みんな何時間くらい寝てる?

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1名無しさん@お腹いっぱい。
10時間くらい寝なくちゃだめって大杉かなぁ〜。
2名無しさん@お腹いっぱい。:2006/07/21(金) 23:21:17
5時間くらいだけど何か?
3名無しさん@お腹いっぱい。:2006/07/21(金) 23:22:17
仕事中いれて5時間
4名無しさん@お腹いっぱい。:2006/07/22(土) 00:28:55
6時間
5名無しさん@お腹いっぱい。:2006/07/22(土) 00:29:46
八時間がベスト
6名無しさん@お腹いっぱい。:2006/07/22(土) 13:48:19
最近4時間で目が覚める。
どんなに疲れていても。
寝つきはいいから不眠症とは違うんだろうが
寝足りた感じは皆無。どーなってんだ、俺の体。
7名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
おれもそんな感じだったが、今年になって体調くずした

睡眠時間は6〜7時間になるようにしたほうがいい