オナ禁って絶対効果あるよな…6日目

□ルール□
　・名前欄に（何日目）と記入。これであなたもオナ禁戦士
　　[例]　ひろゆき（３日目）◆3SHRUNYAXA
　　※トリップは自由
　・日数加算のタイミングは、日付変更・24時間経過、どちらでもＯＫ。
　・抜いてしまってもまだ続ける場合は（リセット）、もう止める場合は（リタイア）と書き込んでください。
　　※リセット日は日目も経過も０日とします
　　※夢精、我慢汁遊び（寸止め）はＯＫ。セクースしても射精しなければセーフ。
　　※長期間生存報告がない参加者は戦闘状況から消えます。なるべく脱落報告はしてください。
　・エロ画像・動画を開放する人は「悪魔」と呼ばれ恐れられています。

＜オナ禁の効果＞
・男性ホルモンの異常分泌が抑えられる　　 　・ホルモンバランスが安定する
・肌のツヤが良くなり、つるつるになる　　　　　・血の気が良くなる
・ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する　　　　 　 ・体毛が薄くなる
・サラサラでつやのある髪になる　　　　　　　　・将来ハゲにくくなる
・中性的な顔になり、比較的イケメンになる　　・二重アゴにならなくなる
・外向的・積極的な性格になる　　　　　　　　 　・フェロモンが出やすくなる
・オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる
・オナニー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感に苛まれない
・精神的に自信がつく

※（注意）効果は基本的に男性限定、また個人差もあります。

オナ禁 まとめwiki - トップページ
http://www14.atwiki.jp/onakin/

前スレ
オナ禁って絶対効果あるよな…５日目
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/campus/1201421384/

わしや、地球やけど、ちょっと言わせてもらてええか？
あのな、人間ごときがわしの気候を変えられると本気で思てるんか。
わしが45億年生きとる間にどんだけ気候が変動したかわかっとるんか？
最近ちょっと人間にとっては気温が高くなったとか、二酸化炭素がどうのとか
異常気象だとか騒いどるけど、そんなん屁みたいなもんや。
わしのくしゃみひとつでお前らの歴史は終わるんやで。


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オナ禁界の神 365日〜
オナ禁仙人 250〜300日
オナ禁皇帝 200〜249日
オナ禁界のスーパースター 150〜199日
オナ禁界のエース 100〜149日
オナ禁の達人 80〜99日
オナ禁の熟練者 60〜79日
オナ禁界期待のホープ 40〜59日
オナ禁界の入り口に立つ猛者 30〜39日
オナ禁修行生 20〜29日
オナ禁研修生 10〜19日
オナ禁初心者 5〜9日
オナ禁新人 1〜4日

【アンドロジェンの生理作用】

アンドロジェンは、副生殖器系発育を促し、体毛発生、頭髪の生え際の後退、変性などを促進させると同時に、
ニキビやハゲの元にもなる。
卵胞刺激ホルモンとアンドロジェンは精細管のセルトリ細胞に作用することにより精子形成を促進するほか、
精巣上体にある精子の成熟も促進する。
精巣では黄体形成ホルモンに対する受容体は間質細胞に、卵胞刺激ホルモンに対する受容体は精細管のセルトリ細胞のみに存在する。
そして黄体形成ホルモンは間質細胞に作用してアンドロジェンの合成・分泌を促進する。
一方分泌されたアンドロジェンは視床下部や下垂体に作用して黄体形成ホルモン分泌を抑制する。
すなわち、オナニーによる精子の無駄な放出が繰り返されなければ、
適度な促進と抑制による分泌の調整がされ、ニキビや剛毛、ハゲなどにならなくて済む。

なお、寸止めなら大丈夫という説を唱える者もこのスレにはいらっしゃるが、
射精はなくとも勃起などにおける性行動の大部分は辺縁系や視床下部により調節される。
よって、射精ほどではなくとも、勃起や性的欲求だけでもかなりの影響があるということである。

がんばるお

【性反射の段階（寸止めの影響）】

第1ステージ『性行動＆勃起』：
勃起は脊髄神経の仙髄から遠心性副交感神経の働きにより生じる。
これは生理的反応なので、神経系や生殖器系等に疾患のある一部の男性を除いて、必ず勃起する。
これに加えて精神的刺激や外的物理的刺激によっても勃起する。
いわゆるオカズ（視覚、聴覚、触覚などに性を連想させる刺激を与えるもの）で、
大脳新皮質が影響を受け、テストステロンが視床下部で、
5αジヒドロテストステロンおよびエストラジオールに変化して性行動中枢に作用する。
なお、テストステロンは男性ホルモンの一つで、5αジヒドロテストステロンなどに至ってはかなり強力な作用を起こす男性ホルモンである。
性的欲求に関してだけでも、男性ホルモンの作用がある。

第2ステージ『粘液分泌』：
副交感神経からの伝達は勃起を起こすと同時に、リトル腺、尿道球腺を刺激して粘液を分泌させる。
性交時の潤滑に役立つからである。
これらの分泌腺刺激により、男性ホルモンの分泌も高まる。

第3ステージ『射出（射精ではない）』：
求心性刺激が続くと、腰髄から副交感神経性の伝達が下腹神経叢を介して、
精巣、精巣上体、前立腺、精管、精嚢の平滑筋を収縮させ、精液を後部尿道へ推進させる。
いわゆる「アッ、もうイキそう…」という寸止めの限界地点である。
ここまででも男性ホルモンの影響はある。だが射精の段階ほどではない。

なお、精液には、フラクトース、アスコルビン酸、アミノ酸、
グリセロリン酸コリン、エルゴチオネイン、プロスタグランジンなど、
生体の調整や、組織の生成・再生に使われたり、エネルギー源として使われたりなど、
生体の機能的維持に必須の役割をするものが多い。
これらを頻繁に放出することは生体の機能維持に悪影響を及ぼす。
たとえば肌の状態を保つことも含まれる。

人間の精子完成までの過程は80日もある。
精細管上皮で精祖細胞が形成されるまでが16日、そこから成熟精子になるまでが64日である。
つまり、今日作り始めた精子のもとが完成するのは80日後のことである。
今日、精液を放出したことによる視床下部、下垂体へのホルモン分泌の影響で、精子が完成するのは64日後である。
頻繁にしてると先読みしてたくさん性ホルモンを分泌する。

まず下垂体より分泌された卵胞刺激ホルモンが精祖細胞の分裂増殖を刺激する。
（卵胞刺激ホルモンは女性にしか分泌しないとか、女性ホルモンだからこの場合も肌がきれいになるとかいうのは誤解である）
視床下部からの黄体形成ホルモン放出因子か分泌され、下垂体で黄体形成ホルモン（間質細胞刺激ホルモン）が分泌されて、
精巣の受容体でテストステロンが分泌。
分泌されたテストステロンが精細管に送られセルトリ細胞でより強力なアンドロジェンである5αジヒドロテストステロンに変換される。
これらはアンドロジェン結合蛋白と結合して、セルトリ細胞、精細管内のアンドロジェン濃度を高めることにより精子形成を維持する。
また、卵胞刺激ホルモンは、精巣でアンドロジェン濃度を高めることに関与する。

【まとめ】

｛精液放出→生体の機能維持に必要な成分を放出＆視床下部、下垂体で卵胞刺激ホルモン、黄体刺激ホルモン分泌｝
　（黄体刺激ホルモン→精巣でテストステロン分泌→超強力な種類のアンドロジェン分泌）
　（卵胞刺激ホルモン→精祖細胞の分裂増殖＆アンドロジェン濃度を高める）
⇒相当量な男性ホルモン分泌⇒皮脂腺の発育など＆性行動促進作用

｛射精→栄養成分放出＆男性ホルモン分泌→性行動促進作用→射精→栄養成分放出＆男性ホルモン分泌→…の無限ループ｝
⇒剛毛、頭髪の生え際の後退、ハゲ、皮脂腺の発育、ニキビ、肌荒れ、毛穴が開く、しわ、たるみ…

｛性的欲求、寸止め→省略｝
⇒そこそこの男性ホルモン分泌⇒上と同じようなループが比較的少ないレベルで起こる。人によってはこれだけでもニキビが増える。

なお、ニキビのできにくい状態の人は、顔を洗わなくても何やってもできにくい。

オナ禁なんて効果ないよ？ｗｗｗｗｗ

乙ｗｗｗｗｗｗｗ

オバマはオナ禁していると思う

ヒラリーはクリ禁してると思う。
ビルはオーラル禁してると思う。

マケインはもう勃たない…

ハッカビーはやけになってしまくっている

抜きたい

ああああああああああああああああああああああ

>>1乙であります！あげ！

ちょっと質問させてください。
初オナニーが小三で、中学高校の一時期は一日3回ぐらいのペースだったオナニーエリートなんですが
大学在学中、死ぬほど体がだるい日がずっと続いていました。
最近オナニーのせいではと思い少しやめてみたら、かなり体の調子が良くなってきたんです。
これはやっぱりオナニーのしすぎが原因だったんでしょうか。
ということはオナ禁を始めればかなり体調は改善すると思いますか。

ネタじゃなく実話なんですけどタイプしながら笑いがこみ上げてきました

>>17
オナニーしなければ体質は改善されるよ

最近肌荒れてきたけど、暇過ぎてオナニーしまくってたからかな
ちょっとオナ禁してみるか

生存。気がついたらムラムラしてる

>>17 俺はオナ禁してから寝起きは良くなったよ

>>1
スレたて乙!!

参加。
今日から頑張ります。

いちおつー
オナ禁始めてからも寝起きは全然良くならんなー

オレも変わらないなぁ…
バイトとオナニ両方した日はヤバそうだが。

17です。
なにやら効果がありそうな気がしてきたので始めようと思います。
とりあえず目標は2日

http://ive.to/lt/f/y31cima/lt3637-1.amc

10分前したばかりだが、日付代わったのでスタート

生存。ニキビできた・・・(´・ω・｀)

生存。
今日小栗旬のドラマに出てる男の子に似てるって言われた
本気じゃなくとも嬉しい

>>1乙。生存。

参加

>>1乙。

俺くらいのレベルになると自分でチョコレート作るから困る

生存

チョコレート好きなのにこの時期はバレ○タ○ンデーが近くて買いにくい

参加するか

せーぞん。
マジで体調良い。モテない俺が義理だけどチョコ３つも貰った。前日なのに。オナ禁効果と信じよう

>>29

オムオム乙

おはよ

セクはリセットとしてカウントしていいんだよな？
６日目にして彼女と久々にセクしてくるぜ！

俺は中３でおぼえたんだが、それまでニキビなんて出来たことないぞ？
高１の夏休みに100回くらいやったら爆発的に増えた。

あぁ夢精…
気分が悪いぜ…

両目ともパッチリ二重になりました

３分前にやったばかりだが参加

チョコってニキビによくないんだろ？

オナ禁は当たり前
食生活にも気を配らないといけない
俺にはもう時間がないからな

生存
結構余裕だな

トリ忘れた
最近よく「早口になったね」って言われる。いいことなのか悪いことなのか

俺は、中1の時からオナヌーやってたけどニキビは全然出来なかった。
うちの家系はニキビが出来にくい体質らしい。
でもオナヌーばっかりしてたら体がだるくなり、消極的になって友達減った。
オナ禁してから積極的になったというか攻撃的になってきた。
オナ禁54日目でオナニーしたら、凄い脱力感でだるくなって眠くなった。
もうオナヌー1年間しない。俺のカウントが365日になったら祝福してください。

オナ禁二週間達成を目前にやってしまった…
また明日から地道に頑張るか

生存
オナ禁効果かわからんが、知り合いの子から今度お菓子作るから成功したら貰ってくれとメール来た
これだけですごいオナ禁に対するやる気でたわ

ｻｯﾋﾟ−は元がイケメンだからね♪
これからも頑張って☆★

本気出す

今年大学生になりました☆男の子なんで仲良くしてね☆古株さんたちよろしくお願いします↑↑( ^^）ノシ

やべええええ何日目か分かんなくなった
最低一週間は続いていたのでとりあえずこの記録で生存報告

一日目だけどもう効果でてきました＾＾

やべぇｗオシッコのキレが悪くなってきたｗ
しっかりとチンコを振ってチャックを閉めたらジワワーって下着が濡れる。

昨日と今日はまだ寸止め０だわっ

2日目突入。
だんだん危なくなってきた

生存
精神安定

【10代のオナ禁スレ in 厨房板】
http://tmp7.2ch.net/test/read.cgi/kitchen/1202993867/

10代の方こちらもどうぞ

１０代でオナ禁はマズイだろ
欲求不満で死ぬと思う

何が悲しくて人のセックス見なきゃなんないんだか




…と思えるようになりたいｗ

昨日書けなかったため2日分更新です。
初の１週間突破。ﾘｾｯﾄしたら戦意喪失しそうなのでいけるとこまでいってみます。

生存。昼夜逆転が直る。でもストレスで肌ﾔﾊﾞｽ

生存。気分はよくなってきた

せいぞーん
もうすぐ1ヶ月か・・・

これから本格的に就活なんでオナ禁の力を信じて頑張るわ（＾−＾）

ムラムラやばいな

よう変態

ttp://www.youngsunday.com/cover/gravia/200711_03.jpg

【無】全身アミアミパイパンまんまん
http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=5232aoki123_part001.wmv
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M字開脚！ローター？バイブ？どっち？
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http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=12162a03.wmv
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http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=12162a05.wmv
歯医者にいったらチンポ勃起つよね？
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http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=haisya_sex_002.wmv
http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=haisya_sex_003.wmv
http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=haisya_sex_004.wmv

>>70
三つ目の青木玲がすばらしいな

>>69
好みじゃない
俺の守備範囲は主に14〜20
人によっては12歳も27歳もアリ
画像系統としては陸上・水泳等の部活の盗撮系が好み
16以下はなんでも食えるが17〜20はできれば貧乳がいい

>>70
携帯だから見れません^^

俺は１７〜２９歳だな
ロリからギャルまでなんでもいける

もう無理かも、これで2回目のリセット

青木玲のおすすめある？
置換編よかった

>>74
エロ禁は必須だ
あとは信念

>>74
また頑張ろうよ

生存、おやすみなさい・・・クラナドは見るけど

また昼夜逆転の生活に戻り始めている
夜中までｹﾞｰﾑなんかするからだ
何のためにオナ禁始めたんだよ

肌がつるつる
でも睡眠時間が延びてる…

／(^o^)＼

昨日抜いた

僕も始めます。
イケメン目指して2週間は耐える

今日から3日間しない。

パンツが湿っててあせったけれどただの汗だった

案外行けるかもしれない

リセット
昨日始めたばかりだったのに…(ﾉ´Д`)･ﾟ･

オナ禁して1ヶ月近いんだが、情緒不安定がすごい・・・

目が覚めたとき喉が渇いてると抜きたくなることに気づいた

さあがんばるぞ

本気出す

フル勃起って支障ある？

もう一週間なら余裕になったわ

生存。まだ余裕あるな。

生存。モチベーションが上がらない

・・・・・・

だいぶ余裕がでてきた。
ニキビははじめてからは１つもできてない。
オナ禁続けて全部治します

生存。

途中参加だけど

なんか好きな人に好かれたいと思うと余裕だな
もう2年くらい会ってないけど

>>98
俺は会ってない期間５年の片想い実らせたぞ。

とにかくオナ禁と自分磨きがんばれ。
片想いのやつは、結果はどうあれ気持ちは伝えてたほうがいいぞ。

>>99
くわしく