お菓子依存症

９３１＞
アイスと後はチョコレート系の
お菓子が好きでよく食べてます。
身長がお菓子依存になってから
あまりのびてないんで‥
どんなお菓子食べてますか？

９４２
私は、チョコレート系スナック系を交互に食べちゃいます。
甘いの食べ過ぎて辛いの食べてまた甘いの食べて
気持ち悪くなってやめます・・。それでサプリのんでるかんじ。
お菓子だけかな？ご飯は食べないの？

ダイエットで菓子禁意識してたらお菓子の事で頭いっぱいになってしまった。
ダイエット前はお菓子なくても気にならなかったのに…

943
ご飯は少し食べます。
じゃないと家族にばれるので。。。
サプリは飲んだ方がいいんですかね。

毎日「もぉ食べれない」ってくらいお菓子食べてるのにやっぱ食べたくなる(・・;)最近学校帰りにスーパーとかに寄ってお菓子買うのが日課です。しかも帰り道は食べながら…買ったら我慢できないんだよね

私は、寝る前の楽しみがお菓子！
寝る２時間前は食べないとかは無理。家で油分吸収系のお茶と一緒に食べるよ。意外とそういうお茶もおいしくて、苦味がお菓子と合う。

９４５
サプリのんだほうがいいよ。
私は栄養取れてない分サプリでとってる。
でも学生さんだと・・金銭的に無理かな・・
サプリのおかげか？？成長もしてるし、肌とかも綺麗だし大丈夫。
牛乳とか飲む？

お前はまだ成長期なのに学生じゃ無いのか？

>>933
言うなら飢餓じゃねぇ？！

948
どんなサプリがいいですか？？
牛乳はキライな方ですね・・・
ちなみに今日は
朝　あんパン、ヨーグルト、田舎パン
昼　ご飯少し、サラダ少し、ヨーグルト
夜　アイス、せんべい、くしいか　でした。

９５１
私は　スピルリナ、黒酢、カルシウム、コラーゲンを摂ってます。

でも９５１さんの食事普通だよ、それは量が少ないから
成長しないんじゃないかな？？と。

952
今日はたまたまですね。
うち田舎なんでコンビニが遠くて・・
お菓子があまり無かったんで。改めてみると
今日は決行ふつうですね。

ｺﾝﾋﾞﾆで1000円以上お菓子買ってきちゃった。初めてかも(´･ω･｀)たけのこの里と堅あげﾎﾟﾃﾄとﾁｮｺあ〜んぱん売ってなかったorz

>>950
餓鬼であってるよ。知らないの？

餓鬼＝地獄に住む鬼。難民のように手足はガリガリで腹だけ異様にでたヤツ

飢餓＝食料が無く、飢えた様子

飢餓の子供も、腹が出るんだよな

朝→ｶﾌﾟﾘｺﾎﾞﾝﾊﾞｰ
昼→ﾋﾟｻﾞﾎﾟﾃﾄ一袋

私の場合、夕方から無性にお菓子たべたくなって、チョコやら煎餅やらたべてしまう。下ｯ腹は出てないけど、食べると胃袋部分がポッコリ出るのはやっぱ脂肪？。

お菓子をたってまだ一日
もうだめだ〜
くいてー。

1日に1回はお菓子食べんなキツイ…
我慢できても次の日に馬鹿食いしてまうよ〜
今日は　しみチョコとじゃがりこチーズ
どんどん体脂肪が増えていく…
体重計にもう乗れんっす

>>960
ｶﾞﾝｶﾞﾚ

今ｺｱﾗのﾏｰﾁ食ってます。また違うのも食うかも。確実にﾋﾟｻﾞの仲間入りだ…ﾊｧ…
今のｽﾍﾟｯｸ→160/37

おまいら天堂なびきか

このスレ見てポテチ食べる手が止まった
こえーよ今日はここらでやめとく

しみチョコははまると抜け出せないよねぇ。

そういや最近チップス系たべてないや。

あ、今ﾎﾟﾃﾁ食べてるｗ

ポテチは止められるけどグミは食い続けるグミ狂いの俺
アゴいてぇ・・・・・

自分もポテチ類はなくてもいいけど、グミとラムネがないと狂いそう。

お菓子ばっかだけどなぜか痩せた

栄養不足だから筋肉が減って体重は落ちるけど
体脂肪はどんどん増えるから、いつか急に太るよ。
もしくは糖尿病

筋肉減ってない。運動とかしてるから。

じゃがりこチーズうまい！今日これで4パック食った！

ダイエット中なのにお菓子はやめられない！
こんな自分が嫌。
夕食後にパルム2本も食べちゃったよ…

今日はベビースターどでかチキン２０％増量　６００キロカロリー超え
ヤマザキくるくるの砂糖がけデニッシュ６００キロカロリー超え
ジャイアントコーンアイス２００キロカロリー超え
竹の子の里　６００キロカロリー超え
チョコフレークビター６００キロカロリー超え
夜夕食後に食べたお菓子です
今日は特に食べてしまいました・・泣
もうここまでくると脳みそが異常なんだと思います
なんで買っちゃうんだろう　なんで食べちゃうんだろう
本当に醜いです　１５９cm　５６�`
1年位前まではずっと４８�`だったのに
（お菓子食べてたけどこんな無茶食いはしていなかったです）
女　会社員　２９歳　
誰か一緒にお菓子本当にやめる連盟つくって頑張りたい気分。。
ここから抜け出せるんだろうか

ポテチ一袋食べちゃった・・・・夕飯後なのに。しかもトマトさんの愛をみてつい。

>>975
何か、好きな運動ある？
とにかく、体動かして、爽快感を味わおう。
それが習慣になって、
少しでも体重が落とせたら、
ダイエットにも意欲が持てる。

ただ「お菓子やめよう」じゃなく、
それに代わる何か楽しいことを見つけようよ。

ガンバ！

>977
運動はキライです
ジムに入会したものの半年前から1度も行っていません
遠いというのもあって（30分歩いてしかいけない場所）
どうしたらいいんだろう・・

一日中お菓子食べちゃう。あればある分だけ(´･ω･｀)半分残すとか絶対無理。

買わなければいいじゃん。
財布持ち歩かない、もしくは買い物時必要最低限のお金しか持ち歩かない。
それでも他に使うお金減らしてでもお菓子買ってしまうんなら、
立派なお菓子依存症
素直に病院で相談した方がいい。

>980
買わなきゃいいんですよね
でも店の前から過食が始まっていて
店内に吸い込まれるように入り買ってしまうんです
財布持ち歩かないことも考えたことはあるんですが
何かあったらとできないんです
ああ　もう病気です自分・・
病院にいったことあります
＞心療内科
でも治療法はあまり確立していないみたいで
項目が書かれた紙を先生と一緒に読むぐらいでした
�@甘いものを食べたくなったら氷を食べる
�Aノンシュガー飴
�Bダイエットコーク
�C食事の前に温かいスープを飲んでお腹をおちつかせる

こんなんじゃ無理だよー

981ｻﾝ
それなら一日一快食（ﾌﾞｯｸｽﾀﾞｲｴｯﾄ）をしてみては？
一日のうち、朝昼夜のどれか好きな時に好きなものを好きなだけ食べるという‥ストレスがたまらず心を満たすダイエットです。
運動が苦ならしなくてもいいのです。

ええええええ
氷て
意味ねえorz

漏れら食後の血糖値ががーん上がった快感が欲しいんであって。
食ってる最中も安心するけどそれは血糖値があがるという確信に基づいた
二次的なものじゃね

982のけっこういいよ。
私は一日一食ですがお菓子食べまくりで８０００ＫＣＡＬくらい
とってる。
でもそれだけだから、まだ安心なかんじです。
好きなだけ食べてるからストレスもたまらないし！

昨日もじゃがりこ、今日また食べたい！これから買いにいく俺は中毒だな・・・。

>>984太らない？

このスレみててお菓子依存になる基準が知りたくなった。
一日にお菓子二つの場合って依存になりますか？？
その他に野菜をたくさん食べてるんですが。

このスレがお菓子板にあるから
ついつい他のスレも覗いてしまってお菓子を欲してしまう。
意志が弱いな･･･。

お菓子板見るようになってからお菓子依存症になった希ガス

>>989
分かる！
新作とか美味しいのとか気になっちゃうよね。
そして今、買いに行こうとしている自分がいる。

今お菓子家にないからｺｰﾝﾌﾚｰｸむさぼり中…やばいかな∈(;^ω^)∋？