【健康】大学生の為の納豆レビュー【栄養】

377 ：ひたちなか ◆DxKPuqhg ：02/03/20 23:43

朝食がパンの時は単品で納豆+醤油だけで食べてる時ある。
そういう時けっこうせつない。

378 ：Hb ◆vYueMMw6 ：02/03/20 23:43

>>376
なるほど。
まだ継続数ヶ月の俺はひよっこだなｗ。

379 ：学生さんは名前がない：02/03/20 23:44

納豆のお好み焼きというのもあるよ。

あと、ぐちゃぐちゃに潰した豆腐に納豆とネギやキムチや梅干しのみじん切り
を適当に混ぜ、たれやポン酢などで味付けしご飯にかけるとおいしいよ。
見た目はそうとう汚いけどｗ

380 ：番長 ◆Hwwwva1A ：02/03/20 23:45

>>379
そういうのｽｷ…
納豆と卵と漬け物とふりかけ、とか、ぐちゃぐちゃにするのが（･∀･）ｲｲ!w

381 ：学生さんは名前がない：02/03/20 23:45

がいしゅつだろうが、納豆スパはｳﾏｰ

382 ：（　Ｔ∀Ｔ）/~　マー坊 ◆DQN6bd6o ：02/03/20 23:47

ぐちゃぐちゃはきらーい。

383 ：学生さんは名前がない：02/03/20 23:48

>>381
かつお節と大根おろしもつかうとあっさりでおいしい。

384 ：番長 ◆Hwwwva1A ：02/03/20 23:49

>>381
納豆とちりめんじゃこと高菜のスパゲティを時々作ります
炒めて、味付けは醤油と昆布だし
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

冷たくして大根おろしと納豆、もしくは納豆と叩いた梅肉で、めんつゆでさっ
ぱりいただくのも(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

385 ：ひたちなか ◆DxKPuqhg ：02/03/20 23:51

>>382
同意。
あまりにもぐちゃぐちゃはヽ（`Д´）ﾉ嫌。
料理は見た目も必要かと思う。
まあ、自分だけの時はいいんだろうけど。

386 ：Hb＠マジレス ◆vYueMMw6 ：02/03/20 23:55

>>385
毎日一人です・・・嗚呼。

387 ：番長 ◆Hwwwva1A ：02/03/20 23:56

>>385
ひとりの食事以外では絶対しないし、できないw
なんかいろんな味とか食感が混ざってるのがいいみたい。

388 ：学生さんは名前がない：02/03/20 23:58

でも漬物の色がきれいだと
見た目もうまそうになるとおもうけどな。
ごまもイケル。

389 ：学生さんは名前がない：02/03/20 23:59

やっぱりネギとウズラでしょ。

390 ：番長 ◆Hwwwva1A ：02/03/21 00:00

半熟の目玉焼きの黄身と納豆。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ…

391 ：学生さんは名前がない：02/03/21 00:05

納豆汁。大豆づくし。
お揚げ、豆腐、みそ、納豆(叩く）。

そこに酒と大根とサトイモとニンジンとごぼうと。。。

392 ：ひたちなか ◆DxKPuqhg ：02/03/21 00:05

一度牛乳をテーブル全面にこぼした事があり
その時完成したのが「納豆ご飯の牛乳かけ」
（;´Д｀）ｹﾞﾅｰﾘ

393 ：学生さんは名前がない：02/03/21 00:07

nattouの巾着揚げ

394 ：学生さんは名前がない：02/03/21 00:16

今日、納豆とオクラ買ってきた。明日食べるの楽しみだー。

395 ：学生さんは名前がない：02/03/21 00:17

納豆はうまいよな。

396 ：番長 ◆Hwwwva1A ：02/03/21 00:19

納豆とオクラは（･∀･）ｲｲ!

《オクラいか納豆丼》
オフラは塩ですってから軽く茹でて小口切りして納豆・たれと混ぜます。
熱々のごはんにいかの刺身（いかそうめん）と、オクラ納豆をのせてできあがり。
味が薄ければお醤油をかけてどうぞ。
あれば刻み海苔か青海苔を散らしても良し。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

397 ：学生さんは名前がない：02/03/21 00:26

＞396
おお、美味そうですね！オクラは塩ですった方がいいんですか？
今までそのまま茹でてたんですが・・・

398 ：tenngu ◆8MryUWK6 ：02/03/21 00:29

番長だ。はぁ、この怒涛のレスは感涙ものですな。

納豆と生玉子とモロヘイヤをｸﾞﾁｬｸﾞﾁｬにして食すと(ﾟдﾟ)ｳﾏ

399 ：番長 ◆Hwwwva1A ：02/03/21 00:30

>>397
表面の細かい毛を取るのと、色をきれいに青く出す為なんだけどね
気にならないなら別にいいんじゃん？＜毛

400 ：（　｀∀´）くり ◆OMAnkOEc ：02/03/21 00:32

はい４００げと

401 ：学生さんは名前がない：02/03/21 00:32

サンドｳｨｯﾁ！

402 ：学生さんは名前がない：02/03/21 00:33

くりの馬鹿野郎！！ｗ

403 ：（　´∀｀）Ｙ　マー坊 ◆DQN6bd6o ：02/03/21 00:36

番長たんの手料理くいてー
と言ってみたりもする。。

404 ：学生さんは名前がない：02/03/21 00:37

＞399
なるほど。あんま気にしてなかったかも。

明日はオクラ納豆食うぞー。うおー。

405 ：tenngu ◆8MryUWK6 ：02/03/21 00:44

漏れってヤヴァいのでしょうか？

406 ：番長 ◆Hwwwva1A ：02/03/21 01:07

納豆とモロヘイヤは良さげだけどそれプラス卵？んー。

407 ：tenngu ◆8MryUWK6 ：02/03/21 01:13

>>406
それがスルスルと胃袋に入るのよ。
ただし、ご飯ｶﾅｰﾘ入っちゃうから太るよｗ

408 ：学生さんは名前がない：02/03/21 01:13

普通の納豆ご飯に七味唐辛子を大量に振りかけて食べます。

409 ：学生さんは名前がない：02/03/21 10:58

ナットウキナーゼで血管の大掃除。

410 ：学生さんは名前がない：02/03/21 16:03

>>371、374
ワシもキムチに一票。
納豆は安いし、そのまま食えるし、栄養あるし、一人暮らしの強い見方だな～～

411 ：Hb ◆vYueMMw6 ：02/03/21 19:06

味方。

412 ：学生さんは名前がない：02/03/22 00:24

豆腐も色々使い勝手いいよ

413 ：番長 ◆Hwwwva1A ：02/03/22 00:29

大豆は（･∀･）ｲｲ!

414 ：学生さんは名前がない：02/03/22 00:30

今日は豪勢にいか納豆でした。ｳﾏｰ

415 ：番長 ◆Hwwwva1A ：02/03/22 00:33

絹ごしより木綿が好きだな
ざる豆腐(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

416 ：マー坊 ◆DQN6bd6o ：02/03/22 00:33

世界広しと言えど、弁当に納豆を使ったことがあるのは
おれ位なもんじゃないの？　（教室がくさかった

417 ：学生さんは名前がない：02/03/22 00:45

お前ら！
納豆、ちゃんと混ぜてますか？
なんでも200回くらい混ぜる方がいいんだと

で、それくらいになると粘りがまとまり、逆にたらたら糸を引かなくなるらしい
やってみた
腕疲れた(´Д`;)

確かに塊になった感じ。糸は引くけどすぐ切れる
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰかったよ

やってみれ

418 ：学生さんは名前がない：02/03/22 00:46

>>416
勇者！

419 ：学生さんは名前がない：02/03/22 00:49

＞416
時間が経った納豆なんて、食えたもんじゃないと思うんだが(´Д`;)

420 ：学生さんは名前がない：02/03/22 00:55

>>416
高校の時の友達で、納豆を持ってきて食べてた奴がいたよ

421 ：（・∀・）マー坊 ◆DQN6bd6o ：02/03/22 22:23

>>418
食ってたら勇者だったＹＯ!
>>419
うん。余裕で食えなかったＹＯ!　(爆風)
ごめんねママン。。　（無理に作らせたんだ～
>>420
弁当箱の中に作って入れてたんだＹＯ!

422 ：学生さんは名前がない：02/03/22 22:28

黒豆納豆食べてみれ。
黒い納豆だよ。
豆が黒くて粒が大きい。
豆ぇ！！！ってかんじ。

423 ：『青』 ◆AOlblueI ：02/03/22 22:30

まめぇってかんじ・・
食べてみます。

424 ：（・∀・）マー坊 ◆DQN6bd6o ：02/03/22 22:32

>>422
豆ぇ　と　うめぇ　をかけてるんだね。。
今度食ってみよっと♪

425 ：学生さんは名前がない：02/03/22 22:32

黒豆納豆でグーグルのイメージ検索すると
画像が出てくるよ！

426 ：（・∀・）マー坊 ◆DQN6bd6o ：02/03/22 23:33

>>425
検索したらいろいろ出てきたＹＯ!　＞黒豆納豆
納豆ふりかけなんてものもハケーンしたＹＯ！