新・40代のダイエット〜その4〜デブ・ガリ御免

ゼロカロリーのケーキは開発できんのかな。清涼飲料水のようにはいかないのか。

ケーキ毎日食う訳でもないのに
一回食った位で変わらんわ馬鹿

>>922
カロリーカロリーとあんまり神経質になるのも考え物ですよ
クリスマスぐらいは家族やお友達と楽しみながらご馳走食べたって
大勢に影響はないよ

>>924、>>925

そう言われると決意が揺らぐｗ　

と言いつつ年中カロリーオーバーしているのがデブの現実

http://e.mjmj.be/ZiuQnPpWJt/


今もアイス食ったし、毎日食ってる
好きなものは食うべき
ただ、肉、野菜を多目に食べ、週に2回はジムに通えば良いだけ

一日一食とかジョグばかりじゃ貧相な歳の取り方しかしない

ランニング趣味で１日１食なんて奴いないから、タバコは吸わないが食事や酒は結構無頓着に食べるのが走り屋さん

ボディビルやってる人たちは驚くほど小食でたんぱく質中心にちょっとしか食べない、
筋肉の凹凸を隠してしまう皮下脂肪を極端に嫌うかららしい

ビルダーが食べないのはダイエット期だけだよ
普段はトレがハードだから食べないと痩せていくし、トレの質が落ちてしまう

>>929
チクビ51歳爺　バナナは半分しか食べられないくせにｗ　
一日一食＆必死の近所走りｗ　嘘つき爺ｗｗｗ

>>929
こいつ馬鹿？　ビルダーは体デカくする為に無理やり食べるよ　何も知らないくせに適当書くな　クズ

チクビって人、苛められるのわかってるのになんで毎日登場するの？

ビルダーは服をきるとただのデブに見られるから悔しいです

>>928
写真アップさんくす。背中と下半身も見たいです。

足の画像は無いので適当に上げといた

筋肉質であろうが過体重はデブだよ
会社の健康診断でも言われること
食べ過ぎでの内臓疾患へのリスクはデブ体重なら同じ

画像出してるよね？BMI22だけどデブに見えるなら眼鏡変えたら？

なんだと！

>>938
肩や胸を強調しやすい上から角度の写真で、身体も曲がっててしかも上半身の一部だからじゃないか。
正面角度から全身（顔以外）撮っていれば、文句は言わせないと思うよ

>>938
同じ標準体重のBMI22でも、筋肉の比率が多いと痩せて見える、脂肪の比率が多いとたるんだ身体に見える

>>937
チクビ51歳嫉妬爺　ワロスｗｗｗ

>>937
これはひどい
あんた自営業?本当に毎年健康診断受けてる?
40代の企業の健康診断は大抵ドッグ形式だぜ
筋肉で体重重くても体脂肪が少なければウエストは細いし
超音波で皮下脂肪や内臓脂肪の厚さまでモニターで目視でチェックしてるよ
体重重いだけで問題ありなんて今時あり得んよ

>>943
体重重い＝デブ　なら無酸素運動系のアスリートの相当数はデブで内臓疾患のリスクが高い事になるなｗ　
例えば196センチ105キロのダルビッシュはBMI27の過体重のデブと言う事になるなｗ

だから現役のスポーツ選手でも内臓疾患になる
運動をしていれば健康というわけではない

>>945
だからって何？
運動してれば健康なんて誰も書いてないでしょ
可能性の話なら内臓疾患なんて誰でもなるよ　
統計的にはBMI22〜24程度が一番長生きしてるしな
大人なんだから屁理屈ばかりじゃ情けないぜ

何かとその説を繰り返す人が多いけど
今長生きをしている人と今からの長生きは違うと思うよ
今まではある程度太れる＝栄養が取れている状態
死因は時代によって違う

小デブのモデルなんかいない

>>945=>>947=>>948
チクビ恥を晒すのもいい加減にしろよ　クズｗｗｗ
ガリガリ醜悪ボディ　うｐするか？　キチガイｗｗｗ

俺は標準体重で格好良い体で居たいんだ

長生きとか関係ない
不細工チビで長生きしても意味ないからね
この歳で裸になれる筋肉があり、見た目はスマートである
それが目指す所

あーでもないこーでもない言われるの俺が格好良いから仕方がないと思っている

ささ 続けたまえ

>>950
標準体重でカッコイイ身体で、健康診断で何とも無いというのが一番いい。
まさに今の俺だな。若い頃はなかなか体重が増え無くて苦労した。

ダイエット板だから、見た目が重要なのは当然だと思う
主張の内容のよっては自身の画像をアップしてもらえればわかり易いし
場合によっては強い説得力を持つと思う

>>943
でどうなの？　ダルビッシュはデブなの？

筋量多い場合は標準体重は基準にはならないよ

>>943
>>937はチクビ51歳爺です　有名な嘘つき小人爺です
自販機の下に落ちてる小銭集めて生活してます
だから健康診断なんて中学の時以来受けた事ないです　
でも極貧生活に鍛えられて基本体は強いです

そろそろ真打登場か？　チクビ　チラシのポーズ　カモン！！！

チクビなんてガリ爺このスレに必要ない

俺は山に行くから体重は増やせない
荷が重いから筋力も必要
膝を壊す人は必ず小太りの体力ナシ

登山なんざ老人しかやらんだろ

山ガールを知らないのか？

知るかボケ

>>958
足腰と背筋力がものをいう山登り、筋肉を養殖してる屋内ジム野郎とは違った、
かっこいい体型をしているんだろうな。

>>958=>>960=>>962=チクビ51歳爺

山登りなんてどうでもいい

チクビ51歳爺のガリガリ小人ボディは醜悪　これが真実

>>962
山登りと言ってもピンキリだが山登り趣味にしてる人の体型がカッコイイとかさすがに無いと思います
クライマーと言われるような引き締まった体の人であっても一般人が見てカッコイイと思う基準はまったく別だから
　

本当に肥満体というような人はとりあえず体重落ちれば満足みたいな感じなんだろうけど
中年の多くの男性もやっぱ細マッチョ目指す（目指したい）人が多いんだろう
外見も今の40代は結構若いからな

細マッチョよりチクビのチラシのポーズが最強ｗｗｗ

細マッチョは言葉の定義があいまいすぎる　ジャニ系の糞ガリも細マッチョとか言われる場合もあるしな

ターザンとかの雑誌には、筋トレは週に２日いけば効果は十分あるよということなので、
だいたい月曜と木曜に行ってそれ以外は主にランニングとストレッチしてるけど
あきらかに毎日ジムで筋トレしてる人もいる、知らないのかな

>>968
ターザンｗｗｗ　チクビ　ツマンネ　消えろよ　キチガイ

>>968
脳内ジムｗｗｗ

>>967
ジャニはない　世間の一般的な認識では中田ヒデみたいのが細マッチョ　

>>968
一般人に紛れようとしても速攻で見破られる可哀想なチクビ51歳爺ｗ