中華明星についてまったりんこと語ろう52

皆さん暖かいレスありがとう
要するに、私はメンヘラーです
人生の「リセット」がかかったことで、不安で仕方ありません。
両親も親しかった友人も離れていってしまいました。
主治医曰く「仕方のないこと」だそうですが、都会に住んでおきながら、自分の存在を認識してくれる人がいないのは、凄く淋しい事だと思います。
今でも付き合いのある知人や親戚は田舎暮らしをして、クリエイティブな職についたらどうか？と言ってくれる人が多いのですが、
ゼロから人間関係と職を変える事に自信がありません
職も預貯金も何も無くなった今、生活保護で生き延びている状況です。主治医は難しい理屈を考えるよりも先に「生き延びる事を考えなさい」と言います。
今も、風邪をこじらせて気管支炎（音が聞こえるのですが）生保の関係で区役所に行くのが恐いので（担当者に罵詈雑言を浴びた）二の足を踏んでいる状況です
人知らずヒキコモリをしている方が気楽なのですが、こういう場合、無理矢理にでも人前に出た方がいいのでしょうか？