☆ニコチンパッチで禁煙☆２枚目

1 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/14(木) 23:04:01

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　新スレたてたが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　何ともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ.
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__|
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　ゴッグ２号募集中だぜ！
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_|

2 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/14(木) 23:12:58

２ﾀﾞ━━━<｀∀´　>━━━ !!!!!

3 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/14(木) 23:17:55

ゴッグってなんずら？

4 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/15(金) 00:15:33

ゴッグ、乙!!

5 ：ロンパーリ：2005/04/15(金) 03:20:23

なんだかんだ惰性で吸い続けてしまった
イカーン　キリガツカン

6 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/15(金) 10:16:00

がんがれ

7 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/15(金) 13:29:10

ゴッグ乙です！餅あげてガンガるよ。

8 ：原稿書き：2005/04/15(金) 14:08:12

ゴッグ氏乙！　
パッチで禁煙完了したら、今度はお守りにニコレット１粒持ってるといいかも。
吸いたくなったら噛む。タバコよりは身体にいいし、罪の意識も軽いナリ。
自分は禁煙52日目。タバコは吸わないけどニコレットはまだ１日８個ペース。
脱ニコチンの道のりはまだ長い！

9 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/15(金) 19:17:48

ゴッグ乙！
ところで再挑戦開始おｋ？

10 ：ぷりん：2005/04/15(金) 21:16:09

２枚目新スレおめ。

11 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/15(金) 23:05:49

喫煙して脳に刺激が加わると、その後連鎖的にいつまでもタバコを吸い続ける・・
これは予め遺伝子に仕組まれたプログラム（遺伝的プログラム）が法則通り作動
している、ということ。長年の飲酒、ギャンブル、風俗通い等もプロモーターが
一度作動すると連鎖反応が起きてしまう。意志で逆らえない。この人間の性質を利用し
た商売も数多あろうか。
ワシは禁煙して何年か経つが、吸いたくならないこと、吸わずにいられることを
ただラッキーだと思っている。でもニコチン依存であることには変わりは無い。
何十年経とうがいつ吸いたくなってもおかしくないと覚悟している。最初の頃は
パッチを重宝した。今はお守りのニコレットをいつも持ち歩いている。

12 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/16(土) 01:03:22

ニコチンパッチで3度目の禁煙励もうと思ってるんですけど
トレンディーワールドの商品の中にいくつかあるみたいですね。
前スレで見るとニコダームCQ？使ってる人が多いみたいですけど
ニコレットパッチってのが半値とまで行かなくてもかなり安いですよね。。
この2つに違いってありますか？

13 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/16(土) 01:10:46

繰り返す細胞の歴史は執拗である。

14 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/16(土) 08:12:00

禁煙時間 0年 0月 0日 8時間 4分
吸わなかった煙草 6本
浮いたタバコ代 81円
延びた寿命　 0日 0時間33分
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　日経平均暴落だが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　何ともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ.
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__|
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　前スレ全部読み返したぜ
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　みんなに負けないよう
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　　　　ガンガルぜ

15 ：(￣○￣;)：2005/04/16(土) 09:53:50

ゴック氏ガンガレ

ちなみにオレも1週間経つぜ
やっと少し楽になってきた。

16 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/16(土) 21:17:57

禁断症状より腕の被れがひどい事になってる。
もうちょっと涼しい時期に開始した方がよかったかな？
汗で剥がれたり痒くなったりで、最近大変です。
テープで補強したり、サポターで固定したりと悪戦苦闘してましす。
パッチを使った禁煙って暑い季節には、向かないですね。

でも、　何ともないぜ！（ゴック風）ｗ

17 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/17(日) 00:32:09

腕に貼らなきゃならない訳じゃないんだから
あちこち貼ってみて、かぶれにくそうな所
さがしたら？

18 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/17(日) 09:41:50

禁煙時間 0年 0月 1日 9時間32分
吸わなかった煙草 27本
浮いたタバコ代 364円
延びた寿命　 0日 2時間28分
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　やたら眠くて寝てばっかだが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　何ともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　パッチは肩の皮の厚いトコに
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　貼ってるぜ
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　綺麗だった桜が散って
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　花吹雪が舞ってるぜ
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　　　　
　

19 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/18(月) 00:03:40

禁煙時間 0年 0月16日15時間42分
吸わなかった煙草 499本
浮いたタバコ代 7485円
延びた寿命　 1日21時間44分

もう少しで吸わなかった煙草が500本。
今日は初夏を思わせる陽気の中、河原を歩いている時
すごく吸いたいと思った。まだ14mg移行は早すぎたようだ。
21mgに貼り直して、各所で評判の良いフリスクを買ってなんとか耐えた。
やっぱりあなどれないなニコチン大王

20 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/18(月) 01:31:03

どんどん苦しくなっていくんですよね・・・。

21 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/18(月) 21:32:52

やばい、やばい
久しぶりに強烈な欲求に襲われた。危うく吸いそうになった。
待ち歩いていたニコレットで何とか落ち着いたけど油断なら無いねｗ
みんなも気をつけてね、薬物中毒はホントしつこいよ。

22 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/18(月) 23:05:47

禁煙時間 0年 0月 2日22時間59分
吸わなかった煙草 59本
浮いたタバコ代 796円
延びた寿命　 0日 5時間24分
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　中国で反日デモが続き
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　ブラックマンデーで
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　株価も暴落だが　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　何とも・・・ないぜ！
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　パッチなしで再開したが　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　やっぱきついんで　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　明日パッチ買ってくるぜ！　　　　

23 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/20(水) 00:21:03

禁煙時間 0年 0月 0日 0時間17分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命　 0日 0時間 0分
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　フリスクのかわりに
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　ミンティア買ったが
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　何ともないぜ！　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　TTS20かってきたぜ　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　明日からはるぜ！　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　

24 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/20(水) 09:56:00

※ニコダームを２４時間貼付の際、睡眠が妨げられる場合は、就寝時のパッチ貼付をやめ、
1日16時間貼付とし、起床時に新たにパッチを貼付して下さい。
http://www.kireinaoneesan.com/g_ncd.php

25 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/20(水) 09:57:58

誤爆だけど気にしないぜ

26 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/20(水) 14:48:34

なんだかんだ言ってゴッグは随分節煙したね。
超がんがれ！

高速のＰＡ，ＳＡは不利スクしか売ってないな。

27 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/20(水) 23:43:17

朝一の衝動さえ無くなれば楽だな。ガンガるよ。

28 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/21(木) 21:37:11

禁煙時間 0年 0月 1日21時間31分
吸わなかった煙草 37本
浮いたタバコ代 499円
延びた寿命　 0日 3時間23分
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　株が続落で
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　昨夜はかきこめなかったが
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　何ともないぜ！　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　ほんとはフリスクガムが
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　好きだがなかなか売ってないぜ
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　

29 ：ゴッグ：2005/04/21(木) 21:42:17

何度も禁煙に失敗してきた人
それでもなんとか禁煙に成功したいと考える人のためのスレです。
現在1番効果的な薬ニコチンパッチを使ってみんなで禁煙を成功させましょう。

今さら遅いが、こーゆースレだぜ

30 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/21(木) 23:56:18

禁煙時間 0年 0月20日15時間38分
吸わなかった煙草 619本
浮いたタバコ代 9285円
延びた寿命　 2日 8時間44分

二十日超え記念パピコ

「何ともないぜ！」って良いフレーズですね
苦しい時、いつも心の中で「何ともないぜ！」って唱えてます。
すると、不思議な事に本当に何とも無くなるんですよね。

おかげ様で家のニコチン大生様は除所に弱体化しております。

31 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/22(金) 00:32:52

大生って何だよ！禁煙してタイプミスが増えまくり
だけど、何ともないぜ！

32 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/23(土) 08:09:18

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　株価暴落で
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　ボーナス分飛んだが
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　何ともないぜ！　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　 >30 20日超えオメだぜ
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　頭ボーッとするけど　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　　　　ガンガロウぜ！　

33 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/23(土) 19:43:52

ゴッグ！このスレはゴッグがスレ主だ。
スレ主として1000までは責任を持てよ。禁煙をあきらめるなよ。
多分、大丈夫だとは思うが・・・検討を祈る！

34 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/23(土) 21:48:50

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　リバウンドのせいか
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　 TTS20が効かないが
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　何ともないぜ！　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　スレ主はイヤだが
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　禁煙はあきらめないぜ！　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　　　　

35 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/23(土) 22:28:41

明日はそのパッチを剥さないままご新規でもう一枚貼ってみたら如何？
25～30位の薬量は維持できますよ。

36 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/23(土) 23:38:18

しは２０歳になってから投稿日：2005/04/23(土) 08:09:18
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　株価暴落で
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　ボーナス分飛んだが
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　何ともないぜ！　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　 >30 20日超えオメだぜ
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　頭ボーッとするけど　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　　　　ガンガロウぜ！　

37 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/24(日) 20:01:10

二二二二二二l　　　　 |￣￣￣￣￣|　　禁煙！禁煙！！
　| |　　♪ _________ ♪ 　 |　　　　　∧＿∧　　　さっさと禁煙！！しばくぞｯｯ！！！！
　| |　　　|◎□◎|.　　　|　　　　　<｀Д´　>つ─◎　
　| |　/´￣￣￣￣/⌒ヽ.| 　　/´￣し'￣し' ＼ ///. 　
￣￣|　　　　　　　|　|￣￣￣|　､_人_ /　彡 ◎￣￣￣￣￣
　　 |　　　　　　　|　|　　　 |　 _）　◎彡.|　| 　　ﾊﾞﾝ
　　 |　　　　　　　|　|　　　　|　 ´｀Ｙ´　　.|　| 　ﾊﾞﾝ
　　 t＿＿＿＿__t,,ﾉ　　　　t＿＿＿＿___t,ﾉ

38 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/24(日) 23:05:40

耐えてるだけじゃ、いつまでたっても苦しいだけだと思ったから
今日ジョギングシューズ買ってきた。
攻撃は最大の防御なりって事で、たばこ止めるだけじゃなくて肉体改造してやる！

39 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/25(月) 08:55:05

禁煙時間 0年 3月 0日 6時間51分
吸わなかった煙草 1805本
浮いたタバコ代 27075円
延びた寿命　 6日21時間27分

三ヶ月突破記念カキコ。ゴッグもガンガレ！
最近やっとタバコを吸う夢見なくなったよ。

40 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/25(月) 20:16:43

良いスレハケーン

41 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/25(月) 20:26:48

昨日風邪をひき、喉が痛くても吸っていた自分に
嫌気がさし、今日禁煙外来へ行った。
お昼からパッチをつけ、今に至りますが
思っていたより辛い・・・。
パッチを貼っているからって吸いたくなくなる
訳ではないのね・・・。
約８時間半経過しようとしてますが
今ムショ～に吸いたいっ！！
でも１枚目からロムってて、ゴッグ始め
みんなのガンガリを見ていたので、私も負けたくない！
喫煙歴１８年、ツケは大きい・・・。
ガンガル！！
明日また報告きます。
長文スマソ・・。

42 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/25(月) 20:47:41

漏れはもう絶対にタバコは吸いたくない。
なぜなら他にしなければならないことがたくさんあるからだ。

でも化学物質依存のしつこさも良くわかってる。
だから今日も感謝する。
タバコを吸わずに1日を終えられたことを。

なんてねｗ

43 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/25(月) 23:15:55

マジレス、その通りだよな。

44 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/25(月) 23:37:49

禁煙時間 0年 0月 5日23時間28分
吸わなかった煙草 119本
浮いたタバコ代 1606円
延びた寿命　 0日10時間54分
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　パッチ2枚貼ってみたが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　何ともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　株暴落、反日デモ、電車脱線で
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　　　世界が揺れてるぜ
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　

45 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/26(火) 20:37:22

４１でつ。
一日半終了です。
今日無事過す事ができそうです・・。
しかーし！辛いです・・。
いくらパッチを貼っていたって、
吸いたいもんは吸いたいのである。
そこで今日はニコレットとキシリトールガムと
ノンカロ飴と、パイポを買ってきて
今完全装備であります。
でも吸いたいお化けは目の前に・・・。
誰か私をモチあげて～～～！！

46 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/26(火) 23:57:53

禁煙時間 0年 0月 6日23時間38分
吸わなかった煙草 139本
浮いたタバコ代 1876円
延びた寿命　 0日12時間44分
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　ミンティア食べすぎで
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　舌がヒリヒリするが
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　何ともないぜ！　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　>>41 開始直後はとにかく　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　　　　　寝るといいぜ
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　　ニコチン虫に負けちゃ
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　　　　　　　　ダメだぜ

47 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/27(水) 07:40:56

>>45
装備に禁煙セラピーも加えて、精神面からも攻めてみれ。

あと、個人的には、パイポは止めといたほうがいいと思われ。
確かに最初は楽だが、いつまでも口に何かをくわえる習慣がとれなくて、
かえって禁煙失敗しやすい（経験談）。

いずれにせよ、ガンガレ！　超ガンガレ！！

禁煙時間 0年 3月20日 7時間38分
吸わなかった煙草 4412本
浮いたタバコ代 66180円
延びた寿命　 16日20時間26分

48 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/27(水) 10:46:25

パッチって薬局に売ってますか？

49 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/28(木) 00:33:12

処方箋がないと手に入りませんよ。

50 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/28(木) 00:58:19

51 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/28(木) 01:07:28

みなさん、頑張って、二度と吸わないようにね！
応援してます。
by けんえんくん

52 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/28(木) 09:48:28

１日５０本のヘビースモーカーでした。
昨日寝る前にニコチネル貼りましたが
今すごく吸いたいです。
ニコレット使っていいのでしょうか？

53 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/28(木) 14:23:09

４０５でつ。
ゴッグ、>>47さん、どうもありがとうっ！！
今日でなんとか禁煙４日目です。
気が狂いそうですが・・・。
ゴッグ～、寝ていたいけどこれでも二児のおかぁちゃんなんで
そうもいかず～↓
>>47さん、もっちろん、セラピーはもう読みましたー。
でも前読んだ時は全然ダメだったのよ・・・。
「んな事分かってるわいっ！」ってな感じで・・。
セラピー、今読めばなんか違うかも・・ですね！

今日買い物行った時、気づいたらタバコの自販機の前に
たたずんでいた・・・orz

54 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/28(木) 21:49:57

禁煙時間 0年 0月 8日21時間46分
吸わなかった煙草 178本
浮いたタバコ代 2403円
延びた寿命　 0日16時間19分
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　寝てると娘が
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　ヘソをつつくが
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　何ともないぜ！　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　パッチとニコレット　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　両方使ってるヤシ多いぜ　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　

55 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/29(金) 23:14:14

禁煙時間 0年 0月28日14時間58分
吸わなかった煙草 858本
浮いたタバコ代 12870円
延びた寿命　 3日 6時間39分

step2の14mgも、あと1枚
あさってから、最終段階の7mgに凸乳
step1の21mgが3週間分余ってしまったけど全て想定の範囲内です。

パッチって凄いよ！
本当にこれで良いの？と思うくらい楽々です。

パッチ終了後は、使わないにしろ念の為にニコレットを所持しようかと検討中です。

56 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/29(金) 23:45:21

禁煙時間 0年 0月 9日23時間40分
吸わなかった煙草 199本
浮いたタバコ代 2686円
延びた寿命　 0日18時間14分
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　ちょっと早めの娘の誕生日
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　餅をふませたが
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　何ともないぜ！　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　明日から旅行で　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　多分かきこめないぜ　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　皆さん、よい連休を！！

57 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/30(土) 10:29:57

ｺﾞｯｸﾞに続いて私も今日からがんがります。連休でﾊﾟｯﾁﾃﾞﾋﾞｭｰ。応援してね。

58 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/30(土) 11:49:06

禁煙時間 0年 7月 22日 0時間 0分
吸わなかった煙草 9320本
浮いたタバコ代 139800円
延びた寿命　 35日 14時間20分
毎日２箱、２時間禁煙できなかったんだけどね。ニコレット噛みながら
タバコすってた漏れでもやめられたパッチは神
これでやめられなかったら一生やめられないよ。
覚悟して望むべし。

59 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/30(土) 16:26:22

パッチを張ってるのに吸っちゃいました・・・

彼のを・・・
おいしかったです。

60 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/30(土) 17:01:41

パッチとかで本当に楽になるかえ？
気分的にはニコチンよりケムリが恋しい・・・。
ので、お香を買ってこようと思う。

61 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/30(土) 17:51:18

禁煙時間 0年 0月 1日17時間48分
吸わなかった煙草 31本
浮いたタバコ代 418円
延びた寿命　 0日 2時間50分

パッチ貼ったが、1日でやめられそう。効果あり。
ガムと嗅ぎタバコを併用。

62 ：名無しは２０歳になってから：2005/04/30(土) 21:29:33

>>59
失敗は成功のもとだ！あきらめるな！

63 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/01(日) 01:55:46

<<62
え！

64 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/01(日) 01:56:19

<<62
え！

65 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/01(日) 01:58:02

<<62
え！

66 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/01(日) 02:00:06

<<62
え！

67 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/01(日) 02:03:07

>>66
逆じゃない？

68 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/01(日) 03:51:17

寒いよ
これも禁断症状？

69 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/01(日) 04:10:07

寒い？

70 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/01(日) 04:53:59

本日から禁煙開始！がんばろ

71 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/01(日) 17:06:04

( ´ー｀)y-~~

72 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/01(日) 22:29:59

また煙草を吸っちゃいました。
夢の中でだけど…
でも夢とはいえ本当やっちゃった、って感じなんだよね。
すごいリアル。
今日はゆっくり眠れますように‥

73 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/02(月) 00:54:51

禁煙時間 0年 1月 0日16時間52分
吸わなかった煙草 921本
浮いたタバコ代 13815円
延びた寿命　 3日12時間25分

1月達成記念真紀子

74 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/02(月) 13:34:58

73おめー
1月の次は3月だね。
ところで禁煙ｶｳﾝﾀｰのｱﾄﾞﾚｽ知りませんか?

75 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/02(月) 14:07:55

禁煙88日目
パッチ16分の1
昨日は張り忘れました。
でもモーマンタイ。

76 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/02(月) 15:02:24

>74
ttp://homepage2.nifty.com/love-home/quit_counter.html

77 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/02(月) 15:58:05

４１でつ。
今日で禁煙して一週間経過しますた！
やーーーーっとです・・。
いや～辛かったぁ・・。
パッチのお陰なんだろうけど、ニコレット、パイポ、キシリガムが
なかったら、まずダメだっただろうなぁ・・。
今でも一日のうち何度も「吸いたい病」が出てくるよ・・。
本当に止められるのかなぁ・・・と弱気なわたし・・・。

78 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/02(月) 17:42:22

76ありがとっス

79 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/02(月) 19:12:38

>>77
つらい時期ですね。
まだもう少し、山あり谷ありが続くだろうけど
ひとつの大きな山は、確実に越えてるからガンガレ

80 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/02(月) 20:51:46

>>77
とにかく気をそらす事。
吸いたい気持ちと戦ってもなかなか勝てないからとにかく気をして。
漏れもまだ1月くらいだから人の心配はできないけど、お互い禁煙という終着駅に向かっていきましょう。鈍行でもいいから!

なんてね。

81 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/02(月) 21:03:23

>>79タン>>80タン
励ましてくれてどうもありがとう・・！
禁煙初めてから、友達とかにも色々励まして貰って
嬉しかったけど、やっぱりココの人達に励まして
もらうのが、一番嬉しい！！
だって私に禁煙決意させてくれたのはココだからさぁ。
凄く元気もらったです！
どうもありがとう！！
また頑張るなりっ！

82 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/02(月) 22:45:32

なんかいいスレっす!

83 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/03(火) 01:04:05

>>75
スバラシイ！ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
慎重かつ周到

84 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/03(火) 01:23:42

>>83
なんだよ!

85 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/03(火) 01:35:10

最近ゴッグ見ないな。

86 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/03(火) 01:59:29

ゴッグ!カモン!

87 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/03(火) 08:35:31

>>86
>>56だって

88 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/03(火) 12:16:11

ゴッグてなんすか？

89 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/03(火) 12:23:54

ゴッグって、このスレのアイドルだね。
ちょっといないと寂しいね。

90 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/03(火) 14:17:14

ニコパッチ貼ってるけど何が違うのか
わからん。一月分で12000円もしたのに。
しかたなくニコガムもかんでる。

91 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/03(火) 14:38:32

どなたか前スレのアドレス貼ってください。

92 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/03(火) 15:36:42

前スレ
☆ニコチンパッチで禁煙☆1枚目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1092912914/

93 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/03(火) 15:39:57

>>92
ありがと

94 ：83：2005/05/03(火) 18:03:05

>>84
誉めただけなのになんで？；；

95 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/03(火) 18:45:11

>>94
ごめんなさい。
勘違いしました。
気を悪くしないで下さい。
これからも紳士的な進行を希望しています。
よろしくお願いします。

96 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/03(火) 20:52:46

ﾆｺﾁﾈﾙ切ったらﾀﾞﾒって言われたけど、もったいないなぁ。
切って使ってる人いる?

97 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/03(火) 21:54:52

禁煙してる人～？
　　　　　　(从)
　　　　　　（　）
　　　 _＿_ 　三
　　／　:||:＼三
　（ﾆﾆ(^)ﾆ）三
　（__）ヽ⇔〃フ
　（__）＼=ノ_）
　　└-┴-┘

98 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/04(水) 10:39:56

ニコパッチはどこに貼ってもイイって医者に言われたが
チンコや寝てる間に嫁の乳首に貼ったらダメだよな。

99 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/04(水) 15:33:24

くたらねーな!
色んな事がくたらねーな!

でも禁煙は順調だぜ。
禁煙は順調だせ。

100 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/04(水) 19:49:04

禁煙して40日。
今日も無事、煙草を吸わずに過ごせそうです。
感謝です。

101 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/04(水) 20:33:04

おれは厨学１年生で禁煙した。

もう１０年以上経つがこれまでに２本吸った。

102 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/04(水) 22:12:14

禁煙時間 0年 0月14日22時間 8分
吸わなかった煙草 298本
浮いたタバコ代 4023円
延びた寿命　 1日 3時間19分
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　旅行から戻ったが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　乗換えで飛び乗った列車が
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　喫煙車両、隣にきたヤシが　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　座るなりタバコに火をつけ　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　副流煙くらいまくりだったが　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　なんともないぜ！！

103 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/04(水) 23:18:23

ゴッグおかえりー
また一緒にがんばろうな!

104 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/05(木) 19:22:50

禁煙40日目
今日も無事に過ごせそう。
明日から仕事だ。
パッチをキッチリ使ってがんばるぞ!

105 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/06(金) 17:08:45

禁煙時間 0年 0月 0日11時間 6分
吸わなかった煙草 9本
浮いたタバコ代 125円
延びた寿命　 0日 0時間50分

今日からです。
ここ1ヶ月禁煙を決意してはパッチを剥がして吸う、を繰り返してたのですが
どんどん落ち込んできたので気を取り直して頑張ります。

106 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/06(金) 20:54:27

>>105
がんがれ！
諦めない気持ちが大切だぜ。

107 ：汁男優：2005/05/06(金) 22:54:58

禁煙42日目
今日マックに行った。
もちろん禁煙コーナー。
心なしか禁煙コーナーの客の顔色みんな良かったぜ。
しかし相変わらずEDが治らないぜ。

108 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/06(金) 23:31:13

ゴッグは???

109 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/07(土) 01:17:53

禁煙時間 0年 0月17日 1時間15分
吸わなかった煙草 341本
浮いたタバコ代 4603円
延びた寿命　 1日 7時間15分
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　ひさしぶりに働いたが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　１日が長かったぜ　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　

110 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/07(土) 18:39:23

禁煙43日目無事終わりそうだ。
暖かくなってきてお姉さんの素肌がまぶしいぜ。
しかし相変わらずEDは治らない。

汁男優

111 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/07(土) 19:07:22

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　毎日2箱吸ってるが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　

112 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/07(土) 22:39:43

にせもんでたぁあ

113 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/07(土) 23:09:55

にせもの?

汁男優

114 ：原稿書き：2005/05/07(土) 23:45:10

ニセモノだ！　間違いない、そう信じる！

115 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/07(土) 23:52:00

禁煙時間 0年 0月17日23時間34分
吸わなかった煙草 359本
浮いたタバコ代 4846円
延びた寿命　 1日 8時間54分
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　EDには亜鉛がきくらしいが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　111も禁煙したいなら　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　　　歓迎するぜ！

116 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/08(日) 09:11:59

ゴッグさんこんにちはー

禁煙時間 0年 0月 2日 3時間 8分
吸わなかった煙草 42本
浮いたタバコ代 575円
延びた寿命　 0日 3時間54分

禁煙3日目かと思ったら2日目だった～
喫煙の感覚が欲しくなるけどパッチの威力と深呼吸で何とか我慢しました。
パッチ禁煙でも眠くなるのかな。眠いです。

117 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/08(日) 13:47:58

何もなければ寝ちゃて下さい

118 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/08(日) 16:40:48

４１でつ。
今日で禁煙してやっと２週間！！
長かった・・・。
やっぱりパッチ貼ってても「吸いたい病」はでましたー。
連休中なんて、まわりは喫煙者多し・・・で辛かった・・。
２日に一回はタバコ吸ってる夢みてビックリして
飛び起きる・・・。
最近思う事。
「百害あって一利無し」じゃないよぉ・・・
二利あるかも・・・。
一利→ストレス解消
もう一利→便秘解消
これって言い訳かぁ・・？
またまた弱気なわたくし・・・。

119 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/08(日) 18:40:46

>>118
でも一生は吸えないよ。
何害あろうといつかはみんな止めるんだよ。

120 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/08(日) 20:52:55

禁煙時間 0年 0月18日20時間45分
吸わなかった煙草 377本
浮いたタバコ代 5089円
延びた寿命　 1日10時間33分
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　妻が娘を連れて里帰り中。
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　一人寂しくカップラーメンだが
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　なんともないぜ！　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　41、汁男優のガンガリが　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　　　たのもしいぜ！　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　 116は初挑戦か！？　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　毎日かきこんでほしいぜ

121 ：汁男優：2005/05/08(日) 21:40:58

禁煙44日目が無事過ぎそうだ。
最近、女子高生のミニスカートすごくがまぶしいぜ。
できればあの白い太ももに触れたいぜ。
でも相変わらずEDは治らないぜ。

122 ：４１：2005/05/09(月) 09:27:55

>>119ありがとです！
コテハン、ウザ～かもですが、今かなりヤバイので
しばらくの間コテハンでいいですか？
名無しでいくと、な～んか挫折しそうで・・・。
あえてコテハンにして、なんとか乗り切りたいんです！
ゴッグ～～～、かなり辛いよ～～～。
この苦しさ、辛さは一体いつまで続くの・・・？
２週間位じゃまだダメなの・・？

123 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/09(月) 11:20:09

朝顔だって植えて２週間では花は咲くまい。
桃栗三年柿八年。焦らず気長に。今はパッチに頼り切っていい。

124 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/09(月) 16:18:09

　　　　　　　　　　　||
　　　　　　　　　　　||
　　　　　　　　　　　[]
　　　　　　　　　　　[]＝っ
　　　　　　　　　　（0）)
　　　　　　　　　　|￣||
　　　　　　　　　　|＿||
　　　　　　　　　　〉◎〈ぬっころす！
　　　　　　　　　　|￣||
　　　　　　　　　 ||＼　|| ＼
　　　　　　　　　|　|＿＿__/ミ|〉ヽ
　　　　　　　　　|＿|_＿_|￣| //´
　　　　　　　　　　　|_＿|￣|//_
　　　　　　　　　　｜[] |［□〈ｖ〈]
　　　　　　　　　／　／／」|＿|＼
　　　　　　　／＼／／　　　＼＼／＼
　　　　 γ／|　_／「　　　　　　 ◎|＼_ |
　　　　（／／／丿　　　　　　　　（　＼＼
　　　／　／ノ　　　　　　　　　　　　＼＼　＼
　／￣￣|＼|〕　　　　　　　　　　　　　◎〈|￣￣|
／￣￣￣|_|　　　　　　　　　　　　　　　/￣￣￣＼
￣￣￣￣　　　　　　　　　　　　　　　　　￣￣￣￣

125 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/09(月) 18:09:34

ゴッグ見たいにコテハンつけて毎日記録すれば？

126 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/09(月) 18:30:06

116です。
105でもあるので初挑戦ではなく挫折ベテランって所ですが今回は続いてますよ！
まだ3日ですが最長記録。このまま頑張る。

ふいにすごーく吸いたくなったり、何となく吸っちゃおうか、と思ったり。
前者は誘惑が強い分、いやいや駄目駄目、と強く拒否も出来るけれど
後者はさりげなく誘惑が来るので危ない危ない。
このスレが励みの一つになってます。

127 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/09(月) 21:32:27

>>126
あんたは何でタバコ吸ってたの？
ニコチンの補給でしょ？
パッチ貼ってるんだからニコチンの補給は不要です。
それじゃ何故吸いたいの？
習慣だと思う。一つ一つ断ち切れば良いでしょう。
がんばれよ。

128 ：汁男優：2005/05/09(月) 21:44:55

禁煙45日目が無事過ぎそうだぜ。
今日は定期診断で病院に行ってきたぜ。
看護婦さんにイジられる度にドキドキしたぜ。
でも相変わらずEDは治らないぜ(￣○￣;)。

129 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/09(月) 23:23:08

禁煙時間 0年 0月19日23時間10分
吸わなかった煙草 399本
浮いたタバコ代 5386円
延びた寿命　 1日12時間34分
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　禁煙より娘に
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　会えないのがツライが
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　なんともないぜ！　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　懲りずにまた株買ったぜ　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　禁煙も株もあきらめないぜ！
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　

130 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/10(火) 23:24:14

禁煙日数46日。
今日も無事過ごせそうだぜ。
今日はヘールスに行って来た。
久しぶりに女の子をさわさわしてきた。
しかしなぜ女の子はあんなに柔らかいんだろ。。。
だけど相変わらずEDは治らないぜ(*^_^*)。

131 ：汁男優：2005/05/10(火) 23:26:42

130は俺だぜ。
チョット疲れてるぜ。

132 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/10(火) 23:55:32

禁煙時間 0年 0月20日23時間43分
吸わなかった煙草 419本
浮いたタバコ代 5656円
延びた寿命　 1日14時間24分
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　乙葉婚約ショックだが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　

133 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/11(水) 06:49:14

ﾆｺﾁﾝﾊﾟｯﾁに挑戦したいのですが何科に行けばいいのですか…？あと診察って何するの！？採血しないよね！？禁煙を応援してくれるやさしい方誰か教えて下さい…

134 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/11(水) 11:30:33

禁煙時間 0年 1月 1日23時間27分
吸わなかった煙草 959本
浮いたタバコ代 13426円
延びた寿命　 3日15時間54分

最近はタバコを忘れる機会が多くなってきた
みんなもつらいのは１週間だからな
1週間はなんとしてもガンガレ

135 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/11(水) 13:02:26

禁煙時間 0年 0月15日1時間17分
吸わなかった煙草 301本
浮いたタバコ代 4515円
延びた寿命　 1日3時間35分
15日経って初めて貼り忘れて出社した
記念ｶｷｺ。

>>133
おれは総合病院の内科で、
問診のみで処方してもらったけど、
心療内科とかいろいろあるぉ。
個人輸入の方法もあるし。
「ニコチネル」とかでググってみ。

136 ：汁男優：2005/05/11(水) 22:30:52

禁煙日数47日目
今日も無事に過ごせそうだぜ。
今日、電車の中で女子高生軍団に囲まれたぜ。
久しぶりまじムラしたぜ。
でも昨日へールスに行ったばかりだから今日は我慢したぜ。
今日もED、元気がないぜ。

137 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/12(木) 21:09:35

禁煙48日目が無事すぎそうだ。
今日もセクシーな女子高生をみたぜ。
でも見られたくないのに何故あんなにミニか分からないぜ。
しかし相変わらずEDは治らないぜ。

138 ：４１：2005/05/12(木) 21:19:03

今日で禁煙して１８日目・・・。
まだだ・・まだ「吸いたい病」は消えてくれない・・。
仮に１ヶ月禁煙できても、その後吸う気になったら
いつでも準備OK～！・・・的な自分・・。
でも確かに日々楽にはなってきてるんだよ。
ただ一定の時間にムショ～に吸いたくなるのだ・・。

ちなみにもし吸ってしまったら、どうなるの・・？
また病院行ってTTS３０からやり直し・・？
はじめっからやり直しなの～？

139 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/12(木) 22:34:41

>>138
基本ははじめからじゃない？
だからそうならないように頑張って！
たぶんもう少しで楽になると思うから。
ところで昨日ゴッグいなかったね。
ちょっと寂しいね。

140 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/12(木) 22:55:15

禁煙時間 0年 0月22日22時間40分
吸わなかった煙草 458本
浮いたタバコ代 6183円
延びた寿命　 1日17時間59分
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　たまにカキコ忘れるが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　みんなガンガッテるんで　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　　負けられないぜ！
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　

141 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/13(金) 00:13:11

ゴッグ来た！
一緒にがんばろ！

142 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/13(金) 09:25:28

禁煙時間 0年 3月18日 7時間10分
吸わなかった煙草 2165本
浮いたタバコ代 32475円
延びた寿命　 8日 6時間27分

みんな乙！
最初の一ヶ月はまじめにパッチ貼った方がよいと思う。
とにかく、今までの生活習慣からタバコを忘れる事が大事。
忘れるのに一ヶ月、慣れるのに一ヶ月くらい？
漏れは三ヶ月目にしてやっと普通になってきた。
みんなガンガレ！

143 ：４１：2005/05/13(金) 09:43:23

>>139ありがと！寂しいね～って言ってたら
わ～い！ゴッグだ～～！
ゴッグも頑張ってるし、みんなも凄い頑張ってる！
凄いなぁ～、弱音ばっか言ってる私とは大違いだ・・↓
でもホントここは励みになるなぁ～・・！
って訳であえてage！！

144 ：４１：2005/05/13(金) 09:44:32

ゲッ！！
上がってない・・・。
スマソ・・・！

145 ：汁男優：2005/05/13(金) 21:38:30

禁煙日数49日目
今日も無事に過ぎそうだぜ。
しかし女子高生はかわいいぜ。
何とかお近づきになれないものだろうか…
そんな今日もEDは治らないぜ。

146 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/13(金) 22:24:48

禁煙時間 0年 0月23日22時間20分
吸わなかった煙草 478本
浮いたタバコ代 6453円
延びた寿命　 1日19時間49分
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　肥満対策にゴーヤー茶飲んでるが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　ダヴィンチ爆上げで　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　ちょっと儲かったぜ！　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　

147 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/14(土) 19:19:12

禁煙は成功しそうなんですが太っちゃって。
洋服がパンパンです。
みなさんはどうですか？
ダイエットとかされてますか？

148 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/14(土) 19:45:00

禁煙するってツラいな。
ただたばこをやめるだけじゃなくてダイエットにも気を使わなくてはならない。
禁煙して嫌煙家にでもなったら人間関係も悪くなる。
禁煙ってツラいなーと思う今日この頃です。

149 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/14(土) 20:20:11

一日の摂取エネルギーを、理想体重（kg）×３０kcal以下に
抑えれば太ることはないと思いますけど。アルコールは１ｇで
７kcalもありますからね。すぐ中性脂肪に化けてしまいます。

150 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/14(土) 21:31:24

>>149
ありがとうございます。
たばこの変わりにちょっとお酒に走ってたから太ったのかな？
禁煙…お酒も控えないといけないなんて大変ですね。

151 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/14(土) 22:18:24

開始日時 2005年 5月 11日 22時 0分
経過時間 3日 16分経過
吸わなかった煙草 3箱 0本
浮いた煙草代 810円
（原価 348円たばこ税+消費税 462円）

二コレット噛むと、食道への刺激でシャックリがでて困るんだが。

152 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/14(土) 22:20:55

なにこれ？すごくね？とうとう、でたって感じだな。

http://page7.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/g34651857

153 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/14(土) 22:48:42

>>152←出品者

154 ：汁男優：2005/05/14(土) 23:26:36

禁煙50日目が無事過ぎそうだぜ。
今、帰りの電車の中だがほっぺたが赤いOLさんが一杯だぜ。
花金か？
OLさんもかわいいぜ。
どうにかならないものか…
そんな今日もEDは治らないぜ。

155 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/14(土) 23:31:34

サタデーナイトフィーバーじゃボケ！

156 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/15(日) 09:13:33

↑
意志が弱くて禁煙できない人

157 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/15(日) 22:18:00

禁煙時間 0年 0月25日21時間55分
吸わなかった煙草 518本
浮いたタバコ代 6993円
延びた寿命　 1日23時間29分
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　今日は7時間ドライブしたが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　ワイフと娘が帰ってきたぜ！　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　汁男優　恋愛もガンガレ！！　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　

158 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/15(日) 23:22:01

禁煙51日目が無事過ぎそうだぜ。
今日は暑かったからプールに行ってきたぜ。
かわいい女の子がたくさんいたぜ。
泳ぎでアピールしたが振り向いてくれなかったぜ。
そんな今日もEDは治らないぜ。

159 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/16(月) 00:18:33

155？？

160 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/16(月) 06:29:36

どうしてかな…
だんだん濡れてきちゃった…

多分わたしもうすぐ死ぬと思う…

161 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/16(月) 06:37:09

泊・四は

162 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/16(月) 06:49:24

トンカツ屋さん？

163 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/16(月) 06:50:44

わ～お！
セクシー!

164 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/16(月) 06:51:39

僕のところの～

165 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/16(月) 07:09:27

まをな

166 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/16(月) 14:51:05

あ～SE○

167 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/16(月) 20:00:14

禁煙52日目が無事過ぎそうだ。
今日は過ごしやすい1日だった。
周りの女の子もリラックスした表情をしている。
できればそんな力が抜けたいい感じの女の子とお付き合いしたいものだぜ。
だけど今日もEDは治らないぜ。

汁男優

168 ：４１：2005/05/16(月) 20:30:37

今日で禁煙始めて３週間が経ちました。
・・・・が、もう限界がきてます・・・。
今すぐにでも自販機行って買いそうです・・。
明日吸ってしまったら、潔く報告しにきまつ・・・。

169 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/16(月) 21:01:17

>>168
そんな事を言わずに頑張れ！
どうして禁煙始めたか考える！
>>41を読んでみ
吸いたい時はパッチの上から掌で強く押し付けると良いよ
吸っても良い事無いから

170 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/16(月) 22:53:35

>>168
なんて言うか、
これだけは絶対。
いつかやめんだよ。
早いか遅いかだけ。
後ひとつ。
苦しいのはずっとは続かないから。
これも本当。
三週間だったらこれが最後の山だ。
これが最後の山。
これも本当だよ。
最後にもう一回信じてみ。
絶対信じて良かったと思うよ。

171 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/16(月) 23:11:51

禁煙時間 0年 0月26日22時間52分
吸わなかった煙草 539本
浮いたタバコ代 7276円
延びた寿命　 2日 1時間24分
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　月曜から飲み会だが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　たとえこけても、また立ち上がればいいぜ　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　自分を責めるのは、やめたほうがいいいぜ！　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　

172 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/17(火) 00:14:58

あびる優

173 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/17(火) 00:44:58

ひがしのこうじ

174 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/17(火) 06:52:14

朝の一服がたまらないっス

175 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/17(火) 07:25:28

Hello！
こちらは今ロスからです。
日本でもニコダーム発売されているんですね。
こちらのスモーカーが禁煙する場合今はほとんどニコダームです。
みなさんも頑張って下さい。

176 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/17(火) 13:32:57

ttp://www.stopsmokingtoday.com/product/2/4/Patches/Nicotrol_Patches.html
これ安いんですけど
使ってる人なんていないですよね・・・。

177 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/17(火) 15:42:16

いまトイレで一服してます

178 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/17(火) 16:30:59

警報機鳴るよ↑

179 ：４１：2005/05/17(火) 19:50:15

>>169さん、>>170さん、ありがとう・・・！
不覚にも読んでて泣いちゃったよ・・マジで・・。
恥ずかしい・・・。
>>169さん、そうでした・・>>41読んで初心に戻ります。
>>170さん、実は今日タバコを買ってきました。
で、「もういいや・・吸っちゃおう・・」と思って
ココを見ながら火をつけようとしたらお二人のカキコが・・・。
泣きながらタバコを握り締め、ごみ箱に捨てました。
もう少しだ・・・せっかくここまでやったんだもん・・。
今日乗り越えられたのはお二人のお陰です。
本当にどうもありがとうっ！
もうちょっと頑張ってみる！
長文すみませんっ。

180 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/17(火) 20:35:07

禁煙53日目！
無事過ぎそうだ。
しかし、ここに来てイライラする事がありやけに吸いたくなった。
しかーし俺は吸わずに過ごせた。
感謝。
相変わらず女子高生の太ももは眩しいぜ。
だけど今日もEDだぜ。

汁男優。

181 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/17(火) 21:37:35

生きるってつらいよな。
生きるって大変だよな。
どうして…

182 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/17(火) 22:12:42

>>179　おめ

いつでも応援するよ、がんがれ

我慢は限界を超えるとだめぽ、タバコは不要と気が付けばおｋ
タバコ吸わない人に禁断症状は無いし、
タバコ要らないと自己暗示かけたら意外と効くよ

183 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/18(水) 01:31:39

山本梓

184 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/18(水) 07:20:50

朝の一服は止められるね(^O^)/

185 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/18(水) 16:07:32

ここはぁ金持ちがぁ集まるぅスレだね。

186 ：４１：2005/05/18(水) 20:20:42

>>182さん
＞我慢は限界を超えるとだめぽ、タバコは不要と気が付けばおｋ
この言葉、わたくしの教訓とさせて頂きますです！
今日もなんとか無事過せました。ありがとう。
がんがるノシ～！！

187 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/18(水) 20:20:44

汁男優はなんでいつも勃起障害なの？

188 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/18(水) 23:16:34

>>186
禁煙に苦しんでいる今の貴方が、もし、人生をやり直せるとしたら
もう一度あの日あの時、人生初めてのタバコを吸いますか？
禁煙を決断した今、魂は人生初めてのタバコを吸う前にタイムスリップしたのです
次に吸うタバコがやり直した人生初めてのタバコです、吸いますか？
貴方は吸わないと答えるでしょう、生まれ変わった貴方にはタバコは不要です

と自分に言い聞かせ、暗示にかけたら吸いたい衝動が無くなりました
それ以来パッチを貼らずに過せます、パッチはお守りになりました

189 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/18(水) 23:21:47

>>186
代替療法成功のコツは、パッチにせよガムにせよ
十分量効かせ、耐性を保ったまま禁断症状を抹殺
していくことだと思います。ムダに苦しまなくて
もいいようにこういう薬があるんですから。

190 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/18(水) 23:27:56

どうして僕らは弱いんだろう♪
どうすれば僕らは強くなれるんだろう♪
答えは風の中♪
答えは風の中♪

191 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/18(水) 23:33:00

ゴッグは！？

192 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/18(水) 23:42:17

禁煙時間 0年 5月29日（180日）22時間02分
吸わなかった煙草 4522本（226箱2本）
浮いたタバコ代 61047円

180日・・・6ヶ月。ヘタレなオレでもここまで来れた。みんながんがれ！

193 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/19(木) 00:06:06

そろそろ失敗する時期ですよね

194 ：４１：2005/05/19(木) 09:47:50

>>188->>199さん
励まし、ありがとうございます！
今朝もやっぱり辛かったけど、そんな時はココへ・・。
なんか私パッチにも勿論助けてもらってるけど
ココのみんなにすっごい元気と勇気、もらってるなぁ。。。
本当に感謝、感謝です。

１８年間吸ってきたツケはかなり大きいとしみじみ思うこの頃・・。
でも負けない！負けたくない！ニコチンなんかに負けたくない！
絶対乗り切ってみせる！

195 ：４１：2005/05/19(木) 09:49:13

>>188-189さんの間違いですた。。。
すみましぇん。。。

196 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/19(木) 11:43:31

柴咲コウ

197 ：192：2005/05/19(木) 23:04:33

>>193
そうですよねｗ

198 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/20(金) 04:37:24

パッチ　てどこいった？

199 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/20(金) 22:52:47

嫌なことがあった…
禁煙してることだけが救いだ…

200 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/20(金) 23:49:43

TTS３０ニコチンパッチ二日目ですが、
一日２５本くらいだったのが、一日１２，３本すっています。
軽い頭痛がすった後出ますが、こんな私も禁煙できるでしょうか？

201 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/21(土) 00:31:54

無理です

202 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/21(土) 15:01:38

禁煙して初めて喫煙者のマナーの悪さに気づきました。
もう二度とそんな喫煙者に戻りたいとは思いません。
俺の周りでタバコ吸ってんじゃねーぞ、オラァ！！！

203 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/21(土) 19:20:08

最初はそう思うんだよね・・・。

204 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/21(土) 20:02:17

禁煙21日経過

これからはニコパッチ断ちします。
ニコパッチはかゆくなるんであまりつけたくないので
予定より早めに止めようとおもいます。結局少ない量にするまえに
10枚くらいあまった。もしもの時用にとっておきます。
やばくなったらニコレットを使ってしのぎます。
離脱症状も緩和されあとは心の問題だけだとおもいます。

まだ他人のタバコの煙りのにおいが心地よく感じてしましますが
わざわざ自分で買って吸おうと言う気持ちにはなりません。

205 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/22(日) 02:28:39

分岐点だね。つらいかも

206 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/22(日) 13:15:42

悲しいお知らせです。
コックがまた禁煙に失敗しました…
残念…

207 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/22(日) 13:35:40

こうも禁煙失敗が続出するとパッチでの禁煙が不安になるな。
誰かパッチで禁煙した奴いないの？

208 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/22(日) 18:14:02

>206
かわいいコックさん？

>207
バッチはあくまでニコチン禁断症状の緩和をしてくれるだけだからねぇ。
結局、精神依存については自分で乗り越えるしかない訳で、
つまりバッチ使ってようが使っていまいが、ある程度の期間以降は
つらさは同じだとおもうよ。

209 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/22(日) 20:03:41

ゴッグも汁も失敗か。

210 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/22(日) 20:59:02

0日23時間35分47秒
禁煙した数 19本
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　失敗バレバレだが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　美しき人間の日々　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　サンボマスターきいて　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　TTS30からやりなおすぜ！　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　

211 ：パッチ：2005/05/22(日) 22:19:00

皆さんご無沙汰しております。はい、偉そうに言ってた私も挫折してしまいました・・・・。
ゴッグ、やり直し一緒に頑張りましょう。

212 ：原稿書き：2005/05/23(月) 00:42:05

みんな苦労してるなぁ…。
自分も禁煙こそ３ヶ月近く続いてるものの、
いまだにニコレットは１日５個は必要。
もう口の中は口内炎でボロボロだけど、
パッチはかぶれる体質なので使えない。
１本オバケもまだまだ頻繁にお出でになる。
仕事の集中力も落ちたっきり。
つらいザンス…。

213 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/23(月) 08:05:36

禁煙日数59日目
禁煙は続いているが毎日書き込むのが面倒くさいぜ。
ゴッグ氏や他のみんなも諦めずに頑張って欲しいぜ。
今から仕事だぜ。
今日も女の子との出会いに期待してるぜ。
相変わらずEDだけどね。

214 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/23(月) 16:41:28

今まで何万本吸ったと思ってんの？
そりゃ薬をさぼったら失敗するよ。
その程度の努力で離煙できるなら
何も今禁煙することもないでしょ。
精神論を持ち込むなって。

215 ：４１：2005/05/23(月) 20:31:19

今日で禁煙して４週間目、そう一ヶ月が経った。
やっとここまで来れた・・という嬉しい気持ちと
まだまだこれからなんだよなぁ・・という
憂鬱な気持ちが交差してます。
だってまだ「吸いたい病」あるんだもん・・。
ニコチン大魔王がこんなに手ごわいヤツだったとは・・
今更ながらムカつくーーー！！

216 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/23(月) 22:06:30

2日0時間38分32秒
禁煙した数 40本
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　いちごミルキーに夢中だが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　パッチの再開　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　待ってるぜ！　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　

217 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/23(月) 22:06:47

前にもどなたか書いてたけど、最近かゆみがひどく
はがすとあせものような状態になってます。
触らないようにしていますが、寝てる間に書いてしまっているようで、
熱を持って晴れ上がってしまいます。

みなさんは何か対策とってますか？

218 ：217：2005/05/23(月) 22:08:26

私の場合は花粉症の薬を飲むのをやめた時から
かゆみが増してきたので、関係があるかもしれません。

219 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/23(月) 23:33:37

禁煙時間 0年 6月 4日21時間55分
吸わなかった煙草 4647本
浮いたタバコ代 62734円

　　　ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
　　　　へ　)
　　　　　　>

おまいらのあまりのヘタレっぷりにオイラが来ましたよ。

>>ゴッグ氏
タバコ吸ってた事実が娘の記憶に残る前に禁煙達成しようぜ！
ちなみにタバコやめるとチューがほっぺから口に変わるぜ！

>>パッチ
前スレで超がんがってみせます！って約束したやろ？うちの娘＠2歳
だって約束は守れるぜ！オレとの約束果たしてくれ！応援しています。

>>215=４１氏
1ヶ月オメ。1ヶ月我慢出来たことは非常に意味があると思います。
その調子でがんがってください。吸いたい病も少しずつ、少しずつ軽く
なっていくと思います。応援しています。

220 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/24(火) 03:15:16

15㌔の激太りだよ。
お前等はどう？
ダイエットとかしてる。

221 ：４１：2005/05/24(火) 08:39:14

>>219さん
どうもありがとです！
２１９さんは６ヶ月も禁煙成功してるんですねー！
しゅごいっ！＠０＠
最近挫折してる人が多いせいか、自分もかなり
自信なくなってきた所だったのだ・・。
だから私を始めゴッグやパッチ氏に対するアドバイスも、
とっても励みになるレスだな～とおもたよー＾０＾
これからもガンガン励ましレスお願いいたすです！

222 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/24(火) 10:10:08

>>217
体質的な問題かもしれませんが・・・
患部を冷やしてもだめですか？

223 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/24(火) 19:50:32

>>217
毎回違う場所に貼ってますよね？
テーピングをして、日に何回か貼る場所を変えてみては？

224 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/24(火) 20:22:53

やたら甘いスレだな。
あんたらに禁煙は無理だね。

225 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/24(火) 23:10:21

そうでもないだろ
いいじゃないか

226 ：パッチ：2005/05/24(火) 23:21:45

へたれな私に言い訳はありません。
もう一度、検討しなおして、頑張り直します。
またすぐ戻ってくるからまっててや～

227 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/24(火) 23:36:01

まってるさ

228 ：ぷりん：2005/05/25(水) 00:28:21

>219ﾀﾝヽ(ﾟ∀ﾟ)ノ
ご無沙汰でつねー。
互いに半年越え乙でし。花粉症やら体調にお変わりありませんか？では、一年後にまた！

229 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/25(水) 12:32:09

ふぇらちお

230 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/25(水) 16:52:04

すぎたかおるを何故あいつが選んだのか？

231 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/25(水) 16:55:46

そりまち

232 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/25(水) 22:23:42

経過禁煙時間
4日0時間39分35秒
禁煙した数 80本
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　４月に続き５月も株ボウラックだが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　>>219　ひさびさの応援うれしいぜ　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　ヘタレてるが、あきらめずやってくぜ！　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　

233 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/26(木) 00:59:53

濡れた

234 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/26(木) 11:14:12

吸ってよ

235 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/26(木) 12:11:54

禁煙時間 0年 1月 0日 0時間26分
吸わなかった煙草 600本
浮いたタバコ代 6000円
延びた寿命 2日 7時間 0分

１ヶ月記念パピポ。
TTS20はちっちゃくてかわいらしく感じる。
ｺﾞｯｸﾞﾀｿ、お嬢ちゃんのｶﾝｶﾞﾚ！
おれは約3kg増えた体重を減らすために、
これからはガム絶ち
（ボトルガムを2日で空けていた。
太らないほうがおかしい）をｶﾞﾝｶﾞﾙ！

236 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/26(木) 13:53:35

せっクス

237 ：４１：2005/05/26(木) 20:09:06

>>235さん
一ヶ月オメ！
私も今TTS２０になったけど、ホント可愛い感じだお～。
TTS１０はもっと小さいんだろうねー。
お互いそのちっこいのに会えるよう
ガンガリましょー。
そういやダイエットも考えなくちゃ・・だな。

238 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/26(木) 21:27:22

はも

239 ：ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ：2005/05/26(木) 22:27:44

>>228
うぉ、ぷりんタンだ。すっかりご無沙汰ですね。半年越えオメ！
順調そうで何よりです。変わったことと言えば体重＋5㌔・・・orz
ジョギングなるものをやってはいますがなかなか減らんですな。
では最後に。ぷりんタン、がんがれ！超がんがれ！
秋にまた！

240 ：235：2005/05/26(木) 23:16:10

>>237
41さん、ありが㌧。
パッチのダウンサイジングに向けて
お互いｼｮｱｷｰﾝ(`･ω･´) てしようね。
目方もダウンサイジングするよん。

241 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/26(木) 23:19:25

(~o~)ごっぐは？

242 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/27(金) 16:30:57

この薬使っているうちに、心理依存なるモンも身体依存に内在するものだと
いう事がわかってきた。

243 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/27(金) 18:53:30

まじパッチ使うとタバコすいたいという欲求がなくなるわけではないが
我慢することはできる。太らないように食事もかなり制限してるから
どちらかというと痩せてもきました。とにかく野菜中心で炭水化物はほとんど
とらないようにして一月近くになりやした。

244 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/27(金) 21:11:13

あー俺なにやってんだろうと思う事が多々ある。
でもタバコを吸ってない事だけが救いだ。
昔の俺とは違う事。

245 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/27(金) 22:14:48

6日0時間50分52秒
禁煙した数 120本
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　ドラえもんがなんか変だが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　昨日は早寝しちゃったぜ　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　

246 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/27(金) 23:52:20

クソー！！
良いことないぜ！
だけど俺は禁煙は絶対成功する。
もう二度と一本たりとも吸わねー

247 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/28(土) 00:08:40

あたし変わってて飴舐めながらじゃないとタバコ美味しくないんです。一日一箱は吸うけど飴買わなかったら止めれそうですてか医学書でスモーカーフェイスの人の顔見て恐くなっちゃった今２０だから間に合ううちに止めよう

248 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/28(土) 16:38:44

龍角散を舐めながら吸うとうまかった。

249 ：爪楊枝：2005/05/28(土) 18:29:19

禁煙して3ヶ月。
あれほど望んでいた状態にやっとなってきた。
と同時に禁煙に対するモチベーションが下がってきてる気がする。
ここだな。
ここでみんなつまづくんだな。
だけど俺は絶対につまづかない。
禁煙の他にもやらなければならない事がたくさんあるからだ。

250 ：ぷりん：2005/05/28(土) 22:03:07

>239ﾀﾝ
暖かエール、ありが㌧
ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾀﾝもｳｴｲﾄﾀﾞｳﾝ超ガンガッテね！
あたしも６ｷﾛ増えたのでｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞに通ってます。減らないけど…ガンガルよー！。では秋に。

251 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/28(土) 23:28:09

7日2時間6分52秒
禁煙した数 141本
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　カプサイシンとりすぎだが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　ダイエットに　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　唐辛子オススメだぜ　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　

252 ：パッチ：2005/05/29(日) 23:04:04

さてさて甘えつづけていてはいけません。今週一杯、なぜ禁煙するのかを
もう一度勉強しなおして、来週から禁煙始めたいと思います。
もどってくる宣言具体的にしてみました！！！！！

253 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/29(日) 23:39:15

経過禁煙時間
8日1時間50分12秒
禁煙した数 161本
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　去年の9月からゴッグやってるが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　漏れも初心に帰るぜ　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　

254 ：４１：2005/05/30(月) 15:50:10

はい。正直に、潔く、白状いたします。。。。
今日、吸いました・・・・。
えー、えー、吸いましたとも！
どーせ私はへなちょこなヤツです！！
せっかく一ヶ月も頑張ったのに・・・。
悔しすぎて、泣きました！
ニコチン大魔王のバカヤロー！！
もうダメポ。。。。
皆さんは頑張ってくださいね。。。
さよーなら。。。。

255 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/30(月) 22:36:55

>>254
もう一度・・・

待ってるよ！

256 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/30(月) 23:15:15

経過禁煙時間
9日1時間45分38秒
禁煙した数 181本
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　いまだゴールは見えないが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　>>41　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　1ｹ月のガンガリは無駄じゃないぜ　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　まだスレは200台だぜ　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　いっしょに1000までガンガろうぜ！

257 ：名無しは２０歳になってから：2005/05/31(火) 02:45:37

さて、個人輸入のニコチンパッチいくつかみつけたが、どれを使うべきかな…。
アドバイス求む。

258 ：パッチ：2005/05/31(火) 09:46:44

来週禁煙再開に向け、もう一度禁煙の意味について洗い直しを
かけております。先走りはじめたい気持ちはあるけれども、情報収集が先だ！
帰ってくるからなぁ～～～～～！！！！

259 ：259：2005/05/31(火) 14:14:54

仲間に入れてださい～
私にとって火曜日は「魔の火曜日」でいつもここで挫折してしまうんですが
今回は「ああ、またか・・・」と朝吸う事もなく、用事が終わって「ああー終わったと」
吸う事もなく切り抜けられました。
来週も切り抜けられたらもう少し余裕が出るような気がします。

>>258
私の場合は最初に書いたように、吸うタイミングさえ何とかなれば
後は吸わなくて済む嬉しさの方が大きいと分かりました。
じっくり考えて下さい！

260 ：４１：2005/05/31(火) 15:21:32

おっかなビックリ覗いてみた。。。。
きっと馬鹿にされてるんだろうなぁ～と思って。。。
>>255さん、ゴッグ、ありがと。。。
なんかねぇ、自分の不甲斐なさに呆れて
昨日今日と自暴自棄になって、かなり吸ったのよ。
でも・・・あんなに我慢して、吸いたかったはずの
タバコの味は・・・まずかったのよ。。。
苦くて、とても美味しいとは言えなかったよ。。。

今晩一晩もう一度よ～く考えてみるノシ。。。

261 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/01(水) 00:06:06

経過禁煙時間
10日2時間40分11秒
禁煙した数 202本
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　ＯＩＦさえないが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　たばこはまずいぜ　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　それがニコチン虫の罠だぜ　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　

262 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/01(水) 13:23:24

>>260
諦めない事、それが尊い。

例え失敗してもどれだけの煙草を吸わずに済んだ事か。

きっと次はもっと上手く行くよ。応援するぜ！

263 ：４１：2005/06/01(水) 20:02:12

>>262
あなたは誰なの～？
こんなヘタレな私になんて優しいんだぁ。。。
ありがとう。。。
よ～し！もう一度宣言しまつ！！
今からまた始めます！
明日病院行って一からやり直ししまっす！
今度こそやり遂げてみせるーーーー！！
見てておくんなましっ！！！

264 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/01(水) 22:56:28

経過禁煙時間
11日1時間25分20秒
禁煙した数 221本
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　ダヴィンチいってこいだが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　汗かく季節になったが　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　　　ヤニ臭くなくなったぜ！

265 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/02(木) 00:37:11

>>264
JDC離隔したぜ
久々に大きな儲けだぜ
禁煙に何の関係もないぜ

266 ：259：2005/06/02(木) 10:20:09

禁煙時間 0年 0月 4日 0時間19分
吸わなかった煙草 80本
浮いたタバコ代 1083円
延びた寿命　 0日 7時間21分

4日経過。
時間が経つとそろそろパッチの効果が薄れてるなーと
分かるようになりました。
効果は16時間と言うけど、もうちょっと前に感じます。
逆に貼るのを忘れてても平気な時もあったり。

なんだか発泡酒が美味しくて困る。

267 ：電車の中でも帽子をかぶったオヤジ：2005/06/02(木) 14:48:23

チクショウ！
嫌なことがあると吸いたくなるよ。
普段はむかつくタバコの臭いもそんな時はいい匂いに思える。
でも俺は吸わないけどね。絶対。
ﾊﾊﾊ、楽勝だぜ。

268 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/02(木) 17:03:25

さぁ､吸え。
おまえら吸いたいんだろ？
思いっきり吸えよ。
おいしいぞ俺のタバコは。

269 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/02(木) 17:04:19

うるせぇ俺の屁でも吸ってろ！
　　　　　　　　,ノ　　　 . .: .:..:,. ー '"~
　　　　　　　ノ.;, :. .　 . .:.::.ノ
　　　　,.．'". .:.:.::.(`Д´)ノ >>267
　　　（　　.　. .:.::;;;._,,..．'"
　　　　） . .:. .:.:;;.;;;.:.）
　　　ノ　. ..:.::.:;;;.;.ノ
　　（　 ,.．-‐''"~
　　　)ノ　　　ブファッ！
○|￣|＿

270 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/02(木) 17:06:16

うるせぇ俺の屁でも吸ってろ！
　　　　　　　　,ノ　　　 . .: .:..:,. ー '"~
　　　　　　　ノ.;, :. .　 . .:.::.ノ
　　　　,.．'". .:.:.::.(`Д´)ノ >>268
　　　（　　.　. .:.::;;;._,,..．'"
　　　　） . .:. .:.:;;.;;;.:.）
　　　ノ　. ..:.::.:;;;.;.ノ
　　（　 ,.．-‐''"~
　　　)ノ　　　ブファッ！
○|￣|＿

271 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/02(木) 20:29:57

おい！荒らすなや！
へたれが！！

272 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/02(木) 22:27:23

経過禁煙時間
12日1時間0分28秒
禁煙した数 240本
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　アドミラル乗遅れ涙目だが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　今日もTTS30　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　　　買ってきたぜ！

273 ：259：2005/06/03(金) 10:47:55

禁煙時間 0年 0月 5日 0時間47分
吸わなかった煙草 100本
浮いたタバコ代 1358円
延びた寿命　 0日 9時間13分

100本経過。区切りが良いのでｶｷｺ

274 ：ﾊﾞｰﾚﾝ1-日本0：2005/06/03(金) 18:01:43

あー営業した後は吸いたくなるなぁ。
たぶん緊張と安心が入り混じるからだろなぁ。
でも俺は絶対吸わないけどね。
絶対に吸わないけどね。

275 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/03(金) 23:17:42

禁煙時間 0年 0月23日12時間12分
吸わなかった煙草 940本
浮いたタバコ代 12690円
延びた寿命　 3日14時間10分

今TTS20使用中です。
肥満予防のためにラテラルサイトレーナーをつい購入（衝動買い）。
なんてヘルシーな毎日…

276 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/04(土) 09:39:33

ニコチンパッチを輸入しようとしたら薬事法で税関に保留されちゃった。
WEBで調べたら２ヶ月分まで・・らしいとか書いてあった。
どなたか正確な情報求む！
個人名義で配偶者分合わせて６ヶ月分買っちゃったよ～！
面倒なことになりそう・・・。

277 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/04(土) 13:56:41

しばらく落ち着いていたのに最近みょうに吸いたくなる。
今日からパッチの張り方を変えてみます。

278 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/05(日) 00:56:23

経過禁煙時間
14日3時間23分59秒
禁煙した数 282本
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　娘にディズニーの英語教材
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　買ってやろうと思ったら
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　定価ウン十万するらしいが　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　なんともないぜ！
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　ビクーリして　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　　思わず吸いそうになったぜ

279 ：259：2005/06/05(日) 13:45:06

>>276
代理店で購入したならお金や時間がかかっても
お店の人が手続きしてくれると思うけど違うのかな？
自分は輸入代行でチビチビ購入したので分からないや。ごめん。

>>ゴッグ
禁煙もディズニーもすごいね！
自分だったら絶対見なかった事にしちゃうと思うよ。

禁煙時間 0年 0月 7日 3時間44分
吸わなかった煙草 143本
浮いたタバコ代 1932円
延びた寿命　 0日13時間 7分

何だか吸いたい欲求がなくなってきてタバコは随分楽だ～
でも277さんのように工夫が必要な時が来るかもしれないし
気を抜かないで頑張るよ～

280 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/05(日) 19:44:09

あー今日も吸い衝動にかなり駆られた。
最近いい事ないんだよね。ホント凹む事多いよ…
なんとか吸わずに切り抜けたけど、どうして禁煙なんかしてるんだろうと思ってしまう。
体重も増えたし薬物中毒って半端じゃないね。

281 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/05(日) 22:19:28

経過禁煙時間
15日0時間49分26秒
禁煙した数 300本
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　娘が一人立ちしないが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　今日も手をつないで散歩したぜ　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　>>259 一週間オメだぜ　　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　そのまま逃げ切ってほしいぜ　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　>>280 身体にいいことがおきてるぜ　　　　　

282 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/06(月) 02:46:12

俺も最近良く吸いたくなる。
人それぞれ禁煙動機があると思う。
多くの人が今よりも少しでも良くなりたいと思って禁煙すると思う。
俺にもそれなりに禁煙動機はある。
でも最近嫌なことが続くと吸いたくなる。
その時俺が思う事は俺はｾﾚﾌﾞ主義じゃないがﾎｰﾑﾚｽの人たちの事を考える。
恐らくﾎｰﾑﾚｽの人の90%以上が喫煙者だと思う。
俺はﾎｰﾑﾚｽにはなりたくない。
煙草を吸ってるからﾎｰﾑﾚｽになるというわけではないのは良く分かる。
でももしﾎｰﾑﾚｽの人たちが喫煙できる精神力があればﾎｰﾑﾚｽにならないんじゃないかと思う。
なけなしの金で煙草を買うﾎｰﾑﾚｽの気持ちも良く分かる。
だけどそれを見てあまり良い気はしない。

283 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/06(月) 02:48:33

明日からﾊﾟｯﾁの使用量を増やします。

284 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/06(月) 17:01:26

このスレ見ながら3ヶ月かけて禁煙格闘中のものです。
だいぶ慣れてきたので、ガムに切り替えました。
で、使っていたニコダーム21ｍｇが5枚余ってるのですが、
どなたか使いませんか？
化粧板の自己責任フリマスレに出品してたんですが、
スレが荒れちゃってスルー状態です（泣）

興味ある方のぞいてみてください～

285 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/06(月) 17:02:51

あ、出品してた→出品してる　です。　すみません

286 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/06(月) 21:52:53

吸わなくて良かった‥
抱えていた問題が落ち着きそうです。
そんなものなんだよな。
吸いたい衝動を乗り越えると必ずあの時吸わなくて良かったって思うんだよね。
とにかく毎日いろいろ綱渡りだけど取りあえず今回は乗り越えられたって感じだね。
今度の山はいつなのかな…

287 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/06(月) 23:48:19

禁煙時間 0年 0月 7日22時間45分
吸わなかった煙草 158本
浮いたタバコ代 2212円
延びた寿命　 0日14時間29分

昨日よりパッチをはずしてみた。
まだまだ辛いじゃねーかコノヤロー！
そんな１日でした

288 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/07(火) 00:11:40

経過禁煙時間
16日2時間43分28秒
禁煙した数 322本
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　パッチなしでいられないが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　　

289 ：259：2005/06/07(火) 16:59:13

うわああ、さすが（私にとっては）魔の火曜。危なかったです。
しかも喫煙者じゃないと思ってた人が「煙草吸ってから帰る」と
側にあった灰皿の側で吸い始めたので欲求がメラメラと。
でもわざわざ買ってまで吸おうと言う気にはなれなかったので何とかセーフ。
まだまだ吸ったらいい気分になるかも、という幻想から逃れてないようです。
いい事なんて一つもないのにな！

禁煙時間 0年 0月 9日 6時間58分
吸わなかった煙草 185本
浮いたタバコ代 2508円
延びた寿命　 0日17時間 1分

290 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/07(火) 17:57:54

禁煙時間 0年 0月27日 6時間56分
吸わなかった煙草 1091本
浮いたタバコ代 14728円
延びた寿命　 4日 4時間 0分

あしたからTTS10です。がんばります。

291 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/07(火) 23:26:02

経過禁煙時間
17日2時間2分23秒
禁煙した数 341本
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　娘が一人で立とうとガンガッてたが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　なにか大切なことを　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　教えられた気がしたぜ
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　

292 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/08(水) 00:54:38

久しぶりにこのスレをみますた。
禁煙を始めた頃は、毎日（ＤＯＭですが）来てました。
ゴッグをはじめ、みんな頑張ってるようで、なんだかうれしいです。

個人的な経験から言えば、
あせってパッチを外したり、小さくしたりしないほうがいいっぽいです。
もういいよ、と思ってから一ヶ月は付けておくといいかもです。

私は、禁煙してから、明らかに人生が変わりました。
失ったものもあるかもしれないけれど、
比較にならないほど、得たものが多いです。
正直、違う人の人生を歩いているみたいです。

陰ながら応援しています。
みんなガンガレ！　超ガンガレ！！

禁煙時間 0年 5月 1日 0時間51分
吸わなかった煙草 6081本
浮いたタバコ代 91215円
延びた寿命　 23日 5時間25分

293 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/08(水) 17:12:55

流れぶったぎりですまん。
何度も吸いたいと思ったが
吸わなくて良かった。

294 ：北朝鮮2-日本1：2005/06/08(水) 17:22:55

>>293
そんなものだよ。
俺も3日ぐらい前まで吸いたい衝動にﾁｮｸﾁｮｸ駆られてたけど一山超えるとしばらくはなんともないんだよね。
1年ぐらいこの繰り返しかな。

295 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/08(水) 19:31:22

ゴッグも頑張ってるね。
子育てとは、親も子供と共に成長する事だと思う。
煙草を吸わない人に成るなんて、まさに成長したって感じだね。

296 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/08(水) 22:31:31

経過禁煙時間
18日0時間54分59秒
禁煙した数 360本

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　ジーコジャパンＷカプ出場決定だが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　以前はレストランとかで　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　近くの席にちっちゃな子がいると　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　罪悪感を感じながらも吸ってたぜ
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　　今は禁煙席で食事を楽しめるぜ！

297 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/09(木) 12:11:14

パッチで必ずかぶれるようになってきた。
始めた頃はかぶれなかったのに。。。拒否反応かな。
ホントは貼りたいのだけれど、小さいのにする前にパッチやめました。
まずいニコガム１日1～２個でなんとか禁煙継続中。

298 ：sage：2005/06/09(木) 15:09:31

276です。
国内に於いて処方箋が必要な薬を個人輸入する場合、３０日分のみとの事。
それ以上輸入した場合は３０日分を受け取り滅却処分or全部返品しかありません。
チビチビ輸入して頑張っていこう！
ちなみに禁煙外来とかの場合、３ヶ月でどのくらいかかるのでしょうか？

299 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/09(木) 22:27:44

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　昨夜から強烈な喉の痛みと頭痛に襲われたぜ
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　ついにニコチン虫の最後の大ボスとの
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　対決の時がきたようだぜ！！　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　ただちにパッチを剥がし敵の補給路を遮断！　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　１年近く戦ってきた相手だけに手ごわいぜ
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　苦しい戦いだが、なんともないぜ！！！　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　

300 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/09(木) 22:56:48

ｺﾞｯｸﾞ!ｶﾞﾝｶﾞﾚ!

301 ：ゴック応援団：2005/06/10(金) 11:38:17

ゴック～ぅ！ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
おいら、禁煙しからゴックを追っかけてたんだｾﾞｯ！
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！ｶﾞﾝｶﾞﾚ！

302 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/10(金) 17:27:12

今パッチ剥すの？のどの痛みとか頭痛とかニコチン依存とホントに因果関係あるの？
体調崩したとか、パッチの副作用としてならわかるけど。ニコチン虫とは戦って勝てる
相手じゃないときちんと理解できたから代替療法してるんじゃ？慌てないほうがいいと
思いますよ。

303 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/10(金) 21:38:43

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　大ボスとの対決２日目突入だぜ
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　喉と頭の痛みはダイブ和らいだぜ
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　ハッキリと大ボスの存在を感じたぜ　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　今ここで勝負しないといけないぜ　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　ズッとこの時を待ってた気がするぜ
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　勝てたらいいなじゃない　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　勝たなきゃダメなんだぜ！　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　マジレス痛いが、なんともないぜ！！　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　

304 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/10(金) 21:44:46

決意固そうですね。それなら徹底的に応援させてください。

305 ：汁男優：2005/06/11(土) 00:29:24

禁煙78日目
仲間のｺﾞｯｸﾞが山を迎えてるぜ。
応援する事しかできないが頑張ってもらいたいぜ。
そんな今日も薄着の女の子にﾄﾞｷﾄﾞｷしたが相変わらずEDは治らないぜ。

306 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/11(土) 21:05:42

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　大ボスとの対決3日目突入だぜ
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　ちょっと手足がしびれるが
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　なんともないぜ！　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　前スレから声援　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　感謝してるぜ！　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　けりをつけるぜ！！

307 ：汁男優：2005/06/11(土) 22:26:04

禁煙78日目
今日はいつもの定期検診に行ってきたぜ。
看護婦さんの指使いがやけに滑らかだったぜ。
しかし、そんな今日もEDは治らないぜ。

308 ：Rock ◆jJpbQG0OhM ：2005/06/12(日) 01:07:22

禁煙して半年経ったけど、未だに吸いたい衝動に駆られる。
ガム噛んでしのいでるけど完全にタバコいらないっていう
時は来るのだろうか…。

309 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/12(日) 23:26:09

完全にいらないなんて時は来ない。
だから今まですっていたんじゃないのか。

310 ：ゴッグ：2005/06/13(月) 00:18:29

さすがゴッグだ
大ボス弱ってきたが
なんともないぜ！

娘をみてるとわかるが
たばこなんて全然必要ないぜ！

311 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/13(月) 13:30:59

>>310
パッチを貼らずに３日過ぎたね、おめ！
もう体からほとんどニコチンが抜けたねｗ。
さすがゴッグだ。

312 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/13(月) 20:54:53

ニコチンが抜けても禁断症状を起こしにくくする身体を作るためにパッチ貼るんでしょ。

313 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/13(月) 22:07:56

ゴッグに提案だ。
これから禁煙しようとしてる人のｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰになったらどうだ。
ゴッグの禁煙は成功すると思う。
その経験を生かして禁煙しようとしてる人を励ます事はゴッグの禁煙の継続にもﾌﾟﾗｽになるはずだ。
例えば2chの中ででもね。
忙しいとは思うけど…

314 ：ゴッグ：2005/06/14(火) 00:40:54

さすがゴッグだ
大ボス弱った分ザコキャラ増加したが
なんともないぜ！

アドバイスなんて気のきいたことはできないぜ
ただこのスレがあったから、ここまで来れたぜ
禁煙はとても難しいぜ
禁煙に挑戦してずっこけてこのスレを毎日見てるヤシも多いと思うぜ
何回こけてもいいと思うぜ
なにもしてない時よりタバコの本数が減ってきてるはずだぜ
ゴッグは1年前はチェーンスモーカーだったぜ
タバコを吸ってるのに次のタバコに火をつけるような状態だったぜ
手の指にヤニが染み込み服は焼け焦げだらけだったぜ
まるでタバコを吸うために生きてたかんじだったぜ
娘が生まれたときも病院の待合室でタバコ吸ってたぜ
娘に初めて会ってタバコが子供に猛毒だと感じたぜ
禁煙するためいろいろな方法を試してパッチにたどりつき
このスレにたどりついたぜ
とにかく毎日かきこもうとおもったぜ
1000いくまで続けるぜ！

長文で意味不明になったがゴッグ２号募集中だぜ！！

315 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/14(火) 16:42:32

ゴッグ意味不明ぢゃないぜ。心に染みたぜ。

＞タバコを吸うために生きてたかんじ

まさに２ヶ月前まで俺もそうだった。
最近ではパッチ貼り忘れも増え、
TTS20を７～８枚、TTS10を２週間分残し、
もうひとり立ちしても大丈夫と思っていたが、
ときどきくるお化けのザコキャラと、
ピーク時に比べれば軽くなったものの鬱、無気力が
何だかとっても辛いんだﾊﾟﾄﾗｯｼｭ(´･ω･｀)
だからこのスレと残りのパッチを使いきって乗りきるぜ！

禁煙時間 0年 1月19日 5時間 2分
吸わなかった煙草 984本
浮いたタバコ代 14760円
延びた寿命　 3日18時間12分

316 ：ゴッグ：2005/06/14(火) 21:55:37

さすがゴッグだ
大ボス対決６日目だが
なんともないぜ！

>>315
欝にはセントジョーンズワート（コンビニで売ってる）がいいぜ！
ザコキャラのあま～い誘惑に要注意だぜ！

317 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/14(火) 23:03:19

禁煙時間 3年 7月 9日22時間56分
吸わなかった煙草 59308本
浮いたタバコ代 741350円
延びた寿命　226日12時間34分

さあさあ、ニコレットで禁煙成功し、もうすぐ禁煙４年目の漏れが来ましたよ。
禁煙初心者の藻前らに言い事を教えてやろう。
一本だけおばけってねぇ・・・・３年超えても出るんだよぉ～。
夢の中ではねえ～、ニコチン大魔王にタバコを吸わされるんだよぉ～。
漏れと一緒に禁煙始めた奴、後に続いた奴、全滅だよぉ～。
恐いですねぇ、薬物依存って・・・・・。
それではお時間です。
サヨナラ、サヨナラ、サヨナラ

318 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/15(水) 00:12:33

>>317
もう絶対吸わない、と腹を括れば身体依存が
意識化されることもなくなってくるはず。

319 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/15(水) 00:24:37

>>318そうだ。もう絶対吸わないって決めよう。
ザコが来ても今吸わないと思うようにするんだ。

320 ：のんか：2005/06/15(水) 16:57:42

259です。覚えにくい番号なのでコハテン付けました。
ゴッグがんばれ！でも1000まで出来れば付き合ってね！

吸いたくなったら1時間でもパッチを張り替えちゃえ！
贅沢に使っちゃえ！と大目にパッチを買いましたが
ステップ1が下手すれば1か月分位あまりそうです。
一応は推奨された期間で進めていくつもり。

禁煙時間 0年 0月17日 6時間56分
吸わなかった煙草 345本
浮いたタバコ代 4668円
延びた寿命　 1日 7時間41分

321 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/15(水) 21:57:21

いいｽﾚだな。
ｶﾞﾝﾊﾞﾚよ､みんな!

322 ：ゴッグ　ボス対決７日目：2005/06/15(水) 21:59:19

さすがゴッグだ
ダヴィンチ急反転だが
なんともないぜ！

のんか　ひさしぶっりだぜ
ガンガレ！　めちゃガンガレ！！

323 ：ゴッグ　ボス対決７日目：2005/06/16(木) 22:14:10

さすがゴッグだ
娘がついにヨチヨチ歩きはじめたが
なんともないぜ！

324 ：ゴッグ　ボス対決８日目：2005/06/16(木) 22:15:11

８日目のまちがいだが、なんともないぜ！

325 ：ゴック応援団：2005/06/16(木) 23:15:12

おいらも、昨日からパッチをはがしたゼ。
食欲が止まらなくて困ったぜ。
でも、ゴックがガンガテルからおいらもガンガルぜ！

禁煙時間 0年 1月19日10時間13分
吸わなかった煙草 988本
浮いたタバコ代 13338円
延びた寿命　 3日18時間34分

326 ：のんか：2005/06/17(金) 09:58:47

ゴッグも応援団も頑張れ！私も応援しる！
そういう私はのんびり禁煙続行中ですよ。
人と会うのにタバコの匂いを気にしなくて済むのは
とても幸せな事なんだと実感してます。

禁煙時間 0年 0月18日23時間57分
吸わなかった煙草 379本
浮いたタバコ代 5129円
延びた寿命　 1日10時間49分

5000円突破記念ｶｷｺ

327 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/17(金) 18:03:22

ゴッグってパッチ使ってないの？

328 ：ゴッグ　ボス対決9日目：2005/06/17(金) 22:15:02

さすがゴッグだ
ボス対決からパッチはってないが
なんともないぜ！

すごい甘党になったぜ！

329 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/18(土) 01:58:11

内科の病院にはだいたい置いてあるの？

330 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/18(土) 02:37:24

おいら外科の医者から処方戔出してもろた。

331 ：ゴッグ　ボス対決10日目：2005/06/18(土) 23:16:41

さすがゴッグだ
ザ・リング見てたら禁煙パッチの話出てたが
なんともないぜ！

怖くて寝れないぜ！

332 ：のんか：2005/06/19(日) 15:27:54

3週間記念ｶｷｺ
何を血迷ったか自動車免許教習所に通い始めました。
家族の病院通い等中々連続で行けないんだけど
1本も吸わないで免許取得したら自信が持てそうな気がするよ。

禁煙時間 0年 0月21日 5時間27分
吸わなかった煙草 424本
浮いたタバコ代 5731円
延びた寿命　 1日14時間54分

333 ：のんか：2005/06/20(月) 11:35:21

今日は朝吸いたくてたまらなかったよ。
さっさとパッチ貼ればいいのにグダグダしちゃったよ
でも頑張ってるぞー吸わなくて良かった良かった

禁煙時間 0年 0月22日 1時間34分
吸わなかった煙草 441本
浮いたタバコ代 5957円
延びた寿命　 1日16時間27分

334 ：ゴック応援団：2005/06/20(月) 13:21:20

のんか。３週間。乙！！！。
ｵﾈﾃﾞﾄ！！！
ゴックもガンガッテルし、お互いガンガロウな。

でもよ・・・

ゴック・・・おいら３日間パッチ貼らずにｶﾞﾝｶﾞれた・・・。
でも、ニコチン大王にはまだ、勝てなかったぜ。
慌てて７ｍｇ貼ってしまった・・・orz・・・。
まだまだ先は長そうだぜ・・・。ゴック登場まってるゼ！

禁煙時間 0年 1月23日 0時間19分
吸わなかった煙草 1060本
浮いたタバコ代 14310円
延びた寿命　 4日 1時間10分

335 ：ゴッグ　ボス対決12日目：2005/06/20(月) 23:27:03

さすがゴッグだ
お腹がポッコリしてきたが
なんともないぜ！

>>応援団　あせらずパッチ活用してほしいぜ！
ゆっくりニコチン虫を弱らせないとやられるぜ！
>>のんか　朝目覚めの誘惑はホントきついぜ！
免許とれたらきれいな禁煙車に乗ってほしいぜ！

336 ：ゴッグ　ボス対決1３日目：2005/06/21(火) 23:35:53

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　ひさびさのＡＡだが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　ダヴィンチ回復してきたぜ！　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　

337 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/22(水) 15:54:00

これから禁煙外来に行ってきます。
どこの病院が良いのかあれこれと悩んでいましたが
結局は自分の禁煙するぞ！という強い意思が
決め手なんですね。
がんばりたいと思います。

338 ：315：2005/06/22(水) 18:58:58

315（サイゴ）って、タバコにﾊﾞｲﾊﾞｲできそうだから、
パッチスレでのコテにするぜ。
ゴッグにアドバイスを受けたセントジョーンズワートと、
夏至を過ぎて気の流れが変わったためか、
鬱状態はかなり回復。ゴッグに感謝だぜ。

大証ヘラクレスのロゴタイプの矢は、
ホープのパッケージを思い起こさせるものがあり、
「（再喫煙を）せまってるのかあぁぁぁぁ！？」
っていう気にさせられるが、
ゴッグのAAで対抗してｶﾞﾝｶﾞってほしいぜ。

>>337　パッチもらってきた？
パッチ貼って専門家の指導を受けても、
辛いときがあるかもしれないけど、一緒にｶﾞﾝｶﾞﾛ。

もうすぐ2ヶ月！
禁煙時間 0年 1月27日 7時間20分
吸わなかった煙草 1146本
浮いたタバコ代 17190円
延びた寿命　 4日 9時間 3分

339 ：337：2005/06/22(水) 21:18:49

337(散々な)です。
禁煙外来行って来ました。

>>338
ありがとう。一緒にｶﾞﾝｶﾞﾙ
パッチもらってきました。
ニコチン依存度が結構低い方だから
TTS20からでもよいのでは？と言われたのですが
自信がないと、TTS30からお願いする事にしました

こんな自信の無いまま禁煙に突入しますが
無事突破できるよう、がんばります。

340 ：340：2005/06/22(水) 22:50:43

ニコダームSTEP1 ４週間分が今日届きました。
よし、貼ってみるか。

341 ：ゴッグ　ボス対決14日目：2005/06/22(水) 23:15:50

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　ヘラのマーク初めて見たが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　今日はＣ４Ｔ　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　空売りピカってみたぜ　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　

342 ：340：2005/06/22(水) 23:54:31

貼ってみて一時間。
普段だと３０分もすると吸いたくなるが、吸いたくならない。(^_^)v
肉体的にはＯＫそうなので、後は精神的な面だな。

343 ：337：2005/06/23(木) 10:39:32

本日8:30より禁煙に突入！
昨日もらってきたパッチを貼ってから約2時間経過。
すごく吸いたい！とはなりませんが、
異常にのどが渇きます。もうカラカラです。
そういうものなのでしょうか？

344 ：のんか：2005/06/23(木) 15:04:59

風邪引いてダウンしていました。
喉が痛くても喫煙していた自分としては
パッチを貼ってなくても吸いたくないのは珍しいです。
でもまだ大ボス対決の自信はないから吸いたくなったら貼っちゃうけどね！

>>応援団
ありがろうー！お互いｶﾞﾝｶﾞﾛｳ！

>>ゴッグ
祝AA復活！大ボス対決頑張ってね。私も教習所もがんばるよ。綺麗な車に乗るんだ。

>>315さん>>337さん>>340さんも一緒にガンバロウ
私の場合、パッチに関係なくタバコを吸わないと喉が渇きました。
（前にパッチなしで禁煙した経験から）
でもしばらくすれば治まるんじゃないかな。
最近暑いし糖分等の取りすぎに気をつければ水分補給してもいいと思う。
私はチビチビ飲みとゴクゴク飲みを繰り返してました。

禁煙時間 0年 0月25日 5時間 4分
吸わなかった煙草 504本
浮いたタバコ代 6807円
延びた寿命　 1日22時間13分

345 ：337：2005/06/24(金) 12:32:14

禁煙時間 0年 0月 1日 3時間57分
吸わなかった煙草 23本
浮いたタバコ代 345円
延びた寿命　 0日 2時間 6分

>>344
そうなんですか。たばこを吸っているときのほうが
のどが渇くのかと思っていました。
確かに、昨日よりものどの渇きが治まってきた気がします。

346 ：ゴッグ　ボス対決16日目：2005/06/24(金) 22:33:44

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　Ｃ４Ｔ踏み上げくらったが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　最初は毎日水を２リットル　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　飲んでたぜ　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　ミネラル補給も大事だぜ

347 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/26(日) 18:41:38

ゴッグ！禁煙の調子はどうだい？

348 ：ゴッグ　ボス対決18日目：2005/06/26(日) 20:40:20

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　禁煙の調子は絶好調だが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　大ボス封印できたみたいだぜ　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　ザコキャラはたまに出てくるぜ　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　

349 ：315：2005/06/27(月) 18:42:02

>>のんか
応援ありがとう！
明日で１ヶ月だよね、ｶﾞﾝｶﾞってね。
>>337
のどの乾き、おれも辛かったよ。
でも、最初の週末を乗り切れたら、きっと自信がついたでしょう。
>>ゴッグ
祝！　大ボス対決勝利!!
ゴッグの厚い装甲で大ボスの攻撃を跳ね返したんだね。
まさに「さすがゴッグ」だぁね。

自分にとって、一本お化けの大ボスが潜む場所、
草野球（終わった後吸っているのがﾊﾝﾊﾟぢゃなくｳﾏそう）と、
立ち飲みの串揚げ屋
（“ソース二度漬け厳禁”の猥雑感に
まみれて吸うタバコが大好きだった）を、
今週末クリアしたー。
2ヶ月突破しておれの装甲も厚くなってきたぜ！

禁煙時間 0年 2月 1日 7時間 1分
吸わなかった煙草 1245本
浮いたタバコ代 18675円
延びた寿命　 4日18時間 7分

350 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/28(火) 14:16:25

パッチとガムで禁煙、１年と１ケ月たとうとしている。
おまいらもがんばれ。たばこ無しの生活はいいぞ、自由だ。

351 ：ゴック応援団：2005/06/28(火) 22:08:42

禁煙時間 0年 2月 0日 9時間 4分
吸わなかった煙草 1227本
浮いたタバコ代 16564円
延びた寿命　 4日16時間28分

・・・いつの間にか２ヶ月。長い戦いがまだまだ続いてるゼ・・・
プラス・・・７ｍｇのパッチも外せないぜ・・・orz
ゴックは何故パッチを外せて戦えるんだろう？
もしかして、おいら・・・
「パッチ依存症!?」

352 ：ゴッグ　ボス対決20日目：2005/06/28(火) 23:07:16

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　昨夜は飲み会で副流煙くらいまくりだが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　みんな熱い戦い続いてるみたいで　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　　　　　　うれしくなったぜ！　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　パッチは大事な武器だぜ　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　あせらずゆっくり進んでいこうぜ！！

353 ：337：2005/06/29(水) 12:13:58

禁煙時間 0年 0月 6日 3時間39分
吸わなかった煙草 123本
浮いたタバコ代 1845円
延びた寿命　 0日11時間16分

みなさん、ゴッグ、喉の渇きも治まって来ました。
初日は常に水分を補給していないと喉がくっついてしまうのでは
ないかと言うほどカラカラに渇いて、少しあせりましたが
なんとか戦っています。本当の戦いはこれからなのでしょうね・・・

354 ：名無しは２０歳になってから：2005/06/29(水) 12:18:47

禁煙外来ってどこの病院にあるの？

355 ：ゴッグ　ボス対決20日目：2005/06/29(水) 22:28:22

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　ダヴィンチ　ダヴィだこりゃだが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　>>337 最初の１週間クリアできれば　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　　　　　　　　あとは楽勝だぜ！　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　>>354 禁煙外来でググれば出てくるぜ

356 ：のんか：2005/07/01(金) 09:56:50

禁煙時間 0年 1月 1日23時間55分
吸わなかった煙草 659本
浮いたタバコ代 8909円
延びた寿命　 2日12時間29分

お久しぶりです。
日曜と月曜に急用が入り慌てて出かけた為、パッチを貼るのを忘れてしまったのですが
そのまま吸わずにこれた為、パッチなしで生活してます。
月曜はかなりイライラしちゃったのですが
「貼ってるんだから煙草じゃないよね、暑いからかな」と思い込んでいた為に
何とかここまで来れたようです。

>>応援団
私は少なくとも3年位はパッチは手元に置いとこうと思ってるよ。
煙草を吸うよりはパッチの方が体にもずっといいしと思うし。
危なくなったらすぐに貼るつもり。
337さん宛にも書いたけど、自分が吸っていたタイミングや習慣を
体が忘れればニコチンも気にならなくなってくるんじゃないかと思う。
1本おばけだけは気をつけないといけないんだろうけどね。

>>337
喉の渇きが治まってきたみたいで良かったね！
そのうち喫煙していたタイミングを忘れてくるから、そうなるとすごく楽になるよ。
のんびりがんばろう！

357 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/01(金) 12:49:25

なんかすごい痰が出るな・・・
ガムの性じゃないのか。

358 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/03(日) 00:18:57

おーい、みんな続いてるか？

359 ：ゴッグ：2005/07/03(日) 09:47:34

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　禁煙はあきらめたぜ!
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　久しぶりの一服ｳﾏｰ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　みんなごめんね　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　ごめんね、ごめん・・・　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　

360 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/03(日) 14:06:18

４０日ほど吸わないでいた、という成績だね。３００超えのあたりから
こうなるのは時間の問題だと思ってた。

361 ：のんか：2005/07/03(日) 15:39:59

ゴッグ、そんなに謝らないで～。
何日も吸わないでこれたのも、タバコをやめようと思ったのも事実だもの。
禁煙はまた始める気になったら始めればいいよ。
私は失敗数なら負ける気はしない位失敗してるけど
それでもやめたいと思うから何かいいスレないかなと思ってここに来た。
また失敗したとしても、やめたくなったら何度でもお邪魔するつもりだよ！

励ましになってなくてゴメン。実は自分も無茶苦茶危ない時があったりするんだけどね。
せっかくニコチンが消えたのに悔しいけどやっぱりパッチ貼ろうかな。

禁煙時間 0年 1月 4日 5時間39分
吸わなかった煙草 704本
浮いたタバコ代 9513円
延びた寿命　 2日16時間35分

362 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/03(日) 18:10:20

359は偽ゴックだ。本物の登場を待て…!!

363 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/03(日) 19:05:53

否、本物だろうよ。
愛娘さんのために禁煙するってそれは美談だけど、まず何より自分のためでしょ？
一年足らずでも経験積んできたし、いいとこまで来てるの。ただ詰めが甘いんだよ。

364 ：ゴッグ　ボス対決23日目：2005/07/03(日) 20:44:56

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　おまいら偽者に釣られすぎだが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　今月は引越しするんで　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　ちょっとカキコ減るぜ　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　　新居はヤニなしの部屋にするぜ！

365 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/03(日) 21:44:02

ｺﾞｯｸﾞ本物ｷﾀｰｰｰｰｰｰ(・∀・)ｰｰｰｰｰｰ!!

良かった……

366 ：原稿書き：2005/07/03(日) 23:30:34

だと思った。
ゴッグ氏、引越しもガンガレ！
ちなみに自分は禁煙は継続中だけど、ニコガム依存症になっちゃった。
４ヵ月以上たった今もまだ噛んでる。ヤバい……！

367 ：のんか：2005/07/04(月) 00:29:26

ハズカシ～でも偽者でﾖｶﾀﾖ
引越しかあ・・・気が遠くなりそうだ。
でもヤニがない部屋に行くっていいね～
荷造りは子供に邪魔されそうだけどｗｶﾞﾝｶﾞﾚ!

368 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/04(月) 10:02:07

ゴッグ悪かった。俺は謹慎する。
ここに書き込みしてる人全員の成功を祈ります。

369 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/04(月) 11:04:43

トリップつけたら？

370 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/04(月) 14:38:43

おいらも謹慎するぜ。ごめんよゴッグ。絶対一生二度と一本も吸うな。
父の強さに感服だ。

371 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/04(月) 19:00:53

みんな優等生やなあ。すごいと思うほんとに。
もう恥ずかしくってかかりつけの病院行けなくなった。
遥か隣町の病院でパッチ処方してもらってる。

372 ：ゴック応援団：2005/07/04(月) 22:02:58

ヌオっ！
しばらく来てない間に、偽者まで登場してるとは・・・
のんか。いつも心に沁みるアドバイス感謝。
ゴック、引越しガンガレ！！
３７１→みんな優等生ぢゃないよ。おいらもヘタレ。
失敗しても諦めず禁煙しようとする心が大切。
本当に恥ずかしいのは、禁煙を放棄すること。ガンガレ。

禁煙時間 0年 2月 6日 8時間57分
吸わなかった煙草 1347本
浮いたタバコ代 18184円
延びた寿命　 5日 3時間28分

373 ：ゴッグ　ボス対決24日目：2005/07/04(月) 22:49:11

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　謹慎するこたーないと思うが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　応援団に同意だぜ　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　カッコ悪くても依存症でもいいぜ　　　　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　あきらめないことが大事だぜ！　　　　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　

374 ：３７１：2005/07/04(月) 23:18:44

マジに聞きたい。どうしたら１週間乗り越えられるの？
今年始めに10日禁煙できた(ニコチネルTTS30)んですが
その後うまくいかずちょっとやけ気味なんです。

375 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/04(月) 23:20:30

織れも教えてくれ！
どうしたら禁煙出来る？？
パッチ試そうと思ってるんだが・・・。効果の程は？

376 ：原稿書き：2005/07/05(火) 00:56:20

あくまでも自分の経験だけど、「喫煙習慣」と「ニコチン依存」とを分けて考えるべきかも。
「喫煙習慣」はひたすら気合と根性で抹殺するしかない。
口寂しいとか、手持ち無沙汰とか、酒飲むとタバコ吸いたいとか、
仕事の合間に気分転換とか、そういった情緒的な喫煙欲求はね。
けど物理的な「ニコチン依存」は、パッチやニコガムでニコチン摂取すればかなり楽になるはず。
コツは、「最初はたっぷり摂取する」と「ゆっくりと減らしていく」かしらん。
自分の場合、日に80本の愛煙家で重度のニコチン依存症だったため、
タバコじゃなくても、パッチでもニコガムでも、たぶんジュースや注射でも、
純粋にニコチンさえ体内に補給できればいい人だったみたい。
だから「喫煙習慣」はほとんど未練なく断ち切れた。
でも、ニコガムの「通常１日４～12個」じゃ全然足りないので困っていたら、
説明書に「１日最大使用個数24個」とあった。
なもんで、安心して20個から始めて、４ヶ月半経った今は１日５個。
本来の使用期間は３ヶ月がめどだし、なかなか０にならないのは困りものだけど、
まぁ気長にやって行こうかなと。
ちなみに、いまだに他人の副流煙はいい匂い。
１本オバケもバンバン来るし、いつでも愛煙家に戻れるなぁ……。

377 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/05(火) 01:06:03

一日80本かよ！すんげーな。

378 ：原稿書き：2005/07/05(火) 01:49:33

お恥かしい……１ヶ月のタバコ代が３万６千円。
バカだよね。

379 ：340：2005/07/05(火) 03:24:31

パッチで肉体的喫煙衝動は抑えられているが、精神的衝動を抑えるのがつらい。
ってことであの「禁煙セラピー」本も購入してきた。orz..
まぁ、気張らずやんわりやってみるわ。

380 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/05(火) 10:58:56

>>379
ジョギングしてみそ

381 ：337：2005/07/05(火) 11:04:55

ゴッグの偽者にはかなりびっくりしました！
憧れのゴッグが～～～～～と。でも一安心です。
私は先週末、パッチ貼りを忘れてしまい１日過ごしました。
なんなくクリアできたので、これはもう外せる？とちょっと
いい気になり、次の日はわざと貼らずに過ごしてみました。
が、突然敵は襲ってきたのです。かなりの大物が！
辛い戦いでした。。。パッチは最強の武器なりと学んだ次第です。
良い経験になりました。ゆっくり、がんばりたいと思います。

禁煙時間 0年 0月12日 2時間33分
吸わなかった煙草 242本
浮いたタバコ代 3630円
延びた寿命　 0日22時間11分

382 ：のんか：2005/07/05(火) 18:41:46

うう、皆さんの書き込みが染みてきます。
今日とてもショックな事があって、酒を飲んだ挙句に薦められるままに吸ってしまいました。
吸ってしまった事より、ショックを和らげる為に煙草に頼ってしまった事に自己嫌悪。
まだまだ煙草に対する幻想が捨てられてないんだなと思い知らされました。
禁煙セラピーもまた引っ張り出して読もうと思います。

でもゴッグや応援団や自分でも言ったように諦めない！
何度でもあがいてやろうと思ってます。
と言うわけで今カウンターをリセットしました。
パッチも数えたらまだ最初のステップが59枚あったので
今度は忘れちゃっても決められた日にちを貼り続けようと決めました。
私はやはり貼ってこそ、なタイプなんだと思います。
決められた日程は3ヶ月ですね。
3ヶ月後、ボスと対決出来るイメージを大事にしながら引き続きお世話になります。

383 ：315：2005/07/05(火) 19:37:17

>>のんか
ゴッグによる>>314の書き込み↓
>何回こけてもいいと思うぜ
>なにもしてない時よりタバコの本数が減ってきてるはずだぜ
は名言だと思ふ。
おれもいつ吸い魔に負けるかわからないけど、
1ヶ月以上耐えた経験があれば、
次の挑戦は最初の禁煙とは比較にならないほど
スムーズにいくのでは？
軽い気持ちと固い決意で次いってみよー。

>>337
10日越えｵﾒ！

>>原稿書き
4ヶ月半か。
おれも編集としてそこまでは到達したいぜ！

禁煙時間 0年 2月 9日 7時間45分
吸わなかった煙草 1406本
浮いたタバコ代 21090円
延びた寿命　 5日 8時間53分

384 ：パッチ：2005/07/05(火) 23:39:12

さぁ、皆さんへたれな私ですが、今日からスタートしなおします。
頑張ります。よろしくお願い致します。

385 ：sage：2005/07/06(水) 01:34:10

高校生の喫煙者ですが、それでも病院でニコチンパッチは貰えるのでしょうか？

386 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/06(水) 01:42:55

>>385
貰える訳ないだろ、小遣い貰ってる身分の
クソガキがタバコなんて吸ってんじゃねーよ。

387 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/06(水) 12:12:46

>>384
応援してます。気楽な気持ち、固い決意でね。

388 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/06(水) 17:42:58

>>385
ネットで海外通販で買ったら？

389 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/06(水) 18:09:37

まず一番に考えるべき事は煙草は吸わないという事。
飯に走ったり酒に走ってたりしてもいいよ。
食べ過ぎて太る事はジョギングや半身浴などで解消しよう。
酒は炭酸飲料や烏龍茶などを交えて飲み過ぎないように注意しよう。
とにかく一番大事な事は煙草を吸わないという事。

390 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/07(木) 04:33:08

みんなで禁煙に向かっているのがいいな。
餅あがるよ。

391 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/07(木) 19:01:59

煙草吸っちゃいました…
はぁ…

392 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/07(木) 19:44:04

1日7-8本だったから
いきなりステップ3のパッチから開始。

結構いいね。
吸いたい衝動にかられなくなったよ。

これ2週間やって、後はガムで突然の衝動を
押さえればいいのかな？

393 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/07(木) 20:15:16

>>391ゼロからのスタートにはならないぜ、と。

394 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/07(木) 20:36:49

>>393
即ﾚｽありがとうございます。
少しﾊﾟﾆｯｸになってました。
禁煙は簡単じゃない事は分かってましたが改めて難しさを実感してます。
いままで4ヶ月近く禁煙していたのでｼｮｯｸでした。
でも昔は1日も禁煙できない人間でした。
ﾊﾟｯﾁの力を借りたとはいえここまで禁煙できた自分は昔よりは成長していると信じる事にします。
吸ってしまった事は消せませんが諦めずに頑張りたいと思います。
何の躊躇もなく煙草を吸っていた昔の自分とは変わった事を信じて頑張ります。
このｽﾚはいつも見ています。
ｺﾞｯｸﾞ氏を筆頭にみんな偉いなといつも思ってます。
これからも覗かせて頂きますのでよろしくお願いします。
長文失礼しました(^_^)。

395 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/07(木) 21:38:25

>>394
完璧な禁煙を目指す必要はないから

396 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/07(木) 22:58:07

いやはやパッチ使っている人はみんな禁煙を甘く考えていないし
病識もしっかりしてるな。

397 ：ゴッグ　ボス対決24日目：2005/07/07(木) 23:42:39

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　ダヴィンチ爆上げだが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　株の世界でもホントに強い株は　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　長期間揉まれて騰がっていくぜ　　　　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　底をしっかり固めていってほしいぜ　　　　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　スレ違いだがなんともないぜ！

398 ：ゴッグ　ボス対決27日目：2005/07/07(木) 23:43:57

27日目の間違いだが
なんともないぜ！

399 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/08(金) 07:49:51

すみません、パッチって普通の内科でも
処方してもらえるんですか？

400 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/08(金) 13:05:42

禁煙外来を併設していないとだめです。禁煙外来でクグるか最寄の保健所に
聞けば教えてくれます。

401 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/08(金) 13:35:05

パッチって24時間交換だよね。
まだ24時間たってないから風呂に入って
また同じのを張り直してもいいのかな？

あと、パッチ貼ってると不眠にならない？

402 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/08(金) 20:43:08

>>399
処方箋を処方してくれる医者なら
どこでももらえると思う。歯医者とかは
分からないけど。
俺は、子供の頃からかかりつけの、
小児科（内科も看板に書いてあるけど）で
処方箋書いてもらった。
パッチは薬局。

403 ：ゴック応援団：2005/07/08(金) 22:56:05

ゴック。おいら株のことは全く分からんが、引越し乙。
のんか・・・禁煙してる時の喫煙者の友達は危険だゼ。
喫煙者は禁煙者を見ると、必ず薦めてちくる。
おいらも以前それで吸っちまった。
再挑戦ガンガレ！
原稿書きさん、もう４ヶ月半か～。ｵﾒﾃﾞﾄ。
パッチさんお久しぶりです。待ってました。

禁煙時間 0年 2月10日 9時間55分
吸わなかった煙草 1428本
浮いたタバコ代 19278円
延びた寿命　 5日10時間54分

404 ：原稿書き：2005/07/09(土) 00:41:28

>>403
どうもです。
けど、ニコガムがなかなか０にならなくて。
ちなみに――

開始日時 2005年 2月 23日 0時 0分
経過時間 4月 16日 40分経過
吸わなかった煙草 10882本
浮いた煙草代 163230円
（原価 78501円たばこ税+消費税 84729円）
延びた寿命 37日 18時間 50分

405 ：４１：2005/07/09(土) 18:33:34

皆さんお久し振りです、４１です。
覚えていらっしゃるでしょうか？
たった１ヶ月ちょっとで挫折したへたれです。。。
昨日また禁煙再開しました。
挫折後スモーカーに戻り、ガンガン吸っていたので
今日のお昼に丸一日迎えるまで死ぬ思いでした。。。
今回はパッチ無しなんです。
無謀でしょうが、あえて挑戦しようかと。。。
パッチ無しなので、他の板にしようかと思ったんですが
ここの皆が好きなんだなぁ～。（もち、ゴッグ含む！）
パッチ無しでもここに居ていいかな？

406 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/09(土) 19:08:38

7mgのパッチって煙草に直すと1日5本ぐらいだよね

現在7mgのパッチを半分に切って使ってるけど
これで耐えられたら卒園できそう。

407 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/09(土) 23:26:35

>>401

また同じのを張り直してもいいのかな？
おれはそうした

あと、パッチ貼ってると不眠にならない？
ひとそれぞれなん… 　おれはよく眠れたよ

408 ：ゴッグ　ボス対決29日目：2005/07/09(土) 23:47:27

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　今日は大雨で寝てばっかだったが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　パッチ、41　再スタートおめだぜ！　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　再スタートは最初の一週間がきついが　　　　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　乗り切ってほしいぜ　　　　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　パッチはって寝るとよく悪夢をみるぜ

409 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/11(月) 06:08:56

最初２週間パッチ使って三ヶ月禁煙に成功したんですが、一本くらいいいか？という感じで吸い始めたらまたやめられなくなり一ヶ月。今日からまたパッチ禁煙始めたいと思います。やっぱり油断はいけませんね。がんばってゆきたいです

410 ：337：2005/07/11(月) 15:02:23

337です。
再スタートの方々、ゆっくりがんばりましょう。

質問です。
ニコチンパッチで副作用があった方いらっしゃいますか？

先週、突然物凄い吐き気が襲ってきて
1日に何度も吐いてしまいました。
パッチを使用してから1週間以上経っていた事もあり
副作用とは思わなかったのですが、数日同じ症状が出て、
先ほども吐いてしまいました。

これはやはり副作用なのでしょうか？

411 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/11(月) 17:12:50

海外から買うときどこで買ってますか？

412 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/11(月) 21:10:54

禁煙して思うけど喫煙者は本当にマナーが悪いね。
ゴッグはどう思う？

413 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/11(月) 22:57:02

ニコパッチ使ってると確かに胃がムカムカしてくるね。
吐きはしないけど。
後、夜眠れなくなるな。

414 ：ゴッグ　ボス対決31日目：2005/07/11(月) 23:11:47

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　今日はスターウォーズ見て興奮したが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　たばこタイム無いとゆっくり見れるぜ　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　マナーの悪い喫煙者見ると　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　嫌な感じするが、ちょっと前の自分も　　　　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　周りに迷惑かけてたことを思うと　　　　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　恥ずかしいような複雑な気持ちだぜ！

415 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/12(火) 00:23:00

そうだね、ゴッグ。でも、昔の自分よりマナー悪い奴いるんだよね。
まーいっか

416 ：ゴック応援団：2005/07/12(火) 00:29:32

原稿書きさん。浮いたタバコ代にはビク～ﾘしたけど、
タバコ税のほうがもっとビク～ﾘ。
４１さん→おかえんなさいマシ。パッチ無しスタートガンガレ！
３３７さん→多分パッチからのニコチン摂取量が多いと思われ。
おいらも、吐き気が凄くて、パッチ半分に切って使ったら治まったよ。

ゴック。おいらもやっとパッチを外して大ボス対決３日目突入。
前回は負けたが、今回はガンガルゼ！
禁煙時間 0年 2月13日11時間27分

417 ：原稿書き：2005/07/12(火) 01:42:19

>>４１６
そーなんです、凄かったんスよ、タバコ代が。
試しに過去に吸ったタバコ代を細かく計算したら、(齢がバレるけど)軽～く600万突破！
現在の貨幣価値に置きかえたら、1000万に手が届くかも。
作家の北杜夫と品川庄司の品川祐は１日100本の超へヴィスモーカー。
でも、二人とも禁煙したみたい。
特に北氏は喫煙歴50年以上の剛の者だけど、何とか禁煙(超節煙？)継続している模様。
この二人がもっか自分の心の支えです。

418 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/12(火) 12:38:43

おまいら、のんかの事は放ったままかよ。
喫煙者の友情って、しょせんそんなものだよな。
自分さえ禁煙出来ればそれでいいって。
このスレで互いに利用しあっているだけなんだよね。

419 ：ゴック応援団：2005/07/12(火) 14:04:18

４１８・・オメｯ・・・何にも分かっちゃいねえな。
禁煙は物凄く難しく、大変なんだ。
何回も失敗してるんだよ。おいらも。
人それぞれやり方もあるでしよ。誰かが失敗したとか聞くと、悲しいヨ。
でもさ、禁煙したいっと思ったら、、また帰って来るんだよ。
そっと見守って、またここに帰ってきたらオイラは嬉しいよ。
禁煙してて、喫煙再開して、スグに禁煙はﾄｯﾃﾓ難しいんだ。
次の禁煙までゆっくりみんなここで待てんだよ。
パッチさんも４１さんも帰ってきた。のんかも帰ってくる。
それをゆっくり待つんだよ。帰ってきたらまた一緒に頑張るんだよ。
ゴックも復活してるだろ？

420 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/12(火) 19:25:10

>>419
ちょっと、自分達だけが禁煙更新した、って騒いでる気がして
煽りモードになっちまった。
よくわかったよ。あんたの言うとおりだ。
気持ちの準備が出来たら帰ってきたらいいんだな。
誰も禁煙は強要できねぇもんな。ゴメンな。悪かったよ。

421 ：原稿書き：2005/07/12(火) 21:56:56

世の中には“喫煙者”と“非喫煙者”と“禁煙者”がいて、“禁煙者”は決して“非喫煙者”じゃない。
ちょっとしたきっかけで簡単に“喫煙者”に戻っちゃう。みんなその危険性をはらんでる。
タバコのうまさを知っちゃった以上、たぶん“非喫煙者”になるのは難しいんじゃないかな。
だから、禁煙中の人と禁煙に失敗した人の差なんて微々たるモンだと思うよ。
禁煙中の人がエラくて、挫折した人がダメ人間なんて事はありえない。
かく言う自分も今回で３度目の禁煙トライ。過去に２度失敗してる。
今回は長く続いてほしいと神にも祈る気持ち。
ホント、４ヶ月半経った今もタバコの美味しさが忘れられない。
自分にとってはお米やみそ汁みたいなモンだったから……。
って、今にも吸っちゃいそうなオレ。

422 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/12(火) 23:58:25

挫折者の傾向と対策

一、パッチをすぐ剥がしたがる→最低２ヶ月は貼り続けること！
一、飲み会を断らない→１ヶ月でいい、可能な限り飲み会は自粛すること！
一、ショッキングなことがあるとタバコに走る→何の解決にもならないことに気付け！
一、失敗しても挑戦し続けることが美学だと思っている→間違いではないが一発で決めろ！
一、禁煙外来に行く→かかりつけの主治医のとこに行け！言い訳や嘘が通用しないから！
一、月初めとかキリのいい日に始める→休前日に始めろ！きつい時寝れるから！

423 ：ゴッグ　ボス対決32日目：2005/07/13(水) 00:54:43

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　引越し準備進まないが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　レスしてないが　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　　のんかのことは忘れてないぜ　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　　また来てくれるはずだぜ　　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　

424 ：ゴック応援団：2005/07/13(水) 13:14:15

４２０さん→おいらも熱くなっちゃった。ｽﾝﾏｿﾝ・・・( ´・ω・) 。
原稿書きさん→そこまで吸ってて、禁煙しるってすごいじゃん!!!
おいらの心の支えだよ。そこまで吸ってて禁煙できるんだから。
４２２さん→うん。全て納得。おいらもパッチをすぐ外して失敗したよ。
ゴック・・・引越しガンガッテね。

425 ：４１：2005/07/13(水) 15:17:06

ゴッグ、ゴッグ応援団さん、優しく迎えてくれて
ありがとう。。。
パッチなしでスタートして今日で丸５日経過しました。
頑張って耐えてるけど、やっぱりパッチがないと最初の
一週間はパッチ有りの時と比べるとかなりキビシ～！
確かに挫折後の禁煙スタートは辛いねぇ。。。
前回挫折して子供にもガッカリさせちゃったから、今度こそ
成功して喜ぶ子供の顔が見たい・・・！
ガンガル！！

426 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/13(水) 15:54:47

ゴールデンウイーク初日から禁煙やってるが。
パッチは1ケ月以内ではずせた。個人差があるんだろうね。
禁煙したことにより多分今は人生の折り返し地点なんだなぁと。

427 ：337：2005/07/14(木) 12:13:18

本当に禁煙の難しさ、大変さを感じています。
気がつくとたばこの事考えてしまい、ホント直ぐにでも
挫折可能な状態。

>>422の挫折者の傾向と対策、耳が痛いと言うか
肝に銘じてがんばろうと思います。

吐き気はやはりニコチン摂取量が多かったみたいです。
あれから病院に行き、TTS20を貰い、それを半分にして
使用しています。アドバイスくださった方ありがとうございまいした。

禁煙時間 0年 0月21日 3時間42分
吸わなかった煙草 423本
浮いたタバコ代 6345円
延びた寿命　 1日14時間46分

428 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/14(木) 13:13:37

パッチしてると悪夢を見ませんか？
使っているときにそれがいやだったなあ。

429 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/14(木) 21:19:26

>>428
１つの参考としてアドバイスします。

寝る前にパッチを剥し、朝起きて直ぐ貼る。
朝一で吸いたい時は、ニコレットを噛む。

430 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/14(木) 22:53:08

最終的にはパッチははずさなくちゃならない。
パッチはタバコの代わりじゃない、禁煙をやわらかく手助けしてるだけ。

431 ：429：2005/07/14(木) 23:04:47

>>428
今は使ってないのですね。
文章を読み間違えました。ort
逝って来ます。

432 ：428：2005/07/15(金) 01:48:16

>>430
ｲｷﾛ

たしか、順に使っていって、
一番小さいのが半分ぐらい余ったかなあ。
一ヶ月ちょっとは使ってたかもしれない。
でも、一発で成功したから使ってよかったと後になって思いますよ。

433 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/15(金) 08:22:37

禁煙４ヶ月超え。
原稿書きさんのファンです（ゴッグはもちろん）
パッチ使用中、すごくリアルな夢ばかり見ました。
疲れましたがおもしろくもありました。
英語の説明書にも、vivid dreamを見ることがある、
と書かれていました。
私は２週間ほどで難なくパッチ離脱できたので
使用期間は個人差だと思います。
むろん、急ぎすぎて失敗しては元も子もないので
下手に焦る必要はないと思います。

434 ：パッチ：2005/07/15(金) 13:04:53

へたれが戻ってきました。禁煙セラピーを読み、禁断のパッチを使い・・・。
まぁ気長にやります。皆さんもよろしくお願いします。
昨日パッチを貼ったまま寝たら、うなされてしまいました。危険ですねぇ。

435 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 01:21:30

>>434
がんがれ！今は吸わないヤシのほうがカッコいいんだぞ。
寝るときは剥がしたほうがいいよ。殺人系の夢が多いから。

436 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/16(土) 22:46:26

>>434
がんがれ！
一回やめれば後は何とかなる。
一ヶ月の辛抱だ！

>>435
確かに恐ろしい夢を見るよな・・・。
使っていた当時も何かに追いかけられる夢とか、
そんなんばっかりだった。

437 ：ゴッグ　ボス対決35日目：2005/07/17(日) 00:09:03

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　熱くて寝れないが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　41は１週間超えたか！？　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　パッチ　子供を喜ばしてやろうぜ　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　　応援団もボス対決ガンガッテほしいぜ　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　　原稿書き　記録更新してほしいぜ　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　

438 ：原稿書き：2005/07/17(日) 01:10:31

ゴッグ氏、サンクス。
でも、チョッピやばい状況。
ニコガムが３個から減らずに増えつつある。今日は７個。
長期使用で口内炎と舌炎もひどいし。
肺ガン予防もあって始めた禁煙なのに、このままじゃ口腔ガンのリスクがアップしちゃう。
パッチ使いたいけど、自分の場合はカブレがひどくて。
ニコチンとの完全決別はいまだ遠し！　ガンガリまっす！

439 ：ゴッグ　ボス対決36日目：2005/07/18(月) 00:32:44

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　今日は嫌なことがあったが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　前にガム噛んで舌がビリビリしたんで　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　　原稿書きの気持ちがわかるぜ　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　　でもガンガッテほしいぜ！　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　

440 ：ゴック応援団：2005/07/18(月) 09:40:33

ゴック・・・１週間パッチを外してボス対決してるが
未だに戦いは終わらないゼ・・・
嫌なことがあっても、何ともないゼっと
おいらも早く言いたいもんだ・・・。
でも、いつまで喉のイガイガが治まるのか（パッチ貼ると治まる）
だんだん心配になってきた・・・orz

441 ：４１：2005/07/18(月) 09:55:38

ゴッグ！頑張ってる皆、おはようー。
今日でなんとか１０日目になったよっ！
最初の一週間はやはり地獄を見たぞぃ・・。
何度も吸いたくなったけど、もう子供を裏切りたくな
昨日は家族でファミレス行って食事してた。
まわりは喫煙者が多くて、正直ヤバイかも・・と思ったが
全然平気だった。（食に集中してたからかな～？）
でも油断は禁物ー！
だって一ヶ月半止めても簡単に吸った私ですから・・・＾＾；
皆一緒にガンガロ！

442 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 11:36:50

パッチとニコガムの併用って問題ないんですか？

443 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 14:24:09

>>442
俺は煙草吸うより良いと思い、そうしてた。

ゴッグが「ボス対決○日目」と言うセカンドステージを用意してくれた。
ありがとう。
ニコチンを補給しながら禁煙をしてると言うのに抵抗があった。
確かに煙は吸って無いのだが。
気分スッキリ、がんがれ＞俺。

444 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/18(月) 18:34:34

>>440
おいおい、あんた何弱気になってんだよ。
陰ながら応援してるんだぜ。

445 ：ゴック応援団：2005/07/18(月) 22:27:03

444さん→ありが㌧・・・。最後のニコチン虫が喉から出てってくれないゼ・・・。
３．５ｍｇまで落としてからの、パッチ卒業だったんだが
ニコチンパワーは思ったより強いな・・・。
でも、ガンガッテ戦うよ。
ニコチン虫いつかは出てってくれるよな・・・。

446 ：原稿書き：2005/07/19(火) 00:00:38

>>443
>>ニコチンを補給しながら禁煙をしてると言うのに抵抗があった。

耳が痛いッス。ホントにそうですよね。
ニコガム依存症の現状では禁煙したとはとても言えない。
早くいなくなってほしいニコチン虫……ガンガろ、明日も。

447 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/19(火) 09:43:17

一日一箱15年→禁煙1ヶ月でニコレット停止→今禁煙3ヶ月
ニコレット停止は余裕だったが、喫煙者のダチどもとは完全に往来断ってる
音信不通というわけではないが、なんか微妙だ

448 ：セブンセブン：2005/07/19(火) 10:26:04

私も今日から禁煙します。仲間に入れて下さい。
ちなみに禁煙挫折は数えきれず。
水に濡らして捨てたたばこも数えきれず。
捨てても捨ててもまた購入するライターも数えきれず。
本当に禁煙したいです。

449 ：315：2005/07/19(火) 20:04:42

315です。
喫煙の誘惑いっぱいの出張取材に行ってましたが、無事生還。
ゴッグやみんなのｶﾞﾝｶﾞﾘはもちろん、
職種的に近い原稿書きさんの実績は、
新幹線の喫煙席や出張中の飲み会で励みになったぁ。

出張に同行した、トミー・フェブラリー似の
スモーカー女性ライターにかなーり萌えたが、
みんなのおかげで何ともなかった、感謝！

セブンセブンさんもラクにいこーねぇ。

禁煙時間 0年 2月23日 8時間 1分
吸わなかった煙草 1686本
浮いたタバコ代 25290円
延びた寿命　 6日10時間33分

450 ：セブンセブン：2005/07/19(火) 21:20:16

315さんおかえりなさいませ～
そして応援感謝です。
幾たびもの誘惑に勝利して帰還されたのですねぇ。。。
私もあれからといっても今日からですが、頑張ってます。

禁煙時間 0年 0月 0日 7時間31分
吸わなかった煙草 9本
浮いたタバコ代 121円
延びた寿命　 0日 0時間49分

451 ：ゴッグ　ボス対決38日目：2005/07/20(水) 00:39:15

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　トミー・フェブラリー似の
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　女性ライターが激しく気になるが　
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　なんともないぜ！　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　ガンガル仲間が増えて　　　　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　　うれしいぜ！　　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　

452 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 04:05:32

たばこを吸わないでふかすようにしました。
これ禁煙っですよね」

453 ：セブンセブン：2005/07/20(水) 20:13:08

一日何度吸いたいと思ったか「正」の字で書いて行こうかと思ってます。
ちなみに今日は書いてはないけど、たぶん、５回くらいあったはず。
でも我慢できた。吸いたくなった時には、
ゴッグさんを見習い、子供のため。。。と思うことにします。
子供ってすごく貴重な陰の応援者って感じます。
あとは、美肌の為と念じよう。
まだまだ先は長いですが。。。
↓
禁煙時間 0年 0月 1日 7時間31分
吸わなかった煙草 39本
浮いたタバコ代 526円
延びた寿命　 0日 3時間34分

454 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/20(水) 23:46:59

セブンセブンは、ひたすらがまんの禁煙法なのかい？

455 ：セブンセブン：2005/07/21(木) 09:35:16

>>454
今回ばかりはかなり本気なので、
448の後、すぐに禁煙外来でパッチ処方してもらいました。
ニコレットも持っておくといいと医者に言われたが、
それは購入せず。
２４時間でパッチの効果が消えると言われたが、昨日は２４時間以上たっても
しばらく張り替えず頑張った。
今のところはかなり楽にできてますが、
先を考えるとこわい。
３日目が一番の山？と言われる方が多いようですね。
気合い入れよう！！！
禁煙時間 0年 0月 1日22時間 5分
吸わなかった煙草 57本
浮いたタバコ代 769円
延びた寿命　 0日 5時間13分

456 ：ゴッグ　ボス対決40日目：2005/07/21(木) 20:57:46

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　いよいよ明日引越しだが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　数日カキコめないが　　　　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　みんなの健闘を祈ってるぜ！　　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　

457 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/21(木) 22:56:24

応援団、大丈夫かな？

458 ：ゴック応援団：2005/07/22(金) 00:41:09

↑４５７さん。ありが㌧。優しさが胸に沁みるゼ。
知らない間に、禁煙仲間が増えてたからビク～ﾘしたゼ。
喉に刺激を与えるため、ダイエットコーラが手放せないゼ。
体重も増加中・・・onz・・・
セブンセブンにもガンガッテ欲しいゼ。
ゴック引越しガンガレ！！
禁煙時間 0年 2月23日11時間35分

459 ：原稿書き：2005/07/22(金) 02:46:28

ゴック応援団氏、体重増加、気をつけてね。
自分は２回目の禁煙の時に、急激な体重増加で糖尿病一歩手前まで行ってしまった。
糖尿病は体質によってはいとも簡単に発病するので、くれぐれも御注意を！

460 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/22(金) 04:57:25

原稿書き、大変そうだがガンガレ!!
応援してるぜっ!!　ｂｙマタギ

461 ：ゴック応援団：2005/07/22(金) 07:02:27

原稿書きさん、ありがとう。
この２ヶ月で５Kg体重が増加したよ・・・。気をつけないとﾅ・・・。
でも、甘い物が手放せないんだ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

462 ：原稿書き：2005/07/22(金) 23:23:26

>>でも、甘い物が手放せないんだ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
すんごくわかる。同じ経験したから。
でも、ガムはノンシュガー(中でもなるべく低カロリーのを)、
炭酸飲料はカロリーゼロのやつ（カロリーオフじゃなくて）、
コーヒー紅茶にはパルスイート０（カロリーゼロ！）。
そうするだけでも全然違います。
ミンティアやフリスクは１ケース食べてもチョコ１粒以下のカロリーなのでオススメ！
ただ、エリスリトールなどの人工甘味料はごくまれに食べ過ぎると下痢する体質の人がいるけど。
お互いにガンガロッ！

463 ：セブンセブン：2005/07/23(土) 08:56:50

昨日パッチがかゆかったのではずしました。
昨日はなんともなかったのですが、
今日は本当に吸いたくてたまらない。
でもがまんがまん
ぱっち貼ろうかな。
禁煙時間 0年 0月 3日21時間25分
吸わなかった煙草 116本
浮いたタバコ代 1566円
延びた寿命　 0日10時間38分

464 ：ゴック応援団：2005/07/23(土) 14:06:22

原稿書きさん。細かいアドバイスありが㌧。
なんで、甘いものが食べたくなるのかな～ぁ？
とりあえず、炭酸飲料はカロリーゼロにして、チョコは少し控えるよ。
原稿書きさんからのアドバイス・・・トテ～ﾓ嬉しいYOヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
おいらもガンガルッ!!これからも一緒にガンガッテね。

セブンセブン→禁煙３日目乙。３日でパッチ外す・・・。４２２さんのアドバイス見て。
ちなみに、おいら痒い時は腰や足に貼ってたよ。

465 ：精神薄弱名無しさん：2005/07/23(土) 15:04:10

初めましてﾃﾞｽ、。
私も今朝の８時からパッチを張って禁煙スタートさせました。
以前、何も使わず禁煙トライした時よりは随分楽なような気はします。
でも、吸いたい気持ちはｶﾞﾝｶﾞﾝあります。
まだ数時間しか経ってないのであたりまえか！

他の禁煙ｽﾚでここの板が凄い参考になるからってアドバイス貰って
で、さっそくカキコしちゃいました。

なんか、あたまがボっーてするんですが、もうすでに危ない？

禁煙ってホントに辛いですね、でも皆さんのカキコ読んでると
辛いのは私だけじゃ無いんだと思うと気分が楽になるとですよ。
ガンガル、ガンガル！

ダンナに禁煙し始めたのバレたくなくて、
パッチの上からシップを貼っとるんですが、
これって効果の妨げにはならないですよね、、。

466 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/23(土) 23:09:00

>465　湿布は効果的にはダイジョブ。でもかぶれに気ををつけて。
禁煙開始後３週間は眠くてボーとしててウツっぽくて
我ながら使い物にならんかったですとです。
もう二度とああいう日々を送りたくないから二度と吸わない
とあらためて決意する禁煙４ヶ月超え

467 ：精神薄弱名無しさん：2005/07/24(日) 00:28:13

>>466
効果は大丈夫なのね、良かったｯｽ。
でも、しっかりかぶれたｯｽ、なのでお風呂入る前に
そーっと剥がして、お風呂上がってまた違う所に貼ったとですよ。

ﾜﾀｽもまだ頭がボーっとしとるとですよ。
さっき、運転していて道間違ったとです、何十年も通ってきている道に！
４ヶ月超え凄いなぁ～。ガンガラれた証だね。
ﾜﾀｽは、あと３週間はボっーとが続くとですか・・（泣）

468 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 02:14:07

吸いたいときは携帯電話でメール打ったり、
走ったりして気を紛らわすのもいいですよ。
あとは、ガムよりもっと噛み応えのあるスルメとかもいいかな。

469 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 03:41:35

ここから巣だって４ヶ月。自分に誓約書をかいた私が
酔っぱらいながら戻ってきました。
ゴッグ氏、ガンガってますね。
みなさんもすごい。
正直毎日がしんどいんですよ…。
そうｵﾓﾀときはロムりにきます。
駄文失礼しました。

470 ：セブンセブン：2005/07/24(日) 07:55:28

応援団さん
痒かったのではずしたパッチ。やっぱり無理がありました。
どうしても吸いたい衝動になったので、
アドバイス通り422を見て、腰に貼ってみました。
経過良好です。
良かった。昨日は本当に辛かった。
でもあのつらさを乗り越えたという、自信がついたよ。
まだまだ先は長いけど、頑張るよ。

>>465
私も最初はダンナに禁煙内緒にしてたけど、
昨日、言っちゃった。言ったあとは妙にすっきりしたよ。
お互いがんばろう。

471 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/24(日) 11:03:13

禁煙中ってノドが痛くなるって、前にゴックさんが言ってたような、
気がするのですけど、本当ですか？
何の補助薬も使わない禁煙2週間目です。
なんだかノドが痛いのです。

禁煙時間 0年 0月14日 0時間 2分
吸わなかった煙草 280本
浮いたタバコ代 3780円
延びた寿命　 1日 1時間40分

472 ：精神薄弱名無しさん：2005/07/24(日) 13:41:43

セブンセブンさん、ﾖﾛﾁｸです、仲良くして下ｼｬｲ。[薄弱]と呼んで下され。
昨日、旦那さんに告ったんですか、その勇気立派だー！８８８８８８
ﾜﾀｽも言おうと思ってんですが、まだ今日は２日目、
せめて１週間位経った後、言おうと思っとるですばい。
ﾜﾀｽもセブンセブンさんみたいに吸いたい時を正の字でカウントするずら。
そうすれば、自分の波状が解るしね。

>>468
スルメっすか～・・スルメは少々高価なり、
それにスルメ好きだからすぐ食べきってしまうとです。
他に甘くなくって噛み応えのあるもの無かとですか？

473 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 01:09:51

>>472
横レスでスマソ。ちょと気をつかうんだけど・・・、
精神薄弱という用語は(人格面の配慮の為)法律で知的障害に改正されてる
と思われます。
だから、ついでに別のハンドルネームに見直しキボンヌで。ｶﾜｲｲのﾖﾛﾁｸね。

474 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 13:13:27

言論統制はマスゴミの野郎だけで十分ではないのか？あきめくらめｗ

475 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 17:17:44

「精神薄弱→意志薄弱」という事で、丸く収めません？

476 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/25(月) 17:20:19

473も言ってる事だし「知障さん」でいいじゃん。

477 ：精神巻尺名無しさん：2005/07/25(月) 17:34:14

>>473
どうもﾜﾀｽのＨＮでお騒がせしちまってるようで、ｽﾏｿ
>>475
そうだ！最初から意思薄弱ってつければ良かったんだー！
>>476
「知障さん」もなかなか素敵なＨＮﾀﾞｽ・・。
しかしもってここは、オリジナリティーを出すという事で、
「巻尺」に改名しますだー！皆さん「巻尺」と呼んで下されー！
>>476
｢巻尺」はあんましｶﾜｲｸないけどﾖﾛﾁｸﾄﾞｳｿﾞです～。

478 ：473：2005/07/25(月) 18:25:06

よかった。んじゃ一件落着で。
おせっかい失礼しました。巻尺さんゴメンね～。

479 ：巻尺：2005/07/25(月) 20:05:27

改名そうそうのカキコだす。
信じられない事をしてしまっただす。

棚の上のガムを取ろうとして、、、
ハッと気付いたらガムの横に置いてあるダンナの買い置きタバコを
無意識に吸っていたのだーーーーーーーーー！

２服ほどして、我に返った。
え！？ガム噛もうと思ってたのに・・あまりにもわけワカメで笑けてしまった。
こんな夢遊病みたいな事したの生まれて始めての体験。
これが中毒症状の恐さなのかーーーーーー！！

それから立て続けに３本も吸ってしまった。。
あ～あ・・自己嫌悪。｡･ﾟﾟ･o（ｉДｉ）o･ﾟﾟ･｡うぇぇん
せっかく２日も禁煙できたのに、もとのもくあみ。悲しい・・。

これからガンガレルのかな。。うううぅむ。。

480 ：ゴッグ　ボス対決44日目：2005/07/25(月) 20:54:14

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　灼熱のなか引越ししたが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　仲間が増えてビクーリだぜ　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　禁煙開始直後はノドが痛いが　　　　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　回復してる証拠だぜ　　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　ニコチン虫が苦しんでると思うといいぜ！　

481 ：原稿書き：2005/07/25(月) 23:06:56

引越しお疲れサマ！
台風前に終ってよかったッスね！

482 ：ゴック応援団：2005/07/25(月) 23:54:41

わ～い！ゴックだ！！原稿書きさんだ！！
ゴック。引越しお疲れ様！！
おいらも、喉のイガイガが大分治まってきたよ。
ニコチン虫、やっと弱ってきた～ぁ。
長い戦いだったけど、終結に向かってるよ!!
苦しいのはズーッと続かないんだね。
やっと徐々に楽になっていってるよ(´∀｀)
禁煙時間 0年 2月27日10時間51分

483 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 00:38:35

ニコダームのクリアって
透明ガムテープそのものの硬さだよね。
貼ると角が刺さる様な、あのまんま・・

ほかのパッチって素材どんな感じですか？
ニコレットパッチとかダームの肌色のとか
もっとやわらかいのかなぁ

484 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 01:23:50

たぶん無理…479

485 ：巻尺：2005/07/26(火) 01:27:49

自分でもそう思うわ・・・484

486 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 09:25:18

禁煙時間 0年 6月 1日 7時間14分
吸わなかった煙草 3646本
浮いたタバコ代 54690円
延びた寿命　 13日22時間13分

半年突破記念カキコ。
自分的にはこの半年は早かった。
みんなあんまり構えずのんびりね。のんびり。

でも、歯を治療した後ものすっごい吸いたかった。
口の中が接着剤くさくてたまらなかった。でもがまんしたよ。
まだまだダメだな。

487 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 11:41:19

さっき航空便でニコダームが届きましたよ。
今日から徐々に止めるんだと意識改革して、明日から禁煙セラピーを読み直して（4回目だ！）
８／１から禁煙生活に入りますー
今回はぜってい止める！

ニコダームの体験サイトでいいサイトないですか。

488 ：487：2005/07/26(火) 12:09:32

8/1からなんてかったるいんでさっき最後の一本吸ってニコダーム貼った。
今日から禁煙生活です。

489 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 19:41:22

>>472
遅くなりましたが、
なかなか他にいい物が思いつかなかったです。
ごめんなさい。

あとは、協力してくれる人を見つけて、
吸いたくなったらメールを送って気を紛らわせて
耐え切るってのも良いですよ。

490 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 19:50:52

吸いたくなったらメール来るのって
結構迷惑かも・・・ｗ

491 ：セブンセブン：2005/07/26(火) 20:45:05

自己最高記録達成中
たった７日でもかなーーーり自己満足＆自分への自信になる。
「あれだけ吸いたい気持ちを乗り越えられたのだから」
の精神で、これから先も己に負けなければ、
ニコチン虫にも勝利出来る（？）勝利したい気分でいっぱいです。

禁煙時間 0年 0月 7日 9時間10分
吸わなかった煙草 147本
浮いたタバコ代 1984円
延びた寿命　 0日13時間28分

492 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 22:01:06

禁煙時間 0年 0月 8日11時間58分
吸わなかった煙草 169本
浮いたタバコ代 2281円
延びた寿命　 0日15時間29分

禁煙して5日目から頭痛が続いているのですが、
病院行ったほうがいいのですか。

493 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 22:27:53

>>487
その意気だ、がんがれ！
挫折防止にコテでもドゾー。

494 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 23:39:20

>>479
マジレス。
理解に苦しむHNを使った挙句、わずか2日で挫折。
百歩譲って、無意識に吸ってしまったのは仕方ない。その気持ちがわか
らんでもない。が、その後の3本はなんや？

495 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/26(火) 23:46:11

>>491
ここからだぞ！再度、気を引き締めて！
応援しています。

>>492
頭痛はニコチンのせいかもしれん。だからといってタバコ吸っても
治らないので絶対タバコは吸わないでね。
ひどいようなら病院へ行こう！

496 ：ゴック応援団：2005/07/27(水) 09:37:52

セブンセブンさん!ガンガッテルね！！
まだまだ波は来ると思うけど、応援してるよ！！
パッチさんも４１さんもガンガッテますか？

そういえば最近「汁男優」さん来てくれないね・・・。
どうしてるのカナ～ぁ・・・

497 ：４１：2005/07/27(水) 17:46:30

ゴッグ応援団さん、いつも気に掛けてくれて
どうもありがとう！
辛くなるとついココを覗きにくるけど
ゴッグ応援団さんがいつもココにいてくれてて
励ましてくれるから、とっても嬉しいナリ♪
はい！なんとかガンガッテますよーーー！
明日のお昼で丁度２０日目になろうとしてます。
パッチ無しでここまできたので、正直かな～りキツイです＾＾；
でも皆ガンガッテルみたいだから、私も負けないよ！

498 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/27(水) 18:42:28

今日で禁煙５日目！
仲間に入れてください。
パッチをもってるけど、貼り付けるものは
かぶれてカユカユになってだめ。
初日に一枚貼ったけど、パッチはやめました。
吸いたいって思うのは、食後。
その時だけ、ニコレット噛んでます。
道のりは長いけど、かんばるぞ！

499 ：セブンセブン：2005/07/27(水) 21:57:00

ゴッグ応援団さん
応援ありがとう！！！
昨日は波は平坦だったが、今日はとても吸いたい衝動になった。
でも我慢した。

>>498
私もカユカユになるので貼ってもすぐにはずしたりするんですが、
ニコレットって良いですか？

禁煙時間 0年 0月 8日10時間12分
吸わなかった煙草 168本
浮いたタバコ代 2268円
延びた寿命　 0日15時間24分

500 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 17:56:38

>>499
食後とか、タバコ吸いたくなるでしょ
その時、ニコレットを1個ゆっくり噛むんでると
吸いたい欲求がかなり楽にやり過ごせる、と思うよ

501 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 19:01:06

経過時間 15分経過
吸わなかった煙草 0本
浮いた煙草代 0円
延びた寿命 0分

502 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 21:59:05

パッチを貼ったらとにかく眠い。何だこの眠気は。

503 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/28(木) 22:22:17

寝ればいいのでわ

504 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 00:40:03

パッチ1日目。
まだ3時間半しかたってないけど。

505 ：セブンセブン：2005/07/29(金) 09:57:43

>>500
ありがとう。
ニコレット買ってみるか。
みんなが言うように、
やっと夢の中でたばこ吸う夢出てきた。
わりとあっさりしていた夢の中の自分。
それに吸っていた夢の中で、
「しまったぁ。」と思わない夢の中の自分もいた。
今日飲み会。ちょっと不安だが、パッチ貼って食べまくってガンガル。
禁煙時間 0年 0月 9日22時間26分
吸わなかった煙草 198本
浮いたタバコ代 2673円
延びた寿命　 0日18時間 9分

506 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 11:34:08

ニコレットで入れ歯こわれますた

507 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 11:35:35

ｷﾁｶﾞｲﾊﾞﾊﾞｧ出現！
幼児虐待のDQN母親が暴れております！！

【喫煙厨】タバコを吸ってるお母さん Part2【DQN】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1122040024/

508 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 12:52:58

入れ歯？！
入れ歯なら普通のガムでもニコレットでも
結果は同じかもよｗ

509 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/29(金) 16:55:36

>>492
ニコチンパッチが強すぎるのではないですか？
４分の一切り取ってみては？密封できる小さい袋（ジップロックがついてるような１０センチくらいのやつ）
に入れておけば次の日使用オケです。

パッチ貼って急に頭痛・吐き気・心臓ドキドキが出るときは強すぎます。
パッチ貼ってもタバコのことを考えるようでは弱すぎます。
自分で調整していくしかありませんよね。

510 ：テトス ◆4xM8VbY.kg ：2005/07/29(金) 17:04:05

禁煙時間 0年 0月 7日17時間 1分
吸わなかった煙草 154本
浮いたタバコ代 2310円
延びた寿命　 0日14時間 7分

止めて一週間。肺が痛くなくなりました。
一度だけニコレットで衝動をしのぎました。
今はおきてから３時間くらいはパッチ要りません。
起きて活動していて、タバコのことが頭に浮かぶと、貼るって感じです。

511 ：ゴック応援団：2005/07/30(土) 11:48:11

最近静かですね。抜き打ち禁煙巡回に来ましたよ。
皆さんガンガッテますか～ぁ？
休日でも気を抜かずガンガろう!!

498さん→いらっしゃい！！応援してます。
４１さん→パッチ無しの禁煙。でももうすぐ１ヶ月。尊敬するゼ！
セブンセブン→おいらはニコレット使用してないから分かんない・・・ｽﾏｿ
でも、色々試してみたらいいと思うよ。
きっと自分にあった禁煙方法が見つかるからね。

512 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/30(土) 17:17:27

禁煙７日目になりました。
がんばってます
禁煙はじめて良かったと思うのは
肌のキメが全然違う！
これだけでも私には充分な動機
それにタバコ買わないからお金も貯まるし。
パッチやニコレットを上手に使って
焦らずやっていきます

513 ：原稿書き：2005/07/31(日) 00:49:10

経過時間 5月 8日 45分経過
吸わなかった煙草 12642本
浮いた煙草代 189630円
（原価 91196円たばこ税+消費税 98434円）
延びた寿命 43日 21時間 30分

気がついたら５ヵ月突破記念パピコ。
でも、依然としてニコレットは手放せず。
喫煙欲求もバリバリ。
みんなはエライなぁ……。

514 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 03:31:37

それはきついねぇ
５ヶ月禁煙してて、吸いたい欲求がバリバリってのは
地獄だねぇ・・・パッチ貼っててもかぁ、、、

515 ：ゴック応援団：2005/07/31(日) 14:14:22

原稿書きさん。おいらも３ヶ月経過。
でも同じように喫煙欲求まんまん。
間がさすと「喫煙するタイミング」を探している自分が居ます。
おいらは喫煙期間１３年
そうそうスグにはニコチン大王を忘れる事はできんのね・・・。
でも、ここで吸ったら今までが水の泡
再喫煙は簡単でも再禁煙は難しい・・・。から・・・我慢シル。
原稿書きさんも一緒にガンガロ。絶対いつかは楽になるよ。
禁煙時間 0年 3月 3日 1時間13分
吸わなかった煙草 1881本
浮いたタバコ代 25393円
延びた寿命　 7日 4時間25分

516 ：原稿書き：2005/07/31(日) 20:35:33

サンクス！　ガンガルっす！
ニコチン補給したくなる状況はほぼ決まってます。
仕事の集中力が落ちた時と、車の運転中。
特に後者は事故ったりしたらヤバいので、まだニコガムが欠かせません。
飲み屋などではもう煙草なしでも大丈夫。
あとちょっとでサトリが開けると思うんだけど……。

517 ：名無しは２０歳になってから：2005/07/31(日) 22:32:05

それはニコパッチのニコチン量がたりないんじゃなかろうか？？

医者的には一日３枚までとか聞いたことがるが、
医者にかかってるなら聞いてみたら？

518 ：原稿書き：2005/07/31(日) 22:51:09

アドバイスどもです。
禁煙始めてからもう５ヵ月以上経っているので、パッチもニコガムも卒業してなきゃいけない頃。
医者は「煙草に戻るよりマシだから、ガム続けてよし」的な意見。
優しい主治医だけど、それに甘えずガム減らしを真剣に考えます。
サンクス！

519 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 03:14:10

>>518
えーっと、ニコガムやニコパチは血中ニコ濃度が低いので
（タバコは激上がるのが激ヤバ）ニコチン依存症事態はないというのが
アメ公の公式見解らしいです。
だから、タバコが吸いたいと思ったらガムを噛む、を続けても問題ない。
吸うより百倍まし。
というのがアメ公の考えらしい。確かに吸っちゃうより絶対いいもんね！
サイトの受け売りだけど。
https://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicorette.htm

ガム減らし大事だけど、とにかく絶対吸わない事。一本吸うのを避ける為、
いつでもためらわずガムを噛める状況にはしておいてね～～

520 ：セブンセブン：2005/08/01(月) 08:32:30

応援団さん。
ありがとうあれからガムは購入せず
禁煙続行出来ております。
朝一番に吸わなくてもよくなったのは、
パッチのおかげなのか、疑ってしまった。
パッチはがしてみたらやはり吸いたい気持ちバリバリでした。
でも頑張ってます。
初心者はすぐにパッチを剥がしたがる。。。

禁煙時間 0年 0月12日21時間 0分
吸わなかった煙草 257本
浮いたタバコ代 3469円
延びた寿命　 0日23時間33分

521 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 18:03:46

今日で禁煙８日目
ガムやパッチを使っているとはいえ
順調に禁煙日数伸びてます
やっぱ吸わないことが大事だよね
そう思ってニコレットは携帯してます

522 ：ゴッグ　ボス対決51日目：2005/08/01(月) 21:12:13

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　1週間のごぶさただが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　みんながカッコよく見えるぜ！！　　　　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　

523 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/01(月) 23:32:24

禁煙時間 0年 0月14日13時間29分
吸わなかった煙草 291本
浮いたタバコ代 3928円
延びた寿命　 1日 2時間40分

ﾆコレットを噛まなくなってから8日目。
最近、ﾆｺﾚｯﾄを沢山乱用している夢を見るようになった。

524 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 02:13:43

>>523
ニコレットは使ってもニコチン依存（中毒）にはならないって他スレで読んだよ
今度はこれの中毒になるかもって心の中で思ってると、
タバコ止める辛さがまた来るのかとか思って控えちゃって結局失敗になる
ガムやパッチは使い続けても問題ないって事を知る事が成功の鍵なんだろうなー
そして止めてからも、ガムを一個お守りに持って歩いて、絶対タバコは吸わないことだよね

525 ：523：2005/08/02(火) 07:41:01

>沢山乱用
なんか日本語おかしい。.......orz

526 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 17:33:29

あー今ちょっと悟っちゃった。

期待

期待なんだよね。煙草吸うのは。

嫌な事を解消してくれるんじゃないか…
楽しい事をもっと楽しくしてくれるんじゃないか…

などなど

こういう期待があるから煙草に手を出すんだよね。

でも煙草吸っても何も変わらないんだよね。

嫌な事があったら自分で解決するしかないんだよね。

楽しい事は欲張らずにそのまま楽しむのが一番いいんだよね。

大事な事は煙草に期待してもしょうがないという事なんだよね。
たかだか300円で人生が変わる分けないんだよ。

527 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/02(火) 18:31:37

たかだか300円で人生が変わるはずないんだよ!!

528 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 02:17:25

ニコチンパッチを貼って禁煙始めてから３週間。
昨日ついに吸ってしまいました。
会社でイライラして休憩室に逃げ込んだら、
キャビンマイルドとライターが。
盗みタバコしてしまった・・・

また出直します。

529 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/04(木) 03:56:50

>>528
そんなときの為にニコガムとかもってたらいいよ。
んで、吸っちゃえ～と思ったとき、まずガムを噛んで考えろ！！

もう２度と吸うなよ！！！つうか盗むなよ、ぬすっとめ

530 ：528：2005/08/04(木) 22:22:46

>>529
今日ニコレット買ってきました。
お守りとして持ち歩くよ！
もう一度ガンガル。

531 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/05(金) 03:17:52

>>530
おうよ！がんがれ！！
心の奥底で、応援してるよ。もう二度といわないけどな！！

532 ：sage：2005/08/06(土) 13:57:43

ああああああああああうｆだいふぁふぁｄｍｖじｚｙれあｍｆｖｃ、ｚ

533 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 20:18:38

はぁぁ・・・・やっちまった
やっとのことで1週間だったのに
さっき吸ってしまいました。
ほんとに禁煙なんてできるのか自信なくなってきた。
諦めないけど。

534 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/06(土) 20:20:45

口の中気持ち悪いし手も臭い。
それなのにもう一本吸おうと思ってしまうところが怖い。

535 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 01:40:09

>>533
バカ！一本すったら何もかもだいなし。ニコチン中毒にもうなってるから！！

パッチ続けるなら、もう２度と吸わない。
吸いたくなったら、パッチ貼っててもニコレット噛むって決めてからにして。
吸いながらパッチはすごく危険だから。。。

ってかパッチ貼っててなんですうの？
タバコのこと考えちゃうようなら、パッチが弱すぎるはず。
タバコのことを忘れてすごせるくらいの量を張らなきゃだめだよ。

536 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/07(日) 10:34:02

>>535

パッチが弱かったのか。
たしかにパッチ小さくした。
やはり6週間はステップ１で続けようと思った。
親身になってのアドバイスありがとう！！
もう二度と吸わないと誓います。

537 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/08(月) 17:22:26

初めて書きこみします。
皆さんの頑張りに感動しました。
私もパッチを内科で処方してもらおうかな、
って思いますが、診療代とパッチ合わせて
おいくら位かかるんですか？

538 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/08(月) 18:22:12

>>537
初回　9800円くらいだったと思う(TTS30処方で)

539 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/08(月) 21:39:54

>>537
医院によってかなり違う。普通全部で2～3万というが、医院によってかなり違う
最初に電話で聞いたほうがいい。

また、個人輸入で手に入れる方法（自己責任だが）もあり、そっちは安い。
ニコレットスレに、通販サイトの老舗がいくつか貼ってあったのでパッチで検索汁

540 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/08(月) 22:24:21

TTS30を30枚+医師と年増看護婦の応援レス＝たしか・・一万八千円

541 ：ゴッグ　ボス対決58日目：2005/08/08(月) 23:22:54

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　またまた1週間のごぶさただが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　娘を寝かせつけようとして　　　　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　自分が先に寝ちゃうぜ！　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　

542 ：原稿書き：2005/08/09(火) 03:07:54

たった今、仕事用のＰＣが吹っ飛んだ！
11ヵ月前に物理障害で吹っ飛んだので新品に替えたのに、まただよ！
別に手荒く使ってなんかいないのに！
原稿も辞書も、バックアップしてない分は消えちゃったよぉぉ～っ！
今、手元にタバコあったら絶対吸ってる……。

543 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/09(火) 08:01:30

＞538・539・540
ご意見アリガトウございます！
教えていただいた値段を元に、
医院に問い合わせしてみます！

544 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/09(火) 15:44:15

病院のが安いと思う

545 ：４１：2005/08/09(火) 16:17:46

皆さんこんにちは。
昨日無事一ヶ月目を迎えました！
パッチ無しでここまでなんとか来たけど
正直厳しいです・・・。
パッチ貼ってた頃はこんなに「苦しい」とまでは
思わなかったんだけどなぁ・・・。
前回一ヶ月半で挫折した前科があるため、
まだまだ油断はできませぬ・・・。
一ヶ月経った今でもまだ「吸いたい」もん・・・。
先は長いのぉぉ・・・。

皆、頑張ってね！

546 ：ゴック応援団：2005/08/09(火) 23:10:46

わ～い。ゴックが来てたんだ!!
ゴック。もうすぐ２ヶ月だね！！記念カキコしてね!!

４１さん。1ヶ月達成オメ!!
パッチ無しで１ヶ月か～ぁ。凄いね！！
その調子でｶﾞﾝｶﾞﾚ!!

原稿書きさん。ＰＣが吹っ飛んぢゃんたんだ・・・。
おいらも、その立場だったら吸いたくもなるな・・・。
ごめんよ・・・なぐさめの言葉がみつからないゼ・・・。
でもタバコ吸うのはがまんしようね！・・・お互いに。

547 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/10(水) 16:36:32

知り合いの娘の話。
禁煙外来で医者に「タバコは確実に肺をダメにする」等々言われて、やっと決心ついたのに
その約３時間後、通院している心療内科のドクターが「まだ禁煙する力があなたにはない」。
もちろん彼女は禁煙やめましたよ。処方してもらったパッチも１日しか貼りません。
今日も元気に吸っているそうです。
以前通っていた精神科医も「タバコ？そんなもの吸ってていいよ」の一言だったそう。

ちなみに禁煙外来の診察料は、紹介料（３０００円）含めて１７０００円だったらしい。

548 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/10(水) 18:31:24

(´･ω･｀)しらんがな

549 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/10(水) 22:16:43

>>544
それは、安い所をしらないからだと。

550 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/10(水) 22:38:34

普通の人はしらないしょ

551 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/11(木) 15:53:23

ネットやってれば知る事はいくらでもできるだろと。
海外通販の老舗だったらまぁ安心じゃないかと。

安全と効果を考えて医院というなら分かるが、
調べもしないで医者の方が安いと言う>>544は無責任

個人輸入だと、約半額。だが、それ相当の勉強を自分でして、自己責任で

552 ：ゴッグ　ボス対決61日目：2005/08/11(木) 20:44:45

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　娘がトイレットペーパー
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　みんな引き出しちゃうが
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　なんともないぜ！　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　引っ越してから　　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　行きつけの病院が遠くなったのが　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　　　　困ったちゃんだぜ！　　　　

553 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/11(木) 22:14:26

ゴッグ偉い!

554 ：ゴッグ　ボス対決62日目：2005/08/12(金) 23:57:40

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　お盆なのに今日もお仕事だったが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　　夏休みはひさーしぶりに　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　　　デズニーランド行く予定だぜ！！　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　　　　

555 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/13(土) 00:20:24

禁煙時間 0年 0月25日14時間43分
吸わなかった煙草 542本
浮いたタバコ代 7317円
延びた寿命　 2日 1時間41分

やっとﾆｺﾚｯﾄ96個入りの元が取れた。
しかし、ﾆｺﾚｯﾄが75個余っている。　　　orz

556 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/13(土) 01:59:09

パッチで禁煙できない人は何やっても禁煙は無理？
パッチは手元にあるんだけど、そんな失敗の事考えると始めるのが恐ろしくて・・・。
今まで、何も使わずに数日の禁煙はした事あるんだけど、パッチを使うと随分マシになりますか？
後、お酒飲んだ時とイライラした時に吸いたくなる対処法何かいい方法があれば教えて下さい。
今まで禁煙してて、また吸ってしまうキッカケは「お酒」と「人間関係の揉め事」だったんで・・。

557 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/14(日) 15:12:57

失敗しないに越したことはないが、失敗を繰り返さないとわかってこないこともあるよ。

558 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/14(日) 17:40:17

禁煙１ヶ月
挫折１ヶ月
さてと、夏休みも終わってしまうことだし
もう一度気合いを入れて頑張ろう・・・
(>_<)

559 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/14(日) 22:09:35

明日から禁煙始めます。
頑張ります。

560 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/14(日) 23:07:32

頑張れよ

561 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/15(月) 14:07:38

>>556
まずこのサイトが詳しいからスミズミまで読んでね
http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicotinpatch.htm

パッチの利用法のきもは
最初の一週間はタバコのことを、全く考えずに済む量をバッチリ貼るってこと。
15mgのパッチを貼っても、気づくとタバコの事を考えているようでは、パッチの量が少ないんだ
ニコチネルは切って使うのはちょっとコツがいるようだけど、5mg程度の量ずつ増減して自分にあった量を貼るべし

自分は最初21mgを貼ったらかぁーっと来て、心臓がドキドキしたんで、1/4切り取った。多かったんだね。
大体15mgを貼ると、タバコのことをすっかり忘れる感じだった。
7mgとかだと、気づくとタバコの事を考えて、吸いたいなとか思った。これじゃだめだね。

今は10mg。5mgに減らすとタバコのことは考えないけど、腹いっぱいでも何か食いたい気になる。
10mgにするとどんだけ腹いっぱいなのか気づく感じだ。タバコという行為は脳が忘れたけど、
まだニコは補給しないとダメな所にいるんだな。面白いよ。

必ず一個か二個はニコレットも持ち歩いて、どうしも吸っちゃいたいみたいなときは、ガムを半分くらい噛んで、
吸いたい気持ちが消えたらすぐ捨てる。何が何でも一本吸わないでニコ剤で乗り切るんだよ
そうやってれば絶対失敗しない。安心してはじめな。

562 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/15(月) 14:16:11

ニコ剤中毒になるって言う奴がいるけど、
ニコ剤の血中濃度はタバコに比べると段違いに少ないので、中毒にはなりようがないんだ。
そのかわり、タバコは一本で確実に中毒を引き起こす。一本吸ったらもう終わりなんだ。

ニコ剤はしくみと使い方をしっかり勉強して、理解して、自分でコントロールする事が大事だ。
ぶり返しが来たら、迷わずガムをかんでみる。もしくは量を増やす事。ためらうなよ。
特にガム剤だけで禁煙の場合は。減らした数に固執して、タバコすっちゃう失敗がある。

たばこを吸おうかなと思ったら、必ず最初におまもりのガムを噛んで考えるんだ。
すーっとタバコを吸いたい気持ちが消える。単なるニコチンの問題なんだなって分かる。

パッチはすごくいい。パッチに併用してどうしてものレスキューにガム。これが最強だ。
禁煙に成功しても、必ずガムはお守りにもちあるくんだぞ。それが一本吸わない秘訣なんだ。
（さっきのサイトのガムの欄も一応読んでおくことを勧める。使い方が特殊だから）

563 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/15(月) 14:22:33

パッチの貼り方は、さっきのサイトに詳しいが、
貼ってしばらくすると（10分以内）猛烈に痒くなる事がある。その時は、ちょっと冷やすか、手でじーっと押さえてみろ。
しばらくすると、消えるから。そこで掻いちゃったり剥がしたらだめなんだな。
体のどこに貼ってもいいってことになっているから、1週間は同じ場所には絶対貼らない（かぶれ防止）
腕の内側とかの皮膚が柔らかくかぶれ安い所には貼るな。皮膚が厚くあまり動かない場所がいいよ。
背中とか、尻の上のほうとか腹とかのスイートスポットを見つけようｗｗ

最初の一週間は、夜になるとだんだんパッチが弱る（足りないｗ）感じしてくる。
そんな時はパッチを上からおさえるといい感じ。
ガムとの併用とは言っても、「ああ～これ吸っちまおうかな～」って時のお守りなんだから
パッチ貼ってるのにずーっとガム噛みまくるのは、間違ってるし、精神依存起こるからあかんぞ。
そんな時はパッチの量が少なくないか検討してくれ

564 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/15(月) 14:26:36

寝る時貼ったままだと安眠できない。おすすめしない。
朝辛いようなら、朝は起きぬけの一本の代わりに起きぬけのガム。
んでパッチ生活をすすめる。どうせ1週間もすればそんな必要なくなる。

自分の体に常に相談して、惰性でやり続けないように。
足りない時は増やしてやり、必要ないときは止める。欲求との相談だから分かりやすいし面白いよ。

何かわかんなかったら、相談してくれれば、このスレの住人が全力で答えるから
安心してパッチ生活始めろよ。>>556

565 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/15(月) 14:37:07

ニコチンパッチのサイズを小さくするときの目安は？
Ａ．いつもニコチンパッチを貼る時間に貼らないで、６時間様子を見て下さい。
　　その６時間に吸いたくなったり、だるくなったり、眠くなったり・・・etcしなければ、
　　小さいサイズに変えて下さい。
　　でも、その６時間経つまでに、吸いたくなったり、眠くなったりするようでしたら、
　　すぐに元のサイズを貼るように指示して下さい。
　　その６時間のテストの間に吸ってしまっては、なんにもなりません。

566 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/15(月) 14:49:18

勉強になりました。
ありがと

567 ：556：2005/08/16(火) 00:06:58

ここの住人の方は優しいでつね。
2日前から始めてます・・・。始めの内だからか「絶対吸わないぞ！」って意識してるから吸ってないけど、
今日彼氏と喧嘩した時に思わず吸ってしまおうか・・・とか思ってしまいました。でも何とか乗り越えてます。
えーっと、一応使ってるのはニコチネルTTS30っやつです。近所の整骨院で2週間分処方してもらいました。
でも経済的な事からこれからは個人輸入しようと思います。
このサイトにあるストップスモーキングエイドとニコダームの二つで迷ってるのですが、
2つとも同じ21mgで24時間効果なんですが値段の違いが大きいので、効果にも差があるんでしょうか？
あと、パッチの使用は大体8～10週間が目安みたいですがそれより長期に渡って使用するのはマズイんですか？
パッチ止めてもニコチンが欲しい場合はタバコよりはマシな気がするんですけど。。

ttp://www.trendy-world.com/twu.search.asp

568 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/16(火) 02:37:02

>>567
同じと考えていいと思うが。ニコダームクリアは表面が透明ガムテのように硬いので
かぶれ安い奴には刺激になるかもしれん。
パッチやめてもニコチンが欲しい時には、ニコレットガムが適しているな。
輸入の際にニコレットガムも一箱買って置き給え。パッチはってて、思わず吸ってしまおうか、の時にも有効。
ただし、満足したら、すぐ吐き出して捨てような。
期間については、さっき貼ったサイトに無かったっけ？
まだ2日だから実感無いんだと思うが、10週目になってから考えてもいいと思うぞ。
その頃には、違った考えになっているだろうよ。
とにかく、なにをやってもタバコを吸うよりはましなことは間違いない！
（サイト、ガムの所も読んでおくといいよ）

569 ：ゴッグ　ボス対決66日目：2005/08/16(火) 20:34:47

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　すもも狩りにいってみたが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　パッチ貼るか迷ったら？　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　　迷わず貼れよ　貼ればわかるぜ！　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　　　

570 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/16(火) 21:15:53

ゴッグへ

ＴＤＬには行きましたか？
２０日まで、千葉でインターハイを開催しています。いつもより混雑かも？
でも、長時間待たされても煙草を吸う必要無いので、少し嬉しいかもｗ。

571 ：556：2005/08/16(火) 22:34:39

はぁ～。やってしまいました・・・。電話で彼氏と喧嘩の続きが始まって家族のタバコ吸っちゃいました。
別に不味くも美味しくもなかったんだけど、凄い罪悪感が・・・。もう一度頑張るとします・・。

572 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/17(水) 11:01:23

>>571
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！！
何度でもﾁｬﾚﾝｼﾞだー！

573 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/17(水) 12:11:19

パッチ貼ったまま喫煙するのはあまりにも危険なので、
もうパッチで禁煙は止めた方がいいよ。

574 ：ゴッグ　ボス対決67日目：2005/08/17(水) 20:08:31

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　イランに１点リードしてるが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　>>570　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　情報感謝するぜ！　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　友人の結婚式兼ねて9月の頭に　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　　いくんでダイジョーブっぽいぜ！

575 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/18(木) 22:49:41

ニコチネルTTS30使用中

禁煙時間 0年 0月 5日 0時間 6分
吸わなかった煙草 150本
浮いたタバコ代 2100円
延びた寿命　 0日13時間45分

ネオシーダー吸っているけれどいいのかな？
微量のニコチンとターが検出されているらしいが・・・・

576 ：ゴック応援団：2005/08/18(木) 23:00:40

ネオシーダーは吸うのやめた方がいいよ。
575さん
ニコチンも含まれてるし、タールもタバコ以上含まれてるみたい。
ネオシーダーで、くぐってみ。タバコと同じく体に悪いよ。

ちなみに、おいらは以前パッチとネオシーダーで禁煙した事があるけど、
最後はネオシーダー依存症になった・・・。

577 ：575：2005/08/18(木) 23:09:31

うぅ・・・ネオシーだーが駄目なら
韓国の『禁煙草』だな。
とりあえず、煙を吸わないと落ち着かないんだよぉぉぉぉぉ

578 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/18(木) 23:13:37

わかるねその状態

579 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/19(金) 01:42:33

>>577
そんな甘えた考えなら、パッチやる資格ないよ。
やめなやめな。

580 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/19(金) 04:08:12

やたパッチやめさせようとする人がいるみたいだけど・・・何故？(`･ω･´)

581 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/19(金) 16:28:03

煙を吸わないといられないというレベルの気持ちでパッチを貼って禁煙なんかしても
パッチを貼っていてタバコを吸うのがおち。煙を吸う行為はタバコ以外無いから。
これは大変危険だから。

パッチでは、ニコチンの禁断症状を軽くしてはくれるが、
習慣や行動への依存は軽くしてくれない。それは自分が変えなきゃならない。
それを自分でどうにかする気すらないなら、パッチでの禁煙は危なすぎるから。
ガムの方がまし。

582 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/19(金) 16:58:50

愛のﾑﾁﾑﾁ

583 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/19(金) 17:15:08

前スレは良スレでした。
グーグルのキャッシュ貼っておきます。あとでにくちゃんねるでもさがしときます。

二コレット（ニコチンパッチ）で禁煙始めたよ
http://64.233.179.104/search?q=cache:G8K3pgZpunAJ:piza.2ch.net/cigaret/kako/966/966870393.html+%E3%83%8B%E3%82%B3%E3%83%81%E3%83%B3%E3%83%91%E3%83%83%E3%83%81%E3%80%80%E3%83%8B%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%91%E3%83%83%E3%83%81&hl=ja

584 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/19(金) 17:50:00

こ、こわい話をみつけまつた。真夜中の怪談よりおそろしい・・・

132 名前： 37564 投稿日： 2000/10/05(木) 15:49
一番最初のニコレットスレ100番でファーマシーエクスプレスを紹介した者です。
15mgを2週間、10mgを1週間使ったところで完全にタバコ欲がなくなり、
以後は平和な生活を送っています。
残りのパッチは友人に売りました。

が！　禁煙開始から約120日。
酔ってるときにセブンスターメンソールを見つけ、
「おっ、こんなのが出たのか」と好奇心で吸ってしまい、
2日に1箱ペースで1週間が過ぎました。

喫煙習慣は恐ろしいです。
いまは再びパッチを入手するか、ザイバンを使ってみるか、思案中です。
どなたかザイバンを使ったことある人いますか？

133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。投稿日： 2000/10/05(木) 23:17
>132
うわ！もったいない。
120日も我慢したのに。そんな事もあるんですね～。
私は禁煙1ヶ月経過したところです。
そうならないようにしないと。

135 名前： 37564 投稿日： 2000/10/06(金) 12:20
いえ、我慢なんか全然してないんですよ。
パッチ貼った初日から吸う気がまったくなくなって、
パッチを貼らなくなってもタバコに興味はなかったんです。
こりゃ、すげーや！　と思ってたんですが。
ちょっとした興味の1本が、こんな事態をまねくなんて。
みんなは気を抜かないで耐えてくれー！

585 ：ゴッグ　ボス対決69日目：2005/08/19(金) 22:22:01

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　ホリエモン総選挙出馬だが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　>>応援団　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　ガンガッテルみたいで　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　　　　頼もしいぜ！　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　

586 ：556：2005/08/19(金) 22:32:12

皆さん・・・レスありがとうございます。
失敗してからニコチネル禁煙もう一回始めて３日目でつ。
何だか今回は大丈夫な感じが・・・。あんまりタバコ吸いたくないです。

こないだストップスモーキングエイド21mgと二コレットＷで注文しました。
でも予定では届く前にニコチネル使い切っちゃいそうな予感。
我慢出来るなら、届くまでの２，３日ニコチン無しで過ごして大丈夫でしょうかね？
やっぱ、届くまでの間もニコチネル処方して張った方がいいでつか？
ニコチネル高いから迷ってます・・・。

587 ：ゴック応援団：2005/08/20(土) 00:24:34

556さん
ニコチネルは高いけど、心配だったら処方してもらったら？
これから吸っていったであろうタバコ代を考えると安いもんだって。
先行投資っと言う事でどうかな？
おいらは禁煙して３ヶ月過ぎてるけど、未だにパッチとニコチンガムは
手元においてあるよ。油断は禁物だからね・・・。

ゴックお久しぶり!!未だに突然の吸魔が～ぁぁぁああ。
でもガンガッテルよ！
セブンセブンさん・４１さん・原稿書きさん達もお元気でつか？

588 ：原稿書き：2005/08/20(土) 15:49:13

ちょびっとご無沙汰です。
先日物理障害で吹っ飛んだＰＣが、本日戻ってきました。
ＨＤＤとメインボードを全取っ替え。
補償期間内なのでタダだけど、失ったデータが惜しい。
さて、禁煙カウンターを再インストールしますか。
もうすぐ６ヵ月だい！

589 ：４１：2005/08/20(土) 16:32:25

ゴッグ応援団さん、かなーりお久し振りです＾＾；
私もなんとか頑張ってるけど、未だに吸魔がぁぁぁ～～～！！
人が吐く煙とかはすっごくイヤなんだけど、何故か自分自身は
まだ吸いたい・・・と思う・・・ダメポ・・・。
いつになったら「もうタバコなんて全然吸いたいと思わな～い！」と
思えるんだろうか・・・凹
お互い頑張ろうね～。

590 ：575：2005/08/21(日) 21:45:11

土日はパッチをはずして､離脱症状と正面から向き会った｡
乗り切ったが意味ないのかな?

591 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/22(月) 16:16:51

もうすぐやめて一年になるが外で他人の吸ってるタバコの香りが漂ってくると、
未だにムラムラ来る

592 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/22(月) 16:46:23

>>590
パッチを２枚節約するためだけにしてはずいぶんリスキーな、と率直な感想です。
地震が起きたら海岸線から離れ、高いところに避難すべきでしょう。それと同じ。

593 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/22(月) 18:07:03

今日禁煙外来へ行きパッチ購入しました。
さっき貼ったばかりなんだけどちょっとかゆい。
我慢するしかないか。
寝るときも皆さんつけてるの?

594 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/22(月) 19:21:37

禁煙セラピーを読んで､ニコパッチに頼らない方が､心理的依存から早く抜け出せると思った｡

595 ：ゴッグ　ボス対決72日目：2005/08/22(月) 20:38:44

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　娘が熱出して寝込んでるが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　素手で戦うか武器を持って戦うか　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　腕力に自信のあるヤシは　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　素手で戦うのもいいと思うぜ！　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　漏れはいまだに自信ないぜ！！

596 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/23(火) 00:25:23

禁煙時間 0年 0月 9日 1時間43分
吸わなかった煙草 272本
浮いたタバコ代 3808円
延びた寿命　 1日 0時間56分
明日からネオシーダーを減らして、禁煙草とエクスタシーにするぜ!

597 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/23(火) 17:27:32

経過時間 30日 17時間 25分経過
吸わなかった煙草 921本
浮いた煙草代 12894円
今日でちょうど１カ月！
なんかすっごい嬉しい！(*^^)v　

598 ：４１：2005/08/23(火) 21:16:50

またです・・・・。
また約一ヶ月半で挫折です・・・。
も～～～～～～～～私のバカバカバカーーーーーーー！！
この根性無し！くそったれ！死んでまえ！

ゴッグ、応援団さん、今まで励ましてくれてたのに
ごめんね・・・。
また果たせなかったよ・・。
私はもうダメなのかなぁ・・・。
このまま一生ニコチン大王に勝てないのかなぁ・・・。
情けない・・・。
さっき自分で自分の顔をグーでなぐったよ・・ムカついて。
はぁ・・・・

599 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/23(火) 21:52:35

気持ちはわかります。まああんまり自分を責めてもね。
焦らず、じっくり行こうよ。禁煙は一筋縄ではいかないさ。

600 ：ゴック応援団：2005/08/23(火) 22:02:24

ヌヲぉぉぉおおおおお!!Σ(ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ
４１さん・・・油断しちゃったね・・・。
でも、そんなに自分を責めないで!!
仕方が無いよ。禁煙って簡単に成功できるもんぢゃないし、
物凄く難しい事だもんね。ニコチン依存が深ければ深いほど・・・。
また、次頑張ればいいぢゃん!!
失敗すれば敵（ニコチン）の事もだんだん分かってくるし、
次回また素手で戦うか武器（補助剤）もって戦うか、一番自分に合った
方法が必ず見つかるよ。
諦めたらダメだよ！ガンガロｯ!!
また、禁煙再開ここで待ってるYOﾉｼ

601 ：ゴッグ　ボス対決73日目：2005/08/23(火) 23:03:05

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　今頃特命係長にはまってるが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　>>41　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　まだまだ先は長いぜ！　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　あきらめないで　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　次は２ｹ月目指してガンガッテほしいぜ！！

602 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/24(水) 01:08:15

>>593
貼って直ぐ～20分位で痒い時は、
じっと手で押さえて、ううーって我慢してると消えてしまうよ。
かぶれで痒くなっちゃう時は、おしりとか皮膚の厚い所にためしてね。

>>594
心理依存はそうかもだけど、アセチルコリンの欠乏による
思考力低下や鬱や睡魔や異常食欲を防げるので、
200倍楽だよ、禁煙が。

>>596
ネオシーダーはニコチンもタールも入ってるし、紙巻だから一酸化炭素も
タバコと一緒だからだめだよ。

603 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/24(水) 01:11:25

>>598
貼ってて吸いたいと思うのは、
パッチの量が少なすぎるんだよ。
最大でニコチネルの大きいのだったら（つまり１５ｍｇレベル）3枚まで対応可ってことらしいよ？
もう一回やるのなら、このHPを熟読してね。
http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicotinpatch.htm

604 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/24(水) 01:12:42

ああ、ごめんニコチネル３０は、２１ｍｇレベルだったよ

605 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/24(水) 07:47:09

今朝、母を仕事に車で送る際にタバコを一服。
「あぁ、残り２本か。・・・・・よし今日から禁煙はじめるわ自分」

前々からかってあったニコパッチとニコガム。
以前に『お試し程度』にニコガム１個噛んだ時は余計吸いたくなって無理だった。
でも、最近タバコの量が異常に増えてたし（１日３箱）、痰が絡むようになったし
時々、舌先が炎症おこしたみたいにヒリヒリ痛いときがあったので『やめ時』だなと。
ただなかなかふんぎりつかなかったんで、毎回一度に３,４箱買い置いちゃってた。

今回買ったパッチもお試し気分だったので１５ｍｇ×７枚の１週間分１箱だけだったけど
効果あったなら続けて買うだろうから、間あかしてしまわないように昨日追加注文しといた。
これで１週間吸わなかったら、そのタバコ代を次のニコレット代へまわす戦法のつもり。

さて、儀式じゃないが何か新しい事始めるとき自分は必ずひとっ風呂あびる。
歯も磨く（朝もみがいたのにｗ）へんなクセ・・・・・ｗ
ニコパッチを左二の腕の内側に貼りました。効果ありますように・・・・。

・・・・・・・・・ってしまった服の袖からはみ出てて、まるでサロンパスはった
筋肉痛のオッサンみたいじゃないかorz

606 ：４１：2005/08/24(水) 08:01:20

ゴッグ、応援団さん、６０３さん、ありがと・・・。
昨夜はショックのあまり一睡も出来ず・・。
また恐る恐るココ覗いたら・・・
なんと皆優しい言葉のオンパレード・・（T０T）
こんなへなちょこな私に・・・ありがとう。
どーしてこの一ヵ月半の壁が越えられないんだろう・・。
油断なのか自分の限界なのか・・。

禁煙・・もう諦めるべきか、もう一度チャレンジすべきか
すっごく悩む・・。
昨日殴った顔・・思いっきり青タンになってたぉ・・。

607 ：605：2005/08/24(水) 08:28:28

うあぁぁぁあ～～～がんがれーーーーーーーー>41！！！

たった今からはじめた新参者ですが、えぇ、もう吸いたいですもん（T▽T）
ガム噛んでます（ニコガムじゃなく普通の。我慢できなくなるまでニコガムおさえようと思って）

っていうか、今この状況をブログに残すために自分で写メ撮りまくり。

本当は鬱病で休職中なのでそういう時って禁煙しないほうがいいって聞いたけど、
（ニコガムの説明書にもあるよね『禁煙はストレスの少ない時にはじめましょう』って）
明らかに薬でタバコ増えたような気がするし、やめようと思ったときがやめ時だ。

去年でとまっているブログのまとめ書き（下書きやネタはずっとあるから）アップとかして
きをまぎらせながらがんがろ・・・・っと。
（でも、そういう作業に集中してる時ってタバコ吸いたくなるんだよねｗ）

608 ：605：2005/08/24(水) 14:00:46

ふぅ・・・。あのあと今日はゴミ捨ての日なのに捨てた後
ゴミ袋切らしてることに気付き近所の９９SHOPへ。
そこの９９SHOPは１階部分が駐車場で上が店舗なので
丁度車が雨にぬれて、日も出てないのでそこでひたすらワックスがけを
はじめてしまったｗ（すげー、ずぅずぅしいヤツだな自分）
途中、途中で『一服』したくなるがそこはぐっとガマン。
結局運転中に噛みだしたニコガムに普通のガム追加してひたすら作業。
徹底的にワックスかけてトータル３時間（超メーワクな客だな・笑）

ひと仕事終えた後の一服が・・・・。「おぉ！気にならない！！」
口の中でとっくに効果のなくなったニコガム＆ふつーのガムMIXを転がしながら
一旦家へ帰り薬飲む為に昼食。
・・・・・この食後がやっぱほしくなるんだよね・・・しかも昼食ってばパン食って[コーヒー]だったから。

これまでの喫煙暦２０年で、禁煙宣言して１日でも達成できた
ためしがないから今回はがんがるぞぉ！
つーわけで、ガム噛みながら裁判所に用事あるんでいってきまーーーーーーーす。

609 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/24(水) 14:14:32

お前の自分語りマジで苛々するからブログでやってくんない？

610 ：605：2005/08/24(水) 14:19:11

>>609
スマン。書いてから思った、その通りだ「ここはお前の（ｒｙ」と言われる前にそうします。
ほんとごめんね『苛々』までさせて。

611 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/24(水) 14:32:04

>609
そーゆーいぢわるなアンタにこそイラつくところ
だけど、そうはならない禁煙５ヶ月超え（＾０＾）Ｖ

>605
いいのよ。語りを共有するのがこのスレの良さ

612 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/24(水) 17:14:15

>>605
腕の内側は一番かぶれ易いと思う。
背中、ケツの上の方、腹、毛深くなけりゃ太もも
の余り動かない所がお勧めです。
最初の3日位は１５ｍｇじゃ足りないかもしれん。
パッチを貼っていて、「あータバコー」と目が探したり、タバコの事をずっと
考えてるようじゃ、足りない証拠。

そうしたら潔く1/4か半分に切ったパッチを一枚分貼って、
頭痛や倦怠感や吐き気や動悸なんかが出るようだったら。1/4とかずつ剥がして
自分の現在ベストの量を貼ってください

>>608
ニコガムの噛み方、多分間違ってると思う。
あれは口の中に貼り付ける感じ。そして唾液は吐き出す。
サイトを貼っておくから、ニコパッチとニコガムの欄を隅々まで読むことをおすすめ
http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicotinpatch.htm
http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicorette.htm

613 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/24(水) 17:18:18

612の文章分かりにくいかなぁ
1枚貼って足りないようだったら、2枚目を貼るといいんだけど、
その際、貼る前に切り分けておいて、
1/4ずつ剥がせるようにしておくと、最適な量を探せるって事です。

医者の指導的には、3枚まで貼れます。
でも、1週間位のうちに1枚で済むようになると思うので、明日からは、まずは一枚貼って、
タバコのことを考えるようだったら、1/4ずつ足していく、でもいいっす。

614 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/24(水) 17:37:43

>>41
禁煙していた１ヵ月半に吸わなかった煙草は何本だろう？
その分を吸わなかっただけでも良かったジャマイカ？

何故吸っちゃったのか、よ～く考えて次は同じ事を繰り返さなければいいでそ？
過去スレ、他スレを見ても失敗のオンパレード。
でも我らがゴッグをはじめ決して諦めないで成功者している仲間もいるよ。
名無しも応援するからガンガレ！

経過禁煙時間
205日17時間34分36秒
禁煙した数 8229本
浮いたお金 111091.5円
延びた寿命28日13時45分

浮いたお金、１が６つ並べばいいのに。

615 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/25(木) 10:16:57

禁煙時間 0年 0月11日11時間30分
吸わなかった煙草 344本
浮いたタバコ代 4816円
延びた寿命　 1日 7時間32分

エクスタシーは激マズ

616 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/25(木) 17:55:14

>>536です。

お蔭様にて禁煙順調です。

禁煙時間 0年 0月17日20時間53分
吸わなかった煙草 357本
浮いたタバコ代 5355円
延びた寿命　 1日 8時間43分

617 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/25(木) 18:54:36

えがったね＾＾

618 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/25(木) 22:45:39

長期禁煙でもいざ再燃、って時、冷静にパッチでもガムでも使える準備があるかどうか、
この辺りが生涯絶煙継続の最終的な鍵かもしれません．．．。横やりスマン。

619 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/26(金) 00:08:01

>>618
そのとおり。ガムは常備しておく方がいいよね。おまもりね
スポット欲求には、パッチは不向きだと思う。
タブレットを買おうかと思っている。持ち運びよさそうだから。

620 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/26(金) 18:22:21

経過時間 33日 18時間 12分経過
吸わなかった煙草 1012本
浮いた煙草代 14168円
タブレット買いました
味はちょっと甘くて粉っぽいような感じ
この味、私はちょっと好きじゃないかも
これならニコのミントのほうがいいかも
個人的な感想だけど

621 ：ゴッグ　ボス対決76日目：2005/08/26(金) 23:26:21

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　娘が突発性発疹で
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　毎晩夜泣きがすごいが
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　何ともないぜ！　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　

622 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/27(土) 02:45:53

>>620
おお！貴重なタブ使用者がここに！
ガムは貼り付けるけど、タブは舌下だよな？
ニコ剤として効果ある感じする？
唾液とかダラダラでて、飲み込み多い割りに効果ないとかない？

623 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/27(土) 12:40:24

禁煙始めて四日目（ニコガム・ニコレットパッチ使用）ですが
朝ものすごくだるいのは仕様でしょうか・・・・。
要するにパッチで半強制的に摂取させていたニコチンを
寝ている間はまったく取れていない為に欠乏状態になっている、って
ことでしょうか。
ニコチンはアセチルコリンへ代謝する物質らしいですし。

昔スマートドラッグに凝ってた時あったけど
今はもうないしな。ゆでたまごでも食べるといいのかもしれない。

624 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/27(土) 14:57:30

ニコチネル使用中です。
肌がもの凄く乾燥肌なのでいつの油分タップリのクリームを塗ってるのですが、
その上からニコチネル張ったらやはり吸収は悪いですか？
時間が経つと剥がれてくるので、上からバンドエイドとかで補強はしてるんですけど。

625 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/27(土) 18:51:57

禁煙時間 0年 0月13日20時間 4分
吸わなかった煙草 415本
浮いたタバコ代 5810円
延びた寿命　 1日14時間 2分

禁煙草がディノスから届いた。

626 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/27(土) 20:10:08

>>623
>ニコチンはアセチルコリンへ代謝する物質らしいですし
これってなんか間違ってる。いちおう正確な理解を書いておく。

ニコチンは、アセチルコリンと同じような形のシロモノなので、
アセチルコリンの受容体に適合する。
で、アセチルコリンは分解酵素が脳内にあるけれど、
ニコチンは無いので、分解されなくてかなり居座る。
なのでタバコで「爆発的な」ニコチンが送り込まれると、
アセチルコリンの出る幕が無くなって、そのうちアセチルコリンがでなくなる。

アセチルコリン復活させたい訳なのだが、２～３週間かかる。
それまでのつなぎに脳を動かす為ニコ剤でニコチンを足してやるわけだが、
タバコよりこーーーんなに低い血中濃度で十分な作用をするのは、
ニコチンはコストパフォーマンスがいいからっすね。
反対に一本吸えば駄目になるという理由もそこですね。

627 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/27(土) 20:10:59

>>622
そうです、タブは舌下錠です
大きさはちょうど、フリスクミントの１粒くらいかな
あ、でもそれより一回りくらい小さいかも
とにかく小さいから舌下に置いておくのに
邪魔になりません。
舌下に置いておくだけなら、かなり長時間溶けずに
長持ちします、効果もガムタイプと変わらないと思います
ただ、ガムは噛むという動作をするけど、舌下はなにも
しないでしょ、噛んだりしたらダメだから、意外とそれが
イライラします。(-。－;)
ガムと同様に２ｍｇと４ｍｇがあります。

味なんだけど、甘いのはトローチタイプのほうね
間違えて書いちゃった。
舌下タイプは味はほとんど無味です。
両方持ってるけど、使い分けてます
ただね、トローチタイプはあの中途半端に甘い味が
イマイチです、むしろ甘みはないほうがいいかも
出張で２ヶ月に一度の割合で海外にいくので
禁煙補助剤は色々買ってきますけど
ありがたいのは、値段が安いこと
日本で買うとパッチは病院の処方筅込みで２万取られてびっくりした！

628 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/27(土) 20:13:15

>>623
だったら、寝ている時も貼って寝たらどうですか？
一応そういう使い方がデフォルトのようですよ。

>>624
水溶性なので、吸収は落ちるだろうとは思います、が、
貼っていてたりねーたりねー！と思わないのであればそのままでもよろしいかと。
私だったら、貼るところはその油分をふき取って貼りますけれど（たぶんバンドエイドでかぶれるからｗ）

629 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/27(土) 20:15:32

>>627
ああ、ありがとう！
とりあえずの禁煙期間が終わって、パッチ卒業した後の
一本お化け対策にはタブよさそうだね！
買って見るよ！

630 ：623：2005/08/27(土) 20:53:47

>>626
解説ありがとうございます。そうですかちょっと解釈間違えましたね。
つまり抗鬱剤とかでいうセロトニンやノルアドレナリン受容体を選択的にふさいでみたりする
SSRIやSNRIその他と同じように、というか
ちょっと前まで脱法ドラッグだった５Meo-DiptやAMTみたいなもんですね。
形状がその受容体にすっぽりはまり込んでしまって脳内に満たされた状態になるせいで
その後は逆に出なくなって欠乏する。
やっぱりゆで卵たべるのいいかもしれないな。（大豆レシチンはもうこりごりｗ）

>>628
私が使用しているのはニコチネルとかの医者が処方しているものではなく
個人輸入で購入してるニコレットパッチなので作用が16時間なのと、
ニコチネルの解説HPにもあるけど悪夢見たくないし、寝つきも悪いらしいから。
（ただでさえ眠剤使用者ですから）

でも、朝たしかにものすごくだるくても、まるで喫煙してた時の『朝１の一服』のごとく
ニコガム噛みながら、当日のパッチを貼ってその後コーヒー入れて（勿論ガムは一旦出して）
ゆっくり飲んでるうちにだるさも無くなってくるので問題はないですけどね。

ただ、昨日はあまりの吸いたさにパッチ2枚（15ｍｇ×２）と半分を貼ったら急激に
ニコチンとりすぎたのか（その間ニコガムも噛んでたし）久々に持病のPD発作か
アカシジアっぽい震えが出そうになったので、頓服薬飲んで1枚に戻しました。
ガムはそんなに吸収されることないみたいだけどパッチの使い方は気をつけないと
いけないですね。
（昔みた『KISS KISS BANG BANG！』という映画で主人公が寝てるうちに
体中にニコパッチ貼られてたというシーンを思い出した。そのときの主人公がアカシジアで
ガクブルだったよ。）

631 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/27(土) 21:24:55

>>627
へ～～。舌下錠のほうがいいな私は。
普段服用している持病の頓服も即効性ほしいとき舌下してるし、
ガムもどちらかというと頬の内側においとくとどうしても噛んじゃうから
噛んで平たくしたのを舌下してる事が多い。
顎関節症ぎみで長時間噛む作業したり、しゃべりすぎるとときどき顎が
『がっ！』って開かなくなったりするので本来ガムってあんまり
噛まなかったんで、おとなしく舌下で済むほうがいい。
あと、ニコガム以外にもガム噛んだりしてるけどずっと噛んでると
唾が泡状になってきて気持ち悪くなりません？え、わたしだけだろうか？？ｗ

>627の言うタブって
トレンディーワールド
ttp://www.trendy-world.com/　の

ニコレット　マイクロタブレット　2ｍｇ　105錠とか
ニコレット　マイクロタブレット　2ｍｇ　 30錠の事ですか？
ここのだと詳細がなぜかタブのだけ載ってないのでどうしようかなと思ってたんです。
効果としてはガムと同じならこっちにしようかな。
昨日ニコガム４ｍｇ×105ピース追加注文したばっかりだけどね（振込みもしちゃったし）

632 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/27(土) 23:13:21

>>630
なんか、へんなひとだなぁ
鬱だけど禁煙とか書いてた人だね？
やっぱへんだね

問題ないならそれでいいじゃん
なんか病気に酔ってるっぽくて気持ち悪い

633 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/28(日) 00:46:23

>>632
鬱だから何が変なのかいってみな？

問題ない事なら別にいいって、確かにいいのかもしれないけど
「だるくなったりするのはこういう理由からおこるもので、仕様ですか？」って
きくのがいけないんか？
それとも無問題な事でも書いたっていいだろう。

あんた人の書いた文章みて「『鬱』だからヘン」って決め付けてないか？
鬱って聞いて『メンヘル板逝けよ』とか、差別的にみてるのか？
『健全な禁煙者しかかきこむな』
『常連以外かきこむな』とかか？
これが、別にあそこで「自分は鬱病だけど」というくだりがなかったら
どういうふうに受け取ったんだよ。
どこが病気に酔ってるのかいってみなよ。

い　ち　い　ち　ケ　ン　カ　売　る　ん　じ　ゃ　ね　ー　よ

クソボケが・・・・、禁煙スレってときどきよそで評判悪い事歩けど
「禁煙してる俺様エライ！」とかって
悦にひたってるようなカンジわりーヤツばっかじゃないだろうな。
そうじゃないと思って素直に「はじめまして～新参者ですがよけーなレポしてすんません」で
はいってきたらこれだよ。

まぁ、健常者スレに「自分は鬱病治療中」なんて書くとろくな事がないって教訓にはなったよ。

634 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/28(日) 01:24:55

漏れも>>632にムカついた。
カミングアウトしてないで普段レスしてるけど
漏れも鬱持ちだからな。
>>632は>>630のレスのどこが病気に酔ってるかきちんと説明しろ！！
椰子がかいてるのは鬱病のことじゃなくただの成分の作用についてだけだ。
スマートドラッグや、違法ドラッグの知識がちょっとある分、薬効に偏った
質問をしただけだろうに、スマドラがなにか鬱がなにかよくわかってなくて
書いてるんだろう藻前は。
何が気持ち悪いだ。きちんと納得いく答えを書いて漏れを納得させろ。
それが出来なきゃ>>630に謝れ！そして漏れに謝れ！他の鬱と戦ってる人間に謝れ！

635 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/28(日) 01:33:50

うーん、あえて言うなら>>630や>>634のそういうところ全部気持ち悪い。
ウザイよやっぱ鬱病氏んでいいよ社会のゴミ・ジャマ・クズ
禁煙なんてやめて人間やめたら？（ﾌﾟ

636 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/28(日) 01:49:34

鬱での禁煙が勧められないのはやはりストレスのせいです。
ただでさえ何らかのストレスから心を患ったのでしょうから、
禁煙という行動もかなりのストレスを要しますから、禁煙の前に
まずうつ病を直してから禁煙にチャレンジされる事を薦めます。

それで、ここでさらにこんなストレス作っても仕方ないでしょうに。
ガムとかパッチを購入されてると思いますが、しばらくおいといても
大丈夫ですから、まずはうつ病なおしましょう。

あと>>635はただの煽りですよね。
いずれにしてもみんなはよ寝れｗｗｗ

637 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/28(日) 02:02:48

鬱の言うことは鬱にしかわからri

638 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/28(日) 04:29:48

>>633　>>634
基本的に長いクドイ自分語りが多すぎる
この場が2chでたばこ板でニコパッチスレだって事を忘れてる
明らかにほかのカキコと違ってるもの。質も長さも。誰が見てもへんですよ

639 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/28(日) 04:32:46

>>635
でもその煽りはあおりすぎ。酷いよ！
欝は突発的に死んじゃうんだから！鬱に死ねは厳禁なんだよ！！！

だが、635が原因で死んだとしたら、まぁそれはそれで笑えると本心思う

640 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/28(日) 04:35:04

鬱田氏膿

641 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/28(日) 06:01:17

禁煙時間 0年 0月14日 7時間20分
吸わなかった煙草 429本
浮いたタバコ代 6006円
延びた寿命　 1日15時間19分

642 ：ゴッグ　ボス対決78日目：2005/08/28(日) 23:18:01

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　なんだか揉めてるようだが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　何ともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　他人からの評価を気にしてるほど　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　　　人生は長くはないぜ！　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　

643 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/29(月) 13:14:47

禁煙15日目なのだがまだ眠気がぬけない。ニコレット使ってるから
アセチルコリンが復活しないのだろうか？

644 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/29(月) 13:36:45

>>643
まだ、ってことは、最初から眠かった？

そもそものパッチが足りないんでしょう
パッチ併用のニコレットは、常用ではなく
どーーーーーーしても吸ってしまいそうな時だけですね
復活は人によるので2週間とは限りません

645 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/08/29(月) 15:35:28

朝張ったパッチって、もう夜になると効き目無いんかな？
風呂前に剥がして風呂上がって今まで貼ってたの、また貼っても意味無いかな？
教えれ

646 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/29(月) 15:52:11

>630が別段とへんな事いってるようには見えんのだが。

そんな俺様はニコガム24個いり買ったのに
1個食ってあまりのマズさに「オエッ」ってすぐ出して
なぜか普通のガム噛んで禁煙できた。
今日で3ヶ月と10日だが、もったいないからニコガム噛んでみようかな。

647 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/29(月) 18:23:11

ネオシーダ始めてから禁煙成功しました

648 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/29(月) 19:24:35

>>646
もったいないてのが、一番損するよ。
せっかくだから止めたら？

649 ：646：2005/08/29(月) 22:06:50

>>648
んだな。
でもパッチがやめられへんのだよ。
ステップ：３　でニコダーム７ｍｇまではトントンときて
しゃーないからニコレットパッチ５ｍｇに落として3週間。

ところで上でも出てるトレンディワールドの
ニコレットパッチ（ニコチンパッチ）　5mg　7枚入りの[詳細]の説明間違ってる。
スゲー笑った。
こんなもん食ったらすごいことになるぞマジで。

650 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/29(月) 23:02:48

645に教えたいが、ちょっとタバコ買ってくる

651 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/29(月) 23:30:42

早く帰って来い

652 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/30(火) 18:10:12

波はあるけど、ここまで来ました。

経過時間 37日 18時間 9分経過
吸わなかった煙草 1132本
浮いた煙草代 15848円

653 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/30(火) 18:16:53

そろそろ、ゴック氏、応援団氏、、、は
卒煙くらいの時期なのかな。

654 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/31(水) 00:19:23

なんだか急に人減った？

655 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/31(水) 03:53:06

トレンディーワールドは発送が今時ダメだよなあエアメールってなんだよなあ

656 ：ゴッグ　ボス対決81日目：2005/08/31(水) 08:48:52

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　今頃夏休みだが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　何ともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　かきこみ始めてそろそろ1年たつぜ！　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　1000ゲットするまで続けるぜ！！　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　

657 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/31(水) 18:38:21

禁煙時間 0年 1月 9日18時間35分
吸わなかった煙草 815本
浮いたタバコ代 12225円
延びた寿命　 3日 2時間42分

さいきんずっと10ｍｇ貼ってるんだけど、
夜中も貼り続けて明晰夢をみるのが楽しくてしょうがなくなっちゃった(・∀・)
最初の頃は悪夢だったから夜ははがしてたんだけど、
10ｍｇ位になってからは、すごく面白いんだよね、はっきりしていて複雑でさ
癖になったらどうしよう(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

658 ：名無しは２０歳になってから：2005/08/31(水) 20:14:23

21ミリを半分に切って使ったら
１０．５ミリを張ってる事になりますか？
２１ミリそろそろ卒業したいんだけど
新たに１４ミリとか買うの躊躇しておるのです。

659 ：ゴック応援団：2005/08/31(水) 23:36:43

ゴックがこのスレにいる限り、一緒に卒煙までガンガルぜ！
658さん
おいらは21ミリ～半分にして10.5ミリ
それから14ミリを買って半分にして７ミリにサイズダウン
その後７ミリ～半分にして3.5ミリ
２ヶ月半かけてパッチをはがした。
半分にしても「3.5ミリ以外」は効果があった・・・おいらにはね。
サイズダウンは自己判断で・・・。

660 ：６５８：2005/08/31(水) 23:52:34

ゴック応援団さん
ありがとうございます！
２１ミリ結構余ってたので助かりました！
目指せ卒煙！！

661 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/01(木) 12:59:43

ニコダーム21mg、二枚貼っててもタバコ吸いたくて仕方がないです

662 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/01(木) 14:07:04

ﾓｳ一枚追加しちゃえ～☆～（ゝ。∂）

663 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/01(木) 14:35:21

がんばってはりつづけよう！

664 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/01(木) 17:56:45

>>658
そうなりますね。
何を使っているかによる部分もあるみたいです。
ニコダームしか知らんので、切っても問題なし！とおもいますが、
ニコチネルは切るとナントカ層が分断されるので切り口にテープを張ったほうがいいとか
いう話もあるようですよ。

ま、２１ｍｇだとニコチネルって事は無いようですけど。
ニコレットパッチはどんな感じですか？使用者の感想もとむ！

665 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/01(木) 17:57:38

>>661
2枚貼るのとか3枚貼るのとか、
だいたい最初の3日までだそうですよ。
そのあとは1枚で我慢できるはずだそうです。

どうですか？

666 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/01(木) 17:58:25

さて、パッチ貼ったまま3日目ですｗ
意外と効果あるもんですネ
かぶれる人にはオススメできない

667 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/01(木) 20:22:44

今日から参加させてください。
今日、禁煙内科で受診してきました。
が！ニコパッチが調剤薬局で切れていて、明日からですが＿|￣|○

ニコパッチ貼ると本当にすいたくなくなりますか？
私はそれよりもせっかくダイエットで１ンキロ痩せたのが戻らないかのほうが心配です。

668 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/01(木) 23:02:50

>>667
名前付けるといいぞ。

669 ：ダダーン：2005/09/02(金) 12:20:28

667です！
668さんありがとう。これでいいですか？

670 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/02(金) 12:35:22

ﾌﾟいやいや、インパクトあっていいんジャマイカ？
がんばれダダーン!!

671 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/02(金) 19:16:23

ダダーンさん
私はパッチで禁煙始めて約１ヶ月です。それまで３年間一日２箱吸ってました。
ひどいときは３箱…。
パッチはニコチネルTTS30で一番大きいのを処方してもらいましたが
今では貼らない日もあります。私にはパッチ効きましたよ。
以前ニコレットを使ったことがありますが、仕事中にガムは噛めないのですぐ
挫折しました。パッチだとその点いいです。
ただ、やっぱり口寂しくなるので太りました。でも食べすぎで胃腸を悪くして
元に戻りましたけどね。
ガムとフリスクは手放せないですね。
食後やお風呂あがりにタバコを吸いたくなくなったので嬉しいです。
まだ１ヶ月くらいなので挫折しないように頑張ります。

672 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/02(金) 21:21:07

ダダーンは何してんだ。
禁煙ためらってるのか？

673 ：ダダーン：2005/09/02(金) 21:38:00

>>672
とんでもごじゃりません。
本日、ニコパッチもらってきますた！

腹に貼ります！
がんばるぞー。

>>671さん
ありがとうございます。
私も２箱弱＠１日
飲みに行くと３箱＿|￣|○
やっぱり食べすぎますか・・・・
食べないようにがんばります。
禁煙しても太らないという実例を残せるようにがんばります。

674 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/03(土) 08:25:38

最近、このスレが過疎化してるなぁ・・・。
みんな、どこ行ったのだろう。
>>673
長期計画でがんばろう。

675 ：ダダーン：2005/09/03(土) 09:04:22

>>674ｻﾝ
ありがとうございます。

ニコパッチすごいですね。
吸う気なくなりました。
なんとなく口が苦いって言うか。
ただ、やっぱり口さびしいですね。
ここでお菓子つまむと太るんですよね。
ノンカロリーのガムってありますかね。
シュガーレスガムはカロリーありますもんね。

676 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/03(土) 09:34:53

カロリオってガムがあったらしいけど。今も売っているのかな？

何にせよ、優先順位のトップは禁煙。ダイエットを優先させて禁煙失敗
したら意味が無いからね。落ち着いたらダイエットも自然とやりたく
なってくるよ。
しばらく低カロリーのお菓子を探そう。
何食べよかな～、と見てるだけで楽しくなってくる。
気分に合わせて数種類チョイス。何事も楽しむのが大事と思うよ。

677 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/03(土) 09:38:56

そうそう、後ね、ケチって本当に損するんだよ。
貧乏買いの銭失いっていうかさ。
オレはパッチやガムをケチって何回か禁煙失敗したり、食べてしまう自分
が嫌になってタバコ吸ったり・・・した事があるよ。

思いっきり、贅沢に禁煙するのが大事だと思うようになった。
長い目で見れば、きっとその方が得なんだ。

678 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/03(土) 19:07:17

目からうろこですじゃ

679 ：ダダーン：2005/09/03(土) 19:50:07

今日１日（といってもまだ数時間ありますが）、吸いませんでしたー。
みなさんありがとう。

私はデブに戻るくらいなら、寿命短くてもいいです。
だって、１５キロ痩せるのに、かなり苦労しましたから。
あれを無にするのは、辛いのです＿|￣|○

でも、禁煙もできたら完璧ですよね。

太らないようにがんがります。

680 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/05(月) 07:39:12

禁煙時間 0年 0月22日 8時間55分
吸わなかった煙草 671本
浮いたタバコ代 9394円
延びた寿命　 2日13時間30分

三週間経過age

681 ：ﾆｭｰ・ﾆｺﾁﾝ・ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ：2005/09/05(月) 09:03:13

おはよございま～す。
今日から私もはじめますので是非是非お仲間に
いれてくださいな。
パッチ：ストップスモーキングエイド 21mg×3週間分
ニコガム：オリジナル 4mg×105ピース入り1箱
からのスタートです。

昨晩最後の1本吸ってから「寝逃げ」して
朝の1本をニコガムなめなめしながら今日は右腕に
パッチはってうえからサポーターまきました。

がんばりますのでよろしくね。

ところで、みなさんがかいてるあの形式的なレポは
どっかにフォーマットがあるのですか？

禁煙時間 0年 0月0日 2時間00分
吸わなかった煙草 8本（ぶ。チェーンスモーカーなんです）
浮いたタバコ代120 円
延びた寿命　？　（ここがわかんない）

まさか自分で計算してるとはおもえないし
どっこかに自動計算してくれるフォームがあるのですかな？

682 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/05(月) 09:18:02

禁煙スレからの転載ですが、どーぞ

[禁煙マラソンカウンター]
　http://homepage2.nifty.com/love-home/quit_counter.html
　　　↓↓こんなん出ます★
　禁煙時間 0年 0月 0日00時間00分
　吸わなかった煙草 000本
　浮いたタバコ代 0000円
　延びた寿命　 0日00時間00分

683 ：ﾆｭｰ・ﾆｺﾁﾝ・ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ：2005/09/05(月) 11:29:20

>>682
ありがとう。早速DLしました
さて、最初はニコガムも遠慮なくガシガシかんじゃる。（いや、噛むもんじゃないが）
でも、パッチの量がちょうどいいのか今のところガムなしで平気っぽい。

684 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/05(月) 13:31:00

>>683
は>>479
と同じ奴と確信した。レス荒らすのは止めろ。

685 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/05(月) 13:37:02

>>684
そう言われると、>>673も、>>479に見えてしまう。(笑

686 ：ﾆｭｰ・ﾆｺﾁﾝ・ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ：2005/09/05(月) 13:53:49

>>684さん、>>685さん
ちょっと、とっぴょうしもない事いわれてびっくりしてます。
憶測で勝手に確信されてもこっちも困惑してしまいますが。
私その人じゃないですよ。

いきなりコテハンつけてみたからですか？
なんか、私の前の方がコテハンすすめられてたからそういうもんかと
思ってつけただけなんですけど。

あと、私は独身ですよ。

687 ：ダダーン：2005/09/05(月) 14:45:39

こら。
あたいは686さんとは違います。

ここんところ書き込みなかったのでうれしいな。
私は３日クリアです。

禁煙時間 0年 0月 3日14時間22分
吸わなかった煙草 71本
浮いたタバコ代 1065円
延びた寿命　 0日 6時間30分

688 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/05(月) 14:47:44

そういう言いがかりつけたがる香具師のほうが荒しなんだから
気にせず華麗にスルーしましょう。

689 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/05(月) 15:08:13

おっ、ダダーン頑張ってるね。
ﾆｭｰﾊﾟﾗさんもガンバ。

690 ：ゴッグ　ボス対決86日目：2005/09/05(月) 22:25:32

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　季節外れの夏休み終わったが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　何ともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　デズニーランドは　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　けっこうヒトが多くて　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　　ビクーリしたぜ！！

691 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/05(月) 22:36:18

おおーっゴッグ来たーーー。

692 ：ﾆｭｰ・ﾆｺﾁﾝ・ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ：2005/09/06(火) 12:16:48

>>688さん、689さんありがと！ガンバります
（ﾆｭｰﾊﾟﾗって呼ばれるとは思わなかったｗどっちかっていうとﾆｺﾊﾟﾗだと
思ってたんで。丁度『ﾆｭｰｼﾈﾏﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ』みたあとだったんですよ）

今日で２日目に入るわけですがやっぱり朝１が第一のこらえどころですね。
今度はニコガムなめながらパッチ貼るんじゃなくて、普通のガム噛みながら
コーヒー入れてるあいだにパッチ貼って【朝イチおばけ】←勝手に造語ｗ　は
やりすごしました。（だってどうせコーヒー飲むときはニコガム出さないとだし）

昨日は右腕（二の腕じゃなくて一の腕？ちょうど注射とかうちそうなとこ←吸収効率いいかなと思って）
今日は左にはったら痒かったので手首内側に貼ってリストバンド。
「あの人リスカでもしたのかしら」とか思われそうな場所・爆
ホントは腕より背中、おしりの上、お腹みたいなとこがいいんだろうけど剥がれ掛けてても気付き
にくそうだし、なんだかんだそっちのほうが痒そうｗ

さ、次の関門は食後とイライラしたとき。んで３日目と１週間目かな？

ゴッグさん、応援団長さん、ダダーンさんもよろしくです♪

禁煙時間 0年 0月 1日 4時間24分
吸わなかった煙草       60本
浮いたタバコ代        900円
延びた寿命　  0日 5時間30分

693 ：593：2005/09/06(火) 19:07:50

2週間が過ぎ、タバコを一本も吸っていない自分に驚いています。
ニコチネル最強。まじですげえ。
10日過ぎた時点でかぶれがひどくなり、張るのをやめて5日たった。
したら、なんだか吸いたくなってきた。
やっぱりまだ早いようなので、我慢できなくなるまえに、ニコチネル貼ります。

食事を取る店で、店員に「吸わない」と答える自分、鼻の穴広がってないかなあ。

694 ：ﾆｭｰ・ﾆｺﾁﾝ・ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ：2005/09/06(火) 20:39:28

禁煙2日目、夕飯食べ終わって歯に引っかかったキムチ（爆）をつまようじでとって
口に加えながらテレビ見てたら、つまようじを人差し指と中指の間に挟んで
口へ運ぼうとした自分にとてもビックリしました・・・・・（＾＾；

無意識って怖い、っていうか習慣性って怖いね。
慌ててガム噛んでます。

695 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/06(火) 21:53:54

誰かも書いていたけれど、ニコパッチを貼ったまま寝ると
オレも変な夢を見る。不思議。

696 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/06(火) 21:57:10

えーっ！どんな夢なのよ？

697 ：ゴッグ　ボス対決87日目：2005/09/06(火) 23:05:25

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　台風14号で外は暴風雨だが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　何ともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　ニコパラさん　よろしくだぜ！　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　けっこうヒトが入れ替わったが　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　みんな　がんがってほしいぜ！！

698 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/07(水) 00:47:02

ニコパッチを貼ったままでもよく寝れた
でも夢は見る見る
ヘンなやつをね

699 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/07(水) 13:01:57

最近はパッチ貼って寝ても熟睡してる

700 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/07(水) 15:53:58

マルメンライト1箱半/日×10年。
9月9日(金)で仕事が一段落するので、10日(土)より禁煙を始めます。
ニコチネルTTS30は処方済み、吸ったつもり貯金用の貯金箱も購入済み。
9日の寝る前に最後の一服をした後、パッチ貼って就寝の予定。

でも…、あー、怖い。
以前、二コレットで禁煙した時は全然効き目無しで、もう本当発狂するかと思う程の禁断症状だったんだもん。
朝から晩まで「たばこ吸いたいたばこ吸いたいたばこ吸いたいたばこ吸いたいたばこ…」しか考えられなかったなー。
14日我慢したけど、初日も14日目も同じくらい辛かった。
パッチは、二コレットよりは効いてくれるだろーか…。

701 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/07(水) 16:13:51

無駄無駄無駄！！
はやくはがせ
意味ないよ。マジで

702 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/07(水) 16:15:56

↑
煽り乙

703 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/07(水) 16:18:26

ニコレットもパッチもなしで禁煙中だが
喉を掻き毟りそうだ
がまんがまん…

704 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/07(水) 22:28:16

>>696
ニコパッチを貼ったまま寝ると見る不思議な夢の件。

パッチ貼って３週間なんだけれど、
初めの頃、良く夢にうなされた。
おそらく、心理的なものと思うんだけど。。。

①ものすごく追い詰められる夢

②生活環境が、現在と全くちがう所にいる夢。

705 ：ゴッグ　ボス対決88日目：2005/09/07(水) 22:54:07

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　パッチ貼って寝ると胸焼けするが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　何ともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　

706 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/07(水) 23:19:08

ゴッグ乙!!
まだ、きちんと来てくれるとは頭が下がるよ。
応援団さんも最近来てないみたいだし、随分と人も入れ替わったね。
新しい人もどんどんカキコして欲しいね。

707 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/08(木) 04:21:24

パッチを使ってる間は、外見上は禁煙していますが、内部（脳内）では、
喫煙しているのと同じですよね？
パッチやめるとやっぱり禁断症状ってでるんですか？

708 ：ゴッグ　ボス対決88日目：2005/09/08(木) 21:36:06

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　台風が過ぎて秋の気配だが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　何ともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　707も乙！！　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　1000目指してガンガロウぜ！　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　煙からとってたニコチンを　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　パッチからに変えることは　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　　　精神的にかなり違うぜ！！

709 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/08(木) 22:27:42

ゴック乙!
1000レス行ったら卒煙って勢いだね。も少しだ。ガンガロウ!

それにしても、応援団氏は何してんだろ？久しぶりにカキコして欲しいなぁ。

ダダーンさん、ニコパラさんは順調かい？

710 ：ﾆｭｰ・ﾆｺﾁﾝ・ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ：2005/09/08(木) 23:34:23

>>709
なんとか順調に3日目クリアです。
ストップ・スモーキング・エイド21ｍｇ3週間分から始めましたが、
本当はニコレットパッチ15mg2週間分も先に買ってたんでもってるんですよ。
ただ、パッチは「タバコのことが気にならないくらいの量」ってここでレスがあったので
ヘビースモーカーだったから買い直したんですが正解でした。
『とりあえずこれくらい』で買った3週間分でしたが、ちゃんとスケジュールたててみました。

ストップ・スモーキング・エイド：21ｍｇ　（そのまま使用）　1週間
ニコレットパッチ：15ｍｇ　（そのまま使用）　1週間
ストップ・スモーキング・エイド：10.5mg　（21mgを1/2に切って使用）　2週間
ニコレットパッチ：7.5ｍｇ　（15ｍｇを1/2に切って使用）　2週間
ストップ・スモーキング・エイド：5.25ｍｇ　（21mgを1/4に切って使用）　4週間

最初のニコチン減量のスパンが短いかもですが、現状ニコガムの使用頻度が少なく
普通のガムでなんとかなってるので15ｍｇに落としたときニコガム（４ｍｇ）で補えそうなので。

予定は未定ってことでこの通りにいくかはわからないけど
最後パッチはずすまでがどうかですね。
その後はしばらくガムに頼る状態かな・・・と考えてます。
1時間に４，５本ペースのチェーンスモーカーだったのでニコガムは4mgが丁度いいかんじです。

711 ：ﾆｭｰ・ﾆｺﾁﾝ・ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ：2005/09/08(木) 23:37:47

おっとカウント忘れてた。

禁煙時間 0年 0月 3日15時間43分
吸わなかった煙草      187本
浮いたタバコ代       2805円
延びた寿命　  0日17時間 8分

今日１００円ショップで禁煙貯金箱買ってきたけど
[浮いたタバコ代]が補助剤にかかった金額を上回ったら
貯金していく予定（1日2箱半分の金額）

712 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/09(金) 00:08:38

ニコパラさん、すげぇしっかりしてるなぁ。
冷静さと楽しむ姿勢もあってバッチリじゃん。
上手くいきそうだね♪

713 ：パッチ：2005/09/09(金) 01:56:38

ゴッグ、皆さんお久しぶりです。元気でやっているようで何よりです。
私は今は海外におりますが、禁煙続けていますよぉ～。
海外では、タバコは吸わないで当たり前です。
また日本に帰ったらタバコと戦わないといけないので、書き込みにきますぅ～。
じゃみなさんがんばってぇ～

714 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/09(金) 09:02:48

>>713
すごいなー。皆さん頑張ってるンですねー!!
励みになります。

715 ：ゴッグ　ボス対決88日目：2005/09/09(金) 23:11:18

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　選挙カーがうるさいが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　何ともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　今度の選挙で　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　日本がすこし変わることを　　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　　　　期待してるぜ！

716 ：ゴッグ　ボス対決89日目：2005/09/10(土) 23:18:36

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　外が雨で昼寝しちゃったが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　何ともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　ニコチンタブレットっていうのが　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　あるらしいいが、経験者いたら　　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　　　　どんなのか教えてほしいぜ！

717 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 23:36:01

なんだか対決してる奴って単なる嵐にしか見えない

718 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 23:39:18

>>717
お、、、おいっ。怖いもの知らずだな。
スレの経緯を知らなければ無理もないが・・・。

719 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 23:42:53

ふーん、そうなんですか？知りませんでした。変なスレですね。さようなら

720 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 23:45:03

さようなら～

721 ：パッチ：2005/09/11(日) 11:55:52

アメリカでは禁煙グッズが日本に比べて安かったので沢山買ってチャレンジしています。
中でも良かったのが、コミット！タブレットと一緒なのかな？か
コミットもかなりお勧めだよ。

722 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 12:29:23

>>707
まったくちがう。勉強して出直しておいで
http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicotinpatch.htm

>>710
ストップ・スモーキング・エイドってどんな感じ？

ちなみにおいらが使った事あるものを書くと、
ニコダームクリアは透明なガムテープそのままって感じで固い、
ニコレットパッチはアルミホイルっぽくてニコダームより柔軟。
当初の粘着力はニコダームの方があるけれど、
一旦剥がして貼るのはニコレットパッチの方がくっつく。
両方とも切るのは問題なさそうな形状（薄く、染み出しもなさげ）

723 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 12:42:26

>>710
計画としては悪くなさげではあるけれど、計画に振り回されると失敗する事を忘れずに。
ニコダームなんかの公式計画は
２１ｍｇを６週間、１４ｍｇを２週間、７ｍｇを２週間で卒業。ってなってるのだから、、
オリジナル計画よりスローペースでも「タバコを吸わない現実が上等上等！」、って心にゆとりをもってな。
上に貼ったサイトの、サイズ枚数のコーナーに減らす時の目安が書いてあるよ。このサイトをよく読んでな。
いちおうコピペ
Ｑ．ニコチンパッチのサイズを小さくするときの目安は？
Ａ．いつもニコチンパッチを貼る時間に貼らないで、６時間様子を見て下さい。
　　その６時間に吸いたくなったり、だるくなったり、眠くなったり・・・etcしなければ、
　　小さいサイズに変えて下さい。
　　でも、その６時間経つまでに、吸いたくなったり、眠くなったりするようでしたら、
　　すぐに元のサイズを貼るように指示して下さい。
　　その６時間のテストの間に吸ってしまっては、なんにもなりません。

ちなみに２４時間張りの場合の目安だけどな。
おいらの場合は、腹いっぱいなのに食いたくてしょうがなくなったり（貼ったら解消ｗ）
寝続けたりしたよ。まだ小さくするのは早いって思ったね。

724 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 12:55:52

忘れちゃならないのは、
ニコチンパッチの大きさだけで血中濃度が決まるわけじゃないって事だ。

皮膚吸収の個人差は３倍ほどあるらしいぞ。
もちろん体の大きさも関係する。

だから自分の状態をよく自分でみて、
激しい動悸や頭の痛さなどの副作用がでてないか、
異常食欲や不眠・寝続けなどの足りないサインが出ていないか、
それで調整していこうな。

725 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 12:57:55

ついでに貼り方。
最初は腕とか、胸とかに貼って、
夜になると足りなくなる気がして押さえたりしてたが、
そのうちタバコのことは全く忘れて禁煙自体も意識に上らなくなる。

そうなってきたら、貼るのにオススメなのは、ケツだ。
キューピー人形にケツにへこみマークが書いてあるだろ？
あの辺りやあの上やあの左右は、触りながら動くと分かると思うが
ほとんど皮膚が動かん。要はケツの割れ目の５ｃｍ上位のゾーンだな
さらに背中は痛点が一番少ない場所なので、かゆみ自体もあまり感じないしな。
あの辺りやあの上やあの横×左右で６箇所、まぁ上手にずらすと
ケツの天使のくぼみ近辺で一週間回せるんだな。
ただ、冷たい所ってのは血管があんまり表出しとらんので、
初めの頃はあったかい辺りに限定しておく方がいいかもしれん。

ちなみにかぶれ防止の為には、同じ場所には１週間は貼らない事だ。
腕の内側などの柔らかい場所も避ける方がいい。
貼って１０分位して猛烈に痒くなるのは、慣れるまでの刺激だから
手でじーっと抑えて我慢してればそのうち消える。かいちゃダメだ。
だが、剥がした後がはれ上がって痒いのはかぶれだ。はる場所をみなおそう。

もちろん副作用で水泡とかもあるから、我慢してりゃ消えるかゆみと、
そうでないかゆみは自己判断してくれよな！

726 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 12:59:30

ケツ貼りはお勧めなんだが、
おなごでローライズパンツを履いてるときには
パンツゴムの辺りにかからないように事前にチェックしないと、
位置が厳しいので注意だ。

727 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 13:14:35

>>717　>>718
はっきり言えば、前スレではゴックは荒し扱いだったぜ！ｗ
所変われば扱い変わるな～ってほほえましく見てたもんだぜ？

>>716
タブは普通の舌下錠（ニトロとか）とほぼ同じ形状。っていってもゴックじゃ分からんかなｗ
ガムはニコチンのあるところを噛んで表に出して口の中に貼るだろ？
タブは５mmほどの白いフリスクみたいなもので、
舌下に置いておくと勝手にじわじわ溶けていく。それを舌下で吸収する。
使った感じじゃ、ガムよりガッツンと来るな、ニコチン様が。
あと、どうしても唾液に広がりやすいので、口の中がガムよりピリピリする。
こうなるとニコチンが唾液に溶けてるってことなんで、飲み込まないで
こまめに吐き出さないと、のどなんかを痛めるな（ガムと同じなんだがちょっと顕著）

ニコチンパッチでタバコの習慣がもう脳から消えている奴には、
ガムより口の中が面倒くさくなくて、いいと思う。
仕事中に口をもごもごさせないですむのも大変よろしい。
携帯に非常に便利な形状も（財布にらくらく入る）おまもりに超ぐっど。
だが、ガムを1/4にしたくらいがちょうどいい奴には、一個はきつすぎる感もある。
一本お化けが満足したら、もったいながらずに、タブはさっさと出そう。

パッチの初期にどうしても吸いたいお化け対策に併用で使うなら、
ガムの方がお勧め。口の中でいじるし、量も調節しやすい。
ただ、気になったんだけどパッチとガム併用は、惰性でガムを使っちゃいけないよ。
なるべく量を減らしていきたいんだし、パッチで十分なはずなんだから。
吸いたいってはっきり認識した時だけつかって、ニコチンでそれが緩和されるのを実感するんだな。

728 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 13:22:47

長文ばっかでスマソ

729 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 17:42:11

すいぶんな教えたガリータちゃんだね。

730 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 18:59:44

そんなこと言わないで･･･
いつも為になるなって、参考にさせてもらってるんだからー

731 ：ゴッグ　ボス対決90日目：2005/09/11(日) 22:04:05

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　軽く煽られてるが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　何ともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　丁寧な説明　感謝だぜ！　　　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　

732 ：原稿書き：2005/09/11(日) 22:45:19

ゴッグ氏、おひさ。
気にせずお互いガンガりませう。
みんなもね。

733 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 22:47:28

おおーーーーーーーっ！！懐かしい名前がぁぁぁーーー！！

734 ：原稿書き：2005/09/11(日) 23:22:13

どもです。毎日覗いてますぜ。
禁煙してから今日で６ヶ月と２０日。
でも、全然二コレットがやめられない。
完全ニコチン絶ちの道はいまだ険し、です。

735 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 23:44:53

ニコレットは一日何個くらい？＞原稿書き

736 ：原稿書き：2005/09/12(月) 00:36:58

１日２個まで減ったのに、現在は５～８個。
ヒジョーに問題だと自分でも思います。
煙草は、「吸え」と言われれば今でも美味しく吸えそうな予感。
けど、せっかくここまで我慢してきたのだからと、意地でも手は出しませぬ。
以前のように１日８０本には戻りたくないので……。

737 ：ﾆｭｰ・ﾆｺﾁﾝ・ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ：2005/09/12(月) 09:23:08

1週間突破、2週目に入りました（＾＾
順調、順調。今日から15ｍｇにしてみます。（そのかわりニコガムいぱーい噛むのだ）

>>722
ストップスモーキングエイドはほとんどニコレットパッチと見た目も同じですよ。
ニコレット15ｍｇからしかない分21ｍｇからあったのでこっちにしました。価格もよく似てる。
ただ、ｍｇの分け方は21ｍｇと14ｍｇだけで以下を用意してないらしく
○レンディワールドではそれ以下のステップをニコダーム７ｍｇへ流してますね。

なので、私はどれも切って使えるし今持ってるものでさらに細かくステップ分けてみたんです。

でもニコダームだけちょっとお値段高めですね。

738 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/12(月) 09:44:58

おっとカウンター、カウンター

禁煙時間 0年 0月 7日 1時間32分
吸わなかった煙草      363本
浮いたタバコ代       5445円
延びた寿命　  1日 9時間16分

使用した補助剤
ストップスモーキングエイド　　　21ｍｇ×7枚　1806円
ニコレットガム・オリジナル　　　４ｍｇ×17個　　748円
普通のガム（ブラックブラック・クールミント・フリーゾーン）3個パック　　250円
使用補助剤トータル　　　2084円

（ガムは大量購入：８パック購入してストックしてます　2000円分ｗ）

739 ：ﾆｭｰ・ﾆｺﾁﾝ・ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ：2005/09/12(月) 10:03:02

↑　>738＝ニコパラですた・・・・。（コテ忘れ）

現在購入補助剤のトータルは　　13810円（とふつーのガム）

あと、>>723-728　参考になりますありがとう。
でも私は剥がれが気付かない部位は気になって仕方ないのと
お尻部分結構ズルっとした座り方で壁に寄りかかってテレビ見たりＰＣいじるので
剥がれちゃいそうなので腕オンリーです。
そのためにわざわざうでのムダ毛そっちゃったｗｗｗ（うでの外側にも貼れる様に）

740 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/12(月) 14:40:33

ダダーンは来なくなっちゃたな。

741 ：ゴッグ　ボス対決91日目：2005/09/12(月) 22:26:30

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　ほりエモン落選で
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　ちょっとガカーリだが
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　なんともないぜ！　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　原稿書き　ひさしぶりの　　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　　登場うれしいぜ！　　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　

742 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/13(火) 06:26:06

密かにニコパラ応援してるぞ

743 ：ﾆｭｰ・ﾆｺﾁﾝ・ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ：2005/09/14(水) 21:17:10

禁煙9日目。
ストップスモーキングエイド21ｍｇからニコレットパッチ15ｍｇにかえて
少しはニコガム消費するかと思ったら、ちっともタバコのことが気にならず
普通のガムさえあんまり噛んでない。ニコチン量ベストチョイスだったのかもしれないね。

ニコレットパッチとストップスモーキングエイドでの違い見た目とかまったくおんなじだけど
はがしたときにストップのほうは貼った形で肌が赤くなってた（痒いわけでもなく翌朝にはひいてる）けど
ニコレットパッチのほうは逆に白くなってる・・・・・。不思議
でもニコチンの含有量の違いも考えられるか。
最初ニコレットパッチに変わったとき「うわ、かゆい！かゆい！」って、よく見たら
かゆいのは上から巻いてるサポーターのせいだったｗ（ゴムんトコ）

禁煙時間 0年 0月 9日13時間23分
吸わなかった煙草      491本
浮いたタバコ代       7365円
延びた寿命　  1日21時間 0分

>>742さん、どうもありがとう！がんばるですよ♪

744 ：ゴッグ　ボス対決92日目：2005/09/14(水) 21:54:28

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　娘がしまじろうに夢中だが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　

745 ：ゴッグ　ボス対決93日目：2005/09/15(木) 23:44:14

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　今日は飲みすぎだが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
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　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　　　　　　　
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746 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/15(木) 23:50:00

お疲れゴッグ、順調そうだね。
俺もあんたの後を転びそうになりながらも着いていってるよ。
きっとタバコやめたらまた酒がうまいんだろうな。
俺もそうなれるようにガンガルぜ

747 ：禁煙グッズオタ：2005/09/16(金) 08:06:25

禁煙時間 0年 1月 2日 9時間23分
吸わなかった煙草 1001本
浮いたタバコ代 14014円
延びた寿命　 3日19時間45分

一ヶ月・1000本突破記念カキコ

748 ：ゴッグ　ボス対決95日目：2005/09/17(土) 13:04:12

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　今日から旅行で２～３日かきこめないが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　>>746　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　　ずっこけないようガンガロウぜ！　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　　　ちょっとは役に立ててうれしいぜ！！

749 ：ゴッグ　ボス対決98日目：2005/09/20(火) 18:18:43

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　誰もいないが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　　日経爆上げ13000円　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　　　　突破したぜ！

750 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/20(火) 18:48:32

↑この人しかいない変なスレですね

751 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/20(火) 19:04:23

なんてこったい。
煽りはスルー。ゴッグ、とにかく1000目指してやりきろうぜ。

752 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/20(火) 23:06:50

今日から禁煙します。
みなさんの様になりたいです。

特にｺﾞｯｸﾞさん凄す･･･

753 ：原稿書き：2005/09/21(水) 01:04:21

毎日チェックしてるよん！

754 ：ﾆｭｰ・ﾆｺﾁﾝ・ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ：2005/09/21(水) 02:15:35

えへへ・・・2週間クリアーしたよん♪

禁煙時間 0年 0月15日18時間15分
吸わなかった煙草      810本
浮いたタバコ代      12150円
延びた寿命　  3日 2時間15分

あともうちょっとで補助剤の金額分浮くので
禁煙貯金箱の出番も間近なのだ。

一応2ヶ月ちょいをめどに補助剤も卒業の
禁ニコを目指してるけど、すでに『禁煙鬱』っていうの？
とにかく眠い・ダルイ・憂鬱で頭がシャッキリしない。
（休みの日はこれでもかというほど、というか異常なほど寝ちゃう）
ニコチン摂取してるのにそれっぽい症状が出始めてきてるんで
2ヶ月で禁ニコはちょっと早すぎるかもね。

でもがんばるのだ。

755 ：禁煙グッズオタ：2005/09/21(水) 11:34:43

禁煙時間 0年 1月 7日13時間47分
吸わなかった煙草 1157本
浮いたタバコ代 16198円
延びた寿命　 4日10時間 3分

エクスタシーメンソールと黒糖飴とキシリトールミントキャンディ
で気を紛らわせている。禁煙グッズetcで、4万円以上使っているヨ。
(禁煙草1万円　ニコチネル2万円　エクスタシー500円×20 )

俺も医者に二か月計画でニコチネルTTS30→20→10.
2ヶ月で禁ニコできなかった場合どうしたらいいの？
10を追加で継続するのだろうか。

756 ：ﾆｭｰ・ﾆｺﾁﾝ・ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ：2005/09/21(水) 11:47:08

>>775さん、
個人輸入で各種ニコパッチ安いからそっち買って続けてみたらどうかな？

ところでエクスタシーメンソールってどんなの？ニコガムは使ってないんだね。
私はとりあえず2ヶ月のパッチをやりすごせたら（やり過ごせたらの話だけどｗ）
あとはニコガムでなんとかしようと思ってる。

前のレスであったタブレットなんかもお守りにいいな・・・。
ガムだとどうしても噛んじゃって、んでツバださなきゃいけないのに面倒で飲んじゃって
胸焼けひどいス。

757 ：禁煙グッズオタ：2005/09/21(水) 12:20:24

>>756
たぱこ板に『エクスタシー』のスレがありますよ。
そこからサイトにも行けます。ニコチン0のハーブタバコです。

『ネオシーダー』はニコチンが入っているらしいので辞めて、
ディノスの通販で『禁煙草』を買って、なくなったから、今はエクスタシー。
『禁煙セラピー』を読んで、代償行為は良くないとは思いつつも、、、、
意志薄弱ですから。

個人輸入サイトのお奨めを教えて下さい。

758 ：ﾆｭｰ・ﾆｺﾁﾝ・ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ：2005/09/21(水) 12:38:13

>>757　ありがと。=>エクスタシー

個人輸入サイトならいろいろあるけど、今のところ
私はトレンディー・ワールドで買ってます。
（一度買ったときに会員登録しとけば次に住所とか入力しなくて済むんで楽なのと
私が知ってる代行屋さんでは一番安いと思う。）

商品メニューが表示されているサイトではないので
あるかどうか確認したいものを検索して出すタイプです。
各社パッチやガム、はてはザイバンまでキーワード『ニコチン』で色々出ます。

私はすでにここへの銀行振り込みカードまで作ってある・笑

759 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/21(水) 13:02:19

あえて言わせてもらうと、ニコチン０だからいいのではない。
ハーブにしろ、ネオシーダーにしろ、どうしてニコチンをタバコの害の
第一ににもってきたウソっぱちな商品を禁煙補助などといって売っている、
使用しているのかいささか疑問。
なぜニコチンパッチやニコチンガムのようなニコチン置換の禁煙補助剤が
あるのか理解していないで、もっとも有害なタールや一酸化炭素を吸い込んでいる。
ニコチンは依存物質であるのと血管を収縮させる部分以外ではそんなに
タバコの有害性に加担していない。（依存というところではもっとも加担してるが）
わかってパッチやガムを使っている人はいいが
勘違いして「煙を吸う行為」の習慣性をやめようともせず、ニコチン０といって
肺の中にタールをながしこんでる無意味な禁煙者はもう少しよく調べて
置換禁煙法を実施したほうがよいぞ。

760 ：禁煙グッズオタ：2005/09/21(水) 13:02:36

>>758
ありが㌧　トレンディー・ワールド見てきた。

ニコダームCQ　7ｍｇ　14枚入り　（2週間分）5710円…か。

病院で処方受けて買うのは、手間だけれど保険が効くから
だいた30日分で10,000円ぐらいです。
単純に値段で比べると、病院のニコチネルと個人輸入は、
そんなに変わらないんですね。　(個人輸入だと凄く安いのかとｵﾓﾀ)

私は時間に余裕があって(ヒマ)、都会に住んでて、
ネットで調べた禁煙療法している病院が仕事場に近かったのです。

7ｍｇってのは魅力だな。
誰かが書いていたけれど、30ｍｇを買って、細かく切って使おうかな～

761 ：禁煙グッズオタ：2005/09/21(水) 13:08:34

>>759
タールの有害性。了解。
私の場合、喫煙習慣が長く、ヘビースモーカーだったので
とりあえずは血中と体内のニコチンを徐々に抜くことを
医者にすすめられ、パッチしております。

二コレットとは併用しない。とりあえず2ヵ月でパッチを卒業し
ニコチン絶ちに成功するのが目標。

762 ：禁煙グッズオタ：2005/09/21(水) 13:16:43

連投ｽﾏｿ

訂正：760
＞病院で処方受けて買うのは、手間だけれど保険が効くから ×

すみません。
領収書を確認したら、ニコチネルの代金には保険は適用されていません。
診察代だけでした。

763 ：ﾆｭｰ・ﾆｺﾁﾝ・ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ：2005/09/21(水) 13:33:36

>>760 グッズオタさん。

へ～、今は保険適用されてるんだ、知らなかった。
私ずいぶん昔に病院で聞いたときにトータルで4万8千円かかるって言われて
その金額に躊躇して、ずっと禁煙できずに来た経緯が（＾＾；

で、最近ならネットで個人輸入とかでなんでも手に入るから
「便利な世の中になったものよのう・・・ふぉっふぉっふぉ」とは言ってないけど
『これなら出来そう』ってやっと本格的に禁煙に踏み切ったってカンジかな。

なんか、個人輸入のでもニコダーム使う人結構いるけど
ストップスモーキングエイドやニコレットパッチとどう違うのかな。
この２社よりも全然高いのにみんなつかってるけどなんか違う？

私はストップスモーキングエイドもニコレットパッチも十分効いてるよ。

764 ：ﾆｭｰ・ﾆｺﾁﾝ・ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ：2005/09/21(水) 13:34:37

あ、タイミングずれちゃったね。
やっぱり適用されないよね。

765 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/21(水) 13:40:11

ニコダームもたいして違わないよ。
値段、自分の購入する代行店によって好きなのを使えば
よいとおもうぞ。

>>760
切って使うのもアリですな。
ニコチネルなら切り口を塞ぐ様に加工しないと成分がしみこぼれてしまうぞい。

他のはただ切っただけでよい。

766 ：禁煙グッズオタ：2005/09/21(水) 13:56:22

>>765　詳しいなぁ。
レス見て、『ニコチネル　切り口　加工』を検索したが
情報無し・・・・orz　どんな加工？

禁煙鬱のスレ見ていたら怖くなった。
…セントジョーンズワート…ザイバン　薬物依存ﾒﾓﾒﾓ

767 ：ゴッグ　ボス対決99日目：2005/09/21(水) 21:25:18

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　ワイフと娘が里帰りしてるが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　セントジョーンズワート　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　　　　　愛用してるぜ！　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　明日、ボス対決100日目だぜ！！

768 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/21(水) 23:19:21

へぇー、セントジョーンズワートは、ゴッグも愛用してるんだ。
禁煙スレで知って、買ってみたんだけど、効くまでに数週間かかる
らしいね。まだ一週目だから様子見。朝夕の二回飲んでる。
三回飲みたいが、高いからw
みんな、効果あったのかな？　　　

769 ：ゴッグ　ボス対決100日目：2005/09/22(木) 22:28:03

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　今まで何回もズッコケたが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　　ボス対決100日突破したぜ！！！　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　次は1000日めざしてガンガルぜ！！　　　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　

770 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/22(木) 23:03:51

ゴッグ、100日おめ！
次は200日位の方が良くない？
100日で刻めば1000日までに10回記念真紀子できるし（藁

771 ：原稿書き：2005/09/22(木) 23:14:31

ゴッグ氏おめッス！
パッチもガムも使わずに100日でしょ？　すげーよなぁ。
自分もセントジョーンズワート使おうかな。
早くガム卒業したいよん。

772 ：ゴッグ　：2005/09/24(土) 00:29:34

さすがゴッグだ
リニューアルしたが
なんともないぜ！

>>770あんど原稿書き　ありがとう！
　原稿書きの書いた作品読んでみたいぜ！

773 ：ビギナー：2005/09/24(土) 00:40:27

今1-771全部読んだ
なんか禁煙したくなったのでやってみる
パッチ買う金ないので自力でやってみる。
成功したらこのスレのおかげだから
スレ違いとか言わないでほしいぜ！

774 ：ゴック応援団：2005/09/24(土) 11:57:42

ゴック！乙！
知らない間に、メンバーが入れ替わってるね。
700さん
おいらは１ヶ月間「タバコ吸いたい」で苦しんだし、
もうすぐ５ヶ月だけど、未だに「吸いたい」気持ちはあるよ。
でも、最初の１ヶ月間に比べたら、ぜんぜん楽。
おいらが吸わないのは最初の１ヶ月間があまりにも辛かったから・・・
今吸ったら、二度と禁煙出来ない気がｼﾙ・・・。
ガンガレ！辛いのはズ～っとじゃないよ。絶対楽になるって！

ニコパラさん
ガンガッテルね！
おいらも時々無意識に“じゃがりこ”とか指で挟んでるゼ！
本当に応援するよ！

775 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/24(土) 12:03:40

>>774
何してたんだよ～!!
応援団いないと盛り上がらないじゃないかよ～。
ちゃんと顔出してくれよ!

776 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/24(土) 20:16:11

>>773
応援するから頑張れ！
人それぞれの禁煙のしかたが有ると思う。
このスレがキッカケで禁煙出来たら、それはそれで貴方の勝ちだ。
補助剤無しで失敗したらガムもパッチもあるって事を忘れずに！
最終的には安くつくから。
禁煙セラピーも人に依っては効果があるし。

前スレも面白いから読めるならお勧め！

777 ：禁煙グッズオタ：2005/09/25(日) 01:39:36

777Get
口寂しい夜は、ビーフジャーキーでごまかしています。

778 ：４１：2005/09/25(日) 19:40:48

ゴッグ、１００日目おめでと！
応援団さん、お久し振りです。。。
みんな頑張ってるね。。。
ココには毎日来てたけど、敗北者は書き込んじゃいけない
きがして、書けなかったよ・・・。
私は２度の挫折後から禁煙する気持ちにどーしてもなれず
今は一日２箱も吸ってしまってます・・・。
自分で自分が憎らしい。。。
でも諦めた訳じゃない。
今もできるなら辞めたい。
ただまたあの「一ヶ月半」の壁が立ちふさがると思うと
「どーせ私はまた挫折するんだ・・・」と思ってしまって・・。
長々と愚痴ってしまってごめんなさいです。。。
また帰ってきたいなぁ・・・ココに。

779 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/25(日) 20:08:20

もうすぐ禁煙予定！
ニコチンの禁断症状を和らげるには何が一番いいですか？
以前、ガムで２ヶ月もちましたが挫折・・・。
ニコチンではなくてハーブのパッチがあるみたいなんですが
使った方はいらっしゃいますか？
現在、一日に１箱～２箱を吸っていますが
何かに頼らないと辞める自信がありません。

780 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/25(日) 20:22:41

死ぬと分かれば止めれる。
でも遅すぎたと後悔する。

781 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/25(日) 20:29:14

>>780
プ　お前随分偉そうだな
分かったようなことぬかすなボケが
死ぬと分かってもな吸い続けざるをえない人も沢山いるんだボケ
禁煙についてシッタカもいい加減に汁よな
お前パッチ外した奴に後ろから刺されてもしょうがねえよ
お前にココへくる資格はない　最低だなまったく
カエレ　二度と来るな　そして早く市ねよ

782 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/25(日) 20:39:30

身近に病気で死んだ人間を見たことがあるのか？
無いならお前が市ね。

783 ：ビギナー：2005/09/25(日) 20:47:00

>>７７６
はげましありがとう！
まだ禁煙一日だけもうどつらいぜ
このスレは時々荒れてるけど
それもニコチン中毒の怖さと人間の弱さを表してると思えて
なんか好きだ！
今日あまりにも吸いたくなったので、
近所の本屋でヨーガ式禁煙ってやつを買ってきて
実践してるぜ！鼻が詰まってるのであんまりうまくいかないぜ！
明日も書き込めるようにがんばろうっと

784 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/25(日) 20:51:41

確かに資格ないな782だもんな

785 ：ゴッグ　ボス対決103日目：2005/09/25(日) 21:46:08

さすがゴッグだ
みんな苦しんでるようだが
なんともないぜ！

簡単にうまくいかないから
何度でもチャレンジする価値があるぜ！
禁煙開始してなくてもどんどん書き込んでほしいぜ！！

786 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/25(日) 21:47:43

>>778
また、餅を高めて頑張ろうぜ。
ここには仲間が沢山居るぜ。

787 ：禁煙５日目：2005/09/27(火) 11:26:03

>>779
ニコレット（ニコチンガム）は、やらない方がいいと思います。
私も前回の禁煙の時、ニコレットで３ヶ月頑張ったのですが、
ニコレット中毒になってしまいました。
本当は、量を減らさないといけないのですが、
ドンドン量が増えて、たばこを買う方が値段的に安上がりに
なってしまいました。今、禁煙パッチでがんばってます。

788 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/27(火) 12:09:49

禁煙鬱なんとかならんかね？SJW以外でなにかいい物ありますか？
経過時間 1月 13日 12時間 8分経過
吸わなかった煙草 890本
浮いた煙草代 13350円

789 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/27(火) 18:07:21

おそレスだが
>>754みたいな症状はニコチンが足りないってことで
自分で量を減らしてる奴は、こういうのが出たら減らすのがまだ早かったと思うべし

790 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/27(火) 18:15:59

>>766
切り口にテープを貼るんだよ。バイアステープ縫い付ける時みたいに真ん中から上下を挟むみたいな感じ
ニコチンパッチに詳しいサイトがあるから、始める奴はスミからスミまで読みつくすべし
http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicotinpatch.htm

>>788
ニコチンパッチで穏やかにニコチンから離脱するのがいい方法
アセチルコリンは徐々にしか復活してくれないからね
もし、パッチを貼っているのであれば、バッチの量が足りていません

791 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/27(火) 18:19:34

以前ここで主な代行サイト（井筒屋・アメリカ屋・トレンディ）を書きましたが、
代行は日本語だというだけで、はっきり言って割高でもあります。
もっと安く欲しいのであれば、代行を使わず海外の通販ドラックから買うほうがいいですよ
そこら辺はザイバンスレテンプレに詳しいですけどね

792 ：ゴッグ　ボス対決105日目：2005/09/27(火) 22:41:24

さすがゴッグだ
鬱にはとにかく歩くといいが
なんともないぜ！

793 ：ゴック応援団：2005/09/28(水) 00:41:38

ゴック乙！
>>775さんありが㌧

４１さんお久しぶりだね！止めたい気持ちを諦めずに持ってたら
また禁煙できるゼ！おいら待ってるからね！

794 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/28(水) 00:56:19

もうパッチ貼ってないんなら、毎日書き込むのはどうなんだろうね？
意味の無いレスで流れるだけで荒らしに戻ってると思うんだよね、この構ってゴックは
たまの報告にしておきたまえよ？

795 ：( ´ー｀) ◆2nJExWPi3w ：2005/09/28(水) 06:32:14

ニコチネル30とニコチネル20は値段一緒ですか？

796 ：禁煙：2005/09/28(水) 15:05:18

>>790 産休!ありが㌧

禁煙時間 0年 1月14日17時間18分
吸わなかった煙草 1371本
浮いたタバコ代 19194円
延びた寿命　 5日 5時間40分

禁煙1ヶ月半経過し、医者の処方では、
ニコチネルTTS20→TTS10に移行。
10で耐えられる自信ないぜ！　もう少し20で続けたい。。。

797 ：ゴッグ　ボス対決106日目：2005/09/28(水) 21:25:24

さすがゴッグだ
ニコチネルはみんな同じ値段だから
30切ってつかうのが経済的だが
なんともないぜ！

798 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/28(水) 21:52:09

親にニコチンパッチで禁煙させたいんですけど、これってどこで買えるんですか？
やっぱ本人が病院に行ってもらうしかないんでしょうか？
うちの親は禁煙とかする気がなくて、仕事も忙しいし絶対病院とか行ってくれないんで、
今までニコレットを買ってきてプレゼントしてたりしてたんですけど、どうも続けてくれなくて・・・
10代から吸っててもう今年で55歳とかなんで心配なんですけど、昨日もたばこ箱買いして来てたorz

799 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/29(木) 03:30:15

>>798
本人にタバコを止めるつもりがなくては、絶対に禁煙なんてできないよ。
どうでもいい瞬間に絶対一本吸ってしまうし、一本吸ったら元の木阿弥。
君が喫煙と禁煙とニコチンパッチについて詳しく勉強して、親に興味を持ってもらえるだけの
説得力を身に付ける事だろうね。

つまりせめてこのスレの頭から読むくらいはしたらどうだ？ってことだよ。
そんな恥ずかしい質問書き込んじゃう前にだ。

800 ：名無しは２０歳になってから：2005/09/29(木) 03:57:02

>>798
文章を読む限り、この状況で親にニコチンパッチを買い与えては絶対ダメ。
最悪の場合、パッチ張りながらタバコ吸うなんてことになったら大変危険だよ。
799さんに言うとおり本人にその気がないのだからパッチは何の役にも立たない。
でも、私はけして恥ずかしい質問だとは思わない。親のことが心配だろうし。周りの自分や家族の体も心配だろう。
禁煙決意を説得するには、何とか本人に前向きなキッカケをつかんでもらう方向にもっていくというのはどう？
それは、親がタバコをやめれば親も家族も全員がハッピーになれる具体的な餌を用意するということだ。
ニコチンパッチやニコチンガムを買い与えるのは、この場合キッカケにはならないような気きがするよ。

801 ：sage：2005/09/29(木) 10:05:23

禁煙時間 0年 8月 4日 7時間16分
吸わなかった煙草 4946本
浮いたタバコ代 74190円
延びた寿命　 18日21時間23分

>>800　に禿同
本人の体を気づかっての事なら病院に行かせるべき。
周りから言われて禁煙するﾔｼ見たこと無い。
できるんならもうやってるだろうし。

キッカケは病気が一番いい口実。これ、本人が一番へこむから。
でもハッピーな餌ではないな。

禁煙すると周りからは「スゲー」とか言われるけど、禁酒すると「体壊した？」
って言われるのは何でだろう？タバコのほうが体に悪いのにｗ

802 ：ゴッグ　ボス対決109日目：2005/10/01(土) 23:18:05

　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　　落ちそうになってるが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　日本は酒に対して　　　　　　　　　　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　寛容すぎるぜ！！　　　　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i_| 　　　　　　　

803 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/03(月) 12:00:47

パッチを貼って寝たら天井から落ちてきた小熊に襲われる夢をみました

804 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/03(月) 13:00:23

ちょとかわいい＞小熊

805 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/03(月) 13:27:32

全身の皮膚から虫みたいのが皮膚をつきやぶって出てくる夢を見たことがある。

806 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/03(月) 19:42:14

ちょとかわいい＞虫

807 ：紅焼牛肉麺 ◆199999mlR. ：2005/10/04(火) 10:53:43

ttp://imgnews.naver.com/image/045/2005/10/04/2005-10-04T091413Z_01_NOOTR_NISIDSP_2_120051004090601463.jpg

808 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/04(火) 15:31:57

今月末に大事な仕事があって、その準備にストレスが溜まって煙草吸ってしまった…

でも良く思い出せ。
5年以上パニックで苦しんでいることを。

何度大事な商談に出られずに悔しい思いをした？
何度大事な会議を途中退席して恥ずかしい思いをした？
何度アポがあるのに電車に乗れずに相手先まで行けなかった？
未だに特急電車にも乗れない！
未だに薬がないと普通電車にも乗れないじゃないか！
仕事の準備で悩めるのもパニックが落ち着いて来たからだろ？
それをストレスになるからと言って煙草吸ったら本末転倒じゃないか…

ということで、また禁煙に励みます。

スレ違いゴメンネ！

809 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/04(火) 20:44:18

>>808
良し、とにかく頑張れ。

810 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/04(火) 20:52:00

パッチはどこに売ってますか?

811 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/04(火) 22:59:03

>>810
病院へ逝け

812 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/04(火) 23:35:59

病院で貰う物なんですね｡ありがとうございます｡

813 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/05(水) 09:36:37

>>810
ttp://www.stopsmokingtoday.com/
ここ安い

814 ：ゴッグ　ボス対決113日目：2005/10/05(水) 21:34:26

　　　　　＿
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　たばこなんかなくても
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__|
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i

815 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/06(木) 22:12:05

禁煙の補助としてパッチは非常に有効です。

しかし、あくまで補助なので禁煙するという頭の整理が
できてないと継続はやはり困難。

禁煙は絶望の中から生まれ、懐疑とともに成熟する。

816 ：原稿書き：2005/10/10(月) 22:10:57

最近みんな静か……ゴッグ氏は卒業かな？

817 ：ゴック応援団：2005/10/11(火) 14:04:03

原稿書きさん。お久しぶりです。お元気ですか？
久々来たケド静かですね。
ゴック。本当に卒煙!?なんかｻﾐｼｽ･･････

818 ：原稿書き：2005/10/11(火) 20:52:32

応援団氏、おひさッス。続いてますか？
自分はまだ二コレットに頼ってま～す(泣)。

開始日時 2005年 2月 23日 0時 0分
経過時間 7月 18日 20時間 48分経過
吸わなかった煙草 18469本
浮いた煙草代 277035円
（原価 133231円たばこ税+消費税 143804円）
延びた寿命 64日 3時間 5分

819 ：ゴック応援団：2005/10/12(水) 12:44:18

原稿書きさん。相変わらず凄い数字だね。
つづいてるよ～。まだ辛い時があるけどね。
補助剤に頼ってても「吸わないで済む」んぢゃん！
これだけ吸ってたら人よりも補助剤の卒業は時間が掛ると思うよ。のんびり行きましょ。
おいらも、もうすぐ半年なんだよね・・・いつになったら吸いたくなくなるんだろう・・・orz
しかし・・・ゴック何処いちゃったんだろうね。

820 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/12(水) 16:46:04

>>819
禁煙本スレでゴッグの口調で吸っちゃった発言があり、とても気にかかる。
おいらも未だに吸いたい時があるけど、禁煙初期と比べると無いようなもんだ。
吸いたい衝動は中々無くならないけど、誘惑に負けない自信が付けば補助剤卒業では？

経過禁煙時間
254日16時間46分8秒
禁煙した数 10187本
浮いたお金 137524.5円
延びた寿命35日8時55分

821 ：ゴッグ　ボス対決120日目：2005/10/12(水) 20:41:01

　　　　　＿
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　ひさーしぶりだが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　みんな残っててうれしいぜ！
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　このスレ終わるまでやっぱ
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　　　　　ガンガルぜ！！
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i

822 ：原稿書き：2005/10/12(水) 22:45:27

みんな元気そうでうれピ！
今日ふと思いついて試してみたんだけど、
禁煙パイポを併用したら二コレットを劇的に減らせる事がわかった！
あんなハッカパイプごときが効くなんて、だいぶニコチン依存度が軽くなった証拠？
逆にコーヒーや炭酸飲料は×。
口の中からニコレットの旨味(？)がきれいさっぱりなくなってしまう。
給水タイムとニコレットタイムは明確に分けた方がいいかも。
お酒は……なぜか自分の場合、飲酒中の喫煙欲求だけは早々と完全消滅。
ただし酒量が異常に増え、いくら飲んでも酔いつぶれない体質になっちゃったよ。

823 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/13(木) 04:41:12

>>822
いいかも、じゃなくて、そんなの常識レベルっすよ？
ニコチンは水に超とけるしね。
ニコレットの使い方ホムペよくご覧になりたまえよ？
毒素を肝臓で分解してる分、禁煙で肝臓への負担は減っているはずだけど、
だからといって酒量を異常に増やすのは、あなた自身に問題がありまくそ

824 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/13(木) 07:11:51

>>822
気にするな。禁煙は人それぞれやり方も違う。
考え方もな。

825 ：原稿書き：2005/10/13(木) 10:03:30

>>823
御教示＆お叱り感謝。
禁煙開始当初にそこそこ仕込んだ知識も、
７ヶ月経って気のゆるみと共に忘れがち。
フンドシのヒモ締め直すよい機会とします！
>>824
お気遣い感謝。
年内にはニコレットも卒業したいものです。

826 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/13(木) 17:40:42

登場の時から思っていたんだが
基本的に知識と教養がないタイプだよね、このお方
知らないままでいられる人。知らない事を厚顔無恥で表明しつづけられる人。
一体どんな原稿を書けるのかと他者が読むに足りるものなのかとｗ

827 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/13(木) 18:41:08

>>ゴッグ、失礼。
口調が似ていたから心配してしまった。
たまにはカキコよろ！

828 ：ゴッグ　ボス対決121日目：2005/10/13(木) 22:10:27

さすがゴッグだ
原稿書きのかきこみは全然おかしくないぜ！
826は粘着しないで、ほかにいってほしいぜ！
今日も飲み会だったが　なんともないぜ！

829 ：ゴック応援団：2005/10/13(木) 22:43:50

わ～い!!ゴックだ～！乙です。
もっと来てくれないと・・・心配するぢゃんか。
原稿書きさん。変なカキコは気にしないでね。

830 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/14(金) 15:37:53

んだんだ！原稿書きさん、ほっとけ！気にするな！！
>>826マジうざ！
どっか池！！
禁煙方法なんて人それぞれなんじゃい！！

原稿書きさん、マイペースでガンガレ～～。

831 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/14(金) 15:51:34

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832 ：ひろし：2005/10/14(金) 16:28:38

何か吸ってもうた。
ホント何か？って感じ。
今、振り返って見ても何でって感じです。
そのくらい訳の分からない理由で吸ってしまいました。
今日少しイライラすることがありました。
いつもなら煙草吸うまでもないことですが「イライラするのは禁煙に対する意識が低くなっているからだ。だから、もう一度煙草を吸って最初の気持ちを思いだすんだ」と言った訳の分からない理由で吸ってしまいました。
何なんだ一体？
これも禁断症状なのか？
もちろん吸った後はすごく後悔しています。
しかし禁煙は難しいな。

833 ：禁煙グッズオタ：2005/10/15(土) 02:01:19

禁煙時間 0年 2月 1日 4時間 9分
吸わなかった煙草 1865本
浮いたタバコ代 26110円
延びた寿命　 7日 2時間57分

２ヵ月突破記念ﾊﾟﾋﾟｺ
ニコチネルTTS　10㍉　が無くなっちゃって、不安なので病院へ。
医者に断られたので、ゴネて泣きついて、10㍉２週間分処方してもらった。
「80日迄処方可能」なのを医者は知らなかったみたい。
通販で買う事も考えたが、あと2週間でパッチを卒業するつもり。

834 ：原稿書き：2005/10/15(土) 09:38:28

諸兄にいたく感謝！
今後も皆様をお手本に、
脱ニコチンめざしてガンガる所存。

835 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/18(火) 03:00:52

ダウンタウンの松本がヘイヘイヘイで
禁煙シールでやめたっていってたけど、
ニコチンパッチのこと？

836 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/18(火) 18:48:41

MSM-03 ゴッグ

　　　　　　　　　　　　　　　　,. -‐- .､
　　　　　　　　　　　　　　／/７＿　＼　　　 , ‐７￣｀丶、
　　　　　　　,. -―- ､　/〈ﾞＯ二 - '_　＿>､／　/　　　　　 __>､
　　　　／　. '´　　　＞‐r－' ´. - '　　7　　 ;　,,.-=＝;'´:::::::::〉
　　　　 /　　'　　　／｀ヾ/ -' ´　　　　 | 　 ,ｲ'´, =＝〈::::::::／
　　　　`ヽｒ '､　　/,. -‐ ,=＝―- ､　　　 !　// //　　　|::／
　　　　　 |　　＼|　　　_|/＿| ＿　｀丶、V〈 |/ﾊ　=＝〈
　　　　　〉丶、_>'´,-=､､ ,ｨ＝;､｀ ,ﾆ､‐- ､　 >ﾍ　　 _ 〉
　　　　　 |　　　 |(）にゞﾘ八ゞrﾂ（ゞｿ　＿〈＝| Y´　_ 〉
　　　　　｛　｀ Tiく`‐｀テ―,-三_ニ-－' ´￣　|Ｅ|　Y´　 |
　　　　　 }｀ｰイ|　　/＿／|　　　　 , --､　　|ヲ / ヾ==ﾍ
　　　　　/ゝ-ﾍﾄ､　|　｜｜　　　　 /　　　＼ﾉ　/ 　　　 |
　　　　 /　｀ー|　ヽ|　　|　 |　　　　/　　　　　 X　　　　 ,　|
　　　 /　　　ｌ|　　|　　|　 |　　　 ,'　　　　　 /　l　／l／ |Ｎ
　　　 l　V⌒ﾚl |　　ヾーﾍﾍ　　　|　　　　　 |　/lY　 ||　 l　|
　　　├-|　 | |､ト-,､　＼　ヽヽ　 | 　Y ￣　 V､ ||.　∥　l　|
　　　 !　|　,! |ﾆ|　| ＼　｀ヾ三≧､! 　|　　　　　ｌｌ!　ﾉ|　,.' /
　　　ヾＶ | |ゝ|　|　 |＝= /　　　＼ | レ=＝〈;'/／/／ﾚ'
　　　　　ヽＮ､>　〉=ゝﾘ　　ﾍ　　　　 ∧ニ＝-' へ
　　　　　　　　／　 /　　　ﾍ　　　 /　!　　　　　　ヽ
　　　　　　／　　 /　　　　　ﾍ　　ｌ.　 !　　　　　　　ヽ
　　　　 /　　　 /　　　　　　ﾊ　 l　　l、　　＿＿ _ ハ
　　　　 /ニニＴ r＝'''' "￣￣｀ﾞ|　厂￣｀F三ニニニニ=ﾍ
　　　 /ー―‐　f´　　　　　　　 V　　　/　　　　　　　　　　l
　　 /　　　　 | 　　　　　　 |　　 |　　　　　　　　　　　|
　　└―――┴――――――|＿＿l＿＿＿＿＿＿＿__」

837 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/19(水) 17:41:47

>>836
刑事杉！

838 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/19(水) 18:18:28

禁煙時間 0年 0月 0日 2時間00分
吸わなかった煙草 1本
浮いたタバコ代 15円

すげくね?

839 ：kiri：2005/10/20(木) 02:44:37

今日から禁煙始めました。
パッチ貼ってます。

禁煙時間０年０月４時間４０分
吸わなかった煙草　　５本
浮いたお金　　　　　８０円

道は長し、頑張ります。

840 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/20(木) 09:49:05

がんがれ

841 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/20(木) 17:34:34

　　　　）ﾉ　　　　　　　　　　　　　　　）　　　　(
　　　（ _⌒)　　　　　　　　　　　　　　（　(　　　　）
　　　　　）ﾉ　　　　　　　　　　　　　　　ヽヽ　　ﾉ
　　　　（ (　　　　　　　　　　　　　　　　　）　）)
　 ∧＿∧)ﾉ　ｳﾏｰ　　　　　　　　　　　　（,, （
　（　´∀｀）O＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_）ﾉ
　ﾉつ（;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;（　　　　　　　　　　　((;;）
　（,,⌒つと)　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

842 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/20(木) 19:20:03

>>841
刺ね

843 ：ゴッグ　ボス対決128日目：2005/10/20(木) 20:30:39

　　　　　＿
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　いまだに誘惑との戦いだが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　ひさしぶりにセラピー
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　読み返してみたぜ！　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i 　　　　　　

844 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/20(木) 21:21:00

ゴッグは禁煙したいスモーカーからしてみれば神だよ

845 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/20(木) 22:12:02

私は、禁煙日数がｺﾞｯｸﾞの半分にも満たないけど、
ゴッグを目標に頑張っています。

846 ：ゴッグ　ボス対決130日目：2005/10/22(土) 23:22:46

さすがゴッグだ
最近ロッテのＧＡＢＡチョコにはまってるが
なんともないぜ！

イライラ解消におススメだぜ！

847 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/23(日) 00:35:15

ゴッグ！あんたが羨ましいよ。
ガンガレ俺！

848 ：kiri：2005/10/23(日) 13:50:40

禁煙４日目です。時々吸いたくなるけど、水飲んだりハーブティ飲んだり
深呼吸したりで凌いでます。
タバコの無い生活って空気の味がわかるね、排気ガスが苦痛。
でもいい空気はおいしい。

パッチ貼ってると睡眠時間短くなるとかありますか？
３時間ぐらいで目が覚めて寝不足になります。
以上に喉も渇きますよね。

時々遠くでセミの鳴き声がするんだけど・・
これって、ヤバクない？

849 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/23(日) 20:32:18

禁煙時間 0年 3月 1日20時間25分
吸わなかった煙草 1877本
浮いたタバコ代 28155円
延びた寿命　 7日 4時間 3分

３ヶ月記念カキポ
パッチは７ミリから減らすのに不安感があった。
予定の２週間超えたところで、本当にパッチ止められるのか
どきまきした。
ドキマキしながら、あんま深く考えず貼りたきゃ貼ろうと
７ミリを３．５ミリ２枚にして貼ってみたりしてたら、
そのあと一週間位で必要なくなったYO。
つか、貼り忘れてそのまますぎた感じです。

体は必要なくなると忘れるから心配しないでも大丈夫みたいです～
今は、タブとニコレットをたまに。
でも口に入れても前みたいに「キク～」って感じがなくなったから
ニコチン自体が必要なくなったみたい。自分の脳汁でまかなえてるみたいです。

850 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/23(日) 20:34:54

>>848
不眠、と、寝すぎ。副作用に両方あるみたいですよ～
そういう時は、寝る前に剥がして寝るのも有効みたいです。

あとね、もしかしたら、ちょっとニコ量が多いのかもしれないです。
少し面積を減らすと、のどが渇いたりっての消えるかもです。

ここのサイトがすごく詳しくて役に立つのでお勧めですよ。
http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicotinpatch.htm

851 ：kiri：2005/10/24(月) 15:45:36

>>850
>不眠、と、寝すぎ。副作用に両方あるみたいですよ～

サイトちゃんと読んでみました。
一応医者の支持で、夜貼って寝ると確かに朝は吸いたくならないんだけど、
不眠からくる頭痛やイライラも辛いし三重苦でしたｗ

カットしたり剥がしたり自分で色々調節してみますね。
ありがとう。

852 ：kiri：2005/10/27(木) 18:25:22

禁煙９日目です。
夜剥がして眠ったらよく眠れてます。
やっぱり朝はイライラしますが、低血圧なんでこれはしょうがないかも。
そういや、貼って眠ると変な夢を何度も見ました。

あと５１日、気長にｶﾞﾝｶﾞﾘﾏﾌ

853 ：禁オタ：2005/10/27(木) 19:54:01

禁煙時間 0年 2月13日22時間 4分
吸わなかった煙草 2247本
浮いたタバコ代 31458円
延びた寿命　 8日13時間58分

あと少しで2ヵ月半経過
最近ニコパッチを貼らないようにしている。
60日経過後は貼らずに禁煙達成できないかと、10㍉をお守りにキープ。
無茶苦茶吸いたい･････セブンスターをバカバカ吸いたい。

昨日は、スモーカーの上司と飲み屋三軒のハシゴ。
阪神タイガースが日本シリーズでボロ負けして、
途中でエクスタシーが切れてきつかったが
HALLSのハイパーミントを舐めて我慢した。
とりあえず三ヶ月は乗り越えたい。

854 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/28(金) 02:34:49

ニコダーム21mgを貼り始めて３週間経過しました。
おかげさまで今のところ順調です。が・・・
あと２週間ぐらいで14mgにしようと思っているのですが、怖いです。
禁断症状みたいなのは出ますか？
14mgから7mgにしたときはどうですか？
(14mgと7mgは取説通りそれぞれ２週間を予定しています。)
先輩方のご意見お聞かせ下さい！

開始日時 2005年 10月 6日 8時 20分
経過時間 21日 18時間 14分経過
吸わなかった煙草 52箱 4本
浮いた煙草代 14094円

855 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/28(金) 02:37:04

15年以上の喫煙暦、ここ3年ほどは1日60本も吸ってしまっている
チェーンスモーカーです。
1年前、ニコレットガムで3ヶ月間の禁煙の末、なんとなーーーく挫折。
今度こそ本当に禁煙、卒煙する意気込みで頑張ります。
今回は個人輸入したニコダームを使用します。

ニコチネルTTS30は52.5mg　　TTS20は35mg　　TTS10は17.5mg

ニコダームのSTEP1は21mg　　STEP2は14mg　STEP3は7mg

ニコダームとニコチネルのニコチン含有量の差がかなりあるのですが
ニコダーム2枚貼りをしている方はいらっしゃいますか？
1枚でも効けば2枚貼る必要はないのですが、とても心配で
最初の1枚が貼れずにいます・・・

856 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/28(金) 02:56:23

>855
854です。
私は20年吸ってました。ここ３年はLARK1やらKENT1やら1を吸ってました。
日に50本ぐらいのチェーンでした。
私の場合ニコダームの21mgから初めて3週間経過したところですが、
イライラすることも無く、順調にいってます。
吸っているタバコにもよるのでは？

857 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/28(金) 04:37:58

>>853
吸いたいと思ってしまうなら、しかもめちゃくちゃ吸いたいなら
あなたはパッチを止めるのが早すぎだとおもう。
今適当にやめて、吸ってしまえば元のもくあみ。何にもならない。

ちゃんと貼ったほうがいい

858 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/28(金) 04:50:40

>>854
ここのサイトに、減らす時の目安をつける方法がかいてあります。
http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicotinpatch.htm

私は14に落とした最初は、いつでも足せるように７ｍｍを持ち歩きました。
ニコレットも持っていました。
パッチを貼っているのに、タバコのことを考えるようでは、
足りないってことだと思っています。迷わずちゃんと貼りましょう。
ちゃんと自然に少なくても大丈夫になっていきます。
皮膚吸収は個人差がとてもあるので、貼ってるミリ数と実際が違う事もしばしばです。
気長にやってもいいと思いますよ。

ちなみに私は、最初の二日は21ミリでも足りずに14ミリ足しました。
2週間位で21ミリから14ミリに落ちました。
その後5週間位14ミリで7ミリも5週位貼ってました。
私は、7ミリからが減らせなくて減らす事にも止める事にも不安がありましたが、
くよくよしないで貼りたいだけ貼ろうと思ったら、
そのうち自然と必要なくなり、貼り忘れて脱ニコに至りました。

859 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/28(金) 04:59:04

>>855
ニコチネルとニコダームは、表示している基準が違うだけで、
実際はほぼ同じスペックです。安心ください。
（ニコダームも５？mg含んでる。経皮吸収の目安が21mg）

上に貼ったサイトにあるけど、
最初の3日は3枚まで貼ってOK
3日経ったら、3枚貼る必要なくなる（ハズ）ので必ず1枚にする事
最初に大量に貼らないで、まず一枚。
で、タバコのことばかり考えて吸いたい吸いたいようであれば、半分に切ったのを足して貼る。
ドキドキしたり、くらくらしたり、頭が痛くなったりしたら貼りすぎ。半分に切ったのから剥がす。

魔法の薬ではなく、ニコチン中毒を抑える役目しかないので、
やはり「もう2度と吸わない。吸いたいキモチはニコ剤で押さえる」という決心が必要です。
最初のうちはニコレットを持ち歩いて、
どうしても、の波が来たらニコガム使うのもいいかもしれません。
しかし、安易にニコチン剤を入れるのはダメです。脳にニコチンが足りなくて
欲しいのか、習慣で欲しい「気」がしてるのか、ちゃんと見極めてくださいね。

860 ：禁オタ：2005/10/29(土) 16:45:25

>>758 ニコパラさん
結局、個人輸入代行のトレンディー・ワールドに申し込んだよ。
病院でもらうニコチネルTTS10がなくなるので。
パッチ生活90日突破になるけれど、吸わないよりマシだし･･･

みんな　が　ん　ばれ　が　ん　ば　れ

・ニコダームCQ　7ｍｇ　14枚入り　（2週間分）　×　2　11,520円　
・ザイバン　30錠　（数量：1個、発送：AirMail）8,280円　

・合計金額　19,800円　

禁煙時間 0年 2月15日20時間 0分
吸わなかった煙草 2305本
浮いたタバコ代 32270円
延びた寿命　 8日19時間17分

861 ：ゴッグ　ボス対決137日目：2005/10/29(土) 23:40:13

さすがゴッグだ
パッチの貼り惜しみでこけたことあるが
なんともないぜ！

パッチは多めに準備しといたほうがいいぜ！

862 ：ﾆｭｰ・ﾆｺﾁﾝ・ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ：2005/10/30(日) 23:07:19

久しぶりに覗いたら私へのレスが・・・・（*＾▽＾*）

>860さん、ザイバンも買ったんだぁ？徹底してるね♪
ザイバンてウェルバトリンっていう坑鬱剤と成分まったく同じなんでそっち使う人も多いよ
なんといってもウェルバトリンだとそのジェネリック品として安いのがあるから。
よかったらここも参考にしてみるといいよ！
JISAの坑鬱剤のトコにあるよ
ttp://jisapp.com/utsu-j.htm

JISAで探す時、禁煙補助のカテゴリーで探そうとすると見落としがちなんだよね。

あと、元々坑鬱剤だから禁煙鬱もしのげていいんじゃないかな？

禁煙時間 0年 1月25日15時間16分
吸わなかった煙草 2861本
浮いたタバコ代 42915円
延びた寿命　 10日22時間15分

時々カウンター見て「浮いたタバコ代」にほくそえんでるニコパラでした♪

863 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/31(月) 09:56:59

禁煙時間 0年 0月 0日 2時間56分
吸わなかった煙草 6本
浮いたタバコ代 81円
延びた寿命　 0日 0時間33分

初禁煙です。朝、ニコダーム21mgを貼りました。
さっきまですごくかゆかったけど、今は落ち着いてきました。
でもとっても吸いたい気がする。目や手が自然とタバコを探してる。
ニコガムを噛むか、もう1枚貼るか悩みどころ。
初日だし、あと半分くらい貼ったほうがいいのかな？
今日はこれから運転しなきゃならない。運転中はいつもガンガン吸ってたから
ちょっと心配です。
ニコガムはもらい物1個だけしか持ってないから
一応買っておいたほうがいいですよね？

昨日まで3mgを3箱弱吸ってたので、すごく不安・・・
でも、もう絶対に吸わない。

864 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/31(月) 14:00:35

865 ：禁・オタ：2005/10/31(月) 22:53:51

５日ほどパッチを貼らなかった。
すごく吸いたくなったけれど我慢。ひとつ気づいたことがある。
パッチを貼るのをやめると血圧が上下２０ぐらい下がって
健常値(上135-下85前後)で安定した。

ニコパッチの常時使用で血圧が上がっていたのだろうか？

禁煙時間 0年 2月18日 2時間 5分
吸わなかった煙草 2372本
浮いたタバコ代 33208円
延びた寿命　 9日 1時間26分

866 ：禁・オタ：2005/10/31(月) 23:03:08

>>862
ttp://www.jisapp.com/utsu-j.htm

Smoquit (ウェルバトリンSRジェネリック)＝　ザイバンと同じ成分
ですよね？自分もザイバンのスレで見つけた。
全く同じものなら、ほぼ半額だからこっちが(・∀・)ｲｲ!! ね！

867 ：名無しは２０歳になってから：2005/10/31(月) 23:29:57

禁煙時間　3日 15時間 25分
吸わなかった煙草 54本
浮いた煙草代 810円
延びた寿命 4時間 30分

ニコダーム21㎎貼って本格的に禁煙始めた。
みんな朝が一番つらいのかね？俺は仕事の後のホッとした一瞬が一番危ない。
いつものようにコーヒー飲んでたらついタバコを買ってしまいそうになる。

とりあえずボチボチやってきます。

868 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/01(火) 16:49:37

みんなガンガレ!! おらもガンガル!!

869 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/02(水) 20:15:38

８６７
生意気な文体

870 ：ぷりん：2005/11/03(木) 10:58:21

禁煙1年、記念パピコです。
このスレの同志に励まされながら、ニコチネルパッチをしっかり８週間貼り、卒業して、何とかココまで来ました。今パッチでガンガリ中の同志達へ…
禁煙鬱、悪夢、かぶれ、体重増加、体調不良、一本オバケは当たり前、負けないで一緒にゆっくり長く続けてゆきましょうね^^。

871 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/03(木) 16:51:31

うん、一本お化けが出た時、ニコ剤を持ってるか、持って無いかが
パッチ終了後の、運命の分かれ道だよね。
ニコ剤をどれだけ使おうと絶対吸わない。その決心が強ければもう吸わないでいられるよね
でもタブを半分かじり取るか、ガム1/4で、３０秒ほどで捨ててしまうけど

禁煙時間 0年 3月12日16時間50分
吸わなかった煙草 2094本
浮いたタバコ代 31410円
延びた寿命　 7日23時間57分

みんながんがってね～

872 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/03(木) 17:39:57

ニコチンパッチ貼っても吸いたくて、
ニコチンガムをたくさん噛んでもまだ吸いたくてたまらく、イライラしてしまうんですが、
これはニコチンの禁断症状とは呼べないですよね？
なんなんだろう・・

873 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/03(木) 19:53:37

>>872
何日目？
どれ位の量貼ってる？
ニコチンガムはどのように噛んでる？

これを聞かないとわからないなぁ

874 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/04(金) 01:40:40

政府が悪いな。
タバコを覚醒剤と同じように取り締まれば良いんだよ！
麻薬だから、何年も禁煙した人がまた吸ってしまうんだ。

875 ：872：2005/11/04(金) 12:47:45

>>873
８日目です。
15mgのパッチを半分に切って貼ってます。
吸いたくなったらニコチンガムを、数回噛んで歯ぐきに挟んで、
というようにしてたんですが、最近は普通のガムのように噛んでしまいます。

876 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/04(金) 15:13:17

>>875
なぜ半分に切るの？
切らない、もしくはもっと含有量の多い物を貼ればいいのに。

877 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/04(金) 18:49:56

>>875
ケチっちゃダメ。それじゃ意味が無い。無駄。
吸いたくなくなるくらい貼りなさい。
まずは１５をそのまま。それでもタバコのことを考えるようだったら
１５を貼って、半分に切った１５をさらに貼る。（合計1と1/2）
それでもタバコのことを考えるようだったら、もう一枚はる。（合計2）

くらくらしたり、心臓がドキドキしたら、半分のを剥がす。
これで、とりあえず、今必要な量を確認しましょう。
参考サイト
http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicotinpatch.htm

878 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/04(金) 18:56:53

>>875
>>877のように沢山貼るのは3日まで。3日過ぎたら、
１５を合計1と1/2　にして（つまり普通の２１と同じ位の量）
それ以上貼るのは止めましょう。ここから1週間位は我慢のしどころ。
禁煙パッチは楽にしてくれる補助剤で、魔法ではないので多少は我慢。
でも、普通はタバコのことを考えないでいられるはずです。
一瞬吸いたい、って来たら、15秒の深呼吸で我慢しましょう。
ああ、もう吸っちゃおう、って思ったら、ガムを噛みましょう。これで吸わないで済みます。

モデルケースは、２１を６週間、１４を２週間（禁煙開始から7-8週）、７を2週間（9-10週）
個人差があるのであせらずに。
減らす時の目安は、上記のサイトに出てます。熟読して、がんばれ！！

879 ：14に突入！：2005/11/04(金) 21:00:37

20年の喫煙。ここ3年はKENT1。
29日間のニコダーム21mgを経て、本日より14mgに移行。
怖かったけど、大丈夫でした。
みなさんも頑張ってください。
7mgへ移行の予定日は飲みの関係もあり、16日後の11/20です。

経過時間 29日 12時間 39分経過
吸わなかった煙草 64箱 19本
浮いた煙草代 17536円

880 ：872：2005/11/05(土) 00:13:31

>>876-878
もっと貼ってみます！
今日追加注文しました。

877さん、878さん、詳しい説明ありがとうございます。
貼り方がよくわかりました。
これさえ貼れば大丈夫、ニコチンガムもあるし・・って考えてたのかもしれないです。
もっと意志強くもたないとだめですよね！
言われたとおりのやり方でやってみます。
ありがとう！

881 ：671：2005/11/06(日) 02:36:40

8月のはじめにパッチで禁煙を始めて3ヶ月。もう全くタバコ吸いたくなくなりました。
最初は辛かったけど、頑張ってよかったです。
パッチのサイズが小さくなるたびに不安だったけど、スムーズにパッチ終了できました。
しかし、口さみしくてこの３ヶ月で5キロ太りました＞＜
食欲が止まりません。体重計に乗るたびにタバコ吸えば痩せるのに…
と思ってしまうけど、なんとか耐えています。
タバコをやめたら部屋の空気が綺麗だし、吸殻捨てる手間も省けるし
灰皿ひっくりかえして鬱になったりしなくていいし、ニコチン切れで
いらいらしなくていいし、かなり快適です。
私は１本おばけは出たことがありませんが、まだ油断できない時期だと
思うので気をつけます。そして痩せたい・・・。
みなさんも禁煙頑張ってください。

882 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/06(日) 16:10:44

>881
どんな感じでパッチを使ったんですか？

883 ：671：2005/11/06(日) 23:51:46

>>882
ニコチネルＴＴＳ30を4週間、20を2週間、10を2週間腰に貼りました。
毎日きちんとはっていたわけじゃなくて、最初は数日挫折したし、
最後のほうはニコチン切れの症状がもう出なくて貼り忘れる日が
たびたびありました。
きついのは最初の2週間、ものすごくきついのは最初の3日間くらいです。
最後は楽でしたよ。

884 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/07(月) 15:11:41

>883
レスどうもです。
私はニコダーム21を4週間貼り、現在14の4日目です。
同じような進行具合でやめるつもりです。
最初の3日間は私もきつかったです。
というか、それは補助無しでも同じだから、結局は煙を
吸う癖の問題のように感じる今日この頃。

885 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/07(月) 23:13:01

今日やっと輸入代行申し込み品が届いた・・・
8～10日見ておいた方が良いな。

・ニコダームCQ　7ｍｇ　14枚入り　×　2　
・ザイバン　30錠　
ザイバンって死亡例があるのか。。。。ちとヤバイ薬なんだな。
････連れ合いから飲むなと言われた。

886 ：禁・オタ：2005/11/07(月) 23:14:40

orz･････間違ってあげちゃいました。。。。

887 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/08(火) 01:18:51

あ～あ。吸っちまえ。

888 ：心残り：2005/11/08(火) 04:57:59

禁煙開始したのは良いけど、最後の一服をしみじみと味わいながら
吸わなかったのが心残り。
よし！まず本数減らそう！とパッチ貼りながら吸ってって。
２ちゃんみたら・・・「パッチ貼りながら本数減らすなんて論外」
みたいなの読んでまった。
その時すでに最後のタバコから4時間。
その4時間がもったいないからそのままやめてしまった。
あのときしみじみと一本吸ってれば良かった！
けど、１ヶ月経ったのでもう吸いませんが・・・
あ～～～！やっぱりあの時吸っておけば良かった！

889 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/08(火) 12:50:10

吸うんだろうな、きっと。

890 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/08(火) 15:44:51

>>888
そんなこと考えてたら、ニコチンから開放された頃に吸っちゃうと思うよ？
しみじみしてみるか！って。一本吸ったら、また逆戻りだよ。一本で終わるから。まじで。

今の貴方には禁煙セラピー読んで、タバコなんてどうでもいいことって
洗脳される事が必要だと思う～、とにかくがんばって！(｀･ω･´)

891 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/08(火) 16:41:22

>888
お香焚いたり、アロマや好きな香水をハンカチに数滴落として嗅ぐのも
結構しみじみ出来る。

タバコはもうまずくて、絶対しみじみ出来ないよ。

892 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/08(火) 16:42:03

禁煙なんて　か　ん　た　ん

893 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/09(水) 00:37:30

禁煙て何時間以上から？

894 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/09(水) 14:16:14

一秒でも、止めようと思った瞬間から、禁煙
そして永遠に吸わない訳。

895 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/10(木) 23:34:54

ところでゴッグは?

896 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/10(木) 23:43:31

卒業かな？

897 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/10(木) 23:56:20

　　　　）ﾉ　　　　　　　　　　　　　　　）　　　　(
　　　（ _⌒)　　　　　　　　　　　　　　（　(　　　　）
　　　　　）ﾉ　　　　　　　　　　　　　　　ヽヽ　　ﾉ
　　　　（ (　　　　　　　　　　　　　　　　　）　）)
　 ∧＿∧)ﾉ　ｳﾏｰ　　　　　　　　　　　（,, （
　（　´∀｀）O＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_）ﾉ
　ﾉつ（;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;（　　　　　　　　　　　((;;）
　（,,⌒つと)　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

898 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/12(土) 00:34:57

zasetuかも

899 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/12(土) 04:50:22

毎度のことじゃんあいつ

900 ：ゴック応援団：2005/11/12(土) 14:04:38

お～い!!ゴック何処どうした!?
顔見せてくれよ！

901 ：ゴッグ　ボス対決151日目：2005/11/12(土) 21:40:02

　　　　　＿
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　呼ばれて飛び出てジャジャジャジャーンだが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　さぼってて悪かったぜ！
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　おまいら　元気ですか？　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i 　　　　　　　　　

902 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/12(土) 22:46:05

ゴッグさん、お久しぶりです。
私のようにゴッグさんを追いかけている人間もいるので、
時々は書き込んでください。

903 ：禁・オタ：2005/11/13(日) 15:16:39

休日はパッチ貼るのを辞めて、ＺＹＢＡＮ（ザイバン）を初めて試してみる。
朝150mg　1タブを飲んだ。む～～キク。いきなり効くね。
俺にはかなり効く。全然タバコ欲しくならない。副作用で？眠くなった。
筋肉も弛緩している感覚。疲れも抜けて気持ちいい感じ。

904 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/13(日) 15:44:01

>>903
ザイバンって、タバコ不味くなる作用に加えて、ほしくならない作用もあるの？

905 ：禁・オタ：2005/11/13(日) 15:59:29

ニコチン依存症の緩和に。脳に効くらしいです。

906 ：禁・オタ：2005/11/13(日) 22:02:04

ヤターっ！禁煙３ヵ月大突破。

禁煙時間 0年 3月 0日 1時間17分
吸わなかった煙草 2761本
浮いたタバコ代 38654円
使った禁煙グッズ代　たぶん　80,000円ぐらい。
延びた寿命　 10日13時間 5分

907 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/13(日) 23:07:41

>>900　>>902　・・もういいかげんいいんじゃないの？
それでもやりたいなら、専用スレ立てて馴れ合っててください。

908 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/13(日) 23:15:11

ゴッグは禁煙を志して僅か１年ちょいでここまできている。
敬意を表します。人知れぬ苦労もたくさんあったろうに。

909 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/14(月) 01:48:24

>>905
>ニコチン依存症の緩和に。脳に効くらしいです。
ほう、なるほど。

緊急渇望時、パッチ終了時に備えてニコタブを注文してみたのですが、
ザイバンも良さそうですね。時々レポお願いします。

３ヶ月！おめでとｺﾞｻﾞｲﾏｽ。

910 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/14(月) 13:24:25

>>907
ここのスレ主は誰か分ってんの？

911 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/14(月) 19:12:20

>>910
一枚目からいたから分かってるけどそれがどうした？

>>909
ザイバンはスレある。
【Zyban】禁煙薬ザイバン【bupropion】 2日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1087197226/

912 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/14(月) 19:20:16

>>911
ｵｫ、ｻﾝｸｽ

913 ：ﾆｭｰ・ﾆｺﾁﾝ・ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ：2005/11/15(火) 00:57:06

折角2ヶ月続いてたのに・・・・吸ってしまった。
イライラしたからとか倦怠感がひどいからとかではなく
ほんとに何でもなくごく普通に「なんとなく」吸ってしまった・・・。
1本吸ったら2本、3本・・・喫煙再開しちゃって1日1箱がもう5日も続いてる。

これじゃいけない！
パッチもガムもまだ買い置きがある。また明日からがんばってみるよ。
私、これが出来なきゃ何にたいしても意志が弱いままでおわっちゃうもん。

最後の1本を大事に吸いながら禁煙カウンターをゼロに戻しました。
また明日からが勝負です。

914 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/15(火) 01:20:06

　　　ｧ　 ∧＿∧　ｧ,､　
　　,､'`　（　´∀｀）　,､'`　
　　 '` 　 ( ⊃ ⊂)　　'`　

915 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/15(火) 04:03:14

禁煙時間 0年 3月24日 3時間59分
吸わなかった煙草 2323本
浮いたタバコ代 34845円
延びた寿命　 8日20時間56分

絶対にもう2度と吸わないんだ、と決心して禁煙。
ガムもタブも、小さくきったパッチまで持ち歩いてるさねε≡Ｃ⌒⊃´∀`)⊃
それというのも、前にニコ剤なしで2ヶ月禁煙して、
男と喧嘩して腹立ち紛れに一本吸っちゃったらずるずる喫煙者に戻った経験があるから。
1本吸えばそれで終わりってのが本当に分かってる人がやり始めれば強いよ、
なんとなくの1本を絶対吸わないもの。がんがれ>>913

916 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/15(火) 20:28:41

>>913
今日は吸わずに耐えられたかな？
報告汁！　アンド　頑張れ。

917 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/15(火) 22:08:53

薬に慣れるまでの副作用や医師の指導無しの減薬や断薬の禁断症状・・・
色々考えたら抗鬱剤なんて簡単に飲めないわ。
明日、病院に行ってパッチ処方してもらいます。今度こそやめる。

918 ：kiri：2005/11/15(火) 22:44:06

来年４月(の予定）から、禁煙治療に保険適応されるそうです。
急いでない人は少し待ってみてもいいかも。

919 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/16(水) 00:12:21

全くもって待つ必要は無い。
医者に行く手間、それまでに吸うたばこ代、健康。
を考えたら全く待つ必要は無い。個人輸入しなさい。
善は急げ。

920 ：ﾆｭｰ・ﾆｺﾁﾝ・ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ：2005/11/16(水) 00:21:59

>>915 >>916
ありがとう、何故だか知らないけど2ヶ月過ぎたあたりから
パッチとか貼ってなかったんだよね、大甘でしたね。
で、結局喫煙・・・・・。おばかだなぁ今まで3日と禁煙出来なかったのが
2ヶ月も出来たのにニコチン甘く見てるとこうなっちゃうんだね。

今日は気を改め、引き締めて、再度21ｍｇのパッチ貼って
ニコガムもあるけどなるべく普通のガム噛んでタバコ吸わなかったよ。
それで発見したんだけど、パッチのおかげもあるんだけど
ガムを噛んでる間ってのは一向にタバコ吸いたいと思わなかったってこと。
常にガム噛んでるといいのかも。

ホント、今度こそ完璧な喫煙卒業めざしてがんばるね♪

921 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/16(水) 00:42:09

いっちゃんやすかパッチのサイトあったらおせーて

922 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/16(水) 00:57:46

医者の診察代無しで、パッチ代だけでゲトするのと、
個人輸入でゲトするのと、どっちがお得ですか？

私も>>921に便乗♪

923 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/16(水) 08:49:18

921と922はウダウダ言ってないで個人輸入して商品到着次第禁煙開始しなさい。

924 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/16(水) 12:11:03

珍煙ｶｺﾜﾙｲ

925 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/16(水) 12:13:42

>>923
あーい。ウダウダ言ってないで今病院行って処方してもらいました。
ただ、薬局に在庫が無くて夕方届くそうです。
貼れるのは明日からになるのかな？今度こそ頑張ります！！！

926 ：923：2005/11/16(水) 14:39:09

>925
明日から頑張れ～！

927 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/16(水) 15:34:52

>>926
ありがとう。優しい言葉嬉しい（*ﾉ∀ﾉ）ｲﾔﾝ♥

928 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/16(水) 16:48:22

　　　　）ﾉ　　　　　　　　　　　　　　　）　　　　(
　　　（ _⌒)　　　　　　　　　　　　　　（　(　　　　）
　　　　　）ﾉ　　　　　　　　　　　　　　　ヽヽ　　ﾉ
　　　　（ (　　　　　　　　　　　　　　　　　）　）)
　 ∧＿∧)ﾉ　ｳﾏｰ　　　　　　　　　　　（,, （
　（　´∀｀）O＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_）ﾉ
　ﾉつ（;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;（　　　　　　　　　　　((;;）
　（,,⌒つと)　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

929 ：921：2005/11/16(水) 22:20:27

うだうだいってるんじゃないよぉ
その個人輸入でやすいとこあったら教えて欲しいと思ったの

930 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/17(木) 13:44:48

珍煙【ちんえん】[名・動]
主にＤＱＮ行為をする喫煙者の総称。～者、～家とも呼ばれる。
特にポイ捨て行為や迷惑喫煙等を平気で行う喫煙者に対して使う言葉。
暴走族の珍走団と同様に美化させないために作られた。
最近は喫煙者の存在自体が珍しくなりつつあるので、喫煙者の別称に
なりつつある。

931 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/17(木) 18:21:31

関連ｽﾚ

今日から『喫煙』改め『珍煙』に!!　1日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1132218465/

932 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/18(金) 01:11:50

>925>927です。
一日目。時々、吸いたいなあってちょっと思ったけど、
悶絶するような事態にはなりませんでした。
コース全部一括でもらって出費は痛かったけど、
逆にこの痛さを力にして頑張る！！

933 ：5：2005/11/18(金) 10:05:31

すげぇ　まだ2枚目かよ　進行遅いなここ
俺の禁煙失敗レスが残ってるじゃねぇかよ
俺すっかり珍えんに戻ったんですけど
またお世話になっていいですか？

934 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/18(金) 11:10:57

>>933
どうぞ

935 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/18(金) 18:44:27

パッチで禁煙4日目
俺も含め回りの喫煙者ばっかりが残業で帰れん
もうだめだ…我慢できんぞ
そんな時どうしたらいい？吸えとか無しな

936 ：923：2005/11/18(金) 18:45:59

>929私はトレンディワールドで買いました。やすい方だと思うよ。
>932実は私はニコダーム21を貼って最初の3日間はじょじょに減らせばいーや。
ぐらいに軽く考えていて、禁煙関係スレのどっかに「パッチとたばこの併用
は絶対に止めるべき」って感じな事が書いてあって、慌ててたばこ併用を止めたのが、
ニコダーム21を貼って3日目の昼なので・・・長々ごめん。
932さんは優秀だと思います。頑張れ！
そんな私は21を28日間、14の14日目の今日です。
明日は飲むのであさってから最後の7へ移行します。

937 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/18(金) 22:00:26

「パッチとたばこの併用は絶対に止めるべき」は
誰がいってんの、ソースはどこさ？

938 ：923：2005/11/18(金) 22:53:06

そんなんわすれたよ。
「【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part63日目」のどっかの確率は高い・・・

939 ：ゴッグ　ボス対決157日目：2005/11/18(金) 22:56:53

　　　　　＿
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　桜咲く４月に２枚目スレたてたが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　なんともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　このスレで多くのヒトに励まされ
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　なんとかここまで来たぜ！
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　いなくなったヤシも多いが卒煙できたろうか？
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　ずっこけても　あきらめないでほしいぜ！　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i 　　　　　　　　　株板ではビローンスレにいるぜ！

940 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/18(金) 23:39:23

>>937
私が言ったわね
ソースは製薬会社のだしてる説明書にもあるし、

http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicotinpatch.htm
このサイトにも詳しいわ

941 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/18(金) 23:56:46

ゴッグ乙!

942 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/19(土) 03:59:50

>>936
おお　21ミリ21枚が7千円代は初めて見た　安そうだね
やっぱ　多めに買っといた方がいいか

943 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/19(土) 04:35:54

ストップスモーキングエイドとか言うの安いな
どうなんだろこれ

944 ：経験者：2005/11/19(土) 16:45:16

>942
俺の経験では21をたくさん買って切った方が徳。
三等分すれば7、半分で10.5とか売ってない大きさで使える。
工夫次第。

945 ：932：2005/11/20(日) 21:38:06

４日目も禁煙は順調に続いてます。
ただ、かぶれと痒みがひどいです。毎日貼る場所は変えてるんだけど、
初日に貼ったところもまだ痒い。因みにニコチ○ル。

946 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/21(月) 01:17:34

ニコチネルは切って使うとダメらしいよ。染み出てくるから痒くなる。
切った場合は切り口をテープで覆うといいらしい。構造上の問題。
ニコレット・ニコダーム系統は切ってもOK

あと、貼る位置はなるべく皮の厚いところにしなよ。
ケツとか腰とか太股でも外側とか腕も外側とか。
腕の内側とかももの内側とか胸とかはかぶれ易い。

947 ：932：2005/11/21(月) 10:10:27

レスありがとうございます。
ご指摘のような皮の厚そうな場所に貼ってるんだけど・・・。
切ってもいないし。特別肌が弱い訳でもない。
かゆみどめとか塗っても効果ないのですが、
何か良い薬とか知ってる方いらっしゃいませんか～？

948 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/21(月) 11:34:03

余り痒かったらワセリンとか何かワンクッションおいて張ったらいいよ

949 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/21(月) 18:05:03

今日からニコダーム7mgに突入！
小さくて可愛いな。

950 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/21(月) 22:27:59

経過時間 24日 14時間 25分経過
吸わなかった煙草 369本
浮いた煙草代 5535円
延びた寿命 1日 6時間 45分

気づいたら１ヵ月近く吸ってなかったんでカキコ
ニコダーム21㎎だが、そろそろ14㎎に減らす時期かな…

951 ：禁・オタ：2005/11/21(月) 23:29:21

禁煙時間 0年 3月 8日 2時間43分
吸わなかった煙草 3003本
浮いたタバコ代 42042円
延びた寿命　 11日11時間16分

3000本突破記念カキコ　　
３ヵ月を経過すると、目標設定しずらくなってきた。
禁煙のモチベーションを維持する方法はないものでしょうか。
ザイバンとニコダーム７ｍｇ使用中。

952 ：禁・オタ：2005/11/21(月) 23:36:22

･･･続き

禁煙後、キャンディー依存症みたいになってきました。
ニコダームをやめれても、キャンディーが辞めれなさそう。

スーパーで、ノンシュガーの飴を大量買いしています。
ホールズのハイパーミント，キシＣのど飴，龍角散飴ｅｔｃ
いい飴はないですかね。。。。

カロリーが高いのか、トレーニングしているのに全然痩せない。

953 ：932：2005/11/21(月) 23:41:49

>>949
ありがとう。明日から試してみます。

954 ：949：2005/11/21(月) 23:57:55

>950
俺は29日で21から14に変えたよ。
「気づいたら１ヵ月近く吸ってなかったんで・・・」って
感じなら、もう変えても大丈夫な気がするけど・・・
まあ大事な時なのできつかったらすぐに戻すって感じで良いと思います。
ちなみに14を15日貼って、21を半分に切った「10.5」を二日使用して、
本日から7です。

955 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/22(火) 17:39:15

ゴッグってなんずら？

956 ：950：2005/11/22(火) 21:40:11

>>954
㌧です
切って貼って使ってんだね

957 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/23(水) 09:53:14

半年目にして・・・・
･･･・・・・・・・・・・・・・・・・ｽｯﾁｬｯﾀ○|￣|＿

958 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/23(水) 13:00:54

まぁまぁ　問題はその後だよ

959 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/23(水) 20:24:56

タバコは美味しい
=>タバコには､美味しい成分は入ってない

タバコを吸うとリラックスできる
=>タバコには､リラックスできる成分は入っていない

タバコを吸うとストレス解消になる
=>タバコには､ストレスを解消してくれる成分は入っていない

タバコを吸うとスッキリする､頭が冴えてくる
=>タバコには一酸化炭素が含まれており､吸うと頭の働きが悪くなる

このくらい簡単に書いてあれば､吸いたいと感じた時に､唱えやすいかなと

960 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/24(木) 19:24:15

20,000円突破記念カキコ

開始日時 2005年 10月 20日 0時 0分
経過時間 35日 19時間 23分経過
吸わなかった煙草 1432本
浮いた煙草代 20048円

961 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/25(金) 15:50:21

たばこを吸わなくなってからが禁煙開始!?
パッチを卒業したときが禁煙開始!?

962 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/25(金) 23:22:49

煙をすわなくなったらでしょ

963 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/26(土) 19:12:12

パッチ4週目にしてここ2週は吸いたい衝動が
全くなかったんだが、今とても吸いたい…。何故？
これじゃ15mgから下げれんぞ

964 ：ゴッグ　ボス対決165日目：2005/11/26(土) 22:49:36

　　　　　＿
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　禁煙はじめて１年たつが（途中挫折多数）
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　いまだにふとした時にタバコすいたくなるが
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　何ともないぜ！
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　　
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　　誘惑とうまくつきあっていく
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　　　　　　　ことが大切だぜ！　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i 　　　　

965 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/27(日) 00:58:19

ゴッグ久!
もうすぐ1000だね!

966 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/27(日) 01:30:48

禁煙時間 0年 0月26日18時間22分
吸わなかった煙草 1482本
浮いたタバコ代 20007円
延びた寿命　 5日15時間51分

ここ最近、パッチがかゆくて耐え難くなってきました。
どこに貼っても、はがして違う場所に貼りなおしても、かゆくてかゆくて・・・
同じ場所に時間も貼ってられない。剥がしたあとも、しばらく赤みが引かなくて
我慢できずに掻きこわし、腕も脚もかさぶただらけ・・・orz
ワセリンやムヒ等、いろんなクリームを塗ってから貼っても全然ダメでした。
貼る場所が無いので今日は足の裏に貼ってみました。
かゆさはそんなに感じいけど、なんかあんまり効いてないような気がする。
パッチなしでは、禁煙できなそうだし、なんかいい方法はないかなぁ。

967 ：966：2005/11/27(日) 01:31:59

×　同じ場所に時間も
○　同じ場所に１時間も

968 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/27(日) 13:04:59

次スレです

☆ニコチンパッチで禁煙☆3枚目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1133036290/

969 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/27(日) 13:51:40

こんなゆっくりなスレなのに立てるの早すぎだろ

970 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/27(日) 18:38:23

久々に貼ってみた。
禁煙時間 0年 0月24日 4時間15分
吸わなかった煙草 483本
浮いたタバコ代 7245円
延びた寿命　 1日20時間16分

971 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/27(日) 18:52:07

＞＞かゆい人
パッチなしでいいんでないか？すでに禁煙できてるんでないかと

972 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/27(日) 20:06:00

ニコチネルを病院で処方してもらおうか検討しているのですが
なかなか踏み切れません。不眠になるというケースもあるらしいのですが、
貼ると痒いのですね。
喫煙のリラックスというかそういうのもあるのですが、煙草はわずらわしい
のでいつかやめたい

973 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/27(日) 20:09:47

972の意気込み次第

974 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/27(日) 23:32:39

>>972
個人差があると思うので不眠とかはやってみないとわからない。

ちなみに俺はニコダーム使ってるが不眠にはなってない。
痒みは貼ってから1時間くらいは悩まされるが、それ以降は貼ってる事を時々忘れるくらいになれる。
軽い気持ちで初めて1ヵ月、ニコダーム14㎎にして2日目だが今の所順調。

思い切ってやってみたら？
-------------------------------------------
開始日時 2005年 10月 28日 8時 0分
経過時間 30日 15時間 31分経過
吸わなかった煙草 459本
浮いた煙草代 6885円
延びた寿命 1日 14時間 15分

975 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/28(月) 10:05:06

>>966
私はワセリンブロックで痒くならなくなったよ。
既に痒くなってしまったところはベトネベートが効いたよ。

976 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/29(火) 00:07:15

前スレで丁度1年前位にお世話になってた者です。
そん時は失敗→その後喫煙しつつロムってました。
結局禁煙に成功したのは半年後。
ゴッグと同じく最後はパッチに頼らずやめました。

最近はこのスレを見る事もあまりなかったのですが、久々に
見たら2枚目が終わりそうで…ああゴッグもいよいよ卒業か～
と感慨深くなり、書き込んでみたくなりました。
ゴッグタン少し早いけどおめでとう。
2枚目がたつ直前にゴッグが挫折しそうだった時は泣きそうになったよ。
色々あったけどここまで来られて良かったね。お互い。
おめでとう(´∀｀)人

977 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/29(火) 00:48:11

そうだな　ほんとにタバコ意識しなくなるとここにくるのも
忘れるもんね
そういう意味でゴッグは禁煙うまくいってんだな

978 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/29(火) 09:22:11

禁煙時間 0年10月 4日 7時間 0分
吸わなかった煙草 6165本
浮いたタバコ代 92475円
延びた寿命　 23日13時間 7分

続けられるかどうかは周りの環境と自分の意志しだい。
やめるのは一瞬、続けるのは一生。始めたばかりの頃は
こんなのが一生続くのかと鬱になりかけた。
タバコをやめると、いいこともあるし悪いこともある。
挫折してもいいやと思いながらここまできたな。

時間はかかるがやり直しが効くから、みんなガンガレ。

979 ：ゴッグ　ボス対決168日目：2005/11/29(火) 23:33:27

　　　　　＿
　　 i＜´ 　 }＼　 ,　- 、
　　　ヽ.._＼./　 .ﾝく　r-兮、＿_
　　　 ∠｀ヽ.!　/ 　ヾﾆEｦぐ　,ゝ-＞　　　　さすがゴッグだ
　　　/＿｀ｼ'Ｋ-───‐-､l∠ イ　　　　　たばこをやめたが
　　　l´__,/l＼､_￣０¨0)ﾞ@Yﾍ, -┤ 　　　　　　　何ともないぜ！
.　　 l'___|⌒ヾ''ｰ＝=､ｰr='ｲ　ｉ二|　　　　　　　　　　　　　　
　　　/　.｣　　 i　　 /./7r‐く　 lー!　　　　　　
.　　ｆ.　　ヽ‐ｉ人.∠'＜　＿i. l,.-ゝ. 　　　>>976　おめでとう！！　だぜ！
　　ﾄiﾍﾍ｢ﾄ〈　　　　｀X　　ﾄﾚi7__| 　　　　　　なんだかホントにうれしいぜ！　
　　　〉ﾄ:ﾄﾊj｀! i.　　　 /　ﾄｰ┤lﾙj,ﾘ　　　　　 977もありがとうだぜ！　
　　/‐+----+‐l　　 iｰ--i---ヾ'〃　　　　　　　　ずっと見守っててくれたみんなにも　　　　　　　　　　
.　ｌ＿i＿＿__i__|　　 |＿__i,＿＿i 　　　　　　　　　すっごい感謝してるぜ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1000とりにいくぜ！！　　

980 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/30(水) 17:21:16

明日から12月です。
今日で煙草を止めてみませんか?

981 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/30(水) 19:37:08

Re80で吸いまくり

982 ：禁・オタ：2005/11/30(水) 21:07:54

スレ終了間際記念カキコ

最近はニコダーム(７ｍｇ）貼らない日が増えてきた！

禁煙時間 0年 3月17日 0時間 2分
吸わなかった煙草 3270本
浮いたタバコ代 45780円
延びた寿命　 12日11時間45分

983 ：禁・オタ：2005/11/30(水) 21:08:39

DAT落ちさせないでね。

984 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/30(水) 23:27:59

ゴッグに1000

985 ：名無しは２０歳になってから：2005/11/30(水) 23:28:38

飾ってもらいたい
連投ごめ