【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part１６日目

たまに副流煙を好んで吸っています
よく思い出せば小学校の頃タバコの煙の臭いが好きだった
でもいい匂いと思うことはあっても吸いたいとは思わない
嫌煙にならず喫煙者の友人と問題なく過ごせている点がいい

禁煙時間 0年 0月 3日 2時間27分
吸わなかった煙草 49本
浮いたタバコ代 661円
延びた寿命　 0日 4時間29分


肺が痛い、息苦しい

>>953
痛く、苦しいのは、これまでダメージを受けた体が
直ろうとがんばっている証拠、痛いのは毒が抜けてる
と考えて、楽しんでね

禁煙時間 0年 1月12日20時間 5分
吸わなかった煙草 836本
浮いたタバコ代 11286円
延びた寿命　 3日 4時間38分

歯茎はまだピンクになる気配がない・・・

禁煙時間 0年 0月27日12時間41分
吸わなかった煙草 1101本
浮いたタバコ代 14863円
延びた寿命　 4日 4時間55分

みんな、ガンバルンバ！！

>>955
ちゃんと、歯と歯茎の間のカスをとるように歯磨きしないと
歯肉炎は治らないよ。

いままでは、気管からこみ上げてくるヤニの味をかみしめて禁煙に耐えてきたのだが、
そのヤニまできれてキタ〜〜〜〜！！
ヤバイ！！

958
ネタじゃなかったら
すぐに病院に行ってください。
ちょっとまずいです。

気管支に重大な疾患がある可能性が・・・・。

禁煙1週間以内だったら、言ってることは大体わかる。
ヤバク無いからがんばれｗ

眠いー、仕事進まない
辛い

>>961
　　　　∧∧ﾐ,,　,;;
　　　　( ﾟーﾟ)ノ)" 　ｶﾞﾝﾊﾞﾚ
　　　 / ,,- ,,|　　　　 ｶﾞﾝﾊﾞﾚ
　　　 `ﾐ 　 ;
　　　　 `''''"

>>960
ちょうど一週間くらい。
病気って何だ？？

禁煙、３週間ぐらい出来てたのに一本吸ったら逆戻り。。
それからは１箱買っては後悔して、ほとんど残ってても捨てて、
でもまた買うの繰り返しでした。
ここ読んで今決意した！
今捨てたから、もう二度と買わないし吸わない！
今度こそがんばります。

>>964
コテハンつけてみんなに認知してもらえ。歓迎する。
その決意が熱いうちに打ってやる。

禁煙時間 0年 0月20日 3時間59分
吸わなかった煙草 483本
浮いたタバコ代 6520円
延びた寿命　 1日20時間16分

964です。
今、仕事中で食後。
コーヒーは吸いたくなるから紅茶にしてみました。
歓迎ありがとうございます。

上のほうでも出てたが
止めて一週間ほどしてから心臓が痛くなったよ。
ギューーーーッと鷲掴みされてる感じ。

禁煙時間 0年 0月 4日 7時間26分
吸わなかった煙草 129本
浮いたタバコ代 1935円
延びた寿命　 0日11時間49分

まだまだがんばるぞー

>969
まだ四日かよ…と一瞬思ったけど、その頃が一番きつかったなぁ〜
と思い出した。
がんばれよ。

あー吸っちゃった…自己嫌悪。

>>970
忘れがちではあるが、俺らも一本吸ってしまったら１日目に逆戻りなわけだ。
初心忘るるべからずだな。

>>971
その自己嫌悪をじっくり消化したらまた挑むがいいさ。

禁煙時間 0年 1月 5日20時間34分
吸わなかった煙草 697本
浮いたタバコ代 10455円
延びた寿命　 2日15時間53分


おー、遂に浮いたタバコ代が1万突破だｗ
この1ヶ月の間、パイポやら飴やらガムやら、タバコ代わりのモノを結構買い込んだと思うんだけど、さすがに1万は使ってないね。

今日は休みだったんで爆睡して、夜6時頃起きたんだけど、起きたら無性にタバコが吸いたくなったっけ。
ニコチンщ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝって感じになったｗ
でも、歯を磨いたらすっかりそんな気分も消えたね。オレの場合、吸いたくなったら何かアクションを起こすとイイんだろうな。

ノラジョーンズの曲が流れるJTのCM・・・・・
かっこいい・・・
あかん。タバコの魔力に引き戻されそう・・・・・
恐るべしJT・・・・
禁煙三ヶ月だが吸いたくなってきた！！！

>>949　>>968　

この症状って身体が治ろうとしているってこと？

痛くなるからもう吸うまいという決意が固くなるのはいいんだけど
病気じゃないかと心配になる・・・

>>967
がんばれ〜
今度は一本お化けに負けないように

>>975
どっちかって言うと、ニコチンが吸わそうとしているってこと。
「あなた今ちょうど心臓痛いでしょ？吸ってたときそんなことありました？
吸ったら楽になりますよ。これ絶対ホント、一本だけどうぞ！」って感じ。
この会話は手を代え品を代え繰り返される。
それを楽しむようにすると禁煙も面白くなる。

楽しめるかよ
マゾかよ

あなたの中にも
少なからずとも
脳の奥底に秘められた
マゾッ気はかならずある
それを信じよう
そして耐える喜びをあじわおう
禁断症状…恍惚…！

>>生姜紅茶
勝負はこれから。土日吸わなかったら２日かせげるね。
最初の５日くらいを越えると一気に楽になるはずだから！
このスレを最大限に有効活用してくれ。

>>眠気の人
とりあえず3ヶ月くらいを目処にガンバルンバ！
半年もすればおそらく確実に治るだろうけど、とりあえず3ヶ月！

禁煙時間 0年 1月11日11時間28分
吸わなかった煙草 809本
浮いたタバコ代 12135円
延びた寿命　 3日 2時間 9分

オール１逃してしまった＿|￣|○

今度５月に２５歳になります。
喫煙歴は１０年を超えました。
何度も何度も禁煙に失敗してきた俺ですが、
誕生日を機にやめます。
まだ先なのでその頃になったら来たいと思いますので
このスレ続けてね。

ききてえんやけどよ
厨房から吸うてきて、ちゃんと背ぇ伸びたんか？

伸びるよ

俺は中学2年から吸ってたけど・・・・
身長１８０ｃｍ

禁煙時間 0年 0月28日17時間44分
吸わなかった煙草 1149本
浮いたタバコ代 15511円
延びた寿命　 4日 9時間19分

もうすぐ1ヶ月だ！ﾔﾀｰ!!

おめ
1ヶ月記念に吸うなよｗ

で、次のスレは？

禁煙時間 0年 0月17日19時間25分
吸わなかった煙草 534本
浮いたタバコ代 8010円
延びた寿命　 2日 0時間57分

昨日飲みに行ったんですが、全員喫煙者でかなりきつかった・・・
なんとか耐えましたが、口寂しくて飲んで摘んでの繰り返し。
久しぶりに気持ちよく酔っ払いましたｗ
体重ですが喫煙時の１キロ増しで落ち着きました。太らないように。。。
ちなみに次スレ立てれませんでした・・・

で、次のスレは？

禁煙時間 0年 1月 6日17時間45分
吸わなかった煙草 714本
浮いたタバコ代 10710円
延びた寿命　 2日17時間27分


この時期は、好きだったラジオ番組が次々に最終回になっていくなぁ…(´･ω･`)
つい寂しさのあまり、手がタバコを探して…って、もうタバコが無いんだっけ。
手元にタバコがあったら吸ってたなぁ。危ない危ない。

新スレ立てようと思ったんだけど、オレはホスト規制に引っかかっててダメですた。
誰か立ててくれや。

なぜか缶コーヒー飲むと吸いたい気分になる
吸わないけど
あと止めてから缶コーヒーがやたらまずく感じる
でも飲むんだけど

インスタントコーヒーだとならないんだよなぁ

次ｽﾚ

【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part１７日目
http://life4.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1080476563/

梅

禁煙時間 0年 1月 6日 5時間11分
吸わなかった煙草 1056本
浮いたタバコ代 15840円
延びた寿命　 4日 0時間48分

今、山場です。
禁煙して以来、最大級の、ものすごーくムカつくことがあって、
「こんな時、タバコを吸ったら落ち着くんだろうなぁ」って気分です。
あああ、このイライラ、なんとかしたい。

ラマーズ法でのりきるんだ！

やっべ、俺初めて1000ゲットしちゃうよ？
いいの？ほんとにいいの？

禁煙は知らんが、卒煙するつもりなら、まずこの板の閲覧を止める事だな。
この板に通い続けている限り誘惑も多いしな。

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