ヘルシー、低カロリー、健康に良さげな料理教えて下さい

1 ：学生さんは名前がない：2009/07/06(月) 02:11:12 ID:W5cYUwTGP

最近胃もたれが酷くて

2 ：学生さんは名前がない：2009/07/06(月) 02:13:05 ID:B5gorDwR0

生春巻き

3 ：学生さんは名前がない：2009/07/06(月) 02:13:07 ID:qR8hyTMdO

高野豆腐

4 ：学生さんは名前がない：2009/07/06(月) 02:13:37 ID:hx3J7+bAO

例えば、ソイジョイ

5 ：学生さんは名前がない：2009/07/06(月) 02:13:47 ID:7Wt0mcgQ0

ヘルシー　低カロリー　健康

で検索

6 ：学生さんは名前がない：2009/07/06(月) 02:17:31 ID:74Jpn95R0

大学生がオススメするものが知りたい
コスト、手間はかけたくないし
美味しいものが良い

7 ：学生さんは名前がない：2009/07/06(月) 02:19:55 ID:TVjvHUTxO

豆腐と納豆

8 ：学生さんは名前がない：2009/07/06(月) 02:20:36 米 ID:rchYhONg0 BE:1557900959-2BP(2800)

かき氷

9 ：学生さんは名前がない：2009/07/06(月) 02:21:43 ID:qpJUXRh4O

冷奴に刻んだザーサイとワカメのせて醤油と胡麻油を数滴たらす
中華風冷奴ウマー

10 ：学生さんは名前がない：2009/07/06(月) 02:26:04 ID:74Jpn95R0

明日は豆腐と納豆にしよう
健康的に痩せたいわ

11 ：学生さんは名前がない：2009/07/06(月) 02:27:14 ID:v8Df+9Q0O

>>9の上に乗っけるのをきゅうり薄切りにして塩揉みしたやつでもうまい

12 ：学生さんは名前がない：2009/07/06(月) 02:30:18 ID:74Jpn95R0

ミョウガ、きゅうりでも美味しそう
豆腐良いなあ

13 ：学生さんは名前がない：2009/07/06(月) 02:30:32 ID:Fg65IR+QO

冷奴

鰹節たっぷりのせて生姜をのっけて醤油かけて食いたい

14 ：学生さんは名前がない：2009/07/06(月) 02:31:57 ID:Jhh0vx+JO

御飯にシーチキン乗せて、マヨネーズ混ぜて醤油ぶっかけ
HEALTHY

15 ：学生さんは名前がない：2009/07/07(火) 01:28:21 ID:QQbouY6F0

鳥のササミ

16 ：学生さんは名前がない：2009/07/07(火) 01:31:03 ID:QHfkHEoeO

ウンコカレー

17 ：学生さんは名前がない：2009/07/07(火) 01:31:20 ID:uRBupUJV0

この時期は冷しゃぶサラダがおいしいよ

18 ：学生さんは名前がない：2009/07/07(火) 01:32:10 ID:oeKAIWLzO

豆腐だよな

19 ：学生さんは名前がない：2009/07/07(火) 01:55:47 ID:bK+FdyrtO

きゅうりってほとんど栄養無いくせに
ビタミンCの摂取を妨げやがる
まあ食べますけどね

20 ：学生さんは名前がない：2009/07/07(火) 02:32:21 ID:42BYXy54O

キムチ納豆。オクラ入れると更に栄養素UP。

21 ：学生さんは名前がない：2009/07/07(火) 02:33:56 ID:t2PpKoEl0

きゅうりとトマトばっかり食べてると痩せるらしい

一瞬「ほお」と感心したんだけど、良く考えたら痩せるわな

22 ：学生さんは名前がない：2009/07/07(火) 02:35:28 ID:Re5zQ0FfP

冷奴にトマトとバジル＋醤油ベースのドレッシング

23 ：学生さんは名前がない：2009/07/07(火) 02:40:56 ID:OFPZpNY9O

明日豆腐とおくらかってこよう
夏に向けて痩せなきゃ

24 ：学生さんは名前がない：2009/07/07(火) 02:41:50 ID:Zx6QzT7/O

湯豆腐

25 ：学生さんは名前がない：2009/07/07(火) 02:42:39 ID:4Mm/R5eC0

湯豆腐ばっかり食ってるんだけど痩せるのかな・・・

26 ：学生さんは名前がない：2009/07/07(火) 19:41:08 ID:t2PpKoEl0

http://imepita.jp/20090707/708210
メシウマ

27 ：学生さんは名前がない：2009/07/08(水) 01:59:19 ID:yZA+uKOF0

麦御飯にとろろ

28 ：学生さんは名前がない：2009/07/08(水) 02:11:11 ID:DP50sqAdO

いなごの佃煮

29 ：学生さんは名前がない：2009/07/08(水) 10:53:50 妹 ID:N/c46c5A0

>>26
これは・・・