☆カロリー低いお菓子☆

教えてｗ

糖尿病で氏ね

>>1
ところてん２０パックぐらい食って、
お菓子も食えないぐらい腹いっぱいにして、トイレ地獄を味わっとけ


　　　　　　　　　　　　　　　終了

教えてｗ


じゃねーよ豚がぁ。

菓子食うな氏ね

こんにゃくチップ

トリ皮。

グリコの焼きチョコ？はダイエット中にチョコが死ぬほど食べたくなる時の
定番です。あと、森永のおっとっともおすすめ。

１のダイエットは失敗するに10000ルマンド

干し梅

プリングルスの小さい缶のは200カロリー位しかないよ。

気になるなら食うな、自分の食いたい物
食え

アクアブルガリアノンカロリー蒟蒻ゼリー
ちょと高いけど。安いときにまとめ買い。

わたしは、がぁーっと高カロリーでおいしーものを
量も気にせずたべてしまいます。
そのあと２食抜きます。
これでふとらないー。身体壊しそうだけどね・・・。
だって我慢してると、わけあって精神的にやっていけないのよ。

>>11
280〜300だよ（味によってﾁｮｯﾄ違う

鹿せんべい

鹿せんべいって新聞紙で出来てるの？

チョコレートのカロリーは吸収しにくいって聞いたことあるよ。
豚がぁって…

量が多い割にはカロリーが低いお菓子ってありあませんか？

炭酸せんべい
カロリーメイトスティック（一袋10本100kcal）

お菓子じゃないですが甘いものがどうしても欲しいときは、ヨーグルトに蜂蜜。
食べても食べても欲しいときは温かいお茶をゆっくり飲みましょう。

こんにゃくゼリーかな。

おしゃぶり昆布

ゼリーってカロリー低くない？

みつまめなんてどうよ。寒天てカロリー低いんじゃなかったっけ。
シロップは飲んじゃ駄目。

ベビーサラミ。

＞14
遅すぎるレスで、本人もう見てないかもしれないけど…それ、一番ﾏｽﾞｰなやりかただよ。

＞がぁーっと高カロリーでおいしーものを量も気にせずたべてしまいます
＞そのあと２食抜きます

弟子入りしたお相撲さんが体重増やすやり方でっせ、それ（朝稽古の後
たくさん食べて、そのあと晩までなにも食べず、晩にまたたくさん食べる）。
極端な空腹状態と満腹状態が交互に来ると、体は「栄養が来た時に溜められるだけ
溜め込もう」って方向に動くです。

「カロリー」にこだわってる人が多いけど、問題はむしろ、その中に占める脂肪分とか
糖質（炭水化物）の割合だったり。

同じ100キロカロリー摂るんでも、ほとんど砂糖のキャンディや、ほとんど脂肪の
チョコレートよりは、胚芽入りビスケットやクラッカーなんかの方がマシということで。

…まあ、そうやって理性的にコントロールできるんなら苦労はないけどなー。
コンニャクゼリー系は、確かにローカロリーでオススメですが。
今日もダンナと分け合っておかきの小袋空けちゃったよ…・゜・（ノД｀ﾟ）･ﾟ･

（＾＾）

味のり

>>25
まったく同意。

私も味付けのりお菓子代わりに食べることしばしばしば

コンビニで売ってる「海苔と梅のはさみ焼き」って
めちゃ美味いよー。サクサク。カロリーも14カロリーくらい。
難点なのは全く満腹感がないところか（笑）まあ所詮海苔だしな…

カリカリ梅。

ヨーグルトにパルスイート入れる

↑ﾏｽﾞｰだよそれ

そのまま食べた方がマシ

（＾＾）

ゼリースレで仕入れた情報だけど、寒天を固めに作って黄な粉をつけて食べる
なんちゃってわらびもちもあるそうです。

（＾＾；

気になるなら食わなきゃいいじゃん・・・

気にしてると思ってるんだが・・・
いつも気が付いたらとんでもなく食ってる。。
気にしてないのか・・・・？＞私

ドラッグストアで「ラカント」なるもの発見。
パルスイートみたいなもんだと思うんだけど、
カロリーゼロで色は三温糖みたいな色してる。
砂糖の代わりになるらしいけど、だれか買ったことある人いますか？

コーヒーゼリーをノンカロリーの砂糖で作れば。

量の割りにポップコーンやカールなんかは意外と低くない？
(ソースに因るけど）
フライ系やチョコ系以外だったら比較的少ないような。
最近よく食うのがふ菓子。甘いし容量ある割りにはカロリーは低いと思う。
お菓子じゃないけどバナナも甘いもの食べたくなったら食べるなぁ。
ダイエットコークとかも甘味を誤魔化せる。

食うなって言ってる人は
太りやすい人の「食べたいけど太りたくない」
という気持ちがわからんのかな。。。

>41
そういうことは太りにくい身体作りをした後に言いな。
食べたかったら運動しとけ。

>>42
あなたの言ってる太りにくい体質ってようするに基礎代謝とか？
太りにくい体質の根本は幼少期に決まっちゃうんですよ
ちゃんと調べて発言してね

ちなみに私は平日自転車通勤１時間、昼休みにジョギング３０分
週末はジムとプールに通ってますが、未だに食べたらすぐ太ります。
半分諦めてますが運動がライフワークになると苦ではありませんよ。

ポップコーンって結構低いよ

がいしゅつｌか？不菓子は？？糖しか使ってないし、低いよ。

ヤタラ、砂糖を気にする奴居るけど、
砂糖より油を気にしろよ、砂糖は1ｇ4ｶﾛﾘｰだけど、油は1ｇ9ｶﾛﾘｰだぞ

>43,44
そんだけ有酸素運動重ねればあたりまえ。
資質は決まっても改善はできるだろうよ。
言い訳ばっかりで何もわかってねぇな（ｗ

＞そんだけ有酸素運動重ねればあたりまえ。
何があたりまえなのかさっぱりわかりません。
私は馬鹿ですからｗ

＞資質は決まっても改善はできるだろうよ。
だから資質はともかく、体質は改善できてないから言ってるんだってば･･･
お菓子が好きでやめられないから運動してエネルギー消費して食べてるんですよ。
一週間くらい運動やめればすぐに増え始めます（経験済み）。

＞言い訳ばっかりで何もわかってねぇな（ｗ
どこが言い訳なのかな？「諦めてる」ってところ？
じゃ、ほんとに太りにくい体質になる方法があったらご教授願いたいものですｗ

マジレスしてる自分が嫌になります（ｗ

和菓子だが、参考までに。
http://www.wagashiya3.com/lowcal/index.html

>>39
後味が悪くて・・舌だったか、喉だったかを痛めてしまった。
料理にも使えるってあるけど、冷めると再びｻﾞﾗﾒ状になって分離する。
液状のものも出てるようだから、そちらがｵｽｽﾒかも。

禿しくｽﾚ違いだが、世の中の勘違いﾊﾞﾊﾞｧ一人減らすと思ってマジレスしてやるよ。
あのな有酸素運動ってのは筋肉を分解してしまんだ。
スポーツ選手にオフやキャンプが必要なのはなぜだかわかるか？
試合期間に失った筋力を回復するためなんだよ。（もちろんそれだけではないが）
Ｑちゃんやランスとかの持久系種目のアスリートだってシーズン前にウェイトトレーニングをしなくてはシーズンに臨めない。

で、そこでお前さんなんだがジョギングもチャリ漕ぎも水泳も脂肪燃焼にはいいだろう。
だけどそれだけでは一生そのままだ、ましてや年を取ればもっと厳しくしなければならないだろう。
例えば空手家の角田さんは子供の頃ｶﾞﾘｶﾞﾘだったみたいだけど、
稽古を重ねて今はあんなにムキムキッだよ？
ガリとムキの角田さんじゃ遺伝は一緒でも代謝量がハンパなく違うと思うけどね。

まーｵﾚもあんたと同じような時期があった。
走っても走っても変わらないどころか、現状維持さえままならなかったよ。
無駄に年取って聞く耳ないかもしれんが、これ以上はスポーツ板へこい。
間違っても美容板のメスブタスレなんか行くなよ（ｗ


つまりはレジスタンストレーニングしなさいってことだ。

>>52
素晴らしいお話、有り難う御座いました。特に、

>あのな有酸素運動ってのは筋肉を分解してしまんだ。

の「分解してしまんだ。」という、日本語を超越した言い回しには感銘を受けました。
うえ〜、ははは。

>>53
ｱｹﾞｱｼﾄﾘｶｺﾜﾙｲ・・・・。

>>52
それは知ってますよ。
昔ウォーキングからはじめたときに筋力が落ちるという話を聞いてから調べました。
最初の文を見てもらうと分かりますが、ですから私はジムに行って筋力も気にしています。
それでも有酸素運動量に比べて筋力トレーニングが少ないので落ちているでしょうが。
毎日筋力トレーニングするといけないことも心得てますし、
どのくらいの負荷からが効果が期待できるかも調べて参考にしたりしてます。
とりあえず私はムキムキになるのは抵抗があるので
ボディラインを出す以上の筋力トレーニングはしません。
ムキムキになれば確かにあなたの言うとおり太りにくくなるかもしれませんが
あとアメリカのエスキモーは一日に５０００Ｋｃａｌ必要だとか。
うらやましい話です。

スポーツ板へはたまに行きますが、美容板は私も嫌いですよ。
いくら痩せててもあの中国のロボットみたいな体つきになってはね（ｗ
それからこういうことやってる女っておばちゃんと思われるのかな？
私は２０代前半です･･･＜無駄に年くって

>>54
念のために 53 は私じゃないです

そこまでわかっててどうして>49のようなカキコができるのか理解に苦しみマス。

体質改善なんてできないと言っている人間が、
筋トレ続くのだから世の中わからないものだ。

★http://jsweb.muvc.net/index.html★
　★こんなサイト見つけました★

>>51
レスありがとうございます。
実はもう買ってしまいましたｗ
少し味見してみようと舐めてみると、ヒリヒリくるほど甘いですね。
そしてなぜかすこしひんやりしたかんじがします。
砂糖と決定的に違うのが、においですね。少し焦げ臭いというか、
砂糖のようなやわらかい甘〜いにおいではないです。

量が多くてカロリーが１５０kcal以内くらいのお菓子ってありませんか？

お子様せんべい

>>60

50 ：無銘菓さん ：03/01/23 23:59 ID:itXAz9oF
和菓子だが、参考までに。
http://www.wagashiya3.com/lowcal/index.html

>>41
>食うなって言ってる人は
>太りやすい人の「食べたいけど太りたくない」
>という気持ちがわからんのかな。。。

はっきり言って甘えにしか見えない。多分自分も同じ位太りやすい体質だと思う。家族皆デブだし(w
「食べたいけど太りたくない」そんな虫のいい気持ち子供と同じ。どちらかを捨てるしかないでしょ。
自分はお菓子を捨てた。もう1年くらい殆ど食べてない。サッカーやマラソンを毎日(マジで)続けて1年間で20キロ程やせました。
今でもお菓子食ったら元に戻るの分かっているから絶ったまま。
自分や>>41みたいな太りやすい体質の人は、どちらかを選ぶしかないね。

それでもお菓子板に来てしまう>>63って・・・。

>>64
つっこまれる前に書いておけば良かったな(w
自分はバリバリの2ちゃんねらーだが(藁　この板に来たのは、今日が2回目です。
書き込んだのは、多分初めて。
暇だったから寄っただけ。

拒食とダイエットハイのときってそういう思考になりやすいのよ。

>>66
あ、それわかる
ハイのときは厳しくしすぎて
お菓子なんて食えるかよば〜か　とか思ってたけど
ぷつってくるとすごい量食べてたもんね。
ハイの時は食べる気もしないからえらそうな口たたいてた
どッかの板でダイエトは維持が3年続いて初めて成功の第一歩って
書いてあるのみて納得した。私は一生お菓子食べないとか無理なんで
じょーずにつきあっていくつもりです。

20キロ落とした人すごくて尊敬するけど自分をいじめすぎないようにね。
お菓子が嫌いならいいんだけど、我慢しすぎはｲｸﾅｲ！！

>>63
どうしても私の文章から読み取ってもらえないようなので書くけど、
「食べたいけど太りたくない」から「食べたぶん運動してる」んですよ
で、毎日のように200Kcal〜700Kcal程度のお菓子を食べてますが維持してます。
ちゃんと一日の摂取カロリー総計と運動量を考慮して計算して摂っています。
そこまでしてたべたいんですよ。お菓子が！
あなたは運動しても維持できないとおっしゃってるので、
それは私には何とも言えませんが･･･

>68
しつこいねー、いい加減スレ違い気付けよ。
20代前半の割に非常に御歳を召しているように感じますよ。
それともカロリー低い菓子食って、
運動なんてしたくないってのが本音かい？

>>69
全然スレ違じゃないだろ。
君こそ必死だな（ｗ

ここはカロリーの低いお菓子を語るスレですよね。
私はそこらのメスブタとは違うのよ！みたいな、
自己満晒し女は逝ってください。

だめだこりゃ

被害妄想＆嫉妬？女or男も逝ってください。
どうも私の日本語が悪くて本意が通じないようなのもうどうでもいいです。
アンチの方のおっしゃる通りですね。
で、私はこれからも「自己満足」で一生懸命甘いものを食べつづけますよ（笑
とりあえず私はスレの趣旨に戻ります。（スレ汚してすみません）

最近私がよく食べてるのがグリコのジャイアントカプリコ。
あのチョコのボリュームで１本２００�`�i切ってるのっていい感じ。
（ストロベリーの場合。他の味は売ってなかったので見てませんけど）
半分くらいが空気の気泡かも知れないけど、私的に満足度は板チョコより上かなー
スニッカーズもボリュームの割にいい腺いってると思う。
キットカットがもうちょっと低ければもっと頻繁に食べるんだけどなー

ブタに嫉妬なんかしねーって（ｗ

私はこのスレが私向きで情報集めたいから居るんだけど
粘着アンチはほんと気持ち悪いよ（しかもレス早い）
本当に鳥肌立ちましたよ。

レス早いのはオマエじゃねーか。
放置するってことを知らないオコチャマ思考のバカ女(w

だ・か・ら、私はこのスレ好きだから居座ってんの。レス早いのは当然。

＞レス早いのはオマエじゃねーか。
＞放置するってことを知らないオコチャマ思考のバカ女(w
そっくりそのままオマエモナー（ｗ　まじウケタ

ここで放置できたらあなたは大人、私はオコチャマということね。

ごめんよ、本当はオマエのこと好きなんだよ。

ついでにスニッカーズはピーナツの方が油脂控えめで好きだ。

でもこの手の食べ物なら輸入物のエネルギーバーがベストと思うんだが。

ピーナッツはカロリー高そうだし、バターやチョコレートがぎっしりで
あのカロリーはスニッカーズお見事よね。ずしりと重量もあるし。
私はカロリーメイトとともにスニッカーズはストックを買ってる。
朝寝坊したときはこの二つを朝食にして誤魔化す（笑
エネルギーバーって見たことないね。普通の店に売ってるの？

店頭に並んでるのは見たことないね。
ネットの通販ならいろんなところで扱ってるけど。
スリムファストや最近じゃゼナドリンのバーもあるな。

大体が１本200Kcal程度でローカロリーというわけじゃないけど、
糖質と脂質がほとんど含まれていないので太りにくいとは思う。

味は…ピンキリだな。

エネルギーバーって栄養補助のお菓子？の類の総称みたいね。
そういう意味ではスニッカーズも仲間と言えばそうかもしれないけど、
通称エネルギーバーって言われてるのはかなり本格的な感じがする。
昨日ちょっと探したけど、
とりあえず近くのコンビニやスーパーではお目にかかれなかったなぁ･･･

ほぼアメリカ物しかないからね。
輸入サプリ扱ってる店なら置いてあるかもしれない。

国産の栄養補助系の菓子は普通のクッキーやチョコレートバーに、
ビタミン＆ミネラルを詰め込んだだけのようなものだし、
三大栄養素のバランスをとろうとすると食事代わりとしても間食としてもイマイチ。


resないのでage.

ビスコなんかどうよ。
大量に食べられないし。
あとカンパン。

堅あげ！　同社のうす塩より油分20％カーット

あまりおいしくないのにカロリー低いからって
寒天、ベビーせんべいなんかを食べてたけど、
結局物足りなくて普通のお菓子食べたりしちゃ
うんだよね。

おいしくてカロリーほとんどないお菓子。
こんにゃくチップ。マジうまいよ！
中途半端な我慢ができないのよ。

こんにゃくチップを求めサークルＫへ行ったけど
危うく菓子パンとデザート買ってしまうところだった。危ない。
ていうか置いてなかった。

>>86
こんにゃくチップ、マツキヨにて198円で売っておりますた。

マツキヨ、近所にない・・・鬱

>>88
↓こんなの見つけますた。お節介ｽﾏｿ｡

ttp://www.global-diet.co.jp/defaultMall/SiteManager.jsp

プリッツやプチの様なお菓子で１番カロリーの少ないのってどれですか？

うまい棒って１本何キロカロリーなの？

★☆★ラッキーアイテム★☆★
http://noguti.tv/mfg/
http://www.love117.com/default4.asp?agid=i-1155
http://www.k-egg.jp/default.asp?agid=mc0105
http://www.kokokara.net/default.asp?agid=mc0105
http://www.39001.com/cgi-bin/cpc/gateway.cgi?id=sonyms
http://www.i-nori.jp/index.asp?Dairiten=d0000351
http://www.love-g.com/default.asp?agid=p-0614
http://www.11017.ch/index.php3/000283/
http://www.lady-call.com/default.asp?agid=29417673
http://www.viva88.com/default.asp?agid=31737353
http://deai.on.arena.ne.jp/cgi-bin/i/index.cgi?ca=r01&id=PXN00435
http://www.capuri.com/default.asp?agid=85616174
http://www.44449999.com/default.asp?agid=79987743
http://www.p-egg2.com/default.asp?agid=76977933
http://www.peke2.com/default.asp?agid=757329474
http://www.m-can.com/default2.asp?agid=70597803
http://www.mail-55.com/default.asp?agid=397216404
http://www.mailcom24.com/default.asp?agid=13958743
http://srv.cocospace.com/eDEAI/?oid=love2-net&sid=sony-ms
http://www.koikoi-m.com/default.asp?agid=23857873
http://www.the-deai.com/default3.asp?agid=mc0105
http://www.dengeki-w.com/default.asp?agid=93855183
http://www.yamato-nadeshiko.com/HAPPY/AF/indexaf.cgi?id2=727mo
http://www.dokyun.com/index.php?pr=005437
http://www.meruru.com/default.asp?agid=90818193
http://www.lo-po.com/?2154
http://www.i-time.jp/default.asp?agid=401212134
http://www.lilac-love.com/default.asp?agid=91645573
http://www.sky-love.net/default.asp?agid=516247514
http://www.lovein.jp/default.asp?agid=87635243

>>52
この大馬鹿者！！

>91
35〜50

>>94
１本当たり３５〜５０なんですか！
袋にも記入されていないんですが、何処で知りましたか？

最新の音楽情報満載。音楽ファン必見のサイト
音楽ギフト券の全プレあり
http://camellia16.fc2web.com/ongakudb.html

＞95
ググればでてくるよ。
平均50カロリー。
意外と高いので買えないよ。

ご飯は身体の栄養。お菓子は心の栄養。

（＾＾）

100get!!!

最近よく食べてるヨーグルトにパルスイート、きなこ
を適当にいれて混ぜてきなこヨーグルト作ってそこに
何も味付けしてない寒天の角切り入れて食べる。結構腹持ちよくてうまいしカロリー低。

>>101
カロリーの低さというより、きなこ＋ヨーグルトの組み合わせは
かなり腸にいいらしいので、
ダイエットじゃなくても、食べた方が良さげ。

米はぜ

まぁようするに美味い物はカロリーも値段も高いってわけだ

age

>>101
それカロリー高いよ

元m-floのリサと宇多田は清泉インターナショナルスクールの先輩・後輩。
リサに「毎日学校で会ってたわよね」と突っ込まれ、宇多田は渋々それを認め、
ニューヨーク育ちがウソだとバレて弱気になって、「清泉には校長から嫌われて
いられなくなった」とつい本当のことを口走ってしまった。
学年が違うリサと毎日学校で会っておきながら、何がニューヨーク育ちだか。
すぐバレるようなウソつくんじゃねーよ。
http://news2.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1048433381/

>>106
ていってもせいぜい80〜90kcalくらいでしょ

ｶﾞｲｼｭﾂだけどアクアブルガリアノンカロリー蒟蒻ゼリー。
ノンカロリーだからって安心して一袋ペロリといってしまう。
（そしてﾁｮﾄ気持ち悪くなる･･･。）

水ようかんがいい。
１００グラムあたり１７１キロカロリー。
総じて洋菓子より和菓子のほうがカロリーが低い。

こんにゃくチップっていろいろ味があるけど
何味がオススメですか？

>>111
蒟蒻味

>>111
人それぞれ。全種類セットのやつでも買ってみれば？

低カロリーのものって調子にのってバクバク食べちゃって
しかも全然満足してないことに気づいたよ

ゴディバのチョコ1個をコーヒーでまったりたべると満足〜
ケーキも小さい方が満足できる

コージーコーナーとか大きいホイップクリームはイマイチなりよ。

（＾＾）

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

ｶﾞｲｼｭﾂだったら申し訳ないが、
100円ショップで売ってる「白い風船」がけっこう低いョъ( ﾟｰ^)
一袋（普通に売ってるやつより小さいのが12枚入り）で200kcal行かない位!!
しかも(ﾟ∀ﾟ)=3ｳﾏｰ!
懐かしい味でつ…

森永の焼きポテトはもうないの？カロリー低いから探してるんだけど

これってどうよ？
　http://www.dvd01.hamstar.jp/

http://homepage.mac.com/ayaya16/

>>118
森永だったっけ。
結構おいしかったのに発売して割とすぐ消えちゃったよね。

確かカロリー低いチョコレートって売ってなかったっけ？
たかのユリだかｔｂｃが関わってるやつ。

>>114
激しく同意。

どんなにカロリー低くても、結局本当にやる気のある人でないとそれを食べた意味がないよね。
本気じゃない人は、低カロリー食品を食べても結局「あの時カロリーを○○kcalに押さえたから」って理由で
それを理由に食べたいものを我慢せず、結局食べ過ぎになるし。

ようはどんくらい本気かって事だよな。それで全てが左右される。

1つ１つ包装してあるお菓子買えば？

アイスボックスはだめか？

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

あぼーん

こんにゃくチップは不味いな。
でも満腹になるな、確かに。
少ししか入ってないのに200円は高い

わらび餅
何もかけないほうがかえってうまいし
しかも安い

ぷるるん姫。
安。低。旨。

茎わかめどうよ

>>125
アイスボックス（・∀・）ｲｲ!
14kcalは魅力的だけど、身体が冷えるよ〜

アイスボックスってアイスですか？
どこから出ています？

>>133 森永からでてます。アイスというよりもかち割り氷って感じかな。柚子味はけっこう美味しかった。

「雪ふわわ」とかは？

>>134
ありがとう。
私のおすすめは、小岩井の「ラズべり・ヨーグルト」
１１０gで５２kcal。味はまぁまぁ。
小岩井って乳製品美味しいよね。
これは脂質も０．２gです。

ももわり
アイスボックスよりカロリー高いけど、実が入っててウマイヨ
65�`�i

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

ファミリーマートに売ってる『梅こん』。
群馬の下仁田産のコンニャクに梅の味付けをしたもの。２０グラムぐらいしかはいってないけど、コップいっぱいの飲み物と一緒にのむと満腹感は得られるね。
確か一袋27kcalしかなかったはず

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？(俺を買え）」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

＞137
うん。ももわりウマーよね。
しかしカラダを冷やすのはダイエットにもよくないからなー。
でもアイスが食べたくなるのよなー。

あぼーん

>117
ダイソーに売ってるよね　( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
しょっぱい系のお菓子でカロリー低め名のないかな
かさがあるものがいいな

ふたばfoodsの「ふんわりかき氷いちご」ってカロリー99kcalて書いてあるけど何か…信じていいんだろうか。
練乳味で阿呆みたいに甘いのに99kcalは少ないんじゃ…。

と思った。

>143
しょっぱい系なら、亀田の薄焼きサラダがｳﾏｰ。
3パック入りなんだけど、１パック120ｋくらいだったかな。
おやつ一回１パックで十分な量だよ。
腹持ちも良いし、ダイエット中、どうしてもスナック菓子が食べたくなったときに。

>145
それ食べたことある( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

プリッツ系。ローストは1袋170前後。

わらび餅　100カロリーないのばっか

我ら！伝説のﾃｨｯｼｭ配りチーム「一世風靡ネピア」！
今日も菓子板にティッシュと幸せとフリスクを配る･･･。

　( ﾟдﾟ)ﾉｼ　-=-=-日　　　　ﾃｨｯｼｭﾄﾞｿﾞｰ
く | 1 |
　」　 ┐

　( ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ　-=-=-=-=-日　　　　ﾃｨｯｼｭﾄﾞｿﾞｰ
く |　2 |
　」　 　┐

　( ´∀｀)ﾉｼ　-=-=-=-=-=-=-=-[FRISK]　　　　ﾌﾘｽｸﾄﾞｿﾞｰ
く |　3　|
　」　　　┐

がいしゅつでしょうが枝豆むいちゃいました！はいい！
噛み応えがあり、１００カロリー位なんだけど、栄養成分もよさげ。
小袋なんだけど結構食べ応えあり。

バランスオンのトマト&バジル

お菓子ってビックリするくらいカロリー高いの多いよね。
最近栄養成分表見るようになって恐くなってきた（ｗ

都昆布。
カロリーが2桁！

ミルクせんべい用のせんべいは？