ローカロリーであまり太らないポテトチップス

教えてくれ!!

無いの?

ハウスのやつも太るかな?

じゃがいもｽﾗｲｽして電子レンジで加熱

太るのが嫌なら食うなって話

たまにたべたくなるのよ。

食べたら運動。

食う前に洗剤で洗えば油分が取れるよ

取れないでしょ

ポテチが炭水化物のかたまりである穀物（ジャガイモなど）でできている時点で高カロリーは決定
炭水化物は100ｇ＝約400kcal　　さらに油で揚げてるんだから・・

じゃがいもをごく薄にスライスしたのをクッキングペーパーに並べて電子レンジでチンすると一応ノンフライのポテチできるよ

オリーブオイルポテチ

>>10同意。
こんな最悪コンビネーション菓子だから太るのは必須だね。
だけど美味いから食べだすととまらない！ああおそろしや。

焼きじゃがとかいうオーブンで焼いたポテチ。ドラッグストアでたまに見る。
あとポテロングもノンフライだからいくらかマシかと・・・チップスじゃないけど。

美味しいものほど太るんだよね。

堅あげﾎﾟﾃﾄは他のﾎﾟﾃﾁより少ーしｶﾛﾘｰ低い。袋の裏に書いてあった。
ちなみにｻﾌﾞｳｪｲのﾎﾟﾃﾄはﾉﾝﾌﾗｲ。

ポテチ食う時点であきらめろ

オーブンで焼いてみれば？

>>16
サブウェイのポテトはノンフライではないよ。
最初に揚げて、その後オーブンで焼き上げて余分な油を落として仕上げるの。
だから揚げたままのより油分５０％OFF

ポテチはカロリーある食べ物なんだから仕方ないよ
ただキッチンペーパーにのせて食べると油が吸収されて２０�`�iくらいは落とせる

カロリー高いものでも量を考えればおっけい。
そもそも、たくさん食べて痩せようという考えが間違ってると思ふ

でも近くにお菓子があるって分かってて我慢するのは無理だ！
お腹すいてなくても食べちゃう

でもたくさん食べてしまう自分がいる(´･ω･`)

>>22
>>23
だよなぁ！
ミニサイズのを買おうか…それなら買わなくても良い気が…

カルビーの期間限定かぼちゃと豆乳チップ

アボガドチップは？
輸入菓子だけどカロリー低かった様な…

電子レンジで自作。

オリーブオイルで揚げたよく輸入雑貨系の店にあるポテチ。

ﾎﾟﾃﾁ…とゎちょっと違うｹﾄﾞ、かんてんせんべいゎなかなか良いっすょ！15�cで57�i値段ゎ\157と割り高だけどうまいし寒天だしgood!

山芳のポテチ食えば

カロリーよりもその中身だろ
悪い油使ってると速攻太るぞ
さすがにラード入りはヤヴァイ

OLIVE OIL POTATO CHIPS

ポテチとは違うかもしれないが、じゃがりこ（ミドルサイズ）はどうよ？
１個200ｋｃａｌ前後だから、ｶﾛﾘｰｺﾝﾄﾛｰﾙ次第では毎日でも食えるよ

昔コンニャクチップスってあったよね。

カロリー気になるならノンフライ系でいいじゃん。ポテロングとか。
チップスじゃなくてごめん。

>>28
あるあるｗｗｗ
結構うまいんだよな。

good!

気にしてたらダメでしょう。食べたい時は汰ベテね。

燃やすとカロリー減るよな

脂質の低いのを選ばないとね。

あきらめてプリングルス食えよ。

チップスではないが
いも吉のフライドポテトはカロリー低め

堅あげポテトはどう？
普通のよりはカロリー低いと思うけど

>>36
偶に塩味が強いのに当たる時がある。あれ食べると泣く

ここで敢えてデスレインと言ってみる。

http://www.mhlw.go.jp/topics/2002/11/tp1101-1.html

>>43
少量に限る。

やっぱり堅あげポテトでしょ〜

堅あげのｻﾞｸｻﾞｸ感がいい。

じゃがいもスライスして
軽くマーガリンでもぬって塩胡椒
電子レンジでチン！

低カロ
ウマー

どんなものでも消費するカロリーを超えて食べたら太るんじゃない？
などと書いてみたけど
ポテトチップスおいしいんだから太ってもしかたないとあきらめてる自分w

まずアクリルアミドやトランス酸の危険があるからカロリーが高いか低いかなんて些細な問題だもんなｗ

どうしても食べたいときは１５０キロカロリーになるように計って砕いて茶碗に箸で食う。
満足できる。
まぁカロリー気にしてちゃポテチを美味しく食えないぜ！！１

カロリーより脂質を気にしてる

３０円位の小袋を買えば？

こふきいも

スナイダ―ズ

ﾉﾝﾌﾗｲで一袋180ｶﾛﾘｰくらいの売ってたよ。

堅あげうまー(･∀･)

>50
興味チンチンです！どのくらいチンすればいいの？

ポテチ食べると喉渇かない？

乾く

飲み物は必須！
お前ら何飲んでる？
俺脂っこいの消すのに烏龍茶

麦茶

堅あげポテトはカロリーおさえめだからいいよ

　【太る太らないをカローリーで判断している白雉バカどもへ。】

普通に健康な人間が、牛乳や果物を十分摂取しても「太る」などという事は無い！

なぜなら、牛乳はいくらカロりーが高くとも、(自然のうまみ成分を含んだ中での)たんぱく質やアミノ酸が主成分であるため、
飲んでもすぐ活動エネルギーとして取り入れられ、又、残った成分は筋肉や骨となるため、脂肪として蓄積し難いからである。

又、果物においても同様で、いくら糖分が多くカロリーが高くとも、「果糖」そのものが即、活動エネルギーになる性質の糖分であるため、
脂肪として蓄積され難いからである。

逆に白米やパンなどはカロリーが非常に低いが、炭水化物自体がエネルギーとして即燃焼し難い物質であるため、脂肪として蓄積しやすい。

そもそも、「カロリーの高さ」と「脂肪の蓄積の高さ」とが根本的に無関係な訳であり、
それらの意味や違いもわからずに、ド素人や高学歴の白雉大学教授どもが極めて安直なデータやマニュアルだけでバカ判断し出したために、
このような社会混乱を引き起こしたという事である。

そして、食べ物の成分や性質を全く考えず、カロリーの高さだけを見て安直に太る、などというバカ基準を設けた事は、記憶にもまだ新しく、
十年程前にも大問題となっており、当時も社会を大混乱に陥れた事実がある。

又、仮に牛乳や果物でも太る場合というは、(アルコール依存やストレス疲労などから引き起こる)糖尿病や内蔵機能障害などが原因な訳であり、
それらはあくまで「糖尿病時の一記録(データ)」に過ぎず、糖尿病などの臨床実験結果として公表されたものに過ぎない訳である。

つまり牛乳や果物程度で太る病気の場合は何を食べてもそれ以上に太る訳である。

更には、健康な人間が太ったから痩せたから何だ！という初歩的問題も無視しており、
まさにこのような大バカか基準を21世紀にもなって引きずり出してきたバカ高学歴大学教授、バカ商人どもは極めて大きな社会の疫病神といえよう！

そういうことだよ生恥マヌケ！

死ぬまで己らの生恥を噛み締めろ！！！

「そこにバスタオル一枚の姉が入って来て」まで読んだ

しかしここはポテチのスレでありどう見ても太る
間食だから始末に負えない
腹に溜まらないから最悪だ

>>66の作者は大学すら出てなそうな悪寒

カロリーよりもアクリルアミドだ
ローアクリルアミドなポテチが欲しい

堅あげポテト、食べてみますた…いいかも
厚いしヒラヒラっと畳んであるから、
歯ごたえ＆食べごたえがある〜

ベジたべる？
なかなかいいよ。

カルビーのうす塩90グラム買ってきた。
でも10枚しか喰ってない。　悲惨ｽ

ついでに　あ

ポテチ食べるとさぁ、口の中が油を飲んだようにベタベタして気持ち悪くなる…
けど、久しぶりのポテチはやっぱうまいね。
まー毎日食うのは無理だけどｗｗ

「焼きじゃが」っていう揚げてないポテチが前から気になってて、
近くのサティで見つけたから食べてみたけど、これ満足感無いね・・・。
なんか独特な匂いと味もあるし、大してカロリーに差の無い堅あげポテトの方が断然良い。

【食品トレンド】一袋100Kcalのスナック菓子がアメリカで大当たり
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/femnewsplus/1158034322/

ガリガリな友達がいるんだけど普通の人の３倍はご飯食べてる
更に毎日ポテチ２袋食べてる
ポテチを止めると一気に体重が減るから体重維持のためらしい
ついでにアイスとチョコも毎日
痩せたくない一心でとにかく詰めこんで食べてる
でも骨ガリ

友達には悪いけど一週間胃を交換して欲しい
気兼ねなく好きなポテチ食いまくれるよ

>>78
な、、、そんなヤツは人類の敵だ！！
なにが体重維持だ畜生！

脱水機にかけると・・・

>>78 いいなー友達

毎日ポテチ一袋食べてしまう・・
（湖池屋のりしお限定）
でも太らないけどコレステロール上昇中だ！！
いつかピザになるのかな。

>>78
その友達って胃酸過多っなんじゃないの？むかーしTVチャンピオンの大食い選手権で何時間か置きに食べないと胃酸が強くて胃に穴があく特異体質の人出てたな。
体質だから１度しか出なかったけど、少しの期間なら羨ましいけど長期に渡ると辛そう…

保守

スタバのポテチ300以下だったような気が
堅あげっぽかった

>>78
その人甲状腺に異常ない？

サッポロポテトlight食えば？170ｶﾛﾘｰしかないし
おー！野菜よりｶﾛﾘｰないよ？

>>78
友達どっか体に異常あるんじゃねーの？

誰かが言ったけど胃酸が大量に分泌してしまうとかさ。

明らかに普通じゃない

そういやうちの父親胃酸過多で骨ガリだ

カロリーよりトランス脂肪酸で揚げてることを問題に。
まじでガンになるぞ。
毎日食べない方がいい。

>>90
ニュースやってたな。俺さっき180ｇのカラム−チョをサッカー見ながら
一気に食った。

発がん性物質が含まれていない食べ物なんて存在するの？

78です
友達に聞いてみたら内臓に異常は無く病気じゃないらしいよ
摂食障害で吐いたりしてる訳でも無いらしい

冬になったからポテチを１日３袋に増やしてた
カルビー・湖池屋・ヤマヨシを１袋ずつ
プロテインも飲みまくり
165センチで38キロ
食べるのがノルマみたいになってて
うらやましいを通り越して可哀想になってきた

ポテチ１袋で70分歩かなきゃいけないんでしょ？

そんな事ないよ。

一袋食べたら飯一食抜けば同じ事だよ。

コンニャクで出来たチップスは70カロリーだってさ

>>95 違うだろ！

スタバのポテチか堅あげポテトかなぁ…

ダイエットチップス　おっとっと。
　
にしておけばok

>>93
その友達は病院で診察してもらったこととかあるのかな？
168cmで38kgってかなりガリガリだね…なんか心配だよ
そのポテチを食べなければもっと痩せてるってことでしょ
しかし1日ポテチ3袋はつらいな…
いくらポテチ好きの私でも胃がもたれそう

病気じゃないなら、寄生虫を疑ってみては…

有

随分前のにレスするが
>>90
トランス…は発ガンじゃないよ
>>92
自分でも勉強するなりニュース見ようね

森永ポテロングハバネロ味
一気食いしても２４０kcalだよ
ノンフライだからかな

レンジでチップスが出来る器具を買ったよ。
付属のスライサーでスライス
丸いすき間のある器具に挟んでチンするだけ。
パリパリのチップスが出来た。
味もバッチリ
油が足りないって人は、ハケで表面にオリーブオイルを塗ってからチンしたいいとオモタ。
まだ試してないけどさ。

湖池屋よりカルビーの方がいいんじゃない？？
若干カロリー低いよね。

つか気にするならお菓子なんぞ食うな。糟

どこでもカロリー気にするなら菓子食うなって言う人いるけど
お菓子は楽しみな事だし食べたいでしょ、で食べ過ぎは良くないけど適度なら問題ない
自己管理っていう面でカロリーは気にするべき事で、気にするなって人はデブかなにか？
気にして食べるのが正解だと思うんだけど

コイケヤの青のりﾋﾞｯｸしか食わない
ﾀﾞﾝﾄﾂだよね

>>107
カロリー云々だけで解決しようとしてるとこが・・・・ｗ
菓子食ったら他の食事の面で気をつけるなり運動するなりしろや。
そもそもポテトチップスってだけでアウトだろ。

>>105
どこに売ってる？ロフトとか？

>>110
専用の器具がなくてもできるよ。
スライサーか包丁で薄切りして好みで味付けして耐熱皿かクッキングシートに
重なり合わないように乗せて水分がとぶまでチン。
大量生産はできないけど美味しいよ。

>>110
近所の雑貨屋で買った
雑貨屋以外でも売ってありそうだ

ちなみにじゃが芋のスライスを水につけてデンプンを出すとパリパリの食感になるよ。
しっとりがよければ、水につけずにそのままで。

>>110です。
色々ありがとう。試してみます!!

勘違いしてるヤツが多いが
問題なのはカロリーじゃなく脂質だからな
砂糖だけ摂ったって脂質摂らなきゃ太りようが無い
体内に蓄える脂肪分が無いんだからな

酒類のカロリーなんて「一緒に」脂質を摂りさえしなきゃ問題ない
チップス系がヤバいのは一番の要因である油がテンコ盛りだからだ
チップスが食いたいなら素直にメシを抜いて動くこと

まあ釣られておこうか。
血糖は肝臓、筋肉でグリコーゲンとして、及び脂肪細胞に中性脂肪として蓄えられる
消費できない分はきちんとぶよぶよ脂肪になるって訳だ

>>107
同意。オールオアナッシングでしか考えられない人が多すぎるんだよなぁ。
お菓子は楽しみたいけど、その中で「できる限り」健康にも気をつけたい
という発想は至極まっとうだと思う。

食うなとまでは言わないが・・・・
食べたら食べたで別のところで気をつけりゃいいじゃん。
そういう食べ物なんだからよｗ

アフォかっつーの。

フレンチフライは、二度揚げするとなお美味い。

食品はカロリーや糖質だけで脂肪になるわけじゃなく
それぞれの食品や体質による吸収効率の善し悪しも関
係してくる。
小食のデブも大食のガリも居るのは周知の事実。

少食のデブはいないけどな

>121
リアルにたまにいる。
たぶん遺伝だろうけど、日本人ではめずらしい。

>>121
いるよ。
すげー巨漢なのに
超絶小食。
笑っちゃうくらい

いないだろ、並食なだけ
貧困地域で飢餓が実際問題になってる様な場所には太ってる奴なんて何百年に１人も事実いない

>>124
空腹状態が続いて体が危機を察知して脂肪がどんどん消費されて痩せてる人らにいないのは当然
そんな特殊な環境下の人らにいないから恵まれた俺らの中にもいないって考え方はおかしい
いないと決めつけてるのは自分の周りにはいないから？
そんな狭い視野で結論付けられても説得力のかけらも無い

日本語でおｋ

>124
どこの話してんだよｗ

焼きじゃが、うまいよ(*^-^)

まあ飢餓民の話は極端としても成人男子で1日1200kcalでデブになる奴は存在しないしな

女ではいるよ。
過食嘔吐繰りかえしたあと、リバウンドしてそれっきり食べなくてもやせれない病人が。

女で代謝異常でも1000kcalでﾃﾞﾌﾞは無いな

別に男か女か関係なく、小食デブは存在する。
身長や筋量、基礎代謝、遺伝的素養（？）、生活習慣、
食事法、・・・様々な要素があるが、小食（並と比べ
た場合の）のデブは存在する。

並って何なのかって所だが、自称少食デブは基本少食じゃない。
一日1200kcalなら寝たきり等で無い限りデブになる人類はいない

漏れ、１日１０００キロくらいしか食べてないし
半分くらいは朝で昼夜はサラダや豆腐とかと
ちょっと雨やﾁｮｺ食べるくらいなのに
６３キロある…
ずっとこれ

人並みに食べると普通に太るから
夜に楽しくご飯なんて食べれない

小食デブいるっつの。
いないっていってる奴は自分の周りにはいないってだけだろ。
ちいせぇ世界で話すんな

>>134　塩分にも気を付ければ神。

ローカロリーなポテトチップスって・・・ｗ

>>135
人類史上いないんだってｗ

>>134
1000キロって一日でどういう物食べてるの？
ジュースとか間食無し？
あと食べる量増やすと最初は水とグリコーゲンと体内の消化中食品の重量で
1日から数日で2kgとか体重増えるけど、それは太りとは違うよ。上がってから安定すると思う

少食デブってことは燃費いいってことじゃん。

>138
どこの博士？？

少食デブは1日1600ｋが少食だと思ってて体動かさない奴

野菜のチップみたいなやつは？レンコンチップ美味いよ

>>139
１食だけ普通に食べる（っても５００〜６００キロカロリー）
あとは春雨スープとか
冷奴とかサラダ系だとかそういった感じ
でも、炭水化物がすきだから駄目なのかも…
パンとかご飯の変わりにお菓子にしてるときあるから…
でも、もうジュースなんてほぼ飲んでないです
珈琲かダイエットペプシかダイエットカルピスか野菜ジュース

後のほう、勉強になりました！
でも、やっぱ増えたままで安定するんですよね？
てかもう食事量減らして減らないなら
どうしようにもないのですが…orz

>>135
中学で給食は少ないやつ居たけどな。
家で食べてたのかな

×>>135
○>>138

完全に節約状態になってそうだね体が。上に書いてあるように食増やせば体重は太るとは別の原因からかならず上がる物だよ
炭水化物が好きなのはまだいいんじゃないかな。その量じゃ脳に回す炭水化物がキツイ状態だろうから。
冷奴って結構1丁とかだと結構カロリー多いよ。サラダもノンオイルで無いドレッシングなら多い
結構思ったよりカロリー取ってる事って有るけど、そういうのは無いの？

>>145
他人と一緒の食事とかは余り食べ無いけど間食とかお菓子、家でとか人目の無い所で食ってるデブは多いぞ
そういう奴は自称少食、他人が食べてると、太らなくていいねとか、私はそんな食べれないとか一々言ってくる

>>147
ドレッシングもﾉﾝｵｲﾙ
トーストもマーガリンなどつけないで食べたりしてます
豆腐は３つで１商品として販売されている（納豆みたいなかたちの）
といったやつを食べてるくらいです

とかってスレ違いになっててすいません

ポテトチップスといえば既出かもしれないですが
外国のチップスで
オリーブオイルつかったやつが低かった気がします
食べたことナイですが、
別のスレでおいしいと結構評判でした！
でも、ちょっとが高い…orz

オリーブオイルチップス美味しい。（特にブラペ！）
食べごたえあるから少量で満足できる。
確か28gあたり120kcalだっけ

http://my.minx.jp/debusine

さんざん言われてるだろうけど
レンジで手作りが一番ローカロリーだよな。
じゃがいも食ってるだけだもん
前ダイエットしてた時はこれで凌いでた

>>144
運動したら？

揚げ！

ポテチ大好きで、かなり食ってるけど、太りたくないから運動してる
週２日東京体育館のプールで泳いでる。まったく太らん。身長174.6センチ、体重56キロ、体脂肪率11〜12％。
そんな俺は勝ち組？

運動は自己管理の意味でも良いよね
定期的に血液検査すれば、もっと良い
肝機能、高血糖や高脂血症などがわかるから

>>156
運がよければガンも見つかるしな