【食事】50代のダイエット【運動】

人生終盤に入ってもまだまだダイエットは続くよ
和気藹々と語り合いましょう

ダイエットのう
放っておいてもこれからガリガリ爺さんになれるから
とりあえず考える必要もないな

昨日から1日1食始めたけど、凄く体調がいいわぁ！！

ジョギングも1時間してるんだけど、飯食ってる時より全然疲れないし体が軽い！

50代のなると筋肉の維持も大事だよね
寝たきりとかなりたくないから

小太りのほうが長生きするよ

わしは、一日一口飯にしてダイエットがんばってるんよ
腹が減ったら、もやしをたんと食べとるよ
朝はバナナ一本とヨーグルト、スモークチーズ３〜４個

偉いの
わしの場合、問題は飯を食った事を忘れてしまう事じゃな
知らない間に一日5食とか食ってしまう
最近はメモに書いたりしてな　頑張っとるわけじゃよ　

>>7
爺さん
70代以上のスレあるの知ってる？

50代爺だがまだまだ走る
まだまだ走れるんじゃ

ぐふふふふふ

ぐぇ〜ええええ

息子の嫁が意地悪してロクロク飯食わして貰えん
自然とダイエット
近所の婆様に結構好評
怪我の功名ってやつやね

うらやましいのぅ〜

みんな走ってる？

爺が走ってると徘徊と間違われる。

たまに帰り道が分からなくなりかけて焦る事がある。
だからジョグコースは半径3�q以内で設定するようにしてる。
まー年取れば誰しも衰えてくるから仕方がないね。

それはあるの
ワシなんか先日道に迷ってうろうろしているうちに日が暮れてしもうて
防災放送で「○○○○さんが行方不明になっておりますお心当たりの方は・・・」
なんて市内中に放送されてしまってえらい恥かいたよ

急に減量すると肌につやがないから
しわしわになるよ
ゆっくり落としてね

あんたら、年幾つだ？
見知らぬ土地ならともかく、地元で迷うか？
てか、今時ならせめて携帯持てよ。NAVI検索で家に確実に帰れる。

携帯が使いこなせるようなら道になぞ迷わんよ
因みにワシは58歳

ここの50代って衰えが急激ですね

立ったまま靴下穿ける？

無理

体重落とすと本当に体調がいいものですね。
理想にはあと少しだけど、おかげで娘と一緒に
大好きなロックバンドのライブに行って2時間以上たちっぱで
疲れないし、楽しめるのがうれしいな、さすがに最後飛び跳ねまくったら
息切れしてもうたが・・・野菜中心の夜だけメニューです。

>>24
わかります
無駄な脂肪はその分体に重りをつけて生活しているようなものだからね

>>22
若いつもりでトライしたら見事転倒、腰を打撲して通院してるよ
皆も気を付けたほうがいいよ

どうしてもビールが止められない

保守

ほしゅ　あげ

今まで歳のわりには体が締まってる方だったけど
閉経したら途端にブヨブヨしだして(´д｀;)ｱｶﾝﾜ
炭水化物抜いても１�sも落ちん…
いよいよ運動するしかないか。
ネットする時間が減っちゃうなあ；

人生の歴史を感じますね
ダイエット頑張って下さい　陰ながら応援しています　

チ

ぐふぇ

ほ

最近はもっぱら、家庭用ゲーム機で運動してるがな。
楽しいし激しすぎないのでお勧めだぜ

わしはもっぱらSEXじゃの　SEXが運動代わりじゃ　楽しいし激しいのでお勧めじゃ　

爺　恥ずかしい死に方だけはすんなよ　

吹く上司というのは最高に幸せなしかもしれない

昨日裸で徘徊して、警察に保護されたと、ウォーキングスレで告白してたで

恥を忘れた日本人は生きている価値ないよね。
ていうか死んだ方がまし。

ほしゅ　あげ

俺もダイエットしようかなあ
もう膝がガタガタだから昔みたいに空手やるわけにもいかんしな、、、
何か食事減らす以外に有る？（52歳）

牛乳飲め

>>42
朝晩散歩したら良いと思うよ30分づつでいいから

水中ウォークがいいがお金かかるからなあ、スポーツジム。
筋肉が落ちないように（特に脚）家でもできる運動をテレビ観ながらすると。

おっさんだからってだるだるの腹見せれないから頑張って運動してるわ...
http://norw.in/i85or

オマエも牛乳飲め

★★春（青春１８きっぷ）関係線区混雑予報★★ ２月発売前版。
発売期間　2012年2月20日から2012年3月31日
利用期間　2012年3月1日から2012年4月10日
◎3/1〜3/16　比較的すいている
★3/17⇒JRグループダイヤ改正
★3/17〜　　春休みシーズンの始まり。学校なども休みへ。
●3/26〜3/31　転勤・就職などで移動の多い時期です。
◎4/2〜　　　　新年度の始まり・社会人は休めない。少し混雑緩和。
●4/7.8は青春18きっぷの使える土曜・休日です。
天候により人出が多く予想されています。 消化旅行などで大混雑が予想されます。
(快速列車の指定席などはお早めに。)
◎4/9-10の平日は比較的すいています。通勤ラッシュあります。
◆春の高校選抜野球は3/21から12日間の予定で開催されます。(雨天順延)
◆JR３月号(ダイヤ改正号)の時刻表発売は2/25を予定しています。

【★★桜シーズンのJR京都駅構内&バス交通は大混雑します★★】
在来線同士の乗り換えは山科寄りの降りる階段から東地下通路及び
地下鉄乗り換えなどは地下東口の利用をお勧めします。
◎青春18きっぷの京都市内観光は
嵯峨野線二条駅・東海道線山科駅(京都市営地下鉄東西線方面)
奈良線東福寺駅(京阪電車祇園四条⇔阪急河原町・修学院・けいおん方面)
からの乗換もお勧めします。

あうっ！

ほしゅ

２ヶ月以内に、血液検査の値（コレステロールとか肝機能とか）が変わらないと、
投薬治療が始まっちゃうよ。
減量は食事制限と運動なんだろうけど、うまくいったためしがない。
ああ。

53歳力を歩く

DTJU@AUJ

>>51
>コレステロール
脂質・炭水化物へらして
たんぱく質取れ
毎日かつおのたたき

>肝機能とか
禁酒、しじみの乾物食え

>食事制限と
食事制限がうまくいかないのなら
食い物を変えろ
８分目にしろ　と言っても無理だろうから、食い物を変える。

朝・昼のご飯（米の飯）は多くても良いが、夕食はご飯半分にしたらKｇ位は直に減る。試して？

ここの人、特に男性、加齢臭がする。
まだそこまで老けこむ年じゃないよ。

私は断酒、ウォーキング、減塩食で減量したよ。
157センチ41キロだ。
といっても同じ体重の若いときに比べたら、体全体がゆるんで
垂れてる感じだ。
下着で補正でアップアップだ。

↑
　　　　じゃーオメーも「ジイ」じゃねーか。前段と後段、矛盾しているのが判んねーんか。アホ！

ジイ じゃなくて バア だと思うんだが

>>ここの人、特に男性、加齢臭がする。

まあ、カレーの食べ過ぎだな。

２ヶ月経ちました。体重はあまり変わらず。１kg減。
減量しなくてはと思い始めた２月末から３キロ程度。季節的な自然減くらいかな。
さて、診察でもいきますか。
54.55氏、ありがとう。
56女史も、ハッパをかけられたと思って感謝します。

納豆毎日食べ、コレステロール減ったよ。
となり町のスーパーに歩いて走って20キロ減。

２０kっ！

年明けからゴタゴタ続き、ストレスで４キロ太った。
現在１５８�p、４１�`。５６さんと同じで全身だら〜ん、もう何をやってもダメ。

近所にラジオ体操で痩せた人、いるあるよ。

pc初心者です私は鍋ダイエットで
３か月で、１２キロ痩せました

3月から食事制限で16キロ減らした。（80キロ強から65キロ）
最初の1ヶ月で7キロ（血液検査で栄養障害と言われた、、、）
まあ何とかなるもんだね。
あとはリバウンドに注意かな。

45からダイエット開始50から筋トレ開始。
おなか六つに割れたけど、下腹ポッコリがとれない56才
パンツサイズウエスト72cm 体重63kg 身長 171cm

着やせするのか服屋に行くと必ずSサイズ出される、
着ると案の定、広背筋と三角筋で脇と肩がぱっつんぱっつん。
最近の若い子は痩せてるだけで、筋肉がないからなぁ

せやな

下腹ぽっこりには、複式呼吸が効くらしい、新聞にかいてあった。
歌でも歌うかな。

俺のぽっこりお腹は、骨盤の前傾？悪い姿勢のまま固まって（寝て？）しまっていたのが原因だった。
骨盤がしっかり立ったら、見事消え失せてしまったよ。体重は変わらないどころか増えたのに、ウェストは10cmほど減った。

http://blog.livedoor.jp/sho923utg/archives/51723728.html
ノンシュガー飲料はメタボに「悪い」らしい

身長１６７�p体重５０キロ。高校生の頃と同じ体型。
だけども・・・同じ身長体重の今の若いヤツとどこが違うのかと考えたら
顔と体のバランス。俺は異様に頭とか手とか足とかがデカイ。

経過報告。
酒やめて、１ヶ月に１キロ程度の減量が継続中。腹囲５cm減。
机の上に「山崎12年」とBEEFEATERのジンが並んで睨んでいますが。
お薬は飲まないで良いらしいです。
後４kg減ったら膝の負担が減るから、少し軽いジョグでもしてみるかな。

酒を飲まないのが効く

>>86
ｋｈｃ

>>68
gas

夕食は7時までに終わり、腹7分目、間食しない、これで２〜３キロは自然に痩せる。

酒が止められない　寝るまで飲んでる

体脂肪率だの内臓脂肪レベルだのが、全然減らない

さ〜て、自転車でも乗りに行くか

ちゃんと、やることやってるか〜？

おつとめ

自営業なにやってますか？
866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/03/25(月) 20:29:40.88 ID:QDCZdfsf>>865
超裏山

【食事】50代のダイエット【運動】
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/03/25(月) 20:43:45.14 ID:QDCZdfs
fちゃんと、やることやってるか〜？

おつとめ

50代が語る饂飩・蕎麦
56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/03/25(月) 20:45:03.45 ID:QDCZdfsf
もっと、やすもん無いの？

身長167cmで体重98KgのS37年です
股ズレがウォーキングするとできて痛いです

>>83
自転車にすれば？

>>84
レスありがとうございます
自転車はママチャリなら偶に乗ります
ダイエットになる位乗るとなると1日往復で100キロくらい乗る必要がありますか？
以前往復で1日70キロくらいママチャリでのりましたが全く体重に変化無かったです

>>85
天気の良い休日に時々片道一時間ぐらいで良いのでは？
中庸が大事でっせ

ネットに書き込んでゆける無料ダイエットカレンダーあったら教えてほしい。
毎日の体重、血圧、食事内容とカロリー、運動量(ワッツなど）を記入できればよい。
なければ、ヤフーカレンダーを改造して使用するか。

人間3食食べる必要はない

4食〜5食は食べないとな

ジムでゆっくりと健康回復を始めました。脂肪肝も治したいので、食事も気にしてます。肉油糖質を控えめにしてゆっくりと体質改善に取り組み中です。

ジムはいいよな　マッサージにスパ　最高

【不買運動】花王（ビオレ）は男性を侮辱した女性専用車両広告を使う反社会的企業です

花王（ビオレ）は女性専用車両という卑劣な男性排除によって生じた女のみの状態となた場所に広告を出して金儲けをしようとする反社会的企業です。

「花王（ビオレ）の女性専用車両広告」
http://www.youtube.com/watch?v=bJfuLmm47z0&feature=channel&list=UL

＜女性専用車両にはこんな女が生息しています＞
http://www.youtube.com/watch?v=7QyHmAe2c-0&list=PLzeFCSP7xRziIIipBhtKgGQ-aCrLXq8Hi

◆刑務所の年末年始メニュー
◎大晦日、夕食時に、年越そば（盛りそばパック）
◎1月1日
　朝　白米丼飯、おせち折詰、紅白まんじゅう、大根なます、塩辛、味噌汁（キャベツ、サヤインゲン、麩）、お屠蘇
　昼　白米丼飯、雑煮、（角餅3枚入）、イカ野菜炒め、昆布佃煮、コーヒー牛乳
　夕　白米丼飯、トンカツ、紅生姜、味噌汁（ネギ・ゴボウ）、練乳プリン、ワンカップ大関
◎1月2日
　朝　白米丼飯、鯛みそ、さつま芋甘煮、ミカン、味噌汁（長ネギ、ナス）
　昼　白米丼飯、うなぎ蒲焼、海草サラダ、すまし汁
　夕　白米丼飯、汁粉（角餅3枚入）、里芋、イカ煮物、桃缶、レモンテー、ワンカップ大関
◎1月3日
　朝　白米丼飯、豆佃煮、ナメコ春菊漬、リンゴ、味噌汁（ワカメ、ホウレン草）
　昼　白米丼飯、キナ粉、角餅3枚、キンピラゴボウ、キヤラフキ漬、甘夏ミカン
　夕　白米丼飯、天プラ（カボチャ、サツマイモ、エビ）、大根おろし、スパゲティ、タラ子炒、豚汁、ワンカップ大関

うっそぴょーん

毎日決まった時間に必ず３食で飲酒は１日間隔
その３食以外はいっさい食べない
夕食は８時までに終えてあとは翌朝まで絶食
これを１年間続けたら標準体重になって血液検査も合格した

風邪引いた
今日はもう運動やめる

今５３歳です、ダイエットの為に何か格闘技でも
習おうかと考えています、無理でしょうか？

自分の場合はジョギングが一番効いたな
早朝に毎日一時間

ロードバイクや水泳もやったが金がかかるしバイクは乗った後のメンテも面倒

今50だが174cm68kg位を維持
MAXは85kgだった

>>97
やれば良いよ！

　
100GET

何故かこの数日で数キロも太った。
体調がおかしい。
173cm 69kg
69kgまで増量したのは生まれて初めてだ。

>>101
二、三ヶ月で膨らんだ体が破裂するよ！

ピーナッツってカロリー高いんだな。殻付きのやつを食後に食ってたよ。

test

今５３歳です。
アルコールやめたらダイエットできますか？
１７１ｃｍ６８ｋｇ

久しぶりにジム行ってボディパンプやったら腰痛で後半から付いていけなかったよ。
50過ぎて身体は確実に老いてると実感して凹んだぜ、、。

>>105
知らんがな。

>>105
そもそもダイエットの必要がある体重か？
歳いってからあまり痩せすぎると顔が皺だらけで余計年がいったように見られるぞ

昨日の「夢の扉」を見た奴はいるか？
褐色脂肪細胞について非常に興味深い内容だった

>>109
水泳がいいみたいだね。

ホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる
食事は１７時過ぎと２２時過ぎに食べ、基本朝も昼もなし、少しの菓子を つまみながら仕事してる
定期的な運動をする時間がないため、公園の鉄棒で逆上がりとか懸垂を 少しずつやって
ソープ嬢からは、お兄さんいい身体してますね！って言われてる

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

53歳　155�p39kg　

>>111
チビ？

>>111
コイツ知ってるぞw
ダイエット板の有名人だ
相手のされなくてここまで進出して来たのかw

夕飯時は主菜を抜いている。
具沢山の汁物と副菜を３、４品。

自分は土日以外、夕食そのものを抜いてみている。
体重減らないもんでorz...

土曜日は昼は摂らないし、日曜日は基本朝昼摂らないんだけど。
因みに土日以外は朝昼しっかり摂っている。

>>115
それで痩せたのか?

三食はきちんととって運動するのがいいよ。
間食はやめる。

はい。反省をばしております。

この年齢ならば３食は不要だよ。

朝昼晩ちゃんと3食とったほうが良いです。
不規則な生活は諸悪の根源！

規則正しく食事を抜いてるんだから良いのでは？

>>116
ビミョー。まぁ体重が増えるこたなくなったな。
基本、家では食べないが、飲み会あったりすると食べない訳にも行かないしさ。
自分、身長165cm、体重60kg前後、体脂肪率12〜14%。

BMI22だから理想体重じゃん。

>>122
なんでチビは聞かれてもいないのに自分のスペックを書きたがるんだ？

チビは引っ込んでろよゴミ

>>124-125
このスレ見てるんだから相当なデブなんだろうなw

男で165cmは恥ずかしい低さだ

１８０センチ　９０キロ　体脂肪２５位　５６歳
　
去年の今頃 何故か２ヶ月で１０キロ程落ちて８０キロ位になってたのに
また戻ってしまった。。。さしたる運動もせず ＤＨＣのダイエットパワー頼りではアキマヘンな

53才

http://i.imgur.com/0LXSmpU.jpg

嫉妬するなよwww

どっから持って来た写真やねんw

ウホッ

ビチクコビト爺〜

カモカモカモーンw

>>111
５０歳過ぎた人のファッションを語る
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1377601792/
829 名前：811[] 投稿日：2014/06/04(水) 09:35:46.76 ID:3vdA3lcE [2/2]
ホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる
食事は１７時過ぎと２２時過ぎに食べ、基本朝も昼もなし、少しの菓子を つまみながら仕事してる
定期的な運動をする時間がないため、公園の鉄棒で逆上がりとか懸垂を 少しずつやって
ソープ嬢からは、お兄さんいい身体してますね！って言われてるｗ

何言ってんのキチガイw

ビチク53歳爺w

貧弱ガリガリお笑いコビトハゲ〜w


自演一人芝居乙〜



カモカモカモーンw


ビチク〜w

>>129
短足〜！

短足だと？
これ見てもそう言えるのか
まとめて貼っておきますね

http://i.imgur.com/x6c2N4z.jpg
着衣画像（参考）

http://i.imgur.com/eE7Gsiv.jpg
腹筋画像（参考）

嫉妬かよ 女々しいな

885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2014/06/10(火) 19:51:58.41 ID:oEp35SyW [2/2]
811はダイエット板では有名なビチクです。

身長155�p、体重39�s、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーター
頭がでかくてチンコが小さい　向井ワタル似のナイス爺
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活の望むファンも多く、再アップが期待されるところです

もう50過ぎたら炭水化物は摂るなっていうよね
でもなあ
ご飯に明太子、菓子パンが好きなんだよなあ
辛いわ

50代に炭水化物は毒物

炭水化物も適度にとったほうがいいぞ
バランスが大事だよ

朝、昼はいんだよ。
夜の糖質と炭水化物摂取は避けられたい。
とか逝ってる自分も夜の酒だけは止められない訳だがorz...

酒にも炭水化物が入っているんかの？
気を付けねば。

>>127
黙殺されてやんのw
おまい、デブだろ？　ついでにハゲだろ？
メタボでハゲかぁ...
残念だったなww

摂取カロリーの半分は炭水化物からという専門家もいるし、炭水化物は不要だという専門家もいる。

>>143
コンプレックスの塊のチビは妄想で必死だな

>>142
ビール→糖質ゼロの発泡酒
日本酒→焼酎
に変えればおｋ

>>138
そんな話初めて聞いたわ

あと2キロがなかなか落ちない

保守

>>148
二日断食

俺の場合、若く見えるだけでなく、触ってもセックスしても、若いと判定される。
見た目だけじゃなくて機能も若いのだから、もうそれは若い人と同じ、戸籍上の年齢だけ。
１４歳サバ読んで会ってた女子大生に、本当の年齢は違うんだよねと言ったら、
え？もっと若いの？30歳ちょうどくらい？だってさ
53才って言ったら、驚愕の表情で、ウソでしょウソでしょと繰り返し聞いてくる。
この瞬間がおもしろい。

>>151　ウザイよ何度もビチク爺
>>137

111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2014/06/06(金) 16:01:04.29 ID:/QwTNkfU
ホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる
食事は１７時過ぎと２２時過ぎに食べ、基本朝も昼もなし、少しの菓子を つまみながら仕事してる
定期的な運動をする時間がないため、公園の鉄棒で逆上がりとか懸垂を 少しずつやって
ソープ嬢からは、お兄さんいい身体してますね！って言われてる

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

53歳　155�p39kg　

妄想爆裂

Wii、fit+　がいい、自分の年齢を入れるから運動年齢がわかる
多種の運動メニューは、運動不足解消になるし、
ダイエット目標も設定できるが、食い物は自己管理になる

腕立てとかシットアップとか自重のトレーニングで筋肉ってつくんだろうか？年齢的に肌の張りの無さは筋肉でごまかすしかないだろう？

>>155
やり方による。まぁ目指すレベルにもよるけど。
例えばプッシュアップだと足を椅子かソファの座面に上げてやってみ？
最初は氏ぬよ。

若さの秘訣を、若い女性がしきりに訪ねてくる

この時点ですでに、若い女性と接点がある
やりようによっては、入れ食い状態

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

>>157
基地外

>>157　ウザイよビチク爺
>>111
>>137

５０歳過ぎた人のファッションを語る part２
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1407798127/

>>158-160
いい年こいて嫉妬乙ｗ

>>161
早速ビチク様登場ｗ
ご苦労様ですｗ

【一日一食】ビチク52歳爺のスレ【チラシのポーズ】
http://read2ch.net/shapeup/1347838920/

２年前以上からの有名人なんだね

>>161
オマエに嫉妬、笑止千万だよ

>>164
現実を受け入れろよデブちゃんw

>>165
早速ビチク様登場ｗ
ご苦労様ですｗ

風貌はもちろんスタイルも女性と比べて遜色ないと思います。

http://ameblo.jp/miyuki-ozawa/entry-11904329115.html?frm_src=thumb_module

>>167
お化け屋敷貼るな
まぁ季節柄いいかw

紫外線の当たらない環境のスポーツやってるから、肌もきれいで、身体もひと回りは若く見える
屋内テニス、ダンス、水泳、夜のランニング、などなど
スポーツクラブの更衣室にいくと、同年代とおぼしき男性の身体が汚いこと、
とくに後ろ姿とかケツつかひどい
肌が汚くて無駄毛が多くて、顔はともかく、身体の若々しさはトップクラスだと再認識した

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

ふなっしーの中のヒト、か？（マジでw）

違います

くまもんだろ

ビチクちゃん生きてる？

ホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる
食事は１７時過ぎと２２時過ぎに食べ、基本朝も昼もなし、少しの菓子を つまみながら仕事してる
定期的な運動をする時間がないため、公園の鉄棒で逆上がりとか懸垂を 少しずつやって
ソープ嬢からは、お兄さんいい身体してますね！って言われてる

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

久し振りの高校の同窓会
35年振りに会う同級生は時の風化にさらされて
皆見る影もなく劣化して誰が誰だかわからない始末
そんな中で卒業アルバムの写真と今の顔と全く変化のない俺
参加者皆、何か不思議なマジックでも見せられたように
唖然としてその場に立ち尽くす
その瞬間がおもしろい

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

またかい基地外

111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2014/06/06(金) 16:01:04.29 ID:/QwTNkfU
ホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる
食事は１７時過ぎと２２時過ぎに食べ、基本朝も昼もなし、少しの菓子を つまみながら仕事してる
定期的な運動をする時間がないため、公園の鉄棒で逆上がりとか懸垂を 少しずつやって
ソープ嬢からは、お兄さんいい身体してますね！って言われてる

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

53歳　155�p39kg　

５０歳過ぎた人のファッションを語る
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1377601792/
829 名前：811[] 投稿日：2014/06/04(水) 09:35:46.76 ID:3vdA3lcE [2/2]
ホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる
食事は１７時過ぎと２２時過ぎに食べ、基本朝も昼もなし、少しの菓子を つまみながら仕事してる
定期的な運動をする時間がないため、公園の鉄棒で逆上がりとか懸垂を 少しずつやって
ソープ嬢からは、お兄さんいい身体してますね！って言われてるｗ

|　　>>174　迎えに来ましたよ
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　　|||.へ(ﾟДﾟ ).|| ﾟДﾟ,,). | |#######||########|
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　　lO|o―o|O゜|.======| |===東京脳病院===|
　　|∈口∋￣_l＿＿ｌ⌒ｌ_|＿＿＿_|__＿ｌ⌒ｌ_＿|≡≡））
　　￣￣`ー'￣ 　　`ー'　 `ー'　 　　　`ー'

>>176-177
年甲斐もなく嫉妬してんの？w

５０歳過ぎた人のファッションを語る part２
92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/05(金) 11:04:09.52 ID:SZfYvXLQ
そろそろジャケットの季節だな
これ去年のコーデだけど参考にしてくれ

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

>>179
研究熱心だなw

ビチクうぜぇ、死ね

ビチクでググると
https://www.google.co.jp/search?q=%E3%83%93%E3%83%81%E3%82%AF&biw=1226&bih=596&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=0Z8KVJfPF8y78gWUrICwBQ&ved=0CBwQsAQ

このキチガイジジイはダ板じゃ有名人だよな

嫉妬乙

刺激を求めてスーパー銭湯に通ってる
人前で脱ぐ機会が多いと弛んだ身体は見せられないんだ
銭湯でメタボジジイ達から羨望の眼差しで見られてると言う緊張感、高揚感が
俺のボディーを更なる高みへと導いてくれる

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

>>184
風呂付きのアパートぐらいに住めよフリーター爺

|　　>>184　迎えに来ましたよ
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服着てるの意味ないだろ。どんな体でも隠せるから。

>>187
50過ぎのオッさんが裸体晒したってそんなの気持ち悪いだけ
自分の鍛えられたスリムな身体は服を着てたってわかる人にはわかるよ
友人、知人にもよく羨ましがられるよw

ビチクよ話が矛盾してるよ
155cmのちびを誰が羨むwww

ビチクが来ると一気に引くな

>>189
身長は生まれつきのもの
体型は努力の賜物
美しいボディーが賞賛されるのは何ら矛盾してないと思うけどね
考え方が幼稚すぎじゃないかな 50代なんだし

>>191
これって異常だろ

174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2014/09/05(金) 11:06:08.24 ID:SZfYvXLQ
ホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる
食事は１７時過ぎと２２時過ぎに食べ、基本朝も昼もなし、少しの菓子を つまみながら仕事してる
定期的な運動をする時間がないため、公園の鉄棒で逆上がりとか懸垂を 少しずつやって
ソープ嬢からは、お兄さんいい身体してますね！って言われてる

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

むしろ奇形

>>192
どこが異常なのかな？
ひょっとして君自身と比較してない？ｗ

>>193
嫉妬乙

馬鹿晒し上げ

オマエラの身長、体重、年齢
558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/09/08(月) 11:11:51.78 ID:VyWQs0es
155�p
39kg
53

スリムでしなやかな身体は若いヤツにも負けてないと思ってる
老けにくいっていう遺伝的な体質もあると思うけど、実際20代に間違えられる

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

　若い娘を彼女に、そして結婚へ　
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/08(月) 13:33:32.57 ID:VyWQs0es
俺の場合、若く見えるだけでなく、触ってもセックスしても、若いと判定される。
見た目だけじゃなくて機能も若いのだから、もうそれは若い人と同じ、戸籍上の年齢だけ。
15歳サバ読んで会ってた女子大生に、本当の年齢は違うんだよねと言ったら、
え？もっと若いの？30歳ちょうどくらい？だってさ
53才って言ったら、驚愕の表情で、ウソでしょウソでしょと繰り返し聞いてくる。
この瞬間がおもしろい。

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

妄想が凄い
５０歳過ぎた人のファッションを語る
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1377601792/

811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2014/06/02(月) 15:40:21.80 ID:mpSIui9S [1/2]
53歳155�p39kg　体型維持には気を使ってる

どう？

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

822 名前：811[] 投稿日：2014/06/03(火) 15:33:07.92 ID:7f137GMe
一日一食とジョギングで体型維持してます
一食はしっかり食べてますから拒食症ではありません
身長は努力の範疇外なのでコメントしようがありませんが、50代で
スリムでしなやかな身体を維持できている人って現実少ないのではないでしょうか？

827 名前：811[] 投稿日：2014/06/04(水) 08:45:16.60 ID:3vdA3lcE [1/2]
>>823
それは自己評価であって他人がどう評価してるかが問題ですね

>>826
普通に生活していていきなり蹴り入れられるなんて事ないので無問題

829 名前：811[] 投稿日：2014/06/04(水) 09:35:46.76 ID:3vdA3lcE [2/2]
ホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる
食事は１７時過ぎと２２時過ぎに食べ、基本朝も昼もなし、少しの菓子を つまみながら仕事してる
定期的な運動をする時間がないため、公園の鉄棒で逆上がりとか懸垂を 少しずつやって
ソープ嬢からは、お兄さんいい身体してますね！って言われてるｗ

838 名前：811[] 投稿日：2014/06/06(金) 14:38:10.02 ID:/QwTNkfU
>>831-835
嫉妬レス乙

849 名前：811[] 投稿日：2014/06/09(月) 09:15:50.41 ID:XNiCbQjH [1/4]
>>839-841
相変わらず嫉妬にまみれた醜いレスですね
50過ぎて羨望や嫉妬のまみれて人生を浪費する虚しにいい加減気づけよカス

禿デブは生きる価値無し
女はもち肌でしなやかな身体に惚れるもんだよ

853 名前：811[] 投稿日：2014/06/09(月) 12:41:02.87 ID:XNiCbQjH [2/4]
>>852
デブの僻み　醜いよｗ

857 名前：811[] 投稿日：2014/06/09(月) 13:06:03.26 ID:XNiCbQjH [3/4]
>>854
女は150�p以下なんていくらでもいるんだよ　バーカ
ホモジジイｗ

859 名前：811[] 投稿日：2014/06/09(月) 13:30:01.15 ID:XNiCbQjH [4/4]
>>858
書くだけなら何でも書けるわなｗ
自分に正直になれよ　クソジジイ

867 名前：811[] 投稿日：2014/06/10(火) 11:01:46.51 ID:PSxIfVL0 [1/5]
画像あげる事もできない口だけ達者なメタボデブばかりでワロスｗ
ジジイの嫉妬はみっともないぞ

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

871 名前：811[] 投稿日：2014/06/10(火) 16:12:07.27 ID:PSxIfVL0 [2/5]
>>868-870
だ〜か〜ら〜
画像も上げられないクズがいくら騒いでも無駄
嫉妬にまみれて辛い思いしてるのがアリアリとわかるレスだわｗ

872 名前：811[] 投稿日：2014/06/10(火) 16:15:32.84 ID:PSxIfVL0 [3/5]
>>868
わかってないなｗ
オレは毎日ジョギングで体鍛えてる
ジョギングやれば下半身に筋肉付いて代謝量アップ
良いことだらけだ

875 名前：811[] 投稿日：2014/06/10(火) 16:59:06.15 ID:PSxIfVL0 [4/5]
>>873

＞画像は随分うpした有名人だぞ俺はw。

でも実際口だけだよね
メタボ爺　見苦しいよ

>>874
画像はありのままを載せるべきだろ？
変に意識して見せる為の画像必死に撮るとか俺の主義じゃないんでね

881 名前：811[] 投稿日：2014/06/10(火) 18:21:55.13 ID:PSxIfVL0 [5/5]
いや画像アップすると叩かれるのはどこのスレでも一緒
嫉妬って言うのはどうしようもない人間の性だよねｗ
でもみんな50代のジジイなんだろ？
もうちょい冷静に大人になっても良いんじゃないかなｗ

嫉妬に狂ったキチガイが暴れてるのか

>>195-197
事実を書いてるだけなのに、嫉妬に駆られて必死の荒らしｗ
50代にもなって恥ずかしいと思わないのかね
デブハゲ加齢臭オヤジｗ

もう一度書いておくよ
何度も読んで嫉妬しろよ　嫉妬に狂えよ　　禿げジジイｗ

俺の場合、若く見えるだけでなく、触ってもセックスしても、若いと判定される。
見た目だけじゃなくて機能も若いのだから、もうそれは若い人と同じ、戸籍上の年齢だけ。
15歳サバ読んで会ってた女子大生に、本当の年齢は違うんだよねと言ったら、
え？もっと若いの？30歳ちょうどくらい？だってさ
53才って言ったら、驚愕の表情で、ウソでしょウソでしょと繰り返し聞いてくる。
この瞬間がおもしろい。

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

155�p39kg

女に見下ろされる低身長w

>>200
童貞禿げデブオヤジ乙ｗ

妄想爺カキコ一覧

５０歳過ぎた人のファッションを語る part２
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/10(水) 09:47:28.18 ID:2hYPCpjt
インポートやブランド崇拝ｗｗｗ　貧乏人と田舎者ｗｗｗ

安く質の良いものをいかにセンス良く着こなすかが重要だと思うぞ


http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

　若い娘を彼女に、そして結婚へ　
227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/10(水) 14:13:17.38 ID:2hYPCpjt
事実を書いてるだけなのに、嫉妬に駆られて必死の荒らしｗ
50代にもなって恥ずかしいと思わないのかね
デブハゲ加齢臭オヤジｗ

もう一度書いておくよ
何度も読んで嫉妬しろよ　ハゲ

俺の場合、若く見えるだけでなく、触ってもセックスしても、若いと判定される。
見た目だけじゃなくて機能も若いのだから、もうそれは若い人と同じ、戸籍上の年齢だけ。
15歳サバ読んで会ってた女子大生に、本当の年齢は違うんだよねと言ったら、
え？もっと若いの？30歳ちょうどくらい？だってさ
53才って言ったら、驚愕の表情で、ウソでしょウソでしょと繰り返し聞いてくる。
この瞬間がおもしろい。

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg


５０歳過ぎた人のファッションを語る part２
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/10(水) 14:17:44.64 ID:2hYPCpjt
>>119
多少サイズがデカイとかそんなの気にして何になる？
みんなお前のファッション注目して見てるとでも思ってんのか？ｗ
見られてるぅ〜なんて思ってんのか？
キモいんだよデブ禿げジジイ
服装云々の前に加齢臭と口臭どうにかしろよｗｗｗ

ビチク爺は入室禁止します

>>201
幼稚な返しw

ビチク死ねや奇形野郎

オッさんスレは画像出されると嫉妬レスが酷いw
メタボデブじゃ画像出したくても出せない悲しさが
やがてアップ主への嫉妬、怒りと変わって行き着く先は
コピペのスレ荒らしw
50年間以上の生きてきてそれって余りにも情けないだろw

５０歳過ぎた人のファッションを語る part２
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/11(木) 06:53:18.23 ID:NnJH8G5W
>>132、>>137、>>139
哀れなオッさんの妄想大会になってんなw
俺は正々堂々と画像出してレス書いてる
脳内妄想野郎は画像出せない時点で負け
アップしてみろよ 無理だろ？
なんだかんだ言い訳するだけの妄想ジジイ
50のオッさんのくせに何が錦織と一緒だよwww

ビチク死ねや小人野郎w

>>207
奇形チビwww

女から見て、ビチクさんの体型は貧相のひとことなんだけど。
身長は今さら仕方ないわ、これからはますます縮む一方だし。
もう少し筋肉を付けて出直して来て。

小人ビチクに魅力などあるはずない。

ダイエットがうまくいきません。

http://ameblo.jp/miyuki-ozawa/

ビチクが居なくなった

あら本当、ビチクさんが消えちゃいましたね。

あらあら本当、ビチクさんが消えちゃいましたね。

ビチク53歳は何故か40代スレで活躍してる

>>210
嫉妬乙

ホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている。
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿。
綺麗な２０歳くらいの身体のラインで、肌は女の子みたいに白くてきめ細かくてモチモチしてて、
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる。
脱いで肌を合わせると、その話題ばっかり。

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

ビチク、おひさ

有名人なんだ

ビチク53歳爺の実体（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：53歳
〇学歴：中卒
〇職業：派遣清掃
〇年収：100万
　（極貧設定）
〇妻の職業：独身童貞
〇身長：155�p
〇容姿：カラテカ矢部、江頭、
〇趣味：2ch（自演,釣り,ネカマ,ドヤうp）、近所走り、一日一食、塩サウナ（永遠のダイエッター設定）
〇ネットやレンタルでエロコンテンツを貪るムッツリ変態爺

・・・・・・・・・・・・・・

キチガイ　マジな話一度医者行って診てもらえよw

>>217
あら、もう少し筋肉付けて出直して来てって書いたのを気にしてたのね？
>筋肉が少なめで肌がきれい 云々と来たわ。
私の人生経験では、身長低めの男性はコンプレックスのせいかアブノーマルな性癖を持つ方が多いような。痴漢やSM、小児性愛とか。
勿論、真面目に仕事に励んで成果を出す方も多いけど。
ビチクさんは前者ですね。だから妄想をあちこちに貼り付けてるのでしょ？可哀想に。
コンプレックスをバネに自分の中身を伸ばす生き方は出来ないのかな？

奇形小人ハゲビチク死ねや

これ出されたら何も言えないでしょw

ストイックなトレーニングを続けてきた
パワーとスピードを兼ね備えたスリムで洗練された細マッチョが目標だった
ようやく目標、理想に九割方到達したかなと思ってる

http://i.imgur.com/QZGl3rs.jpg

>>222
グロ

>>223
嫉妬乙wwwwww

>>222
キモい

|　　>>224　迎えに来ましたよ
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>>222
どの写真も狭い所で撮ってるのね。洗濯機の前？
しかも同じポーズ。

ｸｿﾜﾛw

【健康】たけし、タモリ、白鵬、中日落合、水谷豊も…「１日１食」で熟睡＆疲れナシ©2ch.net
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/femnewsplus/1416022394/l50

オリオンツア−石黒昌彦

こいつはデブを非国民呼ばわりするやつなり

ビチク見掛けないと思ったら、ここに居た

【歩】５０代からのウォーキング・ジョギング【走】
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1349212725/

652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2014/12/14(日) 22:13:48.99 ID:BAlSdWYW
>>651
この年になると服装もだいたい決まってくるね。
いくらダイエットに成功しても若い人が着るような
モテスリム着て通勤とか恥ずかしくてできないし。
たまにそういう浮いたおっさんも見るけどｗ
自分は20代後半からずっとトラッド系できてるけど
40代になってスポーツをやるようになってから
プラベではスポーツカジュアルも多くなってきた。
DQNぽく見えない程度に。

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

655 名前：652[sage] 投稿日：2014/12/16(火) 22:45:23.23 ID:afVjuDKX
>>654
ジョニーデップ似のイケメンで女の子からは20代と間違われますが何か？

661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2014/12/19(金) 10:01:46.43 ID:FDj5t0HZ [1/2]
>>656-660
ホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2014/12/19(金) 17:16:03.69 ID:FDj5t0HZ [2/2]
>>663-666
嫉妬ワロス

年齢を重ねるにつれて、実年齢と見た目のギャップが大きくなっているオレ
１０歳さばよんで若い年齢を言っても、お若く見えますねという回答が返ってくる。
いったいどこまでサバよめるんだろうか

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

神出鬼没やね奇形クソチビw

キモい

５０歳過ぎた人のファッションを語る part２
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1407798127/

622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2014/12/17(水) 21:56:24.30 ID:f4Ad/GPo
現役アスリートではないが高校総体は出たことある。陸上短距離な。
しなやかな身体を目指してストレッチメインで動いてるんだが
ウエイトトレするとすぐ筋肉隆々になるのが悩み。
ムキムキだと嫁が気持ち悪がるから加減が難しい。
ボクシングやってるかよく聞かれる。

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

キチガイだな

一日一食だからこそこの美しい肉体が維持出来るのだよ。
デブなお前らからしたらオレは神に等しいだろう。

ビチクさんの後ろにあるのは洗面台なのか洗濯機なのか気になるわぁ。ごめん、ご本人はどうでもいいです。

洗濯機だよ
洗面台についている鏡で自撮りしてるからね
http://imgur.com/nqZ2eL3.jpg

ようやく割れたわ。http://iup.2ch-library.com/i/i1349523-1419264708.jpg

>>236
洗濯機だなw 背景のタオルや洗剤の箱が哀愁を誘うね

http://bimajo.jp/blog/minowa/_DSC3001%20%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%92%E3%82%9A%E3%83%BC.jpg
国民的美魔女４３歳の箕輪さんは、サンジの母で読者モデル

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg
国民的醜魔爺 53歳の小人さんは、寂しい童貞でドヤポーズw
(本人の談によればホテルで脱げば20代に間違われるそうです)

ワロタ

スイート はなちゃん
マジ、北川景子似！！！
ビックリするよ(汗)
しかもスグ会えるから嬉しい＼(^o^)／

http://xn--z7q◎w3pexl58s.asia/dx3ac
　　　　　　　　　 ↑
　　　　　　　　　 ◎ を削除してね

ID:fs4CezYC　あぼーん

コビトじいちゃんは限りない成功、権力、才気、美しさ、
あるいは理想的な愛の空想・妄想にとらわれている。


コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：53歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172�p63kg （実は155�p39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

現実の本人の容姿
http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

カーちゃんの腹の上で「あれ」やりながら「腹筋運動」が効果的。

小太りだけどもう3年くらいずっとダイエットしてるが5キロも減ってないな、ラーメンとかハンバーガーとか菓子パンとか少しずつ絶ってるのに
めざましい効果がない、今や嫁のが量食ってるのになぁ

>>246
筋肉を付けて基礎代謝を上げるのが近道。
食事制限はなかなか続かないからね。

ビチクかよw

>>246
米、パン、麺を止めて3食おかずオンリーにしてみろ。
ぜったい痩せる

今さら糖質制限ダイエットかよw

今更ってこれってガチだぞ。メインで肉ガツガツ食っても太らないから。

お前らシリアル食ってるか？
糞の量すごいぞw

俺は長生きしたいから偏った食生活はしないよ。

ビチクコビトジジイは一日一食キャベツが主食

糖質完全に絶って死んだ奴がいたな

ビチクも死ねばいい

>>249
オレも嫁が寿司とか作ると1〜2キロそく太るわ

40代のダイエット5
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1404894438/

764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2015/02/15(日) 19:16:12.03
ホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

ビチク死ね

化粧水や乳液つけたりするのって大事だよね
何年か経った後にスキンケアやってた奴とやらなかった奴との間に明らかな差が付く

俺みたく中学生の頃からお菓子やジャンクフード避けたり肌水シュッシュしてたタイプは同級生と一緒に
キャバクラ行くと「みなさん同じ年ですか？」って開口一番聞かれてそうだよっつーと必ず「見えな〜い」
のお決まりパターンだもんな、んで「メンエスとか行ってるの？」って
聞いてくるからお湯で洗ってるだけだよってアンサー返してるわｗ


http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

【食/健康】「朝食は1日の食事の中でもっとも重要」 実験の結果全く根拠がないと判明(c)2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1424508809/

筋肉を制する者が脂肪を制する

ドクターシーラボの、美禅食を買ってみました。減量できるかな？

自分も、一日一回置き換えダイエット食、試している。
3週間位になるが、ほとんど体重変わらず。・・・

軽い糖質制限やって、普通の食事の時にはカロリミット飲んで。
これだけで十分痩せられる。

自分は81kg→76kgで既に5kg減。

>>265
負け推しみは結構だよ。
君が言っている分のカロリー摂取をして太らないなんて人間はこの世に１人もいないよ。
君が「俺は太りませんけど何かｗｗ」とかまだ言うのなら、それは負け惜しみにしか聞こえないよ
40代以上で細い人はかなりの食事制限をしている。
芸能人を例に挙げると片岡鶴太郎、京本政樹、ピンクレディのミー、藤吉久美子、辻仁成はみんな1日1食。
彼らは50代だが40代の頃からずっとだそうだ（人によっては20代、30代から）。
俺はさすがに1食は無理だが30代の頃から2食だわ。それは貧しいからではないよ。
君のような僻みぽい卑屈な奴は、どうしても自分が優位に立ちたくて俺が貧乏だから食べられないのだろと
でも決め付けようとするだろうけどな。
体系維持は凡人にはまず無理だよ。俺の周囲でも俺を見てダイエットの仕方を教えてくれと良く聞いてくるが、
全員に無理だから辞めとけと言っている。
人は普通は歳とともに筋肉が落ち、代謝が鈍り、太って豚になり醜くなるようになっているんだよ。
それが嫌なら毎日強い精神力で自分と戦うしかないな。
しかし卑屈な君には絶対に無理だろうけどね。

自分はホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

なんか又わいてきているようですが