【川 ’ー’川】藤崎詩織 旅立ちの詩�F

1ヶ月ウォーキングやジョギング30分以上や腹筋、ストレッチを毎日やって、
56→53キロまで落ちたのにここ1週間で55キロまで戻ってしまいました。
特に暴食してないのに何故…

諦めずにこのまま続けるべきでしょうか？
他の方法を探すべきか…