三ヶ月たったら‥‥恐い

649 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 23:45:32

禁煙時間 0年 0月13日10時間20分
吸わなかった煙草 339本
浮いたタバコ代 5085円
延びた寿命　 1日 7時間 4分

あと少しで2週間だ。
衝動的な喫煙欲求は無くなったけど
飲み会はちょっとツライ。
会話下手なんだよ～、することなくて居心地悪いよ
でも何とか耐えたぜ。

650 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 23:54:38

ｷｼﾘｯｼｭﾊｲﾊﾟｰｸｰﾙ効き過ぎ
ニコレットより効果あるかも
飯の味まで変わるのが玉に傷かｗ

651 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 00:04:45

>>649
私も二週間だよ
私も周りが吸ってると居心地悪いけど健康の為にがんばろう！！

652 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 00:06:37

禁煙時間 0年 0月14日 0時間 4分
吸わなかった煙草 280本
浮いたタバコ代 4200円
延びた寿命　 1日 1時間40分

オイラも2週間たったＹＯ!!
最近御飯がウマイんだよ。絶対太る。

653 ：アルゼンチンダンゴ：2005/07/25(月) 00:10:04

ﾊｲﾊﾟｰｸｰﾙやばい位効くっしょ！
あまりやりすぎると舌が麻痺するので注意しましょう

気のせいか？禁煙して走るようになってから、暑さ耐性が付いた気がする
去年糞暑かったからか？
昨日の地震は震度５だったんだね～そんなに揺れてたのか………
家に帰ったらトイレの置き時計倒れててビクーリ

654 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 00:18:32

禁煙時間 0年 0月 5日 9時間18分
吸わなかった煙草 136本
浮いたタバコ代 2040円
延びた寿命　 0日12時間28分

655 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 00:21:42

>>654
ちょｗｗｗおまｗｗｗｗｗ何かコメントしてよ

656 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 00:28:01

禁煙時間 0年 0月 4日 9時間23分
吸わなかった煙草 87本
浮いたタバコ代 1218円
延びた寿命　 0日 7時間58分

氷水うめぇｗｗｗｗうはｗｗｗｗｗ

657 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 00:41:16

ニコチン大魔王の放った１本おばけが出てくるよ。
ホントはまずいのにうまいように装っている幻のくせになあ。
俺はスウェイしてすかさず薬師寺パンチ！

658 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 01:57:19

今日で禁煙31日目。1ｹ月記念カキコします！

659 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 02:11:11

>>658
おめでとう！続けて頑張れ！

660 ：honey総帥 ◆HoneyiG2AA ：2005/07/25(月) 03:36:31

とうとう吸わずに浮いた金が1,000円突破しました。
お祝いにラーメン食いました。

今日は仕事中、1本貰って吸おう吸おうと考えてましたが
このスレのこと思い出しグッと我慢。。
ただ、煙草が無くなって仕事をサボる口実が無くなってしまった。
まぁタバコ吸った跡に、リステリンとかミンティア食ってたこと
考えると全然良い傾向なんだけどね。

禁煙時間 0年 0月 5日 7時間31分
吸わなかった煙草 69本
浮いたタバコ代 1035円
延びた寿命　 0日 6時間19分

661 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 07:09:53

禁煙したら過食になった。3倍くらい食ってるかも。あべし

662 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 07:21:11

禁煙時間 1年 0月 2日18時間15分
吸わなかった煙草 7355本
浮いたタバコ代 99292円
延びた寿命　 28日 2時間12分

おっと、1年達成していたぞ！
たばこをやめてよかった。
たばこの本数、喫煙場所、臭いetcに悩むことがなくなったのは大きい。
あとは便秘気味なのだけ治したい・・・。

663 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 07:35:33

寝起きの１本お化けに勝ちました何度も負けていますが
今日の俺は違います

664 ：270（主婦）：2005/07/25(月) 08:28:30

禁煙時間 0年 0月 6日8時間25分

朝起きた時の口臭が減ってきた気がする。
禁煙→美肌って実感はまだないけど
今までなら、大きなニキビに育つだろうなーみたいなタイプの吹き出物が
すぐに治る様になった。

665 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 08:35:03

１週間記念カキコ☆
禁煙時間 0年 0月 7日 8時間31分
吸わなかった煙草 147本
浮いたタバコ代 2205円
延びた寿命　 0日13時間28分

同じように苦しんで頑張っている人達がいると思うと頑張れるね
ここからは未知の領域・・・卒煙までいく！！

666 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 11:09:55

１ヶ月記念カキコ☆

一つの区切りではあるね。次は３ヶ月に書き込みしに来ます。

667 ：honey総帥 ◆HoneyiG2AA ：2005/07/25(月) 12:00:02

牛丼を食い終え、口の中が何か物足りなさを感じだ。
そう、煙草の刺激だ。
何とか堪え、ニコチンガムを服用。
ニコガムがこれ程までに効果あるとはね。
おかげで禁断症状には殆ど悩まされないよ。

禁煙時間 0年 0月 5日15時間56分
吸わなかった煙草 74本
浮いたタバコ代 1110円
延びた寿命　 0日 6時間47分

668 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 12:04:39

一本お化け襲来しても、つらさがずっと続く訳じゃなし。
誘惑に負けてつい吸っちゃって、また最初から同じ苦しみ味わう方がよっぽどつらいよ。
けど誘惑に負けて吸っちゃった煙草ってよっぽどうまいんだろうな。
敗北感と自己嫌悪と虚無感が入り交じってるから、最高なんだろうな。

669 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 12:45:03

禁煙はじめて１ヶ月たったんだけど、最近無性にたばこを吸いたくなる時が
あります。
ここで負けてはと我慢してます！

670 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 12:53:50

がんがれ！！

671 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 13:18:37

最近鳴咽がひどくて…タバコやめたらなおりますかね？

672 ：テトス ◆4xM8VbY.kg ：2005/07/25(月) 13:18:56

今回は禁煙パッチでアセチルコリンが復旧するまでニコチンを補給しつつ
以前の挫折の産物で、在庫大量にあるニコガムで一本おばけ撃退しようと思い再挑戦します。
とりあえず、どんな手を使ってもタバコだけは吸わないつもりです。
・・・と宣言させてください・・・が、がんばるぞ　おー・・！

禁煙時間 0年 0月 3日13時間18分
吸わなかった煙草 71本
浮いたタバコ代 1065円
延びた寿命　 0日 6時間30分

673 ：テトス ◆4xM8VbY.kg ：2005/07/25(月) 13:23:48

>>671
止めてみたら良くなるかもしれません。
痰や咳き込み、えづくなどの、のどの異常はタバコによる事が多いですよね
のどの繊毛がタバコで壊滅状態になってますから。ネットに画像結構ありますよ
喉頭がんなんかもタバコ起因が多いですもんね・・・

一緒に禁煙してみませんか？私も始めたばっかりなんで

674 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 13:27:35

禁煙時間： 0年 0月 3日16時間
今の気分：ｄ塩ｇｊｄｓｐｇｊｓｄｐｊｚｐｖｓｄｐｓぢおｈ
　　　　　すいてぇ、すいてぇ

675 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 13:33:13

私もやっと禁煙一ヶ月超えましたが、眠気が抜けません。
昼食後が特に辛いです。
これってずっと続くんでしょうか。。。ああ眠い。。

676 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 13:33:29

>>674
ニコチンにそう思わされてるだけ。
君の身体は毒を吸いたいと思ってない。
ニコチンから支配されるのがイヤなら頑張れ。
ニコチンに思考を乗っ取られたいなら吸え。

677 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 13:38:37

>673 そうですね！今日からやめてみようかと思います。がんばります！

678 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 13:47:18

>>676
ニコチンの悪さだとは分かっているつもり・・・
せっかくの夏期休暇(九日)つぶして、実行中の
引きこもり禁煙。

ここまでやって、やめたらもったいない。
だからかんばる、しかしすいたいなぁ。。。
すっては無いけど、泣きはもう入れてまつ。

679 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 14:03:53

一本だけ吸って良いですか？

680 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 14:07:32

いいよ

681 ：さるねこ：2005/07/25(月) 14:08:27

>>679
やーめーろーーーー

禁煙時間 0年 0月25日20時間 5分
吸わなかった煙草 516本
浮いたタバコ代 6966円
延びた寿命　 1日23時間18分

たばこを吸うのをごまかすために、いろいろ食べ過ぎて太っちゃった。
ちょっと歩いてきます。気分転換になるといいな。

682 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 14:16:45

自分も一ヶ月前は同じだったんだけど、
街で煙草吸ってる人を見るとシャンプーのＣＭ曲が頭で流れるンだよな。

683 ：honey総帥 ◆HoneyiG2AA ：2005/07/25(月) 14:32:24

1本だけ吸いたい時は、人から貰って吸えば1本で済むけど
買ってしまうと20本吸わなくてはならない → 禁煙失敗。

なるべく人から貰いましょう。
っていうか我慢するのがベストだけど。。

禁煙時間 0年 0月 5日18時間32分
吸わなかった煙草 75本
浮いたタバコ代 1125円
延びた寿命　 0日 6時間52分

684 ：たぬ子：2005/07/25(月) 14:48:46

ま～ぜ～て。
４ヶ月の禁煙後、挫折。
1ヶ月喫煙しましたが
今度こそ最後のチャレンジになりますよう頑張ります。

禁煙時間 0年 0月 0日 1時間48分
吸わなかった煙草 1本
浮いたタバコ代 14円
延びた寿命　 0日 0時間 5分

685 ：クリドリル：2005/07/25(月) 14:49:23

経過時間 3分経過
吸わなかった煙草 0本
浮いた煙草代 0円
延びた寿命 0分

今日もまたフィリピーナと遊んでしまった。
Ｈの後でベッドで一服・・・。・゜・(ノД`)・゜・。
３４歳無職独身ダメ男の日記でした。。。がんばるぞ

686 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 14:55:03

>>683
一本吸った時点で禁煙失敗って言うんだよ。わかる？
貰い煙草だから良いとかそういう問題じゃないの。
言ってる事理解出来ますか？

>>685
フィリピ－ナと遊ぶ金あるなら病院逝けこの根性なし。

687 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 15:25:34

>>685
フィリピーナはお前の金目当て。
金出してくれなかったらお前など相手にせん。
まあ禁煙もろくに出来ないみたいだし日本女性は無理だろうから
せいぜい金稼ぎな。

688 ：7/1ﾐﾝﾃｨｱﾄﾞﾗｲﾊｰﾄﾞ：2005/07/25(月) 15:25:53

こんにちは、なんとか禁煙25日目です。
肉体的禁断症状は本当になくなりました。
ｵﾚは何かにつけてﾀﾊﾞｺを吸っていたので精神的依存が大きいみたいで、未だに吸いたい気持ちが収まりません。
でももう24日も吸わないでいられてるんだから、今更吸わない！
一本でも吸ったら今までの努力が水の泡・・・
そう思うと我慢できるようになってきました。
でも、喫煙者をよく観察してみると、美味そうにﾀﾊﾞｺ吸ってないね・・・
まずそうに吸ってるように見える。しかめっ面で。

しかし情けないことに未だｲﾗｲﾗします。前もｲﾗｲﾗはしていたのだけれどﾀﾊﾞｺでごまかしてました。
なんか良いｲﾗｲﾗ解消法はないですかね～？

禁煙時間 0年 0月24日15時間25分
吸わなかった煙草 492本
浮いたタバコ代 6642円
延びた寿命　 1日21時間 6分

689 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 15:33:00

>>688
私は何度も禁煙失敗（数時間ごとに）してました。
吸いたくてイライラしてどうしようも無かった。
でも禁煙セラピーを読んだら、それまでと違いました。
吸いたい気持ちはありますが、前ほどではありません。
試しに図書館とかで読んでみてはいかがでしょう。飛ばし読みはダメです。

あとは、えなりかずきのマネをしながら
「禁煙なんて、こんとんじょのいこ～」（訳：簡単じゃないか）
とやって気を紛らわして下さい。

690 ：クリドリル：2005/07/25(月) 16:50:45

経過時間 2時間 5分経過
吸わなかった煙草 3本
浮いた煙草代 45円
延びた寿命 15分

>>686
>>687
金はかなり使いました。フィリピーナもパチンコもタバコも中毒になってます。
分かってはいるのですがやめられない。
３４歳ダメ男のオレでもフィリピーナはチヤホヤしてくれるし・・・。

今夜はスポーツジムに行ってトレーニングでもしてがんがります。

691 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 17:03:36

アナタ、タバコダメスルヨ。

692 ：honey総帥 ◆HoneyiG2AA ：2005/07/25(月) 17:15:26

>>686

考え方は人それぞれ。
1年吸わずに1本だけ吸ってそれで失敗？
断煙と禁煙と非喫煙がある。

自分で買って1本吸うと、残り19本。
捨てられる人なんて稀 → 残りも吸う → 結局元の生活に

1本貰って吸う　→　こんな程度か　　　　　→　禁煙続行
　　　　　　　　　→　やはりやめられんわ　→　結局元の生活に

693 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 17:33:12

はぁぁ、つーらい。つーらい！

でも頑張るぞ！

694 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 17:48:21

顔文字君頑張ってるのかな

695 ：さるねこ：2005/07/25(月) 18:05:25

禁煙時間 0年 0月26日 0時間 0分
吸わなかった煙草 520本
浮いたタバコ代 7020円
延びた寿命　 1日23時間40分

わーい、￥7000越え！
お金がたまった訳じゃないけど、なんか嬉しいです。
こうした日々の積み重ねが禁煙に繋がるのかな。
頑張ろう！

696 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 18:43:44

カウンターDLしてないからカレンダーで禁煙経過日を計算してます。
禁煙開始から1ヶ月と6日経過しました。
今日はお化けもお見えにならず、かなり楽です。

毎日出て行っていた300円、今もやはりどこかに消えていく300円…
禁煙貯金箱を作らないと、浮いたタバコ代の実感がわきません…

697 ：人間犬：2005/07/25(月) 19:00:06

禁煙時間 0年 0月 5日21時間54分
吸わなかった煙草 177本
浮いたタバコ代 2655円
延びた寿命　 0日16時間13分

今日から台湾（出張）で禁煙でつ
以前は空港の喫煙所で吸い溜めしてたのが、今日は何事もなくスルーできたｗ
順番が逆かもしれんが、空港で「禁煙セラピー」買って完読しました。
一本おばけには絶対負けないと誓いました～

698 ：おっぱい：2005/07/25(月) 19:10:26

今から禁煙します
がんばるぞ

699 ：目標７２０時間：2005/07/25(月) 19:11:12

過ぎてしまったけど、禁煙５ヶ月

　　　 ┃ 　　┏━┃ 　　　　　　　　　　┃┃ 　　 ┃ 　　┏━┃ 　　　　　　　　　　┃┃
　　━┏┛　┏━┃　━━(ﾟ∀ﾟ)━━┛ ┃┃ 　━┏┛　┏━┃　━━(ﾟ∀ﾟ)━━┛ ┃┃
　　━┏┛　┛　 ┃ 　　　　　　　　　　┛┛ 　━┏┛　┛　 ┃ 　　　　　　　　　　┛┛
　　　 ┛ 　　　　┛ 　　　　　　　　　　┛┛ 　　 ┛ 　　　　┛ 　　　　　　　　　　┛┛

700 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 19:11:52

タバコ吸いたくなったら、ちんこかきながらストレッチ
ﾏｼﾞお勧め

701 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 19:17:56

一本オバケが訪問中・・・

702 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 19:29:08

ニコチンの罠だー
おまいさん自身が吸いたがってるわけじゃない！
ニコチンが吸わせようとしてるだけだ
吸ったら間違い後悔するしいいこと何一つないぞ
がんがれ！

703 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 19:35:49

ｶﾞﾝｶﾞﾙ( ´・ω・`)ｱﾘｶﾞﾄ

704 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 19:45:23

>>698
吸いたくなったらおっぱい吸うといいよ。

705 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 19:58:42

うむ。おっぱいはいい

706 ：おっぱい：2005/07/25(月) 20:03:20

↑名前入れ忘れた
おっぱい好きな俺としたことが・・・とんだミスだ

707 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 20:24:46

2週間禁煙してたけど吸ってしまった・・
昨日女に振られてさ・・
俺が1週間海外に行ってる間に男作りやがって・・
海外から帰ったらぜんぜん連絡とれなくて昨日ようやく連絡とれたら
男作ってやがった・・ばかやローって思って今日やめてたタバコ
がんがん吸ってしまった・・でもタバコ吸っても悲しみは消えないし
うまくもなんともなかった・・くそーこーなったらタバコだけででも
絶対やめてやる！！女は逃げるわタバコやめられないわじゃ
俺の人生かなしすぎるもん！！

708 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 20:43:49

分かっちゃいるけど吸ってしまう
弱い心に打ち克つことができる人のみ
卒煙できるのでせう・・

709 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 20:44:37

でせうとかいってるようじゃダメ

710 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 21:07:31

707がんがれ！

711 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 21:13:21

>>707
女に逃げられても、代わりの女なんていくらでもおる。
でも禁煙から逃げると、自分の体の代わりはないぞ。

712 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 22:01:21

>>707
うわ、すごい(・∀・)人(・∀・)ﾊﾞﾊﾞｰﾅ！

自分もおととい、彼氏が他の女と遊んでるのを聞いて
思い切り吸ってしまってます。
お願い、今月一杯吸わせて…
絶対に辞めてやる！

713 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 22:17:28

>>712
今月一杯吸わせてって、誰に許しを貰いたいの？
非喫煙者は、恋愛のゴタゴタで煙草吸うような事はありません。
禁煙中に失恋しても、煙草に逃げない人もいます。
キツイ言い方になるが、君に魅力がないからそうなったんでは？
今月一杯と言わず、ずっと吸ったら？

714 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 22:23:45

禁煙開始して約2ヶ月。究極にイライラする事があって
只今、一本行くか行かないか自分と奮闘中。
イライラをタバコで紛らわそうとしてるか・・・・・

715 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 22:24:27

>>713
キツイ言い方っつーか、無神経な物言いだな。
こんなやつばっかりか？このスレは

716 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 22:29:14

>>715
こういう人ばかりかどうかは、このスレを読めばわかると思うよ。
恋愛でモヤモヤ→ちくしょう！→自分を磨いてやる　　
恋愛でモヤモヤ→ちくしょう！→煙草吸ってやる

あまり厳しいのもどうかと思うけど、甘いだけでも禁煙は難しいよね。

717 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 22:34:53

つーかさ、傷口に唾吐きかけるようなマネがよくできるなと。
喫煙、禁煙関係ないわな、こうなってくると。

718 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 22:39:00

>>715=>>712

719 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 22:40:04

ついでに書くと、
タバコを吸えないイライラを、吸ってしまったやつへの罵詈雑言で昇華しようとするやり口は卑怯だと思うね、俺は。

720 ：715：2005/07/25(月) 22:42:17

>>718
ちげーよ。馬鹿。712に謝っとけ。

721 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 22:46:07

>>711 >>716
ありがとう！！
俺＞＞707だけどすっげえ勇気もらったよ！！
絶対タバコやめてやる！！
＞＞710もありがとね！！

722 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 22:49:26

>>719
決め付けんなバカ。甘ったれが嫌いなだけだ。じゃあな

723 ：715：2005/07/25(月) 22:50:41

>>722
じゃあな卑怯者

724 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 22:51:11

>>721
頑張って！

725 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 22:51:46

去年、4ヶ月間、今年の1-2月の禁煙失敗後、だらだら吸い続けてて、やめようやめようと思いつつもやっぱりスパスパ吸っていて、
先々週、たまたま本屋で見かけて買った「禁煙セラピー」読んだけど、これ面白いな(・∀・)
　アレン・カー自身が催眠療法の手法を取り入れてるって言ってるようだけど、本当に止めたい人がじっくり読んで理解というか
暗示にかかるとかなり楽になるな。喫煙欲求はあるはあるけど、前に挑戦した時の精神力+代替品で我慢の時に比べると段違いだ(・∀・)。

この禁煙メソッド自体が面白いから、禁煙失敗した時に、もう俺は一生吸い続けるんだ、バカヤローと思った時に、煙草1カートンと一緒に買って来て
吸うときには必ず読むってすると面白いかも（ｗ。麻薬と禁メソッドのどちらが勝つんだろうか。

会社の喫煙所に紐付きで置いておくのも面白そうだ（ｗ。

>>716
特に他意はないが、何となく韻というかちょっと手を入れてみたくなった
恋愛でモヤモヤ→ちくしょう！→自分をゴシゴシ→ピカピカ
恋愛でモヤモヤ→ちくしょう！→煙草でモクモク→ブスブス

726 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 22:51:50

>>723
ちょっとごめん、何で卑怯者？

727 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 22:52:30

>>716ですが、なんかすいませんでした…
そんなに強くないので、キリのいいところからやり直します。

728 ：716：2005/07/25(月) 22:53:32

>>725
ＧＪ！

729 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 22:54:06

あ、>>716ではなくて>>712だった…orz

730 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 23:03:46

しかし実際問題、ストレスで身動きとれなくなったときに
「よし自分を磨こう」なんて悠長なこと言ってらんないよ。
禁煙に成功するには、強い意志以上に恵まれた環境が必要だと思う。

731 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 23:08:43

>>730
まあ、人によって考え方は違うし、その選択する方法は違うだろうから、なんとも言えんが、
ストレスで身動きとれなくなったときに、煙草を吸って、早急に、或いは悠長にでも解決出来るのなら、
それは羨ましいことだよ(・∀・)

俺はどんなに煙草を吸っても解決しなかったからなあ(´･ω･｀)

732 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 23:11:42

>>730
ここにいる人達は、特に恵まれた環境ではないと思います。
でも頑張ってる人が沢山いますよね。煙草について勉強してる人が多いので
ストレス時にタバコを吸っても実際は問題解決やストレス解消にならず、
単にニコチンを補給するだけだということを知っています。
かっこいいなと思うカキコもありますが、特別強い人ではないと思います。
禁煙は理屈じゃなく大変だと思いますが、卒煙する人は特別な人じゃありません。

733 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 23:24:07

確かにね。仕事が忙しいときとか止めにくいよね。
この間、TVで喫煙者で止めるきっかけが作れない人は
風邪を引いたときがチャンスって言う話をしていた。

これは、恵まれた環境とは言えないし、誰にでも起きることなんだから
要は気の持ちようだって気がするね。

734 ：honey総帥 ◆HoneyiG2AA ：2005/07/25(月) 23:34:07

喫煙っては結構リズムになってるから、
転勤とかの機会にやるのがベストだよね。
自分も7月に転居、転勤になって、
現状になじむ前に禁煙を試みた訳です。

禁煙時間 0年 0月 6日 3時間33分
吸わなかった煙草 80本
浮いたタバコ代 1200円
延びた寿命　 0日 7時間20分

735 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 23:35:51

禁煙に踏み切った理由をもう一度思い出してみましょう。

736 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 23:36:21

一本吸ったって、救われるのはホンの2、3分でしょう？
その後長い時間後悔すんのにねえ…
つーか吸わないって決めたならもう吸えないんだから、
考えるな。

737 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 23:46:45

煙草が吸いたいんじゃなくてニコチンが欲しいだけなんだから
ニコレット噛んどけ！

738 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 00:16:06

今から吸わないってきめたよ、しばらくの間くじけそうに
なったらココにきますので宜しくおねがいします必ず禁煙します

739 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 00:18:07

ｶﾞﾑﾊﾞﾚ！

740 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 00:36:08

随分遅いけど今見たら、唾吐き掛けたいほどムカついたね。713
なんだこいつ。何様?
傷ついてる人間の心をさらにえぐる様な無神経なやつが
タバコ吸おうがやめようが何も興味ないね。
目障りだから書き込まないでくれよ。

741 ：人間犬：2005/07/26(火) 00:36:25

禁煙時間 0年 0月 6日 3時間31分
吸わなかった煙草 184本
浮いたタバコ代 2760円
延びた寿命　 0日16時間52分

ただいまでつ
桃園県の中歴と言う町のPUBで飲んできまちた～
現地のねーちゃん達に二コレットガムを見せたら
おう～　ひほんじんくれーじーね～っていわれたおー
ここまでして禁煙したいの～って感じでした・・
こっちは必死やーーってジェスチャーで反論してきました～

742 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 00:54:56

>>740
>>713は辛口であなたに魅力が云々とか無用だと思ったけど、
今月一杯と言わずずっと吸ってろとは俺も思った。
甘えるならずっと甘えてなさいって感じ。

743 ：テトス ◆4xM8VbY.kg ：2005/07/26(火) 00:55:07

いやぁ～参りました。
今日はパッチを10ｍｌぶん面積程度にして、薄まってきたときに５ｍｌ貼り足そうと
思ってたんですが（昨日まで15ｍｌぶんの大きさ）、外出時にスッカリ持ち忘れました。
・・・すると来たんですよ。ヤツが。
気づくとタバコのことを考えてる、おいらの脳！タバコの自販機を見てるおいらの目！
昨日までタバコの事を考えないでいられたのにね。

そこで持っていたニコレットガム登場。半分食いちぎってみると、テキメンでした。
頭の中からすーっとタバコの事を考える何かが消えていった。。。キタキタキターって感じ。
でも、ちょっとニコチン総量多すぎになって、ムカッとして倦怠感も来ましたんで、すぐに出しましたが。

ニコチンに操られてるって本当ですね。
パッチはちゃんと必要十分量使わんといけませんなぁ

744 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 01:05:49

>>742
>>1見たか？ここは泣き言ＯＫなスレのはずだが。

745 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 01:12:37

>>742
禁煙には心の切り替え時期というか、最良のタイミングがあると思う。
甘えるとか甘えないとかの問題ではないのでは?
まぁ確かに「吸わせてください」とここの住人に頼む事はない問題ではあるが…
おそらく712は「8月からやります」と言ったのでは「今すぐやれ」
と言われるだろうと思ってそうなったんだろう。
いずれにしても禁煙には本人の気持ちの整理と始めるタイミングが重要なんだ。
他人がどうこう言う問題じゃないと思う。

746 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 01:16:07

>>744
泣き事、傷の舐め合、別になんだってイイよ。
俺はスルーするだけだし、ただアナタの書き込みが
ちょっと感情的過ぎるから厳しい意見に同意したまで。

747 ：ひで：2005/07/26(火) 01:22:57

おれてきな上手な禁煙方o(^-^)o １ムダに抜かない
２脂っこいものを食わない
３タバコ吸ってるひととしばらく遊ばない
４灰皿のシケモクわ処分する
５激しい運動わしない
６タバコ関連の話わしない
７なにかにむちゅーになる
これだけですo(^-^)o

748 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 01:23:19

糞レスに同意乙

749 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 01:31:57

ダメな奴に限って、「吸いました、また頑張ります」
てな事をわざわざ書きこんできやがる。

いいかげん舐めあいスレに逝ったら？て思うここ最近のスレｗ

750 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 01:44:34

禁煙スレだからしょうがない
理由なんか関係ない　吸ってるんだもん
いいわけなんざ聞きたかないね
裏切り者には塩

751 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 01:59:06

>>747
一番がまったくわからないのだが？

752 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 03:47:55

軽い愚痴も怖くて書き込めんな、こりゃ
非喫煙者から犬猿者になるのが多いんだろうな

753 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 05:26:37

嫌煙で当たり前、つか上等…俺は今禁煙一週間だけど
煙草やめられんなら
嫌煙者だナンだと、どう断罪されたって
ゼンゼン構わない…笑笑笑

まぁそもそも軽い愚痴なんてスルーしてるけどね…

754 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 08:10:50

よーし、４日と１２時間。
二コレットもパッチも使ってないっす。

755 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 08:28:29

励ましあって行きましょう
皆禁煙のつらさ、難しさを知っている人ばかり
誘惑に負けそうになっている人にはエールを
失敗したって何度でも立ち上がればいい
煙草をやめてやるという気持ちさえあれば
そう　我々の目標は同じはずだ
「煙草をやめたい」
泣き言だっていいじゃないか
愚痴のひとつでもこぼしたい時だってそりゃあるさ
そんな時に誰かのレスで誰かがその日を乗り切れるかもしれない

とにかくだ
何度転んでも立ち上がる君たちを応援している
共に頑張ろう

756 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 08:55:42

そうだね。
辛いとき、慰めてもらいたい。
励ましてもらいたいんだよね。
なんか言ってほしいんだよね。
オレはそれでがんばれてる。
オレも場合だけれどね。

757 ：honey総帥 ◆HoneyiG2AA ：2005/07/26(火) 08:56:35

土砂降りだね。
特に寝たなし。

禁煙時間 0年 0月 6日12時間54分
吸わなかった煙草 85本
浮いたタバコ代 1275円
延びた寿命　 0日 7時間47分

758 ：早川健：2005/07/26(火) 11:07:17

禁煙時間 0年 1月15日 5時間18分
吸わなかった煙草 1356本
浮いたタバコ代 18306円
延びた寿命　 5日 4時間18分

１ヵ月半経過しました。
吸いたい気持ちは薄っすらながら残ってる。
淡々とやり過ごしてますが。

759 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 11:50:21

>>756
私もそれで頑張れてます。

760 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 12:00:39

厳しいレス返ってきても、逆に闘志湧くけどなぁ。
負けらんねーと思って。まあ人それぞれだろうけどね。
厳しすぎるのも賛否両論だろうが、大して気にならない。
励ましあうのはこのスレのいい所だけど、傷の舐め合いとは別だと思う。
あまり甘やかしても人の為にならないよ。

761 ：俺：2005/07/26(火) 12:01:59

禁煙時間 0年 0月29日11時間54分
吸わなかった煙草 884本
浮いたタバコ代 13260円
延びた寿命　 3日 9時間 2分
もうすぐ1ヶ月、絶対自分では出来ないと思ってたけどなんとかここまで・
気持ち太ったかも・・・・
みんな頑張ろうぜ

762 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 12:16:03

愚痴書き込んでもいいと思うけど、みんながみんな慰めレスばかりじゃないわな。
かなり辛口だけど、突き放すような言い方だけど、それが励ましになってるって
汲み取れる文章も中にはあるし。
いいコいいコして貰いたいだけなら、2ちゃんではない他の所でやった方がいいのかも知れない。

763 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 12:36:08

みんながみんな辛口というか余計な文章までついた駄レスに
平然としていられる神経の持ち主という訳ではない事を
理解しておいた方がいいかも知れないね。
辛口結構、突き放すような言い方結構。それが「励まし」になるのであれば。
だが、単に相手を「突き落とす」ような言い方なら
それは辛口の励ましとは全く意味が違うんだぞ。
単に侮蔑だよ。
なら、あなたはどれ程素晴らしい人間なのですか?と。

764 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 12:46:54

辛口だの、甘口だの、中辛だの…ｳﾙｻｲyo。
人それぞれ好みがあんだから、正解探すより自分なりに
噛み砕いて励みを見つけりゃｲｲだろ。

結果は「タバコを吸わない」ってことだけなんだから。

765 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 12:54:35

何がyoだ馬鹿が。
もういいさ、これ以上は言わん。

と言うわけで、繊細な神経の持ち主の皆さん、
『こんな事を書いたらどんなヒドイ事を言われても文句は言えないな』
と思ったら、書き込む前に一度考え直して見ましょう。
本当に書く意味があるのかどうかを。
後のフォローが大変ですので…。

766 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 13:02:22

みんなタバコが吸えなくてイライラしてんのか？

767 ：おっぱい：2005/07/26(火) 13:08:24

禁煙して18時間
まだまだ余裕だな。

768 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 13:19:25

禁煙時間 1年 0月21日16時間48分
吸わなかった煙草 11601本
浮いたタバコ代 156613円
延びた寿命　 44日 7時間25分

おーい、禁煙チャレンジ中の皆さん頑張ってね。
私の場合は、喫煙暦が小学6年生からだったので辛かったですよ。
それでも禁煙初日が一番死にそうになりました。後は徐々に楽になりましたよ。
命根性汚い方が禁煙の成功率も高いと思います。人に何言われようが構いませんよ。
自分の身体が一番大切なのですから。
現在は、仕事のストレスを感じた時に『あ、吸いたいなー』と思う程度で、
『ここまで禁煙してるんだから勿体無いな』と喫煙欲求をコントロールしてます。
喫煙中止後、チンコが元気なのには驚いてます。これマジ。
頑張れ！

769 ：768：2005/07/26(火) 13:25:17

>>768
ちょっと日本語変だ。ちょっと追加書き込み。

ちなみに私の場合は、禁煙最初の1ヶ月はフリスクに頼りました。
喫煙欲求は無くならないから、それまで積み重ねてきた
『吸わなかった1分1秒』を大切に心がけて禁煙継続中です。

770 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 14:49:06

飲み会とか誰か人がいるときは大丈夫なんだが
一人酒はマジやばい・・・
ああ・・・付き合って一ヶ月から二ヶ月の彼女でも
いれば、余裕で禁煙できそうなんだが・・・
でも、ココはインド。

771 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 14:50:37

さっきまでキリがよかったのに・・・記念かきこしようとしたら増えました。
>>733　私も風邪引き→禁煙組です。風邪治ったときが吸いたくなるんだけどね。我慢して今に至ります。
禁煙時間 0年 1月10日 1時間46分
吸わなかった煙草 601本
浮いたタバコ代 9015円
延びた寿命　 2日 7時間 5分

772 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 14:51:22

経過時間 10月 28日 14時間 45分経過
吸わなかった煙草 332箱 12本
浮いた煙草代 93128円
延びた寿命 23日 2時間 20分

1本吸ったらお仕舞いとかキッチリ考えてないから
3ヶ月に1本ぐらいは吸っちゃってるお。
それ以外は別に欲しくならない。
みんな気楽にがんばるべー

773 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 15:12:22

>>772
一本でも吸ったら禁煙にならんべや。
節煙スレがあるから、発言するならそっち行ってやってくれ。
あんたはたぶん特殊なんだよ。全員がそうなるものでもないし、
大部分が吸った時点で、たがが外れて喫煙再開になると思う。
だからここは暗黙の了解のように、吸ったらリセットしてるだろ?
禁煙・卒煙・絶煙を目指すスレなんだから。

気楽に禁煙というのには賛成だが、吸う事を容認するような発言は
一本お化けの誘惑の一つになりかねない。
結果的に邪魔をしてる事にも繋がるし、ここではそういう発言はやめた方がいい。

774 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 15:14:43

不幸の中で吸いたくなる、
幸せ中でも吸いたくなる、
むしろ幸福感の中から生まれる欲求を抑えるのは困難。
例えば気心の知れた友人と酒を酌み交しストレスが解放されると同時に
ふと吸いたくなる、こんな時に我慢出来てこそホンモノ。

俺は一本貰った…でもホント一本だけ、酒の席で思わず
無礼講の一本は自分の中でギリギリ許容範囲内…
また明日からのしょうがない一本…フゥ

775 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 15:39:23

俺は一口でも吸ったら禁煙失敗だと思うよ。
ていうか、それが当たり前なんでは？
なんだかんだ言うのは、無理矢理正当化したいだけなんじゃ…？
でも禁煙失敗だからそれ。

776 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 15:43:39

今朝６時から禁煙はじめました。
昨日、ひやかし程度の気持ちで禁煙セラピーを買ったんですが
けっこうおもしろくって、全部読んだ頃には自然と禁煙する気になってました。
アレンにいいように洗脳された感じです。
けど、何かひとつの動作を終える度に吸ってたんで、そのたびに
火をつけるシーンがフラッシュバックするのでビックリしてるのですが
それでも煙草を吸いたくならない自分にはもっとビックリです。
これから何が起こるかわからないけど、もう二度と煙草を手にすることは
ないと誓います。
あわよくば、旦那にも禁煙していただきます。
浮いた煙草代はヘソクリにします。

777 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 16:22:58

女の子は、禁煙と同時にダイエットもやったほうがいいお
ニコチンは中毒性は高いけど、離脱も早いんで、
ダイエットする空腹感の方が強いんだ
んで、欲求としても食い物への欲求のほうがグーンと強いから、
めしくいたいなぁー、で、タバコのことを忘れられます。
んで、禁煙ふとりしないしね♪

778 ：ゴロイ：2005/07/26(火) 16:29:17

開始:05年07月23日
経過禁煙時間
4日16時間22分17秒
禁煙した数 93本
浮いたお金 1395円
延びた寿命0日7時45分

昨日麻雀してたら危なかったがギリセーフ・・
しばらく控えよう・・

779 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 16:35:33

禁煙外来って､どんな事をやってくれるの？

780 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 16:42:36

女性にのみダイエットをすすめている時点で…アレなのだがｗ
暗示に弱い方は　禁煙したら太る　は鵜呑みにしない方が良い
必ずしもそうではないから

781 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 16:48:54

久しぶりっこ。

禁煙時間 1年 2月 4日 7時間48分
吸わなかった煙草 25819本
浮いたタバコ代 348556円
延びた寿命　 98日14時間44分

782 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 17:33:11

１　本　で　も　吸　っ　た　ら　ダ　メ　！

783 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 17:35:26

>>780
だけど、タバコの事ばっか考えちゃって
飴とかフリスクとかなんか口に入れすぎちゃって
やっぱ太る行為しちゃうと思うんだよねぇ

わたし女だから女の子に薦めたけど、
男の子だってやってもいいけどさ。
あんまりダイエット必死になってたりしないじゃん、男の子とかおじさんとか

784 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 17:35:38

肥満に驚いて喫煙再開するより、太るの覚悟で始めたほうがいいと思う。

785 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 17:43:50

まず禁煙。

786 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 17:52:19

個人的な体験を普遍化し独善的書き込みをしていることに気が付かない傾向がある女性がいるな
まず禁煙

787 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 18:02:27

禁煙はストレスかかる、食はストレス解消になる。
それに今までは体内に入った煙草の毒素を解毒するのに
カロリーを消費していたから、禁煙前と食事の量が
変わらなければ、そのぶん太る。だから一般的に
禁煙=太ると認識しといた方が無難だろう…

788 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 18:06:33

>>776
禁煙セラピーはききますよ。
でもその中でも書いてあるように
「二回目はきかない（自分の経験だと、実際は効果あると思うけど、努力が必要になる）」
ので、ちょっとした誘惑（試しに吸ってみよう、など）に騙されないように気をつけるといいと思います。
禁煙を楽しんでくださいね。

789 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 18:21:29

ストレスが何にどう影響するかは人それぞれ
禁煙時に本当に抑鬱状態になってしまうタイプは食欲が増すなど考えにくいしさ
まーでもダイエットお勧めする人も悪戯に暗示をかけるなという人も悪気ないと思うよ
参考にする時は自分のタイプをよく考えるべしでＦＡ？ともうすぐ禁煙３ヶ月目が言ってるよ

790 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 18:25:26

禁煙して、肌も綺麗
ダイエットして、体も綺麗
何も悪い事無いんだから叩くほどの事でもないんでないかとおもいつつ
ただ今禁煙デブィさん光臨でFA？
美容板のデブスレおもしろいよ。デブって本当に思考が脳脂肪で

791 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 18:31:43

国名タバコ価格(US$) 円換算(110円=1$)
ノルウェー 5.43 597
デンマーク 5.03 553
アイルランド 4.33 476
英国 4.28 471
スウェーデン 4.18 460
フィンランド 4.08 449
西オーストラリア州（豪） 3.64 400
ドイツ 3.52 387
ニュージーランド 3.38 372
カナダ 2.92 321
オランダ 2.82 310
フランス 2.80 308
スイス 2.66 293
日本 2.47 272
ギリシャ 1.99 219
ポルトガル 1.79 197
イタリア 1.70 187
アルゼンチン 1.37 151

792 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 18:32:34

女性としてはどこからがデブなの？
女がデブ呼ばわりしてる娘は男からみたらポッチャリで (*´Д｀)ﾊｱﾊｱだったりするが。

>>790
おまえは醜い心の持ち主だな。

なんてね、ｳｿｳｿ

793 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 18:41:26

>>792　
おまえは（ｒｙ　ｳｿｳｿｗ
「美容体重」をググる
見かけと実体重には個人差があると思われるがな

794 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 19:16:33

デブはデブだよ
スレ板違いも甚だしい

795 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 19:33:23

禁煙時間 0年 3月 0日 6時間30分
吸わなかった煙草 2389本
浮いたタバコ代 35835円
延びた寿命　 9日 2時間59分

タバコ貯金も少しずつ給ってきますた

796 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 19:53:46

>>779
ttp://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/
まゆみ先生の禁煙外来というサイト。参考までにどうぞ

797 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 20:46:21

１０年間完全に禁煙してた人がいたそうだ。
それが飲み屋でつい１本だけ吸ってみたという。
そしたら、翌日から１日６０本の喫煙者に戻ってたんだとさ。

くわばらくわばら

798 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 21:00:18 BE:171849964-#

>>797
どっかの板みたいに

アスベストうめぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

っていうのと同じようなものなのになｗ

799 ：人間犬：2005/07/26(火) 21:23:22

たま～に一本お化けが出てきますが、吸ったら今までの苦労が泡となると
自分に言い聞かせてます。あっと言う間に１週間たちました！
みなさんも頑張って！

禁煙時間 0年 0月 7日 0時間22分
吸わなかった煙草 210本
浮いたタバコ代 3150円
延びた寿命　 0日19時間15分

800 ：さるねこ：2005/07/26(火) 22:48:23

今日の出来事。
スーパーに買い物に行って駄菓子売り場をぼんやりとみてた。
見た目がタバコってチョコレートあるじゃん？
買おうかどうしようかしばらく悩んでしまったｗ
結局止めたよ。なんか負けた気がしてｗｗ

禁煙時間 0年 0月27日 4時間46分
吸わなかった煙草 543本
浮いたタバコ代 7330円
延びた寿命　 2日 1時間46分

801 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 22:52:22

エエ話や

802 ：honey総帥 ◆HoneyiG2AA ：2005/07/26(火) 23:15:47

自分も1週間経過。
今日はニコガム2mgを半分口にしただけ。
今は全く吸いたいと思わない。
吸ったら相当不味いんだろうなぁ～～

禁煙時間 0年 0月 7日 3時間13分
吸わなかった煙草 93本
浮いたタバコ代 1395円
延びた寿命　 0日 8時間31分

803 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 23:31:06

　　 ,、,、
　　（･ｅ･）
　　ﾟしJﾟ
みんな、ガンバレ!!

804 ：おっぱい：2005/07/26(火) 23:32:54

1日と4時間経過
たんたんめん食ったら煙草吸いたくなったけど、スイカ食ったら収まった
今日から筋トレのメニュー増やすぞ、と

805 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 23:50:08

２２日経過。食事の締めにきゅうりの漬物３，４切れ食べると食後のお化けが出ないこの不思議。

806 ：アルゼンチンダンゴ：2005/07/26(火) 23:57:37

36日目に突入
一ヶ月過ぎてからカウンタ毎日見るのがカッタルイ
ってゆーか毎日は見てないけど

しかし最近は喫煙したのにリセットしない奴
交際相手ごときで喫煙する奴と
笑わせてもらってるよ

煙草の形をした駄菓子は別にいいんじゃないか？
異常に甘かった希ガス
って優香菓子なんて食ったの何年前だったかな？

807 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 00:07:26

おやすみなさい。

禁煙時間 0年 0月26日 0時間 9分
吸わなかった煙草 520本
浮いたタバコ代 7800円
延びた寿命　 1日23時間40分

808 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 00:28:38

>>806
一段落ついたところをまた蒸し返して、
とことんギスギスしたスレにしたいようですな。なんなら協力しようか？＞禁煙一ヶ月ちょいのダンゴちゃん

809 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 00:57:30

アルゼンチンなんとかって何であんな偉そうなの？

ブッコロしたいんだけどwwww

810 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 01:03:32

おい、ダンゴォ
一ヶ月過ぎてから、カウンター見るのカッタルイ？
知らねーよwww
んな事チラシの裏にでも書いとけよwww

811 ：ゆかり：2005/07/27(水) 01:03:47

禁煙時間 0年 0月26日 1時間 3分
吸わなかった煙草 520本
浮いたタバコ代 7800円
延びた寿命　 1日23時間40分

まったり頑張りましょうー

812 ：アルゼンチンダンゴ：2005/07/27(水) 01:07:39

>809
殺せるもんなら殺してみろよ
口だけ大勝

813 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 01:13:49

>>812
はいはいｷﾓｽｷﾓｽ

814 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 01:13:59

おうおう
カッチョいいね～ダンゴちゃん

拳立てでもやって体鍛えてっかwww

懸垂は3回ぐらいわできるようになったかwww

815 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 01:15:48

このスレ馬鹿ばっか

816 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 01:17:16

だって喫煙者なんてDQNばっかだから

817 ：アルゼンチンダンゴ：2005/07/27(水) 01:18:14

うるせー根性なし達め

馴れ合いはきもいのだよ

818 ：アルゼンチンダンゴ：2005/07/27(水) 01:21:27

喫煙者ってDQN多いんだなと実感

819 ：アルゼンチンダンゴ：2005/07/27(水) 01:22:07

ｲﾗｲﾗしてタバコ吸っちまったじゃねーか( ﾟДﾟ)y─┛~~
おまいらぬっころす

820 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 01:23:28

>>814
チン立て出来るか？

821 ：本物アルゼンチンダンゴ：2005/07/27(水) 01:27:37

偽者達乙
さてと偽者名無しに戻るか……
荒れてるし

822 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 01:28:45

ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　
ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　
ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　
ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　
ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　
ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ　ｲﾗｲﾗ

( ﾟДﾟ)y─┛~~

823 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 01:30:27

＞荒れてるし

（　´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ　荒れてほしいくせに

824 ：本物アルゼンちんタンゴ　　：2005/07/27(水) 01:30:41

偽者が出てきたから名無しに戻る

間違えたぜ！何せ今日ぽんからなんでorz

825 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 01:33:51

戻ってないじゃん？
ﾜﾛｽ

826 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 01:34:34

名札付けたアホが居ると目立つから荒れんだよ。
名無しに戻れ。
　

827 ：あすりーと：2005/07/27(水) 01:36:25

運動してるんで禁煙します。
夏は体力が続きません。

828 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 01:36:54

コテ付けるから荒れるんじゃない
コテがアホだから荒れるんだ

829 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 01:38:27

>>828
ｿﾚﾀﾞ!!ヽ(´∀｀)９ﾋﾞｼ!!

830 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 01:40:14

腐れ団子が…苛々させやがって…ったく。
まあ禁をやぶる程では無かったが。

831 ：天使の誘惑：2005/07/27(水) 01:56:15

吸いたくなったら吸ってもいーよ
我慢なんかするこたーない

832 ：天使の誘惑：2005/07/27(水) 01:58:56

一本位大丈夫だよ
久々に吸ってみたら？
初めて吸った時みたいにハイになれるよ

833 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 02:12:55

>>832
初めて吸った時はむせただけだ。
その後喫煙が習慣となってもタバコによってハイになった事はないな。

834 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 02:27:33

>>832
おまえはタバコではない何か別のものを
今までタバコだと信じて吸ってたわけだ

835 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 07:59:33

寝起きの一服が歯磨きに変わった。
何か爽やかだな。

禁煙時間 0年 0月26日 8時間 2分
吸わなかった煙草 526本
浮いたタバコ代 7890円
延びた寿命　 2日 0時間13分

836 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 10:14:11

１０年間完全に禁煙してた人がいたそうだ。
それが飲み屋でつい１本だけ吸ってみたという。
そしたら、翌日から１日６０本の喫煙者に戻ってたんだとさ。

だが、
翌々日からまた1本もすわない人生だって選択はできる。

837 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 10:19:32

１本でも吸っちゃうとすっごい自己嫌悪にかられちゃうんですよね、
そんで１本も１００本も同じってなって喫煙者に戻っちゃうの。

838 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 10:43:42

禁煙時間 0年 0月 2日10時間41分
吸わなかった煙草 58本
浮いたタバコ代 783円
延びた寿命　 0日 5時間19分

寝起きｽｺﾞ、寝起きの口の中ｲｲ！

>>835
歯磨きは朝飯食った後、推奨らしいよ

839 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 11:10:21

禁煙時間 0年 0月 9日11時間 4分
吸わなかった煙草 189本
浮いたタバコ代 2835円
延びた寿命　 0日17時間19分

10日目か・・・・！！
1週間過ぎると楽になるね

840 ：あんこ：2005/07/27(水) 11:46:51

禁煙時間 0年 0月13日19時間41分
吸わなかった煙草 276本
浮いたタバコ代 3726円
延びた寿命　 1日 1時間18分

喫煙暦１０年、初めての禁煙
今日で２週間です。
最初の１～２日は、息苦しく、たばこの事で頭がいっぱいでしたが、
３日目から徐々に楽になってきました。
ニコガムは最初の３日間だけで辞められました。
まだ普通に吸いたいっす。

841 ：あんこ：2005/07/27(水) 11:48:12

あげちゃった。すまそ。

842 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 12:06:11

そろそろ禁煙六ヶ月です。今まで何度も禁煙と挫折を繰り返し、
ここまで続いたのは初めてです。やはり始めるときの決意の
大きさで決まるのではないでしょうか？私は今回、
子供が出来たのでやめようと思いました。おそらく
タイプ的に自分の為より誰かの為に我慢するという方が
向いてたんですね俺には。
このまま卒煙出来れば良いのですが。

皆さんはどんな理由で禁煙してますか？

843 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 12:41:21

>838氏
レスありが㌧
もちろん朝飯後も歯磨きしますが
寝起き後の口の中が一番汚いらしい
これは喫煙者・非喫煙者係わらず
>842氏
健康＆節約のためかな

844 ：風：2005/07/27(水) 12:41:51

禁煙時間 0年 0月 7日 0時間25分
吸わなかった煙草 70本
浮いたタバコ代 1050円
延びた寿命　 0日 6時間25分

やっとこ一週間突破。

夢の中で吸っては後悔してます。
まるで、敷かれた線路上を辿るが如く
先輩方の後を追ってますな。

48個入り二コレットがもう切れそ・・・うっ。

>>842
タバコ様にいいように振り回されている生活から
解放されたくなったからですね、あっしは。

845 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 12:43:39

>>815-818みたいなスタンスの人すごく多いよね、このスレ。

846 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 12:58:02

禁煙時間 0年 0月 2日 13時間 0分
吸わなかった煙草 30本
浮いたタバコ代 450円
延びた寿命　 ?日 ?時間?分

一昨日二コレット5個。昨日3個。今日0個（今のところ）
昼前あたりから吸いたくて気が狂いそうです。（誰かﾀｽｹﾃ！）

>>842
禁煙もできずにズルズルと惰性で吸っている自分が恥ずかしくて
やめました。

847 ：本物アルゼンチンダンゴ：2005/07/27(水) 13:00:25

あぁ！！かったるいよお前ら！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

848 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 13:02:38

熱いよチミ。

849 ：南米の虎：2005/07/27(水) 13:16:48

あちい(´Д｀υ)
東京37度か…………
風が強いのが救いか

850 ：270（主婦）：2005/07/27(水) 13:26:22

禁煙時間 0年 0月 8日 13時間25分

ようやく一週間過ぎました。
自分は、まだラクになったとは言いがたいかも。
「ニコチンくれぇ～～～」って感覚は無くなったけど
ホッと一息、安らぐ時間の為にタバコ欲しくなる。

>>842

＞皆さんはどんな理由で禁煙してますか？

私は、隠れてコソコソタバコ吸ってる自分にいいかげん嫌気が差したから。
外出時にタバコの心配をし続ける喫煙生活を辞めたくなった。

842ﾀｿ、頑張れ～！

851 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 13:31:04

にこちんぽ

852 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 14:15:02

あっちーあちーよ
マジ外ヤバイ、ｷﾀｺﾚ。
暑すぎてタバコ吸えねえ、立ち止まったら焼け死ぬ。

853 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 14:16:54

>>846
吸いたくて気が狂いそうなぐらいなら、今日も無理せず
ニコレット使ったら？
吸っちゃったら意味ないでしょ！

854 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 14:17:06

禁煙時間 0年 0月 5日 18時間00分

今、喫煙はトータルでは体にイイという妄想が頭から
離れません。

855 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 14:20:46

>>854
ニコチンの罠です！

856 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 14:22:59

>>854
あるあ・・るっちょ、ねーよねーよねーよ
ねーよねーよねーよねーよねーよねーよｗｗｗｗｗ