肺は４年でキレイになる！

肺の中にはマクロファージという異物を貪食する細胞があります。
粉塵などはこれにより除去されます。タールも同じです。
禁煙した人はクロっぽい痰が出た覚えがあるのではないでしょうか？
あれはタールを貪食したマクロファージの残骸です。
ちなみに肺炎などでも、
細菌を貪食したマクロファージの残骸を含んだ痰が出ます。
例えば黄色ブドウ球菌という菌による肺炎だったら、黄色の痰が出ます。

若い人は禁煙したら肺はきれいになると考えていいと思います。
もちろん、遺伝子レベルでの損傷は元に戻りませんが、
マクロなレベルでの汚れを清浄化する機構を生体はしっかりと備えています。