641 :
地方国立医さん@キティガイ!!:
今のところ
腕立て20×5
を2日Or3日に一度のペースでやってる。
今一週間目
どれだけ俺の筋肉は進化するだろうか。
642 :
唯(ノ ゚Д゚)ノ ッポイ ◆XXX/83bnlk :03/07/05 05:06 ID:PiMQj4qc
643 :
学生さんは名前がない:03/07/05 09:10 ID:+DypdfJg
>>641 2ヶ月やるとなかなか。
あと、回数よりも腕の限界までやる、ってことを重要視した方がよいかと
>>642 ガンガレ