【食材】大学生の食生活報告すれ！part3【安売】

自炊の苦労話、旨い料理の話、ちょっと変わったオリジナル料理など、食生活全般について語り合いましょう。
煽り、荒らしはなるべく放置、やむを得ず相手をするにしてもスレの雰囲気を悪くしない程度にお願いします。
番長大歓迎！！

過去スレはこちら
PART1　http://school.2ch.net/test/read.cgi/campus/1023974379/ (html化中)
PART2　http://school.2ch.net/test/read.cgi/campus/1024832121/

立てたよん

はじけてまざれっ！！！！！！！！！！

>>1
thx

>>1
乙だが名前欄がなぁ･･･

_______O______
　}---------{　　　　　　　　　　　　　　♪　　　　♪
　￣）￣￣（￣ 　　　　　　　　　　　　　　　 ∧∧
　 /　　　 　ヽ　　　　　　　　　　　　♪〜　(ﾟεﾟ ,,)　
　 |ｰヘ､_,.-'´|　　　　　　　　　　　　　　　　 |,>>1ヽ
　 ヽ＿＿＿/　　　　　　　　　　　　　　　　（＿_ ,,）〜

　　　　O
　 lニ二二ニl
　　　／ ⌒ヽ、
　　｜　　　　　＼
　 lニ二二ニl 　　＼
　　 ）　　　（　＼　　＼ ,,_　　　　　／⌒￣￣｀> ｶﾌﾟｯ
　 /　　　 　ヽ　 ＼　　　　￣￣￣　　●　 ／.∧∧
　 |ｰヘ､_,.-'´|　　　＼　　　　　　　　　　 く　_( ,,ﾟДﾟ) ﾋｨｨｰ
　 ヽ＿＿＿/　　　　 ＼ ,,　　　　　　　　　＼　⊃⊃

>>1によーsageをいれることの意義を問いたい。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　＿　＿＿　　＿　＿＿＿＿＿
＿＿＿＿＿　　＿＿＿ 　| | |＿ ＿　＿　| | |　＿＿＿＿＿
＿　＿＿＿＿　|_＿＿　 |_￣＿　.＿|　 |__￣＿＿＿＿＿＿　　　　　
＿＿　＿＿＿＿＿／ ／＿＿_＿＿|　└‐┐＿＿＿＿＿＿
＿＿＿＿＿　＿／ 　 ＼ ＿＿＿＿|　┌‐┘＿＿＿　＿＿
＿＿＿＿＿＿<　／＼　 >_＿_＿＿|　 |＿＿＿＿＿＿＿＿　　　　　　　　
＿＿　＿＿＿ ∧＿从，;.’　 ∧∧β ￣＿＿＿＿＿＿＿＿
＿＿＿＿＿　（・∀(;,’,⊂⌒(ﾟДﾟﾒ)つ――――　――
＿＿＿　＿＿/⌒　 　’;.’ヽ　∪　　 __人__人__人__￣￣　￣
＿＿＿＿＿ / / >>1　ヽ＿∪￣￣）　　　　　　　（￣￣￣
＿＿＿＿＿/ / ヽ　　　　l　￣￣￣）　　破　　　 （￣￣￣
＿＿ ＿＿ / /＿_l_　　　 lヽ￣￣￣）　　　　　ッ　（￣￣￣
＿ ＿＿＿（_＿＿　ヽ　　 lヽﾉ￣￣ ）　　　　　　　 （￣￣￣
　　　　　　　　　 　ヾ　　　　￣￣￣ ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒￣￣￣

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　　　　　　　　　　　 i´ l::::::::::|　l　ヽヽ, `'''''''ﾞ'''''" ノ ,/　 ,'|:::::::::::|. |!
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　　　　　　　　　　i＝===／　 -‐l､　　　 ､ ヽ　ヽニﾆ　/／ i/,＿＿!

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　　　　　　　　　 ヽ;,:.:.:|　　　　　|::::::::::::::::::::::::::::::::|　　　　　|;:::::::::i

>>7,5
前スレにsageで書き込んでそのままスレ立てちゃったのです

　　　　　　　　　　　（　｡∀｡）
　　　　　　　　　　γ　∨￣∨
　　　　　　　　　　/　/>>1ｲ
　　　　　　　　　 / /　 / |
　　　　　　　　ｆｨ!!　　ﾉﾉi. |
　　　　　　　　　/　/ /　ヽﾐ
　　　　　　　　/ 　/./
　　　　　　　　| 　| 〈
　　　　　　　　| 　ﾄ､ ＼
　　　　　　　(__／　(_/´
　　　　　　,--、.iii
　　　　　 (i　　）||| ii
　　　　　　|＿| .||| ||
　　　　　　 |　| .||| ||　　
　　　　　　/ /∧!! !!　　 ／￣￣￣￣￣￣
　　　　　 / /Д｀）　　＜　age
　　　　　/.∧_ 　(_　　　 ＼＿＿＿＿＿＿
　　　　　|　 　　ヾ ヽ
　　　　 　ヽ　ヽ､_,i_,!＼ 　__,っ-､
　　　　 　　彡 /"i"|ヽ 二l__i＿ﾉ
　　　　　　　）＿"i__|　　　　　
　　　　　　/　　　　 |
　　　　　 /　　,-l　　|　　
　　　　　/_＿/　|＿_|　　
　　　　 /　/　　 .|　.|
　　　∠__/　　　ﾉ___|
　　/　／ 　　 ./　/
　 / "i　　　　 |　(_　
　/＿_i　　　　Ｌ＿_つ

>>1
乙彼

sage以前に名前がウザい。
なぜ名無しではないのか。

>>14
そんな言い方市内でもいいじゃない

>14
確かにねぇ・・・
立ててくれたことには感謝するが

>>14,>>16
別にコテでもないんだけど…
不注意でこんなことしてごめんね。
そんなに気にする人が多いと思わなかったのよ。
どうしてもというなら削除依頼を出してね。

>>17
気にしないでいいよ
ありがとう
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　　　　
　
　
　
　
　
　
　
　
　てか、きえろクズ

ひさびさにまともな晩飯作った。
チキンライス。
と、おかずは買ってきたコロッケ、そしてトマトとブロッコリーの茹でたの。

>>18
クズは君でしょ。
自分と違う意見の持ち主をクズ呼ばわりとはね。
お前が消えてろ。

>>1
乙〜
950踏んだのにスレ立てられなくてすまんかった･･･

>>20
あひゃひゃひゃひゃひゃひゃ

>>20
煽り、荒らしはなるべく放置

はい、>>21の馬鹿は放置推奨第一号で

名無しで潜行を開始しますた

夜食作ろうと思うけど、なんか食べたいものある？

>25
ペンネグラタン

>>25
チーズ蒸しパン

>25
まんこ食べたい

>>26
グラタンね。いいよ。
今から作るよ。

>>29
チーズ蒸しパンは〜〜〜？

チーズ蒸しパン昔はやったよね

>29
おめこはー？

>29
実況きぼん

>>28 >>32
なんですか、それ。

>>30
作り方、わからないから、またね。

すいか

>>36
痛烈に死刑

>>37
うわっ。スレ注意見落としてた。。
畑でパクってきたスイカだから許して！

お腹減っちゃった。
外に買いに行きたくないから
スパゲティ作る
ソースは出来合いのパウチのやつだけど。

マ・マ−のインスタントナポリタンはうまい　￥１００

>>35
死んでやる

>>39
それは作るとは言いませんよ。

>>41
どうぞどうぞ

大根と豚バラの煮物！

あまりに暇なのでピザ生地練ってみた
今寝かせてるが膨らんできたぞ・・・

>45
生地手作りですか。
具は？

このスレもしかして女多いのか？

>47
何故？

>>46
殆どないｗ
とりあえず玉葱とジャガイモをのせて、マヨネーズかけてチーズ乗せて焼いてみる。

>>49餅乗っけると伸びて(ﾟдﾟ)

>49
せめて肉系の物を一つのせたいところ。

>>50
却下。

>>51
だねぇ。
コンビニ逝ってハムでも買ってこようかな。

>>45
暇なんだなぁ
でもいいね、いい暇の使い方だね

>>47
男でも一人暮らしするとけっこう自炊する。
逆に女でも、ご飯すら炊かない人を知ってる。
何でも買うらしい。金持ち…?

すっげえ生地の臭いがしてきたよ。

>>53
夜中は暇。
昼は忙しかったんだけどなぜか寝られないので。

>>54
女だから自炊しろってのは時代錯誤かもしれんが
学生のときぐらい自炊してもいいんじゃねーのって思うな

ハム買って来る。
ピザソースもｗ

いってらっしゃい
スパゲティ、間違って太い麺を買ってたから
湯で時間がながいぞ…

コンビニ逝くけど、何か用事ある？

ハム売り切れてたので、おつまみの牛タンを買ってきた。
ピザソースはゲット。

ワクワク。どんなピザになるのかな？

俺もピザ食いたくなった

安売りされてたＵＳビーフのステーキ肉を150円で購入
まぁ、それなりの、ぼちぼちの味でしたｗ

牛タンは微妙だったかもしれないと今頃思い始めたｗ
とりあえず生地延ばして、ピザソース塗ったので次は玉葱スライスでも敷くかな・・・

玉葱っておいしいよね

具を全部のせ終わりました。
タンはすでに火が通っているのでチーズの下に。
眠くなってｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!

おいしそうだね。
できたら、私にも声かけて。

焼き上がりまであと40分・・・
寝たい。

>>66って女？

>>69
男だろ

男だろ

夜食にピザいいな

なぜかもう焼けた。
温度設定を間違えてたのかな・・・
とりあえず切って火の通り具合を確かめます。

>>69
野郎だよｗ

もうできたの？早いね。

食べさせて☆

結局生焼けだったので、ホイルかぶせて焦げないように焼き直し。
おかげでかなり時間がかかった。
一口食ったが（ﾟдﾟ）ｳﾏﾏﾏﾏﾏﾏﾏﾏﾏﾏﾏﾏｰ!!

おいしそうだね。よかったね。

定価って何ですか？

>>79
　

腹減ったらサラダ食えばいいのれす

寝るのれす

>>81
やらせろ

崎陽軒のシュウマイ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

昼飯どうしよう

昼は、とんこつラーメソ

あんかけラーメン

あら。
私もラーメンよ。

俺は自作から揚げ

松茸茶漬け

もやしラーメン
どうもすっぱい気がする

>>90
それ、あぶねーって

　　　　　＿＿＿
　　　 ／　　　　 ＼　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 /　　 　/=ヽ　 ＼　 　／
　　|　　　　 ・　・　　 |　＜ 　おめーらﾊﾟｿ喰えﾊﾟｿ
　　|　　　　 ）●（　　|　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　　＼　　 　 ー　 　ﾉ
　　　 ＼＿＿＿_／ 　　　
　　　　／　　　　 ＼
　　　/ /＼　　　/￣＼
　＿|￣￣ ＼　/　 ヽ　＼＿
　＼￣￣￣￣￣￣ ＼＿_）
　　||＼　　　　　　　　　　　　＼
　　||＼||￣￣￣￣￣￣￣||￣
　　||　 ||￣￣￣￣￣￣￣||
　　||　 ||　　　　　　　　　　 ||

アンパンマソはこしあんですか？

実は白あんな罠

じゃーくわねー

　　　　　＿＿＿
　　　 ／　　　　 ＼　　　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 /　　 ＼　／　＼　　／
　　|　　　　 ・　・　　 |　＜　あんの種類までは聞いてなかった今度聞いてみる
　　|　　　　 ）●（　　|　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　＼　　 　 ー　 　ﾉ
　　　 ＼＿＿＿_／ ＼
￣￣　i　.i　＼ 　　　　＼　ヽ, 　　___,, __ ＿ ,, - _―" ’.　　'　・,　　’・　, 　/∧＿∧
──　ヽ勿　　ヽ,__　 　 j　 i~""　　　　 ＿ ― ＿: i ∴”_　∵,　　　　　　　　　　））←>>93
＿＿＿＿＿＿ 　 ヽ,,　/　/　__,,, -- "" ─ "ー ・, ；　; - 、・　　 r=-,/⌒　　~ヽ~,
───────　 ヽﾉ　ﾉ,イ　　─── ― -　　　　　 　 　　 　i　ｙ 　ﾉ'　ﾉi　j |
───────　 /　/,. 　ヽ, 　──　　　　　　　　　　　　 　　 i,,___ノ　　　/／
＿＿＿＿＿＿ 　 丿 ﾉ　ヽ,__,ﾉ　＿＿＿ ＿　_ _　　　　　 　　 　　,'　　　　ゝi
　　　　　　　　　　 j　 i　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ／　　　y　ノ　
＿＿＿＿＿ 　 　巛i~　＿＿＿＿ ＿　　　　　　　　　　　　　/ 　　 ／~／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　i　 　<　/
───────　　　　　_　 _　　　　　　　 　 　　　　　 　 　 ヽ,　 ＼
　　　 　　　　　　　　　　　//　| | 巛　　　　　　　　　　　　 　　 / ヽ_ 　）
────　　　　　　　　// 　 | |　 　　＝＝＝┐　　　 　　　 i （~＿ノ
　　　　　　　　　　　　　//　　　| |　　　　　　　| |　　　 　　　　ﾉ　 /
　　　　　　　　　　　　　~　　　　~　　　　　　　| |　　 　 　　　 ﾉ　 /
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＝＝＝┘　　 　　　(~ 　 ソ

なんで蹴られるんだ・・・

>>91
いや、十分煮たから大丈夫
前は傷んでるのに気づかないで食べてたけど

　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　 ／　　　　 ＼　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　 /　　 ∧　∧　＼　　　／
　　　　　　|　　　　 ・　・　　 |　＜ 　このスレの繁栄を願ってまずは一服だおめーら
　　　　　　|　　　　 ）●（　　|　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　＼　　 　 ー　 　ﾉ　　　　　∬
　　　　　　　 ＼＿＿＿_／ 　　/つ==
　　　　　　　　／　　　　.＼　　/ /
　　 　　　　　/　i　　　 |＼.＼/ /
　　　　　　　/ / i　 　　|　.＼__/
　　　　　　　| .|　|　　　／⌒l
　　　　　（~（=）￣.　 　ノ|　 |
　　　　　　＼　＜￣￣　|　 |　
　　　　　　　 ＼　ヽ　　 （＿_）
　　　　　　　　（_／

　　　　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　　　　 ／　　　　 ＼　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　 /　　 ∧　∧　＼　　／
　　　　　　　　　|　　　　 ・　・　　 |　＜　１００gotだおめーら
　　　　　　　　　|　　　　 ）●（　　|　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　＼　　 　 ー　 　ﾉ
　　　　　　　　　　 ＼＿＿＿_／＿＿＿＿
　　　　_,,-―'￣／:::i ､`ー'-'''／/:::::::::|:::::::::`‐..､__
　　,r'":::::::::::::::/:::::::/i　` ､,r''" /::::::::::::|::::::::::::::::::::::::`,ヽ
　 /::i::::::::::::::/::::::::/:::i　/"ヽ　/ヽ:::::::::::|::::::::::::::::／::::::::::
　/::::i::::::::::::ヽ::::/:::::::i､/ヾ `i /::::ヽ::::::::;!::::::::::::/::::::::::::::::

got（ﾌﾟ

　　　　　　　/~ヽ　　 /~~ヽ
.　　 　 　　　| 　|i ＿∧ゝ ノ
..　　 　 　　ノ　ノ：´Д｀） /　　　ﾜｾﾀﾞｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ〜〜
.　　　 　　（　ノ　　　　 ソ　　　　　　　　　　　
..　　 　 　　ヽ　　　　　 ヽ
.　　　　　　　 ＼ 　　　　 ＼
.　　　　 　　　　 ＼ 　　　　 ＼
　　　　　 ＿　　 ／　　　つ　 .＼ ＿
　　　　/ミ （⌒Ｙ.　　 ／￣.＼　 .＼　ミヽ
　　 　 　 ￣＼ ,_ _,／　　　 　＼,_ _,ノ￣

　　　　　＿＿＿
　　　 ／　　　　 ＼　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 /　　 ∧　∧　＼　　／
　　|　　　　 ・　・　　 |　＜>>101　格闘ゲームのI win てのも本当はI won が正しいんだぞおめー
　　|　　　　 ）●（　　|　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　　＼　　 　 ー　 　ﾉ
　　　 ＼＿＿＿_／

>>103
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

ハヤシライス（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

かけそば馬―

公開トリップ使ってる馬鹿を発見しました

>>106
ﾌﾟ

俺はチンポマン

アイス食べるよ

俺の肉棒を食え

>>111
ぺろぺろ

スーパーカップのミントチョコがうま
前は異常に甘かったけど甘さ控えめになった

今日の昼ごはんは、アイス（ハーゲンダッツバニラ）とそうめん

いまスパゲッチ茹でてる。

やはり麺類が多いな

　　　　　　　　　　　　　　|＼|＼ｌ＼|＼/
　　　　　　　　　　　　　　　|　　　　　　　ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　|＿＿＿＿　　ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　| 　　　　　丶　丶
　　　　　　　　.　　　　 　　|,へ.__, ,_ノヽ丶　丶
　　　　　　.　　　　 　　　　|　・ 　・　　　| ＿| 　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　｜　⊂　　∴　レ6)|　＜　ちわー三河屋でーす！
　　　　　　　　　　　　　　｜ ＿＿＿　　　　|　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　＼ ヽ＿／　　／
　　　　　　　　　　　　　　　／＼＿＿_／
　　　lニニニニニl=====⊂／＼＿＿〕 ノ　
　　　　　　　　　　　　　 　/丶２　　　　|ｍ;　　ブゥーン
　　　　　　　　　　　　 　 / //7ゝ〇　ノ＼ 　　　　ブゥーン
　　　　　　　　　／　　 （_///⌒γノ/_＿_)
　　　　　　　　　　／　　///　　///ノ//　　／
　　　　　　　　　／／　　|/　　///◎)　　　パラリラ
　　　　　　　　　／　／ /　　/／　　　　　　　パラリラ
　　　　　　　　　　／／　Ｖ ノ　　　　　　　　＼

１２時に起きて

イギリスパン２枚
ご飯１杯
目玉焼き（卵２個）
ソーセージ３本
牛乳

食った
やっぱりシンプルなものほど旨い
スナックのなんとまずい事か
でもスーパーカップのチョコミントは食いたひ。。。

>>118
おいお前、俺のソーセージを食え！

無償にラムレーズンのアイスが食べたくなってきた
コンビニにあったっけ？

てｓｔ

>>120
店によるね
俺は今、３店回ってスーパーカップミントクッキー買ってきた
結構美味しい　満足

皆さん一日何食ですか

今日はまだ何も食べてません
買出しに行きます、これから。

>>123
2食
ここ一月以上3食食ったことがない

腹減ったときに喰うからわかんね。
食事には高蛋白低脂肪になるように気を使ってるけど。
これからジム行ってくる。

この前ビューティーコロシアムを始めてみた
たかのとかいう女が「１日３食食べないとやせません！！」とか言ってたけど
どんな科学的根拠があるんだろう

>>127
あれだ、代謝の関係だろう。
何回にもわけてたべたほうが体が効率よく燃える。

>>128
ああ、単位時間の代謝量は決まってて、朝、昼、夜に分けて食べた方が効率よく糖に分解できるってことか

一人でいると、つい一食くらい抜いちゃって不健康だよね

江戸時代は一日二食じゃなかったか

ねぎの千切りの入ったラーメン、コショウキツイけど結構いけた。カロリー低いし。

牛乳一晩ほっといて腐らせた。
がーん。勿体ない…

チーズを目指せ

「３色そうめん」と言いたいところだが、３食そうめんだ。

135切ない…
みんな食器ってどのくらい置いてる?

>>119
がりがりがりがりがりがりがりがりがり

>>136
だいたい2人分はある。
コップは５個セットとか、激しく邪魔だ。

>>138
そんなにあるんだ。
うちは一人分しかないから、友達来たら自分は湯のみでジュースとかになっちゃうんだよな。
皿と料理が合ってないときもたまにあるし…

（´く_`　）ｱｯｿ

朝昼は普通に食べてます。
夜は炭水化物と油同時に取ることはしません。
(飲み会等の時を除く)

実家から梅干のビンを送ってくれたんだけど
硬くてどうしても開かないんだよね。二つもあるのに。
たたいたりお湯につけたりしたんだけど。
一人暮らしだとこんなときも不便だとは知らなかった。

（´く_`　）ｱｯｿ

ねえ、夜は何を食べたい？
決めて。

>>144
そうめん以外なら何でもいい

今日の夕飯は肉じゃが。昨日の宅飲みのために作ったのの、あまりです(ｗ

肉じゃが(゜д゜)ウマー

月・・昼はまだ寝てる。夜は家でほそぼそと自炊。
火・・昼はゼミ友と学食。夜はバイト明けに吉野家。
水・・昼はまだ寝てる。夜は彼女が来て作ってくれる。
木・・彼女とそのまま学校へ。一緒に学食。夜は昨日の残り。
金・・昼はコンビ二弁当。夜は友達か彼女と西麻布とか有楽町のうまい店で外食。
土・・昼過ぎ起きて、一人なら軽く自炊。彼女がいたら俺が適当に作る。
日・・外出してたら全部外食。家なら細々と自炊。

こんな感じ。栄養が心配。
水曜が栄養ＤＡＹだが、夜エネルギーを使い果たしてしまう。

>>148
死ね

今日はお茶漬け･･････

今日はフォアグラ食いにいこう
庶民はうんこでも食ってろや

パスタ作った。
茸たっぷり。
食べる？

>>152
一緒に食べよう。

>>152-153

　　　　　＿＿＿
　　　 ／　　　　 ＼　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 /　　 ∧　∧　＼　　／
　　|　　　　 ・　・　　 |　　　ナマ言ってるとぶっ頃すぞおめーら
　　|　　　　 ）●（　　|　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　　＼　　 　 ー　 　ﾉ
　　　 ＼＿＿＿_／

>>154
藁

>>153
邪魔が入ったけど、一緒に食べようね。
ビールもあけていい？

>>156
おう、今日はゆっくり飲もーや。

今日は七夕だけど、全然関係無いメニューになってしまって。
茸なんて・・・

グハァッッッッ！！米びつの中が赤アリだらけだ……ショック。

トーストにトウバンジャン。これが結構いけるが、
続けると口が臭くなる罠

トーストにマヨネーズがあれば半日は生きていける

>>161
半日なら俺もジャガイモで過ごせるぞ。

そうめんをスパゲッティー風にして食べんの好き

俺はデパートで買った弁当
閉店まぎわで半額でゲト

>>141
女性ですか

>163
詳細きぼん

今日、68円でインスタントの冷やし中華売ってた。海草サラダの。でもよく
見たら、7/10が賞味期限だって。在庫処分なのね。

>>166
にんにくと唐辛子をオリーブ油で熱してから
ゆでたそうめん投入。塩と乾燥バジルをぱぱっと
ふりかけてささっといためたらできあがり。
ｳﾏｲﾖｰ

肉じゃが食いたいのれす

さつまage

>>168
ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉみたいだねぇ。バジルのかわりに青じそ＋醤油とかよさげ。

このごろ同じｽｰﾊﾟｰしか行っていないから、別の店にでも行くか。。。

麦茶ばっか作ってるなぁー最近。
先月の通信費が三万五千超えてたから今月の食費目標八千円･･･

>173
通信費？何にそんなにかかるの？

（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

（ﾟдﾟ）ﾏｼﾞｲ

ちゃんぽん麺食いたいYO!
リンガーが280円だから学校帰りに食うか。

>>174
PHSでモバイル。請求きたその日に32kにダウングレードしたよ。
授業中に即座に資料用意して対抗できるから重宝する。
はぁ･･･

アホ降臨

なるほど、エアエッジの25時間コースを大幅に超過していて、請求書見てびっくり。
慌てて32kの常時接続プランに変更したということか。

常に電波出してるからだろ

今日の昼飯はモスです
http://www.mos.co.jp/menu/calory/h_29.html

リッチだな

栄養成分もでてるのか、参考になるな。
ナン・カレードックうまそーだなおい。

今たこ焼きくっとる

モスライスバーガーきんぴらが脂質が少なくてヘルシーだ。

マックの380円ってもうやってる？

カレー大量につくって今朝ついに食べきりますた
３日間の食事全部にカレーが入ってた

スクール水着からビキニ、超ミニスカまで満載！現役女子高生からヌードルまで！
http://www.nifty.com/graphis/

フレッシュネスバーガーってしょぼくねぇ？
今、スーパーでうなぎ寿司を４０％オフでGETした、満足だ

よかったね

今日の夕飯はざるそばと鶏の唐揚げ

今日はじゃがいもと玉葱だけのカレー・・・肉が恋しい

今日は豚肉と納豆、サラダですな

ファミマ新製品の弁当の豚角煮と豚そぼろ丼てウマイな。

久々にほか弁のから揚げのみを食った。
久しぶりだと旨いなぁ。

今日はそうめんのみ・・・他にも何か食べたい

>>195
角煮が安っぽくてやだ

角煮くらい自分で作れ

今日は肉じゃがつくってみた。
味が薄いよう･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

炒り豆腐作った。ｳﾏｰ！

>>197
俺も
あと卵２個で目玉焼き、ソーセージ３本炒める
今日のカロリー少なそう･･･
だからって夜食わないようにしなければ

をぃ・・・
昨日作ったカレーが白くなってるのだが・・・

経験者いらっしゃるかしら？？

>>203
昨日って昨日の夜遅くでしょ？
寝ぼけててシチュー作っちゃったんじゃないの？

玉子を買ってみた。　早速米に入れて飯を炊いてみる。

いにゃ。
かれーだぽ
脂が固まってるのかと思って加熱したけどだめぽ
おなかいたくなるのいやだぽ
すてるぽ
いま排水口に流すと隣のお兄さんがおこるぽ
夜中にこっそりながすぽ

だからこの時期カレーには気をつけろと俺が何度も言ったのだ！！！

>>188はだいじうぶだったぽ
どうしておいらだけ・・・
もうだめぽ

>>203
気のせいだ火をかけて水を少し入れてかき混ぜれば
消える
大丈夫

今日は暑いので、ひやしうどんと、するめだＹＯ！
アルクホールがほすいなぁ、、、

ちょっとみてくるぽ

>>211
もうだめぽ

・・・

鉄筋マンションの通気性が悪い部屋だとすぐ腐る

通気性悪すぎるぽ
昼間は４０度超えるぽ

食欲がありません、どうしましょう。

>>216
とりあえず水分だけは補給しとけ

スポーツドリンクでも飲んどけ。

あい。
ちょうどダカラがあるのでこれ飲んでプラムとヨーグルト食べときます(´д`)ﾉ

プラム食べ過ぎると下痢するZE

なぜわざわざ排水溝に捨てる
便所に捨てれば後腐れがないのに

>>221
そんなん見たくない…

マンチン発見

>>222
いいんだ、白いんだから

つーか試験だよお前ら。
この一週間は必死で頑張らねば。

マンチンどこ!?どこ!?(ﾟДﾟ ))三(( ﾟДﾟ)!?

>>220
ひぃ！

あー今まで夏バテとかなったことないんだけど、これが俗に言う夏バテなのか。
それとも昼間に食いまくってすぐ昼寝してたからか。
まぁ食欲ないだけど他は問題ないからいいやヽ(´ー`)ﾉ

>>225
まずはノートのコピーから・・・

本日の夕食

ご飯
春巻
トマト
イカのさしみ
イカと大根の煮つけ
はりはり漬け
スイカ

受験の時はバランスのとれた食事をお袋が毎日作ってくれたな・・・

>>227
豪華だな
つうかもう２１時か

ノートコピって取れるような単位ならいいがねぇ。
あいにく専門はそこまで甘くない。
シュレディンガーは死ね、ディラックも死ね、パウリも死ね。

＞シュレディンガーは死ね、ディラックも死ね、パウリも死ね。
激しく同意だがすでに死んでる罠･･･

うあーオムライス食いてー

近所の中華料理屋のオムライスが旨い

マンチーン

いちおノーととってるけど
読み返したことないよ！
っていうかたぶん読めない・・・

あれ？
ここ食生活報告すれ？

すれちがい〜

>>228
実家にいるときは
「なんだ、この死にそうな料理は」
とか内心思ってたけど、今とても煮物食べたひ・・・
きんぴらごぼうﾊｧﾊｧ








母上、ありがとう・・・

235は短小

後二週間すればおふくろの料理が食える

朝食はホットケーキキャラメルソースかけ。

夕飯は玄米＆キーマカレー＆サラダ地中海風

今日は充実してますた。

今日の食事
朝：納豆丼
昼：納豆丼
夜：シーチキンパスタ
今：菓子パン３こ

栄養学的にマズー

朝　納豆丼
昼　キムチ納豆丼
夜　豚キムチ丼

･･･アホか俺は

スーパーで売ってる「おふくろの味」って全然おふくろの味じゃないよね

無印のジャンバラヤは結構美味かったな

納豆って賞味期限どれくらい過ぎたらヤバイ？

今日の食事

午後３時起床　焼肉、ご飯、ウーロンチャ

午後８時　冷やしたぬきうどん、ふがし、アイスミルクココア、ウーロンチャ

10日

朝　トースト、牛乳
昼　鮭スパゲティ、トマト
夜　カレーライス、シーザーサラダ

和食が恋しい…

素で美白な漏れ

>>248
誤爆ﾌﾟ

249って可哀想

前から思っていたけどシーザーサラダってどんなの？

ちんぽ

>>251
http://www.google.com/search?q=%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%A7%E6%A4%9C%E7%B4%A2%E3%81%97%E3%82%8D%E7%AB%A5%E8%B2%9E&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=ja&lr=

シーザーサラダって今、マクドにあるシェーカーサラダにあるよな

>253
小ﾜﾛﾀ

コンビニ弁当でした。鬱

━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

たいがい牛乳よりもどきの加工乳乳飲料のが安いけど，高い牛乳のメリットは？

だけど冷静に考えりゃ加工したほうが手間かかって値段上がりそうだが・・・
加工乳は相当薄めてますなこりゃ。

そうだ！薄めているから俺の牛乳は毎回…カチンコチンに…。冷蔵庫なのに…。

薄めてるからじゃなくて冷蔵庫が涼しすぎるだけじゃないのか？
おれんちも野菜が凍るぜ、レタスもカチンコチンでまいった

漏れの彼女の手料理だ
http://academy.2ch.net/test/read.cgi/korea/1026120358/

部屋が暑いのは冷蔵庫のせいなの？？
ワンルームで通気性わりぃんだけど
冷蔵庫も多少関与してそうだな

>>262
あのよ、Janeだと２ch内のスレはクリックするまでもなく
板とタイトルが表示されんだよな。

部屋が熱いのは鉄筋とかのマンションの作りからじゃないのか？
あと、一軒屋みたいに屋根がないから直射やからなぁ

あ。
漏れ最上階だ。

角部屋はいいぞ、風通しがいいし。
しかも最上階だから騒音もない、断熱がしっかりしてるから日が当たっても関係ないしな。

あ。
漏れ角部屋。
でも窓が一箇所。

>>268
それは意味無い、死刑。

開かずの東窓にカーテンつけてからだいぶましになったけどね。
朝になったらめちゃ暑かったもん

夜のNHK対策に遮光カーテンは必須

NHKあんまうざいんで払っちゃったよ・・・
ただいま口座引き落としの口座に金入れないで乗り切ろうと計画中

>>272
無駄、どんどん未払い分請求が来て更にウザくなる。
フリーダイヤルに電話して解約しる。

NHK！！
嫌いではないのだが払っていないやつがいると考えると
やっぱり払えねぇなぁってかんじでぇす。

>>273
ナイスちょぼら

>>272
ＴＶないって言えばいいじゃん、もしくはＮＨＫ見てないとか
俺そう言ったら結構スンナリ帰ってったよ

ちょぼら？

>>275
いや〜言ってるのに何度も何度もたずねてくるわけよ
あれってインターホンとかにチェックされてるんでしょ？

＞インターホンとかにチェックされてるんでしょ
意味不明、しかもスレ違い

>>278
ここはまだ払ってないとかそういう目印にシールとか貼り付けてやんの。

烈しくすれ違いで↓

また虎のチンポ食った。

五玉で150円のヤキソバ買ってきた。
普通に食うのもいいけど何か一工夫・・・

もやしと混ぜて焼いてポン酢て味付け

今夜は冷シャブ

吉野家のキャンペーン、50円割引券ｹﾞﾄｰ

本日の夕食

ご飯
納豆
麻婆なす
イカと大根の煮つけ
高野豆腐とﾆﾝｼﾞﾝ
スイカ

今夜はシャブ

今夜はマグロとプチトマトのカルパッチョ
エリンギチャーハン＆お吸い物

統一性無し。栄養価高し

エリンギは栄養ｾﾞﾛ

>>286
ノーパンだな・・・

今日の夕食は・・・
今から天一でﾁｬｰﾊｿ定食食ってきます。

ﾁｬｰﾊｿをおかずにごはんを食べるの？

俺はご飯をおかずにチャーハンを食べる

今日は奮発してスイカを買った
三ヶ月ぶりの果物美味しかった…

天一のラーメンは不味い

冷や飯に挽き割り納豆。これ最強。お試しあれ。

今日のご飯は朝がスパゲティ、昼はなし、夜は素麺ですた。
百円以内に収めるなんて、俺はなんて節約家さんなんだろう！

…見るなよ。泣いてねえよ。

にらナトゥーはうまいよ

米が無い。台風来るのに（　´Д｀）

ホトケーキ食べました。

300よ。

>>298
早く買いに行かなきゃ。
自販機とかもあるよ。

>>295
冷や飯にごはんですよの方が好きだな。

台風前の買出しに行こうと思ったら時すでに遅し。
あ〜・・・
米も無い、梅干だけ・・・
しかも２０日まで５００円しかないなんて〜

「ごはんですよ」私も好きよ。
そういえば、最近ＣＭ見ないわね。

>>304
え〜バンバン流れてるよ！

ｵﾚの編み出した（わけではないのだろうが）
安上がりパスタのレシピを公開いたします。

ソースの材料：
玉葱、ツナ缶、（一つづつ）、ホールトマト（二缶）
計３６０円（ダ○エー・マ○エツでの価格）

塩、胡椒、バジリコ、オリーブオイル（各適量）

調理方法

１：フードカッターで玉葱をみじん切りにする
２：１をオリーブオイルをひいたフライパンで炒める（強火で短く）
３：ホールトマトを一缶投入、弱火で４分ほど煮る
４：バジリコ・塩・胡椒（各適量）を投入、２分弱煮る
（※注：味付けはかなり薄めに。）
５：ホールトマトを追加投入、塩を入れて味を調整しながら２分ほど煮る

完了。

量が多いので、密封できる容器に入れ冷蔵庫で保存されたし。
ｵﾚは毎日２食それを食べて、五日持ちます。
そしてダ○エーのパスタ１kg≒２００円、合わせて５６０円。
五日で５６０円は、正直安すぎる。
水・塩・胡椒・油・ガス代入れても６５０円ちょいくらいかな？
パスタ好きなら是非試して、食費浮かそうぜ！！

フードカッターだとｺﾞﾙｧ

所要調理時間：約１２、３分

>>308
きっと、いいお嫁さんになれまふ。遣り繰り上手 料理上手（・∀・）イイ!!

旦那さんじゃないのか？

>>306
おいしそう。
フードカッターはないので涙流しながら切りますw

フードカッターか(´ー`) フッ

フードカッターって何？カッターと包丁の間みたいな物か？

みじめだけど、せんべいと大豆は食うと腹が膨れておなか空かないよ

ミキサーみたいなヤツを想像したが。。。

今日は番町が以前教えてくれたポテトサラダを作ったゼ
奮発してウィンナーも小さく切って入れた、おいしかったぜ
酢を入れるとなぜか味がまとまるよな、ありがとよ

朝　食パン一枚　　ロールパン一個　　　クッキー二枚
昼　豆乳のブラマンジェ　自作のホットドック
夜　無し

やせるぞ、おまえ

グラム38円の鶏肉をタイムサービス19円で250g買ってきた。
醤油と焼酎と生姜、ニンニクのすりおろしで作った調味液に1時間つけてオーブンで焼いた。
材料費100円足らずとは思えない味。激しく（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

それスゴクうまそう（ ﾟДﾟ）ｳﾏｰ
生姜はチューブのでいいのか？

>>319
食わせれ

>>320
いいよ。ニンニクもチューブで構わない。
一番美味いのは焼いたあとに残る肉汁と調味液の混合物だったりする。

ここの連中はいい主夫になれそうですね

＞いい主夫
そんな人とｹｺｰﾝしたひ

いくら料理が出来てもｶｺﾖｸないので彼女もいません(´･ω･`)

>>309
ありがとう。でも男です。
パスタはイタリア行ってから好きになりました。
エスプレッソメーカーも持ってて、忙しくないときは毎朝飲んでます。
彼女来てもｵﾚが料理します。ｵﾚのほうが上手だから･･･
ついでに掃除・洗濯・裁縫とかもできます。
ってか単に、貧乏できれい好きなだけかも。

>>307>>311-313
フードカッターはダ○エーで500円のやつ買ったよ。
自炊なら買っておいて損はないし、何より楽ﾁﾝ！！

http://www.nikkei.co.jp/news/main/20020709CIII124909.html
少しは生活が楽になるかな…？

ハンバーガー100個かって冷凍しておこう

ハンバーガーって冷凍できるのか？

>>329
出来る、味は保証しないが。

肉を冷凍しておいて蛋白質源として活用するか。
パンは数日で一気に食う。

いまプリンパン食べました

食パンにプッチンプリンを均等に塗って食べただけだけど
予想に反して(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。

>>306
ありがたいけどツナ缶投入のタイミングは？

>>333
食べたあと。

マクドのバーガー2個食べると気持ち悪くなって後悔の嵐。

マックはポテトを安くしてくれ
あれだったらLを5つほど食える

65円とき10個とか買ってた漏れ。。

「パスタにお茶漬けかけて食べる茶スパは旨いよ」って友達に教えてもらった
何かまずそうだったが試してみると意外と（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
ちなみに、友達の地元（徳島）では結構有名って言ってたけどホントかね？
知らないのは漏れだけ？

>>337
友人との賭けに負けて、100個頼んだときは恥ずかしかった。
部屋に積んで一個一個男4人で食い尽くしたときは涙が出そうになった。

>>338
おかきが入ってなければ美味い

>>339
ｷﾀ―――(ﾟ∀ﾟ)―――― !!

最近がりがり君ばっかり食べてる…暑い〜

>338
福岡出身だが、親戚のおばちゃんに教えてもらった。
うまいよねー。お茶漬けのモトが高級感漂う…気がする（ｗ

台風の中、コンビニへ言ってきます

やっぱすきやでつゆ切りミニチーズセットだべ。これ最高。

すきやはどんどんメニューが増えるな

>>339
百個て。よくそれだけ置いてあったな…。

>>340
確かに食べてておかきは邪魔だと思った

>>347
置いてないよ、激しく待たされた。
重たかったなぁ･･･

冷たい緑茶とお茶漬けの素でスープスパ風にしても美味いよ。
味を濃い目にしないといけないけど。

（･∀･）　ﾀﾒｼﾃﾐﾖ

鳥の照り焼き！醤油と酒と砂糖と水のタレで弱火で煮焼く！
簡単だけど(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　あったかいご飯と一緒に(ﾟдﾟ)ｳﾏﾏﾏﾏｯﾏｰ

>>352より>>319の方がかなりうまそう

>>319
タイムサービス１９円ってすげえなあ

８月５日からハンバーガー５９えんになるんだってな！！
よかったじゃねぇか>>339

>>353（´･ω･｀）ｼｮﾎﾞｰﾇ

浸けてから焼いたほうがそりゃ旨いわな。
だがめんどくさいときは>>352みたいな感じ。やきとりのたれからめて焼くだけでも旨いよ。

>>356
君のも美味しそうだよ、気にするな

>>339
ティーズバーが４こか？？

まろやかしゃけカールサイコー！

マクドはいきなり。。なんで５９円に？？

>>333
４番だと思われ

朝　スイートポテト、ブラックコーヒー
昼　力うどん（学食）
夜　鶏肉と玉葱のケサディーヤサルサ添え
　　野菜のオーブン焼き

夜は本気だして作ってみた

朝：タバコとウーロン茶
昼：タバコとウーロン茶
夜：パスタ

夜はさすがに作った。

>>364
タバコは食料じゃない

と確認してみるテスト。

彼はたばこの葉を食したのでしょう

今夜はひやむぎと
塩コショウで炒めたたまねぎに卵をからめたのと、ソーセージ
ひやむぎとそうめんで比べるとひやむぎのほうが美味しいかな

>>365-366
もう、ほっといてくれ･･･

今日の朝飯（予定）
コーンフレーク
目玉焼き
ソーセージ
コーヒー

夕飯

御飯、味噌汁、納豆、回鍋肉

昼　むつみ屋の赤味噌ラーメン
夜　無印の沖縄そば

沖縄そば美味しくなかった、どん兵衛のほうがいいよ・・・

　　　　　∫∫∫
　　　　　　　人
　　　　　　（ﾐ .　）　
　　　　　（ﾐ　･∀･）　ageだYO!
　　　　 　(　O┬O
　　≡ ◎-ヽJ┴◎ ｷｺｷｺ

今賞味期限がちょっと切れた卵を大量に目玉焼き中

料理作ってあげるひとがホスィ。

>>374
Are you ♂?

>>375
I am ♀？

料理つくる場所が欲しいよ

>>376
♀か？女なんだな？

な　ら　漏　れ　が　い　る　だ　ろ　？

オレ卵アレルギーだから自炊しないとやってけません。

>>379
あら。じゃあケイクとかつくってあげられないのね・・・

彼氏と一緒に料理作りたい

今日は自分で作った野菜炒めで吐いた―

茶スパやってみた
まあまあ。でもソース作らなくていいのはいいねー。

彼女と一緒に料理作りたい

洗い物がこまめに処理できるかで自炊が続くかどうかが決まるね
今日は台所がいっぱいで面倒で
忙しかったから外食ですませてしまった・・・

朝食

トースト、ﾎｳﾚﾝｿｳｵﾑﾚﾂ、トマト、麦茶

彼女と一緒に料理作りたい

鬱

今日はまだクラッカーしか食べてない

ヤムヤムポップコーン

約一ヶ月ぶりに一日3食食った。

毎日とりあえず米を米を炊くことにしてる
そしたら必然的に自炊生活モード

今日の夕飯。
豚肉とモヤシのヤキソバソース炒め、ゆで卵、袋ラーメン、ご飯。

スーパーのレジの娘が可愛かった。うちの大学かな(・∀・）

牛のレバ刺、ビール、御飯

以上。

>>391
実は男

>>393
そ、そんな(;´Д`)

↑今日の夕飯：たこ焼き３０個

ばんちょ降臨期待age

まだ何も食べてない(;´Д`)

今日はそば、明日もそば、明後日も。

ビーフシチュー作った。
ご飯にかけて食べんのがｳﾏｲ

試験で自炊どころじゃねーよ

面倒だから大量に作っておいた焼きそば。
何やら異臭を放っているが、もったいない＆ほかに食うもんがないから仕方なく食う。

あげ

ビビンバご飯が大量に余ってる。
調理法教えてくれ。

　　　　↑冷凍食品専門。だって、ワンルームってキッチン狭いし。

404みたいな奴はキッチン広くても料理しないｗ

しかし酒を食糧がわり（エネルギー）にするってのも問題あるな。。。
ある程度固形物くわないと内臓弱るらしい

>>404
別に手の込んでなくてもいいんだよ。
スーパーの惣菜をうまく使えば、安くておいしいのがつくれるよ。

今日は串かつ食ったのれす

ｳﾏー

今日、吉野家に行きました。牛丼の日なのでスピードくじがもらえると思っ
てました。　――…今日は11日でした……

更に、払い終わったあとに、50円引きの券を使わなかったことに気付いて
かなり鬱。

夜食に、葱焼き

茹でたパスタにマヨネーズ、醤油、鰹節をかけてかき混ぜて食う。

ポテチ食べちゃったからお腹減らないな〜・・・

とりあえず、今晩の献立は麻婆ナスとご飯。

納豆　豆腐　ちくわ　キムチ　梅干し

お買い物の時間です。
なにすっかな。またパスタかな。

本日の夕食

ご飯
ギョウザ
ピーマンの肉詰め
キャベツの千切り
トマト
ほうれん草のゴマあえ
納豆

酒

結構いいもの食ってるね＞嬢

今日の夕食：
ドライカレー
ハムとレタスのサラダ
卵スープ

トメイトは高いね…

自家栽培でなんとか野菜代おさえられないかなぁ

自家栽培の方がかえってお金かかると思うわ。

野菜なんて食べる必要ない、肉を食べろ。

>>419
トマトはマジで高いよね！！
なんであんなに高いんだろ。

>>420
当方東京駅から13kmの地点に居住、部屋狭い、栽培不可能。鬱死

>>421
肥料代とか？
黄金伝説でアイドルが自家栽培してたんだけど・・・

>>422
時代の流れは逆だが、大学生の心の中は常にそうである。

実は本物のお嬢様？＞嬢

あと、手間もかかると思うのよね。

はらへった
買出し行って食事作ってレポート(明日提出)

鬱だ

私はただの一般庶民よ。

一回の食事で500gのパスタの袋全部食べてるからな。
最近カロリー表示みて驚いた。

ぱおーん

あつい

はらへった

テスト勉強･･･

>>430
食いすぎ

>>430
俺の３〜４食分だYO！

今日は何を作ろう、と買物しながら考えるのも楽しい。特価品があるからだ。
そしてそんな男はｵﾚだけではないはずだ。

しかし財布の中は空っぽ、やれやれ。

>>434
しかし暑くて外に出れない。やれやれ。

涼しくなったら店が閉まってる。
しくしく。
･･･今日突然実家から米が送られてきた。
これで当分食いつなげる。
七月の一日あたりの食費230円。三万五千のツケは重い･･･
（しかも来月もだ！肉なんて喰えねぇ〜よ〜）

>>430
だいたい漏れもそれぐらい一食で喰ってる。おかずとしてだけど。
（なんか最近米ばっかだ･･･）

今日は特価品の牛タタキを食った
（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

>>436
実家からたまに食べ物来ると嬉しいよね。
食費が浮く。
実家から来たソーセージを焼いたので、今日は一週間ぶりに肉を食べた。
親ってありがたい。

買出しいって１週間分の食材、２日で使い切ってしまいますた。。。

今日はすきやのチーズ牛丼ミニセットを2回食べた

>>440
チーズはあれ不味くなるだけだ。

夏ばて気味の俺に良いメニューをおながい

カレーを作った。　なべ一杯に。
野菜ジュースとか、ニンニクとか入れてるので、
スタミナがかなりつくハズ。

問題は、自分が辛いものが苦手だって事だ。

わかめスープを作っているわ。

>>442
梅干を連想しろ

>>443
くいてー、ニンニクいいね

金 の 無 い 奴 は も や し を 食 え

お茶漬けばかりだよ・・・
バテてる。

　　　　　　∫∫∫
　　　　　　　人
　　　　　　（ﾐ .　）　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′￣￣（ﾐ ﾟдﾟ）＜　 金の無い奴はウンコ食え
　UU￣￣　U U　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

昨日の夕ご飯

ご飯
餃子
レタスとプチトマトのサラダ
キムチ

今までスーパーに行っていたんだけど、
今日はイオンの食品コーナーに行ってきた。
スーパーに比べて高いというｲﾒｰｼﾞがあったんだけど
スーパーと同じぐらいの値段設定だね。
高いと思うものもあったけど。

ただ整えすぎというか、綺麗すぎで
僕はもっと乱雑なほうがいいかなーと思いますた(･∀･)

あ、そうだ。研究室にキャベツが余ってるから、持って帰ってきて、そのま
ま食べようと思ってたんだった。

>>450
なんで研究室にキャベツがあるんだよ･･

>>451
なんかイロイロあってさ…（その経緯が面白すぎて言い切れないという罠ｗ

>>452
聞かせろYO!
どうせ土曜で暇だろ？

>>452
うー…ん。一言で言うと、助教授がイチオシだったけど、売れなくて（って
言うか、売るつもりなくて）そのままって話なんだけど…ここだけ話しても
面白くないよねぇ？

意味わかんねーってｗ

昨日は夏野菜のカレーを作りました。
茄子、にんじん、きゅうり、玉ねぎ、トマト、ピーマンなど、
大学生の嫌いな食べ物を赤ワインでごった煮して
カレーを作りました。
夏ばて予防に効果覿面！諸君、食え！

食いに逝きたいぞ。

>>456
喰わせろ！

食いに来い！
一人暮らしの大学生を超越した味だ。
街の穴場レストラン並だな。

朝食：トースト、レタスとブロッコリーのサラダ、アイスティ

食べに逝きたい

いやしかし豚肉も入れて欲しかった。

ラーメン+替玉1
450円　（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

それはそうと冷凍讃岐うどん3玉で100円だった。激安。

肉は高くて変えないよぉ
しかし便通が良くなるぞ（ｗ
大学生なら痔に苦しんでるだろ？

>>464
苦しまないが、何か？
鶏肉食えよ、グラム40円で買える。

>>464
切れ痔で苦しんでます藁

なるべく食物繊維の多いものを食べるように心がけたい。

今日の夕ご飯は何にしよう

ひきこもってないででてこい

雨降っているので買物にもいけん。もっと小ぶりになってくれればなぁ

自炊再開の為、スーパー行ってきた
我慢して余計なものは買わなかったよ
学校の近くなんで同じ学校と思われるｶｺｲｲ人が買い物してた
スーパーもなかなか(･∀･)ｲｲ!

>>470
どうせお前には無縁

冷麦食った
夕食は50円

>>470
すでに２日に一度はスーパーでお買物していますが。。
主夫状態だ。
だけど、自炊すると食費が驚くほど浮くよ

二日に一回ってごく普通じゃん。
俺は学校が忙しい月曜以外毎日逝ってる。
明日はコロッケ安売り日（;´Д`）ﾊｧﾊｧ

>>474
仲間！！
漏れは実験がある日以外行ってるよ

漏れはスーパーに行くのは週１〜2回ぐらいかな。

　　　　 ,.、,､,..,､､.,､,､､..,_　　　　　 　／i
　　　　 ;'´Д｀、:、.:、: :,.: ::｀ﾞ:.:ﾞ:｀''':,'.´ -‐i
　　　　_'､;: ...: ,:. :.､.:',.: .:: _;.;;..; :..‐'ﾞ ￣ ￣

今日はキーマカレー作りますた
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
いっぱい作ったから冷凍します

今日の夕食は
素麺・冷奴・キンキの煮付・杏仁豆腐

本日の夕食

ご飯
ハンバーグ
トマト
根菜と豆腐の煮物
にらの卵焼き
納豆
サラダ
きゅうりのぬか漬け
スイカ

嬢は自宅生？

そうよ、もちろん。

嬢は納豆とスイカが好きだね

夕飯　ミートソーススパゲッティ、ブロッコリー、麦茶

嬢はかぶりついて西瓜食べるの？

>>478は放置

嬢って実は大学生じゃなかったりして・・・
暇な主婦だったりして・・・

財布に３０円しかありません。おなかへりますた。
どうすればいいですか？

嬢は更年期障害のせいで情緒不安定。

>>488
もやし買って食え

>>488
家になんかないのか？

>>488
その３０円を掌においてから拳をつくると破壊力が倍増するぞ。

>>483
私というより、母が好きなのよね。

嬢＝姑

正直、まだ結婚してないわよ。

財布に３０円しかありません。おなかへりますた。
どうすればいいですか？


家にはなにもありません。もやしは３８円と消費税がかかります。

>>496
29円のもやしを食え

>>496
何で何もないんだよ！！！氏ね！！！

>>496
友人の家に行きなさい

冷凍野菜には塩ラーメンが一番合うな

>>496
チロルチョコ３つ

>>500
ちゃんぽんも（・∀・）ｲｲ!

スーパー閉店30分前
そろそろ行って値下がり品をｹﾞﾄしてくるか。

こんな時間まで開いてるスーパーがあるなんていいねー。
うちの近所のスーパーは9時閉店・・。

10時までやってるスーパーで値引き品をいろいろゲット

何もゲットできなかった･･･
刺身があんなに早くなくなるとはな、土曜の夜だけある。。

大抵、閉店間際はお目当ての食材が売り切れてるという罠

>>496
飲み物があったら、腹いっぱいまで飲む。
なければ水を飲んで寝る。
何かの本に「塩を少し振ると良い」とか書いてあったよ
サバイバルの本っぽかったけど。

折れはコレに塩を少し入れるだけってので五日間すごしました。
やってみて

心優しい友人がいるなら、恵んでもらった方が良いかも・・・

絶食はダイエットになりますか？

>>509
イヤでもなります。
折れみたいなことやってれば、1ヶ月で20キロ減量も逝けると思うよ。
ただし、体はオカシクなっていくと思うけど・・・

パスタ１袋で一日持たせば、５０円だ。それなりに腹もふくれるはず。

>>509
リバウンドするかもよ？

>>510
幻覚幻聴は起こりませんでしたか？

ひどい風邪で一週間寝込んだときには8キロやせたな
なぜかリバウンドがなかったので今でもそのままだ

>>513
それに近いのがあったよ。
呼ばれてもいないのに、呼ばれたような気がしたり・・・

すぐにイラつくようになり、ただでさえ多い喫煙量がさらに増えました

昼食　ざるそば

食事が悪いと明らかに情緒不安定になるよね。

一生おにぎり

勉強が進まないから酒飲んでる

彼女に作ってもらった、オムライス

その前に
スーパーで買い物した後、チャリのかごに入り切れんくらいのビニール袋を
かごに押し込めチャリで帰るのって恥ずかしいよ〜

ポテチを飯にぶっかけて食ってる。
できればﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰ味がｲｲ！
他に納豆ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞしたりしてな

>>522
ポテチが口に刺さったりしないの？

ふりかけみたいなもん？

ファーストフード食いました。

ファーストフードは楽だよね。
でも栄養偏る罠。
ファーストフードを夕食にすると、ちっちゃい頃は喜んでたのに
いまはひたすら空しい。

ファーストフードなんか一年以上食ってないぞ

ファーストフードとか食べると肌が荒れそう

>>528
実際荒れる。やばい。食べない方がよいものです。

本日の夕食

ご飯
メバチマグロの刺身
冷奴
中華風酢の物
ｷｭｳﾘﾆﾝｼﾞﾝナスのぬか漬け

>>530
やっぱ実家の人間のほうがいいもん食べてるね
さっさと帰省したいよ

帰省すると太る

一週間後には帰省中だろうな
親が遊びに来るので一緒に車で帰る
8時間も乗ってるのはきついが・・・

松屋牛丼　２９０円
しかし安いなぁ

実家から米と野菜が送られてきた。
これでまだ生きていける。

ファーストフードは最近良く利用してる。　やばいよね

>>535
米送ってきたって？　　夏は帰らないの？
俺はもう一ヶ月米炊いてない　　　自炊めんどくてダメだ

なかなか安く売ってねぇー

安いぞハンバーガー
http://members.tripod.co.jp/mac59/

これから家族でスイカ食べます！ｳﾏｰ

今日もコンビニおにぎり

バナーナパワー！

エビイカかき揚げ天うどんくった

肉食べてから寝たら見事な一本糞がでた。

本日の夕食

ご飯
焼肉
冷奴
ひじきの煮つけ
ぬか漬け
パイナップル

台風対応だ。少しばかり食糧を買い込むか。

久々に金が入ったんでうなぎ食っちまいました

鰻は安い
一匹200円

焼肉くいたひ。。。

>>544
しっかし譲はあいかわらず・・・
ﾎﾟｶｰﾝ
いいなぁ実家。

バイトの店長が焼肉連れてってくれる
二人っきりってのは微妙だけど。
女に生まれてよかった
絶対行けないと思ってた店に行けるなんて…
さらば牛角

最近、嬢の家の献立を見るのがちょっと楽しみでもある。
バランスのいい食事してるよな。

焼肉を一緒に食う＝チンポ欲しい

>>550
微妙どころの騒ぎじゃないと思われ
もうリザーブ済みかもよ。
(((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

５５５５５５５５５５５５

５５６？

てめえ、おごってやったんだからやらせろよな。







ってかんじ？

>>553
何もされないように頑張る
キスしたくなる唇だって言われたけどね。

ｷﾓいなあ。
そんなこと言われてよくついていけるねえ。

>>556
それはないと思う
バイトの女の子に手を出しちゃいけないし
女の子も社員と付き合うとクビだから
契約書みたいなのも書かされたしね

ｷｼｮｲ・・・ｷｼｮすぎる・・・・(((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ >>557

>>559
合意の元なら本人同士の問題だから、という罠

女ってそういう所がむかつくね。

スレタイと微妙にマッチしていて藁

焼肉でやらせてもらえるのか。

まぁ、そんなバイトなんで。
エロ会話は普通だしね

絶対やりません。

たぶんその店長はｵｯｹｰもらったと勘違いしてる罠
時間の問題か･･･
ｷｽされまくって、なめまくられて、もみしだかれて、、、
(((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

スレ違いウザ

久し振りに１日３食食べてみた
体調もよい、テンションもいい感じに高い
やっぱり３食食べるのは大事だね
夜は控えめにしておこう

>>568
いや、「ディナー」という観点からはマッチしてると思われ（ｗ

そんなバイトって？

他の女の子も店員と食事くらいしてるから
大丈夫です。
スタッフと付き合った姫は辞めてるからねー
私は辞めたくないから何もしません

風俗嬢かよ

ｽﾚ違いでしたね
ごめんなさい

>>572
付き合ったらだめだけどヤるだけなら無問題という罠
で依然
(((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

付き合わないって契約書書かされるのってお水系だよね？

ﾜﾗ太。
風俗嬢って店長とやってるんじゃないの？

風俗嬢ってみんな整形してるってホント？

>>578
えっ？アソコを整形してるんですか？

プチ成蹊だよ。

研究室で鍋で米を炊く

しかも、すでに手馴れていてわざとコゲを作る

実家から搬入したレトルトカレーが積みあがってる

作ったハウス焙煎麦茶煮出し用、が冷蔵庫に冷やされてる

＃こんな学生、オレ以外に居るのだろうか、、、

蓋ゑ手術はプチ生計じゃないよな。
大幅に顔かわるんだから。

>>581
ｶﾅｼｲ･･･
でもがんばれ。

581＞ここにいるよ

居たよおい。。。同志>>584

学生万歳！！自炊しる！！

>>581
いっぺんだけでいいので喰ってみたいな。それ。
どんな味がするんだろう･･･気分的に。

キムチはにせものばかりか？

581や584のような学生さんは、理系の人が多いのかな?
そういえば化学の先生とか「ビーカーで料理した」とかよくわからないことを
言っていたな…

今日の夕食
ご飯
納豆(賞味期限7/15)
コーンスープ(実家から来た缶のやつ。)

キャベツやにんじんの千切りをしたサラダの中に
カラムーチょをいれ、ごまドレッシングで食べると
めちゃくちゃｳﾒｰ（ ﾟДﾟ）ｳﾒｰ

>>589
葉っぱを食え葉っぱを！！ビョーキになるぞ。
>>590
からむーちょって美味いのか？

>>591
カラムーチョじゃなくても　ピザポテトでも何でもいいぞぉ
タコスとかでも（・∀・）イイ！！
サラダが一段と旨くなるーのだ

>>592
辛すぎやしねーか？

>>593
ごまドレッシングが緩和してくれるよ
だまされたと思ってお試しアレー☆

>>594
ﾜｶｰﾀ
騙されたと思ってやらない（ｗ

まぁ思い出したらやってみるＹＯ！

チキンラーメン食いました

ﾏｽﾞー

最近昼ご飯、
ビックカツ３０円だけだ、、、

本日の夕食

ご飯
アジのフライ
キャベツの千切り
カボチャの煮つけ
納豆
ぬか漬け
メロン

本日の食事

朝：菓子パン2つ、オレンジジュース1杯
昼：学食
夕：ほか弁

最近夕飯ほか弁ばっかりだ・・・

最近一日４食だよ。
朝　コーンフレーク
昼　学食
夕　学食
夜　コンビニ
毎日本買ったりしてるから一日３０００円くらい使ってる。

本日の食事

朝　トースト、トマトジュース
昼　明太子スパゲッティ、麦茶
夜　ご飯、味噌汁、イワシの蒲焼（缶詰）、納豆、麦茶

バイト代が入ったので寿司食いに行った
15皿で1575円。一月に一回の贅沢も終了、明日からはまた自炊生活だ。

>>591
うぅ…その通りでやんす

体調不良のため本日絶食

吉野家で牛丼食べました。並と玉子で、牛丼の日にもらった50円引き券
使いました。　…あれ？これ、どっかでも書いた気が…

>>600
大丈夫なの？
一ヶ月9万？

>>606
ホントだ。お金持ちさんだなぁ。

前期終わって時間が有り余ってるので酢豚と餃子を作ってみた
6時からはじめたが激しく時間がかかって9時に完成
今食ったが（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

>>608
いいなぁ。おいしそぅぅ。

>>609
美味いよ

>>610
料理に凝れる時間とお金が欲しいなぁ…

>>611
餃子なんて材料費200円だよ。
酢豚は400円、cookdoつかったから高くなった
時間は頑張って作りましょう

>>612
一食に400円は高いよぅ。更に餃子で200円？払えないって！
とか言いつつ、外食したりとかしてるんだけどね。

朝：枝豆
昼：空豆
夜：枝豆

>>613
アフォ
外食のほうがよほど高いわ

>>615
そうなんだよねぇ。なんとなく、付き合いとかでさ。ほら。なんとなく。

ドンキホーテってどんな食べもの売ってるの？
もうスーパーしまっちゃったよ
コンビにも飽きたし

>>617
渋谷のドンキはカップ麺、缶詰が多いな。あとお菓子類。
ただいってしまうと必ず衝動買いしてしまう（安眠マクラとか

>>618
ありがと
とりあえず散歩がてらいってきまふ

>>488
の30円しかないよー
って言ってたの結局どうしたんだろう？

折れの真似するのは、やめれ。体を壊すから

↑>>508です

ベーコンとたまねぎを鍋で炒め、途中でだしの素を入れ少し炒めます。
あらかじめレンジで少しやわらかくしたジャガイモを鍋に入れます。
水・醤油・みりん・酒を入れてしばらく煮ます。
汁が少なくなってきたら砂糖を入れます。
混ぜて味が均等になるようにします。
盛り付けます。
※分量等は自分で考えてくれ。いつも目分量で料理するんで。
※具をいろいろ変えてもいいかと思います。

結構おいしかった。少し、煮っ転がしに味が似てる。

期限切れた玉子どうしまひょ

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復活したのでとりあえずコンビニに行った。

杏仁豆腐ゼリー
おにぎり三つ(シーチキン、鳥五目、梅)
サンドイッチ
いちごオーレ

>>626
セブンっぽい。

本日の夕食

ご飯
ギョウザ
野菜いため
アジのフライ
トマト
なめこの味噌汁
ぬか漬け
パイナップル

本日の夕食

ご飯
麻婆豆腐
みそ汁（インスタント）

・・・もう一品欲しいな

どう考えても嬢の夕飯の量多すぎだろ？

俺の家の場合だと野菜炒めとみそ汁、ご飯で終了なんだけど
これプラスアジのフライとギョウザって贅沢な家だな…

>>629
　∫∫∫
　　人　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　（ﾐ .　）　＜　 ｳﾌﾌ､ﾎﾞｸﾊﾄﾞｳﾃﾞｽｶ?
（ﾐ. ･∀･）　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

朝　麦茶
昼　緑茶（恵んでもらった→）�iﾒィﾄ２欠片。
夜　キャベツの千切り＋ソース＆ご飯になる予定。ビンボーー

朝：トースト、トマトジュース
昼：天ぷらそば
夜：うなぎ弁当

>>633
ｺﾞﾙｧｰｰｰｰ!!!!嘘つくなぁ！そんなリッチな物食べてる筈がない！
トーストォ？？トマトジュース？？？ジュースだとぉ？贅沢だ！(・∀・)つ目　麦チャノメ
天ぷらそば？天ぷらと蕎麦…どっちも久しく見てないぞ！
うなぎは嫌いだから許す。

>>630
うちの親も三〜四品はおかず作るよ。
親が料理好きかにもよるかも。うちなんかは料理好きだから。
あと、常備菜も出すでしょ、実家だと…。
…でも現在の私の食生活はﾋｻｰﾝそのもの。
実家帰りたいよう。なんか爪伸びるのが遅いよう。

>>627
ampmですた。

嬢、やっぱデブか？

>>636
実家で出た品目をすべて書いているだけで、
全部大量に食ってるわけじゃないと思われ。
むしろバランスとれてっからいんじゃないの

>>634
藁他。大丈夫か…?

正直テスト中は自炊しなくなってしまう
お金かかるけどめんどくて…

>>譲たん
あいかわらず、おいしそうな夕食ですね！
うやらましい限りですた。
ところで譲は実家から２ｃｈやってんの？
以外とヒキコモってんのか？ｗ

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毎年この時期は引きこもりよ。

朝：カロリーメイト
昼：ピザトースト
夜：冷やしうどん
侘しいなぁ。

>>643
お腹すかない?

朝　無し
昼　塩ラーメン
夜　味噌ラーメン

もうだめぽ

そうなのか・・・
うちの母はものぐさだからおかず一品かよくて二品

中高の時は腹減るっちゅーねん

>>644
女だからこんなもんでしょ。

ﾁｷﾝｻﾗﾀﾞｻﾝﾄﾞ単品（ﾏｸﾄﾞ）＆におわ納豆

納豆の美味しい食べ方、募集中☆
うちの納豆はｽｺﾞｲよ〜とか、意外とｺｳすると美味しい！ってのがあれヴぁ。

>>648
とりあえず重いっきりかき混ぜてから
醤油やなんかをいれるようにしてる＜ネバネバが良くでるきがする

>>648
納豆に、種を取ってちぎった梅干やしそを混ぜて
それを具にして揚げ餃子。

ﾎｩﾎｩﾎｩﾎｩ。
650　の梅干し案をさっそく明日にでも試してみよう☆
しかし、一人暮らしで揚げ物してるﾔｿはいるんかなぁ

ちぎった海苔と納豆のオムレツ（もしくは卵焼き）は旨いっす
大根おろしと醤油でいただきます

揚げ物なんて怖くて出来ない。
友達なんてボヤ騒ぎ起こして引っ越した早々壁真っ黒にしてるし（藁

番町、ｿﾚ　うまそー！！
あの、、質問です、番町は彼女いますか？

>>653
ｳﾜｯ、最悪だね。揚げ物したら部屋ん中が油臭くなってやってらんないわ

葱と納豆とたれを混ぜて、開いた油揚げの中に入れてトースターで焼く。
七味振って醤油かけて食べれ
つまみに(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>654
嫁に〜
こないか〜

>>655
旨そう…

ちなみに、葱と納豆もトースターもあるが、油揚げはない…
あ、七味もないや…鬱。

煙草でも…そういや、煙草もなくなったんだった…鬱。

>>654-655
ﾜﾛタw

かまいたちの夜２の
メインシナリオ「わらべ唄篇」の
犯人はキヨ（小林今日子）
共犯者は村上つとむ（今日子の弟）
動機は亜希（今日子の娘）の仇討ち＝みどりの殺害
第一の被害者は正岡慎太郎＝しん太郎
第二の被害者は香山夏美＝女郎蜘蛛＝ソープ嬢
第三の被害者はキヨ＝人形
前作はフィクションという設定
最初の分岐はかまいたちの夜をプレイしたかどうか答えるもの


小林オーナーの嫁今日子でした。老婆に変装してます。
小林オーナー(館到着)との初対面のシーンで、初対面のはずの彼の名前言っちゃってます。動機読めずの推理せず解けるクソゲーです。

お米　納豆　紫印の醤油
生卵目玉焼き卵焼きもんじゃお好み
焼き鳥鳥鍋　えのき
ガーリックパスタ
行列のできるラーメン
日本茶　日本酒　泡盛

今、シーフードカレーを作ったの。
誰か食べる？

>>661
頃すよ？

>>661は死刑

>>662 >>663
かわいいね☆

夜　レタスチャーハン

ポテトサラダ最強。
ニュークイックのは安い。

番町、嫁にいきたいﾃﾞｽ。
料理好きな男の方、待ってましたぁ！

今日は　ひじき　と納豆と豆腐　とコロッケ　んでサラダ。
なんか健康的だったわ

>>668
嬢ですか？

だいすきなおかあさんへ

きょうは、ポークカレーを、つくりますた。

いまからたべます。ひとりでさみしいけど、ぼく、がんばる！！

>>670
お盆には帰ってくるんでしょう？

>>667
炊事洗濯掃除アイロン何でも来い

>>671
お盆どころか、30日のテストが終了次第新幹線に飛び乗ります。
ただし31日は遠距離中の彼女の誕生日なので一日べったりしており
母親に会えるのは8/1になるわけだが（ｗ

>>672
頼もすぃ。

漏れは今日はキャベツときゅうりのサラダを食べました。

>>672
肩ももんでほしいｗ　番町はお菓子作りも出来るんですか？

>>674
それだけ？それだけしか食べてないの？

>>675　
レアチーズケーキ、チョコチップクッキー、プリン、タルト…何でも来い

>>675
ごはんと納豆と味噌汁も食べますた。

>>667
番長が男だという情報はどこでつかんだ?
妙な思い込みはやめたほうが身のためだぞ

>>678　思い込みというか勘違いでしょう。ごめんよ>>667

夜　ご飯、味噌汁、納豆、いわしの蒲焼

e? 番町ってｵﾄｺじゃなかったんか･･･
ｼｮﾎﾞｰﾝ

夕食、
ご飯、味噌汁、野菜炒め（冷蔵庫のもの適当に）
野菜炒め、もう飽きた･･･
明日はお豆腐食べたい

番長は少し気の強い女の子だよ。
歯に衣着せぬ発言が悪い所でもあり良い所でもある。

でも最近の女性でこんな感じの人なかなかいないよ。
本気で好きになれるって男がいたらアタックしとけ！

番長は彼氏いるの？

（　´,_ゝ`）ﾌﾟｯ

>>682
私立探偵ひとりぐらし？

朝：　コンビニおにぎり　１個
昼：　もちもちﾊパン
夜：　酒　ラーメン　ピザポテト

あぁ、身体に悪いな

昼：ほか弁のマグロカツ弁当
夜：たこ焼き、海藻サラダ、ポテチ

>>687
モチモチパン好き。最近レモン味とかあるよね。

これから夜食に焼きうどん。
ソース？醤油？

>>684
いる

番長ﾊｹｰﾝ

>>691
あ、そうなんだ。

>>690醤油

番長の彼氏は弟だよ　ﾜﾗ

>>686
そうです
自炊始めた頃はドリアとか煮物とかやってたんだけど
ガスコンロがひとつしかないので
ホワイトソース作ってから米を炒めて大変だった、
っていう話をすると、ホワイトソース作るなんてすごーいとかいわれるんだけどねｗ

>>696
（　´_ゝ`）ﾌｰﾝ

>>697
って言うと思ったｗ

>>696
すごーい
プ

>>698
って言うと思ったｗ

>>700
そういうとは思わなかったｗ

ﾌﾝﾌﾝﾌｰﾝ♪

一人暮らしなら自炊だろ。

外食なんてｹｼｶﾗﾝ

たまにはするけど

コンビニでバイトしてるので食費は安上がり。

昼ご飯は彼ー

死ね

>>７０５
漏れも彼〜だったＹＯ

彼ーはどうやって食べる？

本日の夕食

ご飯
うなぎ
切干大根の煮つけ
ニラの卵焼き
ぬか漬け

本日の夕食

ご飯
うなぎ
豆腐
いんげんの和え物

忘れてたわ。
うちも豆腐があったわ。

本日の夕食（改）
ご飯
うなぎ
切干大根の煮つけ
ニラの卵焼き
冷奴
ぬか漬け

中国産のうなぎ大丈夫かな・・・・

ほう…なかなかバランスがいい食事をしやがるっ…!!

>>712 みんな食べてるよ
俺なんてもやしのにんにく味噌いためさ。。。

>>712
え？
なんかあるの？
中国さんだったんだけど・・・（・a・）

お勤め品の揚げ物ばっか食ってたらにきび増えた

国産ものなんてほとんどくったことねーよ俺は

釜飯くいてー

>>711
アナタいつもいい食生活してらっしゃるのね。

本日の夕飯

ペプシ２�g
冷やしラーネン
ゴディバのチョコ

2ｃｈばかりやってると皮下脂肪が増えた

嬢って自分で作ってるのか？

>>720
おれも今考えてたんだけどね
アクエリアスには100�_�g中に5ｇの砂糖が入っているらしい
ってことは２�gだと100�c
これってやヴぁくねぇ？

>>720
糖分の摂りすぎだっ…!
蛋白質もまるで不足しているっ…!!

いま1�gぐらい飲んだところです

>>721
そう？逆に痩せたよ。食べないから。
PCにへばりついて。

初心者なのですがコンビニ弁当ってやばくないですか
脂質の割合が高いような気がします
理想的な
たんぱく質：炭水化物：脂質
の割合ってどれくらいなのでしょうか？
ここのスレの先輩方なら即答だとおもいますが
よければ教えてください

コンビニ弁当は添加物がてんこもりよ。

今日は花火大会だってのに
２ちゃん・・・
一人寂しくハンバーグつくりました
プレートに盛り付けてご飯に旗立てたらさらに虚しくなりました

セブン・イレブンは添加物ゼロです

>>729
私もだよ
寂しくないよ

>>729
テストとレポートで花火大会どころではない。
でも２ｃｈはやる。

自炊は確かに安上がりだし、自分が好きなモノをつくれるのだけれど
一人分を作った場合、努力と時間に見合った成果がでないのよね。


コストパフォーマンスが悪いと思うわ。

あぁ〜肉食いてぇなあぁぁ〜〜
ﾆｸﾆｸ　ﾆｸﾆｸ

花火逝きたかった

>>734
じゃ、焼肉行かない？

肉欲ｱｹﾞ

>>727
放置されてるようなので、
脂質は日本人の平均で一日50ｇ以上摂ってるようだが、30ｇ以下に抑えるのが理想だ。
蛋白質は60gはとっとけ。あとそれをふまえて一日2500kcal以下に抑えるようにする。
まあここらへんは生活習慣レベルの強度によるがな。
蛋白質、炭水化物は1g：4kcal 脂質は1g；9kcalだ。
それでどのくらいの割合でとったらいいか判るだろ。

今日、なんで「うなぎ」なんだろね
食っちょりますがな

うなぎか、忘れてた
買いに行けばよかったが
ひきこもってた

>>738
ありがとうございます
コンビニ弁当はだめですね
人間　食が一番大事ですものね
優良大学生目指してがんばるぞ〜

丑の日・・・・！ワスレテタ

おい！安い牛肉買ったらかたいぞ！！

自炊を始めると
家計簿の食費欄が「０円」になる日がでてくる
嬉しい

花火大会終了

>>745
逝ってきたんか？

本日の食事

朝：トースト2枚、ゆで卵
昼：かまどやのランチ、ビール
夜：コンビニの冷やし中華

うなぎ食い忘れた…。

>>733
激しく同意だけど、料理の技術を身につけるために自炊してます。
料理ができた方がｶｺｲｲなぁ、と思って。

今日バイトがあったら廃棄でうなぎ弁当食べれたかもな〜（藁

>>722
嬢は実家だよ


今日はインスタントのパスタとオレンジジュース。
これでお腹がすいたらスパゲティ作ろう…
実家に帰る日が近いから、あんまり食べ物買えないよ

結局今日は３食うんこくったナ

>>744
禿同

今日の夕食
　　うな丼
　　味噌汁

>>751
それ効率的だねー

　　　　　　　　　__,,,,＿
　　　 　 　 ／´　　 　 ￣｀ヽ,
　　 　 　 / 〃　 _,ｧ---‐一ﾍヽ
　　　　　 i　　／´　　　　　　 ﾘ}
　　　 　 | 　 〉. 　 ＼　　 ノｰ {!
　　　 　 | 　 |　　 ‐ｰ　 くー　|
　 　 　 ﾔヽﾘ　´ﾟ　 ,ｒ "_,,>､ ﾟ'｝
　　　　／　　　　　　　　　　　｀ヽ
　　　/　 r―０――――――┐丶
　 　 | 　 |＿＿＿0＿＿o＿＿,!　 l
　　　ﾞ､　 l　　　　　　　　　　　/　ノ
　　　 ヽ、ヽ､――０-⊂二二ﾆ⊃
　　　　　>-‐(⌒)=＝ |　　　　 　 |
　　　　 （＿ノ￣ ￣ 　＼＿_ (⌒)
　　　　　　/　　　　　 　 └┬'￣
　　　　　 /　＿＿＿＿_ 　⊥-‐(∬∫) ､
　,,,-―''^￣　　　　　　　 （　　(∫∬∬)　）￣｀ｰ-､
　　 　 　 　 　 　　　　　　 ｀ｰ-ニ二ニ-‐'

皇太子様はゴハンがススんでいるご様子です。

蛋白質が多いものはあまりない。

>>755
そんな時こそ卵白で

悔しいけど僕は料理下手なんだな・・・
と思った２０の夜

焼肉さえ上手に焼けないなんてＹＯ！

今日は豆腐食べた
とても美味しかった

>>755
牛乳飲め
>>757
始めはみんなそう
がんばれ

>>754
ｗ

>>758
料理うまいの？

>>760
普通かな　最近は凝ったものは作ってないけど
っていうか台所が狭すぎ
むぅ

郵便局のカード無くして口座差し止め。カードの再発行には
通帳が必要だが、通帳は振り込み料金節約の為、実家在中。
送ってもらうにしても、今日は休みなので到着は火曜日。
大学は試験休みで、友人は帰省中だったり他県だったりと頼れない。
冷蔵庫の中身はポン酢と牛乳。財布の中身は２１２円。

どうやって生き残ろう…。

>>762
口座は複数作っておくのが吉。
お隣さんに話して、なんとかならない？
最悪、サラ金か・・・

>>762
どこ在住？
デパ地下の試食コーナー回れ。

うまいパスタのレシピ
パスタをゆでる。
シーチキンの缶詰を油抜いて醤油をかけたものをのせる。醤油は好みで。
んでその上からナメタケ（100円ショップで売ってる）をかけて混ぜて食べる。
美味すぎて死ぬ。飲み物は充実野菜。これで栄養バランスはまあまあ良い。

↑のに少しあきたらナメタケは梅鰹風味のやつでもおっけい。
最初から梅鰹のやつを使うと美味すぎてショック死する可能性が隆史。

簡単に死ぬとか言うんじゃあねえよ！

ささみなんて100gで蛋白質20gは超えるからな。
高蛋白で茹でれば脂肪分はほとんどない。
ご飯の上に胡麻ふりかけて、無脂肪牛乳と一緒にささみを食べることが多いです。

ささみにとろけるチーズ＆ケチャップで食べてました

「ささみください」って肉屋で言って買うじゃん

んでそのまま食べれるの？　焼くの？

>>770
質問がアフォすぎる

>>771
いや待て。
最近は、外食や惣菜屋ばかりで、家で料理をしない両親もいると聞く。
>>770は、親が料理をする姿を知らずに育ったのかもしれない。

とりあえず>>770は料理の本を買っておけ。

この時間になると自炊する気がなくなる漏れは逝ってよしですか？

この時間じゃぁさすがにねぇ・・・
でも今日やっておくと明日からの自信につながるぞ
するかしないかはあなた次第
大学生は食生活が大事だよ

本日の夕食

カレーライス
スイカ

嬢は明日もカレー

>>774
確かに食生活が大事だよなー。
まあ近所のスーパーが閉まってしまったので、コンビニでパンでも買ってきます。

>>777
うちの近くのスーパー、夜の12時までやってるよ。
その時間に行ったことないけど。

きょうのごはん

パスタ。
ソースはじゃがいもと玉ねぎと鶏肉を炒めて
ケチャップとマヨネーズ少々、塩コショウで味付け。
マヨネーズがコクが出るポイント。

そうめんの麺がうどん

>>780
かけうどんだな

ごはん
納豆
ナメタケ
薬味
混ぜる
かっこむ
美味すぎて
・・・。

●本日のお飯●
スタバでCOFFEE
ヨーグルト少々

---------以上-------------------------

>>783
とりあえず氏ね

>>783
なめたけは御飯に炊き込んでも旨いんだよなぁ
パスタに大根おろしとなめたけからめて刻み海苔とか
冷や奴にのせたりとか

>>782でしたｽﾏｿ

>>784
逝ってきまーっしゅ（´▽｀）

ナメタケってけっこう使える代物よね
みそ汁やすまし汁にナメタケいれるとグレードUP也。
最近はみそ汁に卵入れるのがブーム也。
温泉卵風にな

みんなんとこのコンロはガス？それとも電気？
電気だと　正直　料理しにくい　温度調節がむずいよな

>>789
俺、ガスコンロ１口だけど
電気だったら多分自炊なんてしないと思う
すごく大変そう

>>789
電気だよ、うち。オール電化
便利だけど火力が弱すぎる

ええなぁ　ガスコンロ
つうぅか、鍋するときに使うガスコンロを買ったが
箱に入ったままだ　あ、今いいこと思いついた
電気コンロの上にそのガスコンロを置き　素敵な自炊ライフに
してみる　お、あったまイイ〜

なんかココとよく似たスレがagaってるな

ガス1つ→2つのところへお引っ越し
電気は使った事無し。使勝手とかどうなんだろうな。ﾜｶﾗｿ

お、番町は引越すんかぃ
電気は料理したあと、余熱で湯を沸かせれるという利点があるでよ

>>795
もう引っ越した後。
だが今度は料理する時間と気力が無くなってしまったとゆう罠。

２ちゃんにつぎ込むエネルギーを料理サイトを回るエネルギーに変えたら調理師免許取れそうだな。

>>794
うらやましい・・・・・・
でも料理する時間がないのか
忙しい事は、いい事だ

ガス３つ。

800

ご飯は炊いたら　冷凍保存しとくよな？

もちろんラップで小分けだよな？今からヤル！！

今日は王将で天津飯たべますた。
食べたのはそれだけ。
今ビール飲んでます。

ああ、レポートやらなきゃ・・・、なんにもやってねえ・・・。

>>802
炊いたばかりのを冷凍庫に入れるなんて不経済なことするなよ？

ちゃうちゃう、もちろん　炊きたてご飯も頂くヨ
っつか、毎回ご飯炊いてんの？
３合くらい炊いて　残りは冷凍庫だろ？これ定番だろ？

>>805
２号炊いていっきにくってしまうんだよ、漏れ
体育会系だから

ジップロック使ってんの？ジップロックのＣＭ好きやわ。
「悲しみも一緒に保存」

あー、ピザ食べたいよー、クラフトの

一人でピザの宅配とったことある人っている？

>>809
吉野家で並と味噌汁２つづつ持ち帰り、は経験あり。

>>809
あるわよ。

本日の夕食

ご飯
鶏のてりやき
トマト
ﾆﾝｼﾞﾝの天ぷら
中華風酢の物
ニラのたまごやき
納豆
ぬか漬け

シソ巻きカツ

今日の夕食(予定)

ご飯
ﾗｰﾒﾝ
豚肉ともやしの炒め
ｻﾗﾀﾞ
キムチ

ご飯が炊けるまで部屋の片付け。

ピザってあのダンボールみたいな包みがかさばって捨てにくいからﾔﾀﾞ。

朝　水
昼　菓子パン2つ
夜　ｸｸﾚｶﾚｰ、冷やっこ（(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ）

夏バテするなよ・・・

１ヶ月に一回くらい出前で３０００円くらいの定食を取る。
３ヶ月に一回くらいファミレスやステーキ店で肉関係を取る。
普段はコンビニのそうめんや冷やし中華ばかり（最近）

>>812
豪華だ…。

今日はチャーハンだけ。

かぼちゃを食べるとなつばてに良い！
ということで、今日の夕飯
ご飯
納豆、ナメタケ、大根おろし、うずらの卵、にんにく醤油
かぼちゃとたまねぎのチーズグラタン
充実野菜（赤）
デザートに冷凍バナナ

すげー(ﾟдﾟ)

かぼちゃは体をあっためるんだっけ？冷え性にも(･∀･)
ゴーヤも良いらしい。
個人的には辛いものが食べたくなるな。今さらながらアジア系にはまっているという罠。

今日の夕食

ご飯
コーンとチーズのオムレツ
（スーパーで買ってきた）中華春雨サラダ
（インスタント）ポタージュスープ

久しぶりの自炊+2品

ご飯
まぐろ（スーパーで半額）
納豆
インスタントの味噌汁
ＰＣ

久しぶりの自炊+2ch

ご飯　半合l
味噌汁（あさげ）
鮭（しゃけ）l
絹ごし豆腐（刻みねぎつき）
レタス＋トマトの輪切り
もも１個

嬢にはかなわないかな・・・

サンマの塩焼き＋大根おろし
味噌汁
白飯

ナシゴレン＋目玉焼きのせ
そぼろと大豆もやしの生春巻き＋ﾋﾟｰﾅﾂｿｰｽ
ビール　ワイン

調味料さえあれば簡単　(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

納豆とごはん、味噌汁だけの朝ごはんでふ。

>>825
実家住まいの人と勝負しても仕方ないと思われ。

>>828
ヨーグルトが欲しいね

>>828
漏れ的にはうらやますぃ
今から炊くか…

今から朝食
ご飯炊いてる
納豆だけの悪寒

本日の夕食

ご飯
しそギョウザ
マグロのとろろかけ
カボチャの煮つけ
冷奴
ぬか漬け

>>832
ちんぽくわえてくれ
さっきシャワー浴びたから

>>832
あ！嬢だ。今日もこんばんわ。
昨日メルトモがどうのこうののスレでは
お世話になりますた（すれ違いｽﾏｿ）。

あいかわらず、豪華なメニューですね。
涼しそう！

漏れは、、、またソーメンだ、、、

暑くて食欲あまりなくて(･∀･)ｲｲ？

以前、母がﾃﾞｼﾞｶﾒを買って嬉しそうに色々撮ってたけど、そのうちﾒﾓﾘが
いっぱいになったらしくてﾒｶ音痴な母は「ねえ、これ写らなくなっちゃっ
たんだけど…」と遠慮気味に相談してきたけど、漏れは面倒くさかったから
「なんだよ、そんなの説明書読めばわかるよ！　忙しいからくだらないこと
で話しかけるなよな！」と罵倒してしまった。

その母が先日亡くなった。

遺品を整理してたら件のﾃﾞｼﾞｶﾒを見つけたので、なんとはなしに
撮ったものを見てみた。漏れの寝顔が写っていた。
涙が出た。　

>>836
そのコピペ何度見ても泣けてくる。
たのむからやめてくれ
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

セブンでなんか買ってきますわ

>>837
激しく同意。
実家に電話でもしてみるか・・・

外が工事中で五月蝿いよ！！　部屋締め切ったら、サウナになりますた

今日の夕食
スーパーハートチップル　半袋
グリコのカフェオレ(500mL)　1本
いちごのヨーグルト　1カップ

なーんか、体重が最近減ってきたよ。いいことなのか、悪いことなのか…

>>840
うちもだＹＯ！
真隣でマンション建ててるから
めちゃめちゃ鬱だＹＯ！
せっかく角部屋で窓がみっつもあったのに…。
家賃下げてくれヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ

今日の夕食は、

伊勢うどん！！

以上。

sage間違えたＹＯ！
（´・ω・｀）ｼｮﾎﾞｰﾝ

>>840
カナヅチのガンガンいう音、うざいよな(ﾏｯﾀｸ
ﾌﾟｼｭつーアレもうっさい
とりあえず日陰とかガマンするしかないよ。
俺は窓開けても前に他人の家がみえるから雨戸
家のなかは落ち着くことが第一だろ。

そーめんゆでるか

三日間カレーだす。

牛乳でも蛋白質より炭水化物のが多いだろ？

今日の飯

ご飯のみ
ご飯のみ
ご飯のみ

栄養失調になるのはいつの日か。（´・ω・｀）

>>846
脚気にリーチかかってるな。玄米にしとくか？

朝　なし
昼　菓子パン2つ、おにぎり1つ
夜　餃子、心太　

>>846
メシは意外とバランスがいいぞ

ちなみに本日の夕食

メシ
かつをのたたき
冷奴 with キムチ納豆
トマト

＞かつをのたたき
＞冷奴 with キムチ納豆

クイテーーーーーーー

ご飯１日置いとくと底の方のが匂いついて粘る。
内鍋に納豆菌かなんか湧いてるのか？

保温かましてる？
なら大丈夫だと思うんだけど

朝　イカカツ
昼　チキンガーリック
夜　トンカツ　カニノツマミ　白菜の漬物

朝　シュガートースト　コーヒー（砂糖3杯）
昼　納豆（砂糖2杯）　鳥のから揚げ　ラーメン小　春巻き
夜　鳥のコーラ煮　豚の塩コショウ炒め　パセリ一つまみ　アミノサプリ500ml

甘い物が大好きで、取りすぎなのはわかってるけどなかなか治せないYO!

朝　ホットサンド（具ポテサラ）
昼　コンビニのオニギリ２コ
晩　ちらし寿司

納豆に砂糖とはどういう了見だ？？

朝
昼
晩　スーパーカップ　豚キムチ

>>857
おまえよく生きてるな・・・

朝　ごはん　納豆　目玉焼き　漬物
昼　カツサンド
夜　チャーシュー麺
ちょっと食べ過ぎた。ダイエットうまくいかないよ。

朝　パン
昼　からあげ　ごはん
晩　母乳

>>859
ダイエット中なのかよ・・・・ｗ
ありえねーメニューだな。

今日のごはん。

朝　なし
昼　ヤキソバ
夜　ゴハン　オムレツ　カニ風味お味噌汁

栄養偏り気味？

一人暮らしのヤツって不健康だな・・・

朝　アイス
昼　カロリーの友
夜　ゆで卵

もうまともに飯食べてねーよ。

なんだか、ここで食生活見て、安心する自分が怖い…
早く夏休みになって、実家に帰りたいなぁ。　

朝　冷ウーロン茶1杯
昼　ご飯　マーボーナス　麦茶1杯
夜　餃子　冷やした緑茶1杯　　　

炭水化物が不足して、テストの結果がいまいちの予感！！
麺類をゆでると、湯気で眼鏡が曇るので嫌い。食欲ない時は、どうすればいいんだ…

朝・昼　卵8個
夜(今)　納豆巻き5本

そのうち氏ぬかな

>>866
ﾊﾞｶｰヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛

本日16時起き。
夜　ツナと青しそのパスタ（久々自炊）
腹減った…

昼　そうめん
夜　食パンとトマト　←しかし吐く

>>868
具合悪いのか…
だいじょぶかｅ？

鍋がそのままになってて鬱
しかしこれを使わないと麺が茹でられない罠
はぁ

>>869
あらえよ

朝　寝てたので食べてない
昼　コンビニでよく売ってる４個１２０円のドーナツ
夕　スーパーの鰻まぶし＆そば弁当とひじき

こんだけ手抜いたのひさしぶり

朝　ｶﾚｰをﾊﾟﾝにつけて食べますた
昼　なし
夜　ｶﾚｰﾗｲｽ

ｶﾚｰ作ると3日くらいはこんな感じになりません？

>>872
わかるよ

ﾊﾞｶｰヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛

朝 寝
昼 そうめん
夜 そうめん
夏だなぁ、みんな

生協食堂で食べますた。

ライス
ほうれん草のおひたし
とんかつ
肉じゃが

５１５円だった。

小麦粉を水で溶いて味噌汁に入れてスイトン

そんなワザがあったのかー！！おのれー！！
悔しいから今、冷奴。

豚肉と野菜とキムチの炒め物。
豚肉は日本酒と醤油で下味をつけておく。
炒めて、ケチャップと醤油で味付け。

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

朝　水
昼　茶
夜　ヨーグルト

今日
今　飲むヨーグルト

書き忘れた、ヨーグルトは栄養あるよ。

朝
昼
晩

まいったか！

まいってんのはあなたの体だ、に穢れ無き一票

>>882は明日しに増す

あさごはん

いちごオーレ
焼きプリンカスタード

>>882みたいなことやる日もあるけど
正直止めたがいい。微妙に調子悪くなっから…

てめえら肉食えよ
貧弱な食生活してるから、体も貧弱なんだよ

888！

>>887
そんな贅沢ができるか！

>>887
俺は菜食主義者だが、体の調子はすこぶる快調だぞ。
肉はたまに食べるくらいがいいな。

>>884
まだ生きてるぞ。しかも徹夜中ときた。

あさめし

メシ
みそ汁＠即席
刺身　まぐろ＆サーモン

パンや麺類など小麦粉しか食ってない漏れは
菜食主義者なんだろうか?

>>893
玉子そのものとか玉子を使った食品食べてる人って、菜食主義者って言
うんだろうか…。謎だ…。

今日の昼ごはんは、自室でパスタを食べますた。
ソースはもちろんレトルトです。108円で2〜3人用のツナクリームソースを
一回分で半分使いまふ。ちょっとパスタも一人分より大目でふ。で、一応、
オリジナリティーを出すために（出す必要ないけど）、スィートコーンをちょ
っと入れてみますた。
いずれにせよ、安価で、低インシュリンな感じですた。おいしかったでふ。

アイドル大好き！スーパービキニからスク水、オールヌードまで解禁！
http://www.graphis.ne.jp/

ばんめし

メシ
ヤキニク
キムチ
氷結果汁オレンジ

>>894
ちょいとマジレスすると。
宗教の教義によっていろいろあります。
完全に植物しかダメ、というものもあれば、
特定のﾄﾞｳﾌﾞﾂだけはダメなど、いろいろ
あるので一概にはいえません。

朝
ごはん、だいこんおろし、なめたけ、めんつゆ、ぶっかけ
オムレツ
鳥のササミを焼いてﾄｸｾｲｿｰｽをかけたもの
昼
ごはん、なめたけ、納豆、ぶっかけ
かぼちゃ、たまねぎのチーズグラタン（鳥のひき肉入り）
夜
冷凍バナナ二本

900よ。

>>899
誰だＹＯ！
ってどうせ嬢だろｗ

今日の夕ご飯

ご飯
ﾗｰﾒｿ
ｷﾑﾁ
鮭
ﾄﾏﾄ
納豆

朝
前日夕方から飲み会中
昼
嘔吐後爆睡
夜
おかゆ以外うけつけず

>>901
男だが

昨日テレビのラーメン特集見てたまらなく食べたかったので
今日の夜食べてきた
それほどでもなかった
やっぱり昨日行けばよかった
飯食べた後に放送が始まったからなあ

>>899
なかなかパランスよろし
今後に期待

>>899
かぼちゃ、たまねぎのチーズグラタンってすごく旨そうなんだが・・・

>>907
うまいぞー。かぼちゃはレンジでチンすればいいから結構ヘルシーだったりする。

>>908
簡単に作れた？＞グラタン

>>909
ああ。
かぼちゃを薄く切ってレンジで10分チン
その間に亜麻色たまねぎを作り、ひき肉も塩コショウでいためて
それでチン終わったらグラタン皿にかぼちゃ、たまねぎ、チーズ、ひきにく、かぼちゃ、たまねぎ、チーズ、ひきにく
と重ねてあとはレンジでチーズがとけるまであたためろ！
グラタンといってもオーブンは使わない罠。

で、俺はこれを2セット作って1こは冷凍してあるから明日の朝に食えるわけだな。

899さん、すごいわ。

>>911
かなり美味そうだな　簡単そうだし
今度作ってみる事にするです。。。
1人暮らしはおかずのまとめ作りとか、そういうのって基本だよね
教えてくれてあんがとー

>>911
それでなにげなく毎日同じモノ食べているという罠

今日はマクドナルド食った・・・　うまくもなんともない

ﾊﾞｶｰヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛

あー喉が渇く　水道水飲むのはよくなさそうだし　買うのはもったいないし

>>916
麦茶たかないの？

今日は友達ｷﾀ*･゜゜･*:.｡..｡.:*･゜（ﾟ∀ﾟ)゜･*:.｡. .｡.:*･゜゜･*!!!! から
クリームシチュー作った。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>899
ﾄｸｾｲｿｰｽ

カレーライスの中に卵入れようか迷ってるんだが
やった事あるひといる？
感想教えて。

>>920
ゆでたまごにすれば？

>>921
ゆで卵をいれるの？

>>920
ドライカレーなら生卵(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
普通のカレーならゆで卵を付け合せにしたことはある。
いずれも食べる直前にあわせるのがいい。
この時期、食中が怖いから、卵を直接入れたりするのは保存上もお薦めできない。

>>923
サンクス。やってみます。

ゆで卵細かく刻んでﾄｯﾋﾟﾝｸﾞにすると(ﾟдﾟ)>>920
煮込む時に丸ごと入れちゃってもいいんじゃん

ドライカレーの上に半熟目玉焼きもｳﾏｰ

風呂上りにリンゴとヨーグルト食べた
おいしい
もうちょっと勉強して寝る

アサメシ

メシ　
豆腐
きむち

ふえるわかめは便利だぞ
素麺や蕎麦のときいい箸休めになるし
カップめんにいれるとグレードが上がった気分になれる

ヒルメシ　

キムチ納豆

朝飯兼昼飯

ごはん２合
けんみん焼きビーフン

食いすぎた。

ごはんなんて一食に３合は食べる。
さっきも肉大量に茹でて、米と一緒に食べた。
んで筋トレ。胸板の厚さならアメフトの奴らより厚いぞ。

>>932
ﾌﾟｯ

本日の昼食

ナポリタン（ソースはレトルト）
ペプシ
アイス

いまいち不健康だな･･･

ばんめし

メシ
ヤキニク
キムチ
とまと

さんま３匹買ってきた〜
でも１匹しかたべれないー
冷凍？冷蔵？

凍の予感

>>937
俺もそう思うけど
今は一応冷蔵してる

肉冷蔵庫に入れてても二三日で真っ黒になっちゃったもん

昼飯

ごはん
スープ
まーぼーどーふ
とりからアゲの甘辛あんかけ
イカ野菜サラダしょうゆドレッシング

今から彼女とラーメン食べに行ってきます。

>>939
げげ
冷凍庫ｹﾃｰｲ

一緒に桃４個買ってきた
これはさすがに冷蔵庫だろ
桃ｵｲｼｰ
今日、１個まるごと食べる

>>941
彼女と一緒なら自炊の方がいいよね・・・
油っこいもの嫌がらないのかな、と妄想

ピーチな私立探偵さん☆はは☆

白米
味噌汁（ゆうげ）
お豆腐
秋刀魚の開き
桃

秋刀魚美味しい

桃いまいちだった
安物はダメなのかやはり
今度からはイイのを買おう

置いといたご飯がドロドロのベタベタになってたんで
ピーナツバターと醤油入れて煮たら激しくまずい。

夕飯さっき食った

・豚肉の生姜焼き
・じゃがいも茹でて塩コショウで炒めたヤツ
・白飯

今日蕎麦100gを茹でて食っただけ
(;´Д`)

>>947
なぜそのようなことを･･･。

朝
ごはん
納豆、なめたけ、温泉卵ぶっかけ
例のかぼちゃとたまねぎのチーズグラタン
充実野菜緑
昼（学食）
ごはん
味噌汁（油揚げ、わかめ）
豆腐
かぼちゃの煮つけ
たことサトイモと人参とさやえんどうのうま煮
夜（学食）
ごはん
味噌汁（昼と同じ）
アジフライ
温泉卵
キムチ豆腐

>>947　そうゆう時はざるにごはんあけて少し洗ってから、雑炊かﾘｿﾞｯﾄにすると宜し
ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀｰは炒めるのには向くけど煮るのには向きません

今日はマクドのポテトだけ。お腹がすきません。

カップ麺はやっぱぬるま湯だといかんなー

夕食

ごはん
ナスの煮つけ
ホタテと大根のサラダ
鮭の塩焼き
おすいもの

http://www7.big.or.jp/~mb2/bbs/up/img-box/img20020727055244.jpg

>>956
てめーのせいでドーナツが食いたくなっただろうが。

今から朝ご飯→昼抜き→夜ご飯の予定

ごはん
マーボーナス
きゅうりの塩もみ
トマト
冷たい緑茶

>>958

ヲヲッ，米がなくなった

広島風お好み焼き
http://www7.big.or.jp/~mb2/bbs/up/img-box/img20020727204847.jpg

今日はうなぎ食った。コンビニ弁当の。

結構みんないい食生活してんな。俺なんか毎日食パンにインスタントコーヒー
だけだぞ。昼飯はコーラ。夜も食パンとインスタントコーヒーだ。
野菜は一週間に一回らーめん食いに行くからその時食ってる。
肉は一ヶ月に一回友達と焼肉するからその時食ってる。
魚はまだ今年になってから一度も食ってない。
でも一人暮らしの奴ってみんなこんな感じじゃないのか？

これから冷凍の中華丼を食べます。ご飯は炊きました。
半額セールで買ったから、一食150円くらいか？

大学生で魚食ってる奴なんているの？

俺、今日ぶりの照り焼き自分で焼いた。

本日の夕食
ピリ辛棒　かじりっこ　スーパーチィーハイ

●Kで買って来たもの

暑い…　夏は皆、朝食は何を食べてる？　お腹がすかないんですが

夕食：天ぷら蕎麦（いんげん・なす・かき揚げ）
　　　ハーゲンダッツ（フローズンヨーグルト・パイン）

>>965
ほっけとかしゃけとか「焼き」魚くいたい
刺し身じゃなくって
レンジないから致命的

今日はステーキだった飽きた

本日は大学の庭でバーベキューした。
先輩からの御中元のビール一箱、学内の低温室で冷やした。

焼きそば(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　お好み焼き(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　骨付きソーセージ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ししゃも(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　鮭のはらす(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　自家製燻製チーズ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
〆の雑炊(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　ウーロン茶(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　これで一人1000円だった。

　　　　　　(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

電熱調理器使いにくい！

やっぱ実家ではいいものが食べられるね　急激に栄養状態が改善した感じ

>>965
こないだ秋刀魚たべたぞ
今日の晩も秋刀魚　それに豆腐

今日の朝（昼）は
牛乳　トースト
ベーコン　ソーセージ1本
トマトの輪切り　レタス
ゆでたまご2個

ま、こんなもんだろ　食べ過ぎたかも
レタス（生野菜）が美味しかった

今日の食事　久しぶりに3食だったYO!

朝：ご飯・納豆・きゅうりの塩もみ・トマト・枝豆
昼：ご飯・餃子・スイカ・ウーロン茶
おやつ：トウモロコシ
夜：ネギトロ丼・雲丹・海老・ウーロン茶

夜

白米
味噌汁
秋刀魚
おぼろ豆腐
レタス　トマトの輪切り

あと桃とぶどうが冷蔵庫にストック
試験勉強いきづまったら食べるよ・・・
今はちょっと休憩　

朝：パスタ
夕：焼き鳥

スイカ食べたい・・・

朝：寮の朝食
（米・味噌汁・納豆・ﾐﾆｻﾗﾀﾞ・草っぽい野菜の和え物・ﾔｸﾙﾄ）
昼：すそば（学食にて）
夜：ﾊﾞｲﾄ先のおばちゃんにもらったヨウカン

朝→夜とだんだんと不健康になっていく罠

昼：カフェ＆ベーカリー
夜：マクドナルド　ベーコンレタスバーガー単品。

>>978
漏れ今日一日中スイカのみ。
１２００円ででかいのを一個かって３回にわけて4分の3を消費。
体が水っぽいのは気のせいだろうか。

今スイカは安いから買うべし。

餃子と飯と塩ラーメンと飯
8月を6万で乗り切るのはキツイ・・・遊べない・・・。バイトふやさないと

ＴＶで鮑の踊り食いやってた。
食べたい。。。

次スレは?

>>984
立てようか？
今オレ、学校からだから、たぶん立てられるYO！

>>985
できるなら立てて。そんでここにリンク貼って誘導おながい。

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　　　　　ヽ|ヽ　　　/_　_ヽ　　　ノ |/
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　　　　　　　!、　l|　――　|l　　/　　　私はノリコの料理しか食さん
　　　　　　　　l 　||￣'''''￣||　 ﾉ　
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【食材】大学生の食生活報告すれ！part4【安売】
http://school.2ch.net/test/read.cgi/campus/1027913334/

次スレ立てますた。

ダイエットしようと決めたその日に先輩に誘われるままラーメン喰いにいき
ますた。脂っこい奴ではなかったけど…　今日の夕食700円也。

1000sa

1ooogeto

>>989
それはよくある罠です。

100000

？

1212

1,000円!!

このタイミング

まだ？

1900
da

しかかか

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。