時間を有意義に遣うためのスレ

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1 ：学生さんは名前がない：
事故満
2 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 09:07:54.64 ID:I39M82GNO
ジョギングとウォーキング合わせて1時間、
トランポリン1時間した
3 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 10:14:02.15 ID:I39M82GNO
↑
昨日
4 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 10:17:01.61 ID:I39M82GNO
あ、あと表情筋トレ300回くらい。
5 ：今日の目標：2013/08/04(日) 10:22:39.76 ID:I39M82GNO
今日の目標
散歩2時間
ジョギング2時間
トランポリン1時間
表情筋トレ1000回
骨盤ストレッチ50セット
200ページ
過去問1つ
40問、模試50問
プリ3つ
検索
レモンと人参食う
心のなかで愛を叫ぶ
6 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 10:25:02.95 ID:T1nYgruHP
トランポリン持ってるの
7 ：今日の目標：2013/08/04(日) 10:46:20.69 ID:I39M82GNO
持ってるの。
8 ：今日の目標：2013/08/04(日) 10:49:38.93 ID:I39M82GNO
アスファルテームて知能低下するらしいが、友人がコ○・コーラゼロでダイエットして、留年ダブルして退学してしまったのと関係ありそう。これ飲んでダイエットしてた姉も一時期ノイローゼなってたらしいし。
9 ：女装 忍法帖【Lv=6,xxxP】(2+0：8) 【Dcampus1375190838853333】 【東電 76.9 %】 【8.4m】 ◆yx/CA9HD8n50 ：2013/08/04(日) 10:53:43.94 ID:FkqnH2pO0
ノイローゼだし体も頭もあちこちがたがきてる
今日も煙草吸って寝て終わり
クソみたいな仕事には行くけど
10 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 10:55:26.39 ID:z75ZlMr40
計画を立てても実行できない
味気ないなあと思ってしまう
11 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 11:41:33.79 ID:I39M82GNO
起動に乗ったら楽しくなるんだろうけど てか、やらないと気持ち悪くなる
12 ：あやな三世 ◆SkgA1JFffs ：2013/08/04(日) 12:02:18.92 ID:261esJ+uP
だらだら
13 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 12:25:38.76 ID:I39M82GNO
参加者募集中。。
14 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 12:27:49.05 ID:MBd9Mjdv0
何が有意義なのか最近よくわからなくなってきた
15 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 12:31:51.18 ID:I39M82GNO
今までは何が有意義だと思ってた？やってた？
16 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 12:33:53.73 ID:MBd9Mjdv0
読書とか運動とかが有意義だと思ってて、やってたけど、療養のためにやめた
そしたら何が有意義なのかわからなくなってきた
17 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 12:38:12.72 ID:I39M82GNO
>>6
かなり年下の弟のトランポリン借りてやってます。
18 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 12:39:40.98 ID:I39M82GNO
>>16
療養するようになったのはどうして？
19 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 12:43:35.89 ID:MBd9Mjdv0
幼稚園の頃、トランポリンで遊んで楽しかった
20 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 12:45:11.87 ID:T1nYgruHP
わいもダイエットします!!
21 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 12:50:17.54 ID:I39M82GNO
トランポリン痩せるらしいんだけど、何でだろう
22 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 12:51:14.53 ID:MBd9Mjdv0
ランニングも痩せそう
23 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 12:51:28.40 ID:I39M82GNO
>>20
宜しくお願いします！一緒に頑張りましょう！
24 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 12:52:32.17 ID:I39M82GNO
ウォーキングよりランニングの方が痩せるやしいです。
25 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 12:56:49.53 ID:MBd9Mjdv0
調子のいい時は毎日ランニングしてました
26 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 13:04:53.41 ID:AM+LMKS00
意義があるかないかは自分で決めればいい
というか、自分しか決められないもの
27 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 13:37:46.34 ID:I39M82GNO
脳内麻薬出てきた
28 ：わっち ◆lriH5VZGZs ：2013/08/04(日) 13:54:01.63 ID:yeeN6tfYP
このスレ見た時点で時間を有意義に使えてない
29 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 15:12:30.27 ID:I39M82GNO
たしかに
30 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 15:38:44.07 ID:z75ZlMr40
確かに・・・確かに・・・
はぁ・・・
31 ：今日の目標：2013/08/04(日) 22:02:32.72 ID:I39M82GNO
バナナケーキつくったお(=゜-゜)v
予想外にうまかった
http://s-up.info/view/201201/101893.jpg
32 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 22:02:58.77 ID:1iUpYw5f0
転載
33 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 22:04:01.44 ID:MBd9Mjdv0
おお、うまそう！有意義じゃん！
34 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 22:04:50.77 ID:T1nYgruHP
時間を有意義に使えてますね〜
35 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 22:05:02.44 ID:I39M82GNO
クックパッド便利だお。材料ミキサーで混ぜて型に入れてオーブンぶっ込んだらあとは待つだけ
36 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 22:06:40.23 ID:1Wbh/jI9P
>>2
唐突に出てきたトランポリンって単語でワロタ
その後一人ぴょんぴょん跳ねてるところを想像して二度ワロタ
37 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 22:07:52.99 ID:I39M82GNO
>>32-34
ありがとうございます。
今日は、夜ご飯も久しぶりに作って楽しかったお。
38 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 22:15:41.21 ID:I39M82GNO
>>36
ランニングよりきついでつ。
39 ：今日の目標：2013/08/04(日) 23:49:27.85 ID:I39M82GNO
かぼちゃを皮と種丸ごとミキサーかけたのとじゃがいもを練り込んだ麺の試作品でゴワス。
まだあまり寝かせてないけれど。
残りは一晩寝かせて野菜嫌いな弟が食べてくれるか楽しみでつ。ﾜｸﾜｸ
http://s-up.info/view/201201/101905.jpg
40 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 23:52:41.08 ID:T1nYgruHP
弟思いなんだ
41 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 23:53:36.76 ID:WP5zFAbji
この人ゴワスさんか
42 ：学生さんは名前がない：2013/08/04(日) 23:54:12.74 ID:T1nYgruHP
あとで必死チェッカーしてみよ
43 ：学生さんは名前がない：2013/08/05(月) 00:03:49.34 ID:sSznTBaMO
http://s-up.info/view/201201/101907.jpg

食べないで遊んでやがる(￣∀￣)
まあいい。明日みそ汁に入れてやっからな〜。かぼちゃ食べておくれよ〜。
44 ：学生さんは名前がない：2013/08/05(月) 00:05:12.70 ID:AOHrp5SRP
今更だが男だよね？
45 ：学生さんは名前がない：2013/08/05(月) 00:35:44.46 ID:sSznTBaMO
中はおっさんだけど外は女だお。
46 ：学生さんは名前がない：2013/08/05(月) 00:39:51.93 ID:AOHrp5SRP
そうだったか
もしかしたらと思ってね
別に関係はないけど。さんきゅう
47 ：わっち ◆lriH5VZGZs ：2013/08/05(月) 00:44:22.90 ID:iE01I7dpP
女てことはゴワスさんではないよね？
48 ：学生さんは名前がない：2013/08/05(月) 00:44:58.12 ID:htpo+luci
いい加減ゴワスさんはコテつけて欲しいね
49 ：学生さんは名前がない：2013/08/05(月) 00:49:53.48 ID:AOHrp5SRP
ちなみに今日はダイエットできなかったれす…
50 ：学生さんは名前がない：2013/08/05(月) 00:50:41.54 ID:htpo+luci
僕はこの夏海に行くので今頑張って筋トレしてます
51 ：今日の目標：2013/08/05(月) 00:53:39.58 ID:sSznTBaMO
なんか先週の火曜日だか、ビートたけしの番組かなんかで鯖缶が痩せるて言ってて、毎日食べてたら、そんなに運動してないけど2.5ｷﾛくらい落ちたから、ｵﾇﾇﾒ。
52 ：今日の目標：2013/08/05(月) 00:55:54.77 ID:sSznTBaMO
>>47-48
ゴワスさんではないでゴワス。
53 ：学生さんは名前がない：2013/08/05(月) 00:56:38.62 ID:AOHrp5SRP
今日の目標ってコテでやってくの？
54 ：学生さんは名前がない：2013/08/05(月) 00:57:19.17 ID:AOHrp5SRP
>>51
参考にしまつ
55 ：今日の目標：2013/08/05(月) 00:59:28.99 ID:sSznTBaMO
>>49
わいも今日はなんか料理して試食してばかりでダイエットできませんでちたアル。散歩も家出てから二分くらいで蚊に刺されめげてUターンしてしもうたアル。勉強はゼロアル。
明日は頑張るアル。
56 ：わっち ◆lriH5VZGZs ：2013/08/05(月) 00:59:41.44 ID:iE01I7dpP
なんで大生で料理あげようと思ったの？
57 ：今日の目標：2013/08/05(月) 01:01:03.26 ID:sSznTBaMO
>>53
わかりましぇん。
学校始まったら出来ないかもでつ。
58 ：学生さんは名前がない：2013/08/05(月) 01:03:57.00 ID:sSznTBaMO
>>56
楽しかったから、つい。しみましぇんでちた-
59 ：わっち ◆lriH5VZGZs ：2013/08/05(月) 01:07:09.83 ID:iE01I7dpP
いやいやおもしろいから続けて欲しいです
60 ：学生さんは名前がない：2013/08/05(月) 01:09:13.97 ID:sSznTBaMO
>>59
ありがとうございます。
61 ：学生さんは名前がない：2013/08/05(月) 01:12:40.79 ID:sSznTBaMO
>>50
胸板厚い人って素敵ですよね！

あ、ヒョウモンダコには気をつけて
62 ：学生さんは名前がない：2013/08/05(月) 01:13:37.12 ID:htpo+luci
>>61
うい

ヒョウモンダコね((φ(￣ー￣ )ﾒﾓﾒﾓ
63 ：学生さんは名前がない：2013/08/05(月) 01:22:17.30 ID:sSznTBaMO
オヤスミンミンゼミ。
64 ：学生さんは名前がない：2013/08/05(月) 01:22:29.03 ID:AOHrp5SRP
おっつ
65 ：今日の目標：2013/08/05(月) 17:58:48.72 ID:sSznTBaMO
http://s-up.info/view/201201/102017.jpg

フランスパンなんだけどなんかイビツな形になった。クープと気泡がイマイチ
66 ：学生さんは名前がない：2013/08/05(月) 21:22:51.89 ID:aOjCoqFuP
なにこれすごい
良スレだったのか
67 ：学生さんは名前がない：2013/08/05(月) 21:23:51.71 ID:el4NLiVZ0
ガラケー女のつまらん料理自慢スレだよ
68 ：学生さんは名前がない：2013/08/05(月) 21:27:21.03 ID:aOjCoqFuP
俺はツイッターもSNSもやってないし、ブログも見ないからこういうのは新鮮で良い
69 ：学生さんは名前がない：2013/08/05(月) 21:52:50.37 ID:sSznTBaMO
>>66
>>68
ありがとうございます。
70 ：学生さんは名前がない：2013/08/05(月) 21:55:14.91 ID:sSznTBaMO
>>67
なんか料理自慢ばかりになってしもてすんません。
これから走ります。
内容問わず参加者募集してまつ。
↓さっき食べました。
http://s-up.info/view/201201/102076.jpg
71 ：学生さんは名前がない：2013/08/05(月) 21:56:29.40 ID:el4NLiVZ0
いや料理凄いと思うよ
今後も頑張ってください
72 ：今日の目標：2013/08/06(火) 00:32:03.65 ID:e/jfsTQ4O
表情筋トレ2050回
ウォーキング2時間
しました。
73 ：学生さんは名前がない：2013/08/06(火) 00:33:58.46 ID:e/jfsTQ4O
>>71
ありがとうございます。
74 ：学生さんは名前がない：2013/08/06(火) 08:04:53.41 ID:kn5Sp5qGT
2050回もやるんか
後ダイエットなら軽めのジョギングのほうがいいのでは。最初はきついけど音楽聞きながらやればそのうち楽しくなってくる
75 ：今日の目標：2013/08/06(火) 14:54:37.13 ID:e/jfsTQ4O
今日の目標

600ページ
プリ9
模試150問
過去問3つ
ジョギング4時間
ウォーキング3時間
骨盤ストレッチ150セット
トランポリン3時間
散歩3時間
表情筋トレ1000回
76 ：学生さんは名前がない：2013/08/06(火) 17:00:25.82 ID:e/jfsTQ4O
散歩30分
雨がやんだらまた再開

ミニウインナーロール作ってみた。
http://s-up.info/view/201201/102203.jpg
77 ：わっち ◆lriH5VZGZs ：2013/08/06(火) 17:17:46.53 ID:SIoAj3a1P
カブトムシの幼虫みたい
78 ：学生さんは名前がない：2013/08/06(火) 19:48:35.59 ID:e/jfsTQ4O
カブトムシ言うなー(≧∇≦)

さっき追加で散歩30分、骨盤ストレッチ5セット、表情筋トレ1040回、トランポリン5分やったナリ。

↓コーヒーフローズン作ったら氷が足りなくて粘土がたりなかった(泣)
http://s-up.info/view/201201/102275.jpg
79 ：学生さんは名前がない：2013/08/06(火) 20:25:46.63 ID:vV85MQTk0
泥水にしか見えない
80 ：学生さんは名前がない：2013/08/06(火) 21:45:23.36 ID:e/jfsTQ4O
すんません。
トランポリン追加25分、骨盤ストレッチ10セットやりやした。
81 ：学生さんは名前がない：2013/08/06(火) 21:48:55.01 ID:OwJKZ8TW0
付き合ってください
82 ：学生さんは名前がない：2013/08/06(火) 22:16:01.20 ID://AyL+NO0
ウォーキングとジョギングで7時間ってすごい
83 ：学生さんは名前がない：2013/08/06(火) 22:29:52.20 ID:e/jfsTQ4O
>>81
。でんころよ、いは
84 ：学生さんは名前がない：2013/08/06(火) 22:44:03.91 ID:oBVMJledP
よろこんでの反対…？
85 ：マチェーテ ◆XWU/wH0452 ：2013/08/06(火) 22:45:24.51 ID:190vVMHc0
ノーサンキュー
86 ：学生さんは名前がない：2013/08/06(火) 22:48:28.92 ID:e/jfsTQ4O
あ、そういうつもりじゃ。。

参加者募集してます。
87 ：学生さんは名前がない：2013/08/06(火) 23:31:19.04 ID:e/jfsTQ4O
腹筋呼吸しながらウォーキング1時間しますた。
88 ：今日の目標：2013/08/07(水) 00:39:45.03 ID:hNEFJZLsO
ダンベルしながらウォーキング1時間しますた。今日はこれでおしまい。

オヤスミンミンゼミ。
89 ：わっち ◆lriH5VZGZs ：2013/08/07(水) 03:56:50.74 ID:b41ASSIsP
トランポリンちゃん顔かわいい？
90 ：学生さんは名前がない：2013/08/07(水) 04:26:27.75 ID:hNEFJZLsO
きしょいです(=゜-゜)
91 ：学生さんは名前がない：2013/08/07(水) 08:23:58.59 ID:TOztfipVP
昨日夕食抜いた@ダイエット男
これは時間有意義とは違うが…
92 ：今日の目標：2013/08/07(水) 09:14:05.29 ID:hNEFJZLsO
おはようございます。
>>91
全然ウェルカムです！(≧∇≦)
一緒に頑張りましょう！

今日の目標
模試200
過去問4
800ページ
剤160
領40
プリ12

顔面筋トレ1000回
ランニング5時間
ウォーキング3時間
骨盤145セット
トランポリン2時間25分
散歩3時間
水中ウォーキング30分
93 ：みんなの精子 ◆d0Cmmws6Gg ：2013/08/07(水) 09:33:33.30 ID:79PXQh82i
なんの勉強してんの？
94 ：学生さんは名前がない：2013/08/07(水) 10:04:19.57 ID:tsDJfm84P
ウォーキングと散歩は何が違うのか
95 ：学生さんは名前がない：2013/08/07(水) 12:28:27.26 ID:hNEFJZLsO
>>93
極道です。
二時間ウォーキング兼散歩に30分水中ウォーキングしてきました。少しの間だけなのに一気にポッキーなってて悲しい。油断したわ。
>>94
散歩は弟と歩くのでお外連れてくって意味で。スピードも半減するのでウォーキングにはカウントできないかなと。
96 ：学生さんは名前がない：2013/08/07(水) 12:30:16.23 ID:hNEFJZLsO
>>94
補足

ウォーキング兼散歩っていうのは三輪車とかベビーカーでのウォーキングです。
97 ：今日の目標：2013/08/07(水) 12:36:10.58 ID:hNEFJZLsO
今日の目標の残り
模試200
過去問4
800ページ
剤160
領40
プリ12
顔面筋トレ1000回
ランニング5時間
ウォーキング1時間
骨盤145セット
トランポリン2時間25分
散歩1時間
98 ：学生さんは名前がない：2013/08/07(水) 12:37:55.57 ID:TOztfipVP
そのモチベーションはどこから
99 ：学生さんは名前がない：2013/08/07(水) 13:28:51.52 ID:hNEFJZLsO
ミニチョコチップスコーン作ったお〜ﾓｸﾞﾓｸﾞ(⌒〜⌒)
http://s-up.info/view/201201/103131.jpg
100 ：わっち ◆lriH5VZGZs ：2013/08/07(水) 14:08:06.99 ID:b41ASSIsP
この豚の前足みたいな手はだれの？
101 ：みんなの精子 ◆d0Cmmws6Gg ：2013/08/07(水) 14:09:55.88 ID:iWf0fvNii
子供だろ
102 ：学生さんは名前がない：2013/08/07(水) 14:20:14.22 ID:5Y9xUoMi0
夏休み入ってから勉強する気起きない…
103 ：みんなの精子 ◆d0Cmmws6Gg ：2013/08/07(水) 14:21:32.93 ID:iWf0fvNii
なんの勉強してんの？
104 ：学生さんは名前がない：2013/08/07(水) 14:26:58.55 ID:5Y9xUoMi0
おもに英語
でも今年で卒業予定(ＮＮＴ)だけど他にも色々やりたいという気はする

>>97さんのモチベーション分けてもらいたいは
105 ：今日の目標：2013/08/07(水) 15:27:43.22 ID:hNEFJZLsO
>>104
いいけど、私も勉強からの全力逃避からのモチベーションだからなぁ
106 ：学生さんは名前がない：2013/08/07(水) 16:59:19.40 ID:hNEFJZLsO
ジョギング1時間

残り
模試200
過去問4
800ページ
剤160
領40
プリ12
顔面筋トレ1000回
ランニング4時間
ウォーキング1時間
骨盤145セット
トランポリン2時間25分
散歩1時間
107 ：学生さんは名前がない：2013/08/07(水) 17:03:20.64 ID:hNEFJZLsO
>>100
豚の前足だよ。何でわかったの？
108 ：学生さんは名前がない：2013/08/07(水) 18:21:39.46 ID:hNEFJZLsO
散歩兼ウォーキング30分
ダンベルしながらウォーキング30分
顔面筋トレ1040回

残り
模試200
過去問4
800ページ
剤160
領40
プリ12
ランニング4時間
骨盤145セット
トランポリン2時間25分
散歩30分
109 ：学生さんは名前がない：2013/08/07(水) 19:01:49.61 ID:hNEFJZLsO
>>98
性欲
110 ：学生さんは名前がない：2013/08/07(水) 19:09:57.79 ID:TOztfipVP
わろす
111 ：今日の目標：2013/08/07(水) 20:50:21.94 ID:hNEFJZLsO
越前クラゲとキクラゲの違いについて
112 ：学生さんは名前がない：2013/08/07(水) 21:12:32.89 ID:hNEFJZLsO
ジョギング1時間
残り
模試200
過去問4
800ページ
剤160
領40
プリ12
ランニング3時間
骨盤145セット
トランポリン2時間25分
散歩30分
113 ：今日の目標：2013/08/08(木) 00:36:14.97 ID:WRwrdaRNO
ジョギング1時間
残り
模試200
過去問4
800ページ
剤160
領40
プリ12
ランニング2時間
骨盤145セット
トランポリン2時間25分
散歩30分
114 ：今日の目標：2013/08/08(木) 07:07:03.49 ID:WRwrdaRNO
模試250
過去問5
1000ページ
剤200
領80
プリ15
ランニング3時間
骨盤155セット
トランポリン2時間55分
散歩1時間
ウォーキング2時間
水中ウォーキング30分
115 ：学生さんは名前がない：2013/08/08(木) 07:08:13.84 ID:R3FHm8p90
ピザなの？
116 ：わっち ◆lriH5VZGZs ：2013/08/08(木) 07:21:46.74 ID:2NuI/vzLP
あの豚の前足が本人ならピザだろうな
117 ：学生さんは名前がない：2013/08/08(木) 08:25:18.81 ID:Aabo8AOQP
俺も使わせてもらうかもしれない
118 ：今日の目標：2013/08/08(木) 09:01:19.31 ID:WRwrdaRNO
>>115
ピーク時は85キロのLLサイズ。今は52キロMサイズのピザ。
119 ：学生さんは名前がない：2013/08/08(木) 10:11:16.79 ID:Aabo8AOQP
33キロも落とすなんて相当苦労したでしょ
すごい
120 ：学生さんは名前がない：2013/08/08(木) 10:13:22.40 ID:Aabo8AOQP
腕立て30
腹筋20
スク60
ダンベル
121 ：学生さんは名前がない：2013/08/08(木) 11:47:45.01 ID:WRwrdaRNO
>>119
幸い家系的にあまり太れる体質じゃないらしく、一時的に増えたらすぐ落ちたよ。

参加していただいてありがとうございます。一緒に頑張りましょう！

散歩30分
ベーコンエピつくったお。ショートニングをバターで代用しました。
http://s-up.info/view/201201/103398.jpg
122 ：学生さんは名前がない：2013/08/08(木) 11:51:50.70 ID:UVSSrFdl0
料理が得意な人は良いよ！
123 ：学生さんは名前がない：2013/08/08(木) 11:53:18.39 ID:J1XaNubh0
体鍛えてＡＡのぼっちくんみたいになりたい
124 ：学生さんは名前がない：2013/08/08(木) 11:56:14.30 ID:UVSSrFdl0
俺はまずは病気を治す！
125 ：学生さんは名前がない：2013/08/08(木) 16:07:50.89 ID:WRwrdaRNO
>>120
お疲れさまです。
126 ：学生さんは名前がない：2013/08/08(木) 16:10:02.62 ID:WRwrdaRNO
>>122
下手の横好きでゴワス。ありがとうございます。
127 ：学生さんは名前がない：2013/08/08(木) 19:37:33.69 ID:WRwrdaRNO
>>124
薬とか飲んでるの？
128 ：学生さんは名前がない：2013/08/08(木) 20:51:21.22 ID:WRwrdaRNO
散歩兼ウォーキング1時間
ジョギング1時間
顔面筋トレ1040回やりますた。
129 ：学生さんは名前がない：2013/08/08(木) 22:47:33.11 ID:Aabo8AOQP
>>121
にしてもえらい。見習って毎日続けるように頑張る

てかパン美味そう！近所のパン屋にそっくりなのあるんだけど上手すぎでは
130 ：学生さんは名前がない：2013/08/08(木) 22:50:50.72 ID:Aabo8AOQP
腕立て30
スク40
腹筋ダンベル少々
ランニング
歩数12000いった
おべんきょ3時間ぐらい
131 ：学生さんは名前がない：2013/08/08(木) 23:10:31.40 ID:WRwrdaRNO
>>130
お勉強素晴らしい！私も見習って明日から取り入れます。
132 ：学生さんは名前がない：2013/08/08(木) 23:12:41.77 ID:9OpgRzqQ0
保健体育のお勉強というオチだったり
133 ：学生さんは名前がない：2013/08/08(木) 23:16:28.93 ID:WRwrdaRNO
>>129
ありがとうございます。ベーコンエピは張り切りすぎて広げすぎました(*^o^*)
味はどうかなー、砂糖ほとんど入れてないしレシピの半分量とかで作ってるのでヘルシーですよ〜。
パンは粉とかイーストも沢山種類あるみたいだし発酵時間とか気温で時間が変わってくるのでなかなか奥深いです。パン屋さんまではいかなくとも上手くなりたいです。節約にもなりますしね(^ー^)
134 ：学生さんは名前がない：2013/08/08(木) 23:17:52.90 ID:ygN8UDHHP
>>1は大生歴はどんくらいなの
135 ：学生さんは名前がない：2013/08/08(木) 23:19:08.12 ID:WRwrdaRNO
>>132
ぶっ(￣3￣)・゜゜
一番実用的てか役立ちそうではあるね(爆)
136 ：学生さんは名前がない：2013/08/08(木) 23:22:46.82 ID:WRwrdaRNO
>>134
見たり見なかったりブランクあったりで初めて見たのは4年前くらいかなあ。
137 ：学生さんは名前がない：2013/08/08(木) 23:44:11.45 ID:ygN8UDHHP
やりおるな…
138 ：学生さんは名前がない：2013/08/09(金) 01:56:04.74 ID:cmEEoGIeO
>>138
まぁ、年に1回見るか見ないかだけどね。
139 ：学生さんは名前がない：2013/08/09(金) 02:00:28.47 ID:cmEEoGIeO
↑
>>137に対して。
140 ：学生さんは名前がない：2013/08/09(金) 02:59:49.93 ID:Z0vIxiIT0
今日はどうやって時間を有意義に使うかを考えることで時間を有意義に使いました
明日も今日と同じように頑張ろうと思います
141 ：学生さんは名前がない：2013/08/09(金) 10:49:45.75 ID:1mOUWB2d0
有意義とはいったい・・・
142 ：学生さんは名前がない：2013/08/09(金) 11:44:00.57 ID:fDDXP8gT0
あと20分で外出しよう
143 ：今日の目標：2013/08/09(金) 13:22:46.12 ID:cmEEoGIeO
散歩30分
焼いたら失敗しそうだから焼く前にピシャッ
http://s-up.info/view/201201/105192.jpg
144 ：学生さんは名前がない：2013/08/09(金) 13:45:00.54 ID:cmEEoGIeO
焼けたー(≧∇≦)

http://s-up.info/view/201201/105193.jpg
145 ：学生さんは名前がない：2013/08/09(金) 14:45:16.02 ID:cmEEoGIeO
>>140
ちッ負けた。。くやしー
146 ：学生さんは名前がない：2013/08/09(金) 14:46:49.64 ID:cmEEoGIeO
>>142
お帰りぃ〜。
147 ：今日の目標：2013/08/09(金) 14:48:40.38 ID:cmEEoGIeO
15時からお外で3時間ジョギングしてきます(ｶﾞｸﾌﾞﾙ)。救急車が通ったら私だと思ってください。
148 ：学生さんは名前がない：2013/08/09(金) 17:51:29.56 ID:WyhVgEC9P
朝
腕立て20
腹筋30
スク60

レポート2時間

>>133
(・∀・)ｲｲﾈ!!色々アレンジ出来るのが自炊の醍醐味だよね
うちにもホームベーカリあるけどホコリかぶってる…

>>132
やるまでもなく得意科目です（※ただし実技を除く
149 ：学生さんは名前がない：2013/08/09(金) 17:55:09.52 ID:WyhVgEC9P
>>144-145
かわいい！！弟さんも喜ぶだろなー
150 ：学生さんは名前がない：2013/08/09(金) 18:08:13.67 ID:WyhVgEC9P
現時点で歩数が0に等しい
1万いきたいんだけど
151 ：学生さんは名前がない：2013/08/09(金) 21:00:25.71 ID:WyhVgEC9P
最終追い込みジョギングで11000いった！

>>147
書き込み無いけど大丈夫です？
さすがに3時間は熱中症フラグ乱立な気がしてならない…
152 ：学生さんは名前がない：2013/08/09(金) 21:36:11.84 ID:cmEEoGIeO
>>151
大丈夫ですお。ありがとう。
じ、実はあと1時間半残ってる。。残りは部屋で弟と追い掛けっこしながらやります。
153 ：学生さんは名前がない：2013/08/09(金) 21:38:17.31 ID:cmEEoGIeO
>>151
11000！！！
スゲェｰ(°Δ°;)
お疲れさまです！
154 ：学生さんは名前がない：2013/08/09(金) 21:42:30.14 ID:cmEEoGIeO
>>151
18時から頑張ったんだね！
私もまだまだ今日はこれからだー！！
今日はあと
1時間半ジョギング
1時間ウォーキング
顔面筋トレ1000回
トランポリン
骨盤ストレッチ30セット
模試225問
トウモロコシご飯
作るまでは寝ないつもり。
155 ：学生さんは名前がない：2013/08/09(金) 21:44:09.95 ID:cmEEoGIeO
>>149
ありがとー。珍しく食べてくれたお。
156 ：学生さんは名前がない：2013/08/09(金) 21:48:43.69 ID:cmEEoGIeO
>>148
順調ですな。

やるまではないなんて あんさん独学かいな。まんげた〜
157 ：学生さんは名前がない：2013/08/09(金) 23:59:17.56 ID:WyhVgEC9P
夕方
腕立て30
スク60
腹筋
ダンベル

>>152
偉いのう。水分だけはこまめにね
158 ：学生さんは名前がない：2013/08/10(土) 00:04:01.38 ID:kdh5LgPVP
>>153
いや大体ジョギング1時間くらいで10000はいくからそちらは30000ぐらい行ってると思う
3時間とか無理ゲー過ぎる…

>>154
予定見てると半端じゃないように思える…がんばれ！
159 ：今日の目標：2013/08/10(土) 00:32:09.64 ID:sjCUsIr/O
ジョギング1時間半
顔面筋トレ1300回




トウモロコシご飯、初めて作ったらめちゃ美味しかったぁ。
味付けはコンソメと塩とバター
クックパッドに載ってるよー！
http://s-up.info/view/201201/105407.jpg
160 ：学生さんは名前がない：2013/08/10(土) 00:34:00.29 ID:sjCUsIr/O
追加
そういえば夕方散歩30分
161 ：学生さんは名前がない：2013/08/10(土) 00:42:42.17 ID:sjCUsIr/O
>>158

そうなんだ詳しいね。
30000くらいいってるのに何故か痩せない不思議。ﾜﾗ

3時間長くて途中我に帰って自分何してるんだ？ってなったしきつかったけど、久々に沢山汗かいてすっきりした(^O^)
162 ：学生さんは名前がない：2013/08/10(土) 00:44:16.47 ID:sjCUsIr/O
>>158
予定はもはや無理ぽ。自分でもどMだと思う(笑)
163 ：学生さんは名前がない：2013/08/10(土) 01:04:24.07 ID:kdh5LgPVP
英語2時間

>>159
お疲れ様！この時間に腹へってくる…
今トウモコロシ旬だしねえ。今度やってみるかな
164 ：学生さんは名前がない：2013/08/10(土) 01:07:33.86 ID:kdh5LgPVP
>>161-162
40分とかでもきつい自分にはもはや神の領域に見える。後光さしてるよ

携帯についてないなら歩数計買うのもいいかも。結構モチベ上がる。ものによっては歩数だけじゃなく運動量や消費カロリーとかもでるし
165 ：学生さんは名前がない：2013/08/10(土) 01:08:15.95 ID:kdh5LgPVP
寝まする。おやすみー
166 ：学生さんは名前がない：2013/08/10(土) 01:17:56.65 ID:sjCUsIr/O
>>164
惰性でやってる感じだから、あんまりｷｯﾁﾘとはやってないアルヨ。
そういえば、私短足で豚足だから50000歩はいってるかも！
けど何故か痩せない不思議(泣)。

今日使ったトウモロコシはハナマサで買った79円の缶詰だったんだけど、タイ産ですごいシャキシャキしてて美味しかったよ〜。

オヤスミンミンゼミ。
167 ：学生さんは名前がない：2013/08/10(土) 01:19:20.57 ID:sjCUsIr/O
>>164

そんな機能使っちゃったら新たな目標が。。。ｷﾗﾘ
168 ：学生さんは名前がない：2013/08/10(土) 01:30:14.03 ID:sjCUsIr/O
>>163
英語とか、もう何年もやってないなぁ。海外には行かないし、日本語すらおかしいﾚﾍﾞﾙだす。素晴らしい。
169 ：学生さんは名前がない：2013/08/10(土) 01:42:50.29 ID:pEEeDwnsT
英語やる動機とか目標ってなんなん
170 ：学生さんは名前がない：2013/08/10(土) 06:51:05.09 ID:kdh5LgPVP
おはよう

英語1時間

>>166
自虐ネタやめｗ
過去33キロも落とせたんだし今に痩せるさー
ほうほう。ハナマサｗｗうちの近所にもある。やすいし重宝してます
171 ：学生さんは名前がない：2013/08/10(土) 06:56:07.76 ID:kdh5LgPVP
>>168
英語力が素晴らしく酷いからやってるというのが動機だけどね！

>>169
俺の場合はまあ必要に迫られつつあるというのと、英語力糞な現状を改善しようというのと、
TOIECでも受けてシュウカツとかいうイベントに備えようというのがメインの動機
172 ：学生さんは名前がない：2013/08/10(土) 07:58:20.26 ID:3Qbidn9W0
英会話カフェとかスカイプとかはやらないの？
173 ：学生さんは名前がない：2013/08/10(土) 08:51:56.14 ID:kdh5LgPVP
>>172
英会話カフェなんてあるのか…スカイプはskype me廃止されてなかったっけ
どの道まだ早いと思う、まだボキャビル始めた段階だし。でもゆくゆくは挑戦したい
174 ：今日の目標：2013/08/10(土) 15:45:23.50 ID:sjCUsIr/O
骨盤ストレッチ40セット



ミニ豆腐ベーグル。
少し焼きすぎたった。ボンビーでHB持ってなくて健気に手捏ね今日も元気でゴワス。
http://s-up.info/view/201201/105504.jpg
175 ：学生さんは名前がない：2013/08/10(土) 16:28:59.71 ID:sjCUsIr/O
>>171
素晴らすぃ
176 ：学生さんは名前がない：2013/08/10(土) 21:09:40.86 ID:sjCUsIr/O
今日は猛暑だったのと私以外みんなプール熱と結膜炎なってて外出られなかった。
さっきチュロス作ったけど失敗してしもた。
177 ：学生さんは名前がない：2013/08/10(土) 22:55:44.95 ID:sjCUsIr/O
鴨居ストレッチ40セット
178 ：学生さんは名前がない：2013/08/11(日) 00:15:19.10 ID:suYXFpCJP
朝
腕立て30
スク60
ダンベル

夕方サボり…
歩数16500

英語3時間
>>174
相変わらず上手だなー
てかHB使ってなかったんだ！うちでホコリかぶってるHB譲りたいぐらいだよ
179 ：学生さんは名前がない：2013/08/11(日) 00:17:32.09 ID:suYXFpCJP
そういえば今日プール行こうと思ったのに、受付が2分前に終わってて入れなかった糞。泳ぎたかった

今日は早めに寝る。おやすみー
180 ：今日の目標：2013/08/11(日) 02:29:08.85 ID:R/jkhx1oO
>>179
折角用意して行ったのに2分とか惜しかったね。
土曜日なのにちゃんと勉強もしてるし偉いよ。
今日もお疲れさま！
181 ：学生さんは名前がない：2013/08/11(日) 06:04:49.18 ID:suYXFpCJP
朝リスニング1時間20分
同時に散歩1時間

>>180
ありがとう
そちらもお疲れさま！
182 ：学生さんは名前がない：2013/08/11(日) 11:05:20.89 ID:R/jkhx1oO
>>181
めっちゃ早起き！！！
183 ：学生さんは名前がない：2013/08/11(日) 11:18:23.67 ID:R/jkhx1oO
>>170
存在自体が自虐なんだわーー
流行り目なってきもさ倍増中
お外出たら捕まりそう
184 ：学生さんは名前がない：2013/08/11(日) 11:39:19.27 ID:R/jkhx1oO
ザ 引ききこもり
185 ：学生さんは名前がない：2013/08/11(日) 11:50:04.52 ID:R/jkhx1oO
笑顔の練習27時間






















成果なし
186 ：学生さんは名前がない：2013/08/11(日) 11:52:29.59 ID:R/jkhx1oO
追加
笑顔の練習27時間




























成果なし！
187 ：学生さんは名前がない：2013/08/11(日) 13:14:03.23 ID:suYXFpCJP
>>182-183
目が開いたんで起きた！暑すぎワロエナイ

はやり目って何かと思ったら結膜炎的なものなのか… 目の症状ってつらいよなあ…
なるべく安静にして、酷いようなら医者行ったほうがいいよ
188 ：学生さんは名前がない：2013/08/11(日) 13:15:11.79 ID:suYXFpCJP
英語1時間半

>>185
不覚にもスクロールして噴いた
ツライ
189 ：学生さんは名前がない：2013/08/11(日) 13:35:25.43 ID:R/jkhx1oO
>>188
ありがとーー(≧∇≦)ガハハ
190 ：学生さんは名前がない：2013/08/11(日) 13:44:50.39 ID:R/jkhx1oO
>>187
流行り目…○○はﾔﾘ目



みたいな？
191 ：学生さんは名前がない：2013/08/11(日) 16:15:55.95 ID:suYXFpCJP
英語40分
腕立て30回×2セット
腹筋30回
スク100回

>>190
その発想はなかったｗ
192 ：学生さんは名前がない：2013/08/11(日) 18:51:04.91 ID:suYXFpCJP
腕立て30
腹筋30

夕食とんかつだったのでトレーニングメニューもマシマシ
193 ：学生さんは名前がない：2013/08/11(日) 22:49:33.88 ID:R/jkhx1oO
漂白風呂20分
30分目標だったが、意識遠くなってきたのと目が見えにくくなってきたので20分で断念なり
根性ないなー


ちなみに、今更感満載で申し訳ないんだが、男だ。料理する男ってなかなか素敵だろ？
194 ：学生さんは名前がない：2013/08/11(日) 22:50:33.07 ID:RqK0bBdxP
女子力高いな！
195 ：学生さんは名前がない：2013/08/11(日) 23:57:21.17 ID:suYXFpCJP
英語20分
時間を有意義に使えていない…

>>193
漂白風呂ってなにコワイ。なんにせよ無理はするなよー

惚れた！結婚しよう(提案)
196 ：今日の目標：2013/08/12(月) 00:31:48.58 ID:LU3QPOXFO
>>194
男子力だて嬉しいんだけどな〜。

>>195
おっつ！今日はかなり有意義だったんじゃね？
おう！式はワイハで！


↓昨日おふくろが100均で買ってきたシャワーキャップみたいなやつ使ったら劇的に発酵が良くなった。強力粉足りなくて薄力粉混ぜたから色があんま良くないが昨日よりはうまく膨らんだ。豆腐ベーグルだ。さあ食え！！！
http://s-up.info/view/201201/105901.jpg
197 ：学生さんは名前がない：2013/08/12(月) 01:28:25.83 ID:2UyMP6YXP
>>196
素晴らしい！はちみつやクリームチーズつけると更に美味そう！！
198 ：学生さんは名前がない：2013/08/12(月) 01:31:15.47 ID:2UyMP6YXP
>>196
歩数も14500ぐらいいったしな！

しかし妙な不安感のようなものが渦巻いてる
明日は更に有意義に時間を使おう。おやすみなさい
199 ：学生さんは名前がない：2013/08/12(月) 01:34:28.60 ID:LU3QPOXFO
>>197-198
ありがとー！

妙な不安感…
わかるよ。試験近いの？

んで、どっちが女役だ？
200 ：学生さんは名前がない：2013/08/12(月) 01:35:56.32 ID:LU3QPOXFO
>>195
ありがとな！
201 ：学生さんは名前がない：2013/08/12(月) 01:45:01.16 ID:2UyMP6YXP
>>199
試験はもう無いんだけどねー
前に進もう。気にしてくれてありがとう！

それは…どちらがより高い女子力を持っているかを考えれば明らかでしょう(ﾆﾔﾘ
202 ：学生さんは名前がない：2013/08/12(月) 07:49:17.62 ID:2UyMP6YXP
おはよう

英語30分
203 ：学生さんは名前がない：2013/08/12(月) 18:02:07.42 ID:LU3QPOXFO
>>202
今日も朝早くから偉いね！


ｵｰﾙﾄﾞﾌｧｯｼｮﾝﾄﾞｰﾅﾂ作ってみた！
http://s-up.info/view/201201/106044.jpg
204 ：学生さんは名前がない：2013/08/12(月) 19:44:48.32 ID:xthLCLyd0
おいしそう
205 ：学生さんは名前がない：2013/08/12(月) 20:03:53.77 ID:LU3QPOXFO
>>204
ありがとう！
206 ：学生さんは名前がない：2013/08/12(月) 23:12:13.17 ID:LU3QPOXFO
床ぶき10分
207 ：学生さんは名前がない：2013/08/13(火) 00:12:22.44 ID:FS1Esmt4P
英語2時間40分
朝晩
腕立て30回
腹筋40回
筋肉痛のため少なめ
10000歩
ランニング30分
208 ：学生さんは名前がない：2013/08/13(火) 00:15:09.18 ID:FS1Esmt4P
>>203
見た目美しすぎ！！絶対美味いでしょこれは…いいなあああ
ほんと上手すなぁ…
209 ：今日の目標：2013/08/13(火) 01:06:17.13 ID:MV4xRzRKO
>>207
今日もかなり頑張ったみたいだね！ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ(^ー^)／

>>208
初めて作ったのと、型持ってない割にはうまく出来て感動したよ！簡単に出来ちゃうからもうミ○ドのオールドは買わないかも(笑)
写真載っけてないけど、初めて2個失敗したのと、余りの生地を丸めたｻｰﾀｰｱﾝﾀﾞｷﾞｰみたいなのも含めると1個あたり30円くらいだよー！！もう買えない(笑)！
お疲れさま！
210 ：学生さんは名前がない：2013/08/13(火) 01:09:03.30 ID:MV4xRzRKO
>>208
上手くはないよｰ。料理のｻｲﾄだと皆様上手すぎて足元にも及びませぬ(ρ°∩°)
ありがとー！
211 ：学生さんは名前がない：2013/08/13(火) 01:11:04.11 ID:MV4xRzRKO
あ、味はめっちゃ美味しかったよぉ(≧∇≦)ﾚｼﾋﾟに感謝です。
212 ：学生さんは名前がない：2013/08/13(火) 01:23:49.29 ID:MV4xRzRKO
>>187
弟が通ってるスイミングで集団大発生みたい。しかもかなり感染力強いらしく、一気に30人くらい辞めてておかしいな〜？なんて思ってる矢先にうちの家族も殺られたよ。
3週間前に親父が1度だけ弟に付き添って入っただけでも 鼻の上に通常のニキビとは思えないほど巨大な出来物が出来てたし、まあ赤ちゃんが100人以上来てるから、あのプールは下水で泳いでるようなもんなんだろう。
213 ：学生さんは名前がない：2013/08/13(火) 01:29:11.20 ID:UuONPZHm0
殺られちゃったかそりゃ大変だ
214 ：学生さんは名前がない：2013/08/13(火) 01:30:46.94 ID:MV4xRzRKO
>>208
欲を言うと水が多くてアイシングの浮き上がりがうまくいかなかっただす。
焦るとうまくいかないね。
215 ：学生さんは名前がない：2013/08/13(火) 01:33:56.88 ID:MV4xRzRKO
>>213
おう！
一時期家族全員片目腫れててまるで地獄絵図だったぞ。
俺なんかまだ1回しか入ってないのに、目だけじゃなく耳の中と耳たぶにも通常ではあり得ないでかさの出来物できてて、今も炎症してるし。弟も40度近く熱だしててワロエナイ。
216 ：学生さんは名前がない：2013/08/13(火) 02:32:59.13 ID:MV4xRzRKO
んなもんだからあのプールに入ることをうちでは入水って言うようになった。
217 ：学生さんは名前がない：2013/08/13(火) 04:39:16.83 ID:MV4xRzRKO
ジョギングするのに日が開けるのをスタンバッてるんだが、皇居行くまでウォーキングかジョギングして行くとして、同時にペットボトルのダンベル振り回してたら御巡りさんに怒られちゃいますかね？
218 ：学生さんは名前がない：2013/08/13(火) 06:08:03.80 ID:MV4xRzRKO
鴨居ストレッチやりながら骨盤ストレッチ70セット
顔筋トレ6000回











てか、相方には悪いがスレタイ「時間を無駄に遣うスレ」の方がよかった。。


結果；
体重→＋5
鼻の下→1センチ延のびた
皺→倍増
Total→キモさ200倍
219 ：学生さんは名前がない：2013/08/13(火) 07:01:35.12 ID:MV4xRzRKO
15×31時間。
220 ：学生さんは名前がない：2013/08/13(火) 09:05:05.43 ID:FS1Esmt4P
英語30分ー

>>209
ﾜｰｲ(・∀・)

安いなｗｗコスパ最強では
サーターアンダギーも好きだ！！
221 ：学生さんは名前がない：2013/08/13(火) 09:10:08.65 ID:FS1Esmt4P
>>210
>>211
いや普通につくれぽ載せられるレベル！
うちに届けてくれーー！！食べる係やります
222 ：学生さんは名前がない：2013/08/13(火) 09:42:43.97 ID:FS1Esmt4P
>>212
何その死のプール:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
怖すぎる、指導はいらないのかな？泳いでると水口に入るし危ない
弟さんもそれで感染症に罹ったのかも。二人共お大事に…
223 ：学生さんは名前がない：2013/08/13(火) 09:44:02.62 ID:FS1Esmt4P
>>216
センスあるﾜﾛﾀｗｗｗなんというブラックジョーク
224 ：学生さんは名前がない：2013/08/13(火) 09:50:31.42 ID:FS1Esmt4P
>>217
それは職質フルコースですね
家でならペットボトルダンベルはやるｗ

>>218
い、いや一時的なものだよ！そうに違いない！
というかストレッチ頑張り杉…6000とかお疲れ様です(・・;
225 ：学生さんは名前がない：2013/08/13(火) 09:52:02.55 ID:FS1Esmt4P
鼻下の伸びとかはあれじゃない？筋トレした後で筋肉が弛緩する的な
回復したら引き締まるよきっと
226 ：学生さんは名前がない：2013/08/13(火) 09:58:39.62 ID:FS1Esmt4P
今気づいたけど徹夜？:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
倒れないようにな……
227 ：学生さんは名前がない：2013/08/13(火) 13:34:43.18 ID:MV4xRzRKO
>>226
昼夜逆転だお。
沢山レスしてくれてありがとうなの。
228 ：学生さんは名前がない：2013/08/13(火) 14:42:05.28 ID:kPb6xPo4P
本当は女だった宣言がいつか出るかもしれないと心の端っこで思う
229 ：学生さんは名前がない：2013/08/13(火) 16:12:50.22 ID:MV4xRzRKO
>>228
性転換すればなんとか。

ベーコンの賞味期限が迫っててエピ作ろうとしたら半量なのに水の量間違って生地がとんでもないことに。
勿体ないからとりあえずクープの練習にもなるし、どんな得たいの知れないのが焼けるか楽しみにしてたら、案外ちゃんとパンになってた。
http://s-up.info/view/201201/106223.jpg
230 ：学生さんは名前がない：2013/08/13(火) 16:16:08.10 ID:MV4xRzRKO
んで、後から作り直した三度目のエピ
150円位で売れるかな(笑)
http://s-up.info/view/201201/106224.jpg
231 ：学生さんは名前がない：2013/08/13(火) 16:30:30.55 ID:kPb6xPo4P
わろす
232 ：学生さんは名前がない：2013/08/13(火) 16:46:44.26 ID:MV4xRzRKO
まだまだ売り物まではの道程は遠いでつ。
233 ：学生さんは名前がない：2013/08/13(火) 16:50:42.78 ID:IBsyNGG+0
凄い
234 ：学生さんは名前がない：2013/08/13(火) 17:07:00.74 ID:MV4xRzRKO
>>233
ありがとうｰ！
材料費はベーコンが賞味期限近くて残り全部使っちゃったから100円くらいかな(ちょっとお高い)。
パン屋だとこの手は200円くらいするから、少しだけお徳かな(笑)焼き立てだし。
235 ：学生さんは名前がない：2013/08/14(水) 01:13:47.29 ID:Oa5WuX5kO
>>225
ありがとう！
まあ冗談てやつです。
236 ：学生さんは名前がない：2013/08/14(水) 01:15:38.11 ID:Oa5WuX5kO
明日はチュロス再挑戦だぁ。
段々ネタがなくなってきたんだけど、なんかリクエストありません？材料とか器具なかったら作れないけど。
237 ：学生さんは名前がない：2013/08/14(水) 01:53:32.29 ID:Oa5WuX5kO
ワーチョマーチョマー
238 ：学生さんは名前がない：2013/08/14(水) 02:42:56.35 ID:NbOLv28YP
本日（昨日）
英語1時間
読書1.5時間（有意義？）
腹筋40
腕立て20*3
スク100

>>227
こちらこそ！
あ、自分は結構しょうもない書き込みをするので、そういうのはスルーしてもらって一向に構わないよ！
239 ：学生さんは名前がない：2013/08/14(水) 02:46:11.27 ID:NbOLv28YP
>>229
これはこれで( ・∀・)ｲｲ!
>>230は素晴らしいけどこれ作ろうとしてミスすると>>229になるんか。なんか不快でゴワスな…
240 ：学生さんは名前がない：2013/08/14(水) 02:48:51.13 ID:NbOLv28YP
✕不快
○深い

>>236
リクして作ってもらって、でも食べれないって生殺しでは…
241 ：学生さんは名前がない：2013/08/14(水) 03:08:51.66 ID:Oa5WuX5kO
>>238
こんばんは！
今日いないから心配してたお〜。(T_T)
お疲れさま！
小説いいね！有意義o(^-^)o
どんなの読んでるんですか？

一番最近本買ったのって、もう半年も前になるなぁ。宮沢賢治の春と修羅っていう詩をﾒｰﾙで受けて、意味がわからなくて本買ってみたけど、難しすぎて5分で投げ捨てた(笑)
242 ：今日の目標：2013/08/14(水) 03:19:10.94 ID:Oa5WuX5kO
>>240
生殺し…かぁ。んじゃやっぱり止めておこう。

深い…今日はなんか発酵に時間かかるから昨日より気温低いのかなーなんて発見もあるよ。


〜今日の目標〜
英語単問400
ジョギング6時間
顔筋トレ
鴨居骨盤50
チュロス

机に18時間座る
夜が明けたら走ります。
243 ：学生さんは名前がない：2013/08/14(水) 08:43:55.01 ID:NbOLv28YP
おはよう！

>>241
あまり書き込み過ぎるとうざいかと思って笑

自分も普段はあまり読まないんだけどね
このスレを使うようになってから時間を有意義に使えてると思うほんとに
今はじーさまに借りた1Q84を読んでます。村上春樹の。なかなか面白い！

投げ捨てたんかｗｗ
聞いたことある気がするけど有名なのかな？
244 ：学生さんは名前がない：2013/08/14(水) 08:51:10.52 ID:NbOLv28YP
ラジオ体操
腕立て25*2回
腹筋50回
スク100回

>>242
そりゃもう生殺しだよ！あまりに美味そうだから。頻繁に食べられる弟さんが羨ましい(=o=;)

あ、画像見るの楽しみだからこれからもガシガシupってくれよー！
245 ：学生さんは名前がない：2013/08/14(水) 08:53:11.26 ID:NbOLv28YP
>>242
おお英語！一緒にがんばろう！！
ジョギング6hは死ねるのでは:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
メニューみてるとぶっ倒れないかヒヤヒヤする…
246 ：学生さんは名前がない：2013/08/14(水) 08:54:35.77 ID:NbOLv28YP
歩数計を紛失しました（死）
なくした途端動きたくなくなる意識の低さ
247 ：学生さんは名前がない：2013/08/14(水) 14:59:28.77 ID:NbOLv28YP
歩数計見つかったでゴワス！

本30分
英語1時間20分
248 ：わっち ◆lriH5VZGZs ：2013/08/14(水) 15:48:06.66 ID:YRGlu4qiP
目標ちゃんもこの末尾Pちゃんも女なの？
ここは君たちの交換日記？
249 ：学生さんは名前がない：2013/08/14(水) 16:17:19.84 ID:Oa5WuX5kO
>>246
わかる(笑)。見つかってよかったね！


今朝弟を病院に連れてったらそのまま入院になってもうた。隔離病棟にてカキコ。
250 ：学生さんは名前がない：2013/08/14(水) 23:26:32.37 ID:NbOLv28YP
>>248
残念！

>>249
ありがとう！

ガチで重病だったのか…考えてみれば40度近い熱なんてインフルくらいしかないもんね…
弟くんの快方を祈ります。本当に
251 ：学生さんは名前がない：2013/08/14(水) 23:29:27.86 ID:NbOLv28YP
夕方に
腕立て40
腹筋40

相棒の書き込みがなくて心配
バタバタしてるんだろうか…

お先に眠ります。おやすみなさい
252 ：今日の目標：2013/08/15(木) 00:39:33.70 ID:UMJACK0yO
>>251
やっと来れた！
今日も順調でゴワスな！お疲れさまでゴワス。

窓明け禁止で発狂中。それはそうとして、最近パンばっか焼いてっから家がパン屋みたいな匂いしてきててヤパイ！！
253 ：学生さんは名前がない：2013/08/15(木) 00:44:49.48 ID:UMJACK0yO
>>243
IQ143だっけその本読みたいけど分厚いから生まれたばかりの小鹿のように足がすくんじゃうｶﾞｸｶﾞｸ
古いけど、ソフィーの世界とかも2年間くらい本棚眺めて諦めた根性無しでつ。
254 ：わっち ◆lriH5VZGZs ：2013/08/15(木) 00:55:17.88 ID:SJWoHaS1P
村上春樹とか長いだけで内容はラノベじゃん
255 ：学生さんは名前がない：2013/08/15(木) 00:59:42.22 ID:UMJACK0yO
わっちっち今晩は。
詳しいですね。読んだことないから試しに読んでみようかな。
256 ：わっち ◆lriH5VZGZs ：2013/08/15(木) 01:00:58.23 ID:SJWoHaS1P
こんばんは
1Q84より青春三部作の方が短いし面白かったよ
257 ：学生さんは名前がない：2013/08/15(木) 01:02:10.49 ID:UMJACK0yO
>>248
みたいになってますね(^-^)
わしは男の中の男なわけだが。
258 ：学生さんは名前がない：2013/08/15(木) 01:08:57.68 ID:UMJACK0yO
>>256
青姦五部落っと！
φ(..)ﾒﾓﾒﾓ
259 ：学生さんは名前がない：2013/08/15(木) 01:14:43.19 ID:UMJACK0yO
眠れないから白衣の天使が来るか来ないかって時にでかい窓をそろ〜っと開けて生温い空気入れて締めるのがマイブーム
260 ：学生さんは名前がない：2013/08/15(木) 01:23:14.60 ID:UMJACK0yO
お盆で入院患者が少ないらしく15分おきくらいに無駄に来るから血が騒ぐまだ1回しかしてないけどね、、
261 ：学生さんは名前がない：2013/08/15(木) 01:24:58.82 ID:UMJACK0yO
オヤスミンミンゼミ。
262 ：学生さんは名前がない：2013/08/15(木) 04:22:10.30 ID:UMJACK0yO
眠れない
263 ：学生さんは名前がない：2013/08/15(木) 05:28:10.29 ID:UMJACK0yO
>>222
まだ検査終わってないけど、アデノウイルスと手足口病のダブルス

医者はそのプールは暫く閉鎖って言ってたが、何せ金メダリスト北島三郎その他大勢の選手を輩出し続けている場所なだけに、
こういう面でも篩が仕掛けられてるんだろなーと感慨深いであります。
264 ：学生さんは名前がない：2013/08/15(木) 06:51:40.57 ID:H9XqRru1P
おはよう今日もいいてんきだ（AAry

>>252
素晴らしい！もうパン屋やっチャイナYO!!

>>253
文章自体読み易いしスイスイ読めるよ！わっちのいうようにラノベチックだけどそれが良い笑
それと使われている喩えが妙にしっくりくるものが多くて面白い。それと人物同士の会話が独特でゴワス
265 ：学生さんは名前がない：2013/08/15(木) 06:57:31.03 ID:H9XqRru1P
付き添いで泊まってるの？
大変すなあ…

>>256
( ..)φメモメモ

>>258
Σ( ﾟдﾟ )メモ破くレベル
266 ：学生さんは名前がない：2013/08/15(木) 06:59:09.93 ID:H9XqRru1P
>>259
そして来るのは白衣のおば(ry
267 ：学生さんは名前がない：2013/08/15(木) 17:41:44.48 ID:UMJACK0yO
264-266
ナイスツッコミ！！














ここに書くのもどうかと思うんだが、今日はこれから勇気を出して銀座のヘルプ専門のスカウト面接に行ってくる。
もち黒服枠なわけだが。
玉砕したら慰めてくれ。(T_T)
268 ：学生さんは名前がない：2013/08/15(木) 21:12:05.30 ID:UMJACK0yO
ただいま。
21日に何件かお店廻りして良さげな所で10日間だけ働いてみまつ。憧れの黒服。。
269 ：学生さんは名前がない：2013/08/15(木) 21:43:33.52 ID:H9XqRru1P
>>267
おおおお！！！
世界が違い過ぎてよくわからないけどなんか凄そう。ｶﾞﾝｶﾞﾚ!!!
あー、それで顔筋トレしてたのか！納得
270 ：学生さんは名前がない：2013/08/15(木) 21:48:58.63 ID:H9XqRru1P
>>268
ということは面接通ったの！？凄すぎる((((；ﾟДﾟ))))
おめでとう！！！

黒服ってホストかガチムチかﾔｰｻﾝってイメージなんだけど…:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
271 ：学生さんは名前がない：2013/08/15(木) 22:03:34.13 ID:UMJACK0yO
>>270
面接の日取りを決めたところ。今のところ4件候補あって、お盆休みの店もあるからお盆明けたら何店舗か候補増えるかもだからそこでこちらの労働条件と向こうの条件がお互い合うとこを選びまする。
黒服は俺みたいな冴えないの多いでゴワスよ。
272 ：学生さんは名前がない：2013/08/16(金) 12:11:49.04 ID:XJQu1JubP
ようやく書き込めるようになったでゴワス！

>>271
ほうほう。しかし行動力あるでゴワスなあ…
希望するところにいけるといいね！
273 ：学生さんは名前がない：2013/08/16(金) 12:48:03.99 ID:XJQu1JubP
昨日の分
英語1時間50分
腕立て少々
腹筋80回
散歩
ランニング40分
歩数17000
274 ：学生さんは名前がない：2013/08/16(金) 12:49:03.37 ID:XJQu1JubP
今日
ランニング30分
英語30分

ソバ美味いでゴワス！！
275 ：学生さんは名前がない：2013/08/16(金) 13:46:28.98 ID:0L+7mo23O
>>272
書き込めなかったの？
毎日充実してますね！！
弟の熱が下がって外出許可取れたので今日は頑張ります。
276 ：学生さんは名前がない：2013/08/16(金) 15:56:11.20 ID:0L+7mo23O
>>274
ソバいいな〜。
僕もお蕎好きでつ。
277 ：学生さんは名前がない：2013/08/16(金) 20:41:04.34 ID:0L+7mo23O
酔いが覚めてきたのでお外走ってきま
ﾉｼ
278 ：学生さんは名前がない：2013/08/16(金) 21:11:28.83 ID:XJQu1JubP
英語2時間半

>>275
なんかP2の調子が悪かったみたいで
頑張れーー弟さんも峠を越えたようでよかた

>>276
美味しいよね！うどんもラーメンも好きだけど、蕎麦もたまに無性に食べたくなるです
279 ：学生さんは名前がない：2013/08/16(金) 21:14:47.70 ID:XJQu1JubP
>>277
いってらー(@^^)/~~~
飲んだ後で走るなんてすごいすなぁ

対照的に僕はだらけてます。飲むと余計に暑いι(´Д｀υ)
280 ：学生さんは名前がない：2013/08/16(金) 23:36:11.59 ID:XJQu1JubP
簡易腹筋60
簡易腕立て40
顔筋トレ

顔筋トレってとうやればいいのかいまいちわからない…
281 ：学生さんは名前がない：2013/08/16(金) 23:38:59.84 ID:XJQu1JubP
なんか日々やってる内容って頑張れば2時間以内にこなせる気がしてならない…
これを健全に日々のモチベーションに変換していかないと。そして結果に反映させる
282 ：学生さんは名前がない：2013/08/16(金) 23:56:28.14 ID:0L+7mo23O
ただいま。
帰りパトカーが前を付いてきて？誘導してもらいながら？何か疑われてる？走って帰った。
上野公園の蓮が怖かった(T_T)あと、アベック多いな〜。裏山〜。
10周でﾘﾀｲｱ（歩きと走り半々）

>>280
僕も適当です。僕はドン・キホーテで500円位で買ったダイバーの空気吸うやつみないなｱｲﾃﾑ使ったり、舌を上下の歯の上でｸﾞﾙｸﾞﾙ回したりやってます。
283 ：学生さんは名前がない：2013/08/17(土) 00:17:21.17 ID:iqR/mKfYO
>>279
出された烏龍茶飲んだら変に酔ったみたいな眠たくなった。最悪
自分も飲むと走れないです。
284 ：学生さんは名前がない：2013/08/17(土) 08:01:22.97 ID:0EdtFGxUP
>>282
おかえり！お疲れ様です
パトカー怖すぎる。完全に向こうが不審車だよそれ(T T)

なるほど。鈍器で探してくるかー
285 ：学生さんは名前がない：2013/08/17(土) 08:10:07.23 ID:0EdtFGxUP
謎の筋肉痛二日目

>>283
それ一服盛られてるのでは…:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
286 ：学生さんは名前がない：2013/08/17(土) 09:42:40.70 ID:0EdtFGxUP
英語30分

腹筋70
腕立て20*2
スク100
ダンベル運動

筋トレスレ少し覗いたら450回腕立てやっても全然余裕て人いて怖い…
287 ：学生さんは名前がない：2013/08/17(土) 11:20:32.57 ID:FJe6bDj30
筋トレで大事なのは回数じゃないんだ
288 ：学生さんは名前がない：2013/08/17(土) 12:19:31.06 ID:iqR/mKfYO
>>286-287
筋トレスレとかあるんだ！
筋トレてゆっくりやると逆にキツイけど、回数じゃないってそういうことなのかな？

>>286
今日も朝早くから素晴らすぃ！こっちは、いつもそうなんだがなかなかｴﾝｼﾞﾝかからないでｺﾞﾜｽ。

やっとﾁｭﾛｽ作って休憩してるとこ。生地がかたいから搾るので右手痙攣して文字打つのが辛い。ﾋﾞｸﾋﾞｸ

あと、こういうのって作ったらお腹一杯になるって本当みたい(笑)。
お鍋が小さいから大きめの楕円とかに出来なかった。。

http://s-up.info/view/201201/107117.jpg
289 ：学生さんは名前がない：2013/08/17(土) 12:30:36.17 ID:iqR/mKfYO
しかも、これは歯欠けるﾌﾗｸﾞ(笑)













弟退院した！
290 ：学生さんは名前がない：2013/08/17(土) 12:31:38.20 ID:8IcStufJ0
うまそー
291 ：学生さんは名前がない：2013/08/17(土) 13:37:47.88 ID:iqR/mKfYO
>>285
謎の筋肉痛あるある(笑)年取ったら3日後とかで(ry

盛られ、、気のせいだといいんだが自分からそういう場所に近寄らないことだな。働くの止めておこー

>>290
ありがとー！
292 ：学生さんは名前がない：2013/08/17(土) 13:39:29.32 ID:iqR/mKfYO
散歩兼ｳｫｰｷﾝｸﾞ40分
293 ：学生さんは名前がない：2013/08/17(土) 17:55:52.53 ID:iqR/mKfYO
http://s-up.info/view/201201/107150.jpg
豆腐混ぜないで、ﾚｼﾋﾟの一番上にきてる作り方で作ってみたベーグル！
294 ：学生さんは名前がない：2013/08/17(土) 19:42:42.65 ID:iqR/mKfYO
散歩50分
295 ：学生さんは名前がない：2013/08/17(土) 21:03:35.93 ID:iqR/mKfYO
段ﾎﾞｰﾙで作った骨盤枕でｽﾄﾚｯﾁ1時間20分
296 ：学生さんは名前がない：2013/08/17(土) 22:22:47.68 ID:0EdtFGxUP
>>287
筋トレ道も奥が深いんだな…

>>288
ちょっと覗いてみたら素人は立ち入れない雰囲気だったよ！

ちょっめちゃ美味しそうなんだけどおおおおお！！素晴らしすぎる！！
うちで作ってくれませんか？！

エンジンかからないときはコーヒーオヌヌヌでゴワス！
297 ：学生さんは名前がない：2013/08/17(土) 22:27:13.58 ID:0EdtFGxUP
>>289
堅いのｗ
シナモンふりかけて食べたいなーー

おおよかった！！料理上手な>>1がいればおかゆやおじやも飽きなそう
298 ：学生さんは名前がない：2013/08/17(土) 22:31:52.84 ID:0EdtFGxUP
ストレッチ＆散歩も乙です！！

こちらは今日は少し涼しくて走るのが昨日ほど辛くなかた

ランニング30分
腹筋
ダンベル
英語1時間半(軽い文法書買ってきました。明日中に終わらす！)
299 ：学生さんは名前がない：2013/08/17(土) 23:55:11.21 ID:iqR/mKfYO
>>298
どうもです。
久々に本を購入したので骨盤枕やりながら読書中。
俺も明日中に読み終える！
300 ：学生さんは名前がない：2013/08/18(日) 04:49:23.42 ID:2V4aTF2TO
>>296
ちょっと名前喉までしか出てこないんだけど、芸能人で元光源氏の東なんとかって言う人も、その筋肉スレにいそうだね(笑)

ｶﾘｶﾘして歯ごたえありました。こんなのでよければいつでもｶﾓ〜ﾝ(^-^)


骨盤枕2時間くらい
本一冊


さっき珈琲飲んだらやっとｴﾝｼﾞﾝかかって、かかりすぎて今に至ります(笑)
301 ：学生さんは名前がない：2013/08/18(日) 07:55:08.93 ID:6T6f8jbGP
二度寝して寝潰した…

>>299
いいね！
有意義！！
302 ：学生さんは名前がない：2013/08/18(日) 08:04:48.74 ID:6T6f8jbGP
>>300
芸能人分からない…東国原じゃないですよね(死
マッチョの人はほんとマッチョだよね。そこまでなろうと思わないけど

冗談抜きで食べ尽くしたいでゴワス！！甘いの大好き！

乙です！！夜中にコーヒーはヤバイ:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
303 ：学生さんは名前がない：2013/08/18(日) 08:07:12.56 ID:6T6f8jbGP
というか一冊読了したのか( ﾟдﾟ )
負けてられないな！
304 ：学生さんは名前がない：2013/08/18(日) 17:27:07.99 ID:2V4aTF2TO
>>303
文字ﾃﾞｶくてｽｶｽｶだったからすぐ読み終えたお。


散歩20分

ｺｰﾝｽﾀｰﾁなくて片栗粉で代用折り込みﾊﾟﾝ
http://s-up.info/view/201201/107308.jpg
305 ：学生さんは名前がない：2013/08/18(日) 23:31:09.10 ID:2V4aTF2TO
>>301
早起きだね！


ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｳｫｰｷﾝｸﾞ1時間
306 ：学生さんは名前がない：2013/08/19(月) 01:59:40.06 ID:3fb66ht9P
今日も乙でした！！

>>304
ううう…美味しそう…黒いのはチョコかな？
最近パン屋いくと>>1さんはこれ作れるかなあとか考えてしまう
307 ：学生さんは名前がない：2013/08/19(月) 02:06:43.04 ID:3fb66ht9P
今日
英語3時間30分
ランニング1時間弱
腹筋腕立てダンベル
顔筋トレ
歩数13000
ノルマだった本終えたでゴワス！！
308 ：学生さんは名前がない：2013/08/19(月) 07:56:01.27 ID:3fb66ht9P
おはようじょー(AAry
TOEIC申し込むでゴワス！
309 ：学生さんは名前がない：2013/08/19(月) 10:33:37.37 ID:K7+6/idXO
>>308
おお！ついに！！
行ってらっしゃい〜。
ﾉｼ
310 ：学生さんは名前がない：2013/08/19(月) 12:29:35.52 ID:K7+6/idXO
>>281
積み重ねってすごいおね。
散歩1時間半

今このスレ始めてから2.5〜3ｷﾛくらい減ったんだが、なにか違う。
今まで死亡者出てるﾀﾞｲｴｯﾄﾋﾟﾙ飲んだり、つい最近もｼﾌﾞﾄﾗﾐﾝで悪性症候群みたいなって運ばれたし
目を開いたまま意識消失して倒れたりしたりで計5回くらい運ばれた。（ｺﾞﾒﾝﾅﾁｬｲ
それ飲まないとすぐ体重戻るし痩せないしどんどん効かなくなるし
甲状腺ﾎﾙﾓﾝとか利尿剤も入ってて橋本病や腎不全ﾁｯｸになって体脂肪率も上がって苦しかった。
運動て身一つあればお金いらないし元気になれるし素晴らしいと思た月曜日の午後。
髪も急に生え出したから育毛にも良い予感。
311 ：学生さんは名前がない：2013/08/19(月) 15:17:47.27 ID:K7+6/idXO
ｼﾌｫﾝｹｰｷ作ってみた。ｼﾌｫﾝ用の型がないので100均のｹｰｷ型使ったら膨らみがｲﾏｲﾁみたいだ。
抹茶のようで実は青汁なんだが、抹茶のような風味がある不思議。
http://s-up.info/view/201201/107949.jpg
http://s-up.info/view/201201/107950.jpg
312 ：学生さんは名前がない：2013/08/19(月) 19:39:13.91 ID:K7+6/idXO
ｳｫｰｷﾝｸﾞ2時間
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ1時間
313 ：学生さんは名前がない：2013/08/19(月) 22:56:32.42 ID:3fb66ht9P
腹筋40+40
腕立て30+20
ダンベル少々
ランニング

>>310
そんなことがあったんだ…
そんな辛い状況で、より大変な運動という選択肢を選んだのは偉いことだよ！そして正しいと思う

やっぱ健康的に痩せるのが一番いいよね！
自分もこのスレに参加してからサボらず運動するようになって調子がいい。今までは身体がだるくて怠惰に過ごしてたのに

「肉体は精神の神殿である」
上にかいた1Q84にこんな感じの文章が出てくるんだけど、はっとさせられるものがあったよ
314 ：学生さんは名前がない：2013/08/19(月) 23:01:20.60 ID:3fb66ht9P
>>311
抹茶(・∀・)ｲｲﾈ!と思ったら青汁:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
抹茶みたいな味するなら…挑戦してみたい…かもしれない…
見た目はすんごい美味そう！

>>312
乙です！
相変わらずハードメニューすなぁ
315 ：学生さんは名前がない：2013/08/19(月) 23:03:17.85 ID:3fb66ht9P
英語3時間20分

料理いいなあ
野菜炒めとか納豆に色々ぶち込むくらいしかできないお…
316 ：学生さんは名前がない：2013/08/20(火) 00:03:41.01 ID:K7+6/idXO
>>314
ありがとう！
ｼﾌｫﾝというより蒸しﾊﾟﾝぽいけど(^w^)青汁をｶﾓﾌﾗｰｼﾞｭして頂けました。
ｼﾌｫﾝの型が出てきたから再挑戦します！
317 ：学生さんは名前がない：2013/08/20(火) 00:05:13.45 ID:k43v/D3IO
>>297
お粥とかおじやって、時間かかるし、あの味にするの意外に難かったりするよｰ
318 ：学生さんは名前がない：2013/08/20(火) 00:06:28.03 ID:k43v/D3IO
>>302
食い探ていうのに出てた人なんだけど〜。(ρ°∩°)誰だ。。
319 ：学生さんは名前がない：2013/08/20(火) 00:10:22.53 ID:k43v/D3IO
>>298
そうなんだよね、土曜日は涼しかったから走ったら気持ち良さげだった！前の日頑張り過ぎて走れなかったよ勿体なかったなぁ。
今日は、土曜日ほどはなかったけど昨日より少し走りやすかったよね？（昨日走ったのかもう記憶にないけど(笑)）
少しずつ秋になってるね。
320 ：学生さんは名前がない：2013/08/20(火) 00:13:49.61 ID:k43v/D3IO
>>306
かわいい(*^o^*)
そんなんパン屋さんにかなうわけないやん。。ありがとう。
一旦資格試験終わったら、パンの専門学校行ってくる！ﾊﾟﾃｨｼｴは無理ぽ。
321 ：学生さんは名前がない：2013/08/20(火) 00:28:01.36 ID:k43v/D3IO
>>315
俺っちもﾚｼﾋﾟなかったらそんな感じだわ(笑)たまに夜中に料理しようとｻｲﾄ開いたら朝までﾒﾝﾃ中になってることあって、そういう時は、、、
チｰｰｰ(￣∀￣)ｰｰｰン
だもんね(笑)


骨盤枕30分
読書30分

これからﾁｮｺﾌﾞﾗｳﾆｰ作るにゃん。
322 ：学生さんは名前がない：2013/08/20(火) 01:04:00.42 ID:k43v/D3IO
>>307
おめでとー！
解くの早いね！！！お疲れさま(*^o^*)

そして、段々勉強時間も延びてきてて偉い！
323 ：学生さんは名前がない：2013/08/20(火) 01:14:39.40 ID:k43v/D3IO
>>314
ﾊｰﾄﾞﾒﾆｭｰ…最近偏ってるのでまんべんなく出来てないｯｽ。
324 ：学生さんは名前がない：2013/08/20(火) 01:55:28.66 ID:k43v/D3IO
こんな時間に食べてもｰた。ほとんど食べちゃった(笑)






http://s-up.info/view/201201/108010.jpg
325 ：わっち ◆lriH5VZGZs ：2013/08/20(火) 02:02:03.38 ID:LDrvErSeP
よくこんな時間にクッキーなんて食べられるね
もしかしてデブ？虫歯ある？
326 ：学生さんは名前がない：2013/08/20(火) 02:31:25.97 ID:k43v/D3IO
>>325
デブですすいましぇん(;_;)ﾋﾝﾋﾝ

虫歯は…ｾﾗﾐｯｸだから歯磨かなくても虫歯になりにくいんだお。なんちって ﾃﾍｯ
327 ：学生さんは名前がない：2013/08/20(火) 02:33:17.22 ID:k43v/D3IO
前歯4本ないです。。
328 ：学生さんは名前がない：2013/08/20(火) 02:40:25.92 ID:k43v/D3IO
>>325
クッキーちゃうし！ブラウニーやし！


読書30分
骨盤枕30分

寝るでゴワス。
329 ：学生さんは名前がない：2013/08/20(火) 07:36:11.21 ID:2cFeOw17P
オハイオ州

>>316
がんば！
今ちょっと調べたら炊飯器でも作れるみたいだね。シフォンもどきかもしれないけど
今度作ってみようかなあ

>>317
Σ(ﾟДﾟ)そうなのか…作るときは適当だから簡単な部類かと思ってた
330 ：学生さんは名前がない：2013/08/20(火) 07:41:08.34 ID:2cFeOw17P
>>318
ああ！喰いタン見てたよ！主人公的な人かな？

>>319
だいぶ走りやすかった！特に夜は涼しくなってきてるね。そんな時に走れなかった時の損した感(笑
今日は晴れのち雨(東京周辺)らしいから注意が必要でゴワス！
331 ：学生さんは名前がない：2013/08/20(火) 07:48:40.44 ID:2cFeOw17P
>>320
おおおおお！！！本当にその道へ！？
超応援してます！

>>321
メンテ中はイラ壁だよね…
普段からレンジ酷使しております。文明の利器banzai／＾o＾＼
332 ：学生さんは名前がない：2013/08/20(火) 07:51:40.21 ID:2cFeOw17P
>>324
そして美味そう。クルミいいな！
昼間クーラーの部屋で、コーヒーor紅茶と食べたい…嗚呼
333 ：学生さんは名前がない：2013/08/20(火) 07:54:53.08 ID:2cFeOw17P
夜でも甘いものは別腹で、ケーキでもなんでもいける
体調に出る体質じゃなければ毎日食べてるかもしれないレベル。罪深きスイーツ
334 ：学生さんは名前がない：2013/08/21(水) 07:19:53.04 ID:bzq9CziAO
あげ
335 ：学生さんは名前がない：2013/08/21(水) 09:49:39.45 ID:bzq9CziAO
〜昨日〜
ｽｸ50
散歩1時間
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ1時間
骨盤枕30分
336 ：学生さんは名前がない：2013/08/21(水) 09:53:18.74 ID:bzq9CziAO
>>331
最近のレンジは革命的だお！
337 ：学生さんは名前がない：2013/08/21(水) 10:32:34.87 ID:T+8K6/AgP
昨日
腹筋70
腕立て30
スク
ジョギング
歩数10000
読書

英語2時間半
他1時間

今日はやたらダルくてエンジンがかからぬ
338 ：学生さんは名前がない：2013/08/21(水) 10:42:16.69 ID:bzq9CziAO
>>337
昨日来ないから心配したお(T_T)
てか、こちらも返事せんですまぬ。
気を取り直して、頑張るお！
339 ：学生さんは名前がない：2013/08/22(木) 09:15:41.92 ID:F5wLbnf1P
ずっとウンコしてるときもちい
340 ：学生さんは名前がない：2013/08/22(木) 12:28:43.97 ID:p9b9rRgtP
>>338
ごめんごめん！
横になってたらそのまま寝てしまった

レスはしたいときしたい時間にで全然構わないお
僕もそんな感じでいくので(・∀・)v
341 ：学生さんは名前がない：2013/08/22(木) 12:30:01.45 ID:p9b9rRgtP
昨日

腹筋80
腕立て80
スク100
歩数10000
英語3時間40分
342 ：学生さんは名前がない：2013/08/22(木) 12:32:31.08 ID:p9b9rRgtP
読書2時間ぐらい
時計のストップウォッチ機能が一時間以上の時間も計時できることに気づいた！
これで色々捗る
343 ：学生さんは名前がない：2013/08/22(木) 12:33:32.87 ID:p9b9rRgtP
>>339
有意義杉る
344 ：学生さんは名前がない：2013/08/23(金) 10:35:34.34 ID:4FNqUBcWP
昨日
腕立て40
腹筋40
ダンベル
ランニング
歩数12000
英語他4時間半
読書
345 ：学生さんは名前がない：2013/08/23(金) 18:41:34.52 ID:CeS8wGGxO
あげ
346 ：今日の目標：2013/08/23(金) 22:16:09.76 ID:CeS8wGGxO
ここ2、3日何も手がつかない。

ここ一週間でウエスト−８センチくらい
347 ：学生さんは名前がない：2013/08/24(土) 00:36:48.58 ID:miJaI/8PO
>>344
すばらすぃ！
お疲れさま！
348 ：学生さんは名前がない：2013/08/24(土) 00:38:07.35 ID:+xEeFikL0
ﾁｪｲｯ!
349 ：学生さんは名前がない：2013/08/24(土) 08:17:32.97 ID:8BpBh20RP
昨日
腕立て110
腹筋80
スク100
ランニング
歩数11000

英語2時間30分
他3時間15分

読書1時間ぐらい
350 ：学生さんは名前がない：2013/08/24(土) 08:20:38.09 ID:8BpBh20RP
>>346
無理しない程度に続けて行こう

おお、痩せてる！！
おめでとうヽ(*´∀｀)ﾉ
351 ：学生さんは名前がない：2013/08/24(土) 11:37:47.75 ID:miJaI/8PO
>>349
お疲れさまです！
>>350
ありがとうございます。



今朝−10センチ、体重−3.5ｷﾛ
352 ：学生さんは名前がない：2013/08/24(土) 13:42:31.46 ID:miJaI/8PO
散歩30分
353 ：学生さんは名前がない：2013/08/24(土) 17:37:40.69 ID:8BpBh20RP
>>352
今日は涼しくて散歩には良いね
雨には注意が必要だけども
354 ：学生さんは名前がない：2013/08/24(土) 17:39:34.48 ID:8BpBh20RP
模試やったけど思った以上に出来てなくて絶望の状況
こんなクソみたいなスコアだと受けるだけ金と時間の無駄…ぐわああああ…凹んだ
355 ：学生さんは名前がない：2013/08/24(土) 17:57:56.83 ID:8BpBh20RP
ちくしょー走ってきてやる！
356 ：学生さんは名前がない：2013/08/24(土) 20:25:57.54 ID:miJaI/8PO
>>353
ありがと(^-^)

ｳｫｰｷﾝｸﾞ2時間半
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ1時間
357 ：学生さんは名前がない：2013/08/24(土) 20:33:42.45 ID:miJaI/8PO
>>354
模試お疲れさまです！
英検しか持ってないから頭下がります。

>>355
おかえりんこ(*^o^*)無理しないでね。
358 ：学生さんは名前がない：2013/08/24(土) 23:23:07.25 ID:8BpBh20RP
>>356
相変わらずすごいっ！お疲れさま！

>>357
40分しか走ってないのです(＞＜)
ありがとう！
359 ：学生さんは名前がない：2013/08/25(日) 10:09:46.47 ID:GXmNe+DrP
昨日
腹筋60
腕立て90
ダンベル
ランニング40分
歩数11000
英語4時間30分(模試含)
360 ：学生さんは名前がない：2013/08/25(日) 10:10:36.61 ID:GXmNe+DrP
>>357
ただいまんこ！(*^o^*)
361 ：学生さんは名前がない：2013/08/26(月) 00:31:13.78 ID:oGIXn1vwP
今日
スク120
腹筋120
腕立て110
ダンベル
ランニング
歩数10000
英語1時間20分他3時間
読書2時間

筋肉痛になりそうな予感
362 ：学生さんは名前がない：2013/08/26(月) 01:00:57.19 ID:6rLkDhZWO
>>360
(^o^)／ビンタっ


>>361
(^o^)／ナデナデ

今日は風邪の引き始めでお昼寝しちゃったから昼夜逆転になりそうな予感。。
明日は面接行ってきます。
363 ：学生さんは名前がない：2013/08/26(月) 02:41:05.97 ID:c/YNdFrPO
>>354
TOEIC？
特急シリーズオススメだよ。音源無料ダウンロードだし。

あとTOEICは慣れれば確実に上がる。俺何回も受けてるけど、リスニングとかもはや会話のシチュエーションから答え見える
364 ：学生さんは名前がない：2013/08/26(月) 05:53:29.66 ID:oGIXn1vwP
>>362
ﾊｳｱｯ／(^o^)＼
↓
ｲｴｲヽ(^o^)丿

風邪Σ(ﾟДﾟ)　大丈夫です…？
とりあえず今日は一日、安静にしてないとダメだよ！
面接…偉いなあ…応援してます(=o= )
365 ：学生さんは名前がない：2013/08/26(月) 06:09:56.74 ID:oGIXn1vwP
>>363
文法特急1,2はこの前買って、1を二周、2を一周しました！
にもかかわらず模試で文法爆死した(^p^)
文法以外もいいのかな。著者違ったから文法しか買ってないんだけど…あと音声聞くべきですか？

文法死んだのはリスニングで疲弊しきったことが大きいかもしれない
今度受けるのが実質初めてなのもあって、まず問題数と時間制限で英語的体力が保たない…模試で慣らしてみます
シチュ見えるとかすごい…リスニングpart4なんか完全に死んでる＼(^o^)／
366 ：学生さんは名前がない：2013/08/26(月) 09:25:21.47 ID:c/YNdFrPO
>>365
リスニング絶対聞くべきだよ。文法シリーズも音源あるし。イギリス英語とオーストラリア英語に慣れる意味でも重要。

リスニングシリーズも買ってみて。安いでしょ。あ、模試の音源でもいいけど(公式問題集なら尚良し)。

TOEICはリスニングの方が簡単だから、音源を繰り返しちゃんと(聞き流しダメ)聞いてれば絶対上がる。パート3,4もパターンだよ

あとは時間配分ね。目安は
Part5→15分
6→7分くらい
7→50分強
特に5を猛ダッシュで解けるようにしたいね
367 ：学生さんは名前がない：2013/08/26(月) 11:38:56.83 ID:6rLkDhZWO
(´∞｀)フムフム
368 ：学生さんは名前がない：2013/08/26(月) 19:57:49.26 ID:6rLkDhZWO
>>365
めちゃくちゃ頑張っててびっくりした！！
369 ：学生さんは名前がない：2013/08/26(月) 21:34:02.71 ID:vteHmZLT0
すげぇスレ
370 ：学生さんは名前がない：2013/08/26(月) 21:45:33.51 ID:oGIXn1vwP
>>366
わかった！聞くようにする

さっきリスニングのやつ買ってきました(Part3,4特急)
これで苦手を克服できるといいなあ…

文法等は瞬殺しないとダメですね…。模試では案の定時間が足りなかったのでスピードもつけるべく頑張ります
アドバイスありがとう！！
371 ：学生さんは名前がない：2013/08/26(月) 21:48:05.87 ID:oGIXn1vwP
>>368
特急シリーズはお手頃価格で超コンパクトを売りにしてるから、一周するのに時間全然かからないんだよー
分厚いのだったら心折れてるよ／(^o^)＼
372 ：学生さんは名前がない：2013/08/27(火) 00:20:46.37 ID:bQiMkDvgO
>>369
このスレ使ってくだしあ。




体重−４キロ
373 ：学生さんは名前がない：2013/08/27(火) 00:35:53.81 ID:miYWlaITP
今日
腹筋150
腕立て100
スク100
ダンベル
ランニング・サイクリング少々
歩数11000

英語3時間10分
読書
374 ：学生さんは名前がない：2013/08/27(火) 00:41:34.83 ID:gt7A21800
俺も無駄に自重腕立て100回程度とかやってたな
375 ：学生さんは名前がない：2013/08/27(火) 05:47:38.25 ID:miYWlaITP
>>374
無駄いうな！
加重でもしたほうが良いということ？
376 ：学生さんは名前がない：2013/08/27(火) 18:00:55.96 ID:bQiMkDvgO
>>373
お疲れさま！
頭下がります。
377 ：学生さんは名前がない：2013/08/27(火) 18:04:32.10 ID:bQiMkDvgO
>>374
自重腕立てってどうやってするんでっか？
378 ：学生さんは名前がない：2013/08/27(火) 18:05:29.23 ID:gt7A21800
>>377
逆立ち腕立てよ　ﾑｷﾑｷ
379 ：学生さんは名前がない：2013/08/28(水) 01:02:44.62 ID:oVg4KFapO
すげぇー(￣∀￣)
380 ：学生さんは名前がない：2013/08/28(水) 04:40:01.51 ID:9NZLI0/l0
朝だよ
暇だよ
381 ：学生さんは名前がない：2013/08/28(水) 05:54:39.04 ID:hLvCK+z+P
昨日
腹筋180
握力
ダンベル
ウォーキング
歩数11000
英語4時間他2時間30分
読書

>>378
自重ってそういう意味か( ﾟдﾟ )
それはキツイ
382 ：学生さんは名前がない：2013/08/28(水) 08:01:02.43 ID:oVg4KFapO
>>381
お疲れさまです！
383 ：学生さんは名前がない：2013/08/29(木) 00:35:16.21 ID:JYBCTUIXP
8/28

腹筋100
腕立て100
スク150
ダンベル
握力
歩数11000

英語4時間30分他30分
読書1時間
384 ：学生さんは名前がない：2013/08/29(木) 00:35:58.80 ID:JYBCTUIXP
>>382
ありがとう！
385 ：学生さんは名前がない：2013/08/29(木) 15:36:56.70 ID:K/qszwL1O
>>381
>>383
握力ってどうやってするんでっか？
386 ：学生さんは名前がない：2013/08/29(木) 19:35:18.62 ID:K/qszwL1O
ズボラコロッケっていうのを作ったら油の中で半分以上分解してなくなった(T_T)
ズボラはあかんです
387 ：学生さんは名前がない：2013/08/30(金) 06:39:17.24 ID:YiLUaaBpP
8/29
腹筋50
ダンベル
握力
歩数14000

英語1時間45分他2時間
読書1時間

筋トレは筋肉痛のために減らしたけどなんか失速してる感があるなあ
388 ：学生さんは名前がない：2013/08/30(金) 06:45:51.75 ID:YiLUaaBpP
>>385
にぎにぎするやつ使ってるよ！ハサミを開いた時みたいな形のやつ
たまたまうちにあったんで拝借

道具使わなくても高速でグー、パーを繰り返す、とかでも最初は鍛えられるかも(・∀・)

>>386
どんまい(TдT)　
コロッケは難しいらしいね…

僕も以前おからコロッケもどきを作ったことあるけど、ズボラ過ぎて揚げすらしなかったｗ(オーブン使った)
389 ：学生さんは名前がない：2013/08/30(金) 08:07:11.76 ID:gAVsA59u0
とりあえずあれこれ考えずに外に出ることだろうね
390 ：学生さんは名前がない：2013/08/30(金) 10:03:22.44 ID:YiLUaaBpP
それは本当にあるね
今外に出たけど今日は早くも暑い
391 ：学生さんは名前がない：2013/08/30(金) 21:21:47.50 ID:AdHFC3FzO
>>388
ｶﾎﾞﾁｬｺﾛｯｹはうまくいったけど、ｼﾞｬｶﾞｲﾓは崩れやすいみたいでつ。おばあちゃんのｼﾞｬｶﾞｲﾓｺﾛｯｹが懐かしくて作ったら見事に失敗したお。おばあちゃんは偉大なり。

今日は一年ぶりくらいに俺の18番でもある麻婆豆腐作ったお。弟が大きくなったら石の器とかでｸﾞﾂｸﾞﾂしながらたべたひ。

散歩2時間
392 ：学生さんは名前がない：2013/08/30(金) 22:04:57.84 ID:BwjnIsxY0
ゲーセンいったらJKとすれ違えた
有意義な時間だった
393 ：学生さんは名前がない：2013/08/30(金) 22:52:09.34 ID:YJ0keO1e0
>>392
パンチラぐらいは拝みたいわ
394 ：花嫁：2013/08/30(金) 22:53:58.88 ID:j/7kzAF20
明日は7時から勉強する
395 ：学生さんは名前がない：2013/08/30(金) 23:02:32.25 ID:AdHFC3FzO
>>394
おお！
応援してます(o^∀^o)


珈琲ｼﾌｫﾝ
先日のｼﾌｫﾝよりうまくでけた！
http://s-up.info/view/201201/110993.jpg
396 ：花嫁：2013/08/30(金) 23:10:56.20 ID:RSpJOe8V0
>>395
嬉しい、がんばるよ

シフォンお夜食にしたいな
397 ：学生さんは名前がない：2013/08/31(土) 02:27:23.45 ID:eJ7bGadfP
>>391
同じやさいでも違うんだね。揚げ物出来るおばあちゃんって凄いな！

麻婆豆腐食べたい。麻婆豆腐食べたい！麻婆豆腐食べたい！！
うちでは昔から丸美屋の奴しかでなくて若干トラウマ気味だよ(T_T)
弟さんいいなあ…
398 ：花嫁：2013/08/31(土) 06:51:07.32 ID:dAMgmPVf0
おはよう
2ch見ながら論文読む
399 ：学生さんは名前がない：2013/08/31(土) 07:28:53.70 ID:eJ7bGadfP
8/30

腹筋50
ランニング
握力
ダンベル
歩数13000

英語3時間他2時間30分
読書1時間30分
400 ：学生さんは名前がない：2013/08/31(土) 07:31:26.21 ID:eJ7bGadfP
8月最終日か…

>>395
おおお、綺麗だ！
紅茶みたいな色(・∀・)

>>398
(・∀・)ｲｲﾈ!!
頑張れ！！
401 ：学生さんは名前がない：2013/09/01(日) 06:10:42.72 ID:Vv3k9zTaO
>>399
>>400

お疲れさま！
402 ：学生さんは名前がない：2013/09/01(日) 06:48:48.44 ID:/LJ1f3Nv0
出掛けるで
403 ：学生さんは名前がない：2013/09/01(日) 06:50:20.43 ID:KIFo1D1+0
あ
404 ：学生さんは名前がない：2013/09/01(日) 13:44:13.65 ID:4UlSGNALP
8/31

腹筋250
腕立て80
スク100
ダンベル
握力
歩数11000

英語3時間15分
読書1時間半
405 ：学生さんは名前がない：2013/09/01(日) 13:45:10.39 ID:4UlSGNALP
>>401
ありがとう！
僕の記録帳のように使ってしまって申し訳ないです
406 ：学生さんは名前がない：2013/09/01(日) 19:33:16.02 ID:Vv3k9zTaO
>>405
どんどん使っちゃってください(≧∇≦)

そういえば昨日はヨーグルトパン作ったお。
407 ：学生さんは名前がない：2013/09/02(月) 07:04:28.87 ID:jQQnrq1RP
腹筋50
スク100
ダンベル
ランニング・ウォーキング1時間
歩数13000

英語3時間30分
読書1時間ぐらい
408 ：学生さんは名前がない：2013/09/02(月) 07:06:17.91 ID:jQQnrq1RP
>>406
お言葉に甘えさせて頂きます(・∀・)

そんなのあるの？初めて聞いたよ！
409 ：学生さんは名前がない：2013/09/03(火) 02:20:26.45 ID:Fc/JI3/pO
散歩1時間
410 ：学生さんは名前がない：2013/09/03(火) 08:23:22.11 ID:Fc/JI3/pO
−4.5ｷﾛ
411 ：学生さんは名前がない：2013/09/03(火) 11:12:31.52 ID:XgYGoeeaP
9/2

腹筋100
ダンベルスク100
腕立て80
朝晩軽ランニング
ダンベル
顔筋
歩数13000

英語4時間
>>370で買ったリスニングの奴がひと通り終わる
読書30分ぐらい
412 ：学生さんは名前がない：2013/09/03(火) 11:13:53.25 ID:XgYGoeeaP
>>409
>>410
お疲れ様です！減量おめ(@^^)/~~~
残暑が厳しくて、昼間は散歩もつらいね…
413 ：学生さんは名前がない：2013/09/03(火) 11:34:55.56 ID:0L1JWWgI0
TOEICしてねえなあ
414 ：メェ ◆meheeBtpZg ：2013/09/03(火) 20:16:49.94 ID:qpqPR1ZL0
腕立て3回しました。
415 ：学生さんは名前がない：2013/09/04(水) 09:28:07.33 ID:aAjMVvWwO
>>414＼(-U-)よしよし
416 ：学生さんは名前がない：2013/09/04(水) 22:25:40.18 ID:aAjMVvWwO
>>412
お疲れさま！


買い物完了
417 ：学生さんは名前がない：2013/09/04(水) 23:12:39.38 ID:E85uwr+wP
9/3の分

腕立て110
腹筋120
スク170
ダンベル
ランニング
歩数13000

英語5時間
読書1時間
418 ：学生さんは名前がない：2013/09/04(水) 23:13:55.52 ID:E85uwr+wP
筋肉痛になりました
今日はグダグダだー

>>416
ありがとうございます！

クッキング？
419 ：学生さんは名前がない：2013/09/04(水) 23:59:41.21 ID:aAjMVvWwO
>>418
ピクニックだお！



操作完了
420 ：学生さんは名前がない：2013/09/05(木) 04:54:45.11 ID:rKguuVU/0
食事と風呂トイレを含めてエロゲを34時間ぶっ続け（というのか？）できた。
有意義だった。おやすみなさい。
421 ：学生さんは名前がない：2013/09/05(木) 05:56:04.85 ID:f1D2QWkkO
復習あともう一息。。
6時半なったら身支度するお。
422 ：学生さんは名前がない：2013/09/05(木) 06:03:53.62 ID:U3/bjHCL0
ガソリン入れるんだったー
423 ：学生さんは名前がない：2013/09/06(金) 02:00:45.63 ID:1q9hoMg1O
ご飯炊けた
424 ：学生さんは名前がない：2013/09/06(金) 02:02:05.32 ID:1q9hoMg1O
読書1時間くらい
425 ：学生さんは名前がない：2013/09/06(金) 22:35:03.88 ID:rE/8yXacP
有意義に使わせてもらおう
426 ：学生さんは名前がない：2013/09/07(土) 04:25:01.76 ID:oxOI9MmmO
読書1時間くらい
427 ：馬鹿男：2013/09/07(土) 08:01:44.45 ID:j357aQZR0
筋トレ30分で限界
428 ：学生さんは名前がない：2013/09/07(土) 08:44:11.37 ID:h383W6FdP
9/4 9/5 9/6
英語3時間
読書
筋トレ各種軽く

雑事で時間とれない(ヽ'ω`)
429 ：学生さんは名前がない：2013/09/07(土) 08:45:03.63 ID:h383W6FdP
>>419
ピクニックいいね！
山行きたい。涼しい山
430 ：学生さんは名前がない：2013/09/07(土) 15:46:28.19 ID:oxOI9MmmO
>>428
お帰りなさい(^-^)
こちらも後期始まって時間なくなりました。。まぁ無理なくやれるとこまでやりましょう。
431 ：学生さんは名前がない：2013/09/07(土) 19:45:05.82 ID:a3vrT5OAO
フルマラソン大会挑戦するか迷う
432 ：学生さんは名前がない：2013/09/08(日) 14:18:39.40 ID:ePAucDMFP
9/7
スク100
腹筋80
腕立て120
ダンベル
ランニング

歩数11000
英語45分
433 ：学生さんは名前がない：2013/09/08(日) 14:19:39.33 ID:ePAucDMFP
>>430
ただいま！
ですよねー。お互い細々とでも続けていきましょう！
434 ：学生さんは名前がない：2013/09/08(日) 23:40:16.92 ID:a39vIU1g0
とーいっくのスコアどれくらい？
435 ：学生さんは名前がない：2013/09/10(火) 02:41:25.99 ID:PEApD8lKP
9/8

腹筋50+α
腕立て70
スク100
ダンベルランニング握力
歩数10000
英語5時間(瞬間英作文も購入、1/3終了)

>>434
550ぐらい？数年前受けさせられた時の
436 ：学生さんは名前がない：2013/09/10(火) 05:18:52.53 ID:mui3RgK/0
睡眠大学生
2CH時間を睡眠に当てれば全て解決
437 ：学生さんは名前がない：2013/09/11(水) 22:28:34.21 ID:1c3/h2uJO
あげ
438 ：学生さんは名前がない：2013/09/11(水) 22:51:20.45 ID:rvL25rrsP
9/9
腹筋50
腕立て100
ダンベル握力
15000歩
英語4時間(瞬間英作2/3終)
439 ：学生さんは名前がない：2013/09/11(水) 22:52:27.92 ID:rvL25rrsP
9/10
腹筋100
腕立て
ダンベル握力
歩数10000
英語4時間
440 ：学生さんは名前がない：2013/09/12(木) 01:49:28.43 ID:BYojREa9P
9/11
腕立て120
握力、指、腿上げ200、ふくらはぎ100
歩数10000

英語4時間30分
441 ：学生さんは名前がない：2013/09/12(木) 07:17:04.40 ID:BYojREa9P
昨日ケーキ屋さんでカップケーキの詰め合わせ買ったけど、>>1さんなら作れてしまうんでしょうね
そんなことを思いながら買っていました
442 ：学生さんは名前がない：2013/09/13(金) 03:31:10.90 ID:s9un2jUPO
んなこたぁーない。
443 ：学生さんは名前がない：2013/09/13(金) 03:32:12.90 ID:s9un2jUPO
>>440
ワンダフォー！！！
お疲れさまでございます。
444 ：学生さんは名前がない：2013/09/13(金) 11:05:10.86 ID:1z/N46F8P
9/12
腕立て35
腹筋50
ダンベル、握力

あちこち筋肉痛なう

英語4時間30分
445 ：学生さんは名前がない：2013/09/13(金) 11:05:58.20 ID:1z/N46F8P
>>443
ありがとうございます！
半ば現実逃避で英語等をやっている…
446 ：学生さんは名前がない：2013/09/14(土) 10:14:54.04 ID:1kktdAmsP
9/13
腕立て
指、握力、顔筋(少々)、ダンベル(少々)
軽ランニング

歩数10000

英語7時間(新しく買った読解特急4 17題54問/30題100問)
瞬間英作の復習中に寝オチ
447 ：学生さんは名前がない：2013/09/14(土) 10:17:11.54 ID:1kktdAmsP
睡眠は甘え→筋肉痛が治らない
寝る時間をもう少し前倒しにするかな…成長ホルモンは2時(or1時)以降出ないというし…
448 ：学生さんは名前がない：2013/09/17(火) 00:38:34.80 ID:l42ccHd5O
まだ落ちてなかったのか！感動(T_T)
449 ：学生さんは名前がない：2013/09/17(火) 17:39:27.94 ID:64n4+SwyP
9/14
腹筋腕立てスクダンベルランニング
歩数11000

英語5時間

9/15
腹筋腕立てダンベルとか握力
歩数12000

英語4時間

9/16
腹筋腕立てダンベル握力とか
歩数11000

英語3時間
読書1時間
450 ：学生さんは名前がない：2013/09/17(火) 17:40:37.86 ID:64n4+SwyP
>>448
危なかった！
落とさないようにがんばる
451 ：学生さんは名前がない：2013/09/17(火) 17:41:31.94 ID:64n4+SwyP
ああ報告が適当になっている…
メモってなくて忘れてしまったのです
452 ：学生さんは名前がない：2013/09/18(水) 22:50:08.06 ID:5vjNM2tDP
9/17
腹筋腕立てスク
高強度ランニング30分
歩数15000

英語5時間(瞬間英作文、読解特急4終了)

読書2時間(これで1Q84の1~6巻読了)
453 ：学生さんは名前がない：2013/09/19(木) 20:23:24.03 ID:iryAh6CUP
9/18
腹筋100
腕立て120
スク110
腿上げ200
握力ダンベル
歩数12000

英語4時間
454 ：学生さんは名前がない：2013/09/20(金) 05:37:44.98 ID:AqS1efX0O
あげ
455 ：学生さんは名前がない：2013/09/21(土) 10:55:24.73 ID:IG2OCIsHP
9/19
腹筋腕立て腿上げダンベル
膝の関節を痛めた…

歩数4000

英語1時間30分
456 ：学生さんは名前がない：2013/09/21(土) 10:56:32.56 ID:IG2OCIsHP
9/20
ダンベル腹筋
歩数7000

関節痛のせいで運動がかなり制限されるの巻

英語3時間30分
457 ：学生さんは名前がない：2013/09/22(日) 00:16:20.91 ID:2495KSJwO
お疲れさまです。
458 ：学生さんは名前がない：2013/09/23(月) 07:10:31.54 ID:gOMgL+UhP
9/21
関節痛(ry

腹筋腕立てダンベル握力
歩数9000

英語1時間30分


9/22
なんか塗ったら関節痛速攻治ってよかた！まだ安静。はよ走りたい

腕立てダンベル
歩数7000

英語5時間30分
459 ：学生さんは名前がない：2013/09/23(月) 07:11:30.47 ID:gOMgL+UhP
>>457
ありがとうございます！
460 ：学生さんは名前がない：
何をしたら有意義なのかがよくわからんのよね