拒食になる方法

>>1
貴女は心が痩せている・・・

うーん…精神的に痩せるのはキツイよなぁ。
コーヒーは飲める？何かに載ってたんだけど、甘い物を食べたくなったら、コーヒーに砂糖ｽﾌﾟｰﾝ一杯だけ入れて落ち着かせたりするといいって。
あと、もし油っこいのとか好きであれば、自分ちで調理するときの油を全てオリーブ油に変えるといいよ。
私も食べるの大好きなの。だから『食べないようにする』のはキツイよね。
好きなものは食べてもいいと思う。ただ、数を抑えて、あとは、お腹すいたら、サラダとか野菜とか、蒟蒻とかで、お腹を満たしてあげたりね。
食事は、カレーとか、野菜を温野菜にしたり、鍋にしたりして食べるといいかも。
お肉も、焼くとかじゃなく、茹でたりしてぽん酢やカンキツなどでスッキリ食べたり、鶏肉を食べるようにしたり、と色々工夫してみて。
私は甘いもの食べたくなったら、トマトにダイエットシュガーかけて食べてたｗ

妊娠したい人が、ダイエットしていたら要注意！
日本では低出生体重児の赤ちゃんが増えていて、
これは次のふたつが原因と言われています。

１．妊娠する前の母親のやせ過ぎ
２．妊娠中の体重増加を抑えすぎること

これまで、妊娠中の体重については「増やしすぎてはいけない！
難産になり、妊娠中毒症になる」と強く言われてきましたが、
ここに来て、痩せすぎの問題がクローズアップされています。

小さい赤ちゃんは育ちにくい可能性があるだけではありません。
「妊娠中のダイエットが赤ちゃんの肥満や成人病を招く」という説が注目されていることは、
「成人病は胎児期に作られる」でご紹介したとおりです。
胎内の栄養状態が良くないと、赤ちゃんは少しの栄養でも生きていける能力を
身につけてしまいます。その結果、今は何でもある飽食の時代ですから、
その子は生まれたあとで太りやすいのです。

http://allabout.co.jp/children/birth/closeup/CU20050825A/index.htm
痩せ過ぎの妊婦が成人病になりやすい子供を産む
http://allabout.co.jp/children/birth/closeup/CU20031109/
成人病は胎児期に作られる

拒食症も過食症もかなり苦しいと思います。
痩せるためになるものではありません。
ちゃんと病院に行って治療することをお勧めします。

2008年ついに食欲を抑え、代謝を促す「肥満症」の治療薬がエーザイから発売されます！

肥満ではない女がダイエットするのが問題なんだがな・・・

なんか知らんが最近食べ物に興味がなくなった。
これって、拒食症に近づいてるのか？

>207
興味がなくなっただけで、まったく何も口にしないとか
食べたものを吐いてしまったりするとかじゃないんでしょ？
食べるものへのこだわりが無くなっただけではないかな
食べる以外のことに興味が移ったんだったらそれはそれでいいのでは
過食嘔吐の人は食べ物のことばかり考えて
過食嘔吐したいけどできる状況じゃなくてがまんしてると
体が震えてくるくらいらしいよ
おもしろい本とかマンガとか夢中で読んでるとお菓子なくても以外と大丈夫なんだよね
暇でなにもすること思いつかない時ほどお菓子を食べたくなるよ、わたしは

あわしま堂のお菓子を食すべし。不二家と同じだから。

>>1
今からスレ読むところだけど>>1だけ見た限り、現在は
過食で治したいと。なのに拒食になりたいというのは
おかしいぞ。拒食と過食はセットだから、いずれかの
状態の時に回復しないと悪化する。
拒食を目指したら、必ず今以上の過食に戻る。

炭水化物抜きダイエットや絶食などで減量をすると、目標体重に到達した
ときに、リバウンドの恐怖で元の食事に戻せなくなるのが拒食ですね。
しかし、拒食は何ヶ月も続けることができません。
拒食を続けると死ぬか、生存本能に火をつけるかしかありません。
生存本能に火をつけたのが過食で、過食から拒食に戻ることはできません。

過食のやつって大抵個食だろ？
それと多少なり外見ｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽがないか？
あとは、他人と居るとｽﾄﾚｽ溜まったり、趣味と呼べる
ほどの趣味が無かったり・・・etc
まずは生活習慣の改善なわけだが、人に甘えたり、頼
るの苦手そうだから、仕事、学校終わっても、なるべ
く家に帰らないようにしたらいいよ。
自分の怠ける（気の緩む）時間と空間を減らす事が一
番手っ取り早い。
図書館でもゲーセンでもコンビニでも何でもいいし。

>>205
ほんと？

とりあえず「栄養と料理」を毎月購読するとか、
図書館へ行って、食育の本を借りて読んでください。
生半可なダイエットの本なんか、絶対見ちゃだめ。
正しい知識を仕入れ、理性的に行動することこそ、ふさわしい。
ただ食べ量を減らすのではなくて、
今の機会に、一生続けられる食生活の習慣を身につけてください。

>>214
そうですね＾＾

つーか運動してるのか>>1は

タンピーあけると5日間位はたべずらくなるよ。

ところで過食嘔吐のひとって、毎日どか食いして吐くのを繰り返してるの？
たまに週一くらいでストレス解消目的でやるってのも同じく病気の範疇？

あたし週１ドカ食いだけどだめなの？　
この日があるからほかの日我慢できるんだけど

超拒食になった人はその間はセックスはしてないよね？
駅でガリガリ過ぎてる人見て思いました
もし
彼氏や旦那いても超拒食の人とセックスしたら
相手が骨折れそうだし
そこらへんどこにも書いて無いからセックスの事聞きたいオナニーもしなくなる？

>>205は釣りだよね？

山下大輔編成本部長と共に苦難を乗り越えてゆくｽﾚ43
http://ex20.2ch.net/test/read.cgi/base/1176199833/l50

>>220
元拒食症ですが、ヒドい時期は全く性欲がありませんでした。生理も止まったし。
彼氏とセックスしてても無心とゆうか…カロリー消費のためとしか思っていませんでしたね。

拒食になる方法って･･･(　ﾟдﾟ)

食べたくないから拒食症になりたいとは…。
拒食症ってそんなことなくても自分が太りすぎているように思えて
ものが食えなくなる病気だろ？

悲劇のヒロインなやつがなるんでしょ
よく彼いるね ま
巨乳と浮気してるんだろうけど

>>226 は、なんかかわいそうな奴だな…

167センチ49キロ♀だけど、人とは食生活だいぶ違う気する。
人と一緒のときはふつーに食べるけど、基本は山盛りサラダ＋甘いもの。

カロリーオーバーが恐くていつも食物のことばかり考えてしまいます。。　　　

MAXのとき(5年くらい前)は72キロあって、ダイエットしたのに最近47→49に増えてから
太るのがこわくてしょうがない。
なのに甘いものがまんできなくて。。
これってなんかマズイですか？

ちなみに今日のごはん
朝　山盛りサラダ2杯(野菜の他にゆで卵1/2、ボイルイカ、カニカマ、竹の子のせ)
昼　スタバのパウンドケーキ1切れ
夜　雑穀ベーグルバー、山盛りサラダ1杯、もやし
たぶんトータル1000キロカロリーくらいだと思うけど…。

>>228
生活板とかそのあたりにもっと質問できるスレないか？
そっち方面でスレ探したほうがいいと思うよ。

>>228 あなたは、まだ引き返せる所にいる。
過食にならない内に、少しづつでも普通の食生活に戻る努力をしな。

摂食を甘くみてると本当に苦労するよ。

230の言うとおり。甘く見てると恐い。私が今そう、毎日野菜とﾖｰｸﾞﾙﾄくらいで過ごしてる。肉と魚、炭水化物が食べれない。ﾖｰｸﾞﾙﾄも無脂肪だけ。肝臓も壊した臭い。

拒食ってひどい鬱になって人と会いたく無くなったりしないの？
毎日何してるの？食べないなら家で何してるの？
ふしぎでしかたがない

>>231
自分も拒食が続いて肝臓悪くなった。血液検査で分かったんだけど。
病院通って拒食治療中。
体重が戻ってきて肝臓もよくなりつつあるよ。
ほんと甘く見すぎてて後悔してる。
それより、どうして肝臓悪くなったって気付いたの？

>>232
私は家で何も見ず、何も考えず…ただ座っていました。
夜は電気もつけないで…何も考えたくなかった。

まー、キョショクになりたいなんて言っちゃだめよ。
その先には、必ず過食期が待ってる。
ほどほどが一番！
炭水化物が怖くて食べられない人、さつまいもから慣れてみてください。

>>234
まじすか何もしないの？
鬱にはなった？
外出たら知らない人からすごい目でみられるでしょ
うらやましいや拒食

こんなレスがあったので貼ってみる。

609 ：優しい名無しさん ：2007/04/19(木) 01:31:05
今日、テレビで拒食と過食についてやってた。
拒食の人は、着れる服が増えて、痩せるのが嬉しいらしい。
のでそんなにストレスはなく、行くとすれば心療内科で、
カウンセリング受けるといいらしい。
過食の人は、抑鬱状態の人が多く、太っていく自分を受け入れられなくて、
悩んで、精神的に病んでしまうので、精神科を受診するように言ってた。

精神科行っても、抗鬱剤で太る人もいるし食欲自体は抑えられないから
解決にはならないんだけど。

そうなんだあんがと
だってきいてくださいよ 昔メンヘル板の拒食すれで色々切実に言葉選び質問しても
皆無視で一切応答無しでしたよ、、　　だからこちらで聞いたら質問帰って来て嬉しいよ　 現在拒食の人は菓子板にいるのかな？
体験談などもききたい
本すれ？はあたし以外も質問皆無視されてた
とくに日常生活話を、、

>>238　メンヘル板は摂食以外も病んでる人多いからね。
みんな自分の悲鳴吐き出すだけで精一杯だったり、
タイミング悪いと殺伐としてスルーになったり荒れたりする。
嘔吐で苦しんでる人も多いから、うらやましいとか言われるのは
つらいかもしれないね。

新参者お断りなのかアナタの質問の内容が気に食わないや、クレクレちゃんだったのか。警戒されたとかさ
気にしない気にしない〜

私はすごく太ってたわけじゃないけど、痩せ至上主義みたいなこの社会では
決してスタイルがいいってわけじゃなかった。
でも体を壊して痩せていって、初めて健康のありがたさに気づいて、
「もうダイエットなんか絶対しない」って思った。
今は体重がもどりつつある。
食べれなかった時期が長かったから逆に前より太ってしまうかもしれない。
でもそれでもいいと今なら思える。
人それぞれその人にあった体重があると思う。
森久美子は８０キロが一番体の調子がよかったって言ってたし。
森久美子は極端かもしれないけど。
病的に太ってるわけでも、健康上問題があるわけでもないなら
ダイエットなんて絶対しないほうがいい。
拒食になろうとなんてしないほうがいい。
情報をたくさん知ることで本当に摂食障害になっちゃったら辛いよ・・

>>233
まだみてるかわからないが…。肌が黄色くなったって指摘されて病院いって血液検査したら発覚しました。

拒食になっていろんなものを失った。時間も無駄にした。
今、治療して１年。
食べれるようになって体重も戻ってきて精神的には安定してきた。
ただ蝕まれた内臓はまだ戻ってくれない。

傷付けた分、倍の傷を負わされることを知りました。

今は過食でヤバイし拒食に戻りたいとも思う
でも拒食時は潔癖も出て来てやばかったし
座っても骨が当たって尻が痛い
横になっても腰や肩やら当たって痛くて仕方なかった

>>244
自分も尻が痛くて座り仕事が辛かった。
立ち仕事は体力的にできなかったし拒食になると働けない。
拒食症が活動的なのは病がピークに達して本来、体はしんどいはずなのに神経が麻痺してしまってるかららしい。

こういうのよむとほんと怖い
でも拒食になりたいよって子多いんじゃないかな

ハイ

拒食だってこと、当時自分では気がついてなかった。
お風呂で身体を洗うのも辛い、ボールペンが重くて字がうまく書けない、PCのキーボード打つのも辛い。
階段はもちろん、歩くのすら大変なんだぞ。
それでも拒食になりたいんならどうぞ。なってからじゃ遅いがね。

なりたーい

>>248
自分も気付いた頃には遅かった。周りの批判的な目にも痩せて羨ましいんだと勘違いしていた。
それからは外を歩くのが怖くなった。
痩せたら着たい服が着れるはずだったのに体型をカバーする服装ばかり。

拒食になったら人生狂うよ。

本当に過食症の方には失礼かも知れませんが少し悩んでいるので…
私は嘔吐が本当にダメで、味わうだけで飲み込まずに口から出すというのをやってます。
太るのは怖いけどすごい食べたくて、毎日1500円くらいは味わう為だけに食べ物に使ってます。ちょっと普通ではないですよね…？

すごっくききたいけど
何か食べたい！！！！ってならないのかな？
ｷｮｼｮ初期はそうなの？
日がたち、慣れてくると
もう《何か食べたい！》から開放されるのかな？
朝起きてから
怖く無いですか？1日が始まるのが

252ｉｄ出します
れすよむと逆に浮き浮きするかたが多いのかなー‥
確かに過食だと鬱になり
自分も人も嫌いになる‥
このすれ見て今泣いてしまったよ男っぽい自分が‥
すれちごめんね

食欲や他の欲よりも
「痩せたい」欲が強くなった時が拒食のはじまり

でも拒食症と過食症はセットでおそってくること
を忘れずに・・・・経験者

みんなフランクで良かった

大腸内視鏡検査用のラキソを検査をブッチして行かずに家で珈琲にまぜて飲んでる甘くてｳﾏ-!

スレ主はキチガイ！？
健康になりたいならわかるが、不健康から不健康になりたいって(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

>>1　と >>228　は同じ人だよね？
今朝もこのスレ見たけどさ。過去の自分を思い出して閉じた。
太るのが怖いという気持ちの発生が既に不安定な位置にいる証拠。
それに拒食を怖くないと思っているようなのが一番危ない。
太ることを気にしすぎると拒食についての怖さが理解しにくいと思う。
むしろ羨ましさが先に立つのではないかな？
拒食になった場合、どのような病気になるのか。
そういった病気になった人（拒食が原因でなくても）の闘病ブログを
見るなどして怖さを理解しておかないと物凄く後悔する羽目になると思う。

拒食と過食は必ずしもセットなのかな？
自分は拒食だったが１年かけてまともな食生活を送れるようになった。
初めは太ることが怖かった。次第に食べることの楽しさを知り過食になりそうになったが過食の辛さをブログ等で知っていたから抑えられた。今は多少カロリーを気にしながらも周りと同じ食事ができる。
意思の強さが問題じゃないかな？？

DTDXで東ミッキーの元カノ達はカロリー計算ばっかする子達だったらすぃね

>>259　それは過食が深刻になる前に食事管理できるようになったからだと思う。
突然過食になってしまうと、精神的にも不安定でめちゃくちゃになる。
治せてよかったね。

>>251　まだ見てるかな？
それはチューイング、噛み吐きといって、摂食障害の一種だそう。
早めに心療内科に行ってみるといいよ。

ラキソ…効かない。

食費はどうしてるの？実家住まいですか？ 仕事はできるの？

AN（神経性無食欲症）は
精神神経疾患の中では、致死率が最も高い疾患のなかのひとつであり
最終的な致死率は5%-20%程度である。
主な死因は、極度の低栄養による感染症や不整脈の併発である。
患者は自己の体重が減少することに満足できるため
自殺が死因となることは神経性大食症(過食症)と比較して少ないが
抑うつ症状を伴うこともあり、自殺企図をきたす症例もある。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%8B%92%E9%A3%9F%E7%97%87

>>1のように、過食をやめたいから拒食になりたいなんて思って
本当に拒食になったらとんでもないことになるよ
過食をやめたいなら神経科か心療内科へ行って相談しよう
太っていることを気にしているなら
毎日の食事を適正な量と内容にして
ストレッチするだけでもいいから体を動かして筋肉を鍛えよう

私は小児心療内科に通ってもうすぐ１年だけど、嘔吐も口にいれてすぐ吐くことも改善されてないです。
相談できる程他人が信用できないし、人生損してる気がします。
私は運悪く若いうちになってしまったけど、前向きに頑張ってます。
皆さんも気をつけてね。

携帯から長々ごめんなさい。

拒食の奴ってどんなとこにもしゃしゃり出てくるなぁ
こんな鬱スレ場違いだっての
巣へ(・∀・)ｶｴﾚ!!

ダイエットなんて簡単だよ！
寝なきゃいーんだよ!!
どんなにドカ喰いしても睡眠時間をゼロにすればどんどん痩せていくよ、マジで！

昔そんなＣＭあったねｗ

>>265
私も歳は若いです。
拒食になって若い時にしかできない事もできず着たい服も着れず拒食に気付いた頃は時間を無駄にしてしまったと後悔ばかりしていました。
そして治ったら人生やり直すぐらいの勢いで治療に専念することにして１年で元に戻りつつあります。
他人を信じれないのは分かります。
けど治れば楽しいことがたくさん待っていると自分を信じてみてください。
私はこれで辛さを乗り越えてこれましたから。
人生まだまだこれからです。諦めずに頑張ってください。

>>266　だよな　お菓子スレなのにここだけメンヘル？
板違いだよ

>>269さんありがとうございます。
あなたみたいな方がいてくれて少し安心です。

そろそろここの住人さんに迷惑なので消えますね。
失礼致しました。