や　め　て　や　る　！

吸い始めて１５年ほど・・・・　
やめようなんて思った事はなかったけど
今、ここにある「２箱」がなくなったら
絶対　絶対　やめてやる！
禁断症状と戦ってやるわー！！！！
もう根性無し女とはさよならだっ・・・・

その２箱がなくならないと禁煙を始める事が出来ないあなたは、
止められる確立は低いと思われ。
まあ、ガンガッテください。

だいじょうぶ！
私もやめて３年たつ。最後の１箱をすって以来やめている。
自分は二コレットのお世話になったが、
規則正しい生活をするのが
意思を持続させる決め手かと。
がんばれ。

>>2
確かに　あるのがダメなら捨てりゃい〜じゃんのはずですね
そこに根性無しが顔を出してるのかもしれないけど
とりあえず　ガンがル！
ありがとうございます

>>1
なんでやめようと思ったの？

>>3
ニコレットは効果ありましたか？　
禁煙補助になる物を使おうかどうかすごく迷っていました。
規則正しい生活・・・ですよね。
心がけたいと思います
どんどん値上がりしてたばこ代もバカにならない
どこも禁煙になりつつある世の中
ＳＰＥＣＩＡＬ　ＴＨＡＮＫＳ！
がんばりますっ♪

では終了ということで。

>>5
イライラ過剰気味で　本数増大傾向に・・・
結果、体調まで崩しました。
調子がよくなったら、また吸い始めて・・・
家を新築して今月引越しするので汚さないためにもというのもあり
やめなきゃ要素はいっぱいあります。
付き合いは長かったけど　さよならします　

また一人家畜を止める喫煙者が。
ＪＴピンチだぞ、
自販機で子供家畜を増やす企業戦略が上手くいくといいけど・・・。

>>6
二コレット３ヶ月お世話になりほんとに役に立った。
その後普通のガム止めるのに２年かかったが。
気楽にがんばってください。

やめるな！廃人になるぞ！

喫煙１６年
俺はやめるとき手が震えたりと禁断症状がひどかったけど
禁断症状が出るような嗜好品はどうなんでしょ？って考えながら
禁煙したら普通にやめれたよ
吸うとすぐ楽になるけど、またつらくなる罠
我慢すればずーっと楽になりまっせ

>>10
そうなんですか。
口が寂しいとガムのお世話になる人は多いですねぇ
あたしの知り合いは「飴」で太ったらしいんですけど
食事の後ってつい手が伸びますよね・・
飲んだ時とか・・・
その誘惑が一番怖い・・　飲まないようにはするつもりｗ

>>11
廃人覚悟でやめるっす・・・

>>12
個人差があるだろうけど、
どう考えてもタバコは嗜好品じゃなく、ヤクの一種だよね。

重複です。こちらへ移動しなさい。

祝１周年【 ☆禁煙☆卒煙☆絶煙☆ 】 Part23日目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1088765397/

>>12
禁断症状には、個人差があるとか・・・
そ〜ですよね・・禁断症状が出るような嗜好品なんですよね
眠気とか震えとかイライラとか・・・
今までやめようなんて考えた事なかったというか
やめられるわけない！って思ってたから
初の禁煙なんですＹＯ
どれだけキツイか想像もつかないけど
��やめれたよ�≠ﾁて話を聞くと
あたしもやらなきゃとか・・・・
ありがとうございます♪

パイポでやめられた
もう10年前のこと
タバコのかたちしてるパイポてまだあるの？
食後それで吸ってるまねしてたら
それでも食後の一服感味わえる事に気がついた
ようするに満腹時の深呼吸が気持ちいいだけなんだよね
でタバコが旨い訳ではない
タバコに騙されているんだってことにも当然気づき
めでたく完璧にやめられた。

>>18
擬似タバコ状の器具を使うと、癖が直りにくくなるから、
最近はオススメされていません。

「タバコのかたちしたチンポなら持ってるわよ」

>>18
前に節煙してた時パイポ使ってました。
今のパイポってグレープフルーツテイストだったり
いろいろですＹＯ
そう、騙されてるわけですよね・・・・
今まで一体「いくら」投資したんだろう・・・
パイポも一応持ってるので自分に一番いい方法を
見つけなきゃ。
ありがとうです。

さっき同じタバコ吸ってる知り合いに
１本ちょうだいと言われて１箱あげましたｗ
そのうち最後の１本だぁ

今高校。俺も大学行ったらやめる

>>23
なるほど、大学に行けなかったらやめないってことだな
しかし未成年者って自分が未成年で喫煙してること言いたいんだなｗ

>>23
あたしは中学生の時から吸ってましたｗ
高校の時なんか止めようなんて思った事なかったな・・・
がんがれー

盛り上がってまいりました。

というところで移動願いますってよｗ

大学に行ったら酒席も増える。
なかなか難しいと思うが。

>>1
やめなくて結構

>>23と>>25は言ってて恥ずかしくないのか？やれやれ。

最後の１箱　
結構人にとられて、あと５本
あたしの喫煙生活
カウントダウンだ・・・
最後のタバコはＬＡＲＫのＰＡＣＩＦＩＣ　ＧＲＥＥＮですた

ほら・・・たばこが残りすくなくなってるよ。。。
買いにいかなきゃ。朝起きて吸えないよ？
食後も、お風呂上がりも、あっつい夜に冷えたビールを
ごきゅごきゅ飲んでるときも、、ずーっと一生、
吸えないよ。。。一生吸えないよ。

一生、ヤニと悪臭に悩ませられる毎日。
どこか体の調子が悪くなってハラハラ。
医者になんか怖くて逝けない．．．
なんてゆう生活は、タバコをやめてサヨナラしましょう。

>>1
がんばれ。

>>32
お前は人生をさよならしましょうｗ

最後の１本を消しました。
７月１０日ＡＭ３：３５でした・・・・。
あたしにとっては、これからが闘い。
ライターも灰皿も　片付けました。
もう、根性なしなんて言わせない
頑張るどー！！

>>33
ありがとう
励ましが力になります・・・・。

おやすみなさい

>>1なら１を名乗れよ、自称根性なし女が。

つーかタバコ吸ってるやつって基地外だよな
頭カチ割ってしねよ

>>1 煙草にかわるなにかを見つけろ 話はそれからだ

禁煙始めて７時間
寝起きの１本は恋しかったけど・・・
適当にごまかした。
ガムが恋人化してる・・・
でも、まだ当然平気

>>40
ま、数日間は死にそうなほど吸いたくなるわけだが、もちろん死ぬわけはないｗ
もうダメポ・・・と思ったら書き込め。

突っ込む香具師がイパーイいるから、
もうちょい頑張るかって気になるぞｗ

>ほら・・・たばこが残りすくなくなってるよ。。。
>買いにいかなきゃ。朝起きて吸えないよ？
>食後も、お風呂上がりも、あっつい夜に冷えたビールを
>ごきゅごきゅ飲んでるときも、、ずーっと一生、
>吸えないよ。。。一生吸えないよ。

完全にやめられればそんな感情一生でてこないよ
つーかそんなこと思うの珍煙だけで
ま、珍煙には理解不可能なことだけど

明らかに重複です。こちらへ移動しましょう。

祝１周年【 ☆禁煙☆卒煙☆絶煙☆ 】 Part23日目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1088765397/

ルールを守れないのであれば削除依頼します。

>>42、43 本当ひま人だな

>>44
自分は忙しそうな口ぶりだな

スタートして２９時間
いつも必ず吸ってた時間になると　
落ちつきなくなるくらいかな・・・
禁断症状なのかな・・
眠気がひどい・・　普段はこんなに眠くならないもん

そんなときゃ水を飲め　ガンガレ！

>>47
ぁぃ。　大好きなコーヒーも避けて通ってます
ラーメンとか・・食べた後ってツライだろうなぁ・・・
そっか・・水でいいんだよね　水でｗ　太らないし・・・
今は、眠くない・・かな

そろそろ丸３日・・・。
恐ろしい事にお酒飲んでるけど不思議と吸いたいと思わない
イライラした時が一番つらいかなぁ・・・
でも、まだ３日だもんね・・
思ったより辛くない・・でもやっぱり「吸いたい」って瞬間は必ずくるね・・・

産　ん　で　や　る　！

あたしだけは、「禁煙」なんて絶対無理だと
信じきってた。
それを決意させたのは、大した事ではなかった
ここ数日　禁煙を始める前よりイライラすることが多くて
３日間で何回かは　あ〜もうやめやめ！！　ってな事に実際なった
この繰り返しなんだろうなぁ・・・
吸いたくはないって感情っていつごろになったら出てくるんだろ

>>1なら>>1ぐらい名乗れ

>>52
ぁぃ　スマソ　これを>>1
扱いにしてくらさい
最後に吸った　タバコの名前

４日目突入です。
朝、目が覚めてタバコ探さなくなりました。
やっぱり今まで十数年も吸い続けてなぜか必ず吸いたくなる
時間みたいなのがあってその時間をごまかせば
１日なんとかクリアできる
先日「飲食店」で「おタバコはお吸いになられますか？」今までは
当然「はい」だったんだけど・・・
初めて「禁煙席」たるもの経験したよ
まだ、物足りなさはあるけどね・・・
　

http://diary3.cgiboy.com/2/teruymmr/

禁煙成功者からこの人にアドバイスしてあげたいよ、マジで

>>55
リンク見た・・・。　なるほど〜と大きくうなずいてしまった
この人にアドバイスって　あたしにって事？
あ〜　普通の人ってニコチンから離れたら食べ物がうまくてとか
聞くけど・・・
あたしは、今なぜか逆なのね・・・
食欲落ちてる・・　夏だからかなとか思ったけど
あたしの住む地域は今のとこそんなに猛暑とかではないし
夏バテする暑さじゃない。
絶対、前より食欲落ちてる・・・
太り防止にはありがたいというか・・・

>>1
がんばれよ。
辛くなったらいつでも漏れのﾁﾝｺ貸してやるから。

>>57
ありが�d　貸してねーｗ
って調子に乗り杉ｗ
まぁ、笑ってる間は、吸いたい事忘れてるから・・・

>>58
そうか。でも無理はいかんぞ。

ｶﾞﾑ煙草とか、禁煙ｸﾞｯｽﾞが結構出てるらしいよ

ｽﾄﾚｽ溜め込んだら元も子もないからね

禁断症状と戦うより
吸わない状況にあこがれれ。
吸わない人間にあこがれれ。
吸わない自分を好きになれ。
吸ってる自分を嫌いになれ。

欲望は抑圧に優る

>>60
これはどうかと。
>吸ってる自分を嫌いになれ。

吸ってた自分も、禁煙したい自分も同じ自分なんだしさ

こっちには同意
>吸わない状況にあこがれれ。
吸わない人間にあこがれれ。
吸わない自分を好きになれ。

>>59
本人は、思ったより苦痛じゃないらすぃｗ
というよりも、自分はのたうちまわるほど苦しいんじゃないかと
思ってた。　今のとこ　禁煙グッズは一切使ってないし
何度もタバコ探してたりするけど、その瞬間をごまかせば
クリアできてるし・・・
普通の「ガム」にはお世話になってるけど・・・
ＧＯＯＤＳは使った方がいいのかなぁ・・・
昨日お酒飲んでタバコ吸いたいって思わなかったのが
不思議でならないｗ

どーもありがと♪

禁煙が抑圧に基づいているか
欲望に基づいているか

結構大切なポイントだよ

>>60
うん♪
吸わない事（タバコのない生活）そのものに憧れは強い。
１５年以上も吸ってきて　一度も禁煙しようなんて考えたことなかった
初めての禁煙・・というか最初で最後の禁煙にしないと（汗）
吸わない自分を好きになりたい　そう思うです。　　

>>63
ｸﾞｯｽﾞもできれば使わない方がいいんじゃないかな。
お金かかるしね

酒も飲みすぎたらだめだからな！

つーか、夜遅くまで起きてると煙草吸いたくなってくるぞ。
早く寝るのが吉

応援します。

頑張って禁煙してください！

>>ぱしふぃっく　ぐりーん 様

禁煙マラソンカウンターつけてないの？

これいいよ。具体的数値を目標にできるから

>>64
「抑圧」なのか「欲望」なのか・・・。
周りの人間はあたしに「やめたら？・・」なんて言ったことはない
なぜだか突然に思い立ったｗ　
吸いすぎで体の不調を感じることもあったし
なにしろ大きなウェイトを占めてたどんどん値上がりしてく
「タバコ代」
決して生活は楽なわけじゃないから中途半端に節煙とかじゃなく
「よ〜し！　やめるっ！」って強烈に思った。
上手く言えないけど　やめなきゃ・・・と追い詰められたという感じより
やめよう！って自分で思ったというような・・・

>>69
ｲｲﾖ　ｲｲﾖｰ

>>66
そうそう。二コレットだって安いものじゃないしね・・。
女がパイポくわえてるのもねぇ・・

ぁぃ！　飲みすぎには気をつけま〜すっ！！
今週末どうしても逃げられない「飲み会」あるのが
恐怖なんざんすｗ
そそそ・・あたしは夜中喫煙欲求芽生えちゃうしｗ
寝るしかないのかなぁ〜

>>67
うぇ〜ん！　励ましが一番効く〜っ（号泣）
一人で悶々とがんばることができるか？とか思ってたので
成功した人の意見を借りたいなと・・・
自分に誓ったことを残そうとここ立てたんだけど
がんばりましゅ〜

>>71
寝るのが一番じゃないか？
現実はつまらないしな。だから漏れは煙草吸ってるわけだが…

煙草は止めたのに、酒で体壊したらつまらんからね。
お酒もほどほどに。。

>>68
禁煙マラソンカウンター
使ってますｗ　暇さえあれば覗いてる気が・・ｗ
実際、数字で表されると
ここで挫折してたまるかぁ〜！！っと・・・
励みになります
ありがとうです♪

>>73
寝るしかないみたいｗ
確かに・・・タバコやめて酒で体壊したなんて言ったら
世間の笑い者クラスかも・・
でも、だいじょぶよ〜ん　あたしは、お酒はそんなに強くないから
そんなに飲めないからｗ　気は強いのにｗｗ
お酒は「毎日」なんて考えられないし・・・
さ〜て　寝よっかなぁ・・一人寂しくｗ

夢の中で目茶目茶になろう

>>76
目茶目茶　ど〜なっちゃうねん・・・
うわぁ〜　どきどきぃ〜ｗｗｗ
なんつって　おやすみぃ〜

ねるか

おはよう！
朝の一服気をつけてな

試しに禁煙カウンターここに貼り付けなよ
見てる我々もわかりやすいで〜

>>79
あたしのＰＣ調子悪杉らすぃ・・・
そっちに入ってるんだぁ・・禁煙カウンター。
今は、拝借してるＰＣだから勝手にＩＮＳとかすると
ぶつぶつ言われるしぃｗ
そうだよね・・あれ貼るとわかりやすいですよね・・。
今日で６日目です。
一般的に忙しいと「吸いたい」気持ちを忘れそうな感じだけど
あたしは、忙しいときほど吸いたかった。
だから禁煙２〜３日目は、そうでもなかったけど
なんとなく５日目の今日が一番吸いたい願望強かったかもｗ
でもね・・でもね・・　吸いたくなったら
「あぁ・・・タバコ吸いた〜い」ってわざと声に出すの。
そうすると・・耳が聞いてダメダメってｗ
体のパーツ同士でケンカしてますわｗ

>>80
ひょっとしてカウンターの貼り付け方法知らないだけってことないよな？
クリップ押して貼り付ければいいんだぞ。
知ってたらｽﾏｿ

そろそろ1本お化けが出てくるから要注意！！

ガンバ！

>>81
ありがとうで〜す♪
貼り付けの仕方はわかってますＹＯ
ただ・・自分のＰＣじゃないから好き放題できないだけですｗ

ねぇねぇ・・あたし禁煙初めてなんですね・・
１本お化けの言葉はよく聞くんだけど・・
要するに・・「１本だけ〜」ってのが現れるって事？
今日も微妙に飲酒だけど・・
強烈な喫煙願望ないし・・・　
でも、油断はできないですよね・・

糞スレ上げるな！！

「1本お化け」を知らないとは・・・
絶対知っとけ！これから絶対出現するから！
みんなこれにやられて禁煙失敗してるんだぞ。
まぁ、1回はやられて失敗するだろーけどな、多分
とにかくこれ嫁

・一本お化けﾍ(ﾟдﾟﾍ))))))〜の誘惑に打ち勝つための知識
　http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_one.htm
・１本お化けのしくみ
　http://www.tabacotosayonara.com/topics/one_cover.htm

＞ぱしふぃっくぐりーん
もうすぐで一週間ですね。俺は早2ヶ月です。
禁煙のきっかけは親父の肺がん発覚ですが、やっぱ精神力が肝ですね。
お互いがんばりましょう！

>>84
リンク見ました〜　ありがとうです〜♪
昨日は、何度もそんな衝動に出会ったような・・・
1本だけならいいや・・みたいなｗ
でもね・・・今のとこ負けてられるか！の意志の方が強い。
う〜ん・・・・・その１本が命取りなわけか・・・
今日で６日目。　ここも難所とか聞くけど（汗）

>>85
まだ６日目程度の若輩者には「２ヶ月」は憧れｗ
そうですね・・・。
近親者の病気の発覚で・・という人も多いですよね
がんばってくださいっ！！
精神力はあてにならないという話も無きにしも非ず
なんですが・・・
でも、最終的にはやっぱり本人の「吸う・吸わない」の意志
ですよね・・
精神力が物を言うんだと思います・・
あ〜　あたしもがんばらなきゃとか改めて思う。

自堕落の果て二重苦を背負う三十路前の午後。
げに哀しきは止めても残るスモーカーフェイスかな。

うまい！座布団１枚！

>>88
うまい！座布団１枚！

食後は苦痛やね・・・ここに逃げてきた６日目の夜。

うまい！
久しぶりにタバコ板で小粋なレスを書ける人間を見た。

copdになるよ

今日も少しだけどまぁ〜たアルコールｗ
強烈な喫煙欲は出ない・・・。
それより、今日コンビニに行ったんだけど
レジ付近にタバコ並んでるやん・・・
あれ見てむっしょ〜に吸いたくなったｗ
でもね・・絶対買ったり吸ったりしないんだ・・・
同じツライ思いを２度したくないから・・
他にがんばってる人もいるんだし！！
ガムばっか噛んでたら「歯」痛いしｗ

酒も煙草に劣らずいいもんじゃねえよ。

>>94
そですね・・・・　十分承知してますぅ・・。
でもでも、わずかしか飲めないのでｗ
お酒に関してはかわいいもんですｗ
１年飲まなくても平気なので・・
じゃ・・こんな時期は飲まないのが正解だってね・・・
我ながら・・情けな・・・っ
普通は、食べ物がおいしくなってとかよく聞くんだけど
あたしは、食欲がなくなって変な感じ
このペースのままでいくと絶対痩せる・・・。
いいんだかわるいんだか・・

大丈夫だよ
そのうち肌とかきれいになって
なんか自信がわいたり
めしも美味いし、まず太ると思うけどｗ

>>96
うんうん♪　肌はすでにキレイになってきたｗ
つくづく・・・いかにタバコには「害」しかなかった事を
思い知らされた・・・。
がが〜ん　太るのだけは避けたい・・・・
そっちは、必死にコントロールするつもりｗ
まだ・・自称「旬」なんで（大汗）

安心汁！
男は「ガリガリボロボロ」より「ツルスベぽっちゃり」の方が遙かに好きだぞ。

>>自称：旬
吸いたくなったら、いつでもちんこを吸わしてやるので申し出なさい。
禁煙してこっちも有り余ってるから。一石二鳥だろ？

このスレは禁煙男女の性欲吐露スペースに生まれ変わりました

あげ

>>98
ありがと♪
ガリガリボロボロでもなくツルスベぽっちゃりでもなく・・・
ごくごく普通ってとこｗ
疲れにくくなってきてるかも・・・

今日は、禁煙始めてから初めての「飲み会」があった。
行くのをためらったけど・・
行ってきたら　不思議とタバコ吸いたくはならなかった。
自分でビックリしたぐらいｗ

今んとここんな感じ・・　やっと１週間かな

禁煙時間 0年 0月 7日19時間29分
吸わなかった煙草 312本
浮いたタバコ代 4212円
延びた寿命　 1日 4時間36分

ネカマ乙

>>104
ネカマじゃないってｗ
おんななのっ！！

ずっとかまってもらえればタバコやめられるかも・・・
そう考えた彼は２ちゃんでネ釜日記を始めた。

ニコチンがすっかり抜けた頃。
彼はすっかり「彼女」になっていた。

女なら単一糞スレ占有しても許されるっつー考えそのものが既に男なんだよな。

尺八ゲット

>>106
(笑´∀｀)ヶラヶラ　なんで彼なの？
何を根拠にそう考えるかな？
ここに見に来て♪　あれ？女だと思うはずだしｗ

ここは根鍋が根釜を演じるちょっと不思議なスレ。
決して単一スレではございません。

このスレさ、

は　め　て　や　る　！

に変えたらどうよ？

根釜にだまされた経験あるやつらが
人間不信に陥ってるわけだ。
取り合えずおんなぽいかきこ見たら疑ってかかってんだろ

このスレさ、

な　め　て　や　る　！

に変えたらどうよ？

>>112
ネットでわざわざ女宣言をするのは根釜かよっぽど自意識過剰の女のどっちか。
どっちにしろ女と書けばレスが増えるのを期待しての事だから性格は似てるんだろうね。
周りの一般女子にネットで性別を明かすことに抵抗は無いか質問してミレ。

別に根釜でもいいし。
楽しくやることが大切なんだよ。ぼけども

違うっていやぁ・・あ〜でもない　こうでもないだし・・・
よほどヒマなんすねｗ
あたしは、禁煙に関する知恵をわけて欲しかっただけ
そんな事討論したかったんじゃないって！！

禁煙時間 0年 0月 8日16時間31分
吸わなかった煙草 347本
浮いたタバコ代 4684円
延びた寿命　 1日 7時間48分

飲んだ時よりもごくごく普通の時のほうが
吸いたい気持ちになるかなぁ・・・・
忙しい時とかは特に・・・　でも、ガマンできる範囲ｗ

今までタバコを吸った場面をあらかじめ
思い起こしておいたほうが良いかも。
とは言え、我慢なんて数秒のことではある。
何よりタバコのことを忘れられるようにしてる。
考えると吸ってみたくなったりもする。
おれ止めて半年ちょいだけど。

煙草を止めることができるとね、
結構見えてくるものが他にも出てくるよ。

無批判に好きだ嫌いだ思い込んでいたものを
自分の意志で制御することができることが分かる。
できることやできないことは
本人の思い込みによる束縛が邪魔してるってこととか。

頑張ってみてください。

>>117
結構、これ吸ったら〜しよう・・。とか
節目の役目が多かったような・・・・
今も「吸いた〜い」って思う事は時々あるけど
ガマンは一瞬だしねぇ・・　わざわざ買ってくるまでの吸いたさでも
ないんだろうなぁ・・・
うんうん。　タバコのことあんまり考えるなとは
周りから言われました。
考えないようには心がけてるんだけど・・そう思えば思うほど
思い出しちゃってｗ
早く「半年」とかのラインをクリアしたい・・・
半年もすれば「吸いたい欲」はほとんどないのかなぁ・・

>>118
深くはわかりませんが・・それはある事なのかのしれないですね
あたしは、まだ１週間程度ですが・・
今まで何も考えずに無の状態でタバコ吸ってた時間っていう部分が、
無くなって・・・
車に乗ってたとしても、今まで見えてなかったものが見えてきたような部分はありますね・・・。
この先、また何か変わって見えたりするのだろうか・・

同時に二つは考えられないから
吸わない人にあこがれることを考えたら？
おれはスポーツ始めたので酸素摂取能力の向上に
あこがれたんだよね。って言うか今も。

>>121
吸わない人には元々憧れてたｗ
当時、でも・・あたしは「無理」だから・・・
なんて思いつつ・・
そっかぁ・・タバコ吸わない事のなにかに
憧れを持つのってプラスでいい感じ。
あたしは、逆だった「タバコ吸う」とこんなんになるって
病気の症例わざと見たり・・・
マイナスに陥らせて怖くて吸えなくしてやろうって考えだった
でも、いい方に憧れる方がいいかも

あ、そうだ、それと喫煙と飲酒ですごく調子悪くて
肉体を少しでも初期化したいという欲望。
飲酒は今のとこだめだけど…

>>123
あたしもイラつきが多い時期があって・・・当然タバコの量も
過剰気味になった。　そのせいで、体調崩して「止めれれば」なんて
思っていたのも始まりのひとつ。
まだ１週間だけど　やめてから体調はすこぶるいい♪
あたしも飲酒はやめるまでに至らない・・・
量はそんなに飲めないし・・・　頻度少ないし（言い訳っぽｗ）

禁煙時間 0年 0月10日17時間52分
吸わなかった煙草 429本
浮いたタバコ代 5791円
延びた寿命　 1日15時間19分

気が付けば１０日を越えていたｗ
でも、「禁煙」する事自体に��慣れ�≠ﾝたいなものが現れ出したのか
違った意味で、ちょっと休憩時間あたりにタバコ吸いたい欲がすごく増してきた
他の事してごまかしてはいるけど・・・・
ここまで苦しんで・・・またふりだしに戻るのも悔しいし・・・
とりあえず、その一瞬のガマンだよね・・

>>125
我慢だ。頑張れ。

>>126
そうだよね〜
我慢なんだよね・・・・・。
でも、最近朝の喫煙欲が全くなくなったｗ
前は、目覚めたら１本が日課だったけど
最初の数日はキツかった・・・
この頃は朝吸いたいって気持ちに全くならなくなった
それだけでも進歩かな？

ありがとうです。

神のお告げ
八月まで続けば、自ずと道は拓けん。

>>128
ぁぃ。頑張るとします・・・。
元々「禁断症状」らしきのはあまりなかったけど
眠気とか・・気が付けば全くなくなってる♪

禁煙時間 0年 0月11日14時間30分
吸わなかった煙草 464本
浮いたタバコ代 6264円
延びた寿命　 1日18時間32分

ひぇ〜　６，０００円も浮いてるんだぁ・・・
今までいかにお金使ってきたのか・・・
「吸いたい」と思ってそれをクリアすることは
できるようになってきたけど
「吸いたい」感情は、一度喫煙者であった以上
抜けないものなんだろうか・・・・
習慣って怖いって思い知らされた。

>>130
可哀相に、モレの１日の小遣いの１/３以下を浮かす為に11日近くが
必要だとは・・・
たばこを我慢するよりも稼ぐ努力をした方が健康的に生活できるよ

ま、ガンガレ

>>131
ﾌﾟｹﾞﾗ

>>130
　　　 (⌒,　--　､⌒)
　 ＿　 Y 　　　　 Y
　ミ　＼| ・ 　．　・| ／　彡
　　 　@ゝ.　 ^　 ノ@　http://yellow-j.or.tv/tabako/likes_c.htm
　ヽﾂ.（ﾉ:::::::::.:::::.:.|）
　 ヾソ:::::::::::::::::.:ﾉ
　　 ｀ ー U'"U'

オレもやめた
まだ２週間経っただけだよ。
けど朝、起きるのが非常に楽になったよ

オレの場合、禁断症状なども出なかった。
けど、運転中などにイライラした時吸いたくなる。
吸いたくてイライラするんじゃなく
ストレスがかかりイライラすると吸いたくなるんだと初めて認識したよ。

お互い頑張りましょう

>>131
まっ・・生活水準の違いには意見するつもりもありません。
あたしは、決してお金持ちじゃないですからｗ
だから、タバコやめたのもあるんだよね
嗜好品代のカットって事で・・・。
あえて「タバコ代」だけのために稼ごうとは思わないです
少なくとも今はね。

やっぱり止めてないときに吸ってた場面で吸いたくなるな。
でも、｢あ、きたな」って、それだけですぐ過ぎちゃうよ。ｗ

>>134
あたしも、あと３日で２週間ですー
なんか、的を得てる事言ってますねっ・・・
吸いたくてイライラするんじゃなく
イライラすると吸いたくなる
↑その通りだと思います
タバコやめたからイライラするー　じゃないんですよね
タバコやめたからイライラ時の回避法を他に見つけた方が
いいのかなぁー

頑張りましょうね　お互い♪

>>136
全くもって「同じ」です。
いつも吸ってた時間、シチュエーションの場面に遭遇すると
あたしも同じく「あ、きたな」が来ますｗ
それを、いちいちクリアしていけば吸いたい感情って
なくなってくれるのかなぁ・・・

｢あ、きたな」自体に慣れちゃってなんとも思わなくなるよ。

>>139
(*^-_ゝ-)ゞソデスヵ☆　
早く「あ、きたな」に慣れたいＹＯ
時々強烈な「あ、きたな」が襲ってきたりするしｗ
でもね・・だからって喫煙には戻らないんだっ！

そうそう、、｢あ、きたな」はそれだけのこと。
そこだけやり過ごして、だんだんそれが薄れてく。
ホント。

>>141
やっぱり薄れていってはくれるんですねｗ
ぢゃないと「禁煙」なんかできないかっ・・・
あたしは、前々から必ず吸いたい瞬間は決まって訪れるんだけど
最近パワーアップした「あ、きたな」が何回かに１回訪れて・・・
これって、ある意味時期的なものなのかな？
頑張るのみだね・・・
別の事考えてｗ

タバコ吸わない人って
煙草のことほとんど考えない人なんだよ

なんて言いながらこの板来てるようじゃまだダメだねｗ

>>144
だ　よ　な

あたしはね、現実の世界じゃ禁煙に関してとか
吸いたい願望にしても、あえて口を閉ざしてる。
何故か・・・。
でもね・・どっかで「実は、吸いたいのぉ〜！！」って言いたくて
そんな時ここに書きにきてる。
それで、「頑張れ！！」って第三者から言われただけで
「よしっ　頑張ろっ」って意外に思えるものです。

>>146
第三者ってさ．
おまえが吸おうがやめようが，そんなのどっちでもいいよ．

そんなことない。
ここにがんばってる奴がいるって気になる奴もいるさ。

たぶん変なんだろうけど
吸ってる奴らの顔を思い浮かべると
吸いたくなくなる。

>>147
(￣- ￣ ) ンー　確かにあなたには、
あたしが禁煙しようがどうだろうが関係ないかもしれない。
でもね・・・
リアルな世界で弱音吐けない分。　どこかに逃げ場所を作っておきたかった
んだとおもう。
ここで何気にカキコしてて
「(９＊゜▽゜）９”ガンバレ！」って言われたらね・・・
嬉しいもんですＹＯ
ほんとにね・・・。

>>148
。・：*：・(*´ー｀*人)。・：*：・アリガトです。
そう言ってくれる人が「神様」」に見えますＹＯ

>>149
それは、あたしにもありますＹＯ
おまけにＴＶでタバコ吸ってる場面に遭遇したら
「見せるなぁ〜」とかこっそり思ってるしｗ

慢性閉塞性肺疾患になるよ

やっぱ自演だったのかw

7月1日から禁煙開始。日本では禁煙に失敗してましたが、豪州に転勤になり4回目のtryです。
タバコ代が高い（1箱800円位）、レストラン、居酒屋などタバコの欲しくなる場所の殆どが禁煙なので禁煙には最適の場所です。

acific Greenさん、まず今年末までは禁煙続けて、宴席が多くなる季節までに
タバコを欲しがらないカラダにしておくと年末を乗り切り易いから。

以前に、｢応援してくれ、俺は禁煙する｣っていうすれがあったけど、無くなったみたいですね。
結構好きなスレだったので残念。

このスレさ、

私 喫 煙 女 だ か ら タ バ コ や め て や る !

に変えたらどうよ？

禁煙してるんだから喫煙女じゃ無いと思うが…

オレも今禁煙中でそろそろ３週間。
だんだん禁煙というより非喫煙者になりつつある。
けど極たまに吸いたくなる。

禁煙ていうと、吸いたいけど我慢してるって感じ。
早く非喫煙者になりたいなぁ。

>>157
やっと人間界に入れたね。

タバコだけじゃなく人間もやめろよ。
長い期間タバコ吸った人間は別の事で何かしでかすからさ。
人に迷惑をかけても何とも思わない自分勝手な人間は人生やめよーぜ！

>>159
だから自分で自分をそんなに責めるなって

たばこやめて丸5日たった。
なんだか、ほっぺたがモチモチしてきたぞ。
肌がキレイになってきたのか？
デブってきたのか？
どっちだろ...

>160
日本語理解力が足りないなら国外が人間やめれば？

国外が人間やめる？

ごんげしょうがい？

ほんとは何て書きたかったの？

このスレさ、

や　せ　て　や　る　！

に変えたらどうよ？

絶対綺麗になってやるってなんかのCMであったね。

>>162
あはははあははははｈｆは；てゃｈｇかｌｋｊふじこ (･∀･)ﾆﾔﾆﾔ

禁煙1ヶ月。寒い日が続くので室内宴会が多くなる。煙草の誘惑が多いけど。
ここでは煙草代が1ヶ月で２万円。やっぱ止めとこう。

やめてやる！
もう禁煙なんかやめてやる！

引越し作業でずっとご無沙汰してました。
あたしは、生きてますｗ
あと２日で禁煙１ヶ月です。
正直、本当に続くかなぁ・・とか思っていたんだけど
今ではお酒飲もうが「吸いたい」気持ちが起こらなくなってきました
ただ、究極にイライラした時くらいかな・・・不安定になるのは・・・。
あえてタバコ「買って」まで吸わないと思う。
ここまでがんばったわけだし・・・

タバコの事をあまり考えなくなった毎日・・・・・。
明日で禁煙１ヶ月なんだ。
お酒飲んでも「吸いたい」願望は出てこないけど
わかったの。
あたしは、甘いもの食べたりすると「タバコ・・」って思っちゃう人みたいｗ
そんなの聞いたこともないんだけど・・そんな人いるのかなぁ・・・
でもね・・我慢できない程度の吸いたさではないんだよね・・
思いだす程度。
１ヶ月経ったからって調子に乗らないようにしよーっと・・・

うむうむ。
「禁煙が何日続こうが、一本吸ったらゼロになる」
私はこう肝に銘じていますよ。
一緒に頑張りましょうね！

>>173
その通りですっ！！
１本だけでいいから・・・なんて気持ちは持たないように
してます。
それより「暑さ」でタバコどころじゃないのが幸いｗ
このごろは隣で煙吹きかけられても平気になった。

パトラッシュ、疲れたろう。僕もきつい禁煙に疲れたんだ…
　　　,.-─-、
　　 /　/_wゝ-∠l
　　　ヾ___ノ,.　-　>
　　 /|／（ヽY__ノﾐ
　　.{　　　rｲ　　ノ　　　

１ヶ月と１６日　相変わらず禁煙続行中です。
食後の“吸いたい”が全くなくなって・・・というか
タバコの存在が自分の中から抜けてきて『楽』になった。
禁煙始める前は、タバコ止めたからなんだっていうの的考えだったのが
今では、止めて良かったに変わってきてる。
もう、死ぬまで吸わないつもり　

思い立って十数本残ってる状態で禁煙を始めた。
初日は根性試しで目の前に置いたり持ち歩いたりしてたが
とうとう耐え切れず、その残りのタバコを握り潰して捨ててしまった。

禁煙4日目、捨てたことを禿しく後悔する自分が欝。

でももうスイマセン

禁煙時間 0年 3月 4日14時間59分
吸わなかった煙草 2898本
浮いたタバコ代 39123円
延びた寿命　 11日 1時間39分

３ヵ月たつけど、いまだに吸いたくなる。
何年たっても吸いたい気持ちはなくならないと思う。
一生我慢するのはおそらく無理。
何年後かに必ず吸ってると思う。

>>178
吸っている未来の自分を想像してちゃダメだろ。
吸っていない未来の自分を想像しなきゃ。
要は考え方、気の持ち方。

喫煙暦1３年…コーヒー（少し加糖）大好き
幼少より歯磨き嫌い→歯周病→今じゃ歯も歯グキボロボロ。
おまけに胃潰瘍で吐血→入院をくり返すこと３回
煙草吸ってなかったらここまで歯も胃も悪くはなってなかった
と…思います。
やめたいよ…煙草くわえながらカキコしてる俺は最低人間。

重複ですので移動をお願いします。
【☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆】part２８日目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1094157476/

で。。>>1は禁煙成功したのか？
女で禁煙するのはとても難しい（禁煙成功確率が低い）そうだけど。

真・スレッドストッパー。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ