1 :
名無しさん@お腹いっぱい。:
ご飯だろ?米っていえよ
2 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/18(水) 03:17:53
こめだよ
パンくってるやつはバカ
ナン
4 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/18(水) 09:29:28
まだたべてない
5 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/18(水) 10:24:19
豆腐
6 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/18(水) 10:25:42
朝おそいので食べない。
9時に食ったら12時には腹減らない。
7 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/18(水) 10:39:10
牛乳
シリアルと豆乳
トーストとヨーグルトとミルクティだよ
40過ぎは朝食も優雅に
11 :
10:2006/10/25(水) 17:01:32
朝ごはんについてのスレがないから立てたんだけど、朝早すぎて
朝食についての書き込みがあんまりないです。
朝早く起きた人が書きこめば内容はなんでもいいんだけど。
誰かが朝ごはんについてのスレそのうち立てるんじゃないかと思ってました。
>>10のスレにもときたま立ち寄って下され。
朝はオムレツとウインナーとトマトサラダ
とトーストとヨーグルト。
オレンジジュースとコーヒー。
以上は食欲がある日のメニュー。
今朝はそうめんをにゅうめんでいただきました。
そうめんは秋でも売っているのですね。
1分かからないで茹るから朝ごはんにもってこい。
そうめんにジェノベーゼソースは意外に合う。
15 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/04(土) 19:29:26
コーヒーゼリーとコーヒー
16 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/04(土) 19:38:54
アミノサプリ9とお茶。
17 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/04(土) 20:01:21
きのうこさえたマカロニサラダとヤマザキのニセモノフランスパンとジャムときなこ牛乳とサプリ超いろいろ。
18 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/23(木) 19:38:49
納豆、50g×3が98円以下の時に買い込んで冷凍しているので、
一年のうち300日は朝納豆。
19 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/28(火) 12:53:22
毎日決まってコーヒー、ヨーグルト、バナナ。それとサプリメント。
時折リンゴも。週末はコーヒーとヨーグルト、それにトーストとベーコン
エッグかな。
でも本当は、あったかいご飯に納豆と味噌汁、味付け海苔に目刺が好きなんだよね。
20 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/28(火) 12:56:37
朝は必ず焼き肉。
21 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/28(火) 13:00:03
毎日朝から焼き肉食べてた日にゃ、成人病で氏んじゃうよ。
22 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/28(火) 21:07:38
昨夜の残り物を片付けます
23 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/28(火) 21:09:36
ご飯味噌汁
etcetcetc
24 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/05(火) 05:18:03
寒くなってきたらパスタいろいろ。
部屋も暖まるし加湿もできるw
25 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/05(火) 05:21:52
吉野家の豚丼
26 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/05(火) 07:06:58
さば
27 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/05(火) 07:55:03
朝はお弁当の惣菜を多目にこしらえてそれを食べます。
今朝は塩鯖と玉子焼きを、あと味噌汁もつくりますのでそれも。これであたたまります。
常時あるのは、ネギ味噌やら焼き海苔ぐらいです。
28 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/21(木) 19:45:30
パンとバター犬
29 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/25(月) 09:32:15
ミスドのなにか。
30 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/13(土) 17:20:37
シリアルは侘しすぎて好きだ。
餌を喰ってる感がたまらない。
31 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/14(日) 13:33:17
一度に六食分炊いてその時食べた分除いた五食をどんぶりに分け
ラップして冷凍庫に入れておいた飯をレンジで温め納豆かかけ卵におかずのり二袋
・自製の大根刻み塩漬物(夏は見切売りのきゅうり塩漬け)
32 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/14(日) 13:35:16
夕飯の残り物はやめたほうがよい
33 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/17(水) 04:02:39
バナナとパンとコーヒー。時間かからないしラク
34 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/17(水) 10:45:07
白米と納豆と海苔。ダイエット番組の影響で、納豆高いよ。3パック入り195円とか、見かけるようになった。
35 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/17(水) 10:52:54
まじ? 売り切れ店が多いので、きのう見付けて2パック買っちゃったよ、値段見ずに。
今レシート見たら3個パック118円ダタ。
今朝は、アジの干物、ほうれん草のおひたし、減塩梅干し1ッコ、みそ汁
みそ汁の具は、豆腐、油揚げ、小松菜、
飯は、今朝は麦芽玄米入りごはんをレンジで陳した。
36 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/22(月) 02:42:34
モスバーガーが最高
マクドナルドのホットケーキセットに単品ホットケーキを
追加して食べてます。満腹満腹。
38 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/22(月) 10:51:02
>>35 と同じ様なもの だって俺がカキコしたんだもん
朝はコーヒーだけ
40 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/23(火) 22:49:06
明日の朝食は玉子かけご飯にしようと、ちょっと奮発して有機栽培の高級卵買ってキター
あとは味噌汁の具もたまご溶き野菜と麩にすっかなー
41 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/23(火) 23:08:16
トーストと紅茶とフルーツ
42 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 03:40:35
メガマック
43 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/31(水) 20:13:46
納豆
44 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/31(水) 20:18:57
最近お袋が病気になりココナツサブレと乾パンを大量に缶に
入れてその中からぼりぼり適当な量をたべている
面倒じゃないし良いよ
45 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/31(水) 20:27:49
オートミール
ってなんだ?見たことないぞ。
46 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/31(水) 20:42:46
>>44 朝だけだよね?
野菜もくわにゃ〜
>>45 スーパーとか輸入食料品店で売ってる。
まぁ麦でできたコーンフレイク、粥にして食うらしい。
俺はそのまま食った。
47 :
‡:2007/02/19(月) 06:28:18
今朝は、シチューライスと明太子でした♪
48 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/19(月) 08:18:58
餅
49 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/19(月) 08:21:51
ご飯・味噌汁・海苔・厚揚げの煮たやつ
50 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/19(月) 08:28:50
いまツナサンド作って食った。
たまねぎ入れすぎた。気持ち悪い。
猫を飼うようになってからシーチキン食べられなくなった…
ケロッグ
53 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/22(木) 13:47:58
トーストにコーヒー。時に苺。
54 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/22(木) 15:08:13
温かい牛乳+蜂蜜とバナナ
55 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/24(土) 08:20:22
昨日買ってきた手作りスモーク肉に高級パン屋のパンと
輸入チーズ屋で買ったチーズとレタスと卵のっけていただいきます。
56 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/24(土) 08:20:58
朝はヨーグルトとらないと便秘になります。
57 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/24(土) 08:43:11
カフォオレ2杯とバナナ1本。
58 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/24(土) 08:47:39
ヨーグルト ミルクティ ご飯 納豆 おみおつけ オムレツ 江戸むらさき甘いですよ 子持ち昆布 辣韮。
59 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/24(土) 12:30:09
>>58 和洋折衷で栄養バランスいいね
最後の感じが読めないw
60 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/24(土) 12:42:16
昨日のすき焼きの残りに蕎麦いれたの
61 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/25(日) 08:11:07
お腹減った!なに食べようかなとこのスレ覗いてみたw
結局オムレツに落ち着きそう、と昨日買った売り切れ続出パン屋の
パンがあるんだった!レタスとトマトとゆで卵とジャムとバター添えて
いただいてきまーす!
62 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/25(日) 08:15:56
食べ過ぎ
63 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/25(日) 10:19:58
アジの開き、ほうれん草のおひたし、ブロッコリーと椎茸and水菜の温サラダ、
梅干し、そして玄米入り御飯とみそ汁
64 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/26(月) 09:01:34
ご飯と味噌汁、海苔の佃煮
65 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/26(月) 12:37:33
しばらくミニストップのおにぎりだのサンドイッチだのが続く。
66 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/27(火) 07:21:04
薄切りブロッコリとゆで卵の薄切りをホワイトソースであえてパンにのせて
ついずにチーズものせてトーストする。
高栄養・高カロリー…
>>66 食生活見直した方がいい。体の中、汚れまくりだぞ。
まんこも臭そう。
68 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/27(火) 08:11:07
俺は♂
69 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/27(火) 08:54:06
永谷園の、ごはんですよシリーズの
あまいですよ、が美味しいよ
70 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/27(火) 09:17:03
やはり・・・御飯と納豆でしょう!
71 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/27(火) 09:17:56
>>69 そこはうちか!うちでもそれがここ2週間前からのブーム。
72 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/27(火) 09:41:31
家はブンセン食品のアラがお気に入り
73 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/27(火) 10:07:45
74 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/07(水) 23:57:51
玉子かけご飯に野菜たっぷり具沢山の味噌汁があれば充分。あとは熱いお茶かな?
75 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/08(木) 08:09:04
ラーメン
食いたい
76 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 03:40:43
ホッケの焼き魚
納豆
イカ大根(夕べの残り)
発芽玄米ご飯
梅干し
77 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 03:42:10
78 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 11:53:42
鰤の照り焼き
ほうれん草のおひたし
ブロッコリーと椎茸、サニーレタスのサラダ
梅干し
発芽玄米1:2白米の御飯
シジミのみそ汁
女
80 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 23:45:41
最近はまってるのが納豆にキムチ刻んで入れたの
何杯でもいける
ドイツのパン(こだわり)
ハムorベーコン
卵(目玉焼きなど)
サラダ少々
コーヒー+ミルク
和食系を食べることは1年を通じて皆無。
82 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/12(月) 11:43:07
伝統食を食うのが健康の源 日本人=和食 という説が有力だぜお
83 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/12(月) 11:49:49
炊きたてホカホカご飯に納豆、みそ汁。
84 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/12(月) 12:07:44
トーストサンド、コーヒー、プリン
85 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/12(月) 12:10:31
子供と嫁と自分で食べもんが違う
子供はごはんとおかず、嫁はケロッグ、自分はコーヒーと卵だけ
トースト コーヒー 野菜ジュース フルーツ 自家製ケフィア
たまにトーストがサンドイッチになる
家族そろって、7時15分に食べる。
87 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/25(日) 10:48:32
週に5日は娘の好物 「生ハム手まり寿司」
88 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/25(日) 11:17:01
チャーハンとオミオツけ。
89 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/25(日) 11:22:18
食パン二枚
90 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/25(日) 11:24:31
娘オムレツにロールパン、プリン
嫁と俺は納豆に卵、味噌汁
91 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/25(日) 14:45:23
朝ぱらから牛丼は2日で終了
92 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/27(火) 06:32:58
大根もちに味噌汁
BLTサンド
今日は、ファミマの
コブと焼きタラコ あとは
伊藤園のおーいお茶の濃い方
にしました。
95 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/10(火) 22:28:03
朝にはヨーグルトとフルーツ
明日の朝飯は
おかめ納豆
大根すり
ご飯
蜆味噌汁+三つ葉
って感じだな。
バームクーヘン
99 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/11(金) 20:58:06
パンにあんこ塗って
101 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 10:26:08
純和風の朝めし、いつも。
今日は真鰯の干物、ほうれん草のおひたし、ブロッコリー、レタス、みそ汁、玄米ご飯・・・
102 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/12(土) 11:08:42
今朝はグレープフルーツルビーとマンゴー1個ずつ。
これからカレー食べに行ってくる。
40代で朝からカレーかよ。
>>103 タイムスタンプ見ろよ
でも昨日の残りのカレーを朝食べる俺
105 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/13(日) 16:55:59
トースト、レタスとキュウリのサラダ、ソーセージ、ヨーグルトかけたフルーツグラノーラ、
バナナ、グレープフルーツジュース、コーヒー。いつもほとんど同じメニュー(゚д゚)ウマー
106 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/13(日) 17:05:49
朝から色々作る人って偉いと思う
もうダルいから無理・・・
コーヒーだけとかどうしても朝食べなきゃ体が持たないときは
昨日の残りがあれば食べるけどお茶漬けくらい
107 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/13(日) 17:13:30
トンカツとか牡蠣フライとか、高カロリーな揚げ物は朝食べるよ。
朝から焼き肉やジンギスカンを食べることも多い。
夜は枯れたメニューになっちゃう、太りたくないから。
朝に重たいもの食べるって変なの??
いつもお腹ペコペコで起きるから何でも平気だけどな〜。
108 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/13(日) 17:17:01
朝は時間無いし、作るの面倒だから時間に余裕のある夜が
ゴージャスが大半だと思うけど、朝に高カロリー、夜が朝飯みたいな
メニューが一番体に良いと聞いたよ。友達の家庭がそうだった。
109 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/13(日) 17:18:46
>>107 北海道?ジンギスカンは今まで一度だけ食べたことあるけど臭い。
しかし北海道の人に聞くといい肉なら臭くないとか
北海道の人はなんかグルメが多いイメージ
110 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/13(日) 17:23:38
>>109 東京です。
1年前くらいまで物凄いジンギスカンブームで、
スーパーでも羊肉が簡単に手に入るようになりました。
ラム肉はクセが無くって美味しいですよん(Lカルニチンも含まれているし)。
111 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/13(日) 17:30:40
>>110 東京で流行ってたんだ〜
もしかして俺が食べたものはマトンだった???
チャンスがあったらラムでジンギスカン食ってみます。
112 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/13(日) 17:37:26
日曜日は朝ゆっくり起きてモーニングステーキ食べたりしますよ。
大きなボウルにサラダ作って。
113 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/13(日) 18:13:56
納豆 ごはん 沢庵 のり お味噌汁
これで十分だ。
114 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/13(日) 18:19:25
115 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/13(日) 20:07:30
そういえば、優先度が高い順に書いてた・・・・
116 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/13(日) 20:14:31
朝は朝ご飯を食べています。
117 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/14(月) 18:57:56
自家製とうふぱんと苺
118 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/14(月) 19:08:12
昨夜の残りのカレーがおいしかったりしたものだ
ご飯茶わんのご飯にかけてもらった
119 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/14(月) 20:05:53
朝はトーストとカップスープ。あるいは果物だけ。サプリメントだけ。
むしろ食べないほうが多い。
育ち盛りの子供は家にいないし、一人でいたら食欲も出ないわ。
120 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/14(月) 20:21:38
>育ち盛りの子供は家にいないし、
あえて、何でこういう言葉を選ぶ?
子供はいるけど家に寄り付かないってことかあ??
121 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/14(月) 21:06:08
>>120 成人前後の子供をお持ちでないようで
俺は良く判る
122 :
名無しさん@お腹いっぱい:2007/05/14(月) 22:00:41
食わん
123 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/15(火) 11:07:55
>>118 ガキの頃を思い出すじゃネェか 。・゚・(ノД`)・゚・。
124 :
119:2007/05/15(火) 13:44:08
>>120 言葉が足りなくてごめんなさいね。訂正するわ。
「もう育ち盛りを過ぎた子(成人した子)しかいないので生活時間がバラバラになり、
朝ご飯を一緒に食することもめったになくなり、結果として一人で食事をすることが多く、一人でいたら食欲もでない。」
>>121 ありがとう。
今朝のご飯はツナ缶にマヨネーズ。
125 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/15(火) 13:46:39
育ち盛りの子はいないが、食い意地の張った老人達がいるので
朝飯用に六合は炊く。
126 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/15(火) 14:19:30
うちも子供が4月から大学の寮なんで、夫婦2人あっさり軽めの朝食
今日みたいな休みの日は、ゆっくり9時ごろに起きて、
近所のモーニングやってる喫茶店に2人で行くこともある
127 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/15(火) 15:07:45
>>98 大根すり!?
子どもんときは、そう言ってた。
わしは、長崎。
128 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/16(水) 10:35:03
今朝は久々に目玉焼きを食った。
昨日は、とんこつラーメン。
今朝は、卵とじそば。
麺は、袋入りのゆで麺。
汁は、インスタント。
具は、ネギ主体。
意外と、さっぱり食べられる。
休日夫婦でモーニング食べに行くなんてうらやましい
131 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/17(木) 10:46:38
電気製品フル稼働で10分で作った。
玄米ご飯・昨日のを暖めて
長ネギの味噌汁・インスタント風味
小松菜のおひたし・レンジでアレンジ
アジの干物焼き・尻尾にアルミホイル
納豆長ネギ入り・冷蔵庫で一月寝かせた
うーん、満腹。
132 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/17(木) 17:21:56
モーニング食べに行くほど早起き出来ないよね。。。
133 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/17(木) 18:38:25
トーストと前の晩の残りの味噌汁と
低脂肪牛乳とヨーグルト。
たまに卵料理。
平日は毎日トーストとチリコンカン、たまに果物がつく。
飲み物は焙じ茶。
休日は、雑穀ごはんと魚の干物卵料理味噌汁お浸しぬか漬け海苔塩辛シラス卸等、旅館並みの品数豊富な朝食を時間をかけてごはんもおかわりして…と言いたいところだが平日と変わらない。目玉焼きを追加する程度。
135 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/17(木) 19:39:38
>>134 チリコンカンいいなー。
ウイッシュボーンさんが作ったの食べたいよ。( ゚∀゚)=3ムッハー
>>133 トースト、味噌汁、牛乳という組み合わせがキモイよ
ごはん、味噌汁、アサリの卵とじ、漬物
138 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/08(金) 01:05:49
マヨネーズトースト
卵はコレステロール値が高いんでパス
139 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/08(金) 01:13:31
ケロッグのコーンフロストに牛乳かけたやつ。
子供の頃から40年ずっとこれ。
以前カロリー考えて普通のコーンフレークに替えたけど
美味しくないからすぐ戻った。
>>139 おまけが好きだった。あとシスコーンもね。
141 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/16(土) 08:25:03
ちくしょー、子どもたちが残したご飯と味噌汁食べた
朝から二人前・・・
142 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/16(土) 09:51:51
キツネそばに揚げ玉
143 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/16(土) 09:55:19
果物、ヨーグル、緑茶、ココア入り豆乳、すりおろしウコンお湯割り
朝から果物とか牛乳等の乳製品摂ると腹壊してしまう
今日は昨日深酒したんで朝食は食べられなかった。
いつもは
麦飯 大根すり 目刺し 蜆の味噌汁 グレープフルーツジュース ト
マトジュース
146 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/17(日) 23:49:02
発芽玄米飯 みそ汁 焼き魚 ほうれん草のおひたし ブロッコリー+生野菜適当 ゆで卵
毎朝変わらずこのメニュー
ご飯、具沢山の味噌汁、焼き海苔、大根おろしとじゃこ、胡瓜の漬物
最近、電車通勤になった。
比較的大きな駅でのことだけど、
立ち食いうどん屋で朝食取ってる人が
多いことに気が付いた。
朝から〜〜?って最初は思ってたけど、
自分もその家の一人になるには、
さほど時間はかからなかった。
149 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/02(月) 20:45:27
ご飯、鮭フレーク、納豆、沢庵、味噌汁
鮭フレークが105円で売ってたので大量に買った。中国産か・・・・・
150 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/03(火) 00:21:20
お粥と梅干し
151 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/03(火) 09:01:44
トースト 目玉焼き 野菜ジュース 腹いっぱいじゃ
152 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/03(火) 17:01:22
この頃は、コストコのベーグルばっか。
153 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/03(火) 19:57:22
おかゆが多いかな
154 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/03(火) 21:54:27
朝はいつも胃がムカムカして中々入らない。
オレンジジュースとロールパン一個だけ。
155 :
:2007/07/03(火) 22:05:19
ご飯 焼いた鱒 海苔目玉焼き なす漬け
156 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/03(火) 22:07:09
>>150 なにげに受けを狙ってるのかしらないけどそれは末期症状だぞ
今日の朝は
麦飯、納豆、大根すり、蜆味噌汁、グレープフルーツジュース、トマトジュース。
158 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/03(火) 22:38:47
野菜ジュース、ブルーベリーを入れたヨーグルト、味付けパン2個
159 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/04(水) 00:50:41
朝はカロリーの高いものを食べちゃいます。
夜に食べると贅肉になりやすいし、
とにかくお腹がペコペコな状態で起きるので…
カツなどの揚げ物、ハンバーグや餃子などのお肉料理、グラタンやシチューなどホワイトソースを使ったもの、などなど。
お昼はお野菜中心メニュー、
夜は海藻類やお野菜のみで炭水化物はとりません。
160 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/04(水) 00:52:27
ご飯と味噌汁
161 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/04(水) 01:06:59
>>159 そんで体重何キロよ?
ずっと維持できてるの?
162 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/04(水) 02:58:02
>>161 150センチ、43〜46あたりを行ったり来たり
たらこのおにぎり メロン 野菜ジュース
164 :
159です:2007/07/04(水) 08:22:20
>>161 160センチで48キロ前後です。
夜はお酒(ビールやワイン)も飲みます。
朝はごはん以外にケーキやプリンなんかも食べちゃいます。
165 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/04(水) 15:24:42
ドーナッツと野菜ジュースと
コーヒーです。
昨日のカレーの残り
167 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/22(日) 07:38:40
サッポロ一番醤油味
点滴
169 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/23(月) 16:49:34
166と一緒だが、キュウリスライス付き。
昨日はモロヘイヤスープと煮物。
一昨日は豚紫蘇チーズカツ、キャベツ、トマト
170 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/23(月) 16:52:01
野菜ジュース。ヨーグルト。バナナ
171 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/23(月) 17:48:37
トースト ベーコンエッグ 枝豆 コーヒー
子どもはトーストをご飯にしてコーヒーをお茶にしたかな。
ごはん、みそ汁、小ナス漬け物、塩から、
野菜サラダ、ネギ納豆、グレープフルーツジュース。
いかん、炭水化物多め。
塩からとグレープフルーツジュースの組み合わせww
174 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/08(水) 23:37:00
バナナ、食パン、水
175 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/09(木) 22:05:19
夕べのご飯をチンと、夕べの味噌汁(あれば良い方、無ければインスタント)
おかずは納豆のみ。
小3の娘がいるのに、「食育」とは無関係の我が家。娘よごめん。
176 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/09(木) 22:41:25
いっしょに食べるだけまだいいんじゃないの?
朝食夕食一人で食べる子や朝食べない子もいるらしいから
177 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/10(金) 09:18:08
ロールケーキ1本食べちゃった。
昨夜から楽しみにしてたんだ〜美味しかった!!
178 :
白玉 ◆8R7odKA9zA :2007/08/10(金) 09:32:33
こんなスレあったんだぁ
朝ごはんね、まだ食べてないよ
今、アイスコーヒー飲んでいる
179 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/10(金) 14:31:41
ここ二日、パン食。
今日は、胡麻ベーグル、
ほうれん草の巣ごもり玉子、麦芽豆乳。冷食の温野菜ミックス。
昨日は、イングリッシュマフィンのハムとチーズサンド、キャベツサラダ。豆乳、ヨーグルト。
豆乳を飲むようになってから、肌の調子がいい。
180 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/10(金) 15:15:03
昨夜飯ぬき
今朝オージービーフ600グラム900エン 焼いてたべた。あとウーロンチャだけ。
体調悪いw
181 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/10(金) 15:24:06
豆乳って中国の大豆を使っているものが殆どだよね。
それなら飲む方が体に悪そうだし・・・
国産大豆を使っている豆乳が近所ではなかなか手に入らなくて飲む機会が少なくなった。
182 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/10(金) 15:25:57
豆乳ってなんかまずそう
183 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/13(月) 21:49:00
チンご飯、ふりかけ、インスタント味噌汁。
既婚、45歳。
184 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/13(月) 22:04:44
最近空気がしない
嫁
186 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/15(水) 07:48:35
嫁ありですが、カップ麺+冷ご飯です。
187 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/15(水) 08:00:10
それでも美味しければいいでしょ
188 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/15(水) 22:36:13
マックグリドル
189 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/16(木) 05:39:40
にんじん、アロエ入りバナナシェーキ。
有精卵と国産大豆の納豆。白米。キューリの浅漬け。
オーガニックの緑茶でしめる。
使うのは、高原バナナと那須高原の牛乳。
ミルしたにんじんは、レモンを絞るとアロエのビタミンを壊しにくいですよ。
アップルマンゴーに負けないビタミンジュース(ゲル状)です。
190 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/18(土) 02:16:26
めかぶ納豆とじゃがいもの味噌汁とキムチ
191 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/18(土) 02:47:36
ソーセージ
パン、コーヒー
ビタミン剤一式
おにぎり
味噌汁
ヨーグルト
194 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/28(火) 02:26:38
おきゅうと
195 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/28(火) 02:42:43
>>192中〇製ビタミンCですか。
キャベツ炒め
カボチャの味噌汁
カボチャマカロニゴマサラダ
発芽玄米ごはん
196 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/28(火) 03:36:57
クラッカーと缶ビール
197 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/28(火) 04:56:46
チュウハイとナッツで朝食を済ませたところ。
さて、今日も張り切ってはたらきまあすか あれ?
198 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/28(火) 07:34:56
チェルシーバンズとアーモンドクロワッサンに
オーレ
玄米ご飯、みそ汁(だしは煮干し)、ぬか漬け
ほんとはこれに一夜干しでもほしいんだが。
理想は大根の味噌汁・白ご飯・鮭の塩焼き(アジの開き)きゅうりとナスのぬかづけ・生タラコ・のり・
現実はープラム一個にチーズケーキ・コーヒー・
201 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/28(火) 09:41:11
ジンギスカン(ラム肉、玉ねぎ、ピーマン、エリンギ)と
白いご飯。
美味しかった〜。
これからロールケーキ食べます♪
202 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/28(火) 09:45:07
メカブ納豆とモヤシの味噌汁。
203 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/28(火) 09:52:22
寝過ごして今起きた・・・・ご飯炊いてないや。
昨日特売で買ったカップめんと、トマトです。
204 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/28(火) 13:01:51
牛乳の銘柄でお奨めありますか?
私は値段的に普通(200円くらい)のを。
205 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/29(水) 04:43:38
206 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/08/29(水) 05:40:13
前の晩にコンビニでパンを買っておいて、缶コーヒーとともに。
ハッシュポテトが食べたくなると朝マック。
和食と思ったらすき家でご飯と納豆とみそ汁
207 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/29(水) 09:59:16
↑読んで、朝マック食ったことないので、グリドルっての買ってきて今食った。
あま〜いパンケーキにカロリー爆発しそうな具が挟んであるのね。
今の若いのは、朝からこんなの食ってんのかぃ・・・脂っこいし、口に合わん。正直まずいし。
自分が年食ったんだなぁ、と、なんとなく納得した朝でした。
208 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/29(水) 13:09:25
>前の晩にコンビニでパンを買っておいて、缶コーヒーとともに。
んぷ・・い・いや、なんでもない。
209 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/29(水) 13:34:16
210 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/30(木) 01:23:02
ヨーグルトとクロワッサンとミニトマト
211 :
白玉 ◆8R7odKA9zA :2007/08/30(木) 08:24:37
鶏雑炊いただきました
212 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/30(木) 08:42:07
ヒレカツ、大根おろし、焼きなす、それに発芽玄米ご飯。
これからショートケーキと焼きプリン食べます。
213 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/30(木) 09:52:03
711のざるそば。
出来立てで、んま〜
214 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/30(木) 09:56:28
渋谷109の隣にあるプディング専門ショップ(ARA)のモンスーンプリンは絶品だす
215 :
どんぶりご飯 しらす:2007/09/02(日) 01:25:17
漬物 ウインナー 鮭 納豆 昨晩の残りのおかず うちは絶対米だよ
216 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/02(日) 01:30:17
どぶ漬けで白ごはん
217 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/02(日) 09:18:38
お粥にキムチ
218 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/02(日) 10:35:44
明太子クリームのパスタ(パスタは有機のもの)、サラダ、
これからショートケーキとチョコチップクッキー食べます。
219 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/02(日) 11:27:20
グラノーラに冷たいミルクティーをかけて食べました。
220 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/02(日) 11:32:13
舛添大臣のあの元妻は、子供の時の朝食が、ビフテキだったって
いつかTVでやってたよ。栄養の専門家も「朝のビフテキは頭に
とても良くて理想的です」だって。
子供の朝食にどうですか?
朝 ナスのお味噌汁、焼きナスの砂糖醤油がけ、
昼 ナスの味噌炒め、ナスの即席もみ漬け
夜 ナスの天ぷらそば、ナスの煮浸し(生姜醤油漬け)
222 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/02(日) 19:47:16
ずっとカフェオレだったけど 最近は栄養ドリンク。
暑い朝はこれが効くね。さあ今日も一日頑張ろうと思うな。
明日の朝食の予定は
山芋すり下ろし
あおさ
蜆味噌汁
五穀米
トマトジュース
オレンジジュース
ってところだな。
栄養ドリンク この夏のある時、だるくて倒れそうで、冷たいものや
果物を食べたりして紛らわしていたけれど、清涼飲料のような積りで
期待もしないで、栄養ドリンクを飲んだ。
それから、2,3時間、何これ?と思うほど、身体は軽く元気になって
仕事が出来た。 若い頃は清涼飲料と変わりなく感じていたのに。
1本の栄養ドリンクが、身体をてき面に元気にするなんて、むしろ、
恐ろしくなった。これは、てき面に内臓が老化している証拠じゃないかと。
>>220 同じタンパク質を取るなら、頭に良いDHAが多い鰯、鯵、鮭、鯖の方が良いような気がする。
226 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/03(月) 22:09:59
>>224 アップ系のコカインと+ダウン系のヘロインを混ぜるたヤクをスピードボールと言う。体がどう反応していいか
判断を誤り、超ハイテンションになる。自分をスーパーマンだと思いビルから飛ぶ者もいる。
心臓に負担がかかり、服用後死に至ることも多い。
栄養ドリンクはこの効果を狙ってアップ系のカフェインとダウン系のアルコールと混ぜているわけだが・・・
227 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/06(木) 08:30:16
パンの上にチーズとハムをのせて焼いたのと、野菜ジュース。
228 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/07(金) 06:41:32
マヨネーズライス
229 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/07(金) 09:28:19
素めし
230 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/07(金) 09:29:05
ホットケーキ
明日は目刺し、大根すり、蜆の味噌汁(青海苔入り)、五穀米、トマトジュース、オレンジジュースという予定だな。
朝マック
ソーセージエッグマフィンセット コーラM
233 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/10(月) 22:06:40
天ぷらそば
234 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/10(月) 23:03:39
アルコールがダウン系とな?まじ?
1%程度のアルコールは、精神活動?は興奮するんじゃないか??
236 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/10(月) 23:12:09
あぁびっくりしたグロかと思った
237 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/14(金) 22:03:42
明朝は4時起で「カップ麺」と「チンご飯」で千葉〜大阪の日帰り出張です。
カップ麺は、わかめラーメンの辛味噌味です。
妻1娘1
238 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/16(日) 12:05:59
レタスチャーハン
239 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/16(日) 15:09:17
起きたら夫がパスタ作ってたのでそれ食べました、
トマトクリームのソースだった。
それとキウイとコーヒー。
240 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/16(日) 16:14:38
朝はチャイを飲んでチャパティーやマンダーズィーを食べてる。国際結婚いいよ
241 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/16(日) 16:41:21
どこ?インドの人なの?
242 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/02(火) 23:38:50
明日は(も)多分、カップ麺だわ。
243 :
240:2007/10/03(水) 13:38:20
おれは日本人、嫁はタンザニア人
でも今は断食中
244 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/03(水) 19:35:50
たこ焼き
娘の学園祭が終わるまでたこ焼き。
関西の学校の学園祭ではイカ焼きとかやるのけ?
245 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/15(月) 08:22:00
トーストにコーヒー
味噌汁のみ。
247 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/15(月) 16:44:09
ミルクティーと、イングリッシュ・マフィン。
マフィンは、とろけるチーズとトマトをのせて、オーブントースターで焼いた。
コーヒーのみ。
249 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/17(水) 09:47:52
プロテイン
250 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/17(水) 09:49:53
白飯と豚汁とかぶらのつけもの
251 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/17(水) 19:51:04
出汁巻き、キムチ、きびなごの一夜干し、マフィン
252 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/17(水) 21:13:22
充実野菜と、ベーコン・エピ。
253 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/18(木) 03:00:34
254 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/18(木) 08:35:22
白飯、高野豆腐、牛蒡と鶏の煮物、みそ汁。
255 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/19(金) 20:38:07
おにぎり、ソーセージ、ほうれん草のおひたし。
(子供に作ったお弁当の残り。)
256 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/19(金) 23:02:43
今朝は山崎のあんぱんとブルガリアヨーグルトとインスタントコーヒー。
最近嫁はへってして、ドリップしてくれなくなった。
257 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/20(土) 00:12:49
ジョナゴール半分とバウムクーヘンと紅茶
258 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/20(土) 08:26:58
トースト、ミルクティー、野菜スープ。
259 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/20(土) 08:38:01
チーズリゾット(玉葱・椎茸・鶏肉入り)
トマトと胡瓜
玄米黒酢ドリンク
260 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/20(土) 10:44:12
朝は納豆にご飯 東京下町♀
261 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/20(土) 10:48:51
>>235 かわいい〜〜〜!!!
こんなお弁当作って貰えたら幸せ〜
作ってても楽しいんだろうね〜
262 :
名無しさん@お腹いっぱい。:
紅茶、トースト、ハムサラダ。