禁煙鬱について

煙草を吸う権利はあるが、「義務」と「責任」がある。
禁煙者には、煙草の煙を吸わされない権利」もある。

煙草を吸う時は、自分で「灰皿・煙草・ライター類」を用意！
屋外で！、煙が迷惑にならぬ様に気を遣い喫煙をして下さい。
吸い殻も、自己責任で片付けて下さい！

喫煙マナーを守って円滑な社会生活を送りましょう。

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1131217757/1-100

>>928
エライ！
一本お化けに負けて、吸ってしまった人の１００倍エライ。
煙草吸いながら、「そろそろタバコ止めよう」なんて言っている人の１万倍エライ。

禁煙初めて1ヶ月半経つけど
今思えば吸いたい吸いたい思ってる時の方がまだ楽だったな
急に虚しくなったり泣きたくなったり死にたくなったり・・・
いつまでこんな気持ち続くんだろ・・・

>>931

太るのには一時目をつぶって肉とか魚とかナッツ類とかバナナとか
豆腐とか卵とか食って陽にあたれ。
セロトニン代謝の再構築に必要だ。

>>931
自分も1ヵ月半くらいで同じようになった。
理由もわからず会社のトイレで涙を流したこともあった。
近くの心療内科を調べて、いざとなったらそこに行けばいいと思ったら少し楽になった。
２週間後くらい続いたかな？気づいたら元に戻っていた。

今となってはあの頃の自分ってなんだったんだろうって感じ。
必ず嵐は過ぎ去っていくよ。

禁煙２月半ほどで禁煙鬱が再発。とりあえずニコレットを半分に切って服用。

禁煙で鬱って、、、、

鬱になるなら禁煙なんかしなければいいのに

禁煙できないからといって気にするほどのことではないと思います

嫌だ。俺はあくまで禁煙する。
ヤニ猿には戻りたくない。

Q.吸い殻のゴミの分別について教えてください。
A.弊社製品のフィルターは、すべて主原料はパルプですので可燃ゴミとして処分できます。

煙草の葉はご存じの通り葉っぱです→落ち葉と同じ
煙草のフィルターはパルプ繊維です→木くずと同じ

すべて自然のモノです
その辺に落ちてる落ち葉と同じです
猛毒？ 自然のモノで人間が食せるモノの方が少なく、
ニコチンが悪いとされる主成分ですが、
世に言われる煙草の悪い成分は、植物がくすぶる際に出る
一般的な化学反応に伴う物質に過ぎません。

つまり、吸殻すら、いずれは分解され自然に還ります

>>938
言いたい事が何なのか解らんのだが？

書いてあることは当たり前の事だし、人にわざわざ説明する意味のあることとも思えんし、、、、
自分の文章に酔えるような要素も見当たらん。

マジで教えてくれ。　何が言いたい？

急に楽になりました。
眠気は消えたし、だるいのもなくなりました。
鬱症状も鬱と呼べるほどの凹みはなくなりました。
でも、暗いというか...考え方は消極的です。
最近は、たくさんの口内炎と空腹に悩まされています。
空腹は成功の印、だけど、口内炎はナゼ？

あ、919です。すみません。
禁煙はじめて6週間です。

>>940-941 よかった！
あと３ヶ月位にもう一波来ることがあるから、油断はせんとこな。

煙草を止めて鬱になるのか？　何でも大げさに言う奴らが、適当な事を言ってるだけだろｗ

↑ わざわざブックマークしなくても・・・。よっぽど暇なのね。

禁煙で本当に鬱になったりするの？　

俺も、禁煙3ヶ月までは順調にいってたが、禁煙鬱になった一人。
何もかもがネガティブになって、他人の言動にいちいち反応する
毎日だった。

鬱の症状がでたのは、30数年生きてきたが今回始めて。
もう禁煙10ヶ月が過ぎようとしてるが、未だにニコレットの世話になってる。

ただ、これだけ苦しんだのだからタバコを再開する気にはなれない。

煙草を吸う権利はあるが、「義務」と「責任」がある。
禁煙者には、煙草の煙を吸わされない権利」もある。

法律で認められていても、マナーがあるだろうや！！
他人の居る車内、密室、飲食店での喫煙の全面禁止！

煙草を吸う時は、自分で「灰皿・煙草・ライター類」を用意！
屋外で！、煙が迷惑にならぬ様に気を遣い喫煙をして下さい。
吸い殻も、自己責任で片付けて下さい！

喫煙マナーを守って円滑な社会生活を送りましょう。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1131217757/1-100

煙草の値上げ、小学生の小遣値上げと同程度か！
１箱￥１０００になれ〜！　税収は目的税に限定し、健康保険の赤字補填に！

ＷＨＯ「喫煙者雇用せず」新政策
http://www.nikkansports.com/ns/general/f-so-tp0-051201-0010.html

たばこを吸う人は雇いません−。世界保健機関（ＷＨＯ）は１日、喫煙者を雇用しない政策を導入した。たばこが健康に有害であることを訴える国連専門機関として、政策の一貫性と「反たばこ」のイメージ強化を狙う。
ＷＨＯ当局者によると、職員の新規採用で喫煙者を排除するのは国連諸機関でＷＨＯが初めて。
ＷＨＯは、喫煙を原因とする疾患で毎年世界中で５００万人近くが死亡していることを挙げ「たばこの害を減らす運動の先頭に立つ機関としての責任を雇用面でも果たさなければならない」としている。（共同）

喫煙者の最後は藻掻き苦しみ、亡くなるんだな。
ヘビィスモ ーカー
橋本元首相が死去…省庁再編に道筋も「経済失政」 http://www.zakzak.co.jp/top/2006_07/t2006070121.html
橋本龍太郎（はしもと・りゅうたろう）元首相が１日、東京都新宿区の国立国際医療センターで死去した。
【６８歳】だった。岡山県出身。 日本歯科医師連盟からの１億円献金隠し事件を受け、２００４年７月に自民党橋本派会長を辞任。
昨年９月の衆院選に出馬せず政界を引退していた。６月４日夜、腹痛を訴え入院。腸管虚血との診断を受け、大腸の大部分を切除するなどの手術を受けていた

>>942
ありがとうございます。
せっかく耐えたのだから、これから先も吸ってたまるかって感じです。
自分を褒めてます。
だからこのまま生きます。

もし本当に鬱になったのなら、それが禁煙と関連が有るかどうかは、
一概に決め付けずに他に原因が無いか考えた方が良いぞ。

鬱を治す重要な要素は、直接原因になった問題を精神的に解決する事だから。

禁煙によって鬱症状が出てきた時、誰でも>>949のような考え方になります。


禁煙が原因で、鬱症状が出たと考えて全く問題ありません。


おそらく、>>949は、この辛さに耐えられず、何度も何度も禁煙に失敗している人でしょう。
禁煙鬱が強く出ている時は、「原因を追及する」等は御法度です。深海にはまるだけです。
基本は、　自分ＹＥＳ。

　　俺は正しい。俺は凄い。俺は強い。俺は有能。俺は出来る。
　　俺はユニーク。俺は不可欠。　等々

タバコを止めるのは、やっぱり難しい。
そんな難題にチャレンジしているのだから、あなたはエライのだ。
だから、自分に少々甘めでも誰も文句言いません。
「タバコ止めた！」って言えば万人が褒めてくれます。
>>948も、上手に乗り切れることを願っております。

>>950
馬鹿

>>250
>>500

>>250
元々欝だった人は、禁煙でそれが酷くなるなんて事は無いと思うよ。
確かに良いことのほうが多いと思うよ。

せいぜい２年、長くて２年半くらいで治ると医者に言われた。
脳味噌のリハビリにはそれなりに時間がかかると言われた。

>>954
それは鬱病だろ。　禁煙鬱なんて普通は一過性。　比べるようなもんでも無いだろ。

やばい、、、禁煙一ヵ月にして禁煙鬱かも
頭がガンガン痛くなって三日目の今日眠れないほどになってしまった。一日中不安にさいなまれてるが今日は酒逃げもできそうにない

>>800

>>956
こんなときは、
ＤＨＡのサプリメントが意外とよく効きます。
というか、俺は良く効いた。

セントジョーンズワートのサプリも効きます。

禁煙10日目。あまりの鬱とめまいでさっき一本吸っちまった…
負け犬です…orz

でもめまいと鬱が直らん。

>>959
１０日目と言うことは７月の値上げ記念禁煙組みということですね。
禁煙は難しいというのは知ってるけども、どう難しいのかわかったのだから
得たものは大きいと思います。
一休みして、次回は、しっかりと武装していきやしょう。

私の場合、禁煙3週間〜1ヶ月くらいで
禁煙鬱がひどくて、毎晩泣き喚いてはツレに八つ当たりをして
近所から苦情が来るほどひどかったです・・・・。（滝汗

セントジョーンズワートとお香でなんとか2週間ほどで乗り切りました。

７/１禁煙組の皆さん、来る人はそろそろつらい頃かと思いますが、
「吸わなきゃ何してもいいんだ」
くらいの勢いでがんばって乗り切ってください。応援しています。

>>959さん
禁煙は、失敗しても繰り返すごとにだんだん
禁煙がうまくなっていく、と何かに書いてありました。
次はもう少し楽だと思いますよ。ガンバレ。

禁煙鬱は禁煙をきっかけとしたうつ病です。
症状は完璧に鬱です。
一過性とかいってるやつは離脱症状と混同してるのか？

>>962
平均的な症状の深刻さでは、禁煙欝は軽度の一過性が多いのは事実だと思うがなあ。

>>958
さっそくセントジョーンズ買ってみますた
いきなり一粒で効果テキメンなんですけど、ありえますか？いや、職場の女の子と飯食いに行く約束取り付けて舞いあがってるのもあるかな？

頭痛薬を併用してものすごく楽になってます

>>962
＞禁煙鬱は禁煙をきっかけとしたうつ病です。
＞症状は完璧に鬱です。
ただ根拠も無く言い切られてもなあ。

>>964
それは良かった。
飯食い約束とで相乗効果もあるだろうけど、禁煙鬱への効果は、はやいと思います。

ただ、あまり多用はせずに、「ここゾ」という時にとっておくのがポイントかな・・・。
常時持っているだけで、随分楽になるものですから。

なんか物凄く寂しい気持ちになるんだけどこれも禁煙鬱なのかな？

>>967
彼女が足りないか、お金が足りないだけだ。　良く考えてみろ？　当たってるだろｗ

>>967 俺もだ。
ひたすら寂しくて仕方がない。
毎日嫁さんに抱きついて寝てる。もう結婚８年なのに。

>>969
抱きつく相手を替えてみれば直るよ。
何かが足りないだけ。
別に補充するものは煙草でなくても、足りないものを幾つか適当に与えれば直る。

俺の場合は、金だな。　たぶん、金があれば直ぐに直るｗ

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タバコ板にある数少ない良スレなのに・・・。

それ、改善されたんだからいいんじゃない？

銭だの女だのメンドイ事ばっかだねｗ
結局、見栄張って射精すれば満足なんかｗ男共は？ｗ
今酔っ払ってるから言ってしまうけどｗ

その為だけに生きてるの？

あんたたち。

>>974
まあ、子供が２〜３人出来るまでは、特に若いうちはそんなもんだろう。
当たらずとも遠からず。

話の流れを切ってすまないが、
良スレなので、このスレのpart2つくろうと思うのだけど、皆どう？

>>976
要らん

>>976 賛成！！