健康志向の大学生
1 ：学生さんは名前がない：
弁当は玄米と漬物
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2 ：アプリフォーレ（処女派＋学校ホントに行きたくない）：2011/10/09(日) 17:38:59.98 ID:7FbaDAwE0
一日の栄養計算を常に怠らない大学生
3 ：学生さんは名前がない：2011/10/09(日) 17:39:44.83 ID:Pvcelt9K0
一日ニ玄米四合ト味噌ト少シノ野菜ヲタベ
4 ：学生さんは名前がない：2011/10/09(日) 17:42:25.39 ID:J10wWOWg0
胃腸が弱すぎるから、毎食後の
強力わかもと９錠とビオフェルミン３錠が欠かせない
強力わかもと９錠とビオフェルミン３錠が欠かせない
5 ：学生さんは名前がない：2011/10/09(日) 22:51:41.44 ID:0DrBrUi60
玄米はよく噛まないといけないぞ
白米と同じ感じでバクバクいったら絶対ダメ
枯れた老人みたいに瞑想するかのごとく
モゴモゴモゴモゴひたすら顎を動かすべし
白米と同じ感じでバクバクいったら絶対ダメ
枯れた老人みたいに瞑想するかのごとく
モゴモゴモゴモゴひたすら顎を動かすべし
6 ：学生さんは名前がない：2011/10/09(日) 23:55:48.30 ID:TNAotHx70
玄米って発芽させないとフィチン酸が…
7 ：学生さんは名前がない：2011/10/10(月) 00:01:32.49 ID:5f5iT4OS0
間食は玄米ビスケット
8 ：学生さんは名前がない：2011/10/10(月) 00:02:48.66 ID:yts2PWBm0
>>4
ワロタ
ワロタ
9 ：学生さんは名前がない：2011/10/10(月) 00:11:10.08 ID:Rd/0+sOm0
水は海外のミネラルウォーターしか飲まない大学生
10 ：学生さんは名前がない：2011/10/10(月) 11:56:50.33 ID:sQEW91U30
サラダは最初に食べる
11 ：学生さんは名前がない：2011/10/10(月) 15:12:53.95 ID:lotSwS8E0
水道水はアウト？
12 ：学生さんは名前がない：2011/10/10(月) 23:43:11.98 ID:YVId+GoW0
うん
13 ：学生さんは名前がない：2011/10/10(月) 23:45:14.95 ID:kHcFnW820
りんごとニンジンをジューサーにかけて毎朝飲んでた
めんどくなってやめちゃったけど
めんどくなってやめちゃったけど
14 ：学生さんは名前がない：2011/10/10(月) 23:46:02.00 ID:Rd/0+sOm0
毎食が白米と味噌汁とたくあん
粗食最高やで
粗食最高やで
15 ：学生さんは名前がない：2011/10/10(月) 23:46:48.56 ID:YjkHYGNw0
毎日納豆と野菜は意識してるな
米炊くときもミネラルウォーターで
米炊くときもミネラルウォーターで
16 ：学生さんは名前がない：2011/10/10(月) 23:46:50.17 ID:0NDGMzcl0
>>4
下痢しない？
下痢しない？
17 ：学生さんは名前がない：2011/10/11(火) 00:11:05.90 ID:aCI5HAig0
文化系（）なのに、体脂肪率10切ったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
毎日２時間かけて自転車通いしてるからなあｗ（電車も合わせると5時間通学、週４）
毎日２時間かけて自転車通いしてるからなあｗ（電車も合わせると5時間通学、週４）
18 ：学生さんは名前がない：2011/10/11(火) 00:27:54.79 ID:D8U77Zml0
>>16
むしろ下痢するから飲んでる
むしろ下痢するから飲んでる
19 ：学生さんは名前がない：2011/10/11(火) 08:16:11.29 ID:Pc8UI+4H0
>>13 おいしそう
20 ：学生さんは名前がない：2011/10/11(火) 18:10:31.36 ID:hKn2lRiT0
人参ジュースやってみたけどカスが残ってまずい
ミキサーじゃ駄目なのか
ミキサーじゃ駄目なのか
21 ：学生さんは名前がない：2011/10/11(火) 18:19:51.99 ID:ak3svmu+0
ミキサーじゃ繊維がすごそうだ
22 ：学生さんは名前がない：2011/10/11(火) 18:32:57.61 ID:hKn2lRiT0
やっぱそうか。でもジューサー高いよね
23 ：学生さんは名前がない：2011/10/11(火) 20:00:22.65 ID:ak3svmu+0
無名メーカーのなら3000円くらいから買えるよ
つか手入れがめんどくさすぎ
最近は駅構内とかにある生ジュースの売店利用してる
栄養があるのかようわからんけど
つか手入れがめんどくさすぎ
最近は駅構内とかにある生ジュースの売店利用してる
栄養があるのかようわからんけど
24 ：学生さんは名前がない：2011/10/11(火) 21:20:08.56 ID:hKn2lRiT0
手入れか。ミキサーでさえ、神経質に洗剤入れてスイッチオンして水入れて（ｒｙを繰り返してるから
ジューサーは無理そうだｗ
カゴメのまろやかキャロットが人参100％なのに、おいしい
でも色んな種類の野菜ジュースを作りたいってのがあるな
ジューサーは無理そうだｗ
カゴメのまろやかキャロットが人参100％なのに、おいしい
でも色んな種類の野菜ジュースを作りたいってのがあるな
ミキサーだと食物酵素や消化酵素全部壊してるし市販の野菜ジュースは100%近く熱殺菌処理してるからこれでも壊れるし。
ジューサーは3000円代からあるけど安いのはカスになる量が多い割にジュースが少ない。
でもお試しで買ってみるならいいかも程度かな、それで満足したなら1ﾏｿ以上のジューサー買う気になるし。
ちなみにミキサーが駄目な理由はさっき言った通り消化酵素を壊すからってのもあるけどミキサーでシェイキングしたドロッとした液体はそのままでは飲みにくいって点があるから甘味のあるものを添加しがち。
要するに生で野菜を食べれば良いんだけど消化・食物酵素を摂取すると同時に消化活動が始まるから出来れば少なくとも朝は生果物･野菜ジュースだけを摂取した方が良い。
酵素酵素とうるさいけどジューサーで得られるビタミンやミネラルよりも、食物･消化酵素の方が大切だし。
ジューサーは3000円代からあるけど安いのはカスになる量が多い割にジュースが少ない。
でもお試しで買ってみるならいいかも程度かな、それで満足したなら1ﾏｿ以上のジューサー買う気になるし。
ちなみにミキサーが駄目な理由はさっき言った通り消化酵素を壊すからってのもあるけどミキサーでシェイキングしたドロッとした液体はそのままでは飲みにくいって点があるから甘味のあるものを添加しがち。
要するに生で野菜を食べれば良いんだけど消化・食物酵素を摂取すると同時に消化活動が始まるから出来れば少なくとも朝は生果物･野菜ジュースだけを摂取した方が良い。
酵素酵素とうるさいけどジューサーで得られるビタミンやミネラルよりも、食物･消化酵素の方が大切だし。
26 ：学生さんは名前がない：2011/10/11(火) 22:35:39.16 ID:D8U77Zml0
実家も何十万くらいするらしい変なジューサー買ってた
実家帰って朝起きると親父がわさび入りのジュースとかクソ不味い健康的なジュースを作ってくれる
実家帰って朝起きると親父がわさび入りのジュースとかクソ不味い健康的なジュースを作ってくれる
27 ：学生さんは名前がない：2011/10/11(火) 22:36:52.32 ID:aCI5HAig0
情弱を画に描いたような親だな
28 ：学生さんは名前がない：2011/10/11(火) 22:48:16.17 ID:XbKWl36I0
>>12
何で？
何で？
29 ：学生さんは名前がない：2011/10/11(火) 22:54:13.08 ID:NjsvUUTV0
蒸し野菜最強
30 ：学生さんは名前がない：2011/10/11(火) 22:57:21.51 ID:YH4yHN5v0
酵素を壊さない速度の遅いジューサーを使ってる店が今人気だと
今日の朝のワイドショーでやってた
今日の朝のワイドショーでやってた
31 ：学生さんは名前がない：2011/10/11(火) 23:10:58.93 ID:aCI5HAig0
ソースワイドショー（）ってｗ
32 ：学生さんは名前がない：2011/10/11(火) 23:20:02.82 ID:YH4yHN5v0
酵素ダイエット特集でやってたんだよ
低速スクリュー式のジューサーなら最高限まで生ジュースが取れるんだけどわざわざミキサーでってのがわからん、どうせならジューサーでいいと思うのに。
それもあるけど酵素を壊さないジューサーってのには興味ある。
それもあるけど酵素を壊さないジューサーってのには興味ある。
34 ：学生さんは名前がない：2011/10/11(火) 23:47:57.00 ID:DM/GCseD0
ばりぼりばりぼり
35 ：学生さんは名前がない：2011/10/12(水) 18:51:39.33 ID:oQ5tdFDO0
>>5
ワロタ
ワロタ
36 ：学生さんは名前がない：2011/10/12(水) 20:48:26.20 ID:JvqNM+8W0
俺の幼馴染
37 ：学生さんは名前がない：2011/10/12(水) 20:56:58.98 ID:lClTqNc60
さらっと学食ではなく弁当って言うとこから熱意を感じられるな
38 ：学生さんは名前がない：2011/10/12(水) 23:48:52.22 ID:LLkQ4Ij30
>>5
表現うますぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
表現うますぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
39 ：学生さんは名前がない：2011/10/13(木) 22:15:21.21 ID:eAkoq1up0
ああ今日もなか卵で牛丼食っちまった
40 ：学生さんは名前がない：2011/10/13(木) 22:48:53.35 ID:7Hrzx1Tt0
晩酌に養命酒
41 ：読書くん ◆GWzFzf5z/g ：2011/10/13(木) 23:19:24.65 ID:6NK9+cMV0
大して好きじゃないのに、ポリフェノール効果を信じて夕食後ワインを飲んだ
42 ：学生さんは名前がない：2011/10/13(木) 23:46:23.42 ID:nnKIfli20
パセリをかじる大学生
43 ：学生さんは名前がない：2011/10/13(木) 23:50:04.61 ID:7Hrzx1Tt0
ファミレスのパセリは農薬が怖い
44 ：学生さんは名前がない：2011/10/13(木) 23:50:08.90 ID:Wsgcb6hW0
自律神経やられとるから早く寝るか
45 ：学生さんは名前がない：2011/10/14(金) 19:40:54.33 ID:dzifnFd90
肉は常に鶏肉オンリー
46 ：学生さんは名前がない：2011/10/14(金) 21:01:20.51 ID:zRXOgoGY0
俺は小１から大３まで皆勤賞だよ
47 ：学生さんは名前がない：2011/10/15(土) 08:44:55.55 ID:Sclk5Ot80
48 ：学生さんは名前がない：2011/10/15(土) 08:54:02.40 ID:C0L4FZZj0
鬼はは鶏肉オンリーって健康志向になるのか？
初耳なんだがそーなのか？？？
初耳なんだがそーなのか？？？
49 ：学生さんは名前がない：2011/10/15(土) 09:05:49.46 ID:LAlBxEEM0
鳥ササミオンリーだったら健康そうだが
50 ：学生さんは名前がない：2011/10/15(土) 12:12:32.66 ID:X42glr1wO
肉や脂っこいものを避け始めて２週間、性欲の減退が著しい
51 ：学生さんは名前がない：2011/10/15(土) 21:07:13.76 ID:2aLPHVIE0
やっぱ肉食うと精力つくのか？
52 ：学生さんは名前がない：2011/10/15(土) 21:09:47.54 ID:aXX/r/MlO
昔の人は肉食えないのにバンバン
53 ：学生さんは名前がない：2011/10/16(日) 00:40:57.79 ID:Bu/JKZHr0
ネイチャー明度
54 ：学生さんは名前がない：2011/10/16(日) 04:47:09.74 ID:RxXac9vri
サプリメントってほんとに効果あんの？
55 ：学生さんは名前がない：2011/10/16(日) 05:08:38.26 ID:DwUDiPG+O
2000キロカロリーもとれない大学生
1000ぐらいしかとってねぇ
1000ぐらいしかとってねぇ
56 ：学生さんは名前がない：2011/10/16(日) 11:04:50.01 ID:Ssbn/3L30
57 ：学生さんは名前がない：2011/10/16(日) 23:04:57.15 ID:fLV2tSpxP
アメリカでサプリ取ってる人の方が早死にするって統計出たらしいね
58 ：学生さんは名前がない：2011/10/16(日) 23:31:53.01 ID:Ssbn/3L30
詳しく教えてくれ
59 ：学生さんは名前がない：2011/10/16(日) 23:33:50.33 ID:sHi9XX8y0
サプリメントを常用してると普通の食べ物から栄養吸収する能力が落ちるという話は聞いたことがある
60 ：学生さんは名前がない：2011/10/17(月) 00:09:23.70 ID:+sT53P3W0
マックとか3年くらい食べてない
61 ：学生さんは名前がない：2011/10/17(月) 11:01:25.32 ID:Cg4xDtWk0
豚の餌に用は無い
62 ：学生さんは名前がない：2011/10/17(月) 15:46:51.02 ID:UDXO2RG90
と豚が申しておりますﾌﾞﾋ
63 ：学生さんは名前がない：2011/10/17(月) 20:23:46.00 ID:88mBfCsu0
でも適度に肉を食べないといけないよね？
64 ：学生さんは名前がない：2011/10/18(火) 09:17:29.50 ID:Uoq58T/s0
ﾌﾞﾋｲ
65 ：学生さんは名前がない：2011/10/18(火) 18:39:58.30 ID:81LBPgjT0
今日の晩御飯は白ご飯に納豆とみそ汁だけ
66 ：学生さんは名前がない：2011/10/18(火) 18:41:23.44 ID:DKxEL3bp0
関東住んでるしだんだんどうでもよくなってきた
67 ：学生さんは名前がない：2011/10/19(水) 04:47:02.10 ID:yh94jrDyi
質素な飯が一番旨い
68 ：学生さんは名前がない：2011/10/19(水) 14:24:20.73 ID:u2+4xknn0
風呂に入る前に走り込みをすると夜ぐっすり眠れる
69 ：学生さんは名前がない：2011/10/19(水) 22:45:51.66 ID:Bcp1qjWj0
外食では肉ばっか食うから自炊するときは野菜ばっかだな
70 ：学生さんは名前がない：2011/10/19(水) 23:01:25.84 ID:KYCcyxB4O
自炊する時に肉っていう選択肢がない。魚はたまに
71 ：学生さんは名前がない：2011/10/20(木) 11:26:19.00 ID:vGVZQk3y0
もやしが好き
72 ：学生さんは名前がない：2011/10/20(木) 20:15:09.28 ID:bsLSjYSo0
魚って調理済みのを買ってもOKだよな？
73 ：学生さんは名前がない：2011/10/20(木) 22:12:01.00 ID:RQHosv9zP
魚を食ってるとき放射能汚染が心配になって
食事を楽しめないんだけど、気にしすぎかな
食事を楽しめないんだけど、気にしすぎかな
74 ：学生さんは名前がない：2011/10/20(木) 22:24:19.30 ID:/BLl746O0
俺もメルトダウンした日から魚と牛乳は口に入れてない
75 ：学生さんは名前がない：2011/10/20(木) 22:27:13.42 ID:fgOAZMlJO
影響っていったって、いつどう影響が出るのかわからないからなあ。それで我慢するくらいなら能天気に食べたい物食べて暮らしたい
後悔するかもしれないけどそれはその時考える
後悔するかもしれないけどそれはその時考える
76 ：学生さんは名前がない：2011/10/20(木) 22:29:17.96 ID:/BLl746O0
白血病とガンに罹るリスクが高まるという影響くらいは分かる
77 ：学生さんは名前がない：2011/10/20(木) 22:30:14.94 ID:DabSfT9W0
どうでもいい
78 ：学生さんは名前がない：2011/10/20(木) 22:32:04.46 ID:/BLl746O0
自分の健康すら守れない奴に何が守れるの
79 ：学生さんは名前がない：2011/10/20(木) 23:01:37.90 ID:bsLSjYSo0
やべえこんな時間にじゃがりこ食ってしまった
80 ：学生さんは名前がない：2011/10/20(木) 23:03:23.71 ID:DabSfT9W0
カップ麺食いたい
81 ：学生さんは名前がない：2011/10/20(木) 23:07:50.63 ID:arZsIw0zO
別に気にしなくていいとは思わないけどタバコ吸いながら放射能のリスクを熱く語ってる人をみるとなんだかなあと思う
ただミーハーなだけじゃないんかと
ただミーハーなだけじゃないんかと
82 ：学生さんは名前がない：2011/10/20(木) 23:09:19.90 ID:DabSfT9W0
放射線はリスクに見合う対価がないからじゃ
83 ：読書くん ◆GWzFzf5z/g ：2011/10/20(木) 23:26:57.26 ID:PAtL+o0Z0
ポリフェノール効果を言い聞かせながら最近よく食後にワインを飲んでます
84 ：読書くん ◆GWzFzf5z/g ：2011/10/20(木) 23:27:39.14 ID:PAtL+o0Z0
失礼。
このスレに同じ内容のレスしてました。
このスレに同じ内容のレスしてました。
85 ：学生さんは名前がない：2011/10/20(木) 23:28:14.09 ID:/BLl746O0
【速報】読書くんはスクリプトだった！
86 ：学生さんは名前がない：2011/10/21(金) 00:34:55.37 ID:k4bAqNRs0
読書くんは概念
87 ：学生さんは名前がない：2011/10/22(土) 00:40:26.51 ID:ya7oUMx2O
はやく寝よう
88 ：学生さんは名前がない：2011/10/22(土) 12:24:30.14 ID:ya7oUMx2O
35
89 ：学生さんは名前がない：2011/10/22(土) 16:02:22.74 ID:gkc11pSw0
毎日ビタミン剤を飲んでる大学生
90 ：学生さんは名前がない：2011/10/22(土) 16:11:33.48 ID:6iY+UCxsO
毎日、野菜一日これ一本を飲んでいる大学生
91 ：学生さんは名前がない：2011/10/23(日) 09:54:24.04 ID:Py3QC3vZ0
一日ニ玄米四合ト味噌ト少シノ野菜ヲタベ
92 ：学生さんは名前がない：2011/10/23(日) 11:52:22.20 ID:/bC2V4hr0
牛乳にきな粉とゴマ入れて毎日飲んでる
93 ：学生さんは名前がない：2011/10/23(日) 16:30:58.82 ID:AbpK5PD60
>>92
どんな効果があるん？
どんな効果があるん？
94 ：学生さんは名前がない：2011/10/23(日) 18:09:43.54 ID:0e6e2rNC0
最近枝豆ばっかり食べてる
腹にたまるしビタミン豊富だし
すごい健康優良食品だぜ
腹にたまるしビタミン豊富だし
すごい健康優良食品だぜ
成長中の大豆食ってるようなもんだしな。
96 ：学生さんは名前がない：2011/10/23(日) 18:26:10.25 ID:zTNNj7U50
>>94
塩分には気をつけろよ
塩分には気をつけろよ
97 ：学生さんは名前がない：2011/10/24(月) 11:22:15.08 ID:MyiiXqFY0
みんな晩飯何食べてんの？
98 ：学生さんは名前がない：2011/10/24(月) 23:55:55.90 ID:RBXoEXuH0
カップラーメン食っちまったあああああああああああああああああああ
99 ：学生さんは名前がない：2011/10/24(月) 23:56:53.00 ID:LFyDdJwP0
ハンバーガーうめえ
100 ：学生さんは名前がない：2011/10/25(火) 21:48:32.29 ID:/tWB+fOL0
今日はオムレツ食った
101 ：学生さんは名前がない：2011/10/26(水) 12:02:03.63 ID:8av4sFJN0
弁当は
102 ：読書くん ◆GWzFzf5z/g ：2011/10/26(水) 12:18:18.95 ID:YHo3baBz0
ご飯+味噌汁+冷奴の安定感
103 ：学生さんは名前がない：2011/10/26(水) 13:00:52.21 ID:TdK05J3l0
豆腐は味噌汁に入れちゃう
104 ：学生さんは名前がない：2011/10/27(木) 04:52:24.65 ID:U8ObYQ/g0
ポテチとコーラうめええ
105 ：学生さんは名前がない：2011/10/27(木) 12:44:14.87 ID:U4h3K1tI0
珈琲がぶ飲み
106 ：学生さんは名前がない：2011/10/27(木) 22:14:04.17 ID:NP1y11p+0
寒くなってきたから出掛ける前に少し日本酒を飲んで血流を良くする
107 ：学生さんは名前がない：2011/10/27(木) 23:36:02.38 ID:YIrcxo+I0
ウォッカ飲んで体温めるロシア人かよ
108 ：学生さんは名前がない：2011/10/27(木) 23:44:53.69 ID:NP1y11p+0
ウォッカまで行くと身体に悪そうだからやらない
109 ：学生さんは名前がない：2011/10/29(土) 01:03:46.44 ID:yRtYpdoq0
漬物
110 ：学生さんは名前がない：2011/10/29(土) 01:04:05.92 ID:fKPhesdo0
カップ麺うめえ
111 ：学生さんは名前がない：2011/10/29(土) 21:03:39.72 ID:0nCVD4640
外食した際は必ずサラダを頼む大学生
112 ：学生さんは名前がない：2011/10/29(土) 21:05:30.57 ID:Ta36w+h30
プラシーボだろうけど野菜ジュース飲むと体調よくなる
甘いやつじゃなくて濃厚なやつ
甘いやつじゃなくて濃厚なやつ
113 ：読書くん ◆GWzFzf5z/g ：2011/10/29(土) 22:34:50.60 ID:Whbfa+w+0
野菜ジュースは実際効果あるような気がしてます。
私も、朝に飲んだときは恐ろしいほど快調な気分で午前中を過ごせます。
ただ、震災以後、色々いらぬことを心配するようになってしまいましたが。
私も、朝に飲んだときは恐ろしいほど快調な気分で午前中を過ごせます。
ただ、震災以後、色々いらぬことを心配するようになってしまいましたが。
114 ：学生さんは名前がない：2011/10/29(土) 22:37:07.74 ID:kl4gzy6O0
野菜ジュースというか糖分の効果じゃね
115 ：学生さんは名前がない：2011/10/29(土) 23:08:35.14 ID:SfZk/QxqO
たま〜に安くなってるときにビッグマックとか食べるけど
めちゃくちゃ美味いｗ
めちゃくちゃ美味いｗ
116 ：埼玉のキヨ ◆hNVH2BfBw5Ze ：2011/10/29(土) 23:22:30.89 ID:1TlMHICRO
外食のサラダはあかんで
117 ：学生さんは名前がない：2011/10/30(日) 19:07:08.34 ID:vYUMkoHj0
何で？
118 ：学生さんは名前がない：2011/10/31(月) 05:33:32.90 ID:I9bPoHOo0
最近は野菜食うにも無駄な気苦労が増えたな
安いバイキングとか不安になる
安いバイキングとか不安になる
119 ：学生さんは名前がない：2011/10/31(月) 12:41:58.27 ID:maS7PdS10
もうこんな危険な国にいたくない
120 ：学生さんは名前がない：
野菜サラダってもう作られた状態だとだめなのか？