【孤独】　一人暮らしの食生活�W　【気楽】

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「閉店間際のスーパー」は非常にリーズナブル……

　　　　　　　　　　　　　　　良心的価格でございます……
過去スレは>>2以降で

パート１
http://ex3.2ch.net/test/read.cgi/campus/1043915677/
パート２
http://academy2.2ch.net/test/read.cgi/campus/1046061360/
パート３
http://academy2.2ch.net/test/read.cgi/campus/1051458954/
上記のスレが読めない方
◆N2CoCkCkAwの小部屋(感謝)
http://cockckaw.hp.infoseek.co.jp/index.html

何か忘れてないよね？・・

乙？

乙（・∀・）パァァァァァァ

>>1
∧＿∧ ｡o0(乙ﾆﾀﾞ....)
< ｀∀´>

上記のスレが読めない方
◆N2CoCkCkAwの小部屋(感謝)
http://cockckaw.hp.infoseek.co.jp/index.html

>>1
乙です

>>1乙ｶﾚｰ

>>1
Z

前スレ１０００いったからあげとこう

お前ら、もやしの調理法おしえて。
俺の知ってるのは炒める・茹でる

とりあえず今日の夕飯は
米２合と納豆と葱と豆腐の味噌汁なんだな

>>1
乙

ちなみに、タマネギとジャガイモを腐らせてドロドロにした経験あり

もやしは炒めるのがいい。
もちろん塩を忘れずに。

>>11
叔父に教えてもらった調理法、確かこのスレでも何回か出てた

鍋の中にもやしと豚バラを交互に敷き詰めて地層状にして、そのまま火にかける
火にかけるうちにもやしから水が出て、肉ともやしに火が通る
20から30分くらいで完成
塩やポン酢で食うと美味い

あー、飲みすぎてみもぢ悪い
死にそう

>15
うまそうだな。それ
こんどやってみるＹＯ

夕食…大根、人参、もやし、豆腐の味噌うどん

>>11
焼肉のタレで炒めるだけ！手軽でうまぁぁです。

>>17
漏れも北海道逝ってジンギスカン食うときにバスガイドのねーちゃんから、
肉はもやしの上に載せて蒸し焼く状態にして食うとうまいって聞いたYO。
実際やってみると結構うまかった

だから>>1にでかいAAを貼るなと小1時間…

マーボードーフつくろう思って豚ひきにくを買ったんですけど
半分ほど余りますた。コレはどう活用したらよいですか？

>>22
カレー

>>21
だってそう思ってるなんて知らなかったんだyo･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
>>22
オムライスとかワンタン作るのもいいし
茄子のしょうが炒めも美味しそう、無難にそぼろも等も。

>>21
何で
１にでかいAA貼ったらいかんのか
教えて下さらないか

今日のお昼はハンバーグ弁当食べたよ。手作り惣菜屋さんの。お母さんの集まりが
作ってるようなとこの。おいしかった。実家に帰りたいな・・・・。

今日の昼は「大きなコロッケパン」

朝、昼と寝てて食べられなかったんで
夜は豪勢に手ごねハンバーグ（ビィフ100％）にデミグラスソースで決めました。

スーパーのバイトで余った和牛のクズ肉とスジ肉を貰って来て
ミンチにしたので元手は玉ねぎ代と卵代￥３０。
元が100ｇ400円とかいくふざけた肉なので肉汁迸り(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
デミグラスソース（これもバイト先の弁当屋で貰った）が米に絡んで
二度(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

生鮮食品系のバイトはホントに助かるなぁ

今日は
米1.5合＋納豆＋もやし煮＋鯖の味噌煮
しめて300円弱

ラーメン屋行ってくるわ

>>25
転送量が増えるからよろしくない．
一般のウェブブラウザでこのスレを見たときには
毎回>>1がサーバから転送されるわけで，
>>1は軽めにしたほうがサーバには優しい．

んで，>>1に意味のある長文が書かれてるならまだしも
AAのコピペは全く無意味でしょ?
だからｲｸﾅｲ

朝　キャベツとミンチとナスを炒めた物（なんか異様に不味かったおかげで目がさめたけど）
夜　トマトソーススパ

>>31
ディモールト・グラッツェ（どうもありがとう

(　´д)ﾋｿ(´д｀)ﾋｿ(д｀　)　

>>33
ジョジョ？

たまねぎ、人参って腐るまで何日位もちますか？
ジャガイモは芽がでてくるのでわかるがたまねぎの芽がでるまで
放置したことないので教えてくだはい。

人参は数日で腐乱する
たまねぎは保存状態がよければ一ヶ月くらいもつ

>>37
了解。予想より持たないものなんだね、人参。
カレーかシチューにぶちこんで消費しきることにします。

題名：強制ボーノボーノ

( ´∀｀)σ)´Д｀)

お、お腹空きすぎた
はやく作らないと・・・・・でも、作るなしおちゃん

＞聖ﾓｸﾞﾓｸﾞ ◆iorIk7S3cA
こいつｲﾗﾈ

　　　　　　＿＿＿
　　　 　／　　　　 ＼　　　　
　　　 /　　 ∧　∧　＼　＿　　
　　　 |　　　　 ・　・　　 {!!! _ヽ　
　　　 |　　　　 ）●（　　| `､　 ＼　お前みたいなﾄﾞｷｭｿは・・・
　　　 ＼　　 　 ー　 　ﾉ, ‐'` 　ﾉ
　　 　 　＼＿＿＿_／'"　.ノ／
　　,-‐'⌒"￣ `Y"　 　r '
γ' −､_,-ｭ 　 ￥　 　ﾉ
（_　　　　　}-‐´;｀ー ｲ
　` "￣` Ｔ彡　ｉ　ミ/
　　　　　　｝ 　 　　'´￣"`ヽ
　　　　 ／　　　　_,,,,,､　 　ｊ
　　　 /　　　／`'　　｛　　/
　　　/　　ノ　 　　　　|　 （_,,-,
　　　＼　 `ヽ　　　　/　＿＿ﾉ
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　　　 　　ノ　　_>
　　　 　<.,,_／~　　 　（・Ａ・）>>41

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　　　 /　　 ∧　∧　＼　　
　　　 |　　　　 ・　・　　 |　
　　　 |　　　　 ）●（　　|　　
　　　 ＼　　 　 ー　 　ﾉ 氏ね！！
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　　 γ⌒"￣ `Y"￣`⌒ヽ　　　　
　　/´　 、 　　￥　 　ﾉ　 `ヽ.　
　/ ,-ｭ人` -‐´;｀ー ｲ` ｪ-､ ヽ　
　ｌ 「　　} ｉ 彡　ｉ　ミ/　｛　　`ノ
　｀ `ー'　.｝　　　　｛　　`ー'´／￣￣＼
　　　　 ／　　　　　　＼||　　|　 ｸﾞｼｬ 　|
　　　 /　　　／`ヽ、　ｉ　|ｉ　　＼　 ＿／
　　　/　　ノ　　　　l|　|　ｉ|　　　/／
　　　＼　 `ヽ　　 　| 　 　||　 ／
　　　　　＼　＼　 ｌ||　l|i　| ，,
　　　 　　ノ　　_>‘､|l 　|・ｉ/
　　　 　<.,,_／~，-・i |ﾟ;･li｡ｉ，･'＜タワバッ!!

彼女の手料理うま

木綿豆腐
　↓
胡麻油をたらす
　↓
醤油をかける
　↓
しみじみと食す
　↓
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

>>45
しみじみと食すってなんだよｗ

>>45
風流だねえ

本日の夕食
・ごはん茶碗1杯
・きゅうり+味噌
・ヨーグルト

腹へってｷﾀｰﾖ

夕食
　牛丼　ところてん　
これで二百円はしないだろうから
外食はやっぱ高いのう

１日にペットボトル１，５リットルのコーラ１本飲み干すんだけど
これって変ですか？

朝食ａｇｅ
・ほうれん草と卵の炒め
・ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ（鷹の爪・ﾆﾝﾆｸｗ）
・ご飯
食欲増進を狙って鷹の爪とﾆﾝﾆｸにしたけどあんまり...今日も一日がんがろう。
>>49
変と言うか凄い,,,食事じゃないよね、よね,,,

この時期になっても食欲が減退するどころか増進するんだけど、これって変？

それにしても朝からペペロンチーノ風チャーハン食っちまった
ガムでも買ってかみながら学校行くか…

朝食
味噌汁、グレープフルーツジュース、なす丼(薄く輪切りにした茄子をラップで包み、チンして茄子とすりおろしたショウガ、切ったネギをご飯にのっけて醤油をかけたもの)
ﾏｲｳｰ━━━━( ゜∀ ゜)━━━━!!

>>52
（　´,_ゝ`）ﾌﾟﾌﾟｹﾞﾗ

>>49
変だしお金がやたらかかりそう。

>>49
糖分の摂りすぎです
成人病の遠因になります

ダイエットペプシ・・・糖類０ｇ
むしろ、炭酸飲料の飲みすぎが怖い

スーパーのお惣菜のコロッケとかを保存する方法とかないですか？

>>49
いや遠因じゃないな。明らかに糖分の過剰摂取。
なにも運動とかしてないのに喉がやたら渇くなどの症状がでたら
糖分の血中濃度はかなりヤヴァイレベルまで達していると自覚すべき。

除湿の効き過ぎで喉が渇くことはあるけどな。

雨だから買い物行くのがめんどい
鉄腕アトムふりかけでご飯食べよう

朝　飯にピーマン、ベーコン、目玉焼きのせた
夜　麻婆ナス豆腐

夕飯
麻婆豆腐
筍とえのきの味噌汁

〜明日〜
チンジャオロースー
〜明後日〜
納豆

夕食sage〜
・ｵﾑﾗｲｽ
・ほうれん草ｻﾗﾀﾞ

明日はどうしようかね,,,

ジュースは飲まないけど
牛乳は1日で1L近く消費してしまいます…
結構カロリー高いみたいだしお茶飲む回数増やしますか…

台所でバチバチ音がします
ゴキブリの羽の音に聞こえてかなり怖いです

最近メシのことばっか考えてるわぁ。イカンイカン。

朝：無し
昼：ハンバーガー５個と牛乳
夜：ゴハンとチンジャオロース
という昨日でした。

今日は何を食べようかな〜
とりあえず寝ます。

ハンバーガー５個って凄いな。
松坂になれるよ君。




古過ぎか・・・

賞味期限があと４日くらいの納豆があと５個もあります。
普通に食うのも飽きたので、なんかいい調理法ないですかね？？

朝食age
・目玉焼きとﾍﾞｰｺﾝ
・ﾎｳﾚﾝｿｳの御浸し
・揚げの味噌汁
・ご飯
お味噌汁は良い、食欲が湧いた気がする
>>69
揚げの挟み焼きとかノリで巻いて揚げるのが個人的にはｵｽｽﾒかな
あんまり知らなくてｺﾞﾒﾝ＆手間がね,,,

>69
冷凍しる。
解凍は必ず自然解凍で!!
電子レンジで解凍すると…










(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>>69
キムチと生卵一個と納豆２パックで混ぜて食べる。

これから毎朝抗欝剤がわりにお酒を一杯飲んで学校行こうと思うよ。

あ、訂正を,,,手間＝油物です
>>69がんがって消費して,,。

ビーフシチューを作った・・・牛すじを入れた
なかなかうまい

>>72を米にかけて食うと美味いよな

>>75
いいなぁ、俺も牛すじ食いたい
近所の店、いつでも豚の肩肉グラム68円だし、他の肉もスーパーとかより激しく安いが何故かすじ肉だけ高い
おかげで煮込み料理にすじが使えないよ・・・
かわりに牛タン使ったりしてる

麻婆豆腐パスタ・・・微妙な味わい・・・・

夕食
豚チリソース炒め

調理失敗。まずい。ちくしょー

あと片付けメンど〜。彼女に片付けてもらったのにまた汚くなっちゃった

カトキチの冷凍うどん(ﾟ∀ﾟ)=3ｳﾏｰ!

最近してないが、牛肉のチーズ焼き。

何でもいいから牛肉を買ってきて、それをとろけるチーズと一緒に焼く！
味は・・・・・・フ。(遠い目)

夕　焼きそばとご飯

今、ご飯と塩辛。

この時間にかね…

>>84
はは。
夕方から、寝ちゃったからね

あげ

昨日朝　巨大ｴﾋﾞﾌﾗｲ　ふぐの唐揚げ　ふぐ刺し　刻みキャベツ　ふぐ皮　味噌汁　米　漬物　付け合せパスタ
昨日昼　瓦そば　ふぐの一夜干
昨日夜　皿うどん　エビチリ
今日朝　海鮮UFO
今日昼　ワンタンスープ（ワカメ、もやし入り）

・・・昨日は旅行だったので滅茶苦茶豪華
来週親父が遊びに来るのでなんか食わせてもらうとして、それまでは粗食に徹するか

実家から送られてきた中華そばがかなり(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

夕飯
ご飯、卵焼き、揚げのお味噌汁、ｼﾞｬｺの佃煮
ご馳走食べに出かけたい。

どこかに書いたがレトルトカレー

鳥胸肉ゲトしますた。約1.3kg160円で手に入ってウマー!!
350グラムとかの半額シールのうえから40円でお買い求めできますシールが
はってあってお得なお買い物ですた。食べきれないので冷凍保存することにします。

>>91
(･∀･)ｲｲ!

今日は
朝納豆ご飯、インスタント味噌汁
昼カレーヌードル
夜レトルト赤飯食った後、物足りなさを感じ、サバ缶とお茶漬けで丼二杯。
ただ今日はずっとパソコンの前に座ってたから太ったかもしれん。

ところで牛乳って一本138円が俺の見た中での最安値なんだけど、もっと安く売ってるかな？

>>93
漏れが一番安く牛乳買えたのは低脂肪牛乳1L138円の20円引きシール付きですた。
賞味期限は残り1週間ですた。

>>93
タイムサービスで一本100円って言うのが最安かな。

>>95
同じく

>>96
もしかしてジャ○コ？

○ャイコ

タンドリーチキンつくってみました
手がおもいっきり香辛料くさいです
洗ってもとれん…

100get!!

>>97
名も無いスーパーです

>>93
安売りのときに98円って言うのがたまにあるよ。

食料庫に全然入ってない、朝食何を作れというのですか・・
牛乳行き着けにて広告品で100円だった、この前後かな最安値って。

朝食
ほっとけーきになりました・・大き過ぎで食べすぎたかもしれない
ﾏﾄﾞﾚｰﾇなら食べ過ぎても大丈夫なのに

朝　ご飯　インスタントみそ汁（火傷した
晩　ご飯　焼きそば

昼　弁当
夜　餃子　ご飯
餃子の賞味期限切れてたけど、うまかった。

夜　ご飯　味噌ラーメン

野菜が足らんな。

スレが落ちそうなのは需要が無いからなのか

そろそろみんな自活の術を身につけた時期なのでしょうか

んじゃあげよう
俺も今日は味噌ラーメンだった

今日は鳥釜飯作ってみますた。安くてウマーな炊き込みご飯。

昼に、食パンにケチャップ塗ってベーコンとチーズのっけて
トースターで焼いたの食べた。ピザトーストぽくて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

一人暮らしの友人に今度何か料理をもっていこうと思います。
皆さんならどんな料理がいいですか？やっぱり何日ももつものがいいのかなー。
是非アドバイス下さい。作れる範囲でｗ

野菜いためて味噌ラーメンにのっければいいのにー

>>113
自炊してるとﾏﾝﾄﾞｸｾｰ料理は避け気味なのでそういうのを持ってってあげたら?
もしくはちょっとリッチでウマーな料理とか。

>>115
ふむふむ。その日になくなる料理でもいいんですね。
漏れはカレーとか何日でももつような料理のが喜ばれると思ってたので
参考になりました。

料理ってか野菜とか食材持ってきて欲しい。あたしは…
前野菜作ってる家の友達が持ってきてくれて食費節約できたー。
でも白菜は食べきれずに捨てちゃったー

>>116
カレーとかは1度に大量に作って小分けにして冷凍庫保存できるから自分で作ってる
恐れあり。逆に手の込んだ料理は暇な休みにでもならないと作らない罠。

>>117
なるほどー。それもいいかもですねー。
只男友達ですし料理は苦手っぽいんですよねーｗ

>>118
やっぱり一人暮しだとそうなんですね。
お袋の味的な手の込んだ料理にしますかねｗ

おまいら卵かけ御飯の最高に旨い食い方教えろ！

>>119
ｱﾀｼだけかもしれませんが、一人暮らししてると無性に和食が食べたくなる時ありますー。
このことも一応参考にしてみてくらはいー

>>122
ふむむー。和食ですね。
よーしmyレシピ集を元に頑張っちゃうぞー。

>>121
卵を溶いてしょうゆ、味塩コショウを入れてそれをあつあつのご飯にかけて最後に
のりをちぎって乗せて食らふ。ウマー!!

夜 からあげカレー

夕食
御飯
麻婆豆腐
生野菜
味噌汁

また夕食直後に寝てしまった。。。
よくないな

>>126
はげるよ

>>127
な、なんだってーー！！

夕食後に寝たらはげるのですか？？？？？？？？？？ガクガク・・・・
俺はいつもねてる・・・・。ああっぁぁjfdファjｒｆ；あえ０ｆｊこれｋｍふぁおああfdmｓ；ふぁああああああああああああああああ

>>129
いや、メニューが偏りすぎてるっていう意味じゃないのかね

1週間カレー食ってる
30人前くらいつくっちまったからな
にんにくたっぷりだから毎日息くさいよ

>>130
でも別にそんなには偏ってなくない？

>>108
私はすっごくこのｽﾚ好きだよ
雑談をする雰囲気に見えなくてじゃないかな？

朝　バナナ２本、牛乳
昼　野菜ジュース、豆腐
夜　プロテイン牛乳



ダイエット中でつ。

134＞まじで身体壊すよ。もっと糖質取らないと本当倒れるよ。昼はもっと
食べたほうがいい。その方が痩せるよ。

食事に気を使ってないって奴は基本的に頭悪い

朝　ヒレカツ丼

>>135
もちろん隔日だけどね。
実際のところわざと糖質を減らしてます。

>>128-130
美容板あたりで言われてた記憶がある。

食ってすぐ寝ると

>>137はぼるじょわ

食生活も何も…食べてねーよ

>>142
断食中ですか？

健康を考えてオリジン弁当にしとけ。

余ったステ−キ肉(250円)を焼いてレタスとマヨ、ケチャップ
を98円だった本仕込みではさんでステーキサンド作って持ってって
昼食った。感動した。

カレー作り置きｳﾏｰ

夏の間はゴキブリ対策のため自炊やめたほうがいいかも

意味分からん。

実際早稲田の学生が住むような
テレビ向けのおんぼろアパートにでも住んでない限り
誤記なんぞ見ないわけだが

掃除すれ

そろそろ閉店間際のスーパーへ行くとするか

閉店間際の挽き肉の安さと言ったら

うな丼
ガリガリ君

夜　茶漬けスパ

>>141
ちげーよ
昨日深夜に買ってきた半額品のヒレカツを使ったんだ
4切れで115円

サーモンいくらネギトロ丼

賄いなので0円
(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

賄いは0円な上に( ﾟДﾟ)ｳﾏｰですげー助かるよね。

　 ∧＿∧
　（ ´∀｀ ）＜ みなさん、お腹が空いてｲﾗｲﾗしてますね。
　( つ　O―{}@{}@{}-　　　　　　　　　　　　　　　　やきとり焼けましたよ〜♪
　と＿)＿)―{}@{}@{}- ―{}@{}@{}- ―{}@{}@{}- ―{}@{}@{}- ―{}@{}@{}-
　　　　　　―{}@{}@{}- ―{}@{}@{}- ―{}@{}@{}- ―{}@{}@{}- ―{}@{}@{}-

>>157
ｳﾏｿｳ

今日の晩飯
鮭の塩焼き+御茶漬け
塩焼きでご飯半分食って残りはお茶漬けを味わう。
(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

今日の晩御飯
　豚トロを塩と梅肉で味付けしてネギと一緒に焼いたの
　お豆腐（しかし鰹節がなかった罠）

久々に肉食った気がするなー

チキンカツサンドと味噌ラーメン

白飯＋納豆＋焼肉のタレ、カフェ丼風にスプーンで召し上がった。
そうめん1kg200円だったから夏場用に乾麺類を買い置きした。

麻婆豆腐を作ろうと思って作り方見たら、
とろみ粉が必要みたいなんだけど、入れなくても大丈夫かな？

とろみ粉入ってたのか・・吊ってくる。

>>164
とろみ粉はちょっとづつ入れるようにしろよ
いきなりどばっと入れるとそれだけで固まり、とろみのない麻婆豆腐のなかにでんぷんの塊ができる

今日の夕飯
納豆＋米２．３合

今カレー作ってる。

今かよ

本日の夕食

サーモン丼（ご飯の上にオニオンスライス敷いて上にサーモン乗っけたヤツ）

サーモンの切り身が一切れ130円だったため
うまかったが、山葵を入れすぎてﾁｮﾄからかったよ

納豆にシーチキンをいれてみ、うまいから

最近すぐ意識とびそうになるんだけど何の栄養が不足してるんだろ？
肉ばっか食べてるから鉄分は十分なはずなんだがなあ。。。

カレーって何入れる？
オイスターソースや醤油、蜂蜜入れてるんだが…
オススメない？

お昼　焼きそば
晩　麻婆ナス

昼　昨日作った鶏肉のトマト煮込み
晩　サークルのバーベキュー

夜食　サークルの新入生　(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

朝：はちみつトースト　コーヒー牛乳
昼：ご飯　にんじんのきんぴら
夜：ハヤシライス　キャベツ味ぽんがけ　もずく酢　牛乳　ヨーグルト

夕飯がわけのわからん組み合わせになった。でもうまい。

最近野菜不足を切実に感じてきたので明日は野菜たっぷりのすいとん作ります。
電気コンロだと焼きが絶望的だし、コンロが1つしかなくて普段の食事+味噌汁にしずらい…
ガスコンロが恋しい…

一人暮らしになって数ヶ月で初めて風邪ひいて今高熱が出てるみたい。
練れない。頭いたい。明日の朝のご飯をどうしようかと検討中。
松屋で牛めしにしようかともおもったけどやはりおかゆとかうどんとかがいいでしょうかね？

>>177
大丈夫でつか？？
とりあえず水分のあるもの摂って病院にいきましょう

>>172
炒める時ににんにくスライスも一緒に炒めるとうまくなるよ。

ｚｚｚ

>>177
とりあえず、ポカリとかスポーツ飲料を飲むことを進める。
後、梅干入りおかゆとか

朝？　炊き込み御飯　ツナとレタスのサラダ　トマトジュース

今から飯だ

夕食　そうめん300g　トマトとレタスのサラダ

そうめん３００ｇはすげえぇや！

ホットケーキを薄目に焼いたあと
バナナを挟んでさらにオーブンで少し温めてみた。
さらに上からアロエヨーグルトをかけた。ｳﾏｰ

>>184
つらくなってきた。。やっぱり200にしておくべきだった。。('A`)

昼　そうめん　
夜　塩らーめん　麻婆丼

ttp://www1.kcn.ne.jp/~hotoke/photo.htm

夕食はスーパーで半額になった弁当や惣菜が多いです

朝　　玄米パン
夜　　ヤクルト500ｃｃ　
　　　納豆
　　　おいなりさん

今焼肉の仕込み中

ご飯炊けてないのに肉焼いちまった
先走り

>>192
かわいい（ｗ

ジャガイモの皮を剥いてたら、自分の皮まで剥いてしまってた。

>>194
大丈夫かい？

>>194
その勢いでﾁﾝｺの皮も剥いでしまえ。

>>195
大丈夫さ！！

>>196
心配ない！！

朝　はちみつトースト　コーヒー牛乳
昼　スパゲッティナポリタン　牛乳
夜　スパゲッティナポリタン　シーザーサラダ　卵　ザーサイ　牛乳

レトルトのスパゲッティソースが1袋2人前だったので、昼夜の主食が同じ。
今日はほとんど調理してないなー

プルコギ作って食ったよ、うまいね。

痩せすぎの為現在増量中

夕飯は
スパゲッティのナポリタン（手作り）の大盛り一杯
ラーメン一杯
サプリメント（鉄、亜鉛、ビタミン）
紅茶

・・・・腹いっぱいだぁ

朝　フレンチトースト
昼　フレンチトースト
夜　すいとん
冷凍パンようやく処分できた〜

朝昼抜き
夕食　焼きソバ３食

お昼 ｱｲｽ
夕飯 ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ（ﾄﾏﾄﾎｰﾙ） 苺ﾌﾚｰﾊﾞｰの紅茶

あんまり食欲でない

朝　LEE30倍
昼　吉牛大盛りつゆだくだく（の割に全然つゆなかったが
夜　出前一丁

素麺。

朝　ｳｨﾀﾞｰ緑　野菜ｼﾞｭｰｽ
昼　赤いきつね　からあげくん
夜　おにぎり　ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ　豆乳

今豚ばら肉かたまりと牛すじ煮込んでる。出来上がり楽しみ

昼下がり　バナナ
夜　カレー　久しぶりにご飯一合も食べた

朝　マンゴージュース
昼　サンドイッチ３個　レモンスカッシュ２５０mlくらい　充実野菜少し
夜　氷５個

>>209
氷５個って、なんで(;´Д`)

昼　はちみつトースト　キャベツ
夕　オムライス
夜　ヨーグルト　ルマンド

ルマンド100円で売ってた！　うまー（゜Д゜）

朝：無し
昼：ご飯1号　チキンステーキ　サラダ
夜：蕎麦　穴子丼　豆腐半丁

本日の夕食

飲み会
優待券使って50円しか払ってないのにたらふく飲んできた
優待券ﾏﾝｾｰ!!

朝　ライスボール　サラダ
昼　トロロ蕎麦
夜　焼肉　韓国冷麺

夜　カレー,餡蜜　(ﾟдﾟ)

夜　しいたけ入りチキソカレー

金がねえエエエエエエエエ
部屋キタねえエエエエエエ

カレーアンマン？

昼　カレーうどん
夜　鶏丼

>>218
あんみつですよん

朝　すいとん
昼　すいとん
夜　お好み焼き
小麦粉ﾏﾝｾｰ!!
でも、早くキャベツ使い切らなきゃ・・・

今ビーフシチューできた、さて食うぞ。

インスタント食品食うと下痢になる気がする・・・・
気のせいか？

朝　サラダ　炊き込みご飯
昼　焼きそばハンバーグパン
夜　寿司　茶碗蒸し

遊びに来てた親がついに親が帰ってしまった…

朝　一時間寝坊してやばかった　パン二個
夜　チャーハンとキムチ（いつもよりパラッとできなかった

朝　ご飯　野菜炒め
昼　ご飯　野菜炒め
夜　ご飯　レトルトのカレー　シーザーサラダ　ヨーグルト　納豆　

朝　お好み焼き
昼　お好み焼き
夜　炊き込みご飯
米送られてｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
米買わなくて済むと食費が浮いてｳﾏー!!

米、実家から送られてくるので
月の食費六千エーン

夜　カレーのレトルトを米と一緒に炊飯器へて炊き込み御飯?

朝なし
昼なし
夜豚しゃぶ

ところで、こんな感じのスレで1人暮らしの生活全般を語るスレってなかったけ？

>>230
一人暮らし生活向上スレってのがそうだったような気が・・・
いつの間にか落ちたのかな？

朝　ねこまんま
昼　炊き込みご飯の残り
夜　ねこまんま
大根処理できたけど味噌汁作りすぎますた…

朝　めし　餃子　キムチ
夜　ジャワカレー辛口

トマトを湯剥きしてトマトカレーを作り中
トマト切ってたら潰れて汁がでまくっちゃったよ

湯剥きしたトマトって触ってるとトリップしねー？
マジきもちいい…

朝　なし
昼　50円菓子パン
夜　焼肉+野菜炒め
味噌汁がなにやらヤバくなってきたので破棄。
焼肉ｳﾏｰ!!久々におかわりしますた。

しまった。名前が231になってた。232が正しいです。

なるほど、それで味噌汁か（ｗ
久々に晒すか…

朝　目玉焼きをのせたトースト　シリアル　コーヒー
昼　シリアル　ピザ(冷凍食品)　野菜ジュース
夜　冷しゃぶと豆腐の梅風味サラダ　ヨーグルト

シリアルだけで食いつないでいる気がしないでもない

朝　ひやむぎ
夜　サッポロ一番みそらーめん＋野菜炒め

朝キムチ
昼キムチ
夜キムチ

保守しとく

>>232
ねこまんまってすごい久しぶりに聞いた言葉だな。
しかも「まんま」を変換すると飯って出るぞ。

今日の夕飯

味の塩焼き
キムチ
豆腐のみそしるなめこ入り

を予定

みんないいもの食ってるな…
>>240は例外だが…

夕飯

たこめし
鶏の唐揚げ
味噌汁

ちょっとたこめしの味が薄かったかも

朝　カレー
昼　鰈
夜　カレー

>>245
たこめしってどんなの？いかめしみたいなやつ？

朝　カレー
夜　梅うどん

一年の頃よく行ってたうどん屋に久々にいってみたら味が落ちてて鬱

チップス丼
どんぶりにごはんを盛り、予め袋のまま粉々にしたポテチをたっぷりまぶす。
好みにあわせてオクラ、ネギ、シーチキン、ちりめんじゃこなどをかけ、
最後にマヨネーズとしょうゆをかけて出来上がり！

朝　極つゆらーめん
昼　焼肉
夜　カレー
味噌汁に懲りずに大量にカレー作りますたがこっちは冷凍できるのでｳﾏｰ!!
>>249
昔、漏れもなんかのテレビか漫画で見てチップス丼試したことある・・・

>>250
昼から焼肉とはいいね

夜、焼肉食べ放題へ行き嘔吐寸前まで食べた。
くだらんプライドにより彼女の分の料金も払った為、
しばらくは質素な食生活になりそうである。

>>249
昔こんな糞みたいな飯を食わせる漫画あったよな。
確かオーマイコンブとかいう名前で、パイナップル男が出てくるやつだった。

おかしい…どこでまちがえたのか
豆腐の味噌汁の筈が豆腐だらけの味噌汁になってしまった…

>>253
あったなぁ。
ボンボンでやってたやつな。
なぜか監修・秋元康

>>253
めちゃくちゃ懐かしい…
食べて旨かったら「オーマイコンブ！！」って叫ぶやつな。
あの番組見てたら腹が減ってたのをよく覚えている。

てか、ここにいる奴はみんな独り暮らしだよな？

一人暮らし向上スレはどこに逝ったの？

>>257
逝った。

朝　スパゲテ　ウインナー　玉ねぎ　マスタード
夜　スパゲテ　ホワイトソース　じゃがいも　玉ねぎ　鶏胸

朝　シャウエッセン
昼　冷麦
夜　カレー

朝　フルーツグラノーラ＆コーンフレーク
昼　パン2個
夜　ご飯　キャベツ　ザーサイ　ツナ缶

ちゃんとみんな朝メシ食ってるな。しっかりしとる！

>>253
そうそう！おれが言いたかったのはその漫画のメニュー！
コロコロコミックだったっけ？
ほかにはもちに爪楊枝で穴をあけて上に板チョコのせたらとろ〜り○○○！
なんてのもあった気が・・・。でも実際作るとあんなうまくいかないわけ。

朝 ｶﾛﾘｰﾒｲﾄのｾﾞﾘｰ
昼　麺づくり
夜　ﾊﾟｽﾀ ｻﾗﾀﾞ

よく噛んでゆっくり食べると、より満腹感が得られるみたいだけど、
みんなはその辺は意識してますか？

>>263
漏れはボンボン派だったのでボンボンだと思う。

>>264
朝：時間がなくてそんなの気にしたことがない
昼：談話しながらなのでそんなの気にしたことがない
晩：バイト先の賄いは5分以内に喰わないと店長にﾇｯｺﾛされるので論外

茄子って冷蔵庫入れんの？？？
今日は真面目に夕飯作ろうと思って色々買ってきた。
冷蔵庫に入れるのか入れないのかでスゲー迷ってんだけど、
売ってるとき冷たいとこに置いてたんだから冷蔵庫でいいんだよな…？


>>264
食べ始めてから20分しないと満腹中枢が云々、とかいうんだっけ？
早食いは体にもよくないなぁ、と思うんだけど、
>>265の言うとおり自分が食事に割ける時間の関係で
意識はしても実践はできない時が多いかな…

お、な、か、す、い、た、YO!!

おかずは出来たのにご飯が炊けん！！早くせい！！

今日の夕食
鶏胸肉と夏野菜の赤ワイン煮込み
コンソメスープ
サラダ

みんな１食作るのにどれくらい時間かけてんの？

30分以内。
でも煮物系とか味噌焼きで漬け込むときは最長2時間

１時間以内

今日の晩飯は外食で済ませてしまった
まぁ、所詮阪急そばですけどね

>>270
(･∀･)人(･∀･)ﾅｶｰﾏ

夕食焼きそば

漏れざるそば。

今日の夕食

大根
人参
スーパーで半額のお惣菜

Σ(ﾟдﾟlll)ｱｯ!
炭水化物ほとんどとってない。。。

一人暮らしのほうが太るんだけど・・・・
自由なときに好きなもの好きなだけ買えるんだもん・・・・

夕飯
焼きそば４５０ｇ

晩飯

ごはん
チキン
トメイトー

>>275
漏れはその逆で体重落ちすぎ。食費制限してるのでおかわりがﾛｸにできねぇ・・・
標準体重に近づいてよかったが、生活が一向に楽になってない罠。

俺も一人暮らしは全然太らないねえ
元々痩せてたのがさらに痩せた
自動的に食事が来るわけじゃないから眠いと飯抜いて寝ちゃうし

655より保守

今日は

お魚（さんま
大根おろし
豆腐とじゃがいも入り味噌汁
ごはん
納豆
梅干
海苔


の予定

＞２６６
茄子は水分が逃げないようにラップに包んで冷蔵庫でOKよ。
今晩のメニューはなに〜？

今日の夜飯はギョウザとワカメの味噌汁とご飯一合でつ。質素に満足。

やたー！
叔父さんからメロンとスイカと桃もらたーよ

朝　玄米フレーク＆オールブラン　卵
昼　パン　おにぎり
夜　ご飯　切干大根の煮物　牛乳

たんぱく質が欲しいなあ…

>>282
おぉ！サンクス、冷蔵庫でおｋね。

今日の夕飯は
冷シャブと大根のサラダ
ウィンナーと人参とキャベツ炒めたやつ
デザートにヨーグルト

でした！
バイトでグラス割って指切っちゃって、大変だった(;´Д`)

バイトが小料理屋だから自分で家でまで作る気がしない。
よって
朝→いらない
昼→学校の駐車場で車の中で寝てる
夕方→豆腐と餃子鍋
夜→バイトでそれどころじゃない

の繰り返しで気がついたら何か･･･１０�`以上どっかに落としてきてた
しかも胸から落ちた･･･

今朝は気合入れて味噌汁つくるぞ！！

気合の入った味噌汁ってどんなんだよ

目玉焼きとハム食った
朝には最高だ

ハラへった…

私もお腹空いた(´Д｀)ﾊｧ･･･

さっきコーヒー飲もうとしたらマグカップ落として割っちゃった。
自分の運命を暗示しているかのようだった。

あと、10数日で実家へ帰れる。
美味い飯が食える。

（２８２です）
＞２８６
バランスいいメニューだね〜。
私もヨーグルトがデザートだったよ。
フレッシュのブルーベリーが普段より安くなってたから
それ入れてみた！

指、大丈夫？？　夏場の切り傷は
出来るだけ乾燥させておくのがいいよ〜。

最近朝は冷凍餃子二個（１２．８円）とキムチ

米を仕送りしてもらうまでの間、パスタ食ってる。

>>296
朝から臭くないですか？

>>298
にんにくの臭いはしないよ

>>287
死ぬよアンタ・・・

ばあちゃんから色々食い物と金きた･･･。
ありがとう。
来なかったら、２週間を２０００円で生きなくちゃいけなかった。

夕飯は、トマトクリームスパ　(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
明日はトマト煮込みでつ←よく見るとスヌーピーに見えるそうでつ

カレー　ジャワカレー辛口に鷹の爪いれたらカレー

>>303
（　´_ゝ`）ﾌｰﾝ

シラスと大根おろし、卵焼き、鯵の干物、アサリの味噌汁、ナスのつけもの、バナナのヨーグルト（ハチミツ入り）・・・実家にいたときの朝食。

>>305　今はどうなん？

夕飯
生姜焼き

ご飯２合に焼き肉のタレをかけて食べました。
誰か漏れにご飯をつくってぽ・ﾟ・(ﾉД｀)・ﾟ・

今夜飯くった。

メシ、納豆、味噌汁。

一見ショボそうなんだが、味噌汁の具が・・・アゲ、ネギ、ワカメ、えのき、もやし、キャベツ！

ﾓｽ

今日は昼に起きて夕方まで何も食わず。
満喫行ってピラフとたこ焼き食う。
夜中にチャーシュー麺とライス。
だめだ…

このスレ便利だな…　鶏肉の赤ワイン煮込みの残りをスパゲッティと混ぜようとして、
ふと「これいつ作ったっけ？」と思った。（メモっときゃあいいんだけどさ）
そしてこのスレをみて、6月30日と言うことが判明し、4日ならまだいいか、と食べた。
便利。

朝　ご飯に大人のふりかけわさび味
昼　冷やしきつねそば　ご飯　サラダ
夜　ジャーマンポテト　ご飯　ポタージュスープ

一人暮らしを始めて早3ヶ月。
体重が10�`落ちた。恐るべし・・・

モヤシ食おうと思ったら色が変わってツーンと鼻にきた
捨てよう

朝　食ってない
昼　食ってない
夜　ソーメン（もらいもの）

本日の食費0円

電気コンロに水が入ってブレーカー飛ぶぜｗｗｗ
餃子が作れねぇ・・・・お茶も作れねぇ・・・

朝：寝てた 昼：雑穀米、豆腐ハンバーグ、レタスとカニカマのオイスターソース炒め 夜：雑穀米、カニカマカニ玉、なめこの味噌汁、メロン半分（貰いもの）

>>317
メロン半分ってあの丸いの半分か？すげぇ

今夜はカレー作った

今日は　豆腐と茄子と鶏挽肉を炒めて天つゆで煮ました。
マーボー風で　おいしかったです。　ご飯と　サラダと　ヨーグルトが　お供しました。

>318 そう。断面が指広げたくらいのでかさのメロン半分。いやぁ、さすがにおなかいっぱい。

朝　カレー　
夜　カレー
朝　カレー
夜　焼きそばと目玉焼き　ご飯

>>322
よく朝からカレー食えますね

>>323
子供の頃から朝のカレーは大好き

カレーきらーい…
友達が「レトルトカレーは一人暮らしの友！」って言うんだ…嫌いなんだよー…

みなさま、レトルト活用率はどのくらいなのかしら？？

98％

俺もレトルトｶﾚｰは嫌いだ
不味いよ
ｶﾚｰはｶﾚｰだからｶﾚｰなのだ

主な食生活

朝：大好きな菓子パン２個、プリン、カフェオレ
　　(たまに納豆ご飯)

昼：なし

夕：冷奴のみ

朝は食欲全開なのに、その後は食欲低下‥
こんな食生活３ヶ月で−６キロ。。。
身長１６４cmなのに４８�`きってしまい、そろそろヤバイかもって思ってます。

昨日から菜食中心生活にしたけど、いつまでもつやら・・魚貝類もOKにしよっかな

今朝実家から宅急便が届いた。
ママが焼いた出来立てのクロワッサン、田舎のとっておきのお店のジャム。
それから大好きなさくらんぼ。
うれしくて涙が止まらない。

カレー作って放置してたら縁に黄色いものが固まっているわけだが

これってカビ？

久々に書く

昨日朝　だんだん麺
昨日夜　ひじき御飯　フカヒレスープ(缶詰)
今日朝　ひじき御飯　シャケのムニエル白ワインソース添え

>>331
カビじゃねぇ？食ってみたら？

ｶﾚｰは腐りやすいから注意しる！

漏れの学食は過去に３回食中毒出してるぞ。
大学事務、業者替えろや(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

納豆やかけソバに入れるネギって買ってきたのを洗って刻んで終わりでいいんですか？
初級レスすまそ

>>335
問題ない

そうなんですか。何で今まで敬遠してきたんだろ？
格段にうまくなる・・保存は外にだしっぱでもいいんですか？

いやいや、ねぎは冷蔵庫に入れないとさすがにしなびるでしょ
基本的にじゃがいもやらたまねぎやら以外は冷蔵庫で保存
買って３日以内に使うのがやっぱ美味しさ的にもベストだねぇ

刻みネギ、もう1ヵ月以上冷蔵庫内に放置されてるョ！！ヤバイね！

>>338
わかりました。三日以内に食べきれるかな・・

３日っていうか、小ねぎなんてちょっとしかついてないじゃねぇか・・・。
白ねぎなのか。よくわからんが、冷蔵庫に入れてれば大丈夫だろ、１０日くらいは

今日の夕飯は久しぶりに餃子にするかな

>>342
冷凍？

>>343
いや、俺冷凍餃子マズ過ぎて食えない
ちゃんと肉こねてにら入れて皮で包む

>>344
餃子手づくりか・・・俺つくったことないＹＯ．　
朝飯：パン
昼飯：チャーハン
チャーハンに鶏ガラスープの素を入れると・・・(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
夕飯はグラタンにしよう。

酒とかみりんって微妙だ…カツ丼作るつもりなんだけど買うか迷う

納豆の賞味期限、一週間ほど切れてるんだけど
食べても大丈夫かな？

>>346
酒はいろんな料理に使うから買っといたほうがいいよ。
みりんは日本料理以外はあまり使わないからな・・・
そんなことをいうと、洋食主体なら両方ともあまり使うことはないか・・・
まぁ、これから何を作ることが多いかとかを考えて買えばいいんじゃない。

>>347
無問題！！

餃子たるくなった
レトルトにしよう

カレーを作ろうと思うのだが、いい隠し味等があったら教えて下さい。

スーパーでガラムマサラでも買って来い

俺は即席コーヒーを少し入れるな
あと隠し味じゃないけどコンソメも入れる
湯むきして刻んだトマト、生姜、中華味、はちみつ、ソースとかも入れるぞ

また牛すじ煮込みを作っている・・・今回は仕上げにキムチを入れるつもりだ
僕はカレーには親からたまに送ってもらう野菜ジュースを少しだけ入れている

牛すじ高くない？
うちの近所のスーパー、豚バラより牛すじの方がグラム32円高いんだけど

台所がせまくて料理ができない。しかも電気コンロだし。
すげー欝だぁ。浪人していたときは広くていい部屋に住んでたけどなぁ
今の部屋はストレスがたまる。って贅沢だなスマソ

>>355
牛すじはグラム六十円です（商店街の肉屋の冷凍）
スーパーではグラム八十円で生。初めて肉屋の牛すじをつかいます。
あとガスコンロを使ってるかたで壁に炎が近い状態だと中が炭化して
火事になる恐れがあるので注意です。

>>357
安いねぇ
うちの近所だと120円する
スジポッカが作りたいのに中々機会が作れないよ

スジポッカとは韓国料理みたいですね。思想云々は別にして韓国料理は
かなりうまそうですよね。

うん、国民はともかく料理は美味しいｗ
チゲ食いたくなってきたよ

このあいだ牛肉とにらとプルコギのもとで炒め煮を作りましたがかなりいけました
大久保や歌舞伎町に行けば本場にありつけるかもしれないですね。
韓国料理を腹いっぱい食べたい。韓国ではポピュラーな肉味噌麺も食べたい。

東京はいろんな食べ物があっていいですなぁ
自作しようとするとどうしてもcookdoに頼りがちになるから味が落ち着いてしまう
近所で食べられるのなんて韓国冷麺とビビンバくらいだもんなぁ

韓国行きたい、韓国行って死ぬほど焼肉と冷麺を食いたい
ﾁｮｿ語取っとくんだった、ビール祭りに魅かれてドイツ語取った俺は馬鹿だった

代わりにドイツビールとウィンナーでも喰っとけ。

ウインナーには酢漬けのキャベツが合うらしい…ドイツ語講師が言ってますた。

このスレいいね。最初から読もう

>>364
ウィーンで酢漬けのキャベツの嫌になるほど食べさせられたよ
死ぬかと思った

一人暮らしが激しく寂しいんだがおまいらははどうしてますか？

>>366
２ｃｈやってる。

>>366
テレビつけっ放し　薬のんで寝る
今は２チャンやってるけどね

夕飯
カレー

牛筋の中にイソギンチャクのような気持ち悪い物体があったので捨てた
なんだろう。蓮みたないな気持ち悪い物体

今さ、熟れ過ぎたバナナの処理をどうしようか考えてたんだけど
板チョコがあったから、湯煎で溶かしてバナナに絡めパンに挟んで食った。

そしたらスゲェ旨いのよ！でも半分食ったところで胸焼けが始まり、今では吐く寸前。うちゅ。

>>344
本格的でつね。
漏れなんて料理は諦めています。
昨日の晩ご飯はピーマンちぎって炒めたのとご飯二号でつ。


男でも良いから料理作りにきてくらはいヽ（ ´ー｀）ノ

>>370
せんまいかなぁ・・・
ちなみにせんまいはホルモンで高級な部類に入りまつ。

廃油処理ってどないする？
２年前にあけたサラダオイルの缶があるんやけど・・・腐ってるっぽい

>>374
油を吸い取るぶっといティッシュみたいなのが売ってあるよ。
あと、油を固める奴とかもあるね。
それで処理してゴミ箱にポイすりゃええ

牛肉もも・肩角切りにしょうゆとおろし
にんにくをドバーッとかけて生で食べてます。

朝　餃子　キムチ　ご飯
夜　うまかっちゃん　ピーマン　ウインナ―　ご飯

朝　卵粥、山椒昆布、納豆
昼　メロンパン、オレンジジュース
おやつ　ポップコーン、ダイエットコーラ、コンニャクゼリー３つ

夜　ナシ・・・

娘の食生活をしった親の顔想像すると・・・言えません

>>378
朝はちゃんと食べてるだけまし

女っておやつ食わないと生きてけないの？

朝　シーチキンうどん
昼　シーチキンうどん
夜　シーチキンうどん


久しぶりに鬱に襲われて一日ヒッキーですた(´・ω・`)

美少女のオマ○コ…美人お姉さんのオマ○コ…
http://plaza16.mbn.or.jp/~satchel/wareme_tatesuji/omanko/
ここでバッチリ見れますた。(*´Д`*)ハァハァ

>>379
ありがとー、でも肌が荒れてる気がしないでもない( ´A`)

>>380
そう言うわけじゃないけど、今日は寂しくて食べちゃいました
でもその後お腹いっぱいで夜食べれなかったから阿呆ﾃﾞﾂ

>>381
レシピキボンヌ！
シーチキンはいろんな料理に使えて便利だよね。

だれか俺の家で俺の飯作らない？
できれば女の子がいいんだけど

見切り品30%引きの牛肉だったけど生で食っても腹痛くならなかった！

>>385
(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ

生シリーズ、今日は牛タンです。

>>388
よく生で食えますね。俺、肉あまり好きじゃないから加工されてないと食えない。

>>389
日本とは食文化が違うだけだろ！
エスキモーだって同じ人間なんだから差別すんなよ！

牛タンは生で食うもんじゃねえな。
昨日のモモは生でもうまかったけどこれは焼かなきゃダメだ・・

朝　オールブラン＆玄米フレーク
昼　食パン１枚
夜　フォー（インスタント）　卵

炭水化物ばっかり…

食パンのコストパフォーマンスは最強だと思いまつ。

ひとり暮らしをしているとカップヌードル型のスマートな形のインスタント麺がかさ張らなくてよく購入する。
しかし最近カップ、ホットヌードル、カップスター等のヌードル麺を胃がむかむかして受け付けなくなった。
同じ型で「日清のラーメン屋さん」のラーメンにほぼ近い麺か、うどん・そば系はまだ食えるが。

朝　餃子　キムチ　ご飯
夜　焼きそば　目玉焼き　ご飯

>>395
朝から餃子とキムチはすごいな・・・
朝　食パン
夜　ジャーマンオムレツ　グリーンサラダ

朝　梅茶漬け　味噌汁　納豆
昼　チキンラーメン　キムチ
夜　カレー　ひじきサラダ　
晩　ウイスキー　チーズ

チキンラーメン(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

すぐおいしい♪
凄くおいしい♪

食パンって結構お腹にたまるね
一枚で朝は十分だたよ

400だわん

朝;菓子パン2個
昼;学食
友達とミスド
夜;友達と外食予定
金が････

今日も生で食うぞー！
今日は焼き肉用牛カルビだ。

狂牛病以外にO-157なんてのもあるぞｗ

昼　俺の塩

で多分一日終了。
暑いからお腹減りまへん

>404「俺の塩」って何？塩職人ですか？

俺の塩は美味い

朝　アジア麺レッドカレー
昼　坂内食堂の肉そば大盛り
夜　ミネストローネ

ジャーマソオムレツいいな、ベーコン入れればいいのかな

「俺の塩」って商品名なの？

塩味のｶｯﾌﾟ焼きそばでしょ？

>>407
ベーコンでもいいけど、豚挽肉が一番(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
あとはジャガイモとたまねぎ、好きな野菜を入れて炒めて、
卵を入れればいい。コンソメを入れても(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
詳しく知りたいなら、ぐぐってみれば？

朝　10倍カレー
昼　きつね蕎麦　カニサラダ　ご飯
夜　ジャーマンポテト　ご飯　ポタージュスープ

ジャーマンポテト作ったが、ジャガイモに味がしみてなくて失敗。

朝　オールブラン＆玄米フレーク
昼　ご飯　茄子のテンメンジャン炒め
夜　ご飯　鰹節＆納豆　帆立貝柱水煮（缶詰）

緑色の野菜を全く食べてない

この三日間を通して・・

　　焼　　け　　る　　も　　の　　は　　焼　　い　　た　　方　　が　　い　　い

と言うことがわかりました。

GooTa
を食ってみます。

GooTa旨かったけど。
野菜もよかったけど。
値段を考慮してNG

朝　炒り豆腐
昼　ビビン冷麺

なんで無印のビビン冷麺はあんなに甘いんだ
韓国冷麺も甘酸っぱいし、なんかいまいちだな

生で食べる最終回「サイコロステーキ」

そろそろ腹痛が来そうだ

朝　ねこまんま
昼　ねこまんま
夜　三色丼(牛そぼろ、キムチもやし、卵)
丼ものは安くて(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ!!

>>417
旨いのかと？

ぐーたまずすぎ。値段不相応。

>>420
案外好きな味だったけどね
あの値段は冒険だ。ポーションいくらあっても足りないくらいの危険な冒険

朝　オールブラン＋ヨーグルト
昼　メロンパン２コ
夜　グレープフルーツジュース200�_位　ニンジンジュース200�_位
　　
あとはβカロテン、ブルーベリーのサプリメント飲んだ

明日の朝に食べる冷製パスタの下ごしらえ終了

ついつい味見しまくって四分の一ほど減ってしまった･･･

＞419
超まずい　←当たり前だ

焼いて食べました。今度はウマー！

春から一人暮らしを始めたけど、自分の作る料理があまりにもﾏｽﾞくて、口直しにお菓子を食べたり市販品を買って食べたりしてるうちにどんどん太ってしまった(ノД｀)'・,
てか、一人分つくるのってめんどくないですか？料理自体は嫌いじゃないけど、一人分に労力かけるのが虚しくて、野菜とかも調理せず茹でたりしただけで食べてたけど、満足できなくて余計なもの食べちゃって…



彼氏がいればおいしいもの作ろうとがんばるんだけどなあ。
あの人に「うまいよ」って言ってﾎｽｨ(´_｀*)
あーもうすぐ夏休みだよー！！(ノД｀)'・, ｳｴｰﾝ

>>425
俺のも作って！今度食べに行くから。住所カモン。

かぼちゃの煮物ｳﾏー

>>426
お前滅茶苦茶キショいな

今日もコンビニ
個人的には冷やし中華を食べたいのだが、あの超DQN月９ドラマを見て以来、冷やし中華が買えない

朝：食べてない
昼：学食の唐揚げ定食
夜：マーボー春雨

一昨日、昨日と夕食クラッカーだったので、今日はカレーヌードル食った。

ピザ食べたくなってきた

>>425です。名前つけることにしたYO!

只今究極のﾀﾞｲｴｯﾄ食、こんにゃくと海草のｻﾗﾀﾞを食べてます。54�`�iしかないからそんなに響かなさそう☆夏休みまでにあと3�`くらいやせてきれいになるぞ！そしたらあの人に振り向いてもらえるかな…(´Д｀*)

>>433ウゼーよ、失せろやボケが

>433
ネタかと思うほど痛々しい奴だ･･･
名前なんかつけなくていいから二度と来ないで下さい、気色悪いです

ﾏﾀｰﾘ。

夕：冷し中華(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

朝：アイス（爽）
昼：炒飯（炒飯の素、白ワイン、チーズ）最強
夜：サッポロ一番

ところでみんな味噌汁つくってる？

めんどいけどかなり気持ち的に豪華なかんじだ

バカな文章ですまん

朝　とうもろこしマヨネーズトースト
夜　うまかっちゃん　チャーハン　キムチ
キムチ賞味期限近かったからほんのちょっと
臭いが

一人暮しするとコンビニの140円のペットボトルが買えなくなるよなw
スーパー行くともっと安いから

朝　菓子パン、ヨーグルト
昼　学食とろろソバ(２３０円)
夜　まかない(週４回。バイトない時は夕飯なし)

家ではまったく料理作ってないなぁ。
なんか食べる事に対する関心がなくなってきたなぁ。
こんな生活で３ヶ月でいつのまにか−６�`減。

冷奴に肉みそ。熱くて冷たくてｳﾏｰ

朝：なし
昼：定食(鳥胸塩コショウ焼き，マーボー豆腐，鶏肉野菜カレー煮込み、サラダ、味噌汁、ご飯)
夜：冷やし たぬきうどん

昼、すげえ食ったな・・。

朝：グラタン
昼：かっぱえびせん梅味
夕：リンゴジュース

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

朝：コーンフレーク
昼：無
夕：納豆、チョコレート、ごませんべい

>>441は6キロ太ったって事だよな？

朝：なし
昼：チャーハン
夜：スパゲティ

朝：パン
昼：シーフードピラフ
夕：麻婆豆腐

麻婆豆腐に甜麺醤をあまり入れず、
醤油を少し多めにしたら醤油の味しかしなくなった・・・(´�ω�｀）ｼｮﾎﾞｰﾝ

昼過ぎ　オムライス
夜　ご飯一合　カツオのたたき　ナスのソテー

>>447
言われてみればその通りだ（ｗ

マーボー春雨ってビーフンでも出来ますかコンバット越前さん

ちゃんとした飯食ってねぇ・・・

サッポロ一番味噌
サッポロ一番味噌
素焼きそば

朝：食べてない
昼：一平ちゃん・ポテチ
夜：ポテチ・サラダ・軟骨

朝：ジャンボたこ焼き（６個入）、ﾃﾘﾔｷﾏｯｸﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ
昼：ドミノピザ
夜：ガストルームサービス
俺って贅沢？

贅沢すぎだ・・・
それに比べて漏れは・・・
ウツダシノウ・・・

　　　　　　　‖　　　　　　　　　
　　　　　　('A`)　　　　
　　　　　　（　）　　　　　
　　　|　　　 | |　　　　　　　　　　　
　　　|
　　／￣

では明日>>457の部屋の前で寿司を食べるoffを開催しましょう。

朝：朝マックのオムレタスサンドセット（ドリンクはコーラ
昼：納豆巻
夜：梅干3個、チョコレートクッキー

朝：なし
昼：袋ラーメン（しょうゆ）
夜：袋ラーメン（味噌）

もうお金ないよﾏﾏﾝ

たった今梅干2個追加

昨日朝　角煮おにぎり
昨日昼　冷しゃぶサラダ　あんかけ唐揚げ御飯　よくわからん酸っぱいスープ
昨日夜　韓国風素麺

今日朝　鮭カマ博多焼き　味噌焼きおにぎり

吉牛
すき屋
ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞ(ｱﾒﾘｶ帝国ﾒ!)
かなり無理だけどﾗｰﾒﾝ屋さん
以上外食先

生活用品も扱う(ｱﾅﾀの街にもあるでしょう?)薬屋さん
58円のラーメンと焼そば・・・助かる。主食。でも体型が餓鬼っぽいねと、
言われます。
食器溜めないなんてマメだね。とも言われるけどゴメン、調理しないんだ・・・

実家のご飯がおいしい。母はよく食べるのでニコニコしてくれます。
でも、泣かせるかも・・・・・・・・。

441だけど、コレが痩せたんだよね。。
まかないっていっても、蕎麦屋だしあまりいいもの食べさせてくれないからザルソバがほとんどだし。
なんかお酒も飲めなくなったし。。
菓子パンも半分ぐらいしか食べれなくなった（；；）
これから暑くなるし、おいしいうなぎが食べたい。。
仕送りまであと１０日もある‥。

>>463 なにがいいたいのかわからない。

今日の昼飯は小麦粉をこねてこねて作った自作のうどんの様なものですた
金無いから仕送りまで毎日これしかない。。。

>>441=464
>−６�`減。
マイナス×マイナス＝プラスってことでそ。

一匹40円の秋刀魚のはらわたさばいた。
ケツからへんなのが出てきたりしてびびったけどなんとかできた
焼いて食うぞ。

http://www.39001.com/cgi-bin/cpc/gateway.cgi?id=ookazujp

age

朝　鳥はむ　食パン
昼　鳥はむ　食パン
夜　野菜スープ　クッキー

朝：なし
昼：コンビニ弁当
夜：ご飯　鳥の照り焼き

朝：納豆
昼：えびちり
夜：燃焼系アミノ式

おれはかなり牛乳飲む方なんだが、一人暮らし初めて牛乳って意外と高いことに気が付いた。
一番安い牛乳で１２８円。カフェオレは９８円なのに・・。仕方ないから特売の日に９８円でまとめ買いしてるけど。

安ッ
98円なんて俺の周りんところでは考えられない

牛乳のんでねえや最近

こんなちっそなんんですか？
おれは、いつも親かじりだから・・・

半額になった牛乳買えば？

飲みたいと思わないんだよな・・
卵も最近食ってないし・・

>>473
私には考えられない食生活ですね。

ふりかけは必需品ですか？

>>481
あってもいいけど無くても困らんだろう

ふりかけ買おうっと。
ハム太郎でいいかな？

何でもいいと思うけどおとなのふりかけの方が旨くない？

ふりかけはいいYO!

おとなね。

キングオブふりかけであるのりたまを忘れるな

うまいすっか！それ

荒れるのを覚悟していうが、ｷﾓｲやつがいるな。

ご飯には焼き肉のタレが最強。

ふりかけ切れたー。

みんなはスーパーで商品買うとき
同じ系統の商品が並んであったら、安い方の買う？高いほうの買う？

当然安いの

量と質を見てからどっちか決める。でも基本的に安。

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

今日はマヨパンｗ

朝：マック「オムレタスさんど」
昼：ロッテリア「ハニーマスタードなんとか」
夜：たぬきうどんの予定

最近ポン・デ・黒ごまとポン・デ・マロンとポン・デあずきとポン・デ・黒糖
しか食べてません。
ｳﾏｲﾖｰ。ピングーの夏休みセットｹﾞﾄしちゃった

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾋﾟｰﾅﾂ
昼：ご飯、味噌汁、ﾚﾊﾞｰ、かぼちゃ煮、ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ
夜：昆布、ﾋﾟｰﾅﾂ

ﾋﾟｰﾅﾂとかの豆は腹にたまる感じで(･∀･)ｲｲ!!
�iは高めだけど

昨日夜　つけ麺(麺400g)
今日朝　麻婆豆腐
今日夜　皿うどん

そうめん、そば、うどん、パスタのローテンションは安上がり。

カリー屋のハヤシライスが98円なのにｳﾏｰ。
今晩の夕食。

１０：００と１６：００に食事

麺400グラムて･･･

>>802
それってﾚﾄﾙﾄ食品？

夕食；ポテトサラダ、肉じゃが

肉じゃがは失敗した、つゆだくになってしまった

間違えた。
上のは>>502さんへの質問です。

>>507
そうです。

今日の朝はなににしよう？
また、たまごかけは飽きるし。。。。

腹減った

>>510
どん兵衛くえ！！

こんな時間におにぎりとパンと食べちゃったYO!
ジュースも飲んじゃったYO＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

何か食いたいけどさっき歯ぁ磨いちゃったし。

寝るか…

ひもじい。

一日一食卵かけご飯で１週間で３キロ痩せた・・・
ぼーっとして、なんか人の目が気にならなくなってきた

ちょっと奥さん！　100円ショップにパスタ500�cおいてあったわよ!!
しかも２人前のレトルトミートソース＆クリームソースまで！
あらやだ！　これなら一食73円じゃないの、あらやだ！

ぺヤング焼きそば

朝：ツナマヨを飯にかけて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼：微妙に残った飯とそろそろ寿命きてるキャベジをいれたお好み焼き(予定)
夜：飯＋和風ハンバーグ＋コーヒー牛乳プリン＋麦茶(予定)
今日は米ばっかだな・・・

お前ら、スナック菓子は100円で
500カロリーだぞ
それ食え

大家からメロンもらったんだが、俺メロン大嫌いなのだよ（ つд｀）
捨てるわけにいかないから頑張って食べてるけど。

>>519
ｽﾅｯｸ菓子は腹にたまらない割に糖類＆塩分過多で高�iだし栄養価低いしでｲｸﾅｲ(･д･)
ある時一日三食菓子にしたら胃はもたれるし、頭はﾎﾞﾝﾔﾘするわめまいはするわで体調がｶﾞﾀｶﾞﾀになたよ
しかも菓子って中毒になる気がするのは漏れだけ？なんか食べれば食べるほど止まらなくなっちゃうんだが

>>520
ﾒﾛﾝ無理に食わなくていいから漏れにくれ

半額で買ったキャベツの使い道ないからって
カレーに入れるのはどうかと思った…が、案外長い時間煮込めばどうにかなるものだな。

>>520
メロン嫌いなんて麺類嫌いの俺と同じくらい珍しいな

俺もメロン苦手
スイカも

メロンって変な味だよな

うん、なんか変な味だな
ところで、カレー嫌いな奴とか、米が嫌いな奴っているのかな？
あまり想像がつかないんだけど

>>526
漏れのばぁやは若い頃米が嫌いだったと言う
戦時中になんたるワガママだろうか

>>526
米は好きだが、米だけじゃ食べられません…。
ご飯にかける何かが(・∀・)必要！

>>528　今日のお昼、白いご飯１合なり。

>>529
それ(・∀・)イイ！

おいらカレー嫌い…
食べれんこともないけん、わざわざ食べたいとは思わんなぁ…何でかわからんけど。

俺もカレーはそんな好きじゃないな・・・
林さんの方が好き

あー　林さん大好き。　でも一人暮らしでレトルトの林さん食ったら甘すぎて……。

>>533
漏れも林さんは好きだが、確かにレトルトはあんまうまくない
親の作った林さんがﾅﾂｶｽｨでつ

朝：マック
昼：生協の弁当
夜（予定）：無印のレトルト

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ζ
　　　　　　　　　　　　＿　　 _　　　　　　　　　　　 ..／￣￣￣￣＼
　　　　　　　　　 ／::::::::::::｀´::::::ヽ　　　　　　　　 　/.　　　　　　　　＼
　　　　　　　 ／::::::::／:イ:/､::::::::::ヽ　　　　　　＿/＼. 　　⌒　　　⌒｜
　　　　　 ／::::::::ｲ　　 r__　 /:::::::::::::!　　 ,, - '"r' }|||||||　　　(･)　　(･)｜ヽ､　　　 　　　　吉
　　　 　//::::::::::lr_　 　' l:}｀　"'i'亅::::|.／　　 / 　 {(6-------◯⌒つ｜ 　 l　　　　　　　野
　　　　　ﾚ:::::::::ヽﾘ｀ !　　　　　　ﾉ:／-､　　 i　 　 |｜　　　　＿||||||||| ｜　i !　　　　　　　家
　　　　 　 ﾚ;;:::::::::l　　,　 _　　/'／ 　　ヽ　 |＿ 　＼＼　／　＼＿/ ／／/　 　 　な　　 が
　　　　　　　 "'-;;ヽ__,／ : i／"　　　　　! 　 　 ￣　.＼＼＿＿＿_／　/／　　　　り　　　好
　　　　　　　　　 _,.>-:､: ﾉ￣￣　'''　　　 l　　　　　　　＼__／-､ /　 / /　　　　　　ま　　 き
　　　　　　　　 /:　:　:／　　　　　　　　　 |　　　　　　 　"~　　 ｀´ /　'　>　 　 　 　し　　 に
　　　　　 　 　 {:　:／　　＝ ､　　 　 　 　 !　　　　　　 　 　 　 　 /_ -‐<-,　　　　　た
　　　　　　　　/｀ {　　　　　ニ＼　 /､ ヽ-　　　　　　　　　　 ／/　　　　 {
　　　　　　　/i　: _ヽ_, -'"￣　　 ` ´}　＿ 　 ＿,-‐-=ｩ‐- イ　>　 r ' ￣ ﾄ
　　　　　　/ : i　/　<_　　　　　＿,, ｨｺ　　￣ 　　　､ -ﾉ_, /　 ＼/＼　 　 l,-､,,-､_
　　　　 　/ :　 ＼　＿ヽ_　ヶ､'~　　 ＼,_, -,‐_T`‐--イ／ ､　　 _,, - +‐ti;;;;,､ ヽ , `､
　　　　 　l　:　:　:　:￣:　:`''t‐t＼　　r '　'　 i　 >;}~ ）ニ-i─ t'", -─|　|-'┴/_l_/ﾉ
　　　　　 ＼　:　ヽ:　: ＿ : ||/::::::::`{;;;i　 i　i__i__/''ヽ |::￣:l￣l~:::ヽ　　 |＿ ===--､__
　　　　　　　＼　:　:　:　:　:{|:､:::::::::::::::`イ‐i=-_‐, -ー!:::::::::|　|:::::::::::ヽ　　　　　　　　`
　　　　　　　/　:ヽ　:　:　／ i|::::::::::::::::::,,-'T~ :_ -|_:::::::::::::i＝＝i:::::::::::::ヽ

今日の夜もカップラーメン。。。もう飽きた
他にカップラーメンの人いますか？

今日の夜はチキンラーメン

漏れカップは食わんがインスタントには結構お世話になってる

>>536
同志

朝：ヨーグルトと野菜ジュース
昼：ご飯ともやし炒め
夜：ご飯とレタス炒め

インスタントか〜カップは飽きたしそれにするか。
ラーメンばっか

目玉焼きなんて簡単に作れるだと思ってたが、意外と難しい。
黄身がなかなか焼けてくれません。そのうちに白身が焦げちゃうし

・・・恐るべし目玉焼き

弱火で蓋かぶせて蒸し焼きにするといいよ。それか、皿に生卵割ってレンジで1分弱すると簡単にできる。

黄身は突付いとこう

>>541
作るのがカップよりはめんどうだけど
インスタントなら具とか変えればちょっとは味も変わるしね

朝　コーンフレーク＋牛乳＋ヨーグルト
昼　学校のお弁当
夜　ご飯　納豆　高野豆腐　きゅうりとワカメの酢の物　

この前泊まった施設の食事すごかった…冷たいｿｳﾒﾝとおでんと米ってありえないだろ。

正直、ラーメンの具は増えるワカメのみ

今日の夕飯
納豆＋米２．５合

漏れもこのキャンペーンに参加します。
魚調理できないけど、友人の家に持っていってつまみにします(´･ω･`)

【共和水産を助けるとか理由ぶち挙げて美味いもん食おうぜキャンペーン】

　　.　　　　　　　　　 　 　 　
　　　　　　　ヽ "ﾞｰ-､、　　 　　　　 　／ :　:!
　　　　　　　　i ､ :.　ヽヽ_,,.....､,,,....._;/ ,;' 　 ;,.!
　　　　　　　　 i.,　 ..;;;ヽ　　　　　　 ヾ ,,;_ , /
　　　　　　　　　ヾ_:::,:'　　 　　　　　 　 -,ノ
　　　　　　　　　ヾ;. 　　,　 -‐　　 '''ｰ,　､;,　　
　　　　　　　　　　 ;; 　　　 ‐ｰ　 くー　　;:
　　　　　　　　　　 `;. 　 ´ﾟ　 ,ｒ "_,,>､ ﾟ',; '
　　　　　　　　　 　,;' 　　　 ト‐＝‐ｧ' ,;'､
　　　　　　　　　　;'　　　 　 ` ｀二´'　　 ;:
　 　　　　　　　　 ;:　　　 　　　　　　　　';;

朝　トースト　イチゴジャム　チョコソース
夜　札幌一番みそらーめん　ご飯

鮭ふりかけ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

今日朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾋﾟｰﾅﾂ、野菜ｼﾞｭｰｽ
今日昼：唐揚げﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ定食
今日夜：鈴ｶｽﾃﾗ(\100)、ところてん、ｵﾚﾝｼﾞｾﾞﾘｰ
明日朝(予定)：おでん、野菜ｼﾞｭｰｽ


よくｺﾝﾋﾞﾆとかにある\100菓子ｼﾘｰｽﾞ、どうしても手を出してしまう。鈴ｶｽ、卵ﾊﾟﾝなんかを買うことが多い。このあいだはﾏｼｭﾏﾛ一袋を一度に空けて軽く胃がもたれた。
明日は麸菓子、卵ﾎﾞｰﾛあたりにすっか。麦ﾁｮｺも捨てがたいが。
ほんとはﾏﾘｰﾋﾞｽｹｯﾄが一番腹にたまるが、あまりｳﾏくないから却下。

バイトから帰ったからペヤング大盛り。

ﾔﾍﾞｰ最近、食事するの忘れてた！

　　　　　　　　 .┌┐
　　　　　　　　／ /
　　　　　　.／　/ i
　　　　　　|　( ﾟДﾟ) ＜そんなバナナ
　　　　　　|（ﾉi　　|）
　　　　　　|　 i　　i
　　　　　　＼_ヽ＿,ゝ
　　　　　　　 U" U

>>55
ありえなくね〜！？

>>556でした。

朝：ココア
昼：都こんぶ
夜：ごはん＋梅干

GooTaうますぎ

ハヤシライス失敗した･･･打つ出し脳

食事がめんどいからしてない。

セブンイレブンにだけ売っている冷凍のラーメン(98円)は美味い。

今日の朝はチョコチップパン、牛乳。
量が多いしいい。

>>564
俺は冷凍のつけ麺にはまってた罠

チョコチップパン上手い

>>565>>567
9本入り\170のやつ？
あれはうまい。お得感あるし。
しかし、このｽﾚのﾔｼはみんな野菜不足だな。ちったぁ気をつけろ矢。今は良くとも将来ﾂｹが来るぞ。

>>568
そうですよ。

野菜はそんなに食わないな〜。
野菜生活100ならのむけど・・・

J( 'ｰ,`)し　ドクオへ　げんきですか。いまめーるしてます

(`Д)　　　うるさい死ね　メールすんな殺すぞ

J( 'ｰ,`)し　ごめんね。おかあさんはじめてめーるしたから、ごめんね

(`Д)　　　うるさいくたばれ、メールすんな

J( 'ｰ,`)し　お金ふりこんでおきました。たいせつにつかってね　食事はしていますか？

(`Д)　　　死ねくそ女

￣￣￣￣￣￣￣￣○￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　 o
＿＿　　　　　　　　ﾟ　
　毒 |
　家 |
　墓 |　　∴　　('A`)ｶｰﾁｬﾝ..........
──┐　∀　　<< )

OK！肉のハナマサでパスタ１０�`(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!

>>570
毒家ってそいつ毒ドクオって名前なのか。
そりゃ詩ねと言いたくなる罠。

増えるワカメを水と一緒に飲み込むと簡単に空腹が満たされます。
お試しあれ！

ツナに醤油をかけてご飯のうえにのせて食べるとうまいです・

もう一度言う
俺は毎晩ローソンの麦チョコのみだっつのう

>>574
知ってる。俺も昔はよくやった。
>>575
体壊しますよ。でも面白いからそのまま食べ続けてみて。

朝ごはんをファミレスで後輩に
おごってもらいますた！
ちゃんとした朝ごはん食べたのひさしぶり！
後輩ありが�d！

醤油たまご焼き乗せごはんがいい。
簡単、手軽でまあまあおぃしぃ

最近はまってるカスピ海ヨーグルト、バナナにこれかけて朝食にしてる。

◆　山崎渉板ができました！（＾＾）　◆

　　　　　　　　　　　 ∧＿∧
　　　　　∧＿∧ 　（ ＾＾　　） 　 これからも僕を応援してくださいね（＾＾）・・・っと。
　　　　 （　　＾＾ ）　/　　 ⌒i
　　　　／　　　＼　 　　　|　|
　　　 /　　 　/￣￣￣￣/　|
　 ＿_(__ﾆつ/　 山崎　 / .| .|＿＿＿＿
　 　　　 ＼/ 　　　　　 /　（u　⊃

山崎渉＠2ch2掲示板（＾＾）
http://bbs.2ch2.net/yamazaki/index2.html

山崎渉板（＾＾）
http://www.bs1.net/noa/

age

昼飯何食おう

>>582
指でもしゃぶっとけ

昼飯は親子丼をつくったＹＯ！
けど、肉なかったから代わりに缶詰の焼き鳥いれますた・・・
これがなかなか(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

最近揚げ豆腐ばっかり食ってるな、俺

俺は今日もしょうゆマヨネーズご飯。あぁ〜あ

今日はスーパーで買ってきた山芋と冷凍してあったビントロでヅケ丼の予定
いまヅケにしてるんだが、早く食べたい･･･

>>585
わりと健康だな。

>>584
缶入りの焼き鳥といえばチチブデンキだなあ

夕食は和風ハンバーグとご飯とスープだったｗ
贅沢しすぎたかな。でも300円だった。

朝：洋物レズ
昼：女子高生の盗撮着替え
夕：ぶっかけものシリーズ

晩飯はカレーつくりました
部屋中にカレーのにほひが充満して鬱です(´･ω･`)
そういえば、さんま焼いた時とかニンニク使った時もこんな状態だな・・・
夜とか臭くて寝つけないし

>>591
おかずばっかりですか・・・

>>５９２
ファブ０−ズ使うと結構匂いが消えるよ。

>>593
ファ部リーズ高かったような・・・

>>592
空気入れ替えれば一発

納豆ご飯最強

今夜は炊き込みご飯にしました。おいしかった。
余ったので冷凍…

グリルが無いからサンマ焼けない
フライパンで出来る魚料理ってムニエルとか切り身焼くくらいだし

フライパンでも焼けない事はない

セブンイレブンの廃棄をもらったｗ
が、賞味期限切れ

>>599
(´･ω･｀)ｲｲﾅｱ

賞味期限が切れてるから廃棄なんじゃないの？

タッキーみたいに冷やし中華作っている奴いる？

冷やし中華など食い物ではない！

>>602
一日鍵かけずに外出したが、帰ってもマドンナはいなかった。
そうか、冷やし中華がなかったからなんだな。

ハンバーガーセットは頼まず、ハンバーガー3個とジュースを頼んでる。

age

米が切れた。。
しばらくはレンジであっためるご飯にしよう

ageご飯

http://p-area.net/clone-zone/daiben/img-box/img20030624191015.jpg
こんなご飯ってありですか?

>>609
それはカレーですね

>>609
おまえdaibenって書いてて踏むと思うか？

>>609
ホントだよ！
そんなの踏むＤＱＮなヤシなんて俺ぐらいしかいねぇよ！(泣)

今日の夕食
ご飯,味噌汁,コロッケ,レタスとトマトのサラダ,木綿豆腐
自作コロッケへっぽこだけど(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>609
おまえ漏れがどんなご飯かとウキウキして開いたのになんなんだよおまえは。

>>613
くれ

>>615
（･∀･)つ O

>>613
ｺﾛｯｹｽｹﾞｰ(ﾟдﾟ)揚げ物なんて絶対しないよ。
今日の晩ご飯はｷｳｲﾖｰｸﾞﾙﾄだけだな。
そういやそろそろ洗濯もしないと着るものがなかったな。。。

隣に住んでるねーちゃんからもらった肉じゃが☆うま〜い

納豆ぶっ掛け御飯でも食うか

>>617
コロッケも、そんなに大したもんじゃないよん。へぼいものでつ。
キテレツ大百科のコロッケ行進曲(ryが俺のレシピ元っｽw

俺料理に限らず、家事が好き。
洗濯しに行こうか？ヽ( ･∀･)ﾉ

>>620
内にもぜひ頼む
交通費は自費でね

>>621
交通費自腹かよ('A`)

>>622
(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ

俺も揚げ物しないな
あんな大量の油を一気に使ってしまうのがもったいない・・・

>>620
すまんがウチも頼む

>>623
(￣ー￣)ﾆﾔ
>>624
少量の油で揚げても大丈夫。

鳥のささみを茹でて、おろしのたれで食う。
これ馬鹿ウマ。ヘルシーでささみだから脂肪分も少ない。
そして､安い。

コロッケうま〜い

食費最少に抑えるには毎日何食ったらいいと思う？
当然朝食は抜きで

そして、美味過ぎで一食だけで鶏肉400g食ってしまった。
明日は早起きしてランニングでもするか・・・。

窓が一つしかなくて換気できねーよヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!
電気代節約のため一日の大半はサークルの部室で過ごしてる…

煩悩を捨てました。一ヶ月の食費がリアルで５０００円以下。

夏ってことで浅漬けのもとできゅうり＆にんじんのお漬物を作ってマス。
テストもなんとか終わったし、今夜はレバニラ(ニラレバ？)炒めを作ってみました〜。
なかなか立派な定食が完成☆　
まだレポートが残ってるんだけどねぇ。
火曜日まで授業があるなんて(＞＜)

みそ汁とごはんとふりかけだけって栄養ヤバイかな？

金かからないし、めちゃ簡単だからそればっかりなんだけど

>>633
味噌汁に野菜とか結構入れてればﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞじゃない？

イトーヨーカドーで試食。
店内5周。
菓子パンむしゃむしゃカツうめぇ枝豆うまうま。
ついでにAsahi本生の試飲缶をゲッツ！
今日もごちそーさま！！

今日の夕飯

ご飯50円
味噌汁20円
冷凍ハンバーグ80円
茹で卵15円
パスタちょっぴり5円

計170円くらい。昨日も一昨日もその前もこればっか。

食い残りのハンバーグ

鳥のもも肉かってくる。
↓
しょうゆ大さじ３、さとう大さじ１〜１．５、
酒大さじ１〜２、みりん大さじ３、
もも肉を耐熱容器にいれて軽くラップ。
↓
二分→箸でツンツン
↓
二分→箸でツンツン
↓
四分
↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

残り汁で牛肉の切り落としをいためると佃煮風で、
↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>638
ラップで包んでツンツンするだけでいいんですね？そりゃ簡単だわ。

>>639
ラップで包むだけじゃかなり駄目です！！
耐熱容器に入れないと、爆破します。

なにげにうまい鍋焼きうどん。
うま〜

>>640
耐熱容器に入れてツンツンするだけなんですね？

>>641
たしかにｳﾏｲ。
去年の冬は3日に1回は喰ってた気がする。
土鍋にうどんと卵と何かの肉入れるだけで( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

ちくわ丼

朝　納豆パスタ　
昼　生協で菓子パン2〜3個
晩　納豆orふりかけorお茶漬けのもとor塩パスタ
パスタ最高　百均で大量ゲット
もう一年こんな感じ。

久々に書く

朝　学食のスペシャルうどん
夕　豚肉のガーリックソテー　燃やし炒め

>>58
コーラの人ではないが
いつも喉がよく渇く…
そのたびにコーラを直ぐ買ってしまう。

学校の健康診断位じゃ血液検査なんてしないし、ヤバヒかも？？

コーラをぬるくして飲むと甘すぎて飲めない。
相当糖分が入ってると思われ。

誰一人として>>646の燃やし炒めには突っ込まないのかｗ

串ｶﾂ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

セブンイレブンのピザパン、これうまいよ。
130円で量が多い。

セブンイレブンのメロンパン、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!
100円で量が多い。

ageパン

夢の中で蕎麦って、橋本真也と柔道したらそば食いたくなってきた

＞蕎麦って
蕎麦食って

>>655
そんなところ訂正しても
橋本云々のキテレツさが漂っているぞ、精進しる。

http://www.geocities.co.jp/AnimeComic-Pen/6833/gohan.html
すてぃーびぃーのホームページでこんなのあったんですけど。

みんな！！須賀＝八島の上野の闇金にイタ電だ！！
こいつらが名前変えていろいろなところで暗躍している
足がつかめた！！
非通知でワンギリイタ電攻撃だ！！

八島の時と変わりない須賀ソース
須賀ソース↓

最終和解通知書 整理番号0511
この度過去に貴方様が利用したアダルトサイトの利用料金について債権譲渡を受け回収を代行する事になりました。入金なき場合は当社より御自宅、勤め先、まで伺わせて頂き、その際かかった人件費、交通費も請求させていただきますので早急にお支払ください。
未納利用料金　15000円遅延損害金　　 4220円支払合計金額　19220円
最終入金期限　7月22日
ご利用サイト　トマトクラブ
振込口座
東京三菱銀行　上野支店普通口座　　 1587465　口座名義　ウリュウヤワラ
�梶@須賀興業
東京都台東区上野1ー7ー1
代表　瓜生　和
09081183018　担当瀬島
　　　　　　　　　　　

ギャー米がきれた！今日何食おうかなぁ。
みんなのおすすめは？

>>659
米代わりにパスタ生活

食パン。１００円で５、６枚入ってるやつ。
もしくは小麦粉。適当に水でといて焼く

パスタは昨日食べたので今日は別のもの食いたいですぅ。
>661　お好み焼きですか？

http://www.currymania.info/imgb/img-box/img20030604134702.jpg

これうまそうじゃね？　　　

>>663
誰か踏むとでも思ったのか？
不自然すぎｗ

>>663　ブラクら？

なんとなくスカトロか？
カリーマニアってあるからなあ

性病臭い画像だったよ。

朝飯　野菜入りチャンポン

夜は鶏のからあげ
５００ｇ１００円って安い？

http://www.geocities.co.jp/AnimeComic-Pen/6833/gohan.html
こっちの方がおいしそう。

安いだろ
ビールと一緒にどうぞ

>>669
もも肉なら超安い
むね肉ならちょっと安い

朝　野菜スープ
昼　ヨーグルト　バームロール
夜　野菜スープ　卵かけご飯

スープ何回作っても上手くならない。
やはり肉を入れないとだめなのか？

朝（十二時）：インスタントカレー
昼（四時）：チョコパイ×２
夜（拾時）：チューハイ

京都学園大学生はやることなすことクズだな。

アンパンマンの顔

　＿
　　 ＼　　
　 ∧　＼　
　　・　　 |
　●（　　|　

朝　ケロッグコーンフロスト
昼　ＵＦＯ焼きそば　サラダ
夜　ピザ注文　アイス付き

激しく喉渇き中
外雨だし部屋ムンムンするし死にそう

夕飯
ラ王

今日の朝食；ごはん、きゅうりのＱちゃん、あさげ。
いい組み合わせｗ
がつがつ食うぞ。

朝　缶ビール３本、つまみ色々。
就寝
昼　無し
夜　無し

夏休みはこんな感じ

>>681
いくらなんでも、体に悪すぎ…っと言ってみるテスト。

朝＋昼　どんべえ＋パン

昨日夜　牛スジハヤシオムライス
今日朝　チキンコンソメ春雨

朝＋昼　焼きそば
　夜　　飯＋ステーキ(豪華！)＋マッシュポテト＋野菜ジュース

夜　ギョウザ　御飯

朝　納豆ご飯
昼　寝てた
夜　納豆ご飯

健康的不健康生活

朝　無し
昼　おにぎりシーチキン　リゾット(350円)
夜　コンビニ弁当

断食26時間経過
未だに空腹感、無し
もはや絶食に慣れてしまった

麻婆豆腐作ろっと

ピザご飯うまいよ。

>>691
油っこそう

夜　　飯　冷奴　あじの開き

揚げ豆腐

ビールと枝豆炊き込みご飯誰かやってみれ

朝：調理パン1個
昼：坦坦麺
夜：飲み会

徐々に不健康なメニューを書きなぐるスレになってきたなｗ

>>695　ガキ使やね。ほんとにうまいのかなぁ

試験期間中‥‥
朝　昨夜茹でたひやむぎ・トマトジュース
昼　食パン４枚・烏龍茶・100円冷凍ラズベリー＋ヨーグルト500g
夜　コンビニ菓子パン・アミノサプリ
‥‥水もガスも要らない、菓子パン・調理パン万歳

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>>699
昼に食パン4枚はスゲーな。

お腹すいたな。

食べる前に筋トレすると効率良く体が鍛えられるそうだ。

朝方だってのに
ご飯１合と
鶏肉の胸肉（500ｇ）を塩焼きにして食べますた

ｳﾏｰｰｰｰですた

500・・・

正直食べすぎだと思う

朝食：納豆ご飯

はあ、もう納豆は飽きたです
早くテスト期間終わらないかな・・・
実家に帰りたいＹＯ！

金曜日に実家にかえります。
これで、まともな食生活がおくれるーうれしー

正直彼女に弁当作ってほしい

野菜食いたいな。

野菜食えよってｺﾃﾊﾝ何処いったの？

ざるそばのたれを贅沢してちょっと高いの使ったら(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

トマトとキュウリは水で洗うだけで食えるからイイ

ゴマドレッシング(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

俺もきゅうりとか手軽系の野菜を買ってくるかな

ほうれん草(・∀・)ｸｴ!
バターと塩コショウで炒めると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

朝：納豆巻き、サンドウィッチ、カール（チーズ味）、ヨーグルト、バニラコカコーラ
昼：サプリメント（ビタミン、コラーゲン）
夜：おでんの予定

ダイエット頑張ってまつ

>>718
ダイエットしてるようなメニューには見えないが・・・

>>716
手軽系の野菜ってあと何がある？
おれも野菜食いたいけど調理が面倒で買わないから知りたい。

>>720トマトプチトマト

れいしゃぶや・

>>720
ブロッコリーを水洗いして、小房にわけてラップしてチン！

朝　チョコクリスピー
昼　桃
夜　コンビニ弁当

テスト週間だから作りだめしたカレー＆林さん生活が続きそう・・・

>>725
テスト期間に作りだめカレーってのは
腹壊しそうで恐いな。心して喰えよ

朝　ねこまんま
昼　牛肉
夜　三色丼
100g780円の牛肉が200円の処分価格で売ってたので焼いて食べますた。
普段食ってる鶏肉の単価の8倍の高級肉(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!!

夕：御飯、味噌汁、豆腐

>>720
キャベツ、レタス、トマト、にんじん、大根、

あたりかな
この辺の野菜を適当に刻んで味噌+マヨネーズをつけて食うとうまい

卵焼き弁当

お前ら夜遅くまで起きてて腹減った時どうしてますか？

コンビニにフラッと

>>731
我慢する
世界水泳のせいで最近いつもそうなる

我慢できなくてつい　パンとかご飯とか炭水化物摂っちゃう…太るだろうな…
でもパンとかご飯以外にすぐ食べられるものないんだもん…

>>731
黒糖テーブルロールを2つ焼いて食べてます＜徹夜の日

>>731
何か飲む

>>734
”すぐ”ってところがポイントなんだよね･･･
冷凍食品の焼きおにぎりとか常備してるつもりだけど、
そういうときに限って前日の昼食ってなかったりする(´･ω･`)

>>731
今、ラーメン食べてます
太るだろうな・・・
これ今日の朝食ってことにしようかな？

俺もコンビニにフラッと行きたいところだが
近くにない・・・
コンビニよりガッコの方が近いという悪夢

空腹に耐えかねたらパスタ作って食す
10分で出来て(ﾟдﾟ)ｳﾏｰよ

10分は耐えられません。。

パスタ食いたくなったよｺﾞﾗｧ

自家製キムチがなかなかｳﾏｰです






でも毎食キムチは飽きます(´・ω・`)

>>740
んじゃスパ王

豚キムチ丼を作ってみました
ｳﾏｰ(・∀・)

なかなか腹の減るｽﾚですねっ

腹減ったYO(・∀・)

>>746
朝飯（・∀・）ｸｴ!

>>747
ないYO(・∀・)

>>748
朝飯（・∀・）ｶｯﾃｺｲ!

>>749
コンビニ(・∀・)ﾒﾝﾄﾞｲ!

>>750
作りに行ってやるから、住所（・∀・）ｵｼｴﾛ!

ID:oII1F3hw　と　ID:0NlEtABW　の間に今、　愛が生まれました…†

>>751
材料（・∀・）ﾅｲ!

>>753
うちで作って持ってって（・∀・）ﾔﾙ!

>>754
ヤター（・∀・）

>>755
家どこ（・∀・）？

（ﾟ∀ﾟ）なんだこいつら

早起きな皆さん、普段何時に寝てますか？

>>756
おまいは（・∀・）ﾄﾞｺ?

>>759
（・∀・）ｶﾝﾄｳ!
>>758
Σ(ﾟДﾟ )!!
忘れてた

>>760
一緒だYO（・∀・）

>>760 >>761
（・∀・）人（・∀・）人（・∀・）ｶﾝﾄｳ!ﾅｶｰﾏ!

>>761
（ ・∀・）つ●　ﾀﾞﾝｺﾞﾄﾞｿﾞｰ

ヤターヤター（・∀・）
ウマー（・∀・）

>>762
（・∀・）人（・∀・）ﾅｶｰﾏ!
（・∀・）つ●　ﾀﾞﾝｺﾞﾄﾞｿﾞｰ

>>764
|∀・） ﾌﾌﾌ ﾄﾞｸｲﾘﾀﾞYO

>>765
●⊂(・∀・)ﾄﾞﾓｰ

ﾓｸﾞﾓｸﾞ…(TдT)ｳﾏｰ

>>765
ウワァァァン・゜・(つД`)・゜・
>>762
食べちゃだめだYO（・∀・）

>>767
（ﾟ∀ﾟ）ｱﾋｬﾋｬ。ﾄﾞｸｲﾘｳﾏｰ

>>767
（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

>>768
ｱﾋｬ━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━!!!!!!

>>767 >>769
(・∀・)ｺﾚｶﾗﾈﾙyo!　ﾊｲｼﾞﾝ ﾏｯｼｸﾞﾗ!


('ー`)zzzZZ...

>>770
睡眠薬入りだったと思われ（・∀・）
>>769
そう（・∀・）ﾀﾞﾛ?

>>770
（・∀・）ﾉ゛　ｵﾔｽﾐ

>>771
（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ


|彡ｻｯ

　　 __　 ＿_
　 /[l》'´　 lﾍ ヾﾍ
　 ﾘﾉｌ　ﾉﾉﾘ　）)〉| ﾁｪｷｯ!!　>>770の死体をﾁｪｷです〜！
　 (（冫(l.ﾟ ヮﾟﾉ| ﾘ　ミ
　(⌒（く(つつ　

￣￣￣￣￣￣￣○￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　O 。
　　　　　　　　　　　　　　　　 , ─ヽ
＿＿＿＿＿＿＿＿　　　　/,/＼ヾ＼ 　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|＿＿|＿＿|＿＿|＿　　 __（（´∀｀＼　）＜　・・・・・・・・・・・・・・・・・
|＿|＿＿|＿＿|＿＿　／ノへゝ/''' 　)ヽ　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
||＿＿|　　　　　　　 | | ＼´-｀）　/　丿/
|＿|＿|　从.从从　　| ＼__￣￣⊂|丿/
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鶏のもも肉って湯がいても美味しいの？
何時も焼いてばっかりで飽き飽きしているんですけど…

>>638

thx。

みりん→なし
お酒→ジンしかない
砂糖→ヨーグルトの残り
の状態ですが、似たような料理が出来るようにｶﾞﾝｶﾞﾘまつ(　｀･ω･´　)ｼｬｷｰﾝ

>>779
(　´∀｀)σ)∀`)無理ﾎﾟ

・ﾟ・(ﾉД｀)・ﾟ・
youisitanoni......

>>779-781
ﾜﾗﾀ

ほうれん草炒めるか

茹でろ。

昨日作ったゴーヤチャンプルもどきのあまりをみそ汁の具にしてみたﾆﾀﾞ。
とろろ昆布とふえるわかめちゃんも入れたらかなり(・∀・)ｲｲ!

>>781
･ﾟ･(ﾉД`)ヽ(ﾟДﾟ )ﾅｸﾅ

お腹すいた…ひもじい。
今年野菜栽培しようと思ってしそこねたからなあ…
トマトがつくりたかたーよ。この中で栽培してる人います？
そしたら食べ放題（・∀・）

チキンライスの素スパゲティ
ディ・モールトうまい

お腹すいたから何か食べようとしたらキャベツしかなかった・・・
仕方ないのでボイルキャベツにして鰹節かけて食べたが
かなりむなしい・ﾟ・(ﾉД｀)・ﾟ・

母　　　　たかしへ　げんきですか。いまめーるしてます

俺　　　　うるさい死ね　メールすんな殺すぞ

母　　　　ごめんね。おかあさんはじめてめーるしたから、ごめんね

俺　　　　うるさいくたばれ、メールすんな

母　　　　お金ふりこんでおきました。たいせつにつかってね　食事はしていますか？

俺　　　　死ねくそ女

￣￣￣￣￣￣￣￣○￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　 o
＿＿　　　　　　　　ﾟ　
　毒 |
　家 |
　墓 |　　∴　　('A`)ｶｰﾁｬﾝ..........
──┐　∀　　<< )

>>790

飽
き
ま
し
た
　。

ポテトサラダ作った
ゴマドレッシングを隠し味に入れたら入れすぎてその味が強くなっちゃった
ま、旨いからそれでよし

>>792
ゴマドレッシング(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

賞味期限が今日の卵が八個あるよ〜・ﾟ・(ﾉД｀)・ﾟ・
どうしよう・・・

>>794
多少過ぎても平気。
それかケーキを大量に作る。

>>794
オムレツでも作ったら？

賞味期限の約1.5倍の日数まで大丈夫だよ。ちょっとお腹壊すけど(´ム` )

きちんと中まで火を通したら生まれて1ヶ月まで食べれるって
高校で習ったが本当だろうか・・・

>>794
友人を呼んで卵料理でも振舞え。

みんなレスありがトン。
オムレツ作ってみます・・・・
誰かオムレツの作り方教えて〜・ﾟ・(ﾉД｀)・ﾟ・

精子を飲む

>>800
自分がオムレツ作れと言っといてすまんが
料理の本に載ってるのでいい？

いいです！教えて〜

とりあえず。
材料(4人分)
卵………………4個
玉ねぎ・………･･小2分の1個
ジャガイモ………2個
牛ひき肉・・・・・・・200g
みりん・・・・・・・・大さじ１
しょうゆ・・・・・・・大さじ２
水・・・・・・・・・・・2分の１カップ
A[片栗粉、水・・・各大さじ１
サラダ油・・・・・大さじ１
ごま油・・・・・・・小さじ２

うんうん

オムレツってじゃがいも入れるのか・・・。

俺は入れない派だな。そもそも芋類が嫌い。食感がもさもさし過ぎ。

１：具の下ごしらえ
玉ねぎはみじん切り。じゃがいもは１�p角に切り、切ったらすぐ水に放つ。
２：具をいため、とろみをつける
フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎとひき肉をいためる。
ひき肉に完全に火が通ったら、みりんと醤油を入れ、
じゃがいもと水を加える。表面を平らにし、強めの中火で
蓋をして煮る。あらかじめAを混ぜておき、ジャガイモが柔らかくなったら
混ぜなおして流し入れる。手早く全体を混ぜとろみがついてフツフツしてきたら
火を止める。
>>806
自分が持ってる料理の本だけどね。
実家だとひき肉と玉ねぎなんだが、詳しくレシピ知らないから・・・

つーか自分で検索くらいしろや

肉いためてそれを卵で包めばオムレツだべさ

>>808
漏れの実家もひき肉とたまねぎだ

漏れが作るときは、チーズとコーンだが

３：卵を焼き、具をのせる
卵を1個割りほぐし、フライパンを熱してごま油小さじ2分の1を回し入れ
卵を流して、すぐフライパンいっぱいに広げる。
表面がやや固まりかけてきたら２の四分の1量を卵の片側にのせる。
４：具を包んでオムレツ形を作る。
５：ひっくり返して皿に盛る。
以上。
自分が作る時は卵一個じゃなくて2〜3個ででかく作るんだけど・・・
他の書き込み見るとじゃがいも入れなくてよさそう。
具の味は自分好みでいいだろうし、とりあえず一例ってことで。

みんな焼きそば作るときは何入れる？
おれはいつももやしだけだが、今日は奮発してえびに入ってもらう。
ウマーそう。

>>812ありがトン！

>>797
機能の鶏肉はそのまま焼いたYO！
今日は久々に奮発して牛肉を焼いてみますた。
一緒に冷凍していたもやしも炒めたら、水がイパーイでてきたので、そのまま丼に乗っけて牛丼に変更しますた。

結果、マズー………

>>813
やきそば最近作ってないけど
カレー作る時に余るニンジン入れる時もある。
基本はもやしかな、でもえびって豪華。
キャベツや豚肉も安かったら入れる。

>>816
でも値段的には肉＞＞えびだったね。小さい小さいえびさんです。

小さいえびか・・・
ブラックタイガーって意外と高いし
えび食ってない。

小えびなら結構入ってて３００円とか

>>819
喪前は消えろ

金欠の為
朝昼晩と　ご飯　一合　梅干　味噌汁　この毎日
キャンベルのコーンスープが６缶
がんばろっと。

>>821
そのコーンスープ初めて聞いた。クノールとかよりウマーの？

夕飯前の軽食：フランクフルト・6Pチーズ2P・ダイエットペプシ。

夕飯何にしようか

ハンバーガー２個、ポテト、ジュース。

☆貴方の見たい娘がイッパイ（＾０＾）☆
http://endou.kir.jp/yuminet/link.html
http://endou.kir.jp/marimo/link.html

おれは彼女の手料理を毎日食ってるよ。マジでうまいし。お返しに精子いっぱい飲ませてあげてるよ。

>>827は釣り氏見習い

>>827
とりあえず氏ね。

カレー

. .: : : : : : : : :: :::: :: :: : :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　　. . : : : :: : : :: : ::: :: : :::: :: ::: ::: ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　.　. .... ..: : :: :: ::: :::::: :::::::::::: : :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　　　　　 Λ＿Λ . . . .: : : ::: : :: ::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::
　　　　　 　/:彡ミ゛ヽ;）ー､　:
　　　　　 / :::/:: ヽ、ヽ、 ::i . .:: :.: ::: . :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　 　　 / :::/;;: 　 ヽ　ヽ ::ｌ　. :. :. .:: : :: :: :::::::: : ::::::::::::::::::
￣￣￣（_,ノ ￣￣￣ヽ､_ノ￣
　　　>>827 ちっともうらやましくなんかないぞ

>>827
ﾘｱﾙで頃しに行くわ俺

賞味期限間近の安売り食パン
冷凍庫に入れてるから日持ちはするけど
食ってみたらなんだか 妙 に 乾 い と る
なんぞ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな食い方はないものか

>>833
フレンチトーストでしっとりと復活

>>833
チンしてみな

J( ´ｰ,`)し　たかしへ　げんきですか。いまめーるしてます　大学はどうですか？

(`Д)　　　うるさい死ね　メールすんな殺すぞ

J( ´ｰ,`)し　ごめんね。おかあさんはじめてめーるしたから、……バイト忙しいの？

(`Д)　　　うるさいくたばれ、メールすんな

J( ´ｰ,`)し　お金ふりこんでおきました。たいせつにつかってね　栄養のある食事していますか？

(`Д)　　　死ねくそ女

￣￣￣￣￣￣￣￣○￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　 o
＿＿　　　　　　　　ﾟ　
　毒 |
　家 |
　墓 |　　∴　J( ´ｰ,`)し　たかし…
──┐　∀　　<< )

最近、毒板のフラッシュがヒット
でも、すれ違いなのでage

>>833と同じ状況なので漏れもフレンチトースト作ろうと思ってる

>>831
ヨシヨシ、泣くな。

なるほど、ふれんちとーすとね
ttp://www.ismusic.ne.jp/melody-harmony/recipe/frenchtoast.htm
よさげだ、みんなありが�d！

・・・って牛乳が無ぇΣ(ﾟДﾟ；)!?

白味噌があまってんすけど、味噌汁以外にどういう風に使ったらよろしいでしょうか？

今から野菜スープ作るぞ

味噌焼きおにぎり

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？(俺を買え）」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

チョンｳｾﾞｰ

米が無くなった

>>840のリンク先に書いてあるレシピを参照にフレンチトースト作ってみた

・・・
やばい、うますぎる

>>847
ほほー、んじゃ漏れも試そっかな

>>848
食パンでやると崩れやすくなるからご注意を

夕飯
ピザパン
サラダ
ドラゴンボールのおまけつきコーラ

朝→野球チップス

昼→ビックリマンチョコ×２

夜→うまい棒（明太子味）

ワンタンスープ作ろうと表タノに
コンソメねーよ

>>850
ドラゴンボールにおまけで付いてきたコーラ？

朝：ご飯　味噌汁　雲丹　豆腐半丁
昼：ご飯　スパサラ　チキンカツ
夜：マーボーラーメン　チャーハン　杏仁豆腐

とりあえず最近豆腐が多い。安くてうまくて低脂肪、高たんぱく。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

こんな掲示板があったよ〜♪
結構楽しめたんでよかったらのぞいてみて〜♪
http://jbbs.shitaraba.com/game/6771/kakuhenn.html

豆腐いいなぁ…明日麻婆豆腐作ろうかな…
野菜が足りてない気がしてならない今日この頃…
みなさんはどんな感じで野菜を採ってますか？たくさん採りたいけど
結構難しいですよね…
あと、挽肉とポテトとタマネギ入りのオムレツ、無性に食べたくなったので
こちらも挑戦してみよう…
テスト期間まだ続いてるけど、料理はしたいぽ…

野菜4日ぐらい食べてないよ
カップラーメンのネギを野菜と考えるのなら別だけど

口周りが荒れてきたよヤバイよこれ海行けないじゃん！

惣菜店の生野菜
千切りキャベツ・レタス・ニンジン・サラダ菜入り
\200/150g　チト乾いてるのが難点

>>857
＞口周りが荒れてきたよヤバイよこれ海行けないじゃん！

俺もだよ〜〜〜！！どうする？どうやって治す？？？

ビタミンBだよ諸君！
腸をいたわってやりなさい

朝からチキンラーメンはありですか？
お米切れたけど帰省前だから買いたくない･･･

白菜しかないからレンジで六分ほど暖めてこまダレで食べた。
肉無しゃぶしゃぶ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

水虫がなかなか治んないのは
野菜不足のせいのような気がしてきた

>>863
・お風呂入る前に足拭きマットを踏まない
・お風呂で足の指と指の間も洗う。でもこすらないように
・なるべく浴室で体の水分を拭いてから出てマットに乗るとしても”かかと立ち”で
・お風呂マットがじめっとしたまま放置しない　ベランダにでも干しとく

とりあえずこれだけやってみ

>>864
水虫ってそこまで大変なのか…

犬リムさんそのしゃぶしゃぶ味はどうでしたか？

>>866
ほんだし入れたので(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ?でした。

>>864
寮でお住まいの方ですか？
漏れの寮も感染者が激しく菌をばらまいて困っていまつ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
親戚の兄ちゃんが、自衛隊に行ってるんですけど、もっと凄いみたいでつよ。
水虫で足の指を切断しなけりゃいけないほどとか。

すれ違いなのでage

>>862
レンジ調理はあんま良くないって、昔モンさんが逝っていたぞ。
活性化酸素がどうたらこうたらと。
(ﾟДﾟ)ﾎﾞｹ-にもなるらｼｭｨ

>>864
そういえば足拭きマットがキレーじゃないかも
ありが�d、やってみるっスね
つーか指の間じゃなくて土踏まずと母趾なんだけど
やっぱり擦っちゃまずいんスか？

>>867
水虫は皮膚を傷つける事と足の指と指の間を乾かす事で大分よくなるはずです。
勿論清潔にする事が前提で！
それでも直らない時は早めに皮膚科行きませう。酷くなると痒みも増すだろうし、治療費高くつくしね！

>>868
一人暮らしでしかもオナゴです
868の寮の風呂場に張り紙でもしたらどうでしょ？ｗ
水虫の菌は入り込んでしまうと厄介なので、表面に存在してるのを洗い流してなるべく数を減らしましょう
皮膚をこすると当然角質が禿げて、かつ傷口のようになってしまうと菌は喜んで入ります
決してナイロンタオルで洗ったりしない事！ある程度シャワー等で上から流した後に
手指で洗うと良いそうです。

夏はサンダル等通気性の良い履物を選びましょう！
スニーカーやローファーでも素足では履かない事。家に帰ったら先ず洗うと良いでしょう

そんくらいかな


さて明日の朝はラーメン食べるか
もしくはスーパーの開店まで待ってとろろ蕎麦買うか

試験勉強しなきゃなぁ、最近夜中食べ過ぎて下っ腹がぽっこりです

さっきもアイス食べちゃった(ﾟдﾟ）　とスレにあった事もカキコ

>>870
土踏まずと母趾ねぇ〜　
それって単に靴のサイズがあってなくて擦れて痒いなーんて落ちではないん？

>>869
正しくは活性酸素ね　ポリフェノールやリコピンが活性酸素の除去に良い、
ポリフェノールが含まれてるから赤ワインは体に良い、と言う人がいますが
適量を超えると逆に体に悪いから注意しましょう。アルコールですからね

始発で実家に帰るから朝まで起きているんだけど、賞味期限過ぎた卵が三つ残ってる。
後、しなり始めたキュウリも四本。誰か食ってくれ。ってか卵焼けば食えるかな？

>>873
卵はちゃんと火を通せば食える
きゅうりは浅漬けの元でも買ってきて漬けときゃいいんじゃない？

>>873
ゆで卵にして１コは今食べて1コは電車の中で食べて１コはママンにお土産で
キュウリは・・・・食べれなかった分は土に返せ

>>873
加熱すればオッケー
キュウリは・・・マヨでもつけてバリバリいっちゃえ！ｗ

>>874-876レスありがとう！！！
こんな時間に起きてるんだね〜。
キュウリ味噌マヨで頑張ります。卵はゆで卵にしてこちらも頑張ります！

>>877
いい加減この生活見直したいんですけどね・・・
なかなか。
実家は信州ですか？

いくら食生活が良くても夜更かしして昼ごろ起きるような生活してちゃ無駄だな。

さっき食べたのが胃もたれ中(´･ω･｀)
白身魚フライと海苔おかか弁当
缶チューハイ500×2
桃1ケ

朝は自炊した
豚肉の生姜焼き　玉ねぎ入り
目玉焼き
レタスサラダ
トースト1枚

ちくわの磯辺揚げってなんであんなうまいんだろ

>>880
随分リッチだな、おい。

>>881
そうか？
平均的大学生の食生活の範囲だべ。

今日実家に帰るよ・・・
やっともともな食事が摂れまつ

おめでとﾝ。
いっぱい食べて親御さんを喜ばせてあげてくれ。

下手に自炊するより大学の学食で昼夜食べれば安くてケンコー的です
飽きるけどねん┐(*´д｀)┌

あれが平均的だと俺は偏差値30位だな・・。


学食の定食だと安くても350円だし昼飯にそんなに金使えませんわ。
そばとかうどんなら少しは安いけケンコー的じゃないしど自炊したら半分以下で済む。

「ど」が変な位置に・・・・。

学食閉まるのが早いからなー

>>886
一日あたりの食費っていくらぐらいなんスか？
とりあえず漏れ600〜800円

先月は平均350円だった。
今月は370円くらいになりそう。

あ。飲み代とか入れてないや。
朝昼夕+間食の平均だと思って。

飲み代入れたら多分平均1000円突破する。そのために食費削ってるんだけどね。

>>890-891
素でビビったじゃんよ！ｗ
自分は週一くらいしか飲まないからこんなもん
金欠時はカレー→チャーハン類→すぱげちー
の黄金ローテーションで一日300〜400円くらいかなぁ

学校行ってると昼飯食っちゃうんだけどさー
夏休みに入ってから食費削減のために昼は抜いてる。
ちなみに夜もプリンとチューハイだけとか
健康によくない…けど食わなくてもけっこー平気

おかんから惣菜が来た。
旨い、旨すぎる。
朝と昼で御飯五杯食った。

スーパーに男一人で野菜やら肉買うのって恥かしくない？

>>895
かっこよくない？　　買う人の雰囲気しだいだけど

>>895
自意識過剰。死ねよ。

昨日スーパーいったらカップルで買い物してて寂しくなっちゃったYO！

スーパーにいるときは料理上手な人間を装う。

ｲｪ━（´ε｀*）━（ ´ε）━（　´）━（　　　）━（｀　）━（ ３｀ ）━（*´３｀）━ｨ!!!!

>>897
自意識過剰ネタは中学生までにしようね

>>895
なんでやねん。
普通じゃん

豚肉の塊買って来るけど
豚だと思われるかな

今日はカツ丼つくります。カツ買ってきます。

>>904
ちょっとどんぶりで作るとウマイかも。

>>905
今日の飯は何？

>>906
ミートスパパゲッティ

>>907
なら俺は納豆御飯にしよう

正直カレーとご飯ってそこまで合わないと思う。
こんがり焼いたパンとカレーはものすごく合う。

今日はうなぎだYo!

パスタを塩水で茹でて胡椒をかけて食べた
辛かった

今日は久しぶりにチンジャオロースー

正しくは牛肉を使ったので青椒牛肉絲

簡単でウマー

朝：ヨーグルト＆フルーツグラノーラ
昼：サンクスのハンバーガー＋野菜ジュース(グリコ)
夜：レンジで温めた豆腐、納豆、もずく、野菜ジュース(カゴメ)

今日は学校の図書館で6時間頑張りました。でも家に帰ってからは1時間しかしてない
明日は・・・・　朝ご飯用にレーズンパン買ってきました(ﾟдﾟ）

夕食　インスタントちゃんぽん

朝：ご飯、味噌汁、納豆、玉子焼き
昼：カツサンド、コーヒー
夜：サラダ、スパゲッティ

米、パン、麺と意識してみた

>>913
乙と言ってみる。

今日は
朝＠トースト３枚
昼＠トースト３枚
晩＠焼きそば２玉

最近毎日のようにバイトがあって、バイト先のコース料理が残るので
それを貰って帰ったり、その場で頂いたりする…
自分で作らずに(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ な料理ばっかり食べてまふ…
鯖寿司(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

朝：ロールパン
昼：天丼＆うどん
夜：麻婆豆腐

朝　豚肉ソテーにレモンかけたの　キャベツ　オニオンスライス
　　モーとかいうアイス
夜　パプリカ、きゅうり、レタスのサラダと酒

（ ﾟдﾟ）ﾊｯ!　今日は炭水化物摂ってねー

ますの寿司ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾏｲｳｰ

最近毎日ｶｯﾌﾟﾗｰﾒｿだ

>>921
なんかうまいカップラーメン見つかった？

飲食店なんかのバイトって、食べさしてもらったり残り物もらえたりするん？

>>922
いや、カップヌードルとUFOばっか食ってる。
金無さ杉
グータって美味いらしいけど食ったことない。

俺の手元に1つだけある・・・

904だが、とんかつ350円の表記を見て親子丼に変えました。
とんかつってこんなに高いのかよ。自分で揚げろというのか

おれはカップラーメンよりカップやきそばの方がすき。

と、こんな時間帯に連投してみる

>>871
張り紙をはっておきますた
これで感染者が減ればイイんですけどね(・∀・)

すれ違いにつきage

みんな自炊してるだけえらいなぁ。
どうやって料理とか覚えるん？

そんなにおっかなびっくりするほどの物ではない

>>929
・親から伝授
・家庭科の授業
・料理本

本の通りに作れば、マンガみたいな失敗はまずしないと思う。

マイブームは
１０円のもやしと５０円の豆腐と２００円の豚肉を鍋に
ぶちこんでのしゃぶしゃぶ。
うまい。簡単。幸せ。

途中で材料が足りない事に気が付くが、
もう間に合わない時

餃子いっぱい作ったんだけど、餃子のタレはもう飽きた。何かいい食い方知らない？

>>935
ワンタンとか

>>936
スープの作り方ｷﾎﾞﾝ

>>937
鶏がらスープでいいんじゃね？売ってるだろ。
作り方は知らない、ごめん。
自分で作る気概があるんやったら検索でもしてみてくれ〜…

>>938
sorry。ぐぐってみます。

餃子は酢に柚子こしょうをちょいと溶かして食べる。
さっぱりして(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>940
レスさんくす。でも、酢ないです。まして柚子こしょうなんて・・・
やっぱり一通り調味料は装備しといた方がいいかな。今まで簡単な料理しかしてなかったから必要なかったけど。

>>939
いや、ネタを振った以上私が探してくるべきだったかもな、スﾏｿ
つぅか余ってんならこっちに送れ！！щ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｫｫｫﾝ

>>940
爽やかで(ﾟ∀ﾟ)ｲｲ!!
うちは酢醤油で食ってたなぁ。

酢とかみりんとか酒とか、うちも無いよ…
一人暮らしで　そう頻繁に自炊するわけでもない人はまず持ってないよなぁ、きっと。
親が揃えて使わない、ってパターンもあるかもしれないけど

>>942
人に食べさせるようなものではありませんよ。というより、実はきのう普通の餃子作ってあまり旨くなっかたから
今日は別のマシな方法で食べようと思って・・・

>>943
あまり旨くないってのは何が敗因だろ？
揚げればそこそこ食えるけど、揚げ物は大変だしな。
柚子こしょうなんて普通ないよな、失礼。マイブームなもんで…
>>942
ウチも元は酢醤油派！機会があったら試してみ＞柚子こしょう
酢は生ゴミの消臭にも使えるし、シンクも磨けるし、使い方を極めると楽しいぞ！

>>944
＞生ゴミの消臭にも使えるし、シンクも磨けるし
確かにそうだけど・・・キッチンで酢の匂いがﾌﾟﾝﾌﾟﾝするのも嫌で

>>944
なんでだろ。チューブのおろしニンニク使ったからかな？

生ゴミは冷凍してる

今日は鰻食えてよかったよ。つまらない人生に幸アレ

カルパッチョもどき作りたいんだけど
イタリアンドレッシングとしょうゆ混ぜて
まぐろのなかおちとかで美味いかな？

白身の方がすきだけど安いから

まずい=負けなのか？ｗ

自分でやる揚げ物って体に悪そう。

朝：納豆ごはん
昼：のり醤油ごはん
夜：梅干ごはん

今日は食い過ぎた・

毎日3食ちゃんと食べて食費ってどれくらいになる？同じものばかり食べずに。
俺、今月２万いってしまったよ。

ええと一食平均700円で一日二食
700*2*30=42000･･･

よ　ん　ま　ん　に　せ　ん　？
何かの間違いだ　毎日コンビニ弁当ばかりじゃないな
たまに自炊しててその頻度が三日に一回　その日の食費が一日1000円として
ていうか一日1000円だったら三万行くじゃん

おかしいぞ
そもそも一ヶ月二万だと一日は20000/30=667円
一日667円て･･･サラダと他人丼だけで600円行くぞ
しかも一日三食だぁ？一食222円だと？おにぎりと缶ジュース一本じゃん
OK。悟った
俺には霞を食って生きていくような芸当は無理だ
家計簿でも付けてみようかな･･･

>>955
家計簿はオススメ
毎日財布の中身を数えて入力するだけで
一日の収支・月額合計・月間平均などが
表示されるようにexcelに式入れとけばいい
アレがないと金の無くなるペースがつかめなくて危ない

1日3食は必要ないと思うよ

朝しっかり食べて夜軽く食べれば十分（運動部員でなければ

今日の朝食　ツナスパゲティ

>>955
ﾜﾗﾀ（ｗ
たまにじゃなくて毎日自炊しる。
浮いた金で遊んだり服買ったりできると思えば
飯作る手間なんて安いもんだろ。

ちなみに俺の食費
朝：納豆33円（3つで100円）*30日=1000円
昼：学食350円*20日+自炊200円*10日=9000円
夜：バイトの賄い0円*15日+自炊200円*15日=3000円
米1ヶ月にだいたい5kg=2000円
合計15000円

>>958
バイトの賄いｳﾗ(ﾟдﾟ)ﾔﾏｰ
どんなバイト？

>>958
毎日朝食で納豆食べてる君に乾杯。
俺もよく食べるけど２日に１個。

毎食納豆ですがなにか？

>>961
何入れてる？　＞納豆

俺は米は親から送ってもらってるから、だいぶ助かってる。
朝はチョコクリスピーで、昼は学食。晩飯は毎日自炊だな。
それで月２万くらいかな。

http://www.ann.hi-ho.ne.jp/tomokato/
あと俺はこれで家計簿つけてます。フリーの方は機能が少ないけど十分使えますよ。

>>964
俺も同じの使ってる。。

次スレ

>>959
居酒屋。でもあまりに糞な経営方針なので先週辞める意思を伝えて来たから
食費が上がってしまう・・・

>>960
だって朝時間ないもん。納豆なら5分で完食。

今日作った飯はめずらしくうまかった。

最近外食ばかりで残金がやばい・・

日曜に店に出た鰻がそろそろ大幅値引きされる頃

やべーバイト帰ってきたら爆睡してたらしくさっき起きた
んで結局ちゃんぽん作って食べちゃった訳で…体に悪いだろうなぁ

おれはてきぱき家計簿マムを使っている

>>971
寝なきゃええやん

朝
・食パン
・コーンポタージュスープ
・ツナサラダ
・コーヒー

食費に困って自家栽培はじめた。大根の葉っぱとかだけどね

>>974
ｺﾞｳｰｶ(･∀･)ｲｲ!

次スレ、ﾏﾀﾞｰ？

>>977
お前が立てろ

むね肉500グラム買ってｷﾏｽﾀ

>>976
昼，夜と何も食ってないけどね

そんなわけで夜食　ヨーグルト

約20時間ぶりに口にする食物…

あまりにも何も食べていないと、脳に障害が起きる場合もある。
詳しくは分からないがある栄養素の欠乏によるものだそうだ。

記憶障害とか精神に変調をきたすとか場合によってはホント洒落に
ならん事になるから、食べないということに慣れないようにすべき

いや、ホント冗談じゃなく。俺の友人がそうなった・・・

・ごはん
・牛乳
・Ｊリーグチップスを砕いたふりかけ

いただきますage

明日、実家へ帰省する。
うまいもん食える(･∀･)

タバコ吸いすぎて最近ほとんど飯食わなくなったな

腹減った
焼きそばでも作ろう

>>986
逝ぬよ・・・

肉が食いてぇぇぇ。

次スレたてたよん
http://academy2.2ch.net/test/read.cgi/campus/1059660358/

>>982
すでに「食べないということに慣れ」てしまっている罠…
今日も朝食べてから15時間ぐらい何も食べてない…

よし、埋め立て作業開始だ。

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