今日で禁煙六日目なんです(@_@。

二コレットでなんとか禁煙できそうです。
ここに毎日かきこんでいきます

5

禁煙三百十六日目にフラッと煙草板に迷いこんだので2get。

ああ、日数計算していた隙に…orz

二コレットはニコチンを含んでいるので、使いすぎはよくないよね。
そこで、韓国の製薬会社？が開発したと禁煙草とやらを友人にもらったので試してみました。
流石、韓国。超テキトウな売り文句。タールはタバコ並に出るのに、都合の悪いことはスルーしてる。
フィルターもキメがあらい感じがした。すったかんじは不味いタバコ。
やっぱあの国の商品は人間どうように信用できないな。

値下げだって。待った甲斐があったよ。まじでチャンスだから、入札しよーーーっと！

http://page7.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/g34651857

強烈なミントのタブレットをさがしてます。
お勧めなのがあれば紹介してくださいｗ

>>6
買ってやろう

止めて5日目じゃ
気を許したら吸ってしまいそうじゃ

今日で１０日目です。
一日に使用する二コレットの個数が２個になりました。

がんばってますな
俺も止めました。
禁煙カウンターで見ると↓こんな感じです。

経過時間 16日 18時間 7分経過
吸わなかった煙草 502本
浮いた煙草代 6777円

お互いがんばりましょう！

微妙なハンドル・・・
実際に韓国がピアノﾏﾝの事件をパクッテ、記憶喪失のピアニカを吹く男の一生を描くドラマが作られとか・・・。
流石ちょそ。


ピアにかﾏﾝさんも頑張ってますね！
一週間禁煙に耐えれたら、あとは結構平気ですね。
でも、口淋しい時がありますよね・・・。
そんな時は、強力なミントのタブレットを食べてスッキリしちゃってます。

お勧めは、フィッシャーマンズフレンドの白い袋のヤツです。
超凄い味ですよ

>>12
そのお勧めなミントの事を詳しく！！

マジですか？「フィッシャーマンズフレンドの白い袋のヤツ」試してみよう・・・
俺、フリスクのライムでし(;^_^A

ちょうど親父が死んだその日からです。
命日が来るたびに「あぁ〜親父死んでもう○年かぁ〜・・
あっ！俺タバコ止めてそんなになるかぁ〜」ってね

ちなみに親父は肺癌でした。

お互いがんばりましょう(=^0^=)/

時々お邪魔しますね♪

ちなみに禁煙カウンター使ってます？結構面白いですよ！

よかったら→ttp://healthyup.jp/~li_il/link.php

>>13.14
http://homepage3.nifty.com/tatsushi/tablet1.html
↑の下から六番目に載ってるヤツです。

緑色の方でも、凄く強烈ですが。。。

これを噛み砕いて食べ、そのあとに炭酸飲料を飲むと冷え冷えです。
超ーーcoolな喉越しです。
ちょっと成れないと吐くかも・・・ですが

>>14
早速禁煙カウンター使わせていただきます！
お父上の分まで健康で長生きしましょう。そのために卒煙を成功させましょう！
お互いがんばりましょうね！

>>16
親父の分までか・・・・ありがとう！
まぁ〜男性平均寿命78歳で考えると親父が54歳
だったんで〜24年を俺のに足すと・・・102歳！！

俺ん家のばあちゃんと同い年！！（爆

まぁ〜お互い健康でありたいね！

がんばろっ！<(￣＾￣)>

みんなどうしたんだ？？優しすぎるぞ？

葉巻や珍しい外国のタバコが売ってるお店に付いていったら、無性にタバコがすいたくなった・・・・
危なかった・・・・

１年禁煙できたら一生禁煙できる。
タバコが嫌いになった瞬間、お前の勝ち。

経過時間 17日 13時間 36分経過
吸わなかった煙草 527本
浮いた煙草代 7114円

おはよーさん
悪夢を見た・・・夢で吸って、カウンターをリセットする夢・・・

だめだだめだ！今日も一日頑張るぞっ！

>>15
「フィッシャーマンズフレンドのエクストラストロング」っての？
どこに行けばあるの？探してるんだけどみつからない(;´Д｀)
田舎だからかな？ヽ(｀Д´)ノ



経過時間 18日 13時間 28分経過
吸わなかった煙草 556本
浮いた煙草代 7506円

>>20
嫌いになるって事自体まだ意識してる証拠。

>>22
あなたもすでにノンスモーカーだよ？
どうしてみんな「禁煙」にこだわるの・・・
もう禁止なんてしてないじゃん。
禁煙中じゃなくて、もう辞煙したのに。
日付数えて自分を慰めることなんてしなくていいよ。
日付にこだわると、また吸いたくなるよ。
もう、あのクサイ喫煙者じゃなないんだから！！（＾＾）自信持って！

タバコの事を完全にわすれたいですね！

>>21
こんばんはー
夢の中で、タバコ吸っちゃう事ありますよね・・・・
それで、起きたらホッとするんですよね

女の子の友達にタバコあげるから吸っちゃいなよーって言われた時は、ちょっと危なかったです
良く考えたら、禁煙中の人にタバコ勧めるなんて悪魔です・・・・

>>22
輸入雑貨扱ってる雑貨屋さんとか、ドンキホーテにあると思いますよー
田舎でも関係なく売ってると思いますよ(゜o゜)

超刺激つよいですよ・・・・あれ。




開始日時 2005年 5月 14日 17時 0分
経過時間 12日 7時間 59分経過
吸わなかった煙草 123本
浮いた煙草代 1924円

>>1
がんばれ

>>1　お勧め禁煙法
＞2ch喫煙者煽り禁煙法とは？
単純に説明すると、2chにいる喫煙者を煽りながら行う禁煙方法です。
喫煙行為と喫煙者の人格、この二つを全否定しつづける事で
「禁煙者である現在の自分」と、「喫煙者である過去の自分」の間に
厚い壁を作り上げ、自分自身を喫煙側に戻れなくする事が狙いです。
レスを返す相手は2ch喫煙者ですが、否定をする相手は喫煙者たる自分という事です。

＞効果あるの？
発案者自身の体験で言いますと、効果ありでした。
最初の一週間は肉体的な禁断症状がありましたが、それを過ぎた後は、極端な喫煙欲求はありません。
軽く吸いたくなる時もありますが、そういう時は
過去に自分が行った、喫煙者に対しての罵詈雑言が
そのまま自分に返ってくるので、踏みとどまる事が出来ます。

＞喫煙者に対して失礼じゃないのか？
失礼です。ですから、喫煙者の人格を尊重したい禁煙者の方は実践しないで下さい
例を挙げると
・喫煙は全然悪い事ではないけど、お金掛かるから仕方なく止めたい。
・これからも喫煙者の権利は保障されて欲しいけど、仕事上の都合で禁煙しなければならない。
こういった方には不向きな禁煙方法で、
・喫煙行為より、喫煙しない事の方が「ほぼ、あらゆる面で正しい」
・喫煙行為に否定的なイメージを持っている、自分は是が非でもそこから抜け出したい
こういった方におすすめ出来る禁煙方法となります。

＞自己催眠・自己洗脳ってきもくない？
その手の物を胡散臭いと思うのは当然です、が。
この禁煙法で、実際に考えてレスをするのは自分自身となります。
ソースを選ぶのも、引っ張ってくるのも自分。考え方を組み上げるのも自分。
最終的に文章を考えて、タイプするのも自分自身です。誰も何の考えも宗教もロジックも強制しません。
あなたはただ、禁煙するときに思った「煙草は駄目だ」この気持ちをしっかりレスに込めておけばいいのです。
（もちろんレスする過程で煙草は素晴らしい物だと思い直したなら、禁煙を中止するのも一つの決断です）

>>28
頑張ってます！ありがとう！

>>29
なんだｗそれｗｗ

>>1
がんばってますかー？

俺は止めてからもうすぐ２年。
例のタバコ吸ってる夢だけど、止めて１年半くらいまでは見てたなー。
本当にリアルに吸ってる感じで物凄い罪悪感で起きるんだよね。
最近は見なくなってホッとしてまーす。

喫煙者煽り禁煙法、マジでよく効く。
タバコ吸いたいな〜と思ったとき、俺の声が聞こえるんだよｗ

「いつでも禁煙できるとか言っといてホントはできないくせにｗｗｗｗ哀れｗｗｗ」
「ニコチンの奴隷ども。いつまでJTに貢いだら気が済むの？」

ってな！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
うっせーよ！俺！！！！！！！！！！！！！！！！

>>24
ありがと〜
たぶん大丈夫だと思うけど、カウンターが楽しくて(^-^;)
確かに「禁煙」って考えなくてもいいよね〜
ただ吸わないまま自然にいれば・・・
ってそれが難しいんだけどね（'A`|||）

>>26
それ結構やばいな〜相手は冗談でもねぇ〜

>>27
やはりドンキーか・・・遠いなぁ〜
いいなぁ〜食べたいなぁ〜

そぉ〜言えば最近、身体に変化が出てきたなぁ〜
少し楽しささえ出てきた今日この頃(ﾟ∀ﾟ)

>>34
なんか体調いい（●＾o＾●）

おれも禁煙6日目
がんがろ〜4！

オレは６日で断念した。６日ぶりのタバコは旨かったぜ。

>>37
負け組。一生すってろｗ

>>34
最近やたらと寝付きと目覚めがイイ（・∀・）ｱﾋｬ!!

>>36
がんがろねー

早くココにも行きたいなぁ〜↓

ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1106627283/l50

経過時間 21日 1時間 31分経過
吸わなかった煙草 631本
浮いた煙草代 8518円

>>40
そこに行きたい！！！！！！！！！！
まだまだ遠いです・・・・。
でも、強烈ミントのおかげで、口寂しさは感じません。

>>41
フィッシャーマンズフレンズのスーパーストロングを見つけたので、
買ってみました。あまり辛くないので、面白くなかったです。
エクストラストロング食べたいなぁ〜

あっ！アルトイズ（ＡＬＴＯＩＤＳ）のペッパーミンツ美味しかった！
缶もおしゃれで気に入りました！

明日から1週間、世界禁煙週間ですね！
去年までは関係ないや〜って感じでしたが、
なんか勝手に参加できてるみたいで楽しいです。

また面白いのあったら教えて下さい。

経過時間 22日 15時間 11分経過
吸わなかった煙草 678本
浮いた煙草代 9153円

>>42
エクストラストロングは２０倍らしいです。。。。
禁煙デーですね☆

相互スレ

オマエラ、たばこ吸ってる？
ttp://news19.2ch.net/test/read.cgi/news/1117439594/

一日３本しか吸わない。そのうちの一本をちょうど今吸ってる。 間もなく吸い終わる。

>>43
20倍！！凄いねぇ〜φ(ｰ"ｰ ) ﾒﾓﾒﾓ

世界禁煙デーが終わると同時に祝1ヶ月です！、(￣▽￣)V いえーい!

経過時間 23日 23時間 40分経過
吸わなかった煙草 719本
浮いた煙草代 9706円

頑張りましょう(#^.^#)

>>47
がんがろーね(≧∇≦)b

まだニコチンパッチ使ってるんですか？>ピアノﾏﾝ
ニコチンパッチっていくらくらいするの？薬局に売ってるの？
友達も禁煙に興味が出てきたみたいでよく聞かれます。
またよかったら教えて下さい。(^-^;

経過時間 24日 13時間 21分経過
吸わなかった煙草 736本
浮いた煙草代 9936円

今さっき起きました。
一本目が吸いたくて吸いたくて仕方ありません。
でも今日から禁煙します。みなさまよろしく(^^)/

>>49
矢部さんこんばんは！！
がんがってますか？(ﾟ∀ﾟ)
宜しくです！

経過時間 25日 2時間 2分経過
吸わなかった煙草 752本
浮いた煙草代 10152円

ちわッ！
禁煙して1年と4ヶ月。まだちょいとイラつくと
自販機にコインを入れたくなったり、
喫煙場所で一服してるおっさんに
「一本いいですか？」ってねだりたくなる「ちょい平」です。

代わりにコーヒーをべらぼーに飲むようになっちゃいました。
もいっちょ「ちょい平」です！

今日で禁煙３日目まじ体調いい！ヽ(´▽`)/ むしろ吸いてぇ〜ってなる気持ちを楽しんでる ふふ来たな禁断症状！ この気持ちが体内に溜まった毒が抜けていってる感じだわ

ニコチンって３日経つと身体から抜けちゃうんじゃないんだっけ、
単なる思い込みかな…。漏れはそう思って止められたよ。
あとは心の問題では？

眠気が凄まじい。
過去に二度程、約半年の禁煙を成功してるので、
どう言う症状がでるかは分かっている。
気がつけば煙草の事しか思いつけない。

二日目成功。

>>54
逆に初めての禁煙なんですが、このまま卒煙にしたいです。
2度の半年後の喫煙は何故なんですか？
半年後に自分がそうならない為に教えて下さい。

皆さん理由は違うと思いますが、半年後に喫煙再開って人が
結構いますので・・・。

宜しくお願いします。

経過時間 11日 1時間 25分経過
吸わなかった煙草 331本
浮いた煙草代 4965円
いままで1日8個ぐらい噛んでた二コレットを今日の朝から
やめている。
去年、禁煙に失敗した理由が二コレットやめれんくなったから・・
今回は二コレットも早めに抜こうかとおもっている。

>>54
>>55
あっ！それ俺も知りたい！俺の周りでも結構いるからなぁ〜
半年とか10ヶ月とか・・・なんで？って聞いたら
「え？なんとなく」とか「損してる気分になったから」とか・・・
俺的には「えぇ〜」って感じなんだけど、俺もなるのかな？
と少し心配（−−；

経過時間 26日 38分経過
吸わなかった煙草 780本
浮いた煙草代 10530円

「お金がもったいない」「体に悪い」
そういう理由の禁煙は確実に破綻するよね。
「え？何となく」
これは強がり嘘つきの格好つけマン。
長く続いてる人でも必ず禁断症状で苦しんでるハズ。
禁断症状は人それぞれ違うから>>52氏のように
そいつを楽しめないとね。
焼かれた骨が黒みがかっちゃうよ！

私の場合は煙草が体に合わない事をよく分かっている。
20代にして痰が止まらなかったり、朝と食後以外は煙草をおいしいと感じた事は殆どない。
それなのに一日二箱は必ず吸う。
禁煙する理由は、煙草の意味のなさの認識、周囲の喫煙率の低下、そして体調改善のためだと思う。
なぜ約半年禁煙が成功していたのに二度も再発したのかについては、
原因は全て酒の席。再発するまでにも何度も酒の席で吸っていなかったが、
自分に負ける日がいつか訪れる。この時の一本が禁煙生活に終止符を打つ。

このスレは完全に重複です。
下記スレに移動してください。

【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part４９日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1116651161/l50

学習能力が低いのか、酒の席だからなのか、
半年ぶりの煙草に対して、案外いけるなぁ的な発言を二度した。
そう、今まで吸ってきた人間はいつでも吸える。そしてそれは懐かしくうまい。
とにかく一本。これが駄目。やめるんだったら一本を吸わない事。を私は強調したい。

>>59
>>61
ご伝授有難う御座います。
お酒の席ですか！たしかに少し吸いたさが増しますし、
気分も緩みますもんね！気を付けます。
たしかに言われるとそんな感じでしょうね！ってなりますが、
中にはたま〜に1本もらって吸って後また吸わないみたいな
人が極まれにいますが、そっちの人の考え方も知りたいですね（＾＾

重複だそうですので↓↓↓
【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part４９日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1116651161/l50

に行きますか・・・。

向こうはハンドルネーム使ってるのが少ないからなあ。
かといって、俺はこっちじゃ半分無視されてるし。

ま、みんな一人でガンガレ！

>>63

＞俺はこっちじゃ半分無視されてるし
ごめんなさい・・・そんなつもりはなかったですが・・・。
最終みんな一人でガンガルしかないんですよね・・・（＾＾；

また良かったらレス下さい。

このスレに一昨日から居着いているけど、スレが存在し続けるなら、ここでいたいと思います。この流れ方とか好きですね。

確かに・・・

いいんだよ。
たばこ板を禁煙スレで埋めてしまえ

禁煙して2週間経過
TVで吸ってるの見るとムラムラくるね・・・
しかし煙がない生活というのがこんなに気持いいものだとはね

また来たよッ！
すっごい優柔不断だ、俺。
ウザウザ。
こんなんでよく一年半近くも禁煙続いてるなあ。
やっぱり俺も>>65と同じでこの流れ方がさ・・ね。

じぶんもちょうどいっしゅうかん
す

すいたい

今日から禁煙始めますた

みんなの想いはひとつ。
禁煙しているってこと。
それだけで通じあえる。

さて四日目突入。
よく食う。よく寝る。
味が分かるようになってきた。
コーヒーって煙草無しでもうめぇ。
食パンうんめぇ。ほんとうめぇよ、おい。

禁煙してからタバコ買うのが馬鹿らしいと思うようになった

>>65
sageで目立たず進行してれば大丈夫なのでは。
>>67
寛大といえども自治は機能してますからね。

「喫煙してた期間の三倍は禁煙しないと卒煙とは言えないよ」
看護婦してた義姉に言われた。すごい説得力あった。
内科病棟の看護婦で、ニコチン中毒者の入院病棟でも勤務してた人だからね。
しかし、うちの兄貴はショートホープ吸ってる。　
自分の旦那はどうでもいいらしい。（恐）

>>74
喫煙期間の3倍！！俺・・15年だから
卒煙74歳じゃん！！Orz

ニコチン中毒者の入院病棟ってあるんですね！！

経過時間 27日 13時間 43分経過
吸わなかった煙草 827本
浮いた煙草代 11164円

禁煙四日目。
今日は無性に吸いたくなった。とりあえずガムを噛んで耐えた。
巷のたばこの臭いが心地よい。でも私は禁煙席に座る。
痰がまだまだ止まらない。早く楽になりたい。

>>卒煙
道のりは遠いですね...。

ニコチン中毒患者（ま、自分を含めみんなニコ中なんだろうけど）の
入院病棟ってね、肺を患ってたりして危険な状態にあるのに
煙草を一時的にでもやめられない人が
隔離されているケースがほとんどらしいんです。

ほら禁煙し始めると>76氏のように、イラつく時期があるでしょ？
そのイラつきを今までは煙草で押さえてきたのに
急に他人である医者に『禁煙』を義務付けられると、
「俺は肺ガンで死んだら本望なんじゃいッ」って依怙地になって、
何が何でも吸いたくなる。止められる。暴れる。その繰り返し。
患者さんから暴力を受けて当然の、危険な病棟だったそうです。

義姉は五年前に看護婦やめてるから、今はどうだか知らないけど
廊下には格子までつけられてたらしいです。
「今は看護師さんが増えたから、だいぶん楽だと思う」（義姉談）

せめてものなぐさみは「60代以上のおじさんがほとんどだったよ」
と、教えてもらったことかな。

禁煙は若いうちに始めるほどいいんだよ、きっと。

>>77
凄いところですね！

やはり早く止めるにこしたことはないですね！

ガンガって止めましょう！

経過時間 28日 2時間 4分経過
吸わなかった煙草 842本
浮いた煙草代 11367円

せっかく2週間やめてたのに今1本吸っちまったー
オレってばか〜
くさいだけでぜんぜんうまくなかった！
また今から禁煙がんばるぜ〜

>>79
何回でもチャレンジだ！
って言うか2週間に1本って毎日吸ってた事考えたら
身体には凄くいいはず！
全く吸わないのが一番いいんだろうけど、
それもれっきとした禁煙！
自己嫌悪に陥らずガンガローヽ(･∀･)ﾉ

経過時間 28日 14時間 2分経過
吸わなかった煙草 857本
浮いた煙草代 11569円

煙草って麻薬と変わらないっすね…。
正直煙草止めようとして努力している自分が誇らしい。

五日目の日記
一週間を意識するようになった。今も尚、食後はたばこの事しか考えられない。
立ちたばこの人のマナーの悪さが客観的に見れる。自分もかなり悪かったです。ごめんなさい。
ガムは必要。ロッテのブラックブラックガムが必需品。

>>81
麻薬か・・・(((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

＞立ちたばこの人のマナーの悪さが客観的に見れる。自分もかなり悪かったです。ごめんなさい。
煙草を吸ってる時は本当に気付かないんだよね〜
人間ってほんと勝手な生き物だね！
正直、俺も今考えるとマナーの悪い喫煙者ですた(-_-#)
ｺﾞﾒｿﾅｻｲ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

経過時間 28日 23時間 47分経過
吸わなかった煙草 869本
浮いた煙草代 11731円

＞煙草を吸ってる時は本当に気付かないんだよね〜

だよね、歩きタバコってすんごく迷惑なんだって気づいたの、止めてからだもん。
それまでは、「外ですってなにが悪いの？」って感じで
地下鉄の駅を出てすぐ、他にも人が一杯居るのに平気で吸ってたよ。。。
ほんと、止めなきゃわかんない事っていっぱい有るね。

でもあれだよ。一日40本以上吸ってた私にすれば、
至るところで吸わないと我慢ができない訳で。
禁止地区なのに平気で吸うDQNな訳で。
注意はされても罰金はとられた事なかったから、立ちたばこは止めなかった訳で。
止めてる今だから、もっと条例違反で捕まえないと減らないよ？と国に説教垂れる訳で。
兎に角、たばこ止めたい。

お久しぶりです(@_@。
最近PCさわってなかったです＾＾；
相変わらずニコレットとミントタブレットで、頑張ってます☆

みなさんは、大丈夫ですか？

禁煙時間 1年 8月12日 8時間47分
吸わなかった煙草 18610本
浮いたタバコ代 279150円
延びた寿命　 71日 1時間55分

もうそろそろ禁煙成功したと言い切ってもいいでしょうか？
もちろん今後一口たりとも吸う気はありません。
吸わない限り勝ち続けるのです。

うわあ((＠＠))
ピアノマン→ピアニカマン→ピアニカかと
思ってたああ！！

読解力ないなあ、俺。

>>83
＞「外ですってなにが悪いの？」
俺もそ〜思ってますた・・・(-_-#)

>>84
＞至るところで吸わないと我慢ができない訳で
じゃないと30〜40も吸わないもんね〜
俺も一日30本でしたが、今考えると行動は煙草中心でしたね〜┐(´ー｀)┌

>>85
おひさすでつ！
ガンガってますよ〜（＾＾
最近、ミントダブレットの多量摂取で喉が荒れました・・・(;＞_＜;)

>>86
間違えなく卒煙じゃないんですか？
煙草の事なんて考えなくてもいいくらい！
憧れます(´･ω･`)

>>87
ピアノﾏﾝがこの板の主です。
俺はピアニカﾏﾝとピアニカでお邪魔している次第です。
(*＾-＾ゞ エヘヘ

明日でやっと1ヶ月だ！キタ━━━━ヽ（゜∀゜　）ノ━━━━！！！！

経過時間 29日 17時間 7分経過
吸わなかった煙草 891本
浮いた煙草代 12028円

>>86
すげーーー！
もう卒煙成功でしょう!!

>>87
こんにちはです！よろしくです(・∀・)

>>88
開始日時 2005年 5月 14日 17時 0分
経過時間 23日 2時間 20分経過
吸わなかった煙草 230本
浮いた煙草代 3335円

なんか最近食べ物が美味しく感じます♪

私はピアノマンさんとピアニカマンさんが同一人物であると思ってた。お互いにがんばりましょうね。

禁煙日報 6日目
今日は殆ど寝ないで、初めての日払いのバイトに行く。
どこでも初対面では喫煙者と仲良くなるのだが、喫煙所に行く必要がないので、
ノンスモーカーと仲良くなった。煙草で話しの合間を作れるが、別に吸わなくても案外違和感を感じなかった。
眠気覚ましと信じてた煙草も、なくても全然起きてられる。

日記を振り返り、今はたばこを全否定するのに必死な俺がいるようにも思えてきた。
でも早く君を忘れたいんだ。頭から消えてくれるのはいつの日か…。

七日目朝。memo
以前と違って、寝ても数時間後に起きる症状が現れている。起きると寝れない。ふ、不眠症？
以前の禁煙時は吃驚するくらい寝るのが続いたのに…

追記MEMO
寝れた。

おめでとうです！
禁断症状が酷いようなら、薬局でニコレットを買って試してみるといいですよー

ニコレットとミントタブレットってどこで売ってるんですか？
またいくらするんですか？

>>94
３０００円持っていって、コンビニで聞いてみろ

日報七日目
体力がありあまってる感覚がする。

>>ニコレット
ニコレットは四年位前に購入したのですが、
カセット聴いてる途中に吸いまして
一粒噛んでだまま消費期限が切れたので
もう買う気はないっす(>_<)離脱症状が抑えられるならと
思いますがもう七日目なので、きっと俺は大丈夫っす。

>96
うん、きっと大丈夫だよ。
俺もニコレットは2日間しか使わなかったよ
がんばれ〜

>>94
ニコレットスターターセットは３０００円くらいだったと思いますよー

>>96
凄い！
自分は、常にニコレット持ち歩いてますｗ

>ピアニカマンさーん！
一ト月過ぎてどないだー？

禁煙日報08日
たばこ臭や体臭に嫌悪を感じる。

>>97>>99
サンクスです。ニコレットは依存するのが怖いから使いませんでした。

最終的に一年止めれてたら勝ち組。

禁煙日報09日目
ビルから出た後に、たばこを吸いたくなった。と感じただけで、けっこうたばこが抜けてきてる実感が湧く。

喫煙歴二十年 何度も禁煙失敗 今月から禁煙開始十日目 このスレに勇気づけられました 煙草の呪縛から抜けられそうだ 昨日の友人との焼き肉はクリアー( ^ーﾟ)b かなーりヤバかったよ！

禁煙 10日目
浮いた金 約5400円
吸わなかった本数 約400本

やっと10日目！
週間アスキーの見開きがＪＴの広告だった。Fucking!

>>海人さん
どうやら同じ日に始めてたみたいですね。
お互い煙草に負けないように頑張りましょう！

おひさしぶりです！
えぇ〜と祝1ヶ月です（＾＾；
先日2度目の腎臓結石になったピアニカﾏﾝです。（Ｔ．Ｔ

煙草は正直全く吸いたいとは思いません！
それよりミントタブレットが食べたいんやけど、食べ過ぎて喉と気管支に
炎症が・・・もともと扁桃腺が弱くて・・・

最悪です。
皆さんど〜ですか？
少し梅雨に入ったのもあって鬱気味です(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ


開始日時 2005年 5月 7日 23時 0分
経過時間 1月 3日 14時間 11分経過
吸わなかった煙草 1037本
浮いた煙草代 13999円

日報11日目
街中で喫煙者を見ると、わざとらしく嫌悪を抱く反面、
まだ吸いたい願望が自分の中にあるとよく分かる。
新宿区は禁煙にしてほしい…。

>>ピアニカマンさん
おひさしぶりです。一ヶ月おめでとうございます。
今度はガムの噛みすぎですか(・o・;)
ほんと禁煙って大変っすよね(/_;)

君の都合だけで、物事を禁止されるのは困る。

俺今日で４日目です。
すごい吸いたい。。。
本当に嫌いになれるのだろうか？
このままずっと吸いたいイライラが続くくらいなら吸いたくもなるわ。
でも男に二言はない。きっぱり禁煙しまつ

新宿区の動き
http://2ch.net/test/-/newsplus/1118389002/

禁煙12日目終了
たばこ吸えない代わりに携帯いじりまくりで、
腱鞘炎になりそうだ。

>>男に二言はない
僕もその言葉を頼りに闘っています。

禁煙13日目終了
案外もう嫌煙意識を持たなくても大丈夫かも。
今日はゲーセンで喫煙者が数多くいたが何事もなく普通にいれた。

皆さんこんにちは

最近腎臓結石に苦しんでいた
ピアニカﾏﾝでつ・・・体調(･A ･)ｲｸﾅｲ!

喉の炎症は治りましたが、ものすごい肩こりも悩まされていました・・
ガタガタです(;´д`)

皆さん頑張ってますね〜体調とかどぉ〜ですか？

僕は快眠、快便にはなりましたが、善くなっていく過程なのか
身体の変化に振り回れています(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

経過時間 1月 6日 14時間 23分経過
吸わなかった煙草 1127本
浮いた煙草代 15214円

禁煙14日目
未だに痰が直らない。
そらそうだよな。好きなだけ体を痛めつけてきたんだから…。

test

禁煙15日目
やっと半月終了。早かったようで、まだこれだけなのかと言う感じ。
今日から、少しストレスがたまる職場に移動。疲れたから早く寝よう…。

禁煙16日目
休憩時間に、たばこの時間をわざわざとらなくていいのは楽だと感じる。

禁煙17日目
今日は仕事が終わってちょっと池袋でうろうろしてたら新規オープンの
パチンコ屋につられて、たばこくさいパチンコ屋で一年ぶりに打つ。財布に残り1000円になった時は
いらいらしてかなり吸いたくなった。なんとか＋7000になったので終了した。たばこは耐えれた。

>117
まじっすか。。すごいね。
漏れはタバコの臭いがヤだし、受動喫煙のことを考えると
とてもパチ屋へは近づけません。。。

そのおかげでパチンコからも足洗えたよ〜。

ん〜明日で親父の49日・・・
煙草を止めて41日・・・
早いような、まだ昨日の様な・・・・
でも49日って計算合わんのやな〜
死んだ日に止めたのに・・・
まっいいか

パチンコ屋さんは僕も禁煙してから一度行きましたが、
煙たいのと吸いたくなる前にその場所の悪環境に嫌気が指して
1時間ほどで店から出ました・・・

結構好きでしたが、今では僕もセットで止めれた気がする・・・。

経過時間 1月 10日 11時間 49分経過
吸わなかった煙草 1244本
浮いた煙草代 16794円

>>112
タバコ辞めたんだからいまからどんどん体調よくなりますよ！
>>117
ついでにパチンコもやめちゃうんです＞＜

テスト

またてすと

成功！

てすと？

(*´Д｀)y−~~~ｳﾏｰ!

>>125
よう肺がん

>>118-119
パチンコはあまりやらないんですが、ついつい暇と新装開店に負けて、
行ってしまった訳ですが、たばこ臭いし負けてるとかなり吸いたくなるので、
いかないようにしようと正直思いました。

禁煙日報18日終了分
今日は最大の山場を迎えた。そう飲みだ。そして周りも多くの方が吸っていらっしゃる(*_*)
夜通しの飲みだったのでかなりあやうかったが、クラブだったので奇声をあげて踊ったので、
なんとか煙草の事を忘れられたような気がする。今日は自分を誉めたい。

>>120
そ〜ですよね！
ピアノﾏﾝさんはどぉ〜ですか？

>>125
こんにちは
ココに居る人は皆煙草が美味いことは知ってますよ（＾＾；
でも、健康の事とか考えてガンガって止めようと思ってるんですよヽ(´ー`)ﾉ

>>127
新装開店は確かに後ろ髪をひかれる思いですね！
僕も何を隠そう負けてても吸えないから行きたくないんですよ！(;^_^A

経過時間 1月 11日 14時間 15分経過
吸わなかった煙草 1277本
浮いた煙草代 17239円

禁煙19日目
ほとんど寝てたので、＠言う間に本日終了。
ガムはいつも噛んでて、パブリシャスがお気に入り。

禁煙20日目
禁煙を約束した子からメールが来て煙草吸ってない？
のプレッシャーを与えてくれる。そしてこのスレでひたすら毎日書く事で禁煙を意識する。
とりあえず一ヶ月組に入るまであと10日。
煙草をやめて活発的になってきて余計金が必要になってきたが、これは生き金だ。


禁煙本数 約800本！?
禁煙浮金 約10800円！

20日で800本。数字にしたのは初めてで、こんなに吸っていたのか…とかなり驚いた。

どうもはじめまして、禁煙は今回で２回目です
これから頑張ります！もうすぐ禁煙して丸一日

俺も禁煙しようと思うタバコは買ってないんだが親父のタバコを見ると手がでてしまう 親父も禁煙させよう

開始:05年06月16日
経過禁煙時間
5日15時間2分23秒
禁煙した数 101本
浮いたお金 1363.5円
延びた寿命0日8時25分

ちょうどいいスレﾊｹｰﾝ(・∀・)
初めての禁煙チャレンジだけどなんとか
１週間に到達できそうです。いいぞ俺。

>>137
頑張れ。自分に負けないで(>_<)俺は禁煙するって決めた日から、負け犬にならないよう頑張ってます。

>>138
どうして煙草やめるのかと明確にしてたら楽っす。

>>139
毎日矢部は現れますのでよろしくぅ〜。


禁煙21日目
今日は仕事帰りにゲーセンに預けてるコインの消化に出かけた。
いつもの如く煙草吸いまくりな方々がいて煙たい＆臭い。外で吸っている煙草の煙は、
時にいい臭いと感じるが、室内だとかなり臭い。今日は＋400枚。

レス番間違えまくりだ。もう寝よう…。

みなさんこんばんみ
頑張ってますなぁ〜

最近、喉が痛いんでそんな人他にもいるのかな？
と思って探してたら意外といた！
少しホッとした今日でした（＾＾

経過時間 1月 14日 51分経過
吸わなかった煙草 1351本
浮いた煙草代 18238円

禁煙22日目の日記

職場でたばこ吸う人と禁煙について話してると、揃ってできないって言う。
特に女の子なんか仲間意識が高いから、休憩とかで喫煙所に行かなくなる訳だし大変そうだなと。
すごく勝手だけど、今は煙草吸う人と付きあうのは難しいなぁなんて感じる。
自分が吸うようになる確率が高くなるし、また正直臭いので喫煙後や喫煙中は近くにいたくない。
なんかすごい勝手だなぁと思うけど、禁煙してみて約三週間でこんな考えになってきた。

禁煙23日目
よほどの誘惑がないとたぶん吸う事ないだろうなぁと感じる。
00:30には電話がかかってきていたのに、朝の09:00には携帯が止まっていた。DOCOMO未払いの為。
どうでもいい発見。いま書いてるauの方もそろそろ未払いの為止まりそうだ。

楽勝でしょ？
無くても案外平気なんだよね、最初の数日乗り越えれば。
だから吸っちゃう。←これに注意。
まぁ、何度も繰り返せばそのうち年齢的な体力の衰えも手伝って、
吸っても吸わなくてもどっちでもいいかなぁってな感じになってくるけどね。

禁煙日報24
たばこをやめて体力が戻ってきた。また季節のせいかもしれないけど活動的になってきた。
電車の中で、季節のせいかもしれないけど汗がくさい。すごく他人のにおいに敏感になってきた。
>>139
吸わなくても大丈夫っぽいですが、たばこがうまいのを知ってるので、
今回一年計画でやってますが、難しいだろうなぁと思います。
とにかく一本も吸わない。と心に誓って吸わないようにしたいです。

>140
まだタバコがうまいと思ってるんだね　o( _ _ )o ｼｮﾎﾞｰﾝ

このスレッドは重複です。
下記スレッドに移動してください。

【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part５１日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1118889165/

>>140
毎度です。

＞すごく他人のにおいに敏感になってきた。
僕も嗅覚戻ってきましたよ！色んなところで気付く・・・。
いつも持ち込んでいた運送会社の受付のおばさんの口臭にダウンしそうになったり、

49日も終わり、休学中だった英会話教室に行って、講師の煙草臭さに気付き・・・。

今までしなかった臭いが色んなところからしてくる・・・
暖かくなったのもあるが、嗅覚は確実に善くなっている今日この頃

経過時間 48日 1時間 49分経過
吸わなかった煙草 1442本
浮いた煙草代 19467円

私のデータです。
禁煙時間 0年 2月 6日 4時間42分
吸わなかった煙草 3455本
浮いたタバコ代 48370円
延びた寿命　 13日 4時間42分

すでに禁煙５日目
昨日からタバコへの欲求もなくなりました
想像以上に禁煙は簡単ですね

>>145
俺７日目辺りが、初日〜３日目より１番きつかったぞ。
油断するなｶﾞﾝｶﾞﾚ!

禁煙日報25日目
今日はまたお酒の日。
禁煙を約束した子とだったので、当然吸う訳にはいかない。
と言うか25日も経てば吸う気はなかなか起きるものではない。
けっこう飲んだのでもう寝るぽ。