鬱ですが何か　３

('A`)＜鬱です……。
('A`)＜………また二時間位寝てました……。

('A`)＜眠りが浅いので疲れるだけとです………。

>924
('A`)＜鬱です……。
('A`)ﾉｼ＜こんにちは〜。

('A`)＜いえ、かわいく言われるならいいんですが……。
('A`)＜仏頂面で「折角作ったのに」とか「捨てるようになる」とか言われるとです……。

('A`)＜親子仲は冷めきってる寒い家族です………。
('A`)＜しかも作らない時はこれを喰えと言わんばかりに、カップラーメンや
　　　　一個６８０カロリーもあるパンを置いていきます………。

('A`)＜このパン嫌いなんだよオカン………カロリー高いし………。

('A`)＜いろいろありますが、ダイエットお互い頑張りましょう。
('A`)＜後……睡眠とですね、自分の場合……ご心配どうもです……。

鬱ちゃん、こんにちは。
うちも仕事に戻ったはいいんやけど、どうにも疲れてあかん…。
やっぱり２時間ごとに目が覚めよるのは、鬱ちゃんと同じやし。
帰って疲れるんよねぇ。
うちも睡眠薬だけで４種類飲んでるんやけど、全然効かへんし。
もうほんまイヤになるわ。
鬱ちゃん、お互いに底辺でのそのそ生きていこな…。

('A`)＜鬱です……。
('A`)＜………これで一日８時間寝た事になるのかなぁ………。

('A`)＜また二時間で起きました………頭が痛い………。

('A`)＜見も知らぬ知り合いと、仲良くくっちゃべりながら、風呂に入った夢を長々見てました……。
('A`)＜……人と関わりたいのかなぁ……。

('A`)＜医者、親、薬屋以外と顔合わせんとですし………。

>926
('A`)＜鬱です……。
('A`)＜少し前に起きたとです……全く同じ苦労…察するとです………。

('A`)＜いや、ニートな分こっちのが底辺か………働いてる身でそれはきつかとでしょう…。

('A`)＜自分も睡眠薬自体は弱くないのを貰ってるとですが、２時間で目を覚まし
　　　　効果が残ったままボーとしとります………。

('A`)＜這い上がる気力も無かとですし……底辺でのんびりしてましょう………。

鬱さん、こんにちはﾉｼ
今日は天気が良くって外出したいような
やっぱりやめておきたいような
複雑な気分です。
病気が治ったらこういう日に
ピクニックとか行きたいなあ…
睡眠薬も体が慣れてしまうと効果無くなりますよね。
睡眠導入じゃなく持続する効果のお薬を処方して
もらったら、もう少し眠れるかも？
短時間睡眠じゃ眠った気がしなくてつらそうです。

('A`)＜鬱です……。
('A`)＜久々に近く（バイクで５〜６分）の本屋に出向きました……昼行くのは久々です……。

('A`)＜収穫ゼロ……疲れた……。

>928
('A`)＜鬱です……。
('A`)ﾉｼ＜こんにちは……。

('A`)＜二年近く飲んどる睡眠薬とですが、効き目はあるとですが、身体が勝手に
　　　　二時間近くで起きてくれるとです……。
('A`)＜しかも効き目が長く強い方なのでフラフラするわ、頭痛いわで大変です……。

('A`)＜何故か疲れてても、３０時間以上起きてても、二時間で起きるとです………。

今日はあ〜つい〜あ〜つい〜
引退した自スレに戻っちゃったぜいえ〜い

>930
('A`)＜「着るのには限界は無いが、脱ぐのには限界がある」
('A`)＜暑いのキライな鬱です………。

('A`)＜戻ったとですか？名無しさんも待っててくれればよかとですね……。

('A`)＜しかし、まだ６月初めなのに夏日とですか………。
('A`)＜今年も寝不足の夏がきそうです………。

鬱さんこんばんは〜。
６８０キロカロリーのパン？おいしそ・・・ｗ
素敵な家庭に思えてしまいます。

はい〜。ダイエットがんばりたいですね。
６日目の今日。主食はやはり避けて。
今日は、お肉食べました〜。午前中で食べるのはやめです。
夜ねまぁ〜す。

ぶつ切り睡眠つらそぅ。８時間ぐらいぐっすり眠れるといいですね。
鬱さんが、夜ぐっすり眠れますように〜。

クーラーずっとつけてます。電気代が怖かとです。

>931
ありがたいことに同僚さんも名無しさんも歓迎してくれました。
スレの皆、マジ大好きだぜﾁｸｼｮｳ!!
背中押してくれてありがとう、鬱ちゃん♥

('A`)＜鬱です……。
('A`)＜K-1見ながら寝る所でした………。

>932
('A`)＜鬱です……。
('A`)＜そのパンはヤマ○キの、デニッシュに砂糖かけたやつですが……。
　　　　何度も買ってくるのと、味気ないのとカロリーだけが高いのであまり好きじゃ無かとです……。

('A`)＜今日は豚冷しゃぶとエリンギの炒めものを食べました……。
('A`)＜ヘルシーでした……しかし朝食はラーメンコースとです………。

('A`)＜クーラーいいなぁ……我が部屋はクーラー無いので真夏は寝れたものじゃありません……。
('A`)＜屋根からの熱が一日中こもる灼熱地獄とです………。

('A`)＜これから折角の心配を裏切りまくる季節になります……あー夏キライ！！

>933
('A`)＜鬱です……。
('A`)＜歓迎されたとですか、それは大いに良かったとです………。

('A`)＜怖いのは雰囲気変わる事ですよね………。
('A`)＜幸いにも自分は、ほぼ個スレしか経験無いのでそういった事も無かとですが……。

('A`)＜同僚さんや名無しさんにシカトされるのは辛そうです……。

('A`)＜でもそういう事が無いみたいなので良かったとです……がんばって下さい……。

（ ﾟ∀ﾟ）＜ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ /　＼　/　　＼ /　　＼ /　　＼ /　　＼
('A`)＜また起きた………。

('A`)＜鬱です……。
('A`)＜次は寝れんとです………。

ｾﾋﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝのﾌﾚｯｼｭﾌﾙｰﾂｻﾝﾄﾞ￥280
うまいでつよ。

('A`)＜鬱です……。
('A`)＜うとうとしてたら起こされた………。

('A`)＜親がタコヤキを貰って来たとです………。
('A`)＜口の中ヤケドしたとです………。

>937
('A`)＜鬱です……。
('A`)＜それ昔友人がウマイって言ってたとですが……。

('A`)＜アレ普通の食パンに挟んであるとですよね……スポンジケーキじゃなく………。

('A`)＜機会あれば食べてみるとです………。

ガリガリ君の俺にとっては
「冬はいくら着ても寒い」

>939
('A`)＜鬱です……。
('A`)＜デヴでクーラー無しで断熱性の無い家に住んでる貧乏人な自分にとっては
　　　　夏は地獄です………。

('A`)＜窓閉めたら真夏でも外の方が涼しいという保温性も持ってるとです………。

('A`)＜やっぱ夏キライ……。

鬱さんこんばんは〜。
ブツ切れ睡眠大変そう。疲れとれないですよね。
鬱さんぐっすり寝れるといいな。
朝食ラーメン、豚冷しゃぶ・エリンギの炒めもの、たこ焼き
素敵な家庭を連想してしまいます。

今日は、７日目。ひじきの煮物、里芋を食べまくってしまいました。
買ってきたもので美味しかったです。
明日は断食したいです。ってついつい食べてしまうのですが。

>941
('A`)＜鬱です……。
('A`)＜今日は鳥からを食べました、肉汁で口の皮が………。

('A`)＜ラーメンは袋ラーメンで、たこやきは貰い物とですが……。
('A`)＜家族仲が冷え切ってるとはいえ、一日一食作ってくれる事には感謝せんと
　　　　いかんとですね………素敵な家庭ならもっとよかとですが……。

('A`)＜そういえば小学生の頃はひじきとか食べれなかったのに、歳をとると
　　　　偏食も減ってきますね……不思議なものです………。

('A`)＜お互い、いい食ライフを送りましょう……。
('A`)＜あと…ご心配をかけない様に睡眠をどうにかしないと………。

('A`)＜鬱です……。
('A`)＜オキタ……また２時間もたなかった………。

('A`)＜団体旅行の夢を見たとです………。

鬱さん、こんばんはﾉｼ
眠れないのつらそう…（´･ω･｀）
鬱さんは旅行の夢を見る事が多いんですね
今度夢診断調べてみようかな？
もしわかったら報告しにきますね！

>944
('A`)＜鬱です……。
('A`)ﾉｼ＜こんばんは………。

('A`)＜そういや、修学旅行や、学生に戻る夢が多かとですね……ホント………。
('A`)＜しかも最近は中身をかなり覚えてるほど眠りが浅いとです………。

('A`)＜さっきも起きたら、日付変わって無かったですし………。

('A`)＜片手間でよろしいので、夢判断お願いするとです………。

('A`)＜鬱です……。
('A`)＜また起きた……次は一時間半とですか………。

('A`)＜次の旅行の夢は昔の友人とでした………今はほぼ絶縁状態とですが……。

('A`)＜斜め上の国の盗作事情を熱心に話してたら
　　　　いつのまにか菓子を全部喰われてたって内容でした……。

('A`)＜あぁ……もう……訳わからんとです………。

('A`)＜しかもTV付けて、アニメやってたのを見て「あーこれうちじゃやってないんだ」
　　　　って一人ではしゃいでました………。

('A`)＜我ながらよく覚えとるとです………。

('A`)＜鬱です……。
('A`)＜次も二時間程度とですか………。

('A`)＜頭痛いし、寝ない方がいいんじゃないかと思ってます………。
('A`)＜でもする事無いとですし………。

ウッチャンって呼んで良い？

>948
('A`)＜鬱です……。
('A`)＜ナンチャンがおらんとです………。

('A`)＜あの二人がそろったの見たの何年前とでしょうか………。

ｳｵｰ

>950
('A`)＜鬱です……。
('A`)＜ｳﾞｧｰ

鬱さんこんばんは〜。まだ明るいですね。
日照時間が長いですね〜。
今日も野菜を食べまくってしまいましたｏｒｚ
バイトは休んでしまうし・・・。
またひじきです。大学いももたくさん・・・。
痩せたいのに・・・。明日からは断食しまっす！報告させてください。
お望みの夢が映画みたいに見られる“夢ディスク”があったら、
鬱さんはどんな夢を見たいですか？
私は、花火大会デートの夢が第一夜・・・。
あくまで夢だとです・・・・。

('A`)＜鬱です……。
('A`)＜油モノが胃にもたれる………。

>952
('A`)＜鬱です……。
('A`)＜だいぶ外が明るくなってきたとですね……。

('A`)＜まぁ、食事制限ダイエットは、少しでも食べて長く続ける方がリバウンドも
　　　　少ないと言いますし……のんびり気長にやったらいいと思うとです……。

('A`)＜夢がもし自由に見れたらとですか………。

('A`)＜可愛い異性とのデートは気を遣って疲れそうとですし……。
('A`)＜暴れる夢はたまに見てるとですし………。
('A`)＜縁が切れた友人の夢もよく見るとですし……しかも、下手に楽しいので落ち込むとです……。

('A`)＜……夢も見ずに寝れる夢が見たいとです………。

('A`)＜夢も希望も無いツマラン人間です………。

('A`)＜鬱です……。
('A`)＜………もう何も言わなくても解って下さると思ってるとです………。

('A`)＜しかしあえて言わせて欲しいとです………。

('A`)＜また起きた………。

あたしが抑鬱から立ち直れたんは、不眠が全く発動しなかったからかな。抑鬱自体は今も「飼ってる」けどね。大分いうこと聞かせられるようにはなった。
とゆーか、電車の中で（ドア左右の、手すりのあるスペースに寄りかかりながら）立ったまま寝られるレベルのタフさ。
メンヘル板見ても、睡眠障害でけっこうくる苦しんでる人いるし…。

鬱さん…どういってあげたらいいのか…うん…（なでなで、なでなで）
魔法が使えたら、ゲームにあるような強制睡眠魔法、かけてあげたい。
「お休みなさい、夢も見ず」のような…

('A`)＜鬱です……。
('A`)＜おきｔ（ｒｙ……。

>955
('A`)＜鬱です……。
('A`)＜やっぱりこの睡眠障害が一番のネックになってるとです………。

('A`)＜でも鬱から立ち直れたのは大きいとですね、大変だったと思うとです……。
('A`)＜……まぁ、人の心配が出来る身分では無いとですが………。

('A`)＜ありがとうございます、なでなで嬉しいとです………。

('A`)＜その「お休みなさい、夢も見ず」って魔法のフレーズ、どこかで聞いた事あるとですね……。

('A`)＜鬱です……。
('A`)＜そして朝は早い………。

('A`)＜鬱です……。
('A`)＜暇つぶしに病院に行って来たとです……いや、暇つぶしじゃなくて習慣の……。

('A`)＜薬局で体重計に乗ったら、先週比、また５００ｇ減ってました………。
('A`)＜上着を変えたので軽くなったのはあるでしょうが、朝食後なので上々でしょう……。

('A`)＜……ゆっくり続けよう………。

鬱さんこんばんは〜。病院お疲れ様です。
体重５００ｇ減すごいです。おめでとうございます。
ふえ〜〜〜ん。今日、私は過食しちゃいました。
明日からがんばります・・・。
鬱さんの睡眠障害が心配です。心配なのですが、このスレみると
笑ってしまいます。たまにはぐ〜〜っすり眠りたいですよね。
鬱さんがいつかぐ〜っすり眠れますように♪
鬱さん、１年後に事故で死ぬならどんな１年を過ごしたいと思いますか？

('A`)＜鬱です……。
('A`)＜一年前に家電店でやった、最新の体脂肪率を量るヘルスメーターでは……。
　　　　自分は何もしなくても一日２３００�i消費するらしいとです………。

('A`)＜筋肉ってなかなか衰えないって本当なんですね………。
('A`)＜もっと腹筋鍛えておくべきでした………。

>959
('A`)＜鬱です……。
('A`)＜こんばんは〜

('A`)＜確かに食べてるのに一週間５００ｇは我ながらスゴイとですね………。
　　　　インスリンダイエットになるのでしょうが……徹底すれば一月で１０ｋｇ以上痩せた
　　　　人を知ってるとです…最も、自分に食事のメニューの決定権は無かとですが…。

('A`)＜かく言う自分も昨日の夜間食をして、一日１５００�iをオーバーしたとです……。
　　　　ま、たまにはよかとですね……お互いそう思ってゆっくり行きましょう………。

('A`)＜まぁ…自分の不眠ネタが他人の笑いを誘えたら、それはそれで本望です……。

('A`)＜…あと一年で死ぬとしたら、最後の一ヶ月まで普通に過ごして
　　　　最後の一月で身の周りのモノを全て処分して、その日をゆっくり待ちます……。

('A`)＜こんなもんですかね……特にやりたい事が見つからないとも言うとです……。

鬱さんお休みなさい。
雨降ってきました。
朝こないでほしいとです・・・・。
彼からメールがこないとです・・・・。
寝るとです。寝るとです。寝るとです。

>961
('A`)＜鬱です……。
('A`)＜おやすみなさいとです………。

('A`)＜自分も友人のメール４〜５回はシカトされとるとです………。

('A`)＜鬱です……。
('A`)＜………。

('A`)＜何も言う事が無かとです………。

('A`)＜しかしあえて言わせて下さい………。

('A`)＜マタオキタ………。

('A`)＜鬱です……。
('A`)＜風呂にも入り、早めの朝食（カップ焼きそば・炭水化物）も摂ったとです……。

('A`)＜寝る……寝てやるとです……！

('A`)＜鬱です……。
('A`)＜………夕方までとは言わなくても、昼過ぎまでは寝てたかったとです……。

うちの会社、クールビズだとか言ってエアコンの設定をを28度以下にしてくれません。
暑いんじゃｺﾞﾙｧ!!仕事の能率下がるんじゃｺﾞﾙｧ!!

うっちゃんこんばんは。
今日は、断食しました。口にしたのは水だけです。
昨日過食したので、飢餓感はありません。
また過食しないように気をつけます。
鬱さん１日１５００カロリー摂取を心がけているのですか？
すごいですね。痩せそう。
寝る前に炭水化物摂取すると、私はすんなり寝れますが・・・・。
鬱さんは・・・・。

１年で死ぬとしても、普通の生活が一番ですかね。
私は、日本縦断旅行をしてみたいかな。

また、よらせてくださ〜い。
鬱さんがぐっすり寝れますように〜♪

('A`)＜鬱です……。
('A`)＜ｳﾞｧｰ

>966
('A`)＜鬱です……。
('A`)＜それはもしかして窓を開けた方が涼しいのでは………。

('A`)＜大通りに面して、窓を閉めなければいけない事情があるなら別とですが……。

('A`)＜しかしまだ６月初めというのにここまで暑いとは………。
('A`)＜真夏が楽しみで仕方が無かとです……。

('A`)＜鬱の夏、不眠の夏……。

>967
('A`)＜鬱です……。
('A`)＜こんばんはとです……。

('A`)＜温度差も出る事ですし、特定の栄養不足による体調不良には気をつけて下さい……。
('A`)＜絶食ダイエットでも野菜ジュース等で栄養補給すればいいらしいとです……。

('A`)＜心臓悪いのと根性が失せたので、運動は出来ない身なので、食事制限に至ってます……。
('A`)＜血液検査で脂肪肝の数字が出てたのも気にしなかったとですが
　　　　ある日計った体重が凄い事になってたので、ダイエットを決意させたとです……。

('A`)＜何か食べたら自分も眠くなるとですが、早く起きる上に、これまた太る原因です……。

('A`)＜そういえば……マネーがあるなら北海道にまた行ってみたいとですね……。
　　　　修学旅行で一回行った事があるとです………。

('A`)＜今日は寝れるとでしょうか………。

('A`)＜鬱です……。
('A`)＜早速一回目の起床………。

('A`)＜早めに寝たのが災いしたとです………。
('A`)＜そしてわざわざパソコン立ち上げて書き込む自分………。

('A`)＜………おやすみなさい………。

('A`)＜鬱です……。
('A`)＜……ホント、二時間で起きるとです………。

('A`)＜変な癖が付いたとですね……嫌ですが………。

うどん

('A`)＜鬱です……。
('A`)＜今日は眠気が早く来ないとです………。

('A`)＜どうせ二時間前後で起きるとでしょうが………。

>971
('A`)＜鬱です……。
('A`)＜ラーメンかうどんかどちらかと言われればうどんを取るとですが………。

('A`)＜スープのバリエーションでいつかは飽きるので、ワンポイントでラーメンを食べとるとです……。

('A`)＜インスタントの話です………。

インスタントと言えば「ぎゃざ」しか出てこない…

ぎゃざつぶれましたよ？GAME　JAPANといかいう雑誌になった
ＭＴＧッスな。

次スレ、そろそろ立てる？