【孤独】　一人暮らしの食生活　【気楽】

　　帰ってきたら『ただいま♪』を言おう！


　　　　　　　　　　　　　　　　∧∧　　 　ミ　＿　ドスッ
　　　　　　　　　　　　　　　 (　 　,,)┌―─┴┴─―┐
　　　　　　　　　　　　　　　/　　　つ.いらっしゃい|
　　　　　　　　　　　　　〜′　/´　└―─┬┬─―┘
　　　　　　　　　　　　　　∪ ∪　 　　　 　 ││　_ε３
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ゛゛'゛'゛
　　　生　活　に　関　す　る　ス　レ　で　す　！

もう秋田

2

　　　　　　 ∧＿∧
　　　　　（　´Д｀）
　　　　 /⌒　　　 ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　/　/　　　 ﾉヽ　　　　＿ー￣＿￣）', 　・　∴.'　　， ．. ∧＿∧　∴.'.'　　，　．
　　　 (　/ヽ　　　|　）　--＿- ― ＝￣　￣`:,　.∴ '　　 　　 ((( #)ﾟДﾟ)　.∴　'
　　　　＼ /　　_,　-''￣　　＝　＿＿――＝',　・,'　.ｒ⌒>　 _／ ／ ・,'　,　・,'
　　　 　 （　　 _~"" -- 　＿-―　￣＝＿　　)":" .' |　ｙ'⌒ 　　⌒i .'　. 　　'
　　　　　 | 　 /,,, ＿―　￣＿＝＿　　`　)),∴.　).　 |　　／　 ノ ｜ ∴.'∴.'
　　　 　　|　 /　/　　　―＝　＿　)￣＝＿)　　 ＿), ー' 　／´ヾ_ﾉ
　　　　 　(　 )　)　　　　　　＿　＿ )＝　　＿)　,.／　,　　ノ　　'
　　　　　 |　|　/　　　　　　　　　　＝　＿)　　／　／ ／　　　,　・,'
　　　　　 |　|　|.　　　　　　　　　　　　　　　／　／　,'　　,　・,'
　　　　　/　|＼ ＼　　　　　　　　　　　　／　 ／| 　|
　　 　 ∠／　　￣　　　　　　　　　　　　!､＿／ / 　 ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |_／

この手のｽﾚはもういくつも見てきた
>>1削除依頼出しとけよ
他の板でやってくれ

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ) 昨日はカボチャのムースなるものを作りました。
　(⊃旦０
￣￣￣￣

放置、あるいはsage進行でおながいします

( ´_ゝ｀)ﾌｰﾝ
キューバリバーが飲みたくなった..〆(￣ω￣ｏ)
どっかでグレナデンシロップ売ってないかにゃ？

とりあえずこれよんどけ
三食カップ麺だけでどれくらい生きられるか？
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1030937196/l50

age

sage進行でﾏﾀｰﾘ
学食で食ってきますた。450円。

もうね、泣きたくなるくらいのスレだよ。
毒男板と間違えるｙお

筑前煮作りすぎてしまった・・・

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)人参がしおれる…
　(⊃旦０みんなはどういう保存してまふか？
￣￣￣￣

ニンジンは１つ１つラップに包んで冷蔵庫にいれてまふね

今月は食費5000だった。来月は4000目指す

やっと４日連続のカレー地獄から抜け出すことができた
正直朝カレーは胃が痛かった

＞＞１６
ネタじゃないよな？
一体普段何くってんの？漏れは外食月１−２回だが
２５０００−３００００はいっちゃう・・・（´・ω・｀）ｼｮﾎﾞｰﾝ

野良ねこまだいたのか〜 人参はしおれるまえに食ｴ！

>>18 このブルジョワめ！！
俺なんて一週間ミネラルウォータ（２�g　１００円）と
ジャガイモ一袋（１３０円　チンして食べる。７個いり。
塩とケチャップを交互にかける）
で暮らせたぞ。

>>18
米だけの日が15日ほど。
米は実家に腐るほどあるからね。

１日１食はまじでやばい。
２ヶ月くらいたったら体に明らかな変調をきたした。

うまい棒だけで２週間暮らした事がありますが何か？

朝は、野菜ジュース飲んで、
ごはんと納豆とインスタントみそ汁

明日はカレーかパスタかお茶漬けか。

>>19
お元気でしょうか？

朝はヨーグルト
昼は外食
夜は外食orビールでごまかす

今日は朝昼ごはん→カボチャの手作りオムライスとサラダ
夜→ブロッコリーの手作りペペロンチーノ、たこやき
基本は手作り。これでバランスよく摂って安くすませる。

今はミルクティー飲んでまふ。

ここ、実は凄まじく良スレじゃねーの！？

たまごごはん　インスタントのカレー

　………

おまいら、月の食費は？

>16神！
というか体調どうですか？

俺は月12000〜15000くらいかな。

カボチャのオムライスってどう作んの？ ｳﾏｿ。

>>25 だれでしょうか？お元気です

　 ∧∧
　(* T-T)番長…
　(⊃旦０
￣￣￣￣

>>30
マジかいな！漏れの三分の一だ・・・

俺も月三万位いっちまうだー。
節約しても、外食しちゃうともうアウトだよ…
外食をしない様に頑張りたいなぁ

>>31　ｵｺﾒｯﾁ風カボチャのオムライス
１、冷蔵庫の中にあるもので中身のごはんを作る
２、卵で包む
３、市販のホワイトソースにカボチャの輪切りとその辺にある野菜入れてﾚﾝｼﾞでﾁﾝ♪
４、２にかけて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

今日はカボチャと小松菜でソース作ったYO。ごはんはﾍﾞｰｺﾝとﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾎﾞｰで。
でも友達と外食したりケーキ食べたりが食費にひびく・・・

オコメッチ、ｶｺ(・∀・)ｲｲ！

haneariすぺしゃる
１、冷蔵庫の中にあるものはヨーグルトとビールとジンジャエールのみ
２、卵は自分で産みたいくらい
３、ビールに適量のジンジャエールを入れﾖｰｸﾞﾙﾄをのせﾚﾝｼﾞでﾁﾝ♪
４、(；´Д`) ﾏｽﾞｰ

野良ねこ…。

>>35 おぉありがとう！そうかソースに入れんのね。 ピラフにかけてもよさげ。

>>33
三万以上！？それはそれで凄いな。
俺は一週間に一回まとめ買いしてます。
週末になるとショボい食事になるけど、結構安く済む。

外食一回で千円は使っちゃうから
大きいよね。

>>35
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰそう。

>>36 ヽ(´ー｀)ﾉ

ｵｺﾒｯﾁ風バカ安ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟもおすすめ
１、１００円トマト缶とコンソメ買ってくる
２、１と水とそのへんにあるもの入れて煮込む
３、５日間は持って(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>20,21
レスありとんです
米やじゃがいもみたいな炭水化物だけだと
体に変調きたさない？漏れはそれが心配で色んな
具材買っちゃう・・・ノД｀）　金がないからバイト休めない　ｳﾁｭ

>>40
なんか漏れにもできそー

gaisyoku一回で千円行くから痛いよね

ｵｺﾒｯﾁってｵﾅﾉｺだったのね…

>>44　失敬な(`Д')　おなごじゃわい。

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)月３万どころか…
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜エンゲル係数高過ぎだぞ！

俺、パスタはキロ買いしてるよ。パスタ２キロも常備してれば
週末、３連休も怖くない。

　 ∧∧野良ねこ
　(* ﾟ- ﾟ)誰でも出来る『カボチャのポタージュ』
　(⊃旦０
￣￣￣￣
れしぴ
カボチャ1/4
牛乳800ﾐ�_�g
コンソメの素１個半(砕いて入れる)
塩少々

１カボチャはレンジでチン(無ければゆでる)してミキサーにかける(無ければザルでこすか何かで潰す)
２鍋に牛乳を入れ火にかけ１を入れてコンソメと塩(あればローリエ、月桂樹の葉とも言う)を入れる(※沸騰はさせないように！)
３終わり…飲め
200円位で出来(,ﾟДﾟ)めちゃウマァ！
ご飯に掛けても…(,ﾟДﾟ)ウマァ
パスタに掛けてスープパスタ(,ﾟДﾟ)ウマァ

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)友達にも振る舞ったらかなり好評でした！
　(⊃旦０カボチャはお菓子かスープにかぎる！
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜毎日飲んでも飽きないしな！

　　ミミミミミミミミ
　ミミミ　　　　　ミ　　　　 .＿＿＿＿＿＿＿＿
ミミミ　 ∧　∧　ミ　　／
ミミミ　　 ・　・　　 | ＜俺は週２回ｽﾊﾟｹﾞﾃｨを食う。かなりラクだぞｺﾉﾔﾛ
　(61 　　└┘ 　　| 　 ＼
　＼　　　 ー 　 　ﾉ　　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 ＼＿＿＿_／

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)パスタは便利だよね！
　(⊃旦０明日？はホワイトソースの作り方をば…
￣￣￣￣
　くコ:ミ＜ホワイトソースの作り方をしってれば色々便利で安いうえ(,ﾟДﾟ)ウマァ♪ですわ！

最近は野菜しっかり摂るためにお鍋！簡単やし、栄養とれるし、お勧めですよ

と＿つ=TДTつ＜今日のテスト対策やってない…
　<ﾟっ＞彡＜いつもテスト勉強してないのにいまさら…

　 ∧∧
　(* T-T)もぅダメぽ…
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜いまいちだったな…

今日は風風亭で食い放題ケテーイ！
ああ・・・漱石３枚が消えてゆく

最近台湾・韓国料理を覚えたくてしょうがない。
さっぱりして辛い料理食いたい・・・。
タイ料理は飽きたぽ

　 ／ ： 》：、
　（ ===○=）　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 （づ　⇔）づ ＜　ほぼ外食ｵﾝﾘｰで友人から注意されまくりです
　 ｜ ｜　|　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 　　　　　　　　　

朝ってどうしてる？
最近、カップラーメンばっか。

フライパンで好きやねん作れる？

朝は食わないか水分補給するだけだな。
本当はパンとか食いたいけど

一応オバちゃんに申告して何かに詰め込んでみる

>>57
食費月いくらぐらいよ・・・。

　 ／ ： 》：、
　（ ===○=）　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 （づ　⇔）づ ＜　>>62　ｽｺﾞｲです、６万くらい？涙出る
　 ｜ ｜　|　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

自炊すればいいのに。
2万ぐらいに抑えられるよ。
ただ、食材にこだわりだすと・・・(汗

　 ／ ： 》：、
　（ ===○=）　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 （づ　⇔）づ ＜　炊飯器がないので、やる気が出ません
　 ｜ ｜　|　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

久々の食生活ｽﾚか。。。と思いきや、なんと番長殿が降臨されてるではないですか

>>63
使いすぎ
回線切って首つ（以下略）

６万−２万＝４万
一年で４８万

どうよ

このスレのお世話になります。

　 ／ ： 》：、
　（ ===○=）　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 （づ　⇔）づ ＜　炊飯器買うわ。。。自炊やらなあかんなﾏｼﾞで。
　 ｜ ｜　|　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

朝：納豆とご飯・味噌汁（100で10袋入り）・キムチ・牛乳
昼：納豆とご飯・味噌汁・キムチ・バナナ
夜：納豆とご飯・味噌汁・キムチ・ブルガリアヨーグルト

安くて健康的で豪華。これ最強だべさ。

ハッシュドビーフ

ハッシュドビーフ　

ハッシュドビーフ

今日はビンチョウマグロを買ってきた。
安い割にうますぎ。

　 ∧∧今
　(* ﾟ- ﾟ)飲んでるぽ…ｳｨ
　(⊃∪０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜シャーリーテンプルとキューバリバーか！
　くコ:ミ＜家飲みは安いですわ！

朝・・・食べるはずない
昼・・・２５０円くらい使う
夜・・・米炊く、んでインスタント食品１コ
まぁ月１５０００くらいだな。食費は

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)酒の肴
　(⊃旦０
￣￣￣￣
クリームコロッケ(自信作、女の子に好評！)
肉じゃが(新じゃが)
揚げニンニク
オニオンフライ
ピクルス
シュウマイ(蒸と揚げ)
イカの薫製
海老ロール
チーズ
２人で飲んでて１人1000円逝かない！

朝　チキンラーメンをかじった。
昼　焼酎をマグカップに1杯。
夕　学食にて白身魚のフライの定食。460円。

学食の定食なんて2ヶ月ぶりくらいに食べたよ。

　 ∧∧みんな食費安いね…
　(* ﾟ- ﾟ)
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜こだわりすぎなんだよ！

酒飲んだら原へってしょーがにｙ

家賃が高く親に出してもらってるから
生活費は全てオレのバイト代だから
安くすますのは当然だ

しょうが焼きのたれと豚ロース３００ｇ買ってきた
ひとりで食ったらまた太るな・・

朝ぁ〜！　昨日買っておいたサンクスのパン2つ300円〜！
昼ぅ〜！　行きつけのラーメン屋のみそ大盛り700円〜！
夜ぅ〜！　スーパーで買ったハンバーグ弁当300円〜！

ってかオレは某ファミレスでバイトしてるからつまみくいしまくりだ

簡単な料理とかｷﾎﾞﾇ

安くて美味しい料理の作り方知りたい
簡単ならなおいい

朝　ごはん、スコッチ良い爺、牛乳、納豆
昼　長浜ラーメンにキャベツのみじんぎりと増えるわかめを入れた。
夜　ごはん、アジフライ（スーパーの惣菜半額）、充実野菜、ポテトサラダゆで卵入り

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)ホワイトソースの作り方
　(⊃旦０
￣￣￣￣
材料
小麦粉…大さじ２
バター…大さじ２
塩…少々
牛乳…１.５カップ
作り方
１鍋にバターを溶かして小麦粉を加え弱火で炒める(焦がさないように！)
２泡が立って消えサラサラの状態にし、牛乳を少しずつ入れ火を強める
３休まずかき混ぜてトロみがついたら薄く塩味をつけて少し煮込む

ナツメグパウダーや胡椒、コンソメスープの素を入れておくと便利
多めに作って小分けして冷凍保存しておけばいつでも使える！

お前らこれ怖くないか？

http://page2.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/b31568636

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)簡単に作れて(,ﾟДﾟ)ウマァ！
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　くコ:ミ＜クリームコロッケやドリアやグラタンが簡単にできますわ♪

野良ねこタンの料理講座ｷﾀｷﾀｷﾀｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ≡(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)≡ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!!!!!!

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)昨日グレナデンシロップ(ザクロのシロップ)を手に入れました♪
　(⊃旦０ドリンクでも…
￣￣￣￣
シャーリーテンプル(ノンアルコールカクテル)
ジンジャーエール
グレナデンシロップ…5�_�g
以上を混ぜてレモンを一切れ飾る
(,ﾟДﾟ)ウマァ
アルコール入りにするときは白ワインが基本だけど好きなの入れてアレンジ！

クリームコロッケこの前失敗した・・
揚げる前に冷凍しといたから?
野良ねこはどうやってんの？

ババアｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)簡単なドリンコ２
　(⊃旦０今度はお酒！
￣￣￣￣
キューバリバー
基本
コーラ
ホワイトラム…35�_�g
ライム果汁…5�_�g
混ぜるだけ！
オイラ的にはラム酒はオールドラムがイイ！独特のコクがある！(ちなみにハバナクラブ７年)
ライムじゃなくてレモンでもイイ！(ポッカレモンとか)
コーラは赤いヤツ
分量はハッキリ言って目分量で自分の好みで変えてみるとイイ！
　<ﾟっ＞彡＜酒弱いのにな…１、２杯しか飲めない癖に…

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)クリームコロッケ
　(⊃旦０
￣￣￣￣
１さっきの基本ホワイトソース(トロりと煮詰める)…２カップ
玉葱のみじん切り炒めたの…１／２個
ミックスベジタボー(カニ缶は高い！)…適量
ナツメグパウダー…少々
胡椒…少々
あと好みでゆで玉子のみじん切り…１個
以上を混ぜる
２冷ます…冷やす…
３俵型にしたら、小麦粉→溶き玉子→パン粉
４揚げる
(,ﾟДﾟ)ウマァ！
ソースはケッチャップとソースを混ぜる！
３の段階でラップで１個ずつくるんで冷凍庫へ！
食べたくなったら凍ったまま揚げれば！(,ﾟДﾟ)ウマァ！

朝・寝
昼・釜揚げうどん
夜・シーザーサラダ、ビーンズシチュー、バナナ、明太子、
グラタン、パン、チョコ、

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)番長
　(⊃旦０
￣￣￣￣
揚げるとき破裂したなら空気が入ってたんだね…
低い温度で揚げないで、まず表面をカリッとキツネ色にすること！
柔らかくて俵型に出来なければ…２の冷やすは冷凍庫でやってみる！
ソースが柔らかいときはご飯を入れてライスコロッケに！これまた(,ﾟДﾟ)メチャウマァ！

うーん、なんかつめたくなっちゃったんだよね。さめただけかも…野良ねこｻﾝｷｭ

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)明日？はデザートかにゃ？
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜料理の上手い野郎か…一人暮らしの野郎がデザートまで作るのか…

と＿っ=ﾟДﾟっ
朝…ウーロン茶
昼…中華丼(学食)
夜…さっきの飲み

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)番長…
　(⊃旦０クリームコロッケのストックあと４つ
￣￣￣￣
解凍っていうかレンジで１分ちょっとチンしてみるか、表面が少しカリッとしたら少し温度を下げて最後にまた温度を上げてみては？

ﾊﾟﾝｸはしてない!ちゃんと俵型だった! こんどｶﾞﾝﾊﾞﾙ!
>>野良
自分でチョコ作って彼女にあげるとか・・w

　 ∧∧
　(* T-T)去年失恋したのねん…
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜ぐずぐずして向こうに彼氏ができてから告るなよ…
　くコ:ミ＜でも、いままで告白したことなかったのに初めてしましたわ！

　 ∧∧
　(* T-T)去年チョコもらっとけばいかった…
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜コイツこんなメールもらいました…
『ねこちゃん(実際のあだな)チョコいる？』
　くコ:ミ＜両想いでしたのに…タイミングを逃しすぎましたわね…

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)ちなみにチョコは苦手でつ！
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　くコ:ミ＜食生活以外のカキコも歓迎しますわ♪

あぅぅごめんよ野良。
二人とか女の子とか書いてたからさ。
きっとそのうち飼いねこになれるさ。
きのこごはんセットしたのでおやすみ。

　 ∧∧ﾈﾑｲﾎﾟ
　(* ﾟ- ﾟ)みなさんおやつみなさい♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜みんな歯ぁ磨けよ！

旨いもやし料理ある？

>108
自分はいつもやきそばと一緒に炒めて食ってる。
旨いというか普通にソース味だが、
やきそばの量がふえた気になるので貧しいときの定番メニュー。
まともなレシピはねこに任せる。

食い物関連スレ保守あげぇ

キャベツと玉ねぎとビールを欠かさない生活。。。
かなり元気です

今年も周りがインフルエンザで次々ダウンする中で
一人だけぴんぴんしてて妙な目で見られた

　 ∧∧おはやぅ
　(* T-T)寝坊した…
　(⊃旦０
￣￣￣￣

>88氏ね　ちびったじゃねーか

>>113
すまん、ロビで拾ってあまりに怖かったんで貼っちまった

　 ∧∧ｵﾅｶｽｲﾀ
　(* ﾟ- ﾟ)何か作ろう
　(⊃旦０
￣￣￣￣

鳥そぼろメシとかどうよ？

サカグチケンジがＣＭやってるアジノモトのアジア麺のフォーはうまいよ。今日の昼はそれにワカメともやしと卵を落として食した。

納豆どう食う？

今日の昼：ごはん、ネギトロ、かぼちゃの煮つけ、ギョーザ

>>118
お好み焼きに入れてもうめえぞ。

　 ∧∧お昼のおめしは…
　(* ﾟ- ﾟ)お酒で我慢
　(⊃旦０
￣￣￣￣

キムチ鍋の汁の雑炊に卵って合うかな？

>>121
のら猫って料理得意なのか？

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)納豆にゴマ油入れると美味
　(⊃旦０
￣￣￣￣
和民でお馴染みの『納豆オムレツ』
材料
納豆…１パック
玉子…２個
胡椒…少々
大根おろし…少々
醤油…少々

１納豆は一緒に入ってるタレと辛子を少し入れて混ぜる
２玉子を混ぜ１を加え混ぜ、胡椒を入れる
３普通オムレツと同じように焼く
４皿に盛り大根おろしを乗せ醤油をかければ完成
材料にネギとかバリエーションを加えても(,ﾟДﾟ)ウマァ！
　<ﾟっ＞彡＜砂糖を入れて甘納豆！w

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)>>121迷わず入れろよ！入れれば分かるさ！(,ﾟДﾟ)ぅまぁ♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣
納豆パスタ
パスタに納豆混ぜて乗せるだけ！
バリエーション
シソの葉
ゴマ
ゴマ油
キムチ
玉子の君
イカ
など味付けも自分のお好きにどうぞ！

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)>>122だった…
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜>>123鋭い指摘だ！だが面倒くさがりなのは間違いない！
　くコ:ミ＜作るのは好きなようですが…後片付けが…

野良ねこさん、(・∀・)ｶｺｲｲ!!

>>126
ちょっとﾜﾛﾀ
片付けはね・・・
食器洗い機導入しる！

結構自炊してんの？

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)そこそこ自炊しる！
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜大学始まると付き合いで外食が増えるな！

　 ∧∧ｶｺｲｲ…ｴﾍ
　(* ﾟ- ﾟ)お米炊いて買い物に逝こう♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　くコ:ミ＜詰め放題まだやってるかしら？

>>129
＞付き合いで外食増える
分かるよ。それ。冷蔵庫で結構食材ダメにしちゃった。。。ｱｰﾒｿ

俺と親父分毎日作ってるが
一人分ってつくりにくくないか？

最近チャーハンばっか

>>132
複雑な家庭環境なんですか？気を悪くしたらごめんなさい。

>>133
チャーハンスレッドあげてください。

>>134
いや母親が亡くなってるってだけ。
初めの頃は料理の本みてこったもんつくってたけど
慣れてくると同じもんしかつくらんくなるな。
料理めんどい。

　　　　　　　いっしょに爆弾を
　　　　　　　食べませんか？

　　　　　　　　　　∧_∧ ●~*
　　　　　　　　 　 (・ω・)丿　ｯﾊﾟ
.　　　　　　　　 ノ/　 /
　　　　　　　　　ノ￣ゝ
──────────────────
　　　　　　はい、いただきます。

　　　　　　　　　　∧_∧　ﾑｼｬﾑｼｬ
　　　　　　　　 　 ( ・ω・)
.　　　　　　　　 　/ V V
　　　　　　　　　ノ￣ゝ
──────────────────

　　　　　　(⌒;;) 　　　　(;;⌒)
　　　　　　　　ヾ　(⌒;;)　〃
　　　　 　　　　∧＿＿＿∧　　(⌒;;)
　 　　　　　 ／・　　　　　　・ヾ
　　　(⌒;;)/　　　　　　　　　 　ヾ
　　 　 　　|　　　　　ω　　　　 　|　=(⌒;;)　ﾄﾞ　ｶ　ｰ　ﾝ
　(⌒;;)=.　|　　　　　　　　　　　　|
　　　　　　ヽ　　　　　　　　　　　/ ノ
　　 　〃　 /　　　　　　　　　　　ヽ
　 (⌒;;)　ノ|　　　　　　　　　　　　|　ヾ(⌒;;)
　　.　　　　ヽ＿＿＿＿＿＿＿_/
　　　　 　　ノ　　　　　　　　　ゝ

>>135
そうなんですか。
たしかに料理って考えようによっては面倒くさいですね。
でもおいしいものが出来たときはうれしくなりませんか？

今日無印で900円土鍋買ってきた
夕飯は豚しゃぶします

>>137
＞でもおいしいものが出来たときはうれしくなりませんか？
うれしいね。

なんか久しぶりにこったもん作りたくなってきたな（藁

　 ∧∧洗ったペットボトルや紙パック
　(* ﾟ- ﾟ)を潰したり切ってたら遅くなっちった…
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜早く逝くぞ！
　くコ:ミ＜資源は大切にですわ♪

>>140
のら猫、きちょーめんだなー。ちょっと感心した。
いい嫁さんになるだろうよ。藁

　 ∧∧ただいま♪
　(* ﾟ- ﾟ)スーパー２軒はしごしちった！
　(⊃旦０
￣￣￣￣

>>142
はしごとかいいながら値段をシビアに比べていた予感ｗ

　 ∧∧
　(* T-T)詰め放題終わってた…
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜グズグズしてるから…って、そのメロンは何だぁゴルァ！

　 ∧∧>>141
　(* ﾟ- ﾟ)♀に生まれてたらね…
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜>>143ファイナルアンサー？
　くコ:ミ＜正解！

>>145
じゃ主夫ってことで　ｗ

>>136
ﾜﾗﾀ。カワイイ・・・

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)今日は中華風
　(⊃旦０
￣￣￣￣
名付けて『豚肉と玉子の野菜甘酢あんかけ』

昨日の食い放題＆飲み放題で体調イクない(´Д｀)
ずっと寝てて只今起床。朝飯はマルボロ　(´Д｀)y-~~

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)目茶(,ﾟДﾟ)ウマァ！ウマァ過ぎる！埼玉銘菓十万…っと
　(⊃旦０
￣￣￣￣
作り方
１豚肉100�c位を細切りにして片栗粉をまぶし油で揚げる
２玉子２個と牛乳少しをまぜゴマ油で焼く(オムレツ風でも炒り玉子でもいいけど焦がさないよう半熟感があるように！)
３ゴマ油にニンニクとショウガのみじん切りを入れ、玉葱１個(細いくし切り)・人参１本(細い短冊切り)・モヤシ半袋を炒め胡椒を振る
４甘酢…砂糖1/2酢1/2酒1/4醤油1/4水1.5にコンソメの素１個を溶かしチリソースは少々(無ければタバスコ等で代用)単位はカップ

　 ∧∧ｹﾞﾌﾟ
　(* ﾟ- ﾟ)ご飯２〜３杯は軽く逝けまする♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣
５炒めた３(モヤシはシャキシャキ感があるように！)に４(４はあらかじめ用意しておく！)を加えたら水溶き片栗粉をダマにならないよう混ぜトロミがついたら火を止める
５皿に持った１と２に４をかけたら完成！
メチャ(,ﾟДﾟ)ウマァ！
　くコ:ミ＜調味料は色々アレンジしてみるといいですわ♪

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)haneari健康に気を付けて！
　(⊃旦０デザートはカボチャのムース風
￣￣￣￣

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)小さい頃親がおやつに作ってくれました！
　(⊃旦０
￣￣￣￣
牛乳ゼリー＆みかんの缶詰
材料
牛乳…１カップ
砂糖…大さじ１
粉ゼラチン…5�c
水…大さじ３
みかんの缶詰…適量
作り方
１ゼラチンを水でふやかす
２牛乳に砂糖を入れて温めておき１を加えてよく溶かし混ぜる
３バット(四角ければ何でもよし)に２を入れ冷やして固める
４サイの目に３を切り器に盛りみかんの缶詰のみかんとシロップをかける
(,ﾟДﾟ)ウマァ！万人受け間違いなし！

　 ∧∧揚げ物ついでに
　(* ﾟ- ﾟ)揚げニンニク(スライス)を作っといた！
　(⊃旦０パスタにチャーハソになんでめ使えまつ！
￣￣￣￣

バイト先の賄を腹にブチ込んだ。
大量のソバに豪快にトッピング
トロロ、ネギ、ワカメ、掻き揚げ、油揚げ、コロッケ等など
すり鉢で食ったぜｗ

　 ∧∧>>155
　(* ﾟ- ﾟ)豪華だね…ｳﾗﾔﾏｼ
　(⊃旦０
￣￣￣￣
冬は寒い…
釣りに逝きたいよぅ！
バスもいいけど…『鮎』
１日300匹は釣る♪
早く春にならないかなぁ♪
稚鮎の天婦羅が食べたい！フライもよぃ！

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)ムースを食べやう♪
　(⊃□０
￣￣￣￣
コーヒーを入れやう♪
フレンチモカ！
音楽を聴きながらマターリ本でも読みまつ♪
アバンドンドプールにしよぅ！
　<ﾟっ＞彡＜テレビのない一人暮らしか…

カレーとかシチューみたいに煮るだけでいい料理ってほかにない？

肉じゃが

中華レストランなんだけどね・・・
料理長の気分で夕飯が決まるから。

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)>>158ポトフとかは？
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜簡単なスープをコンソメの素にキャベツや人参、玉葱、セロリ等の野菜を丸ごとでも適当に切って、ソーセージやベーコンを入れるる！塩、胡椒で味付けするだけ！
　くコ:ミ＜シンプルで美味しぃですわ♪

油揚げを半分に切って刻んだ長葱と納豆を入れて網で焼く
醤油をかければうまいぞ

デニーズでつまみくいしまくりさ

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)メロンうまうま♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜でも１個はデカ過ぎだろ！
　くコ:ミ＜一人暮らしになってからお菓子やフルーツをあまり食べなくなりましたわね！

>>164のイカ

激しく同意。

『番組の途中ですが…』
　 ∧∧
　(* T-T)シャトルが…
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<Tっ＞彡＜めだかが！

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)テロの可能性は？
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜打ち落とせるミサイルは少ないし持ってる国は少ないからな…イスラムや北はまず持ってないから無いな！

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)NASAもうだめぽね…
　(⊃旦０
￣￣￣￣

このスレは野良猫専用ですか？

またこのスレか。ウザイと言われ続けてたにもかかわらず懲りない奴だな。

コロニー落とし

宇宙にはジブリがいぱーい

ｽﾞﾌﾞﾘ

>150
美味そう。晩御飯に作ってみます。

age

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)はょん♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<Tっ＞彡＜メダカの存命絶望…

３食インスタントラ−メン

野良ねこﾀﾝ
ﾍﾞｼﾞﾀﾘｱﾝでも食べれる料理教えて

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)ベジタリアン…魚もダメ？玉子もダメ？ダシもダメ？
　(⊃旦０
￣￣￣￣

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)好きなサラダに絹ごし豆腐を乗せてにゴマのドレッシング！(^-^*)ｳﾏｳﾏ
　(⊃旦０
￣￣￣￣
ココナッツミルクゼリー
１粉ゼラチン15�cを大さじ６の水でふやかす
２ココナッツミルク１缶(400cc)と牛乳２カップを鍋で温めたら１を溶かして冷まして容器に入れて冷やし固める。
３シロップ(水１カップに砂糖大さじ５を煮溶かしトロッとするまで煮詰めてしっかりさます。レモン汁大さじ２を加えたり、グレナデンやイチゴのシロップで色をつけるとキレイになる！オレンジジュースとか好きに試して)を２にかける
４ウマウマ〜♪

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)アッゼラチンって牛や豚の皮や骨から作られるからベジじゃないや…寒天で代用してみてくだはい！
　(⊃旦０
￣￣￣￣
シロップやゼリーに少量のラム酒やリキュールを入れたりアーモンドエッセンスを数滴入れると美味しいぽ

野良ﾈｺﾀﾝありが�d

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)ベジの人でもお金がない人でも面倒くさがりの人にもおすすめ♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣

☆トマトを３つ位によこにスライスして塩胡椒！オリーブオイルとかで片面焼いたらひっくり返してチーズを乗せて蓋をしてみたりなんかしたら完成！

☆キノコ類を切ってバターで炒めて胡椒と醤油で完成！今だとエノキとかかにゃ？

☆納豆に玉子と小麦粉と少量の水を混ぜ油で揚げる！または焼く！

簡単レシピ♪

　<ﾟっ＞彡＜酒の肴にもなるな！

今日はオムライスでも作るか

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)安いモヤシを炒める以外に！
　(⊃旦０
￣￣￣￣
ナムルに
ゆでたモヤシに醤油、塩、ゴマ油、ニンニクで味付け！ゴマを振ったり万能ネギを散らしてみたりなんかする！

　 ∧∧ｵﾑﾗｲｽｽｷｰ!
　(* ﾟ- ﾟ)今夜は焼そば！
　(⊃旦０
￣￣￣￣

むしろ野良ネコﾀﾝ食べたい

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)・・・
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　くコ:ミ＜オホモダチはちょっと・・・

野良ねこタソは料理得意なんだね。すばらしい。
俺はお菓子作りは好きだが、普通の料理はあんまり・・・。
食費は月３００００円くらいだな。
誰かが書いてたがパスタ２ｋｇくらい買っとくといいよね！
さて、これから大量にカレーを作ります。

　 ∧∧ﾌｩ
　(* ﾟ- ﾟ)『ただいま♪』買い物から帰ってきた！
　(⊃旦０
￣￣￣￣
買い物
フランスパン
マヨネーズ
鯛のアラ
鶏の胸肉

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)中文長老お菓子作りが好き！作り方プリーズ！
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　くコ:ミ＜作り溜めはしないですわ！こまめに作りますわ！
　<ﾟっ＞彡＜毎日同じもん食いたくないだけだろ！

お料理スレですか
男はだまってモヤシ炒め。
オイスターソースをつかうと中華気分。

>>190
アラ使って鯛めし作りなさい

>野良ねこﾀｿ
まあ、よくあるバウンドケーキにアレンジを加えたものなのだが・・・。
材料　ホットケーキミックス１２５ｇ　バター５０ｇ　卵２個　
砂糖５０ｇ　りんご１個　リンゴジュース少々　シナモン少々
バターは室温に溶かし（レンジで多少温めてもいい）
砂糖と混ぜ、クリーム状にする。
それに卵、リンゴジュースを少しずつ加えて混ぜ合わせて
さらにホットケーキミックスを混ぜ合わせて
テキトーな大きさ（いちょう切り？）に切ったリンゴも混ぜて
シナモンを少々混ぜる。
ケーキ型に流しこんだら表面にさらにシナモンを振る。
んで、１８０度のオーブンで４０分焼いたら完成。
あー、ケーキ型に流しこむ前にクッキングペーパー敷いてね。
取り出すときに便利だから。

（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ
ｶﾚｰ作って冷凍しまくれよ。余ったじゃが芋に芽生やすなよ。

カレーもう秋田。
林のホウがウマー

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)一人でご飯･･･
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜芽を生やす？そんなマヌケはしねぇよ！(｀Д´)⊃)´д｀)

野良猫いい人だぁ・・・
俺も自炊がんばらないと。。。まだやったことすらないが（´Д｀）
材料少なめで腹いっぱいにガッツリいけるおかずのつくり方教えてくらはい・・・

　　ﾌｩｰ
　 ∧＿∧　 　〆 ⌒ヾ
　(* ・∀・） 三　⌒)　)　
　/ , 　 　､`､ 　乂___ソ
（__ﾉ(⌒)⌒)_)━・

一日３食松屋

　 ∧∧ﾌｩ
　(* ﾟ- ﾟ)鯛飯の仕込み終了〜♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜あの鯛脂がノリノリだったな！

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)語り手は安くすませたいのかにゃ？
　(⊃旦０
￣￣￣￣
安い肉
豚…バラやスライス
鶏…手羽先や胸肉やささみ、基本的に鶏肉は安い！
牛…外国産！
野菜(現在安いの)
人参
玉葱
白菜
貝割れ
えのき茸
じゃがいも
里芋
etc…

ショウガとニンニクは常備！

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)では…
　(⊃旦０
￣￣￣￣
チキソのバーベQソース
１鶏の胸肉(分厚ければ２枚にスライス)に小麦粉を着け多めの油で揚げるというか焼いて食べやすいサイズに切って皿に盛る！
２ニンニク、ショウガのみじん切りをバターで炒め、コーラ、醤油、ケチャップ、ソース(先に書いてある方が優先)を入れ胡椒を振り煮詰めたら２にかけるだけ！
３ミックスベジタブルのバターソテーや目玉焼きを乗せてみると…(*´Д｀)ﾊｧﾊｧ
４メチャうまうま！(^-^*)

　<ﾟっ＞彡＜ミックスベジタブルは冷凍食品が半額の時２〜３袋買っとけ！
　

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)オイラはカルディっていう輸入食品屋によく逝きます！
　(⊃旦０インカコーラやガラナジュースがうまうまです！
￣￣￣￣
　くコ:ミ＜カルディなら冷凍野菜２袋で200円ですわ！

　 ∧∧ｱｯ
　(* ﾟ- ﾟ)鼻血が出た…
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　くコ:ミ＜語り手さんでも簡単に作れて安くてガッツリ逝けますわ！

本当にありがとう！！！参考にして、いざスーパーへ！！！

　　ﾌｩｰ
　 ∧＿∧　 　〆 ⌒ヾ
　(* ・∀・） 三　⌒)　)　
　/ , 　 　､`､ 　乂___ソ
（__ﾉ(⌒)⌒)_)━・

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)語り手ガンガって！
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜ちなみにコイツ料理にゴマ油かバターしか使わない！サラダ油使ったの…揚げ物やった先週が初めてだな！
　くコ:ミ＜ゴマ油のストックまだ1000�_�gはありますわ♪目玉焼きにも野菜炒めにも炒飯にも！当社比1.2倍らしいですわ！

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)ふぅ…洗い物も終えたしコーヒーでも入れるかにゃ！(朝用)
　(⊃旦０
￣￣￣￣

　 ∧∧ﾈﾑｲ…
　(* ﾟ- ﾟ)マー坊召還age
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜さっさと寝れ！

今日のオムライスは(ﾟдﾟ)ｳﾏ-だったが、ちとこしょうを入れすぎた

野良猫タン、いつも参考にさせてもらってます☆

野良ねこってすげえや

炊き込みの真空パックって、日持ちするから
買いだめしても腐らないし、具材に金がかからないから便利。

でも飽きるから鶏肉、シイタケなどを細かく刻んで、
湯通ししてから追加すると美味しくなるYO！

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)明日の夜は鯛飯！
　(⊃旦０
￣￣￣￣
最後に・・・
簡単ピラフ！
米２カップを洗いパスタソースのアサリの缶詰の汁と水で２カップ強位になるようにして缶詰の中身と一緒に炊飯ジャーへ！普通に炊いたら簡単ピラフの完成！
みんなも試してみて！
(=ﾟωﾟ)ﾉおやふみ♪

ごはんにバターをのせて醤油をぶっかけて食う

　　 ／￣￣￣＼　　　　　＿＿＿＿
　 /　　 ∧　∧　＼　　／
　|　　　　 ・　・　　 | ＜　やっぱ一人暮らしはﾊﾟｿか西瓜だろおめー
　|　　　　 ）●（　　|　　＼＿＿＿＿
　＼　　 　 ー　 　ﾉ
　　 ＼＿＿＿_／

ゴリは炊飯器買ったのか？

飯は鍋かレンジで作ると思われ

　　　　　 　 ∫
　　　∧,,∧ ∬　　　　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 ミ,,ﾟДﾟノ,っ━~　　＜　 腹が減って手が震えてきたＹＯ。
＿と~,,,　　~,,,ﾉ＿.　∀　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 .ﾐ,,,/~),　　.|　┷┳━
￣￣￣ .し'J￣￣|...　┃
￣￣￣￣￣￣￣ 　 .┻

「おもち」って焼かなくても煮れば
おぞうにやおしるこになるんだよねえ？
「お」をつけるのがポイント

オナカが空いたので、コンソメスープをがぶのみしました。
ベーコン、にんじん、じゃがいも、たまねぎ、はくさい
を炒めて、お水入れて、コンソメ入れて煮込んで、塩胡椒。
スープは心の支えや。
きっと、カレー粉入れたらカレーに。
きっと、シチュー粉入れたらシチューに。

(　　) 　　　　　　　　 (　　)　　　　　　　　(　　)
ﾉ(　* )ヽ　ﾌﾞﾌﾞﾌﾞｯ ﾉ(　*　)ヽﾌﾞﾌﾞﾌﾞｯ　ﾉ( *　)ヽ
　ﾉωヽ 　　　　　　　ﾉωヽ　　　　　　　ﾉωヽ
　　　　　＼＼ 　　　　｜　　　　／／
　　　　 ＼ ＼● 　　　●　　●／／
　　　　　　● ＼ ﾍﾞｼﾍﾞｼﾍﾞｼ／●
(　　)　　　ﾍﾞｼﾍﾞｼ●( `Д） ●ﾍﾞｼﾍﾞｼ　　　(　　)
ﾉ(　* )ヽ　−− ●ノ>>　ヾ　　●−−　ﾉ( *　)ヽ
　ﾉωヽ　−− ●　　/　（　●−−　　　ﾉωヽﾌﾞﾌﾞﾌﾞｯ

やさい　ゆかで　きるよね？

　　　　　 　 ∫
　　　∧,,∧ ∬　　　　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 ミ,,ﾟДﾟノ,っ━~　　＜　 いま気付いたが、>>88こわっ！。
＿と~,,,　　~,,,ﾉ＿.　∀　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 .ﾐ,,,/~),　　.|　┷┳━
￣￣￣ .し'J￣￣|...　┃
￣￣￣￣￣￣￣ 　 .┻

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)にゃち♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣

＞２１４
それをフライパンで炒めると(゜д゜）ウマー　
昔、ウリナリでブラビ飯ってあったね。

今晩はあじの塩焼きと中華風野菜炒めとライス。お味噌汁も作ろうかな。

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)ダイスは割高だからアーモンドスライスを買ってきた！刻めば同じ！
　(⊃旦０
￣￣￣￣
というわけで今日は…
『ブラマンジェ』
材料
牛乳…3/2カップ
刻んだアーモンド(アーモンドダイス)…40g
粉ゼラチン…8g(大さじ３の水でふやかす)
グラニュー糖…50g
生クリーム…3/4カップ
好きなフルーツソース…適当

１ボウルに牛乳とアーモンドを入れ最低２時間は冷やしてアーモンドの香りをうつす
２鍋に１とグラニュー糖を入れ弱火で温め、グラニュー糖が溶けたら火を止めゼラチンを加え溶かす

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)続き♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣
３２が冷めたらこし器でこしながらボウルに入れる
４生クリームを六分立て泡立てて、２、３回な分けて３に入れてヘラでザックリと混ぜあわせる
５４を型に流し入れラップをかけて冷蔵庫で冷やし固めたらスプーンですくって器に盛ってフルーツソースをかけたら完成！
ふわふわうまうま(^-^*)
１の作業アーモンドエッセンスで代用できないかなぁ…
ソースは前のシロップにジュースを入れて煮詰めれば簡単に好きなソースが作れるポ！

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)今夜はマイナーなお店に友達とつけそばを食べた…
　(⊃旦０
￣￣￣￣
450円！大盛りでも500円！メチャうまうまでした！
安くて有名なラーメン屋よく逝くけど…全然負けてない！スープもさることながら麺が(*´Д｀)ﾊｧﾊｧ

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)鯛飯上手く炊けてる♪お夜食に食べやう♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣
おこめっちのレスみて味噌汁の具を買うの忘れてたのに気が付いた…鬱
昨日ダシ取ったのに…

>>230　プランターでネギ育てればよいよ。それに乾燥ワカメでｳﾏｰ。
ってゆうか、ダシとったって・・・！だしの素しか使わないよ私。

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)化学調味料いくない！
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜せめて無添加のを使え！
　くコ:ミ＜あ！乾燥ワカメがありましたわ！

番長は？

信じられない、よく課長なんて使えるな･･･

>>233
老衰死

そうか。

まぁオレもフリーズドライ状態で肌ががさがさ、唇ぱりぱりだが。

毎晩、発泡酒飲んでるんだが、これは飲み過ぎだろうか？

http://axy.s26.xrea.com/img/upload/img058.jpg
俺の晩飯

>237
ヽ(`Д´)ﾉ

>>236
俺は毎日ジン飲んでるよ

>>237
てっきり女の画像かと･･･

今日のごはん。北海道ラーメン。栗ーミーチーズカレー味

１、フタを半分まで開き、かやくいり粉末スープ、、カレールゥ、チーズクリーム
　　をとりだす
２、かやく入り粉末スープをいれ、熱湯を内側の線まで注ぐ。
３、ふたをして３分でカレールゥ、クリームチーズをいれ完成

毎日同じモンつくっつて食っていると俺って
頭おかしいんじゃねえの？て思えてきた。
地獄。

>>237　(`Д')ゥー

もやし３袋も食ったらおならが止まんねぇーよ！！
ブースカ！

>237
このお人好しめだって(*ﾉﾉ)

食生活を楽しむなんて、みんな充実しているんだね。うらやましいです。

　 ∧∧
　(* T-T)あと夏目さんが一人…
　(⊃旦０
￣￣￣￣
預金０
ﾋﾞﾝﾎﾞｰヾ(｀Д´)ﾉﾊﾞｶﾔﾛｰ

野良バイトしてる？
俺も金ない

　 ∧∧
　(* T-T)いまバイトしてにゃい…忙しくて…
　(⊃旦０
￣￣￣￣
東京でいい登録制のバイト教えてください。m(__)mおながいします

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)プレゼンの資料読まなきゃ…
　(⊃旦０
￣￣￣￣

　 ∧∧
　(* ~- ~)眠くなってきた…
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜我慢しれ！

もしかして野良は携帯から繋いでるの？
ＩＤが違うぞ

　 ∧∧ﾊﾟｹｯﾄﾃﾞｽ…
　(* ﾟ- ﾟ)カメラが付いてれば料理の画像うpできるのに…残念
　(⊃旦０
￣￣￣￣

パスタばっかなんだが。たらこふりかけかけるだけ並みに簡単な味付けない？
あと、ゆでる水に塩いれなきゃだめなの？

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)オイラは塩は別に入れません…
　(⊃旦０
￣￣￣￣
タラコスパみたいに簡単なのというと…前にも書いた納豆パスタ
サラダに乗せて中華ドレッシングでサラスパ
牛乳でポタージュスープの素を濃いめに溶いてスパゲッティを入れる簡単スープスパ
ニンニクと赤唐辛子をオリーブオイルで炒めてパスタを入れて塩胡椒でペペロンチーノ、醤油で味付けてもよし！(あれば乾燥バジルやパセリも)
スパゲッティを折って油で揚げて塩を振るとスナックの付け合わせになる

生かきにあたったら死ぬって本当かい？

>>255
生かきをポン酢とスダチでちゅるっと食すのはﾏｼﾞｳﾏｰだが、それは怖いな・・・
炊飯器今金なくて買えません、もう少ししたら・・・

　　　 　 　 　 　 　 　∩
　　　　 　 　 　　　　 | |
　　　　　　∧＿∧　 | |　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 　（　´Д｀）／/　　＜　 先生！野良猫から異臭が・・・
　　　　　 ／ 　　　　/　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　 / /|　　　　/
　 ＿＿| | .|　　　　|　＿_
　 ＼　 ￣￣￣￣￣　　 ＼
　　||＼　　　　　　　　　　　 ＼
　　||＼||￣￣￣￣￣￣￣||￣
　　||　 ||￣￣￣￣￣￣￣||
　　 　 .||　 　 　 　 　 　 　 ||

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)蠣じゃ死にはしにゃい…
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜ちなみに鯖にアタルとかなりキツイらしい…

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)>>語り手鍋で炊く！
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　くコ:ミ＜>>257今お風呂に入ってきたばかりですわ♪

　　　　　 　 ∫
　　　∧,,∧ ∬　　　　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 ミ,,ﾟДﾟノ,っ━~　　＜　 夕飯は５００\ラーメン
＿と~,,,　　~,,,ﾉ＿.　∀　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 .ﾐ,,,/~),　　.|　┷┳━
￣￣￣ .し'J￣￣|...　┃
￣￣￣￣￣￣￣ 　 .┻

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)オイラは￥500つけそば♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣

　　　　　 　 ∫
　　　∧,,∧ ∬　　　　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 ミ,,ﾟДﾟノ,っ━~　　＜　 大森でも何故か\５００。
＿と~,,,　　~,,,ﾉ＿.　∀　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 .ﾐ,,,/~),　　.|　┷┳━
￣￣￣ .し'J￣￣|...　┃
￣￣￣￣￣￣￣ 　 .┻

　　　 　 　 　 　 　 　∩
　　　　 　 　 　　　　 | |
　　　　　　∧＿∧　 | |　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 　（　´Д｀）／/　　＜　 先生！５００円じゃサラダも買えません
　　　　　 ／ 　　　　/　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　 / /|　　　　/
　 ＿＿| | .|　　　　|　＿_
　 ＼　 ￣￣￣￣￣　　 ＼
　　||＼　　　　　　　　　　　 ＼
　　||＼||￣￣￣￣￣￣￣||￣
　　||　 ||￣￣￣￣￣￣￣||
　　 　 .||　 　 　 　 　 　 　 ||

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)鯛飯オニギリうまうま♪
　(⊃△０大盛りで￥500普通は￥450！
￣￣￣￣

はらがへりました

>>258
学校の教授が言ってたんだYO
はらばってへたれ死ぬほど痛いらしい（腹

みんなも生蠣食うときは
さっと湯通しくらいしましょうね
>>256
炊飯は自炊の基本中の基本です
美味い米食いたきゃ、少しでもグレードの高い炊飯器を。
圧力IHがオススメ
（by.S洋工作員

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)ちなみにムール貝は毒があるから！湯でてみないと分かりまっせん♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜確か煮るとき銀の箸つこっんどくんじゃなかったか？

　　　　　 　 ∫
　　　∧,,∧ ∬　　　　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 ミ,,ﾟДﾟノ,っ━~　　＜　 野良ねこをコックとして雇いたい。
＿と~,,,　　~,,,ﾉ＿.　∀　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 .ﾐ,,,/~),　　.|　┷┳━
￣￣￣ .し'J￣￣|...　┃
￣￣￣￣￣￣￣ 　 .┻

毎日ご飯豆腐サラダです

>268
ﾊｧ？
ばっかじゃねぇの？？

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)豆腐は高タンパク低カロリーで体にイイ！
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜鶏の胸肉も安くて高タンパク低脂肪！安ければ100�c40円位！

>>266
炊飯器によって味変わるのかな？

>>272
圧力IHというのは内部の気圧を下げることで高温を出すらしい
ムラなく芯まで火？が通り、ご飯ほんらいの甘味が出る
>>271
ムネ肉は安くて�c多いから徳だよね

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)オイラを雇うと高くつくよん♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜突っ込むな…圧力を下げるのではなく加圧するのだよ…

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)本読み終わったので寝まつ…おやすみん♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣

鶏殻100円位を買ってきて出汁を取ればスープやラーメソにいろいろ使える

グラム40円って高すぎ
うちの近所はいつも38円、安売りで25円

>>277
ちんけだな(藁

何か気に触ったのかな？

>>273-274
ありがとう☆勉強になりますた。

ホットケーキを裏返そうとしたら、ガスのパイプとか元栓がある「掃除のしにくいところ」に
にケーキが着地・・・
無残な光景が広がっています。

昨日振られたから
１００ｇ４０００円のステーキ肉を２５０ｇ買って
ドンペリ１本空けて、逆お祝いして寝た・・・
鬱・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)>>281どんまい♪
　(⊃旦０３秒ルールだよ…
￣￣￣￣

　 ∧∧
　(* T-T)>>282分かる…分かるよ…
　(⊃旦０ある意味漢だ！
￣￣￣￣

380円の一人用寄せ鍋を買ってきて食しました。
久々の豚肉が(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

　 ∧∧
　(* T-T)友達とフランス亭へ…残額221円…鬱死
　(⊃旦０
￣￣￣￣
今夜は安い丼
『マグロアボガ丼』
�@マグロの赤身サイコロ切りにしてアボガドも同じように切る！
�Aワサビ醤油で�@を混ぜ合わせる(出汁があれば少し入れる)
�Bご飯の上に�Aを乗せゴマや青シソや万能ネギ(あさつき)や揉み海苔を散らしたりしてみたりなんかして…
(,ﾟДﾟ)ウマァウマァ！
ゴマ油少し垂らすと風味が増したりなんかして…

本日はポトフにしますた
簡単料理ﾏﾝｾｰ

　 ∧∧>>287
　(* ﾟ- ﾟ)冬はあったかうまうまですな！
　(⊃旦０
￣￣￣￣

永谷園の炒飯。
これだけで一週間頑張ってみたがさすがに飽きてきますた。

>>289
コンソメスープや中華スープでもかけてスープ炒飯は？

今日も夕飯は納豆と玉子と味噌汁ですた。

米がねぇ
スーパー閉まっちまった

>>290
なんとか食費を一日百円に抑えたい。
だから米(実家から持ってきたのでタダ)＋卵(一個十円くらい？)＋炒飯の基(一袋30円)
になってしまう。

>>293
キムチ食え。ゴマ油をちょっとたらすと（・∀・）ｲｲ!! ぞ

アボガドの食べ頃ってどうやって見分ければいい？
この前食べようとしたら実が固くててべられなかった

>>293さん
普通の白いご飯＋ふりかけ、じゃダメ？

>>294
よし、来週はキムチweekにしまつ。

>>296
それは先々週で飽きたのです。

>>298さん
韓国海苔、どうでしょう？

>>299
いや、もう少し脂っこいものが食べたいのよ。
ちょっと前まではご飯にサラダ油と醤油いれて食ってたよ。

　 ∧∧>>295
　(* ﾟ- ﾟ)アボガドの皮が真っ黒で押すと柔らかい香具師！
　(⊃旦０ご飯＋生玉子は？
￣￣￣￣

納豆ごはんは？一食３０円くらいで食えるぞ

明日から緊急ﾀﾞｲｴｯﾄﾒﾆｭｰにします。。。
しばしさらばｸﾞﾙﾒ(T＿T)

納豆ご飯は春頃やってましたが
不精なため、ゴミがたまりものすごい悪臭を放っていたので
やめました。でも、ひさしぶりに納豆ご飯もいいなぁ。

>>303
生人参スティック＋セロリスティックのみ。
これホントに痩せます。

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)みんなもう春休みなのかなぁ？
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜休みとか関係なく忙しいんだけどな！

>>304
金ないんならもやし炒めとかでいいじゃん

>>306
試験すら始まっておりませぬ

>>307
うん、もやし炒めもいいね。
っていうか、別に低料金メニュー募集してるわけじゃないんだけどね。

>>305　国立病院ﾀﾞｲｴｯﾄにしようと思ってるんだけど・・・
知ってる？決められた２週間メニューを食べるだけで痩せるの。

今日の夕飯はグリーンガム食っておわり

　 ∧∧ｵｺﾒｯﾁ
　(* ﾟ- ﾟ)炭水化物控えるのら！
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜運動しろ！楽して痩せようなんて都合のいいこと考えるなよ！
　くコ:ミ＜ダイエットなんて気にしなくてもいいんじゃありません？若いんだから！

>>309
そうなのか、100円に押さえたいとか言ってたから勘違いした
ｽﾏｿ

>>310
なんか聞いたことある。
低インシュリンダイエットと似たり寄ったりじゃなかった？

胸肉を焼きます。
醤油をかけます。
オロシ生姜を塗ります。
（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

丼飯３杯はいける。

今日の夕飯は
バイト先の賄いで「豚トロキムチ丼」ですた

>>316
(；´Д｀)ﾊｱﾊｱ

>>310
あ、グレープフルーツを必ず食べろみたいなやつか？

>>14　低ｲﾝｼｭﾘﾝﾀﾞｲｴｯﾄって聞いたことあるけど実践はないなあ。

＞ねこ
じゃあ明日から毎朝歩きます。２週間後温泉旅行なんで緊急事態。

>>318　そうそれそれ。今グレープフルーツ高そうだなぁ。財布に痛い。

>>319の>>14は>>314の間違い。ｽﾏｿ。

普通に生活してたら大学行く前より15kg痩せた
慌てて食いまくってやっと標準−7kg

　 ∧∧>>316
　(* ﾟ- ﾟ)生唾ゴックンですな！
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜グレープフルーツで本当に痩せるのか？

>>319
腹筋はやっといたほうがいいよ。
食事療法で痩せると微妙にみっともない体型になるから。

>>320
スウィーティーは一個100円だったよ

ﾈｪﾈｪ俺完全にスルーされてるんだけど、
俺の提案するメニューってそんなに信頼性低い？

>>323　腹筋はﾀﾞｲｴｯﾄ本見て５種類の腹筋をやってます。少しは効果あるかな。

>>324　痛いなぁ・・・でもお菓子やジュースやお肉買わなくなると思えば・・・

>>326
グレープフルーツ食べなくても「お菓子やジュースや肉を買わなくなる」だけで痩せられそうな気がしないでもない

>>325
いやいや、うまそうですぞ。
しかし最初から生姜と醤油塗ってから焼いたほうがうまいんじゃないの？

む・・・
スレの流れが違うようだ・・・

腹筋やったら背筋もやらないと腰悪くするよ〜〜

>>328
ありがとう！！うぅ...

それが違うんだよ！！
サッパリした生姜がいいんだよ！！
あと、醤油も後が絶対にいい！！
試してみて！！

>>327 特にお菓子はね。最近控えてるんだけど、今日友達とランチバイキング行っちゃって
ケーキ、４個、４個、４んっっっ個も・・・(怖

>>330
了解。試してみます。その金があれば…

>>331
四個･･･
甘いものがそれほど好きじゃない俺にとっては信じられない量だね
まああれだ、頑張って痩せて気分のいい旅行を楽しんでください

>>329　うん背筋も腕立てもやってるよー。でも腕立ては１０回も出来ない・・・やばい体力なさすぎ。

>>333　じゃあｹｰｷｵﾝﾘｰのﾊﾞｲｷﾝｸﾞの光景なんて見たら失神しちゃうね。
女が寄ってたかって１０個とか・・・

>>334
女の子だと腕立て一回も出来ない子っているよね。
背筋は鍛えると背中が凄いきれいになるよ！！
がんがれ〜〜

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)鶏肉に醤油にショウガ…..〆(￣ω￣ｏ)
　(⊃旦０
￣￣￣￣

>>336
モモじゃなくてムネで行けるから
安上がりだぞっと♪
ムシャムシャ食べれるぞっと♪

>>335　ありがとう〜がんばる！体重あと５キロ・・・いや３キロでいいから
落としたい！！

今日はﾐｶﾝが食卓に並んでます（・∀・）ｳﾏｰ

>>339
いいな、みかん。
一人暮らしだと果実を食べる回数がめっきりすくなくなる。

>>338
がんがれ
スタイルのいい女性はとても、とても魅力的ですよ。
背中が反るくらい姿勢がいいと凄いｷﾚｲ。

>>341　ババくさいけど姿勢がいいと肩こりもないし腰痛もないらしい。
さらにおなかがへこむらしい。肩こりひどいから姿勢にも気をつけます。

　 ∧∧ｵｺﾒｯﾁ
　(* ﾟ- ﾟ)ガンガれ！
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜お前はダイエットは関係ないな…食っても太らないから…

>>340
ﾐｶﾝは必需品。最近はﾎﾟﾝｶﾝも並びます。

下剤ダイエットがおすすめだ

>>345
下剤ちゃうけど海外で変なﾀﾞｲｴｯﾄﾄﾞﾘﾝｸを母と購入した。
なにやら１週間で５�`くらい痩せるらすぃ。ただし、そのﾄﾞﾘﾝｸ+絶食を二日間するという・・
まだ試せﾅｲ。

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)みかん食べたいなぁ…でも大杉…
　(⊃○０
￣￣￣￣

>>343　超ｳﾗﾔﾏｼｲ！男ってこれだから・・・

>>345　下剤なんて怖いよぉぉ。

胃下垂になりたい　どうしたらなれるやろ

　 ∧∧ﾅﾝｼｰ
　(* ﾟ- ﾟ)一時通販で話題になった48時間ダイエットとかいうフルーツジュースのでは？
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜あれ水分が減るから体重が減るだけで脂肪は…
　くコ:ミ＜ドンキとかでも売って…

あー、猫の丸焼き食いたいなぁ（ ´д）ﾋｿ(´д`)ﾋｿ(д` )ﾉﾗﾈｺｸｴﾙｶﾅ

>>350
あ、それかもしらん！あれ話題になってたんヵ。ｵｶﾝが必死で買ってたから
勢いで買ってみた。なんや。脂肪はなくならんか・・・やっぱ運動するしかﾅｲﾅ。
そんなあたしは今、ﾀﾞﾝｽしてきた。
疲れすぎてﾐｶﾝしか食う気しねーっすよ。

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)ナンシー胃下垂になりたいの？
　(⊃旦０
￣￣￣￣
胃下垂になるために！
１石など重いものを胃に入れる！怖ければ水で…
２ジャンプ！ジャンプ！
３きっと胃が下に逝ってる！
※素人にもお勧めできる！
かにゃ？(ω･ﾐэ )Э

でも、この前「あるある」かなんかで
下っ腹が出てる人のほとんどが胃下垂である
みたいなことやってたぞ。

あ、よく流れを読んでなかった。スマソ

>>354
��腹でてる人か・・・（・∀・）ｱﾋｬ！

>>353
早速やってます。楽しいですね。

>>354　見た見た！録画しとけばよかったな。HPで見れるかな？見てみよ。

ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽは安い買い物ではないよね・・・

>>358
日本でｲｸﾗするか知らんけどﾊﾜｲで２０�jちょいだったﾖｳﾅ。２５００円くらい

肉がほしくてたまらないが何か？

食えや

>>359 ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱで２９８０円くらいかな。日本は。

>>360 私のを３キロほど熨斗つけて差し上げたい。

野良ねこのアナルバージンは貰った。

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)普通に果汁100％フルーツミックスや充実野菜飲んでれば同じ気がする…
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜本かなんかで効果ないって言ってたような…
　くコ:ミ＜ナンシーさんガンガって！２、３ヶ月もすればきっと胃下垂になれるはず！慣れてきたら石を飲みましょう♪

　 ∧∧>>363
　(* T-T)ごめんなさい…許してください…
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　くコ:ミ＜非売品ですわ♪
　<ﾟっ＞彡＜勘弁してやってくれ…

生の果物は高いたらグレープフルーツジュースで代用してもいいかなぁ？

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)聞いた話によるとグレープフルーツの香りに効果あるらしいよ！
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜さっさと寝れ！資料打ってないで！

　 ∧∧ｳﾂﾗｳﾂﾗ
　(* ~- ~)おやすみん♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣

卵が高くてしんどいです

はっさく食いまくってますが何か？

卵は100円以下のときに買う。
これ常識。

ちなみに漏れが今まで買った中で一番安かった玉子の値段は
1パック6円。もう2度とないだろうがな・・・

このスレに書き込んでネコ氏にスルーされた時ってなぜか凹む
なんでだろう？

朝飯　豚キムチ　ナムル　白身魚ﾌﾗｲ　米　味噌汁　付け合せパスタ

お昼はキムチチャーハンでつ。(´Д｀*)

　 ∧∧ﾊｯｻｸｲｲﾅｧ
　(* ﾟ- ﾟ)玉子は100円♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣
(=ﾟωﾟ)ﾉ>>372凹まないでよん♪

>>374
ありがと

夜　八宝菜　ひじきの煮物　味噌焼きおにぎり　豆ご飯おにぎり

お袋ありがとう･･･

　 ∧∧
　(* T-T)お金にゃい…
　(⊃旦０
￣￣￣￣
夜
先輩のおごりでパスタ♪

食材買いに外出たら激しい雹･･･
傘差しててもきついんで断念しますた
明日の朝どうしよう

　 ∧∧ｴﾍﾍ
　(* ﾟ- ﾟ)おごってもらったのに態度デカいって！w
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜ふてぶてしいからな！w
　くコ:ミ＜可愛がられてますわ♪

懸賞で栃木おとめ一箱当たったー
いちごミルクｳﾏｰ

連日のバイトにより食生活は充実しております
今日の賄いは「サーモンとマッシュルームのパスタ」でした。
中華料理店なんだけど・・・。

>>379番長さん
そのくじ運を少しでいいから分けてください…

なんだか今日はまっとうな食事を摂ってないな。

年増の癖に若々しい大学生たちのスレに顔出してんじゃねえババア！！

>>379
いいなぁ･･･

>>382さん
これこれ、大学生活板の料理スレを支えてこられた功労者に向かって
何をおっしゃるのですか。

番長の教えてくれたキムチ納豆丼は金がないときの一番のご馳走です

功労者じゃなくて高齢者か・・ ごめんよ
安くて美味しい缶詰丼
あつあつごはんの上に、千切りキャベツをのせて、
いわしとかさんまの缶詰をのせて、
辛子マヨネーズと残ったたれをかける。
青じそあったら添えるとうまい。
レンジでちょっとあっためるといいかも

おなかがすいてまいりますた

　 ∧∧ｲｲﾅｧ
　(* ﾟ- ﾟ)番長羨ましい…
　(⊃旦０
￣￣￣￣

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)にゃち♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣
朝兼昼
鯛飯おにぎり
焼そば
味噌汁
緑の充実野菜

　 ∧∧ﾅﾝﾀﾞ?
　(* ﾟ- ﾟ)何か空に変なのが浮いてる…
　(⊃旦０
￣￣￣￣
電車で新宿へ移動中！

おなか減った・・・ﾀﾞｲｴｯﾄも辛い・・・うううううううから揚げ食べたい！！！

風邪で食事作る気もなくて隣のｽｰﾊﾟｰで焼きそばを買うｱﾀｼ・・・なんか空しいﾜｨ。

>>392　風邪には生姜湯！飲みなされ。お大事に〜(・・)/~~

おなかへったよーぉへったよーぉ
↓私の実践してる国立病院ﾀﾞｲｴｯﾄﾒﾆｭｰ
http://www.cosmate.com/c&r/staff/d-m.htm

今晩のおかずの高島屋のピクルス（ﾟДﾟ）ｳﾏｰ

今日は何も食ってねーや…

リンゴを丸かじりで3個食べたら
アゴが痛くなった・・・

今日は久々にグラタンー。
朝・昼、食べなかったのでおなかへりました。

>>395の書き込みをしてしばらくしてから、お腹がぐーぐー鳴り始めた。
とりあえず食パンでも食べるか…

プルコギを作成
ニンニクを大量に入れた

ニンニクって美味いよなぁ

ドンで買った32本入り特用チョコ食ってたら
腹いっぱいになったからそれが夕飯。

コンビニ弁当

　 ∧∧ｵｺﾒｯﾁ
　(* ﾟ- ﾟ)ガンガって！
　(⊃旦０
￣￣￣￣
おやつ
ミラノ風ドリア
安くて(,ﾟДﾟ)ウマァ！

　 ∧∧ﾅﾝｼｰ
　(* ﾟ- ﾟ)風邪引いてるのに焼そば…
　(⊃旦０
￣￣￣￣
とり！プルコギの作り方プリーズ！

食事：
学食
安くて(,ﾟДﾟ)ウマァ！

>>400　うらやますぅい・・・T＿T

＠ノハ＠
（　‘д‘)＜さてと、夕食にするかな〜♪TVﾁｬﾝﾋﾟｵﾝのﾁｮｺうまそー

コンビニで買った和風カレー。
起き抜けに飯作るのは面倒。
夜食にはパスタ茹でる予定っす。

冷蔵庫を見たらワインとチーズがあった、まあ今夜はこれでいいや。

一人暮らしの学生が考える事

「いかに安くバランスよく栄養をとれるか」

その答え＝コーンフレーク

>>409
その答え：
カップラーメンと野菜ジュースの併用

カップラーメンは体に良くない！

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)食べ足りにゃい…
　(⊃旦０
￣￣￣￣
晩
ふらんす亭のハンバーグ(テイクアウト)

パスタは簡単でいいね♪
フライパンを洗うのがめんどくさいけど。

＞野良ねこ

プルコギはスーパーで素買ってきたのよ
素＋牛肉＋玉ねぎ＋人参
をごま油で炒める
結構しょっぱい

のど乾いた

レトルトのスパゲッティーソース（クリーム味）
フライパンで温める。
温まったら、その中にご飯と牛乳を加える。
最後にチーズ。リゾットのできあがり★

なにげに良スレかも
自炊しなきゃな・・

ちょっと買い物にいきそびれたのでほっかほっか亭に行ってきますた・・・
週末また食料を買いだめに行ってきます。

米は実家から調達してただなのでご飯ばっか食ってる

　 ∧∧>>415
　(* ﾟ- ﾟ)ナイスアイデア！
　(⊃旦０
￣￣￣￣
じゃあ牛乳加えずにグラタン皿かなんかにのせてチーズのせて焼いたらドリア！
　<ﾟっ＞彡＜オーブンが無かったら魚焼き機で代用しる！

>>415

イイぞ！

　 ∧∧ﾌｯﾌｯﾌｯ
　(* ﾟ- ﾟ)今日ホットプレート買っちゃいました！鍋パーティーをするのだぁ！
　(⊃旦０
￣￣￣￣

>>421
呼べ

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)あいｒ…
　(⊃旦０
￣￣￣￣

いっしょに夜食を食べませんか？

　　　∧_∧ ■
　 　 (・ω・)丿　ｯﾊﾟ
.　 ノ/　 /
　　ノ￣ゝ　　　　　■■■毒■■

夜、コンビニ行きたくなるけど行ったらカネ使っちまう
俺、立ち読み好きじゃないし。
たこわさ（高い！）と酒とカップ麺と酒が定番。

いい炊飯器も無洗米もあるのに・・
たぶん、「部屋がひとつ」ってのが悪いんだな

朝は食パンかめろんぱん
昼は学食かコンビニおにぎりなど
夜は実家から持ってくる米でチャーハンかなんかつくって食う

朝　バナナ一本　　　　
昼　納豆とからあげでご飯二杯　　　
夜　カキピーとビール　　

朝　ビール
昼　？
夜　ビール、鶏肉、豚肉、炊き込みご飯
深夜　ビール、お菓子

昼　焼そば
夜　みかん　梅酒　ﾊﾟﾌﾞﾛﾝ

（・∀・）終了！

明日（今日）の晩飯はビビンバにしよう。肉無しで。

焼酎しか喉を通りませんが何か？

三日連続でセブンイレブンの中華丼食ってる　あれうまー

オマエラも食ってよ

>>432
値段は？

朝　なし
昼　なし
夜　UFOと納豆(飯なし)
こんな生活がもう一週間…。　

３９０円だよ
うまいよ　　

>>434
ＵＦＯ焼きそばって２日前に食ったけどまずくないか？？　

最近麻と昼たべてないなー。
夜は近くの定食やへ。

旨いとか不味いとかじゃないんだ。スーパーで68円お一人様五個までだったんだ。
俺は元々麺類が嫌いなので醤油とかでごまかしごまかし食ってる。

麺類嫌いか　珍しいな
俺はそばもうどんもラーメンも好きだが

うどんとかまじうまい

う〜ん今日は何食おうか
とりあえずセブンの中華丼昼飯にして
夜は久しぶりに作ってみようか

中華丼はいいよ　　今日も食おうかな

今どんべえ食うところだ・・・・
四日連続でカップめん食ってる　やばい　

中華丼かってくるわ

量少なかったら買わないかも知んないけど

３９０円で量多いわけねーだろ！
とっとと逝けや！

昨日作ったもの
豚バラ肉200g　醤油、ゴマ油、みりん各大匙一杯、ニンニク、しょうが適量
酒、湯共に四分の一カップ、韮四分の一束、ねぎ二本。

1フライパンに肉を敷きそこに各種調味料とねぎ(細かく切ったもの)をかけ、
さらに酒、湯をいれ煮る。
2十五分くらいしたら韮(細かくきったもの)入れてできあがり。お好みで唐辛子とかいれてもいいかも。

　 ∧∧ｹﾌﾟ
　(* ﾟ- ﾟ)
　(⊃旦０
￣￣￣￣
朝兼昼
学食カレーライス

じゃがいも茹でてバターといか塩辛で食べる。
これが函館流。函館ビアガーデンでじゃがいも頼んだらいか塩辛もついてきたし、
函館のソープのおねえちゃんも函館の人はいか塩辛で食べるんだよーて言ってた。
マズそう・・・とか思うかもしれんがこれが美味いので試してみてね。

.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･今日のブランチ.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜･*:.｡.
食パン２枚
ゆで卵２個
ダイエットコーラ
グレープフルーツ

>>446
お、国立病院ダイエット。

ダイエットコーラなんて飲んでたら将来（ｒｙ

お腹すいたのに何も食べたくにゃい…

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)i am sam観る♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣

国立病院ダイエットと一緒にnon.noに載ってた腹筋もやってたら
ちょっとくびれが前より細くなってきたような気がする。
がぜんやる気でちゃう。

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)ガンガって！
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜でも温泉が終わったらやめてしまうのか？
　くコ:ミ＜リバウンドが怖いですわ…

>>450
面白いでつか？

　　　　　　　　 ,-､　　　　　　　　　　　　,.-､
　　　　　　　 ./:::::＼　　　　　　　　　 ／::::::ヽ
　　　　　　　/::::::::::::;ゝ--──-- ､._/::::::::::::::|
　　　　　　 /,.-‐''"´ 　　　　　　　　 ＼:::::::::::|
　　　　　／　 　　　　　　　　　　　　　　ヽ､::::| 　　　
　　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ|
　　 　 l　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 l　ハァ
　　　 .|　　　 ●　　　　　　　　　　　　　　　　| 　　ちょっと感動･･･
　 　 　l　　, , ,　　　　　　　　　　　●　　ι　l
　　　　` ､　　　　　　(_人__丿　　　　､､､ 　 /
　　　　　　`ｰ ､__　　　　　　　 　　 　　　 ／
　　　　　　　　　/`'''ｰ‐‐──‐‐‐┬'''""´

入試で学食入れないＹＯ！
ショボーンさ・・

風邪で喉が痛いときはﾌﾟﾘﾝがおいちーのﾁｰｨ( 　ﾟ,_ゝﾟ)

　 ∧∧ﾓｸﾞﾓｸﾞ
　(* ﾟ- ﾟ)うまうまぁ♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣
夕
ごはん
野菜たっぷりの味噌汁
目玉焼き×２
豚のショウガ焼き
焼きにんにく

けんちん汁がウメー！

今日、口に入れたもの
・焼酎コップ2杯
・カフェオレ
・カップスープ（オニオンコンソメ）
・チーズトースト1枚、はちみつトースト1枚
・ツナ缶詰(1/3)缶
・レタス3枚

焼酎以外は昼3時ごろに一括して食べたもの。うーん。

飲んだ後には豆腐とミソが胃袋に心地よい。。
うう。。誰か作ってよぉ、自分で作るのもうやだよぉ。

今日は鶏のむね肉が100グラム25円の安売りだったので
大量に買い込んで煮豚みたいにしました。
肉の表面を焼いて
だしとしょうゆと酒と砂糖とにんにくで
自分の好きな味に調節…そして煮込みまくり。
その煮汁少量と肉をほぐしたものをご飯に
混ぜて出来上がり。なかなかでした

>>56>>57
　　　　　　　　　　　 ／　　　　　　　　　　　/　 /　　 /( ∧　　）　ﾍ　ﾍ　　 　　　 　
　　　　　　　　　　 く　　　　　　　　　　　／/　（　/| | V　)ﾉ（　(　（　　ﾍ＼　　 お　 て
　　　　┘／＾|　　　 ＼　　　　　　　　 （　　|　|ﾍ|　ﾚ　　　＿ﾍ|ﾍ　)　＿ﾍ 　　　し　 め
　　　　/|　　 .|　　　　　　　　　　　　　　|　　）） )/⌒""〜⌒""　　 iii＼　　　　え　｜
　　　　 .|　　α　　＿　　　　　　　　　　ﾍ　ﾚﾚ　　"⌒""ﾍ〜⌒"　　||||＞　　　　て
　　　　　　　　　 ＿∠＿　　　　　　　ｲ　|　　|　 /⌒ｿi　　 |/⌒ﾍ　　＜　　　　や　に
　　　　　＿　　　　 (＿　　　　　　　　) ﾍ　　|　‖ （） ||　　|| （） ||　 ＿＼　　　ん　は
　　　　　／　　　　　　　　　　　　　　 (　 )　ﾍ |i,ﾍゝ=彳　 入ゝ=彳,i|＼　　　　ね
　　　 ／ー　　　　　　　　　　　　　　　（　／　　"""/　 　ー""""　　　＞　　　｜
　　　　　 ＿）　　 ｜　　　　　　　　　 ﾍ（||ii　　　 ii|||iiii＿/iii)ノヘ|||iiiii＜　　 |||||
　　　　　　　　　　｜　　　　　　　　　 ( ﾍ|||||iiii∠;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　 　　 ﾌ　　　 ""'
　　　　/////　　　ﾍ＿／　　　　　　　) ﾍ|||""ﾍ===二二二===７ﾌ　/　ﾑ／∧　∧　∧
　　　 /////　　　　　　　　　　　　　　(　 | ii　 | |ＬＬ|＿|＿ＬＬＬ//　|　 　 ）（　∨|　∨)
　　　・・・・・　　　　　　　　　　　　　　　 )　)| || | |||||||||||||||||||||||| |　|　 　（　ﾍ |　ﾍ ) (
　　　　　　　　　　＿＿＿　　　　　　　　| | /|　.| |||/⌒／⌒ヘ | |　|　 iiiiﾍ　( |　（ | /
　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　/　(|.|　| |　　　　　　　| |　|　 iii　 ) | ﾍ　）(　)
　　　　　　　　　　　 （　　　　　　　　　　(　/..|　 | |＿＿＿＿_/ |　|　 iii　 ( ）（　// /
　　　　　　　　　　　　＼　　　　　　　　 )　）..|　　|ﾍＬ|＿|＿Ｌ/ / /　 ,,,,--（/

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)cocktailお酒ばっかりイクない！
　(⊃旦０
￣￣￣￣

　 ∧∧
　(* T-T)宮沢…その気持ちよ〜く分かるよ！
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜415なかなかやりおるな！
　くコ:ミ＜こっちは100�c38円ですわね…

＞４６１
あー、おいしそうだねえ。
俺も試してみるよ。

ここで簡単な料理を１品。
ちんげんさいを適当に切ります。
皿にもってツナを１缶かけて、オイスターソースをかける。
レンジでチン！混ぜ合わせてもう１度レンジでチン！
完成！簡単だけど(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ だよ。
「じゃじゃ馬グルーミンＵＰ」に載ってた。

おいしそーなニオイがこのスレからしますが、私には無縁ね・・・ﾌﾝ

＞のらねこ　
温泉終わってもまだダイエットは続けるよ。薄着の季節は近い・・・

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)まだ冬なのに殊勝な心意気でふな！
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜春、夏と痩せて秋に…

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)はよ〜ん♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜珍しく早起きだな！

>>463野良ねこさん
良くないのは自分でも分かってるんですけどね…アルコール依存の予感

今日は、目覚めに焼酎をあおりたい心をぐっと抑えて牛乳をコップ1杯飲んでみました。

さっきバナナ食った

今、カレーパン食った

ハンバーグ作りすぎた。
二日前からハンバーグ、今日も昨日もハンバーグ
ちっともなくならねぇ。
１Kgもミンチ買ったおれが馬鹿だった。

ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞをﾀﾈから作るなんて・・・一人暮らしの４年間のなかで１回しかない・・・・（n‘∀‘)ηｴﾗｲな　ｵﾒｰ

>>473
自分で作ったほうがうまいし安いしね。
餃子は自分で作ると割高になるが…

麻婆豆腐ばっか・・。
辛口ね。

さっき実家から送られてきたおかき食いました

>>475
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>474
禿同。
スーパーなんかで売ってる後は焼くだけのハンバーグはまずい。
漏れも自分でよく作るよ。

>>448
どうなるの？

もうカップ麺も食い飽きた

今日は昼にロールキャベツ作りますた。
中身はコンビーフで。安く済むし、なにげにおいしかったよ

今日の夕食

ご飯がススムクンのカルビクッパ
大根とツナのサラダ

レトルトﾏﾝｾｰ

あんまり旨くなかった。。。

　 ∧∧
　(* T-T)全てが水泡に帰した…
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜予想外だな…

腹減った。しかし冷蔵庫には餃子の皮しかない。

朝　牛乳 コップ1杯
昼　焼酎 湯飲み1杯
夜　・レトルトカレー

終了の予感…

>>486
餃子の皮とｶﾚｰ交換しない？

>>487さん
できるものならカレーを1箱70円ぐらいで買い取ってもらいたいですw
餃子の皮は要りません

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)>>472他にも色々作るよろし！
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜cocktail…昼に飲んでるやん…禁酒しれ！

　 ∧∧
　(* T-T)大学忙しかった…予想外のことがあったり…
　(⊃旦０
￣￣￣￣
本日
学食やパンとか食った…
さっき味噌汁に納豆ご飯食べた！

>>490
納豆ンマイね。厨房のころ食べれなかったけど
最近になって狂ったように食べてる。

レーズンパン７個入り中２つ、
吉牛並けんちん、
７イレブン幕の内弁当＆パン２個。
今日は食いすぎだ。セブンのパンは明日の朝昼のだったのに。

昨日は・・・
朝・食わない
昼・牛丼に卵（外食）
夜・アサリコンスメスパゲティ（レトルト）
朝食わないと食費浮いて(･∀･)ｲｲ!!

>>489野良ねこさん
だから朝から飲みたかったのを昼までぐっと我慢したんだよぅ（泣

このスレを読む前に今日すでに1杯飲んでる自分は一体…

　 ∧∧
　(* T-T)にゃち…
　(⊃旦０
￣￣￣￣
今から新宿に話し合いに行かなきゃ…対策会議…

昨日
朝日進カップヌードル醤油
昼日清カップヌードルかれー
夜昔ながらの中華そば
三食３００円でおさまるマラ
この調子で一ヶ月３０００円以内でおさまるようがんばろうマラ

>>496
300円×一ヶ月＝約9000円　？
カップ麺、マジ(・Ａ・)イクナイ!!
肝臓壊して死んじゃうよ？

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)大仏君マルチビタミンのサプリメント1000円で安心♪w
　(⊃旦０
￣￣￣￣

朝兼昼　スープ餃子×24

楽しかったあの日のことを思い出してたら、お腹いっぱいになりました。

今日は、ホウレン草とにんじんと茸を炒めてみたぞ。

夕食　卵かけ御飯　豆腐ハンバーグ　胡麻豆腐

空腹で飲むと酔いが早い罠。

とりあえず今から食事を作ります。
まあチーズトースト、レタス、ツナ缶、カフェオレっていういつものメニューなんですが。

実家からレトルト食品がたんまり届くもんで毎日レトルト三昧

今日は、カレー
と、コーンスープ

今日もカップ麺だ。
カップ麺マンセー、あっはは

ダイエットっておなかがすく・・・
気付けば食パンばっか食べてる気がする。

>>506オコメッチさん
ここ数日、お腹はすくのに食欲がないという状態に陥っています…
気づけばアルコールばっか飲んでる気が…
あと1日1〜2枚の食パンとか。

>>507
横レスすまそ
辛いもの食えば？
辛いカップ麺をオカズに飯食いまくればいいじゃん

>>207　ちょっと羨ましい。でもどっか悪いんじゃ？風邪？

セブンイレブンの弁当高くない？
出費がかさむ・・

>>508(*　ﾟÅﾟ)y-~~ ”湯”~~-u(｀д´　)さん
辛いもの…そうですね。
カップ麺はちとツライものがありますが。
キムチでも買ってみようかな？

>>509オコメッチさん
別に体に異常はないと思われます、たぶん。

ちょっとスーパーまで買い物に行ってみます。
アルコールを仕入れて、辛いものを何か見つくろってみようかと。

>>510
高いけど、コンビニ弁当の中では一番うまいんじゃねーか？

>>511
大量のキムチと卵をご飯にかける
↓
（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

>>511　「さん」はいらないナリよ。

今ほうれん草とニンジンとわかめと卵入れて煮込んだコンソメ卵スープ作ってきた。
味付けはコンソメと鶏がらスープの素としょうゆ。なかなかいける。

>>514
俺の分も勿論あるのよな？

>>515　ごちですた(´з｀)〜。

あれ、オコメッチダイエット終わったん？

>>516
(*　・∀・）＝○)ε´）

　 ∧∧ｹﾌﾟ
　(* ﾟ- ﾟ)
　(⊃旦０
￣￣￣￣
本日
朝…野菜ジュース
昼…ミラノ風ドリア、ドリンクバー
夜…二郎のラーメン

>>519
オマエどこに住んでる？
寄生していい？

また麻婆豆腐
木綿豆腐が安いヤツ売りきれてて絹で作った

>>517 今日のメニューは「ほうれん草のおひたし」と「ゆで卵」だったから
それを使って低カロリーなもの作ったの。ゆで卵ばっかで飽きてきた。

>>518　(`Д')ゥー

最近１日１食だ・・・

>>521
値段違うんだな
俺んとこ一緒だよ
>>522
やべぇ・・・
オマエかわいい・・・

白菜キムチ買ってきました。
朝鮮パワーで食欲不振を吹き飛ばそう！

>>522
そうなのかぁ
で、減りましたか？

キムチ+納豆+生卵を白御飯にかけてぐちゃぐちゃにして食うと（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

>>527
禿同！！
飯２合は固いね

>>524　（＊＾ｰ^)人(*^-^*)人(^ｰ^*)ﾔｯﾀｰ

>>526　ウエストとかはあんまりかわんないんだけど顔があきらかに
スッキリしてきた気がするー。アゴとか。ﾔｯﾀｰ

>>525
　　　　 　　
　　　　　　　　　　　　∧＿∧　 n
　　　　　　　　　　　 < ｀∀´>(E) )) ｷﾑﾁﾏﾝｾｰﾆﾀﾞ
　　　　　　　　　　　（/　 　　 __ノ
　　　　　　　　　　 Ｏ（　　　ノ
　　　　　　　　　　　　/　 ./ 〉

>>528
米がすぐなくなるよね
これやると大抵食べすぎて30分くらい布団の上で苦悶する罠ｗ

>>529
おめでとうございます

>>531
ｶﾞﾂｶﾞﾂいっちゃうよね
キムチがなくなるまで連続で食っちゃうｗ

俺の場合は飯食ったら煙草吸いながら２ｃｈｗ

ダイエット話で悪いけど、ポッサムキムチっていうキムチは
食べるだけで脂肪燃焼するらしいよ。TVで言ってた。
ポッサムキムチがなかったら普通の白菜のキムチにイカの塩辛混ぜて
３日置くと同じような効果が出るんだって。
どうせキムチ食べるならこっちのキムチだと美味しく痩せれて一石二鳥

なんとなく食べ始めたキムチ。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！！

>>532
たばこかぁ、俺は吸わないね

>>533
（・∀・）ﾎﾎｰ
いいねぇ、>>527の食べ方だと米を取りすぎるからそのポッサムキムチとやらを探してみよう

>>535
そうか
体に悪いもんな
>>534
そのまま食えるだけ食っちまえ
健康第一だ

ごちそうさま

>>537( ﾟ∋ﾟ)鳥さん
何食べたの？

絹ごし麻婆豆腐
絹ごしだと炒めづらいね

>>539( ﾟ∋ﾟ)鳥さん
絹ごしは形が崩れやすいしね。

マーボー豆腐はごはんにかけて食ったほうがうまいでつか？

>>541
当たり前

★☆★未来に向かって★☆★
http://noguti.tv/mfg/
http://www.love117.com/default4.asp?agid=i-1155
http://www.k-egg.jp/default.asp?agid=mc0105
http://www.kokokara.net/default.asp?agid=mc0105
http://www.39001.com/cgi-bin/cpc/gateway.cgi?id=sonyms
http://www.i-nori.jp/index.asp?Dairiten=d0000351
http://www.love-g.com/default.asp?agid=p-0614
http://www.11017.ch/index.php3/000283/
http://www.lady-call.com/default.asp?agid=29417673
http://www.viva88.com/default.asp?agid=31737353
http://deai.on.arena.ne.jp/cgi-bin/i/index.cgi?ca=r01&id=PXN00435
http://www.capuri.com/default.asp?agid=85616174
http://www.44449999.com/default.asp?agid=79987743
http://www.p-egg2.com/default.asp?agid=76977933
http://www.peke2.com/default.asp?agid=757329474
http://www.m-can.com/default2.asp?agid=70597803
http://www.mail-55.com/default.asp?agid=397216404
http://www.mailcom24.com/default.asp?agid=13958743
http://srv.cocospace.com/eDEAI/?oid=love2-net&sid=sony-ms
http://www.koikoi-m.com/default.asp?agid=23857873
http://www.the-deai.com/default3.asp?agid=mc0105
http://www.dengeki-w.com/default.asp?agid=93855183
http://www.yamato-nadeshiko.com/HAPPY/AF/indexaf.cgi?id2=727mo
http://www.dokyun.com/index.php?pr=005437
http://www.meruru.com/default.asp?agid=90818193
http://www.lo-po.com/?2154
http://www.i-time.jp/default.asp?agid=401212134
http://www.lilac-love.com/default.asp?agid=91645573
http://www.sky-love.net/default.asp?agid=516247514
http://www.lovein.jp/default.asp?agid=87635243

マーボー豆腐はカレーにかけるといいよ。
マーボーカレーｳﾏｰ

今日のディナーはセブンの鶏鍋と米飯0，8合でした。
禿しくｳﾏｰ

どれがディナーでどれがランチなのか
分からん生活ですがなにかｗ

一人暮らしして初めて知りました。お母さんのありがたさ、苦労。
感謝、感謝。。m(_ _)m

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)一人暮らしして初めて母親の料理よりウマイ物(自分の手料理)が食えて感謝！感謝♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜cocktailキムチで酒が進む罠w
　くコ:ミ＜オコメッチさんおめでと♪

>>548野良ねこさん
酒よりもキムチが進みましたｗ
気づけば1パック全部食べちゃったし。
白米ご飯と一緒に食べればよかった。

野良ねこﾊｹｰﾝ!!
よもやこの時間帯に・・・ｗ

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)ハネアリ！仲間に連絡してたら遅くなっちった♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜明日も早いんだからさっさと寝れ！
　くコ:ミ＜緊急事態だから仕方ありませんわ…

朝　かき揚げ蕎麦卵入り
昼　高級焼肉　焼野菜　米

高級w

見事一人釣れました

>551
最近野良ねこに飽きてきた。。。
なんか斬新なのｷﾎﾞﾝ
烏賊と魚やめれ

>>555 （・∀・）ｶｴﾚ！

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)これから飲み…
　(⊃旦０
￣￣￣￣
朝…シーチキソおにぎり
昼…マー坊豆腐、miso汁、ご飯
夜…飲み会

＞野良ねこ

１ヶ月５千円払うからオマエん家で暮らしたい。

昼 ごはん２合 キャベツとなんか賞味期限ぶっちきれて芽がでてたもやしのガーリック醤油炒め 納豆 賞味期限二ヶ月きれのシャキシャキ感が全くないドンキのキムチ はぁ．．．そんで夜は食わない。一日一食だね。実家帰るか．．．

朝からどーーーーしてもサバの味噌煮が食いたくて、今さっき晩飯用に完成した。
料理サイト見ながら「うわ、、、ちょいと難しそう」と思ってたけど、
意外に簡単で、結構おいしくできた。だしや味付けの未熟な部分は
サバ本来の味に助けられた。ｳﾏｧｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ!!!!

一人暮しの人はカレーやシチューがいいと思うよ。
ただ材料切って煮こむだけだし、コストも安いし栄養万点。おまけに食い飽きない。
「カレー（シチュー）パーティー」という口実で友人と集まって、それを夕飯に、
その後酒飲んだりします。

マーボードーフ食ってる
フライパンに飯も入れてｳﾏｰ

みんなどうやって料理覚えてるの？

料理なんてシネー

>>562
本買えば誰でも作れるし、
作り始めると結構おもしろいよ。

>>564
作るのはいいけど洗物がウザイ

>>565
それはある。
けど、誰か呼んで食べれば片付けちょっとは楽だよ。

>>566
あ、それいいかもね
俺いつも食べた奴の家の奴が片付けるもんだと思ってた

>>564
俺男なんだけど、男が料理本読むのって変と思う？

>>568
おいおい、いつの時代の人間だよ？ｗ

>>568さん
「男子厨房に入らず」って時代じゃないですからね、今は。
いいんじゃないですか？

俺の友人で一人暮らししてる奴は、全員１冊くらいは持ってるぞ。
実際に作るかどうかは別としても。

コンビニ弁当でおすすめありますか？

１人暮らし始めてあれよあれよと言う間に料理本２０冊(うちお菓子の本１３冊)

や、焼き魚シッパイした・・・
言葉で表すにはあまりに汚い代物と化した。
しかも味もﾏｽﾞｰ(・A・)味噌で味付けしたんだけど。

はーやくご飯炊けないかな

>>574
猫にあげれ

腹減った…
何も無いよ…
テレビで小田和正のラブストーリーは突然に…
何かひたすら鬱なんですが…

>>576
同じの見てるな
♪見知らぬ二人の…まま！
今からカップ麺祭りを開催する

実家から送られてきた干イモでも食うか…味無いんだよな…
あぁ、和正…なんていい声をしてるんだ、君は
中学、高校時代が１０倍くらい美化されてフラッシュバックします

>>575　ネコ飼いたいよぉ。１人暮らしは孤独でつ。
こんな時間にゴハン食べるの？

♪見知らぬ二人の…パパ！

>>578
ホシイモってなんかｼﾌﾞｲね。

ホシイモをストーブの上であぶって食べるとｳﾏｰ

さっきから上の階の人がドンドンうるさい・・・
今に始まったことじゃないけど、飛び跳ねてる感じ・・・うるさーーーーい(`Д'#)

>>579
うむ。今日は朝九時に起きてまだ一食しか食べてない。
空腹のまま寝るのはひもじい。
キーマカレーのレトルトをがっつく

>>581
それはまさかあの「びっくりするほどユートピア」を・・・・！

パスタで飢えをしのぐ日が増えてきた。量食ってもすぐ腹減る

>>582　胃にもたれそう・・・寝る前ならばタマゴリゾットでもいかが？

>>583　いや、足音がね・・何よ？びっくりする〜って。

さあ、どん兵衛を食べますよ。
いただきます。

>>582
俺もカレー食いたい。

6個入り298円の牡蠣の賞味期限が9日だったわけだが
カキフライにするとはいえ、さすがに当たった時が怖いから食うのは止めておこう。

結構賞味期限切れで無駄にしてる食材が多いなあ・・・
結局野菜も使いきれなかったし。
反省・・・・・・・・λ.............

うまい！！
ＵＭＡＩぞぉぉ！！！

俺はいつも卵が余るな。もったいない。

>>588　ちょっとちょーだい。

>>589
捨てるにしても、野良猫が期限切れの卵食って腹下すこと考えたら捨てづらい。

>>591
そこまで考えてなかった…。
優しいなｗ

>>590
ＯＫ、辛口だから気をつけるのだぞよ

>>592
卵余ったらレンジ「チン」してみな！
簡単にもう一品できちゃうよ！！

一年以上自炊してないなぁ。。。

>>594
何ができるの？目玉焼き？

>>589　３、４日切れてもｷﾆｼﾅｲ（・ε・）
切れそうになったらゆで卵にするか、卵焼きにして冷凍するとか。
面倒くさいかな？

>>593　でもダイエット中だからいいや。ダイエットは辛い。

>>597
面倒くさいねｗ
去年は賞味期限を1週間すぎてる卵を焼きそばにまぜて食ったけど、大丈夫
だったよ。もうしないけど。
あー、卵ぐちゃぐちゃ焼きそばマンセー

>>592
いや、俺もそんなこと考えてなかったんだけど、この前近所のゴミ捨て場
で手のひらに乗るくらい小さな子猫が必死にゴミ袋をかじってあけようと
してるのを見てね。。あれ見なきゃよかった。可愛そすぎだった。

>>599
つД｀）600GET

>>599　飼ってあげよーよー・・・でも１人暮らしだとそういうワケにもね。
マンション禁止のとこ多いし。私捨て猫見たことないんだけど。

>>598
賞味期限切れ卵を食べるなんて最近の大学生にしちゃあワイルドだ。
ちなみに卵をレンジで「チン」はママと一緒に居るときに
やったほうがいいよ。爆発するから。

>>602　ママがいても殻のままだと爆発するよ・・・ボカンて。

>>601
ひとり暮らしだからねえ。マジであれはかわいそうだったよ。
まあ実家のネコのほうがかわいいわけだが。半年ぶりに帰省して
覚えてたのには感動！

犬は３日飼った恩を３年忘れないというけど
ネコは３年飼った恩を３日で忘れるというよね。
賢いネコだ。

生卵をレンジに入れて爆発させるって…
10年ぐらい前のナイトスクープのネタですか？ｗ

ローバーミミ

>>602
爆発するのかよ！

猫飼いたくなってきた。でも一人暮らしだからな

>>606
覚えてる

ttp://home2.highway.ne.jp/nagata3/koepyon/tamago.html

>>609( ﾟ∋ﾟ)鳥＠ ◆AREA51Pd5cさん
あなた関西の人だっけ？

>>606
そんなに昔だった？
>>608
爆発するよ♪「バボン」って。
あと犬もいいよ。

>>605
家族で俺に一番なついてたからかなあ。でも俺が実家からまたいなくなって
も、全然変化なしらしい。のんびりしてるってさｗ

マジ腹減ったんだけど、なんか教えて
金は20円しかない
食料もない

どうすればいい

前、伊藤家で爆発しないレンジでのゆでたまごの作り方やってた。

２０円でしかもこの時間ならコンビニの駄菓子しかなくね？

>>611cocktail ◆N2CoCkCkAwさん
関東でも深夜にやってた

>>613　ネコは気まぐれだからね。いいなぁ、ネコ。

>>614 よもぎ摘んできて、卵１コ買って卵とじ。

>>614
その辺から草を摘んできて、炒める。
あとはうまい棒。

>>617( ﾟ∋ﾟ)鳥 ◆AREA51Pd5cさん
なるほど。マニアですね（ｗ
関西の実家に正月に帰省すると、
ナイトスクープの正月特番みたいなのがあって、
それで2,3回「爆発卵」を見た覚えがありますｗ

セブンで美味い棒2本買うか。。。

>>615
どうやってやるの？

>>621　！

>>622　忘れた・・・伊藤家のHP行ってみるとよろし。

>>621
ンまい棒？やめときな。
20￥あるなら「タラタラしてんじゃねーよ！」が買えるでしょ！

なるほどね
でもボリュームがね

１１０円でもあれば２４時間営業の１００円ショップでなんとかなる
んだが２０円は厳しい・・・・朝まで耐えてパンのミミゲットは？おから
とかも。ぱんのみみって実際いくらなんだろう

>>20円

部屋漁りまくったらどこかに１００円玉くらい隠れてるかも。。。。。

「タラタラしてんじゃねーよ」をご飯に
かけて食べてみよう。心配するな爆発したりしないから。

な●卯の親子丼って高すぎるよ。あの値段だったら個人経営の店で
定食食えるよ

４９０えんだろ？

なか卯の歌が頭から離れない。
な・か・卯・っ！

は・と・やっ！

４９０でもあれじゃ高いだろっ！

　 ∧∧ﾈﾑｯ
　(* ﾟ- ﾟ)朝帰り…
　(⊃旦０
￣￣￣￣

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)なんか食事に気を使わない人結構いるんだね…
　(⊃旦０
￣￣￣￣

昨日は一食も食べませんでした

はんぺんを生で食べている、今

多少食わなくても生きていけるもんだね。

ttp://res9.7777.net/bbs/itasaku/20030211121751.1.jpg

片付けるのが面倒ぽ・・・。(´Д｀*)

コンビニの廃棄で生活してるマラ
食費０でかなり助かってる
その浮いたお金で精神病院へと

>556
や
>636
烏賊と何かが無くなってる(ﾟДﾟ*)!!!

そのAAは好きだからね。。。

さっき起きた。。
昼にチャーハンの素でチャーハンを作ろうと思ってフライパンでチャーハンいためてたら
卵がないのに気づきあたふたあたふた、、、。
そこに昨日残しておいたサバの味噌煮が、、、。
サバの味噌煮の身をほぐして、煮汁と一緒にご飯と炒めてチャーハンを作った。
これがまたうまい。思えば魚肉チャーハンなんてめったに食わないしな、、。
今日の晩飯はなにつくろうかな。

今起きた。休日を無駄にしたようで鬱。
今日が雨だったのが唯一の救いかな・・・晴れだったら出かけずにはおられん。

今パンとたまごとフルーツサラダ食べてます。
何か・・・何か・・・明らかにおなかがへこんでるよー！！かなりすごい！！

>>642
魚？とイカのコメント、それなりに良かったのに…

コンビニ(・Ａ・)イクナイ!!
フラパン+αで料理作ろう。

おろし金器みたいなヤツ（大根おろし器の親戚？）
で野菜をスライス。サラダの完成☆
シーチキン、ゴマドレッシングでかなり美味しくなります。

どう？

>>645　ｲｲ(・∀・)!!!おいしそう！！たべたーい

>>646 HN食べちゃオ

　 ∧∧ﾆｬﾁ
　(* ﾟ- ﾟ)今起きた！
　(⊃旦０今から温泉に行ってきまふ♪
￣￣￣￣￣

温泉！？旅行？

　 ∧∧ﾆｬﾁ
　(* ﾟ- ﾟ)今起きた！
　(⊃旦０今から温泉に行ってきまふ♪
￣￣￣￣￣

昨日、おいしんぼ見ながら、晩飯作ったら失敗したよ。

今日は気合入れて、鶏肉のチーズグラタン作ってみるよ。

たべたーいたべたーいグラタンたべたーい

でも本に書いてるの四人分なんだよね・・・
あっマシュｰルーム買うの忘れちゃった（ｗ
別に無くてもいいや（ｗ

>>653
これ、パン粉と粉チーズで焼いただけだから、グラタンっぽく無いよ（ｗ

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調子にのって炊き込みご飯に挑戦！
鶏肉、にんじん、こんにゃく、しいたけ、油揚げ。
醤油の分を差し引いた水で米を30分程放置。
細かくした具と、醤油、昆布を入れて炊くだけ。
炊き込みご飯が余ったら、焼きおにぎりに。

>>646
ｵ米ｯﾁ（・ε・）さんも作ってみたら？
…ダイエット中かな

今、オーブンで焼いてる所なんだけど、トマトのお陰もあって
色合いが良いよ！（ｗ　後はパン粉とチーズが上手い事行けばいいが・・

本日もレトルト生活

ボロネーゼ（レトルト）
コーンスープ（レトルト）

何だか香ばしい臭いがしてきたが、後20分もかかるみたいだな・・

米も尽き
野菜も尽きたが
外出れず
ただ珈琲で
飢えをしのぐ

久々に食欲が湧いてきた感じ♪
お米でも炊いてみようかな

今日は520円と少し高めです。
しかし、なげーよ、この料理（ｗ

お！！途中で気になって出して見てみたら、見栄えがイイっす！（ｗ
すげえよ、おい。

>ナポリータさん
もうそろそろ出来上がったころですかね。
お味のほうはどうでしょうか？

>>665
いえ、あと10分程かと思います。
食べたら、報告致します！

と思ったら出来上がってました！
早速、頂いてみます・・。

う、う、上手いのかな、これ。
まぁ、チーズの焼き加減も鶏肉の風味も一応、出てますが・・
何かが足りない。
何かがきっと足りない。こしょうかな？
何かパンチの足りない味です。
ま、中の上でしょうか・・

出来れば、客観的に誰かに食べて欲しいが（ｗ

じゃ、隣の知り合いに感想聞きに行ってきます・・（ｗ

中華風春雨サラダ。
乾燥の春雨を茹でる。その間に人参とか、キュウリとかお好みの具を細ーく切っておく。
そして、茹で上がったら野菜と混ぜる。
後は何種類かの中華ドレッシングと豆板醤、オイスターソースで適当に味付け。
ほら、コンビニとかで売ってるけど、少量でやたらと高いでしょう？
お家で作ると安くて沢山出来る。
味は中華料理屋さんとかで一度食べてみて、覚えておけば作れる！
簡単だよー。お試しアレ。

トマトが一個だけある。
これを使ってお手軽でうまい料理ってないかな？

ニンニクはしばらく見たくないのでイタメシ関係はパス。

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)温泉マンセー♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
昼…つけそば
夜…ガーリックトースト、お総菜、お酒

>>671
トマトご飯
トマトをぶつぎりに切って
ケチャップを混ぜた米と混ぜて焼く。

>>673
お、漢メシだなぁ。。
も、もうちょっとないかな。なんていうか腹入りャいっしょってんじゃなくてさ。。

>>674
トマトチーズ
トマトの中身をくりぬいてチーズを入れて焼く。
これは結構おいしい。

>>675
あーそれうまそー。
都合良くチェダーとモッツァレラとパルメザンがあるから焼いてみよう。。

みなさん、こしょうは忘れずに（ｗ

>>676
あと、なんかシャリシャリした野菜を一緒にいれると
おいしいんだけどね。

>>678
野菜室はたぶん納骨堂と化してまふ。
数カ月前の野菜の怨念がァ。。

>>679
じゃあ、ちょっとものたりないものができるかもしれん。
あ、チーズとトマトの具混ぜて焼いたほうがおいしいよ。
あとオーブンで焼いてね。

>>674
トマトをスライスして、塩コショウ。
チーズ乗せて焼く、っていうの。
野良ねこさんが教えてくれたのは？

シーチキン、たけのこ、にんじん、えのきで炊き込みご飯。
香りもなかなか♪

ごはんがごはんがススムくん♪豚キムチの素を使って豚キムチを作りました。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!!!

おお、焼きトマトうめーなあ。
とりあえずツナとマッシュルーム（合法）を混ぜて焼いてみた。
パセリのっけて醤油。

焼きトマトにも醤油だろ？（byｷｯｺｰﾏｿ

エクレア作った。カスタード作ってシュー焼いて切って詰めて
チョコ溶かして塗って冷やして・・ﾊｧﾊｧ
シュー生地しぼむし。

カスタードが余ってるんだけど何か美味しい食べ方ない?

>>684
作ったことないんでなんとも言えませんが
ワッフルとか…ホットケーキの生地で代用しては？

ここ2,3日キムチを食べ続けたおかげで人並みに食欲が出てき始めたけど、
今度は過食の危険性を伴ってる罠。

　 ∧∧
　(* T-T)休み無し…
　(⊃旦０温泉日帰りっていうか近所にある♪
￣￣￣￣￣
昼…学食

>>686のように言ってたら、また食欲がなくなっちった・・・
朝からレモンティー1杯だけで過ごしたよ。

かぼちゃのニンニク炒め、まじ美味い！　おすすめです。

　 ∧∧ｹﾌﾟ
　(* ﾟ- ﾟ)牛角初体験♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
夜…牛角

おまえらちょっと活発すぎやしねーか？

まだなんも食ってない

>>692
オマイは廃人だからしょうがない。

>>693
その通りだ

http://kanaharap.tripod.co.jp/happy.html
　　　　　
http://basan7.tripod.co.jp/basan.html
　　　

あげ
夜食は太るからガマンしよ

朝からしょうが焼きを作ってしまった(´-｀)。oOｺｯﾃﾘ･･

今日の朝食
食パン2枚、ツナサラダ、コーヒー牛乳、コーンポタージュスープ

多い・・・

>>698
すごく爽やかﾀﾞﾅ
うちは朝から気持ち悪い

７００

悔しいから７０１

お前ら実際えらいよ！！！
おれなんぞ朝御飯は高校時代から食った事ないや
いつも寝坊して遅刻寸前で腹はへっても食ってる
時間が無い

>>699ナンシーさん
最近、夕方まではほとんど何も食べずに生活してたので
普通に朝食をとった今日のほうがむしろ気持ち悪かったりします（ｗ

あぁ　ｿｳﾅﾝﾔ。うちも変な食生活してる昨日一日はﾁｮｺしか食べてなくて
今朝やっとしょうが焼き・・みたいな。

１日１食っていう生活してるんでつか？←これって慣れれば　このｻｲｸﾙで充分ｶﾗﾀﾞ動く

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)はよーん♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
バナナが安かったからバナナの食べ方！
『バナァナァソテー』
�@フライパンにバターをしきバナァナァを焦げ目がつくまでまんべんなく焼く！
�A�@に牛乳を加えてバナァナァに完全に火を通す。
�B�Aに砂糖を加えて煮詰めて少しカラメルっぽくする！
ウマウマ..〆(￣ω￣ｏ)
昨日食べた女の子は『生で食べるよりおいしい』って！

ﾊﾞﾅﾅ最近食ってねー

今はﾐｶﾝが熱い

デコポン食いたい
もやしが安い
カレー作りすぎ
パスタ茹でるのめんどい
生ごみ(ﾟдﾟ)＜ｳｻﾞｰ

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
朝…フランスパン、ハッサク、バナナ、納豆
昼…牛飯、キムチ

今起きた。とりあえずパンとりんご食べちゃった。。。りんごうまー

＞のらねこ
野菜食べましょー

りんごが余ってるー！
ジャムでも作ろうかな・・・。

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)野菜…
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
おやつ…まるごとソーセージ
家にある野菜
たまねぎ
きゃべつ
にんじん
にんにく
しょうが

>>705
おいしそう！
こんどやってみます＊

納豆でも食うか・・・
たまには体にイイものも取らんと

>>704ナンシーさん
最近、食欲がなくてねぇ。。。
チョコいいな。

>>707
うちもﾃﾞｺﾎﾟﾝ大ｽｷ！大ｽｷ！ってか柑橘類が異常なまでに好きﾔﾅｧ。
はっさくも文旦も。

>>714
ぉはょぅ、早朝のしょうが焼き以来何も食べてない
食欲ないときは何も食べんでｴｴﾈﾝ。
うちの場合はｶﾗﾀﾞに蓄えがあり余るほどある・・

神理教の霊能者レイ
職業サラリーマンと占い師
本物の霊能者だと思います
占い受け付け中

http://homepage1.nifty.com/rei_yoshiki/homeindex.htm

>>716
それはおかずにならん

すぱすぱみようぜー

牛肉とジャガイモの半熟チーズオムレツ作りました・・
さっき、姉貴に食わせたら喜んでた。ま、ちょっとうれしいです（ｗ

今日はたまねぎでも炒めてみるかな

何か、失敗作食ったら調子が悪い（ｗ

今日は一人鍋・・・

一人暮らしは油に気をつけながら、揚げ

　 ∧∧ﾏﾀﾞﾔｹﾅｲ
　(* ﾟ- ﾟ)今夜はお好み焼き♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣

>>724
お好み焼きにはチーズ入れるよな？

　 ∧∧ﾊﾌﾊﾌ
　(* ﾟ- ﾟ)とろとろうまうまぁ♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
野菜たっぷりのお好み焼き♪

　 ∧∧>>725
　(* ﾟ- ﾟ)チーズ入ってるよ！
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
具
きゃべつ、たまねぎ、にんじん、もらし、にんにく、しょうが
豚肉、シーフードミックス、チーズ

ホットカルピスを生産してるから　みんな飲めよ

シコってるだけじゃねぇか

　 ∧∧>>728
　(* ﾟ- ﾟ)退場♪
　(凸旦０
￣￣￣￣￣

>>727
お、たまねぎが入ってる
漏れ関西出身の友達にたまねぎ入れたお好み焼き出したら｢たまねぎなんて入れても意味ないよ｣って言われた(´･ω･`)

ちなみに漏れが作るときは
キャベツ、あげ玉、桜海老、チーズ、ベーコン
でつ
生姜入れるとうまそうだな。。。

　 ∧∧ｳｩ
　(* ﾟ- ﾟ)さすがに二枚目はお腹一杯になってきた…
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜作りすぎだ！
　くコ:ミ＜一枚が大きいから…

　 ∧∧>>731
　(* ﾟ- ﾟ)具がなんか羨ましい！紅生薑(吉野家の)は上にのせてある！
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
今日はＺＷＡＮのアルバム買った♪

　 ∧∧ｹﾞﾌﾟｩ
　(* ﾟ- ﾟ)何とか食べきった…お腹がﾊﾟﾝﾊﾟﾝで動けない…
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜無理して大皿２枚分食うなよ…
　くコ:ミ＜一人暮らしはお残し厳禁ですわ！

>>734
2枚は食いすぎだと思われ。。。
漏れも1度に2枚作るけど1枚は次の日の昼飯にするよ
冷蔵庫に入れとけば無問題

お好み焼きにお餅入れると食感が♪

お好み焼きなんざ実家を出てから5年間、一度も食ってねぇよ（泣

結局昨日の朝から何も食べてにゃい…

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)cocktailしっかりご飯を食べなきゃ！
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
　くコ:ミ＜食欲がないならカレーにしてみては？

最近、お茶漬けばかり食べてる・・・。
栄養なさそうだよね・・・？
お腹が空いたのでバターライスしょうゆ、こしょう風味に
卵とツナを入れて食べようと思う。

>>738
カレーには食欲ｕｐの効果があんの？

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)カレーのスパイスが食欲うｐしまふ♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜スパイスは薬(漢方)の効果がある！
　くコ:ミ＜例えばカルダモンは体を冷やす効果や、酔い止め、気分を落ち着ける効果がありますわ♪

>>741
カレーは腹もちが(･∀･)ｲｲ!!ってのは聞いたことあるよ

今夜はファミマのネギ塩カルビ弁当と。どんべえコク出しちゃんぽんうどんでした。
炊飯器と電子レンジが壊れてるので
自分で作るなら麺類くらいしかできません。

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)まーぼー ｷﾀｰ(ﾟ∀ﾟ)ｷﾀｰ
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜遅かったな！

>>744
隊長！スレ発見がおくれてしまいました！
明日は久しぶりに釜の飯が食える！

　 ∧∧ﾈﾑﾈﾑ
　(* ﾟ- ﾟ)日本人はやっぱりご飯だよね！
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜明日は早いんだから早く寝れ！

女の子に毎日料理してるって言ったら
必ず好感度うｐするよね！うわーい

只今空腹の限界を感じたのでお味噌汁つくりますた。
具はほうれん草・にんじん・わかめ。
味噌はこだわり八丁味噌＆京味噌の２種類をブレンド。ウマー

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)おはよう♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
朝…ハンバーガー

バレンタインだよ！全員集合！
　　　　--------------------------
　　　　　Captain of the Ship祭り
　　　　--------------------------

【日時】2/14（金）12:00〜24:00

【方法】各自、殺伐と各地の有線へ
　　　　長渕剛「キャプテン　オブ　ザ　シップ」をリクエストしる！

　　　　全国同時多発長渕現象でバレンタイン台無し(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

(･∀･)ノﾖｰｿﾛｰ　(･∀･)ノﾖｰｿﾛｰ　(･∀･)ノﾖｰｿﾛｰ　(･∀･)ノﾖｰｿﾛｰ　(･∀･)ノﾖｰｿﾛｰ


　　　　◎Captain of the Ship（13分9秒！！）
　　　　http://www.asahi-net.or.jp/~fw5k-nkmr/cos.htm
　　　　↑この長渕ワールドに（笑い）震えろ！


　　　　★Captain of the Ship祭り★（本部）
　　　　 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/offevent/1045096328/

>>738,>>741 野良ねこさん
この前キムチを食べたら食欲がupしましたね、そういえば。

昼 レトルトカレー

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)今夜は鍋！
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
この前買ったホットプレートで女の子２人と鍋パーティー♪
キムチ鍋
豚肉、鱈
白滝、豆腐
白菜、長ねぎ、春菊、チンゲンサイ人参、大根、もやし
しめじ、えのき茸
締めは…うどん、玉子

就活中、忙しいのでお昼ご飯が二日連続でウィダーインゼリーです。

ベーコン、キャベツ、にんじんの野菜炒めに
うどんを投入！焼きうどん！！
なんか、うどんが微妙だ…

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)デザートは雪見大福！
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣

>>753
いいもの食べてんじゃん

>>754
なんかその焼うどんにきな粉が入ってる様を想像してしまったよ

　　　　　　　　　　　　　告　　知
　　　　【あの名場面が今年の2月22（2chの日）に降臨する】
吉野家。「大盛りねぎだくギョク」。２００２年のイブの
晩に全国の 『吉野家』で繰り広げられたあの奇跡が
今回も全国に降臨する。
【ルール】
�@馴れ合い禁止。（一人で来る事）
�A「大盛りねぎだくギョク」を頼むこと。
�B各会場ごとに指定時間厳守で現地集合。
【日時】
2003年2月22日 02:22 o r14:22 or 22:22
【会場】全国の吉野家
本スレ＠祭り板. 　　http://live.2ch.net/test/read.cgi/festival/1042003212/
参加店舗＆時間　　http://www.geocities.co.jp/MusicStar-Vocal/9356/222.html
過去のレポート　　　http://www2.mnx.jp/carvancle/yoshigyu/

一人暮らしには吉野家の牛丼

冷蔵庫にチーズしまっといたらカビた。何故に？

>>756
きな粉餅が好きなもので…申し訳ない

>>758
俺は冷凍庫にしまうから、カビたことないな

今日は夕方にインスタントラーメンを食べました。おなかいっぱい。
そういえばアルコール飲んでないな、今日。もう寝るけど。

賞味期限12日の肉を12日に冷凍して今日食ったんだが・・・
解凍した時に変な臭いが・・・・・
勿体無いから念入りに火を通して食ったけど。

脂身の部分が一部緑っぽく変色してた・・・

朝 たらこスパゲティ

朝　まんこスバゲッキ−

今日は豚汁を作ると決意した

朝　カツ丼

今日はブラジルに行くことを決意した

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)川の字で寝た…
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜ホットカーペットがあってよかったな！

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)お腹が空いた…
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣

ﾌﾟ　放置されてる。

野良猫うちで毎日飯作ってくれよ

　 ∧∧ｹﾌﾟ
　(* ﾟ- ﾟ)
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
朝兼昼
クリームスパゲッティ

はげ

今作ってる

>>772鳥さん
豚汁、ですか？

今日、道端で野良猫を発見。
ＡＡもかわいいけど、やっぱホンモノのネコのほうが好きだったり。

松屋のカレーはどうでつか？

>>773cocktailさん
豚汁です。食い終わりました。
少しだけ高級な味噌を使ってみたのですが、それほど味に変わりはありませんでした…
寝ます。

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)鳥…寝るの早っ！
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣

夕食：・チャーハン
　　　　・味噌汁（具なし）

本日の夕食

カレーピラフ（無印）
ポテトサラダ
コーンスープ（レトルト）

今日は、牛肉と野菜とワイン入れたトマトプューレです。
かれこれ、2時間もやってます。さすがにメンドイ。
そろそろ、辞めるか、こんな自炊・・（ｗ

今日の晩飯は
鮭の焼きびたし
小松菜の煮びたし
昆布豆

久しぶりに和風。

昼　チャンポン麺
夜　キムチ納豆

>>780
旨そう！
来週から俺も和風にするか・・





西洋料理とか言って時間かかり過ぎなんだよ。インテリじゃあるまいし（ｗ

レトルトのミートソース缶でパスタ
それ１食のみ

　 ∧∧ﾌｩ
　(* ﾟ- ﾟ)完成！
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
『ミルクレープ』
クレープを何枚も重ねたやつ！
カスタードクリーム、メープルシロップ、ぶどうのジャムを間に塗ってみました！
食べるのは朝っての鍋パーティーのデザート！

>>784
野良猫！
きゅうりとま〜と〜♪
きたぞ！TBS見れ！

きゃべつ、たまねぎ、焼き豚、椎茸をオリーブオイルで
これでもか！っていうほど炒める。
ラーメンに混ぜると…(・∀・)ｲｲ!!

きな粉は入ってないよ

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)これからマンゴープリンを作ります♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
夜
昼と同じ

>>786
ﾜﾗﾀ
もやしとひき肉を炒めたのもラーメンに合うね

どんべい、どんべい、どんべい　たぬきね

　 ∧∧>>785
　(* ﾟ- ﾟ)見れない…理由は３択
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
�@テレビがない
�Aテレビ持ってない
�Bテレビの無い生活をしている
　<ﾟっ＞彡＜難しいな…オーディエンスで！

しかしマジのらねこさんは凄いね。ミルクレープなんて普通作らないもん。

今晩のごはんは焼き鳥買ってきて、それに野菜を加えて野菜炒め。

>>788
もやしとひき肉っすね？次回の具はそれに決定！
…ケテーイ！！

>>790
今日のテーマは茶碗蒸しです

>>790
あ、そうだった。。すまそ。。。
そろそろ、先輩とか卒業のシーズンだろ？
古いのでももらってくれば？

>>792
なぜか中川家がショートコントしてるんですがｗ

>>792
味噌ラーメンでよろしく
他はあまり合わないかも

野菜炒めにどんな野菜入れてるんですか？
キャベツと玉ねぎ、椎茸は必ず、ってカンジッス

>>793
本当だ！
またお兄さん、怒られてる（ｗ

>>794
美味しそ♪
OKッス

もやしは必ず
ぶなしめじも時々
つーか大抵もやしだけだ・・・

　 ∧∧ﾌｩ
　(* ﾟ- ﾟ)マンゴプリン完成！あとは冷えるのを待つだけ♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣

電気炊飯器使い始めたのは（・∀・）ｲｲ!けど
ご飯多たきすぎて音と居たい他のがまだノコテルヨ・・

　 ∧∧>>793
　(* ﾟ- ﾟ)先輩から申し出があったけど断った…
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜14型はイヤなんだと…
　くコ:ミ＜最低25型位は欲しいらしいですわ！

マンゴープリンっていえでつくれるんだね〜
おいしそう！

　 ∧∧ｱｯ
　(* ﾟ- ﾟ)華麗に800げと！してた♪
　(⊃旦０まーぼーそんな時はチャーハンだ！
￣￣￣￣￣

＞８０１
どうやって作るの？マラ

>>800
ｵﾒ
なんで断る？　素直にもらっとけよ。

>>799
魚！誤字脱字多すぎやん！醜い・・・・・・・
よーし朝食はチャーハン作っちゃうぞ〜〜っ
でも太らないかしら。。オロオロ・・・（爆）

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)一人暮らしの♂なのにミキサー持ってたりする…
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
『マンゴープリン』
材料
板ゼラチン…10�c(水でふやかしておく)
マンゴー…缶詰を１缶
グラニュー糖…30�c
牛乳…1/2カップ
玉子…1個
レモンの絞り汁…大さじ1
作り方
�@マンゴーは缶の汁ごとボウルで泡立て器で粗く潰してピューレ状にする
�A鍋に�@と砂糖を入れ弱火にかけ砂糖が溶けたら火を止めゼラチンを入れて溶かし、よ〜く混ぜる
�B�Aの鍋を冷水に入れ冷まし、牛乳を少しずつ加えながら混ぜる。溶いた玉子、レモンの順に加える

>>806
ありがと〜！！
セーブしました！今度マンゴーの缶詰買って来て
つくってみます！

レモンが入ってるんだー
美味しそうでつ、、ズルズル。。

>>806
野良猫を嫁にもらいたいｗ

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)続き♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
�C容器に入れ冷蔵庫で冷やし固め、スプーンですくって器に盛る
メモ
なめらかにしたいときはマンゴーをミキサーで潰す！
�Bのときは泡立てないように注意！
意外と簡単♪

マンゴーも食べたいけどマン・・・

＞８０６
＞８１０
サンクス
材料がけっこういるなマラ

　 ∧∧ﾌｩ
　(* ﾟ- ﾟ)お茶で一息…
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
明後日の鍋パーティーが楽しみだ♪
デザートを２つも作ってしまった…早く食べさせたい！

初めて自炊して作った料理はなんですか？

今日２０歳になった記念として、自炊を始めます。
あ〜やっとお酒飲めるようになったわーｗ

>>813
（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ　のらたんてば。。
すみに置けませんな〜＾＾
オホホホホ

>>８１５
オメデトン。
うちのサークルは１０代でもガンガン飲んでるけどｗ

>>817
無論、冗談だｗ
今でも食べて飲んで吸っているZE!!

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)語り手おめで�d♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
>>815…何だったかにゃ…忘れてしまいまつた…

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)そういえばコーラに牛乳入れると意外に(,ﾟДﾟ)ｳｧ
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜少しキモイな…

>>819
(　・∀・)?
前の方の買い物リスト、参考にしてそろそろ近日買いにいくます。
遅くなってしもたなぁ・・・

>>821
20、おめでとさん

　 ∧∧ﾀﾞﾒﾎﾟ
　(* T-T)寝過ごした…
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜ダメダメだな…

朝　水炊き（鰆、白菜、しめじ、葛切り、人参、しいたけ）

いまカキピー食ってる

コンビニのシーチキンおにぎりが昼飯代わり
・・金キツイのさ

今朝は貰ったチョコ食った、チョコだけ食ってたら気持ち悪くなってきた。
緑茶で流し込もう。

　 ∧∧>>824
　(* ﾟ- ﾟ)朝から鍋でつか…
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣

>>827
コーヒーの方が合うぞ

朝・・・お茶漬け、カレー

>>828
すっきりして美味しかったよ
夜は雑炊にします

水炊き食いたい！どーやって作るの？

>>827
では今からコーヒーもいただきます、甘い物食べる時は飲みものがないと辛い

朝：納豆、ご飯、味噌汁

俺って完璧・・・

>>832
数時間ほどダシ昆布を鍋に張った水につけておいて、その後に火にかけてダシをとる
数時間待つのが面倒だったら水につけて置いておくのを省略して火にかけてもいい
その後に薄切りにしたにんじんや適当にきったシイタケとか白菜を火が通りにくい順に入れて、
最後に鰆の切り身を入れて材料に火が通ったら完成、あとはポン酢で野菜や鰆を味わってください
残ったダシ汁は雑炊に使うのがお勧め
ポン酢には唐辛子や柚子胡椒が良く合うかと

（；´Д｀）ﾊｧﾊｧ 　ほっとかるぴす　毎日飲む

４月から一人暮らしを始めることになり、自炊しようと思うんですけど、
アパート備え付けのミニキッチンってどうなんでしょう・・？
自炊するには、やっぱりＤＫの方がいいのかな？

昼、牛丼（並つゆだく）

昼：吉牛（並）

>>839
おかえりなさい

袋に入ったラーメンそのまま食って味噌
うまいぞ

しる粉もありがとう（*´Д｀）

自炊やろースパゲッティなら自分でスープから作れるからな・・・
炊飯器(σ´∀`)σｹﾞｯﾂ!!しよ。

>>837
備え付けの香具師でも十分いける
が、電気コンロは火力がｲﾏｲﾁなのでオススメしない

ワンルームのキッチンなんて狭すぎて使い紋にならん！！

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)重いな…お昼寝起き
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣

　 ∧∧ﾌｧｱｧｧ
　(* ﾟ- ﾟ)
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
朝兼昼兼おやつ
スパゲッティあらびあーた風
オムレツ(白身２つ追加)
白身魚のフライ
ピクルス
八朔

　 ∧∧>>837
　(* ﾟ- ﾟ)キッチンは改造するのだ！１口用の台でも２口コンロを置くのだ！
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)夜スパゲッティ…
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜オイ！２日間スパゲッティしか食ってないじゃないか！

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)ピクルスの汁に大根を漬けてみた！ウマウマ！
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣

久々に野良ねこﾀﾝﾊｹｰﾝ!!(ﾟ∀ﾟ)

　 ∧∧ｳｰﾑ
　(* ﾟ- ﾟ)真夜中にトムヤムクンを作ってしまった…
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣

　 ∧∧ｱｯ
　(* ﾟ- ﾟ)ひさにゃち♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
K++がｷﾀｰ(ﾟ∀ﾟ)ｷﾀｰ

>>851
おめでとう。
サンクスの２９０円のおかずで俺はご飯を食べてる。しかも結構な量だ。
今日はこのまま徹夜して５時ごろに近くの公園に走りにいくよ

かっけーなー

近所のスーパーで閉店間際を狙って毎日通う。
割と狭いスーパーなんで顔を覚えられる。
しかもレジは同じ大学のバイトばっか。

なぜか朝っぱらからイリコをぽりぽり食べてます。
ところで、このイリコの袋に

・そのまま召し上がるとき
１．まず頭を取り除く。
２．腹わた部分を取り除く。
３．お召し上りください。
４．(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

と書いてあるんですが、なぜ頭とハラワタを取り除くのでしょうか。
有害だから？

>>856
マジレスすると、頭とはらわたは渋みというか
おいしくない成分がでるから。
丁寧にそれらを取って出汁を取ると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ﾘｮｳｽﾚ

>>857さん
単に味がよくないから、ですか。
サンクス！！

俺ははらわたの苦味も好きだから取らずに食うぞ。

>>860さん
自分も頭からしっぽまでハラワタを含めて丸ごと食べてます。

今日の朝食：イリコ
今日の昼食：イリコ
今日の夕食：イリコ？

いりこってなに？

朝　カップラーメン
昼　角煮おにぎり　雑炊の余り

>>862さん
煮干しのことです。
もしかしてイリコって言葉、方言ですか？

あー煮干かー。固いやつか。
イリコって聞いたことなかったＹＯ。

>>865さん
硬いですね。あごが疲れてきましたｗ

結局今日の朝と昼でイリコを一袋消費してしまった・・・

夜　お好み焼き

今日の食事　シーチキンに醤油かけたやつでご飯2合

>>867
なぜそんなにイリコを食べ続けるんだ？ｗ

>>869
炭水化物取りすぎじゃないか？

>>869さん
> なぜそんなにイリコを食べ続けるんだ？ｗ
なんででしょうね。カラダがイリコを求めたからかな？

行きつけのラーメン屋で奮発してスペシャルラーメン950円を食ってきたぜ。
美味かったが、財布の中身が・・・

>>870
米しか食うものないからなー。ｼｰﾁｷｿ( ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>869
炭水化物をとり過ぎると糖尿病になるぞよ。
漏れはここ最近、ションベンから甘い匂いがしたのが心配で、今日、医者に行ってきた。
異常無しだったが、ホンマに食いすぎは良くないＹＯ
みんな気をつけろ！

マジで？ちょっとこわひ・・・。気をつけよう

いりこ食いまくってると口の中に血豆が出来ないか？

もやしが腐っていたので晩飯なしです。

もやしは、あっとゆう間に腐るよな。
漏れは食えない分は冷凍してるよ。

>>876さん
いえ、そうでもないですが・・・。

晩御飯　タコヤキのようなお好み焼きのようなもの（屋台で購入）
　　　　　ｼｭｰｸﾘｰﾑ（行き着けのところで）

　 ∧∧ﾌｩ
　(* ﾟ- ﾟ)鍋パーティーが終わった♪
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
味噌寄せ鍋！
途中でキムチ入れた！
締めはうどん！

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)みんなにデザート食べてもらった！
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
♂３♀３のメンバー
ミルクレープとマンゴープリン好評だった！

>>882
そのまま乱k（ry

明日は何つくろうかな。。。

カロリー低くて腹が膨れる食べ物って何ですか？

最近、二日に一回しか飯食ってないよ...
　

さっきキムチラーメン作って食った

肉まんを二つほど喰いました。

>>885
それで平気？つらくない？

ちまちまわけて食うより、極限まで腹空かして一度に食って満腹になるほうが良くてそうしてるんだけど…。こんな生活ヤバイかなあ...

で、そろそろ極限なわけで…。まじで気絶しそう

>>889
ラマダーンみたい

朝から変なｶﾚｰを作った　(´-｀)。oO

>>892
気になる･･･

今日はピザトーストにポテトをトッピングしたわ〜

>>894
Q大生ですか？

>>895
違うよ。
どこの大学かはいえないけどQ大ではないです。

>>896
そうか、失礼
同じHNのQ大生が昔いたもので･･･

お腹痛くなりますた(´-｀)。oOよってｼｯﾊﾟｲ

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)にゃち
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
朝
トムヤムクンにうどんを入れた♪

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)900かにゃ？
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣

近いうちにハンバーグ作るよ

ところで、つきの食費って、飲み会とか口の中に入れるもん全部込みで
いくらぐらいよ？

４万円がうんこになる

3〜4万くらい

間違えた2〜3万くらい

だってさ
一食５００円として、一日三回食うから、
５００×３×３０＝４５０００
これに飲み会とか、デートでの外食なんか入れたら
６００００ぐらいにはならんの？？？

自炊しる

三回も食わない
一日千円が指標

自炊でも、一食５００はかかるべ。
かからんの？漏れ贅沢？

そうっすね
一食５００円が一つの目安ですね

ちなみに月何回ぐらい外食するの？

自炊で５００円？　あふぉ？
外食なんて飲み会以外無いな

デートとかは？？？

俺は月１０回くらいかな？
先輩に焼肉おごってもらったりタダ飯も多い

一食３００円です。

漏れもその位だな。

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)眠眠…
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
昼
ふらんす亭

朝　食パン、サラダ、コーヒー、スープ
昼　牛乳
夕　餃子、ふりかけごはん

米、酒、両方切らしてしまった。
でも買い物行くのめんどくさい・・・

　 ∧∧ﾓｸﾞ
　(* ﾟ- ﾟ)おやつはイチゴ
　(⊃▼０
￣￣￣￣￣

朝　なし
昼　テリヤキバーガー、ポテトＭ
夜　焼き魚定食

朝食　調理パン*2
昼食　生協のお弁当
夕食　カルボナーラ（青の洞窟とか言うレトルト食品）
　　　　711のサラダ
　　　　きのこスープ（レトルト）

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)豪華
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
夜
カニ
甘海老
マーボウ豆腐・茄子
きのこのバターソテー
味噌汁
これからデザート♪

　 ∧∧ｹﾌﾟ
　(* ﾟ- ﾟ)満腹
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
デザート
ミルクレープ、マンゴープリン

今日の食事
朝　寝てたから食べてない
昼　かっぱ寿司
夕　かっぱ寿司
夜　かっぱ寿司
さっき（夜食）　昼に買っておいたマックのハンバーガー5個

　 ∧∧>>924
　(* ﾟ- ﾟ)寿司づくし！
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
　<ﾟっ＞彡＜ハンバーガー５個は食いすぎだろ！

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)今夜は豪華だったけど一人500円逝ってにゃい！
　(⊃旦０メンバー♀２人
￣￣￣￣￣

>>926
よう

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)ょぅ！
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
くり！ひさにゃち♪
ｷﾀｰ(ﾟ∀ﾟ)ｷﾀｰ

いまから松屋にでもいくかぁ


簿記１級受かったのか？今年は税理士の簿剤か？＞ねこ

　 ∧∧ｱｩ
　(* T-T)･･･
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
去年中小落ちたから…今年中小受かって税理士に進もうかと…
とりあえず中小を目指すのら！

野良ねこがんばれ
挽き肉と玉葱炒めて卵でくるんだオムレツ作ったよ。
ごはんにのせて、トマトソースとハヤシライスの素合わせてかけてみた。
好評だったっぽい。

　ﾉﾉﾉﾉ
(　ﾟ∋ﾟ)　自炊本を読んでて美味しそうだと思ったのを1つ。

・豚肉とジャガイモのカレー粉炒め
１．じゃがいもはできるだけ細く切って水に約5分間さらしてざるにあげる。
　　豚肉は細切り。
２．フライパンにサラダ油小さじ1を熱して豚肉を炒めて
　　塩、こしょう各少々をふる。
３．肉が白っぽくなったらじゃがいもを入れて約2分間炒め、
　　じゃがいもが半生くらいのときに、
　　カレー粉、しょうゆ少々を入れて混ぜながら少し炒める。

ピーマンをあわせてみてもいいとのこと。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｿｰ

>>932 それかぼちゃでも良さそう。やってみよ

>>933番長さん
かぼちゃにすると、カレー粉とあいまって
味が濃くなりやしませんかね？

朝　豆腐の味噌汁（だけ）

さすがに朝から400グラムの豆腐を一気に片付けるのはキツイな・・・

　 ∧∧cocktail
　(* ﾟ- ﾟ)早起きさんだね！豆腐昼か夜に残す！
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣

いいかげん野良猫が鼻に付き始めた

　 ∧∧ﾄﾞｷﾄﾞｷ
　(* ﾟ- ﾟ)今からアレックスを観まふ！
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣

さみしいあげ

>>939
自分のスレたてないの？

　 ∧∧…
　(* ﾟ- ﾟ)アレックス凄かった！
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
朝？
テリヤキマックのセット
昼？
つまみ食い
夕？
ミラノ風ドリア

夕　味噌ラーメン＋白菜キムチ

なんだか微妙な食べあわせではある

くり久々に見た
空気固定だった頃は仲良くしてもらってたな･･･

朝　回転寿司17皿

店員さんが数え間違えて16皿分の料金しか取りませんでした
（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

朝（昼）→ハンバーグ弁当４８０円

　 ∧∧
　(* ﾟ- ﾟ)食い足りない…
　(⊃旦０
￣￣￣￣￣
朝兼昼
コンビニおむすびとパン

>>944
そう？
結構おいしそうだけど

>>946
ホカ弁？

風邪が即効で治る料理を教えてくれ

おはよう！

>>948
近所の個人弁当屋

>>949
ビタミン入りドリンクを飲みまくるとか
　　　　　　

もち焼いて
海苔巻いて
醤油につける

馬ー

>>949
フロ入って体暖めて
あつあつのおかゆとほうれん草食べて暖かい布団で速攻寝る

次のスレ立てていい？

朝兼昼　白飯　味噌汁　納豆
夜　　　　ほか弁（から揚げ弁当）

ほか弁ってけっこううまくない？

暇

バイトであまった弁当で夜は済ますよ

彼女が買ってきた「幻の焼き豚」なるものを
胡椒と醤油で焼いて、どんぶり飯の上に乗せて喰った

幻だけあって( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

バイトしないと大学生活っていうもんはやばいな・

>>958
なんだよそれ！？
でも、幸せそうだなｗ

確かに

バイトしたいが、接客にかなーり疲れそうだな。

さっきどっちの料理show見てたらアイス食いたくなってきた。
コンビニで買ってこようかな。

大学生ってどんな雑誌読むの？俺はいまだにジャンプ、マガジンを呼んでいるわけですけど。

>>964
ここ最近はsmartとジャンプしか読んでないや

男のファッション雑誌なんて読むきしないし、そんなかっこよくない。自分でいうのもなんですけど。。

>>964
nonnoとか。下手なエロ本よりも抜ける。意外と。

>>964
購入するのは、週刊ジャンプとワールドサッカーダイジェスト

立ち読み＆バイト先で読むのは、マガジン、サンデー、ヤンマガ、ヤンジャン、ＢＪ

ｼﾞｬﾝﾌﾟ、サンデーのみ

今日は生協の食堂で食いすぎた
が、食べたのが夕方6時あたりなのですでに腹がすいてきてる。。。

ついさっき、カレーライスを作りました。
今食べてます。夜食〜♪

　 ∧∧ﾌｩ
　(* ﾟ- ﾟ)ただいま…
　(⊃旦０大学の先生と遊んで？きた！
￣￣￣￣￣
夜
長崎料理の店
深夜
新宿のスナック
全部先生のオゴリ♪