お悩み相談室　−精神的に病んでる方どうぞ−

どうぞ。

死にたいです

夜中、「病気になりたい」と思うことがある
きづいたら、病気のことを調べてる

>>2
どうして死にたいんでしょうか。

>>4
生きていてもいいことがないからです

スレ立ててやるより、この板に何人もいるマジキチを現地で治してきてください

>>3
なるほど。
現在、精神的に安定されてますか。

容姿に自信がなくて気軽に外に出れません　
一人暮らしなので食べ物を買うためにはなんとか出れるんですが、マスクなしだと
不安ですぐに顔が真っ赤になってしまいます。

>>5
なるほど。そうですか。
ちなみに趣味はございますか。
趣味をしてる時も心が晴れなくてうつうつとされてますか。

食欲を抑えられません

>>7
昼間は大丈夫。夜の12時以降がそんな感じ。

ブサイクだし最近太ったし頭も悪いし自分に自信がなさすぎて買い出ししかいけません
毎日ネットしかしてません
バイトも出来ません対人恐怖持ちです鬱です単位０です留年です
どうしたら脱クズできますか

>>9
趣味らしい趣味もないです。
なにをしても気分が晴れないしため息ばっかり出るし

>>12
ぼくもこんな感じです　死にたいです

>>8
なるほど。外に出ると顔が真っ赤になるとのことですね。
現在、心療内科にかかっておられますか。

>>10
食欲があるのは良いことだと思います。

>>12
なるほど。対人恐怖をお持ちなんですね。
心療内科にかかってはおられますか。

>>15
病院に行けば治るものなのでしょうか・
　一度カウンセリングを受けたことがあるのですが薬を出してくれるだけでなかなか
解決しませんでした。薬が怖くて飲めないというのもあります。

>>13
そうですか。なるほど。
何をしても気分が晴れないのは辛いですよね。

>>18
例えばあなた様が神経が過敏になってて、
悪い情報を不必要にキャッチしてる常態だから精神的に参ってると仮定しますね。
で、その時に何が一番有効かっていうと「薬」なんですよ。

精神に効く薬は即効性がありませんから、継続的に飲むことが大事なんです。

>>17
行ったことないです
薬とかお金掛かるし
どうせ私と同じような奴なんていっぱいいるし、カウンセリングしてもみんな同じようなことしかいわないだろうし
ちょっと太ると外でたくなくなる
でも食べちゃう(´･ω･｀)ダイエットつづかない
しにたお

>>21
そうですね。でも対人恐怖っていうのは現在では立派な病気として扱われています。
病名としては社会不安障害（SAD）が該当すると思います。
もちろんどの人も少なからず、対人に対して恐怖は持ってるものですが、
あなたの場合、状況から考えて少し恐怖心が人より強いのではないでしょうか。

カウンセラーは言ってることだけを鑑みると確かに意味がないように思えますよね。
でも彼らがやってることは「認知療法」と言って立派な療法なんですね。
あなた様の無意識の領域から認知の歪みを治していこうというわけです。
これも即効性がないので、根気良く続けるときっと良い方向につながると思います。

>>20
はい・・。あまり精神系の薬を飲むことにたいして良いイメージがなくて
飲むことで自分に自信がなくなって、さらに辛くなってしまうんじゃないかと考えてしまいました。

精神病の本を読んだりして解決できるものでは無いな、と最近感じます。近く病院に行こうと思います。

>>22
ただでさえ学校とかもろもろを根気強く続ける力がないからこうなってるのに、カウンセリングや薬なんて根気強く続けられるはずがないとおもいます!

>>23
精神系の薬を飲みながら普通に働いている方もいっぱいいますからね。
特別なことではありません。
また何かありましたらご来訪くださいませ。
ここでお待ちしております。

>>24
確かにあなた様だけの力では難しい状況なのかもしれませんね。
現在、家族など周囲に頼みになれる方はいらっしゃいますか。

>>24
いません一人暮らしです
学校やめて実家かえるべきなんですか・・・でも就職先ないし

>>27
家族との関係は良好ですか。

うん

電話で一度家族に今の近況を伝えてみてはいかがでしょうか。

そしたらどう考えても学校やめて帰ってこいって言われるじゃないですか・・・
もうお先真っ暗フラグじゃないですか
親になんでこんなふうになったかも言いたく無いですし、ただのさぼりと甘えだし

恐らくあなた様は「こうしなくちゃいけない」という思い込みが強いんだと思います。
一概に学校やめて実家に帰った方がいいとは私も思いません。
ただ実家に帰ったらもう私に未来がない、と思い込まないで欲しいです。

すみませんが、夕食時なので席を一時的に外させていただきます。
書き込みを残していただければ後で対応させていただきます。

でも肩身の狭い思いをしたくないし実家かえりたくないです(´･ω･｀)
どうしたら頑張れるんだろ(´･ω･｀)

いつも自殺衝動と必死に戦ってるよ

ただいま戻りました。

今気づいたんですけど>>11の方飛ばしていました。
申し訳ありません。今もいらっしゃったら書き込みお願いします。

教習所の期間締め切りまであと１ヶ月なのですが
まだ第一段階です

もう７ヶ月も通っていなくて、とても足取りが重いのです

>>33
そうですね。簡単に帰れるものではないですよね。
あなた様に今必要なのは良い環境だと思うんですね。
それを提供してくれるかもしれない施設とコンタクトを取りませんか。
お近くに「精神保健福祉センター」があるか調べられますか。

>>36
なるほど。何か教習所で悪い体験をされましたか。

>>37
あります(´･ω･｀)

>>39
そこで「電話相談」を受け付けてはいませんでしょうか。
もし受け付けていたら一度相談されてみることをオススメします。
相手は私と違ってプロなので、なんでも受け止めてくれると思いますよ。

>>38
技能で色々ミスしまくったってのもありますが
めんどくなって行かなくなったんで

ずるずる引きずって７ヶ月。結局何もしてません
お金払ったの親だし、もう諦めましたとは言えませんね
しかももう３年だし、もう免許取る暇もなし

おまけに就職活動がうまく進まず、成績も伸び悩んでいます
都内在住とは言え、男としては免許とらなきゃならんのですよ
ああ困った

>>41
恐らく今あなた様は色んなことを抱え込みすぎて、
それによるストレスでいっぱいいっぱいな状況で、
そのために教習所に行けなかったと思うんですね。

優先順位をつけて、自分のできることからやっていった方がいいと思うのです。

そうですね；；

簡単なものから、仕上げていくことにします
低速ギアから…

結局みんな言うことは一緒だな・・・

>>44
どんなことを言われましたか。

すみませんが、一時的に席を外させて頂きます。
書き込みを残して頂ければ、後で対応させて頂きます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　壬生（みぶ）

眠い。だけど戻りました。

お悩み募集中です。雑談でもいいです。どうぞ。

2浪1流法政2年ですが大学に通うのが辛いです

>>48
なるほど。なぜ辛いかわかりますか。

同級生にだいぶ遅れをとってるのが辛いです
あと大学にあまり友達がいないことも辛いです

>>50
なるほど。友達があまりいないのは留年が原因ですか。
1流する前は友達はいましたか。

もとから友達は多いほうではありません

んにゃああああああああああああああああああああ

自尊心が全くないんですが。

>>52
なるほど。あなたの文面から察すると、
それでも友達が全くいないというわけではなさそうですけども。
もし友達がいたらその人の助けを借りることをおすすめ致します。
それはできなさそうですか。

>>53
どうされましたか。

>>54
自尊心がなくても別に大丈夫だと思います。
何か不都合に感じてることがあるのであればご相談ください。

もう面倒臭いにゃ！

>>57
例えば縁取りシートなんかで「頑張ってきた事・得意な事・長所」などのクソな質問がありますよね？
そういう事が書けないんです

>>58
何か面倒に感じてることがあるようですね。
よかったらご相談ください。

>>59
周囲の人に「俺の長所ってなんだろか？」と気軽に聞いてみたらいかがでしょうか。
案外自分より他人のほうが正確にあなたのことを理解しているかもしれませんよ。

友達は年下なので頼るには抵抗感があります

友人から回りくどいアプローチを受けていて切り返しが面倒臭いです！
でも友達関係は持続させたいです！

周囲に聞ける人がいねーーーーーーーーー終わったあああああああああああああああ

>>62
年下でも友達は友達ですよ。支えあうための友達です。
大学生ぐらいの年齢になると年齢というのは単純なものさしではないですよね。
年下だから、とか年上だから、という観念は薄くなってると思います。
せっかく友達がいらっしゃるのだから助けを借りない手はないですよ。

>>63
なるほど。友達というのは同性の方ですか。
アプローチというのは具体的にどんな。

>>64
あなた様を一番身近に見てきた家族もいらっしゃいませんか。

なるほど分かりました
ありがとうございます

家族は役に立たんのです

>>66
異性です！
とにかく一緒に過ごしたがりますし連絡もしつこく来ます
｢恋人つくらないの？なぜ？俺はなにか役に立てる？寂しい｣等といった迷惑かつ不快極まりない言動やメールをよこします
距離感が掴めません

ごめんなさい、急用ができてしまいました。
相談途中の方は書き込みを残して頂ければ、後で必ず対応させて頂きます。
あと落ちそうな時は保守してくださると嬉しいです。
失礼します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　壬生（みぶ）

おはようございます。ただいま戻りました。

>>69
家族との関係が現在良好じゃないのでしょうか。
もし良好じゃなかったらそれはどうしてだと思いますか。

>>70
なるほど。異性の方なんですね。
もし相手側があなたに対して恋愛感情を持っているとして、
あなたがそれに応えることができないのであれば、
友人関係を続けられるか、というのは向こうの意思次第だと思うんですね。

それにしてもそこまで迷惑に感じてるのに友人関係を持続したいというのは
どうしてなのでしょうか。そこが気になりました。教えていただければ幸いです。

一応一回だけトリップつけてみましょうか。

お悩み募集中です。雑談でも何でも結構です。
どうぞ、お気軽に書き込みください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　壬生（みぶ）

このスレを改善するためにいくつか策を講じよう。

問題点�@：私がいる時にしか書き込みがされない、対応できない。
　　　　　　　これではすぐにこのスレが落ちてしまう。

�@を改善するために：相談員を増やす。私以外の人も相談に乗れるようにする。
　　　　　　　　　　　　　なるべく空白期間を作らない。

というわけで、相談員の方も募集します！
我こそは人の相談に乗りたいという方どしどしご応募ください！
報酬はありませんけど、非常にやりがいのある仕事です！

お悩み相談室　−精神的に病んでる方どうぞ−
http://yutori7.2ch.net/test/read.cgi/campus/1265710463/

【お悩み募集中】
何かに悩んでいる方、雑談したい方、相談員に質問したい方、何でも結構です。
相談員が随時対応させて頂きます。お気軽に書き込みお願い致します。

【相談員募集中】
我こそはこのスレで人の相談に乗りたいという方どしどしご応募ください。
自分の空いた時間に、無理なく相談に乗れます。
報酬はありませんけど、非常にやりがいのある仕事です。

現在の相談員は１名
壬生 ◆OT4ifjxop2　

壬生さんは医学とか心理学の学生さんなんですか？

>>77
書き込みありがとうございます。
いいえ、私は福祉の勉強をしている者です。
医学や心理学は残念ながら私の範疇ではありません；；
なので至らない点は多々あると思います。

若ハゲでしにたい
どっちかっつーと中性的な顔なので余計しんどいっす
助けてください

>>79
ハゲなことで現在、不都合に感じてることはありますか。
例えば、友達ができづらいとか。

　お悩み相談室　−精神的に病んでる方どうぞ−
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現在の相談員は１名
壬生 ◆OT4ifjxop2　

>>80
人と関わるの全般が怖いです。
バイトもできないし学校もいけなくなってきましたし帰省しても地元の友達にも会えなかったです。
初めて気付いた時はパニックで涙が止まらず１ヶ月家から出られなかったです。

>>82
そうですか。それはお辛いですね。
恐らく当事者のあなたにしかわからない辛さなので、
私も安易なことは言えないのですが、
私の従兄弟の話をさせていただきます。

私の従兄弟も若くしてハゲたんですね。
でも現在結婚して幸せに暮らしております。
奥さんはとても美人な方で、従兄弟に一目ぼれだったそうです。

ハゲであることは全く支障がないとは言い切れないかもしれません。
しかし、恐らくあなた様が思うほどは周りの人は気にしていないと思います。

>>72
そうですよね
男性は恋人にできない異性なら友人関係なんて築きたくないものなのでしょうょうか…

友人関係を持続したい理由は、その人の話しや考え方は非常に良い刺激になるからです

砂時計の砂がさらさらと下へ落ちていく。
あともう残り僅かの上の砂は余命を表しているのだろう。
終末漂うこの真冬の寂しさに誰を思うのか。

「精神的に病んでる」ってのはどうやって決めるんですかね？