塚本八雲です‥‥猫、好きですか？�A

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>親に借りる訳にはいかないし・・・
なんで？このまま引きこもってるよりよっぽどいいじゃん。
お金は後で返せばいいっていうか、親はそんなこと望んでない。
まっとうに仕事ついてくれるほうがよっぽど喜ぶと思う。

>何を優先させていけばいいのか・・・
日記付ければ？
って言うか常にメモ帳もっといて、
「○○の時落ち込んだ」
「○○の時焦った」
「○○の時気持ちよかった」
「○○の時調子がよかった」
全て書き込んでいく。
その文章を２，３日経ってから読み返す。

それを続けていくと、自分のココロのクセが見えてくる。
「あぁ、こうやって気持がふさぎこんでいくんだ」
「こうやって焦ってしまうんだ」
「こうやれば、気分が楽になるんだ」
それを洗い出す。

精神面のつらさも「どうしてつらくなるのか？」がわかるようになってくる。
ある程度、攻撃的に行かないと病気は退治できない。
やってみる価値は大いにあり。
長期戦は覚悟の事。すぐには見つからないと思う。
私は２，３年苦しんだ。でも治るよ。
あと病院の薬を飲むこと、通院する事、朝日を５分間浴びる事。
この３つを実行しましょう。
きっとよくなる。焦らなくていい。まだまだ将来長いんだ。ゆっくりじっくり構えて
病気を退治すればいいと思います。