立正大学

皮が戻らないように勃起したペニスの根本を、
上から親指で根本を押さえる。

もう一方の手で亀頭を中心にソフトに刺激する。
少し上体を起こすと手がスムーズに動く。
触るか触らないかの刺激で！
その刺激を続けているとペニスがパンと張る状態が完全勃起。
（竿をしごいても射精する瞬間のみが完全勃起になるのでNG）

指と指で輪をつくってカリの角を擦る感じで刺激する。

すぐに射精しないこと、イキそうになったら休む。
オナニーを単なる性欲処理にしているとSEXも性欲処理になってしまう。
ペニスの能力を100％引き出すためにはこれは必要。

オナニーの時間を長くすることでペニス自体も大きくなる。
おかずを大事にするよりペニスを大切に！大切に扱えばペニスは大きくなる。

射精は結果でしかない。オナニーほどお金のかからない快感はない！