1 :
学生さんは名前がない:
つらい
メラトニン摂取
3 :
学生さんは名前がない:2011/02/08(火) 15:18:56 ID:K6t6c6+RQ
マジで眠れない…
最近は食欲性欲睡眠欲がことごとく発動しない
もう死ぬかも
4 :
学生さんは名前がない:2011/02/08(火) 15:30:29 ID:S1VsQtsX0
マジで最近眠れない
どうしてこうなった
眠くなるホルモンを、メラトニンと言う。
子供のころは夜になると、メラトニンが分泌され、すぐに眠れるが、
年齢を重ねるにつれ、メラトニンが分泌されにくくなる。
ので、牛乳を飲むなどして、メラトニンを摂取すると、眠りやすくなる。
6 :
学生さんは名前がない:2011/02/08(火) 17:43:12 ID:EQRnvO5D0
おはよう!!!
7 :
学生さんは名前がない:2011/02/08(火) 18:02:55 ID:EQRnvO5D0
5時に寝て18時に起きた
まだ眠い
8 :
学生さんは名前がない:2011/02/08(火) 19:12:05 ID:K6t6c6+RQ
牛乳飲むと腹こわすから牛乳以外でメラトニン摂りたいんだけど
なんかある?
9 :
学生さんは名前がない:2011/02/09(水) 04:16:58 ID:d0QejQzHQ
かんべんしてくれー
記念カキコ
11 :
学生さんは名前がない:2011/02/09(水) 05:10:34 ID:4KXWA2IAO
眠れないって言ってる人は昼間に眠くなるの?それとも全然眠くならないの?
12 :
学生さんは名前がない:2011/02/09(水) 05:13:24 ID:i7HgRDxQO
昼間は眠くなる
夜8〜9時ごろにもほぼ毎日眠くなる
それを逃すと朝まで眠れない
今日もそのパターン
13 :
学生さんは名前がない:2011/02/09(水) 05:23:17 ID:HWwv9bVzO
布団入った途端に目がさえる
14 :
学生さんは名前がない:2011/02/09(水) 05:27:32 ID:wr3+XKRqO
眠れない夜を優しく包む恋のメロディー
目シュパシュパしてるのに寝れん
16 :
学生さんは名前がない:2011/02/09(水) 06:13:26 ID:d9wBnl1W0
なんかもう無理してねむらなくていいかな・・÷
牛乳が合う体質、この点だけは本当によかったカルシウム足りないと本当にイライラするし
牛乳飲めない体質ならいまごろ新で棚
18 :
学生さんは名前がない:2011/02/09(水) 06:31:55 ID:d9wBnl1W0
19 :
学生さんは名前がない:2011/02/10(木) 02:36:53 ID:SWOyOjM60
ねむれないしにたい
20 :
黄金アプリフォーレ ◆UQudlYGJOQRE :2011/02/10(木) 02:39:18 ID:RqkERL3WO
まぁ早く眠る必要もないんですけどねage
眠れないけど何もやる気出ない
22 :
学生さんは名前がない:2011/02/10(木) 03:56:20 ID:SWOyOjM60
死にたい
ワンピース読んだらいぎたくなるらしいで
よみよみ
24 :
学生さんは名前がない:2011/02/10(木) 04:11:10 ID:hgTk/pdtO
みんなで一緒にやっちゃおう!!!
25 :
学生さんは名前がない:2011/02/10(木) 04:12:23 ID:9hV7tYH/O
>>12 同意
かといって昼間とかに寝るわけにはいかないしな
今夜もこんな時間だ・・・
26 :
学生さんは名前がない:2011/02/10(木) 04:18:47 ID:Uo21lRYA0
パソコンの前にいると眠くならない
27 :
学生さんは名前がない:2011/02/10(木) 04:23:11 ID:hgTk/pdtO
みんなで猥談しよっ☆彡
28 :
学生さんは名前がない:2011/02/10(木) 05:15:57 ID:SWOyOjM60
ずっと起きてようかな
眠いと就活もロクに出来ないしにたい
29 :
学生さんは名前がない:2011/02/10(木) 05:16:33 ID:57SGsAW/0
おやすー
30 :
学生さんは名前がない:2011/02/10(木) 05:39:27 ID:HX9/l8hjP
おなかすいた
31 :
学生さんは名前がない:2011/02/11(金) 00:08:03 ID:I6LnrJjtQ
眠いのに寝れない
これもうなんかの病気だろ確実に
寝ようとしても勃起がおさまらない
33 :
学生さんは名前がない:2011/02/12(土) 04:09:49 ID:zbPGJzwt0
死にたい
34 :
lucy:2011/02/12(土) 04:12:17 ID:xCq55zIQi
これから20時間は寝れないというのにどうしたら…!?
徹夜明けとかで21時くらいに寝ても、数時間で起きてしまう
昼間ずっと家にいるからぐっすり寝る必要ないってことなんだろうな。
日が昇ってる時間が一番よく眠れるという…
睡眠剤貰いたいが親にバレるからやだ
36 :
lucy:2011/02/12(土) 04:17:20 ID:xCq55zIQi
睡眠薬を買う前に運動をしよう
だよな。kinect欲しいが金がない。
明日レスタミン買ってこようかな。花粉症だし。
38 :
学生さんは名前がない:2011/02/12(土) 05:11:47 ID:htFl4pL8Q
なんでこうも眠気が来ないのか
寝なきゃいけないって焦りだけで布団に入って
全く寝付けないつらさ
ベットに入って小説を読むとすぐに眠くなる
40 :
学生さんは名前がない:2011/02/12(土) 06:04:30 ID:JUlNnhFDO
出来るならドリエルとか快眠精で済ませたいよな。睡眠薬欲しいだけなのに精神科行くのイヤだし
前内科行ったら貰えたよ
42 :
学生さんは名前がない:2011/02/12(土) 16:02:29 ID:zbPGJzwt0
おはよー(^O^)/
43 :
学生さんは名前がない:2011/02/12(土) 18:25:57 ID:wC7s+qqK0
修学旅行みたいに1日中歩き続けたらすぐねむれるかな
44 :
学生さんは名前がない:2011/02/12(土) 18:29:46 ID:VFgvexmq0
近所を走るといいよ
寝る数時間前くらいに何キロか走ってくたくたになれば、
疲労が最高の睡眠薬になってくれる
45 :
学生さんは名前がない:2011/02/13(日) 05:46:34 ID:ocPyKkoEi
おやすみー(^O^)/
46 :
学生さんは名前がない:2011/02/13(日) 05:48:52 ID:g2tBIpwz0
眠れないから刑法の択一といてる
頭がさえて仕方ないw
3連休で、1日5時間ずつズレていって
このザマだよ
48 :
学生さんは名前がない:2011/02/13(日) 13:40:16 ID:4jLJYfGZ0
大生が昼元気あればまともな生活を遅れるのに
49 :
学生さんは名前がない:2011/02/13(日) 17:07:50 ID:MwKR3OSF0
おはよー(^O^)/
今日も眠れないのかな
51 :
学生さんは名前がない:2011/02/14(月) 00:32:40 ID:djnR5PWLP
日曜の深夜はテレビがクソつまらないからさっさと眠りに就きたいところだけど
なんとなく土日の夜は寝たらもったいないような気がして
52 :
学生さんは名前がない:2011/02/14(月) 01:37:07 ID:QXweGO6tO
講義やバイトから帰ったら一回寝て、リフレッシュしてから遊びに出る生活してたら深夜3〜4時くらいまで寝付けなくなった
そのくせ習慣になってしまってるから、毎日17〜18時辺りには眠気のピークがくるし、休日でも朝はそれなりに早く起きてしまうんだよな
53 :
学生さんは名前がない:2011/02/14(月) 02:33:03 ID:7oPkIaaU0
原因は分かる。
54 :
学生さんは名前がない:2011/02/14(月) 02:42:14 ID:jie1Ly7MO
こんな時に隣に女の子でもいたらぐっすり眠れるのかな
昨日眠れなくてそのまま起き続けていたのに今しがた寝てしまって振り出しに戻った…
56 :
学生さんは名前がない:2011/02/14(月) 03:22:08 ID:NMnhpAfCO
さっきコンビニにタバコ買いに行ってきた
すごく寒かったです
サカナちゃん・・・俺のために歌ってくれないか
眠れないんだ
58 :
学生さんは名前がない:2011/02/14(月) 03:43:26 ID:FxIIpq9hO
眠れないと病むよね。
私は過眠症で病む。
59 :
学生さんは名前がない:2011/02/14(月) 03:46:15 ID:frMt/zzK0
寝ようと思って電気消して布団に入ると寝られない
眠たくなったときに寝るのが一番 眠たくないなら起きてればいいじゃない
60 :
学生さんは名前がない:2011/02/14(月) 03:58:57 ID:FxIIpq9hO
誰からも叱責されずに、何の用事もなかったら、眠たくなったら寝ればいいし、起きたくなったら起きればいい。
どうでもいいけどお金ほしい
お金があればこんな非リアな俺の人生でもすごく楽しいものになると思うんだ…。
62 :
学生さんは名前がない:2011/02/14(月) 04:13:32 ID:FxIIpq9hO
結局お金があれば全て解決!
63 :
学生さんは名前がない:2011/02/14(月) 05:29:50 ID:sSyGuzOpQ
金あったら何すんの?
海外旅行?風俗めぐり?オーディオとかPC環境の強化?
漫画買い集め?車買ってドライブ?家でミニシアター?
なんかどれもこれも一年で飽きそうだわ俺
金あれば解決するわ
お金なんて別に・・・ねえ?
僕らは何もせずとも優雅な大学生活を送れてるわけですから
それに本気でわがまま言えば50万円くらいのお金は親が出してくれる
一時期バイトしてたときは毎月自分の好きなもん買って楽しかったかも
今はバイトしてないからライブに行きたくてもいけない、映画館行きたくてもいけない、服欲しくても買えない、ゲーム欲しくても(ryパソコン(ry
67 :
学生さんは名前がない:2011/02/14(月) 07:50:48 ID:gwvPfsUWO
陰茎食べたい
68 :
学生さんは名前がない:2011/02/14(月) 23:18:06 ID:FxIIpq9hO
明日友人と遊ぶ約束してて、友人から「何する?」って聞かれたんだけど、何かいいネタない?久しぶりに遊ぶわけじゃないからネタが無くて困る・・・。
69 :
学生さんは名前がない:2011/02/15(火) 03:18:00 ID:fV9SnRCn0
眠くなってきた
ラーメン食いたくなってきた・・・。
71 :
学生さんは名前がない:2011/02/15(火) 03:21:29 ID:fV9SnRCn0
雷本店はまだやってるな
食いに行くとかどこブル
73 :
学生さんは名前がない:2011/02/15(火) 03:25:59 ID:fV9SnRCn0
ぼっちなら1人でラーメン屋だろ。そんでもって仲睦まじいカップルに
「別々でしたらすぐご案内できますが・・・」と言ってる店員に「私が座ります」と言えばよろし。
74 :
学生さんは名前がない:
ハルシオン