(´･ω･`)40代　そろそろ禁煙しょうか　1本目

昔は　周りで吸わない奴が少なかったが、
今、周りで吸ってるのは　少なすぎ！
肩身が狭いし、周りの嫌われ者、そろそろやめよか！

俺は元旦から吸ってないぞ！
今回はいけそうだぞ！

●禁煙ﾉｳﾊｳ●

☆ﾘﾝｸ☆
・禁煙ﾃｸﾆｯｸ、離脱症状への対処法、肥満予防etc
　ttp://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html
・禁煙三つの壁（2,3日目／1〜2週間目／1〜2ヶ月目）の対処法
　ttp://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
・一本お化けﾍ(ﾟдﾟﾍ))))))〜の誘惑に打ち勝つための知識
　ttp://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_one.htm
・１本お化けのしくみ（※言葉の定義は諸説あり、あくまで一例）
　ttp://www.tabacotosayonara.com/topics/one_cover.htm
・〜禁断の愛に溺れて〜
　ttp://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

●禁煙カウンターソフト一覧●
ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/counterlink/index.html

俺は毎日吸うがいい加減止めたい
禁煙なんとかって言う本は本当に利くのか？
ちなみにニコレットはだめだった

俺は４０で禁煙してから５年間一本も吸っていないから賛美しましょう

>>4
禁煙グッズは全部だめだぞ！禁煙は精神論だ！

貯金箱にタバコ代を毎日入れたら　小銭を入れる習慣が付き
結構貯まった

禁煙なんてタイミングさえ合えば簡単に止められるのにな。

＞禁煙なんてタイミングさえ合えば簡単に止められるのにな。

確かに煙草をやめるのは難しいが、禁煙はちょっとしたきっかけですぐに挫折するｗ

のった！

明日から仲間に入る

禁煙なんて簡単さ！
おれなんて通算30回はやってる

明後日からにする。

>>12
それがだめなんだよ
今すぐ禁煙しろ

朝からの方が止めやすい

ガンとか脳卒中とか糖尿とか喘息とかになると割と簡単にやめられる

そんなぁ

>>15
俺は高血圧で喘息だが、だからこそよけいに吸っちまうぞ。

だからこそってのがわからんｗ

沢尻エリカに「煙草とわたしとどっちを選ぶの？」と聞かれたらどうする？

「別に〜」というこたえはなしだぞ。

一緒に吸うことになりそう

酒と煙草はセットだにゃ〜

禁煙１ヶ月目でつ

コーヒーも一緒に止めないといけない

たばこやめてからのほうがコーヒーが旨いことに気がついた

>>24
同意だが、一緒に喫してたときも幸せだったにゃ〜

コーヒー飲みつつ 目覚めの一服ｳﾏｰ

◆◆◆　マンコは臭すぎる　その１　◆◆◆　　
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/wom/1136178978/
◆◆◆　マンコは臭すぎる　その２　◆◆◆
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/wom/1140891161/
◆◆◆　マンコは臭すぎる　その３　◆◆◆
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/wom/1145016388/
◆◆◆　マンコは臭すぎる　その４　◆◆◆
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/wom/1148046231/l50
◆◆◆　マンコは臭すぎる　その５　◆◆◆
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/wom/1151846072/l50
◆◆◆　マンコは臭すぎる　その６　◆◆◆
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/wom/1155924558/
◆◆◆　マンコは臭すぎる　その７　◆◆◆
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/wom/1160219759/
◆◆◆　マンコは臭すぎる　その８　◆◆◆
http://human6.2ch.net/test/read.cgi/wom/1166941276/l50
◆◆◆　マンコは臭すぎる　その９　◆◆◆
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wom/1171121640/l50
◆◆◆　マンコは臭すぎる　その１０　◆◆◆
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wom/1176549541/
◆◆◆　マンコは臭すぎる　その１１　◆◆◆
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wom/1184489461/

コーヒーが美味くなるのか

味の好みは変わってくる
以前は甘いものは「甘ったるい」と思ったのが、今は甘いものを食うと幸福感を感じる
コーヒーにたばこだったのが、コーヒーに菓子になる
だから気をつけないと太ったり虫歯になったりする

たばこをやめると食欲が増してメタボに拍車がかかってしまう
痛し痒しか。

たばこ吸ってる時の方が食欲あったぞ
やめてからの方が落ち着いてる。

口もさびしいが　何故か指がさびしい

結局たばこをやめるためにはたばこというものや喫煙者というものを嫌いにならないと
だめです。ほとんどの非喫煙者は程度の差こそあれ、喫煙者というものをどこかで軽蔑しています。
やめてみてわかりました。

たばこを止めるとたばこの匂いがｽｯｹﾞｰくさく感じる
こっちに向かって歩いて来るなとさえ思える。

煙草やめたら辛口カレーが食えなくなった
LEEの２０倍とか平気で食ってたのに

◆◆◆　マンコは臭すぎる　その１　◆◆◆　　
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/wom/1136178978/
◆◆◆　マンコは臭すぎる　その２　◆◆◆
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/wom/1140891161/
◆◆◆　マンコは臭すぎる　その３　◆◆◆
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/wom/1145016388/
◆◆◆　マンコは臭すぎる　その４　◆◆◆
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/wom/1148046231/l50
◆◆◆　マンコは臭すぎる　その５　◆◆◆
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/wom/1151846072/l50
◆◆◆　マンコは臭すぎる　その６　◆◆◆
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/wom/1155924558/
◆◆◆　マンコは臭すぎる　その７　◆◆◆
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/wom/1160219759/
◆◆◆　マンコは臭すぎる　その８　◆◆◆
http://human6.2ch.net/test/read.cgi/wom/1166941276/l50
◆◆◆　マンコは臭すぎる　その９　◆◆◆
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wom/1171121640/l50
◆◆◆　マンコは臭すぎる　その１０　◆◆◆
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wom/1176549541/
◆◆◆　マンコは臭すぎる　その１１　◆◆◆
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wom/1184489461/

ステータス： 少将
卒煙日： 2007年 12月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 23日 23時間 7分
延びた寿命： 2日と17時間53分
節約できた金額： 10783円（節税分 6799円）
節煙本数： 718本 61.11ｍ トイレットペーパー

>>37
それいい。
自動的に計算してくれるソフトってあるの？
あるんだったらチャレンジしてみてもいい。

毎日にはりがでそうw

>>38
【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part105日
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1197887204/

ニコレット

歯医者に歯周病になりかかってるからって禁煙を勧められたが
1日1箱から2日で1箱の減煙でいっぱいいっぱい
12mm級をガンガン吸ってた若い時にくらべれば今の3mmなんて枯れたもんだが

>>41みたいに中途半端なやり方してると禁煙なんて出来ねーよ。
潔くきっぱりやめるかだらだら吸い続けるかのどっちかだ。

俺もタバコを吸いたくなくなったらきっぱりと潔く止めるつもりだ！

別に無理にやめなくてもいいだろ

俺はやめたけどね

止めたいけど止めれないんだよな

ステータス： コスモ
卒煙日： 2006年 10月 25日（20本-400円-中）
卒煙からの日数： 1年 2ヶ月 11日 15時間 8分
延びた寿命： 33日と10時間19分
節約できた金額： 175052円（節税分 84867円）
節煙本数： 8752本 743.97ｍ ヨセミテ滝

チェッカーズのクロベエが亡くなったその年に煙草は止めた。

>>38　おれもそのフリーソフト使って励みにしてるよ

ステータス： 大将
卒煙日： 2007年 12月 2日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 20日 5時間 11分
延びた寿命： 3日と21時間53分
節約できた金額： 15364円（節税分 9687円）
節煙本数： 1024本 87.07ｍ ハンマー投げ世界記録

一ヶ月と半分を過ぎた。
まだ『我慢大会』の域は脱せていない。
フリスク食いまくって何とかしのいでる状況です。
しかし、道を歩いていてタバコの自販機の前を通るたびに
「オレ、勝ってる」と自己満足に浸れます。

2年以上経ったけど10キロぐらい太ったよ
精神的に負荷をかけたくなかったから黙認してきたけど
そろそろ戦後処理にかからねば