大学生なら禁オナマラソンするよなPart10

東大合格よりは簡単だろ。注 「自己紹介系スレッドではありません。」
大学生活を円滑に進めていくためのスレッドです。

▼轟氏提供：オナ禁マラソン公式ホームページ
http://yellow.ribbon.to/~todoroki/

▼ スレ削除対策連絡用掲示板。こちらでも新スレ案内をします。要お気に入り。
http://6541.teacup.com/iiinfo/bbs

◆ルール◆ 参加者は書き込む前に読みましょう
・スタートは最後にオナニーした日を０日目とし、日付が変わったら増やしていってください。
・ゴールは1ヶ月後（一般に31日目突入時）禁オナ完走の経験者は、名前に★マークをつけられます。
・参加者は名前欄に【何日目】と記入すること　例：「ひろゆき【3日目】」「ひろゆき【リセット】」
　※できればトリップ付きで。
　※抜いてしまってもまだ続ける場合は【リセット】、もう止める場合は【リタイア】と書き込んでください。
　※長期間生存報告がない参加者は脱落者とし戦闘状況から消えます。なるべく脱落報告はしてください。
・夢精、がまん汁遊び（寸止め）は許可。セクースしても射精しなければセーフ。
・ピークは三日目〜四日目。とにかく勃ちます。
・リセットしてしまった人は「何で抜いたか」を晒してください。
・エロ画像・動画を開放する人は「悪魔」と呼ばれ恐れられています

↓　 ↑　　　 　　　　　　　　／. : : : : : : : : : ＼　　　　　　　　　　　お
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↓　 ↑　　　　　　　　　　,!::: : : :,-…-…-ミ: : : : :',　　　　　　　　　前
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　　　.　　　　　ヽ ヽ.　　_ .ヾ: :: :i　r‐-ﾆ-┐ | : : :ﾉ 　　　　　　　　　事
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　　　　　　　　　 |　　　 −!　　 ＼` ｰ一'´丿 ＼ 　　　　　　　　　　だ
　　　　　　　　 ﾉ　　　 ,二!＼　　 ＼___／　　　/｀丶､
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階級表
◇総統◇【1年以上】
★元帥★【6ヶ月以上】
☆大将☆【4ヶ月以上】
☆中将☆【3ヶ月以上】
☆少将☆【2ヶ月以上】
☆准将☆【1ヶ月以上】
■大佐■【26日目〜30日目】
■中佐■【21日目〜25日目】
■少佐■【16日目〜20日目】
△大尉△【11日目〜15日目】
△中尉△【08日目〜10日目】
△少尉△【05日目〜07日目】
○新兵○【01日目〜04日目】

◆オナ禁の効果◆　[過去の書き込みより]
○おはだつるつる　○にきびがでにくくなる　○比較的イケメンになる
○フェロモンが出易くなる　○性格が外向的になる
【理由】男性ホルモンが抑えられ、さらに本能がもててないと判断するためこうなります。
逆に男性ホルモン全開だと○ハゲる　○二重あご　○あぶらてかてか　の傾向が出てくるらしいです。
男性＆女性ホルモンについてはこちら→　http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000653.html

◆女性参加について◆　[過去の書き込みより]
基本的にOKですが以下のことに注意してください。
オナニーすると性中枢が刺激され「女性ホルモン」が分泌されやすくなります。
＝体をぷりぷりにして人をかわいくしたり、胸が大きくなったり、お尻に脂肪がついたり、
体型がかなり強化されたり、お肌の老化が遅くなります。
禁欲生活のアラビア系の方々、性に関して開放的なアメリカの方々を比べてみれば一目瞭然。

亜鉛パワーとして

(1)肌荒れ防止：肌が元気
→細胞の合成・分解を促し、肌をスベスベにする作用があります。

(2)育毛：髪が元気
→細胞の合成・分解を促し、抜け毛を減少させる作用があります。

(3)味覚障害防止：舌が元気
→味を感じる味らい細胞の合成・分解を促し、味覚障害を防ぐ作用があります。

(4)アトピーを克服：体が元気
→アトピー性皮膚炎の免疫異常の一部を正常化させる作用があります。

※亜鉛は体内に吸収されにくい物質ですが、亜鉛吸収を助ける栄養素として、
ビタミンＣ、クエン酸があげられます。
　ビタミンＣ、クエン酸を多く含む食品として、レモン、カボス等の柑橘類
があります。つまり、レモンなどの柑橘類を絞ってイワガキを食べましょう。
※なお、タウリン、亜鉛は冬のマガキにも含まれるため、
春から夏はイワガキ、秋から冬にかけてはマガキを食べて一年中元気な体で
いましょう。

◇健康と若さと「亜鉛」
臓器や体内組織の細胞は、絶えず再生されています。
疲れなどによる体調不良や加齢など、何らかの原因でこの健康維持活動の働きが弱まり、
病気や老化という現象が起こります。
「亜鉛」は、この細胞の生まれ変わりや、細胞に活力を与えて元気にする手助けをしています。
「亜鉛」によって、核酸（ＤＮＡ・ＲＮＡ）の生成やタンパク質の合成が高められます。
また、「活性酸素」（フリーラジカル）が老化やガン、心疾患などに大きく関与していると言われています。
お肌の老化現象（肌の凸凹による毛穴の開き、シミ、シワ、たるみなど）も、
この「活性酸素」が原因だと指摘されています。
「活性酸素」つまり酸化による「サビ」の発生を抑制し、若々しさを保ってくれる強い見方が「亜鉛」なのです。
「亜鉛」は新陳代謝を高め、体の機能を活性化してくれますので、ダイエットにも効果アリ！

◇「亜鉛」と美容

「亜鉛」は細胞の生まれ変わりを助け、皮膚の新陳代謝を促す働きがあります。
ビタミンCとともにタンパク質の合成にかかわっているミネラルといえば、美肌効果が期待されることは言うまでもないですね！
タンパク質は、お肌のプリプリ感、弾力性やふっくら感を保ってくれる、お肌の若々しさキープに欠かせない物質です。
「亜鉛」は、皮膚の新陳代謝を高めてくれるため、お肌のターンオーバーを正常化してくれます。
美肌と肌年齢を若くしたい女性にもってこいのミネラルなんですね。

◇「亜鉛」の大敵
いろんな働きを持つ「亜鉛」。
実は「ストレス」に大変弱いのです。
現代人の２人に１人は過剰なストレスを受けているといわれます。
このストレスが亜鉛の生体内分布を変化させているのです。
しかも加工食品や清涼飲料水の多用によって、ますます「亜鉛」は失われていく結果に！
現代人は、亜鉛不足を招きやすい厳しい生活環境とライフスタイルのもとに毎日を過ごしているわけです。
糖尿病などの成人病の急激な増加や、男性の精子の減少化など深刻な状況を自ら招いているともいえます。

◆参考までに、オナニーは健康によいという論文が書かれてるサイト◆
http://japanese.joins.com/html/2003/0717/20030717184901400.html
http://ch.kitaguni.tv/u/5429/%C5%CC%C1%B3/A%A5%BF%A5%A4%A5%D7/0000085640.html

◆参考までに、オナニーは健康に悪いという論文が書かれてるサイト◆
http://www.geocities.co.jp/Beautycare-Venus/8148/masturbation.html
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/hage/1087744284/l50
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=934029
http://www3.ocn.ne.jp/~koguma/bbs/bbs/bbs957.htm
http://www3.plala.or.jp/verseau/hair@wayitems/masturbation/2.htm

◆過去ログ◆
大学生なら禁オナマラソンするよなPart10
http://ex5.2ch.net/test/read.cgi/campus/1099816187/
大学生なら禁オナマラソンするよなPart8
http://ex5.2ch.net/test/read.cgi/campus/1097169530/
禁オナマラソン7
http://ex5.2ch.net/test/read.cgi/campus/1094090686/
【健全】禁オナマラソン6【生活】
http://ex5.2ch.net/test/read.cgi/campus/1092271772/
【健全】禁オナマラソン5【生活】
http://ex5.2ch.net/test/read.cgi/campus/1089972485/
【オナニーより】禁オナマラソン　4【勉強】
http://ex5.2ch.net/test/read.cgi/campus/1083321506/
【オナニーより】禁オナマラソン　3【勉強】
http://ex3.2ch.net/test/read.cgi/campus/1075883711/
禁オナマラソン　2
http://ex3.2ch.net/test/read.cgi/campus/1073228761/
★　禁オナ　☆　　　　
http://ex3.2ch.net/test/read.cgi/campus/1070420776/

気を抜くとすぐdat落ちしてしまいますね、、、

乙

今さっき、オナホール2個をゴミ箱にぽい。
だっていらないでしょ。

参加表明。よろしく

生存。
朝、ヒゲの野比がいつもと違って短かったでつ。
もっと続けてみまつ。

↑階級があったんで書くことにした。
生存。

今日のお昼しちゃいました
今から参加します

ついにエビオス購入．

保守

>>1乙

>>1
おつデス

日曜日は厄日ですね。以前も確か日曜に落ちた気がする…

前スレ使い切る前に落ちちゃって残念だけど、
とりあえず生存報告。

生存

生存。

生存

（ノ∀`）ｱﾁｬｰまたdat落ち…
>>1
乙です

>>柊さん
まだ顔のニキビは残ってるんですが（というか「跡」のほうが多い）結構外向的になってきたと思います。
背筋を伸ばして。口を閉じて。
あとの課題は早寝早起き。これが中々できない…。

気を抜くとだめだね、、、一時間放置で１００位落ちることあるし…
寝る前にageとこう。

日付が変わった
1日目突入

生存。
さあねるか。

生存．
エビオス飲んだら，口が臭い．

保守してくれている人？有り難う。

ホッシュ！　ホッシュ！！

ﾏﾁｶﾞｴﾀ

使用されなかった精子は尿と一緒に流されるって聞いたんだけど
それでもオナ禁って意味あるのかな？

今朝また夢精します田

夢精したことない…

今月すでに４回目です。
異常だな
禁オナしながら亜鉛とかサプリとってると夢精するかもよ
エロい夢見てて速攻出ちゃった感じだった

パルスﾀｿｽｹﾞｰ

高学歴の禁オナとやらみせてもらおうか！！くわっ！！

淫夢におののく2日目。

俺もｻﾌﾟﾘとろうかな

夢精すると処理大変じゃない？

参加します。
まず、1日目

>>52
処理大変っす・・・
出したら起きて手ッｼｭで拭く日々が続いておりやす

夢精かぁ、長らくしていないなぁ

ｶﾞﾝﾊﾞﾚ

ﾁｮｰｶﾞﾝﾊﾞﾚ。

このスレってあんまり悪魔出没しないよね。
俺がなろうかな…。

悪魔？えろ画像貼ったりするの？

生存
明日は夢精しないでくれー

さて、寝まっ(・∀・)ｻｧ!!

生存

生存
寸止め2回もやっちった
禁断症状だ

生存．
今日から大佐だ．わ〜い．
さて，今夜もエビオス飲んで寝ます．

>>63
早いよｗ

報告怠ってたけど生存．

http://staatsfeind.clanserver4u.de/files/Jordan_Capri-striptease.wmv
ほらよ

がんば

個人的おすすめエロサイト
サンプル動画の質が良さげです（ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

http://www2.0721.com/

生存

今日は久しぶりに禁断症状が出た...

報告から３時間後リセット････････夜更かしｲｸﾅｲ

生存。亜鉛サプリ飲みはじめてみた。

なんかしらんけど一ヶ月が見えてきた。
生存中。

がんばれー。

ttp://gazo01.chbox.com/warah/src/1099749949302.jpg

強制はできんが、これからage方向で書き込んで貰うようにしようか。すぐ落ちるのもなんだかなー。

といいつつsageてしまった。ｽﾏｿ

忘れたころに再び挑戦。
スポーツの秋
食欲の秋
オナ禁の秋。

>>67
ぐっ・・・ｶﾜｲｲしかし耐えるぞ

>>79
ﾜﾛｽｗ

美墨なぎさたんでオナーニしてしまいますた。

http://staatsfeind.clanserver4u.de/files/Jordan_Capri-baby_oil.wmv
↑>>67　とおなじ女の子の別バージョンだとｵﾓﾜﾚる
自爆しかけますた

禁オナ中は刺激的な動画をみないに限る

>>67,89
危なくリセットするとこだった(;´Д｀)
たまたま友人が来たんで一命を取り留めたよ…

>>90
その通りだと思った。

なんとか生存。

まちがえてた。27日目だった。

車乗りながら街行く女の子を物色してる友達に、「欲求不満なのか？」ってきいたら、
「お前がだろｗ」だってさ。そんなに飢えてるように見えるんだろうか。
禁オナしてから髭が濃くなってきた気がするなあ。

>>89はどんな画像なんだ？

久々に得ろ動画みたせいで、つい他の動画も見てしまいリセット(;´Д｀)
まあ、最初にしては続いたほうなのかな…？
次は1ヶ月目指そう…。

>>89
鏡の前でローション塗りたくって、全裸で股開いたりする動画。

>>93
おかしいな。禁オナするとひげが薄くなるはずなんだが。

一ヶ月をめどにがんばってみたい

軽く生存

生存。
2桁到達。前回記録11日は更新出来そうだ。

自己タイ記録に到達！！

生存

生存．
なんだかんだで1ヶ月はいけそう．
でも，溜まってるのがわかる．
ちょっとカワイイ娘を見ただけでなのに，息子の反応が良すぎる．
しかも，勃つと若干痛い．

生存。

さてと、、、

寝てないから多分今日は余裕でクリアのヨカン。

生存。

頑張れー。戦士たちよー。

生存中
昨日の書き込みからまた2回も寸止めを楽しんでしまった
禁断症状おさまらず
目標は1週間か
週末は危険なﾖｶﾝ

報告するときはageてちょ

３日も持たないよ、出さなくても３日、目！には
裏筋がジンジンきちゃうから、エロびで抜いちゃう
週５回が平均かな。

参加表明。今までは、エロサイトの無料DL動画で１〜２日に１回抜いてました。
目標は、数年ぶりの夢精を味わいたい。

参加します。
目標は、まずは年越し。

あえてｴﾛ動画を見、かつ我慢することで
自分の中の淫獣を鎮めるという修行をしてみた。

まぁ別に何もないけど

　　　　　　　　　　　　| 　 　||　　
　　　　　　　　　　　　| 　 　||
　　　　　　　　　　　　| 　 　||　＼ ｱﾝｱﾝ ／　
　　 　 　ｼｭｯ 　 　 　 | 　 　||　　　　　　　　　　＼ ｷﾞｼｷﾞｼ ／　　　　　　
　　　 　 　 ｼｭｯ 　 　 | 　　 ||　　　V
＿＿＿＿＿＿　( 'A`)[　　||　　[ □]　　　　('A` )＝)
　　　 　　　　　（ヽ♂彡＼ .||￣￣￣￣￣￣　ヽ　ヽ）/ )）
　V　　　　　　　」 」　", 　　||　　　　　　　　　　「「/~/
［ □］　 　 ヽ〜/ 　 　 　 　||　　　　
　　　　　　[二二]

ﾜﾛｽ

久しぶりの書き込み。
さていつまでもつか。。。

SAY ZONE。
まだまだこれからよ！

>124
そう！それ！
俺もエロ動画をDLして貯めてるからついついみちゃって
寸止めを何度もしてしまう
でもｶﾞﾝｶﾞﾙ!!

がんがれ

　　　

生存。

>>125
ﾜﾛﾀ

最近生存者増えてきたね

そうか？１〜２ヶ月くらい前が一番のピークだったと思うけど。

>125
ﾊｹﾞﾜﾗ

もうすぐ4日目突入
今にも精子がでそうだ

生存

参戦

生存。
前回記録に並ぶ。

生存．
気が付けば4週間．
夢精はまだ来ず．

生存
ついに自己最高更新。
ちょっぴり一路ー気分ｗ

生存
何事にも敏感になってきた

戦いは続く

よし

参戦
彼女が出来たら止めます

がんば

生存。
朝の禁オナカキコ。

生きてます

生存。
昨日がスタートだったので、今日が１日目ですね。
今日はお腹が激しく下っているので、何があってもオナることはなさそうでｓ。

生存。

フェラ画像ひろってきますたよ・・・

ttp://210.153.114.165/cgi-bin/a-mori/bbs/img/12364.jpg
ttp://210.153.114.165/cgi-bin/a-mori/bbs/img/12365.jpg
ttp://210.153.114.165/cgi-bin/a-mori/bbs/img/12366.jpg
ttp://210.153.114.165/cgi-bin/a-mori/bbs/img/12367.jpg
ttp://210.153.114.165/cgi-bin/a-mori/bbs/img/12368.jpg
ttp://sylphys.ddo.jp/upld2nd/niji7/src/1099997930592.jpg
ttp://up2d.unsymmetry.org/files/1099833320805.jpg
ttp://magical.s81.xrea.com/futaba/cat/src/1099467559512.jpg

>>158
最後ﾜﾛﾀ

やばい、マジやばい
荒行してたら勃ちが違う。圧倒的だ。
20日とかたったらどうなるんだ俺。ｸﾞﾊｧ

ｾ･ｿﾞﾝﾇ。
まだまだ、ﾃｨﾝｺは普通。
ﾓｯﾄ　ﾊﾞｸﾀﾞｰﾝ　ｶﾓﾝ　ﾖ！

生存〜！！！目標達成しました〜。
かなりうれしいです。
ここまで来るとなかなかリセットする気になれません。
出したいのですが、せっかく続けたのだしという気持ちもあって・・・
もう少し考えます。
でも１００日続けて、
やっぱり自信が持てて前向きになれたということと、
肌がきれいになったというのがはっきりと表れた良い効果でした。
やばい時はオナニーしないのが当たり前だと思い込むようにして乗り切ってきました。
とにかく他の趣味に思考を向けると続くかと思います・・・

＞1さん
申し遅れました、スレ立て、お疲れ様でした。

＞克己さん
確かに外交的になりますよね。早起きは少ししか効果が出ませんでしたよ〜

すみません、トリップ打ち間違えてしまいましたm(_ _)m

gannba

22年間以上1度もオナニーなんかしたことありませんよ。
射精もないです。

長期間 射精行為をしないでいると、生殖器が衰退してしまいます。
生殖能力が衰えてしまうと、他の臓器の能力低下をまねきます。
結果的に射精を抑制することは健康を害することとなります。

しまくりもイクナイ。

応援age!　みんながんばって〜☆

>>166
随分曖昧だね。そもそも生殖能力の衰退はいつから始まるの？１ヶ月？一週間？

生存

生存

生存。
>>166ﾏｼﾞ？

なんかむらむらしてしにそう

生存

生存．

>>172
大丈夫じゃないの？
俺はちゃんと見るもの見たら反応するし，
最近では息子に貫禄が出てきたよ．
サイズ測ったらちょっと大きくなったし．

さて，エビオス飲んで寝るかね．

生存

生存。
最近電車に乗ってると、
女性(ぶよぶよのおばさん・年寄りを除く)を見るだけで
ナニがギンギンです。
しかも降りた後もなかなか静まりません。
以前はこんな事なかったんですが。

>>166
ちょっと不安…ソースきぼんぬ。

みんなくだらない努力してるね
俺毎日ナニー三昧だよ
ドドピュ

11月10日を0日目した。
67を耐えたら何か充実感が得られた。
肌きれいになりたい。髭うすくなってほすぃ。

結構ヤバイけど生存

ついに5日目突入
エロ動画を落として寸止めの毎日
たまらない…
7日は行きたい

>162
おめでとうございます
おれには絶対無理な領域にいらっしゃる

一ヶ月まであとちょっとー。
生存中。

撃沈
ここまで意思が弱かったのか・・
気合入れて0日からやり直し

生存

眠い。

せいぞん

今日もみなさんがんばってますね

また今日もしなかった。
みなさんそんなにオナニーしたいんですか？

まだ生きてるぞ

しないと肌がきれいになるっていうのは本当なの？

166 名前： 学生さんは名前がない 投稿日： 04/11/11 22:02:24 ID:8MFXoswI
長期間 射精行為をしないでいると、生殖器が衰退してしまいます。
生殖能力が衰えてしまうと、他の臓器の能力低下をまねきます。
結果的に射精を抑制することは健康を害することとなります。

↑
これマジらしいよ。
3日に一度精子つくるから1週間に一度は射精しないと
生殖能力が衰えちゃうらしい。

らしいじゃ信用できません

生存。
轟さんのHP拝見しました。すごい歴史と伝統あるチャレンジだったんですね…
感動です。
成功者の一言見てたら、とてもやる気が沸いてきた。
一日一日積み重ねますよ〜

>>197
まじならソースしめせよｗ

生存〜。
とりあえず次の目標は、元旦の151日目として頑張ってみようと思います！

＞１５さん
ありがとうございますです。
あまり意識しないようにすれば結構続きますよ〜。
どうしてもつらい時に、それをごまかすほかの遊びとかあればいいかもです。
ある程度いくと、習慣になりますw
きっとなんらかの良い効果が出てくると思いますので、頑張ってくださいね！

保守

ｾｲ・ｿﾞｰﾝ。
人間って夏場とか暑い時のほうが性欲が強いらしい。
いや、俺は年中強いですがね。

>>162
ｵﾒﾃﾞﾄ　ｺﾞｻﾞｲﾏｽ！

ｱｹﾞ

どうしても３〜４日の壁が破れない･････
何か根本的に考え方改めた方がいいのかもな(;´Д`)

さて、今日も荒行に励むか

orz

想像の力恐るべし

生存。うーん今一だ

がんばれ

エビオス飲んでる人
何か変化あるんですか？

生存

間違えた…

生存。

あげ〜⊂⌒~⊃｡Д｡）⊃
さて寝ますか。来週水曜卒論指導…orzﾔﾊﾞｲﾖﾔﾊﾞｲﾖｰ((((；ﾟдﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
睡眠時間も確保したいが、レジュメもちゃんとしたの仕上げなきゃ。とりあえず、寝る！　健康第一や！！
６時間は寝たいからな。明日は水曜までは唯一の晴れ（＠東京）、有効に使わないと。ではもやしみ〜。
　　　　　　　　　もやしみ　　　　　　ファサァ
　　　　　　　　　∧＿∧
　　　　　　　 　（　・∀・） 　　　　　　））
　　　　　　　　 /つ（￣｀ヽO_ノ⌒ヽ
　　　　　　　 ノ　　 ）　　　　　　　　＼ ））
　　　　　　　(__丿＼ヽ　::　　　　ノ::::　）
　　　　　　　　　　　丿　　　　　　　　,:' 　））
　　　　　　　　（（　（___,,.;:-−''"´｀`'‐'
>>柊さん
１００日達成おめです！
次は年越し耐久オナ禁ですか（ぉ

生存．

>>212
毎食後に必ず飲んでる訳では無いので，効果を確認していません．
でも，お通じは良くなった．快便．

>>216 克己さん
卒論指導…辛そうですね．
私も来週火曜にミーティングです．心中お察しします．
お互い頑張りましょう．

生存

もう少しで半月だ

今日からやるでし