【 健康と幸福を手に入れる 】
『他人の行動を支配することはできませんが、他人の行動に対する自分の反
応を支配することはできます。それがあなたにとって一番重要なことなので
す。』
誰も、あなたの明確な許可なしに、恐れ、怒りなどの消極的な感情をあなた
に抱かせることはできないのです。他人を動揺させることに意地の悪い喜びを
感じたり、他人の感情につけ込んできて、自分の目的追求のために利用しよう
とたくらむような人は、どこにでも必ずいるものです。
そのような人が成功するかどうかは完全にあなた次第で、あなたが相手の陰
湿な行動にどう反応するかによって左右されるのです。
そのような人とどうしてもつき合わなければならない時は、相手はあなたを
混乱させようとしているのだということを、最初から明確に理解しておきまし
ょう。その人は、あなたが相手に対して行ったことが理由ではなく、自分自身
に問題があるために、あなたに対しそのようなことをするのです。
その場合は、「こんなことは私には関係のないことだ。こんな人に混乱させ
られたりしないぞ。私の感情と人生を支配しているのは、この私なのだから」
と自分自身に言い聞かせるのです。