1 :
カントリーマンコ ◆UUVHUVYVE2 :
夏までに常人ぐらいにしたいです
筋トレする筋肉が無い
3 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 21:29:57 ID:j/VzaxVs0
カワイソス
4 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 21:30:22
米 ID:i96HlB4q0 BE:830881038-2BP(1013)
細くて真っ白な人いるよねw
真夏なのに長袖着てる人はそんな感じの人が多そう
ガチムチで色白な僕はどうすればいいんですか
6 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 21:31:54 ID:jWjb1/rDO
横浜のことかー!
7 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 21:32:31 ID:i9pYuZWz0
手首はどうやっても太くならないし似たい
8 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 21:34:35 ID:e4CNjiGWO
腕細いし腕毛も生えてるもういやだ
9 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 21:36:00 ID:PiursITXO
大人しいイケメンスレ
手首に指の第二関節まで回る
11 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 21:37:07 ID:Hm9LftfPP
俺も大人しいイケメンだったのか
ロシアに生まれたかった
おなかだけで照る僕はどうすれば
13.5cmだった
15 :
仏と性癖 ◆matsuriqaE :2009/04/19(日) 21:39:15 ID:F5XKMAtjO
腕細いし色白いし毛深いし傷痕目立つしもうやだ
腕毛が気になる
夏は5分袖しか着ない
18 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 21:39:41 ID:Iqv4WG4K0
ぴったりのシャツ着れば細さ目立たないよ
19 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 21:39:48 ID:3JJxdZsK0
外に出る服がない
20 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 21:40:46 ID:u/um4+6+0
力こぶを作った状態で何センチか教えてくれお前ら
手首は鍛えても変わりにくいから意味ない
21 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 21:40:53 ID:ISZP1S3v0
クソホモ来いよ
22 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 21:41:10 ID:KWK4FRo3O
今から毎日腕立てすれば標準にはなるかな?
23 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 21:42:26 ID:AgfO8HS60
腕立ては主に胸を鍛えるんですが
三ヶ月あれば少しは変わるけど、今ガリのお前らは才能無いから今年は諦めた方がいいな
もう半袖の時期に入りつつあるしな
26 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 21:47:47 ID:mhsfGk+E0
27 :
カントリーマンコ ◆UUVHUVYVE2 :2009/04/19(日) 21:48:15 ID:ZgSnvWCX0
夏は七分袖で誤魔化してる
>>24 曲げた状態で一番太いところを計るんだぜ。締め付ける必要も無いんだぞ
俺の前腕が27なんだから、25-26は間違いだろう
>>26 細くは無いじゃん。デブかのっぽじゃなきゃ問題ないよ
29 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 21:50:10 ID:LczYnqX/0
アトピーで半袖が…
30 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 21:50:30 ID:j/VzaxVs0
たまに肘から肩にかけて肘先より細くなってる奴を見るんだけどちゃんと飯くってるのか
31 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 21:51:31 ID:Uzfl03CAO
どんな服来てるの
32 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 21:51:36 ID:Iqv4WG4K0
俺は太腿と脹脛の太さおなじくらい
手首が女並に細い
左腕はかなり細い
やばいです
34 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 21:52:25
米 ID:i96HlB4q0 BE:415440926-2BP(1013)
>>29 汗で余計かゆくなったりってことはないの?
35 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 21:52:31 ID:sl/G0jCv0
36 :
あげだま ◆PizzaHcTu. :2009/04/19(日) 21:53:34 ID:uv9UQWwZ0
34cmでした。
37 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 21:55:33 ID:HNV9pdBP0
カブレラは70センチだっけ・・・正気じゃないな
38 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 21:56:37 ID:Ev7Co1DtO
ガリで毛深い俺は夏が嫌いだ
40 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 21:57:21 ID:EFdTJRl3O
アンガールズみたくなります。
なんなんだこれ食っても食っても
32ですた
俺40センチくらいあるんだけど…
45 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 22:18:51 ID:0O30jQtZ0
今年もまた五〜七分袖をヘビーローテする日々が始まるお・・・
28だった
47 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 22:19:52 ID:QxDC4DCT0
太ってたときは、友達がこう言ってるのを聞いて
なに贅沢言ってるんだと思ったけど
実際痩せてみると鶏ガラ恥ずかしい
約39
49 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 22:23:52 ID:uUcKer1V0
お前らメジャーでも持ってんの?
テニスしてるから前腕が太くて逆に二の腕の細さが際立つ…
50 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 22:25:27 ID:zic+1Utx0
腕に糸巻きつけてマジックで印つければおk
51 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 22:27:27 ID:QxDC4DCT0
俺も25cmしかねーw、力抜いたら24cm
180cm 45
175cm 40
170cm 35
165cm 30
これくらいあれば男として面目が保たれるサイズ。もちろん体脂肪率は10%以下だ
53 :
カントリーマンコ ◆UUVHUVYVE2 :2009/04/19(日) 22:29:37 ID:ZgSnvWCX0
180センチ 26だった
55 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 22:31:19 ID:a0h1KsSU0
今袖めくって客観的に全部見てみたらキモすぎwwよくテレビに出てくるグレイ型の宇宙人みたいだorz
56 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 22:31:30 ID:QxDC4DCT0
45とかふとももかよw
57 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 22:32:41 ID:NZc0Afn/O
25だった
58 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 22:32:43 ID:zic+1Utx0
45とかねーよwww
適当に考えただけだろww
59 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 22:33:39
米 ID:i96HlB4q0 BE:519300353-2BP(1013)
45って太ももじゃんw
60 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 22:33:43 ID:a0h1KsSU0
61 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 22:33:58
米 ID:i96HlB4q0 BE:346200252-2BP(1013)
62 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 22:34:21 ID:99NlwvJZ0
28.5
あまりにひょろいから今年から筋トレ始めて
とりあえず二ヶ月半経過。離れて鏡で見るとまだまだ細いな
63 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 22:34:28 ID:S4dbhWyn0
女の前で言うとはいはいって感じで嫌味に受け取られるよな
64 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 22:34:53 ID:Iqv4WG4K0
182cm 25でした
65 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 22:35:08 ID:veBX7mEq0
おい、23だったぞ。力こぶでもこれだ
66 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 22:35:59 ID:a0h1KsSU0
俺いくら食べても太らない体質なんだけど、やっぱ女の前で言わない方がいいなw
このまえバイト先のちょっと太っていらっしゃる人に言ってしまったorz
67 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 22:37:00 ID:h6QNZbJ2O
おまえらだって俺から見れば太いわ
174で45キロ
22しかなかったしさようなら
68 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 22:37:29 ID:QxDC4DCT0
この前女と腕相撲したら負けたし、懸垂も1回もできない
ちなみに30未満はオカマ志望者と見なされます
腕より先に尻を鍛えないと貞操の危機です
彼女の腕があまりにも細いので測ってみたら
右 17.5cm、左 17cm…
小柄だがこれはやばい!
71 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 22:43:19 ID:99NlwvJZ0
美形は狙われるけど中性系ってゲイは好まないだろ
腐女子がする妄想とかと混同してね?
ゲイに詳しいな。貞操を守れなかったのか・・・悪いことを言っちゃったな
73 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 22:51:55 ID:Hm9LftfPP
それで太くするにはどうすれば・・・
74 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 22:52:23 ID:veBX7mEq0
ちゃんと測ったら二の腕22cm、手首14cmだったから写真撮った
75 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 22:53:17 ID:zic+1Utx0
手首14ってすごいな
17の俺でも相当なコンプあるのに
76 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 23:09:48 ID:uVCMolXl0
すぐホモスレにするんだから…
77 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 23:11:40 ID:47+qL3BGO
計りたいけどメジャーない俺波だ目
78 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 23:13:48 ID:a0h1KsSU0
>>77 紐でも細長い紙でもで腕まわりはかって、んで定規に合わせればいいだろ
手首13.5だった、オワタ・・・
80 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 23:26:04 ID:Hq+IK+06O
手首20cm、前腕35cm、上腕42.5cmだった。
ちなみに、手首の太さは骨と腱に依るから、筋肉と違って年単位で鍛えないと太くならないよ。
81 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 23:28:01 ID:n65ef/u2O
82 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 23:29:32 ID:QxDC4DCT0
上腕42.5とか、どこのタイラントだよ
83 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 23:34:07 ID:veBX7mEq0
84 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 23:37:58 ID:n65ef/u2O
>>83 数字で細いと思ったけど写真で見たら案外太く見える
85 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 23:48:45 ID:3NKGa2iW0
86 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 23:49:53 ID:Hq+IK+06O
>>83 力入れればあと数cmは太くなるんじゃないの?
87 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 23:50:29 ID:rxPID3gv0
なんという俺のスレww
89 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 23:50:58 ID:h6QNZbJ2O
マジで夏とか地獄
90 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 23:52:27 ID:rxPID3gv0
小学生より細いw
91 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 23:55:44 ID:RtvfhkCkP
男でもそう思うんだ
わたし血管浮いちゃってるし足もガリガリだからひどいもんさ
92 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 23:55:55 ID:n65ef/u2O
手首16.5腕24.5だった
93 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 23:56:05 ID:G7Rf8YvP0
自分も細いよ 夏は気にしなきゃ半そで着れるけど6月ぐらいまでは長そでなのかな
メジャーないから測れないけど
手なんかより個人的には足が細すぎるのがやだ どうしたって手足は太くならないし
足細すぎて足晒せない
パーカーの裾とか上げても腕が細いからすぐ下がっちゃう
95 :
学生さんは名前がない:2009/04/19(日) 23:59:41 ID:h6QNZbJ2O
96 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 00:02:06 ID:Kcv/VR3NO
>>95 デブじゃねぇw
お前がカイワレダイコンなだけだろ
97 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 00:02:31 ID:D+H0OtjF0
腕を太くしたいヤツは、上腕二頭筋(力こぶ)だけじゃなくて、上腕三頭筋(二の腕)を鍛えた方がいいぞ。二の腕のほうが筋肉多いからな。
98 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 00:02:40 ID:0CTjHd0DO
マジで北海道に生まれたかった
99 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 00:03:06 ID:oYU5RwItO
毛深過ぎて半袖が鬱
100 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 00:04:01 ID:rd5ejYrvO
上腕二頭筋も二の腕に含まれるわけだが。
101 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 00:04:18 ID:99NlwvJZ0
足なら腕よりかは簡単に太くなるじゃん
脹脛なんかはすぐ太くなる
102 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 00:04:27 ID:0CTjHd0DO
>>96 カイワレ大根じゃねぇし
もうあれだ、ごぼうの繊維
103 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 00:04:45 ID:uVCMolXl0
自分の体を人が見ていると思ってる人って・・・
105 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 00:06:01 ID:R/fqkIIX0
106 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 00:06:28 ID:PgQlfFJwO
脱ぐとアバラが浮き出てて気持ち悪い
合宿の風呂とかむしろ上半身を隠したい
107 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 00:07:15 ID:Kcv/VR3NO
108 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 00:10:28 ID:0CTjHd0DO
>>101 本当に太くなるの(;_;)
陸上部だったのに全く太くならなかったのに
腕時計がブカブカです
110 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 00:19:29 ID:GZ0piDQz0
>>108 壁の前に立って踵上げ下げする運動すると太くなるよ
俺も陸上部だったけど、当時の写真見ると太腿は割と太かったけど脹脛はそうでもなかったな
もしかしたら走るのに脹脛の筋肉ってあんま関係ないんじゃね?
思えば陸上部の筋トレって太腿に効くような運動ばっかりだった気がするし
111 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 00:25:17 ID:rd5ejYrvO
太ももは太いのに脹ら脛が細い人は、アキレス腱が長い事が多い。
アキレス腱が長いと、より強い腱の反発力を出せるので、スプリント競技やジャンプ競技に有利。
女子恋だけど、太すぎて嫌です
113 :
べんじー ◆Sq2ccPJJH. :2009/04/20(月) 00:29:22 ID:ynw94ReX0
手首19 二の腕38ですた
114 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 00:40:48 ID:cf825JIy0
腕も太くしたいけど
女みたいに細い手もどうにかしたい
ごつくて血管の浮き出た手が欲しい
お前らは飯食いまくって筋トレしてプロテイン飲んで寝ろ
116 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 09:34:43 ID:NOari8p5O
手首ほせー
178cmで13.7とかどこの宇宙人だよ
117 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 09:36:43 ID:Y9DeGQLc0
もう俺なんかはそれが個性(笑)だと思って諦めたけどね
欠点を長所に(笑)
118 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 09:37:12 ID:I6I894VmO
手首はそうそう太くならんよ
骨の太さもあるし
119 :
いの:2009/04/20(月) 09:38:11 ID:purMCHdPO
ハムストリングスは太いけど二の腕が肘より細い
広島の赤松みたいな体形
120 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 09:38:53 ID:0CTjHd0DO
手首だけじゃなく全身太らないんだけど
121 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 09:41:06 ID:3y/eQOlTO
太いほうがいやだろ・・
個性っていい響き
124 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 10:02:11 ID:Y82xbxhRO
顔の肉を落としたい(;´д`)
125 :
ぱねりこ(´。・з・。`) ◆oZmRxSaBiI :2009/04/20(月) 10:26:18 ID:8j8yBd5n0
筋トレしても骨格的に無理
126 :
ぴいぴい:2009/04/20(月) 10:33:29 ID:bm8US3mP0
運動めんどくちゃい
127 :
ラ*フランス ◆T8NPzwQbrU :2009/04/20(月) 10:36:07 ID:/iwLGDC3O
夜中にランニング気持ちいいです(^q^)
128 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 10:57:55 ID:Kcv/VR3NO
129 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 11:01:41 ID:rd5ejYrvO
美味しいプロテインも有るぞ。
チャンピオンやオプチマムのプロテインはとても美味しい。
鶏ささみは天然のプロテインじゃい!!
131 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 11:09:13 ID:YlM9L4ooO
顔がデカすぎて半袖嫌です
132 :
ワーク:2009/04/20(月) 11:09:20 ID:91bP03lT0
お腹出てるのに腕は女性のように細い
133 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 11:15:50 ID:gCqYEZKtO
Tシャツの袖に隙間が空くようなもやし(笑)
134 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 11:41:42 ID:0CTjHd0DO
マジで痩せたいとかいうやつうぜぇ
自慢なんだだろ
太いとマッチョとかいわれてカッコイイもんな
本気で痩せようと思ったら下剤飲めば痩せれるもんなそれをやらないということは今の自分の身体が好きなんだろ
135 :
BIKKO ◆togmc1aHqY :2009/04/20(月) 11:50:21 ID:0YKZQNCH0
毎日オナニーしてないから細いんでしょうが
毎日必死こいてチンコ扱いてれば自然と太くなる
136 :
ワーク:2009/04/20(月) 11:50:57 ID:91bP03lT0
毎日毎日オナニーしてますが
今日は朝して今からもう一回しようとしてる
今からでも筋トレすれば8月にはちょっとは
138 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 14:03:56 ID:0CTjHd0DO
>>137 無駄じゃないか
痩せてるやつは筋肉つかないだろ
身体がマラソン選手みたいな感じなら細くても健康的だが、全体的に中途半端な身体で細いとキモい
140 :
由 ◆7/3322GT0I :2009/04/20(月) 14:12:51 ID:lsUBB+VmO
(・д・)細い上に白い。女なら最高だろう
細い腕でロックTきてダメージスキニーはいて
俺シドヴィシャスみたいでかっこいいみたいなやつが何人かいるよね
142 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 17:08:50 ID:QdvwXYE1P
143 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 17:33:56 ID:0CTjHd0DO
144 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 17:37:58 ID:8Wz+AppjO
ちょっとでかめのTシャツを着る季節が近づいてまいりました
145 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 17:46:30 ID:tOZsWMYPO
身長高くて細いと服の長さと幅のバランスが合わない
146 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 19:11:05 ID:Cd3cE4Qi0
一日50回の腕立て伏せで腕太くなるかな?
147 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 19:49:48 ID:GZ0piDQz0
腕立てって腕よりどっちかって言うと胸筋とか肩とかだと思う
手置く位置にもよるだろうけど
148 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 19:51:16 ID:KWryZ1LK0
巨乳大学生
149 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 19:52:56 ID:NmFD2+o5O
腕もだけど、太い血管が見所
中年になっても絶対太らない自信がある
俺禿げて腹だけ出てそうだわ
152 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 20:33:41 ID:Kcv/VR3NO
中年になる前に栄養の行き届いていないような体でそこまで生き残れるかどうか
なぜか背だけ伸びる
ほんとキモい
154 :
学生さんは名前がない:2009/04/20(月) 21:04:28 ID:NOari8p5O
細くて腕毛濃くてハゲてるわ
ヒゲも1日二回剃ってるし最悪だ
156 :
学生さんは名前がない:2009/04/21(火) 08:28:31 ID:0+WDltVCP
結局夏までに太くはできないんだな
157 :
ふりーどりっひ ◆G4pQd.rdfs :2009/04/21(火) 08:30:18 ID:Cf/J6u/oO
太れないしもうあきらめた
腕の筋トレはダンベルがないときつそうだな
159 :
学生さんは名前がない:2009/04/21(火) 23:11:34 ID:Uj0vJ9dTO
デブがきらい
あいつらなにも悩んでないんだろうな
160 :
学生さんは名前がない:2009/04/21(火) 23:19:57 ID:QqnXZ7AN0
いいこと教えてやろう
腕立てした後に使った筋肉を拳でなぐりまくるとめっちゃ腫れるから
それを何回も繰り返せば筋繊維は太くなる
でも一見マッチョにみえても1キロ走っただっけでかなり苦しい
心肺機能を鍛えるトレーニング法がしりたいな
161 :
学生さんは名前がない:2009/04/22(水) 18:54:42 ID:FkhP17RY0
ほ
162 :
携帯から豚(^ф^):2009/04/22(水) 19:00:11 ID:aOHshBZ/O
先天性の奇形で骨が曲がっている僕はどうすれば…このせいで二の腕以外にしか筋肉がつかない…
俺ぐっさん(山口智充)みたいな体型だから、服によってはLLでも肩、腕周りがキツイときがある…
ほどほどが一番だね
そのほどほどが難しいんだけど
>>163 たくましいな。うらやましい
俺も身長180・体重60のガリガリ。勿論腕に筋肉なんて皆無。やっぱり女の子から見ると頼りないのかね…
165 :
学生さんは名前がない:2009/04/23(木) 00:33:04 ID:4XOUe/SwO
>>164 デブしね
マジでしね
ネタにマジレスもどうかとおもうがまじでしね
166 :
学生さんは名前がない:2009/04/23(木) 00:36:56 ID:XeL5T77RO
手首は太くならないから最悪
肩はばとかは?
>>165 気分を害したならすまん
でも本当にガリガリなんだよ。あばらは浮き出てるし、健康診断でも医師にこれ以上痩せてはいけない、って真顔で言われたし…
169 :
学生さんは名前がない:2009/04/24(金) 14:04:38 ID:NaoHLLlm0
ho
170 :
べんじー ◆Sq2ccPJJH. :2009/04/24(金) 14:10:32 ID:oJoOw9dbO
ピザなのに肩幅狭くて最悪
ガリはいいよな…
171 :
学生さんは名前がない:2009/04/24(金) 14:12:52 ID:P1k10HvSO
肩幅狭いピザって洋梨みたいなシルエットに見えるのかな
172 :
べんじー ◆Sq2ccPJJH. :2009/04/24(金) 14:17:22 ID:oJoOw9dbO
ほんと寸胴って感じ
ぐっさんになりたい
173 :
学生さんは名前がない:2009/04/24(金) 14:19:40 ID:r/ZU2QjmO
彼女が「痩せすぎ、太って!」と言ってくるけど
そう言う彼女が可愛いからこのままでいいような
174 :
学生さんは名前がない:2009/04/24(金) 14:22:20 ID:EfDsL9pfO
>>4 20そこらなのにベビー服着てる人はなかなかいないと思う
176 :
学生さんは名前がない:
西松氏は神出鬼没だな