★独身男女がのんびり語るスレ１０★

バレー尾綿〜ぜよ。

>>922
３とは駄目だったのか？

今日は蒸し蒸しする風が生暖かい
ヤダヤダ

けんごたん月曜　暑い

マジで〜暑い

独ちん ◆rxAwFr73SYさんのレスがないけど
他のスレに行ったのかな。。。

暑いのに雨降ってるから窓開けられない。。。

雨ですか？って昨日ですけど・・・今日は天気良かったんじゃない？

明日は猛暑だそうな？お盆帰省は順調かな？
いいね〜夏万歳！！

新幹線満席〜(((´･ω･`)

お腹も満腹〜

皆さんいかがお過ごしでしょうか
こう暑いと外に出るのも億劫なんですが
一日中部屋にいるのもクーラーつけっぱなしで電気代がかさみますね

電気代がかさむからと車で外へ出だしては、ガソリン代がかかってしまう

涼しい所へ行ったら睡魔に襲われる

冷房の効いた電車の中で居眠り
折り返し行ったり来たりっていう手もある

ホームレスかよw

昨日はクーラーも扇風機もなくて過ごせたな
窓からはいい風が吹き込んでくるし0(^-^)o
小さい秋が来たなって・・・

おやすみ　けんごたん

おはようけんごたん

おやすみ　だたんだたん

ｸﾞﾝﾅｲﾂ・・・ゲッツ・・・ガッツ位置松

けんごたん木曜

了解だたんだたん
もう寝ます。（−。−）ｚｚZ。O○☆

おやすみけんごたん

けんごたん死んで

彼女が欲しい、でも変なサイトは行きたくない。

>>950
ﾈｯﾄで出会いを求めるやつは糞同然

彼女、彼女・・・いい人沢山いるけど、目移りしちまうんだよ。
ネットなんて>>951のような変な・・・。。。・・・；；；

ネット行き遅れ女は　バイシェクシャルかメンヘル

糞が1個、糞が2個、糞が3個、糞が4個、糞が5個、いっぱい集めてリサイクル

けんごたん

>>953
自己紹介乙

おやすみだたんだたん

おはようＳＵＮ！

限界　おやすみだたんだたん（−。−）ｚｚZ。O○☆

あーあ

>>960
どうなされた？元気無い様な？

30代でこんなに疲れるんだからこの先不安って事みなさん無いですかね？
体力の減退をかなり感じています。　やはり常日頃の運動不足なんですね。
痛感しましたが、なかなか運動となると出来ないのが現実・・・
ウォーキングとかでも運動になりますかね？よく夜とか数人で歩いている人
見かけますが。

ウォーキングいいんじゃないですか、運動不足ならそのほうがいいでしょう
急にビリーズブートキャンプなんてやったらカラダ壊しますよ

なぜかお腹と顎の下にだけお肉がつくのは何でかな？
最近野菜をなるべく食べて、油物をおさえているんだけど、
痩せたのかどうなのか微妙・・・
本当にウォーキングで痩せるのかなー足が痛くなるだけみたいな気も
するけど、栄養士の女性とか、料理の知識が沢山ある人に惚れちゃいそう
誰かいないかな〜〜

>>964
顎の下は、我々年齢だと「たるみ」だね。フェイスストレッチの領域。

>>965
妊娠数ヶ月みたいなお腹は？？？
顎の下は、舌を出して上に向けてそのまま顎を上に向けると
いいらしい。964でした。

>>964
ウォーキングで痩せたよ、三ヶ月で。
特に尻と太ももと顎。
顔の輪郭がはっきりした、ジーパンもはけるようになった。

>>967
三ヶ月も・・・尻と太ももは普通なんです。
お腹周りが×なんです。顎も下向くと二重顎に

>>967
三ヶ月で〜〜今も続けているんですか？
距離はどれくらい歩いたのかな？

964ですが、ビールを控え目にしたら痩せますかね？二日に1回にするとか

>>969
１日３５〜４０分くらい（距離はわからない）を週に４〜５日
１番最初に膝の上が細くなったよ
顎と書いたけど正確には顔下半分から鎖骨にかけてがなぜかすっきりした
あ、思い出した　歩く前に５分くらい筋トレをしたんだった
あれから１年経ったけど体重のリバウンドはないけど太ももはリバウンドしたので
また涼しくなったら歩く予定
一緒にやりましょう

>>971
片道20分程度ですね。顎を含めた頬から下と言う事ですか〜！？
一緒にやりましょうなんて言われるとは思わなかったなービックリしました。
想定外と言うやつですね。(^▽^)
夜ですか？時間帯は？筋トレもやるなんて凄すぎです。俺なんか腰痛体操だと言うのにorz
実は君マッチョマンなんですか？彼女とかいるの？

部外者だけど、電車通勤なら
帰りの電車一駅手前で降りてそっから家まで歩くといいかもね

おやすみけんごたん