室内競技のスポーツ写真

全くの初心者ですいません。

室内でストロボ禁止の場合、
スポーツ写真をとる時に何をどうしたらいいのか
全然分かりません。
ちなみに、某新聞記者の方に聞くと
ISO1600のフィルムを1000にして
F2.7のレンズで取ればo.k.と言われたんですが、
私のカメラはCanon Eos Kiss 5
レンズはタムロンのA06（F3.5〜6.3）で、
競技を撮る時は200〜300mmで使いたいと思ってます。
アドバイスをお願いします。

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誘導

スポーツ撮ってる奴いるだろ
http://hobby5.2ch.net/test/read.cgi/camera/1030704204/

眉毛ボーン！