【禁煙】p(*ﾟ∀ﾟ*)q ｶﾞﾝｶﾞﾚｰしてもらうｽﾚ【応援】

>>46
失敗してもまたすぐに再開するといいよ。俺も何回も失敗したけど
すぐに禁煙再開して今では２ヶ月超えてる。
２本目は心のハードルが多少低くなってるから危険だけどがんばって耐えろよ。

３ヶ月目に山があるとは聞いていたけど・・・
いやいや、本当だった。
強い喫煙欲はここ１ヶ月程感じないくらいだったのに、最近は妙にタバコを意識することが多い。
３ヶ月突破を意識し過ぎてるのかな？

>>55
遅レススマソ・・でつ。
一般的に居酒屋メニュー的なものは
喫煙者にとっては煙草の相方でつ。
中華などビールや酒をそそる物は注意すべきでつ。
そこでニトロ的にお勧めなのが野菜でつ。
肉を減らすという意味でも大変ヘルシーなんでお試しアレ。
特に野菜炒め（肉なし、塩コショウ）と味噌汁と白米はいけますよ！
あとはパスタとポテトサラダなど、組み合わせはさまざまですが野菜メインを心がける
といいです。禁煙中は食欲も出て太りやすいので、そういった意味でも
効果的！我慢したのはえらい　(*-.-)ヾ(´.｀*)なでこなでこ
その調子でp(*ﾟ∀ﾟ*)q ｶﾞﾝｶﾞﾚ

>>57
人それぞれですが、一般的に依存性物質は
一時的に断っただけでは体がその快感や定期摂取習慣を覚えているため、
ニコチンなどの場合、1ヶ月くらいたつとその摂取習慣が薄れていきますが
しかし、ソレはあくまで精神的な話であって体はしっかり覚えています。
なので、３〜４ヶ月目くらいにリバウンド期が来ます。
これを耐え抜いたとしてもリバウンド期はまたやってきます（経験談）
1年経つとようやくリバウンド周期が長くなってきます。
それに、「3ヶ月突破」意識しすぎもあります。人間は、目の前の目標の
価値をものすごく大きなものだと思ってしまい、達成した瞬間にゴールだと思ってしまい気が緩みます。
「3ヶ月突破」はあくまで「断煙」への過程であることを認識しましょう。
「あ〜もう3ヶ月か」程度に思っていたほうが楽です。
とはいえ、リバウンド期はこれからも通る関門です。
気を抜かずに、ここまできたならp(*ﾟ∀ﾟ*)q ｶﾞﾝｶﾞﾚ!応援してるよ(`･ω･´)

みんなp(*ﾟ∀ﾟ*)q ｶﾞﾝｶﾞﾚ

なるほど。野菜とは盲点ですた。実は、引っ込んでいたおなかが再び出てしまい
胸も平手で上から叩くと「ぷるるんっ」と震えるほどでつ。（写真をうｐしたいぐらい）
今日も別のビール工場(KIRIN)へ見学に出かけ、大量にカロリーを摂取してきますた。
相方はスモーカーであり喫煙を勧めてきますたが、頑として断り貞操を保ちますたｗ
今後の課題は、お察しの通り「栄養バランス」でしょう。

話は変わりまつが、先日友人の母上が肺ガンの摘出手術を受けたため
今後の過酷な闘病生活を強いられることになったそうでつ。
本人もつらいが、周りの家族もヘコんでいるみたいでつ。
こんな辛い病気のリスクを背負う喫煙なんか、みんな絶対やめようよ！！

本当にクソスレだな。

本当にクソスレだな。

本当にクソスレだな。

本当にクソスレだな。

60 名前：名無しは２０歳になってから 本日のレス 投稿日：04/06/16 15:45
本当にクソスレだな。


61 名前：名無しは２０歳になってから 本日のレス 投稿日：04/06/16 15:46
本当にクソスレだな。


62 名前：名無しは２０歳になってから 本日のレス 投稿日：04/06/16 15:47
本当にクソスレだな。


63 名前：名無しは２０歳になってから 本日のレス 投稿日：04/06/16 15:48
本当にクソスレだな。

クソレスが続いてるなw

うん　頑張って辞めようね　みんなを応援　自分も応援

>>57
頑張れ。三ヶ月出来たのなら惰性ででも禁煙続けられるはず。

60 名前：名無しは２０歳になってから 本日のレス 投稿日：04/06/16 15:45
本当にクソスレだな。
61 名前：名無しは２０歳になってから 本日のレス 投稿日：04/06/16 15:46
本当にクソスレだな。
62 名前：名無しは２０歳になってから 本日のレス 投稿日：04/06/16 15:47
本当にクソスレだな。
63 名前：名無しは２０歳になってから 本日のレス 投稿日：04/06/16 15:48
本当にクソスレだな。
64 名前：名無しは２０歳になってから 本日のレス 投稿日：04/06/16 15:48
60 名前：名無しは２０歳になってから 本日のレス 投稿日：04/06/16 15:45
本当にクソスレだな。
61 名前：名無しは２０歳になってから 本日のレス 投稿日：04/06/16 15:46
本当にクソスレだな。
62 名前：名無しは２０歳になってから 本日のレス 投稿日：04/06/16 15:47
本当にクソスレだな。
63 名前：名無しは２０歳になってから 本日のレス 投稿日：04/06/16 15:48
本当にクソスレだな。

結局ﾊﾞｶｺﾃの馴れ合いｽﾚになってるしな。
ここはﾆﾄﾛたんのためのｽﾚであって、馴れ合いたいｺﾃのｽﾚじゃないのに。

>>69
藻前はｻｸﾗ板に逝け

　　　　　　　　　　 　 　　　　　　　　♪
日　▽　�U　［］　�V　　　　　　　♪　∫　 〜♪
≡≡≡≡≡≡≡　 ∧ ∧ 　. |.∩ ∩ ∩.|
　�V　∩　［］　目 　（=-ω-）　..|.|!!|_|!!|_|!!|.|
＿_ ∧∧ ＿＿＿＿ |つ∽　　|日○○日|
　　（　　,,） ニトロ来ないね、マスター
― / 　 つ―――――――――
＼(＿_.ﾉ
　━┳━ 　 ━┳━　 　━┳━
￣　┻ ￣￣￣┻. ￣￣￣.┻￣￣

禁煙２週間突破記念ﾏｷｺ
---
経過時間 14日 45分経過
吸わなかった煙草 350本
浮いた煙草代 4725円
延びた寿命 1日 5時間 10分
おかげさまで、ここまで到達しますた。
喫煙欲は…残念ながらまだ少し残っていまつ。
これからも、応援よろしくでつ。

>>ﾆﾄﾛﾀﾝ、67
ありがと。
肩の力を抜いて、惰性で、なおかつ油断することなく禁煙を続けるよ。

>>72
影ながら応援してるぞ。
これから一ヶ月、３ヶ月と記録を伸ばしていくんだ。

>>72
その「でつ、まつ」言葉が最高に頭悪そうで、すごくムカつく。
つうか、実際悪いのもレス見てりゃ解るんだが（ﾜﾗ
たかが、２週間ごときでどうこう言うなって。
このｻﾙが⊂((メ´Д｀))⊃ウキキキキ

>>75
まあまあ。もしかしたら>>72はびっくりするほど若いのかもしれないし。
だって男で「でつ、まつ」を頻繁に使うのって。。ねえ？

ってゆうか、びっくりするぐらい伸びないね。
このスレ。

「禁煙☆卒煙☆絶煙」は滅茶苦茶賑わってるよ。
なんの為にこのスレ作ったのか、自分でも解らなくなっちゃってんじゃないの？
もう、このスレ削除依頼だしなよ。

んで、ｺﾃﾊﾝにこだわらないで、名無しで戻っておいでよ。
ね？

そうだな（ｹﾞﾗ
このスレの書き込みの半分は漏れだしなｗ

33 名前：名無しは20歳になってから 投稿日：04/06/13 11:54
もういいじゃないですか、このスレはこのスレで進めます。
そっちの禁煙スレには迷惑かけませんからもう干渉しあわないようにしましょうよ。
削除されるかは分からないですが、ソレは俺達が決めることじゃないし。
もう本家云々言わないから放って置いてください。

33 名前：名無しは20歳になってから 投稿日：04/06/13 11:54
もういいじゃないですか、このスレはこのスレで進めます。
そっちの禁煙スレには迷惑かけませんからもう干渉しあわないようにしましょうよ。
削除されるかは分からないですが、ソレは俺達が決めることじゃないし。
もう本家云々言わないから放って置いてください。

「ソレは俺達が決めることじゃないし。」

削　除　依　頼　出　し　な　さ　い

気に障るなら見に来なければいい話。今後ｽﾙｰしまつ。
さて、応援していただいている方々、本当にありがとう。
他の方のレポートも拝見したいので、是非お寄せくださいませ。
定期age

とりあえずギコナビを使用し、透明あぼ〜ん機能を使えば
厨房の不愉快なｶｷｺを見なくて済みまつ。
半分ぐらいﾚｽが減ったけどｗ

>>81
厨房はお前だｗ
ﾏｼﾞでどっか行ってくれ。せっかくこのｽﾚでﾏﾀｰﾘできると思ったらこんな荒らしがついてくるとは・・・

>>82
（ﾟДﾟ）ﾊｧ?藻前、さっきまで煽っていたﾔｼだろうが。
この期に及んで偽善者ﾂﾞﾗかよpgr
氏ね。NEVADAに帰れｗ

>>83
だーかーらー！！
お前みたいな真性ﾊﾞｶがそういうﾚｽで厨房を誘い込むから荒れるんじゃねぇか！
それすらわからんようならもう何も言わんが、もし少しでも考える脳みそがあるんだったら
>>81の書き込みをもう一度自分でゆっくり見て、どういう影響があるか少しは考えてみろ。
それでもﾜｶﾘﾏｾﾝ、って言うなら好きにしろ。

>>84
もう善人を装うのはやめれ。82=84だろ
ﾆｺﾁﾝ切れで穏やかではないのはわかる。
それを、表に出さないのが大人なんじゃないかい？
もう少し餅つけよ

ﾆﾄﾛ+ﾀｿ。74ﾀｿ。裏切ってごめんなさい。
もう来ません

>>86
心底頼む。
お前がいなくなるだけでだいぶ落ち着くと思うからさ。

>>86は数日中に平気な顔でここに書き込んでるに5000ﾆﾄﾛ

ﾆﾄﾛﾀｿ降臨ﾉ儀式
━━━ヽ(ヽ(ﾟヽ(ﾟ∀ヽ(ﾟ∀ﾟヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ∀ﾟ)ﾉﾟ)ﾉ)ﾉ━━━
早く来てー！

とりあえず、安産の御守りを置いときますね。
ご利益ありますよ。

安産安産安産安産安産安産●産安産安産安産安産安産安産
安産安●安産安産安産安産●産安産安産安産安●安産安産
安産安産●産安産安●●●●●●●安産安産●産安産安産
安産安産安●安●●産安産●産安産●●安●安産安産安産
安産安産安産●産安産安産●産安産安●安産安産安産安産
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安産安産●産安産安●安産●産安●安産安産●産安産安産
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安産安●安産安●安産安産●産安産安●安産安●●●安産
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安産安産●産安●安産安産●産安産安●産安●産安産安産
安産安産●産安産●産安産●産安産●安産安●産安産安産
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安産安●安産安産安産安産●産安産安産安産安●安産安産
安産安産安産安産安産安産●産安産安産安産安産安産安産
安産安産安産安産安産安産●産安産安産安産安産安産安産

初めてｶｷｺしまつ。とりあえず
経過時間 15日 4時間 1分経過
吸わなかった煙草 379本
浮いた煙草代 5116円
延びた寿命 1日 7時間 35分
という状況なのでつが
ｱﾄﾞｳﾞｧｲｽをおながいしまつ

>>91
禁煙は素晴らしいが
そのネームはやめれw

>>92
じゃ、元に戻しまつ

>>93が真性の厨房である事が判明！
・・・ってゆうか、みんな気づいてるけどなｗ

マジで恥ずかしいから、その「でつ、まつ」止めたら？
これは本当に親切で言ってあげてるのよ？
名無しならまだしも、ｺﾃで言わんだろ？普通。


あと、確かに君のレスは本気で荒らしを招くのでよく考えてからレスした方が良いよ。
まぁ、どうでもいいや。こんなクソスレpgr

pgrってなんですか？

プゲラの略だと思う

>>94
ぶっはっは！それが狙いだということがわからんでつか？
藻前は本家のスレに埋まっとけＹＯ！
ここは漏れとﾆﾄﾛ+ﾀｿの愛の巣なのでつ

本家ってなんですか？

>>98
>>1に書いてある「関連ｽﾚｯﾄﾞ」が
いわゆる本家でつ。
もう、すでに独立したｽﾚｯﾄﾞだけど

>>99
解りました。
本家にいきます、有難うございました。

【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part２1日目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1086928407/

重複です。こちらへ移動してください。

禁煙妨害工作員に負けずがんがって下さい。
励みにしている禁煙者も多いことと思います。

>>97

>244 名前：名無しは２０歳になってから 本日のレス 投稿日：04/06/12 01:38
>>>236 見ず知らずというのは間違い。ﾆﾄﾛ+ﾀｿとは心も体も一心同体
>それは、地球が誕生する以前から決まっていたことなのでつ。
>そもそも漏れが発する美しい日本語が理解できないなどと
>自分の馬鹿さ加減をわざわざ吐露しなくてもよろしい。

この電波文は絶対にお前が書いたろ？
間違いないPgr

そりゃ、ニトロも呆れて来ないわな。
絶対、お前と同類には思われたくないだろうしｗ
本当に痛いﾔｼだな。

>>103 = ﾆﾄﾛ

>>104
そうとも限らないと思うけど、来なくなったよね。