禁煙中の香具師が叫ぶスレッド

禁煙時間 0年 0月 3日 3時間36分
吸わなかった煙草 63本
浮いたタバコ代 1008円
延びた寿命　 0日 5時間46分

禁煙してまだ３日なんだけどさぁ、さっきTSUTAYAに行ったわけ。んで立ち読みしてたのよ。
したら隣のHIP HOPな感じの兄ちゃんが何かクセーのよこれが。んで俺も３日前まではこんな臭かったのかな〜とか思ったの。
タバコやめる気無いやつもさ、数日だけやめてみたらわかるよ。この臭さが。

でもやっぱり吸いたくなるから誰か励まして(　ﾟдﾟ)ﾎｽｨ…
あと禁煙仲間もщ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｫｫｫﾝ

成人で生まれてから一度たりとも吸ってない人は？

3ｹﾞﾄｽﾞｻｰ
￣￣Ｖ￣￣￣￣￣
　　∧ ∧
⊂(ﾟДﾟ⊂⌒^つ≡３

−−−−−　終　　了　−−−−−

--------再開-------

金が・・・
やめなきゃ・・

yani suitee。

>>1
同じ頃に禁煙始めたようだ。

完ぺきに止めようと思った訳じゃないが、
なんとなく買いにいくのが面倒で、そのまま。
辛くなると、水飲んだり、しけもくの臭い嗅いだりｗ

禁煙時間 0年 0月 3日21時間21分
吸わなかった煙草 77本
浮いたタバコ代 1232円
延びた寿命　 0日 7時間 3分

１箱/日ペースで約８年。何度も禁煙失敗したけど、今度は何故かいけそう。
>>8と一緒で、なんとなく始めたのがいいのかな。

一人で禁煙する勇気の無い屁タレもなんかイッチョ書いとけ。
仲間がいれば少しは気楽だ。

なぜ君たちがたばこをやめたのかって？
それはどうすればたばこを健康的に吸えるかという
誰もがぶつかる課題に負けた敗北者だからだよ。
君たちは甘いものを食べては糖尿病になり、
脂っこいものを食べれば動脈硬化になる
敗北者なのさ。ケケケケケ

違うYO！＞10みたく臭いからだYO！


と釣られてみる(　´,_ゝ｀)

重複。

祝１周年【 ☆禁煙☆卒煙☆絶煙☆ 】 Part23日目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1088765397/

★今禁煙に挑戦している奴が雑談するスレ★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1060458787/

あばばばばばばばば

禁煙あげ

ニコチン用受容体などという言葉はこの世に存在しません。

禁煙(・∀・)ｲｲ!!

叫んで気が済むんなら、いいぞ、いくらでも叫べ。
心から応援してるからな。
安心して叫べ。

気が済むんなら、この際
「嫌煙のバカヤロー！！」でも受け入れてやるぞ。

禁煙(・∀・)ｲｲ!!

禁煙(・∀・)ｲｲ!!

禁煙時間 0年 0月18日 6時間41分
吸わなかった煙草 641本
浮いたタバコ代 8653円
延びた寿命　 2日10時間45分

禁煙(・∀・)ｲｲ!!

禁煙(・∀・)ｲｲ!!

goooooooooooooooooooood!

禁煙している俺って格好悪いんすよ。毎日、毎日、口寂しくて、
アイスを２つも３つも喰ってるんすよ。オイチイ、オイチイって喰ってるんすよ。格好悪いっス。
煙草吸いたいっすよ。マジで煙草吸いたいっすよ。

ｶﾞﾝｶﾞﾚ　ﾉｼ

>オイチイ、オイチイって喰ってるんすよ。
ﾜﾛﾀ

なんかカワイイｗｗ

(♛ฺД♛ฺ)ゔ〲〰

衰退
垂体
酔態
推戴
錐体

なんで禁煙してる人ってパイポすわないの？
パイポならなくなってもなくなっても
思いっきり一本のずっとすってればいいぢゃん！

本数60（最初の1年）→40（その後）→20（最後の3年）
体調が悪いので何となくやめました。
前は何度も止めようとして三日坊主で終わりました。
ニコパッチもニコレットも全然ダメ．．．ニコチンの問題じゃないので。
ニコチンは補充できるかも知れないけど「吸う」という行為が好きなようです。
ビールののどごし、味、飲んでる時間とかが好きだけどアルコールはいらないって感じでした。

問題は、止めたくて止めたわけじゃないので「吸いてぇ゛〜！！」状態に陥ることが多い。
禁煙１ヶ月半くらい。そろそろ落ち着いてきた頃です。

>>1さんは浮いた煙草代って言うけど、俺は代わりにお菓子代が倍増したので
結果的には使った金は禁煙してからの方が多いかな（笑

最初はチョコで乗り越え、ガムとか飴とかでイライラを紛らわし、
飯とかも倍食って１週間に１キロずつ増えてたけど、今は食うこと自体飽きてきた。

まだまだ「煙草を吸わない人」じゃなくて「禁煙中の人」に過ぎないです。
この違いは大きい！！

お互い頑張りませう♪

>>20
それは違うんだな。
精神的な話はこの際パスして、肉体的な部分だけをいうと
血液がドロドロだと血管とかがつまりやすい。
俺は新陳代謝が良すぎるから水分出まくりなんだよね。
んでこう暑いと何もしなくても水分が飛んで脱水症状になりやすい。
ヘルメットの中で高温多湿になってドロドロになった血液が頭に上り、

　ブ　チ　ッ　！

ってなりやすい。


煙草吸うと血管って細くなるよね。
危険が倍増するんだよ。それが止めた一番の理由かな．．．

↑アンカー間違えたスマン↑

×　>>20
○　>>10

>>31
それはちょっと違うと思う。
アル中気味の人にどうして代わりに水を飲まないのかと聞くようなもんだ。

彼氏が今禁煙中。5ヵ月経過しました。
間近で見てるとほんとに辛そうだった。
最初の二週間くらい脳みそに膜が張ったみたいにボーっとしてたし。
一ヵ月くらいにはアホみたいに食べまくってたし。
でも今はめちゃ元気！顔色も人並みに戻りました！
1さん、頑張れ！
ニコチン中毒から生還してくだされ！

禁煙52日目です。ニコレットも免疫ができてしまったのか効果が薄れつつある感じ。
タバコ吸いたい欲求を紛らわすために毎晩、アルコールを飲むようになってしまった。
血糖値が高いので週３日は禁酒してたのに。
タバコ吸いてぇ〜

禁煙(・∀・)ｲｲ!

( ﾟДﾟ)＜たばこ吸いてー

（　´_ゝ`）　ﾌｰﾝ

パトラッシュ、疲れたろう。僕も禁煙に疲れたんだ…
　　　,.-─-、
　　 /　/_wゝ-∠l
　　　ヾ___ノ,.　-　>
　　 /|／（ヽY__ノﾐ
　　.{　　　rｲ　　ノ　　　

がんがれ

今日から禁煙。がんばりませう。

禁煙してはや1か月。
飯の量が増えて太ったw
まだまだめちゃ吸いたい。
やめれた人にききたいんだけど、
完全に吸いたくなくなるまでどれくらいかかるの？

人によって違うらしい。
俺は２ヶ月越えだけどまだ吸いたい時があるな。
やめられた人は言えない罠

あぼーん

増税、必要ないっしょ

禁煙する前にブラストチェリー吸っとくんだった、と今さら後悔。
やっぱ、矢沢あい信者的にはね。
まぁ、今更もぅ吸いませんがね

重複です。こちらへ移動してください。
【☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆】part２７日目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1092458377/

　 　　_, ._
　 （　ﾟ Дﾟ）　＜>>49重複じゃなくねぇ？あっちでこんな（>>48）事書いたら、
　　　　　　　　　　ﾊﾟｰﾝってされちゃうよ。吸わないけど叫びたかったんだもん。
　　　　　　　　　　ageちゃって悪かったけどさ。

　　　　　　　ﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟｰﾝ
　　　_, ,_ 　∩
　（　‘д‘）彡☆
　　　⊂彡☆))Д´)←>>48
　　　　　　　☆

よーし、今から禁煙だ！
その前に一服。

禁煙はじめました。１，５箱／１日ペースでした。

１２時間だけストップするつもりが、今で１８時間ストップになりました。
あと２時間ぐらい続けてみる。

タバコ減らしたら本当に肌の調子よくなるのかしら。エロい人教えて。

俺の知っている人は、肌の色つや良くなったって言ってた。
女性だと思うので言ってみると、飯の量が増えて太ってもモウマンタイ。
少なくとも呼吸器の健全化、その他の臓器の健康化で代謝は良くなるし
運動しても辛くならないから、真っ当なダイエットに手を出せる。

タバコをやめて太ったとしても、その分の健康で十二分に取り戻せる訳だ。

ありがとう。
実はダイエットで水泳はじめたところ
「息がつづかねぇよ！」と思ってタバコやめてみたの。
一生やめるつもりは無いけど、変化を感じるまでやめてみたい。今、禁煙２０時間。

>>55
それは禁煙といわない。士ね

禁煙２４時間です。

たばこ吸っても運動はできる。
マラソンはつらいけどな。
禁煙なんてやめようぜ。

タバコ辞めると本当に肌変わるよ

>51
肌のきめは細かくなるよ、たぶん。
俺は周りの女の子に肌が綺麗になったって何度も言われた。
いい年こいたオヤジが綺麗になっても仕方ないけれど
女の人に言われるって事はやっぱり事実そうなのかもね。
少なくても月面が砂浜ぐらいにはなった気がする。
意味不明でスマン。。。

そういうこと言われるとがんばろうと思っちゃう。
まだ２５時間だけど
明日起きたらどうなってるのか楽しみです。

禁煙何日目で、周囲の人にお肌のこといわれたりします？
経験あるかた、教えて！

>>58
オレ、朝、夜ジョギングしてるよ。
禁煙？　走って公園で一服するのが楽しみです。

ｵﾏｴﾗ、吸いたいものは吸っとけ。無理スンナ(´ー｀)ｙ-~~

今左手に持っているハイライト残り３本でタバコやめます
喫煙歴６年で禁煙を試したことはありません。
１日１箱ペース。仕事中はひっきりなしに吸ってる状態
タバコやめてみっかな〜という感じで頑張ります

>>64
あなたは絶対やめられないよ

禁煙３８時間経過しました。辛い…
明日の今頃はもっと辛いのかしら。

>>66
それはあるまいｗ

>>63
同意。吸いたいものは吸うがよし。

んで、やめたいやつはやめるがよし。
「ホントはやめたいけど、禁断症状ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ」なやつは、
ホントはヤメタイんだから我慢しる。
自分の意思で吸いたいのか、禁断症状なのか、ちゃんと考えれ。

>>64
そんな感じでい〜んじゃないの？　ま、気楽に。
つーか仕事中にひっきりなしに吸っても一日一箱程度なら、わりとラクかも。

>>67
その言葉、信じます。

今、禁煙41時間目。食後の一服が憎いぐらい恋しい。

ニコレット買ってる香具師はいないのか？

＞６２
お肌のこと言われたことないけど私の場合三日目くらいでご飯がおいしくなり
五日目くらいで顔色が良くなったと思いました。
禁煙九年目の今、太ったか？って言われています。

４８時間で味覚と嗅覚が改善されるっていいますよね。

それは、青白い顔から普通の顔に？それとも赤黒い顔から普通の顔に？私は後者です。

禁煙９年目…で太ったのは禁煙のせいではありませんね。

助けてくださ〜い
助けてくださ〜〜〜〜〜い
たばこが吸いたい〜〜〜〜〜〜〜〜〜
んぱお〜ん

（ ´_ゝ`）ｙ━・~~ふぅ・・・

（ ﾟДﾟ）ｙ━・~~ｳﾏﾏﾏﾏﾏ!!!!

>>61
１週間ぐらいだったような遠い過去の話

>>71
俺も後者ｗ
免許証の写真が歴然

＞７３
私の体験からいくと、禁煙＝タバコを我慢するでは失敗しやすいと思います。
最終的に禁煙に成功した時は、考え方を変えました。
タバコを吸うという何かを行動するのに比べタバコを吸わない、つまり何も
行動しないということだから禁煙の方が喫煙より簡単なはず。と考えるように
しました。タバコを我慢するという状況はは次にタバコを吸うまで続きます。
少し考え方を変えてみるのも良いと思います。ガンバレ。

＞７２
７１ですがそれキツイ。トホホ

愛を持っての発言です。私は９年を待たずに肥えそうです。

赤ら顔から人間の顔まで１週間か…遠いな。
でも目標ができてうれしいぞ。

まあまあ、一本ぐらいは大丈夫ですよ！
禁煙するより喫煙本数を減らしましょう

＞７９
サンクス
顔色は後者です。今は顔色だけはヒトよりいいかな？多分？

　　　　　　　　　　　　　　　そ　　　　　れ　　　　で　　　　は　　　！！

　現　　　神　　　順　　　位　　　ベ　　　ス　　　ト　　　５　　　の　　　発　　　表　　　で　　　す　　　！　！　！


　　　　　　　　　　　　　　　第１位　　田代まさし　（現神。３度目）
　　　　　　　　　　　　　　　第２位　　又吉イエス　（ミスター神！）
　　　　　　　　　　　　　　　第３位　　藤岡弘、　（隊長の危機センサーは高感度抜群）
　　　　　　　　　　　　　　　第４位　　植松教授　（ミラーマン）
　　　　　　　　　　　　　　　第５位　　イチロー　（シアトル・マリナーズ）

1本ぐらいなら、体には大丈夫だろうけど
1本吸うと止まらなくなるのが怖いので、1本も吸わない。（赤ら顔が治るまで）

今禁煙４５時間だけど、さっき、マラソン行ったら恐ろしいほど体が軽かった。
驚いた。

禁煙始めて６０時間目です。
まだ顔は白くなりません…

顔は白くならないのですが、
お腹とか胸の谷間が、妙にスルスルしっとりしてきました。不思議。

＞８４
顔が白くなるのは少し時間がかかるとおもいます。
それまでの喫煙量にも関わると思いますがしばらく体からヤニが出てきますからね。
私の場合３箱吸ってましたがお風呂のタオルが自分のだけ黒くなっていくので良くわかり
ました。だいたい２年くらいで家族のタオルと同じ色になりました。

えぇ！！そんなにかかるの？？
やだやだやだやだ

＞８７
ガンバレ

がんばるけど…
さっきブルフォンのファミリーサイズ、1人で一気食いしちゃいました。
計算したら１２９６キロカロリーでした。

ちょっと散歩してきます。

＞８９
太ってもいいから禁煙だけは続けようね。

はい。いや、いやだ。禁煙も続けるし太りません！

今、禁煙６７時間ぐらいです。

>>85
んなアホなｗ

>>86
早速釣られてるしｗ

煙草を喰いモンで代用しなくなった時に痩せればよい
そんなに長くかからないから．．．

>>92
本当にまだ顔白くならないんです。

つうか顔が白くなるってマイケルジャクソンか？
初めて聞いたよ．．．釣りでしょ？←まだ疑ってる

顔色は「良く」なるが「白く」はならんよ。
ヤニで黄色くなった歯は「元に戻る」かもしれないけど「白く」はならないよ。

君は元々白かったのか？
煙草を吸った結果、どす黒くヘモグロビン顔になったんなら多少元には戻るかもしれないけれど
日焼けしたのが色落ちしたり、地黒が(美)白にはならないよ





変な妄想を抱いてやしませんか？

>>93
アンカーがずれてた．．．＿|￣|〇

×　>>85
　　んなアホなｗ

　　>>86
　　早速釣られてるしｗ

○　>>86
　　んなアホなｗ

　　>>87
　　早速釣られてるしｗ

あなた男ね。美白の概念を知らないわね。

美白っていうのはね、肌のきめが整うことで顔色が明るくなることを言うのよ。
（昔は美白＝色素の問題だったりしたけど今は違うのよ）

私としては、今の赤黒いのが治ってくれれば、美白完了よ。

今、吸ったら、さぞ美味いだろうな…と心から思う禁煙71時間。

┌──┐
｜　● ｜
└──┤
　　　 ('A〜`)y-~~　＜　ぷぅ〜。うまいなぁ〜。

>>96
同じ事を六本木でたむろっている黒人に説いて欲しいｗ

つうかそんなに偉そうなら何時顔色が戻るのかは君次第だから．．．
（お話を伺っていると恐らく戻らないのではないかと思います）

ま、３週間くらいで効果出るでしょ、わたしがそうだったから

３週間かぁ遠いなぁ果てしなく

禁煙生活2日目辛い‥
生活の中に段落がなくなった感じ‥
職場の奴らはバンバン吸ってるからきつい

>>100
ええっ、そんなに早くないよぉΣ(ﾟ∀ﾟ;)

>>101
藻前はそんなに続かないから心配するなｗｗｗ

明日で禁煙11ヶ月。
喫煙22年、禁煙２回目。一回目は3.5ヶ月で挫折。その3ケ月後に再挑戦。

このごろやっとこさ「うっ！吸っちまったぁ〜」って夢を見なくなった。
でもまだやめられたなんて絶〜対に思わないなぁ。
やめた何人かに聞くと大体３年なんだってね。
体に禁煙の効果が現れてくるのも３年目からだって言うしね。

でもね、ここまで続くと「これまでの苦労（我慢）はなんだったんだ」
って少しだけ思えるようになってきた。
あとは自分の意志の強さを知ってみたいって感じかな。
みんなお互い頑張ろうね。

＞９４さん
イヤイヤ、ホントだって。
ウチ３人家族だけど同じタオル買うと俺のタオル１週間で見分けがつくぐらい色が
かわてたんだよ。えっ、地黒なだけじゃないかって？うーん。いや多分ヤニだよ
洗ってもなかなか落ちなかったもん。

先日近所のＴＳＵＴＡＹＡで俺がトイレに入ったときの話だ。

個室で用をたしていた俺の隣に誰かが入ってきた。
普通個室ごしに話しかけたりなんて絶対ないんだがいきなり
「おぅ、こんちは」
と来た。正直俺は「は？」と思ったがしょうがないので
「こんちはっす」
と答えたさ。そしたら
「最近どう？」
とたわいのない話してきやがった。しょうがないので
「まぁ普通だよ。忙しいのかい？」
と適当にお茶を濁した。
そしたら急に相手は声色が低くなり小さな声で
「ちょっとかけなおすよ、何かとなりにいちいち返事する変なのがいる」

>>106

それは垢ですｗ

体を拭いてヤニが落ちるんなら、体を洗っても落ちるはずでしょ？

＞１０８
マジだって
垢なら洗濯すりゃ落ちるとおおもうけどなー
オレの垢ってそんなにツオイかねー

１０９です
ゴメンゴメン、ふつうにのタオルじゃなくて石鹸つけてゴシゴシ洗うやつのことだよ
化繊のやつだと判らないかもしれないから綿のやつで試してみて下さい。絹でもＯＫ

>>109
９４です。ありがとうございます。
私には、比べる相手がいないので、
タオルチェックはやてめておきますね
目に見えると怖いし（笑）

アカスリですか？
君だけ絞らないで乾かしたからカビちゃったんだよ。
若しくはあまり使ってないとか．．．
良くある話だよ

禁煙して５日目です。
夜、久しぶりに外食します。相手は喫煙者です。
ふんどしを引き締めて行きたいと思います。

禁煙を始めたらもしかしたら嫌煙予備軍になる可能性もある

>>109
ところで禁煙する前も
体からヤニはでてるんですよね？

禁煙６日目。
ワケ合って、席を立てない。ＣＤも聞けないし鼻歌も歌えない。

もうお菓子食べるしか道が見つからないんです（涙）

>>114
珍煙になるくらいなら嫌煙予備軍になれ

ち、珍煙っとは？？

>>118
タバコ板の初心者さんでつか？

このスレでタバコ板、初参加です。
ということは常識単語なのですね。

>>120
それはそれは、ところで
>>120さん。初心者でしたら、まず書き込む前にＳＧ(セキュリティー・ガード)しないと危険です。
ＳＧせずに書き込んだ場合、あなたのＰＣ内の情報を他人に見られる恐れがあります。
初期の頃から2chにいる方達は、殆どＳＧしています。
リモートホストを抜かれ、住所まで公開された人も数多くおり、社会的に抹殺されてしまう。
それが２ｃｈの隠れた素顔でもあります。
ＳＧしておけば、どんなにスキルがある人でもリモートホストを抜く事が不可能になります。

ＳＧする方法はとても簡単です。
まず、スレッドの下にある［名前：］欄に半角文字で正確に「fusianasan」と書き入れてください。
次に、［ E-mail：］欄には自分のメールアドレスを書き入れてください。
最後に、本文にあなたの好きな文章を書き込みます。（省略してもかまいません）
そして『書き込む』をクリックすれば完了です。これだけです。
登録した瞬間から、あなたのリモートホストを他人が見ることは絶対に不可能となります。
一度ＳＧすれば、cookieに登録されるのでリモートホストを変えない限りあなたのＳＧは継続されます。

fusianasanは、正式にはフュージャネイザン、又はフュジャネイザンと読みます。
元々は、アメリカの学生達の間で、チャットの時のセキュリティを強化する為に開発されたシステムです。
fusianasanを掲示板に組み込むのは結構面倒なのですが「2chにカキコしてたら個人情報が漏れた」等の
抗議にうざったくなったひろゆきが、仕方なく導入しました。
悪意のある人間にクラックされる前にＳＧを施す事をお勧めします。

親切な方、アドバイスくださって本当にどうもありがとうございます。
早速やってみますね！

どういたしまして

121＝104＝108＝112

同レベル

>>117
>>114やけどそれは最もな話やと思う。いやマジで

ぬぉぉぉぉぉぉぉぉお！！！！！！あｑｗｓｔｂふ！！！！ＱわえＳＲＤＴう゛びのＰＬ＊｝＿

１本でも吸っちゃだめですよね？

まっ、基本的には





















(　´ω`Ｘ(　´ω`Ｘ＜ﾀﾞﾒﾀﾞｰﾒ

禁煙９日目。
順調に体重が増加してます。

もうすぐおめでたですね

昨日、ジョギング中にそう思った。
窓ガラスに映った自分を見て。

だって、Ｔシャツとパンツの間から腹が出てるんだもの。

3日目でまじで今最大の波が来ています
うがい歯磨きお茶も１?Pは飲んだ…

突然ぴたっと止めて我慢し続けるのと
どうしてもの時１日１本で減らして行くのと
完全に止めるためには後者の方法もありでしょうか？

少しでもニコチンいれちゃったら意味無いですか？

ガルルルルルルルルルルルルルルルルルルルゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥ

>>132
一本入れてリセットしちゃえば？

やめたよ

それで良い．．．ガンバ！

このスレ基本的に好いヒトばかりだけど
なんか一人だけへんなのがいるなー

ほんとだぁ
でも根は人かもよ＾＾





ｶﾞﾙｩ

6日目!!
今までｽﾑｰｽﾞに日が過ぎたのに‥‥‥‥

なぜか、1本吸いたいよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

気分転換しておいで！

禁煙して5日目。まだ朝と食後が吸いたくなるのを忘れたい。

10日目。
朝も食後も大丈夫だけど、マニキュア塗った後は無性に吸いたい。

あと、暇な時間も怖い。

俺は何にもやる気しなくなった時ついでにやめようとしたが、一日で断念。
だから、禁煙活動（？）続けてる人は単純にすごいよ。自分の欲と格闘してるわけだから
でもこの欲は、人間の根本的な欲とは違うから、必ずやめられる
続けてるやつらは。
たばこやめたって人も大勢いるんだから！
一本吸ったら、止まらなくなるから、絶対手は出すな

がんがれしか言えないが、"(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ!"

>>143
その格闘とかって感覚が、ストレスを溜める要因となって失敗してるんじゃないか？
「煙草吸いたいけど、もうちょっと後にしようかな」とか
「冷静に考えると何で煙草を吸うのだろう？」とか
煙草吸うのを、先送り、知らん振りする考え方をすると楽にやめられるかもしれん。

ちなみに現在禁煙23日目です。
最初から、あんまり辛さも感じず、淡々と続いてます。

≫143
ありがとう！すごくいい励みになったよ！ 143みたいな人ばっかりだったらいいのに。

本当ガンバレとしか言えないが、せっかく始めた禁煙だもの頑張れ。フレーフレー

禁煙、辛いっていうより、飽きてきちゃった。

１４年間吸い続けた人間にとって（人生の半分）、
吸ってるほうが自然なのよね。
でも肌荒れが怖いので再開できないでいる臆病者です。
みんなはがんばって。こっそり応援。

おいおい

おらぁ20年間吸ってきてまだ40じゃねえんだけど？
14年間禁煙してから決めれば？

高２以降の人生がつい最近まで「煙草ナシでは語れない」おいらの前で
そんな弱音を吐くでねえ。まあ飽きたっていうのはよく分かるけどよ。

もうチト頑張ろうぜ(￣ー￣〃）ノ

人生の半分というのは、ちょっと見栄張りました。
本当は３０分の１４です。

とにかくどうもありがとう。がんばるよ、ちきしょー！！

禁煙者は、喫煙再開の言い訳を考えさせたら誰しも天才。

それなりにがんばって考えてるってことだね。

タバコ欲で苦しい時、外散歩していたのですが、今日は雨。
走れません。もう腹もいっぱいなのでこれ以上食べてごまかすこともできません。
とりあえず風呂入ります。

禁煙時間 0年 0月 6日 1時間58分
吸わなかった煙草      121本
浮いたタバコ代       1694円
延びた寿命　  0日11時間 5分

ぷはぁ、、、マヂ苦しかりけり。。。
今までROMで勇気をもらってたです。
おらにも勇気を分けてくり。。。

禁煙２週間。
肌の調子は良いけれど、
手と同じ色になるのは無理なのかな。３０歳だと。

＞１５４
そんなことないと思うよ。オレの場合３７で禁煙して以来、年々よくなっているよ。
いま４６だけど当時よりかなり顔もしろくなってるし手自体の色も変わってるからね。

>>155
元々色白で、喫煙中も色白のままで、
つい最近禁煙した私の肌は、白いを通り越して、
透明になってしまわないか、今から心配です。

＞１５６
うらやましー

禁煙一年半。
さっきタバコ一箱買ってしまいますた。

うー吸いたい。でも怖くて吸えない(･∀･)

たばこ板来て初めてスモーカーズフェイスって知ったけど。
それまで煙草吸ってて黒い奴って、ただの地黒だと思ってたよ。
それか酒焼け。

んで、白いままの俺は何？って事になるんだけど。
元々メラニン色素が少ないのかな？
ほとんど日にも焼けないしね。

＞１５８
捨てちゃヱ、捨てちゃヱ
＞１５９
オレはそれまでずーと地グロなんだと思ってたよ

わたしはアトピだから顔どす黒いのかと思ってた。

イライラしてるときの一服は我慢できるけど、
食後の一服を耐えるのは辛い。すごく恋しい。

＞１６１
ならば、いっそのこと食事も腹八分目で押さえ気味にしては？

昨日で禁煙やめますた。また今日から始めます。
久しぶりに吸ったセブンスターメンソールの不味いこと不味いこと。。
二本吸ってしまったがｷﾆｼﾅｲ！また頑張る。

本当？
久しぶりのタバコは猛烈うまいだろうなーと思うのですが。

>>158
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　　　　　　　　　　　|　　 X_入__ノ 　 ミ　　　そんな餌では釣られないクマーーー！
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禁煙2日目。29歳です。
今日、かばんにニコレット入れてくるの忘れた････
気合で乗り切ります！

禁煙１６日目。３０歳です。
禁煙補助剤って結構体に悪いと聞いたことあります。
冷たい水とか甘いお菓子で乗り切る！！

10月6日午後4時35分より禁煙開始。
毎日カキコします。
カキコなかったら挫折ということで

(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ!

ぜんぶ吸いおわったと思ってたのにまだ2本残ってるどうすべきだろうか

ニコチンは前頭葉に作用して快感、多幸感をもたらします。
前頭葉が発達しているほど、その快感は大きいものになると言われています。
作家など脳を使う職業者に広く愛好されているのもその為です。
前頭葉を破壊するような手術、いわゆるロボトミー手術を受けた患者または、
先天性な前頭葉発達障害（自閉症など）などは、
タバコに対して喜びをまったく見出せなくなるという事実も知られています。

タバコが吸いたくなる喫煙者＝健康的な知的人間

タバコを吸いたいと思わない嫌煙＝脳障害＝池沼

1じかん達成

長野がんばれよ！

禁煙４日目で何気なく一本吸ってみた・・・
たしかにうまかったがすごく鬱になったよ；；
たばこって精神状態を悪化させたりするのかな？
へこんだときに燃やしてしまうとさらに凹むんだが・・・

葉巻はじめます。

長野ちゃん　辛いのは分かるけど
頑張ってね

禁煙初日にお酒を飲んでみた。叫びたいくらい吸いたくなった。今の所初日が一番きつかった二週間目。

最初の３日ぐらいは体の変化が楽しかった。
でも２週間たった今、気が緩んじゃって緩んじゃって食事の量がすごいんです。
まだ禁煙やめる気はないんだけどねー。

もう３ヶ月たって、タバコのことなんか
ほとんど頭にない毎日が続いていたのですが、
最近また、すいたくなってきました。
さっき、コンビにまで行ったのですが、
未遂に終わって、ジュースかって帰ってきました。
何ヶ月に一度かの波なんてあるのでしょうか？

止めて２〜３年位はタバコを吸っちゃう夢を見るよｗ
でもリアルではやっぱ臭いから吸えないけどね〜

今手元にある３カートンがなくなった時、
私は、、、、、、、。
また新しいの買いに行きますテヘッ。

よし、今から禁煙始めるぞって
毎日言ってるきが・・・

吸ってる夢見て、慌てて飛び起きることよくあるよ

禁煙したらみんな仲間だよね？

>>184
俺最後までしっかり吸うよｗ
もはや夢の中でしか煙草吸えないからな・・・

最後の一本を吸ってから24時間経過････
段々と辛くなってきた。

だが、まだ大丈夫だぜ･･･････

偉いぞ、２９歳。

あと数時間がんばると、味覚と嗅覚が復活しはじめて
新しい自分を発見するよ！

＞１８４
おれも禁煙５年目まで見たことあるよ

禁煙５日目　　禁煙のきっかけは４年半付き合っていた彼女に
振られたこと（あまりいいきっかけではないね^^;）
　彼女に言わせると俺は怒りっぽく喧嘩の度に酷い事を言いすぎる
らしい・・・　
　無気力、短気、甲斐性無しの俺に辛抱強く付き合ってしかってくれていた
彼女の大切さがやっとわかったよ　いい娘だったな・・・
　いまさら自分を変えても戻ってこないのはわかってるけど今までの自分
を殺すつもりでがんばってみようと思う　

さて、じゃあ俺も禁煙始めるか？

あああああああああああああああああああああああああああああああああああ
はぁはぁ
禁煙３週間目

寂しい、寂しい、寂しい・・・
寂しい人生をたばこでまぎらわせていたようです
涙が出そうです。つらい

禁煙したい人は、
新幹線の　喫煙車両　に乗って東京→九州くらいまで旅しましょう。
もう吸いたくなくなるから。
あそこは、喫煙者にとっても煙地獄だと思う。

禁煙4年目なんでもう乗らないけど、ひどすぎるね。

それ分かる。
私、愛煙家のときでも新幹線は禁煙席座った。
吸いたい時だけ移動すれば済むもんね。

禁煙７日目。
ぬぉ〜っ！！！！！！！！！！！！
夢でたばこ吸ってた。
今、便所に起きたら、
指がふやけてた・・・。
もう30すぎてんのになぁ。
アホだな、俺。

たばこ吸いたくて眠れねぇ。
７日位禁煙したら、
ニコチンってぬけるんじゃないの？
散歩に行きたいけど、
自販機に行きそうだからなぁ〜。
もうちょっと禁煙がんばりたいんだけど・・・。
がんばろう・・・。

ニコチンは７２時間で抜けると聞いています。

ニコチン抜くより、
習慣を変えるほうがずっと辛いです。
行動の区切りに吸ったり、暇つぶしに吸ったり、考え事の最中に吸ったりっていう習慣が。

禁煙２０日目。

タバコへの欲情は（いまのところ）ありませんが、なんだか寂しい。
スタバで読書してきます。

あああうあああわ！
煙草吸いたい！
煙草すいてええええよおおおおｯ！

ﾊﾟﾝﾊﾟﾝに勃起した亀頭にﾇﾁｮﾇﾁｮのｵﾏﾝｺﾊﾟﾜﾌﾙ擦りつけられてる気分っつーかｯ！
思わずﾚｲﾌﾟしちまう時っつーのはよｫーこんな気分なのかもしれねーよなぁ〜

私は今３３歳です、なんとか禁煙１６年目だよ、
１７歳の時に２ヶ月間だけタバコを吸って止めました、
周りの友達がみんな吸ってたので、影響されて吸ってしまったよ、
止めたキッカケは当時ボクシングをやっててランニングの時に心臓が
止まる程に苦しくて痛かったからです、
止めてだいぶ体調も良くなったよ、みんなもがんばれ！

( ´_ゝ`)y━・~~ふぅ・・・

( ゜Д゜)y━・~~ウマママママ!!!!

>>200
死にてーのかオメー

>>200
未練がましいが、私は今もタバコの香りを愛している。
胸いっぱい吸い込んだときの安らぎが忘れられない。

でも体に悪いからという理由だけで禁煙している。
タバコの魅力を知らないガキに冷やかされるのは口惜しい限りだ。
遠慮してくれたまえ。

＞＞２０３
タバコの魅力とか言ってるお前の方がガキだよ、
体を悪くして他人に迷惑かけるタバコに魅力なんてある訳ないだろ！
君のような人は遠慮してくれたまえ。

てかお前がこのスレにいる意味がわからん

>>200
それは禁煙って言わない
ふかしてただけだろ

亀スレですまんが・・・
ちょっと前、女性で肌のことを気にしてたのがあったが、
やっぱ女の子は吸わないのが一番いいよ（男でもだが）
最近は若いことかが大勢平気で吸ってるけど、
吸う子、吸わない子、大体わかっちゃうからねぇ
やっぱり吸う子は肌が荒れてる、特に顔
元々肌が弱いとか、最近粗れ気味とかそういった感じじゃない
荒れ方してるからわかっちゃう（化粧厚塗りしても無駄）
頑張って自分の一番綺麗な肌に戻してくださいナ・・・

ｽﾚとﾚｽの区別つかない奴って右と左の区別がつかない奴みたいなものかね

他人の肌心配するよりてめーの脳みそだろ

208>おれはお前の脳みそが心配だよ、人に迷惑かけるような事はするんじゃないぞ

>>209
あからさまに恥ずかしい間違いを指摘されたからって怒るなよ
(´,_ゝ｀)プッ

体に有害で、他人にも迷惑をかけるタバコが
存在し続けるのは、デメリットに負けない魅力があるからなんですよ。

禁煙２０分、特に変化なし

今日で禁煙一週間。
今まで何度かトライはして来たが、ここまで続いたのは初めて。
正直辛い･･･。頭が回らない＆重い気がする。
タバコが夢にも出てきたし････。
良い変化は、息や体が臭く無くなった！

禁煙に成功した未来の自分を想像しながら頑張ります。

んがぁ━━━━━━━━━━!!
なんか物凄くだるい･････
タバコのせいなのかなぁ。

>>211
喫煙によりニコチン中毒が軽減する爽快感しか思いつかない。
ようは喫煙者限定の魅力でしょ。

だるいときは、
�@炭水化物など栄養が足りているか考える
�A３０分のウォーキングで血行を良くする（←意外と効果的）

がんばれ２９歳！

タバコ吸いたい！
でも、職場で他人の煙をかがされるのは嫌だ！！
くーーーー

たった今から禁煙しまつ

平日は出来るだけ書込みしますので、
こんなオレを温かく見守ってやってください

禁煙して４日目
だいぶ咳が出なくなった。

家で1人っきりの時は吸っても良いことにしようかな…

なんて提案をしてみたりして。　　絶対ダメ。

なぜか今日は余り辛くない(･∀･)

いつもは朝が辛いな。
直ぐにﾆｺﾚｯﾄ･ﾐﾝﾄを噛む様にして対処しているけど。

禁煙8日目です。

>>216
遅れましたが励まし感謝致します。
この調子でガンバリます。

2時間経過…

考えれば考えるほど（ｒｙ

断念…
ﾏﾙﾒﾝ吸ってしまった…

ﾄﾞﾍﾀﾚ

ヒマだと　ついうっかり八衛兵

禁煙時間 0年 0月 1日 8時間30分
吸わなかった煙草 27本
浮いたタバコ代 378円
延びた寿命　 0日 2時間28分

ヽ(`Д´)ﾉｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞ

話しにならねえなおい！
てめえは一生やめられねえよ。
ご丁寧にﾄﾘｯﾌﾟまで付けちゃってよ。
しかもﾏﾙﾒﾝだ？
(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯw

オッス!!
今日で9日目です。
食事した後に吸いたいと思うだけでそれ以外は
余り吸いたいと思わなくなりました。
油断禁物ですけどね。
ﾆｺﾚｯﾄは常備するようにはしています。

うおおおおおおお

>>230
お互いがんばりましょう！

ありがとう。私も張っちゃう。

開始日時 2004年 9月 21日 4時 0分
経過時間 23日 21時間 15分経過
吸わなかった煙草 29箱 17本
浮いた煙草代 8059円

29歳よ、
ニコチンはそんなに長々体内に残らないらしいよ。
肺に付いたタールと違って。

吸っちまった…
でも仕方がない
作家という職業柄は吸うしかないのだ

たばこ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

うるせーばか

「作家という職業柄は吸うしかないのだ」

「作家という職業柄、吸うしかないのだ」…の間違いでは？

本物の作家さん、教えて！

>>233
そうなんでしか？？
一ヶ月位は体内に有るもんだと思ってましたよ。
と言う事はﾆｺﾚｯﾄはもう要らないのかな････
ﾆｺﾚｯﾄに依存している？？

>>236
一般人はそう書くね

>>237　　私も専門化ではないので断言できませんが、
ttp://www.tochigi-med.or.jp/~shiobara/09topics/tabako/tabako.html　によると、

48時間で 臭いと味の感覚が復活し始める
48〜72時間で ニコチンが体から完全に抜ける
72時間で 気管支の収縮がとれ、呼吸が楽になり、肺活量が増加し始める
2週〜3 週で 体循環が改善し歩行が楽になる
肺活量は30％回復する
1〜9か月で 咳、静脈うっ血、全身倦怠、呼吸速迫が改善する

開始日時 2004年 9月 21日 4時 0分
経過時間 24日 12時間 38分経過
吸わなかった煙草 36箱 15本
浮いた煙草代 9922円

そういや文芸春秋に９９歳の爺さんが禁煙して１０８歳で喫煙再開した話が載ってたな。

せめて１週間は禁煙してから「禁煙している」と言ってくれよ。
１日や２日で人に「すごいね」「えらいね」って言ってもらえると
思ってんじゃねーよ。
俺は一年経ったからもうそろそろ「卒煙した」って言おうと思う。
真横で吸われても吸いたいと思わないし、逆にうっとうしいと
思えるようになったから。
いいな一日や二日で禁煙しているって言うなよ。
「禁煙しようか考えている」って言え

タール抜きのタバコってないんかいな？

10日目です。
他人のタバコの煙が凄く辛い････････
喉が痛くなる。頭までもが････

自分は今は吸いたいとは思いませんね〜。
これからも頑張ります！

ああああああああああああああああああああああああああ
はぁはぁ

禁煙時間 0年 0月22日23時間43分
吸わなかった煙草 459本
浮いたタバコ代 6426円
延びた寿命　 1日18時間 4分

禁煙して２５日が過ぎましたが、未練タラタラ。

スタバのドアが開いたとき、外から入ってくる煙の香りがいとおしいです。
コーヒーとタバコの香りって愛称抜群ですよね。想像するとため息がでちゃう。

11日目です。
食事の後に友人が吸っているのを見ると吸いたくなります。
でも折角ここまで来たからには我慢だ！

禁煙時間 0年 0月18日 13時間7分
吸わなかった煙草 278本
浮いたタバコ代 3753円
延びた寿命　 1日 1時間29分

やっぱ疲れ過ぎた時は欲しくなるよ。

禁煙時間 0年10月 4日 6時間36分
吸わなかった煙草 12371本
浮いたタバコ代 185565円
延びた寿命　 47日 6時間 0分


衰退。10ヶ月もたったのに。なんでだ！今までなんともなかったのに
昨日から吸いたい吸いたい吸いたい
ぐぅぅおおおおおおおお

開始日時 2004年 9月 21日 4時 0分
経過時間 25日 20時間 44分経過

私も吸いたい！大食い飽きたぞおおおお

あぼーん

みんなガンガレ!!
自分も辛いが････

12目です。

24日目。叫びたいというか、泣きたい。
精神的につらい。たばこ無しの自分はこんなに弱かったのか。
ぁぁぁぅぅぅぅ・・・

みんなガムバレよ　ここまで我慢したんだから無駄にするな

禁煙時間 0年 0月 0日 0時間 0分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命　 0日 0時間 7分

そろそろ限界だ〜！

ちょっとお前ら余興ですよ！！


　　　　　（* ﾟ∀)　　　　/　　
　　　　　/⌒ 　 ）　　　　／
　 　 　 （　く＼　＼　　　　　
　　　　　＼( ﾖ　､　★　　　─
　　　　　　 ／ ／/　　　　　　　　
　　　　　／ ／ ./　　　　＼
　　 　　（　￣） ￣）

<遊び方>
★をダブルクリックすると勃起するぞ！

注）設定とか環境のせいで正常に動作しないときがあります

ダブルクリックしたけど3時だったよ。
俺のは1時半から2時で俺の勝ち

ちょころで四〇日たったけどすいたかたなボボ

ぬるぽ

開始日時 2004年 9月 21日 4時 0分
経過時間 27日 7分経過
吸わなかった煙草 40箱 10本
浮いた煙草代 10935円
延びた寿命 2日 19時間 30分

吸っているのが自然な私としては、
つくづく禁煙に飽きてきた。
当面の目標としていた１ヶ月がもうすぐ来てしまうよおおおおおお

開始日時 2004年 9月 21日 4時 0分
経過時間 27日 23分経過
吸わなかった煙草 40箱 10本
浮いた煙草代 10935円
延びた寿命 2日 19時間 30分

禁煙のご褒美くれる人はいないのかね。

がっ(嫁)

逃げちゃだめだ　逃げちゃだめだ　逃げちゃだめだ　逃げちゃだめだ　逃げちゃだめだ
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13日目〜
他人の煙が凄く臭い〜

頑張ります！

禁煙時間 0年 0月20日 6時間17分
吸わなかった煙草 303本
浮いたタバコ代 4090円
延びた寿命　 1日 3時間46分

結構ラクにここまで来たな。
1ヵ月までもう一息。約300本か。
1本5センチ吸ったとして、300×5=1500センチ。15mかよ。
たばこ15m分の煙を肺に入れなかったって事か。

えらいぞ、俺。

開始日時 2004年 9月 21日 4時 0分
経過時間 27日 16時間 56分経過
吸わなかった煙草 41箱 11本
浮いた煙草代 11218円
延びた寿命 2日 21時間 15分

いいね、その計算。

1ヶ月吸いたいとも思わずにいる・・・

禁煙の苦しみをわかちあいたいぞおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！！１！

>>270 うやらましいぞおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！！
わけてあげたいよ、ほんと

＞２５９
ご褒美あげるよ


チュッ

バイト中はマジでヤバい
ずっと一本お化けが降臨してる。。。

ありがとう。

チュッ（お返し）

あーーーーやばいやばいやばいやばい
酔態

すっちまったよ〜〜２本も。泣
でも今残りの１８本を水に浸けたさ。
また振り出しだ！

ぬるぽ

まじやべすいたいすいたい
なんかもやもやしてきてはいのあたりがすっきりしない

大学１年です。
とりあえず、禁煙始めました。
禁煙時間　１４時間３０分
がんばるマン！

昨夜の風呂上り（２３：００位）から、18時間13分”も”禁煙した。

今日一日、なんか手が暖かくて新鮮で、
その事だけに気が行って、仕事に集中できなかった。
気分がフワフワして、シビアな判断ができない状態に
可能な限り周りの人との接触を避けたいと感じる。

午前中に２回も喫煙ルームの自販機に行ったのだが、
吸わずに、コーヒーを飲むと、味が変わった。
インスタントコーヒーの自販機のクセに、コーヒーの味がした。

今からまた、禁煙しようと思う。”禁”煙じゃ無いな。
吸えるけど、吸わないという勇気（笑）かな。
あ〜、めでたい。

>>277 ガッ

十四歳から吸い始めて今や二十七歳
高校時代に喫煙で停学になったこともあったが禁煙は今まで一度もしなかった
でも最近この板に来て、禁煙しようかなと思い始めたよ
葉巻なら肺に入れないから健康に害はないのかな…
禁煙したらお金貯まるよね…
よし今から禁煙しよう！
とりあえず最後に別れの一本…

ようやく三日目・・・苦しい。
昨日の夜、家でどうしようもなく吸いたくなって
家においてたたばこ（18本はいっているはず）を水没させた。
おいてたんだけど、「あそこにおいてるおいてる」と
思うと夜中に吸ってしまいそうで・・。

15日目〜

いや〜頑張るな、俺（ｗ
いいぞ、俺!!

眠い・・なんか貧血のときみたく
頭がぼーっとしてくらくらする・・・・・・

　 　　　　＋　＋
　 　　＋∧ﾈｺ∧ ＋　　∫
　　 　＋(´ー｀；)y━~~　　　　
　 　＋ （　Ｙ　　ﾉ 　＋　　　　
　 　 ／⌒ヽ._ノi⌒i　　　　　　
　 　（＿_）⌒l⌒ 　|
　 　.|＿(＿）＿＿_|

煙草は、世界で一番効き目のある精神安定剤

http://www.kornel.com/pics/Photos/Podge%20Cigarette.jpg
http://blog.livedoor.jp/sin_5757/e4e68216.JPG
http://cgcreators.com/yuji/test/tobacco.jpg
http://www.internetacademy.co.jp/~nkakui/tabako.gif
http://mail.josai.ac.jp/~chou/shukatu/shu04.jpg
http://www2d.biglobe.ne.jp/~takashi/gallery/3d/cigarette.jpg
http://ginzame.easter.ne.jp/gt.f/tabako.gif
http://www.researchmatters.harvard.edu/photos/651.jpg
http://anysky.parfait.ne.jp/My%20Pictures/Resized/yuusaku.jpg
http://boochanweb.com/topics/tantei.jpg
http://www.ne.jp/asahi/coomi/comic/portrait/matuda.jpg
http://www1.bbiq.jp/havana/image/shop04.jpg
http://www2.snowman.ne.jp/~k-tadasu/tabbaco.gif
http://www.geocities.jp/koji_yamada_arc/tabaco.jpg
http://www.asahi-net.or.jp/~ne3t-tkt/gallery/images/zippo.jpg
http://kslab.co.jp/ArtSpace/imoto2/photo/09.JPG

缶のトマトジュースをのんだら、
缶の金属のにおいがものすごく鼻についた。
いままで普通にのんでたのに・・やはり
嗅覚とか味覚がもどるというかよくなるのかな。

がっがっ(嫁)

俺はたばこ常に家に置いておく
タバコの箱見て絶える。ピン箱あればいつでも吸えるなと
でもここで吸ったらだめだ。っ手感じで

>>286
上から2番目が、吸いたい衝動を強く引き起こしたよ。
何気ないのが一番辛い。

台風でタバコ買いに行けなーーーーーーい

>>286
珍煙のコピペ荒らしってのも珍しいな。

禁煙時間 0年 0月 4日20時間13分
吸わなかった煙草 96本
浮いたタバコ代 1200円
延びた寿命　 0日 8時間48分

夜中にね、どうしても吸いたくなるんですよね。
そんで自販に行ってタバコ買ってくる。

そして全部取り出して鋏でギッタギッタに切り刻むんです。
すっきりしますよ。

>>292
そんな勿体無い事しなくても、歯を磨けばすっきりしますよ。
冷たい水飲むとか。
パッチもニコレットも使わず、その方法であまり辛くもなく
自分は禁煙中です。

禁煙時間 0年 0月23日 8時間58分
吸わなかった煙草 350本
浮いたタバコ代 4725円
延びた寿命　 1日 8時間5分

経過時間 1月 15時間 58分経過
吸わなかった煙草 45箱 19本
浮いた煙草代 12406円
延びた寿命 3日 4時間 35分

1か月たった。緊張感が薄れるこれからが勝負かな？
がんばるぞ

禁煙時間 0年 0月13日 5時間54分
吸わなかった煙草 264本
浮いたタバコ代 3564円
延びた寿命　 1日 0時間12分
最初より今の方が辛い・・・。
他人が出してる煙をいい匂いだと
感じてしまう・・・。めげそうです・・・

禁煙時間 0年 1月14日15時間28分
吸わなかった煙草 446本
浮いたタバコ代 6021円
延びた寿命　 1日16時間53分

>>296
それで満足しなよ。
1月も経てば落ち着くから。

　禁煙初めて2ヶ月、なんも変わらねえー

　あー吸いたい

またまた、「なんも」ってことは無いでしょう

だぶん珍煙のウソだろ

嘘ってほどじゃないでしょ。
推測するに「期待したほどじゃない」ってところでは？

あと、最初の新鮮味が薄れてしまったのかもね！思い出して！

煙草止めても、そんなに劇的に変わらんよ。
変わることといえば、
服が煙草臭くならないことかな

禁煙して20日。
絶えられなくなったときネオシーダー吸います。
これって禁煙と呼べるのでしょうか？
思いっきり肺まで吸い込んでいるのですが・・・。

このスレ読んで、漏れも決心した。
タバコ切れたし、昼から禁煙始めたyo!
今んとこ、吸いたいけど普通に我慢できそう。
彼女に言ったら喜ぶだろうなぁ…。むひひ♪

開始日時 2004年 9月 21日 4時 0分
経過時間 1月 1日 18時間 59分経過
吸わなかった煙草 47箱 13本
浮いた煙草代 12865円
延びた寿命 3日 7時間 25分

ここは他のスレと違って
喫煙者ＶＳ嫌煙者のいい争いが無いのお

禁煙してから1年2ヶ月、もう吸いたいという欲求も無くなりました。
八人でいっせいに禁煙始めて、いまだに続いているのは3人だけ。
ハッキリしたのは、禁断症状にひどく個人差があるという事実。
なかには青くなって、脂汗流して苦しんだヤシもいました、
はたから見ていても、こいつぁやめられないなと思いましたよ
抵抗無くやめられた自分はラッキーですた

>>303
煙草を止めるつもりなら、そもそも喫煙する行為は止めたほうがいいだろ。
つうか、２０日も経ってるなら、もう喫煙と同じ行為のものは止めたほうがいいだろ。
あっという間に、喫煙者に逆戻りになること間違いない。

>>303
ハッカパイプにしろよ。
要は喫煙動作がしたいだけなんだろ？

>>308
喫煙動作といえばそうなんだけど、
肺に何かを吸い込みたい。
ハッカパイプで試してみるよ。
ありがとう。

>>309さんへ
自分も禁煙しようとして何回も失敗しました、
吸いたくなったら、また吸えばいいや！という開き直りと
でも、いつかはやめよう！と思い続ける気持ちが大切だと思います
がんばってください

>>309
思いっきり空気を吸えよ。
まるで空気の有難さをわかってないねえ〜。
登山でもしれ。

>>310
ありがとう。
頑張るよ。

ＥＵ、たばこの箱に喫煙の害訴える写真
http://www.asahi.com/international/update/1022/013.html

ネオシーダーって確かタールとニコチンが
含まれてるはず　違いましたっけ？
あんま意味ないって聞いたことある

>>306
>なかには青くなって、脂汗流して苦しんだヤシもいました
タバコって恐ろしいですね。

禁煙セラピーという本読んだら、吸いたくなくなってきて
辞められました・・。凄いよこの本！！

今からスタート

禁煙１６日目　友達のを貰って吸ってみたけど
臭かった　今まであんなのよく吸ってたなって
思った・・・気持ちを切り替えてもっかい
禁煙開始です　ちなみにえづきました

禁煙を始めたらもしかしたら嫌煙予備軍になる可能性もある

嫌煙になったかどうか試したいが、
試しに吸ってみる勇気が無い。

経過時間 1月 3日 14時間 21分経過
吸わなかった煙草 50箱 7本
浮いた煙草代 13594円
延びた寿命 3日 11時間 55分

マジで吸いたい！吸いたい！吸いたいぃぃぃぃぃぃ!!
あ〜ぅあーーーぅあ

禁煙時間 0年 0月 0日 1時間59分
吸わなかった煙草 3本
浮いたタバコ代 40円
延びた寿命　 0日 0時間16分

禁煙はじめました

開始日時 2004年 9月 21日 4時 0分
経過時間 1月 4日 8分経過
吸わなかった煙草 51箱 0本
浮いた煙草代 13770円
延びた寿命 3日 13時間

お互いがんばりましょうね。

開始日時 2004年 10月 6日 4時
経過時間 0月 20日 経過
吸わなかった煙草 30箱
浮いた煙草代 9000円
延びた寿命 ?時間


まぁ良く続くな〜エライ!!

開始日時 2004年 10月 7日 21時
経過時間 0月 18日 経過
吸わなかった煙草 27箱
浮いた煙草代 7560円
延びた寿命 ?時間

明日も一日吸わない予定。

なに？この自演スレ
キモ

すげーなー漏れにわとても出来ない。
パチで取ってくるタバコが常時４〜５カートンストックしてあるからなぁ

まずはパチ辞めれって事だろうけど

禁煙時間 0年 0月 0日16時間56分
吸わなかった煙草 28本
浮いたタバコ代 378円
延びた寿命　 0日 2時間34分

ふと気付いたが、俺のカウンター他の人と表示が違う…

禁煙時間 0年 0月 9日 4時間25分
吸わなかった煙草 183本
浮いたタバコ代 2287円
延びた寿命　 0日16時間46分

二種類あるか、Windows版、Mac版があるかのどちらかだと思います。

開始日時 2004年 9月 21日 4時 0分
経過時間 1月 6日 4時間 12分経過
吸わなかった煙草 54箱 5本
浮いた煙草代 14647円
延びた寿命 3日 18時間 25分

禁煙を止めるきっかけってなんだろう

禁煙時間 0年 1月20日 0時間32分
吸わなかった煙草 500本
浮いたタバコ代 6750円
延びた寿命　 1日21時間50分

>>330
心が折れた時だろ

まだ頑張る！
彼女も親も喜ぶし･････

うおおおっ！今日で禁煙１ヶ月ぢゃあぁぁ！
今晩は自分への褒美で寿司屋にでも逝くか。

>>333
おめ！きっと味覚が良くなって美味しく感じるぞ。

（´･∀･`)y━･~~~ｳﾏｰ

禁煙時間 0年 0月 21日 18時間47分
吸わなかった煙草 653本
浮いたタバコ代 9142円
延びた寿命　 2日 11時間51分

まだ吸いたいオバケが１日４〜５回出てくる。でもここまできたら１ヶ月までもうチョイ。
今日は呑み会あるし、いつまで続くかわからんけどがんがるぞ。

禁煙してから気付いたが、
コンビニとかで気軽に買えることをあらためて実感

自販機とコンビニは俺にとって危険すぎるぜ

現在　禁煙５日目！
そもそも５日前まで禁煙しようなどと全く思ってませんでした。
で、５日前の仕事の休憩時間に新聞を読んでいて禁煙セットみたいなのが
３万円で売ってたを見て。
「ここまでしないと禁煙ってできんもんかなー」って疑問に思い。
なにげに好奇心で禁煙スタートしますた。
いったい禁煙したら自分は　どうなるんだろう？みたいな感じで
楽しみながらやってます。

しかも急に止めたのでタバコは部屋にも会社にも車にも
封が開いた状態で常に身近にあります。
吸いたきゃ　いつでも吸え！みたいな感じでね。
でも５日間続いてます。
確かに飯後などは　めっちゃ吸いたくなりますが、、
別に我慢できないって程度でもないですね。

吸いたくなった時は吸ってた頃、吸いすぎで頭が痛くなったのを
思い出して吸う気を無くしてます。
久々に吸っても　たいして美味しくないのはわかってるしね。

さあ、このまま禁煙できるのでしょうか。。
まるで人事のように客観的に自分を見てますねー。
でも５日間続いてます。

>>333
あなたは確実にたばこをやめられる人です。
2、3ヶ月で吸いたいと思う気持ちも失せるでしょう・・・

やめてみるとわかりますよ、喫煙がいかに馬鹿げた行為であるかを

禁煙時間 0年 0月13日14時間35分
吸わなかった煙草 136本
浮いたタバコ代 1904円
延びた寿命　 0日12時間28分

結構続いてるなあ。
これからもがんばろ。

27日目です。
もう少しで１ヵ月。
頑張ります!!

禁煙時間 0年 0月24日14時間31分
吸わなかった煙草 738本
浮いたタバコ代 10332円
延びた寿命　 2日19時間39分

あとは何とかなるんじゃないかなぁ、という感じがしてきたね。
仕事から帰ったら毎日10〜15分くらい走ってみようかな。

うぉぉぉっ！す、吸いてぇっ！

>>343
吸いたくなったらニコレット〜♪
吸いたくなったらニコレット〜↑♪

一個でも二個レット？

ヽヽ(`Д´)ノｳﾜｰﾝ失敗ばかりして１日ももたないよー
今回も吸ってしまいました。
今晩から再チャレンジしまつ。
今度こそガンガル〜

二コレットもだめだった・・・orz
ニコチンパットにチャレンジしてみようかしら・・・？

失敗は性交の元って、言うじゃな〜い

>>346
まぁそんなこともあるさ。今日でこそ

禁煙時間 0年 1月28日 0時間21分
吸わなかった煙草 1465本
浮いたタバコ代 19777円
延びた寿命　 5日14時間17分

な漏れだけど、19歳から先月まで20数年間禁煙したこと一度もナシで30本ずつ吸ってたの。

アホだな紳助
ニコチン中毒患者のくせに
禁煙なんてするからこんな事になるんだよ！

【ﾀｲｰﾎ】紳助暴行事件part29【間近?！】
http://news13.2ch.net/test/read.cgi/news/1099379404/

アホだな紳助
ニコチン中毒患者のくせに
禁煙なんてするからこんな事になるんだよ！
　　／⌒⌒γ⌒　、 　　　　　　　
　/　　　　　 γ 　　ヽ
.l　　　　　　　γ　　　ヽ　　　　　　　　　　＿ ／-　イ､_
l　　 i"´ ￣｀＾´￣｀゛i＿|　　　　　　　 ／: : : : : : : : : : : (
|　　 |　　　　　　　〈〈〈〈　ヽ　　　　　/: : : : ::;:;: ;: ;:;: ; : : : ::ゝ
ヽ　 /　,へ　 　 ,へ ヽ⊃　}　　　　　{:: : : :ノ　--‐'　､_＼: : ::｝
　!､/　　 一　　　一　V　 |　　　　　 {:: : :ノ ,_;:;:;ノ､ ェｪ ヾ: :::}　　
　|6|　　　　　　| 　 　 .|　　!　　　、　　ｌ: :ﾉ　／二―-､　|: ::ﾉ
　ヽl　　　／( ､, )＼ 　）　/　　　，,･_　　|　/／　 ￣7/ /::ノ
　　| 　　ヽ ヽ二フ ） /／　, ’,∴ ･　¨　 〉(_二─-┘{／
　ノ丶　 　　　　 　.ﾉ　　､･∵ ’　　 ／､／/|　￣￣ヽ　
/　＿　＼ ヽ､＿,ノ 　　　　　　　 ／　　 //　|／／＼ 〉
(＿＿＿）　　　/　　　　　　　 　/　　　 //　　 /＼ ／
http://tv7.2ch.net/test/read.cgi/geino/1099264244/l100

今日で5日目…だけど、朝一口だけ吸っちゃうのは
私がバカだから？ニコレットもあるのに…

>>352
それなら１日目でしょう。

どこで区切るかで違ってくる。
「朝、一口だけ吸っちゃう」か
「朝一、口だけ吸っちゃう」か・・・

（誰の口を吸うんだか）

最近、ニコレットも減らしている。

初禁煙のわりには２８日続いた。でも喫煙回帰の外的要因大杉。
会社からはものすごいストレス与えられちゃってるし。

今日明日中には吸っちゃいそうな予感。

ほんと、強大なストレスに襲われた時って辛いですよね。
でも、タバコはそのストレスから「開放」はしてくれませんよ。

拙者は自分にもいつもそう言い聞かせています。

そうそう、もしストレスに負けて吸っちゃっても
また禁煙を「再開」すればいいのです。

頑張りましょう！

>>356ガンガレ

とりあえず、猛烈に吸いたくなっても、今日一日だけは
吸わないでおこう。明日まで我慢してみよう。って考えれば
気持ち的に楽になったりします。
この先、煙草無しでやっていける自信がなく、漠然とした不安感を
抱いてる人には効果的のようです。

吸いたい欲求を一つ一つクリアしていけば、いつのまにか
一ヵ月はすぐ過ぎてしまいます。
一ヵ月の節目は、かなりの自信に繋がりますよ。

やめて1年も経つとな、たまにイラっときて吸いたくなっても
5秒でその気持ちが治まるぞ。うそじゃなく。
だから深呼吸しておしまい。

>>357>>358サンクス。とりあえず乗り切った。今日は今日で、鬱病気味の同僚の身の上話聞いてたら
無性に吸いたくなっちまったけど、これは耐えた。まぁ１ヶ月、いろんなことがあったわ。

10年以上吸ってきた香具師らに１ヶ月でタバコ忘れろって言ってもムリだから、
吸ってきた年数くらいかけて忘れていくしかないんだ罠。漏れもようやく禁煙して
２週間、まだまだ先は長いけど絶対に吸わんぞ。

>>360
深呼吸ってバカにしてたけど、わりと効果ある罠。

漏れも始めますた！
吸いたい波が押し寄せてくる時がありまつが、何とかｶﾞﾏﾝできてまつ。

禁煙時間 0年 0月 3日14時間43分
吸わなかった煙草 108本
浮いたタバコ代 1458円
延びた寿命　 0日 9時間54分

深呼吸って、吸いたい波を押し流してくれまつね。意外と効果あり！

＞深呼吸って、吸いたい波を押し流してくれまつね。

いいこと言った！　オレの言いたかったことはそれだ。

タバコを吸う肺の動かし方と深呼吸をする時の
肺の動かし方って似てるんですよね。

だから深呼吸数回すると、擬似的に「タバコを吸ったかのような
肺の動作」になって衰退気持ちが紛れるんだと思われます。

あくまで推察ですが・・・

皆さんストレス解消ってどんなことしてます？？

夜散歩に出てる。深呼吸しながら約30分くらいかな。帰ってきたらシャワー浴びて寝る。

吸わなくなって数日。家庭内に喫煙者がいるのがキツイ…
体重も増えてきたorz

ああ、あぶらっこいもんくっちまった。つらい・・・

禁煙するとメシがうまくなってついつい食いすぎる。だから献立にも気をつけなきゃだめだぜ。
かく言う漏れも１ヶ月で２�`も太っちまって困ってるとこ。冬着るもの別に買わなきゃ遺憾かも試練し。

禁煙４日目。
煙草吸うのをやめた日の夜からやたら眠気がすごいのと、夜中や朝方に何回か目が覚めてしまう。
なんだろう?

禁煙セラピ読んだからたいして吸いたいとは思わないが、煙草吸わないとなんか暇!!

８日０時ジャストから禁煙してます。
１２時間経過しましたが、今からが勝負。
いつも吸ってしまい１日ももたない屁タレです。
まずは無事に１日を終えられるのが目標！

昨日、空港で喫煙ゾーンを見て、
「あぁ、俺もあそこに籠って吸ってたなー」と他人事のように思いました。
タバコなしでは生きられない喫煙ゾーンに入ってる喫煙者を、
動物園の檻に入った動物を見るように、
哀れみの目をもって見てしまいました。

友人と賭けをしています。
やめられなかった方が止めた方を高級旅館に招待するというもの。
4日午後から禁煙を開始、がんがっています！

>>371
眠いってのは、ニコチンが抜けていってる証拠らしいです。
他にものどが乾くとか、いつにない信号が出るらしいんですが、
これも皆ニコチン離脱症状のひとつだとか。
着実に一歩一歩たばこから離れていってるんです。

>>375
そうなんですか〜!!じゃあニコチンがぬけきったら眠気もおさまって来るのかな〜

ここのスレの人達は補助剤を使わないで禁煙してるんですか？
だとしたら凄いですね、、、尊敬しますよ。漏れはムリポ、、、
とてもじゃないが耐えられないよ(-_-;

>>376
自分の場合は、1週間過ぎたら体調に変化が見られましたよ。
朝起きた時の喉の調子とか、吸いたい衝動がいくぶん和らいで来たとか。
眠気もそのあたりから無くなって来ましたね。

>>377
自分はパイポとニコレットを買いましたが、3日程で使わなくなりました。
煙草の事を思っていると吸いたくなるので、常に気を紛らわしている事が
重要だと思います。ですので、半月位はこの板を覗かないようにして、
煙草の事を考えずに生活してはいかがでしょうか？
吸いたい衝動にかられたら、深呼吸、冷たい水を飲む、歯を磨く等の
行為が効果的です。

要するに禁煙って吸いたい衝動との戦いに尽きると思うんです。
吸いたい衝動は1年たった今でも襲って来ます。
でも、ごくごく短いものとなってるので、それと上手に付き合う事が
大事なのかと思ってます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　_　-─　¬く ￣　 ‐- ､
　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　_==-ﾐｧ-─‐-､　＼
　　　　　　　　　　　　　　　 ／　　,　‐''"　　　　　　　　　＼ ＼
　　　　　　　　　　　　　　 /　　／　　　　　／　　　|　 　 　 ＼ ヽ
　　　　　　　　　　　　 　 /　／　 ／　　 / /　　　 ||　 |　　i　 ヽ i
　　　　　　　　　　　　　 i　/　　/　/　　/ / /　 　 ||　 ||　　|│ |ﾉｽ
　　　　　　　　　　 　 　 |//　 /　/___, -一ｧ|　　/! |ﾄ、|│　|　|　く」
　　　　　　　 　 　 　 　 |,-‐¬ ￣---┘'７ |!　 ﾊ! |,､-┼十|!　|　| |
　　　　　　　　　 , -‐ ''"　　し' '´_ ／,ィ二l |ﾄ、/!ヽﾄ､＼_ヽ!|!l　| ﾊ |
　　　　　　　 /　　　　　　　__　　 ,イ|ﾘ ヾハ! ヽ!　 ,ィ⌒ヾﾐﾘﾉ!/ﾘ　 |　　　。
　　　　 　 ／　　　 -'　　 　 ／￣ )｀　__　　　　　　|ヒﾉ:} '` ,ｲ/ |　 |
　　　　 ／　　　　　,-､＿___ , イ￣,r=＝-　　　　　　==-'　 ﾚ' /|　 |
　　　／ 　　 　 , '゛　 　 '　|　|ﾄ､,ﾍ ′""　　　　　　　 　 "" / / ||　|
　 ／　　 　　 /　 　　.　|　ﾊ　ヽ｀ﾞ'ﾍ　　　　　　 ' '__. ィ　　／ / | |　 |
／　　　　　 ./　 　 　 /　/ |　 ヽ 川＼　 　 ヾ三ﾆ‐'′／/! |　 | |　 |
　　　　　 ／　 　　　 /　/ ﾊ　　＼川 |`ﾄ- 　..　 __ , イ-ｧﾍ | 　|‖　|!
　　　　／　　　　　 /　/ /　 ＼　 ＼ 「ﾉ　　　　　　　 i、-､〉　 ｌ　|　 |
道ばたに生えてる草とか色々吸ってみるスレ６
http://tmp4.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1098743960/
道ばた
http://box.elsia.net/~mitibata/
http://www.ipc.shizuoka.ac.jp/~ehktani/STUDY/eisei/tabako.htm
http://cherry250en.fc2web.com/index.html
http://www2.rocketbbs.com/621/Garam.html

ニコレットは24個入り１箱買えば禁煙手帳ももらえるし、これで十分。

1日3個を４日間
1日2個を４日間
1日1個を４日間

で卒業しる。スターターキットは48個入りとか言われてるけど、それ使って足りないようじゃ
完全禁煙はおぼつかない。最終的には本人の意思と精神力だよやっぱし。

>>378
377です。
ご丁寧なﾚｽありがとうございます。
今日からパッチを使い禁煙中ですが激しく衰退。
378さんのﾚｽを参考にさせていただきます。

>>381
パッチを使ってて吸いたいのは、ニコチン依存というより精神依存だったんだろうね。
習慣や手持ち無沙汰によるものでしょう。
ただ単にパッチからのニコチン吸収量が少ないのかもね。。。
ガマンだと思います。最初だけですから、そんなに吸いたくなるのは。

>>381
頑張って下さいね。
吸いたい衝動が薄れて来て、結構それに耐えられるようになる頃は
禁煙するのが面白くなって来たりもしますよ。
その頃は食事も美味しく感じられ、濃いぃ痰も変な咳も出なくなったり、
からだのちょっとした変化に感動するはずです。

補助材使おうが、何しようが煙草と縁が切れれば勝ちなんですよ。
まず1週間頑張ってみましょう。
もし不幸にして挫折したとしても、またチャレンジすれば
いいだけの話じゃないですか。374さんだったら不味いですが。w

メシうまい　酒うまい　息切れない　声もよく出る　咳・痰バイバイ
ティムポ復活　体臭爽やか　こづかい増えた　自信もついた
まだまだいけるぞ漏れらの人生　あーひゃひゃひゃひゃ
　ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
　　 へ　) 　 へ　)　　 へ　)　　 へ　)　　 へ　) 　 へ　　)
　　　 　> 　 　　>　　　　 >　　　 　>　 　　 　>　 　　 >

今4日目なんですが、タバコってどんな味だったのか気になってきました。
一本だけ吸ってみてもいいですか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
　　　　　／V＼ 　　　　　　　　　 　 Ｊ
　　　　/◎;;;,;,,,,ヽ
　＿　ﾑ::::(,,ﾟ Aﾟ)::|　ｼﾞｰｰｯ　
ヽﾂ.（ﾉ:::::::::.:::::::.:..|） 　　
　 ヾソ:::::::::::::::::.:ﾉ
　　 ｀ ー U'"U'

禁煙ただいま１２時間目。
あああ脳みそがすっぱい！脳が溶けてゆく・・・・

>>386
あらら。釣りじゃないです。
ほんとつらかったんですけど、一回社外にでて散歩して
深呼吸をしてきました。とりあえず落ち着きました。

>>382、383

励ましありがとう。
なんとか頑張っています。
そうですか。禁煙が面白くなるのか・・・
自分も早くそうなれるようガンガルよｗ

いつもカップラーメン作る時、お湯入れて煙草に火をつけ吸い終わる頃が食べごろで、煙草で時間計ってたんだけど…

カップラーメンができあがるまでが暇だ。

カップラーメン食わなければいい。

いや、まじで。
カップ麺食べる前tにいつも吸ってたという習慣だったなら、
その習慣自体をしない方がいいと思われ。最初のうちはね。

その行為自体をしない方がいい。の間違い、ｽﾏｿ。

>>391
ごめん、煙草吸わずにラーメン待つのが苦痛ってわけではなくて、ただ単に暇だなぁって思っただけなんです（´・ω・`)

でも結構こういうことってあるよね。
煙草が懐かしくなる瞬間…
何かの待ち時間とか、○○する時は絶対煙草吸ってたって事。


でも煙草吸わない自分に自己満足してるから思い出にしておくよ。今までありがとう煙草。

おお！すでに「こういう時にはいつも吸ってたな〜」と余裕で顧みられるとは！

漏れは、喫茶店でコーヒー飲むとき必ず吸ってたし、吸えないとこには入らなかった。
スタバは入れずドトールかベローチェでコーヒー飲んでたなー。
しかし、漏れも今ではスタバが一番環境がいいし、他の喫茶店でも禁煙席だす。

禁煙時間 0年 0月 0日23時間11分
吸わなかった煙草 19本
浮いたタバコ代 285円
延びた寿命　 0日 1時間44分

吸いて〜！！！！
吸ってしまおうかな・・・・ヽヽ(`Д´)ノ

>>395
早っ！！
もう吸ってしまったかな？

水飲む、歯を磨く、深呼吸する
これを原則に、あとは食べ物とかで紛らしてくだされ。

久しぶりのカキコ。

何とか禁煙続いてます。

>>396ﾚｽありが�d
昨夜、自分に負けてしまい吸ってしまいました。＿|￣|○
激しく後悔し、すぐにまた再挑戦してます。
今日は、絶対に負けません！
がんがるぞー

週末とか休日とか比較的ストレスが少ないときに始めたほうがいいよ。
がんがれ！

酒飲んでる。でも、我慢できる！！
もしや今回このまま行けるかも･･･

今日も吸わなかったどー！！
明日もがんがるどー！！
がんがれ自分
みんなもがんがれ

彼女のために禁煙してる

禁煙時間 0年 1月 4日16時間43分
吸わなかった煙草 1070本
浮いたタバコ代 14980円
延びた寿命　 4日 2時間 5分

まだたまには吸いたいねぇ。でも吸うことで失ういろんなもの考えたらもう。

ぬるぽ

↑

禁煙時間 0年 1月16日 3時間29分
吸わなかった煙草 692本
浮いたタバコ代 9342円
延びた寿命　 2日 15時間26分

これまで1回しか見てなかった煙草吸う夢、今朝見ちゃった。
前回にも増してすっげぇリアルな夢。
何故かここまで頑張ったんだから1本くらい、いいよな？って
自己弁護しつつ、一口吸った瞬間、猛烈な後悔と罪悪感に苛まれ
夢の中でワンワン泣いちゃったよ。
そのせいか、今朝から煙草が頭から離れないんだ。
さすがに猛烈な吸いたい衝動ではないけれど。

禁煙時間 0年 0月28日 0時間 0分
吸わなかった煙草 560本
浮いたタバコ代 7000円
延びた寿命　 2日 3時間20分

今まで夢でタバコを吸うことはないのだが、
明け方やたらエッチな夢を見るようになった。
全然知らない人とエッチしてたりする。

いいことだ！

タバコ吸う夢を見たああぁぁ！
夢でよかったああぁぁ！

十日目だけど、まだ吸う夢は見ないな…吸おうかどうかかなり迷ってる夢なら見たｗ

ああ、俺オナニーのあとに吸ってたんだなぁ。

夢見た見た。
大体2週間目あたりで見た。
406さんのように猛烈な後悔と罪悪感で落ち込んだ。
ハッと目が覚めて、これ以上ないってくらい安堵したっけ。
何なんだろうね？アレ？

禁煙2日目です。。今はなんともないんですけどこれから飲みに行きます。
何か注意した方がいいことってあります？

禁煙2日目の俺はこれから喫煙所に行くのだが、
なにか注意したほうがいいことはあるか？

>>413
次回の禁煙の予定を決めとけ。

>>421
ネタか？
欲しくなるに決まっておろうが。
普通行かないものだがな。

うん、今カートン買いしてきた所。
ちょっと待って、ライター取ってくるから。

ライター３０個くらいあまってるぞ
そのまま捨てられないし邪魔だよなぁ

>>417
これからもし地震とか災害があった時
ライターが必需品になると思うので取っておいた方がイイ。

禁煙３６時間目。禁煙セラピー。読んだら自信がついた。
たばこに未練ありながら禁煙するのと未練無く禁煙するのじゃ辛さが全然違うよね、この本読んだら未練無くなったよ。喫煙暦９年で何度か過去に禁煙トライして失敗したけど、今回は失敗する気がしない！。

がんばれ！つらいのはこれからだけどな！

＞420

419
てゆーか今回は負けるイメージがでてこない。
魔裟斗風。

ぬるぽ

もうすぐ40日。しかし衰退オバケはまだ一日数回出てくる。
仕事は絶不調でプレッシャーとストレスだらけ。吸っちまいたい
時もあるけど、絶対に負けないぞ。

僕はもうすぐ45日です。
何とか、何とか続いています。

いまだに夢に出てくる事もありますけどね（ｗ

やべー、禁煙から５日。２日目で早くも勝利宣言したが、、。
なんか食後に禁断症状が。ま、吸わないけどね。
自由の為に戦います。

一本お化け

夢の中ぐらいストレスをためずにで吸ってもいいんじゃない？
最初は俺も気になって目を覚ましてたけど今はフツーに吸ってるｗ
タバコは買わないし、人に勧められてどうしても吸いたくなったら吸ってもイイと思うんだ。
どうせあまりの不味さにすぐ消してしまうだろうから．．．

今のところ理性が働いている間（起きてる間）誘惑に負けたことないし、
だからって訳じゃないけれど夢の中ぐらい自由に吸ってもイイと思う。

禁煙時間 0年 4月29日 3時間22分
吸わなかった煙草 4474本
浮いたタバコ代 60399円
延びた寿命　 17日 2時間7分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ブータンは貴方の禁煙を強力にサポートします。

「　さ　あ　出　か　け　よ　う　光　の　国　へ　」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾌﾞｰﾀﾝ観光叫会

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【功徳のレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10日以内に3つのスレへ貼り付けてください。
それは貴方自身の徳を積むということなのです。

あぁぁぁー！！
一週間禁煙したけど誘惑に負けて吸っちまったよ( ﾉД`)
意志弱いな俺、またヤニ臭くなるし。

外国人は、持ち込み可なんだってさ。しかも無課税。

>>429

一応コピペしますねｗ

　ヒマラヤ山麓（さんろく）の国ブータンは、１２月１７日からたばこの販売を一切禁
じ、国内で事実上の全面禁煙を実施することを決めた。同国では、２０ある行政区
のうちすでに１８で販売が禁止されている。首都ティンプーを含む残る２地区も同日
から販売禁止となり、「禁煙国家」が誕生する。英国の禁煙ＮＧＯ（非政府組織）
「アクション・オン・スモーキング・アンド・ヘルス」によると、国全体の禁煙実施は世
界初だという。

　外国で買ったたばこを個人的に吸うために持ち帰ると、１００％の関税をかけられ
る。自分の部屋以外で吸うことは禁止され、外国人でも外で吸うことはできないとさ
れている。

http://www.asahi.com/international/update/1117/002.html

ああああああああー！！
行って隠れて吸ってみてぇーーーーーーーーーーーー！！

吸いたい

スレタイ嫁。心の底から叫べ！

ああああああああああっ！
吸いたいのか、吸いたくねえのか
自分自身よくわからねえよ!

禁煙時間 0年 2月13日15時間 2分
吸わなかった煙草 1885本
浮いたタバコ代 25447円
延びた寿命　 7日 4時間47分

衰退お化けのせいで、頭ガンガン、胸がガクガクする
習慣も怖いよね。でもこのままじゃ社会復帰できない。
禁煙席に座りたい、スタバの中入りたい！
私はヘビーだったので、すぱん！とやめられなかったので、
１日１ミリ１箱以内厳守→１０本→２，３本をめざそうと思ってるけど、
どうです？太らないように、ブラックでコーヒー飲んでます

>>436
１日１ミリ１箱以内厳守→１０本→２，３本→ふりだしへ戻る

禁煙時間 0年 2月14日 6時間50分
吸わなかった煙草 1901本
浮いたタバコ代 25663円
延びた寿命　 7日 6時間15分

@

ﾌﾟピーーーーーーーーーーーｰｰｰｰｰｰ!!!!!!!!!!!!!!!
クｷｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ!!!!!!!!!!

禁煙歴約９ヶ月・・・
あぁぁぁぁぁぁ〜〜〜！！！！
なんか無性に吸いたくなってきた！
たまにあるんだ罠。
こういうときどうしたらいいんだ！？

>>441
自分に素直に、吸う

衰退０−−−−−−

すいてーーー
どうしてもーーー
すいてーーー

うぉぉぉっぉっぉぉおお

マンスリーレオパレスフラット！

禁煙時間 0年 2月14日15時間20分
吸わなかった煙草 1910本
浮いたタバコ代 25785円
延びた寿命　 7日 7時間 5分

>>446
挫折して吸ったタバコの味・・・・プライスレス

負け犬専用タバコ

昨日から禁煙中、タバコやめたらなんか良いことあるかな・・・
今は吸いたくなってイライラしてきたら体動かしてごまかしてます。

すいてー

>>449
辛いのはこれからだぜ･･･････ﾋﾋﾋﾋﾋﾋ。

吸いたいよー
パッチ貼ったって吸いたい気持ちなくならないじゃないかー

自分で決心した訳でなく、旦那にムリヤリさせられてる禁煙２日目。
吸いたいよーーーーー！！！！！！！
二コレット買ったけど、煙がほしいんだＹＯ！
ガムじゃあ物足りないＹＯ！

禁煙2日目にしてマジで体の調子いい
変化が現れると禁煙も楽しくなるな

禁煙時間 0年 0月 8日23時間53分
吸わなかった煙草 647本
浮いたタバコ代 8734円
延びた寿命　 2日11時間18分

禁煙してから風邪ひいているので
メリットがよくわかりません

禁煙時間 0年 0月28日20時間45分
吸わなかった煙草 577本
浮いたタバコ代 7789円
延びた寿命　 2日 4時間53分

もう禁煙はやめだ。
>446のﾚｽに非常に共感する。

当初、禁煙は順調に進んでたんだが、
喫煙者の知人(若干一名)が、心なしかオレに対して冷たい。

禁煙を順調に進めているのが気に食わないのか、
オレが喫煙者である知人を無意識に避けているのかは定かではないが。

そのプレッシャーに負け(もはや言い訳だが)、
その知人の前で、タバコに火を点けた。
なんとも書き表せられないほどに、そのタバコはうまかった。
それを見た知人の嬉しそうな顔。
この先、その顔は忘れられないだろう。

タバコをやめると少なからず、しかし確実に悲しむ存在がいる。
そのことを今回の禁煙で思い知った。
もう禁煙はやめだ。

禁煙中のこのｽﾚの方々、申し訳ない。
オレは負け犬です。

コピペ調になってしまった事も謝らせてください。
申し訳ございませんでした。

↑
>447のﾚｽに非常に共感する。
の間違い

一緒にタバコを吸わなきゃ関係を続けられない友人は本当の友人ではないとだけ言っておくよ

多少付き合いや友人関係は変わるかもしれないがタバコを吸っても吸ってなくても付き合える

それが本当の友情だ．．．







でもちょっと遅かったみたいね。
もう少し歳を取ったら理解できる日が来るかもしれない。
その時にもう一度禁煙したかったらするといいんじゃないかな。
何も無理して好きなことをやめることはないのだから．．．

禁煙参加しまっす。
口臭・体臭ともに、かなりやばい感じになってきたので、
12年間、1日１〜２箱の喫煙生活をストップしようかと。

まだまだ2日目です。
お酒の席がピンチだなぁ。

俺も経験あるけれど、先に禁煙始められると
なんとなく取り残されたような、心細い感じになるんだよな。
だから仲間を引き止めようとするんだと思う。
隣でこれ見よがしにうまそうに吸ったり、ホレッて煙草差し出したり。
で、禁煙を破ったのを目の当たりにすると、戻ってくれたって
安心するんだよな。
　
今振り返ってみると、随分酷い事をしたもんだ。つうか最低じゃん俺

吸いたいよー
こんなんで止められるのかー
今はストロー吸ってるぞ

失敗

一週間を過ぎたあたりから楽になるぞ
って言っても「吸いたい」と思う頻度と持続時間が減るだけの話なんだけどね
それだけでも随分楽だ

1週間か
あと2日もある
がんばれ自分

とにかくがんばれ！
http://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000102.htm

禁煙して運動して肉体改造ぢゃあ！

吸っちゃった
またやり直しだ

なんかもう
吸っちゃったら二度と煙草やめられない気がして、怖くて吸えない。
初禁煙 20日

いつかやめなきゃいけないんだ、がんばれよ。
２０歳から吸い始めて、５０歳になると肺機能が５０％以下になってるらしい。
５０％だぞ！？

好きな女のために禁煙して１ヶ月になるけどもう限界
一週間過ぎたら楽になるとかいうけどぜんぜんだめだわ
しかも友人から禁煙の応援（wされて吸えない
ピカピカの灰皿とオイルの尽きたzippoが切ない

>>469
都市伝説ｗ

>>466
まさにそれやってるYO!
煙草やめて１ヶ月目から走り始めてそろそろジョグ２ヶ月目。
最初は２キロくらいをﾋｲﾋｲ言いながら走っていたけど
段々距離も伸びて今は６キロ走ってる。
体重も煙草やめる前より５キロ減って、快食快便お肌もツヤツヤ。
このまま突っ走るぜ。

>>470
泣き言も自分への言い訳にならないうちにやめれ
日ごとに辛さも和らいでいるはず。がんがれ！

禁煙14日目に二コレット卒業、禁煙40日目にガム・飴卒業。
もうじき２ヶ月だけど、もう大丈夫かなって思い始めたよ。

>>470はもう挫折しちゃったかな。禁煙は１週間目くらいが一番きついとこだよ。

こづかい増える・運動できる・体臭改善といいことづくめのはずなのに、
脳だけがニコチンで刺激された快楽をなかなか忘れてくれないんだよね。

ここのスレの皆さん
忘年会のシーズンです。また吸い始める取っ掛かりとなるパターンを
見続けてきました。
「今日だけ　見てないから　１本くらいは大丈夫」　など
誘惑してくるヤシらは　実は自分が禁煙できない屁たれどもでつ

吸わないと決めたなら絶対に吸わない
強い意志を持った人間は　カクイイ　よな。

たまらなく吸いたい。

禁煙１５日目にして、初めてこんなに吸いたいと思ったよ。
最初の３日間よりつらい。
いままで結構順調で、このままだと行けると思ってたのにな・・・

昼からタバコのことばかり考えてるよ。
１箱買って、１９本は切り刻んで捨てて、１本だけ吸うとか。
それは駄目だと分かりつつも。

もうしんどいよ。

gambare!

今日で丁度6ヶ月喫煙成功だよ！

>>477
自分の中にタバコ吸いたがってる自分を客観的に見るもう一人の自分を作ってみな。
そいつから見ると自分の甘さがわかるかもよ。

>>477
どうしても、吸いたくてたまらなくなったら
ニコレットやニコチンシール？　みたいなもので
禁断症状をごまかすことはできないのか？
俺の場合は一ヶ月間、夢の中でも喫煙の欲求と戦っていたけどな
それと、吸ってる奴には近づかない　ガンガレ　！
>>479
もう、吸いたくないか一本だけためしてみるか
なんて思うなよ　それで失敗した経験あるからさ　禁煙１年目だった。

パオーーーーーーーン！！！！！！！！！！！！！

>>482
どうした？限界か？象なのか？

みんなありがと。
昨日はのりきったよ。
今日も結構厳しかったけど、フリスクで何とか(ry

この先楽になる日が来るのか？

> 477
しばらくの辛抱だよ
そのうちに禁断症状も薄れていくから

今、タバコ吸ってしまったら　きっと後悔するんじゃないかな
そう思うよ。

また元に戻っちゃうかもしれないと思うと怖くて吸えない。

吸いてーーーーーーー！！！！！！

















タバコじゃなくてオッパオの話ね。

　_,,_ ∩
(　ﾟдﾟ)彡　ｵｯﾊﾟｵ！　ｵｯﾊﾟｵ！
　⊂彡

>>481
ありが�d！
もう少しで試すとこだったぜ・・・
本気で感謝

>>487
禁乳汁！

たばこをやめても嫌煙みたいにはなりたくない！

あんーん

>>491
みんなそう思って禁煙するんだよｗ

>>493
それで嫌煙になってコピペ荒らし

おいらは禁煙1週間だが。

残り4本！これが無くなったら禁煙開始！


のつもり。

>>496
「つもり」か
今残り何本になった？禁煙開始出来てるといいな。
まさか知らないうちに残り本数が増えてないだろうなｗ

死ぬまでその4本を残しておけば
禁煙せずに済むな。

いやー禁煙2ヶ月目ですよ。
正直、俺にこんなに根性あると思いませんでした（ｗ
もう禁断症状はほとんどないですね。
夢にも出てきませんし。

禁煙３ヶ月目

たばこ板に来ている事自体、たばこに依存している証拠かな
はやくたばこ板も卒業してたばこと無縁な生活に戻りたい

煙草を辞めた今…















　　　　　　　　　　　　　　折れはムショウにｵｯﾊﾟ‐ｲを吸いたーい！

>>501
木村一八

あ！あら！？

2時間経過。うがあぁぁぁあああ

　　　 _ 　∩
　　(　ﾟ∀ﾟ)彡　おっぱい！おっぱい！
　　(　 ⊂彡
　 　|　　　|
　 　し ⌒Ｊ

うわああああぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！煙草吸いたいよ〜。禁煙やめようかな…。

↑禁煙やめて後悔してたりしてね〜ﾆﾔﾆﾔ
　
たまには上げとくね〜

「小・中学生の皆さんへ。

タバコは吸い始めるとやめたくてもやめられなくなります。
うそだと思ったら、タバコを吸うお父さん・お母さん・お兄さんに聞いてごらんなさい。

これは依存症（いぞんしょう）といってりっぱな病気なのですよ。

すいてーーーーーーーーー

禁煙4日目。
しんどい。

禁煙時間 0年 2月 9日 23時間24分
吸わなかった煙草 1064本
浮いたタバコ代 12768円
延びた寿命　 4日 1時間32分

マジレスすると彼女に「もうタバコ吸っちゃダメ」
って言われて禁煙できた。
それまでは禁煙できなかったのに。
強い意志があって彼女がいるやつは誰でも禁煙出来る。

中学の時先生が真冬なのに職員室のベランダで煙草吸ってて、
なんで寒いのにわざわざ外出てまで吸ってるの？って聞いたら
煙草吸うと暖かくなるんだよって言われた。
もちろん当時吸った事の無かった私には輝いて見えました。
この駄目教師が。

フリスクおいしい。ほんとだってば。

禁煙生活楽しいな。飯は美味いし酒も美味いし。

勃起力１．２倍（従来比）ﾖｰﾛﾚｲｯﾋｰ♪

禁煙まだまだ３日目。
いつも胃が痛かったのに、吸わなければ痛くならないし
たった丸２日吸わないだけでもご飯がめっちゃおいしい。

でも・・・
今まで煙草をおいしいと思って吸ってたわけじゃないのに
起きてる間中、吸いたくて吸いたくて。
イライラして泣きそうです・・・

１本だけ。は通用しないから、がんがる！！

　　(⌒＼　ﾉﾉﾉﾉ
　　　＼ヽ( ﾟ∋ﾟ)
　　　　(m　　　⌒＼
　　　　　ﾉ　　　 / ／
　　　　 （　　 ∧ ∧
　　ﾐヘ丿　∩Д｀　)　　←>>516
　　 (ヽ＿ノゝ　＿ノ



　　　>>516
　　　　　↓
　　　　　丿　　 ,;⌒⌒i.
　　ﾉﾉﾉﾉ⌒ヽ　(　　　;;;;;)　　 ＿＿＿＿＿＿_
　(ﾟ∈ﾟ　)　　ミ) 　 　　,,:;;;)　 |　　　　　　　　..|
/⌒＼/( 　　 ) ヽ| |/ |;,ノ　　|　喫煙誘惑者..|
(　ミ　　 ∨∨ 　 |　/　　.,i　 |＿＿＿＿＿＿|
　ノ　　/　　　　　|　|　,,i;　,,　.　,;⌒ ‖
（　＼/ヽ　,,丶,　 |　|,,,;.　　　　;i,, 　 ‖ヽ
　＼　)　)　..　　　,,　　　´ヽ　(,,　　..‖丿.,,,
　/／／　　　,,　　　,,　　..　´ヽ　　. ‖,,,　..,
`ヾ　ヽﾐ　,,　　.、　ヽ　..　ヽ丶,.ヽ　. ‖、,,

禁煙はじめて五分程たったが・・・
煙草吸いてーよ

その苦しみは禁煙をやめるまで続くと思え

禁煙４６時間目。
気を紛らすために
いろんなものを食べてるので
屁が臭くてしょうがないっす。
大腸で悪いガスが発生してます。

野菜食え、くいまくれ

もともと健康のために止めたって人が多いだろうから
そういう人は健康オタクになっちゃえば？

もともと中学の頃から逃避・鬱傾向があった。
夏休み、布団に横たわってずっと泣いて過ごしたりしてた。
高校卒業する半年くらい前からタバコ吸い始めて、15年吸ってた。
今、禁煙4ヶ月になるが、諸々のストレスで潰れそうになってる。
タバコで誤魔化せてた部分もかなりあったんだな、と止めてから気付いた。
お金もないから、メンタル系の病院の世話にはなりたくないんだけどな。
でも、もう限界かも。以前できてたことも、全然できなくなってきてるから。
タバコももう吸いたくないし。ほんとはちょっと吸いたいけど。

> ほんとはちょっと吸いたいけど。

誰かに１本だけ恵んでもらえ。
いいか、絶対に買うなよ！
20本いっとく事になるぞ。

５分？４６時間？
そんなの禁煙っていわねーよｹﾞﾗｹﾞﾗ

　　(⌒＼　ﾉﾉﾉﾉ
　　　＼ヽ( ﾟ∋ﾟ)
　　　　(m　　　⌒＼
　　　　　ﾉ　　　 / ／
　　　　 （　　 ∧ ∧
　　ﾐヘ丿　∩Д｀　)　　←>>523
　　 (ヽ＿ノゝ　＿ノ



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　　　　　↓
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　　ﾉﾉﾉﾉ⌒ヽ　(　　　;;;;;)　　 ＿＿＿＿＿＿_
　(ﾟ∈ﾟ　)　　ミ) 　 　　,,:;;;)　 |　　　　　　　　..|
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　ノ　　/　　　　　|　|　,,i;　,,　.　,;⌒ ‖
（　＼/ヽ　,,丶,　 |　|,,,;.　　　　;i,, 　 ‖ヽ
　＼　)　)　..　　　,,　　　´ヽ　(,,　　..‖丿.,,,
　/／／　　　,,　　　,,　　..　´ヽ　　. ‖,,,　..,
`ヾ　ヽﾐ　,,　　.、　ヽ　..　ヽ丶,.ヽ　. ‖、,,

>525
>522だけど、自分は>523のおかげで少し気が楽になったよ。
もちろんタバコは吸ってない。
ありがとう、>523

　　(⌒＼　ﾉﾉﾉﾉ
　　　＼ヽ( ﾟ∋ﾟ)
　　　　(m　　　⌒＼
　　　　　ﾉ　　　 / ／
　　　　 （　　 ∧ ∧
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　　 (ヽ＿ノゝ　＿ノ



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　　ﾉﾉﾉﾉ⌒ヽ　(　　　;;;;;)　　 ＿＿＿＿＿＿_
　(ﾟ∈ﾟ　)　　ミ) 　 　　,,:;;;)　 |　　　　　　　　..|
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　ノ　　/　　　　　|　|　,,i;　,,　.　,;⌒ ‖
（　＼/ヽ　,,丶,　 |　|,,,;.　　　　;i,, 　 ‖ヽ
　＼　)　)　..　　　,,　　　´ヽ　(,,　　..‖丿.,,,
　/／／　　　,,　　　,,　　..　´ヽ　　. ‖,,,　..,
`ヾ　ヽﾐ　,,　　.、　ヽ　..　ヽ丶,.ヽ　. ‖、,,

>>517
>>525
>>527

──　=≡∧＿∧　=！！
── =≡（　・∀・）　 ≡　　 　ｶﾞｯ　　 　 ∧＿∧
─　=≡○_　　 ⊂)_=_　 ＼ 从／-=≡ ｒ< 　　　>
──　=≡ >　　 ＿_　ノ )）< 　 ＞ 　-=　〉＃　 つ
─　=≡　 (　／　≡ 　　 ／VV＼-=≡⊂ ､>>111
── .=≡( ノ　=≡　　 　　　　　　　　-=　 し'
￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
　 　 　 　 　 　 　 　 　 |
　 　 　 　 　 　 　 　 　 |
　 　 　 　 　 　 　 　 　 | 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
　 　 　 　 　 　 　 　 　 | 　　　　　アカプル湖

　　　　　　　 ,.,,..::;;:::;;;::,.､,
　　　　　 ,:r'^　　　　　　 ｀ヽ
　　　　 /:: 　　　　　　　　　:::＼
　　　 ./::: ,,,-;;;;;;......,...;;-;;;;...,.::::i　　　　　ヽ人人人／
　　　 i;;/'|i<_O_ヽ二( ＜O`ﾞiヽ;::::!　　　　ノ　　　　　ゝ
　　　 l;′ヽ二／⌒ﾐ､二ﾆノ　ヽ::l　　　　ヽ　　キ　　（
　　 _,,l;　　　 / ^` ^´ヾ､　　　　:::l､　　　丿　　　　　（_
　　i　│　　/ ,r――-､ i　　　 i"　）　￣ヽ　　タ　　　(＿
　　ゝ .l　　 l i.j"￣￣`jｌ l　　　lﾞ　;/　　　）　　 　　　　（
　　 `''';　　 l |.l-='''''=‐/ 　　 ,r''''"　　　丿 　｜　　　ゝ
　　　　ヽ　 ヽ,｀'-―-" /　 ,/l　　　　　　ヽ　　 　　　（
　　　　　ヽ　ゝ　 ￣　 / 　　.|　　　　　　　） ！！　　(
　　　　 ,r| ヽ､ヽ::,,;;:::　ﾞ,／　 l,,　　　　　／⌒Y⌒Ｙ⌒ヽ
　　_,,,,/ ヽ, 　｀''-;;;;;;-'"　　 丿l
''"" /　　　ヽ　i:　　　;:　_／　 ヽｰ､、
　　 l　　　　 ＼　　　i／　　　　 l　 ｀'''
　　 l_,,,=--‐''"ﾞﾞ;r-<ﾞ,,,,,,,　　　 /
　　　　　　　　　|O　　　""ﾞ''''″
　　　　　　　　　|
　　　　　　　　　|

すいてーんだよこらてめーら！！！！！！！！！！
うっせぼーけ

まあまあ、そのうち「すいてー」頻度が減るってｗ

>>530
1年の辛抱だ。

うわーーっ！　もう二十日過ぎるのにメチャクチャ
吸いたいよーーーーーーーっ！
どうなってんだーーーーーっ！

パオーーーーーーーン！！！

禁煙２日目ー。今めっちゃくっちゃ吸いたい。
ご飯食べた後でも無いのに超吸いたい。
１本でいいから・・・・・・あぁぁぁぁっぁぁぁぁぁああああああ。
ニコレット噛もう。

禁煙時間 0年 0月20日 3時間44分
吸わなかった煙草 403本
浮いたタバコ代 6045円
延びた寿命　 1日12時間56分

ニコチンは体内から抜けたはずなのに恐ろしく吸いたい！
何故だーーーーーーっ！！

>>536
脳がニコチンに刺激される快感を覚えてるから。でも吸っちゃだめよ。

脳は気楽にニコチン不足シグナル出してくるけど、20日も
やめてたら吸ってもまずくて気持ち悪いだけだと思うよ。

かくいう漏れもかれこれ３ヶ月以上吸ってないのにまだ猛烈に吸いたいことがある。

５日前から禁煙はじめました、、、。
だけど彼女が吸う人で困ってます。
一緒に禁煙したいけどだめなんでなんかイイ方法ないっすか？

僕はニコレットに本当、救われました。
煙草吸う人がいたら噛むようにしてまつ。

本当に効くんでツネ。

>>537 レスありがとう
なんとかのりきったよ！

ぐぅああ嗚呼ああああああああああああああああああああっ！！！！！！！！！！！！！！

>>540
うがぁあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ

がんばれ！　耐えるんだ！！

童心に帰って外へ出よう。寒空の下、息が白い・・・煙草吸う真似♪スパーッ
外気に慣れたら・・・買いに行って来なさい　販売機はすぐそこよ。

　 _ 　∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡　おぱぱぱぱぱｐｐｐｐｐｐｐｐｐ
　⊂彡

スパーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ﾃｽﾂ

>>538
最初から一緒に禁煙始めりゃよかったのにな。
一緒に困難に立ち向かって、お互い励まし合ってりゃ
そりゃぁ絆も深まるし、お互いが監視の役も兼ねてるし
禁煙するにはかなりイイ状況じゃねえか。

今からでも遅くねぇから言ってみな。
「俺のためにたばこをやめろ」と。

むっはーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

>>547
彼女と一緒に禁煙はじめた、、、。
女には体に悪いっていうより美人になるって言うといいらしい。

オレ禁煙一目週間突入！ニコレットあれば平気さ。
すーすー味買ってみた、、、。

おやじがニコレット使ってた。使いはじめて一ヶ月、廃人みたいになってた。口数も減った
俺がスパスパしてたら「おい・・・一本くれ」で解禁した
ニコレット使用者ガンガレ

スパーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

>>550
応援タンクス。
おれゲーセンにいるとさすがに誘惑されるからニコレットかみまくる！
30分かけて噛むもんだけどマッハで噛むと苦しくなって気持ちいイイ。
喉への刺激が助けになってるのかも？

萌え〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！！！！！！！！！！！！

やべぇすいてっぇえぇえええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ

今から始めるから　やってみるから　

せ　っ　く　す　し　て　ぇ　ー　ー　ー　！　！　！

禁煙して10ヶ月ぐらい経ちました。
でも時々酒を飲んだ時に一緒に居る人が吸っていると
ついついもらってしまいます。
一人でいる時は全然平気なのに…

これってやっぱり最近セックスしてないからでしょうか？

いいんだよ 先生のアナルに入れていいんだよ

夜回り先生 キター

>>557
先生っ（´Д｀；）ﾊｧﾊｧ

禁煙10日目。
最近パスタ作るのうまくなったなと思ってたら、煙草止めたせいだと今気付いてしまった。
もう家でビールのんでも吸いたいとは思わないから、あとは外で友人と飲むときが正念場だな

まだ　続いてるから　　
　　　　
大きな波が来てる　
bigwave　伊勢湾台風クラスのbigwave
今日　乗り越えられても明日大丈夫か

まだ　続いてるから　　12時間目

禁煙１９日目

彼女が目の前で吸ってても平気だった。
でもたまに禁断症状がくる。

今日はなぜか昼も夜もパスタくった。
パスタうまい！
禁煙席はじめて行ったぜ！！
これでスタバ行ける！！

ぐぅえぉのぅぁあーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！！！！！！！！！！

ぐぅえぉのぅぁあーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！！！！！！！！！！

>>564
だいじょぶか？イ?｢

ﾀﾊﾞｺﾀﾊﾞｺﾀﾊﾞｺﾀﾊﾞｺﾀﾊﾞｺﾀﾊﾞｺﾀﾊﾞｺﾀﾊﾞｺﾀﾊﾞｺ
すいたいすいたいすいたいスイタイスイタイヨーーーーーー！！！

ニコレットのニセもんみたいな嫌煙ガムって買った。
すこし気分悪くなったけど！マジ効く！！

コーヒー味８００円

マツキヨに売ってる？
今から買いにいこうかな。すぐ効くの？
その前にタバコの自販機で足が止まりそうなﾖｶｰﾝ｡｡｡
外出はやめとくか・・・。

ごめんなさーい。俺は弱い男です。寒い中自販機まっしぐら
で、さっき吸ってしまった。かなり鬱鬱鬱。
2度目の失敗です。皆さんは1回目でスッパリやめたれましたか？
ホント自己嫌悪だ。

>>569
だ〜めだめだめダメ人間

>>569
1度や2度の失敗は付きもの
と思うわないと結局本当にあきらめることになるよ。ｶﾞﾝｶﾞﾚ

>>568
ウェルシアってとこなんだけども、、、。

NEO シーダー吸えば？

＞禁煙１９日目
＞彼女が目の前で吸ってても平気だった。
なんだかなー

>>569
おまいは　
たばこやめて変わったこと Part 16
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1099852906/
ここの７００では？

>>569
止めれたよ。今10ヶ月め

禁煙した時の、あのものすごく寂しい気持ちはなんなんだ・・。
落ち着かないというより悲しくなる。

>>573
加藤あいキタ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！

>>576
禁煙鬱じゃない？
運動取り入れて生活のリズムつくっていくと、気分も上向くよ。きっと。

是xｒｃｔｙヴびんも、ｐ。＠・「￥」

是xｒｃｔｙヴびのｍ、ｐ。＠「・￥亜ウェsrｄｔｆｙぐひじょｋｌｐ＠；「：和絵sdｒｆｔｇｙふじおｋｌｐ；＠：「

すもぉおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

すももももももももももももももももものももももものももももうもももももちももももも

ぼぶ

へい　ぼぶ

禁煙２１日目

吸いたぁあぁぁぁぁい！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
がまんできね〜。
ちょっとした事でいらついてあしまぢあうg?hvcdfgv

どのくらいで吸いたくなくなる＆イライラしなくなるのでしょうか？

>>586
ま、1ヶ月だな。がんばれ。
みんな通って来た道なんだ。
勝ち組負け組って言葉お前ら好き好んで使うだろ？
途中で吸ったら負けになるんだが、やってみるか？
その負け組にならんようにな。

>>587
禁煙２３日目

あともう少し、、、。
おで勝ちたい。

>>588
3週間くらいなら、最初の頃よりだいぶ楽になって来てるだろ？
日を追う事に楽になっていくから、もう一息だな。
あとは喫煙に対する誘惑に負けないように日々の更新がんばって。
ある日突然、タバコが全然気にならなくなってる自分に気付くよ。
がんばで。

>>589
たんくす。
そういや、ニコレットの数も減ってきたんだ。

４ヶ月経ってもまだたまに一本オバケが顔を出す。もういい加減にしてくれっての！

タバコを吸いたくなったら幼児時代を思い出してる。
宝みたいに育ててくれた両親と一緒に遊んだのとか。
そうしたら吸いたいと思ってる自分が後ろめたくなる。

俺の親父は育児しながらブカブカ吸っていたらしい。
子供が産まれて煙草やめたおれにお袋が教えてくれた。
「あのクソ親父め」と思ったが、
６０の時に脳梗塞で逝っちまっていた。

あぁ、たまには吸いたいなぁ…。

うがーーーーー
おっぱいすいてーーーーー
ちゅぱちゅぱすいてーーーーーーーーー
だれかー
ちちくれーーーー

>>595
ハイ、お乳。。

今禁煙一ヶ月
余裕

たまにはageてみようかね。３ヶ月経過、まだ余裕。

今日で×禁煙×!!!　ﾎﾟｲ（ﾉ￣ｰ￣）ﾉ :･:･━・~~┏┛焼却炉┗┓
さようなら。

３が月経過
突然めちゃくちゃすいてー
吸いたい吸いたい吸いたい

タバコやめた奴は騙されたと思って豆類、ちりめんじゃこなどの小魚、レバー、乳製品、卵黄
カシューナッツ、ごま、そば、たけのこ、ブロッコリー、バナナなどにも多く含まれています。

http://www.tamiya.com/japan/products/58336hornet/index.htm

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
[煙草銘柄・器具(仮)]

■板の看板

■[三分の一]は、分かり易くはっきりとした[警告文]にすべきである。

賛同して頂ける方は下記スレッドへお願いします。

この板の看板を決めるスレ(煙草銘柄・器具(仮))
http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/smoking/1108395731/
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

ひいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいやっほぅうううううううううううううううう！！！！！！！！！！！１１１１１１１１１１１１１１１

ゴミ箱に捨てたあの青い箱の中身が吸いたい。

私は赤い箱だわ。

わえｒｓｔｄｃうｙｇｖびおｈんｊｍｐｋ、＠ｌ。「；・：￥

耐えろ！

今三日目
朝起きる、メシ食う、トイレ行く、掃除休憩、
何かするたびにタバコをすいたくなる俺がいる

今五日目
朝起きる、メシ食う、トイレ行く、掃除休憩、
何かするたびにタバコをすっている俺がいる

今、２２時間経過。
タバコ（未使用）の匂いをくんくん嗅いでとりあえず我慢。
３日は続けたいのだけど〜

むりだな

禁煙の成功率は5％

禁煙したいなぁて思う気持ちがわからん
と毎日4、5本しか吸わない俺がいってみる
てか少量だったらいいじゃん

よくないよ、癌になるよ

>>1　お勧め禁煙法
＞2ch喫煙者煽り禁煙法とは？
単純に説明すると、2chにいる喫煙者を煽りながら行う禁煙方法です。
喫煙行為と喫煙者の人格、この二つを全否定しつづける事で
「禁煙者である現在の自分」と、「喫煙者である過去の自分」の間に
厚い壁を作り上げ、自分自身を喫煙側に戻れなくする事が狙いです。
レスを返す相手は2ch喫煙者ですが、否定をする相手は喫煙者たる自分という事です。

＞効果あるの？
発案者自身の体験で言いますと、効果ありでした。
最初の一週間は肉体的な禁断症状がありましたが、それを過ぎた後は、極端な喫煙欲求はありません。
軽く吸いたくなる時もありますが、そういう時は
過去に自分が行った、喫煙者に対しての罵詈雑言が
そのまま自分に返ってくるので、踏みとどまる事が出来ます。

＞喫煙者に対して失礼じゃないのか？
失礼です。ですから、喫煙者の人格を尊重したい禁煙者の方は実践しないで下さい
例を挙げると
・喫煙は全然悪い事ではないけど、お金掛かるから仕方なく止めたい。
・これからも喫煙者の権利は保障されて欲しいけど、仕事上の都合で禁煙しなければならない。
こういった方には不向きな禁煙方法で、
・喫煙行為より、喫煙しない事の方が「ほぼ、あらゆる面で正しい」
・喫煙行為に否定的なイメージを持っている、自分は是が非でもそこから抜け出したい
こういった方におすすめ出来る禁煙方法となります。

＞自己催眠・自己洗脳ってきもくない？
その手の物を胡散臭いと思うのは当然です、が。
この禁煙法で、実際に考えてレスをするのは自分自身となります。
ソースを選ぶのも、引っ張ってくるのも自分。考え方を組み上げるのも自分。
最終的に文章を考えて、タイプするのも自分自身です。誰も何の考えも宗教もロジックも強制しません。
あなたはただ、禁煙するときに思った「煙草は駄目だ」この気持ちをしっかりレスに込めておけばいいのです。
（もちろんレスする過程で煙草は素晴らしい物だと思い直したなら、禁煙を中止するのも一つの決断です）

>>616
コレってオークションで売りに出てた情報じゃねえの？
しつこくリンク貼ってひんしゅく買ってたヤツ。
結局誰も買わなかったのか。

やっぱ胡散臭さ全開バリバリだな。wwww

ノオーーーーーーーーーーーーーーオオオッ！！！！

人生に希望が見えてきた

ふぅうんっむぅ　　

こちらスネーク。
コンビニに潜入した。
ターゲットはレジの横に確認した。

大佐、指示をくれ。

　　　　　　　▂　　　　　　　　　　　▂　　　　　　　　　　　 ▄ 　 ▄　 ▄ 　▄
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うめぇ…。何でこんなうまいものを止めようと思ったんだろう…。若気の至りってやつかな…。
あぁ、うめぇ…。五臓六腑に染み渡るぜ…。

かゆ

・・・うま

>>622
止めない。好きなだけ吸うといい。

まだまだだけどがんばる。

開始日時 2005年 7月 12日 1時 30分
目標金額 100000円
達成日時 2006年 7月 17日 11時 49分
残り時間 12ヶ月 5日 8時間 24分
残りの煙草 7407本

禁煙時間 0年 0月 5日 6時間 7分
吸わなかった煙草 105本
浮いたタバコ代 1417円
延びた寿命　 0日 9時間37分

一本お化けがでできてつらい。
蚊取り線香のにおい嗅いでるとまぎれる。
玄関先で　蚊取線香の前にぼーっとたたずんでるの
不気味だろーなー。

今カレー食った。タバコが吸えないのは寂しい。


((((;;ﾟДﾟ))))ﾊｧﾊｧﾊｧ･･･

>>628
さらにカレーを食うんだ

そしてブクブクと…

私はラーメン食べに行ってきますね

酒、タバコ、酒、タバコ、酒タバコ酒タバコニコチンニコチンニコチンああああああああああああああああ！！！

前はこんなにきつかったかなぁ。まだ一日もたってないぜ。

スレ違い承知、だが聞いてくれ。俺は未成年、母が喫煙者。
今日久々に吸おうと思って隠していたのを出したら、箱に母の字で“タバコは20才になってから　これはまずかった!!”って書いてあった。他にも何種類かあったんだが、丁寧に全てに感想が…orz
気付いていながら知らん振り、何事も無い様に振る舞う母の演技力にに脱帽…と同時に母の優しさを感じた気がした。
もう煙草は止めます、ごめんよ母さん。

>>634
ガンガレ！

>634
いい母親を持ったな、ガンガレ!!

ぱおーんガルルルルルル

参考までに 以下のような情報もあります
ttp://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/
ttp://www.pat.hi-ho.ne.jp/ten250/biyou/eu.html

ふっｗ
どうせおまいら数日後には喫煙者にもどっとるわｗ
おれ様のようになｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

(　´∀｀)σ)∀`)>639

裏切ったなぁ紳助ぇぇぇぇぇぇぇ！！！

俺もそう思う。

ペニバン買ってしまいました。
彼は知りませんｗ

でも前から
「犯したいなぁ、オチンチン欲しいなぁ」って
言いながらいろんな体位でサワサワしてたし
アナルに指入れたりもしてたから覚悟は出来てるかもｗｗｗｗ


会う日が待ち遠しい！！

俺もそう思う

ぎゃおす

豚しゃぶにはやっぱり胡麻だれよりすだち醤油！
ってなんべん同じ事言わせんだようちのバカニョーボはよう。

自分の洗脳、うまく行き始めてる。
しかしまだ2日目。
未開封ﾀﾊﾞｺを前にして、開けたいと思わない。
さーて、いつまで続くかのう。

明日まで。

いや、二時間だろうな

俺もそう思う

彼女に振られたあぁぁぁぁぁぁぁぁ

>>647
封を開けろ。でも吸うな。
漏れはその方法で2週間経過。
いけそうだヨ。
つまり、いまの>>647の状態だと、
「誘惑に負けて封を開ける」から「火を点ける」
までに時間は掛からないだろう。

誘惑に負けない。も大事だがそれ以上に火を点けない
のが大切だとオモ。
まだ2週間のクセに長文ヒツレイ

俺もそう思う

太ったよ。５３⇒６３KG（１７８CM）
1日１食だったのが３食えるようになった。
何故かこれ以上は増えない。

↑マルチうざい

>>654 標準じゃね？ちょうどいい体型してるし、裏山ｼｲ

俺もそう思う

禁煙して2週間になるけどなにしていいかわからん

俺もそう思う

１１月１日から禁煙開始して２キロ太ったorz
しかも便秘になったし・・
吸えないストレスから食に走ってしまうんだと思うが、暴走を止める良い方法ないですかね？

ぱおおぉん

煙草残り2本、これ吸ったら禁煙はじめます！
旦那が風邪をきっかけに禁煙３週間目。
会社の女の子も妊娠をきっかけに禁煙はじめたから
それに便乗して頑張ってみます。

>>662
で、その後どうですか？

あｗせｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ

嫌煙

から


【呪煙】



に

梅川ぁ

なんであんな事やったんや〜〜〜！！！！

俺もそう思う

現在30時間経過。時々、吸いたくなる。
さっさと5日間過ぎてくれ〜っ。

つ旦~

やぁめえてぇやあるーー煙草本当一箱82万円になれ

俺もそう思う

女の子の未消化のコーン混ざりの下痢を
ご飯にかけて食いてーーーーーーーーーー！！！！

スレ違い

俺もそう思う

俺もそう思う
ってレス、ワンパタで
つまらないから
大嫌い
(´･ω･`)死ね

俺もそう思う

俺もそう思う

俺もそう思う

http://www.geocities.jp/hiru072/
↑ｷﾀｰｰｰｰｰｰ
まぁとりあえずいってみｗ
ｿﾝはしないと思うぞよ

↑氏ね

俺もそう思う

たばこおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

禁煙がんばろうぜ

姉歯は絶対ズラだぞおお〜〜〜〜

すいてええええええええええええええええええええええ

>>684
白髪が多いかららしいぞおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

>>686
そうなのかああああああああああああああああああ
はげじゃないのかああああああああああああああああああ

>>685
すええええええええええええええええええええええ

すわねええええええええええええええええええええ
やめるぞおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

だんだんこのｽﾚ、上がってても見る気が失せてきた。

俺もそう思う

7月1日から禁煙してたのに、今日、飲み会で１本の5分の１位
吸ってしまった。

１本位って気持ちが・・・

禁煙5日目、二度と吸いたくないと思う位までになった。２日目だけが微妙に辛かった。

オチンチイィイイイィイイン！！！！！

おれはあああmo吸わないぞおおおおおお。はあはあ
たばこお〜恋しいyo

っでもさよなら。

>>693
これから地獄がやって来るよ。ウフッ。

(´ー`)ｙ−~~

>>697
おい！禁煙失敗か？

目民 ナこ しヽ

イ奄　も

(´･ω･｀)y−~~

あー・・・最悪だ。
最近バイト先とかで煙草もらったりしてちょこちょこ吸い出したら、完全に中毒者になっちまった・・・orz
あー吸いてぇ・・・
そんな私は未成年。

最悪だな。

>>702
よくある話だ。

俺もそう思う

吸いたい吸いたいたばこ吸いたいよおおおお
でもやめたのさ。もうほんとにやめたのさ

>>706
よくある話だ。

俺もそう思う

俺もそう思う

何と無く目に止まったﾏｲｾﾝ緑を買ったら
味がしなかった

そりゃ吸わなきゃ味はしないだろ

俺もそう思う

吸いたいかもかも

俺もそう思う

年始で実家に顔出したら父親がうまそおおおおおに吸ってやがる

彼女が煙草をやめて欲しい、と言った。
やめるから代わりにおっぱい吸わせて、と答えた。
グウで殴られた。

そんな俺も禁煙して一週間を迎えました。


煙草吸いてぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇっぇぇぇっぇぇぇぇ！！！！！！！１１

俺もそう思う

よーし、俺も禁煙するお

俺もそう思う

もう絶対吸わないけど吸いてえぇぇぇけど吸わねえぇぇ！がーがー！！

オレもだー！！
今度こそー！！
ウォｫｵォｫ!!(￣□￣;)!!

俺もそう思う

俺もそう思う

俺もこの一本でやめるぜ！明日からは禁煙だ！

俺もそう思う

ﾊﾟｫｰｰｰﾝ!! !！！

牛かよ

おもしれー

俺もそう思う

禁煙歴１０年。死ぬと分かれば一服するかな。

うおおおおおーーーー
すいてーーーーーーけど！　けど！！ぜってーーーすわｑねーーーーーー！

吸っちゃいなよー。

俺もそう思う

ライター３０個くらいあまってるぞ
そのまま捨てられないし邪魔だよなぁ

俺はそう思わない

俺もそう思う

禁煙して十日目くらいなんだけどｲﾗｲﾗするなぁｗ
これはヤバい。相当むかつく。いつぐらいまで我慢すりゃいいんだろ。

ここ数年全く｢歩行禁煙」を増やしている区、は無い区・市長には
所詮掛け声で終わりそうな状況、健康増進法など無視をしている
｢区｣がいかに多いか分かる。２００５年１２月２１日東京地裁判
決を守れ。みんな厚生労働省・国土交通省旅客課に電話をし抗議
しよう。

すれば

つっつくつーつっつくつー

2ch用禁煙方法

禁煙耐えられなかった人は　　　右目を画像うｐ
次に絶えられなかった人は　　 　左目を画像うｐ
　　　　：　　　　　　　　　　　　　　 　鼻 を画像うｐ

そして、各画像をかき集めて、禁煙できなそうな人物を
コラで作成しよう！


自分の顔近かかったら、もう禁煙あきらめる
遠かったらがんばろう！

一ヶ月レスがなかったスレだったのかぁ

ﾃﾗｻﾐｼｽ

俺もそう思う

↑日付がおかしくないか!?

今日は本当は嘘ついていい日だから？

俺もそう思う

suiteeeeeee

癌

巡回点検で昨年、数日間を泊まりで廻った。
喫煙車に長時間、乗らされて喉が痛く宿で咳き込んで寝れなかった。
翌日の現場仕事中も、頻繁に咳き込んで苦しくて仕事どころではなかった。

今年も巡回点検の時期
煙草の煙に耐えられないからメンバーから外された　とか。
後輩は一緒に出張し、仕事を覚えて私を追い越す？

「喫煙に耐えられないから・・巡回点検のメンバーを変更・・」？そんな馬鹿な屁理屈が通る？
業務上、喫煙者か非喫煙者か、そんな条件で選別するのか！
入社時の条件、履歴書にもそんな項目は絶対に有りません!「体力はあるか？・・」などは聞かれましたが。
体力的には格闘技で鍛え上げてますので人並み以上です!

喫煙に耐えれないと、仕事に就けないのですか？
労働基準法にも違反するんでは？
安全第一、ヒヤリハット報告、健康第一、と云っているなら煙草も厳禁！

「喫煙できない、喫煙に耐えれないから巡回点検には参加できない」といゆう事か。
喫煙者だけの「喫煙権」が認められ、禁煙者の煙草を「吸わされない権利」が排除され、仕事を担当者の独断で決まる？

移動中の車中は、問答無用！全面禁煙！で窓を開けての喫煙も禁止！
多数決の論理でなく、労働基準法に従って喫煙者が車中で全面禁煙すべきではないんですか！
移動中の車は、業務で乗るので公共交通機関と捉え全面禁煙する事が当然だ！

喫煙者！、即刻、肺ガンになってのたうちまわって苦しんで死ね！

煙草を吸う権利はあるが、「義務」と「責任」がある。
禁煙者には、煙草の煙を吸わされない権利」もある。

煙草を吸う時は、自分で「灰皿・煙草・ライター類」を用意！
屋外で！、煙が迷惑にならぬ様に気を遣い喫煙をして下さい。
吸い殻も、自己責任で片付けて下さい！

喫煙マナーを守って円滑な社会生活を送りましょう。

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1131217757/1-100

煙草の値上げ、小学生の小遣値上げと同程度か！
１箱￥１０００になれ〜！　税収は目的税に限定し、健康保険の赤字補填に！

ＷＨＯ「喫煙者雇用せず」新政策
http://www.nikkansports.com/ns/general/f-so-tp0-051201-0010.html

たばこを吸う人は雇いません−。世界保健機関（ＷＨＯ）は１日、喫煙者を雇用しない政策を導入した。たばこが健康に有害であることを訴える国連専門機関として、政策の一貫性と「反たばこ」のイメージ強化を狙う。
ＷＨＯ当局者によると、職員の新規採用で喫煙者を排除するのは国連諸機関でＷＨＯが初めて。
ＷＨＯは、喫煙を原因とする疾患で毎年世界中で５００万人近くが死亡していることを挙げ「たばこの害を減らす運動の先頭に立つ機関としての責任を雇用面でも果たさなければならない」としている。（共同）

喫煙者の最後は藻掻き苦しみ、亡くなるんだな。
ヘビィスモ ーカー
橋本元首相が死去…省庁再編に道筋も「経済失政」 http://www.zakzak.co.jp/top/2006_07/t2006070121.html
橋本龍太郎（はしもと・りゅうたろう）元首相が１日、東京都新宿区の国立国際医療センターで死去した。
【６８歳】だった。岡山県出身。 日本歯科医師連盟からの１億円献金隠し事件を受け、２００４年７月に自民党橋本派会長を辞任。
昨年９月の衆院選に出馬せず政界を引退していた。６月４日夜、腹痛を訴え入院。腸管虚血との診断を受け、大腸の大部分を切除するなどの手術を受けていた。

jfkacｄljｓfdljs;fa位ﾌｫrふぃｊｒふぃじゃふぃｊｒｆりあｆｊ
まじつれえええ
えええええええええええええええええええええええええ
ってか何板だよここはq９tp９z４ン４位t９０くぃ４９v＠c４r９＠４９４う９んｔ

部屋に１カートンあるのがねｗ
なんともねｗｗｗｗｗｗｗｗ
あああああああああああああでも我慢！！
我慢するぞ我慢するぞ我慢するぞ我慢するぞ我慢するぞ
我慢するぞ我慢するぞ我慢するぞ我慢するぞ我慢するぞらまんするぞ我慢するぞ

結局さあ坊や徹夜
口の中がさあ燃えてる感じ

このスレを利用して禁煙した。もう８ヶ月になる。体重が８キロ位増えた。
禁煙及びダイエットは、欝との戦い。何の為に生きてるのか分からなくなる。
他に打ち込める物、sexとか恋愛、仕事等があればいいが、無いと苦しい。
現在水泳してるが今一。酒に逃げる時が多い。→体重が下がらない。
彼女が出来ないと、この欝は治らないかもしれない。

>754
気持ちわかります…
欝っぽくなりますよね
何もやりたくなくなります
彼女が居てもそうなりますよ

http://redrockets888.ddo.jp/zetuen.html

末期癌

ハアハア

めがねの女の子って萌えない？
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/megane/1120814061/

(♛

今、禁煙2日半。

最近妙に軽い咳が多いんだよねマジで

うおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお緒おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

けむりいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい

吸いてえええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ

( ﾟДﾟ)y─┛~~

すぅぅぅ(´ж`)y-~~

…ぱぁ〜(´∀`)y-~~

禁煙がんがってネ(ﾟ∀ﾟ)y-~~

今3日半

11日目だが、もう限界かも。
毎朝起きた瞬間から吸いたいし。
食後や運動後の一服ができないならつまんねーって感じで
食欲ないし、運動もやる気でねーし。
吐き気と手足のしびれがひどくて眠れない。
ああああああ吸いてええええええええええええええええええええ

ネオシーダー吸ってしまったよ、
これって禁煙失敗なのか〜？

禁煙なんて誰でも出来る（禁煙を何度もし失敗する人がおるからね）。
しかし長続きするかどうかが問題だ。

きばって、やるぞと意気込まず適当に何度も禁煙してみれば、
下手な鉄砲も数うちゃ当たるってことがあるからね。

766=人生の負け犬