お菓子って太りますか？　

私は今ダイエット中なんですけどお菓子が食べたくて仕方ありません。
少しくらいならいいかな…なんて思うけどその「少しくらい」が少しじゃ済まなくなるんですよね。
やっぱりお菓子食べると太りますよね＾＾；
だからって食べなきゃストレスがたまりますよね。
お菓子大好きなみなさんはダイエットは気にしないのですか？

2ｹﾞﾄ。
下らんスレの悪寒

３ちしげ３ゆ３様が電光石火の３ゲットなの!
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　>>1番かわいいのはさゆなの!
　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　ノノハヽヽ〃ノハヾ /) >>2じ本はハゲすぎなの!
　 後>>10は落ち目すぎなの！ ∩*･ ｡.･)从*･ ｡.･）/ミ
　　　　　　　　　　　　　　　　　〃ノハヾノノハヽヽノノハヽヽつ　 い>>4川は黒すぎなの!
矢>>9ちもフケすぎなの！⊂（｡.･从（･ ｡.･*∩ノノノハ ｡.･）ノハヽ
　 　　　　　　　　　　　　((　 (＼ゝノノノハノハ〃ハ ｡ ）っ彡*･ ｡.･）
あ>>8やはフケすぎなの!　⊂｀ヽ从*･ ｡.･）･ ｡.･））ノノノハヽつ　))>>5んのは顔ふくれすぎなの!
大の大人が>>7っちとか(ﾌﾟ⊂＼　 ⊂ ）　　＿つ从*･ ｡.･）
　　　　　　　　　　　　　　 　　　　(／（ /∪∪ヽ)ヽ)/　Ｕ　 つ　モー>>6すは売れなさすぎなの!
　　 　　　　　　　　　　　　　　　　∪￣(／￣＼) ゝし'⌒∪

>>1
削除依頼出しとけよ

うん、太るよ。






はい、終了。

お菓子を食べても食べなくても

消費エネルギー＜摂取エネルギー

ならば太る。

きちんと少しで済ませば太らない

「少しじゃ済まない」って自分で言ってるからねえ・・。
どうしても食べたければ、おやつは手作りするとか。
寒天使ったおやつとかなら低ｶﾛﾘｰなんじゃない？

お菓子でも、食べ過ぎなければ太らないし、
野菜でも、食べ過ぎれば太ると思う。

天天素でも飲めば？

　カロリー貯金って考えで、食べたいもののカロリー分を
運動して貯金して貯まったら食べるようにしています。
これだとプラスマイナス０のようだけど運動する分の筋力が増えていくので
痩せていきます。
食べてから運動じゃなくて、食べたければまず運動にすれば自制が効きます。

太るのはお菓子のせいじゃないと思うよ。
だって毎日お菓子食べても太らないもん。

食事をお菓子にすれば？太りはしないだろうけど中性脂肪が高くなるよ。

今ダイエット中だが、お菓子なんざ食うわけねー
一生太ってろ

食ってもようは摂取カロリーだろ

お菓子ならなんとかなるけど
おやつはダメ

太りません

お菓子だけ食って体重減らせたよ。ストレス溜まらなかった。

体脂肪

中性脂肪

ダイエットをやめて土日だけお菓子を食べてますが、今のところリバウンドはありません。
昼食をドーナツや菓子パンにしたり、アイスを食べたりする程度ですが。

前にＴＶチャンピオンでお菓子選手権やった時
上位の人はガリガリに痩せてた。
ご飯食べないでお菓子ばっかり食べてるとああなるのかも。

痩せはするが肌に大ダメージだ！＞お菓子ばっかり
更に太りやすい体質になるし。

「太らない体質」の人の一人勝ちだわな・・・
しかし、太らない体質って、イコール胃下垂ってわけじゃ無いんだな。
知り合いに何人かいるけど、みんな腹ぺったんこだし。

体質論に逃げるデブは負け組
そんなんだから一生デブなんだよ

食えばなんでも太る←これ常識

おやつをバナナ１本におきかえろ

ﾏﾀﾞｧ-? （･∀･ ）っ/凵⌒☆ﾁﾝﾁﾝ