1 :
学生さんは名前がない:
落ちちゃったので、つくりました。
マジオさんみたいに変わりたいと思いました。
マジオさん、戻ってきて、モチベーションあげてください。
2 :
望 ◆Nozomi.3z2 :2005/08/29(月) 16:52:46 ID:f9ePkyqT0
2げっちゅ
3 :
学生さんは名前がない:2005/08/29(月) 16:52:48 ID:Ay2DBU4n0
前回1より
が、イケメンへと成長するためにした努力を書きましょう
イケメン大学生の定義(1の独断)
・周りから見てオシャレ
・可愛い彼女がいる。また、可愛くなくても洗練されたオシャレな彼女が
いる
・彼女はいないが月3回以上女の子とデートする
・人見知りしない
・サークル、ゼミ、クラスの1つ以上の人間関係がうまくいってる
・バイトしている
あとこのスレではこれが重要
・「 元 喪 男 」
あとで詳しく書くけど俺は太ってたからとにかく走って痩せた
あと今まで2000円の床屋だったのを
眉込みで6000円のヘアサロンにして
服もネットや雑誌で調べてオシャレするようになった
とにかく金がかかったからバイトも始めた
趣味のスポーツ以外にサーフィンとスノボも始めて(といっても実力両方中の下くらいだけど)
人と知り合うたびに自分から率先して番号聞いて遊びに誘うようにした
今はミニバンが欲しくて金貯めてる(本当はエルグランドがいいんだけど…)
今のとこ完全なマニュアル人間だけど昔よりは友達増えたし
そこそこモテてるような気分は味わってる(妄想とかゆーな)
みんなはどうなのかな?
5 :
しんり:2005/08/29(月) 16:55:41 ID:7pdxPq7j0
イケメン大学生の定義(1の独断)
・周りから見てオシャレ
・可愛い彼女がいる。また、可愛くなくても洗練されたオシャレな彼女が
いる
・彼女はいないが月3回以上女の子とデートする
・人見知りしない
・サークル、ゼミ、クラスの1つ以上の人間関係がうまくいってる
・バイトしている
一つも当てはまらない
>>5 それらの項目がひとつも顔に触れてないのは仕様ですかね?
7 :
しんり:2005/08/29(月) 17:02:12 ID:7pdxPq7j0
8 :
学生さんは名前がない:2005/08/29(月) 20:18:00 ID:OARpiY6EO
これから走ってくるぞ
9 :
学生さんは名前がない:2005/08/29(月) 22:24:28 ID:rcKjtNi40
・眉と目の間隔は女性は1.5cm男は1cm。
・目の高さは1cm〜1.5cm
・目の幅は3cm〜3.5cm
・両目の間は目の幅と同等。
・おでこから眉、眉から鼻、鼻先から顎が1:1:1になるバランス。
・小鼻と目尻を結ぶ延長線上に眉の尻が来る。
・眉頭から眉山と眉山から眉尻が2:1になる。
・横から見て鼻=唇=顎が一直線で繋がるライン。もしくは唇が
・そのラインより1cmまで内側に保たれている
10 :
学生さんは名前がない:2005/08/29(月) 23:23:04 ID:rThDTiC60
前スレに一時間以上走ったって書いてあったが、
40分で限界だった。そのあと、歩いた。
もうこの時点でヘタレだ。
喪がなんであるかも知らずに元喪とほざく奴は漏れなく死ね
12 :
学生さんは名前がない:2005/08/30(火) 06:59:14 ID:6+QePGdzO
マジオ来ない
ごめんなさい、喪ってなんですか。
お前のことだYO
>>10 有酸素運動はあんまり無理してやるもんじゃなく
心臓の鼓動がちょっと早くなって汗が微妙に出るくらいが一番いい
息荒くしてゼエゼエいいながらやるのはそれはもう無酸素運動であり脂肪燃焼に効果なし
軽くでいいんだ
>>15 今日は歩くような速さで一時間走ってきました。
ゼエゼエはしなかったが、太ももが筋肉痛。
18 :
学生さんは名前がない:2005/08/30(火) 23:35:31 ID:6+QePGdzO
マジオさん来ないかな
19 :
学生さんは名前がない:2005/08/31(水) 00:58:47 ID:nm+54ZXv0
40分とか1時間とか普通の人は絶対毎日続けられない
だから俺は3.5キロタイムアタックを2〜3日に1回やってる
20 :
学生さんは名前がない:2005/08/31(水) 06:38:26 ID:q7+MnbFSO
げ
21 :
学生さんは名前がない:2005/08/31(水) 22:50:54 ID:0+a91DX00
>>19 タイムアッタクだと有酸素運動ができないのでは。
とりあえず、太ももが筋肉痛。
筋肉痛の時はやめた方がいいのか、続けた方がいいか。
無理は避けるべし
23 :
学生さんは名前がない:2005/08/31(水) 23:01:26 ID:0+a91DX00
脂肪を燃焼するには持続的なほうがいいかと思った
大学入ってからというものいまいちパッとしなかった俺は高校の時にやっていた音楽を再び始めようかと思う。
何かのきっかけになることを期待して。
サンボマスターは稀有な存在だと知れ
26 :
学生さんは名前がない:2005/08/31(水) 23:42:18 ID:0+a91DX00
27 :
まじお隊長:2005/09/01(木) 14:50:45 ID:dbwdtjjrO
(´c_`;)
28 :
学生さんは名前がない:2005/09/01(木) 15:11:42 ID:ws+OyxYu0
29 :
学生さんは名前がない:2005/09/01(木) 15:45:53 ID:dXWFqyqG0
有酸素運動すれば声とかも大きくなるのかな?
腹筋じゃね?
31 :
学生さんは名前がない:2005/09/01(木) 15:57:05 ID:yzZkvlGF0
大学入ってから髪型を雑誌に載ってるようなやつにして、服装
のセンスも褒められるようになって、今バイトの面接したんだ
が次何すりゃいいと思う?
次はオニャノコと喋る!
33 :
学生さんは名前がない:2005/09/01(木) 16:07:41 ID:9jR95SpC0
俺おまえらみたいな努力したことないから心から尊敬する
34 :
学生さんは名前がない:2005/09/01(木) 16:09:19 ID:yzZkvlGF0
それが難しいんだよなぁ。と思ういない暦=年齢更新中の18の夏も終わる
35 :
学生さんは名前がない:2005/09/01(木) 16:11:03 ID:dBJwTeO0O
22才のおれもいる
>>34 おしゃれだと褒められるくらいなら向こうから話しかけてくるもんじゃない?
37 :
学生さんは名前がない:2005/09/01(木) 16:44:23 ID:yzZkvlGF0
話しかけられても慣れてないからつなぐ力0
38 :
学生さんは名前がない:2005/09/01(木) 16:47:31 ID:AP1YCyhT0
とりあえず男女問わず向こうから話しかけてくれるにんげんならすぐに彼女は作れる
待ちの姿勢でも友達が作れるってことはそれだけ魅力があるってことだ
逆に自分から話しかけないと友達ができないってのは向こうはあまり自分に関心がない
自分に魅力がないと言うことになる
まぁそこは慣れだって!バイト始めたら慣れてくるんじゃない?
魔塩もそんなこと言ってたじゃん。
40 :
学生さんは名前がない:2005/09/01(木) 17:04:19 ID:yzZkvlGF0
彼女いたことないくせに前スレ1みたいになりたい俺ガイル。
大学入ってから俺のことを気になってくれているって子いたのに・・
(まだ外見変身途中で付き合いたいとは思わなかったけど)
18にもなって俺の恋愛能力は小学生以下と確信
41 :
学生さんは名前がない:2005/09/01(木) 23:06:22 ID:5e/rpfq80
俺は知らない人と話すとき、キョドってしまうし、
相手から表情が恐いって言われる。
コミュニケーション能力なし。
どうしたら直せるだろ。
42 :
学生さんは名前がない:2005/09/01(木) 23:07:39 ID:YvrZxY3a0
>>41 君目が一重でしょ
答えは単純。チャラそうな髪型にするか整形
43 :
学生さんは名前がない:2005/09/01(木) 23:15:10 ID:5e/rpfq80
どちらかと言うと内面の話をしてる時に悪いが、
整形以外で効果的に鼻高くする方法ってないのかな
45 :
学生さんは名前がない:2005/09/02(金) 03:06:48 ID:K7q2vqS20
>>44 鼻なんてもともとイケメンな奴がやって初めて効果が出るもの
君が不細工なんだったらやっても無駄
まあもちろん不細工に不細工な鼻はきついから不細工の鼻がきれいになると少しはましになる
しかし劇的な効果は生まれない
劇的に変わりたいなら瞼だな
瞼のほうが鼻より安いし
生計以外でって言ってるジャンw
47 :
マジオ:2005/09/02(金) 09:31:51 ID:Zv0TaD/F0
てすと
48 :
マジオ:2005/09/02(金) 10:05:57 ID:Dfrpmm9e0
すいません旅行に行ってたので書き込めませんでした
>>1スレ立てありがとうございます
俺もイケメン修行中なので一緒に頑張りましょう
>>10 最初は俺も10分くらいで止まってた
でも10日間もしないうちに10キロ走れるようになった気がする
(一時間半もかかってだけどw)
>>15の言う通りスピードは遅いほうがいい。早いとやせにくい
厳密に言うと(220−年齢)×0.65の心拍数の時(お喋りできるくらいの速さ)が
一番体脂肪が燃えるらしいんだけど、運動学に限らず
栄養学もスポーツ生理学も発展途上の分野だから
まだ解明されてない部分が多くて一概には言えないんだ
痩せるまでは必要ないけど俺は今は筋肥大が目的だから筋トレとジムワーク、ストレッチと自己マッサージ(自慰ではない)
有酸素は少なくして
20分のランニングで、3回ダッシュを組み込んでるよ。
その時期の目的に合わせてメニューは変えるものだから、
30分以上も走るのはダイエット期だけだよ。
俺も痩せた時は「これ一生続けるの?時間的に無理」って思ってたけどw
以上、
本に格闘技にはランニングはほとんど不必要と書いてあって
死ぬほどショックなマジオでした。怪我しないからエアロバイクのほうがいいらしい
有酸素運動としてのジョギングは筋肉異化?を起こして
筋力が落ちるらしい まあよっぽど鍛えてたらの話だが
50 :
マジオ:2005/09/02(金) 11:04:24 ID:Dfrpmm9e0
>>49 有酸素運動を長時間行うと筋肉の分解を促す
コルチソルの発生を促してしまうため
頑張って走ってるはずが筋肉を分解しながら走ろうとしやがるらしいw
俺も昔それで失敗しましたとさ
体作りはまず知識がないと出来ないよね
時間ない上に高いけど栄養面もケアしてくれる総合的な
個人トレーナー付きのフィットネスジムに行こうと画策中
あとマッチョメンとかは
ちょっとでも空腹を感じると即座に能が筋肉から栄養を取る信号出すから
常に腹満たしとかないといけないらしい
大変だよな
52 :
マジオ:2005/09/02(金) 11:47:15 ID:Dfrpmm9e0
>>51 俺のジムにボディビルやってる友達がいて、そいつの掛け持ちしてるボディビルジム
の合宿に参加したんだが、あれは本当にキツかった
結構自信はあったんだけど次元が違った
体全体が痛くて眠れないくらいの筋トレを1日2回やったあと、昼寝して
胃が食い物受け付けてないのに一日6食とか食うんだ
夜中3時に起きてランプステーキを食う
時間ロスしまくるし、
本気でボディビルしかしない覚悟がないとできない。
モテるためには他にやることがたくさんあるから、
今は3食と筋トレ後のサプリメント、で4食か
でもあれはいい勉強になったね。筋トレ教えてもらえる友達も
たくさん増えたし
まさか筋トレで死を覚悟するとは思わなかったけどね
53 :
学生さんは名前がない:2005/09/02(金) 11:54:04 ID:WrbI82vw0
そうらぁッッ!! マ・ジ・オ!!
そうらぁッッ!! マ・ジ・オ!!
54 :
学生さんは名前がない:2005/09/02(金) 11:56:30 ID:H9IyS0UOO
まじおさん
ダッシュとかどこでやってるの?
55 :
マジオ:2005/09/02(金) 12:05:14 ID:Dfrpmm9e0
>>53 おぅおぅおぅ。夢ぇ見してやるぜ
>>54 家の近くにランニングロードがあるから、
そこかな。基本的にアスファルトではダッシュしない
芝生じゃないと足首に負担がかかりすぎるからね
家の周りになければ仕方ないけど
芝生>土>アスファルトだよ
56 :
学生さんは名前がない:2005/09/02(金) 12:07:13 ID:H9IyS0UOO
そういう走る場所があるっていいな。
うちは街中だから人が居て恥ずかしいしアスファルトしかないよ
57 :
マジオ:2005/09/02(金) 12:17:13 ID:Dfrpmm9e0
>>56 俺は8キロくらい自分で量って
(自転車の距離計1500円)
走ったよ。(飲み会後で体重落としたいときの)長距離ランの
時は商店街でも気にせず走ってるw
あ、やる気でるかわからないし、嫌味なのを覚悟で言うと、
ランニング中に自転車の女子中学生2人から逆ナンされたよw
当時5厘くらいの髪だったから高校生に間違われたらしい
年齢言ったら謝って去っていったw(嘘言えば良かった)
ランニングロードだとおじさん多いからそういうチャンスは
ないよ
58 :
学生さんは名前がない:2005/09/02(金) 12:20:05 ID:qCj2l4mV0
59 :
マジオ:2005/09/02(金) 12:20:14 ID:Dfrpmm9e0
>>57 つまり街中ランニングのほうがランニングロードより出会い確率が2%ほど多いって意味ねw
60 :
学生さんは名前がない:2005/09/02(金) 12:20:34 ID:ktk+pCvCO
オレも変わりたいから誰かアドバイスちょうだい。
服とかネットで見つけても売ってる店がない。
東京だと原宿とかいけばいいの?
痩せる。髪型。服買う。
ほかに基本的にしないといけないことある?
スノボサーフィンしようにも海とか行く機会ないし、ほかに良い趣味ないかな?
それとも友達誘っていくべきかな?
友達は今以上増えることはないな
61 :
梨華大生:2005/09/02(金) 12:29:23 ID:1DF3uEna0
マジオって彼女いんのかよ?
>>60 今のところ全部だめだめなの?
62 :
学生さんは名前がない:2005/09/02(金) 12:35:21 ID:kW2Evdse0
('A`)<もらいら、選挙いけよ選挙 もうはじまってるぞ 人が多くなる前にコッソリいってこい
63 :
学生さんは名前がない:2005/09/02(金) 12:36:27 ID:2oeQEwaj0
俺も変わりたいけど、やせるのと服買うのってどっちさき?今結構ガタイがいい(要はコデブ)だから
欲しい服あってもサイズないんだよね。。。サイズ大きくて、オサレな服ってなに?
64 :
マジオ:2005/09/02(金) 12:40:46 ID:Dfrpmm9e0
俺はダイエット、スノボ、サーフィン、バイト、オシャレ
で現在があるから他の方法は確実性って観点からすると自信ないな。
あとはDJとか?俺のバイト先でDJやってる人がいるけど…
だめだモテてないや。
痩せる。髪型。服買う。 +スポーツ+バイト+積極的に友達増やす(これはオシャレとスポーツできてから)
もちろんこんな抽象的な言い方じゃ何やっていいか分からないだろうけど、サーフィンと車とか以外で
簡単に言うとこんな感じかな
友達は「作るより増やす」(友達一人ひとり作ってくより何らかの組織に入って実力を認められて周りに人を集めたほうが効率的)
ものだから、あとはオシャレ、スポーツができたらイベント、社会人さーくるとかはどうだろう
あんま具体的にいえなくてごめん
65 :
学生さんは名前がない:2005/09/02(金) 12:42:38 ID:2oeQEwaj0
じゃあまずダイエットからはじめようかな。。走るのだり〜靴も買わないと。
66 :
梨華大生:2005/09/02(金) 12:46:33 ID:1DF3uEna0
>>65 走るったあとは結構水分、メシ取りたくなるけど我慢しる。
最初は足痛くなるけどがんがれよ。服は結構金かかるからバイトして
金稼ぐついでにバイト先で彼女ゲトする作戦もあるぞよ
67 :
学生さんは名前がない:2005/09/02(金) 12:48:04 ID:2oeQEwaj0
>>66 走った後水も飲んじゃダメ?飯は我慢できそうだけど。
そしてなぜか最後の一行だけは既にクリアしている俺ガイル。
68 :
マジオ:2005/09/02(金) 12:50:42 ID:Dfrpmm9e0
・結果がでない期間の出費を抑える
・体格が変わるとサイズ&似合う服が変わる
って論拠から「痩せるのが絶対先」って言い切れるんだけど
、やっぱり服買って少しでも手っ取り早く変身したいよね
効率から考えると痩せるのが先だけど、痩せる間モチベーション
を保つ意味でも同時進行で服を買ってみるのもありだと思う
やっぱオシャレのいいところは金さえあれば
1分で見た目変身できる所だから、
かっこいい服来てれば「せっかくだから痩せよう」って気になると思う
あんまり持続性はないけどきっかけ作るにはあえて服買うのもいいと思うよ
69 :
梨華大生:2005/09/02(金) 12:50:43 ID:1DF3uEna0
>>67 いいんだけど大量に飲むのは意味ないよ。あとジョギングと
軽い筋トレを併用すると効果ありそうだよ。
てか彼女餅かよっ
70 :
梨華大生:2005/09/02(金) 12:53:57 ID:1DF3uEna0
てかおまいら服のサイズが変わるくらい体格が変わる余地あんのかよw
71 :
学生さんは名前がない:2005/09/02(金) 12:54:51 ID:2oeQEwaj0
>>68 ・結果がでない期間の出費を抑える
これなんかいいね。モットーにするよ。どっちにしろ今お金ないから、やせて好きな服買うっての目標にするよ。
学校もしばらく無いし、人に会うのもバイト(制服)と彼(ryくらいだし。
>>69 筋トレか〜腹筋ヤバスwww水って飲み過ぎても問題はない?
72 :
学生さんは名前がない:2005/09/02(金) 12:56:34 ID:2oeQEwaj0
>>70 確かにw腰まわり、肩幅は骨だからもう小さくはならなそう。。。でも腹まじヤバス
太もも細くして〜情報キボンヌ
昨日体重計ったら78kg
うはwwwwwwwと思って体脂肪率見たら13%
これは減るのか?20%は覚悟してたんだが
74 :
学生さんは名前がない:2005/09/02(金) 12:57:52 ID:2oeQEwaj0
>>73 お前はおれかwでも結構お腹は肉ついてるんだよね〜体脂肪計って信憑性あるのか?
いまいち信用できんよ
こんなに肉ついてるのに
76 :
マジオ:2005/09/02(金) 13:00:00 ID:Dfrpmm9e0
>>67 上に書いたように、栄養学もスポーツ生理学も発展途上の分野だから
まだ解明されてない部分が多くて一概には言えないんだけど
痩せたいなら水分はむしろこまめに取ったほうがいいよ
・体脂肪を燃やすためには水分が必要
・運動中、水分をとらないと体重が減るが、それは水分が不足してるだけで
体脂肪はへってない
っていう理由があるから。よく水飲みすぎると水太りするって言われてるけど
それは体内の塩分が多すぎるからだから、ナトリウムカット(純水を飲みながらサウナで体内の塩分を出す)
すればまた痩せ始めるよ。本当は専門家が付いてないと危険なんだけど。
それではでかけてきます
77 :
梨華大生:2005/09/02(金) 13:02:34 ID:1DF3uEna0
>>72 ジョギングで汗流して腹筋でかなりしぼれると思う。1ヶ月やれば
体重5キロは落とせるよ。ふとももはわからむ。もれは格闘技やってるから
ガリになっちゃだめなんで
>>73 13パーだったら気にする体格じゃないと思うけどなぁ
まぁがんばればやせれるっしょ
79 :
学生さんは名前がない:2005/09/02(金) 13:05:07 ID:2oeQEwaj0
80 :
学生さんは名前がない:2005/09/02(金) 13:06:10 ID:2oeQEwaj0
あ〜そうだタバコは関係ある?一日10本くらいだけど。
82 :
学生さんは名前がない:2005/09/02(金) 13:11:04 ID:2oeQEwaj0
83 :
学生さんは名前がない:2005/09/02(金) 13:16:23 ID:ktk+pCvCO
>>61 当面の目標は、MTの免許取る、ゲーセン減らす、痩せる、服買う、かな。
趣味兼スポーツはバドミントン。
スポーツって何すれば?趣味もサーフィンスノボは場所が限られるし。
服がまったくわからんのよ。趣味も何していいか。
まぁがんばろ
84 :
学生さんは名前がない:2005/09/02(金) 13:21:48 ID:ktk+pCvCO
バドミントンは県大会準決レベルなんだけどださいかな。
なをかいいスポーツないかな?サークルは遊び系に入ってる。
腹筋は電気で鍛えるみたいなの試してみようかな。
85 :
◆4lEi6FnRFA :2005/09/02(金) 14:17:01 ID:1DF3uEna0
格闘技やれお。確実にやせるし強くなったら自信や余裕もできるお。
86 :
梨華大生:2005/09/02(金) 20:45:32 ID:1DF3uEna0
a
87 :
学生さんは名前がない:2005/09/02(金) 20:46:37 ID:1Dc6crmv0
イケメン共死ねよ^^
88 :
学生さんは名前がない:2005/09/02(金) 22:59:14 ID:X7V/5jcp0
89 :
梨華大生:2005/09/02(金) 23:22:27 ID:1DF3uEna0
a
90 :
学生さんは名前がない:2005/09/02(金) 23:53:10 ID:NcWiwZ1J0
お前らは俺にないものを持っている
91 :
学生さんは名前がない:2005/09/03(土) 00:18:51 ID:AzS6DjsM0
てかマジオさん、この集団に名前付けてくださいよ
何でも良いから
みんなも案キボン
脱喪クリームとか
92 :
梨華大生:2005/09/03(土) 00:20:22 ID:/JftAvhq0
ダイエット塾
93 :
学生さんは名前がない:2005/09/03(土) 01:16:02 ID:AzS6DjsM0
マジオ軍団
94 :
学生さんは名前がない:2005/09/03(土) 01:38:29 ID:AZaAJerMO
いきなりだけど友達は少なくて良いと思う。
多いと案外うざいし。
まさに少数精鋭でいく。
95 :
学生さんは名前がない:2005/09/03(土) 01:40:13 ID:LXP27CAv0
マッチョ!マッチョメ〜ン!って曲、なんて名前だか知らない?
筋トレのときに流したい
今日は一日なにも食べない!と決めていた。さっきまでは守れてた。
寝てたのにあまりにもお腹すいてご飯をどんぶり一杯とおかずちょっと食べてしまった。今は反省している。
あ〜夜に食うの一番良くないのに・・・やっぱ断食なんて無理だ。ちゃんとたべながらやせよう・・・
97 :
40:2005/09/03(土) 17:08:56 ID:H4mZOSWZ0
さて、バイトに今採用の返事が来たことだし。頑張ろうかな
98 :
学生さんは名前がない:2005/09/03(土) 17:14:32 ID:0qJ+OfpIO
今日は初出勤日→寝坊→遅刻→クビキタ━━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━━━━!!
99 :
学生さんは名前がない:2005/09/03(土) 17:24:46 ID:PdM9yy1t0
100 :
学生さんは名前がない:2005/09/04(日) 00:15:25 ID:r5TSMjeWO
age
101 :
学生さんは名前がない:2005/09/04(日) 17:59:36 ID:S7Un3LYu0
前スレ448までは保存しておいたんだが需要ある?
中途半端なとこで切れてるから必要ねっか
102 :
学生さんは名前がない:2005/09/04(日) 20:30:26 ID:XaoPo+hX0
9にすべて当てはまる件について
103 :
学生さんは名前がない:2005/09/05(月) 00:23:17 ID:K2uqFdDRO
マジオはまたどっか行っちまったか。
忙しいからな。
いいな。
104 :
学生さんは名前がない:2005/09/05(月) 09:20:36 ID:iSrFxfF60
あs
105 :
学生さんは名前がない:2005/09/05(月) 19:08:32 ID:2BwqDekv0
今日は雨だから走るのやめといた。
雨でも走るべきだったかな。
とりあえず、筋トレしてみる。
106 :
学生さんは名前がない:2005/09/06(火) 09:34:09 ID:88s3O6fSO
107 :
梨華大生:2005/09/06(火) 10:32:48 ID:0Rvi2Hky0
108 :
学生さんは名前がない:2005/09/06(火) 16:15:03 ID:BTcV3wk50
保守
今度は落とさせん
109 :
学生さんは名前がない:2005/09/06(火) 21:05:38 ID:4W76tmM50
ダイエットにはご飯の量を3分の1にして、その分納豆入れるといいんだ。
引き割り納豆を選ぶと食べやすい。これにサラダを必ずつける。
おかずは特に制限する必要はないんだ。よく噛んで、腹八分目でごちになろう。
これを毎食続けるとそのうち納豆に飽きてきて食欲がなくなってくるんだ。
だからボクは最近、昼だけ納豆抜いてるんだけど、白ご飯のおいしさを改めて感じているんだ。
110 :
学生さんは名前がない:2005/09/06(火) 21:06:37 ID:4W76tmM50
あと、バイト先のおばちゃんに、ちょっと痩せたんじゃない?って言われたんだ。
これは、健康的に痩せるんだ。運動も忘れないで欲しいんだ。
111 :
学生さんは名前がない:2005/09/06(火) 21:09:15 ID:XuBDxsNK0
一般人からするとごく普通の食生活なんだがな
112 :
学生さんは名前がない:2005/09/06(火) 23:15:52 ID:WxQTQ2kV0
マジオみたいなイケメンまじ羨ましい・・・・。
今日もどこかで女とハメまくりか・・・・
113 :
学生さんは名前がない:2005/09/06(火) 23:16:53 ID:sz21xmgd0
太ももの筋肉痛が治らない。
走っているがやせる気配もない。
間食は避けているのだが。
114 :
マジオ団1号:2005/09/06(火) 23:20:38 ID:5yfQzztH0
保守
今度は落とさせん
115 :
学生さんは名前がない:2005/09/06(火) 23:25:06 ID:Y3RjbCEW0
ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
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ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
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ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
ダイエット目的で始めたジョギング・・・
俺はいつの間にかフル完走を目指して走ってた
腕は筋っぽいのに腹筋が割れてる特異体質w
117 :
学生さんは名前がない:2005/09/06(火) 23:36:03 ID:XuBDxsNK0
マジオ信仰が激しいナ
118 :
マジオ団1号:2005/09/07(水) 08:25:29 ID:2o3afKJS0
保守
今度は落とさせん
119 :
31:2005/09/07(水) 09:33:33 ID:ML0YOIAc0
偏差が50〜55から55〜60になった。バイトも採用されたし
GJ俺
120 :
マジオ団1号:2005/09/07(水) 09:44:51 ID:wEHJPbHz0
マジオさんが来るまで…このスレを守る!!!!!
マジオさん忙しいでしょうが、安心して精進してください
121 :
マジオ団2号:2005/09/07(水) 09:53:39 ID:G4xvSyUs0
>>120 おおおおぉ!!同じ気持ちです!!
変わりたいorz
123 :
学生さんは名前がない:2005/09/07(水) 17:52:10 ID:eUZxy79E0
>>116 特異体質でもなんでもないよ
脂肪が落ちれば腹筋なくても割れ目は出てくる
俺もフルマラソン出たいなー
今年はあと3つぐらいハーフ出る予定
中学の時は普通に女の子と話せてて、たった3ヶ月程度といえども彼女はいたのに(当時厨房だからヤってなくて現在童貞だが)高校が殆ど男な環境で女の子とまったく話していなかったため女の子としゃべれなくなってしまたorz
新歓で知り合った女の子とかも後日向こうから声かけてくれた子としか交流ないし、なんとなく挨拶何回もしてなくて疎遠になっちゃた女の子とかもいるし・・・(この子は前期終わる直前向こうから絡んでくれた)
他にもちょっとイイ感じだった女の子(5月位には小人数の授業隣で受けてたりしてた)ともこtっちからコヱかけなかったせいでちょっと微妙・・・
あと別の子には「〜〜っていつも(その子たち)に気づかないフリするよね」とかいわれちゃったしorz
自分からアドレスとか聞けないし・・・
そこでお前らに聞きたいんですが、自然に女の子に絡む方法とアドレス聞く方法教えてください。
特に後者は男に対してもなかなか聞けないんで教えてくれると嬉しいです。
絡んでもらうのをひたすら待ってた前期の頃から変わりたいよ・・・
125 :
124:2005/09/07(水) 19:11:43 ID:PjeMcYBm0
126 :
マジオ団3号:2005/09/07(水) 20:07:47 ID:/REmSg2Q0
定期保守。前スレでマジオ叩いてごめん。筋トレジム通う金もないし、
引きこもりだったからバイトもまだしてない。でも俺サッカーサークルに途中入会した
友人関係はまだまだだが、とりあえずここがダメでも
バイト、違うサークルで途中入会OKなとこ、
次があると思えば頑張れる。
俺も諦めない。書き込めない事なんか気にしないで
マジオも頑張ってくれ
お前は喪という運命に負けなかったんだ
>>123 腹筋は人並み以上にあるんだ
だから腹筋から下は筋肉がボーンって感じで
胸とか腕の筋肉がゼロ等しいから余計に・・・
HEROS見てて完全に方向性を間違えたと思ったよ
ジムには意地でも行かないけどねw
128 :
マジオ団1号:2005/09/08(木) 10:00:12 ID:BQF15VFT0
>>121>>122>>126 ナカーマ
モテる為の努力ってこんなに大変だったのか…
精神的にきつい日々が続いてる。みんなガンバろうぜ!!
マジオ団以外のみんなもな!いい女ゲットしようや!
129 :
119:2005/09/08(木) 11:05:33 ID:sWIkQezF0
たった今からマジオ団4号となりますた
130 :
学生さんは名前がない:2005/09/08(木) 11:09:24 ID:ILvQUYUd0
ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
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ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
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ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
131 :
学生さんは名前がない:2005/09/08(木) 11:10:07 ID:ob6qk7AS0
166 学生さんは名前がない sage New! 2005/09/07(水) 23:13:14 ID:Kisf62LC0
>>162 へー。
別に入らないけどさ。
132 :
マジオ団1号:2005/09/08(木) 11:59:34 ID:YB4gxy+t0
>>119 4号フォーーーー!!!
俺もバイト色々掛け持ちしてみようかな。どうせ暇だし
モテるバイトってカラオケとかか?
土日だけ新宿のクラブで働いてみようかな。あとキャバクラとか
やっぱオシャレとスポーツ始めると活動的になるな
ジムから帰ってきた
ヴァームとかいうのは飲んだ方がいいのか
134 :
マジオ団1号:2005/09/08(木) 13:12:11 ID:qXLkK89f0
>>133 ヴァームは体脂肪燃焼が目的
本当はジムのワークアウト30分前が効果的
痩せたいなら食事後、水をコップ2杯のんどけ
消化を早くして体脂肪が蓄積しにくくしてくれる
オラも勉強しただw
粉ヴァームは運動前、ヴァーム(飲料水)は運動後だったような
ああ、水を飲んだ方がいいってのはよく聞くな
一日2lが理想らしい
137 :
マジオ団1号:2005/09/08(木) 13:45:28 ID:qXLkK89f0
>>135 飲料飲んでたがまずいスポドリってだけで
特に痩せた感じはなかったな
俺粉派だったから間違ってたらすまん
僕もかっこいい体を作るために筋トレ始めます!
おしゃれな服も買いに行ってきます〜なんば辺りに
>>137 飲むだけで痩せる訳ないだろw
運動時にで失われた水分とかミネラルを得る為に飲むことで
疲労が軽減されるから運動量が増加、結果として燃焼される体脂肪量も増える
140 :
学生さんは名前がない:2005/09/08(木) 15:57:27 ID:ldGLxU8Z0
おまいら大変だなぁ
141 :
学生さんは名前がない:2005/09/08(木) 16:13:38 ID:CeUTpsxM0
イケメンってなに? 食べれるの?
142 :
マジオ団1号:2005/09/08(木) 16:25:30 ID:Ks/60cFA0
>>139 もちろん嫉妬る
摂取&運動が必要なわけだ
アミノ酸も摂取したら運動量が増加するんであって
動かないと効果はない
運動後に摂取するとプロテインよりも早く
九州されるから速筋をつけたければ有効
ちなみに運動前に炭水化物を取ると
運動中の筋肉の分解を防いでくれるらしいな
143 :
マジオ団1号:2005/09/08(木) 16:28:25 ID:Ks/60cFA0
>>140 ちょっと前の俺と同じ様な事言ってるなw
それでこのスレ読んでたらだんだん頑張ってる奴が羨ましく
なってきたんだよな。
ま、いつまで続くか自分でもわかんないんだけどな。
144 :
学生さんは名前がない:2005/09/08(木) 16:44:10 ID:ldGLxU8Z0
>>143 頑張れよ
俺今までそんな努力とかしたことないから羨ましいよ
145 :
学生さんは名前がない:2005/09/08(木) 16:44:12 ID:gXRfPeq80
お前ら太ってるっていうけど本当は何キロくらいなの?
80キロとか90キロとか、そんななの?
75.6
147 :
学生さんは名前がない:2005/09/08(木) 16:53:31 ID:/SnfHnjR0
177センチ68キロ
148 :
学生さんは名前がない:2005/09/08(木) 17:07:51 ID:RJPKBIk50
ところで、マジオって誰?
150 :
学生さんは名前がない:2005/09/08(木) 18:51:56 ID:zv81KkL3O
ここは太ってる奴ばっかなのか?
俺は太ってないんだが何か他にすることないかな?もちろん運動もしてるが。
151 :
マジオ団2号:2005/09/08(木) 19:54:30 ID:RblNK8yL0
175cm90kg・・・orz
よぉお〜〜しマジがんばるぞ!!
バイトも始めたし、次はまず痩せなければ!!
痩せ方キボン!!
152 :
学生さんは名前がない:2005/09/08(木) 20:28:32 ID:8o82UzpH0
食うな。何も食うな。
日に豆腐一丁だけ。
153 :
学生さんは名前がない:2005/09/08(木) 20:33:36 ID:NyLVJDZs0
逆に190cm62kgの俺は何をすれば良い?
>>142 俺はそこまで詳しくないけどw
知識に振り回されて動けなくなる時もあるから程ほどにね
俺も1年半で98→60まで絞って彼女作ったからさ
今は毎日が楽しくて毎朝5時に目が覚めるw
がんばれよ、影で応援してるぜ
155 :
学生さんは名前がない:2005/09/08(木) 21:12:49 ID:8o82UzpH0
>毎朝5時に
そりゃ老けただけだ('A`)
156 :
学生さんは名前がない:2005/09/08(木) 21:14:38 ID:QIfV4nR10
ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
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ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
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ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!ハゲ!
>>155 朝は洗濯物とか干すとか色々やることあるんでね
ちなみに顔はおっさんから好青年に若返ってたw
158 :
マジオ団5号:2005/09/08(木) 23:20:30 ID:XDz7yMKl0
俺も仲間に入れて。
まず、痩せようとジョギングと筋トレをはじめて約1週間。
体重にあんま変化がないが、気持ち体がしぼれた気がする。
気のせいかも。ただ、ひざが痛い。ひざを強くする筋トレを教えてください。
あと、俺は顔が暗くて、人を寄せ付けない雰囲気らしい。
雰囲気だけでも変わるにはどうしたらいいだろう。
159 :
学生さんは名前がない:2005/09/08(木) 23:37:01 ID:8o82UzpH0
160 :
マジオ団5号:2005/09/08(木) 23:44:12 ID:XDz7yMKl0
>>158 髪は短いです。ただ、顔のホリは深いです。
161 :
学生さんは名前がない:2005/09/08(木) 23:49:42 ID:D0r4WM3w0
180p63sなんだけど短期間で体重ふやす方法を教えてくれ
162 :
マジオ団2号:2005/09/09(金) 00:08:31 ID:mmHpUopi0
>>161 簡単だ。食う!
おなかいっぱい→小腹が・・・。→おなかいっぱ(ry
あぁ食うのがやめられない・・・運動しても意味ないよなorz
163 :
学生さんは名前がない:2005/09/09(金) 00:22:02 ID:bCOUuEL30
アブラで増やしてもしょうがないよな
164 :
マジオ団4号:2005/09/09(金) 00:38:20 ID:Z7g5bZKx0
何でお前らそんな太ってんだ、コラァ。俺は175の57で太りたいと思って
んだぞ
俺は176で55だがな
166 :
学生さんは名前がない:2005/09/09(金) 01:09:45 ID:TOxDMSvl0
定期保守
167 :
魔塩学:2005/09/09(金) 01:18:21 ID:TOxDMSvl0
ども、マジオです
全然書き込めなくてすいません
イベント系はこの時期一番忙しいので
あんま書き込めないです申し訳ない
>>120>>121>>126>>158 ありがとう。俺の素人の浅知恵でもキッカケになれたなら
嬉しいです
みんな頑張ってるみたいだね。俺もやる気出てきた
今日はちょっと書いて寝ます
168 :
学生さんは名前がない:2005/09/09(金) 01:18:24 ID:JDUf6lK+0
俺は190で60だ
169 :
マジ乙:2005/09/09(金) 01:44:52 ID:NmbCeQ8n0
今みんな体作りないし、ダイエット
オシャレなどの外見要素の向上に入ってる
と思います。それに関しては俺が書くよりも
他にもっと詳しいサイトや本がたくさんあるので
そちらに譲ります
次のステップはスポーツなんですが
今回はその先の人間関係について書きます
俺は体作りに関しては食べた物やサプリメント日記を付け、体重やBMI数値、上げたバーベルの重さ、レップス、セット数をパソコンにグラフ表記し、
体に関してはデジカメでとって筋肉の増え方を外見的に記録してます(きもいとか言わない。キモいけど)
170 :
マジ乙:2005/09/09(金) 01:45:28 ID:NmbCeQ8n0
それと同じように倫理にもとるようですが、俺は人間関係に関する
事を出来るだけ数値化、データ化してます(簡単にですが)
例えば週にデートした回数、女の子に送ったメールの数、返信の数、デートへの誘いのメール送信数
、その中での女の子からのOKのメール数、合コンした数、セックスした数、セックスした中での美人の数などです
今はここまで細かくやってないですが、最低週のデート回数、セックス回数
今周りにデートする女の子がいないなら週の女友達の数、女の子の番号の数は
は把握しといたほうが良いかもしれません
なぜなら、データ化することによってどんな服が女の子から好感をもたれるのか
自分に似合う服は何なのかなどがグラフの上がり下がりで分かります
例えば今週は「大人な印象を重視」したメール、対人コミュニケーションを
重視してみよう、と決めて一週間続けてみると、デート回数、セックス回数が
増えてたら「自分にとって大人な印象は効果的」と考えられるわけです
なんかまとまらなくてすいません。
もちろんこんなことしてる奴ほとんどいませんwここまでしなくても
十分モテますからやらなくてもいいです
ただ、グラフを作るようになってから成長スピードが恐ろしく
早くなったので一応書いときます
ではおやすみなさい。仲間達よ。
171 :
学生さんは名前がない:2005/09/09(金) 01:57:58 ID:hn9MgGtyO
一週間にそう何回もセックスできるかよ!
セックスマシーンですね
173 :
学生さんは名前がない:2005/09/09(金) 10:15:57 ID:qr2nOYsW0
a
174 :
学生さんは名前がない:2005/09/09(金) 10:17:38 ID:qr2nOYsW0
つまりセックスができないなら女友達の数
番号の数、喋った数とか、指標になれば何でもいいんだな
175 :
学生さんは名前がない:2005/09/09(金) 13:22:37 ID:KxSJL1Y30
176 :
学生さんは名前がない:2005/09/09(金) 13:46:26 ID:rwLQaj2sO
マジオみたいにセックスしまくりたい
177 :
学生さんは名前がない:2005/09/09(金) 18:28:25 ID:qDIqJs160
178 :
イール 从゚ー゚从 ◆DiorNoIHwI :2005/09/09(金) 18:30:36 ID:2rkMNFAg0
こりゃマジオはうpだな
179 :
学生さんは名前がない:2005/09/09(金) 20:28:39 ID:TRv5LHzx0
180 :
学生さんは名前がない:2005/09/09(金) 21:46:36 ID:1ioCfqKj0
今日からハンジローでジャケ祭りだったから行ってみたら
イケメンばっかでかなり浮いたお
181 :
3号:2005/09/10(土) 11:16:46 ID:jucDhnaB0
>>178 そんなことしても無駄
ここではマジオ=神
182 :
学生さんは名前がない:2005/09/10(土) 16:26:22 ID:rwKi0shz0
宗教臭のするスレだな
183 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/10(土) 19:06:22 ID:2gTpZwue0
モテるとカリスマ性が出るのか?
マジオはセックス宗教の教祖になれるな
184 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/11(日) 14:57:41 ID:yb0tnciB0
185 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/11(日) 23:24:59 ID:in+FRedsO
マジオ忙しいのかな
186 :
3号:2005/09/11(日) 23:46:44 ID:IKOz1qGp0
>>185 そりゃね
俺たちとは違うさ。
定期保守
187 :
学生さんは名前がない:
WWWWW
/W W
/ ∵
/ /――――― |
|∵/ |
|∵ ┗━ ━┛ |
|∵ ⌒ ⌒ |
(6‖ つ |
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| \_/ / < ヤバイヨヤバイヨ
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