>>65 スイカは・・・今売ってないじゃんヽ(`Д´)ノ
68 :
かに:04/02/27 16:35 ID:9wpzW374
今日スーパー行ってサラダ買ってきた。
非常に(゚д゚)ウマーイ
69 :
学生さんは名前がない:04/02/27 16:38 ID:/izhnMgq
野菜ジュースぐらいしか摂取してねー
後は焼きそばのキャベツくらいかな
70 :
学生さんは名前がない:04/02/27 17:30 ID:hFzn2nbH
キャベツ使えるね。焼きそばに大量に入れるのもいいし
千切りにして生で塩かソースかけるだけでもいける
俺は毎朝食パンでプチトマト付け合せて夜寝る前に野菜ジュース
スーパー行った時は必ず惣菜のサラダ買うようにしてるがまだまだ不十分だな
キャベツとにんじんを一緒に摂るのはよくない。
キャベツの栄養分をにんじんが破壊してしまう。と、テレビで言ってた。
72 :
かに:04/02/28 03:19 ID:TtFH3D6g
野菜食ったからか肌が調子イイみたいだ
73 :
学生さんは名前がない:04/02/28 03:27 ID:hWJVX2f2
野菜取らないと死ぬよ
moyasi
キャベツ食らうぞ
とまとだな
食生活が偏りすぎると死ぬぞ。
野菜と肉はよく食べるけど魚は一切食べない
魚は缶詰でしか食べてない_| ̄|○
野菜ジュースage
81 :
学生さんは名前がない:04/02/28 07:51 ID:58MdgS4Q
最近野菜とか魚とか好んで食べる。
肉やコンビニ物を避けるようになった。
もう歳かな・・・。
そっちのほうがよっぽど健康的だおめー
83 :
学生さんは名前がない:04/02/28 07:53 ID:njmo77dx
カロリーメイトしか食っていゎ
84 :
顔偏差値15:04/02/28 07:55 ID:fIl3mqAd
いつも、食べる野菜ジュースみたいなの買おうと思って買い忘れる
ってか、野菜ジュースまずくないか?
85 :
学生さんは名前がない:04/02/28 07:55 ID:58MdgS4Q
なんというか、身体が野菜を求めています。
危険信号か!?
>83
ナカーマ(・∀・)人(・∀・)ナカーマ
フルーツ味が最高だおめー
>84
慣れると(゚Д゚ )ウマー
>85
お前はもう
氏んでいる m9(・∀・)ビシッ!!
88 :
学生さんは名前がない:04/02/28 07:59 ID:njmo77dx
上総が作った雑炊食いたい
>88
朝飯を雑炊かシリアルかで迷ってたけど
シリアルにしてやる(・∀・)
90 :
学生さんは名前がない:04/02/28 08:02 ID:Ofsmpfz0
>>86 冷凍庫で冷やしたチョコ味の巧さを知らないな(´ー`)y─~~
>90
ちょうどチョコ味があるのでやってみる
,,,,,( ・_・)ノ■ |冷蔵庫|
92 :
学生さんは名前がない:04/02/28 08:08 ID:njmo77dx
>>89 . ─|─ | | l l | | | |
/| | |─ ┌┴┐ | | | |
/| _/. | / / |/ / |/
ウラギッタンデスカー
野菜生活100ウマー
95 :
かに:04/02/28 23:53 ID:TtFH3D6g
ツナサラダ食うた
96 :
学生さんは名前がない:04/02/29 04:11 ID:XbDWGOfD
人ってサプリメントだけで生きられるの?
それで済むならその方が安上がりかな、と。
ブロッコリー
98 :
学生さんは名前がない:04/02/29 04:45 ID:iqq4t0PU
リンゴ
99 :
学生さんは名前がない:04/02/29 04:45 ID:iqq4t0PU
りす
100 :
学生さんは名前がない:04/02/29 04:45 ID:XOVs3zDp
すかさず100(く)
102 :
学生さんは名前がない:04/02/29 04:50 ID:XOVs3zDp
野菜ジュース自体に含まれている栄養分は1日に必要な量の半分とかになってるけど、
体内での吸収効率が悪く、好意的に見積もっても3割以下なので全然間に合わない。
食物繊維も足りなくなるしね。
伝説の野菜ガニ
>>60 充実野菜と豆乳orウーロン茶とりんごかな。
野菜ジュースで代用効果あるとおもてだいぶ信じてた…OTL >102
牛乳はゴロゴロなるから豆乳。ウーロン茶はガン予防?
魚は確かに疎かにしがち(ノД`)
野菜とらんひとは、最低でも果物はとったほうがいいな。
ま、一人暮らしの人は果物買う人のほうが少ないと思うけど。
そんなオレは野菜生活100しか摂取してない。やばい。
果物買ってるよ
割と高いけど長持ちするし調理しなくても食べれるからイイ
特に柑橘類
107 :
かに:04/03/01 00:40 ID:dL24tcIn
このスレ立ててから野菜食い始めたら
うまくて止まらない。今日も食ったわ
今日はさつまいも、人参、玉葱、大根、ごぼうを食った。
最近肉より野菜と魚が好き。年かな……_| ̄|○
果物は大好きだけど結構高いんだよねぇ。
109 :
学生さんは名前がない:04/03/01 01:07 ID:RZn7GtiJ
野菜ジュースじゃやばいのか?
やっぱ生?
野菜ジュースは手軽だけど吸収効率悪いみたいね。
生だと量たくさん食べられないから、加熱するのがいいと思う。
ゆでたり炒めたり。
一人暮らしするまで、野菜とか魚とか家のメシで出てきてもあんまり美味いと思わなかった。
(嫌いなわけじゃないけどね)
でも一人暮らしするようになって、牛丼とか揚げ物系の惣菜ばっかり食うようになって
初めて魚や野菜の美味さがわかったような気がする。
>>ALL
__,, , , , _ 、 ,,, ... ,, _ ..,_
ー=、 、ー-、`ヽ、、ヽ`!i' , ,i",r'",-'"=ミ
`ヽ`ヾ`、 ! ヽ ! l! i! !_i_/_<'"``
`,ゝ、iliー'" "、,"、', i, リ
!/!,li ,;;-=o=-,ッィ=。ゥィ
__ i、`!', '; `ー /;;!i、''; ,!
ー''`ヽ`,ーi'`''"!、ヽ , `一'、 / __
`il `i ! ヽ、  ̄ ̄ / iヽ、/ ,.ヽ_
i! !` `ーァ、-ー' ! ノ!トi,!'",ノ-、
,..=、i! iヽ-、 rィ',;'!ヽー-、! `/_,i' _,.!'、
ーニー-、._ `ヽゞニ-、.;' i! ! , `ト_ノ`x-'" ノ
=ニヽ、 , `, /ヾ=ソ ノ !/ !、`ー`''イ、
-ー-、 `i, / / ヽ `イ_, i -'" ̄`! ! ヽ
ゝノ /-'" ` ' ! ヽ !
野菜も食べるんだな。
お前らにも家族がいるだろう。
113 :
学生さんは名前がない:04/03/01 20:24 ID:/xL58okt
ガイルがいる
うぬの手で、な。
115 :
学生さんは名前がない:04/03/04 10:59 ID:posQWME3
/ `'´ ヽr''´ ト. ト. i i
' / ト. ー--Hi-H- l |l
i / , l ,レl´!| ,|,! / リ l |i | | ,l! ほっほぅ〜だよぅ
l. ,' i ___,,iレ'´l|. l }!/ //レ /|,! リ ! ,! /
! i | i !| /! l' /イ / 弋フ~厂/' /'/ ほっほぅ〜だよぅ
l | i|!. ! l.!_レっ´厂 ´ `¨, , 'イ、イ'′
ll |lハ ', l|^ー-‐' jィl ほっほぅ〜だよぅ
. . | !| ヽ.r‐v ' ' r―1 / .|l
. |l | .{´(ゝ_ l. j ,.イ! ‖
. |. | l lー‐‐ .__ ヽ_'_,. ィl l!. | メ / )`) ) ほっほぅ〜だよぅ
.l | !ハ ヽl 、}` ̄ ̄ | l! l| | | メ ////ノ
l! | 〃|.ヽ ヽヽ !_l! l| |. l メ /ノ )´`´/彡
! /,r''´:.l ヽ. ', iー---‐'' >―‐- 、 ! / ノゝ / ほっほぅ〜だよぅ
く:...:...:...! ', i l` ̄ ̄'´:...:...:...:...:...:.ヽl /| 、_,,ィ '__/,;'"´``';,.
. }:...ヽ:...:..|i i | |:...:...:...:...:...:...:...:...:...:.....'l /;;;;;;\ _/ |ニニニニ|
116 :
学生さんは名前がない: