ニ　コ　レ　ッ　ト　　

1.
ニコレット/ニコレット・ミントはタバコをやめたいと望む人のための医薬品です。
2.
ニコレット/ニコレット・ミントは禁煙時のイライラ・集中困難などの症状を緩和します。
（タバコをきらいにさせる作用はありません。）
3.
タバコを吸わない人や現在吸っていない人は、
身体に好ましくない作用を及ぼしますので使用しないでください。
4.
ニコレット/ニコレット・ミントは使用量を徐々に減らすことで、
あなたを無理のない禁煙へ導きます。

http://www.nicorette-j.com/

2

ニコ劣等
ニコ列島

二コレット

>>1
字間にスペース入れるなよ。検索でヒットしないだろが？
そーゆうマヌケなスレタイが重複を招くんだよ。ヴォケ。

>>5は正しい。
ということで、新しいスレが立ちました。

http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1096610521/l50

移動宜しくお願いします。

このスレは終了します。>>1すまんな。

平和のシンボル象徴天皇制

憲法9条が破綻しても、憲法１条の平和のシンボルである「象徴天皇制」が守られている限りは、日本国憲法は平和憲法として生き続ける。

ニコレット噛みながら煙草吸うとマジで旨いよ

別のニコレットスレはストップされたけど
ここも時間の問題かな？

でも値段見て驚いたけど高いもんだね〜〜〜
なんとか禁煙パイポで乗り切れたから良かったけど。
禁煙するには、JT以外にも散々儲けさせるハメになるなんて………
自分の馬鹿馬鹿場k

（i）

これなーんだ！！！


まんこでしたーー！！！！！！

ん？？
何で「ニコレットで禁煙」はスレストかかったの？

このスレに誘導されてたのかw

「アトマウス」展

「アトマウス」はアトムとミッキーマウスからなる造語。
作家の李ドンギさんが１０年間愛用しているこのキャラクターの展示会が今月２８日まで、
一民（イルミン）美術館で開かれる。問い合わせ：（０２）２０２０−２０５５
http://japanese.chosun.com/site/data/html_dir/2003/09/17/20030917000080.html BCC

[公式ＨＰ]
http://atomaus.com/ BCC

喫煙から子供を守ろう　｢こどもの防煙研究会｣発足へ

　未成年者の喫煙を防ごうと小児科医の有志が２９日、「こどもの防煙研究会」を発足させる。
調査研究や積極的な啓発活動で医師、教育、行政の連携を進め、地域から社会的意識を高める試みだ。
いかに子供たちをたばこから遠ざけるか。
日本では対策が遅れていたが、小児科医主導で初めて全国的、横断的な取り組みが進みそうだ。
　設立するのは原田正平・国立成育医療センター研究所（東京都）室長、中川恒夫・さくら病院（愛知県）小児科部長、加治正行・静岡県立こども病院医長ら。
　原田室長によると、子供の喫煙対策は一部の地域で熱心に行われているが、全国的な広がりはなく、医師、教育現場の協力体制も築けていない。
学校で喫煙しても、しかられたりするだけで、適切な禁煙教育や治療を受けさせるケースは少ない。
積極的に関与すべき小児科医も「学校には介入できない」と考えがちで取り組みが遅れてきた。
　研究会はこの状況を変えるため、全国で講演などを実施。科学的アプローチも積極的に提起し、子供を取り巻く諸機関が連携した「社会的モデル」の拡大を目指す。
　原田室長は、「両親がたばこを吸うと子供の喫煙率も高くなる。家庭も含め子供を取り巻く社会や大人が連携し、対策を進めることが急務だ」としている。
研究会は２９日、盛岡市で開かれる日本小児保健学会に合わせ初会合を開く。

ニコレットミントで２日間禁煙しました。

喫煙者がカロテンを摂って肺ガンが増えたからといって、カロテンが体に悪いということはありません。
　単体のサプリメントで摂ったとしても多くのガンの予防効果を持っていますし、喫煙者のような特別な酸化ストレスの多い人に限ったことですので、それは喫煙者が脂肪を多めに摂ったら、肺ガンが増えたようなものとも受け取ることもできます。
　一般的にサプリメントは通常の食事で摂取することのできる数十倍から、百倍程度ですが、ほとんどのビタミンは問題ない範囲です。
　むしろ健康増進に対して、メリットは大きいと思います。

ニコレットミントで3日間禁煙しました。

ニコレットミントで4日間禁煙しました

ニコレットミント（2mg）で5日間禁煙しました

一日７個ぐらい使っています。

ニコレット・ミントで禁煙15日目です。

ニコレットミント（2mg）で6日間禁煙しました

ニコレットミント（2mg）で8日間禁煙しました

来週からニコレットの個数を減らす予定

ニコレットミント（2mg）で１０日間禁煙しました

朝起きると、まず二コレットです。
まだ、タバコを吸いたいと思いますが。

ミンナガンガレ

ニコレットミント（2mg）で１１日間禁煙しました

しかし、今日はニコレットを１０個以上使ってしまった。
ニコレットに、はまっているのかな？と自問自答？？

どうしても、はじめからクチャクチャと噛んでしまう。
そうすると、ニコレットの効果はあまりないようだ。

噛み応えのあるガムなので、
自然と全力投球で噛んでしまう漏れも悪いが。

24ヶ入り買って１週間はもったyo。なかなか重宝した。先週最後の１ヶを投与した時は、
嗚呼もう頼るものは自分の意志力だけなんだな…と、ミョーにしみじみしたっけか。

ニコレットミント（2mg）で13日間禁煙しました
酒を飲むと、タバコが吸いたい気持ちになります。

ニコレットミント（2mg）で17日間禁煙しました

バカ
341 ：悦司 ◆eV8FCIi0bg ：04/10/10 15:43:10

　　　　∧∧
　♪　(*ﾟ∀ﾟ)
　 　　と　　つ Ｆ1グランプリで、ミハイル・ヒットラー★
　 　〜（_,,つ　 ♪
　　　((　し'

ニコレットミント（2mg）で19日間禁煙しました

明日から、一日３個に、してみます。

ニコレットミント（2mg）で21日間禁煙しました

しかし、ニコレット中毒になりつつある。
ニコレット恐るべし。

ニコレットミント（2mg）で24日間禁煙しました

噛み応えのある、普通のガムってありますか？

この際だから、ニコチンの量売りとかやればいいのにな。
１００グラムあたり１万円くらいで１０年は持つだろ？

狂からニコレット禁煙始めました！ニコレットウマー！！

ニコレットミント（2mg）で27日間禁煙しました

24個入り買って初めての禁煙にチャレンジ。１週間くらいでなくなっちゃったけど
禁煙は今も継続中。やっぱり最初のニコチン切れ症状を緩和するのに役立ったと思う。

タバコ発ガン説のうそ
http://www.ipc.shizuoka.ac.jp/~ehktani/STUDY/eisei/tabako.htm
道ばたに生えてる草とか色々吸ってみるスレ６
http://tmp4.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1098743960/
道ばた
http://box.elsia.net/~mitibata/

http://cherry250en.fc2web.com/index.html
http://www2.rocketbbs.com/621/Garam.html

このスレはｵﾏｲﾗの禁煙ﾀﾞｲｱﾘｰか??(ﾟДﾟ)･ｰ~~ｳﾏｰ

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ブータンは貴方の禁煙を強力にサポートします。

「　さ　あ　出　か　け　よ　う　光　の　国　へ　」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾌﾞｰﾀﾝ観光叫会

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【功徳のレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10日以内に3つのスレへ貼り付けてください。
それは貴方自身が徳を積むということなのです。

ニコレットミント（2mg）で34日間禁煙しました

22年間一度も辞めずに一日15本・・・
ニコレット105ヶ入り買ったけど、20ヶで禁煙出来ました。
まだ一ヶ月だけどわりと楽でした。
でもたばこ吸いたての子と舌からましてチューしたらめっちゃ美味かったぁ〜(´ﾟдﾟ｀)

ニコレットが辞められなくなる

一番安いとこってどこ？
ここでこの値段だけど

ニコレット ガム 4mg クラシック 105 2boxes(NZ)7,797円
http://www.on-pharmacy.com/search.cgi

もっと安いとこない？

>42
それはすごすぎ。
オレは105個入りを３箱使ったよ。
なんとか禁煙できそう。

ニコレは外国で買ったから、日本の半額以下だっだ。

ニコレットで1ヶ月禁煙していました。
なのに今は吸いまくり。。

また禁煙を始めたいと思います。
よろしく。

始めてニコレット試してみたんだけど、異常に唾液が出て、気持ち悪くなって
タバコ吸ってしまった。
体にあってないんでしょうか？

喫煙の危険性を科学的データーに基づいて訴えると、必死になって反論する奴が居るのは何故？

>>47
いっきに噛みすぎてないか？

>>49
恥ずかしながら、使用法を読み返しまして納得。
ずっと噛みっ放しでした。

一番安いとこどこよ？

ニコレットミント（2mg）で40日間禁煙しました

>>52
なんか挫折したような口ぶりだな

もうニコレットだけで禁煙できないよ〜

ニコレット（2mg）で43日間禁煙しました

ニコレットなんかピリピリする

ニコレット辛く感じる…。
ミントっておいしい？

ニコレット（2mg）で48日間禁煙しました

ニコレット（2mg）で55日間禁煙しました

タバコの害（タバコはこんなに恐ろしい！）
http://www.synapse.ne.jp/~iichiki/index5.htm

タバコが及ぼす水質汚染（＝人体汚染）の実験
http://www.synapse.ne.jp/~iichiki/index7.htm

無煙たばこは口腔ガン発生の最大の引き金
http://www.synapse.ne.jp/~iichiki/index.24.htm

禁煙時間 0年 2月11日 2時間23分
吸わなかった煙草 1066本
浮いたタバコ代 14391円
延びた寿命　 4日 1時間43分

最初、やめられるか不安だったのでパイポとニコ買ったけど
ニコは結局今までで3個しか使わなかったな。
一番少ないのを買ったんだが、勿体ない事したかも。
喫煙20年超えてるのに、案外楽にここまで来れたよ。
俺としての結論は、禁煙グッズはあんま必要無かった。
お守り代わりって位置付け。

禁煙時間 0年 0月 2日 3時間30分
吸わなかった煙草 85本
浮いたタバコ代 1147円
延びた寿命　 0日 7時間47分

二コレットで気分を紛らわせています。
思ったより効果あります。

ニコレットで禁煙出来るなんて思ってる奴は馬鹿。

そもそも煙草無しで生きられない香具師なんて生きてる価値ないよ。

朝・昼・晩・・３度３度に煙草食ってりゃいいんだよ。火を付けるんじゃなくな。

だって、それ美味しいんだろ？いっつも食後にプファ〜って迷惑行為してんじゃん。

能の無い文章をいちいち一行空けて書くな。
煽りたいならもう少しまともな文章を書けるようになってからにするんだな(w

>>64
>>63って屈折してるよね。

>>64
しっかり釣られてんのに、負け惜しみすら言えない真性糞駄目人間。蛆級だな、蛆。

俺タバコ吸わないけど眠気覚ましにニコレット噛んでますよ

ニコレットは強すぎる。気持ち悪くなるぜ。

しゃっくりがでる

>>68
強いかな？と思った時は、半分とか３分の１とかにして使用するといいよ。
俺も最初は１コで使用していたが、徐々に減らしていって成功したから。
２ミリのを２６個使用したところで使わなくなった。
もうすぐ禁煙２年。最近ではさすがに日常生活で「吸いたい」とも思わなくなった。

ニコレット噛み続け２ヶ月。
一応禁煙２ヶ月と思いたいが、そうでもないらしい・・・
ニコレットが止められないのだ。

最近は１日１、２個くらいだが、それがやめられん。
食欲が止まらない時にニコレット噛むと落ち着く。
これじゃ、タバコと一緒だよ。
食後が干し胃・・・

>>71
ニコチンだけだからタバコより健康的

ニコレットを噛むとニコニコする

保守

二コレット中毒になったら嫌だな。。

>>75
タバコ中毒よりまし。ニコチンだけだし。

保守

抗がん剤イレッサ、欧州で承認申請取り下げ　英製薬大手 - asahi.com : サイエンス
　　 　　_,,..「;;」..,,__
　　　,'"i　　　　　i;;｀ヽ　　　　　　　　ﾊｯﾊｯﾊ
　　/;/"　　　　　　ヾ;;.| 　 　 　,,..rj..,,_　　　　　　 ,ｨjﾆ>ｰ-..､
　　l::i:: ｰ-､,! !､_,,-ｰ ,i::|　　　/i'　　　ヾ､　　　　/'　　　　〈;;:::i
　　|::}:: ￣./ l,,ヽ￣　{:::|. 　　|:l-_- -_-i:j　　　　iｰ_=､ ｰ_= j::::|
　　｀〔::　　,r h ､　　 〕' 　 　　|　,,,ij､､ |　 　　　 |　 l_ ､　 　hj
　　　.|::.　 ,-ｰ-､　　,i.　 　 　　〉､▽,,ｿ　　　　　 i　 -‐-　/ |
　　　 ヽ:､ 　￣　 ,,/. 　 　 ､-'"| ヾﾂ　|`-, _　 　　＼こ_／　jｰ-､ 　＿
　　　__|ヽ　`ー'",　|ｰ､.　　/|;;;;| ＼／ |;;;| i;:〉　 ／'" ヽ　／/　　 y'　、iiヽ
_,,ｰ''"ヽ＼ 　" 　／/　 ＼/ |;;;;|　/　　|;;;;|○,/"　　 ＼/　/　　y |　iヾ　,,|
http://www.asahi.com/science/update/0105/001.html

コーヒーと併用できないのは辛いな。コーヒーもやめるか…。

タバコとコーヒーとを両方やめたら

歯がきれいな乳白色になってきました！

笑うときにわざとチラッと歯を見せてます。

ニコレットをやめるのも結構辛かった。

初期のニコはマズかったけど
ミント味はおいしいなぁ。でも噛みすぎるとオエッとなるね。

おれはミントよりも普通のが好き。
タバコの味に近いような気がするから。

って言ってるからやめられないんだろうな。。orz

>71

私も煙草やめるよりニコレットやめる方が大変でした。
２０−４０本×１５年をニコレット無制限から始め，４個でプラトーに達し以後半年経過・・・。
これじゃぁニコレット中毒だと自己嫌悪に陥っていたのですが、ある日突然やめられました。
以後２年６ヶ月、快適な毎日です。

煙草を手に取る習慣がなくなっただけで第一段階突破です。
がんばれ！

禁煙開始から一週間、順調。さすがニコレット

普通のニコレット買ってたが、今日ミント購入。
ミントはうめえーーー。

ほしゅ

精子バンク

オレも48個入り、半分余してやめられたな。あれから2年と4ヶ月か・・・
禁煙パイポを数本併用したっけ。

我慢して我慢して我慢して、もーだめーって時に１つ噛む
粘膜からニコチン吸収してるときに大きく深呼吸

しかし20年の習慣はなかなか抜けず、ニコレット、禁煙パイポの次はジャガリコをかなり消費した

口寂しくて手元に何もない時に、余したニコレット食ってる。
使い道無くて捨てるのももったいないからな。一個１００円見当だからな。
ほんのちょっとクラッと来るところが面白い。今１３個残ってる。

禁煙用の使用としては、２４個入り買って２個しか使わなかったよｗ
個人的にはニコレット、全く無意味だったな。

日本のニコレットは高いよな
俺がネットで買ったのは約37円/個（4mg）だったよ
４つに割って噛んでる

ニコレットなんて往生際が悪いよ
男らしくスパッと止めろよ
製薬会社はこっちの弱みにつけこんで足元見てるだけだよ

俺元々煙草吸わないけどニコレット噛んでるよ

おっ？江戸っ子ですね〜一番良い

こんな所に江戸っ子とはびっくりだね〜
今日はいい天気かな〜
ちと寒いか〜

帆主

なんか最近、ニコレットが効かなくなってきたんだが、、そんな人いる？

ニコレット噛むと舌が痛くならないか？

>>98
噛み過ぎ！！取説ヨメ

>>99
そうだったのか、、、たしかに噛みまくっていた希ガス。
サンクス。
まだ痺れてるよ。

ファイヤーブレークじゃダメ？
値段にひかれるのだが

ニコレットすげぇー
まさかこんなに簡単にタバコやめれると思わなかった
吸いたくなったらニコレットかむ→タバコ吸いたくならない
人間の自由意志に疑問持ったよ、マジで
俺本当にニコチン中毒だったんだって実感した
今までチェーンだったのがすぐやめれんだぜ
マジ人生観変わるぐらい衝撃

今日ニコレット・ミント24個入り買ってきた。
これ一箱でやめれたらいいな〜。

ついついガムみたいに噛みすぎて
舌がピリピリする

かみ過ぎか、なんか猫舌で火傷したように舌がひりひりするんだが、、、。

ニコレット（2mg）で105日間禁煙しました
もうニコレットは使わなくなりました。

漏れもニコレット（2mg）を買いました。24個いり。2千円ちょっと。
で、結局1個も使いませんでした。最初から根性だけで止めれました。

禁煙時間 0年 1月 6日22時間16分
吸わなかった煙草 1517本
浮いたタバコ代 20479円
延びた寿命　 5日19時間 3分

ニコレット

ピコレット

禁煙草ってどう？

禁煙草スレ有ったが。

職場の上司、禁煙といいニコレットを噛み噛み…。そして、おもむろにタバコに火をつけ吸っている…。


…ニコレットのCMが浮かんできた。
「♪禁煙してても吸ってるよ〜吸ってるよ〜♪」

♪ニコレット

俺もニコ禁煙はじめよ♪

ニコ禁煙13日目
二コレットがきれた・・。
買いにいかないと！

禁煙2日目だけど激しくツライ・・・
腹がニコチンをもっと与えろと怒り始める・・・
セッターが重すぎたのか。ﾆｺﾚｯﾄじゃあまり体感がでない（涙涙
だれか励ましの言葉をくれ。うずうずして死にそうｄｖｇｈｊｈ

>>116
続いてるか?
俺もセッタプカプカふかしてて、ニコレット禁煙中だが。
思い込みだよ。思い込み・・・
毎回心の中でとなえてるよ、あ〜ニコレット噛むと煙草なんていらないなぁ〜ってｗ
でもニコチンじゃなく、あの窒息するような、ガツンと来る煙を体が求めてくるのも事実かな？

つずいてねぇよおおおおお！(@�u@ .:;)
ガツンときたいんだぁこれがまじで・・・。母ちゃんのﾏｲｾﾝｽﾊﾟﾗｲを一日3-4本涙
あしたからまた始めるぜえええぇぇぇ(;´3`)

>118
またガンガレ

なんか、急に禁煙してみたくなった。
前回失敗したとき（3週間）のニコレットあるし。
とりあえずやってみよう！

ここの書き込みに触発されてミント味買ってみたけどまずい。
というか、ピリリ感が遅い。はじめのうちは普通のガムと同じみたい。

ニコレット（2mg）で118日間禁煙しました
もうニコレットは使わなくなりました。

今、酒を飲んでいて、また吸いたくなった。

118日と正確に覚えているあなたがスゴイ

禁煙カウンターと併用してるだけだろ

禁煙から2週間ずっとニコレット噛んでた。
先日風邪で2日間寝込みニコレット噛むどころではなかった。
回復したらニコレット使わなくても平気になった。
バイバイ、ありがとうニコレットよ　ﾉｼ

>>112
ワロタ！！！！！！！！！！意味無いじゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

禁煙補助剤ニコレット

ニコレット買っちゃった〜！でも、噛んでるときは吸いたくないけど噛んでないとき
吸いたくなるから、ついついタバコも吸ってしまう・・・・でも１日３０本吸っていたけど
今日まだ３本目！このままニコレットに頼りながら減らして辞めていきます！

>>128
それものすごく体壊すよ　

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20050215-00000897-reu-int

>>128
その前に金もったいないだろｗ
悪いことはいわんから、明日の朝最後の一本吸ってタバコはやめろ。
ニコレットは一日１２枚まで。な。

ニコレットっておいしくないから、むしろ頼り過ぎずにやめられた(･∀･)

>>132
そうか？味というよりあのピリピリ感がたまらん。

ニコレット（2mg）で130日間禁煙しました(カレンダーで確認)
もうニコレットは使わなくなりました。

今、酒を飲んでいて、また吸いたくなった。

「ニコレットはなぜダメなのか2」
ttp://ginza.livedoor.biz/archives/14602557.html

コメント欄がおもしろい

アルコールは、血中ニコチン濃度を下げるから
ニコ中には辛い試練だよな、冷静になるしかないわ。

あの不味さでニコチンが嫌いなりそうだ

>>129
３０本吸うよりはましだよ。

スタートキッド買ったけど、20粒ほど余った。
3日ほど前から、フレスクで十分だす。

>>135
いるんだよね。こうゆう勘違いのインテリ女。
もっとも嫌われるパターンだ。
ま、どうせ誰もついていかんわな。

>>133
俺もあの味は好きだな。
普通にあーゆー味のガムもでないかな？
売れると思うぞ。

ニコチン無しピリピリ系無糖ガムつくって欲しい。

二コレット噛むとタバコを吸いたくなる俺って・・・ｏｒｚ

>>136
酢漫画ソースは？

たばこ歴わずか3年ですが煙草辞めたいです。ニコレットでやめれるんでしょうか?

最初の一ヶ月はニコレット使っても、
やっぱりきついけど、やめれる可能性は高い。

ニコレットスレあったのか・・・・。
検索できないから気付かなかったよ。

>>145
値段が高いけど今のとこかなり効果あり。
これまでは禁煙パイポや普通のガムではこれまでに数限りなく挫折、喫煙歴8年、一日3箱でした。

ちなみにニコレット味は激マズw
車酔いしたときのような生唾が大量に出る。

まぁ美味かったらタバコ止めてもニコレット中毒になっちまうかもしれないからちょうどいいのかも・・・・。
結構固いからアゴが鍛えられるかも・・・・。

ニコレットはまずくないです。
オリジナリティあふれる味です。

あごが鍛えられるほど噛むのは間違いです。
説明書をよくよみましょう。

パチンコ、場外馬券、パチスロは、
受動喫煙になってしまうので、これも我慢。

今、最後の一服して今から二個レット買いにいこっと☆

http://money3.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1096602415/275

151だけど買って一個噛んでみた。こりゃﾊﾏる。

薬局で気軽に買える禁煙補助剤ってニコレットしかないのか？
いろいろ選択肢があったほうがありがたいんだが、価格競争も起こりそうだし・・・・。

嫌煙ガムとか嫌煙飴とかは補助剤とはいえないか。
確かにニコレット高いように感じるがタバコ代1ヶ月分より安いんでないかい？

　　　　　　　　　　　　　　そう思わないか？
　　⊂二￣⌒＼　　　　　　　　　 　　　　　ノ）　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　 ）＼　 　（ ∧＿∧　　　 　 　　 ／　＼
　　　／＿＿　　　）　´Д｀）　　 　_ ／ ／＾＼)
　　/／／／　／　　　　　　 ⌒￣＿／
　/ / / ／／￣＼　　 　 　|￣
/ / / (／　　　　　＼　　　　＼＿＿＿　
（（／　　　　　　　　　（　　　　　　 ＿　　）
　　　　　　　　　　　　/　　／￣￣/　／　　
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　　　　　　／ ／　　　　　　し′　　　　　　　　　　　　　
　　　　（　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　） /　　　　　　　...::::::..:::...:...:..　　........　　　　　　...:::::::::::....:　
　　　　　し′　　　.....:::::::::::::::::::::::::::.::::::　　
　　　　 ..::::.::::::::::::::::::::::..::::::::::::::'　　　　　　　　　　　　　

嫌煙ガムとか嫌煙飴とかパイポとかは補助剤とはいえないなぁ。
まぁいまのところ禁煙うまく行ってるからニコレットには感謝してるし、
毎日3箱吸ってたこと考えれば、タバコ止められれば安い物だと思う。一粒で一時間くらい持つしね・・・・。

個人輸入するのが一番安い
日本のはボリすぎ

手順を詳しく！

>>158
俺はここで買った、たぶん一番安い方だと思う。
http://www.on-pharmacy.com/

ニコレット ガム 4mg クラシック 105 2boxes(NZ)7,905円
これを買って４つに切って噛んでる。
NZドルが上がると高くなるので困る。

そう簡単にはやめれんと思ったから96個入りを買った。
しかし半分も使わずにやめれてしまった（20日くらいだったか）。
一応また吸いたくなったときのために持っているが
普通にスターターボックスから始めればよかった。
ちなみに一日25本くらいのミドルスモーカーだった。
みんなはニコレットどのくらいの期間味わっているのだい？

結構早く辞められたんですね。うらやましい。
俺はニコレット歴まだ一週間なのでなんともいえませんが、早く辞めたい。

そういえばスターターキットに変なカセットテープがついてたんですが、ろくに聴かずに捨ててしまった・・・・。
あれって聴いた方がよかったのか？どんな内容だったっけ？

俺も薬局のおっさんに一日２箱吸うって言ったら９６個入り薦められた
ニ週間でやめれて余りまくり
ニコチン中毒っぽいイライラはなくなったけど
口がさみしいので普通のガムばっか食ってる
タバコやめてからとにかく体調がいい

おまえら、そろそろ気付けよ！ニコレットも商売でやってるんだからな。

>>164
当然のことでは？
タバコメーカーも商売だし禁煙セラピーとかだって商売でやっているわけだし。

ニコレットは糞まずい
が　たしかにこれを噛むと　タバコ吸いたいのががまんできる
もうおいらはニコレットも卒業したけどな

喫煙歴17年、一日30本のミドルスモーカーだった俺。

今年の元旦午前０時から禁煙開始したんだけど、
今回こそはなんとか禁煙できそうだよ。
もう他人が吸ってる煙が臭くてすごく不快だもんね。鼻に「ツーン」とくる。

非喫煙者の気持ちがすごく解るようになった。今まで遠慮もしないで吸っててゴメンなさい。

メンソール吸ってたからニコレットミントを使用してる。
今は1日３個あれば十分。これさえあればとりあえず落ち着く。お守りみたいなもんだね。

この調子だと、毎年１月1日は俺の禁煙記念日になりそうだ。

誘惑に弱くて自分に甘い俺だったけど、少し自分に自信がついた。素直に嬉しい。

タバコやめて2ヶ月
二コレットやめて9日
なんか今スゲータバコ吸いたい
二コレットでもいいけど

ニコレットは卒業したあとも余った奴をお守りがわりに常に持ってる。

SevenStars一日15本だけ吸ってました。
昨日からニコレットで禁煙始めています。
一回一粒では多いので半分にして噛んでいます。
効果すごいなｗ

ニコレット（2mg）で153日間禁煙しました(カレンダーで確認)
もうニコレットは使わなくなりました。

しかし、時々タバコを吸いたいと思います。
また、ニコレットの、かたいガムも懐かしいです。

ニコレットって舌がビリビリしますね。
唾液が出てきて、気持ち悪くなるし・・・・
でもタバコは吸いたくなりませんね。ｗ

>>172
1粒じゃ多いのかも。>170みたいに半分とかにしてみれ。
私はあのビリビリが好きだったんだが。

最初の一粒で、二コレットやめた。
気持ち悪くなった。

そのまま煙草やめられたし。

>>173
ありがとう。取り敢えず半分にして頑張ります。

効果の個人差はあると思うけどさ。
174は極端な例だぁね。
逆にずーっとニコレット続けてる人もいるんだろうなぁ。

>>175
がんがれ。
ちなみにミント味はうまいって評判だぞ。
（わたしは試したことない）

ニコレット使い始めて現在３７日禁煙してます。
数年前もニコレットで３ヶ月禁煙しましたが挫折しました。
今度はがんばろうと思ってますが
将来的に完全に禁煙するイメージが出来ないというか
なんか人生寂しいなぁとかよく考えます。
禁煙に成功した人が羨ましいし尊敬します。

禁煙成功のゴールをどこにするかは難しい。
何年も禁煙していてもふとしたことで
吸ってしまった
という人をいっぱいみてるから。
と、お医者さまがいってました。
一日一日を地道に積み重ねましょう。

日本でも、ニコレットを安くしろ。
半額でも、利益は出ていると思われ。

ネットで買えばいいんだよ

私の場合ニコレットは逆効果だった。一ヶ月で失敗したよ。ニコレットなしでチャレンジしたら早く禁煙できた。

逆効果って、ニコレットで喫煙量が増えたのか？
まあいずれにしろ禁煙成功オメ！

ニコレットでも噛むか

昨日の夜、コンビニに弁当を買いに行った。

レジの前に並んでいた人が、｢ハイライトひとつ｣と、ハイライトを買った。
うーーん、吸いたかった。しかし、買わなかった。

夜11以降にコンビニに行くのは、やめようと思いました。

ニコレットは気持ち悪くなるよ
ニコチン２�rだぜ？
多すぎだよ

あれは、ガムみたいにムシャムシャカム物ではないだろ。
10回ぐらい噛んで、その後一分間くらい何もしない。

買うのに処方箋いるの？

パッチじゃないんだから処方箋ｲﾗﾈ。

吸収されるのは1/10だから多いとは思わないよ。

> 吸収されるのは1/10
ソースどこー

ほい
ttp://www.nicorette-j.com/howto/howto06_a13.html

私が間違っていました･･･orz

ニコレットでニコチンのイメージをするには
あのピリピリ感がニコチンだと思えばいいの？
なんか効いてる気がしないの。

ニコチン抜いた時間が長ければ長いほど
ありがたみが分かるよ。顔がニヤけるよ。

ニコレット半分に切って使うのいいね。
このくらいでちょうどいい。かなりの金額も節約できるし。

ニコレットミント買ってきた。
マズイ…。
しかもなんか余計煙草吸いたいよ。。
まだ禁煙初日なのに辛い。。。

いやいや初日だからつらいんだべさ。
とにかく5日間がまんしる。

ミントがまずかったらノーマルを噛んだ日にゃ･･･。

禁煙は結構順調だがときどき1本オバケに悩まされるのでニコレットはやめられない・・・・。
それにしてもマズイ。このまずさ何とかしてくれ・・・・。

うますぎるとやめられなくなっちゃうから
まずいくらいがちょうどいいサー

普通のガムと混ぜて食え

>>197
確かに適度にまずいのがいいのかも・・・。
でも吐き気がするマズさだが・・・。

>>198
さすがに混ぜる気はしない。
交互に噛むのがいい感じ。

うまいのマズイの言ってる場合じゃないべ？

ニコレットは、ほっぺに置いておくだけだから、混ぜるのはよくないだろう

やっぱキャラメルとかチョコとかと一緒に食ったら溶けちゃうんだろうか？

やってみた。ほとんど融けた。粒粒が残った。
嫌な予感がしてペッと吐いた。
あれを飲んだらどうなるんだろう？

ずっと噛んでると黄色から灰色になってボロボロになるよねw

ずっとって･･･どれくらい？

５時間ぐらい

たばこ吸わない→庶民
禁煙しない→勝ち組
ニコレット→負け犬

たばこ吸わない→楽天
禁煙しない→柔金庫
ニコレット→来部扉

ニコレット中止したら見事に禁煙挫折した。
いきなりやめずに徐々に減らすべきだった。

↑残念！
again!!

花見シーズンに入ったのに、ニコレット中止して油断してたのがそもそもの間違いだった。
もう一度出直しです。

二コレットは喫煙依存症を治療するための薬なんだyo。

普通のガムの代わりにはなりませんか？

なります

ならねえべww

ニコレットミントって美味しいね。
まずいという人が多いけど、
私は頬からニコチンが吸収される
シュワ〜とした感じが大好きです。
ニコレット断ちできるか不安です。

今までニコレットとパイポで禁煙乗り切ってたのに、今日、どうしようもなく嫌な事があって吸っちゃったよ。。
あーあ。また始めからやり直しだ。
せっかく煙草吸いたいのが、少しおさまってた頃だったのに…。

誰かこのサイトでニコレットガム、ニコトロールガム購入した人いますか？
なんか異常に安くて不安です

ニコレット ガム （2mg/105枚） 3箱セット 9852円
ニコトロールガム ミント味 （2mg/105枚） 3箱セット 6685円　←これ買う予定
ttp://www.stopsmokingshop.jp/index.html

買ってみたけど一個噛んだら
気分が悪くなったよ・・

お前らなかなかやるな

>>218
買ったことはないけど海外からの個人輸入はかなりお買い得だからお勧めです。
そのサイトはニュージーランドから見たいですね。
日本薬の値段高すぎ！

>>219
じきその不味さにも多少は慣れると思う・・・・。

>>218
そこ安いけどクレジットカード払いしかないみたいだね

>>221
いつもどこで買ってんの？

杏林堂･･･。

ニコトロール１０５個入り３箱余っちゃった
どうしよう

アレン・カーのほうが効くよ

俺も禁セラと併用してる。とにかく禁煙が軌道に乗るまではニコレットが必要だった。
余ったニコレットって医薬品だから人に売れないよな・・・・。

売れないよ

ヤフオクにすら一つもないからな＜ニコレット

医薬品だったのか。知らん買った。
てっきりガムだとばかり･･･０Ｔ２

1日4個からいっこうに減らない

>>229
どのくらいの期間？

>>229
どーゆータイミングとゆーか間隔で噛んでる？
とりあえず噛んでる？それとも吸いたく鳴ったら
噛んでる？

ニコレットもある程度は意図して減らしていかないとなかなか減らなかった。
普段はなるべく普通のガムをかむようにして、やばいときだけニコレットを噛むようにしていくと
だいたい10日位でほとんどいらなくなった。

↑たくさん余っちゃった？

かなり余ってる('A`)
48個入りが未開封で丸ごと＋ワンシート余ってる・・・・。

でもはじめるならちょっと大目かな？と思うくらい買っておいたほうがいいと思う。
いまでも飲み会とかでかなりヤバそうになる時があるの常に数個はお守りがわりに持ち歩いてる。

うんうん。足りないよりはいいよな。
おでも96個入りの半分以上余ったさ。
けどなんとなく捨てられず持ってる。
やっぱまだ禁煙続けれるかどこか不安なんだよなー。

これは結局噛みタバコだろ？

>>236
まあ似たような物かもしれないが、
ニコチンは含まれてるけどタールその他の物質は入ってないからその点では安心？かも・・・。
噛みタバコは口腔がんの原因になるとかでインドなどでは問題になってるらしい。

いずれにしろニコレットは禁煙するための補助剤であって、常用するような物じゃないね。

タールこその諸悪の根源と言われてるらしいが

確かに肌にぬっときゃ皮膚がんになるようなシロモノさね。>ﾀｰﾙ
ま、タバコにゃ悪いもんがいろいろ含まれてるってことだよ。

たしかにニコチンは簡単に体内で分解されてしまう物質で、たいした毒性はない。
ただし習慣性が強い点が問題。このせいでタバコがなかなか止められない・・・・。

タールは思いっきり有害。
これが入ってないだけでもニコレットは噛みタバコよりはややマシ。
でも不味すぎて癖にはならないな・・・・。

不味いとか美味いとか関係なしでクセになるのがニコチンです。

ニコチンが血管を収縮＆痛めて動脈硬化を促進する

と「本当は怖い･･･」で今日放送していた。
これが進むと登山で逝けるそうだ。

吸いたくなったらニコレット！

ニコレットで禁煙始めた。精神面ですごく楽だねこれ。
ニコレットを買うという「きっかけ」、辛くなっても
身体的には楽なはずだから、後はただの習慣！とガマンできる。

頑張って続けてみる

禁煙補助剤　二コレット

ニコレット中毒になってる事を知らないようだな

そうでもないよ。実際ニコレットで成功した人間がここにも
噛みすぎは良くないけど、精神的支えにはなる
あまりにもたばこに依存してると、ワンクッション置く方がやっぱり楽
そしてニコレット馬鹿食いしてないなら、ガム自体止めるのは簡単だよ

ニコレットって便利じゃん

昨日捨てずに飲んだら、３時間くらい胃がスースーして
その後気持ち悪くなった

飲んではいかんな

ニコレットでガンバレ

ニコレット噛みながらのタバコ激ウマ！

二コレットに頼る様な輩は、どのみち禁煙なんかできないと思う・・・

俺は一日３箱吸ってたヘビースモーカーだったが、気合でやめたぞ！

オレは一日５箱吸ってましたが
ニコレットで禁煙できました！

絶対やめてやるという覚悟がないとニコレットの効果は
半減するが、覚悟がある人にとっては心強い支えとなるだろう。

絶対止めてやると思ってる人は何もなくても止めるよ。

そうだな。止めれない奴は意志薄弱なだけ。

いんや、わずかでも日本経済に貢献したいという気持ちがあるからだろう！
たとえ、自他の健康を害しても！

ニコレット　ウマー

精神論

ニコレット服用しすぎると口腔癌になる？

嫌煙者ってことあるごとにアメリカアメリカって。
都合のいい時ばっかりバカなアメリカ人引き出して来て。
そんなにアメリカが好きなのか？だったらアメリカ行けよ。

コピペ乙

>>261
ニコレットは噛みタバコみたいにタバコの葉を原料にしているわけではなく、
タールなどの有害物質は入ってないからならないと思う。

ただニコチンは入っているから一日辺りの最大服用量は守らなきゃダメ。
あと使用期間などもちゃんと守りましょう。

ミント味にしてみた、漏れには合わない。
一番少ないの買ってよかった。

ミント味の二コレットなんてあったんだ

ニコのおかげで禁煙できた。

今日から始めたよ
普通のガムみたいに噛んじゃだめだったのか

いや、普通のガムみたいでいいよ
細かいこと気にするな

余ったニコレット誰かにただであげたい。
捨てるのもったいないし。

法律違反でﾀｲｰﾎ

余ったニコ
俺の目の前に落として下さい。

速攻で拾います

ニコレット（2mg）で７ヶ月禁煙しました

４０日めくらいからは、ニコレットを使っていません。
最近はタバコを吸っている夢を見なくなりました。

コノガム辛いよね。ヒリヒリする、はきけもしたりする。

ニコレット、禁煙、今では、遠い昔のことみたいだ。
あのころは良くそんな
タバコをやめて何年になるかな。

なにこれ？すごくね？とうとう、でたって感じだな。

http://page7.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/g34651857

そうだな。
とうとう、出たな。

禁煙６ヶ月。
最近、毎朝の朝立ちが復活した。もちろん性欲も増進。
禁煙の効果か、それとも禁煙と同時に始めた
ランニングによる体力アップが原因か？

これなら頑張れそうな気がするんだけど、情報少なすぎ。
ttp://www.inhousepharmacy-japan.com/stop-smoking/nicorette-inhaler.html

休日や深夜遅くまで起きている日は結構つらい。
ニコレットなしでは耐えられなかっただろうなぁ。(´〜`；)

俺は何度トライしてもできなかった禁煙をニコレッドのおかげで禁煙できました。これってすごい発明だと思う。

ニコレッド

ニコイエロー

ﾆｺﾌﾞﾙｰ

ﾆｺﾋﾟﾝｸ

ニコグリーン　　

ｵﾁまだー？(・∀・)

？？

ニコレットとコマッタチャンなのかなぁ、、
ミドリ先生だったよねｗ

>>159
↑で2mg105ｐ2箱買った
そこそこ安いですか？

ニコレット ガム 2mg クラシック 105 2boxes(NZ)　7,339円
安いね。海外からの個人輸入のなかでも安いと思う。
日本だと2mg 96個入りでメーカー希望小売価格 \6,900(税別)だから半額以下か。

ただこれだけ買うと余るぞきっとwww
おそらく使い切る前に禁煙成功しちまうよwww

4mgのを切って使った方が安いじゃん

289です
レスどうも
既に購入済なので到着するのを待つだけです

>>291
せこいな。

>>291
俺は2mgのやつをさらに半分に切って使ってるんだけど、
4mgのやつって大きさは2mgと同じなの？
だとすると次に4mgを買うと四分の一に切って使わなければならず、ちょっと使いにくそう。

>>293
ニコレット ガム 2mg クラシック 105 2boxes(NZ)7,339円
ニコレット ガム 4mg クラシック 105 2boxes(NZ)8,202円

7339円/420mg=17.5円/mg
8202円/840mg=9.8円/mg

>>294
俺はそうしてる

ニコラットで禁煙できるキミらすごいよ。尊敬するよ。

ニコレット ガム 4mg クラシック 105 2boxes(NZ)8,202円

2mgのやつに換算すると、105個入り×2箱×2=420個か。
さらにそれを半分にして使うから840個分。楽勝で禁煙できるな！

それはどういうつもりでおこなってるわけ

ニコラット

バケラッタ

何だかんだで、お前ら
ニコレット噛みながら煙草も吸ってるんだろ？

そんな器用なことするやついないだろ。

二コレットを使って禁煙には成功したのだけど、
酒の量が増えてしまいました。

酒の量は俺も一時期増えたなぁ。それでもって太ったw
今は禁酒中だが禁煙よりもはるかに楽だな。

>>279
ニコレット吸入器（Nicorette Inhaler）
ttp://www.inhousepharmacy-japan.com/stop-smoking/nicorette-inhaler.html
煙草のように口から吸う。吸入器タイプのニコレットか・・・。
どうなんだろ？

>>305
これなら禁煙できるかも。情報がほしいです。

http://www.pat.hi-ho.ne.jp/ten250/biyou/eu.html

今日からニコレット禁煙始めてるんだけど、
ニコレットって肺には影響ないの？
タバコ辞めて仮にずっとニコレットだった場合、
走り込みとかしてれば肺は復活するのかな？
誰かおせーて！ぷりーず！

>>308
ニコレットは煙を吸い込むわけじゃないから別に肺には影響ないと思うよ。
でも最大使用期間が決まってるから、タバコ辞めてもずっとニコレットを常用しつづけることは出来ない。

走り込みとかした場合、肺はちゃんと復活するよ。
おれは禁煙して非喫煙者の友達とジョギングはじめたんだが、走ってみるとかなり実感できる。
友達はフルマラソン経験もあるとやつなのではじめは全くついていけなかったが今はだいぶついていける。

でも心肺機能が完全に元に戻るまでには2年ほどかかるらしい。

>>309

サンクス！

やっぱそうだよね。
吸いこんでるわけじゃないから肺には影響無いよね。

ただ僕は今日はサッカーやって来たんだが、
なんか口の中がイガイガするって感じで。
あと喉がいつもよりかなり乾いたなー。

ま、それでもたばこ吸ってるよりはましか。

>>310
マシだね二コレットの方が

トラックバック
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/intro/1116228819/l50

ニコレット

禁煙していて気が付いたんだがハブラシがヤニ臭かった。

ニコレット買うよりファイヤーブレイク買ったほうが得じゃん

ガムタバコって禁煙のためのものじゃないじゃん。
ガムタバコ「FIREBREAK(ファイアーブレイク)」
食品衛生法違反　集団告発サイト
http://nosmoke.hp.infoseek.co.jp/gumtobacco/index.shtml

禁煙しようと思い昨日ニコレット買ってきた
で今日から禁煙スタートしたのだがニコレット
噛んでると余計に煙草が吸いたくなる
ニコレットって煙草が吸いたくなくなるわけじゃ
ないのね、、、
結局禁煙は気合と根性ってことなんだな。。。

>>316
１年半も経ってるのにどうなったのか報告も無しかよ
火病的サイトだな
もしかして個人データ収集目的？

>>317
止めるたくなる意志を二コレットに求めても、、

ピコレット

ニコレットはライター要らなくて便利だね

ニコレット馬鹿にすんなｺﾞﾗｧヽ(`Д´)ﾉ
ライター要らなくて便利だからこんな不味いもん噛んでるわけじゃねーYO

でもニコレットを口の中に入れている間は確かにタバコほしくならないんだよな・・・
チェーンスモーカーだったのに・・・。やっぱニコチンによる依存作用だったのか○|￣|＿

ニコレット（2mg）で８ヶ月禁煙しました

４０日めくらいからは、ニコレットを使っていません。
最近はタバコを吸っている夢を見なくなりました。

ニコレットか・・・。
一年前にお世話になった。ちゃんと禁煙できたよ。

おれ、コーヒー飲みながらタバコ吸うの好きだったんだけど、
禁煙してからはニコレット噛みながらコーヒー飲んでたな。
そうするとタバコ吸ってるような感覚が味わえてタバコ欲を抑えられるんだ。

3ヶ月ほどニコレット中毒になったが、あるとき急にものすごく不味く感じて、
ぱったり辞められたよ。

みんなも頑張ってねー。
いつか絶対にタバコのことなんか忘れて楽になれるときが来るから。

>>322
馬鹿にしたつもりはないが、
ライターを持ち歩かなくて済む分便利だと思ったのだ

mo

>>325
おお、そうでしたか。
禁断症状でちょっとイラついてたかも知れません。スマソ。
ニコレットは不味いけどなかなかうまくいってます(￣〜￣)ﾝｸﾞﾝｸﾞ

二コレットミント甘い！　普通二コレットよりゃ全然ましだ。

変に硬いし、噛みすぎるとピリピリするけど
マニュアルにあるとおり、最初は置いとくもんだしー
そこまでまずいまずいって言うほどのもんではないと思った。

二コレットあればニコチン禁断症状は楽
あとは生活習慣の上でのタバコをどう忘れるかだが
これを俺はひたすら噛むことでいけそうな気がする。

紙みたいにどれだけ薄く延ばせるか、とか
行儀悪くってごめんなさい。

ニがなぜ二になってるのかについて

なんちゃって

たばこ吸ったことないけど、噛んでます。
理由はニコチンを脳内に入れてアセチルコリン受容体からドーパミンを放出させる効果で
短期集中力と記憶力がうｐするから、長期だとマイナスだけどね。

ニコチン体内に入れてると、たまにタバコってどんな味するんだろって興味沸いちゃうよ。

>短期集中力と記憶力がうｐするから
ほとんど効果はないよ。おまじない程度で、長期だと明らかに有意に低下する。
それよりも速やかに依存性を発揮するからその使用法は絶対に止めておけ。

>たまにタバコってどんな味するんだろって興味沸いちゃうよ。
もう既に症状が出始めてるし・・・。

アホだな

昨日の夕方にニコレット買ってきてどこまでタバコ無しで耐えられるか試してみた。
既に24時間以上タバコを口にしてない。こんな事20年前に入院して以来だわ。

床についた後、眠れなくてタバコ欲しくてしょうがなかったけど寝ながらニコ
レットくちゃくちゃ噛んでたら楽になった。

ムフフ。こ　れ　は　い　け　る　か　も

>>331
ジョギングを30分以上やれ

頭いたくなったので止めました。

やっぱリタリンで頑張ります。

継続中。ムフフ。こんなに楽に置き換わるなら早くニコレットにしておけばよかった。
恐くて読めなかった他のスレを読めるようになったのが一番良かったかも。
ただ、昨日に比べて２個増えて今日は10個になりそう。大丈夫か？

>>337
>昨日に比べて２個増えて今日は10個になりそう。大丈夫か？

大丈夫です。安心して禁煙を続けて下さい。
たばこを吸い続ける事に比べればどれほど良い事かと。

>>338
ありがとう！
個人の日記じゃないのでここらで止めておくけど、強い決意で取り組んだ訳でもない俺が
あっさり禁煙できたのでちょっとビックリした。
今日は、残ってたたばことライターを捨てた。ニコレットﾏﾝｾｰ

ニコレット→２mgでも体内に入るのは約0.8mgのニコチン
タバコ　　→１mg以下でも実際は６〜10mgだそうな

しかも、なんだか良く分からないけど
タバコが悪いのはニコチンが僅かな時間で脳に達することが問題なので
一日24個毎日一生使用しつづけてもタバコ一本吸うよりいいそうだ。
(金はかかるけど)

でも妊婦は使用不可だったり非喫煙者も不可だったりするのは
胃モタレとかそういう副作用だけが問題なんだろうか？

いまいちよくわからん

>>340
医薬品なんだから
妊婦、非喫煙者使用可とか書くほうがオカシイ

医薬品は承認やなにやらで規制が厳しい

タバコは害が有るのに注意書きが簡単なのが
事の方がオカシイ

ニコチンは肝臓から吸収しても脳にまで達しづらいから口でくちゃくちゃやった後はそのまま
涎と共に吐き出してる。これで肝臓負担も軽減できるよ。

噛み過ぎるとけっこう気持ち悪くなるんだけど、
これは口の粘膜からニコチンを取り入れてるのかな？
ニコレットよく効くけど、大量の生唾が出て気持ち悪いんだよなｗ

>>341
なるほどね、ありがとん

風邪引いてないのに風邪薬飲むなってのと同じか

漏れは24ヶ入り買って禁煙はじめた。よく効いたyo。おかげで今月で禁煙９ヶ月。

おじさんも参加させてください。

セブンスターを一日２０本吸っていました。
ニコレットでここまできました。
一日平均８個ぐらい噛んでる。
ニコレット中毒でもいいや！

禁煙時間 0年 0月21日 3時間22分
吸わなかった煙草 422本
浮いたタバコ代 5908円
延びた寿命　 1日14時間41分

一週間達成記念

禁煙時間 0年 0月7日 2時間12分
吸わなかった煙草 212本
浮いたタバコ代 2968円
延びた寿命　 0日 19時間26分

ニコレットは一日10個で安定してきた
ニコレットを口に放りこんでから床に就く習慣が定着してしまった
そのまま寝てしまう事も何度かあったが、タバコ吸うよりましだと割り切っている。

>>347
がんばれがんばれ！

二コレット口に入れたまま寝ちゃった！
朝一吸いたいのが無かった。
体に良くないのかな・・・

>>349
俺もしょっちゅうそれやったｗ
朝起きたら口の中によれよれのニコレットが・・・。
別に身体は大丈夫でしょ。ほとんど味？もなくなってるし。

ニコミント買ってきた。
高い
夜寝る前吸いたくなるから、
かみます。
でも、なんで炭酸飲料の後はダメ？
初ニコはぜんぜんピリリともしなかったんですが・・

誰もいない応接室に、来客用のタバコが、、。
でも、吸わないよぞ。
吸いたくなる前にニコを投入するのが、コツなのかな？
禁煙時間 0年 0月23日23時間 5分
吸わなかった煙草 479本
浮いたタバコ代 6706円
延びた寿命　 1日19時間54分

部屋を掃除していたら、
マルボロライトメンソールを発見。
我慢して、水をかけてから、ゴミ袋の中に入れました。

ニコで禁煙したはずですが、
ちょっとマルボロライトメンソールを吸いたいと思ってしまいました。

禁煙時間 0年 0月24日22時間30分
吸わなかった煙草 498本
浮いたタバコ代 6972円
延びた寿命　 1日21時間39分

世間は、クールビズとか言っているのに、
この事務所は寒い！
熱いお茶が旨い！最高！

なぜか、今日はすごく吸いたい気分だな。
でも、吸わないでニコレットを噛むぞ！
噛みまくるぞ！

禁煙時間 0年 0月26日 1時間31分
吸わなかった煙草 521本
浮いたタバコ代 7294円
延びた寿命　 1日23時間45分

今日も一日終わったぞ！
ニコレットって、頬っぺたに貼り付けて置く時間が
長ければ、随分味が持続するんだね。

禁煙時間 0年 0月27日 6時間 7分
吸わなかった煙草 545本
浮いたタバコ代 7630円
延びた寿命　 2日 1時間57分

ニコニコおやじさん、がんばれ！
もうすぐ１ヶ月！！！

【ゴールデンレス】
　　∩　・∀・）∩∩ ´∀｀）∩　　このレスを見た人はコピペでもいいので
　　 〉　　　　 _ノ 〉　　　　 _ノ10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
　　ﾉ　ノ　 ノ　　ﾉ　ノ　 ノそうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
　　し´（＿）　　 し´（＿） 出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です

一週間ほどずっと胸焼けがおさまらない！！！
いったいどうしてこんなことになったのかと思ったらニコレットが原因か！！！

説明書に胸焼けの症状が書いてあったよorz

でもニコレット使わないと禁煙できそうにないしなぁ。

噛むと唾液がこれでもかってくらい溢れ出てくるので噛まない。
で、唾液をなるべく飲み込まない。これだけでも大分違うと思うよ。

>>359
もしかして低ニコチンたばこ吸ってた人かな？
だとすると半分に切って使うと言う裏技があるよ。

>>357
ありがとう！
30日目には、【ニコレット禁煙支援隊】からアドバイスメールが届くはず！
すごく楽しみにしているんだよ。
登録した時は、たいして期待していなかったのにね、、。

禁煙時間 0年 0月27日20時間54分
吸わなかった煙草 557本
浮いたタバコ代 7798円
延びた寿命　 2日 3時間 3分

>>353
>部屋を掃除していたら、
>マルボロライトメンソールを発見。
俺も全く同様の経験したことあり。部屋掃除してたら2本たばこが出てきた。
しかもちょうど一本オバケに悩まされていた禁煙三週間目に・・・。
不思議なものだが、悪魔のささやきってやつだよなｗ
なんとか誘惑に打ち勝って水に漬けて外に捨てた。

二週間達成記念

禁煙時間 0年 0月14日 0時間29分
吸わなかった煙草 420本
浮いたタバコ代 5880円
延びた寿命　 1日 14時間30分

ちょっとニコレットに飽きてきたので飴を買ってきて併用。
ニコレットの個数も減って今、１日７〜８個。
俺の場合、高依存度の部類に入るので1ヶ月間は10〜12個を覚悟してたが意外と順調。
ベッドに入ってからクチャクチャする習慣もなぜか必要なくなった。

しかしちょっと飯食い過ぎｗ

禁煙すると太るよな

昨日は、家族で焼肉屋へ行った。
でも、吸わなかった。
お店でもらったミントキャンディーが旨かった。

一ヶ月が経ったので、ニコレットを減らすべきかな？
今のところ、一日5ヶから10ヶ使っているけど。

禁煙時間 0年 1月 0日20時間47分
吸わなかった煙草 617本
浮いたタバコ代 8638円
延びた寿命　 2日 8時間33分

>>366
ニコレットからブラックブラックに
徐々に変えていけ！！

>>367　

よし、やってみる！
ダメなら、ニコに戻ればいいし！
少しずつ、換えてみる！

>>368
前向きでｲｲね。

３０日目のアドバイスメールは届きましたか？

１ヶ月おめ！

>>369
ありがとう！
何度も失敗しているので、前向きにならざるを得ないのだ！
タバコを止める為には、なんでもイイヤと思うくらいだす。

アドバイスメール届きました。
特にどうと言う内容ではなかったけれど、このメールを受信して
本当に一ヶ月経ったんだなあ　と実感した。
単純に嬉しかったし。

皆さんも頑張ってください！

>>370
おめ！！

>>371
ありがとう！
連続投稿を見逃してくれる、みんなもありがとう！

先ほどなぜか、急に吸いたくなって危なかった。
ニコレットを連続して投入したけど、
「どうしても、吸いたい！」気持で頭が一杯になる感じでした。

が、コンビニでジャガリコを買ってきて、一気食いをしたら
納まりました。今は、すごく落ち着いた気分だよ。

禁煙時間 0年 1月 2日12時間57分
吸わなかった煙草 650本
浮いたタバコ代 9100円
延びた寿命　 2日11時間35分

今日４ヶ目のﾆｺﾚｯﾄは、半分に切ってみた！
すごく小さくて、噛む時に舌まで噛んでしまいそだぞ！
でも、半分でも効いている気がするな。

禁煙時間 0年 1月 3日12時間52分
吸わなかった煙草 670本
浮いたタバコ代 9380円
延びた寿命　 2日13時間25分

昨日、ﾆｺﾚｯﾄを半分にしてみても別に変わらないので、
今日は朝から半分にしている。
今の時点で1.5ヶ使った。（三回噛んだ。）
帰りの車で0.5使うとして、今日は2ヶで済むかもしれないぞ！

禁煙時間 0年 1月 4日15時間34分
吸わなかった煙草 692本
浮いたタバコ代 9688円
延びた寿命　 2日15時間26分

おやじさん、しばらくﾆｺﾚｯﾄ半分作戦を試してみてくれ。
個数のリバウンドが恐くて躊躇してたが、半分作戦には興味がある。

>>375
まだ、一日しか経っていないけど、、。

ﾆｺﾚｯﾄって、一個丸々でも半分でも、効目は同じだよ。
（吸収される時の感覚や、供給された時の安心感も）

禁煙開始して一ヶ月経ったからこそ、そう感じるのかも？
初めは、ﾆｺﾚｯﾄの味がなくなったら即次のﾆｺﾚｯﾄを補給した。
でも、今は刺激の抜けたﾆｺでも大丈夫！
ﾆｺに飽きたら、板ｶﾞﾑを半分にして食ってる。
俺も、こんな展開になるとは思っていなかったのだが、、。
初めの内に、好きなだけ噛んでいたのが、良かったのだと思うよ。

>>375さんも、減らす時期が来たんだと考えているのなら
半分作戦やってみてください。
ダメならまた、一個噛みに戻ればいいんだし。
ﾆｺの量が増えたっていいじゃん。煙草を吸うよりかは！

禁煙時間 0年 1月 5日 8時間16分
吸わなかった煙草 706本
浮いたタバコ代 9884円
延びた寿命　 2日16時間43分

ニコレット半分作戦は漏れも使ってた。
けっこう値段も高かったし節約にもなる。ニコレット離脱期にはいい方法だと思う。

半分作戦決行中！
急激に使用個数が減って、昨日は1.5ヶで済んだ。

自分でも不思議だよ。なんか急に気持が楽になった。
ﾆｺﾚｯﾄを減らしても、不安感がない。
我慢比べみたいな禁煙とは比べ物にならないと思うよ。

禁煙時間 0年 1月 8日 7時間14分
吸わなかった煙草 766本
浮いたタバコ代 10724円
延びた寿命　 2日22時間13分

>>378
ニコニコおやじさん順調ですね。って言うか、もうニコレットいらないでしょう？
もし、ニコレットを噛みたくなった時は１度深呼吸してみたらどうですか？
既にそのレベルに達してますよね。ｗ
念のためお守り代わりにニコレットを持ち歩く事をお勧めしますが・・・
いずれにしても継続おめでとう、お互い気を緩めず頑張りましょう！

>>379
ﾚｽありがとう！
今日は、8分の1ってのをヤッテみた！
が、小さすぎて、噛むのも貼るのも難しかったぞ！

深呼吸して頑張ってみる！

今日は、いつもと違うスイミングスクールに体験入学して来ます。
水の中でﾌﾞｸﾌﾞｸやってると、ﾀﾊﾞｺを止めて良かったって心から
思うよ！
頑張ろう！頑張って！頑張ってください！

昨日酒飲んで、一ヶ月ぶりに吸ってみた。
今朝から肺が重苦しい・・・
口の中とくに舌がネチャネチャしている感じ・・・

本当たった一本だけなのに・・・
こんなの毎日20本以上14年も吸い続けたんだと思うと
自分のバカさ加減に鬱になるし
自分の体に申し訳なくなる。

>>381
何度でも、禁煙しましょう！
私は、大きい禁煙で３回目！小さい禁煙は数知れずです。w

今日は、昨日切った8分の1ｻｲｽﾞの残りを噛んでいる。
勧められたﾌﾞﾗｯｸﾌﾞﾗｯｸなどのｶﾞﾑも、小さいｻｲｽﾞに直して
噛んでいるよ。

禁煙時間 0年 1月 9日12時間11分
吸わなかった煙草 790本
浮いたタバコ代 11060円
延びた寿命　 3日 0時間25分

>>382
Thx!!
自分もこれまで何度も禁煙し挫折しいろいろ繰り返してきたが
今回は最長だし、気持ち的にも肉体的にもうまくいきそう・・・

しかし、一昨日一本吸ったタバコのおかげでまだ胸が息苦しい・・・
本当恐ろしいと思う。

アスベスト云々問題になっているが、それよりもタバコの害の方が・・・
と思う今日この頃でした。

未だ、8分の1ｻｲｽﾞのﾆｺﾚｯﾄを使っている。
このｻｲｽﾞで十分満足している。
昨日は、結局8分の1を二個噛んだ。　

でも最後の一線を越えられないぞ！
気付かぬ内に国境を越えるように、ﾆｺ断ちできたら最高！

禁煙時間 0年 1月11日 8時間23分
吸わなかった煙草 826本
浮いたタバコ代 11564円
延びた寿命　 3日 3時間43分

8分の1のニコレットを二個だけって、もう限りなくニコチンから開放されているのでは？
一日のニコチン総量で0．5mgくらいということでしょ？
もうニコ断ち目前ですな。頑張ってください！

>>385 ﾚｽありがとう！
仕事で深夜遅い時などは、ﾀﾞﾒなんだよね。
それでも、丸々１ヶ分は使わないんだけどね。
量そのものは、もう関係なくなって来たのかな？

自分でもﾊﾞｶﾊﾞｶしいｱｲﾃﾞｱだけど、、。
「十六分の一ってのはどうだ？」

連休になります。ﾆｺ断ちに挑戦する絶好の機会だね！
応援してくれる人達がいるんだから、俺も頑張らねば！

ニコレット（2mg）で９ヶ月禁煙しました

４０日めくらいからは、ニコレットを使っていません。
最近はタバコを吸っている夢を見なくなりました。

>>387
何度も挫折している俺からすると
本当尊敬に値するよ。
何年かぶりかにようやく一ヶ月ほど禁煙成功したが
2、3日前から一本お化けにやられて・・・
ここで、やめたら元の木阿弥
あまり深く考えず、心機一転再チャレンジしよう・・・
(>_<)

仲間に入れて下さい。

1時間前から吸ってません。
これからニコレットを買ってきます。

出かけるので先に1ヶ月達成（予定）記念

禁煙時間 0年 0月29日 20時間53分
吸わなかった煙草 896本
浮いたタバコ代 12544円
延びた寿命　 3日 10時間8分

使ったニコレットの数　221個
使ったニコレット代（1個75円で換算）16575円
浮いたタバコ代とニコレット代との差額　ー4031円

三週間めからニコレットは平均6個
四週間め突入後平均5個に挑戦→敗れるｗ
ニコレット半分作戦に挑戦→敗れるｗ

禁煙に苦労して失敗を重ねている人に申し訳ないくらい離脱症状がなかった。
まあ、ニコレットも必要なくなって初めて本当の意味での禁煙達成って事だけど。
みんなも頑張れ。

今まで１日も禁煙できなかった私が
ニコレットのおかげで（？）禁煙４日目です。
やっぱコレ、効果あるんですかね！？

でも、今度はニコレットがやめられなくなりそう

ニコレットって取り出しにくいよね？
いつもガムがグチャグチャになって出てきて困る

そそ。
内側のアルミみたいなのがうまく剥がれないし
取り出しにくいね。

凹みの四周に沿って爪で銀紙に跡をつけるように破ると簡単だよ。
文章分かりにくいかな？

結局、金曜日（7/15）に噛んだのが、最後のニコレットになりました。
アドバイスを書き込んでくれた皆さん、応援してくれた皆さん！
ありがとうございました！

ニコレットを止めるのは、すごく簡単でした。
何かを我慢した感じもありません。只、単に、止めただけ！
止められないかも？などと、心配する必要は、初めからなかったんだね！

禁煙時間 0年 1月16日11時間11分
吸わなかった煙草 929本
浮いたタバコ代 13006円
延びた寿命　 3日13時間 9分

>>395
おめ！

禁煙時間 0年 0月 7日 0時間 0分
吸わなかった煙草 210本
浮いたタバコ代 2940円
延びた寿命　 0日19時間15分

ショッポ一筋23年だったので、ニコレットの消費量が
心配だったけど、最初の2日で8個消費しただけで、
あとは消費なし。

このままいければいいな〜。

効いてんだか効いてないんだかわかんないけど、今んとこ禁煙できてる
個人的にはこのガムもっと高くても良かったな。その方が「高い金払ってんだから」と、より戒めになる

>>395
おめでとうです！

>>397
意外と少ない量でニコレット離脱できる人もいるらしい。
8個だけで禁煙できればめちゃお得ですね。

>>398
俺は初めの一ヶ月、浮いたタバコ代よりもニコレット代のほうが高かった○|￣|＿
日本国内価格は十分高いとおもうが・・・。

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┃　　 　 m9（＾Д＾） 　 　　　　┃
┃　　　　MILD SEVEN　　　　┃
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┃│　　タバコの奴隷　　　│┃
┃│　　　ざまあみろ！　　│┃
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┃│　　　　　　　　　　byJT│┃
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┗━━━━━━━━━━━┛

>>396
>>399
ありがとう！

ニコレットって、俺のように何度も失敗した者にとっては、
最高の手段だと思う。（今だから言える事だけど、、。）

「体内のニコチン濃度」と「離脱症状を抑える事」を、自分で
コントロールできる方法は、ニコレットしかないよね。

ハイライト一筋19年のわしも�Uコレットで簡単にやめた。それも最少パックをかなり
使い残してね。向き不向きあるけど、この手のニコチン代替摂取方法で止められない
ヤシはどうあがいても禁煙は無理。それだったらいっそ（高くはつくけど）一生�Uコ
レット噛んでりゃーいい。周りに迷惑かからんことを以ってベターとすべし。

1日、(セーラム)ピアニッシモ1mgを13本くらい吸う大した事無い喫煙者ですが
どうしても止めたいのでニコトールガムを輸入し、禁煙開始。
まだ、16時間程度ですが、ガムのおかげで全然余裕。
がんばります。

個人差ありますけど精神依存よりもニコチンそのものに対する依存が強い人の場合は
ニコレットとかニコチン代替療法はドンピシャでうまくいきますね。
俺の場合は精神依存もけっこうあったらしく、一度ニコレットで失敗してから
禁煙セラピーとかも読んで組み合わせたらうまくいきました。

13年マイセン一日一箱吸ってました。
本格的に禁煙しようとニコガム購入。
５日目が終了しようとしています。メシの後とか猛烈に吸いたくなったりも
しますが、なんとか我慢できてます。なんか、このままイケるんじゃないか？なんて思ったりも
するのですが、そんなに甘くはないのでしょうか？
やっぱ今以上に辛くなるんでしょうか？

大丈夫！
自分を信じてＧＯ！

ここ読むといいよ

http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicorette.htm

絶対に辞められる方法を俺が特別に教えてやろう！！

「シネば禁煙出来るよ」ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗWWWWWWｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ぎゃはははははははははっは！！シネよ珍煙！！！ちょぉぉ気持ちいいいぃぃぃ！！！

タバコの奴隷、ざまあみろ！タバコの奴隷、ざまあみろ！タバコの奴隷、ざまあみろ！
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タバコの奴隷、ざまあみろ！タバコの奴隷、ざまあみろ！タバコの奴隷、ざまあみろ！

禁煙って・・・単にタバコを吸うのを辞めればいいだけだろ。

ちょぉぉ簡単じゃん。ｗｗｗなに必死になってんのｗｗｗｗｗ

珍煙ってちょぉぉぉおもしれ〜よ！！！！！ばかじゃねえの！！！！！！！

気持ちいいぃぃぃーーー！！！！ちょぉぉ気持ちいいぃぃぃーーーー！！！！！

タバコの奴隷、ざまあみろ！タバコの奴隷、ざまあみろ！タバコの奴隷、ざまあみろ！
タバコの奴隷、ざまあみろ！タバコの奴隷、ざまあみろ！タバコの奴隷、ざまあみろ！
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連続コピペ厨 ◆oDqD0pJJEYってやっぱり珍煙だったんだなｗ
禁煙補助剤でどんどん禁煙成功していくやつらがたくさんいるのがうらやましいんだねｗｗ

禁煙ｶﾞﾝｶﾞﾚ

みんな頑張れ！俺も頑張れ！

>>407
俺もこのサイトを教えてもらい、勉強になりました。
特に「不安な事」のQ＆Aが参考になったよ。

禁煙時間 0年 1月18日 7時間 1分
吸わなかった煙草 965本
浮いたタバコ代 13510円
延びた寿命　 3日16時間27分

最初ニコレット試した時は
「こんなマズイもん噛めるか！」なんて
思ってましたが、今はニコレにただただ感謝です。
美味しくさえ感じます。

要所要所で使って一本オバケを撃退するのが快感です！

タバコをやめてよかった事。

パチンコ屋スロ屋(ほとんどスロットだがｗ)に、行かなくなった。
タバコの煙が蔓延していて、パチンコ屋スロ屋には、行かなくなった。

パチンコ屋スロ屋には、一ヶ月２万円くらい損していた。
また、２８０円のタバコを一ヶ月平均４０箱吸っていた。
480円のパチスロ攻略マガジン(ドラゴンも含む)を年間２４冊買っていた。

240000円＋134400円＋11520円＝385920円−(二コレット代)＝35万位だな。

一年で、35万位節約できて、寿命も少し延びたよ。
コメントとしては、二コレットは外国から個人輸入するほうが安いね。

ニコチン依存とギャンブル依存の両方から脱することができたのか。
オメ！

年間35万位という金額だけでなく、タバコやパチスロに費やす時間等も換算すると
かなり人生がよい方向に好転してますね。

ニコレ、ついガムのように噛んでしまう。
これって悪影響？

>>416
俺も気が付いたらクチャクチャやってた事がよくあった。
で、普通のガムと併用したらニコレットの個数が半分になったよ。
あと、
>>407のリンク先が参考になるから目を通してみては？

先週の金曜日（7/22）の退社時に、「今週も終わったなあ」と考えてたら、
急に吸いたくてたまらなくなったぞ。
ニコレット四分の一を投入して、落ち着きました。
ニコレットがなかったら、間違いなく一本吸っていただろな。
マジでニコレットに感謝する！

禁煙時間 0年 1月22日 7時間18分
吸わなかった煙草 1046本
浮いたタバコ代 14644円
延びた寿命　 3日23時間53分

ガムは歯茎と口内炎が酷くなっちゃうんでこまってた
海外ではニコレットの舌下錠が出てるみたいだから、ためしてみるね

ニコレットはドロップもだしてるけど、ドロップは口内炎おんなじだよねぇーｗ

　　　 ∩＿＿＿∩　　　/)
　　　 | ノ　　　　　 ヽ　 ( i )))
　　　/　　●　　　● | /　/
　　 |　　　　( _●_)　 |ﾉ　/
　　彡､　　　|∪|　　　　,/
　 ／　　　　ヽノ　　　/´ 　　　君たち、キーボードのHとJを見てみるクマ

>>420
GとHとJを見てみ？

ニコレ切ってる人多いみたいだけど、残りはどうしてんの？特に出先とか

>>422
適当なサプリメント入れるような容器に入れてるよ！

>>422
4分の1サイズに切って、
粒ガムのように、

フリスクの容器に！ｗ

（だがニコは空気中に拡散するから当日分だけ切ることｗｗｗ）

これすごいまずいねぇ〜
口の中がヘンになるよ！
おかげでタバコ吸ってもまずいナリ。
コレで禁煙させるのかな？

>おかげでタバコ吸ってもまずいナリ。
>コレで禁煙させるのかな？
ニコレットとタバコの併用はヤバイよ。ニコチンの取りすぎになる。
タバコ吸いたくなったら我慢してニコレット噛むべし。これでなんとか凌げるはず。

だがニコレットはニコチン置換療法の薬なのでタバコをまずくして禁煙させるわけではないです。
タバコ吸ってもまずくなって禁煙させる薬もでてるけど日本ではまだ認可されてないみたい。
【Zyban】 禁煙薬 ザイバン 【bupropion】 2日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1087197226/

>>426
> ニコレットとタバコの併用はヤバイよ。ニコチンの取りすぎになる。

説明書にもそんな事書いてあったけど、実際やってるヤツ多い気がする。
禁煙ってーか、本数減らしたい人間なので。

本数減らしてもニコレットってけっこう高いから返って金かからないか？

海外からニコレット買うと、２ｍｇと４ｍｇがあるけど
みなさんどちらを選びましたか？
ヘビーだったら４ｍｇでミドルやライトなら２ｍｇとか？

４ｍｇを半分に切って使うと節約になりそうだね。

>>427
気がするだけです。あなただけです。
普通は絶対タバコを吸わないと決心して
ニコガムやニコパッチを使うのです。
そうじゃないと、あんなもん危なくて使っちゃいけない代物なんですよ〜
ニコチンって毒性強いですよ？

>>429
ニコレットだけで禁煙をするのは口内が厳しい
ヘビーな奴は口がただれてどうしようもなくなる
だからニコパッチで血中ニコ濃度を上げて禁煙をして、
衝動的に吸いそうな時、ニコレットを使う
だから２ｍｇを買って、さらにそれを切って携帯。
気が済んだらさっさと捨てる。

>>432
そうですか。
パッチは何ｍｇの使ってますか？
ガムが噛めない場面ではパッチが便利かなって
思っていたんですよね。
Step1 2 3とかに沿ってやってます？
ちなみに、わたしは今日で禁煙６日目で
ニコレット２ｍｇを２〜３/d でなんとか
やってます。

>>433
とりあえず21ｍのニコダームを通販で買った。
全部貼ったら、かあーーっとキて、心臓ドキ頭くらり、俺には多かったみたいなんで
で、3/4にして貼った。その日はタバコのこと全く考えずにすごせた。
3日目に半分にしてみたら、やっぱタバコのことを考え出したｗ
んで、3/4に戻した。そのうち半分貼って1/4は夜の為持ち歩いたり工夫してた。

最初の3日位は、パッチ貼って夜になるとニコが切れてきた感じがあったな。
タバコのことを考え出すのがその証拠。本格的に吸いたくなったら、ニコレットを噛む。
するとすーっと消えていく。面白いほど薬物依存の状態だったよ

一週間もすると夜足りないとかなくなって、中毒が緩和されてるのが良くわかる。
ミリ数は自分で切って5mg程度ずつ位のスパンで（1/4）上手く調節するといいと思う。
最初の一週間はとにかくタバコのことを考えなくて済む量を必ず貼る事だね。
絶対タバコは吸わない。その代わり飢餓感はニコチンを補う。って決心すれば
吸いたい吸いたいっていうのから、開放されるよ。

俺1年位前にニコレット禁煙挫折してるから、ニコレットの在庫はすげぇあるんだｗ
パッチから離れても、ガムは必ず持ち歩いて、吸いたくなった時に備えるよ

>>434
色々参考にさせてもらってます。
やっぱりパッチはあったほうが便利そうですね。
ガムを噛めない状況の時もあるし。
でも、ニコレット噛むとほんとにタバコのことを
意識しないでいられるから助かってます。
禁煙セラピーは何度か読み返したけど
補助剤がないと難しいですよね。

ニコ噛んでる最中もずっと衰退と思うのですが…。噛んでる時は喉が痛くなり、噛んだ後は歯茎が痛くなります。合ってないんでしょうかねぇ？

噛みすぎじゃないのかな？無駄にニコチンが出て唾液に溶けてるような。
ちゃんと説明書通りにやってる？
あと「どうしても吸いたい時に」って書いてあるけど、最初のうちは早めにニコ投入した方がいいかも。
俺は、最初の2週間は吸いたくなくても定期的にニコを口に入れてたよ。

>>436
ニコチン依存だけでなくタバコに対する精神依存も強いという人は
ニコレット以外にも禁煙セラピーとか読んでみるといいですよ。
僕は両方を組み合わせてはじめて禁煙達成しました。

>>431
> 普通は絶対タバコを吸わないと決心して
> ニコガムやニコパッチを使うのです。
> そうじゃないと、あんなもん危なくて使っちゃいけない代物なんですよ〜
> ニコチンって毒性強いですよ？
普通はなんてコトバ使うヤツに限ってフツウじゃないんだよ。
ニコレット１個とタバコ１０本どっちが危ないの？毒性？
せつめいしてくれ。

>>439
431は親切で言ってると思うが。
本人が気にならないんだったらたばこと併用すれば？どっちみち俺の体じゃねーし。

>>439
ニコレットは医薬品なのでタバコを止める気がない人間が
噛みタバコの代わりに使うのは止めておけ。

総合的に見れば当然圧倒的にタバコ10本の方がずっと毒性が高い。
ニコレットはニコチン以外には特に何も入ってないので。
ただ、だからといってニコレットを間違った使用法をしてもいいというわけではありません。

ニコチン代替は、ニコチンを補給しているとタバコは全く吸いたくないんだと気づくところが
重要な点です。補給していて吸いたいというのは、ニコチンが足りていないという事かもしれません。

>>436
ニコチンガムの表面に出てきているニコチンを、口中の粘膜から吸収させるんです。
口の中に、パッチ貼っているのと同じです。

コツは3秒ほどかけてゆっくり噛む。それを何回か繰り返すとぴりぴりした味がする。
そこで、ほほの内側などに押し付ける。貼っている感じで。
ニコチンが入ってくるの、分かりますか？キタキターって感じありますか？
効果がなくなって来たら、またゆっくり3秒掛けて噛んで、それを４〜５回やってぴりぴり味にして、
反対のほほの内側や舌下に押し付けます。

のどが痛いのは、唾液にニコチンを溶かしてそれを飲んでるからだと思われます。
噛みすぎ、口の中でぐるぐるまわしすぎです。
詳しくは、ニコレットのホムペ見てくださいね。

これで効果がないようであれば、ニコパッチの検討をお勧めします。
ニコかんでて、吸いたいと思うのはまちがいっす。

>>435
もうニコレットガムで禁煙を始めているなら、
パッチは１５ｍｇのや２１ｍｇの半分とかで十分だと思う。
海外通販だと、ニコトロールやストップスモーキングエイドが安いみたいだ。
くれぐれも、多いようだったら切って減らして貼るようにしたほうがいいぞ。
最初から切ったのを全量貼ると、ちょっと減らすってのがやりやすい。

あと、どこに貼ってもいい、という事だから、一週間は同じ場所に貼らない事
かぶれるので。一瞬痒くなったりするが、ちょっと冷やしたりしてると、すぐ収まる。
なるべく筋肉が動かない場所がお勧め。胸・背中・腰、まぁ上腕も悪くない。
最初は上半身、腕や胸の方が効く気がする。欲しくなったら、パッチをぐっと押し付けるってのも有効。
一枚のパッドは貼ったら貼りなおしはなるべくしないほうがいい様だ。
風呂に入ったら、貼り直しにはなるけどな。

寝るときには外した方がいい。アセチルコリン代替なので、脳が活動すげえｗ
悪夢を見るって話まじだよ。

ガムもそうだが、パッチも取り扱いには注意が必要だ。
特に子供が居る家は捨てるときにも神経を使わないとあかん。

自分がパッチやガムを触ったら必ず手を洗ってからほかのものに触ろう。
パッチなんか触った手で目をこすったら、痛くて大変な事になる。
ニコチンは水にすげぇとけるから、甘く見ちゃいけないんだと。

１０日くらい前に友達が遊びに来て、旨そうにタバコを吸うので、
結局５本吸ってしまいました。禁煙失敗、、残念。。

９ヶ月ぶりのタバコだった。

それから１０日間は吸っていません。
夏に海外旅行するときには、ニコレットを買ってこようと思います。

＞ ニコレット（2mg）で９ヶ月禁煙しました
＞ ４０日めくらいからは、ニコレットを使っていません。
＞ 最近はタバコを吸っている夢を見なくなりました。

1年近く禁煙が出来る人でも吸う時は吸っちゃうのか。一本おばけ恐るべし。。。

ニコレットガム使って禁煙はじめて６日目
一日３コ噛んでるかな。
午前中はそうでもないけど、午後と夜が
吸いたいって思う時があって、そのときに
噛んでます。　ニコレット使ってると
吸いたい気持ちがおさまるのでストレスはないかな。
仕事でガムを噛むのはちょっと・・・・っていう日は
パッチを半分にカットして貼ってるけど
吸いたい時だけ使えるガムのほうが私は便利かな。
パッチは貼ってる間はずっと経皮吸収してるんでしょ？

>>447
君みたいなタイプはガムが合ってるよ！よかったね。

パッチは経皮吸収してるよ。パッチ会社はニコの濃度がパッチ程度だと、
ニコチン依存性は無いそうです。
このサイトが良く分かるね
ttps://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicotinpatch.htm

ガムについてはこっち
ttps://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicorette.htm

>>448
ありがとうございます
参考になるサイトですね。
パッチにしても、ニコレットにしても個人輸入すると
結構安く買えるから使ってます。
お勧めのところはありますか？

ニコレットの４８粒入りを買ったのに、たった９粒で脱ニコチンしてしまった。
２７日（水）に１時間ほど、ニコレットをゆっくり噛んだ後、今までニコレットなし。

ノンシュガーのガムやキャンディ、ビターチョコで、吸いたい気持ちをごまかしてる。

>>449
例のカードの問題が怖いから、多少高くても４５６とかにしてる
とれんでぃわーるどの先払いとかでもいいかと。だが個人輸入なので個人の自由やなｗ

>>450
すばらしい！
あとは、一本お化け。忘れた頃に出てくるから、ぜったいニコレットを持ち歩いた方がいい。
一本吸っちゃおうか、とか思ったときには、まずニコレットを噛むんだぞ。
ニコレットにはニコチン依存はないということだから、禁煙長くても安心汁！タバコ吸っちゃいけねぇぞ

>>436です。
皆さんレスありがとう。
説明書通りに噛んでたツモリだったんですが、もう一度レスをよく読んでやってみます。
とても参考になりました。感謝！

二コレットスレあったのカー

二コレットで禁煙開始して３日目に突入しました。
今のところ１日５個噛めば大丈夫みたいです。
普通のとミントと両方買ったんだけど、ミントの方は甘すぎであんまりよろしくないです。
口の中が甘いと煙草吸いたくなっちゃうんだよね、オレ。
最初の一週間はあまり個数にこだわらず、喫煙習慣を断ち切りたいと思ってます。
でわ、またきますね。

>>451
４４９です。
そうなんですよね、カード情報漏洩が怖いので
ちょっと時間かかるけど、振込みができるところにしてます。
ところで、４５６ってどこですか(^▽^;)
ニコレットのトローチタイプが出たというので
買ってみました、ニコレットコミットっていうの。
まだ届いてないけど。

>>454
井筒屋と昔は言った所ｗ　456でググルとトップででてくるよ。後払いが特徴。

ニコレットトローチといえば、
おいらはニコレットタブが気になっている。舌下錠
いざという時の一本お化け対策に、一個切り取れば小さくて持ち運びにいいかな、と。
http://hair2go.oc.to/nico_tab.htm
だが、ニコガムの在庫がありすぎて、購入に至ってないんだ

>>455
ありがとうございます
456、みてきました。
舌下錠タイプもあるんですね。
一本お化け対策に良さそうですね。
禁煙補助剤も色々なタイプが揃っていて
自分に合ったものを選べば
禁煙のハードルも低くなるかも？
私も引き続きガンバリますね。

まずいとか効かないとか
耳にするけど、今まで二日と持たなかった俺が、なんだかんだで二週間の禁煙に成功
まじニコレすげーよ
ありがとうニコレ

ここ最近は噛まなくても平気になってきたかな！
でも常に携帯はしてるけどね〜　ニコには感謝でつ

禁煙時間 0年 0月11日16時間20分
吸わなかった煙草 350本
浮いたタバコ代 5250円
延びた寿命　 1日 8時間 5分
　

今までＫＯＯＬ吸ってたからミント味が良い！
メンソール吸いの禁煙には最高だね。

接客業で お客さんが煙草吸いなら 吸えるような環境の中 ニコレットは大助かりでした どうしてもという時だけたけど もしなかったら 火をつけていたと思う お守りにしとこっと！

(･д･)　ﾆｺﾚｰｯﾂ!!

(･∀･)　ｵｯｵｯｵｯｵｰ

今日、お守り用のかわいいチビポーチ買ってきた。
ニコレットとパッチ入れて必ず（そして永遠にｗ）持ち歩こう、とオモタ

５日目突入です。
ニコレットのおかげか全然つらくないよ。
普通のガムよりニコレットのほうがうまいと感じるようになった。
やばいかも、、、

>>327
灰皿はいますぐ水吸わせて捨てること。
タバコは君の意志の強さによる。
今すぐ薬局に行って、とりあえずニコレットを買ってくること。
あー、もう吸っちまおう！って思ったら、まずニコレットを噛む事。
噛みかたは、

↑ごばくしますたｗスマソ

ニコレットもワンシートくらいの量を
煙草の自販機に入れてくれないかなー。

薬事法がなきゃできるけどねー
つか、あれが薬ではなくなったら、タバコ税掛けてくると思う、お役人ｗｗｗｗ

部屋の中にタバコを見つけたら、
とにかくタバコに水を掛けること。

ねぇ、いくらかんでもピリピリ味がしてこないんだが・・・
コツとかあります？

>>469
ｈｔｔｐ://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicorette.htm
ここを読んで出直しておいで〜〜

しもた。リンクがｗｗもう一回貼るわさ
>>469
http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicorette.htm
ここを読んで出直しておいで〜〜

ピリピリ感には個人差があるみたいで、実は俺もピリピリしないんだ。
俺の場合、ヒンヤリ感って言った方がより近い感じ。でもちゃんと効いてるよ。

>>472
ああ〜、ひんやりなたなんとなく感じるよ
あれでいいんですな。ﾄﾝｸｽ

ニコレのおかげで禁煙三週間。が、今度はニコレがやめられない。
吸いたくなったら何かとニコレで、ずっと一日五個くらい食ってるから、数が減る気もしない。
吸いたくてたまらない酒の席ではニコレ連続投与して耐えてるが、それも何か違う気がする

とりあえずタバコを吸わなければ良しなんじゃないの
ニコの数とかあんまり考えてもしょうがないような
大丈夫、徐々に減っていくって

>>474
ニコレットをじっくり噛んでる？
少し噛んで休み、また噛んで休みと、緩急をつけながら、１個を１時間ほど噛む。

それから、コーヒーや酒、炭酸飲料を飲んだ後は、ニコレットを噛んでも効果が少ない。
コーヒー、酒、炭酸飲料は、ニコレットの効果を低下させる。

久々に貼る〜

禁煙時間 0年 1月18日 3時間47分
吸わなかった煙草 1444本
浮いたタバコ代 20216円
延びた寿命　 5日 12時間22分
使ったニコレットの数　315個

>>474
参考にしてね。
第1週　平均10個
第2週　平均9個
第3週　平均7個
第4週　平均6個
第5週　平均5個
第6週　平均5個
第7週　平均6個（になりそう）

昨日は長時間の会議のせいもあって7個食ったけど気にしないんだもんね

>使ったニコレットの数　315個

↑ 使ったニコレットの数を書くとは、よいアイデアだと思う。

ニコレットで禁煙しようと思うのですが、
喫煙本数が平均２日で１箱くらいなんですけど、金銭的に考えればニコレットにする方が出費が多いですよね？
ニコレット結構高いみたいなので…orz

>>479
それくらいの喫煙量なら

第１週　１日３個位
第２週　１日２個位
第３週　１日１個位
合計　４２個

くらいのペースで終わることも考えられます。
たいした出費じゃないですよね。
（ただし、いざ禁煙を開始すると、口寂しさを紛らわせるために、ガムやフリスクなどの
代用品が必要になることが多いのでその出費も増えるかも）

将来ずっとタバコを買い続けなくてよくなることを考えれば、非常に安い買い物だと思いますが。

>>479
私は９個で脱ニコチンしたよ。
口が寂しいから吸ってるようなタイプなら、短期間でガムやキャンディに移行できる。

>>480-481
レスありがとうございます。

とても参考になりました。早速ニコレット始めようと思います。

>>474
禁煙三週間ならまだニコレット離脱できなくてもふつうでしょ。
半分に切って噛むようにしたりして徐々に減らしていけばOK。

>>474
ニコレットに対しての理解がたりないと思う。
上に出てたけど、このサイトが詳しかったから見るといいと思う。
http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicorette.htm

あと、高いと思うなら、個人輸入するとめちゃくちゃやすい。
自己責任だけど、上の方にサイトでてたからみるといいと思うよ。

吸いたくなったらニコレット〜♪

禁煙７日目突入！ニコレット様様っす！

最近テレビで禁煙VS喫煙っていうのよく見るけど、その中でさ、
喫煙者のおっさんがタバコが純粋に好きとかホザイテルやつがいて、
正直悲しくなっちゃったよ〜お前単なるニコチン中毒だから！！！
まだこういうアホっているんだな。無知というか何と言うか。。。
受動喫煙についても、喫煙者よりも害がデカイみたいな、
ありえね〜だろ！！！受動喫煙の煙だけでニコチン中毒になったやつっているのか？
そりゃ、煙吸わないに越したことはないけど、明らかに喫煙者の方が害だらけだから！！！
テレビって恐ろしいな。報道一つで間違った知識埋め込めるんだから。

話を戻すけど、半信半疑でニコレット食い初めて本気で効いてる。
吸いたいイライラのピークは超えた気がするんで、このまま禁煙イケそうだよ。
日に１箱吸ってたけど、ニコレットは日に３個位で十分。
昨日は１個しか食ってない。
ちなみに、ミントと普通の味は大差なかった、
ミントはほんの少し甘みがあるようで、こっちの方が好きだな。

みなさんも頑張って禁煙ライフを！
ニコチンに支配されるのは終わりにしよう！
中毒に屈せず乗り切ろう！

禁煙はじめて２週間経過！
最初はパッチ貼ってたんだけど、かゆくなるから
ニコレットに変えた。
これなら一本おばけに負けずにいけそう。
着実にやっていこうと思ってる。

うつ、と言うか気分が落ちこむことが多く、
病院から抗うつ剤を処方されているのですが、
この薬を服用しながらガムを噛んでもいいのでしょうか？

処方された病院に聞くのが確実かと

>>488
ニコレットの成分はニコチンだから他の医薬品との併用は特に問題ないと思うよ。
いちおう病院に確認とってみたら？
うつ症状に対してタバコなんか吸ってもいいことないから禁煙はお勧め。

でも、禁煙鬱ってなかったっけ？
鬱の人が禁煙すると悪化することは無いかね？

あるみたいだね＞禁煙鬱
やっぱり勝手に判断せず、主治医に聞くのが一番だね

スターターキット付買ってしまった・・・ｏｒｚ
今時、カセットデッキ持ってる奴いるんかいな

>>493
そんなあなたにテープの内容をば
http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicorette_tape.htm

>>493
キットに同封のパンフだけで充分。
１時間ほど、じっくり噛めば問題なし。

禁煙時間 0年 0月21日 0時間19分
ニコレット使用数
第一週　４〜６個／日　３１個
第二週　３〜４個／日　２７個
第三週　２〜４個／日　２３個
喫煙暦は１５年超で、喫煙量は１箱／日でした。
依存度がかなり高かったので、開始一ヶ月間は１日６〜９個を覚悟
してましたが、意外に少なくて済んでるというのが実感
禁煙にあたって９６個入りを買ったけど、そろそろなくなりそう。
さてどうするか

１日２〜４個なら、もう脱ニコレットの時期では？
アメとか、ガム、酢コンブなどにかえてみては？

そうですね、とりあえず第四週は１〜２個／日で抑えて、無くなった
時点で補充が必要なのかどうか改めて見極めたいと思います
できれば補充なしでニコチンと縁が切れればいいんですけどね

>>498
止めるいい機会かもしれない。止めてみてもいい。
だがお守りとして、かならず一個持ち歩け。
一本だけの誘惑に勝つ為には、それしかない。
誘惑は何年後にも来るかんな。

500ｹﾞﾄ

多分、パンフに書かれてる量って絶対営業的な量だよね。
俺も1週は6個〜4個くってたが、はや2週目で３〜4個。

ちなみにＫＯＯＬ　Ｍｉｌｄ　８ｍｇを1日1箱でした。

>>501
あのな、ぶり返しが来るだろうとおもう。
自分でがんがん減らしていくのは結構簡単なんだが、
ぶり返して「ああ！タバコ吸いてえ！！」って時が来る
そん時は、ためらわずニコレット増やせ！！！
そこで、減らした事にこだわって増やさないと、タバコを吸っちまう。本末転倒！！
ニコレットのほうがタバコより1万倍ましなんだから、ためらうな。
何をやろうと、タバコだけは絶対吸っちゃいけないんだ

これさえ頭に入れておけば、君はダイジョブ

>>502
ありがとん。確かに今日、ぶりかえしがｗ
がんがんニコ噛んでる。

ニコレット食べてますが、
最近ちょっと思いあたることがあったので
相談したいです。
こんな症状あらわれたかたいませんか？

・顔がむくむ
（たばこ吸わないので、血流が良くなって、むくみが
　ましになるはずなのに。）
・朝起きたとき、やたらにのどの奥が痛い

禁煙を開始してまだ２週間なので、ニコレットを手放すわけには
いかず・・・。でも説明書に、副作用のところに顔面浮腫とかあって
恐くなってきました・・・

>>504
ニコレットHP
http://www.nicorette-j.com/
の中のニコレット禁煙支援センターに問い合わせ汁
そして結果を教えてくれ

>>504
のどの痛み、ってことからニコレットを噛む方法が間違ってないかな？
嚥下量がおおいと。
ゆっくり3秒ほどかけて噛む。3〜5回位噛んで、ほほの内側に貼り付ける。
5〜10分後、もう一度噛んで貼り付ける。
その際に出た唾液は、なるべく吐き出す。

http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicorette.htm
このサイトを参考にね。

むくみに関しては、これで改善されないようなら問い合わせにGO

>>504
同じくニコチン置換療法のニコチンパッチに一時的に切り替えてみたら？
それでちょっと様子を見てみるとか。
ニコレットで禁煙が続いてるならパッチに替えてもいけると思う。
ニコチンパッチは病院（内科など）で処方してもらえます。

二コレット断ち２日目
昨日は離脱症状がひどく、脳に軽いジャブを
打たれたような状態が続く。
おまけに眠りも浅く何度も起きたり、寝たりと興奮してたのかな。
今日はグッスリ眠れることを願う。

↑思い込み激しそうだから、普通のガムを
「これはニコレットだー」と唱えて噛めば解決するよ、きっと

>>508
禁煙できて、二コレットも終わりなんてウラヤマシイ

喫煙歴１３年だが
ニコレのおかげで禁煙一ヶ月達成。
吸いたいと思う欲求も減ってきた。

ニコレ使えば禁煙なんて余裕じゃない？
簡単だよ簡単
だからみんなもガンバレ〜

>>507
嚥下によるのどの痛みは解消できるが、
ニコチンによる作用ならば、切り替えはどうだろう。
まずは、自己判断ではなく、医師による診断が必要かもな

>>511
このスレ見てると、ニコレやパッチで失敗してるのは、
使い方を間違ってる奴だよな。
口の中に貼る。唾液は吐き出す。くちゃくちゃ噛まない。

まじ、辛い辛い書いてる奴見ると、かわいそうで泣けてくる
おれ、マジ楽だもんなぁー　蛇だったのに

禁煙時間 0年 0月14日 2時間40分
吸わなかった煙草 282本
浮いたタバコ代 3807円
延びた寿命　 1日 1時間51分

今日からニコレット止めてみた
いまんところなんともないや
>>509
その方法使ってます（笑）

参考までにいままでの使用量書いておきます
１週目　目安５個　２６個
２週目　目安２個　１１個

喫煙歴１３年、喫煙量１日２０本だけど楽々ここまで来れた
余ったニコレットをお守りにしてまだまだがんばるぞー

ﾆｺﾚｯﾄの代わりになる、硬いｶﾞﾑありませんか？

>>513
喫煙暦、喫煙量もあまり変わらないのに簡単に脱ニコできて羨ましいス
ちなみに禁煙前の「たばこ依存度（ニコレットHP上）」は何点でしたか

>>515
あなたの合計点数は6点です。
タバコ依存度：依存度普通です。

でしたよ
一ヶ月位はニコレットのお世話になるつもりで気楽に禁煙はじめたんですが、
なくてもいけそうって気になったんですよねー、なんとなく
無理に脱ニコせずにタバコを吸わないことが第一だと思いますよ
わたしもこれからも、もしものときは迷わずニコ噛みます

参考になりました　
ちなみに自分の依存度は８点（高い）でした
禁煙２５日目で無きゃ無いでなんとかなりそうな気もし始めてるんですが、
セーフティファーストでもうしばらくの間やっかいになりそうです

>>517
ガムをやめてからもいつも一個は持ち歩いて、
吸いたくなったら迷わずニコを噛む
それが勝ち残る方程式だ！

あせんなくていいよいいよー

ニコレミントって慣れてくると美味しく感じるよね。あの苦さがたまらん…みたいな

漏れはニコレ、つい噛みまくってしまう
けど長い間噛んでるからニコチン吸収は問題ないと思う。欠点は顎が疲れるってことくらい

>>519
思う、じゃなくて
>>506にあるサイトに行って勉強しておいで

このスレ読んで、何気なしにニコ禁煙開始。

食後の欲望に勝てるのか、がんばってみるﾖ

>>521
食後には、クロレッツを噛め。つ□

禁煙開始当初は食後には必ず歯磨きしてたなあ
とにかく、いつも喫煙してた状況を避けることだね

a

もうニコたん卒業しました。お世話になりました。

禁煙時間 0年 0月24日23時間57分
吸わなかった煙草 749本
浮いたタバコ代 11235円
延びた寿命　 2日20時間39分

禁煙時間 0年 0月16日 5時間 1分
吸わなかった煙草 324本
浮いたタバコ代 4374円
延びた寿命　 1日 5時間42分

脱ニコ３日目
なんともないですねー
こころなしか、数々の紛らわせグッズ（ガム、フリスク、飴、昆布、麦茶など）の使用量も
減ってきました
ごくごく普通の生活って感じですー

経過時間 20日 21時間 16分経過
吸わなかった煙草 626本
浮いた煙草代 8764円

禁煙して２０日だけど、まだニコレットは使ってるよ
数は少ないけどね。　みんなずいぶん早くニコレットを
ストップしてるんだね、すごいです。
でも、タバコ吸っちゃうよりニコレット使うほうがマシだよね？
意思が弱いのかな？

>>527
人それぞれだよ
焦らない焦らない

本日よりニコレット使用開始。
禁煙時間：８時間

>>527
絶対まし。ニコレットはやめてからも持ち歩く位で。
絶対タバコを吸わない事が大事で、ニコレットを減らす数は増減して当たり前なんだよ〜
早くニコレット卒業できるのはえらいしいいことだけど、
ニコレット卒業あせりすぎて、禁煙失敗が結構多いから気をつけてねっ！
中毒には、意思関係ないからさ

禁煙時間 0年 1月29日 4時間29分
吸わなかった煙草 1183本
浮いたタバコ代 15970円
延びた寿命　 4日 12時間26分

タバコはもうぜんぜん吸いたくならないけど、
禁煙一ヶ月でやめて以来噛んでないニコレット
今になって激しく噛みたい

あー噛みたい噛みたい

>>531
薬局で売っていますので、買っていらっしゃい。

ニコガムを210粒購入し、結局25粒しか使わず
只今、禁煙26日くらい。
185粒も余ってしまった。。

>>530
ありがとうございます！
なんか心強い気持ちになりました。
経過時間 22日 18時間 53分経過
吸わなかった煙草 683本
浮いた煙草代 9562円

禁煙状況はこんな感じでノンビリやってます。
とにかくタバコは吸わないことが大事ですよね。
ニコレットは身体の欲求度に応じて使用してます。
お勧めサイトにも、禁煙は我慢大会じゃないって
書いてあったし、イライラしないためにもまだ卒業は先かな。

>>533
ヒント：友人を禁煙させ売（ｒｙ

禁煙時間 0年 0月28日 1時間44分
ニコレット使用数
第四週　１〜２個／日　１0個　total　91個
>>496です
第三週末に感触を掴み、第四週は一気に使用数を落としましたが、
もうニコ卒かと問われれば、かなり疑問です（笑

>>536
それでよし、ですよ。

自分では卒業とおもってても、突然人の吸殻が魅力的〜にみえたりします。
ふらって「吸っても旨くないかためしてみよう」とか思ったりします。
ニコチンに考えされられてる詭弁なんですよね、本気で考えてるつもりでも。
そんなとき、手持ちのニコレットは魔法の薬。あぶなかった〜って思いますよね。
絶対手元から離しません。

結局、９６個では足りないと判断して
考えた末、新たに２４入りを買いました
タバコはなんの疑問も持たずにカートン買いしてたのにね

>>538
ニコレットの依存症になってないかい？
意図的に数を減らすべきでは？

口が寂しいなら、ガムやキャンディで我慢汁。

>>533
今すぐうちのゴミ箱に捨ててください！
ゴミ箱きれいにしてお待ちしております。

>>539
１〜２個／日にまで減らしてるんですけど、まだ１個では我慢
してる感が強く、止めるのには確信が持てないんですよね
特に最近ストレスが重なり、禁煙自体危ない感じになってきて
るんで割り切りました

>>541
あなたが正しい。

>>539
ニコレットはニコチン中毒症を起こしません。ニコ剤はすべてそうです。
タバコのニコチン量は爆発的に多いので、一本でニコチン中毒症を起こします。

精神依存は買い物ですら起こるものですから、多少あるかもしれませんが、
無理やり止めるとタバコを吸ってしまうので逆効果だと思われます。
ニコレット依存の恐怖を煽って無理やり使用を中止すると、禁煙を失敗しやすいです。
使用期間は人によって大変違うので、早くきっぱり止めた人はそれでいいのですが、
できればこのスレでは、長期使用に関して生暖かく見守って欲しいと思います。

>>541
１〜２個ならお守り程度ですね。依存ですらないと思います。
低量のニコチンですので気にせずに
欲しい時は使っていいのです。そのかわり、ぜったいタバコはいけないっすよ！

個人輸入だとニコレットめちゃくちゃ安いです

>>513です
脱ニコ１週間、なにごともなくすぎました
ニコチン中毒っていうよりは、単なる習慣だったのかなあ、と思うことしきりです
普通のガムもほとんど噛まなくなったなあ

禁煙時間 0年 0月21日 4時間37分
吸わなかった煙草 423本
浮いたタバコ代 5710円
延びた寿命　 1日14時間46分

ニコレットのマニュアルを読むと、３ヶ月が使用の目安みたいだね。
喫煙以外の方法でストレスを発散させて、計画的にニコレットの使用量を
減らしていくのがベストですね。

Ｑ．せっかくタバコを止めても、
　　今度はニコレットが止められなくなるのではないですか？
Ａ．ニコレットに依存症は、ほとんどありません。
　　諸外国では、タバコのかわりにずーっと使っていてもいいと言われている程です。
　　ゆっくり５回程噛んで、頬の裏側に貼ってお使いになって下さい。
　　ニコレットは、とても安全で有効な医薬品です。
Ｑ．せっかく禁煙してタバコのニコチンがからだから抜けるのに、
　　ニコレットを使ったら、またからだにニコチンが入ってしまいます。
　　ニコレットのニコチンをからだに入れてもいいのでしょうか？
Ａ．タバコが有害なのは、タールや一酸化炭素など、
　　約２００種類以上もの有害物質が含まれているからです。
　　そして、タバコのニコチンが依存症を引き起こすのは、
　　急激に（約７秒）に大量に吸収され、
　　脳の受容体に結びついてしまうからです。
　　ニコレットのニコチンはゆっくり少しの量しか吸収されません。
　　そして、ニコレットには、ニコチン以外、何も含まれていません。
　　ニコレットでニコチン依存症にもなりませんし、
　　有害な物質は入っていません。安心してお使い下さい

http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicorette_qa_uneasy.htm

１０年経ってもタバコを吸いたい瞬間が来るそうだよ。
そんな時には迷わずニコレットを使おうとおいらは思ってるよ。

昨日、第32日目にして初めてニコ絶ちできました！
今日も今のところ大丈夫だし、仮免な予感。。。

>>547
おめでとう。

あ、ありがとうございます
目先１〜２個／日で無難にいくつもりでしたが、ホントなんとなくと
いった感じで昨日いきなり脱ニコできました　自分でも少し意外でした

脱ニコおめ
余ったニコをお守りにしてお互いにがんばりましょう

ありがとうございます（亀　こ　のまま脱煙といきたいところですね

禁煙は最終的に意思の力以外の何者でもないと強く感じていますが、
自分のように心身共に依存度が高く、禁煙はしたいけれど離脱症状を
恐れるあまり躊躇してしまいがちな人にも、一度ニコレットを使った
禁煙を試してみることをおすすめします

保守age

もうニコガム食わなくても、まず吸うことは無いんだけど
暇つぶしにニコガム食う時がある。

食わんほうが良いかな？


残り182粒。。

>>553
もっと美味いガムがあるだろうに･･･。

禁煙時間 0年 0月18日 2時間25分
吸わなかった煙草 543本
浮いたタバコ代 8145円
延びた寿命　 2日 1時間46分

ここまで２４個入り×２箱＝残り２粒
このままニコ断ちにもっていくか
もう一箱買ってくるか悩む..........

みんな！
優先順位は煙草を吸わない事が一番だよ。
そこのとこよ〜く考えてみよう。

ガムもパッチも使用期限が切れても効果あるから大丈Ｖ。

>>553
食わんほうがいいと思う。普通のガムに替えるべし。

俺も禁煙成功して大量に余ってしまったが
同様にニコレットで禁煙はじめた知り合いに余ったニコレットはあげました。
医薬品のため売るわけにもいかず、全てただで・・・。
でもそいつも禁煙成功したようだから、一応いいことをしたような気分ではある。

>>553
食わん方がいいですよ。
タバコをすっちまおうかな、と思う時だけにしておいた方がいいですよ。
もったいないとか思ってませんか？
ケチでニコチンを食うほど、体が損をする事はないですよ？

ほとんど1〜2個のペースになってきた。
あれほどおいしかった口の中のニコレットのニコチンが
ドブ臭くていやな感じになってる。

脱ニコチンは達成した感じだけど、
一時的に強いストレスや緊張を感じるとやっぱ吸いたくなるよね。
グッとこらえてニコレットをかむ。
精神的依存のほうが怖いね。

中毒になるわけじゃないし、たまーのニコレット
脱ニコレットできればそれに越した事は無いんだけど、
「タバコ吸いたい！タバコを吸えば救われる（ハズ）」っていう思考になってしまえば、
そのうち吸ってしまうだろうから、お守り程度のニコレットの使い方はかまわないとおもうけどな
一回吸っちまったら終わりだからな

ニコレット噛みながら眠る癖がついちゃった．．．

禁煙時間 0年 0月27日 2時間31分
吸わなかった煙草 542本
浮いたタバコ代 7317円
延びた寿命　 2日 1時間41分

もうすぐ一月だー
がんばったな、オレ（笑）
>>513の脱ニコ以来、１個もニコ使ってません

１日１，２個ですむ人は思い切って止めてみることも必要かと思いますよ
ニコチンが必要ってわけではなくて、たぶんニコ噛むのが癖になってるだけです
ニコじゃなくて普通のガムで十分乗り切れると思います
まあ、タバコ吸わないのが第一っていうのはそのとおりなんで、無理にとは言いませんけど

止めた奴って自分すげえとかいう気持ちがすごくて人に強制する部分あるよな
禁煙スレとかって、ニコレット使うって宣言する奴に
そんなの必要ない！とか叫ぶ奴大杉

確かに自分で意識の持ち方を変えることで禁煙できればそれが一番いいのかもしれないけど、
人それぞれだと思うな。

実際のところ喫煙習慣と言うのは完全にニコチン依存症という名の病気なのだから
何も使わずに治療しようとする必要はないと思う。

884 ：名無しは２０歳になってから ：2005/08/24(水) 17:29:03
>>841
異常な眠気は、脳がうまく動けないでいるという事＝ニコチン禁断症状なので、
ニコチン剤（ガム・パッチ）がもっと必要。そうすれば人並みの生活が送れる。
アセチルコリンが復活するまで、最短で2週間。人によるので、2週間以上と思って置けばよろしい。
ガムを使っていて、そこまでだめ、という事は
１）ガムの噛みかたが間違っている（一番ありがち
２）ガムを意識して少なく使おうとして、意味がなくなっている
３）パッチの方が合ってる
ガムはくちゃくちゃ噛むものじゃなく、口の中に貼るもの。ここをみれば書いてあるんで。
http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicorette.htm

>>844
覚醒成分じゃなくて、神経伝達物質であるアセチルコリン。ニコチンはアセチルコリン様物質。
神経伝達物質の不足だから、眠くなったりまともに考えられなくなったり食ったりいろんな症状がでる。
ニコチンの代謝酵素は持っていないので、脳の中で長く作用する。
だからニコ剤はタバコに比べれば、ニコチンがとても少ないのだが、脳を動かす事ができる。
禁断症状は脳が動けなくて困ってる状態なので、ニコ剤を上手く使い、
アセチルコリンが出てくるようになるまでのリハビリ期間中、脳を動かしてあげよう。


886 ：名無しは２０歳になってから ：2005/08/24(水) 17:35:59
ちなみに、ニコ剤はタバコに比べればとてもニコチンが少ないので、
ニコチン剤で脳は何とか動くが、アセチルコリンが出なくなる事はない＝ニコチン中毒にならない。
タバコを一回でも吸うと、爆発的なニコチンがアセチルコリンを抑制してしまう＝一回でニコチン中毒。
中毒になるとアセチルコリンが出ないので、脳は強くニコチン供給を要求する＝たばこすいてー！

だからタバコは絶対吸ってはいけないし、禁断症状はニコ剤を上手く使って
日常生活に支障をきたさないようにした方が、お得であるね。

教えてください<m(__)m>
ニコ剤で禁煙している場合、アセチルコリンは自発的に
出るようになりますか？
禁煙70日目ですが、ニコガム使用してます。
吸いたい欲求はニコガムで抑えられますが
ガムがないとまだ辛いです。

>>566
自分のペースで進めた方がいいよ！
自分でニコレットがまだ必要だと思うなら
使った方が良いよ。

俺も今、ニコで禁煙してるけどマイペースだよ
タバコを吸わなくて良いんだったら、一生ニコガム噛んで死んでいくのも
良いじゃないかと、自分で納得したからね。

タバコをどんなことをしても止めたい！と思った時の気持ち？を
信じようよ。

悪い方向には絶対進んでないよ！

>>567
ありがとう。
そうですよね、タバコを吸うよりマシですよね。
マイペースで頑張ります。

ニコレットって、使ってる途中で煙草吸ったら、リスタートしてもいいのかな？
辞めたい意志はあるんだけど・・・・。

>>569
もう二度と吸わないんだぞ？さ、いまからスタートだ！
くれぐれも吸いながらニコレットはいけないよ。

ところで、パッチもためしてみたらいいよ

>>566
君が貼った>>565に書いてあるよ。
＞ニコチン剤で脳は何とか動くが、アセチルコリンが出なくなる事はない＝ニコチン中毒にならない。
アセチルコリン復活は２週間以上かかるといわれているけど、個人差が相当あるらしい
ちなみに、タバコが吸いたいと思うのは、一生らしいよね。。
それでも、もう自分は吸わないけど！

567
＞タバコを吸わなくて良いんだったら、一生ニコガム噛んで死んでいくのも
＞良いじゃないかと、自分で納得したからね。

必要なのは、この潔さだよな。
漏れもビビりながら二コレットやってる時は全然ダメだった。

禁煙時間 0年 2月8日 6時間23分
吸わなかった煙草 2047本
浮いたタバコ代 28658円
使ったニコレットの数　397個
使ったニコレット代　29775円
浮いたタバコ代との差額　-1117円

第1週　平均10個
第2週　平均9個
第3週　平均7個
第4週　平均6個
第5週　平均5個
第6週　平均5個
第7週　平均6個
第8週　平均5個
第9週　平均3個

平均5個からなかなか減らないので9週めから目標個数を4個に設定したら難なくクリアできた。
以前物足りなくて失敗したニコレット半分作戦も成功。

みんなと比べてニコ断ちのペースが鈍いけど気にしないんだもんね

>>573
そして吸わなくて済んだ有害物質　プライスレス　♪

今は、煙草代より二コレット代が高くなったとしても･･･
体には十分に価値があると思うぞ。

数年経てば、結果的には安くついたと思えるだろうな。

この説明文は心強いとｵﾓﾀ。
脳にガツンと来る煙草がヤバイと思えました。
思いっきり二コレット噛む方が、全然ｲｲっす。

↓
このニコチンの量はあまり気にしないでほしいのです。
タバコのニコチンが悪いのは、
急激に（約７秒）大量に吸収されて脳の受容体に結びつくからです。
快感中枢を刺激して、その快感が薬物依存につながります。
そして、急激な血管収縮が血圧の上昇を引き起こしたり、
脳梗塞。心筋梗塞の引き金になったりするのです。
タバコが有害なのは、ニコチンだけではないのと、
ニコチンもその量よりも吸収の仕方に問題があるのです。
ニコレットは、少量のニコチンがゆるやかに吸収されるように作られた医薬品です。
ニコレットは、からだや脳にやさしい禁煙補助剤です。

オレはお試しで、ニコレットを使うと何日禁煙できるか？
という実験をしてただけなんだよね。
ポケットに煙草とライター入れっぱなしで
ニコレット10日使ったらもうニコレット無しで
3年継続中・・・

なんかすごい！

９ヶ月間ニコレットで禁煙。
しかし、、友達が遊びに来て、タバコを旨そうに吸うので、一
本吸った。
喫煙復活。一日２箱のペースになってしまった。
健康のことと、タバコ代が高いので、また禁煙しようと思いま
した。

８月に海外旅行したときに、ニコレットを買ってきました。
２�r１０５個入りで、日本円で２５００円くらいだった。
ちなみに４�r１０５個入りは、３８６０円位でした。
私は、２�rを買いました。

禁煙１７日目です。こんどは、がんばります。

>>579
日本でもその位の値段ならいいのにね！
卒煙に向けて頑張ろう！！

自分は日本の薬局で普通に買ったけど、高かったので無駄にしたくないなという気持ちになって
禁煙がんばれたけど
ま、２４個入り２箱計４０００円程度ですんだので、浮いたタバコ代で楽々クリアしたけどね

保守age

二コレットスレ、人気ないのかな。

スレタイが悪いんだな。検索ヒットしねーもん!!!
早く次スレ立てた方がよさげだね。

あんまり語る事がないのかな〜？

ニコレット卒業しちゃったからもう書くことないですねえ
書くべきことはすでに書いたと思うので参考にする人はどうぞって感じ

１ヶ月突破し、お守りニコレットも全く使用してません
きわめて順調です

>>585
ニコレット禁煙大成功って事ですね！

んじゃ、ニコ使い３ヶ月めに突入した俺がカキコ。
11週目です。今は、１個を縦長に３等分して使ってます。１日2〜3個ってところです。

ようやく浮いたタバコ代が使ったニコレット代を上回りました。

成功すれば必ずお金の節約になる。
失敗すれば高い買い物になる。

二コレットカウンターってあったら面白いのにね。
573氏、焦らないのが成功の秘訣でしょうか。

ニコで禁煙してる人少なく無いと思うから、色々と状況聞きたいです。

>>588
ニコレットカウンターって、どんな情報が必要なの？

>>589
573の標記が面白かったから、
禁煙カウンターみたいに、二コレットの使用数や値段が出たら
面白いかな、と思っただけ。

でも、実際には決まった個数を噛まないし、あんまし意味ないか・・・
よく考えたら。　スマソ･･･orz

>>590
なるほど、イメージがわきました。
毎日使用個数を入力する必要がありますが、励みになりそうですね。

>>591
二コレット禁煙支援隊の世話になってるから、毎日webに登録、入力は
してます。
今は、これで日が増えていくのと、プラス、支援隊から届くメールを励み
にしています。

別スレに面白い話が載っていた。

カフェイン中毒になるには、一定期間かなりの量を飲まないといけない。
ニコチン中毒になるには、一本吸うだけでいい。
この違いは摂取の仕方。煙草は肺から直接入って脳にいくから刺激が強すぎる。

・・・て事は、ニコレットは、やっぱり優しいし、強烈な中毒になる心配も
少ない、ということの裏づけになると思った。

昨夜から禁煙してます。
二コレットも用意しましたが、今のところ使用しなくても大丈夫みたいです。
このままニコレットなしでいけるでしょうか？
禁断症状って、今はないけどこれからでてくるのかな？

>>594
ﾆｺﾚｯﾄなしの禁煙だと、大体3日目あたりが一番キツイらしいよ。
俺の場合、最初からﾆｺﾚｯﾄ使ってたので明らかな離脱症状はなかったな。
でも振り返って考えてみると1週間めがキツかったかな？

>>595
そうですか...。
やっぱりあるんですね。
ニコレットに興味もあるので、ちょっと食べてみようかな。

>>596
このスレではすっかりおなじみのHP。ﾆｺﾚｯﾄを使うなら一読をおすすめします。
安全率を見なければならない本家よりも更に踏み込んで書いてあるので心強い
http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicorette.htm

>>597
参考にします。
明日から仕事です。普通にこなせるだろうか・・・。
眠いとかイライラとかやだな。

今日で禁煙38日目。
ニコレットもやめて3日目。でも時々吸いたくなる。
しかしニコレット残存3個。
う〜ん24個入り買うのは大杉。

>>598
精神的には、積極的に噛む方が不安を吹っ飛ばせます!!
オレの場合は、気分は大リーガー。煙の出ない噛み煙草みたいで
スマートだぜ、カッコイイぜ、って気分で使ってました。
オドオドして使うより断然、禁断症状ぶっ飛ばし効果ありと思います。
　参考にならないかも知れませんが・・・

>>600
仕事の都合で朝に１つ、夜に２つくらいの使用になると思いますが
噛む時は大リーガー気分でがんばります！

仕事中でも歯茎に挟んどけばバレないんじゃない？
そうもいかないか。
最初のうちは、たっぷり噛む方が、長い目で見るとトクするよ。
煙草より絶対マシだし、成功率が高まれば、失敗して煙草吸うより断然お得。

そろそろ時間だから咬む。
というのより、吸いたいけど我慢して我慢して、それで咬む。
のほうが、早くニコレットも脱出できる気がする。

咥える習慣には禁煙パイポを。ジャガリコだと太りますｗ

最初の10日くらいは、噛みまくる。
その後は、確かに我慢する時間増やした方がいい気ガス。

ニコレットの合間に、飴やガムを口に入れるようになった。
今は禁煙が第一優先なので、好きなだけ口に入れてる。
いづれ、これも減らしていかないといけないな。

先々週に一度禁煙スタート、４日目にして最初に買ったニコガム２４個消費とともに
個人輸入のニコレットパッチ15mg7枚も消費（1枚ずつではなくタバコが気にならないくらいの量
はるのがよいと知って3日目、4日目に４・５枚使っちゃったからだ。

何もなしでは今までも1日と我慢できなかった意志の弱い私は
今度は卒煙までニコガム等がきれて失敗しないように
21ｍｇパッチ3週間分、15ｍｇパッチ2週間分、ニコガム4mg・１０５ピースを
まとめて輸入注文し届くまで禁煙一旦中止してました。

すべてが届いて今日から禁煙再スタートです。
ちょっと驚いたのは本場モノのニコガムは日本のヤツみたいによけいな厚紙ついてなくて
（しかもプラスチック部分も薄い。
すごく普通にシートから出せるんですね。
携帯灰皿に入れて持ち歩いているんですが日本のヤツはかさばってあんまり沢山入らなかったけど
本家のはプラス３，４個入ったよ。

>>606
重装備、念入りに準備したんだから成功間違いなしだ!
一緒にがんばろう。

>>606
今の気持ちを忘れなければ成功間違い無し！

パッチのスレもあります、ご存知？
個人輸入の場合は、2ヶ月分を超えないように。
パッチは切って使える物があり面積比で濃度を調整できる等など、過去スレに有益な情報多し。
時間があったら覗いてみてくらはい。がんがれ！

>>607>>608
ありがとね！がんばるよ。

>>608 そこにはすでに参加してますよ（＾_＾）b

13日目です。
ニコレット禁煙支援隊に登録してますが、
メールが来る間隔が、
一週間目は毎日、その後は10日目、14日目と少しづつ空いていきます。

で、今はちょうどメールが来ない。少しさみしい。
この後、もっと間隔は空いていくのだろうか。1ヶ月ごととか。。。

とりあえず、明日には14日目のが来るか。がんばろう。

1000本突破記念

禁煙時間 0年 1月19日10時間37分
吸わなかった煙草 1008本
浮いたタバコ代 13608円
延びた寿命　 3日20時間24分

ﾆｺﾚｯﾄ　ﾐﾝﾄ
96個入り　7245円
21個使用　残り　75個

あ、そのカウント報告いいな。
例のマラソンカウンターに使用した禁煙補助剤（ガム、パッチ、ザイバン等数件入れれるようになってて）の
種類（名称）、数量（個数、枚数、錠数）、価格も設定出来て、これは自動じゃないけどその日に消費した数を
入れると「使用数、使用金額、残数、『補助剤トータル金額』」が出ればもうバッチリだと思いません？

浮いたタバコ代と補助剤にかかる金額の差が見れるし、最終的に浮いた金額が上回ってくるのが目標だったり
うれしかったりするし。

マラソンカウンターの作者さん作ってくれないかな・・・・・（要望出してみるか）

>>612
確かに>>611さんのレスを見ると、低コストで禁煙という視点で見れて
面白いですね。
やっぱり、最終的には得したい。って気持ちも健全な欲望として大切かなと
思いました。

それじゃ俺も報告。

禁煙時間 0年 1月2日 16時間54分
吸わなかった煙草 981本
浮いたタバコ代 14715円
延びた寿命　 3日 17時間55分

ﾆｺﾚｯﾄ　ﾐﾝﾄ
24個入り×3　6600円
63個使用　残り　9個
現在使用数　0個

ごめんageてしまった.....orz

支援隊14日目のメールとレポートがやって来た。
身の回りに支援者がいないから、このメールを楽しみにしてしまう･･･。
今までも禁煙の為に色々なモノを買ったりお金かけてしまったけど、
この先吸い続けたら煙草に200万は使うらしい。
少し出費してでも、禁煙出来た方が得だと思って頑張るか。

ホームページに載っていた。
ノーマル味が未だ余っている。一度ミント試してみたい･･･。

NEW
↓
禁煙補助剤「ニコレット」、「ニコレット・ミント」12個入り包装を、
9月13日（火）より全国の薬局・薬店において、メーカー希望小売価格
1,155円（税込み）で販売開始いたします。

ニコレットの効果は素晴らしい
フラッシュバックに備えて、常に持ち歩いている
半年たっても、酒飲むと、くるんだよなぁー

記憶は残るのかなぁ･･･。
でも、対処法を学習したから、乗り越えられそうな気がする。
自分の蒔いた種だから、頑張って乗り越えていくぞ。

やめたのに、タバコを吸う夢は定期的に見てた
2年超えてからかなあ、見なくなったのは

>>620
２年かぁ･･･。
オイラも長い旅路になりそうだ。のんびり歩いていきます。

>>616
身の回りに支援者が居ないかもだが、ここには沢山居るよ。
書き込みにレスが付いたり付かなかったりだけど、マターリ行きましょう。
応援してるから、報告のカキコ宜！

>>622
0時になったら、ちょうど14日＝２週間が終了です。
マターリあせらずにやっていきます。
カキコ見て元気になりました。ありがとう!

ニコの代替で噛み始めた歯磨きガム（NOTIME）
歯ごたえはいい感じなんだけど激マズｯ

とりあえずニコなしで一週間経過したので、第八週を二日残し
自己判断で卒ニコとみなして最終レポします
・プロフィール
喫煙暦15年超　禁煙前の喫煙量20本強／日　煙草依存度8点（高い）
・経　過
第一週 4〜6個／日 31個 少し使用量を抑えすぎた反省あり
第二週 3〜4個／日 27個 意外に楽にやり過ごした印象で無問題
第三週 2〜4個／日 23個 中旬まで仕事のｽﾄﾚｽも重なり窮地に。
第四週 1〜2個／日 10個 二十日目を境に減ニコの感触を掴む
第五週 0〜2個／日 6個 32日目にして初のニコなし日
第六週 0〜1個／日 5個 微妙に止められず、無理もせず
第七週 0〜1個／日 3個 45日目がラスニコ
第八週 0個／日 0個 卒ニコ　ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
total使用量 105個

使用期間、使用量ともに禁煙開始当初想定していた半分で済んだ
感じで自分的にはｵｰｹｰ！ｵｰｹｰ！です
卒煙に関しては始まったばかりで先行きは全く不透明ですね

それじゃ俺も卒ニコ宣言。

禁煙始めてから１ヶ月ちょうどでニコ断ち。
その後１０日経過したが異常なし。
使用個数６０個でした。

余はお守りにします。
みんなもがんばれ！

ﾆコレットの禁煙カレンダー見ながら頑張ってます
当方禁煙2日目がんばります

>>627
おーっ、禁煙支援隊の仲間が･･･。
がんばろう。

ニコレットミントで４０日禁煙中　１日８個位　美味いミント味！　
無意識にガムを全力で噛んでしまい無駄にしてる数個は
　たまに剥き損ないアルミがガムに引っ付き　オェ〜となり捨てるのもある

ショーホーと20年以上付き合ってきましたが、
仲間に入れていただけますか？

いらっしゃい。歓迎します

簡単二コレットの作り方。クロレッツを少し噛んで、出し、
ピースなどの強めのタバコの葉をほんのちょっとまぶして噛むと、、、。
保証は無いけどね。

>>632
アホか。嫌煙氏ね。

真に受けて実行されたら>632は逮捕だろ

ＣＭのタバコのオバケ…ｶﾞｸﾌﾞﾙ

禁煙3日目。煙草を吸っている人の横に行き深呼吸を繰り返した。
あまりに情けなくて泣いた

>>636
あまり自分を責めるな。タバコは麻薬なんだからしょうがない。
一週間、二週間と経つうちに禁煙も楽になってくるよ(^_^)v

>>632
冷静に考えてみたら、喫煙は、それよりもっと害のある行為だな。
ニコチンの摂取量や脳への到達スピードも比ではない。

喫煙していると、喫煙は良いが葉を食べるのは悪い、と思い込んでいるが、
それも大きな勘違い。喫煙の方が害はデカイ。
これも、煙草中毒で考えが麻痺している怖い例だ。

なるほど。ふむ。

>>638
これはソースが必要かもわからんね

ニコレットを口にしたとき、はっきりとニコチン依存であることを自覚させられた。
これ無しでは禁煙できなかったと思う。ありがとう、ニコレット

>>641
俺も同じです。
ニコチン依存を自覚出来たから禁煙が続いてると思う。

>>642
ともに頑張ろう。

二コレット5個パックを300円とかでないかなー
ＪＴで扱えば爆発的に売れると思う。
飛行機、映画館とか、愛煙者でも重宝すると思う。
それができないのは圧力がかかってるの？医師会とか。

タバコの自動販売機で売るとかコンビにおくなりすればヒットするな。

>>638
考え方はわかるとして、葉っぱ食べるのは当然、危険。
もちろん喫煙するのも危険。
吸うか食べるか注射するか･･･、摂取方法について
毒同士で優劣をつける愚かな行為は喫煙者独特の思考回路。
という事で煙草全てを否定して良いと思われる。

>>646

ﾊｧ？

ニコチンは有機物ですよ。
つまり燃えやすい。

火をつけて吸うと一部が燃えるけど、
経口摂取すると燃えないので、濃度が高くなる。

だからと言って、火をつけて吸う事が良いとは言えないって事。

ていうか>>632は噛みタバコに近いでそ？つー事は咽喉ガンまっしぐらって事だわな。

ご無沙汰でございます
目安の3ヶ月が過ぎ13週めに突入しましたが、相変わらずニコレット使ってまふ。
3ヶ月が経過したところで一度ニコレット断ちをしてみましたが、まだ少し不安が拭え
なかったので続行する事にしました。
2個以上は絶対使わないように目標を設定して、今のところクリアしてます。
1個を4分割して1日1.5個〜2個ってところです。
少しづつですが確実に前に進んでいるのでモチベーションは保っていられます。

禁煙15日目。
つか、タバコからにコレットに乗り換えただけなんだけどね。
呼吸と味覚は正常にもどった。うまい。何を食べてもうまい。
俺、一生　二コレットかみ続けていいわ。つか、タールとヤニの出ないタバコと
思って乗り換えるのが正解だとおもうぞ。
ＮＺから輸入代行だと1個50円切る。一日だいたい4から5個で十分だから
タバコ代と変わらん。

禁煙して二週間過ぎてるのにニコレットが全然自然減しない。
むしろ増えてる。
一日個数　1 7 8 8 5 7 6 6 5 7 5 8 8 7 10 9
ニコレット噛んでない間は普通のガム噛んでるので、これが一日2箱。
今の所煙草吸ってるほうが安い。

>>652
全然オッケーっすよ。最初の１ヶ月はケチらず沢山使う方がいいみたいです。
個数は日によってばらつきがあるのは当然ですから気にする必要はないです。

日が経つにつれ、確実に個数は減るので心配無用。
タバコの本数は自然に減る事はないし、意思の力で減らす事は困難ですが、
ニコレットの場合、その両方とも簡単に出来ます。
今は、焦らずたくさん使ってください。

ちなみに俺の場合、初日からの個数は
6,8,8,9,10,11,11,10,10,9,9,7,8,8
でした。今は1日、2個以下です。3ヶ月overですがｗ

>>652
説明書をよく読んだ？
ストレス解消のために煙草を吸ってた人は、煙草に代わるストレス解消法を見つけることです。
私の場合は口が寂しかったから吸ってたので、３日ほどでガムやキャンディに移行できました。

説明書にもあるように、「なぜ煙草を吸うのか」という原因をよく考えて、ニコレットを減らす方法を工夫してください。

私の場合は口が寂しかったから吸ってたので、３日ほどでペニスに移行できました。

ニコレットが一粒１００円する事を知り、ビンボー学生の私は
ニコレット代金考えたらガクブルですよ。それできっぱりやめました。

ちなみに、１３歳から８年間吸（ｒｙ

>>652
気にする事ないよ。
まだ二週間なんだから個数を気にしないで思いっきり使って
タバコと縁を切る事がニコレット禁煙法のコツじゃないかな？
最初の一ヶ月が肝心だよ！

一ヶ月過ぎれば少しずつ個数も減ってくるし、問題ないよ。
がんばれ！

とうか、ガム噛むのに飽きた・・・。
元々ガム噛まない人間だったから禁煙はじめてから
ニコガムとガムずっと噛んできた。タブレットもいいがこれもつばとか飲んじゃいそう。

キャンディータイプもほすぃ。

ニコレットって噛むものじゃないぞ

それくらい知ってる

ニコガムに対して『噛む』とかいうと必ず>660のような
ニコレットの使い方が間違ってる〜云々つっこむ香具師
じゃぁ、ニコガムは『口内に貼る』って毎回ひょうげんしなきゃいけないのかよ。
うっとーしんだよ、使用法教えたがりクンは。

ニコレット噛むのって何か問題あるか？
不快な症状が出る人ならやめたほうがいいだろうが
俺はずっと噛んでるほうが効く。

↑　中毒になる

↑まじで？

嘘に決まってるでそ

334,337,364,390,477,573,587,650です。
土曜日からニコレットなしで過ごしてます。無問題でした。
長かったけど、なんとかニコ断ちできました。
これもこのスレのおかげです。ありがとう。
これからも気が向いたら顔を出します。

禁煙時間 0年 3月10日 0時間31分
吸わなかった煙草 3000本
浮いたタバコ代 42000円

使ったニコレットの数　470個
使ったニコレット代　35000円
浮いたタバコ代との差額　+7000円

>>663
ニコチン中毒症状を緩和する為に血中ニコチン濃度を一定にあげるためにニコレットガムを
使うのならば、問題がある。

ニコチンは水にとても溶けやすいので、くちゃくちゃ噛む事によって唾液に一気に溶け込み
そして一気に嚥下される。その後のニコレは単なる味なしガム。血中濃度は一定に保てない。
さらに、嚥下する事によりのどや胃の不調など、副作用がでやすい。
あっというまに血中濃度が上がってそして下がるので、チェーンチューイングに陥りやすい。

噛んでる方が効くと思うなら、やってりゃいいんじゃねーの？
でも聞かなくてもいいと思うんだよね、どんな答えが返ってくるか考えりゃ分かるだろうに？
それとも、ニコレットガムがどういうものなのかとか説明しなきゃいけないレベル？

>>659
タブレットはガムに比べると一気に来るが
舌下だから歯茎の不調とかなくて結構よろしい

>>668
煙草じゃねーんだから、そんなに一気に血中濃度上がらないよ
噛んだからと言って煙草のように脳にダイレクトにくるわけじゃないから
チェーンチューイングにもならない。

>>670
ニコレットレベルではそれなりに上がるよ。
唾液はすぐに嚥下しちゃうけどね。上がる事が問題なんじゃなくて、
適度に保てず、すぐ下がることが問題なんでーす
あなたがチェーンしないならそれでいいんじゃないの？と思うけれど
明らかにイレギュラーなやり方だから推奨せずに一人で楽しんでてね！(^ω^)

なんでそんなに喧嘩腰なんだろ

>>671
くちゃくちゃ噛んだら駄目なのは唾液に溶けて効果が薄れるから。
決してニコレット依存になるからではない。
もっとよく説明書読んでごらん。君、なんか勘違いしてるよ。

>>673
＞くちゃくちゃ噛んだら駄目なのは唾液に溶けて効果が薄れるから。

唾液に解けても、それを飲み込んだり粘膜吸収されれば、
ニコチン濃度は同じか、むしろ、瞬時値はあがるだろうに。

君、小学校の理科得意だった？ｗｗ

>>674
だから説明書を読めと。
君の言う噛んだらニコレット依存になるという説が正しければ
説明書の注意書きに絶対書くはずだ。
でも噛んでも効果が薄れるとしか書いてない。
ニコレット依存のソースを示してくれ。

>>675
ソース

http://www.nicorette-j.com/howto_use/notes.html
＞（長期・多量使用によりニコチン依存が本剤に引き継がれることがある。）

反論ﾄﾞｿﾞ

>>676
それはくちゃくちゃ噛む事とは一切関係ございません。
長期・多量使用なら正しい使用法でも依存が引き継がれることがあると
書いてるのです。
日本語読めてる？

>>677

どこをどう読んで、そんな解釈になるのかな？ボクちゃん。
オツム大丈夫？ｗ

第三者だが、>>676に一票
くちゃくちゃ噛む本来の用法から外れた使用法に問題があるなら、その旨明記するはず
チェーン＝多量使用でニコチン依存は同意するけど、噛みすぎとチェーンは必ずしも一致しない

>>678
はぁ？
お前がくちゃくちゃ噛んだらチェーンチューイングになるって言ってるんだろ？
脳内ソースですか？

>>678
間違いは素直に認めた方がいいと思うけどね。ちと見苦しいっす。

失礼、一票入れるのは>>677に対してね

俺は>>672に一票。

気のせいかもしれんがニコレットミントって普通のニコレットより効果が薄くないか？？

しるか

>>672に一票

まあまあ、禁煙中でイライラしているのはしょうがないが、
ニコレットでも噛んでマターリしようや。

ありますが、どっちが、いいでしょうか？今日から始めたいと思っております!

買いに行きま〜す!ミント味にしてみます!頑張ります!！

ミント味は効き目が遅い
個人的にはビタミン配合でレモン味が出て欲しい

早速、買ってきたミント味を噛みながら打ってます
オリジナルは、どんな味なのかと、思いつつ、ミントで
良かったのかな？と？とりあえず、１２錠入りを買いました。

オリジナルは味ないよ
ぴりぴりするだけ

１２錠入りはお試しだな
本気で禁煙するには全然足りない

ニコレット噛みながら、甘い乳飲料（アイスミルクティー等）を飲むと、とてつもなく
美味いんだが・・・。

まだニコレット始めて７時間・禁煙始めて１０時間の初心者の私です。
次は２４錠入りのミント味を買いに行きます。一日４〜６錠ほどで？
いけそうな気がしますが？つらいのは明日以降からなのかな？

>>695
俺はもうそろそろ禁煙一ヶ月だがニコレットは200個くらい既に使ってる。
ま、俺の場合一日40〜50本のヘビーだったのだが。

二コレットで禁煙三ヶ月目です。ようやく二コレット卒業できました
俺はミントを、ず〜っと噛んでて、もうそろそろ、いらないかなと
自信がもてたとこで普通味の１２個入りに切り替えました。
正解でしたね…普通のマジマズイorz…こりゃ噛めんと思いますた；；
二コレット三ヶ月で４マソつかいますた…皆もガンガレ〜

ニコレット一粒を強く噛んだりすると咳き込んだりするのは何故だろう？
今日から半分に切って使ってるがなかなかいい感じだ。
使用量も半減しそう。

ニコレットは高くて禁煙には使えなかったよ　代わりにパイポを吸いまくった
パイポもタバコの値段とたいして変わらんから　パイポも止めた　今は刺激の強いミント

私はクロレッツとフリスクと、酢コンブとおしゃぶりコンブでニコレットを卒業した。

パイポは恥ずかしくて外では使えない

フリスクよりミンティア（ドライハード）のほうが値段が安くておすすめ

なんでこっちのスレの人たちは国内販売のクソ高いニコガム使用者が
多いんだ？輸入代行でもめちゃめちゃ値段違うのに・・・もったいない(`・ω・´)
国内のだと一粒１００円近くするでしょ、輸入だったら数十円だよ？

>>703
輸入だと数が多いだろ？
何百個も買って禁煙失敗したらもったいないし、スターターキット一箱で
止めてやるって最初は思うものさ。

>>673
あほじゃないの？ニコレット依存なんて一言も言ってない
チェーンチューイングと言っただけなのに？依存？ハァ？

血中にニコチンが欠乏するとニコチンが欲しくなるそれがニコチン中毒。
くちゃくちゃかむと、一個のガムが瞬時に効果が無くなってしまう為
（普通の使用法だったら何十分か持つのに）
ちぇーんで噛みたくなる＝ちぇーんで噛んじまうといっているだけで

依存　なんて　ひとことも　言ってない

だいたい、ニコレットガム「一個」ずつ食うレベルの血中濃度で
ニコチン依存なんて引き起こせないんですから。
脳内で勝手に、言ってること補完して喧嘩されても困る。
あやまってください。ええ。

さらに関係ない奴が喧嘩を買うのはおもろくていいが、
ちゃんと根本的なところで反論してくれよっ！ｗｗ

ただ薬物依存ではなく、精神的なやつ。すなわち行為依存はあるんで注意だけどな。

ちなみに第三者の俺はくちゃくちゃ何十分も噛んでるチェーンじゃない噛み過ぎ派だった
もうとっくに卒二コレットしたけどな
でも、まだたまに噛みたくなることがある

禁煙時間 0年 3月17日 22時間56分
吸わなかった煙草 2159本
浮いたタバコ代 29146円
延びた寿命　 8日 5時間54分

>>705
ちぇーんで噛みたくなる＝依存なんです。
あなたが言ったかどうかが問題ではなく医学用語として
ちぇーんで噛みたくなる状態を依存と定義しているのです。
無知を晒さないでください。

>>705
忘れてた。お前が晒したソース>>676にもニコチン依存になることがあるって
書いてあるよ。
＞だいたい、ニコレットガム「一個」ずつ食うレベルの血中濃度で
ニコチン依存なんて引き起こせないんですから。

この文章既に間違いだね。「一個」ずつ食っても長期なら
ニコチン依存になることあるから。
あんまり間違いを堂々と書かれても困る。
謝って。

相談です。
何度もニコレットにチャレンジして、失敗している者です。

使い始めて３日位すると、物足りなくなりイライラしてきます、すると過去の嫌な出来事ばかり
思い出し、耐え切れなくなります。そしてタバコを買いに走り、結局吸ってしまい、その箱が
なくなると、再度ニコレットにチャレンジするという繰返しです。

どうすれば、この悪循環から逃れられるのでしょうか？自分が情けないです。

>>709
俺もよくそういう失敗した。原因はニコレットをケチる事にあると思う。
早くニコレットから卒業しようと限界まで我慢してからニコレットを噛むと
煙草のようなガツンと来る感覚がなくて物足りなくなる。
だから最初のうちは常にニコレットを噛んでおくような気持ちで。
二週間もすれば煙草への欲求からニコレットへの欲求に完全に切り替わる。

>>710ありがとう

説明書通りの個数を使っていたのですが、明日から、もう少し多く使っています。

私、禁煙三日目、ニコレット・ミントも三日目です!
いらいらは、しないけど、通りすがりの人が、タバコを
吸ってると、くんくんと臭いをかいでしまいます。
美味しいんだろうな〜と思いつつ!?でも、禁煙宣言!
家族の前でしたからには!引けません!次のニコレットを
買いに行かなくちゃ〜と、思いつつ応援してます!
勿論!自分に対してもね!！

禁煙時間 0年 0月27日18時間35分
吸わなかった煙草 1110本
浮いたタバコ代 14985円
延びた寿命　 4日 5時間45分

使用ニコレット数　96個入りを2箱（＋前回失敗した時の残り17個）
使ったニコレット代14400円
今日でニコレットなくなるのでまた96個入り買いに行く

710がいいことを言った。
ニコレットは、禁煙する前に、たくさん買っておくことがコツだと思われ。
はじめの１０日間はケチらず、つかうべし。

昨日、２４錠入りのニコレット・ミント買いに行きました。
最初はお試しで？１２錠入りを買いました。体にもあっているような
気がします。煙草は相変わらず吸いたいと思いますが！ニコレット
噛み噛みしながら〜自分に対して皆さんにたいして応援してます！！

↑感動した。俺もｶﾞﾝｶﾞﾙ!

私も煙草辞めたいです
禁煙の本読みましたが全く辞められません
明日からニコレット禁煙はじめます！禁煙歴なしなんで吸わずに過ごせるか心配…

禁煙22日目、ニコレット22個使用。残り2個。
今まで、1個を8等分して使っていました。
ニコレットの残りが少なくなり、買い足すかどうか悩んでいます。
これがなくなるととても不安です。
皆さんはどのようにしてニコレットを卒業されましたか？

２度目のニコレット禁煙中です。　前回よりも楽〜にスタートして
現在１日、１個使うかなという感じ。
でもこれ辞めちゃうと、なんだかすっごくサミシイ感じが」して止められない。
もうすぐ期限の３ヶ月目がくるｗｗｗ！

ニコレット・ミントをかみ始めてしばらく、すると落ち着いた味になるじゃない
ですか？この味、ロッテクールミントガム？グリーンガム？の味がなくなって
そろそろ捨てるか！？って！時に似てません？ガムの硬さは違うけど！！
ニコレット約１個１００円でしょう！二個目のニコレットに行く合間とか
中継ぎに似たようなガムないかな〜とあまり、お金に余裕の無い私の、せこい
ひとり言なんですけど！思い当たる人、誰か居ませんか？

ニコレットやめてからちょうど３年になりました。
このスレ見てるとまた噛みたくなるなｗ

もちろんタバコは一本も吸ってません。

昨日からニコレットミントで禁煙するぞ！
って決めたのにもう３本吸ってしまった・・
なんて意志が弱いんだと自己嫌悪です。ニコレット噛んでても
たばこを吸う行為が恋しくなり、つい手を出してします。
みなさんはそんな時どうしてますか？禁煙したい・・orz

>>720
私の場合はクロレッツやフリスクのミントやライムを食べてた。
他には、おしゃぶりコンブ、酢コンブ（都コンブ）、ＶＣ3000のど飴など。

>>718
1つを８等分ってあんた器用だな。
習慣化しているニコ噛みを止めれば、止めるのが楽になるぞい。
飯の後や、寝起きにスグ噛んでいたガムを
止める事ができるという事は意志がコントロールできている
状態なのではないでしょうか。
ニコ断ち３日がキーだと思われる。
がんばって脱ニコしてくり。

>>708
一個ずつの正しい使用ではニコチンの薬物依存なんないって
禁煙外来の医者が言ってたよー
くちゃくっちゃかむのはダメだって言われた

噛み方は薬局においてある無料のＣＤか公式ＨＰからＤＬできるから正しい噛み方見たほうがいいよね
本当にゆっくり噛むんだよな

漏れ喫煙派で今のとこタバコを止める予定はないんだがCMやスレ見てるとこのガムの味が気になってしかたない
美味いのか不味いのか教えてエロい人

ミントはちょっと美味いかも

変則的ですが、禁セラを読み直し、ニコ断ちをしました。
喫煙暦30年近く、禁煙は無理と諦め、チャレンジしたこともありませんでした。
今は禁煙できている事が嬉しく、日々の体の変化や心のゆれを満喫するようにしています。

二コレットは正しく噛めば効果がありますね　やめる気がないとニコチン中毒
になりますから注意しましょう　禁煙一年　二コレットやめて半年です

ニコレットでタバコを辞めて半年経って思うんだけど、喫煙者が肉体労働者の場合、汗＋タバコ＝動物園の象の糞の匂いだね。

二コレットで禁煙２日目。説明書どうりに噛んでるけど　効果いまいちです
吸いたい気持ちがなかなかおさまらなく気合いだけでもたしてる

禁煙78日目
最近、ちょっと余裕が出てきました。
すご〜く辛かったのは、最初の一週間。
最初、パッチではじめたんだけど、どうしても
赤くかぶれちゃって、ニコレットにシフト。

先日、禁煙外来の医師にニコレットをまだやめられない、って
相談したら、極端な使い方してなければあまり気にしないで
いいよ、って言われたよ。
大切なのは、タバコは吸わないことだからって。
使う数も少ないんだけどね。
焦ってニコレットをやめちゃうと、禁煙も失敗しやすいから
それじゃあ本末転倒だしね。

経過時間 78日 48分経過
吸わなかった煙草 2341本
浮いた煙草代 32774円

昨日、２４個入りのミント・ニコレット。また買いにいきました。
一週間で３６使用したペースです。あいまは普通のガムで繋いだ事も
たびたび。いやぁ〜寝起きが一番、辛いです！一本でもいいから吸いたい
でもとりあえず、一週間クリアー出来たから、再び頑張ります！

２週間前に人生初の禁煙。１０日後に挫折。。１本すっちゃったよ。
それから毎日１日１本吸ってしまう。でも今日から又、ニコレット買い足したので
又、頑張る。でも、禁煙決める前は１０年間１度も禁煙歴なし、１日１箱だったのが
昨日までは、禁煙に敗れたけど１日１本で平気な自分が信じられない。

所で、禁煙して凄く思ったのが、本当に辛いのはたった３日だけだった。
その後、嘘みたいに体が楽になった。（ニコレット使用してるけど）
でも依存してるんだよね、、きっとさ。１日１本吸ってしまうのは、
体が吸いたいんじゃない、って良くわかる。
精神的に吸いたいって思ってるんだよ。
でもさ、それももうお終い。絶対に止めてみせる。。。
ニコレットのページを見て、さらに思った。
http://www.nicorette-j.com/product/index.html

みんなもこれを読め。

禁煙補助具を使わずに３ヶ月突破したんだけど
最近もの凄い１本お化けに悩ませられてます。
今からでもニコレット使い始めても大丈夫かな？

開始日時 2005年 7月 1日 0時 0分
経過時間 3月 11日 3時間 28分経過
吸わなかった煙草 2578本
浮いた煙草代 34803円
延びた寿命 8日 22時間 50分

ニコレットで禁煙始めました。
開始から２週間でニコレットも断ち、とりあえず順調です。
皆さん頑張りましょう！

切が良かったので書き込み
禁煙時間 0年 6月29日 8時間13分
吸わなかった煙草 3200本
浮いたタバコ代 48000円
延びた寿命　 12日 5時間20分

質問
禁煙すると、肌が綺麗になる。
でも、ニコレットを使用していると、結局、ニコチンを取っているので
肌は綺麗にならない？！？！

誰か真実を教えて。。

日本のニコレットむきにくいからキライだぁ！！（T▽T）
切らしたんで海外に発注中、合間用に１２個買ったけど
運転中気軽にむけない・・・・。

>>738
私の体験です。
二コレットを１日１〜２個約２週間していましたが、明らかにきれいになりました。
現在禁煙２９日目ですが、こんなにきれいになるのならもっと早く禁煙すべきだったと後悔しています。

肌が綺麗になるのは当たり前さ。いかに今まで体に悪いものを使用してたって改めて分かるだろう。
悪くなるのは肌だけじゃないよ。体も目に見えないだけでかなりのダメージ受けてるし普通の人よりガンになる確立が高い。

>>736
絶対に１本は吸わない事が何より大事だよ。
どうしても吸いそうな時の為にニコレットを用意しておくのは
賢いよ。ただし、それは一本数代わりに噛むのであって、
禁煙の為に噛むように毎日使うのとはちがうということを良く考えてね。

かみかたが特殊だから、ちゃんとホムペで予習しといた方がいい。
公式より、このスレで紹介されてるホムペの方がいいと思うな

>>736
追加
ニコレットは１２個いりも発売されたよ。
一本お化けがでて、もうすっちゃうって思ったら
まず、ニコレットを口に入れて、口の中で貼ってみる。
そうすると、もうすいたくなくなるのが分かると思う
吸いたくなくなったら、くちから出しちゃっていいよ。
もったいなくなんかないよ。

ニコレットはニコチンへの薬物依存は引き起こさないと
メーカーは言っているから安心してね。
でも、精神依存ってのはどんなものにも発生するから
冷静に使用してね。

こんなもん食っててもやめられないよ
無駄無駄
タバコは逃げないからねゆっくり楽しんでね

JT社員しねよ

お金が無くて、ニコレットが買えないので、普通のガムで対応してます。

私はタバコで対応してます

>>746そんなあなたに深呼吸！
　　

シトラスって誰か買ったことある？

ニコレット禁煙始めて一日目の夜｡

なんだか時間がものすごーーーくスロウに感じる。
暇だー。なんか気合いも入らない感じ。煙草ない生活って味気なく感じる。

皆さんは暇な時間何して過ごしましたか？

>>750
異様に眠く手、許される限り

途中で書き込みましたごめんなさい。

ひたすら寝て過ごしました。

２７歳・女性です。
ニコレット始めて３週間です。急に性欲が強くなりました。

仕事中に、隣の席の男性を意識して、変な気分になったり、また夜中に目が覚めて、
隣で寝ている旦那を無理やり犯したり、自分でも怖いです。本当に困っています。
いつ頃になったら、落ち着くのでしょうか？

ＰＳ　ﾈﾀ・釣りではありません。ﾏｼﾞﾚｽ頼みます。

>>753
僕は男36歳禁煙3週間目ですが、性欲がヤバいです。
朝夜2回シコらないと気がすみません。
なので女性がそれくらいの性欲になることも仕方ないと思われます。
身体が正常に戻ったという証拠にすることは出来ませんでしょうか？
いい傾向と思いますよ。

みんな生への欲望がつよくなってるね。
俺もたばこやめようかな。

ニコレット３ヶ月目。男ですが、特にそういう変化はありません。
ご主人が嫌がらないなら、あまり気にすることはないのでは？
理解が得られそうなご主人なら、正直に話してみるのも良いかと思います。
（浮気はいけません。くれぐれもご注意下さい）

タバコはインポになるってよく言うね

>>753
そこで俺の出番ですよ！
コールーミー090ーｇぶびｋ−ｂｙｖｈ

私、女性で禁煙１ヶ月半になります。
ちょうど禁煙一ヶ月ごろ、毎日エッチな気分でした。
ダンナさんが喜んでいましたが、最近は以前のように
あまりエッチな気分にならなくなりました。

ニコレットが手元になくなり〜何となく誘惑に誘われて煙草に火を〜
う!うまい!これはいかん!やばい!あわててニコレットを買いに行きました。
結局その日は買いに行くまでに、無意識にうちに？もう一人の自分が・・・
５本も連続で吸っていた!パラダイスだった。勿論・煙草・ライターは処分
失したが禁煙二週間でアウトでした。本日より再スタートです!もう絶対に
吸いません!頭ではわかっていたんですが、やはり意思が弱い自分に、
あきれてしまいました。

煙草を吸ってる時にはニコレットしよう不可と説明書に書いてありましたが、
アルコール（ビールなど）を飲んだ時にニコレットをかんでもいいのでしょうか？

俺はかんでるよ。
誘惑に負けないように頑張ろうや

禁煙時間 0年 0月 9日21時間50分
吸わなかった煙草 297本
浮いたタバコ代 4158円
延びた寿命　 1日 3時間13分

禁煙の継続日時に惑わされないこと。千里の道も一歩からだから。

禁煙時間 0年 0月10日20時間41分
吸わなかった煙草 325本
浮いたタバコ代 4550円
延びた寿命　 1日 5時間47分

>>761
ダメだよ

禁煙して一ヶ月半。禁断症状のピークが過ぎ去りました。

最近、集中力が出て、記憶力が良くなった。
日常生活で、以前より迅速な動作が出来るようになった。
これって、禁煙のおかげでしょうか？

そうだよ
そこで一本吸ったらすべて水の泡だからな

禁煙して８日目
初日に張り切って48個入りニコレット買ったけど使ってない
しかも説明書読むために開封済みで返品不可　もったいないことした…orz
まぁ、手元にあるから苦しくなれば噛めばいいって安心感はあるけどねｗ

>>768
そのニコレットはお守りです。
使用期限が過ぎても使えます。
大切に保管し、禁煙を続けましょう。
がんばれ！

>>768
私も４８個入りを買ったけど、半分以上も残ってる。忘年会まで持っておいて、
酒飲んでも吸いたい気持ちにならなかったら、捨てようと思ってる。
ちなみに今日で禁煙８６日目。

今日もニコレット5個噛みました。
また明日も頑張ろう!
みんなも!かんばりましょう!

このスレＲＯＭってて『ニコレットって案外効くんだな』と認識していたんだが、
先日友人からニコレットを１つ頂戴してマニュアル読んで正しく使用したんだが全く効果なかったよ。いくら噛んでも意味なくて結局すぐ吸ってしまった。
おまいら何故そんな効果あるんだ？

このスレに何度も禁煙「補助剤」ってでてるだろ

>>772
ニコレットが止めさせてくれる訳じゃない。
自分でもっと我慢しなきゃ、それでも吸いたい時にニコレット

ニコレットで禁煙してたけど、先日失恋してから、酒とタバコに溺れています。
こんな意思が弱く、だらしない自分だから、振られたのかな・・・・。

今日から頑張ろうや

ニコレットで無理だった人は禁煙パッチ貰ってこい
１ヶ月分で１万位だから長期に渡って使用するであろう人はその方が安上がりだよ

>>772
ニコチン切れで苦しくなったときに噛むと、ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!ってわかるよ

妊娠してます。
タバコを控えるように言われました。
ニコレット1日1個位だったら大丈夫でしょうか？

>>779
駄目です。奇声児の製造工場がまた１つ出来たのが

>>779
製品にも「妊婦は使用しないでください」と明記されています。
誰に相談しても、こたえは同じだと思いますよ。頑張れ！

どなたか教えてください。
口寂しいので、２〜３時間ニコレット入れっぱなしなんですが、
一時間以上経過すれば、クチャクチャ噛んじゃっても平気ですか？
ニコチンが染み出てないような気がしてから噛んでるんですけど。
噛み応えのあるガムが見つからないので。

>>782
俺はそれで無事96個入り以降脱ニコ3カ月

禁煙時間 0年 4月10日 15時間31分
吸わなかった煙草 2612本
浮いたタバコ代 35262円
延びた寿命　 9日 23時間26分

>>782
ソニプラとか行って海外のガム買ってみな
硬い・・・ニコレット並みに硬い

>>783 784
ありがとうございました。
ソニプラ行ってみます。

>>779
タバコを吸うよりはマシです。
とにかく禁煙を心がけ、
だめ！もう！吸っちゃうんだから！ってなったらニコレットで吸わない。

これで速やかに禁煙してください。
辛いのはしょうがないです。

ニコトロールってニコレットと同じくらいの固さがありますか？
ニコより安いから買おうと思ってるんだけど
やらかかったらイヤなので・・・

誰か教えてください

>>786
ダメだろ

>>788
ファイザーとしては妊婦には禁忌。当たり前の話。

ユーザーとしては、タバコを吸うよりはニコレットの方がまだまし。
一酸化炭素を吸い込まないから血中の酸素濃度がまだ保たれる。
影響はタバコを吸うよりない。だから吸うのをきっぱり止めて、
我慢できなければニコレットで禁煙。　王道

>>787
俺もニコトロールで挑戦中だが
硬さは同じ位だと思います。

>>790
ありがとう
レスが無くて不安でしたが、注文してみます。

>>791
ミント味はやめといたほうがいい。
甘みといい、ほぼ普通のガムと同じように「噛んで」しまうから。

ニコレット、ニコトロールどっちもだがあのニコチンを吸収させてる感がいいんだよね。
ミント味だとそれが全然で普通のガムなんじゃないかって、
ニコチンガム噛んでる気がしない。

本日第6日目
1日目 8個
2日目 8個

スマン途中で書きこされた

1.5箱/日 20年位の35歳 二コレットミントでチャレンジ中
本日第6日目
1日目 8個
2日目 8個
3日目 9個
4日目 14個
5日目 15個
4日目から異常に増えてきたが気にせずに頑張ってます。
これまでのニコレットなし禁煙で１０日が最高でした。とりあえず２週間
頑張れれば楽になり始めると思い、、

いかん、またｲﾗｲﾗしてきた

>>794
がんばって！

こちらは７日目に突入したところです。
ニコレットとパッチ両方つかっていても、
ニコレットは一日１０個以上かんでます。

今日、タバコ自販機の前で立ち尽くしました。
何度もウロウロして、なんとか買わずに帰ってこれました。

今１本でも吸ったら、
また最初の数日の苦しさを味わうことになるんだな、
それなら今のくらいの苦しさですんでる方がいい、といいきかせて乗り越えました。

お互い辞められたらいいですね！

>>794

>1.5箱/日 20年位の35歳 二コレットミントでチャレンジ中
俺と一緒だ。

2週間耐えれば楽になると思うから頑張って。

今日、煙草吸ってる夢みたよ。
すげー焦った、今まで我慢してたのに、
なんで吸ってしまったんだーって。
目が覚めて夢だと解ったら安心したよ。
でも夢の中で吸った煙草、旨かったな〜

>>795-796
ありがとう。頑張ってるよ。会社で残業中だが、隣で吸われるのがつらいね。
ニコレット噛みすぎなので、普通のガムやらフリスクなど買い込んできた。
とりあえず２週間過ぎれば、下がり始めると思って、がんがる

>>789
母体のあかちゃんに害があるってさ
素人知識で無責任な書き込みはやめたほうがいいよ人殺しさん

>>779
ニコレットと同様のニコチン置換療法のニコチンパッチのほうは
妊婦が使用しても大丈夫という報告があるようなので、
もし自力で禁煙が難しいようであれば医師に相談してみては？

ニコチンパッチは妊婦にもオーケー
ttp://homepage1.nifty.com/drshun/tobacco/niko_path_preg.htm

>>789
多分かなりの確率で影響あるよ。適当な事書かないほうがいいよですよ。

>>798　>>800
馬鹿だなあ、
タバコを吸うのとニコチン補助剤はどっちかマシかって話で
影響と害はあるよ、決まってるだろ？禁忌って、使用してはいけないという意味。

妊婦でタバコ吸うのはそれこそ殺してるようなもんだ
突然死の率がすげぇ

↑犯罪者

20年の喫煙。ここ3年はKENT1。
29日間のニコダーム21mgを経て、本日より14mgに移行。
怖かったけど、大丈夫でした。
みなさんも頑張ってください。
7mgへ移行の予定日は飲みの関係もあり、16日後の11/20です。

経過時間 29日 12時間 39分経過
吸わなかった煙草 64箱 19本
浮いた煙草代 17536円

たばこを嫌いになる薬はないの？

シコレットて禁欲するガムの事れすか？厨房でも買えますか？

>>804
薬ではないが、紙に「私はタバコの奴隷です」と書いて目に付くところに
貼っておく。

>>804
ザイバン　スレあるから探せ

歯を磨いたあとにニコレット噛むと粘土噛んでるような感触になるよ

>>807
ありがとう！

>>809>>804
ちょっと、待ちなよ！！
あんた、>807にはお礼を言って、>806は無視なのか？

ツマンネ(#ﾟдﾟ)-ﾍﾟｯ

屑お礼って必要か？

バカにつける薬はないってね♪

近々禁煙しようと思うのですが、
ニコレットとニコパッチ
どっちが良いですかね？

人それぞれ

パッチ

初めて買ってみたけどﾆｺﾚｯﾄは医薬品なんだね。医療費控除の為にﾚｼｰﾄ保管しなくちゃね。

入院した時だって控除申請しなかった、べつにどうでもいい

今日で脱ニコレットから無事１週間が過ぎました。
まさか自分が卒煙できるとは…本当に感謝しています。

禁煙時間 0年 3月 0日23時間52分
吸わなかった煙草 1394本
浮いたタバコ代 23698円
延びた寿命　 5日 7時間47分

一週間は卒煙とは言わないよ
こんな空元気な奴に限ってまた吸い始めるんだよな

>>820
そんなに僻むなよ。

関連ｽﾚ

今日から『喫煙』改め『珍煙』に!!　1日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1132218465/

>>820
すみません。まだ続いていますが、もうちょっと頑張れたらまた来ます。
（819にも貼りましたが、煙草はもう３ヶ月以上吸っていません）

>>823

　俺から見れば立派なもの

ニコレット消費数　250個位
まだまだ、ニコレットを止めるのが不安

禁煙時間 0年 2月0日 5時間36分
吸わなかった煙草 3614本
浮いたタバコ代 48789円
延びた寿命　 13日 19時間17分

二コレット、全世界の店に大量において喫煙者をなくせーーー。
がんばれ、二コレット君。

ニコレットより禁煙パッチの方がいいよ

「禁煙したい」と思ってもタバコをやめられない人が多いからって
法改正で、禁煙は”治療”とし、医療保険の適用を始める
とかほざいてるな

税金足りないくせに、国は何を考えてんだ？
税金の無駄使い以外のなんでもないよな

よく学者たちは、「禁煙できないのは意志が弱いからではない、依存症だからだ」とか言うが、
禁煙成功者の俺に言わせれば、禁煙は「決意の固さ」以外なにもない

俺も、喫煙者時代は１日に３箱以上は吸うチェーン・スモーカーだったから、
やめる時にはそれなりに禁断症状が出て辛かったが、
”やめる”と決めた意志の力だけで乗り越えたぞ？

医療保険に無駄な税金使うくらいなら、
逆に、タバコの税金を吊り上げて、１箱１０００円くらいにする方が
よっぽど禁煙者の増加に効果があると思うんだがな・・・

国に金が無くて、「大増税時代が来るかも？」って時なんだから、
タバコの税金を上げた方が、税徴収にも効果的じゃないか

あ、そう
書くスレ間違えてるよ

俺もそう思う

二コレットの自動販売機作れ。

禁煙開始から101日、ニコレットを止めてから２週間が過ぎました。
このまま頑張れると思いますが、お守りとしてニコレットは持ち歩いています。
>>824さん、ありがとうございます。
私も禁煙開始から２ヶ月半くらいまではニコレットを止める自信がありませんでした。
もうすぐ３ヶ月という頃にちょうど風邪をひいてしまい、喉を痛めたのをきっかけに
ニコレットを止めることができました。

もう２５日もニコレット止めてたんだけど・・・
タバコが急に吸いたくなったのでニコ登場
で一本お化け撃退したのだが

それからニコが止めれないよ、半分だけとかにしているが困った

そんなものでタバコなど止められぬわ！！

>>832
煙草吸うよりはましだ、ニコレットは止められなくてもいいや。
くらいに思っていると、案外楽に止められるような気がします。

うん、ニコレット自体に薬理依存性はないからね
要するに不安なんでしょう。

他にフリスクとか、ガムとか代わりが見つかるもんですが
それが遅いだけだと思います。

自分の場合は、ニコミントが売り切れてたので普通ニコレットに変えたら
美味しくないので普通にやめてしまった。

その後代用にしてたフリスクも最早買うのを忘れてしまっている。

いつも一人テンション高いのいるなw

ニコチンパッチとニコレットで禁煙二日目
ふ〜

禁煙して２年、タバコより、ニコレットが噛みたくなりました。

age

sage
やっぱ吸いでしょ

＞＞838です。使用期限が１年６ヶ月過ぎたニコレットがあります。
噛んでも大丈夫かな？誰か教えてください。

使用期限が１年２ヶ月のニコレット、時々噛んでますが効いてますよ。
味も変わってない。自己責任でどぞ。

ニコレットやりだしてから歯茎がやせてきたんですが・・・・
最初は右側だけでやってたんだけど、物が詰まりやすくなった
それから左側に変えたんだけど、やっぱり歯茎がやせてきた。

みんなはどう？

煙草に似たニコチンは入っていない代わりに茶葉が入っているやつ知らない？
確か110本くらいで一万くらいってきたけど・・・それ試してるやついるかな？
今日から禁煙しようと思い最後の一本をいつすおうか眺めつつどうやって禁煙
しようかと悩んでます。

>>844
スレタイよめや
このハナクソ

>>844
たぶん禁煙草だな
全世界で売ってるのに販売元の韓国だか中国しか安全許可下りてないあやしいやつ
葉は漢方なんで安全とか唄ってるがフランスの機関だかが検査したら有害ﾊｹｰﾝ
ニコチンは含まれてないがタールがやばい
俺も買う前に調べたから買わなくて済んだよ
ニコレットで止められないならパッチにしたら？
病院行けばもらえるし噛むなんてめんどい事もしなくていいし張ってる時はタバコの存在すら忘れるよ

禁煙時間 0年 1月25日 21時間21分
吸わなかった煙草 1706本
浮いたタバコ代 23031円
延びた寿命　 6日 12時間23分

いま１日３個まで減らしてるんだが、減らすときも結構つらいな。
今日は２個までと思ってたんだが、結局３個食っちまうし。

ニコチン入りねぇ。ニコ依存にならないのかねぇ。

>>846
ニコレットは一粒いくらするの？
おいらは禁煙草で止めたんですよ。
もちろんこれも思案しましたがニコチン摂取が嫌でこれの依存になりそうだったので・・・。
どちらにせよ、禁煙目標はよい事ですよね！

>>849
使うのは違っても目指すのは一緒だよ
禁煙成功おめでとう

継続するよう頑張ろうね

教えて下さい。
喫煙本数３１本以上＝９〜１２個から始めて適宜増減するが
１日の総使用個数２４個を超えないことってことは、
どうしても耐えれなければ２４個迄ならＯＫってことでいいんだよね？
昨日、薬局のおじさんに「絶対１２個を超えちゃ駄目じゃないか！」
と注意されちまいました。
１２個は俺にはきついよ…。

そんなに噛んじゃ・・・危なくないかい？金もかかるよ
起きてる時間へらせば・・
子供のように10時には寝るとか＾＾

>>851
そこまでニコチン依存が激しければ、ニコチンパッチの方がいいのでは？

パッチは全然ﾀﾞﾒですた。
ちゃんと医師に処方してもらったけど、これの何処が喫煙の欲求を
おさえるんじゃ〜！なめとんのかぁ！って感じで苦しいだけでした。
ニコガムしか頼れるものは無さそうです
(´ω｀) ｼｮﾎﾞｰﾝ

パッチスレ、参考になりますよ！

>>854
努力も必要ですよ。ニコレットはあくまでも禁煙「補助剤」です。

>>851
数日なら多少多くてもしょうがないよ
オレも限界オーバーが数日続いた
その間にタバコを吸わなかったのが効いて
その後は一気にガムも減らせたよ

ニコレット１ケ月、やったけど結局
禁煙できなかった。本数は減ったけど
禁煙セラピーの本も読んだけどダメですね・・・

それは吸いながら噛むからだよ
禁煙補助剤を使うなら、
もう絶対吸わないという決心をしないとだめだ。

つうかお前はダメだｗ

>>858
おまえヘタレだな。
俺とそっくりだ。
本数減って、ちょっと喜んでるだろ。
俺もだ。

お前ら両方禁煙できないし、中毒きつくなるし、
全く救いが無いだろうな。一体何がしたいんだ？
禁煙なんかしたく無いんだろ？何がしたいんだ？

マジレスするとするとパッチのほうが絶対にいいよ
ニコは歯茎にダメージが残る

俺の場合は歯茎がやせてきて、よく詰まるようになった

マジレスするとニコレットに頼り過ぎで依存してる
ニコチン無しの代品でニコチン依存のループを理解して止めないと
これやパッチの依存になるおそれ有り。

俺はミンティアで代用。

三か月前にニ古レットを一日で36個ぐらい食った俺は神

意志で禁煙した俺は人間

ニコガムは胃と腸への負担が凄いからパッチにした方がいいぞ
>>866
神

>>863
パッチはニコチンの存在自体を忘れるから、精神依存は起こりにくい
肉体依存は勿論ないのはわかってるよね？
パッチを貼りながら、タバコが欲しいと思うストレス下など極端な状態の時
ニコレットでスポット使用する使い方だと、
ニコレットしても何にも良く変わらないっていう学習が入るのでより効果的だった

おいらの場合はね。ちなみに禁煙４ヶ月。ニコ剤絶って２ヶ月位
今はニコレットしても本当に何にも変わらない。キタキターもないよ
だからストレスかかっても吸いたくも無くなった。以前はしんどい時何度か
ニコレットしたけど、全然何にも来ないんだからさ。

でも、ニコレットだけ使用だと確かに口中と喉はやられるよね
以前ニコレットだけ禁煙で挫折した事ある

タバコがすいたい、って全く思わなくなるのは楽だ。本当に楽だ。
無理やり離脱すると精神依存残るかもしれないけど、
一生使うつもりでイージーに続けてたら、意味が無いって学習できたっぽい。
皆さん頑張ってください。

ニコレット食ってる時の唾液を飲みたくない胃が荒れそう でも唾液も飲まなくちゃ意味ないの？

>>870
唾液は捨てれ。俺の場合飲み込むとむせる。

>>871
トンクス 好きだぜあんた

>>870
俺は胃カメラ飲むまでひどくなったぞ
今はニコ止めて病院からパッチもらってる
唾液で食道、胃、十二指腸全部やられた
ずっと薬飲まないといけない

初めてニコレット使ってみたが、ちっとも楽にならない。
多少、刺激を感じるような気もするが、ニコチン摂取している気がしない。
元々そういうものなのか？？？誰か教えてくり！

開始日時 2005年 12月 12日 17時 45分
経過時間 29分経過
吸わなかった煙草 0本
浮いた煙草代 0円
（原価 0円 たばこ税+消費税 0円）

さっきからはじめました
ニコレットつかいます

説明書では４個からになってますが
最低４個つかわなきゃいけないのですか？
すくなくてもいいんですかね

８７４番
　これは、あんたが神経質だからじゃねーか？
　普通は効いてくるはずじゃ。

>>874
どうせ楽にならないなら、２、３日ニコレットも抜いてみ？
で、噛んでみると違いが実感できる
つかニコチンに依存してることに代わりはないから
どうせ効かないならそのままニコレットなし突き進むのがお奨め

>>876　>>877
レスありがとう。
どうしても一週間以上続けられないんで、これはもう意志の力だけでは
ムリポなんだろうと、ニコレット試してみた訳だか・・・。
自分にはニコレット合わないんだと諦めて、ひたすら我慢するしか道はないようだね。

>>878
パッチにすればいいんじゃ？ラクだよ。
禁煙はなかなか根性だけではきついよ。

>>879
パッチって、病院行かないとダメなんだよね？禁煙外来かな？
とりあえず、もう少し自力で頑張ってみて、どうしてもダメだったら
病院行ってみるよ。ありがとう。

age

>>875
少なくてもいいが多めに使ったほうが禁断賞状軽めになって
禁煙が続くと思われ

>>880
あとは個人輸入という手がある。パッチスレみてみな。

ニコレットは口に貼り付けるように使うんだよ？正しく使えてるかな？
このサイトを参考にみたらいいお
http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicorette.htm

自分も今日から二コレット。初日なので吸いたい気持ちが強いですが、
なんとか二コレットで乗り切って見ます。
がんがるぞー。

>>884
俺もニコレットに世話になりながら12日目。
最初は１シート使い切るほどだったけど、今日は午前中に1/2個
使ったっきりで大丈夫みたい。

上の方にも書いてくれてるけど、
初めのうちは我慢せずニコレットに頼り切っちゃいましょう。
但し、絶対！吸うなよ。

>>885
ありがとう！！応援してくれる人が居るってだけで
断然禁煙に対しての気持ちが強くなりました。
マジ、サンクス！

>>886
ほーい。 ともに頑張んべぇ！

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こんなガムが効く訳ねーよ！
と半信半疑で始めたが、ニコレットすげーや
あんなに辛かった禁煙がスムーズに進んでるもの

んだんだ。
その代わり何も使わずに禁煙した人たちが
口にする「５日過ぎて楽になった」とかを体感できない。
俺は今日で禁煙２０日目だが、相変わらず地獄の辛さだ。
で、今日から試しにパッチもニコレットも使わないことにした。

ニコレット噛んでても、体重は増えるね。
禁煙してから５ｷﾛ太ったよ。

>>890
ご愁傷様(-人-)

>>890
２０日過ぎて地獄の苦しみはないだろ？
ならパッチもニコレットも意味ないじゃん。
パッチのスペックが合ってなかったんじゃね？（−人ー）

一日あたりの個数は多くないと思うんだけど
毎日食ってたら微妙に口の中が荒れ始めてる気がしてきた
そんな訳でロッテの果物ガムを代わりに噛んでみる

今までが苦くて硬いニコレットだったせいか、タダのガムなのに異様に美味しかったｗ
一個おきに噛み分けたらいい感じなのかな

喫煙と鬱って関係ありますか？

私は禁煙してから、鬱になりにくくなりました。

>>894
俺は食道と胃炎症起こしてパッチに変えたよ

>>895
タバコの禁断症状の１つに鬱があるからね…
俺はニコレット使ってても足りないと鬱になることがある

喫煙者はうつ病のリスクが高く、またうつ病自体が自殺の危険因子でもあるので、
うつ病を介して自殺のリスクが高くなることが考えられます。
またニコチン依存症もうつ病のリスクになると指摘されています。

http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/23/smoke_suicid.html

08月１日　禁煙スタート　ニコレット12個/日
10月上旬　ニコレット4個/日で足踏み
10月中旬　ニコレット2個/日　キッチンバサミで1/2サイズを作り、4回に分けて噛む。
11月中旬　ニコレット1個/日　キッチンバサミで1/4サイズを作り、4回に分けて噛む。
12月21日　忙しくて2日間、ニコレットを噛むのを忘れている。0個/日

ニコレットは止めたほうがいい。
常習化することがある、と書かれているがこれはショートピークを作った結果である。
問題なのは噛みかた一つでショートピークを作ってしまい逆効果となってしまうことと、それがいとも簡単に・・・気をつけていても無意識の内に出来てしまうこと。
それがどの程度まで平気なのかということは、消費者の個々の判断に委ねられている。
そして、その結果失敗しても勿論メーカー側は消費者のせいだとして決して責任を取らない。

>>899
けっこう時間かかってますね。
おれもこれぐらい緩やかにやめないとダメかもな・・・

ニコレット切らすとすごい眠気。
いま禁煙50日目。

長い

899だけど、
セブンスター1日2箱、喫煙歴二十数年。
ニコのHPによると、12週間をメドとし、24週間を超えないこととある。
「ご使用の手引き」の「禁煙カレンダー」2冊目の真ん中辺り、
19週間かかったことになる。
今はXYLISH HYPER COOLやBLACK BLACK常用。

８８８番
　死ね。

>>900
ショートピークって何かと思ってぐぐってみた。
なるほど、そういうメカニズムか。
まあ、確かに取り扱いに気をつけないと、だね。

二コレットの種類
　１、二コレット
　２、二コレット・ミント
　３、二コレット・クール・ミント

ショートピークって何や？

>>907
少々長くなってすみませんが、私が感じた限りでは・・・

一度に大量のニコチンを摂取すると、急性の中毒を起こしてしまいます。
でも、一度に「適量」のニコチンを摂取することにより脳は快感を覚えます。
これがタバコを吸った時の状態ですが、ニコレットでもこのような使い方をした場合は
脳が快感を感じてしまい止められなくなります。
このようなニコチンの入り方をショートピークと言うんだと思いますが・・・

なお、ニコレットをあんまり噛まずに、つまり説明書に記載されていることを「厳密」に
守るのであれば、このようなことは起りにくいとされています。
ただし、ガムを噛むという行為は、人間のごく普通の行為であるためニコレットの噛み過
ぎなどはいとも簡単に、無意識に出来てしまいます。
そうすると、ニコレット本来のタバコを止める＝ニコチン中毒から解放されるという効用
が発揮されず、皮肉なことにニコチン中毒を招いてしまう結果になってしまいます。

900=907

今年の6月10日から禁煙開始　以後ニコレットを一日10から12個を途中1週間のブランクをいれて12月21日まで。今やや苦しいが，精神依存が切れた分楽。

医師とメーカーと薬剤師の談合商品みたいなもんだよ。
禁煙産業万歳ってかｗ

脱ニコレットから50日目を迎えました。この調子で来年も頑張ります。

禁煙時間 0年 4月14日 1時間52分
吸わなかった煙草 2041本
浮いたタバコ代 34697円
延びた寿命　 7日19時間 5分

二コレットを使わずに3日目に突入しました。
もう二コレットは使わないほうがいいですか？？
というかもう、遅いですか？？
衝動にかられて吸ってしまいそうです。。
こんなにつらいとは。。。

来年から禁煙します。

えーっと。新参者でニコで禁煙６日目です。
なんかここあまり活気ないのですかね？？？
喫煙１６年で１日１箱半くらいですた。
３日目は連れ合いと永遠の別れみたいな感じで涙が出たんだけど、ケチりすぎたかな？？？
とにかく頑張ろー、自分！

ニコレットは２週間程度で食うの止めました。
最初の３日は禁断症状を和らげるのに役立ったと思う。
けどそれ以上の服用は、依存体質になるのが嫌で止めた。

１日何個とか決めずに、基本は食わない。やばい時に使う
のが良いと思いました。
現在禁煙３ヶ月目前。

>>916
私の場合は最初の三日ニコレット食っただけ。
全く同感。
そして禁煙一ヶ月半目。
頑張りましょう。

>>913
まずニコレット買え
で吸いそうになったら噛んでみ。かむってより、口の中に貼るんだがな。
説明書よくよみな

で、3日で止めるとかそんなことは考えなくていいから（人によるからな）
何があってもタバコは絶対吸わないで吸う代わりにガムでしのげ
一本でも吸ったら終わりだ。それを忘れるな。

>>918
>>913です。ありがとう。
あれから薬局にて購入しました。そしてお守り代わりに持って歩いてます。
何とか9日をクリアです。ただ、ものすごく吸いたくてどうしようもない時は
「二コレットがある」で乗り切ろうと思ってます。

> 一本でも吸ったら終わりだ。それを忘れるな。
了解です。頑張ります！

ｸｰﾙﾐﾝﾄ買ったが食ったらｶﾞﾑの味しかしないし超半信半疑だった
禁煙中によくいう酒の席は控えろっていうの知ってたがﾆｺﾚｯﾄ噛みながら行ったら自分でも不思議なぐらい平気だった笑
それは自己暗示かもしれないし元々依存度低かったのかもだけどね
まあｶﾞﾑ程度に噛んでてもやめたいと思ってる人には効果あるかも
ただ一日目でそう思ってるだけなんで
迷ってる人参考にしてください
業者ではないです笑

つまみと一緒にﾆｺﾚｯﾄ飲み込んだらたばこいらずでした(ﾟ∀ﾟ)そんな人いる？

医者に金払って、説教されて、処方箋書いてもらわないと手に入らないパッチよりも、
二コレットの方が達成感や自己効力感が得られると思うよ。
俺は二コレット禁煙卒煙者だけど、みんな頑張ってくれ。

で、話は変わるけど、このスレ、そろそろ1000だな。
新しいスレたてる時は、「　二　コ　レ　ッ　ト　2個目」ではなく、
「二コレット　2個目」としておくれ。
でないと、「二コレット」で検索できん。

ニコレット買いましたが・・まだはじめてません。このスレ読んで
やる気がでてきました！！がんばるよ〜＾＾！

新発売のニコレットのクールミント味は
かなり美味しくなってる。
のどを刺激するあの嫌な苦味が少なくなって、
かなり好みの味。
しかし、このガムの依存症にならないかちょっと心配。
現在、禁煙２週間目。

>>922
個人輸入で、医者の1/3の値段で手に入るよｗ
もちろん法律も遵守しているしねｗ

パッチはニコチンを吸収するための行為をしないので、
行為依存のケがある人にはいいと思うよ。あと、口中荒れないし。
そして、パッチに併用してガムを適宜使うとさらによし。

長く禁煙してても「吸う？」って言う瞬間がくる。そのとき絶対吸わないで
ガムを使うと、過去のニコチン依存の時の効果が全くなくなっているのを実感できる。
これを何度かやってると、精神的に弱ってもタバコ吸いたいなんて思わなくなるよ

>>924
ガムのニコチン量では、ニコチン中毒には絶対ならないから安心して使おう
無理矢理止めて、タバコをすっちゃうと、一本でもニコチン中毒になる。マジな話。

1年位してもまだガムがないといられないってなったら、
そこからガム依存に取り組めばｲｲ。聞いたことないがｗ
少なくとも、タバコを吸うよりニコチンだけのガムは健康的
禁煙は一生のことだから、あせらず行こうな。

えー、ニコ噛みながら寝てしまって、
起きたら、髪に深ーくガムが絡みついてしまっていた場合はですね、
石けんで洗っても氷で固めてもなかなかとれやしません。
ところがですね。オリーブオイルをつけると、あら不思議、
あっという間にきれいに無くなります。サラダ油でもいいのかもしれませんが。

以上、チラシの裏のお役経ち情報でした

>>927
オリーブオイルっていうのは初めて知ったな。漏れはビーナッツバター使ってる。
猫が蝿取りストローにくっついたときにも便利だな。ただし砂糖があるとダメらしいので砂糖なしのを
探すのが大変で西武でやっとみつかった。オリーブオイルの方が入手性も良さそうだね

禁煙2週間目の者ですが、つい一本吸ってしまいました。なんとか、ニコガムにもう一度トライしていますが、本当に自分が情けないです。

↑　>>931がコメントします　どぞ　↓

ニコガムミントを一日10個、また、普通のガムでまぎらわしたりしています。たばこを吸いたい気持ちを押さえる為に皆さんは、どうしているのですか？

禁煙し始めてすぐの時、つい一本吸ってしまうのはまだなんとかなるかもしれないよ。
まだ意志の固い時期だからね。
俺の場合、以前３年間くらい完全に禁煙してたんだけど、つい油断して一本もらいタバコしてしまった。
その日から半年程で完全に喫煙者に逆戻りしてしまったよ。
そんな俺は元日からニコレットで禁煙やり直し中です。
この時期はホント辛いね。
でも本当に恐いのは、ある程度禁煙達成したとき、もう大丈夫だろうと思って
つい一本吸ってしまう。この一本がどれだけ恐いことか・・・

>>929
そこで、自暴自棄になると
すべてがパーになるよ。
吸ってしまったものは仕方がない。
気軽に考えてすぐに再トライしたほうがいいよ。


と禁煙1週間ぐらいの若造が偉そうに言ってた（ｗ

ありがとうございます。今日も一日ニコミントで頑張りました。明日も頑張ります。

過去ログもろくろく読まずに初カキコするお馬鹿さんで申し訳ない。

喫煙歴約２０年、４０本/日、禁煙失敗数知れずの鎖喫煙者。
元旦から禁煙開始で８日目、ニコレット２〜３個/日
今んとこ、殆ど辛くはないのですが・・・。

上のほうの書込みで「ショートピーク」と「ガム並みに噛んじゃいけん」
とても参考になりました。
なるべくお邪魔にならないようにいたしますので、暫く常駐させてくださいです。

禁煙は自分との戦い、格闘技だと思ったよ。特に最初の3日間は。
ニコレット噛んでても、やっぱ辛かった。
でも、今日より明日の方が、明日よりも明後日の方が、確実に楽になるよ。
毎日が記録更新で、1本でも吸ってしまえば、それまでの努力・記録も水の泡。
やっぱ格闘技だよ。

禁煙時間 0年 5月 6日23時間36分
吸わなかった煙草 6399本
浮いたタバコ代 89586円
延びた寿命　 24日10時間34分

禁煙時間 0年 0月9日 19時間32分
吸わなかった煙草 196本
浮いたタバコ代 2646円
延びた寿命　 0日 17時間58分

何回も禁煙失敗しているんだけど
毎回禁煙1週間前後は、肺が重いというか
重痛い？鈍痛？なんと表現したら良いんだろう
そんな感じだよ。
14日ぐらい過ぎれば、そう言うこともなくなるんだけどね。
フル稼働で一生懸命毒を排除しているのだろうか？