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PCの身長・体重についてその2・3サイズも
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618
:
NPCさん
:
2007/12/11(火) 15:01:54 ID:???
速筋もそんなに容易く肥大はしないよ。特に女は。
>速筋を鍛えたまま細身を維持することは難しいだろう
大して難しくないでしょ。
つーか女の子が筋肥大を優先したとしてもナチュラルで
5kgも筋量増やすのはかなり大変。
そもそも速筋と遅筋と言うのは大まかな分類に過ぎず、
細かく分類すると同じ速筋、遅筋でもタイプは異なる。
本来、持久力が不要の瞬発系競技も、練習の量もこなす必要があるので
ほとんどの選手は速筋でも、持久性も持つタイプUaを持ってたりする。